Что делать, если я дура? Что делать, если я Дура.
«Не понимаю шуток, боюсь выглядеть посмешищем. Причем чем больше опасение, тем чаще в такие ситуации и попадаю… Что делать, если я дура?!». Как, вы тоже задавали себе этот вопрос?.. Да ладно, не будем делать удивленный вид. Каждая девочка-девушка-женщина, хоть раз в жизни, да убеждалась в этом на собственный счет. Те, кто утверждает, что их эта проблема обошла стороной, просто не хотят признаваться. Зато в вашем подсознании эта история не останется и вы уже не будете наступать на те же грабли, потому что получите своевременную помощь. Она ведь вам необходима, раз уж вы оказались на этой страничке.
Нелепица физического плана
А мы посмотрим правде в глаза и еще раз вспомним ту свою личную ситуацию, от которой все сжимается внутри, хочется зажмуриться и стереть из коллективной памяти ту нелепицу, что с вами приключилась… Жаль, но так не бывает. От этих мыслей только еще громче хочется крикнуть: «Что делать, если я дура?!!». В нашем случае первое, что нужно сделать, - вспомнить чужой пример с подобной ситуацией, от которого станет легче. Ведь быть не таким, как все, действительно нелегко. А когда понимаешь, что целая армия девушек в свои не самые лучшие дни растягивалась в самой невероятной позе, обо что-нибудь запнувшись, на глазах у хохочущей публики, становится легче. А эти длинные по-цыгански свободные юбки! Кто-нибудь считал, сколько раз они подводили своих владелиц, задравшись за пояс, обнажая тем самым не самые стройные ножки и неглиже?! Ваша ситуация?
Психологическое освобождение
Представьте в этом положении вашу знакомую. С условием, что она - очень уверенная в себе особа. Как она повела бы себя в этой ситуации? Посмеялась вместе со всеми, да еще и другим бы рассказала? Заметьте, ни у кого и мысли бы не закралось о том, что бабы или там, блондинки, дуры. Попробуйте и вы себя в роли толстокожей личности, для которой все произошедшее - пустяк. Сначала просто играйте эту роль, но самозабвенно, как настоящая актриса. Очень скоро этот образ станет естественно вашим. И вы уже будете вспоминать неудобный момент с улыбкой, а не болезненно морщиться.
Интеллектуальный уровень
Уже все поняли новый материал лектора, и только вы «не догоняете»? Или никак не удается сделать годовой отчет? Вы уверены, что лишь самоуничижение: «Что делать, если я дура?!» - наилучший способ повысить в глазах коллег свой IQ? Забудьте эту фразу и даже мысленно ее не произносите.
Выход
Вы же не считаете, что все люди одинаковые? Научитесь работать спокойно в своем ритме, а не с оглядкой на других. Как только вы это сделаете, качество понимания и скорость включения в материал заметно повысятся.
Почему бабы дуры, а мужики умные?
Все просто. Потому что для них нелепое обстоятельство, в котором они сыграли главную роль, - мелочь, которая и выеденного яйца не стоит. Они спокойно спят и думать забыли, как они там выглядели. Потому что априори они глупо выглядеть не могут! И все с этим соглашаются. А на ваш вопрос-констатацию: «Что делать, если я дура?», тоже утвердительно кивают головами. Улавливаете, в чем разница? Конечно, вы правы - в уверенности в себе.
И так, а ведь и в самом деле что же делать если Вы (Я) дура , ну наверное если Вас это утешит то Вы не одна такая. Этот вопрос волнует как минимум 22 тысячи человек в месяц, что с одной стороны говорит о том что женская часть населения очень критично относится к себе, но тем не менее хочет перестать себя чувствовать не достойными этого мира.
Кстати если уж говорить о статистике, то вопрос что делать если я дурак волнует всего примерно 900 человек в месяц, это даже не 1 процент! Так что мужчины не заморачиваются на эту тему, и живут как живется или просто не осознают свою не состоятельность и считают себя уникальными и очень умными.
Ответ на вопрос что делать если я дура достаточно прост - умнеть! Вы спросите как умнеть, на этот счет у меня есть несколько предложений, для начала следуют проанализировать себя и понять почему же все таки Вы считаете себя дурой ! Может Вам это просто внушили, или Вы недавно ошиблись или же есть другие причины, короче говоря узнав причину вызвавшую данные мысли Вы сделаете пол дела. Если данная мысль была Вам внушена, то следует просто пересмотреть свой круг общения и относится более критично к высказываниям в ваш адрес. Если эта мысль родилась в результате какого-то происшествия, то следует просто пересмотреть свои действия и впредь не повторять этих ошибок. Ну а если же все таки после длительного анализа проблемы Вы все равно будете считать себя дурой то вот Вам совет - начните учится! Ведь мозг это тоже мышца, которую необходимо постоянно тренировать, заставлять работать - думать, анализировать, делать выводы, фантазировать и т.д. и т.п. Нужно определить, что Вам наиболее интересно в жизни и начать заниматься этим более детально, более серьезно. И тогда вас не будет больше волновать вопрос что же делать если я дура , ведь вы уже будете знать на него правильный ответ!
Действительно, что делать в таком случае?
Во-первых, если Вы задались вопросом: что делать если я дура ? пусть и ненавидя себя в этот момент - это уже хорошо. Что же хорошего? - возразите Вы. Когда все в жизни складывается черт знает как и виноваты в этом, конечно же, Вы.
А хорошо это потому, что если бы Вы на самом деле были дурой в классическом понимании этого слова, то вряд ли были бы склонны к рефлексии. Ведь «недалекой» женщине и в голову не придет ругать себя, сомневаться в собственных силах, да и вообще заниматься серьезным анализом ситуации.
Допустим, но как же еще назвать человека, который ведет себя глупо, недальновидно, в общем, довольно нелепо? Да и к тому же, уже не в первый раз, постоянно наступая на одни и те же грабли.
Назвать, конечно, можно как угодно. Только от проклятий в свой адрес пользы немного. Разве что получите небольшую эмоциональную разрядку, да и то не факт. К слову сказать, ударный заплыв в бассейне помогает освободиться от напряжения гораздо лучше, чем сеанс самобичевания.
Зачем люди ругают себя?
Некоторые делают это по привычке, словно мантру, повторяя по 10 раз на дню, какие они неудачники, и тогда самоуничижение превращается в стиль жизни. И требуется серьезное осознанное усилие, чтобы отучить себя от такого разрушительного поведения.
Вот только далеко не все хотят менять ситуацию. Дело в том, что это может быть удобно, служить личным целям. Ведь гораздо проще признать себя глупой, никчемной неудачницей и получить таким образом некий «иммунитет» от претензий. Вы как бы говорите: «А что с меня взять? Я ведь такая дура ».
Кстати, такой метод любят использовать и многие мужчины. На женские обвинения отвечать: «Да, я такой плохой, что уж тут поделать». И таким образом снимать с себя всякую ответственность.
Это просто ловкий манипуляторский прием. Но сути дела он не меняет. Вы, как и прежде, будете чувствовать себя несчастной и снова, скорее всего, получите новый повод назвать себя дурой .
Что можно сделать?
Наругавшись на себя вдоволь (если уж Вам так это необходимо), проанализируйте, какие ситуации заставляют Вас думать о себе негативно. А лучше всего сядьте и запишите их на листе бумаги, постаравшись объединить в группы.
После этого попытайтесь выяснить, в чем причина Вашего глупого поведения. Особенно, если какая-то ситуация повторяется чаще остальных. Может быть, Вы сначала делаете что-то, а потом уже думаете о последствиях? Реагируете слишком эмоционально или делаете поспешные выводы?
Рассмотрим самый безобидный вариант. Допустим, Вы постоянно забываете что-то. И выйдя на улицу в промозглый день, обнаруживаете, например, отсутствие перчаток. Хлопаете себя по лбу и с досадой произносите: ?!
Или с утра, собираясь на работу, в панике мечетесь по квартире, спотыкаясь о мебель и сметая все на своем пути, пытаетесь отыскать нужные вещи, но это Вам никак не удается. Хотя буквально вчера давали себе слово, что такое больше не повториться.
А что, если Вы называете себя дурой после очередной любовной трагедии? Это уже серьезнее, но все равно не повод убиваться.
Конечно, эти и многие другие досадные моменты можно объяснить тотальным невезением, а можно - банальным отсутствием самодисциплины или низкой самооценкой. В первом случае нужно постараться организовать себя, а во втором - попытаться обрести уверенность в себе.
Если во всех неудачах и недоразумениях Вы склонны обвинять себя, то самооценка у Вас точно ниже, чем могла бы быть. Повышение ее процесс неспешный, но для начала постарайтесь перестать обзывать себя и говорить: Что делать, если я дура ?
Коррекция самооценки напрямую связана с Вашим мнением о собственной персоне. И чем более лестным оно будет - тем лучше. Подумайте, может быть Вы слишком строги к себе? Составьте список своих положительных качеств и достижений, наверняка Вам есть, чем гордиться.
Получаете удовольствие повторяя себе: "Я дура" или "Почему я такая дура"? Прекращайте, ибо такой и станете! Почему? Подтверждение здесь!
Я очень часто слышу от своих подруг, бывших коллег и знакомых женского пола фразу типа: «Я дура » что, если бы мне за каждый ответ на нее: «Перестань на себя наговаривать!» — давали хотя бы по 1-ой гривне, я бы с легкостью могла купить золотые сережки с изумрудами, в которые влюбилась 2 недели назад!
Признаюсь честно: я и сама избавилась от этой скверной привычки всего несколько лет назад после весьма неприятного для меня инцидента.
Мое бывшее руководство раньше частенько приглашало великолепного психолога для проведения тренингов.
И вот, выполняя какое-то задание, я сделала ошибку и произнесла очень тихо: «Вот я дурочка!»
Но Ольга Ивановна, наш психолог, ее услышала и коршуном налетела на меня: «Не смей никогда так о себе говорить! Во-первых, эта фраза больно бьет по самооценке, а во-вторых, повторяя ее, ты программируешь свою жизнь на существование недалекой глупышки. Рано или поздно ты сама поверишь в то, что действительно – дура!»
Я, выслушав прилюдно эту отповедь, поклялась себе, что больше никогда не произнесу ничего подобного и другим не позволю!
«Я дура». Или откуда идут корни?
Я уверена, что подобную скверную привычку женщины приобрели в те времена, когда во всех сферах деятельности доминировали мужчины!
Представители сильного пода были фактически божеством дома.
Их слово было главенствующим, несмотря на то, какой воз домашней работы и прочих обязанностей постепенно перетянула на себя женщина.
Мужчинам была крайне удобно снисходительно улыбнуться и мысленно себе проговорить: «Ах, какая прелестная дурочка. Ну, что с нее взять?»
Помните разговор Скарлетт О’Хара с Реттом Батлером в книге «Унесенных ветром», когда главная героиня жаловалась ему, что весь город ополчился только против нее из-за , в то время, как другие женщины тоже работают, чтобы поддержать семью в тяжелое послевоенное время.
Ретт тогда ей ответил что-то типа:
«Но им не приносит удовольствия их деятельность, а вам – приносит. Про них мужчины могут сказать: «Ах, эти дурочки так стараются, так давайте покажем им, что они нам очень помогают».Но к вам подобная фраза не имеет отношения!»
Цитата, конечно не точная, роман читала очень давно, но смысл ее таков.
Я могу понять существование подобных взглядов в XVIII или XIX веке, но ведь сегодняшние дамы полностью восстановлены в своих правах.
Они могут заниматься любой деятельностью, успешно подниматься по карьерной лестнице, руководить государствами и спасать людям жизнь.
И после всего сделанного все же не стесняются говорить о себе: «Я дурочка !»
Вот почему Вы, милые дамы, не задумываетесь о том, сколько вреда причиняет эта фраза вашему будущему и настоящему?
По моему мнению, подобное происходит по двум причинам:
- Женщинам выгодно притворятся дурочками.
- Они не понимают, какой вес имеет каждое слово в нашей жизни.
«Почему я такая дура?»
У моей мамы была подруга Тамара — кандидат исторических наук, преподавала в местном вузе, в общем, умнейшая женщина.
Но вот с личной жизнью у нее не складывалось никак.
Сначала она была слишком увлечена наукой, считая, что для любви еще достаточно времени.
Когда защитила кандидатскую диссертацию, то оказалось, что всех коллег-ровесников расхватали более прыткие представительницы женского племени еще лет 5 назад.
Она честно пробовала ходить на свидания, но как-то они не складывались.
10 лет она безуспешно пыталась , с которым ей будет комфортно, а затем в ее жизни появился Григорий.
Он как раз начинал свой бизнес и, прекрасно разбираясь в цифрах.
Он боготворил Тамару за то, то она так много знает и рассказывает ему всякие интересности на свиданиях.
Мамина подруга расцвела и была убеждена, что наконец-то встретила принца.
Но когда они стали жить вместе, возникли серьезные проблемы: бытовые вопросы Григорий привык решать сам и считал, что с женщиной нечего соваться о ремонтах, об оплате коммунальных услуг и прочее.
Тамара же, прожив долго одна, хотела показать ему, что все умеет и знает.
Частые ссоры фактически привели к краху отношений, пока мамина подруга не задумалась о том: «А зачем я вообще во все это лезу? Пусть разбирается сам, а я притворюсь, что ничего не понимаю!»
И все, скандалы будто испарились.
Тамара занималась исключительно женской работой и наукой, ее муж – всем остальным.
Однажды, будучи у них в гостях, мама спросила ее: «Тома, и хочется тебе притворяться, что понятие не имеешь, что за бумажки с циферками бросают вам в почтовый ящик каждый месяц?»
На что та ответила: «Оля, я так устала быть умной, лучше побуду дурочкой»!
Сейчас Тамара действительно .
Она недавно защитила докторскую диссертацию, а дядя Гриша строит планы на евроремонт – просто идиллия.
Я все это веду к чему, что иногда для женщины даже полезно притвориться глупенькой и несведущей в каких-то вопросах, как это сделала Тамара, но называть себя «дурой» нельзя ни в коем случае.
Перестаньте говорить: «Я дура!»
Обзывать себя «дурочкой» — нельзя, даже наедине с собой, а уж тем более – говорить подобные глупости в чьем-то присутствии, особенно, мужском.
С каждой произнесенной фразой «Я дура!», «Я балда!», «Я глупая!» вы не только отравляете собственную жизнь, но и программируете на негативное отношение к себе.
Рано или поздно ваша вторая половинка поверит, что вы дурочка и начнет относиться к вам соответственно. А значит, перестанет уважать и любить!
Ну, кто же, в самом деле, любит безмозглых глупышек?
Их либо жалеют, либо держат в качестве предмета интерьера.
Еще давним давно знали то, о чем мы говорим — существенно влияет на энергетику возле нас!
Именно поэтому в собственном доме или около воды не принято было материться и ругаться.
Считалось, что стены и вода напитываются плохой энергетикой.
Считается, что настроение повара и произнесенные им фразы влияют на приготовленную пищу.
Даже если настоящий виртуоз кулинарии сквернословит и поносит своих подчиненных, то гости ресторана вместо изысканного блюда отведают яд.
То же самое происходит, когда вы изо дня в день повторяете самой себе фразу: «Почему я такая дура ?»
Может быть, вы и не замечаете, но с каждой произнесенной фразой вы действительно становитесь глупее, вы разбиваете гармонию вокруг и программируете себя на неудачи.
Немедленно прекратите разрушать свою жизнь.
Обязательно посмотрите этот ролик!
Ох уж и хитрая лиса Ксения Собчак, но все же мудрая!
…«Максим – умница, а я – дура баба!»
P.S. надеюсь большинство смышлёных женщин поймет ее фразу! 😉
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Что делать если я дура? Этим вопросом задаются женщины по всему миру. Все зависит от ситуации и их самооценки. У тех, кто вопрошает: "Почему же Господь Бог не наделил меня умом?" действительно в большинстве случаев неадекватное отношение к самой себе. Возможно, во всем виноваты стереотипы, которые являются неотъемлемой составляющей всей нашей жизни. В основном их придумывают мужчины: почему бабы дуры, а нам умникам приходится терпеть их глупые слова и поступки? Женщина, которая знает себе цену и имеет никогда не станет обращать внимания на подобные невежественные замечания.
А чего стоит только повсеместно бытующее мнение о том, что блондинки дуры?Люди, которые так считают, хотя бы поинтересовались сутью проблемы и тогда узнали бы, что среди брюнеток столько же умных, сколько и среди светловолосых женщин. Просто в нашем обществе так уж принято, мы нападаем на тех, кто в меньшинстве или чем-то от большинства отличается. Блондинки - редкое явление, естественно речь идет не о тех, кто красит волосы. Одна такая женщина рождается на десять темноволосых дам. Поэтому прежде чем обижаться на подобные выпады, блондинка, знающая себе цену, много раз подумает.
Вообще вопрос, что делать если я дура, относится к категории тех, на которые нет ответа. Поразительно то, что иногда мы произносим слова, смысла которых до конца не понимаем. Ведь дура - это некий собирательный образ, подразумевающий под собой совокупность различных близких по значению слов: глупая, безответственная, рассеянная, невнимательная, недалекая и прочее. Применение этих слов к себе говорит всего лишь о и отсутствии самодисциплины.
Важно то, что когда вы спрашиваете у себя, что делать если я значит вы осознаете наличие некоторых недочетов в вашем поведении или взглядах на жизнь. А это уже хорошо. Ведь человек полностью недалекий и глупый просто не стал бы беспокоиться на этот счет. Такие люди обычно наоборот верят в свои силы, и вообще серьезный анализ ситуации не для них.
Зачем вы ругаете себя? Впору задуматься, ведь это значительно может испортить вам жизнь. Мы есть то, что думаем о себе. Поэтому, если вы будете повторять как заклинание, что делать если я дура, то в конце концов люди и вправду сочтут вас недалеким человеком, который ведет себя крайне нелепо. Такое разрушительное поведение может вызывать масса причин. Неудачное собеседование на работу, расставание с любимым человеком, забывчивость, нерешительность или неуклюжесть - все это и не только может вызывать в вас приступы самобичевания и самокритики. На самом деле не все осознают, что людей страдающих от тех же ситуаций или черт характера великое множество. Но они почему-то не называют себя дураками. Они просто любят себя за достоинства и не ругают за недостатки.
Другое дело, если вы сделали о себе такой вывод, опираясь на мнение окружающих вас людей. Если вам говорят, что вы дура, это вовсе не значит, что так и есть. Человек, высказывающий подобное мнение, может преследовать разные цели, вплоть до возвышения самого себя на вашем фоне. Поэтому если вы слышите такие обидные слова от близкого человека, то это, конечно, абсолютно недопустимо и возмутительно. Ведь действительно любящий муж или родственник никогда не скажет вам подобных вещей.
Основное, что вам необходимо сделать, если вы мучаетесь вопросом, что делать если я дура, перестать так думать. Самооценка ваша, безусловно, крайне занижена, и повышать ее нужно медленно и упорно. Вы должны больше обращать внимание на свои и Не стоит быть к себе такой самокритичной. Каждый человек имеет свои минусы и должен относиться к ним адекватно и вдумчиво.
Наверное, у каждой девушки была ситуация, когда она спрашивала себя: что делать, если я дура ? Сразу дать рецепт сложно. Самое главное, если вы задали себе такой вопрос, вы уже точно не дура! Разве настоящая дура будет ругать себя за глупые поступки, мысли? Нет, она считает, что самая умная. И уж точно не будет анализировать и пытаться изменить свое поведение.
Девушки, совершающие время от времени небольшие (или большие) ошибки, не перестают ругать себя, укорять за них. А стоит ли это делать? Ну, сделала ты глупость, забудь об этом навсегда, выкинь из головы, и будь счастливой. Ведь жизнь продолжается и сделанного уже не вернешь.
Иногда мы начинаем ругать себя, когда скопом наваливаются проблемы. Почему бы просто начинать их решать постепенно, без стрессов? Поругайте себя, а потом проанализируйте ситуацию: в чем прокол? А теперь начинайте искать пути решения накопившихся проблем. Поверьте, вы получите огромное облегчение, когда разберетесь со всеми делами. Из этой ситуации нужно сделать правильный вывод: решать все проблемы надо вовремя, по мере их поступления.
Нет смысла твердить себе что делать, я дура , я ничего не соображаю, я тупая и т.д., это ни к чему не приведет. Зато постоянное повторение таких слов, проклятий в свой адрес сделает вашу жизнь беспросветной. Постепенно такое отношение к себе становится стилем жизни, а это мешает личности развиваться и двигаться вперед. Так выполняется программирование личности на неудачи.
Мнение специалистов:
Психологи считают, что организм человека так устроен, что любое проявление мыслей против себя разрушает личность. Если вы постоянно будете твердить: «Я дура», скорее всего, вы скорой такой станете на самом деле. Ваша личность просто перестанет сопротивляться этому утверждению.
Любого неглупого человека (а только такой может назвать себя дурой) такое признание унижает морально. Помните народную мудрость: «Не говори, что ты плохой. Всегда найдутся те, кто за тебя это скажет». А ведь согласитесь, что, называя себя дурой, большинство из нас ждет в ответ убеждений в обратном. Нам просто хочется от других услышать слова утешения, комплименты.
Иной раз для избавления от такого поведения приходится обращаться к психологам. Только они могут объяснить девушке, что ничего плохого или дурного в ее поступках нет. А ошибки делают все люди. А иногда девушке просто выгодно называть себя дурой, ведь это освобождает от ответственности за свои поступки и слова.
Если вы на самом деле считаете себя дурой, придется выяснять причины ваших «дурных» поступков. Например, вспомните: вы сначала говорите, а потом думаете? И сначала совершаете поступок, а потом стараетесь найти ему объяснение? Только не стоит называть свои поступки и ситуации тотальным невезением. Скорее, это отсутствие самодисциплины и внимательности. А возможно, просто .
Если такая мысль стала навязчивой, что делать?
Не стоит твердить об этом всем окружающим. Ну, поделитесь с близкими людьми, только не с коллегами. Помните, что любое заявление о том, что вы неправильно что-то сделали, требует исправления ошибок. Если уж признались, что не правы, найдите силы сделать все правильно.
Не стоит слишком часто каяться, так людям и впрямь покажется, что вы глупы.
Не говорите любимому мужчине, что вы дура. Они и так считают нас глупее себя, зачем подтверждать лишний раз их превосходство? С другой стороны, любить глупую женщину мужчина не захочет, это ниже его достоинства. Да и в компаниях с дурой появляться стыдно.
Даже если вы постоянно находитесь среди дураков (по вашему мнению), не доказывайте им, что и сами такой же, говоря каждому: .
Не думайте, что осознание себя дурой сделает вас умнее.
Почему-то есть очень популярное мнение, что все блондинки туповаты. На самом деле, глупых брюнеток не меньше, чем блондинок. Не всегда светленькая , а темненькая – умная. Бывает и наоборот.
Мужчины вообще считают всех баб дурами. Почему? Потому что они не понимают мужчин, не любят футбол, пиво, чего-то от них требуют, обвиняют в чем-то и т.д.
Дурами считают женщин, которые не имеют своего мнения, поклоняются своим «умным» мужчинам, позволяя им вести себя по-хамски.
А еще «дуры» путают педали газа и тормоза. И вообще, по мнению мужчин, женщине за рулем – не место.
Если кто-то считает вас дурой, не спешите им верить: зачастую люди таким образом хотят сами возвыситься на вашем фоне. Близкие и любящие люди никогда не скажут о вас плохих слов.
Нужно любить себя такой, какая ты есть и не корить за недостатки, а пытаться от них избавляться.
