Как раскрыть свои творческие способности. Как открыть в себе экстрасенсорные способности

Странно получается: чтобы открыть других людей, стать им ближе, лучше чувствовать и понимать их, надо сначала открыть самого себя, свою индивидуальность и научиться проявлять ее. Нет человека без индивидуальности, уверяют философы и психологи, — она есть, пусть мы о ней ничего не знаем или давно забыли! У каждого из нас есть уникальные, неповторимые черты и способности, свои «изюминки», благодаря которым мы можем постоянно открывать нечто новое в себе и окружающем мире. И когда эти особые свойства начинают проявляться — в самых разных формах, нас открывают и другие.

Чтобы выделиться из общей серой массы, мы часто стараемся во всем походить на тех, кто ныне популярен, следовать всему, что модно и что рекламируется. Мы стремимся быть похожими на всех и вся (только не на себя!), не понимая, что так, наоборот, сливаемся с себе подобными. Мы все задаемся вопросом «как реализоваться?», но не все понимаем, что универсальных рецептов здесь быть не может.

Те, кого мы считаем людьми уникальными и неповторимыми, оставили нам много ценных советов, но помогут ли они — зависит только от нас. Если наши критерии индивидуальности ограничиваются размерами «90-60-90» или накачанными бицепсами, толщиной кошелька, количеством пластических операций, амурных приключений или числом обогнанных конкурентов, — вряд ли эти ценные советы пригодятся, да и вряд ли будут приняты во внимание. Как же обрести свою индивидуальность? Советы, которые дали нам великие люди, основываясь на собственном опыте, необычны, но удивительно просты. Однако, решив последовать этим простым советам, можно открыть огромнейшие богатства своего внутреннего мира и мира вокруг.

Существует один важнейший ключ, помогающий разгадать тайну человеческой индивидуальности. «Мой секрет… очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь» — так просто и поэтично сказал о нем Сент-Экзюпери в «Маленьком принце». В каждом из нас есть загадочный «посредник», таинственное связующее звено, нить, которая соединяет нас со всем миром, с другими людьми, с природой и Богом, — наше сердце. Испокон веков его связывали не только с эмоциями — в некоторых древних культурах сердце считалось средоточием духовной жизни, вместилищем сознания, воли, любви, разума и души. Оно всегда рассматривалось как «место встречи» человека с Богом и с другим человеком. Учение о сердце пронизывает все традиции прошлого: его воспевали, почитали и верили, что лишь оно является истинным источником мудрости и познания. «Сердце» — это ключевой термин, связанный с духовным пробуждением и пробуждением индивидуальности.

Лишь «очами сердца» можно увидеть истинную суть любого существа и явления, и только сердце знает меру и ценность каждого нашего суждения и поступка. В древности ценилась мудрость не добытая из книг, а постигнутая сердцем, ибо считалось, что истина передается лишь «от сердца к сердцу», помимо любых слов, любых теорий и наставлений. «Мудрецы прошлых времен и настоящего пребывают в единстве, ибо они передают не учение мудрого, а его сердце, — писал китайский мыслитель XII века Ван Пинь. — На деле они передают даже не сердце прежних мудрецов, а собственное сердце. Ибо мое сердце не отличается от сердца мудрецов. Оно обширно и беспредельно, оно заключает в себе всю тьму вещей. Расширять свое сердце — значит передавать путь прежних мудрецов». Как учил Конфуций, человек лишь в самом себе, во «внутренней клети сердца», в глубине сердечного опыта, находит самое прочное, самое настоящее, самое возвышенное состояние своего бытия. Вот почему высшее достижение жизни он видел в способности «следовать велениям сердца, не нарушая правил». А неоконфуцианский философ XV—XVI столетий Ван Янмин считал, что «вне сердца нет вещей». Главное призвание человека на земле он видел в работе духа, которую называл «выправлением сердца», и противопоставлял ее как отвлеченному умствованию, так и суетной деловитости. «Если, поразмыслив над словами, я не нахожу их верными, то, пусть даже их произнес сам Конфуций, я не сочту их истинными. Главное — это наставление собственного сердца», — писал философ. Будь мы на месте Архимеда, могли бы радостно прокричать: «Эврика! Мы нашли!» Вот он, секрет молодости, красоты и индивидуальности! Он не в достижениях пластической хирургии и не в бессмысленном следовании моде (так мы, наоборот, теряем себя) — а в нашем сердце, в нашей способности следовать его велениям. Самые яркие особенности и черты человека связаны с его умением видеть, слышать, чувствовать, понимать, познавать и творить сердцем! Когда работает сердце, ты видишь, ощущаешь, думаешь и понимаешь по-другому и — что немаловажно — по-другому действуешь. Ты становишься человеком без границ, потому что для сердца не существует препятствий и условностей, ограничений и догм, какими бы сильными они ни были. Твои критерии, ценности и приоритеты также меняются. Открыть самого себя — значит пробудить свое сердце. Его проявления безграничны и многогранны — ты вдруг обнаружишь, что в тебе живут художник, поэт, музыкант, философ, психолог, бесстрашный искатель приключений и чуткий, любящий, понимающий человек — все вместе!

Это прекрасно знал великий Леонардо да Винчи, обладавший всеми качествами яркой индивидуальности, не зря его называют идеальным человеком эпохи Возрождения. Он был всесторонней и гармоничной личностью, одинаково свободно чувствовал себя в сфере искусств, наук и философии. Его интересы распространялись на многие области познания и творчества.

Да, Леонардо «нам не пара», нам слишком далеко до него. Однако у великого Мастера можно многому поучиться, ведь шлифовать свой гений ему помогали простые упражнения, которые доступны и нам. Судя по его дневниковым записям, неординарного человека от обычного отличает лишь одно: «Обычный человек смотрит, но не видит, слушает, но не слышит, прикасается, но не осязает, ест, но не ощущает вкуса, передвигается, но не чувствует своего тела, вдыхает воздух, но не обоняет ни дурных запахов, ни благовоний и говорит не думая». Неординарный человек не слеп и не глух, во всех смыслах слова. Он живой, живой по-настоящему, потому что его сердце замечает и отзывается на то, что наш холодный рассудок и физические органы чувств не замечают или не считают достойным внимания. Он обладает особой чувствительностью, особым восприятием и пониманием, ибо сердце дает возможность не только рассуждать, а проживать. Он не просто играет, слушает или сочиняет музыку — он проживает ее, каждый раз по-новому. Его стихи, картины, слова, идеи и размышления никогда не являются плодом одного только ума или воображения — он выстрадал их, он долго искал и пережил множество неудач. Он знает, что люди, звери, растения, предметы и явления имеют душу, что все в этом мире исполнено глубокого смысла, — и это не красивые слова, а опыт, приобретенный в общении со всем сущим — от сердца к сердцу. Все становится частью его внутреннего мира, его души, которая никогда не бывает пустой, а всегда чем-то наполняется. Неординарный человек не может быть равнодушным и холодным. Он не посторонний, пассивный наблюдатель — он участник происходящего. А как иначе? Этот особый подход к жизни, к людям, природе, Вселенной, к деталям и нюансам, на первый взгляд незначительным, виден не только в картинах Леонардо, но и в его изобретениях, в его музыке, стихах, философских размышлениях, даже кулинарных рецептах, во всех фактах его биографии. Некоторые современные авторы, основываясь на записях и методиках Леонардо, даже выделяют принципы формирования гармоничной, многогранной, творческой личности.

Каждый из этих принципов не раз объяснен и определен — ярко и образно — в дневниках маэстро, его рисунках и картинах. Они удивительно похожи на советы, которые дают многие выдающиеся люди.

Вот лишь некоторые из них — вдруг пригодятся.

Как открыть самого себя.

Не допускай, чтобы в тебе угасла потребность учиться. Пусть жажда познавать, расширять свой кругозор, расти и становиться лучше никогда не будет утолена — это источник новых открытий, шансов, которые нельзя упускать, если ты хочешь изменить свою судьбу. Учиться никогда не поздно и всегда есть чему: всегда есть что совершенствовать, и во всем можно открывать новые грани. "Точно так же как железо ржавеет от неупотребления и как застойная вода гниет и разлагается, а на морозе превращается в лед, так и ум наш растрачивается понапрасну, если мы не найдем ему должного применения", — писал Леонардо. Философы советуют стремиться не только к знанию, а к мудрости — искать смысл, основные принципы, ключи познания. Ведь, как говорил Гельвеций, «знание некоторых принципов легко возмещает незнание некоторых фактов».

Ищи не успеха, а смысл жизни. Очень важно знать, ради кого и ради чего ты живешь, и еще более важно знать, ради кого и ради чего стоит жить. «Поверь в тот факт, что есть, ради чего жить, и твоя вера поможет этому факту свершиться», — советовал Уильям Джеймс. А Эрих Фромм писал: «В жизни нет иного смысла, кроме того, какой человек сам придает ей, раскрывая свои силы, живя плодотворно». Об этом же говорит одна поучительная притча — о трех людях, строивших собор в Шартре.

Как-то путешественник встретил рабочего с тяжелой, нагруженной кирпичами тачкой и спросил его: «Что ты делаешь?» — «А ты не видишь? — ответил тот. — Везу кирпичи». Пройдя еще немного, человек увидел другого рабочего, катившего такую же тачку, и повторил свой вопрос. В ответ он услышал: «Зарабатываю себе на хлеб». И снова путешественник повстречал рабочего с тачкой, и опять поинтересовался, что тот делает. «Строю Шартрский собор» — был ответ.

Не уставай задавать себе важные вопросы и не спеши сразу отвечать на них — пусть сама жизнь и твое сердце подскажут ответ, тогда он будет проверен собственным твоим опытом и подтвержден теми, кто уже прошел этот путь.

Составь список самых важных и актуальных для тебя вопросов. Любопытно, о чем большинство из них? О делах? о деньгах? о развлечениях? о человеческих отношениях? о смысле жизни? о предназначении? Так ты быстро поймешь, каковы твои критерии, ценности и приоритеты, и суди сам — потерял ли ты себя или еще «держишься на плаву»? Это важно, ибо то, что постоянно занимает наш ум и сердце, чрезвычайно точно отражает наше предназначение и существенно влияет на само качество нашей жизни и, как ни странно, определяет нашу судьбу. Обращай особое внимание на вопросы, начинающиеся с таинственного слова «почему», ибо «кто знает, почему ему следует жить, тот вынесет почти любое «как» Фридрих Ницше .

Не поддавайся рутине, инерции, пассивности, разбивай стереотипы, меняй старые привычки, избавляйся от предубеждений и предвзятых мнений. Учись во всем видеть разные стороны, улавливай взаимосвязи и глубинное родство, существующее между явлениями. Ищи неординарные решения любой проблемы, дай волю своей интуиции и воображению. Не забывай, что гениальные идеи всегда просты и чаще всего приходят неожиданно, не когда их ждешь, сидя за рабочим столом, а когда ты спокоен и вдохновлен.

Учись у природы — она подскажет все, что нужно.

Идею великолепной спиральной лестницы для королевского замка в Блуа Леонардо увидел в замысловатых извивах морских раковин, которые собирал на северо-западном побережье Италии. Разрабатывая конструкцию духового музыкального инструмента наподобие блок-флейты, он учитывал особенности строения человеческой гортани, которые до этого изучал. В более близкую к нам эпоху Александр Грейам Белл, пытаясь создать действующую модель человеческого уха, изобрел телефон.

Знай, что нет непреодолимых препятствий и нет невозможного, ибо, как говорил Марк Аврелий, с человеком не происходит ничего такого, чего он не был бы в силах вынести. В тебе есть такие достоинства, таланты и силы, которые могут раскрыться, только когда ты преодолеваешь трудности и переступаешь порог собственных ограничений.

И не драматизируй: твои недостатки, слабости и проблемы не так страшны, как кажется. Помни, от них есть одно чудо-лекарство — чувство юмора. «Жаловаться на неприятную вещь — это удваивать зло; смеяться над ней — это уничтожить его», — говорил Конфуций.

Не забудь, что самое великое твое богатство — это доброта сердца, способность отдавать лучшее, что имеешь, и ничего не требовать взамен, ибо дарить — это радость, это естественное состояние человека. «Если вы делали добро, добро будет сделано вам. Ваше будущее принесет вам столько удач, сколько добра вы сделали в прошлом и настоящем»; «Если бедный человек перед тобой в большом долгу, раздели его долг на три части. Первые две прости ему сразу, а третью оставь, но скажи, что он вернет ее, когда сможет. Только так ты найдешь свой истинный жизненный путь», — советовали египетские жрецы. «Заботясь о счастье других, мы находим свое собственное», — утверждал Платон.

Относись внимательно и заботливо к людям, которые тебя окружают. Не обращай внимания на несовершенство их многочисленных «масок», пытайся разглядеть то, что за ними прячется, — их душу и сердце. Каждый человек может чему-то тебя научить. «Я непременно нахожу себе наставника в каждом из двоих моих попутчиков. Я выбираю то, что есть в них хорошего, и следую ему, а нехорошего у них я избегаю», — говорил Конфуций.

Ищи друзей и родственных душ и береги узы, которые тебя с ними связывают, как зеницу ока, ибо «мы дышим полной грудью лишь тогда, когда связаны с нашими братьями и есть у нас общая цель; и мы знаем по опыту: любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть в одном направлении. Товарищи лишь те, кто единой связкой, как альпинисты, совершают восхождение на одну и ту же вершину, — так они и обретают друг друга. А иначе в наш век — век комфорта — почему нам так отрадно делиться в пустыне последним глотком воды?» (Сент-Экзюпери ).

Не переставай открывать для себя любовь, ибо, «если хочешь, чтобы тебя любили, — люби” (Сенека). И не забудь, что «от любви есть только одно средство: любить еще больше» (Г. Торо). Любовь возвышает, открывает лучшее в тебе. Она обогащает и наделяет способностью по-новому видеть мир: «...вся Вселенная расширяется и углубляется, озаряется сиянием тех ценностей, которые видит только тот, кто любит. Ибо хорошо известно, что любовь делает человека не слепым, а зрячим» (Виктор Франкл). «Благодаря любви, которую люди испытывают к тебе, твое дело может продолжаться вечно», — учил мудрый фараон Мерикара.

Учись видеть, слышать и чувствовать сердцем, впитывай и запоминай. Общайся «от сердца к сердцу». Старайся услышать голос всего сущего — голос тишины, голос капельки росы, сверкающей на солнце, голос звезды, мерцающей на небе, голос сияющих глаз любимого… Возвышайся в своих мыслях над жестокими реалиями, не будь циничным, слишком приземленным. «Все пройдет. Страдания, муки, кровь, голод и мор... а вот звезды останутся, когда и тени наших тел и дел не останется на земле... Так почему же мы не хотим обратить свой взгляд на них?» (М. Булгаков); «Если хочешь построить корабль, то не собирай своих людей для того, чтобы достать лес, подготовить инструменты и распределить работу, а научи их тосковать по бесконечным морским просторам» (Сент-Экзюпери).

Лови мгновения счастья и не ищи его слишком далеко: оно рядом! «Представьте себе истинного ценителя музыки, сидящего в концертном зале и поглощенного благородным звучанием любимой симфонии. Он охвачен таким же эмоциональным трепетом, какой испытываем мы перед лицом чистейшей красоты. Попробуем теперь спросить его в этот самый момент, имеет ли смысл его жизнь. И он обязательно ответит, что действительно стоило жить — хотя бы ради того, чтобы испытать подобный момент духовного экстаза. Ибо... величие жизни может быть измерено величием момента» (Виктор Франкл ).

Мечтай не теоретически и не абстрактно. Старайся воплотить свои мечты. Не жди от других того, что можешь сделать сам. «Человек, которому повезло, — это человек, который делал то, то другие только собирались сделать» (Фенар ).

Дерзай, пустись в путь, открывай новые дали и помни, что «тот самый Мюнхгаузен» живет и в тебе! Пусть девизом твоим станут слова Владимира Высоцкого:

Среди нехоженых путей
Один путь — мой,
Среди невзятых рубежей
Один — за мной!

Очень сложно перестать сравнивать себя с окружающими. Мы смотрим на других людей и восхищаемся их силой, уверенностью, мужеством или красотой. А, возможно, мы завидуем их интеллекту, находчивости, доброте или хитрости. Мы часто замечаем в других именно те качества, которые очень хотим развить в себе. У такого рода психологических упражнений есть своя ценность. Однако мы часто забываем (или вообще не догадываемся об этом), что каждый из нас рождается с уникальным набором способностей и сильных сторон, которые ждут того момента, когда вы начнете их использовать. Определение собственных сильных сторон — это не самая простая задача, но время, потраченное на ее решение, определенно стоит того.

Очень часто именно врожденные способности позволяют нам продвигаться вперед в наших начинаниях, так как они связаны с определенным видом деятельности. Вы можете быть прирожденным атлетом, писателем или политиком. Однако ваши сильные стороны могут быть менее очевидными. Например, способность оставаться хладнокровным в стрессовых ситуациях, легко справляться со сложными проблемами или сохранять оптимизм в тяжелые периоды жизни.

Но как открыть свои природные способности и таланты? Никто пока не смог найти простой и ясный способ решения данной задачи. Но при этом существует несколько эффективных методов, которые помогут вам найти подсказки, указывающие на ваши таланты и сильные стороны. Вот три основных способа, отличающихся друг от друга, но при этом обладающих невероятной ценностью при поиске своих природных способностей.

1. Проведите интервью с друзьями и близкими

Этот пункт находится в начале списка не случайно. Пожалуй, это самый простой, надежный и естественный способ открыть ваши сильные стороны и таланты. Найдите немного времени, чтобы поговорить с наиболее близкими друзьями, членами семьи, а также коллегами, с которыми вы работаете на протяжении долгого времени. В этот список можно включить и других людей из вашего окружения, мнению которых вы доверяете. Спросите каждого из них, какие таланты они в вас видят. Также можете поинтересоваться их мнением и о ваших слабых сторонах, так как эта информация при правильном использовании крайне полезна для саморазвития.

Помните, что вы не ищите людей, которые будут льстить вам. Вам необходимы честные и конструктивные ответы от людей, которые хорошо вас знают.

Этот метод отлично работает по той же причине, по которой мы не замечаем наши собственные недостатки. Мы настолько погружены в себя, что нам нелегко объективно оценить свои способности. А вот чужой взгляд способен гораздо яснее разглядеть сильные и слабые стороны.

2. Определите моменты, когда вы находитесь в состоянии потока

Иногда мы не окружены большим количеством людей, которые постоянно находятся рядом с нами. Или у нас нет желания задавать окружающим вопросы о своих талантах. Если вы узнали себя, тогда второй и третий пункт подходят именно вам.

Проследите за своим состоянием во время выполнения тех или иных действий и определите моменты максимального погружения. Другими словами, время, когда вы настолько втянуты в рабочий процесс, что просто не замечаете того, что происходит вокруг. Состояние потока — это сигнал о том, что вы неплохо разбираетесь в этом виде деятельности, обладаете определенным уровнем понимания и способностей.

Можете ли вы вспомнить моменты, когда в процессе работы вы не замечали, как летит время? Возможно, вы собирали пазлы, делились мыслями в личном дневнике или разрабатывали графический дизайн листовок на какое-либо местное мероприятие. Это ценные подсказки, на которые вы должны обратить внимание, если находитесь в поиске своих сильных сторон.

3. Найдите вашу страсть

Обычно врожденные способности и таланты тесно связаны с вещами, которые вы любите, а также с удовольствием посвящаете им свободное время. Когда человек действительно наслаждается чем-либо, то это не требует от него особых усилий. А если мы легко справляемся с какой-либо задачей, то стараемся выполнять ее еще лучше.

Когда вы занимаетесь чем-то с особой страстью, то гораздо быстрее и легче достигаете мастерства в этой области, чем среднестатистический человек. Наши таланты не всегда совпадают с любимыми занятиями, однако чаще всего именно так и происходит. Независимо от того, есть ли у вас предрасположенность к тому или иному виду деятельности, страсть может стать тем топливом, которое ускорит ваш прогресс. Есть множество примеров, когда лишь страсть и энтузиазм помогали людям достигать фантастических результатов.

Открытие ваших сильных сторон и талантов — это крайне важная задача для понимания того, как стать самой лучшей версией себя. Поэтому найдите время для анализа собственных возможностей и способностей, чтобы максимально эффективно использовать их для реализации ваших планов и желаний.

Каждый хоть раз мечтал о том, чтобы иметь суперсилы или сверхспособности, которые бы выделили его из толпы и дали преимущества, которых нет у других. Большинство людей отказываются от затеи получить сверхспособности, полагая, что это просто невозможно, ведь только у супергероев из комиксов есть суперсилы, а никак не у обычных людей. С этим, конечно, не поспоришь: люди не могут научиться летать или телепортироваться, но вы вполне можете обострить чувства, данные вам от природы, и сделать их сильнее, чем у других людей. Нужно только учиться и тренироваться!

Шаги

Как развить экстрасенсорные способности

Узнайте как можно больше о способностях, которые хотите развить. Сконцентрируйтесь на одной или двух способностях, не распыляйте свои силы на изучение десятка из них одновременно. Определите, какие из психических способностей наиболее важны для вас, и усердно тренируйтесь, стараясь их развить.

Практика прежде всего. Перед сном выделите себе время, чтобы написать на бумаге три предсказания на следующий день. Перед этим закройте глаза и сконцентрируйтесь. Какие впечатления у вас возникают при мысли о следующем дне? Вы чувствуете что-то нутром? Какая песня играет в вашей голове? Как вы себя чувствуете? Кого вы представляете? Меняется ли ваше настроение?

• Делайте это упражнение каждый день и подмечайте любые закономерности, которые ведут к вашим ошибочным или правдивым предсказаниям.
• Ведите детальные записи своих предсказаний.

1. Улучшайте свою способность ясновидения, практикуя психометрию. Психометрия – это искусство “читать” энергетику предмета посредством прикосновения. В основе такой практики лежит идея о том, что люди, окружающие нас места и события могут оставлять эмоциональные и энергетические следы на материальных объектах. Считается, что ясночувствующий может считывать эти эмоции и энергию, прикасаясь к объектам. Эта способность может позволить вам чувствовать людей, окружение и события, связанные с конкретным человеком, когда вы берете в руки предмет, принадлежащий ему.

   • Попросите друга завязать вам глаза, а затем дать вам в руки маленький предмет. Попросите друга выбрать предмет, который часто используется владельцем (например, ключи или украшение), поскольку считается, что именно такие предметы особенно сильно заряжены энергетикой человека.
   • Возьмите предмет в руки, затем расслабьтесь и подмечайте все идеи, впечатления и чувства, которые у вас возникают. Запишите все, что почувствовали. Нет такой информации, которая была бы незначительной в этом деле. Когда закончите, повторите сеанс вместе с другом.
   • Попросите, чтобы он комментировал все, что услышит, и вы сами увидите, есть ли какие-то подтверждения вашим ощущениям.

2. Работайте над способностью видеть на расстоянии. Начать считывать информацию на расстоянии не так уж и сложно. Выберите любое место. Перед началом сеанса определите для себя, что вы хотите узнать об этом месте. Вы ищете здесь какого-то человека? Вы пытаетесь увидеть событие, которое здесь произошло? Затем сконцентрируйтесь и четко представьте себе это место. Обращайте внимание на любые мысли и впечатления, которые возникают у вас, когда вы представляете себе это место.

   • Когда вы практикуете видение на расстоянии, закройте глаза и устремите все свои помыслы к своему третьему глазу, который расположен в центре вашего лба, немного выше уровня глаз.
   • Если это возможно, постарайтесь практиковать видение на расстоянии также в группе. Сеансы в группе могут стать источником мощной энергии и дать хорошие результаты.

3. Учитесь считывать информацию. Считается, что у каждого человека своя собственная уникальная энергетика, которая испускается в виде ауры. Когда вы пытаетесь рассмотреть чью-то энергетику, вы как бы настраиваетесь на ее частоту и узнаете что-то о человеке, анализируя его ауру. Считается, что психически чувствительные люди обладают этой способностью. Практикуя это искусство, вы сможете развить у себя способность к эмпатии.

   • Попробуйте такое упражнение: найдите человека, предпочтительно того, кого вы не очень хорошо знаете, и встаньте на расстоянии 1-2 метра от него. Каждый из вас должен закрыть глаза и представить другого в виде шара энергии или света.
   • Когда вы вместе представите себе это, попробуйте прочитать энергетику друг друга, сверху вниз, и замечайте любые ассоциации, которые у вас при этом возникают (цвета, числа, слова, картинки или впечатления). Через несколько мгновений вы оба должны открыть глаза и обсудить, что увидели.
   • Обсудите, насколько эти видения соотносятся с вашими жизнями.

4. Ведите дневник снов. Пусть этой дневник лежит на прикроватной тумбочке или столике, чтобы вы могли записывать свои сны сразу же, как проснетесь. У каждого сновидца есть определенный шифр – набор символов, который повторяется в его снах. Записывая свои сновидения, вы можете разгадать этот шифр. Это важно, если вы хотите создавать астральные проекции или практиковать осознанные сновидения. Помимо того, что вы будете записывать сны, записывайте любые вопросы или волнующие вас мысли, которые периодически у вас возникают.

   • Если вы пытаетесь связаться со своим духом-наставником, это может помочь настроиться на них и найти ответы на свои вопросы.
   • Записывайте любые застрявшие в голове идеи или картинки, которые приходят на ум во время медитации.

   Как укрепить свой разум

   1. Медитируйте . Любой сильный медиум скажет вам, что ключевой момент практики – это медитация. Медитация поможет сделать ваш разум сверхчувствительным и настроиться на ваше окружение. Спокойный разум обострит вашу осознанность и приглушит ненужные мысли. Сначала ваши мысли будут беспорядочно блуждать, и может казаться, что все усилия напрасны. Не переживайте! Для хорошей медитации нужны часы и дни практики. Будьте настойчивы и вы достигнете цели.

      • Найдите тихое место, где вам никто и ничто не помешает.
      • Начните с простого, поставьте перед собой ясную и достижимую цель. Медитируйте 10-20 минут в день.
      • Как только вы отработали этот навык, постепенно увеличивайте время сеансов.

   2. Расслабьтесь. Обычно наше сознание работает слишком быстро, чтобы образовалась какая-либо психическая связь. Наш мозг постоянно отвечает на разнообразные стимулы и только небольшой процент сигналов извне осознается нами. Уделяя достаточно времени тому, чтобы расслабиться, вы очищаете свой разум от ненужных мыслей. Вы даже можете настроится на такие вещи, которые никогда бы не почувствовали в обычной жизни. Это поможет вам развить способности ясновидения и яснослышания, а еще намного проще давать оценку интуитивным чувствам, когда вы расслаблены.

      Тренируйте самоосознанность. Самоосознанность – это постоянная концентрация внимания на том, что происходит вокруг в любой данный момент времени с рациональной точки зрения. Когда вы можете сконцентрироваться на настоящем, вы можете идеально выполнять текущие задачи. Это поможет вам развить способность психокинеза. Работайте над тем, чтобы по-настоящему осознавать как можно больше из того, что происходит вокруг. Навыки расслабления и медитации здорово вам помогут, когда вы начнете практиковать самоосознанность.

   3. Тренируйте свою интуицию. Интуиция – это внутреннее чутье, предчувствия, которые вы ощущаете по отношению к людям, ситуациям, и которым не можете дать рациональное объяснение. Нельзя логически объяснить эти чувства, но обычно такие впечатления очень сильны. У каждого из нас есть интуиция, сильная или слабая, но ее можно развить путем тренировок и при получении жизненного опыта.

      • Развивая свою интуицию, вы учитесь глубже понимать мир вокруг вас.
      • Ведите подробные записи о любых интуитивных чувствах, которые вы испытали.
      • Когда вы получите больше информации о каждом отдельном событии, сравните, насколько она совпадает с вашими первоначальными предчувствиями на этот счет.

      Как приобрести физические сверхспособности

      1. Научитесь видеть в темноте. Можно натренировать глаза так, чтобы они быстрее привыкали к полумраку или тьме в плохо освещенных или неосвещенных местах. Уделяйте по 30 минут в день тренировке глаз. Проводите время в темноте, чтобы ваши глаза привыкали распознавать очертания в темноте.

         • Часто носите солнцезащитные очки, даже если они вам не нужны.
         • Через какое-то время ваши глаза будут быстрее привыкать к темноте.

      2. Занимайтесь спортом и поддерживайте хорошую физическую форму. Чтобы получить физические сверхспособности, вы должны всегда быть в форме. Это постоянный процесс, во время которого вы все время развиваетесь и становитесь сильнее и выносливее. Занимайтесь в тренажерном зале, чтобы стать сильнее. Регулярно выполняйте кардионагрузки, чтобы увеличить скорость и выносливость. Занимайтесь йогой, чтобы снять стресс и раскрыть свой разум. Попробуйте ходить в походы и заниматься скалолазанием, чтобы научиться оценивать расстояния и другие параметры окружающего мира.

         • Не перенапрягайтесь в начале тренировок. Делайте только то, что вам под силу, и постепенно увеличивайте нагрузку.
         • Физические способности супергероя не появятся за пару дней.
         • Бросьте все вредные привычки. Например, если вы курите, вам намного сложнее будет увеличивать свою выносливость и улучшать общую физическую форму.

      3. Тренируйтесь выполнять некоторые элементы паркура . Паркур – это городской спорт. Те, кто занимаются паркуром, стараются передвигаться по городу как можно быстрее и использовать окружающую среду при этом как можно эффективнее, вне зависимости от преград, которые многим людям показались бы непреодолимыми. Они ускоряются, используя только ресурсы своего тела и окружающие предметы, преодолевая преграды в мгновение ока. Такие спортсмены должны сохранять темп (чтобы поддерживать эффективность и силу), бегая, карабкаясь, прыгая, вращаясь, совершая опорные прыжки и многое другое.

         • Паркур – это спорт, в котором нет элемента соревнования.
         • Паркур учит двигаться в окружающей среде, умея при этом использовать ее для продвижения.

Известно, что человек использует ничтожно малую часть своих возможностей, всего несколько процентов из ста. Вот и задумываются некоторые - а для чего же даны остальные? Есть мнение, что те 90-98% - это сверхспособности человека, и надо лишь узнать, как обнаружить и открыть в себе свои необыкновенные таланты.

Какие бывают сверхспособности?

Это необыкновенная интуиция, телепатия и ясновидение, сверхпамять, сверхзрение и сверхслух, телекинез и пирокинез, телепортация, левитация и способность совершать астральные путешествия, делать уникальные самовнушения и наводить гипноз и самогипноз. А также:

• вкусовая суперчувствительность, когда человек гораздо сильнее ощущает гамму вкусов, особенно горечь;
• тетрахроматизм, крайне редкое явление, при котором зрение чувствительно к сотне миллионов цветовых оттенков;
• эхолокация, при которой люди по отраженным звукам определяют расположение, размер и плотность объектов;
• синестезия - связная работа разных каналов передачи и обработки информации, когда буквы или цифры имею свои цвета, вкус звучит, а даты или символы видятся в определенном месте воображаемой плоскости;
• способность к сложнейшим умственным вычислениям.

Как открыть в себе сверхспособности?

Есть разные теории и подходы. Одни учат, как приобрести любые сверхспособности; другие возражают, что раскрытие их по желанию невозможно, потому что они у каждого свои от рождения. А третьи вообще не верят ни в какие феномены, считая все шарлатанством. А как считаете вы? Если открытие сверхспособностей и развитие своего внутреннего потенциала важно и интересно для вас, давайте разберем главные рекомендации и предупреждения, которые дают опытные наставники.

Это следует знать!

Только безответственные «учителя», желающие заработать на вашем стремлении к саморазвитию, будут обещать вам потрясающий результат и никак не позаботятся о вашей безопасности. Ведь прежде чем что-то в себе открывать, стоит узнать, почему и как это было закрыто. Можно высвободить колоссальную силу, а как вы станете ей управлять? У вас возникнут видения, озарения или предчувствия, а станете ли вы с ними счастливее, спокойнее и гармоничнее?

Открыть в себе сверхспособности - значить получить как Божий дар, так и мину, которая может уничтожить все, что было привычно и дорого, но прежде не ценилось. Помните: люди получают только то, что они готовы принять. По- другому не бывает.

Способы раскрытия сверхспособностей

Они бывают жесткими и небезопасными или мягкими и естественными. К первым относятся пережитый шок или страдания, лишения, боль или употребление наркотических веществ. Второй путь - открытие сверхспособностей через самопознание и духовное развитие, понимание своего места в мире. Если вы почувствуете, к чему стремится душа, ваши намерения будут легко воплощаться. Любое ваше действие не будет встречать сопротивления или оно окажется незначительным. И у вас начнут проявляться новые, скрытые способности, потому что они станут инструментами для реализации вашего предназначения.

Главное - развивать и укреплять не только дух, но еще волю и тело.
Здоровый образ жизни, включая тип мышления, правильное питание и физические нагрузки - это источник вашей силы. Воля поможет вам преодолеть любые трудности и не отказаться от своей цели.

Выбирайте практики и упражнения по своему вкусу. Вы можете использовать медитации, молитвы или мантры, техники расширения сознания. Прямо развивать желаемые навыки - память, мышление, волю, концентрацию.

А ещё очень важно:

• не питать иллюзий, что сверхспособности будут даны вам безо всяких усилий;
• верить, что их развитие возможно;
• знать, для чего вы это делаете, иметь цель;
• работать над собой каждый день, не принуждая себя, прислушиваясь к ощущениям и изменениям в себе.

Все люди обладают определенным набором способностей - физических, творческих, интеллектуальных. И эти возможности можно и нужно развивать. Можно видеть массу рекордов, достижений, открытий, изобретений, гениальных шедевров. Но что сказать про паранормальные возможности? Как развить в себе сверхспособности и что это вообще такое? Существуют ли они?

Что такое сверхспособности?

Паранормальные способности существуют с древности. У некоторых они проявляются сильнее, у некоторых, наоборот, слабее, и им необходимы усилия для того, чтобы развить в себе потенциал. Человечество использует возможности собственного мозга всего лишь менее чем на десять процентов. В наше время любой желающий может пройти тест на сверхспособности и узнать, какой у него потенциал. Естественно, большинство таких услуг в Интернете являются обманом. Однако как развить в себе сверхспособности? Существуют методики, направленные на то, чтобы разбудить остальные спящие девяносто процентов. В этом случае человек способен осуществлять внетелесные выходы (астральные путешествия с помощью тонких тел), овладевает гипнозом, способностью входить в измененные состояния психики (например, в транс), способен развить ясновидение и яснослышание, а также многие другие способности. Естественно, для этого необходимо прилично поработать. Людей, которые обладают подобными возможностями, называют экстрасенсами. Но кто они такие? Как открыть в себе сверхспособности?

Кто такой экстрасенс?

Это человек, который способен воспринимать невидимый магический паранормальный мир и влиять на него. В переводе с латыни это слово означает «очень восприимчивый человек». Многих занимает вопрос - а сможет простой человек раскрыть в себе подобные возможности? Как развить в себе сверхспособности? Врожденные они, полученные в наследство, переданные от кого-то или же естественны для всех людей? На эти вопросы есть несколько ответов.

Естественное развитие

Сторонники первой точки зрения придерживаются мнения, что добиться магических возможностей реально путем постоянных тяжелых тренировок. Как развить в себе сверхспособности? Упорно работать. Именно так считают многие маги и экстрасенсы. Например, можно научится входить в трансовое когда человек способен проникать в самые недостижимые и непознаваемые области мироздания. С незапамятных времен такие методики применялись жрецами, оракулами, волхвами, шаманами и друидами. Для достижения трансового состояния сознания необходимо было выполнять некоторые ритуалы. И сейчас у современных магов существуют разработанные методики, которые включают в себя вдыхание определенных запахов, благовоний и трав, ритмические движения, танцы, барабанный бой и прочее.

Дар свыше или проклятие?

Существует и другая точка зрения на то, как развить в себе сверхспособности. По мнению ее сторонников, стать колдуном, экстрасенсом, магом, шаманом или ведьмой можно только с помощью или c согласия других существ, которые населяют тонкие миры, отличные от нашего привычного физического плана бытия. Эти создания могут быть как слугами светлых божественных сил, так и приспешниками сил тьмы, мрака и смерти.

В основном люди, которые называют себя экстрасенсами, колдунами, магами, ведьмаками и ведьмами не особо распространяются о том, как они получили свою силу и свои возможности. Обычно они ограничиваются общими фразами по типу «получил силу в наследство» или же «открыл свой дар после клинической смерти». О своих тайных помощниках (или покровителях тем более) никто не распространяется. Обычно экстрасенсы и маги в ответ на вопросы: «Кто такие эти помощники? Откуда они взялись и как помогают?» ограничиваются ответами по типу: «Они не разрешают говорить. Это Ангелы(Духи/Демоны/Души)», - или что-то в этом роде, без каких-либо подробностей.

Шаги на пути к раскрытию магической силы

Несмотря на то что есть два взгляда на одну проблему, большинство экспертов сходится в том, что развить в той или иной мере могут все. Как развить Для начала необходимо заставить свой мозг работать иначе. Например, выполняя упражнения с внутренними часами. Перед сном внушайте себе, что утром проснетесь бодрыми, заряженными энергией. Необходимо четко представлять, как вы просыпаетесь в необходимое время без какого-либо будильника. Некоторым помогает визуализация прокручивания стрелки будильника и ее остановки в нужный момент. Буквально за несколько дней можно научиться управлять своими внутренними часами и обходиться без будильника. Данное упражнение очень простое, зато наглядно демонстрирует нераскрытые способности нашего сознания.

Полный самоконтроль

Как развить в себе сверхспособности? Без самоконтроля это невозможно. Развитие сверхспособностей подразумевает возможность управлять собой, своими эмоциями, мыслями и настроем организма постоянно, поддерживая все эти параметры в идеальном состоянии. Необходимо принять меры по устранению каких-либо нарушений или заболеваний физического тела. Изучайте эзотерику, магические практики, религиозные и философские воззрения различных народов - не прекращайте поиск своего пути! Однажды вы на него обязательно наткнетесь. Книжный рынок нынче изобилует различными материалами на данные темы. Есть огромное количество методик и разработок, которые способны дать результат. Очень важно поддерживать общение с единомышленниками как в реале, так и на всяческих тематических сайтах и форумах. Обычно там можно найти и уже более опытных товарищей, которые способны проконсультировать по разным волнующим вопросам.

Тренировки энергетического тела

Как развить в себе сверхспособности? Необходимо уделить много внимания тому, что называется «тонкое тело», и его энергетике. На основе существующих методик можно придумывать индивидуальные комплексы занятий. Развитие воли, памяти, мышления, концентрации помогут в работе с энергетикой. Необходимо включить в свои тренировки медитации, дыхательные упражнения, мантры или молитвы, «проработку» чакр и энергетических каналов.