Психология

Что делать, если жена не хочет секса: советы психологов. Почему жена не хочет мужа: причины ее охлаждения

Многое зависит от причины ссоры, степени эмоциональной близости между вами, вашего собственного желания. Если хотите вернуть, надо начать действовать не так, как раньше, изменить подход к отношениям, к ней и к себе тоже. Очень хорошо, что Вы начали двигаться в сторону улучшения, а не бросили всё, как есть, это решение достойно уважения. Знаете, к каждому человеку события, решения, люди, информация приходят тогда, когда он это готов принять, в нужное ему время. К сожалению, иногда чтобы осознать, насколько тебе что-то в жизни дорого, нужно это потерять. Если любите и хотите всей душой быть с ней - действуйте. Шанс гармонизировать отношения есть всегда. Если Вы близкие люди, поймёте друг друга. Только не растворяйтесь полностью в человеке и отношениях, сохраняйте всегда свою психологическую целостность, не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Любые вопросы, связанные с отношениями в паре, нужно спокойно, без излишних эмоций, упрёков, обвинений обсуждать со второй половиной. Только вы двое можете прийти к общему мнению, выработать необходимые модели поведения, поменять тактику. Потому что вы оба участвуете в этом процессе и один человек должен обязательно знать, что чувствует другой, сам он может это и не понять, возможно как раз проявления инициативы, только чуть иной, от Вас жена и ждет. В проблемах пары всегда есть роль обоих партнёров, но сейчас от Вас очень много зависит. Наверное для Вас не будет открытием, если я скажу, что женщины живут эмоциями. Нам они необходимы, как воздух, независимо от возраста, образования, внешности, они обусловливают наше мировосприятие и поведение. А если мы их, положительных, не получаем, то испытываем внутренний дискомфорт, злимся, срываемся на близких и вообще чувствуем себя несчастными, не зная об истинной причине происходящего с нами. Мужчины же живут логикой, переживает как заработать, сделать карьеру, обеспечить, у них акцент жизни всегда смещён в сторону работы, это вполне нормально. И очень часто, пройдя через период ухаживания, они забывают о многих мелочах, которым женщины придают порой вообще не сопоставимое с мужским восприятием значение. Это и цветочек (любой, хоть с клумбы), подаренный не 8 марта, а просто так, как знак хорошего отношения, как «привет, хотел сделать тебе приятное» только не словами, а таким вот образом; это масса приятных мелочей: записки с 2-3 словами внимания, прикрепленные к зеркалу и холодильнику или вложенные в её сумочку, сладости, можно даже собственноручно разрисованный улыбками или сердечками шарик (смешно, но приятно!). Поверьте, женщину так легко привести в восторг ничего не стоящими материально вещами, поступками, словами. Попробуйте, интересное для нас в мужчине-это не обязательно внешность, машина, научная работа, статус, это приятные поступки и признание её лучшей. Дайте ей всевозможными способами понять, что она по-прежнему очень важна для Вас, ценна, любима, желанна. Пусть с Вами у неё всегда будет возможность ощутить чувство радости от явлений окружающего мира, приятного удивления, восторга от событий, адреналина от воплотившейся мечты, драйва от исполненного желания, удовлетворения от своих физических, интеллектуальных возможностей, тепла и нежности от отношений, юмора и смеха. Всё это делает нашу жизнь счастливее.наполняет её смыслом, разукрашивает в разные цвета. Именно совместное переживание эмоций объединяют людей, являются той волшебной ниточкой, которая держит их рядом на протяжении всей жизни (не имущество, не чувство долга, не материальные блага и даже не дети). Пригласите её на романтическую прогулку на природе, на каток, можно в качестве заряда позитивом и в другие интересные необычные места, впечатлений будет масса, они не забудутся, ей нужно Ваше внимание и позитив, она этого заслуживает. Вспомните, за что её полюбили, как проводили время, что придавало вкус жизни, о чём мечтали. Дарите цветы (не обязательно дорогие), мелкие, но показательные подарки, которые будут о Вас напоминать, например, сувениры, открытки (много открыток, где каждый раз сами пишите свои эмоции по отношению к ней, оцените её качества). Что она любит, что мечтала бы сделать, где побывать, что её радует и доставляет удовольствие - пусть это она осуществит благодаря Вам и вместе с Вами. Делайте ей небольшие, но приятные услуги, сюрпризы. Развивайте и используйте чувство юмора-очень помогает во всех сферах общения, в налаживании контактов, разрядить обстановку, переключиться на позитив самому и других переключить, смех действительно делает нас счастливее (доказано исследованиями учёных). Заставляйте её почаще смеяться. Дарите радость, положительные эмоции и они обязательно к Вам вернутся. Такие простые вещи не всегда приходят мужчинам в голову, но они важны для женщин. Можете заказать в агентстве по организации праздников целую акцию примирения со всеми романтическими атрибутами, за Вас всё придумают и оформят, это будет творческий подход, она точно не устоит перед таким способом) Поразите её, она не останется равнодушной, а счастливая женщина энергетически гораздо более приятна, способна дарить и принимать любовь без условий. Вот такой совет. А решать всё же Вам. Результат будет обязательно. Не ждите, пока жена сама поймёт, догадается чего и каким образом Вы хотите, будьте искренним, открытым и толерантным. Проявляйте сами инициативу, стройте отношения так, чтобы комфортно было и Вам тоже. Между вами не должно быть секретов и табу. Обязательно нужно говорить откровенно, обсуждать с партнёром вообще любые темы, искренность и открытость - залог гармонии. Начните действовать потихоньку и увидите, как её глаза сияют при Вашем появлении. Это и есть любовь. Всё остальное уладится. Желаю Вам любви, внутренней гармонии и благополучия. Пишите в чат, если захотите разобраться в себе и ситуации, изменить её в лучшую сторону - с удовольствием помогу, выслушаю, поддержу, всё конфиденциально. За оценку ответа буду благодарна.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Многое зависит от причины ссоры, степени эмоциональной близости между вами, вашего собственного жела..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?

Обсудить с экспертом

Чтобы секс был не повинностью, а взаимным желанием, женщине важно чувствовать, что для своего мужчины желанна лишь она. Это достигается не в салонах красоты и не фитнес-клубах. Эмоциональная связь между мужем и женой - вот что не дает остыть друг к другу.

«Устала, голова болит, рано вставать, чеснок ел, ребенка разбудишь!» Число ее отговорок растет с каждым днем. Жена не хочет секса, а я лезу на стену.

Мужчина - это желание к женщине. Что делать, если на его желание нет никакого отклика от нее?

Первый шаг к решению проблемы - понять, почему у жены пропало желание к сексу. Рассмотрим основные бессознательные причины безразличия женщины к сексу и определим, что делать мужу, чтобы исправить ситуацию. В этой статье вы узнаете, как вернуть в семью страсть и взаимное удовольствие друг от друга не только во время секса, но и всегда.

Секс в обмен на защищенность

Системно-векторная психология раскрывает азы взаимоотношений: мужчина просто хочет женщину, потому что получает гарантированный оргазм. А в основе женского желания к мужчине лежит ощущение безопасности и защищенности.

Секс кажется чем-то самим собой разумеющимся в паре. Но если копнуть в корни человеческой цивилизации, очевидно - мужчина никогда не получал право обладать женщиной просто так. Он добывал мамонта, изобретал новые орудия труда, строил мосты, осваивал территории, создавал комфорт для женщины. Этим он «добывал» свое право на женщину, на продление своего генофонда, право иметь жену и получить секс. Называйте женщину прагматичной и расчетливой, но в ее психику заложено желание прокормить себя и потомство. И это двигает все человечество к развитию.

И сегодня, независимо от того, содержит ли муж жену или она сама достойно зарабатывает, в глубине устройства женской психики - желание быть под мужской защитой. Удовлетворение этого женского желания есть ключ к тому, как повысить либидо женщины.

Для мужчины - «первым делом - самолеты», то есть достойное выполнение своей видовой роли в обществе. Женщина бессознательно считывает эти способности, и такой мужчина привлекателен для нее, она мечтает о сексе с этим героем, который если и не спасает мир, то точно добывает мамонта.

В силах любого реализованного мужчины обеспечить женщине чувство защищенности и безопасности. А если его нет, то у женщины вместо желания к сексу - стыд за своего мужчину и страх за себя и детей. И не всегда это осознается.

Жена будет хотеть секса, если муж обеспечит ей уверенность в счастливом завтрашнем дне. Это основа. А дальше?

Самая моя-моя, самая любимая

Чтобы секс был не повинностью, а взаимным желанием, женщине важно чувствовать, что для своего мужчины желанна лишь она. Это достигается не в салонах красоты и не фитнес-клубах. между мужем и женой - вот что не дает остыть друг к другу.

Двое близки настолько, что могут говорить друг с другом не только о покупках, меню на ужин и коллегах, но и о самом потаенном, заветном, личном - из нутра в нутро. Когда эта связь выстроена, сексуальная близость становится в разы чувственнее. От такого удовольствия в паре никто не будет ускользать.

Основная работа над созданием эмоциональной связи лежит на хрупких женских плечах. Но ей, как балерине, для красивого, легкого, чувственного прыжка нужна опора надежного партнера. Жена сможет эмоционально сближаться с мужем, только будучи уверенной в понимании с его стороны и стремлении двигаться в одном направлении.

Когда вы говорили с женой по душам? Что вы знаете о ее душе? О сокровенных желаниях жены, переживаниях, мечтах? Один из верных шагов к сексу не для галочки - это не выливать на нее ушат своих проблем, недовольств и раздражения, а попробовать почувствовать и услышать ее. С системно-векторной психологией вы поймете о женщине больше, чем она осознает о себе сама.

Жена не хочет секса - причины семейного обета безбрачия

Понимание, почему жена избегает сексуальной близости, - это шанс изменить ситуацию.

Ощутив ее психологические состояния, вы увидите не упрямицу, которая из вредности отлынивает от выполнения супружеского долга, а любимую женщину, которая от чего-то страдает.

Разве стала бы жена сторониться близости, если бы наслаждалась процессом? Как дать ей почувствовать вкус удовольствия вновь? И снова нужно начать с глубокого понимания своей половинки - знать особенности, обусловленные векторальным набором женщины.

Сначала смысл

Ни во что не ставит все материальные желания, в том числе телесные. Но это не значит, что их у нее нет совсем. Просто когда она хочет и не находит смысла, она не хочет секса. Поэтому сначала удовлетворите ее интеллектуальный приоритет: поговорите с ней, обсудите ее мучительный внутренний поиск. С системно-векторной психологией вы сможете разглядеть в кажущейся холодности своей звуковой жены ее особенности восприятия, что даст возможность вам обоим наслаждаться сексом.

Прости меня

Женщина с анальным вектором - это мощное либидо. Неужели лучшая жена и хозяйка всю страсть отдала приготовлению борща? «Прививку» против секса домовитой, порядочной и верной жене с анальным вектором могла сделать обида. Она внимательна к деталям сама и ждет от мужа того же. Не похвалил ее ужин? Забыл про годовщину? Не поблагодарил толком за подарок, сделанный ею? Чтобы обида не портила ваши сексуальные отношения, нужно точно знать, как легко снять и предотвратить это зыбучее чувство. Самое простое, но действенное решение - вовремя попросить прощения и исправить оплошность.

Я экономить буду

Во всем организованная, подвижная жена с кожным вектором создана, чтобы экономить время, деньги, энергию. Если этого не происходит в должной мере в социуме, брошенное мужу очередное «нет» может приносить такой женщине бессознательное удовольствие от запрета. И тогда вместо организации финансовой компании жена будет вести учет сексуальных контактов, экономить ресурсы тела, а в тяжелых случаях - использовать секс как способ манипуляции мужем. Помогите ей реализовать свой потенциал на работе, и тогда экономия чувств и эмоций в спальне больше не будет вас изводить.

В оковах мата

Значительно влияет на качество сексуальной жизни. Системно-векторная психология показывает, что мат, услышанный девочкой в детстве от значимых взрослых, может вводить взрослую женщину в бессознательную ложную установку: будто секс - это что-то грязное, недостойное, постыдное, агрессивное (ведь матерятся часто во время скандала). Она думает, что любит и хочет мужа, но что-то мешает раскрыться и получать от близости полноценное удовольствие. Что делать ради желанного с обеих сторон секса?

Запретить себе и своим друзьям материться в присутствии жены.
Не высмеивать женскую сексуальность просмотром злорадствующих видео.
Помочь ей осознать и проработать травму на , как это сделали уже сотни семей и получили в результате .

«Самый важный момент, который меня волновал и из-за которого я уговорила мужа на оплату тренинга, это наша с мужем сексуальная жизнь. До беременности у нас была нормальная сексуальная жизнь (это на мой взгляд, мужу было мало, а мне хватало). После беременности и родов мне, конечно, было совсем не до мужа… После нескольких лекций по СВП мы смогли об этом поговорить. Но выхода из ситуации пока я не видела. И вот после последней лекции что-то произошло. Мне стало хотеться, причем каждый день. Муж так обалдел, что предложил написать об этом отзыв…»

Женщина хочет секса с мужчиной, который ей близок душой

Мужчина и женщина - сообщающиеся сосуды. Что есть в одном, перельется в другой. Будет это раздражение или нежность и участие? Мысли, как отплатить за обиду, или забота и стремление максимально наполнить любимого человека радостью? В ваших силах запустить мощную волну удовольствия для двоих.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

Каждый человек, населяющий планету, желает быть любимым, важным и очень значимым в жизни своей второй половинки. Когда человек влюбляется, то свято верит в то, что он нашел, то что искал и во время конфетно-букетного периода пара пребывает в приподнятом настроении, испытывая эйфорию и счастье. Но к сожалению, так длиться всегда не может.

Спустя время, когда молодая пара принимает решение жить вместе , то наступает первый переломный момент — кризис в отношениях, который заключается в корректировке взаимных ожиданий или же простым человеческим языком — это притирка друг к другу. Второй переломный момент в отношениях наступает с пополнением в семье, рождение ребенка кардинально меняет уклад жизни молодых людей. И так в течение всей жизни: после определённого периода совместного проживания женщина и мужчина начинают испытывать кризис в отношениях.

Одним из наиболее важных показателей семейных отношений является интимная близость. Если семья начинает испытывать трудности с сексом, то необходимо незамедлительно бить тревогу и предпринимать действия. Вполне логично, что желание может отсутствовать не только у мужчины, но и у женщины. Сегодня в нашей статье мы поговорим о причинах отсутствия влечения у женщины к своему мужчине , а также ознакомимся с рекомендациями, который позволяет их устранить.

Почему жена не хочет мужа: причины ее охлаждения

Давайте рассмотрим основные причины, в результате которых женщина перестает испытывать чувство сексуального влечения к своему мужчине:

Любить и не хотеть: секреты психологов, позволяющие решить проблемы

Заставляй ее видеть себя разным

Супруга не должна воспринимать своего супруга только, как мужа, хранителя семейного очага и добытчика. Согласитесь, что это скучно . Каждая женщина должна воспринимать своего мужчину многогранно.

Например, старайся одновременно принимать несколько позиций и ролей:

Достичь полноты желаемого образа позволяют новые качественные парфюмы и другая одежда.

Преимущества нового восприятия мужа:

на смену привычной рутине приходит разнообразие;
супругу желает любить неузнаваемого своего мужа;
оно рада познавать тебя нового;
в отношениях присутствует эффект неожиданности и непредсказуемости.

Путешествия вдвоем в невиданные места

Можно хотеть отправиться на Канарские острова или Мальдивы , однако, если финансы не позволяют, то это вовсе не обязательно. Достаточно отправить в южном направлении, где можно уединиться, понежиться на солнышке и отдохнуть не только телом, но и душой. Не стоит брать с собой целую компанию, даже если вы дружны.

Обратите внимание на то, что вариант дачи за городом не подходит, нужно изведать новые места. В подобной обстановке даже не надо заставлять супругу что-то делать, теплые и солнечные места располагают к сближению и влечению друг к другу.

Нормально делай — нормально будет

Существуют мужчины, которые после бурных плотских утех любят повернуться лицом к стенке, громко похрапывая. Если жена не хочет мужа по этой причине , то вам целесообразно внедрить следующее:

Звуки наслаждения, но не звуки боли: как научиться различать?

Довольно часто бывает так, что мужчина во время секса делает своей женщине больно и об этом даже не догадывается. Если она не желает быть с ним по этой причине , то это вполне объяснимо и ожидаемо. Что следует предпринять, чтобы исправить положение?

Молчание — золото?

Понижайте голос, шепчите ей на ухо, что угодно. От такой подачи она в любом случае возбудится.
Необходимо осыпать свою супругу комплиментами. Психологи настоятельно не рекомендуют в подобных случаях играть в немое кино. Научиться флирту вы можете с помощью статей в интернете.
Рекомендуется взламывать тишину несколько раз хотя бы в течение часа. Поверьте, обратная связь не заставит себя ждать.

Женщина после родов или почему она перестала меня хотеть?

Давайте поговорим о том, почему супруга не хочет своего мужчину после родов. Объяснений на этот вопрос достаточно много:

Что предпринимать, чтобы решить проблему?

необходимо дать понять своей женщине, что ваши чувства не угасли, скорее, наоборот.
в данном случае мужчина должен дать своей жене уверенность в том, что он любит ее в любом теле и любой форме. Он остается по-прежнему королевой для него!

Семейный быт

Каждая современная женщина работает , а работа занимает много сил. Представьте, каково ей каждый раз возвращаться с работы, зная, что у нее еще уйма дел и голодные дети? Согласитесь, что нет ничего удивительного в том, что она не хочет мужа из-за хронической усталости.

Какие действия необходимо предпринять мужчине?

Многие супружеские пары страдают от проблем в интимной жизни, и одной из наиболее частых является нежелание женщины вступать в половую связь. Причин для этого много, но всех их объединяет дефицит искреннего общения между мужем и женой: она умалчивает, почему не хочет, он не действует правильно, чтобы это узнать. А именно от того, что остается несказанным, зависит решение проблемы. Прежде всего в этом вопросе все зависит от поступков мужчины, хотя помощью квалифицированного специалиста пренебрегать также не следует.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Показать всё

Разница в восприятии секса женщиной и мужчиной

Мужчины и женщины имеют не только разную физиологию, но и психологию. Это определяет кардинально отличное отношение к интимной близости. Для женщин в любом возрасте секс является продолжением доверительного общения и имеет сильную эмоциональную нагрузку. Чтобы он состоялся, среднестатистической женщине нужно, чтобы она:

1. Испытывала симпатию к мужчине. Прежде всего как к человеку, с которым она чувствует себя комфортно и уютно, а не только из-за его приятной внешности.
2. Уважала избранника. Поводов для этого существует много: его сильный характер, достижения, достойное поведение и, самое главное, - теплое отношение к женщине, отзывчивость и забота.
3. Ему доверяла. Если мужчина предает или обижает свою избранницу, если она его боится, то закрывается и перестает быть с ним искренней, обсуждать то, что на душе.
4. Была хотя бы немного уверена в завтрашнем дне. Не тяготилась вопросами, касающимися материального положения и быта. Чрезмерная усталость от череды домашних дел, отсутствие помощи от супруга, вынужденная необходимость тяжело и много работать, экономить угнетают женщину и значительно снижают ее либидо.
5. Получала достаточно внимания. Как минимум: перед сексом необходимы предварительные ласки и прелюдии, а в течении дня - добрые слова и комплименты, а также маленькие, но приятные подарки.
6. Имела возможность ухаживать за собой. Такие простые вещи, как походы на маникюр и стрижку, покупка косметики и новой одежды очень повышают самооценку женщины, а вместе с ней и либидо.
7. Была физически здорова. Ослабленная заболеваниями органов разных систем, прежде всего половой, женщина не испытывает желания близости.

Все девушки индивидуальны: одним для того, чтобы состоялась близость с мужчиной, достаточно какого-либо из этих условий, другим необходимо все и сразу. Секс возможен и без наличия в жизни супругов всех этих пунктов, но удовольствие женщине он вряд ли доставит.

Мужчинам гораздо проще. Им для того, чтобы состоялся секс, достаточно испытывать физическое влечение. У них оргазм достигается почти при каждом половом акте, а регулярные половые отношения просто необходимы для выброса накопленного тестостерона. Еще у парней намного быстрее происходит сексуальное возбуждение, и им практически не нужно прелюдий и общения перед половым актом.

Распространенные причины избегания близости

Согласно исследованиям многих сексологов, психологов и социологов в разных странах мира, самыми распространенными причинами того, что жены не хотят секса, считаются:

Причина	Объяснение психологов
Нет душевной близости	Если женщина не воспринимает своего избранника как близкого друга и надежного партнера, которому можно рассказать сокровенное, - маловероятно, что она будет проявлять желание интимной близости
Отсутствие внимания и романтики	Однообразие серых будней с чередой домашних забот негативно сказываются на отношениях в браке. Отсутствие ярких моментов, праздников, выходов в свет с обязательной подготовкой угнетают любую девушку. Когда она не чувствует себя никем, кроме служанки, домохозяйки с дополнительной необходимостью работать, ее самооценка падает, а вместе с ней пропадает желание заниматься любовью. Есть шутливое высказывание, в котором много рационального: "Предложение сходить в ресторан гораздо чаще заканчивается сексом, чем само предложение заняться сексом"
Усталость	Если жена постоянно жалуется на усталость или головную боль, отказываясь от интима, и постоянно спит, как только коснется подушки, то очень самонадеянно думать, что она так делает только потому, что хочет задеть мужчину. Ее график и объем работы может быть слишком трудным для нее, и в конце дня у нее не остается ни сил, ни желания заниматься сексом
Комплексы	Когда девушка не уверена в себе, то у нее не ладится ни в отношениях, ни в дружбе, ни в профессиональной деятельности. Если комплексы касаются внешности, особенно фигуры, то нежелание заниматься сексом естественно
Критика	От девушки, которая каждый день слышит, насколько она "не такая", бесполезно ждать любви и страсти. На недостатках можно акцентировать внимание, особенно если они действительно существенны, но только в том случае, если такая критика перекрывается многочисленными комплиментами в сторону ее сильных качеств
Частое сравнивание с его бывшей	Женщине очень обидно и больно, когда в истории ее любимого человека есть кто-то, кто был достойнее. Если это и правда, такого озвучивать нельзя. У одних это может вызвать реакцию кинуться в бой и всеми способами доказать свое превосходство, у других - замыкание, зарождение комплексов и стеснение
Мужчина не устраивает женщину в постели	Спустя годы отношений пыл обоих партнеров угасает. И вполне вероятно, что некогда страстный любовник стал не самым выносливым и нежным. С такой ситуацией сталкиваются пары, где оба ровесники: у мужчин в 30 лет темперамент утихает, а женщины, наоборот, начинают расцветать как сексуальные партнерши. Если ее не удовлетворяет конкретно этот молодой человек, она может искать ему замену, а с ним все время избегать бессмысленной для нее связи
Психические травмы в прошлом, связанные с сексом	К ним относят насилия, инцест, неприятные ситуации в подростковом возрасте (например, первый сексуальный партнер пускал о девушке неприятные слухи), проблемы в воспитании (мать женщины слишком часто меняла мужчин, и девушка ставала свидетелем их близости, или наоборот, мать была мужененавистницей и настроила таким же образом дочь)
Темперамент	Есть такие женщины, которым по физиологическим особенностям не нужен частый секс. Им достаточно одного раза в месяц-два или даже полгода, их либидо не требует больше. В этом случае такая особенность заметна сразу и не должна вызывать удивление в будущем
Обиды	Если накануне или утром конкретного дня произошла конфликтная ситуация, то без грамотного выхода из нее мужчине тщетно рассчитывать на секс. Обижаются девушки и на более давние инциденты, особенно на измену, оскорбления и рукоприкладство
Гормональные сбои и проблемы со здоровьем	Чаще всего бывают после 50 лет, в климактерический период. Угасает детородная функция и значительно снижается выработка женских гормонов, это негативно сказывается на общем состоянии здоровья и на либидо. Иногда подобное наблюдается в период лактации. Если женщина болеет гинекологическими или другими серьезными заболеваниями, половой акт может вызывать у нее болезненные ощущения
Нет любви и теплых чувств	У женщин секс почти всегда связан с эмоциями и теплыми чувствами, если они их не испытывают, то вероятность близости мала. Это единственный случай, когда продолжать супружеские отношения смысла нет

Решение проблемы

Самой распространенной ошибкой, которую допускают 80% мужчин, считается то, что они судят женщин по себе. Исходя из своих неправильных умозаключений, они принимают ошибочные решения. Чаще всего парни склонны думать, что девушка отказывается заниматься сексом с ним, потому что у нее есть любовник. Случается и такое, но, как показывает статистика, только в 20% случаев.

Мышление стандартное в большинстве ситуаций: "Я и умный, и хороший, со мной все нормально, другие на меня смотрят, а она нет". Парни обижаются и вместо рационального исправления ситуации начинают вести себя агрессивно, требовать интима, упрекать, угрожать разводом и заводить любовниц.

Налаживание общения

Ответ многих психологов, особенно мужчин, на вопрос, что делать, если жена не хочет секса, состоит из советов сходить на свидание, подарить подарок, посмотреть эротический фильм и подобные. Все они эффективны при одном условии - если у пары налажено доверительное общение и женщина чувствует себя комфортно в этих отношениях.

Чтобы завоевать доверие женщины, можно воспользоваться некоторыми простыми советами:

1. Меньше говорить, больше слушать. Природой заложено, что женщинам необходимо выговариваться. Если мужчине кажется, что женщина говорит о не важном, это не означает, что так и есть. Нужно учиться слышать ее и просить разъяснить непонятные моменты. Если одолевает усталость после длинной рабочей недели и голова кругом от проблем, ее необходимо выслушать - это воздастся кротостью и любовью.
2. Задавать вопросы "о главном". Что купить из продуктов, как дела на работе, как прошел день - это дежурные знаки внимания, которые тоже имеют место. Но если есть напряжение в отношениях, то целесообразнее спросить что-то более душевное: "нравится ли тебе твоя работа и если нет, то в чем бы ты хотела себя реализовать?", "ты очень устаешь, чем я могу тебе помочь?", "о чем ты мечтаешь?", "чего тебе не хватает?", "что для тебя самое главное в жизни?"
3. Не перебивать. Для женщины быть прерванной, когда она искренне изливает душу, обидно и унизительно.
4. Спрашивать ее мнение в процессе принятия важных решений. Это поможет ей чувствовать себя значимой и вникнуть в дела мужа.
5. Давать эмоциональную обратную связь. Кивать, удивляться, смеяться над ее шутками, говорить "мне важно знать, что ты думаешь", "твое мнение для меня самое главное", "мне без твоего совета не обойтись", "только с тобой могу так говорить".

Всем мужчинам, которым женщина начала отказывать в интимной близости, рекомендуется ввести один важный ритуал в семье: когда вечером все дела закончены и дети спят, устраивать "час для двоих". Необходимо выключить все гаджеты, уединиться, обняться и говорить о том, что происходит на душе. Тон должен быть спокойным и дружелюбным. Чем больше женщина плачет у своего любимого человека на плече и рассказывает ему о своих смелых мечтах, тем они ближе и меньше вероятность отказа в сексе.

Без налаженной коммуникации обсуждение вопроса, почему жена перестала хотеть секса, нецелесообразно - она не раскроется и не даст честного ответа.

Должное внимание и забота

Исключительно при теплом общении есть смысл говорить обо всем остальном. Женщине важно чувствовать себя нужной и желанной, это повышает ее либидо. Проявить внимание можно такими способами:

делать комплименты;
дарить подарки;
устраивать романтических свидания;
часто общаться.

Комплименты - универсальный способ расположить к себе человека, а когда речь идет о любимой, без них не обойтись. Тот, кто ее хвалит, автоматически записывается ее подсознанием в ряды людей умных, уважаемых и надежных. Лучшие комплименты, которые можно сказать супруге:

Тема комплимента	Объяснение	Примеры
Внешний вид	Рациональное мужское мышление заключается в том, что оценивать что-то можно по факту, когда фигура, лицо, волосы, маникюр достойны похвалы. Поэтому женщины, которые в силу разных причин и обстоятельств запустили себя, редко слышат приятные слова в свой адрес, а они им просто необходимы. Комплимент по поводу внешности, даже незаслуженный, поднимает самооценку и вдохновляет быть лучше. С женщинами, которые выглядят прекрасно, все просто, им нужно постоянно об этом говорить. Иначе обстоят дела с теми, кто утратил свою былую привлекательность в силу поглощения бытовыми вопросами, декретом, безденежьем. Чтобы откровенно не лицемерить, рекомендуется одновременно обозначить актуальную ситуацию и похвалить сильную сторону. Важно использовать фантазию и не говорить банальностей - они слишком неправдоподобны	"Ты давно не красишь глаза почему-то, а я помню, когда мы ходили на свадьбу к твоему брату, я так хотел уединиться и смотреть на тебя, у тебя невероятной красоты глаза, лучших я не видел никогда". "Знаешь, ты вот переживаешь, что поправилась после родов, но это все чушь - природа дала тебе настолько красивое тело, что тебя трудно испортить, ты невероятная в любой форме". "Я видел тебя с подругами сегодня в центре, ты специально их выбираешь по принципу быть самой яркой? Почему ты для них надела этот свитер, а для меня нет? Хочу видеть тебя в нем прямо сейчас"
Хозяйственность	Женщине природой заложено хранить очаг и отвечать за уют. Если мужчине попалась не самая лучшая хозяйка, наверняка она что-то делает хорошо: какое-то блюдо, убирает, следит за чистотой одежды, наличием продуктов и других необходимых в доме вещей. Критиковать за недостатки может каждый и благородства в этом нет, а вдохновить добрым словом и подчеркиванием плюсов способны только мужчины без комплексов. Это вернется ее стараниями и желанием угодить еще больше	"Сегодня обедали в ресторане с друзьями, если честно, только и мечтал о твоем супе с фрикадельками, сколько всего пробовал, а вкуснее его нет". "Заезжали сегодня за документами к коллеге, ему, конечно, не повезло с женой так, как мне: дома будто взрыв был, хорошо, что ты следишь за порядком, может и не все выходит идеально, ну хотя бы хлам не разбросан". "Думал о тебе весь день - рубашка пахла свежестью, спасибо тебе за заботу, мне это важно"
Умственные данные	Не все женщины считают себя умными, но у каждой есть черта, демонстрирующая интеллект: компетентность в каких-либо вопросах, остроумие, позиция в жизни, музыкальные и литературные вкусы, умение поддержать разговор, дать совет или промолчать, когда это нужно	"Я так рад, что ты никогда не несешь глупостей, мне очень приятно брать тебя в любую компанию". "Вот что-то, а шутить ты умеешь, ни с кем так не смеюсь, как с тобой". "Тот совет, который ты мне дала, оказался лучшим"
Материнство	Особенно важно хвалить за успехи в воспитании ребенка новоиспеченных мамочек. Они полны неуверенности в том, что все делают правильно, потому что сталкиваются со всеми вопросами впервые. Мужчина, который весь день не участвует в жизни матери и ребенка, а вечером критикует то, как она его растит, гарантировано отдалит ее от себя	"Ты читаешь какую-то литературу или как у тебя получается растить такого прекрасного малыша без опыта?" "Наш ребенок очень хорошо развит, это твоя заслуга". "Как я рад, что ты не из тех матерей, которые отдают ребенка бабушкам, чтобы гулять с подругами, я могу быть спокоен за его будущее с такой мамой"
Личные качества	Женщина становится уверенной в себе, когда она понимает, что ее личные качества ценят. Как бы ни ссорились супруги, она должна твердо понимать, что муж считает ее хорошим, надежным человеком	"Как бы мы не ругались, какие бы трудности не переживали, но я рад, что ты такая добрая, честная и терпеливая и от тебя не стоит ждать подвоха". "То, как ты повела себя в той конфликтной ситуации, показало, какой ты хороший и великодушный человек"
Отношение к мужу	Даже если женщина постоянно избегает секса, это не может быть единственным показателем ее отношения к мужчине. Акцентировать внимание на плохом - значит, еще больше усугублять ситуацию. Можно найти те моменты, за которые ее стоит похвалить	"Мне так приятно, что ты всегда принимаешь мою сторону". "Спасибо, что ты никогда не говоришь обо мне плохо при посторонних, как…"

Подарки - самая спорная тема. Бытует стереотип, что женщину можно привлечь только дорогими вещами: телефонами, шубами, ювелирными украшениями. В действительности имеет значение несколько критериев:

частота - один цветок, шоколадка, пирожное, сертификат на поход к косметологу, зубная щетка, но все это регулярно по карману не ударит, а жену порадует, а довольная жена гораздо вероятнее будет хорошей любовницей;
соответствие ее потребностям - нужно обязательно учитывать вкусы и предпочтения в брендах;
интересная подача - важно стараться преподнесение подарков совершать в романтической обстановке или под видом сюрпризов.

Дорогие подарки должны исполнять заветные желания женщины, а не выбираться на усмотрение мужчины. Узнать, чего хочет женщина, можно, если часто и искренне с ней общаться, вникать в ее интересы. Это могут быть: поездка в отпуск, оплата обучения, полный комплекс услуг в спа-салоне и другие приятные вещи.

Видеться с супругой на нейтральной территории необходимо как ей, так и мужу. Женщина, готовясь к такому событию, красиво одевается, делает укладку и макияж. Это повышает ее самооценку, а восторженные глаза мужчины вызывают в ней сексуальное желание. Это необязательно должен быть дорогой ресторан, можно провести время на прогулке в парке, сходить в кино.

Романтические свидания целесообразно устраивать и в домашней обстановке в виде ужина или дня ничегонеделания с просмотром фильмов.

Забота необходима каждой женщине ежедневно. Она проявляется в простых вещах, которые игнорируют большинство мужчин:

1. Бытовые мелочи. Вместо того чтобы ругать жену за непомытую посуду, лучше помыть ее самому, прихватить утром с собой мусор, привезти после работы ужин из ресторана и предварительно попросить любимую не беспокоиться о нем, принимать участие в уборке.
2. Помощь с детьми. Когда жена в декрете, то только мужчине кажется, что она ничем не занята. Каким бы ни был рабочий день, после ужина нужно уделить внимание ребенку, а любимой дать возможность заняться собой. От этого польза всем: ребенку, молодому отцу, отдохнувшей и набравшиеся сил для наступающей ночи женщине.
3. Сделать ей массаж - это один из лучших вариантов предварительных ласк.
4. Приготовить ей утром кофе и завтрак. Кулинарные способности значения не имеют.
5. Беспокоиться о ней, когда болеет.
6. Заказать ей доставку обеда на работу.
7. Подарить ей абонемент в спортзал, если она давно хочет привести фигуру в порядок, или поход в салон красоты.
8. Выделить ей один выходной, в который она сможет заниматься всем, что душе угодно.
9. Провожать на работу и встречать оттуда.
10. Спрашивать, чем мужчина может помочь в быту, особенно если женщина работает с ним наравне.
11. Постараться избавить ее от материальных проблем. Нет более несексуального существа, чем женщина, вынужденная экономить и ежедневно нуждающаяся в простых вещах. Актуальность вопроса увеличивается с возрастом.

Когда нужен специалист

Не всегда решение проблемы отсутствия секса возможно своими силами в домашних условиях. Бывают случаи, когда нужно прибегнуть к помощи специалиста:

1. Психолог или психотерапевт, если в прошлом у женщины были психические травмы на почве сексуальных отношений. Для того чтобы о них узнать, нужно войти к ней в доверие с помощью общения.
2. Сексолог - если девушка фригидна или имеет другие отклонения в сексуальной сфере.
3. Психолог - если необходимо поднять самооценку женщине и помочь ей поверить в свою привлекательность.
4. Семейный психолог - если в отношениях кризис и пара не может с ним справиться.
5. Эндокринолог или гинеколог - при гормональных сбоях может понадобиться терапия.
6. Узкопрофильный специалист для лечения серьезных заболеваний.

Безнадежных ситуаций статистически мало. Прежде чем расставаться или находить замену женщине, можно попробовать воспользоваться перечисленными советами. Не все они одинаково подойдут каждой девушке, но важно помнить, что секс для нее неразрывно связан с эмоциями и мышлением, поэтому начинать решать проблему нужно с этих сфер.