Грудное вскармливание

Чувствительные руки, уход за чувствительной кожей рук. Уход за сухой и чувствительной кожей рук в зимний период

Наверняка, вы думаете, что ваша кожа – очень чувствительная. И, не задумываясь, покупаете крема и маски для чувствительной кожи лица и рук. С вами солидарны 70 процентов девушек по всей Европе.

Но практически никто из этих девушек не задумывается о том, что кожа любого человека всегда очень чувствительна – на один квадратный сантиметр эпидермиса приходится около 170 нервных окончаний. В нем находятся три вида рецепторов: терморецепторы (реагируют на температуру), механорецепторы (реагируют на сдавливание и прикосновения) и ноцирецепторы (реагируют на болевые раздражители). Мы все сильно реагируем на температурные колебания, удары и щипки. Уже хотя бы поэтому наша кожа очень чувствительна.

Как ухаживать за чувствительной кожей?

Как вы догадываетесь, косметологи под «чувствительной кожей» понимают вовсе не биологические характеристики кожи. Чувствительная кожа в косметологии – это тонкая грань между непробиваемой броней и нежнейшим слоем клеток, которые моментально реагируют на дуновение ветра. Сейчас мы попробуем разобраться в «чувствах» эпидермиса и средствах, необходимых для полноценного ухода и сверхзаботливого очищения.

Чувствительная кожа в косметологии

Помочь вам выяснить, относится ли ваша кожа к чувствительному типу, помогут несколько интересных фактов:

На самом деле, особо чувствительной кожей обладают 12% населения планеты. Это тоже не мало, но до угрожающих 70-процентных масштабов еще очень далеко.
Повышенная чувствительность свойственная светлокожим людям со светлыми или рыжими волосами. Попросту говоря, это альбиносы разных стадий.
Кожа лица – самая тонкая и чувствительная, поэтому нуждается в особом уходе и не воспринимает средства для рук и всего тела.
Чувствительная кожа имеет очень тонкую прослойку жира, который не способен полноценно защитить своего обладателя. В воде такой человек наверняка хорошо идет ко дну.
В чувствительной коже очень мало меланина – защитного пигмента, который поглощает ультрафиолет и не дает ему проникать глубже в организм. Он также придает коже окраску. Чем его больше, тем кожа темнее.

Подводим итоги: чувствительная кожа – это всегда сухая кожа, в которой присутствует очень малое количество защитного пигмента меланина. Нервные окончания в ней находятся ближе к поверхности, и эпидермис реагирует на все внешние изменения более чутко. Такая кожа требует особого ухода и тщательного выбора косметики. Если вы – натуральная брюнетка с хорошей восприимчивостью к загару, то поверхность тела может обладать повышенной чувствительностью только в результате болезни.

Чувствительность кожи – это не смертельно. Она не покроется сыпью от дуновения ветерка. Врачи выделили несколько групп факторов, которые способны усугубить состояние чувствительного эпидермиса и повлечь за собой сильное раздражение или даже дерматоз. Мы назовем их «зоны риска».

Климатические факторы: сильный ветер, повышенная или пониженная влажность, ультрафиолетовое излучение. Погодные условия координируют жизнь практически всех людей, но обладателям сухой кожи приходится тяжелее всего.
Использование сильнодействующих агрессивных средств для ухода за кожей лица (это диэтиламинопропиламин, диметилсульфоксид, бензоилпероксид, пропиленгликоль, салициловая кислота).
Агрессивные косметические процедуры (лазерная терапия, электрические импульсы, жесткие пилинги).
Загар.
Частое бритье.
Разные виды дыма (в том числе, сигаретный), сухой воздух.
Изменения гормонального фона в результате климакса или полового созревания, менструального цикла или аутоиммунных болезней.
Медикаменты.
Заболевания внутренних органов.

Опасных факторов не избежать, даже если сидеть круглосуточно дома рядом с увлажнителем воздуха и трехлитровой банкой увлажняющего крема. Проще всего будет встретить опасность с гордо поднятой головой и предусмотренными средствами защиты, которыми в избытке располагает человеческий опыт и косметический рынок.

Элементарные правила ухода за чувствительной кожей

Во-первых, следует ограничить контакт кожи с водопроводной водой.

Эта жидкость максимально далека от классической и безвредной формулы H2O, и неизвестно, какие последствия ждут эпидермис от тесного с ней общения. Особенно опасна смена воды при переезде в другое место жительства или в отпуске. Если к первому набору химических элементов чувствительная кожа уже привыкла, то при его смене переживает огромный стресс: появится зуд, воспаление, шелушение лица и тела.

Альтернативой водопроводной воды будет вода, пропущенная через фильтр.

Для лица и вовсе лучше использовать термальные и минеральные жидкости, тоники для чувствительной кожи. Снимайте макияж и умывайтесь только ими.

Как можно реже купайтесь в море.

Это, конечно, грустно, но соленая вода обезвоживает организм, что для обладателей сухой кожи равносильно катастрофе мирового масштаба. Если вы все-таки не можете устоять перед морем или океаном, постарайтесь не нырять и не окунать в воду лицо, а после купания обязательно примите душ, нанесите увлажняющий крем и выпейте пару стаканов воды.

Состояние кожи рук является одним из признаков определения возраста человека. А это состояние не всегда нас радует, ведь кисти рук подвергаются внешним воздействиям чаще других частей тела.

Недосмотр, несоблюдение правил ухода за руками моментально вызывают сухость, шелушение и другие проблемы. А если кожа рук ещё и чувствительная, то тут уж без каждодневного ухода обойтись просто невозможно.

А уход этот достаточно прост. Обязательно нужно иметь несколько видов кремов для ухода за руками, и стоимость крема особого значения не играет. Главное, чтобы был увлажняющий, питательный и защитный крем.

Увлажняющим кремом нужно смазывать кожу рук после любого контакта их с водой. Вода, как ни странно, не увлажняет кожный покров, а, напротив, обезвоживает его. А если принять во внимание то, что эпидермис кожи на кистях рук почти в пять раз меньше содержит воды, чем эпидермис лицевой кожи, то становится понятно, что если увлажнение необходимо коже лица, то уж коже рук и подавно.

Питательным кремом нужно разок в день побаловать руки в любое удобное время.

А защитный крем наносится за 40 минут до выхода на улицу.

Природные раздражители (холод и солнце), так же вредны для кожи, как и моющие средства, от которых мы защищаемся резиновыми перчатками. Так что на улицу в холодное время года также выходить нужно в перчатках. Холод вообще оказывает самое агрессивное воздействие на кожу рук, которая от него трескается, становится грубой и красной. Это всё оттого, что у кистей рук очень тонкая гидролипидная защитная пленка.

Домашний уход за чувствительной кожей рук

Про самое главное - в холодное время года не забывать про теплые перчатки, мы уже упомянули. Так же, как и про то, что на чистую кожу нужно утром и вечером наносить крем для увлажнения, питания и защиты рук.

Далее, для защиты рук нужно надевать резиновые перчатки во время выполнения домашней работы, при которой происходит соприкосновение с водой и моющими средствами. Наилучшим вариантом будет надеть перчатки на руки, смазанные толстым слоем крема, тогда во время работы делается и маска для рук. Вместо крема можно использовать одну ложку сметаны со щепоткой куркумы.

На ночь желательно смазывать руки толстым слоем крема или маслом, а поверх надевать хлопковые перчатки.

Руки с чувствительной кожей необходимо защищать и от воздействия ультрафиолетовых лучей, выбирая крема с SPF-фильтрами.

Слишком горячей водой руки мыть нельзя – это очень негативно на них скажется.

Необходимо знать, что антибактериальные составы для мытья рук сильно сушат кожу.

После мытья руки нужно тщательно и насухо пропитывать полотенцем, чтобы на них не оставалось ни капельки воды. Затем сразу же наносить крем или питательную маску, ведь пористая распаренная кожа максимально впитывает в себя полезные компоненты.

Один раз в неделю руки нужно баловать травяными или масляными ванночками с эфирными маслами, морской солью, натуральными фруктами.

В этом и заключается основной уход за руками.

Масла для ухода за чувствительными руками

Для ухода за кожей рук подойдет любое масло. Но в холодное время года предпочтительнее использовать масла с плотной текстурой. К таким маслам относятся масло ши, какао, кокосовое и масло зародышей пшеницы.

Для теплого времени года большее подойдут более легкие масла, например масло из виноградной косточки и кунжутное масло.

Все эти масла увлажняют, питают и защищают кожу рук, а также заживляют мелкие трещинки.

Маски для ухода за чувствительными руками

Из домашних средств по уходу за руками самыми простыми и популярными среди женщин являются жирная сметана, тертое яблоко, банановое пюре, сок алоэ, мякоть помидоров, оливковое масло.

Для чувствительной кожи на руках в качестве маски можно приготовить картофельное пюре на горячем молоке и нанести на руки на 15-20 минут, затем смыть теплой водой и нанести на кожу крем.

Также на 15-20 минут можно намазать на руки творог со сметаной – такая маска и смягчит чувствительную кожу, и мягко отбелит её.

На всю ночь можно оставить на коже рук под хлопчатобумажными перчатками следующую смесь: 1 чайная ложка овсяной муки, 1 столовая ложка мёда и один желток.

Для чувствительной кожи рук полезна маска из листьев мать-и-мачехи. Листья нужно хорошо измельчить и в количестве двух столовых ложек залить стаканом молока. Желательно брать свежие листья мать-и-мачехи. Если же листья сухие, то их следует перед применением размочить в воде.

Да и если просто втереть в кожу теплое оливковое масло, а наверх надеть полиэтиленовые и шерстяные перчатки на несколько минут – польза коже чувствительных рук окажется несомненная.

Домашние крема и мази для чувствительных рук

Приготовить настой из ромашки, череды, ноготков или подорожника и процедить. Растереть одну чайную ложку мёда с 50-ю граммами сливочного масла, добавить туда же одну чайную ложку травяного настоя и хорошенько перемешать. Крем готов.
Взбить в миксере два яичных желтка и половину стакана сметаны, постепенно добавляя во время взбивания сок из половины лимона и две столовых ложки водки или одну ложку спирта.
Смешать 50 грамм жирных сливок, 50 грамм глицерина и несколько капель свежее выжатого лимонного сока.
Растирание пальцев и кисти рук льняным маслом, по направлению от кончиков пальцев к локтям в течение получаса, превосходно скажется на состоянии кожи.
Хорошо смягчает обветренную и шероховатую кожу рук мазь, приготовленная из сырого яичного белка и сока из одного лимона.
Очень хороши для чувствительной кожи рук протирания их кусочком свежего огурца, после чего нужно смазать кожу следующим лосьоном: смешанные в равных количествах глицерин и лимонный сок.

Ванночки для чувствительных рук

Ванночки полезно делать перед сном, а после них обязательно смазывать руки жирным кремом.

Крахмальная ванночка очень хорошо смягчает шершавую и сухую кожу кистей рук и локтей, а также избавляет от трещин. Нужно развести в стакане воды одну чайную ложку крахмала, затем полученную смесь разбавить теплой водой. Перед принятием ванночки, трещинки нужно протереть одеколоном.
Вода, которая остается после варки макарон и картофеля отлично подходит в качестве ванночек для рук и для укрепления ногтей.
Ванночка с горячим молоком в течение пяти минут отлично увлажнит кожу.
Двадцатиминутная ванночка с двумя столовыми ложками растительного масла, разведенного в полутора литрах теплой воды. Ещё больше эффекта будет, если предварительно в растительном масле растворить эфирные масла лимона, пачули и другие.
Ванночка из морской соли всегда на пользу, как коже рук, так и состоянию ногтей.
Травяная ванночка из заваренных трав: ромашки, чистотела, розмарина, календулы и др. Руки нужно погружать в настой, когда он остынет до комнатной температуры, на 10-15 минут.
Весьма эффективна ванночка из подорожника. Одну столовую ложку измельченных листьев заварить одним литром воды.
Ванночка из льняного семени. Две столовые ложки семян льна нужно поварить в двух стаканах воды до получения каши. Держать в отваре руки 10-15 минут, затем, не ополаскивая водой, намазать питательным кремом.

Скраб для чувствительных рук

Один раз в неделю руки нужно обрабатывать скрабом, и для чувствительной кожи рук необходимо выбирать соответствующий скраб.

Можно и самостоятельно приготовить скраб для своих чувствительных ручек, который очень им понравится.

Берем две столовые ложки подсолнечного, оливкового, миндального или какого-либо иного масла (даже лучше смешать несколько видов масла) и добавляем к нему 3 столовые ложки мелкого сахара или кофе (можно спитого). Полученный скраб наносим на руки массирующими плавными движениями, затем смываем, вытираем руки и наносим крем.

Кожа, которая чувствительна к прикосновениям это раздражает, неудобно, и часто невыносимо. Боль или болезненность кожи с медицинской точки называется аллодиния, состояние, в котором человек чувствует преувеличенными тип боли или чувствительности даже без болевых раздражителей, таких, как ветер. Существуют различные типы кожи нежности, в том числе:

Тактильные или механической аллодинии, которая срабатывает на ощупь
Статическая механическая аллодиния, что обусловлено легким прикосновением или давлением
Динамическая механическая аллодиния, где чистка кожи вызывает боль
Тепловые аллодиния, которая ощущается с холодной или горячей стимулы

Аномально повышенная чувствительность кожи к различным видам раздражителей может быть признаком других проблем со здоровьем, таких как дефицит питательных веществ, нервные проблемы, или вирусная инфекция.

Симптомы

Легко распознать симптомы нежная кожа или кожа, которая является чувствительной к прикосновению. Боль может быть локализованной или распространенной, с сильной болью, которая обычно вызвана стимулами, которые обычно не вызывают боли. Чтобы проверить это, вы можете использовать марлю или ватный тампон и аккуратно стряхните его на кожу. Вы можете также использовать холодный или теплый компресс или просто кончиком пальца, чтобы применить его на пораженные участки. Если любой из этих причин сильную боль или болезненность или покалывание, то вы можете испытывать аллодинии.

Другие симптомы включают ощущение, что что-то ползет по коже, зуда, покалывания или жжения.

Причины

Есть много возможных причин кожи, чувствительной к прикосновению, и она может варьироваться от простого солнечного ожога к серьезной болезни. Вот возможные причины:

Длительное воздействие солнца — Это вызывает первой степени на вторую степень ожога, который делает кожу чувствительной к легким прикосновением.
Нейропатии — Это вызвано повреждением нервов, что приводит к увеличению чувствительности кожи. Невропатии может быть связана с диабетом, витамин недостатки, или травмы.
Мигрень — Люди, которые страдают от мигрени может испытывать боль кожи, даже когда они просто расчесывать свои волосы или носить ожерелье.
Черепица — Предыдущий инфекция ветряной оспы может привести к поздним осложнением называется опоясывающий лишай или опоясывающий лишай. Это состояние, при котором сыпь или волдыри появляются на одну часть тела, а кожа становится чувствительной к прикосновениям.
Фибромиалгия — это заболевание, которое характеризуется синдромом хронической боли тела, усталость, нарушение сна, и аллодинии.
Демиелинизирующих заболеваний-Это медицинские условия, влияющие на нервную систему, в которой миелиновой оболочки покрытие нервных клеток повреждены, вызывая различные симптомы, включая боль и чувствительность кожи.
Дефектом мозга — мозга является частью мозга, которая связана с оценкой и сортировки различных раздражителей. Здесь дефект может привести к тактильная защита, которая является преувеличенной болезненной реакции на нормальные стимулы, как мягкое давление или легкое прикосновение.

Лечение

Лечения аллодинии или кожи, которая чувствительна к прикосновению зависит от конкретной причины. Лечение основной причиной может улучшить ваши симптомы, однако, некоторые из этих условий, таких как фибромиалгия и демиелинизирующих заболеваний не очень легко лечится. Лечение состоянии, как дефицит витамина B может уменьшить или устранить ощущение покалывания в коже. Опоясывающий герпес может также рассматриваться с антивирусным препаратом, который также устраняет жжение на пораженные участки кожи.

Чтобы уменьшить ваши симптомы, врач может прописать различные лекарства.Они варьируются от нестероидные противовоспалительные препараты, как ибупрофен, чтобы обезболивающих препаратов, как кетамин. Наркотические средства могут быть предписаны, такие как морфин, трамадол, или альфентанил, а также актуальные лекарства боли, как aspercreme кремы или капсаицин.

Чувствительная и нежная кожа может быть симптомом заболевания требует соответствующего лечения. Если вы чувствуете, необычная чувствительность кожи, вы можете испытывать аллодинии. Вы должны обратиться к врачу обратиться для лечения основных причин и освобождается от этой чувствительности.

Подходящие косметические средства можно сосчитать по пальцам? Малейшее прикосновение к кожной поверхности сопровождают дискомфортные ощущения? Кожа шелушится, докучают высыпания, часто чувствуются жжение и зуд? Возможно вы обладаете чувствительным типом кожного покрова. Не стоит расстраиваться, подобрав подходящий уход за чувствительной кожей лица многих неприятных явлений можно избежать. Но сначала об основах…

Как распознать проблему?

Чувствительным может быть любой тип кожи. Особая восприимчивость кожной поверхности к раздражителям нередко сопровождает человека всю жизнь, но иногда проявляется лишь в определенные промежутки времени. Признаки патологии:

Излишне белесый оттенок кожного покрова (обусловлен тонкой прослойкой кожи и недостатком пигмента).
Стягивающее ощущение после совершения гигиенических процедур.
Раздражения, возникающие «на ровном месте» (высыпания, покраснения, волдыри и т.д.).
Склонность к формированию пигментных пятен.
Жжение, отечность, покалывание, покраснение и зуд ощущаются практически после каждого касания кожного покрова.
Сильное шелушение.
Восприимчивость к ультрафиолетовым лучам (приводит к ожогам).

Ситуация характерна для людей с белокурыми или рыжими волосами и светлыми глазами. Реакция может наблюдаться на определенном участке тела (руках, лице, коже головы и др.) или на всей поверхности кожного покрова сразу. Если признаки чувствительной кожи лица присутствуют лишь частично, определиться более точно поможет простой тест.

Тест

Проведите полосу на щеке или внутренней поверхности предплечья не острым предметом (подойдет колпачок от шариковой ручки). Действие спровоцировало появление красноватой линии на коже, засеките период времени, потребовавшийся на восстановление нормального цвета. Промежуток более 2-х минут свидетельствует о повышенной чувствительности.

Факторы, провоцирующие изменения дермы

Очень чувствительная кожа может реагировать на любые воздействия внешнего и внутреннего характера:

Изменения климата (резкий порыв ветра, мороз, солнечные лучи, сухость или повышенная влажность воздуха, жара и т.д.).
Лекарственные препараты (для перорального и наружного приема).
Косметические средства и салонные процедуры (пилинги, воздействие радиочастотного или лазерного излучения, ультразвука).
Изменения гормонального фона (смена фаз менструации, климакс, беременность, патологии эндокринной системы).
Материал одежды.
Синтетические моющие средства (порошок, ополаскиватель, отбеливатель).
Респираторные инфекции, период ослабления иммунных сил организма.

Причины кожных реакций могут различаться, для нормализации ситуации желательно знать на какой раздражитель реагирует чувствительная кожа и исключить его действие полностью.

Как отличить от аллергии реакцию чувствительности

Аллергия и чувствительность кожи нередко присутствуют в комплексе, но отличать их нужно обязательно, это влияет на подходы к уходу и лечебным процедурам.

Аллергия выявляется при специализированном исследовании венозной крови (иммунограмме).
В анамнезе пациента с аллергией нередко встречаются другие проявления реакции: отек Квинке, непереносимость пищевых продуктов, медикаментов, контактный дерматит и подобное.
Аллергическая реакция развивается спустя несколько часов после воздействия (применения косметических средств, употребления продуктов питания), чувствительная кожа реагирует моментально или спустя 10-30 минут максимум.

Нюансы ухода

При чувствительной коже температура воды для гигиенических процедур должна находиться в пределах 34-35 градусов. Желательно после мытья обдаваться прохладной струей воды (не ледяной и не слишком холодной!). Чрезмерное увлечение очищающими процедурами приводит к полному смыванию липидного барьера кожи (кожного сала), это приводит к еще большей выраженности проблемы. После каждой гигиенической процедуры немедленно стоит наносить специальное успокаивающее и увлажняющее средство.

Следует придерживаться сбалансированного рациона питания, исключить следующие продукты:

Кофе, напитки с кофеином.
Газированные подслащенные напитки и минеральная вода с газом.
Нетрадиционные специи.
Алкоголь.
Высокоаллергенные продукты (мед, какао, яркие ягоды и фрукты, цитрусовые, яйца и т.д.).

В обязательном порядке следует записаться на прием к врачу-эндокринологу или женскому гинекологу-эндокринологу. Врач оценит гормональный баланс организма и поможет восстановить его при необходимости. Кроме гормональных препаратов могут быть назначены сосудоукрепляющие средства. Курение противопоказано людям с чувствительной кожей.

Лицо

Как ухаживать за чувствительной кожей лица? Известен ряд правил, помогающих избежать реакции гиперчувствительности и снизить дискомфортные ощущения.

Косметика для чувствительной кожи должна иметь специальные обозначения и соответствовать типу кожи, средства лучше выбирать с маркировкой «гипоаллергенное».
Лосьоны, отвечающие за очищение кожи, выбирают без спирта.
Мыло в уходе не применяют.
Умываться следует талой водой или обычной минералкой, в водопроводной слишком много хлора.
Если требуется удалить макияж, желательно делать это обычными растительными маслами: подсолнечным, оливковым или миндальным.
Процедуру отшелушивания проводят без кислотных пилингов, крупных абразивных частиц, средства не должны иметь в составе ретиноиды или гликолевую кислоту.
Ароматические добавки (отдушки) провоцируют бурную реакцию кожи, от препаратов с их большим количеством в составе следует отказаться.
Перед применением любого средства необходимо провести пробу на чувствительность (небольшое количество его нанести на кожу, через сутки оценить результат).
Каждый день обязательно защищать кожную поверхность от ультрафиолета, выбирать кремы, лосьоны, молочко и т. д. с максимальным SPF-фильтром. Предпочтение отдавать косметике с оксидом цинка или титановым диоксидом – они создают физический барьер для ультрафиолетового излучения.
Косметические средства наносить небольшими порциями строго по массажным линиям лица, движения должны быть похлопывающими (самое минимальное воздействие на поверхность оказывают подушечки безымянных пальцев).
При походе в парную, баню или сауну лицо необходимо прикрывать плотным полотенцем.
Следует резко сократить время нахождения на жаре, холоде, под прямыми лучами солнца.
Реакция чувствительности может начаться не только на средства, нанесенные непосредственно на кожу, но и на пары, витающие в воздухе. Поэтому ароматерапия попадает в стоп-лист.
Под запретом солярий.

Сухая и чувствительная кожа лица нуждается в постоянном поступлении необходимых веществ. Ночные средства для ухода должны быть питательными, а дневные – увлажняющими (желательно одной косметической серии).Жирная чувствительная кожа лица также доставляет массу хлопот. В уходе должны преобладать средства с легкой текстурой (гель-кремы или гели) с эффектом увлажнения. Это касается и дневных и ночных средств. Комбинированная кожа требует тщательного подбора средств:

в случае сочетания сухой и нормальной проводится уход, как за сухой;
в случае сочетания жирной и нормальной – средства должны быть для жирного типа кожного покрова;
если наблюдается комбинация жирной и сухой кожи (встречается достаточно редко) лучше на разные области воздействовать различными средствами: на участки повышенной жирности – легкой увлажняющей косметикой, на сухие – жирными питательными средствами.

Тело

Чувствительная кожа тела не терпит мыла, спиртсодержащей косметики, грубых чисток и подобных процедур. Предпочтение нужно отдавать гелям для душа с нейтральным уровнем кислотности и мягким губкам. Интенсивное растирание может механически воздействовать на кожу, поэтому обладателям чувствительной кожи следует слегка промокнуть тело мягким полотенцем.

Обычная вода также может нанести большой вред (содержащийся в ней хлор пагубно влияет на эпидермис). Выход один – сразу после водных процедур смазывать поверхность тела специализированными маслами или увлажняющими кремами. С задачей хорошо справляются детские масла для младенцев, их состав содержит максимальное количество натуральных ингредиентов и отлично восстанавливает липидный барьер. Чтобы на предметах одежды не оставалось жирных следов, перед одеванием следует дождаться полного впитывания.

Голова

Что делать при чувствительной коже головы? Правильно подбирать шампуни. В идеале следует найти очищающее средство для волос, содержащее вместо содиум лаурил сульфата и его производных в качестве ПАВа корень мыльного дерева. На практике встретить такие шампуни на прилавках – редкость. Если заветная баночка все же найдется, то стоит она, как правило, недешево. Есть небольшая хитрость, загляните в отдел детской косметики и приобретите шампунь для младенцев. Практически на каждой этикетке есть упоминание о том, что средство применяется у младенцев и у взрослых с чувствительной дермой головы. Поверхность головы лучше реагирует на детскую линейку шампуней, но стоит ожидать трудностей с расчесыванием длинных локонов (детский кондиционер для легкого расчесывания в форме спрея выручит в этой ситуации).

Перед мытьем волос хорошо наносить на прикорневую область и корни растительные масла. Под утепляющим колпаком нужно выдержать такую маску не менее часа или еще больше (некоторые источники рекомендуют оставить масло на всю ночь). Масла, которые подойдут для масок:

миндальное;
виноградных косточек;
авокадо;
жожоба;
епейное;
вечерней примулы;
бораго;
оливковое.

На крайний случай сгодится и обычное подсолнечное масло. Составляющие можно смешивать, но добавлять следует каждый раз только один ингредиент (чтобы избежать аллергической реакции). Масляные вытяжки растений обогащают кожу жирными кислотами, восстанавливают липидный барьер, способствуют успокоению кожи головы и являются профилактикой перхоти.

Питание при чувствительной коже

Специализированная диета может значительно повлиять на качество кожного покрова.

Включите в рацион масла растительного происхождения. Их следует добавлять в салаты и употреблять в термически не обработанном виде.
Используйте все возможные витамины в овощах и фруктах, для этого употребляйте каждый день не меньше полукилограмма свежих природных даров.
Клетчатка вычищает организм от шлаков, она действует как щетка изнутри. Богаты ей цельные злаки, фрукты и овощи в свежем виде.
Нежирное мясо является поставщиком ценных витаминов и микроэлементов.
Рыба – кладезь омега-3-ненасыщенных жирных кислот.

Если чувствуете, что питание далеко от идеала, пропейте курс комплексных витаминно-минеральных добавок к пище.

Профессиональные косметические процедуры

Повлиять на состояние чувствительно кожи и немного адаптировать ее к внешнему воздействию агрессивных факторов могут некоторые салонные процедуры.

— 09.06.2014

Чувствительная кожа на руках — это большая неприятность, с которой сталкиваются многие женщины. Как правило, сама по себе кожа данного типа имеет хороший внешний вид в спокойном состоянии. Светлая, тонкая и нежная — именно так ее можно охарактеризовать в этот период. Однако она чрезмерно реагирует на всевозможные внутренние и внешние раздражители. Покраснение, раздражение, появление трещин — все это может стать причиной неправильно подобранных косметических средств, определенной пищи, погодных условий и прочих негативно воздействующих факторов.

Как ухаживать за чувствительной кожей рук?
При первых признаках раздражительной кожи, нужно сразу же нанести на руки увлажняющий крем, снимающий красноту и жжение. Кожа в силе сохранять эластичность, может удерживать влагу, однако она нуждается в дополнительном уходе.

Зачастую самой основной причиной появления раздражения является потеря влаги. Кроме этого это может быть обусловлено инфекционными заболеваниями, воздействием солнечных лучей, слишком горячим либо наоборот холодным воздухом. Агрессивные химические компоненты, которыми перенасыщены средства бытовой химии, также оказывают неблагоприятное влияние на кожу рук и со временем она иссушается и становится слишком чувствительной. Особенно это становится заметно в морозные дни и осенью, когда на улице сырая погода и ветер. Пересушенный воздух в помещение – еще одна причина появления сухости, в результате чего может появиться шелушение и покраснение.

Вне зависимости от причины сухости кожи, следует регулярно баловать свои руки увлажняющими средствами, которые предотвратят раздражение и помогут коже оставаться упругой и здоровой.

Полезные советы
Очень важно постараться, как можно реже контактировать с горячей водой, а также избегать антибактериального мыла, которое высушивает кожу. Лучший вариант — увлажняющее жидкое мыло.

Необходимо освоить одно простое и довольно эффективное правило — во время уборки всегда надевать на руки защитные перчатки, которые можно носить не более 20 минут, так как они отлично предотвращают негативное воздействие средств бытовой химии, но при этом могут также сушить кожу рук. После каждого мытья посуды, стирки или уборки на руки следует наносить питательный или увлажняющий крем.

Специалисты рекомендуют в зимний период пользоваться восстанавливающим и питательным кремом, который надо наносить на руки каждые 3-4 часа. Кроме этого зимой обязательно нужно надевать теплые перчатки, с их помощью руки будут надежно защищены от влияния холодных температур. Самые лучше средства, улучшающие здоровье кожи рук зимой — это пчелиный воск, абрикосовое, оливковое, миндальное масло, глицерин.

Очень часто кожа начинает трескаться из-за дефицита таких важных витаминов, как А и Е. В связи с этим следует следить за полноценными питанием, которое поможет сохранить кожу рук молодой и красивой.

Последние статьи

Косметика

Диета
Спорт

— 17.05.2014
Дети, приходящие в начальную школу, вступают в новый этап жизни. Происходит переход к новому социальному, физиологическому и психологическому уровню. Для детей это зачастую бывает непросто. Неважно, отличается ли ребенок активностью или нет, жизнь по новым правилам может не сразу даваться с легкостью. Ребенку приходится искать себя в новых условиях, при этом не всегда данный процесс…
— 29.05.2014
В свое время Авраамом Линкольном были произнесены достойные внимания слова: «Мой жизненный опыт убедил меня, что люди, у которых нет недостатков, есть очень мало достоинств». Теперь вспомните сами, насколько часто в детстве Вас попрекали несовершенством. Наверное, Вам не раз доводилось слышать слова типа: «Какой замечательный мальчик, Витя, а ты…»; «От тебя ведь одни убытки»; «У…
— 21.05.2014
Любящий родитель всегда хочет обеспечить своему ребенку счастливое будущее. Сможет ли безграмотный стать счастливым? Предположительно только в мире, где будут такие же безграмотные люди. Но в наши дни информация и все связанное с ней имеют высокую цену, поэтому безграмотному человеку в современном мире пришлось бы несладко. Беспомощных людей, которые не могут уживаться в обществе, постепенно…
— 18.05.2014
Витамины издавна считаются необходимым и незаменимым компонентом питания человека. При недостатке витаминов в организме нарушается обмен веществ, снижается иммунитет, это может вызвать серьезные заболевания. Обычно витаминов, поступающих вместе с пищей, бывает недостаточно. Поэтому учеными – медиками разработано большое количество витаминных комплексов. Но это не говорит о том, что принимать их можно без назначения врача. Избыточный,…
— 15.05.2014
Очень часто родители, у которых маленькие дети, задают вопросы о сне. Для того чтобы понять поведение ребенка во время отхода ко сну, нужно посмотреть на это со стороны ребенка. Для ребенка сон связан с сепарацией, так как его разделяют со взрослым человек, к которому он сильно привязан, в основном это мать. Когда во время укладывания…
— 02.11.2014
«Лучшей матерью является кошка – родит, вырастит и отстанет» – так говорят психологи. Для нас эти слова кажутся странными, нам нельзя так, ведь мы люди, а не звери. А как тогда нам можно поступать? Как определить наступление той золотой середины, когда взрослым детям уже не нужно воспитание и помощь? Ведь часто постаревшим родителям не удается…
— 30.05.2014
Большинство попробовавших бегать уже не могут жить без этого! И неспроста ведь вы начинаете чувствовать лёгкость и свободу, ваш организм молодеет (бег способствует регенерации практически всех органов), если вы бегаете утром или поздно вечером, то можете наслаждаться свежим и чистым воздухом! Вы все еще не можете заставить себя? Тогда прочитайте следующие мотивирующие факты о беге!…