Как найти любовь. Искреннюю, взаимную и настоящую

Вопрос психологу

Здравствуйте, очень нужен совет. Сейчас у меня в жизни сложная, как мне кажется для самостоятельного решения ситуация. Я четыре с половиной года встречаюсь с парнем, которого не люблю, за это время мы 4 или 5 раз расходились, в последний раз прошлой весной, когда я влюбилась в коллегу, потом чувства как будто ушли и отношения возобновились. Собирались сделать ремонт в квартире, сьехаться, пожениться, хотя в глубине души я понимала, что он не тот с кем я хочу прожить всю жизнь. Этой весной я все чаще думала о коллеге, он снился мне почти каждую ночь, это было как наваждение. От этого отношения с парнем совершенно разладились, словно вышло наружу, то, что я старательно прятала в долгий ящик. К слову сказать, коллега, который меня так будоражит имеет девушку и не о какой взаимности и речи нет. Сейчас отношения в который раз на грани разрыва, мне страшно (он мой первый во всех смыслах молодой человек, опыта общения и флирта вообще нет, повышенного мужского интереса к себе не имею, за все время претендента не появилось) и начинают опускаться руки. Летом мне исполнится 25, почти все мои подруги замужем или собираются. Я тоже хочу семью , свой дом, ребенка с любимым мужчиной!!! Неужели я не заслуживаю счастья, взаимной любви ?!

Ответы психологов

Алена,проблема ваша в том,что вы не можете решиться поставить точку. И страх ваш остаться одной понятен, но не оправдан. Научиться флиртовать можно в любом возрасте, а в 25 лет, как говорится, "сам бог велел". Не нужно бояться никого не найти, вы молоды и все у вас впереди. Полюбите себя и счастье появится. Помните,наши мысли материальны, мы имеем то,что хотим. И если это семья , дом, ребенок и любимый муж, то они обязательно будут, главное не сомневаться!

Здравствуйте. Алена!

Когда я задаю вопрос - почему вы решили пожениться, некоторые мои клиенты говорят: " пришло время", "все подруги вышли замуж", "хотела родить ребенка", "страшно остаться одной" и т.д. Те, у кого мотивы были подобными так и не смогли стать счастливыми в браке. Я убеждена, что счастье приходит к тому, кто считает, что он достоин этого счастья. Т.е. если вы не верите, что любовь возможна в вашей жизни, то вряд ли вы узнаете повстречавшись с ней.

Из вашего письма, Алена, видно что вы сомневаетесь в своих достоинствах, в своем очаровании, в своей индивидуальности, в своей привлекательности ("коллега, который меня так будоражит имеет девушку и не о какой взаимности и речи нет" - почему вы так решили, он что вам об этом сказал?).

Подитоживая сказанное могу добавить, что вам необходимо поработать над собой, над пониманием и принятием такой какая вы есть. Если не любите флиртовать - не нужно заставлять себя, вы, другая и это не может не привлекать.

Здравствуйте, Алёна.

Ваши тяжелые переживания, являются следствием внутреннего конфликта между тем как должно быть/как Надо и тем как вам действительно Хочется . Заканчивая предложение «Если я не выйду замуж, в ближайшее время, как все мои подруги, то я……..» Вы можете узнать, чьи ожидания и представления о себе Вы пытаетесь оправдывать. И это относится к тому, как надо (воспитанию и проглоченным установкам значимых окружающих, не Вашему глубокому желанию). И здесь я хочу согласиться с вышесказанным моей коллеги. С этим необходимо работать и разбираться!

Вашего внутреннего драйва/энергии действовать, опираясь на «все мои подруги за мужем» нет. Поэтому Ваши отношения сложны и хронически находятся на грани разрыва. А хочется, чтоб «будоражило» (тело и сновидения указывают на истинность этой потребности)!!! Чтобы разрешить этот внутренний кризис и двинуться вперед, Вам необходимо разобраться с тем, что Вы вкладываете в это «будоражило» и какие Вам необходимы ресурсы для привнесения этого состояния в жизнь.

Инструкция

Для начала присмотритесь к себе. Ведь взаимная любовь подразумевает, что любить будете не только вы, но и вас. А достойны ли вы любви? Рассмотрите свои качества. Если вы знаете, что способны часто выходить из себя, быть злой, раздражительной, то необходимо срочно меняться. Ведь мужчина ищет , которая не только внешне выглядит привлекательной, а еще и добрая и отзывчивая. Ему хочется познакомиться с той, которая будет понимать его, способствовать его духовному росту. А если вы из-за каждой мелочи способны закатить истерику, то ваши отношения долго не продержатся.

Не сидите дома в одиночестве. Так вы до самой старости не встретите свою любовь . Больше бывайте на людях, посещайте шумные компании, общайтесь со сверстниками. Вы познакомитесь с молодыми людьми, один из которых может стать вашей половинкой.

Развивайтесь. Старайтесь узнать побольше нового, интересуйтесь новинками не только моды. Ведь в мире сколько всего интересного. Попытайтесь чем-то увлечься, может быть, конным спортом, горными лыжами, подводным плаванием или парашютным спортом. Тогда шансы встретить достойного, мужественного молодого человека у вас значительно возрастут. Посещая тренировки, общаясь с единомышленниками, вы больше разглядите друг в друге хороших качеств. И возможно, ваше увлечение сблизит вас и приведет к взаимной любви.

Изучайте иностранные языки. Общайтесь по с молодыми людьми из других стран. Это расширит ваш кругозор, а возможно, и даст шанс встретить своего единственного. Кроме того, виртуальное общение делает человека более раскрепощенным и более откровенным.

Учитесь разбираться в людях. Это очень важное качество, и оно пригодится вам на протяжении всей жизни. Наблюдайте за поведением мужчины, его речью, движениями. Интересуйтесь его стремлениями и планами на будущее. Ведь взаимная любовь предполагает какие-то общие интересы, решение сложных вопросов и достижение общих целей. Если ваши взгляды с любимым на жизнь кардинально разнятся, то вряд ли вы сможете сохранить чувства.

Видео по теме

Источники:

• Как отличить любовь от влюбленности, зависимости

Любовь должна быть взаимной, иначе это чувство теряет смысл. Ее задача наполнять жизнь каждого человека яркими красками, безграничным счастьем, она дает ощущение свободы и просто помогает жить.

Первая любовь

Когда человек только начинает задумываться над тем, что он , а его вторая половина проявляет те же чувства, и появляется то ощущение взаимности. Теперь есть возможность доверить кому-то все свои переживания и быть услышанным. Это замечательное чувство, которое ни с чем не сравнить, в такие моменты человек окрылен и начинает мечтать.

В детстве и юности все отношения кажутся очень серьезными в силу неопытности и проявления той самой первой любви. Однако очень часто неумение увидеть в человеке что-то плохое играет злую шутку, и такие отношения чаще распадаются, чем остаются навсегда. Но на то и молодость, чтобы успеть погулять.

Взаимная любовь – это что-то сказочное и нереалистичное для тех, кто уже хоть раз обжегся безответным чувством. Такие люди еще очень долго испытывают страх снова совершить ошибку. И именно поэтому держат свое сердце под замком и не дают новой, возможно, той самой взаимной, настоящей любви пробиться.

Взаимность в зрелом возрасте

Очень часто людей волнует вопрос взаимности чувств после свадьбы или вопрос официальной регистрации отношений в ЗАГС в более зрелом возрасте. Хоть и говорят, что любви покорны все возрасты, но так ли это? Как убедиться, не движут ли человеком скрытые мотивы и так ли это страшно, как может показаться на первый взгляд?

Есть расхожее мнение, что в отношениях всегда кто-то любит, а кто-то позволяет любить. Возможно, это обидно в начале отношений, но когда два человека вместе на протяжении уже 5 лет, конечно, на первое место выходят не чувства. Тут куда важнее обязанности друг перед другом, взаимное уважение, общие дела и верность. При этом от одной из половин могут не исходить те теплые чувства, что были раньше, но это не говорит о том, что надо что-то менять.

Стоит рассмотреть и ситуацию, когда люди женятся в 35-40 лет. В этом возрасте уже не принято интересоваться о прошлой личной жизни, люди хотят от нее уйти, понимая, что время идет, и они стареют. Многие хотят свою семью, и ее строительство начинается далеко не всегда по принципу люблю – не люблю.

Огромную роль играет характер человек, его положительные черты, комфорт с ним и другое, что на первый взгляд может показаться неправильным. В этом возрасте все люди уже давно сформировались как личности и переделать их невозможно, именно поэтому, чтобы не было лишних ссор, партнер подбирается под себя.

Люди часто мечтают об идеальных отношениях. Им хочется всю жизнь быть только с одним человеком и знать, что это самая настоящая , любовь всей жизни.

Как найти свою любовь

Найти человека, которого вы сможете полюбить - не проблема. Зато добиться ответных чувств иногда бывает достаточно сложно. Если вы не оставляете попыток привлечь внимание объекта вашей симпатии к вашей персоне, а результата нет, скорее всего, этот человек вам просто не подходит, поэтому лучше всего оставить его в покое и продолжить поиски новой любви, которая станет самой чистой и искренней.

Говорят, что чаще всего люди встречают любовь именно тогда, когда они совсем ее не ждут. Отпустите навязчивую идею о новых отношениях. Как только вы перестанете об этом думать, в вашей жизни обязательно появится тот человек, который вам нужен.

Где искать свою любовь

Считается, что влюбленные люди смотрят не друг на друга, а в одном направлении. Вы наверняка имеете круг своих интересов и увлечений, поэтому и спутника своей жизни вам лучше искать в тех местах, где вам приятно находиться. Если вы любите книги, знакомьтесь в библиотеке, любите путешествовать - ищите человека на отдыхе, любите весло проводить время - заводите знакомства на дискотеках. Все просто. Если вам удастся найти человека, который разделит ваши интересы, вам вряд ли придется подстраиваться под него, вы сможете чаще проводить время вместе, и при этом вам будет совершенно не скучно, ведь общие увлечения сближают.

Иногда любовь способна появиться там, где ее совсем не ждешь. Присмотритесь к своим друзьям и знакомым, может быть, человек, который был вам самым родным и преданным другом, испытывает к вам нечто большее, чем просто приятельские отношения. В таком романе, бесспорно, множество плюсов. Только представьте: за годы дружбы вы давно уже успели выучить все привычки и особенности поведения своего приятеля, знаете, как он ведет себя в той или иной ситуации, видели, как он проявлял себя в прошлых отношениях, и чем они заканчивались. Такой союз вряд ли будет конфликтным.

Если вам очень понравился какой-то человек на улице, не стоит стесняться сделать первый шаг к нему навстречу. Проявите инициативу, предложите ему знакомство. Не стоит бояться отказа, иначе, не решившись подойти, вы можете всю свою жизнь жалеть о том, что упустили свой шанс.

И помните, вас ни в коем случае не должен останавливать возраст или социальный статус человека, который вам симпатичен. Если между вами вспыхнет настоящая любовь, все остальное будет уже совершенно пустым и бессмысленным.

Одна из главных целей в жизни каждого человека - это любовь, взаимная, красивая и долгая любовь. Но не всем удается так легко и просто найти ее, бывает, что один человек в отношениях любит, а другой терпит. Найти свою взаимную любовь можно, стоит лишь немного подождать и не кидаться на первого встречного, который говорит тебе заветные и столь желанные слова.

Где искать любовь

Искать любовь не стоит, это чувство приходит только тогда, когда его не ждешь. Искать в каждом встречном человеке свою родную душу сложно, вы только поставите себя в глупое положение.

Оглянитесь по сторонам, может среди ваших друзей и знакомых, с которыми вы уже давно привыкли общаться, есть тот самый человек, которого вы любите просто так, и даже не догадываетесь о его чувствах к вам.

Вам стоит верить, что ваша любовь есть, она живет где-то недалеко от вас, а вам стоит только встретиться. Не сидите дома у окна, не ищите ее в своих мыслях. Общайтесь с людьми, знакомьтесь и живите полной и разнообразной жизнью.

Не стоит как-то по-особенному готовиться к новым отношениям, оставайтесь всегда собой. Всегда прислушивайтесь к своему сердцу, а не к урчанию в животе от голода. Отвечайте вежливостью на грубость, улыбкой на оскорбления, может именно в этот момент он на вас смотрит, и вы должны показать себя с наилучшей стороны.

Что касается вашего внешнего вида, то разгуливая по магазинам в свадебном платье, вы врятли встретите своего жениха. На вас будут смотреть, как на идиотку. Обычная одежда, чистая и выглаженная, немного украшений и естественный макияж - залог вашего успеха, на вас обязательно обратит внимание именно он.

Взаимность в отношениях

Многие считают, что взаимной любви не существует. А взаимность заключается в том, что вы оба страстно любите друг друга и на все закрываете глаза. Это не так.

Взаимная любовь есть только в тех отношениях, где люди уважают друг друга и помогают, не только в быту и финансово, а морально поддерживают своего партнера.

Когда люди стремятся много времени проводить вдвоем. Делать все совместно, отдыхать и ходить по магазинам, делать домашнюю уборку и готовить, когда они молчат и понимают то, что хочет один из вас сказать.

Вы торопитесь после работы домой, потому что там вас уже ждет ваша любовь. Вы с удовольствие гладите носки, лишь потому, что вы любите и это чувство взаимное.

Строить отношения - это намного сложнее, чем построить дом. Стоит учитывать интересы своего партнера, внимательно прислушиваться ко всему, что он говорит и о чем молчит. Терпеть то, что вам не нравиться. Молчать, когда хочется ругаться и оскорблять человека. Вместо обид и ссор обниматься и наслаждаться общение друг с другом. Это все может не так легко даться, но стоит потрудиться, чтобы не потерять человека.

Любовь прекрасна. А взаимная любовь прекрасна вдвойне! Хочешь, чтобы он влюбился в тебя без памяти? WomanJournal.ru собрал самые надежные способы завладеть его сердцем.

Любовь – самое прекрасное из чувств. И оно вдвойне прекрасно, когда взаимно. Ты влюблена, но лишь мечтаешь об ответном чувстве с его стороны? Хочешь, чтобы он влюбился в тебя без памяти?

WomanJournal.ru собрал для тебя самые надежные способы завладеть сердцем любого мужчины, не прибегая к черной магии.

Способ № 1. Материализация мысли

Этот способ подойдет девушкам, которые еще не встретили мужчину своей мечты, но при этом вполне созрели для того, чтобы влюбиться. Используя этот метод, ты сможешь легко влюбиться в подходящего тебе мужчину, который ответит взаимностью и станет любовью всей твоей жизни.

Все, что тебе нужно сделать – сформулировать мысленный заказ . Например: «Я легко начинаю отношения с любимым и любящим меня мужчиной». Чтобы мысленный «заказ» исполнился в точности, сформулируй его как можно проще и конкретнее. А чтобы желаемое произошло быстрее, постоянно вспоминай о своей цели.

Ты можешь повторять свой заказ про себя или вслух, пока едешь на работу. Ты можешь фантазировать, во всех красках представляя себе счастливую совместную жизнь с мужчиной своей мечты. Главное – мечтая, представляй себе конечный результат (то есть ты и он счастливы вместе), а не способы достижения результата (где ты его встретишь, как вы познакомитесь, что на тебе будет надето и т.д.). Именно регулярная визуализация конечного результата материализует твой запрос.

Главное – каждый раз, когда в голове проносятся негативные мысли («Кругом одни сволочи», «Нормальных мужиков на всех не хватит», «Я не достойна любви. Кто полюбит такую, как я?» и т.д.), тут же заменяй их на позитивные («Меня окружают замечательные мужчины», «Мой мужчина ищет меня и скоро найдет», «Я достойна любви» и т.д.)!

Способ № 2. Отдаем, чтобы получить

Эта методика подойдет тем девушкам, которые уже успели влюбиться, но еще не успели дождаться взаимности. Чтобы привлечь внимание понравившегося мужчины, нужно для начала проявить к нему искренний интерес.

Если ты успела влюбиться по уши, используй одну маленькую хитрость: не требуй взаимности! Более того, постарайся даже не ждать никакой взаимности от объекта своей страсти. Это может показаться странным, но это весьма эффективно!

Что же делать? Просто наслаждайся своей любовью на всю катушку. Ведь состояние влюбленности само по себе чрезвычайно приятно. Упивайся им. Ты влюблена, а значит, прекрасно выглядишь, получаешь массу комплиментов, исполнена вдохновения и готова на новые подвиги и свершения. Скажи себе: не важно, ответит он мне взаимностью или нет, я все равно предпочитаю радоваться своей влюбленности и наслаждаться ею, вместо того, чтобы бессмысленно переживать.

Фокус заключается в том, что как только ты отказываешься от намерения получить что-то (например, любовь, внимание и т.д.), заменяя его намерением это что-то отдать, ты, скорее всего, получишь то, от чего отказалась. Попробуй, и ты будешь приятно удивлена результатом.

Способ № 3. НЛП идет на помощь

Психологи часто спорят, может ли один человек управлять другим? Можно ли влюбить в себя кого-то насильно? Мнения на этот счет расходятся. И все-таки есть сильные психотехники , позволяющие если уж не влюбить, то, во всяком случае, сильно увлечь другого человека.

Первое, что от тебя потребуется – это занять позицию игрока. То есть, относиться к процессу покорения как к азартной и увлекательной игре (а не как к вопросу жизни и смерти). Получается – отлично, не получается – что ж, это был всего лишь первый раунд, отыграться всегда успеешь. Такая позиция убережет тебя от ненужных переживаний и придаст твоим действиям легкости.

Чтобы расположить к себе мужчину, подстройся под него. Говори с ним на одном языке (старайся перенять его лексику, голос, манеру общения). Узнай и раздели с ним его интересы. Старайся обнаружить между вами как можно больше общего. В НЛП это называется отзеркаливанием и присоединением. Постарайся понять, каких отношений хочет этот мужчина, какая женщина ему нужна. А затем поразмысли о том, как ты можешь вписаться в эту схему. Каким образом ты сможешь дать ему то, чего он хочет?

НЛП также поможет, когда ты влюблена в мужчину, который любит другую и ваши чувства не взаимны. Попробуй технику якорения. Пусть он расскажет тебе о той, которую безумно любит. Когда он будет говорить, внимательно следи за выражением его лица, тоном голоса, позой, жестами. Когда он будет на пике эйфорических эмоций (главное, чтобы его состояние было исключительно позитивным), дотронься рукой до его предплечья (или какой-нибудь другой части тела). Так твое прикосновение отныне будет ассоциироваться у него с безумной любовью.

Главное в этой технике: точность. Следи за тем, чтобы его состояние во время разговора было эйфорическим, полным любви, пусть даже эта любовь пока направлена не на тебя. И впоследствии, каждый раз, когда ты захочешь пробудить в нем чувство влюбленности, просто касайся его так же, как ты это делала в первый раз. И ты увидишь, как его состояние меняется. Так ты постепенно сможешь перехватить любовь, изначально адресованную другой.

получение подарков (да, да подарки могут растопить не только женское сердце!).

и конечно, физический контакт (объятия, поцелуи, массаж, прикосновения).

Способ № 5. Джазовые импровизации

Самый надежный способ покорить мужское сердце – это раскованность и непринужденность.

Любовь – это джаз! Импровизируй! Твоя логика, твой жизненный опыт, твой разум, твой рационализм – абсолютно бесполезны, когда речь заходит о таком иррациональном чувстве, как любовь. Слушай свою интуицию, слушай твой внутренний голос – именно они подскажут тебе кратчайший путь к сердцу любимого.

Этот вопрос мучает многих мужчин и женщин. Причем, порой, это становится насущной проблемой, о которой люди думают днем и ночью. Мысли о том, что время уходит, а вы так и не нашли свою вторую половину, знакомы не только людям в зрелом возрасте, но даже подросткам.

Особенное давление могут оказывать родные и близкие люди, которые, казалось бы желают вам добра, но их постоянные вопросы о том, появилась ли у вас вторая половина, порой заставляют страдать больше всего. Это знакомо девушкам, которые не вышли замуж к определенному возрасту, знают об этом и те, кто успел развестись и живет без спутника жизни. Считается, что человек может быть счастлив только в том случае, если он живет с кем-то.

Эта идея пронизывает все общество, формирует стереотипы , которые не позволяют чувствовать себя по-настоящему счастливо, если рядом нет человека противоположного пола.

Самое удивительное, что одиноких людей искренне жалеют те, которые сами живут в паре с далеко не идеальными партнерами. В пример можно привести семью Евгении, которая живет с мужчиной, который нигде не работает, по ночам часто отсутствует. Евгения разрывается между работой и уходом за ребенком. Постоянные ссоры с мужем, его невнимание, отсутствие какой-либо помощи, нехватка денег не считаются особенными проблемами. Зато мужчина рядом! При этом сердобольная Евгения жалеет своих подруг, которые воспитывают детей самостоятельно, прилично зарабатывают, отдыхают за границей. «Как же они без второй половины!» - сокрушается Женя.

И этот пример не единичен. Наше общество считает удачными только тех людей, которые имеют партнера.

Счастье внутри нас

Безусловно, взаимная любовь может добавить счастья в нашу жизнь, сделать ее ярче, радостнее, полнее. Но она не является обязательным и единственным условием счастья. Жизнь состоит из многих составляющих, например, собственного здоровья и здоровья своих близких, финансового благополучия, жилищных условий, возможности получать образование и заниматься любимым делом, умения радоваться маленьким и большим вещам и многого другого.

Следует понять, что ни один человек в мире не способен сделать вас счастливым или несчастным. Все зависит лишь от вашего отношения к разным событиям. От того, что вы выбираете в данный момент.

Если вы решите для себя, что при отсутствии партнера вы несчастны, то это так и будет. Вы будете хвататься как за соломинку за каждый мимолетный взгляд, брошенный в вашу сторону, расценивать каждого прохожего, как потенциального спутника жизни. За этим желанием быть с кем-то любой ценой прячутся все несчастные семьи, которые поженились только оттого, что этого требовало общество, поджимал возраст, и не было чем заполнить внутреннюю пустоту.

Опытные психологи говорят: счастье внутри нас , нужно его только уметь разглядеть. Все, что вам требуется для ощущения счастья, уже заложено в вас природой.

Поиски второй половины

Это определение ошибочно само по себе. Красивая легенда о том, что люди были разделены пополам и теперь скитаются в вечных поисках второй половины , воспринимается многими как истина. Но это абсолютно не соответствует действительности. Каждый человек совершенен и вполне может обойтись без якобы недостающих частей. Мудрая природа продумала все до мелочей и создала человека независимым и самодостаточным.

Другое дело, что многим бывает скучно и пусто наедине с собой. Нечем занять будни, отсутствуют интересы и увлечения, вот и приходят мысли о том, что должен появиться некто, кто будет развлекать, веселить, наполнять вашу жизнь смыслом. И когда в вашей жизни появляется этот кто-то, который наполняет вашу жизнь скандалами, разборками, выяснениями отношений, упреками, когда появляются слезы и переживания, вам кажется, что стало намного интереснее. Более того, стоит этому человеку уйти ненадолго, как вы начинаете скучать и нервничать. Так будет происходить до тех пор, пока вы будете считать, что вам нужна недостающая половина.

Самый правильный ответ на этот вопрос состоит в том, что любви вообще не нужно искать. Все настоящее и действительно ценное придет в вашу жизнь само. Без трудностей и напряжения, без борьбы и жертв. Любовь уже есть внутри вас. Она повсюду, она окружает каждого, нужно только уметь видеть ее и воспринимать ее. Любовь – это мир и покой в вашей душе. Если этого мира нет, то его не принесет вам никто. Вот к чему нужно действительно стремиться, так это научиться быть счастливым вне зависимости от другого человека.

Прежде всего, нужно научиться любить себя , радовать себя, создавать гармонию в душе, бережно, шаг за шагом идти к пониманию своего внутреннего мира. Только тогда и появится в вашей жизни настоящая взаимная любовь . Теперь вы уже сможете отличить ее от видимости любви и понять, что настоящая любовь должна быть взаимной. Любящий себя человек, познавший прелесть испытанной гармонии и покоя, ощущения красоты мира и самодостаточности, уже никогда не позволит находиться рядом с собой человеку, способному разрушить это чувство.

Достойный разделить с вами эту любовь появится именно в тот момент, когда вы будете готовы к этому. Потому что подобное притягивает подобное, потому что все в этом мире тяготеет к балансу. Рядом с вами появится не ваша «половина», такая же неполноценная как любая неполная часть, а сильный и самодостаточный человек , способный поделится с вами своим собственным счастьем и своим миром в душе.

Посмотрите видео о том, как привлечь в свою жизнь идеального спутника. Уникальные техники: