Как отучить ребенка есть козявки. Советы психолога

Малыш поковырял пальчиком в носу, а потом взял и съел добытую оттуда козявку. Мама с папой с отвращением морщатся и ругают чадо, который не очень понимает, за что. Его личный нос, его козявка... Родители в полном недоумении, хотя у самих в детском "меню" козявки также присутствовали.

Так почему же очень многие дети едят козявки? На этот вопрос пытались ответить и родители, и психологи, и врачи, и даже сами дети. Только окончательного ответа нет ни у кого, а вот с главными предположениями специалистов редакция сайта вас сейчас познакомит.

Откуда привычка?

Врачи и психологи считают, что популярное среди малышни "козявкоедение" - это один из самых доступных способов познания мира. Маленьких деток банально интересует, что же за "штучки" возникают у них в носу? И следуя генетической памяти и врожденному пищевому рефлексу , все, что детей интересует, они тянут в рот и пробуют на вкус.

Естественный, опять же, врожденный инстинкт всех малышей - съесть как можно больше, дабы скорее окрепнуть и вырасти. Вот и идут в ход даже козявки. Если кроха остался доволен результатами "исследования", он повторяет его снова и снова. Пищевой инстинкт позже перестает быть ведущим, однако вредная привычка "козявкоедения" остается.

Вредно или нет?

Странно, но медики до сих пор не окрестили поедание козявок (а этим грешат порой и вполне взрослые) каким-нибудь термином, а вот излишнее увлечение ковыряние в носу на медицинском языке называется р инотиллексоманией .
Многие медики считают, что одна мания порождает другую. И это вредит ребенку с точки зрения норм поведения: это некрасиво, и очень неприятно находиться рядом с таким юным "дегустатором".

Что касается потенциальной вредоносности козявок. Они представляют собой засохшую слизь, в которой находятся разнообразные факторы иммунной защиты и уйма микробов. И некоторые медики даже полагают, что этот "коктейль" якобы даже стимулирует иммунную систему и даже выступает профилактикой аллергии у ребенка. Так это или нет, сказать нельзя, ведь научных доказательств целебности козявок никто не проводил.

А вот вред от такого занятия все же очевиден: во время "козявкодегустации" ребенок облизывает пальцы, и значит, в его организм попадает масса микробов . Они могут привести:

• к воспалениям слизистой носа и рта;
• попаданию с грязью на пальцах в организм гельминтов;
• приобретению вредной привычки, которую ребенок может пронести во взрослую жизнь.

Что делать?

Помочь ребенку избавиться от привычки, и делать это не только посредством объяснений и вручением бумажных салфеток для очищения носика. Но и непосредственной помощью носику малыша. Если в нем периодически "заводятся" козявки, значит воздух в помещении слишком сухой: комнату нужно проветривать, а воздух увлажнять - специальным увлажнителем или банальной "брызгалкой" .

И в доказательство, что привычка ковыряться в носу может здорово подпортить репутацию:

Если родители заметят, что ребенок задумчиво ковыряется в носу, а затем извлеченное оттуда содержимое отправляет в рот, паниковать не следует. Наблюдать за такими действиями, конечно, неприятно. Но, нужно заметить, что большинство детей занимается поеданием подсохшей носовой слизи (козявок).

Несмотря на то, что явление это неуникальное, смотреть равнодушно на него не следует. Родителям стоит задуматься над тем, как отучить ребенка есть козявки.

Время от времени чистить нос приходится всем людям, независимо от возраста и уровня воспитанности. Но большинство людей проделывает данную процедуру непублично.

Однако если стремление ковырять в носу превращается в навязчивую привычку, то речь идет о расстройстве поведения, которое называется ринотиллексомания. Иногда данное расстройство является одним из признаков психического заболевания. Кроме того, она грозит развитием носового кровотечения или даже гораздо более серьезных последствий для слизистой.

Как функционирует наш нос?

Нос – это важный орган человеческого организма, так как на него возложены сразу две важнейшие функции: дыхание и улавливание запахов. Внутри полость носа выстлана эпителием, покрытом ворсинками. В эпителии расположено множество нервных окончаний, а для того чтобы поверхность слизистой не пересыхала, в носу постоянно вырабатывается небольшое количество слизи.

Ворсинки и слизь выполняют функции фильтра, через который проходит вдыхаемый воздух. На поверхности слизистой задерживается пыль и различные микроорганизмы. При попадании в полость носа постороннего предмета (например, мошки), возникает рефлекс чихания. Аналогичная реакция возникает, если слизь с накопленными в ней частицами пыли и бактерий засыхает, образуя корочки, которые мы привыкли называть козявками.

Читайте также: Как отучить ребенка от грудного вскармливания? Методы отлучения

Однако чиханием не всегда помогает полностью очистить нос, поэтому человек инстинктивно помогает себе пальцем. То есть, периодическое ковыряние в носу является физиологически обоснованным действием.

А вот поедание козявок инстинктами не обусловлено. Так почему же возникает эта привычка? Точного ответа нет. Скорее всего, она обусловлена тем, что малыши в процессе познания мира, все тянут себе в рот.

Разумеется, ребенок не знает, что в извлеченной из носа козявке присутствует пыль и прочие малопривлекательные вещи. Поэтому он спокойно тянет козявку в рот. Если ее вкус не вызывает у него отторжения, то довольно быстро может сформироваться привычка. И ребенок будет поедать козявки просто от скуки.

Альтернативная точка зрения

Оказывается, некоторые ученые полагают, что поедание козявок не только не вредит, но и помогает организму укреплять иммунитет.

Как уже говорилась, на слизистой носа оседают различные болезнетворные бактерии. В сухой слизи они находятся в неактивном состоянии. Таким образом, поедая козявки, ребенок «поставляет» в организм своеобразную «вакцину» от различных инфекций, то есть укрепляет собственный иммунитет. А это является отличным способом профилактики развития аллергических реакций.

Как проводить отучение?

Какой бы точки зрения не придерживались родители, ребенка все разно нужно отучать постоянно ковырять в носу. Малышу нужно объяснить, что чистить носик на людях (на прогулке, в детском садике и пр.) нельзя. Если он не перестанет этого делать, то другие детки будут смеяться над ним. Малыш должен понимать, что окружающим очень неприятно наблюдать за человеком, который прилюдно чистит нос.

Читайте также: Когда нужно приучать ребенка к горшку? Советы и рекомендации специалистов

К сожалению, универсальное средство отучить ребенка есть козявки из носа пока не изобретено. Родителям придется искать свой подход к своему малышу. Возможно, им помогут следующие советы психолога:

• если ребенок постоянно таскает козявки из носа, значит, они там образуются в больших количествах. Так, бывает, если ребенок страдает насморком. В этом случае, первым шагом на пути отучения станет визит к отоларингологу и, возможно, к аллергологу ;

• образованию «залежей» в носу может способствовать слишком сухой воздух в квартире, поэтому стоит рассмотреть возможность установки увлажнителя ;

• нужно активно бороться с пылью , регулярно делать влажные уборки;

• самый лучший способ отучение от нежелательного поведения является отсутствие повышенного внимания к нему. Если мама будет часто ругать ребенка, то привычку побороть вряд ли получится, а вот отношения между мамой и малышом могут испортиться;

• необходимо постоянно следить за длиной ноготков малыша . Конечно, обрезать ногтевые пластины «под корень» не нужно, но маникюр должен быть коротким;

• очень часто ребенок засовывает палец в нос не из желания его очистить, а от скуки. Поэтому нужно стараться занимать ребенка , причем, не длительным просмотром мультиков, а различными играми, при которых заняты руки: сборкой пазлов, конструкторов, рукоделием и пр.

Порой родители застают своих деток за не самым приятным занятием - ковырянием в носу и поеданием его содержимого 🙂 В этом материале мы поделимся безумными и не очень советами, которые помогут вашему чаду (а может быть и вам? 🙂) отучиться есть козявки.

Секретное средство (умная эмаль)

Слышали о средстве, которое помогает отучиться грызть ногти? Что-то вроде бесцветного лака с мегаотвратительным вкусом. Теперь козявки уже не будут такими вкусными как раньше. Можно применять как взрослым, так и детям.

Фото на память

А еще лучше видео! Снимите ребенка за этим занятием и покажите ему, как он выглядит - вряд ли ему понравится 🙂 Можете также распечатать фотографию и повесить ее на видном месте - пускай она напоминает ребенку, как делать не стоит.

Микробы

Задача родителей - толково объяснить ребенку, что его любимые «козюли» - это не что иное, как сопли, в которых содержится огромное количество страшных и опасных микробов! И если он будет их кушать, то может разболеться живот или еще что-то.

Нормы приличия

Объясните ребенку, что одноклассникам и учителям может быть неприятно смотреть, как он ковыряет в носу, что таким образом он проявляет неуважение к окружающим. Расскажите, что существуют некоторые нормы приличия, и обычно люди занимаются подобными вещами, когда их никто не видит, например, в туалете. И делают это не руками, а при помощи салфеток или платочка. А еще лучше - не делают вообще 🙂

Салфетки, платок и средство от насморка

Пускай эти принадлежности всегда будут у ребенка с собой. Приучите его пользоваться исключительно платком или салфетками для устранения «зудящих штучек». А еще можно научить ребенка пользоваться капельками для носа на основе морской воды для устранения засохших и надоедливых корочек и козюль. Расскажите красивую историю о том, как море, которое поселилось в маленьком флакончике, может очистить носик от микробов, вредителей и злостных козявок.

Ну а теперь советы для взрослых, которые хотят отучиться от привычки кушать козявки 🙂

Пластырь

Наклейте пластырь на тот палец, которым обычно ковыряете в носу. Или перебинтуйте его. Ха-ха! Ну что, теперь заниматься любимым делом не так удобно? 😉

Острый перец

Нарежьте острый перец и помажьте им палец. После первой попытки поковырять в носу, вы поймете, что пора остановиться.

Надевайте перчатки

Ага, даже в помещении. Даже летом. Когда вас спросят: «Почему ты перчатках?» Ответьте, что поспорили с подругой. Или замерзли. Или вы как раз выполняете очень крутую спа-процедуру. Последний аргумент: настоящие леди всегда носят перчатки!

Лимон

Пальцы в лимонный сок, потом в нос. Будет печь так, что вам быстро перехочется продолжать это безумие.

Длинные ногти

В конце-то концов, нарастите ногти! Желательно длинные. Бывают еще накладные, но они давно уже не в моде 🙂

Топор

Ну, а что? Чем не средство от плохих привычек? Можно воспользоваться самому, можно обратиться к профессионалу.

Пирсинг

Проколите нос, желательно в нескольких местах сразу и носите только крупные украшения. Как у индийских девушек! Ковырять в носу с такими аксессуарами нелегко.

Гипс

Говорят, человеку требуется ровно 21 день на то, чтобы сформировать у себя определенную привычку. И столько же, чтобы от нее отучиться. Наложите гипс на ВСЕ ПАЛЬЦЫ обеих рук. На 21 день. И привычка ковырять в носу и съедать содержимое отпадет сама собой 🙂

Профилактика

Ну, а самый лучший способ перестать есть козявки - это от них избавиться. Для этого регулярно промывайте нос и используйте спреи на основе морской воды, такие как Аква Марис. Они очистят слизистую носу и избавят от надоедливых корочек 🙂

Маленькие дети, в большинстве случаев, существа предсказуемые. Но порой они совершают действия, которые вводят взрослых в ступор. Например, большинство родителей не знает, что делать, когда их кроха вдруг начинает есть козявки. Никто ведь его не учил, что же им движет в этот момент? И совершенно непонятно, как теперь сделать так, чтобы вредная привычка не укоренилась.

Причины

Некоторые пытливые умы, неравнодушные к данной проблеме, даже выдвинули несколько гипотез, почему дитя может есть козявки.

• Одна из причин – наличие в засохших соплях различных видов микробов, а также факторов защиты иммунитета. Поэтому процесс их поглощения – своего рода инстинкт, способствующий укреплению иммунитета и защите от появления и развития аллергии.
• Психологи считают поедание козявок одним из проявлений внутреннего напряжения или тревожности, наряду с привычкой грызть ногти, ручки, карандаши.
• Педиатры склонны думать, что это просто этап развития и познания окружающего мира. Приходит пора, и все дети интересуются, откуда в носу козявки. Они изучают и даже пробуют их.
• И некоторым детям просто нравится вкус, тогда они время от времени едят содержимое носовые пазух.
• Дурной пример заразителен: малыш увидел, что кто-то ест козюли (например, в садике или на детской площадке) и решил тоже попробовать.
• Карапузы просто не знают, куда их девать после того, как достанут из носа. Бывает и такое.

Однако это всё не научные факты, а всего лишь предположения, и ни одно из них не имеет доказательств.

Обычно эта привычка как появляется ниоткуда, так и уходит – в неизвестном направлении. Беспокоиться по этому поводу целесообразно, когда «козявкоедение» начинает принимать навязчивый характер.

Что предпринять, чтобы ребёнок перестал есть козюли?

• Сначала – и это самое важное – гигиена. Дома необходимо поддерживать оптимальный уровень влажности (50-60%) и температуры воздуха (18-22 градуса Цельсия). Вовремя чистить носик малышам, а детям постарше (после 4 лет) напоминать о необходимости это делать. Сухой воздух воздействует на слизь в носу, способствуя возникновению козявок. Особенно при отсутствии своевременных гигиенических процедур. Но когда засохших соплей нет, то нечего и есть. Поэтому привычка пропадёт сама собой.
• Научить ребёнка правильно сморкаться: сначала закрыть пальцем одну ноздрю и выдуть воздух, затем то же повторить со второй ноздрёй.
• Проследить, чтобы у крохи с собой всегда был носовой платок. Желательно в кармане, а не в портфеле или сумке, чтобы не искать и быстро его достать при необходимости.
• Может быть, у ребёнка постоянный насморк? Если это так, то нужно выяснить причину, в этом поможет отоларинголог или аллерголог-иммунолог.
• Проверить, не затолкал ли малыш в ноздрю какой-нибудь мелкий предмет. Бывает, по этой причине дети постоянно тянут пальцы в нос: он мешает, и они пытаются его вытащить.

• Если карапуз кушает козявки редко, хватит вовремя предложенного платка и простого объяснения, что это некрасиво и не соответствует нормам поведения в обществе.
• Обычно малыш ковыряет в носу и поедает его содержимое от скуки: он не знает, чем себя занять. В таком случае нужно придумать ему интересное дело, желательно, чтобы обе руки были задействованы (собирать конструктор или пазлы, рисовать, лепить).

  Если пальчики крохи вдруг снова тянутся к носу, следует ненавязчиво переключить его внимание (так, чтобы он опять сосредоточился на какой-нибудь очень важной детской работе).

• Использовать специальный горький лак для ногтей. Такой продаётся в отделах детской гигиенической и косметической продукции. Он помогает избавить ребёнка в целом от привычки тянуть руки в рот: грызть ногти, сосать пальцы, есть козюли. Эффект достигается за счёт неприятного вкуса, который держится 1-2 дня.
• Рассказывать о правилах поведения и хороших манерах, объяснять, что это некрасиво, и культурные дети так не делают.
• Рассказать правдивую историю, что один мальчик (или девочка) ел козявки, это увидели другие дети и начали смеяться над ним. Чтобы не повторить такой печальный опыт, нужно скорее бросить эту привычку. И чисткой носовых ходов заниматься в ванной, а не в общественных местах или в присутствии посторонних людей.
• Объяснить, что такое козюли, откуда берутся, почему есть их негигиенично. Малыши 4-5 лет вполне способны понять, что грязь и микробы – это не то, что нужно кушать.
• На самом деле, конечно, «козявкоедение» не несёт опасности для ребёнка. И наша задача не запугать его, а сформировать естественное чувство брезгливости. С этой целью можно:
  • предложить насобирать побольше козюль и добавить ему в кашу, раз они такие вкусные;
  • предложить ребёнку, чтобы каждый член семьи внёс свою лепту и отдал «своё добро» в копилку, чтобы затем ему можно было всё это съесть.

  В общем, сделать так, чтобы у малыша появилось чувство отвращения к засохшей носовой слизи.

• Если дело в тревожности, она будет проявляться не только так, и тогда есть смысл поработать над проблемой вместе с детским психологом. Когда она уйдёт, исчезнет и следствие в виде поедания козявок.
• Иногда причина – невралгия, и тогда постоянное ковыряние в носу и поедание засохших козюль говорит о проблемах с нервной системой (как, например, и бесконтрольное вырывание волос). Здесь поможет невролог или психолог.
• А можно просто спросить самого ребёнка, почему он ест козявки. Скорее всего, он никогда об этом не задумывался. Ответ может родителей очень удивить!

Ещё маме и папе следует знать: в ту секунду, когда малыш ест козюлю, он не осознаёт зачем. И не помнит про то, что это микробы, он просто делает это. Как же быть?

Когда кроха суёт пальцы в нос, говорить: «Не тяни в рот!» – и так каждый раз. Главное – поймать момент, пока он ещё не успел ничего съесть. Подключите семью и всё ближайшее окружение, и у малыша вскоре выработается условный рефлекс на эти слова. Он будет останавливаться сознательно и перестанет жевать козявки.

Правда, есть нюанс. Нужно сначала пробудить в ребёнке желание избавиться от этой привычки, иначе ничего не получится.

Что делать НЕ нужно

• Ругать;
• кричать;
• наказывать;
• применять физические меры воздействия (например, бить по рукам или шлёпать по попе);
• запугивать (некоторые взрослые придумывают и рассказывают разного рода страшилки о том, что будет, если есть козявки).

Всё перечисленные меры лишь ухудшат ситуацию. Такие действия способны привести не только к психологической травме, но и к тому, что малыш просто станет скрывать факт поедания козявок от родителей, а сама привычка так никуда и не денется.

От вредных детских привычек можно и нужно избавляться. Только необходимо найти к каждому ребёнку свой подход. Кому-то достаточно разговора об этикете, а кому-то требуется целый ряд мер, каждая из которых будет кирпичиком в фундаменте здоровых и полезных привычек. И они со временем обязательно вытеснят поедание козявок.

Как бороться с ковырянием в носе?

Обращайте внимание малыша, что если часто лазить пальцами в носик, из него будут идти сопли, и придется лечить насморк. Практика показывает, что ни один ребенок не любит посещать поликлинику и проходить процедуры. Скорее всего, такая тактика принесет свои плоды и искоренит психологическую проблему.
Ковыряние малыша в носе и съедание козявок связано с психологической причиной, которую можно лечить посредством внимательного отношению к ребенку. Только любовью и постоянными беседами можно добиться положительных результатов и незаметно для себя забыть об этой неприятности.

Видео: «Почему люди едят козявки? Ринотиллексомания, психотерапия»