Если муж изменяет, но не уходит как себя вести: советы психолога. Жизнь после измены: как правильно себя вести
Что в статье:
Кошечка.ру представляет, сколько советов можно дать подруге или просто девушке в общении на форуме, но когда дело касается собственной семьи, правильно повести себя бывает сложно. И вот вопрос — как себя вести, если муж изменяет?
Кто виноват?
Распространенное суждение: если муж изменяет, то виновата супруга. Есть еще одно полярное утверждение: все мужики — … Продолжение общеизвестно, не хочется даже повторять.
Истинные причины нужно искать в себе – скажет кто-то. Но, знаешь, порой от излишнего самокопания может развиться депрессия, и уже ни один психолог не поможет . А общение с подругами или (того хуже) коллегами по работе может сделать из тебя посмешище! Не нужно думать, что ты поделишься с ними сокровенным, а потом они не будут сплетничать по углам.
Как себя вести, если тебе изменил муж? Для начала – ответь на вопросы:
- как много времени вы проводите вместе вне дома , есть ли общие с ним интересы;
- ухаживаешь ли ты за собой, выглядишь ли дома опрятно и привлекательно, или наряжаешься только, когда вы куда-то идете;
- а есть ли у тебя свои собственные увлечения, можешь ли ты сказать, что нашла себя, как личность, или реализуешься в какой-то сфере;
- часто ли ты «пилишь» его, умеешь выстраивать диалог, уважаешь его мнение?
Вести себя с мужем надо так, чтобы – в идеале – он даже и не подумал тебе изменять. Для вдохновения хотелось бы рассказать небольшой анекдот. Встречаются жена и любовница. Первая говорит: «Мой муж глупец, подлец, скупец». Вторая парирует: «Нет, ты что-то путаешь! Он мудрец, храбрец, щедрец!». Иными словами, может, ты только и ждала той ситуации, чтобы обвинить и защебетать: муж изменяет, что делать, как вести себя – на весь «честной народ»?! Может, даже когда он еще был верным тебе, постоянно его подозревала и допытывала? И видела, и раскрывала в нем только отрицательные качества. Если думать – даже хотя бы только думать – о человеке хорошо, еще и хвалить его, он захочет горы свернуть ради той, которая в него верит! И это не сказки! К тому же ты ведь сама выбирала его себе в качестве спутника жизни, так почему же выбрала такого?
Напрасно некоторые девушки недооценивают силу собственных мыслей. Они думают, что супруги им изменяют, в итоге эти «желания» и воплощаются в действительности. Такое бывает у тех, кто:
- не уверен в себе и своей привлекательности,
- слишком уверен в себе, считает себя божественной и просто унижает мужчину, не давая ему принимать решения, не умеет вести себя по-женски, одним словом,
- не знает, как вести домашнее хозяйство – поверь, сайт понимает, что не главное уметь «варить борщи», «гладить рубашки», но когда дома неуютно, муж точно не захочет возвращаться,
- слишком сильно сконцентрирован на ведении хозяйства – это тоже крайность, которую следует избегать, ведь когда муж начинает понимать, что ты словно сажаешь его в теплую клетку, он просто-напросто изменяет, чтобы доказать себе, что он еще ого-го!
Изменяет из-за внешних обстоятельств
Случаи бывают разные, иногда у мужчины срабатывает «рефлекс». Стоит поработать в коллективе, где много женщин, молодых, и не так много мужчин, все становится ясно. Некоторые девушки так себя ведут, так липнут, даже несмотря на то, что у человека есть семья, ребенок, что диву даешься!
Здесь важно понять, изменяет ли он постоянно, или случай единичный . Готова ли ты не напоминать об измене в дальнейшем, или станешь «пилить»? Вести себя правильно сложно, тем более что ты не наблюдала за тем, как разворачивался «служебный роман». И уж конкретно про твоего мужа сказать сложно. Но некоторые женщины буквально из кожи вон лезут ради интрижки.
Кстати, с такими не стоит ничего делать, иначе выйдет хуже для твоей семьи. Но смириться и терпеть – тоже не вариант!
Борись!
Но не с мужем, его любовницей и даже не с собой. А со стрессом, который возник в результате предательства. Если муж изменяет, советы психолога подскажут, как себя вести. Не беда, если некогда обратиться к специалисту. Тем более, что психолог психологу рознь. Один даст ценные советы, другой сделает из тебя постоянную клиентку, чтобы получать прибыль.
Но сейчас не об этом. Тем более что делать лучше всего следующее:
- просто поговори по душам с человеком, который тебе близок, только сделай это дома на кухне, в уютном кафе, прогуливаясь по парку – не в общественном транспорте или на работе, при этом поговори не об измене даже, не о том, какой муж плохой, не говори, что изменяет, а просто поговори о своих желаниях, интересах, планах, например, на ближайший отпуск;
- не с кем поговорить – не беда, пройдись по магазинам, при этом покупать что-то не обязательно, просто примерь разные вещи, чтобы оживиться, тем более что вещь, купленная в плохом настроении, будет напоминать о неприятностях;
- запишись на танцы, йогу, в художественную школу, сделай то, о чем давно мечтала;
- смени привычный маршрут с работы, запишись на маникюр или сходи в салон красоты.
Только ценный совет: не нужно копировать образ разлучницы, чтобы понравиться ему. Просто наведи лоск и полюби себя!
Возможно, тебе покажется, что так вести себя не нужно. Какой маникюр, когда рушится семья? Что еще за планы и мечты, когда они все рухнули с приходом разлучницы? Что ж, тогда неудивительно, что от тебя, в таком умонастроении, муж пытается отдалиться. Мужчина, если он не патологический кобель, конечно, и не было обстоятельств, о которых ты могла прочитать выше, просто так не изменяет.
Как вести себя категорически не стоит?
Сейчас мы говорили с тобой о том, как поступать правильно. Жаль, но маленький процент женщин так делают в действительности. На самом же деле все выглядит порой печально.
Беременность и измена
Когда ты беременная, гормоны так и плещут. Нет, это не обвинение, но констатация факта. Иногда можно заподозрить в измене даже невиновного ни в чем мужа! Но если это не твои фантазии, и разлучница и правда есть, то, как себя вести, когда муж изменяет беременной, нужно решать совсем не на эмоциях. Ведь их выплеск может оказаться опасным для будущего малыша. Теперь, когда ты беременная, у тебя прибавилось ответственности не только за свое здоровье, но и за здоровье ребенка.
Безусловно, ситуация крайне неприятная, потому что мужчина может посчитать: она уже «в клетке», так как с ребенком никуда не денется. А оправдать себя они могут длительным отсутствиям интима, к примеру. Как ни странно, но и здесь советы – уделять больше внимания себе, но отстраниться от него. Не пытайся ему угождать во всем, не надо умолять, но и не поощряй походы на сторону. А на досуге подумай: нужен ли тебе такой муж, а ребенку – такой отец? Бывает, что люди решают во что бы то ни стало избегать развода ради того, чтобы дети росли в полной семье. Но когда в такой семье копятся отрицательные эмоции, ты будешь несчастной, и такую «модель» выстраивания семейных отношений в будущем возьмут за идеал дети.
Семья – та «ячейка», которую и правда нужно стремиться сохранить. Но когда домашний очаг погас, не стоит «сидеть и мерзнуть» там, где уже не разжечь огня.
Адюльтер — не только предательство близкого человека, но и симптом, последствие хронических проблем брака. Супружеская неверность кардинально меняет отношения пары. Обрывает тесную связь доверия. Возникает ощущение, что жизнь больше не будет прежней, ведь произошли необратимые перемены в вас самих. Нужно быть готовым к подобным жизненным обстоятельствам и научиться контролировать, фильтровать свои эмоции, мысли. Но как правильно поступить преданной жене, как себя вести после измены мужа?
Не могу с ним пребывать в одной комнате, постоянно вспоминаю о причиненной боли, как преодолеть психологический барьер?
Первое чувство после столкновения с неприятной новостью — разочарование, непонимание как общаться с мужем после его измены. Прежде всего уясните, что самокопанием, постоянным поиском причин, мысленным возвращением к событиям прошлого вы только навредите. Иногда анализ ситуации, выяснение деталей лишь усугубляет положение человека. Необходимо пережить эмоции, как говорится, «переварить», переступить созданную собственноручно преграду и строить жизнь заново. Восстанавливать доверие к собственным чувствам, к окружающим людям, к самой жизни.
Неумение справиться со стрессом угрожает психосоматическими последствиями, вызывая необоснованные вспышки гнева, истерики, неадекватное поведение, депрессию.
Существует три инстинктивные реакции на травмирующие обстоятельства:
- желание нападать — ответить агрессией, отомстить обидчику;
- убежать — замкнуться в себе, найти утешение в работе, хобби, иногда злоупотребление алкоголем, наркотическими веществами;
- замереть, притвориться мертвым — постоянно повторять одно и то же, проигрывать случившееся снова в собственном воображении, усиливая боль.
Прежде всего следует осознать, что
скованность обидами, переживаниями — нормальная природная реакция на сложившиеся обстоятельства.
Вы имеете право на любые эмоции, в том числе негативные. Не замыкайтесь в себе, не пытайтесь «спрятать» истинные чувства за маской безразличия. Жалостью к себе, упованием виной, чувством неполноценности мы акцентируем внимание на собственной персоне, а не на решении ситуации.
Согласитесь, вряд ли супруг желал причинить вам боль, скорее проявил слабость, поддался соблазну. Это не снимает с избранника ответственности, но поможет вам справиться с обидой. Слабого всегда легче простить, чем злого, способного на осознанную подлость.
Жизнь продолжается. Ничего трагичного, неисправимого не случилось. Неприятно, гадко, больно, но можно пережить.
Прошлое не изменить. Зато возможно построить новое прекрасное будущее. И эта перспектива в ваших руках. Вы обрели полезный опыт, стали мудрее и от этого только выиграли.
Если вас беспокоит вопрос как забыть любовницу мужа, постарайтесь понять, что личность не имеет существенного значения. Женщина, ставшая третьей лишней, не причина возникновения проблем, а лишь следствие. Симптом, проявление важных аспектов, упущенных, вытесненных в ваших семейных отношениях. На ее месте могла быть другая представительница слабого пола, ситуацию это бы не изменило. Обвинение во всех грехах мужа не поможет восстановлению доверия, крепких семейных уз, скорее наоборот.
Как вести себя с предавшим супругом?
Наверняка вы неоднократно задумывались о том, как простить мужа как себя вести с ним?
Говорят, время лечит и это правда. Подождите, отдалитесь от ситуации и эмоции станут менее острыми. Такова природа человеческой психики. Осознание того, что скоро станет легче, подбодрит вас и даст силы. Как бы парадоксально это ни звучало, но благодаря измене ваши отношения с партнером перешли на более глубокую ступень развития. Иногда люди способны понять ценность, значимость человека лишь переживая потерю, разрыв связи.
К сожалению, частым последствием конфликтов, пережитых потрясений становится ухудшение половой жизни партнеров. Причина проста: нарушение эмоционального контакта влечет за собой проблемы в сексуальных отношениях. Супруге сложно понять как спать с мужем после его измены.
Как принять, впустить предателя в супружескую постель? Не могу с ним расслабиться, получить удовольствие. Иногда после пережитого муж не хочет жену. Обладая тонким чутьем и хорошо развитой интуицией, дама легко улавливает охлаждение партнера, начинает искать причины во внешних факторах. На самом деле следует разобраться с внутренними конфликтами и недопониманием.
Можно сколько угодно упрекать друг друга в невнимании, равнодушии, подлости, но проблему этим решить невозможно. Необходим конструктивный диалог. Если любовь еще живая, всегда можно найти что сказать избраннику и первой протянуть руку для примирения.
Продумайте как поговорить с мужем о его чувствах, ожиданиях, мечтах. Попытайтесь посмотреть на ситуацию с мужской точки зрения, отдаленно и непредвзято.
Важно выяснить такие аспекты:
- Что мешает вашей паре построить отношения, которые бы удовлетворяли ожидания и потребности обоих?
- Что следует сделать для улучшения семейной атмосферы каждому из вас? Сформулируйте и запишите список конкретных действий, обязательных правил, необходимых для укрепления брака.
- Чем помочь мужу(жене) в непростой период восстановления связи, построения новых доверительных отношений на месте разрушенных прежде.
- Как разнообразить секс с избранником, готовы ли на эксперименты? Какие смелые эротические фантазии могут быть реализованы?
- Открытое обсуждение в спокойной доверительной атмосфере поможет понять как следует вести себя после измены. Общие усилия настроить семейную жизнь постепенно дадут результат и секс с любимым человеком заиграет новыми красками.
Как восстановить отношения?
Начните опять с романтических свиданий под звездным небом, задушевных бесед за чашечкой чая в уютном ресторанчике, неожиданных любовных записок, страстных поцелуев на набережной. Придумайте свои ритуалы, некие действия, слова или фразы, с помощью которых будете признаваться друг другу в любви. Ведь иногда мы так по-разному смотрим на мир и нуждаемся в разных проявлениях привязанности и уважения.
Постарайтесь учесть советы психолога Гери Чепмена, автора книги «Пять языков любви», используйте их в повседневной жизни:
- наполняйте сосуд любви с помощью качественно проведенного совместного времени. Беседы, прогулки, семейные вечера. Для этой цели подойдут даже общие «занятия идиотизмом», ведь юмор всегда помогает сгладить острые углы;
- не забывайте о ласковых прикосновениях, объятьях;
- будьте щедры на комплименты, похвалу, поощрение;
- делайте приятные сюрпризы, неожиданные подарки даже без особого повода;
- помогайте друг другу, заботьтесь о партнере. Иногда повседневные мелочи важнее красивых праздничных жестов;
Часто жену после измены тревожат приступы ревности. Контролировать свои чувства поможет простой психологический прием «ревнивый стул». Подойдет любой предмет мебели, на котором можно молча «пересидеть», подождать, пока эмоции улягутся.
Не бойтесь перемен. Развивайте свои способности, таланты. Займитесь интересным делом, которое будет радовать, вдохновлять на маленькие подвиги. Саморазвитие поможет внести качественные изменения в вашу жизнь.
Стоит настроить себя на позитив и вместе с улучшением эмоционального климата семьи придут желанные качественные изменения в сексуальных отношениях.
Измена — страшное слово. Предательство — вот подходящий синоним.
Как жить дальше, если самый близкий человек тебя предал? Как вести себя после измены? Смириться и простить, продолжая страдать или уйти и ненавидеть? Попытаться снова с другим мужчиной? На эти вопросы нет однозначного ответа.
Грамотные советы психолога при измене помогут не допустить подобной ситуации в будущем.
Женщина, которая узнала об измене мужа, чувствует себя обманутой. Ей страшно! Здесь и страх: я не любимая, и страх остаться одинокой, страх остаться без средств, страх, что придется мириться с изменами и жить с этим...
Хорошо, если женщина, несмотря на свое горе, сможет принять и понять, что семья — это единый организм. И в измене мужа она тоже участвовала самым прямым образом.
Почему одной женщине изменяет муж, а от другой — ни на шаг? Женщина разводится, с другим мужем ситуация повторяется. Эксмуж тоже женится и вдруг забывает про других женщин. Один и тот же мужчина с одной женой — подлый изменщик, а с другой — образец верности. Очевидно, что многое зависит от женщины.
Теория гласит, что у измены существует 8 стадий. Физическая измена — это аж 8 ступень неверности. Измена возникает сначала в мыслях и втайне от будущего изменщика.
Неверность в мыслях.
Если женщина не считает мужа лучшим для себя, то она продолжает находиться в поиске. Подсознательно мужчины очень хорошо это чувствуют.
Если жена постоянно (даже в мыслях) спорит с мужем, строит свои планы, не учитывая его желания, не делится с ним своими мыслями, то она УЖЕ провоцирует мужа посмотреть по сторонам.
Мелкие обманы (типа: купила крем за 3 тысячи, а сказала, что за 500 рублей) запускают ревнивость мужа.
Если это ваш стиль поведения — вы в группе риска. Такие, вроде бы, мелочи, порождают ссоры и скандалы, разрушают отношения.
Неверность в чувствах.
Если женщина часто недовольна и считает мужа главной причиной своего недовольства. Дескать, он мог бы по другому сделать что-то или сказать и тогда я была бы довольна. Если вы узнали себя, немедленно прекратите это))
Если женщина обсуждает и критикует мужа с мамой, с подружками, с детьми. Тем более, если при нем — то она сама толкает его на измену. Практически, заставляет его изменить ей.
Если вы не прочь поболтать о своем муже с кем бы то ни было — остановитесь, пока не поздно!
Несоблюдение дистанции.
Тоже провоцирует измену.
Не будьте липучкой или мамочкой. От такой назойливости или гиперопеки, вскоре, даже любящий мужчина взвоет и пойдет искать утешения на стороне. Не надо звонить по нескольку раз в день и без конца спрашивать: « А что ты кушал?» или «Ты надел шапку?». Помните, с мамами не спят)) Пусть мужчина будет сытым (к вниманию это тоже относится), но не перекормленным.
Уважайте личное пространство мужа и имейте свое. Стучитесь, когда входите. Не приставайте с расспросами, если чувствуете, что муж не готов отвечать. Займитесь собой.
Позвольте себе и мужу видеть других женщин и мужчин. Другое дело, что не надо увлекаться. Если вы искренни с собой, вы всегда почувствуете эту границу. Между смотреть и вовлекаться интересом.
Хорошая девочка.
Комплекс хорошей девочки всегда играет с женщинами плохую шутку. Вот она, вся такая хорошая и правильная, из кожи вон лезет, чтобы быть хорошей, а жизнь так несправедлива. Такие женщины становятся загнанными, забывают о себе, о своих чувствах, все стараются для других. Как ни странно, чем больше они стараются, тем больше им садятся на шею и ножки свешивают. Перестают любить, и относятся потребленчески и даже бросают. Хорошие девочки всегда несчастны. Так что помните о себе, о своей внутренней девочке. Балуйте и любите себя, в первую очередь, сами себя!
Баланс давать и брать.
Очень важно, что бы в отношениях соблюдался баланс давать и брать. При перекосе его в ту или другую сторону нарушается равновесие и возникает конфликт.
Горит ли огонь в вашем очаге — во многом зависит от вас. Быть женственной и заниматься своим телом и душой — вклад мудрой женщины в свое счастье.
Выполняйте домашние дела с любовью. Супом, сваренным на негативе, можно отравиться.
- Если вы переживаете боль измены, то знайте, что выяснять отношения в этой ситуации — большая ошибка. Попытка выяснять отношения приведет к усугублению плохого развития событий.
Вопрос: «За что?» — это позиция жертвы. Из этой позиции не получится увидеть истинную картину реальности.
- Займитесь своей душой. Медитацией или молитвенной практикой. Это охладит чувства и успокоит вас. Если близкий человек ведет себя правильно (не копит ненависть, но и не унижается) -у другого нет сил действовать плохо.
- Благодарите. Пусть сначала плохо получится, начните и продолжайте.
Благодарность — могущественная исцеляющая сила. Жизнь полна поводами для благодарности, мы просто перестали их замечать.
- Перестаньте себя жалеть и начните благодарить. Найдите поводы.
Неприятные моменты тоже достойны благодарности — это важные уроки!
Наше будущее достойно благодарности. Это наша вера и намерение. Сначала события формируются в мыслях, в голове и только потом в реальности. Благодарность за желаемое включает закон притяжения и направляет поток в нужное русло.
Измена, как и болезнь, часто дается для того, чтобы человек переключился на свою душу. Чтобы он остановился и подумал, что я сделал или не сделал для того, чтобы это произошло. Что я делаю не так в своей жизни?
- Поймите, дело не только в вашем муже. Будь у вас другой муж, скорее всего, вы все равно прошли бы этот урок.
Тогда вы сможете реально отработать и прожить эту болезненную ситуацию, и не тащить ее дальше по жизни.
Это путь и он не легкий.
Но если вы сделаете шаг, потом еще один... — вы придете!
Желаю вам придти к своим, по-настоящему счастливым, отношениям!
Каждая женщина, уже имеющая прочные семейные отношения, беспокоится о неверности своего мужа. Но до тех пор, пока жена поздней ночью не натыкается на запах дешевых духов, тяжело предугадать, есть ли у вашего мужа роман на стороне, или нет.
К счастью, специалисты-психологи всегда нам помогают в разрешении таких вопросов.
Ниже приведены некоторые из способов, по которым вы можете различить просто ли это ревность с вашей стороны, либо муж на самом деле изменяет вам.
Измена есть измена. И не важно, будете ли вы прыгать в постель или медленно заползать.
Лариса Андреевна Гузеева
1. Он поднимает трубку или делает телефонные звонки, уединившись
Хоть иногда и может возникнуть потребность в уединении при разговоре по телефону, но, если ваш партнер уходит в другую комнату каждый раз, когда звонит телефон, это уже означает, что что-то с ним происходит.Особенно если такое поведение для него не свойственно или такие переговоры становятся всё более частыми.
2. Он удаляет текстовые сообщения (СМС) из архива на своем телефоне
Большинство людей не беспокоит удаление старых смс, по крайней мере пока память телефона не будет ими заполнена.
Если ваш партнер каждый раз проверяет, что старые сообщения удаляются, или еще хуже - он удаляет их сразу, как только закончит разговор с кем-то, то это может значить нечто большее, чем просто переписка.
Если ваш партнер избегает торжественных мероприятий или какие-либо семейные посиделки, уходит рано на работу, или поздно приходит с работы из-за какого-то проекта или задачи (по его словам), то велика вероятность, того, что он проводит время с кем-то еще, без разницы, общаясь по телефону, на компьютере или лично.
5. Он проводит кучу времени с другим человеком
Если ваш муж вдруг начинает тратить много времени со своим коллегой, сотрудником, другом или даже просто знакомым, особенно, если это лицо противоположного пола, то вам нужно узнать больше об этой взаимосвязи и о том, что там на самом деле происходит.6. Он дарит подарки кому-то, или часто вызывается помочь другому человеку
Всегда приятно дарить подарки и делать добрые дела для друзей, членов семьи и даже незнакомых, но если ваш муж часто дарит подарки - дорогостоящие, требующие времени и усилий, для их подготовки, или легко соглашается помочь кому-то с делами по дому, работе, всё это уже может быть признаком того, что он имеет эмоциональную связь с тем человеком.7. Вы почувствовали другой аромат, исходящий от него
Будь то духи другой женщины или, возможно, мыло другой марки из душа (мыла, которого у вас нет дома) в другом месте, ваши ощущения уже должны заставить вас сомневаться в чувствах мужа. Если он приходит домой свеженький и чистенький после рабочего дня, точно таким же как он ушел на работу, то это уже намек на его роман с кем-то.8. Он не прикасается к вам так как раньше
Иногда любовь немного угасает из-за плохого общения между партнерами, нерешенных вопросов в семье или недавнего спора. Если поведение мужа в таких ситуациях необъяснимо для вас, или он отталкивает вас со странными оправданиями со своей стороны, то это сигнал для вас. Как минимум, у вас есть проблема в ваших отношениях, которую необходимо решать.9. Одевается по-разному
Начал ли ваш муж одеваться немного по-другому, стал ли он чаще мыть свой автомобиль? Становился ли он немного радостнее и счастливее, когда он занят каким-то делом, либо просто уходя из дома чаще? Например, выходя чаще с "друзьями", работая больше на работе и т.д. Если это так, то принимайте меры. Проявите интерес к его активности/работе, если вас действительно интересует то, что происходит на самом деле.10. Уходит из дома надолго
Обычно ваш муж выгуливает собаку в течение получаса, но теперь это 60-90 минутная прогулка? Кого он неожиданно (по его словам) встречает в парке или сквере, прогуливаясь с собакой? Если это не "болтливая Наталья", то это может быть интрижка. Лучше всего вам ходить на такие прогулки с ним.11. Доводит до ссор
Ваш муж стал закатывать скандалы, после которых он уходит из дома? Каких-то вещей из его одежды не хватает дома? Если это так, то однозначно что-то происходит!12. Стал более скрытным
Когда у вашего мужа вдруг изменяется отношение к частной жизни (приватности) - вдруг почему-то вы не должны знать о его местонахождении или с кем он говорит телефону, и это не связано с вашим днем рождения (который еще не скоро), юбилеем или предстоящим праздником - это может быть интрижка.13. Изменились эмоциональные качества ваших отношений
Со стороны может показаться, что ваш муж незаинтересован, чрезмерно занят постоянно. Все мы проходим через изменения в эмоциях, также как, например, и погода. Тем не менее, нетрудно заметить, если отношение вашего мужа изменилось к вам в течение долгой совместной жизни; муж, возможно, стал более эгоцентричным и менее заинтересованым в вас или отношениях с вами. Часто ваш партнер может отклонить ваши намеки на любовную близость. Лучшее решение для вас - это обратить внимание на такие ситуации и полюбопытствовать, что происходит с мужем.14. Он стал очень злым
Гнев и критика, которая граничит с жестокостью тяжело воспринимаются нами.Ваш партнер может относиться к вам с грубостью или нетерпением. Он может быть более контролирующим ваши действия и более важным, чем обычно. Вы можете ощутить увеличение степени недовольства в вашем супруге, часто по непонятным для вас причинам. Но, в результате какой-то посторонней связи вы можете реально заметить увеличение счастья у него.
15. Он стал проводить больше времени на работе или стал больше проводить времени вне семьи, вне дома
Работа может быть требовательна. Во время экономического кризиса большинство работодателей требуют все больше и больше от своих работников. Отношения на рабочем месте могут перерасти в романтические просто потому, что количество времени, проведенное вместе над решением общей задачи, как правило, объединяет людей.Если ваш муж имеет проблемы с границами дозволенного, то это может привести к проблеме для ваших отношений.
16. Он стал больше обращать внимания на свою внешность
Это особенно заметно, если до этого момента муж вообще не беспокоился, либо всего лишь немного, о том, как он выглядит. Если у вашего мужа роман на стороне, значит в нем он нашел новый источник любви и привязанности. Хорошо выглядеть для его любовницы стало очень важно для него.17. Его вешний вид изменился
Ваш партнер, который ранее одевался консервативно, теперь вдруг покупает трусы неожиданного дизайна и другую более модную одежду? Или, ваш муж, который никогда не проводил много времени, ухаживая за собой, теперь суетится над тем, как выглядит его прическа и использует средства по уходу за волосами, которые он никогда не использовал раньше? Здесь также уже есть над чем задуматься жене.18. Он часто занимает пассивную позицию в спорах
В прошлом, вы могли обсудить спорные вопросы открыто и спокойно? Сейчас же, муж все чаще занимает позицию непреклонения и неприступности в своих решениях. Это говорит об увеличении защитных реакций со стороны мужа на семейные проблемы.19. Его поведение изменилось
Ваш муж, который, как правило, избегал офисных вечеринок и мероприятий, теперь постоянно посещает их "ради своей карьеры"? Или, ваш муж неожиданно начинает заниматься и становится одержимым каким-то новым хобби или спортом, который держит его подальше от дома? Ваш муж, который каждый вечер ужинал дома сейчас «работает допоздна», или, что еще хуже, стал всё чаще уезжать на «деловые поездки»? Разузнайте от него всю правду любой ценой.20. Его отношение изменилось
Иногда происходит и обратное - когда ваш муж становится необычайным энтузиазтом, кажется вам более счастливым, живым, энергичным, более добрым и любящим по отношению к вам, иногда даже слишком. Он может накупить вам много подарков, устроить вам много сюрпризов, что до сих пор не было свойственно для него.21. Он хочет меньше "времени вместе" и больше "времени для себя"
Когда вы сошлись вместе как пара, вы сознательно или бессознательно договорились, сколько у вас будет "времени на себя", и сколько будет "времени вместе" у вас как у пары. Теперь, вы заметили переход от «нас» у своего мужа в сторону желания намного большего "меня" времени. В той или иной степени вы становитесь не вовлеченными в мероприятия, в которых участвует ваш муж. Это всё также является отрицательным "звоночком" для вас, как для жены.Как узнать, что муж изменяет?
Семья – дело тонкое. Строится она на многих столпах, один из важнейших среди которых – доверие. Как можно жить с человеком, которому не доверяешь? Как можно строить прочные отношения с тем, кто изменяет? А ведь измену многие женщины считают самым подлым предательством, которое может совершить мужчина.Как утверждают сами мужчины, они полигамны по своей природе. Действительно, в живой природе нередко встречаются ситуации, когда в стае всего один самец и много самок. Либо когда самец завязывает мимолетные отношения с первой попавшейся самкой. Но мы же не животные. У нас, кроме физиологических потребностей, есть разум, чувства, высшая нервная деятельность, наконец. И она должна подсказывать, что ради сохранения семьи стоит поступиться заложенными в генах полигамными задатками.
Мужчина изменяет из любопытства к чужим женам, а женщина – от отсутствия к ней любопытства своего мужа.
Валерий Брусков
На что обратить внимание
Чаще всего измена совершается не в открытую, а тайно. Это если мужчина хочет сохранить семью или отношения с постоянной партнершей.Вторая половинка, если только она не полностью поглощена собой или работой, рано или поздно заметит, что что-то изменилось. По разным косвенным признакам.
1. Перемены во внешности
Стремление закрасить седину, изменить прическу, поменять парфюм, начать одеваться в модных бутиках или у известных костюмеров – все это очень тревожные симптомы, если в вашей совместной жизни ничего больше не изменилось.2. Перепады настроения
Если муж стал буквально летать на работу как на крыльях, а дома все чаще хмуриться, меньше общаться с близкими, подолгу молчать, отказываться вместе проводить праздники и выходные, предпочитая отправиться на рыбалку или охоту (и так далее по списку), то велика вероятность того, что именно на работе или где-то за пределами дома появился кто-то или что-то, что ему больше по душе, чем собственная семья. Не обязательно это должна быть именно женщина, но если налицо будут и другие симптомы, то все вместе может свидетельствовать именно об этом.3. Появление нового хобби
Чтобы понравиться новой партнерше, мужчина готов пойти на многое, записаться в спортзал или начать бегать по утрам, полюбить гольф или теннис, завести собаку – даже если раньше он наотрез отказывался заводить домашнего питомца. Скорее всего, у любовницы или предмета обожания есть аналогичное хобби, будь то утренние пробежки или прогулки с собакой.4. Сокращение дохода
Содержание любовницы – дело дорогостоящее. Дорогие подарки, цветы, рестораны, украшения, походы в кино.… Даже если любовники встречаются тайно, мужчина непременно, хотя бы на первых порах, будет достаточно много тратить на новую пассию. Ну а брать деньги он будет из своей зарплаты.Так что, если муж вдруг начал приносить домой меньше денег, стоит поинтересоваться у его коллег, в чем там дело – обычно зарплату «режут» не одному, а сразу многим сотрудникам.
5. Отказ от выполнения супружеского долга
«Как узнать, изменил ли мне муж?» – думает женщина. Один из важных признаков того, что это действительно произошло, заключается в отсутствии сексуальной жизни в семье. Если раньше секс у вас был хотя бы раз в неделю/месяц, а теперь пропал совсем, то вариантов всего два: либо у мужчины проблемы со здоровьем, либо ему есть куда применить свою сексуальную энергию и в обход вас.По стопам Шерлока Холмса
Но как узнать, изменяет ли муж, с точностью до 100%? Если присутствуют все или несколько из вышеперечисленных признаков, но вам этого мало, можно предпринять следующие действия, которые помогут вывести мужчину на чистую воду.1. Проверить его мобильный телефон
Именно телефон остается самым простым и удобным средством общения на расстоянии, и наверняка подружка вашего мужчины тоже есть в его телефоне. Но вряд ли переписка с любовницей будет лежать на поверхности. Поэтому пробегитесь по списку контактов на предмет наличия тех, которые выглядят странно.Неверность могут простить, но не забыть.
Мадам де Севинье
К примеру, «сантехник Василий» - откуда ему взяться, если вы ни разу не чинили в доме сантехнику? Или «автомойка». Зачем записывать в телефон номер автомойки?Насторожить также должно отсутствие номеров в журнале звонков – значит, его недавно почистили. Ну и поведение мужа – если ему кто-то звонит вечером и молчит, когда трубку поднимаете вы, или муж при поступлении звонка выходит в другую комнату, или разговаривает короткими фразами – все это может натолкнуть на мысль…
2. Проверить его страничку в социальных сетях и электронную почту
Социальные сети – еще один полезный источник информации. Там переписку удалить сложнее, поэтому вас должна насторожить, к примеру, смена пароля. То есть раньше вы могли заходить на страничку мужа, а теперь не можете.Лучше всего в такой ситуации не устраивать скандал, а сделать вид, что вы сами давно уже соц. сетями не пользуетесь. А когда бдительность супруга будет усыплена, найти у него на компьютере пароль или получить доступ к странице, воспользовавшись его телефоном. Вот тогда весь компромат и попадет вам в руки.
3. Обыскать машину
Именно машина часто становится основным местом встречи влюбленных голубков. Появление там таких предметов, как расческа, губная помада, длинные волосы, предметы женского гардероба явно намекают на то, что в машине мужа бывает кто-то кроме вас.Под подозрение также попадает любая семейная недвижимость, даже ваша квартира, если вас часто не бывает дома (ночные дежурства, командировки). Если в постели или в ванной находится явно не ваша сережка (браслет, волосы, чулки и т.п.), бейте тревогу. Хотя, можно сразу бить мужа – измена доказана практически на 100 %.
4. Нанять частного детектива/установить слежку
В нашей стране частные детективы не пользуются особой популярностью, но все же они есть. Если это профессионал, то он раздобудет для вас всю информацию, и предоставит неопровержимые улики (фото, видео, адреса встреч, время свиданий, сведения о любовнице и т.п.).Если денег на детектива нет, можно взять его функцию на себя. Потратьте несколько дней на слежку, чтобы вопрос о том, изменяет ли мужчина, получил однозначный ответ.
Вы заметили признаки, которые говорят об измене супруга? Ваш супруг возвращается поздно или проводит долгие часы под предлогом работы? Ваш супруг после молчаливо проведённого ужина, садится за Интернет, уклоняясь от ваших вопросов под странными предлогами? Если вы обеспокоены этим и хотите разобраться в чем тут дело, то существуют некоторые способы, которые помогут подтвердить ваши подозрения.Но прежде чем поспешить с этим процессом, потратьте несколько дней на размышление о том, что вы, по всей вероятности, сделаете, если или когда ваши худшие подозрения в конечном итоге подтвердятся. Вы настолько преданы своему партнеру, что никогда не прекратите отношения, независимо от результата вашей слежки?
Если это так, то, может быть, лучше закрыть глаза на их неосмотрительность и избавить себя от боли, зная грязные детали. А может быть, вы полагаете, что ваш супруг обманывает вас в первую очередь тем, что в ваших с ним отношениях появилось что-то принципиально неправильное, и вы просто хотите оправдания, чтобы покончить с этим?
И если вы решите провести расследование, будьте готовы разобраться с тем, что вы найдете, хорошим или плохим.
Самым простым способом является телефонное слежение. Если в вашем доме, квартире в разных комнатах установлено параллельное телефонное соединение, то берите всякий раз трубку, когда зазвонит телефон и, никогда первыми не говорите, а послушайте, что скажут на другом конце провода и кто кроме вас ещё поднимет трубку и о чём пойдёт разговор.
Если параллельные телефоны расположены очень близко и будет заметно, когда вы подслушиваете, то в случае наличия удалённых комнат от основного домашнего телефона, можно подключиться к стационарному соединению, установив скрытую новую телефонную розетку.
Когда вы услышите входящий звонок и убедитесь, что к телефону подошёл ваш муж, то идите в свою «военную комнату» и очень осторожно снимите трубку с крючка. Но будьте очень аккуратны, чтобы не обнаружить себя, шевеление кнопками вызовет звук щелчка по линии, что приведет к разрыву соединения и может вызвать не нужные подозрения у супруга, почему и как это могло произойти.
Можно поступить ещё проще, оставить ваш сотовый телефон включенным на запись в незаметном месте рядом со стационарным телефоном (или в месте, куда муж уходит для разговора) в то время, когда чаще всего поступают звонки, адресованные вашему супругу.
Используйте рацию для ребенка. Это дешевый, низкотехнологичный способ прослушивания. Купите базовый монитор для новорожденных, баллончик с краской, цвет которой будет сочетаться с местом размещения передатчика, и рулон соответствующей маскировочной ленты (в случае, если на передатчике мигают светодиоды). Закрасьте передатчик краской для распыления.
Идите в комнату, где, как вы думаете, они оба будут издавать приглушённые звуки и замаскируйте передатчик так, где он вряд ли будет виден, например, позади некоторых книг или дивана, или где-то в спальне, или ванной.
Включите портативное радио, повернутое вниз примерно до уровня шепота и смеха человека. Войдите в свою комнату и включите приемник. Проверьте слышимость. Если это так, вы готовы. Если нет, отрегулируйте её, пока вы не услышите отчетливый сигнал передатчика.
Бесшумный простой вариант слежения - это установка дешевого автомобильного видеорегистратора по тем же правилам, как и в случае передатчика. Здесь надо не забыть замаскировать (заклеить) сигнальный огонёк, иначе его легко будет обнаружить.
Как видите добыть улики, обличающие неверность супруга, можно и без дорогих затрат на услуги частного детектива. Однако они вам понадобятся только в том случае, когда вы изначально настроены на развод, а не на установление факта измены.
Другие факты, говорящие об измене мужа
Еще один неоспоримый призрак измены – венерическое заболевание или такое малоприятное состояние, к примеру, как лобковые вши. Все это может появиться только в результате интимного контакта, а значит, если в вашей семье такого никогда не было, пришло оно со стороны.Признаки измены также стоит поискать на личных вещах мужа. Помада на вороте – классический «прокол» многих изменщиков. Кроме следов помады, насторожить должен запах женских духов.
Легче всего простить свою собственную измену.
Кристина Кофта
Наконец, перемены в отношении к одной из знакомых вам женщин также могут говорить об измене. Мужчины довольно ленивы, и часто находят любовь в своем ближайшем окружении – будь то работа или даже общая лестничная площадка. Под подозрением находятся и ваши подруги.
Если муж зачастил к одинокой соседке, вашей подружке или коллеге, даже под благовидными предлогами (починить кран, заменить лампочку, перекопать огород и т.п.), срочно начинайте расследование – все это может оказаться неспроста.
Как понять, что парень изменяет
Если отношения еще не переросли в стадию брака , то в измене свою потенциальную половину уличить будет довольно непросто. Впрочем, все зависит от того, насколько вы стали близки и как далеко зашли ваши отношения с парнем.Если вы практически живете гражданским браком, то можете использовать приведенные выше признаки измены.
Если же отношения только проходят этап становления, то измена не будет считаться таковой – парень пока находится в стадии выбора партнерши , и корить его в том, что он общается не только с вами, не вполне разумно – лучше сделать так, чтобы ни о ком кроме вас думать ему просто не хотелось.
Заключение
Все эти признаки часто встречаются в нашей обыденной семейной жизни и мы обязаны на них реагировать, дабы сохранить семейные узы и крепкие отношения в семье. При проявлении хотя одного из этих признаков у мужа жена должна наиболее подробно расспросить любимого об изменениях в его поведении и выяснить в чем причина.Главное – не делать скоропалительных выводов. Прежде чем обвинить мужа в измене, убедитесь в том, что она действительно имела место (или продолжается до сих пор).
Вы как считаете, какая должна быть реакция жены на проявление одного из признаков измены? Просим оставить свой комментарий по этому поводу.
Как утверждают психологи, большинство мужчин изменяют своим женам. Каждой женщине хочется верить, что ее супруг не относится к этому большинству. Иногда измена мужа проходит незаметно для жены. Однако обманы рано или поздно раскрываются. Как поступить женщине, если она узнала о неверности супруга? Что советуют психологи?
Как ведет себя мужчина, который изменяет жене?
Мужчины всеми силами стараются скрыть свою неверность. Они не признаются в измене даже тогда, когда им задают прямой вопрос. Однако и не каждая женщина решится завести разговор с мужем об измене. Как убедиться в том, что супруг неверен? Психологи выделяют ряд признаков, которые указывают на факт измены:
- он перестал смотреть вам в глаза;
- старается уединяться при разговоре по телефону;
- не позволяет открывать его переписку в социальных сетях;
- много времени проводит на работе;
- часто ездит в рабочие командировки (особенно по выходным дням);
- полностью обновил гардероб;
- у него появились вещи, которые дарят «коллеги»;
- он стал излишне раздражителен или обходителен (что ему несвойственно);
- появились дополнительные траты, происхождение которых мужчина не может объяснить;
- супруг мало времени уделяет семье;
- он не проявляет интерес к интимной близости или экспериментирует в постели;
- его доходы резко сократились;
- муж постоянно говорит, что вы ему изменяете.
Что делать, если вы узнали об измене?
Измена мужа – сильный удар для женщины. Первая реакция обманутой супруги непредсказуема. Женщина может гневаться, кричать, плакать или стать полностью безразличной ко всему. Однако через некоторое время эмоции стихают, и приходит время решить, что делать дальше. Советы психологов помогут разобраться в этой ситуации.
Стоит ли разводится?
Первое желание многих женщин – подать на развод и порвать все отношения с обманщиком. Однако стоит ли это делать? Прежде чем принять решение о разрыве, ответьте на несколько вопросов:
Стоит ли сохранять отношения любой ценой?
Итак, вы решили, что разводиться не хотите. Многих женщин пугает перспектива остаться одной. Особенно боятся одиночества дамы старше 40 лет. Некоторые не хотят оставить детей без отца. Если супруг искренне раскаивается и хочет сохранить семью, то можно наладить отношения.
Иногда после измены жизнь пары приобретает иной характер. Супруги становятся ближе друг к другу. Однако некоторые мужчины не хотят оставаться в семье или продолжают изменять даже после клятвенных обещаний сохранять верность. Страх одиночества заставляет женщину делать вид, что она ничего не замечает.
Однако жизнь в постоянном обмане не принесет ничего хорошего ни супруге, ни изменщику, ни их детям. Так стоит ли сохранять отношения с неверным супругом любой ценой? В таких семьях часто возникают скандалы. Мужчина перестанет уважать и ценить свою супругу. Шантаж, мольбы и унижения только усугубят ситуацию. Дети в таких семьях растут в атмосфере негатива, становятся нервными, часто болеют.
Как бы ни было страшно и больно, необходимо разорвать такие отношения. Детям будет лучше, когда их родители перестанут ругаться.
Стоит ли мстить?
У женщин часто возникает желание отомстить мужу. «Если он мне изменяет, я тоже буду постоянно ему изменять» – так думают обманутые супруги. Однако стоит ли платить обманщику той же монетой? Психологи не советуют опускаться до уровня неверного мужа. Ваша измена подарит супругу лишний повод продолжать свои любовные похождения.
Отношения с другим мужчиной не принесут облегчения, если вы начали их только ради мести. Обычно после ответного адюльтера женщины не чувствуют ничего, кроме разочарования и опустошения. Усугубить самочувствие жены может безразличие мужа. Как вы будете себя чувствовать, если скажете супругу об измене, а он останется равнодушен?
Месть мужу не лучшее решение и в том случае, если он сам признался в обмане и искренне раскаялся. Конечно, отомстить супругу можно и другими способами. Некоторые дамы громят мужьям машины, устраивают неприятности на работе, пытаются поссорить любовников, строят козни любовнице. Однако ни один из этих способов не принесет желаемого результата.
Муж не хочет покидать семью, но продолжает изменять
Некоторые мужчины изменяют годами (подробнее в статье: ). Они признаются в измене, обещают прекратить отношения на стороне, но через какое-то время возвращаются к любовнице или находят новую пассию. Что заставляет их так поступать? Рассмотрим основные причины, которые побуждают мужчин так себя вести, и варианты разрешения ситуации:
Измена беременной жене
К сожалению, некоторые мужья начинают «ходить налево» во время беременности жены. Основные причины этого явления:
- мужчина боится ответственности и ищет утешения у других дам;
- жена отказывает супругу в сексе.
Как правило, измены прекращаются после рождения ребенка. Мудрая женщина во время беременности не должна принимать категоричных решений. Нужно думать о будущем малыше. У жены есть возможность выработать тактику поведения после появления ребенка.
Не стоит забывать о своем внешнем виде. Иногда дамы в положении перестают следить за собой. Необходимо показать супругу, что беременность не портит, а украшает женщину. Нельзя злоупотреблять своим положением и изводить любимого капризами. Помогите ему почувствовать свою значимость. Пусть он ощущает себя в семье лидером и защитником. Рождение малыша расставит все по своим местам.
Типичные ошибки, которые допускают жены, обнаружив измену мужа
Многие женщины в порыве первых чувств совершают много глупостей, которые приводят к окончательному разрыву с мужем. Как нельзя реагировать на неверность супруга? Рассмотрим типичные ошибки, которые совершают обманутые жены:
Как жить дальше?
Если муж вам изменил, нельзя предпринимать какие-либо действия сгоряча. Нужно успокоиться, постараться взять себя в руки и обдумать сложившуюся ситуацию. Только с холодной головой можно решить, как жить дальше. Решение будет зависеть от того, насколько вы хотите сохранить брак, готовы ли простить измену. Необходимо проанализировать вероятность и степень своей вины в измене мужа.
Может, вы сами толкнули его в объятия любовницы? Если в семье постоянные скандалы, отсутствует интимная близость, супруги не интересуются интересами друг друга, то вероятность супружеской неверности возрастает. Многое будет зависеть и от поведения уличенного в обмане мужа. Если он готов оставить свое увлечение и строить с вами новую жизнь, то нужно постараться простить его.
Съездите вместе в отпуск. Сделайте ремонт в квартире. Найдите общее дело. Возможно, вы просто разучились общаться друг с другом. Совместное времяпрепровождение поможет остывшим чувствам вспыхнуть с новой силой.
Если брак все-таки распался, нельзя опускать руки. Жизнь продолжается, и у вас есть все шансы снова обрести любовь. Постарайтесь чаще проводить время с подругами, ходить в кафе, кино. Если вы не работали, то устройтесь на работу. Смените прическу, купите себе новый наряд. Не занимайтесь самобичеванием и не обвиняйте во всем бывшего мужа. Просто полюбите себя. У вас есть дети? Уделяйте им больше внимания. Однако не стоит посвящать свою жизнь исключительно детям. Вы личность и достойны насыщенной личной жизни.
