Женский журнал Ladyblue

Как пользоваться скрабом для лица: правила нанесения. Как правильно пользоваться скрабом для очищения кожи лица

Конечно самым лучшим средством очистки кожи является скраб. Он эффективно удаляет омертвевшие клетки, улучшает кровообращение и способствует тому, что кожа начинает глубоко дышать и приобретает ровную текстуру и красивый естественный цвет.

Что такое скраб?

Скраб — это косметическое средство, которое содержит основу и абразивные частички, с помощью которых удаляются все имеющиеся загрязнения на поверхности кожи.

Если вы готовите скраб в домашних условиях, то его основой могут быть сметана, мед и кефир, а в качестве абразивных частичек можно использовать: соль, сахар, натуральный молотый кофе, и многие другие продукты и вещества.

Как пользоваться скрабами?

1. Если у вас , тогда скрабом можно будет воспользоваться 2-3 раза в месяц.

2. Если кожа лица жирная, тогда скрабом можно пользоваться чаще, до 4-5 раз в месяц.

3. Лучше всего пользоваться скрабами после бани или после ванны, так как распаренная кожа будет лучше поддаваться очистке.

4. Пользоваться скрабом лучше всего вечером, когда вы уже точно не выйдите из дома, так как во время очищения лица поры раскрываются и становятся открытыми для пыли и для грязи, которая имеется на улице.

5. Умойте лицо теплой водой, возьмите немного скраба на кончики пальцев и аккуратно нанесите его на лицо. Двигаться нужно по массажным линиям: от центра лба к вискам, от носа к вискам, от центра подбородка к ушам. Область губ и глаз трогать не рекомендуется, так как кожа в этих местах очень нежная. Очищать кожу следует не меньше 2-3 минут.

6. После того, как вы смыли скраб теплой водой, нанесите на кожу лица увлажняющий крем.

7. Если во время очищения кожи вы почувствовали неприятные ощущения: кожа начала щипать, появился зуд, жжение, сильное покраснение, сыпь, значит этот скраб вам не подходит.

8. Скраб, приготовленный в домашних условиях, будет лучшей профилактикой появления аллергии. Это и очень экономное средство, если что не так, аллергический компонент можно исключить или заменить на другой, и не менее эффективное, чем покупные средства.

9. Не применяйте скраб, если у вас на коже имеются сильные высыпания и , иначе ситуация может сильно усугубиться.

Скрабы для рук, для ног и для всего тела.

Если в состав скрабов для лица, приготовленных в домашних условиях, мы применяем небольшое количество абразивных частичек, которые мягко воздействуют на кожу, то для тела и конечностей следует использовать более крупные абразивные частички, и в большем количестве, так как кожа на теле грубее.

Скрабы для тела следует использовать только для тела, иначе можно повредить нежную кожу лица.

Наносится непосредственно после ванны или душа, влажной рукой или специальной перчаткой.

Если вы воспользуетесь скрабом для тела непосредственно перед эпиляцией, то вы забудете о такой неприятности, как врастающие волоски.

Оцените материал:

Три главные процедуры, на которых держится красота лица – очистка, увлажнение и питание. Самый важный процесс, без которого существование оставшихся не имеет смысла – это очищение. Остатки макияжа, ороговевшие, мертвые частички эпидермиса, пыль, грязь – удаление всего этого важнейшее условие молодости нашей кожи. Лучшее средство для чистки лица – это скраб.

Что такое скраб

Слово «скраб» (вернее английский глагол to scrub) переводится как скрести, тереть, чистить, что он и делает, собственно, с нашей дермой. Цель скрабирования – глубокое, полное очищение эпидермиса, его обновление и в тоже время защита молодых клеток. Скраб – это комплексная смесь, куда входят различные компоненты.

Некоторые составляющие могут придавать ему и лечебные эффекты: противовоспалительные, антибактериальные. Конечно, пользоваться такими процедурами нужно с умом, если вам не хочется получить:

  • Инфицирование кожной поверхности из-за повреждений
  • Истончение защитного верхнего слоя эпидермиса
  • Нарушение водно-солевого обмена
  • Появление прыщиков
  • Иссушивание лица

Чтобы не навредить собственному лицу и вместо омоложения получить глубоко противоположный эффект, нужно знать, как пользоваться скрабом для лица. Поговорим об этой процедуре чуть больше.

Типы скрабов в зависимости от вида кожи

Абразивные частички, которые включаются в состав пилинговой массы, могут воздействовать на лицо по-разному. Именно от них зависит эффект процедуры. Но нужно учитывать разные потребности лица.

Нормальная кожа

К сожалению, обладательницы такого типа эпидермиса очень редки. После 30 лет нормальная кожа обычно переходит в состояние жирной, либо сухой. Такой дерме забота нужна не меньше, чем проблемной.

Сухая кожа

Очень плохо реагирует на изменение погоды (особенно холода, ветра), воздействие мыла, некоторых косметических средств. В основном, встречается у женщин после 40 лет. Ее сухость увеличивается с возрастом.

Жирная кожа

Она имеет вид неопрятной и непривлекательной. Но зато ее позднее всего одолевают морщинки. Со временем такой эпидермис имеет тенденцию к улучшению, после 30-ти летнего возраста переходит на .

Как пользоваться

Очищение. Очищаем лицо привычным тоником, лосьоном от остатков макияжа.

Разогревание. Перед процедурой распарьте кожный покров с помощью горячего полотенца или паровой ванночки (скрабы лучше действуют при влажных условиях, когда поры лица максимально открыты).

Нанесение. Не торопясь, плавно, слегка массажируя дерму, обрабатываем ее в течение 3-4 минут.

  • От кончика носа к верху ушных раковин
  • От центра подбородка к ушным мочкам
  • От середины лба к вискам

Выдерживаем. После обработки поверхности, нужно на некоторое время оставить скрабовую массу на лице. В этом время оно принимает все полезные компоненты, которые дарит пилинг.

Смывание. Теплой водой, мягкими, похлопывающими движениями.

Финал. Наносим питательный, увлажняющий крем.

Противопоказания

К сожалению, существуют определенные обстоятельства, когда применение скраба вредно и приносит больше плохого, чем хорошего. Его нельзя проводить при следующих проблемах:

  • Продолжительное чувство стянутости, даже по окончанию процедуры
  • Во время процедуры вы начинаете ощущать зуд или жжение
  • Сильные раздражения, повреждения на поверхности кожи
  • Обширные очаги
  • Кожа обожжена после загара

Не используйте скраб, предназначенный для тела, чтобы очищать лицо (в нем больше крупных абразивных частичек).

Лучшее время для процедуры – вечер. В этот период деление клеток эпидермиса усиливается, само лицо более восприимчиво к действию полезных процедур и добавок.

Если вас ждет сауна или баня, возьмите с собой подходящий скраб. Его действие станет идеальным, если эпидермис будет распаренным и сильно увлажненным.

Скраб – великолепное средство, он подарит вашей коже молодость, свежесть, идеальную гладкость и красоту! Подружитесь с ними обязательно! И будьте красивы!

В статье говорится о том, как использовать скраб для тела. Даются рекомендации, как часто использовать скраб и обьясняется, в чем польза скраба для тела.

Скраб для тела – лучшее средство для очистки кожи. С его помощью можно улучшить состояние кожи: удалить омертвевшие частички, улучшить кровообращение, открыть более здоровый и молодой слой кожи. После скраба кожа приобретает здоровый вид

Польза скраба

Как использовать скраб для тела?

Процедура скрабирования полностью раскрывает поры. Кожа избавляется от мертвых частичек, что значительно увеличивает ее чувствительность. Проводить процедуру пилинга рекомендуется в вечернее время, чтобы в раскрытые поры после очищения не попадала уличная грязь и пыль.

Скрабированию предшествует полная очистка кожи теплой водой с применением небольшого количества косметического средства для очищения (мыла или геля). Идеально, если кожа предварительно была распарена (после бани, ванны). Для процедуры понадобится небольшое количество скраба. Средство наносят пальцами, словно массажируя тело, в течении 5-7 минут



как сделать скраб
  • При появлении малейшего дискомфорта процедуру нужно прекратить, а скраб заменить на другое очищающее средство. Дискомфорт может быть вызван большими размерами абразивных частиц
  • Иногда неприятные ощущения (пощипывания, появление зуда, сыпи, покраснения) связаны с проявлениями аллергической реакции на компоненты, содержащиеся в скрабе
  • Мелкие частички скраба следует смывать с тела под теплым душем. Финальным аккордом процедуры скрабирования должно стать увлажнение кожи. Для этого используется питательный крем, подходящий типу кожи лосьон. Питательные вещества крема или другого питательного средства легко проникают в кожу благодаря процедуре очистки
  • Даже малейшая степень эксфолиации (отшелушивания верхнего ороговевшего слоя кожи) – сильный стресс для кожи. Если не придавать значение соответствующему уходу, то пересыхания и шелушения кожи не избежать


скрабы и масла

Как часто нужно делать скраб для тела?

На упаковке скраба изготовители указывают информацию о частоте использования. Игнорировать ее нельзя, ведь скраб, если его использовать слишком часто, способен не только помочь избавиться от старых омертвевших клеток, но и нанести непоправимый вред

Скраб для лица

Умывшись теплой водой с небольшим количеством очищающего средства, нанесите кончиками пальцев скраб. Кожа вокруг губ и глаз очень чувствительная, потому скраб здесь применять не следует.

Начинать распределять скраб по лицу необходимо с центра, двигаясь к середине лба, вискам, подбородку, носу. Заканчивать нанесение скраба необходимо снова у висков. Наносите скраб не дольше 3 минут, затем смойте. Увлажняющим кремом, нанесенным легкими движениями, завершите очистку лица



скраб для дица

Видео: Как использовать скраб для лица?

Скраб для тела

Для тела нужно выбирать скраб с более крупными абразивными частицами. Такой скраб хорошо очистит более грубые участки на конечностях и всем теле. Скраб используется после ванны. Можно воспользоваться специальной перчаткой, а можно просто смочить руку водой и нанести средство на тело. Если процедура эпиляции завершается скрабированием, то можно навсегда забыть о болезненных воспалениях от врастающих волосков.

В чем польза скраба для тела?

  • Скраб – косметическое средство с абразивными частицами, благодаря которым можно регулярно проводить глубокую очистку кожи. Процедура способствует отшелушиванию старых микрочешуек кожи и стимуляции кровообращения.
  • Пилинг, если проводить процедуру правильно, обеспечивает коже более свежий вид, матовость, гладкость. Скрабирование или пилинг уменьшает морщины, насыщает кожу кислородом.
  • В состав скраба входят натуральные или искусственные абразивные частицы и основа: крем, гель. Во время процедуры из раскрытых пор удаляются загрязнения, остатки косметики. Скраб также усиливает эффективность действия других косметических средств, которые наносятся после пилинга

Видео: О процедуре эксфолиации

Кокосовый скраб для тела

Если у вас расширенные поры, то кокосовый скраб в дуэте с сухим скрабом из кокосовых волокон поможет тщательно очищать Кокосовые стружки мягко очищают кожу, не царапая ее.



скраб из соли

Бразильский скраб для тела

  • Не все скрабы можно приготовить дома. Скраб бразильский содержит компоненты, которые на кухне у хозяйки не найти
  • Скраб для тела бразильский кофе тонизирует, питает кожу. Органическое масло кофе мягко очищает, придавая изысканный аромат сладких кофейных конфет
  • Средство подходит тем, кто любит побаловать свое тело солярием: скраб обеспечивает защиту от ультрафиолета. Скраб наносится на слегка увлажненную кожу в течение нескольких минут

Разогревающий скраб для тела

Разогревающие скрабы можно купить, а можно приготовить самостоятельно непосредственно перед проведением домашних спа-процедур. Как правило, в состав разогревающих скрабов входит имбирный порошок, молотый перец



разогревающий скраб

РЕЦЕПТ приготовления разогревающего скраба в домашних условиях

Действие: скраб увлажняет кожу и питает ее. Во время применения разогревающего скраба поры очищаются, тон кожи выравнивается. Благодаря эфирному маслу имбиря улучшается кровоток и достигается ощущение легкого разогрева

Ингредиенты:

60 г голубой глины
25г хны
2 ст/л кофе заварного
1 ст/л морской соли
10 капель эфирного аромамасла

Применение:
Все компоненты скраба нужно смешать, добавляя соль и эфирное масло последними. Соль при этом не успеет раствориться, а масло не испарится преждевременно. Способ применения скраба обычный: на увлажненную кожу в течении нескольких минут

Ледяной скраб для тела

Ледяной скраб для тела «Для похудения» во время домашней спа-процедуры очистит кожу, увлажнит, усилит кровоток, и поможет улучшить контуры тела. Помимо основного своего назначения, ледяной скраб добавляет коже упругости.

Крупные сахарные частицы имеют закругленные края. Структура скраба плотная и густая, словно расплавленная мятная карамель. После применения скраба на теле остается ощущение легкого холодка. Скраб наносится на проблемные участки и смывается водой.

Отшелушивающий скраб для тела

В состав отшелушивающих скрабов входят компоненты, которые удаляют кожный жир и мертвые клетки. Сияющей и молодой кожа становится после применения скраба с коричневым сахаром, кофе, лечебной глиной, измельченным рисом, медом. Чтобы избежать аллергической реакции, лучше сделать отшелушивающий скраб своими руками.

РЕЦЕПТ отшелушивающего скраба

Действие : увлажняет и очищает, удаляет ороговевшие клетки. Кожа всего за несколько минут из грубой превращается в мягкую, эластичную и шелковистую.

Ингредиенты:

1 ст/л кофейной гущи (можно заменить молотым кофе)
1 ч/л морской соли
1 ст/л сметаны (если кожа сухая) или (если кожа жирная: 1 ст/л йогурта и немного кипяченой воды)
1 ст/л молока
1 ч/л оливкового масла

Применение : все компоненты смешать, добавляя соль в последнюю очередь (чтоб она не растворилась). Нанесите скраб на лицо и помассажируйте 2-3 минуты, затем смойте.

Скраб для тела с корицей

Аромат корицы навевает воспоминания о детстве, сладких плюшках и булочках. Корица в составе косметических средств для лица применяется очень часто.Она способствует омоложению кожи и ее регенерации.

Рецепт приготовления скраба с корицей

Действие : активизирует кровообращение, восстанавливает капилляры, снимает избыточную жирность, корректирует возрастные изменения

Ингредиенты:

2 части натурального меда
1 часть корицы

Применение : скраб нанесите легкими массирующими движениями. Через несколько минут смойте теплой водой.

Применение и польза покупных скрабов для тела: советы и отзывы

  • Покупные скрабы для тела не всегда содержат информацию о том, для какого типа кожи они подходят. Потому к выбору очищающего средства нужно подходить осторожно: учитывать свой тип кожи, и для какой цели необходим скраб
  • С помощью специальных скрабов, в состав которых входят тонизирующие и сжигающие жиры вещества, можно уменьшить проявления целлюлита.
  • Моделирующие скрабы нормализуют лимфоток и улучшают обменные процессы и питание кожи
  • Неправильное применение скраба, а также слишком частое его использование может привести к появлению микротравм, врастанию волос. Скраб нельзя применять, если на коже есть воспаления, угри
  • Аллергических высыпаний, покраснения можно избежать, приготовив скраб в домашних условиях. Компонент, вызывающий аллергию, легко заменить другим

Отзывы:

Полина, 25 лет: Пользуюсь обычно солевыми скрабами. Но недавно испробовала «Бразильский кофе». У скраба потрясающий кофейно-сливочный запах. Скрабирование происходит эффективно, благодаря сахару и частичкам молотого кофе.

Галина, 36 лет, косметолог: грамотный уход за кожей невозможен без такой важной процедуры как отшелушивание кожи. Выбирая средство для лица, отдавайте предпочтение скрабам с абразивными частицами без острых краев. Избегайте очищающих средств, в состав которых входят перемолотые косточки, ореховая скорлупа, соль, сахар (все эти компоненты подходят для пиллинга тела). Бережно очищают кожу лица гоммажи, скрабы с полиэтиленовыми частичками.

Анастасия, 42 года: «Обычно делаю скрабы сама. Раз в неделю можно себя побаловать. Но если времени нет, то пользуюсь магазинным. Кожа становится нежной, гладкой. Аромат обычно расслабляет и поднимает настроение».

Видео: Сахарный скраб

Скрабы - отличное средство для очищения кожи и придания ей свежести. Узнайте, как правильно использовать скраб с учетом особенностей вашей кожи.

Как работает скраб

Чтобы сделать кожу более гладкой, можно использовать скрабы на основе молочных компонентов.

Если во время процедуры использования скраба у вас появились неприятные ощущения (кожа покраснела, щиплет или зудит), то это признак того, что данный скраб вам не подходит. Причиной реакции могут быть слишком крупные и грубые твердые частицы, или аллергия на какой-либо компонент скраба.

Основные правила пользования скрабом

Как часто пользоваться скрабом. Если у вас нормальная кожа, достаточно использовать скраб 1 раз в неделю. Обладателям жирной кожи средство можно использовать 2 раза в неделю. Для сухой кожи лица лучше использовать скраб 2-3 раза в месяц.

Скраб для тела обычно применяют 1-2 раза в неделю. Пользоваться скрабом нужно регулярно.

Когда использовать скраб. Лучше пользоваться скрабами непосредственно после принятия ванны или после бани - распаренная кожа лучше поддается очистке. Желательно проводить процедуру вечером, когда вы не собираетесь выходить из дома. Ведь во время очищения кожи поры раскрываются и готовы «ловить» уличную пыль и грязь.

Как наносить скраб. Перед тем как наносить скраб на лицо, очистите кожу лица, как обычно, увлажните лицо водой. Возьмите на кончики пальцев немного скраба и аккуратно наносите его на лицо. Делать это нужно в течение 2-3 минут неспешными круговыми массирующими движениями. Избегайте чувствительных мест (нельзя наносить средство на кожу вокруг глаз и губ). Затем смойте скраб теплой водой и нанесите ночной .

Если вы страдаете от угревой сыпи, то после снятия скраба воспользуйтесь средством, которое закрывает поры, а затем наносите увлажняющий крем.

Скраб для тела также наносится на очищенную и увлажненную кожу. Нельзя наносить скраб на сухую кожу - так вы травмируете ее. Делают легкий массаж круговыми движениями в течение 2-3 минут. Желательно массировать кожу снизу вверх. Делать это можно влажной рукой или с помощью специальной варежки. Остатки скраба смойте теплой водой, нанесите на кожу увлажняющее косметическое средство (масло, крем, лосьон). Это защитит кожу от пересыхания и шелушения.

Если у вас есть любые дерматологические заболевания, то перед использованием скрабов рекомендуем вас посоветоваться со своим врачом.

Лицо всегда открыто и находится в непосредственном контакте с окружающей средой. Пыль, грязь, пот забивают поры, не давая дерме дышать, отчего кожа приобретает болезненно-серый оттенок и становится вялой. Поэтому периодически нужно проводить очищение кожи на лице, тем самым оздоравливая ее.

Верхний слой дермы периодически ороговевает из-за отмирающих клеток, и на смену им должны приходить новые. Но естественным путем этот слой не удаляется, превращаясь в своеобразный панцирь для лица. И это, в сочетании с забитыми порами, делает кожу больной и ускоряет ее старение. Исправить ситуацию поможет пилинг, а средства, с помощью которых проводится очищение, называют скрабами.

Специальные косметологические средства можно приобрести в магазине или приготовить их в домашних условиях, используя некоторые продукты питания. Скрабы содержат в своем составе округлые мелкие частицы, обладающие абразивными свойствами. Шлифование эпидермиса помогает аккуратно снять верхний, уже ороговевший, слой, под которым обнажится гладкая, молодая, светлая кожа.

Если регулярно применять скрабы, удаляя мертвые клетки, активнее пойдет деление тех, что расположены в более глубоких слоях эпидермиса. Такое деликатное обновление кожи поможет надолго сохранить молодость.

Обладая очищающей способностью, скрабы освобождают поры, давая другим косметическим средствам (кремам, маскам) проникать глубоко в подкожные слои, питая и оздоравливая клетки.

Как применять скрабы

С помощью пилинга можно за считанные минуты взбодрить и освежить кожу. Но необходимо знать, как правильно пользоваться скарбом для лица. У каждого процесса имеется свой алгоритм действий, и пилинг – не исключение.

Правила пользования скрабами

  • Сначала кожу очищают умыванием с использование геля или пенки.
  • Средство наносится на влажную кожу круговыми движениями в направлении от центра лица к периферии и вверх.
  • Помассировав немного кожу, скраб оставляют на лице минуты на 2-3. Это поможет активным веществам лучше усвоиться.
  • Теперь средство можно смыть с лица теплой водой.

Выбирая средство для пилинга, нужно учитывать возраст женщины – чем старее кожа, тем больше она нуждается в шлифовании. Но используйте скарбы только на здоровой коже. Малейшие заболевания, наличие прыщей могут спровоцировать не только раздражение, но инфицирование.

Не желательны абразивные воздействия и на слишком чувствительной коже – здесь скрабы можно заменить специальными гелями и кремами, обладающими деликатным очищающим действием.

Регулярность процедур

Прибегая к пилинг-процедуре, многие женщины уточняют, как часто можно пользоваться скрабом для лица. Для начала нужно еще раз уяснить принцип действия средства. Скраб снимает ороговевшие частицы, под которыми находится более нежная кожа и ее отшелушивать нет надобности.

Если часто пользоваться скарбом, абразивными частицами можно поранить еще не огрубевший новый верхний слой эпидермиса. Решая вопрос о регулярности процедуры пилинга, внимание нужно обращать на тип кожи.

Сухая и тонкая кожа требует более нежного обращения, поэтому скрабирование следует проводить не чаще 1 раза в 2 недели. При этом не рекомендуется применять средства с острыми частицами – здесь больше подойдут скрабы на основе отшелушивающих кремов с содержанием воска.

Нормальная кожа проблем не доставляет, но это не значит, что она не нуждается в очищении – скраб следует использовать каждые 7 дней.

Жирная кожа требует более тщательного ухода, так что можно смело применять средство 1-2 раза неделю.

Покупные средства для пилинга содержат как натуральные, так и искусственные абразивы – частицы песка, дробленые орехи, кусочки виноградных или абрикосовых косточек и т.п. Большинство скрабов содержит целебные грязи, в некоторых присутствует очищающий воск.

Использованию в домашних рецептах можно применить содержимое баночек из кухонного шкафа. Отлично шлифуют кожу манная крупа, рис, сахар, мед, кофейная гуща, яичная скорлупа и т.п. О том, как пользоваться скрабом для лица, приготовленным на кухне, беспокоиться не стоит – процедура практически ничем не отличается от описанной выше. А вот рецептам приготовления средства следует уделить внимание.

«Сладкое» очищение

Один из вариантов – это использование сахара. В стакане взбитых сливок размешивают 5 ст.л. сладкого продукта, и затем скраб наносится на лицо массажными движениями. Более интересное – медовое средство, и действовать здесь нужно в описанной ниже последовательности, но предварительно очистите и увлажните кожу:

  • мед (2 ст.л.) нужно растопить на водяной бане;
  • добавляются отруби пшеничные (1 ст.л.) и сок с половины лимона;
  • состав наносится на подготовленную кожу ровным слоем и оставляется до высыхания;
  • снимать медовый скраб нужно массирующими круговыми движениями;
  • лицо сначала ополаскивают теплой водой, а уже затем умывают прохладной.

Данное средство довольно питательно, а также помогает освежить и осветлить кожу. Наличие отрубей стимулирует клетки кожи к регенерации. Данный рецепт можно даже рискнуть применить на лице, покрытом угрями, используя средство не более 2-х раз в месяц.

Кофейные вариации

Кофейная гуща – достаточно популярное средство для проведения пилинга в домашних условиях. Можно попробовать различные рецепты с использованием этого компонента, и все они окажутся действенными.

Самый простой вариант – это выпить натуральное кофе, а гущу нанести на лицо, и подождать, когда она подсохнет. Затем выполняют легкий массаж кожи и гущу смывают.

Отличным питательным эффектом обладает скраб на основе кофейной гущи и домашнего творога. Компоненты берутся в равных частях.

К 1 ч.л. гущи кофейной добавляют 2 ст.л. тертого яблока и немного разводят теплым молоком. Данным средством сразу выполняют массажные движения 2-3 минуты.

Сочетание перемолотого риса с творогом, тертой моркови с манной крупой, целебной глины с размолотой яичной скорлупой и еще много других вариаций можно предложить женщинам, желающим быть красивыми. Не имеет значения, сколько им лет – не только увядающая кожа требует пилингования. Даже молоденьким девушкам необходимо периодически проводить очищение лица абразивными средствами – без этого не запустится процесс регенерации клеток.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!