Как развеселить девушку — проверенные способы и примеры шуток. Палитра радости: как лучше всего поднять настроение девушке по переписке

В настоящее время все реже молодые люди знакомятся на улице, в кино или библиотеке, предпочитая делать это посредством интернета. Конечно же, виртуальное общение - это очень удобно, в первую очередь потому, что если парень стесняется признаться в своих чувствах девушке при личной встрече, то ему гораздо проще написать ей о них.

Однако огромное количество представителей сильного пола не имеет ни малейшего представления не только о том, как написать барышне о любви, но и о том, в переписке. Тем не менее самоуверенность молодых людей растет, а параллельно с этим девушки не спешат знакомиться с теми, кто использует стандартные приемы. В частности, если первая фраза ловеласа в социальных сетях: «Привет! Как дела?» - такой шаблон сработает в одном случае из десяти.

Именно поэтому молодым людям будет полезно узнать о том, как развеселить девушку в переписке так, чтобы она просто места себе не находила, если вдруг ее собеседник не появился в сети. Возможно ли такое? Безусловно, да. Существует несколько эффективных способов, посредством которых вы сможете решить вопрос: «Как развеселить девушку в переписке»? Рассмотрим их более детально.

Интрига

Если вы не знаете, в переписке, то запомните главное правило: вы должны с первой же фразы заинтриговать собеседницу. Однако даже если вам это не удалось, не следует тут же впадать в панику и расстраиваться. Не исключено, что вы просто не герой ее романа, и она уже давно влюблена. Также не следует злиться на нее и грубить. Вы должны допускать вариант, что девушка в настоящий момент не хочет продолжать с вами общение в силу того, что у нее семейные проблемы или неурядицы на работе. Она не против того, чтобы переписываться с вами, но просто сейчас не самое подходящее для этого время.

Оригинальность

Естественно, огромное количество молодых людей ломает голову над тем: «Как развеселить девушку в "ВК"»?

Как уже подчеркивалось выше, избегайте избитых фраз типа «ты красавица» или «чем занимаешься». Будьте оригинальным. Не стоит пугаться того, что ваши слова покажутся ей смешными или нелепыми. Поверьте, что юмор - это самое эффективное оружие в знакомстве с противоположным полом. Самый простой вариант продемонстрировать собеседнице, что вы имеете чувство юмора, - это отослать ей смайлик. Конечно же, и в шутках нужно знать меру, иначе она может не захотеть с вами в дальнейшем общаться.

Не нужно саморекламы

Поверьте, что никому не нравится, когда человек хвастается, а девушки этого не любят вдвойне. Если же будете без устали повторять о том, что вы самый большой оригинал и у вас масса достоинств, то вряд ли сможете рассчитывать на ее благосклонность. Предоставьте ей возможность самой делать выводы о вашей персоне. Лучше задавайте как можно больше вопросов, касающихся ее жизни.

Докажите, что вы разносторонняя личность

Девушкам нравятся парни, у которых разносторонние интересы.

Продемонстрируйте ей, что у вас широкий кругозор. Хорошо будет, если сделаете вы это в ненавязчивой форме, чтобы девушка не подумала: «Ну вот, очередной хвастун!»

Эффект неожиданности

У девушки положительное впечатление о парне может вызвать эффект неожиданности. Когда она знакомится с молодым человеком, которого все считают душой компании и без которого был бы скучен и неинтересен любой праздник. Естественно, девушка может составить первое впечатление о новом знакомом только на основании того, что о нем думает его окружение. Она также думает, что он балагур и массовик-затейник. При этом, когда они знакомятся ближе, вдруг выясняется, что ее собеседник может не только смешить, но и сочинять трогательные стихи. И после этого интерес девушки к молодому человеку удваивается, у них появляются новые темы для разговора.

Медиафайлы

Общение молодых людей в социальных сетях можно разнообразить при помощи обмена фотографиями, аудио- и видеофайлами и пр. Таким способом вы сможете более детально узнать о сфере интересов собеседника и продемонстрировать свои собственные. Кроме того, отправка девушке романтической музыки может быть неким приглашением на свидание.

Общность интересов

Общение должно доставлять удовольствие и радость собеседникам и ни в коем случае не быть тягостным.

Обязательно нужно найти общие чтобы они были интересны и Напишите новой знакомой небольшой анекдот или смешной случай из вашей собственной жизни, спросите у нее о том, что ей интересно, где она любит отдыхать, нравится ли ей ходить в кино, читать книги, заниматься спортом и так далее.

Недосказанность

Общаясь с барышней, используйте следующий принцип: держитесь то ближе, то дальше. В частности, после двух дней усиленной переписки с девушкой внезапно пропадите на одни сутки, но позже объясните свое отсутствие уважительной причиной (например, отключили интернет, или ездил в гости к родственникам).

Помните, что ваша конечная цель - сделать так, чтобы девушка думала о вас постоянно и не допускала мысли о разлуке с вами!

Огромное количество молодых людей волнует вопрос о том, как развеселить девушку по телефону. Самый популярный способ - это разыграть ее. Например, голосом с кавказским акцентом попросить ее о помощи. Вариантов здесь много, нужно лишь проявить творческую фантазию. Однако помните о том, что ваш розыгрыш должен быть безобидным.

Некоторых заботит вопрос о том, как развеселить грустную девушку. Ответ до банальности прост. Подарите ей букет цветов, и она обязательно улыбнется вам.

Многие молодые люди не имеют ни малейшего представления о том, как развеселить девушку на прогулке. Что можно им посоветовать?

Отправляясь на свидание, самое главное - быть тем, кто вы есть на самом деле, и не стараться надевать на себя маску другого человека. Если парень - далеко не романтик, то и нет смысла доказывать девушке обратное. Представительницы слабого пола всегда чувствуют, когда кавалер шутит по собственной инициативе, а когда рассказывает анекдот по необходимости. Поэтому юмористическая байка не всегда может вызвать у девушки смех.

Если молодой человек - не весельчак, то ему не следует примерять на себя эту роль. Ему лучше поговорить с девушкой о детстве, отдыхе, увлечениях. Поверьте, барышням нравятся искренние молодые люди.

Ну и, конечно же, огромную часть мужской аудитории интересует вопрос о том, как развеселить девушку словами. Опять же, самое банальное - это рассказать анекдот. Но попробуйте проявить смекалку, чтобы было действительно весело и интересно. В качестве альтернативы можно заранее запастись воздушными шарами с гелием и, использовав их, рассказать девушке какую-нибудь смешную историю. Согласитесь, это будет оригинально и необычно!

Юмор – это отличный инструмент, который людей сближает и делает общение легким и душевным. Потому и люди с хорошим, здоровым чувством юмора так ценятся и любимы женщинами. А это означает, что, если ты обладаешь способностью подмечать комичность ситуаций, смешно рассказывать даже не смешные анекдоты, а также писать забавные сообщения, то отбоя от девушек у тебя точно не будет.

Прекрасный пол всегда гораздо более эмоционально оценивает окружающий мир . А потому парни, которые заставляют их переживать эмоции – в данном случае радоваться и смеяться – западают им в душу. Неудивительно, что многие начинающие пикаперы интересуются, как развеселить девушку по переписке и какие пикап-смс отправлять девушке? Но сначала пара слов о необходимости данного способа. Многие считают, что живое общение не заменит ничто. И во многом они правы. Однако бывают и такие ситуации, когда просто удобнее общаться на расстоянии, а еще чаще бывают такие, когда вживую общаться, вообще, не получается.

Много ли времени мы можем проводить друг с другом, живя в большом городе? Если молодой человек и его девушка работают, то организовать полноценное свидание, им удается разве что в выходные. Все остальное время приходится общаться при помощи различных гаджетов, в том числе, и мобильного телефона. Последний кстати, есть уже у каждого взрослого, и чуть ли не у каждого ребенка, который умеет читать. Причем не просто телефон, а обязательно смартфон, с выходом в интернет.

Конечно, актуальность такого инструмента как СМС снижается в виду его стоимости, тогда как общение при помощи того же смартфона, но и с использованием бесплатных мессэнджеров и сети Интернет растет. Однако СМС все же самый простой способ общения при помощи телефона, после голосовых вызовов, конечно . К тому же, доступ к сети Интернет есть пока не у всех и не всегда. А заплатить рубль за СМСку – это не так уж и много. И потому сегодня я расскажу о том, какие сообщения лучше всего писать девушке для того, чтобы привлечь ее внимание , пригласить на свидание или заинтересовать.

Несколько простых правил, как развеселить девушку по СМС

• Использовать всегда ненавязчивый юмор. То есть, никогда не следует просто посылать девушке банальные анекдоты, которые ты случайно нашел в сети или где-то услышал. Лучше вспомни забавный случай, который вы вдвоем наблюдали или участниками которого были . Освежив воспоминание о нем, ты обязательно заставишь свою подругу улыбнуться.
• Напиши ей о забавном случае или истории, о которой ты прочитал или узнал, поделись с ней веселой новостью. Ведь это и есть полноценное общение, в отличие от банального пересказа анекдотов.
• Кстати, хороший анекдот все же можно рассказать, только преподнести его лучше, как случай из жизни, например, как ситуацию, которая произошла с твоим другом или знакомым.
• Попробуй заинтриговать свою подругу. Всем известно, что многие девушки просто обожают гадать, гороскопы и прочу эзотерику, к которой порой сложно относится серьезно. Но иногда она может сыграть тебе на руку. Например, можно написать ей интригующее СМС, на тему, что узнал о ее характере что-то, чего она сама о себе не знает. Или таинственном способом выяснил, что ее ожидает сегодня.

Как рассмешить девушку по СМС – способ четырех сообщений

Вообще, это достаточно оригинальный способ, как развеселить девушку СМС, поскольку тебе при этом надо обладать неплохим чувством юмора и интеллектом. А заключается он в том, чтобы послать ей четыре совершенно разных СМС, и в итоге поднять ей настроение, когда она на работе или на учебе.

• В первом сообщении тебе следует написать ей ну что-то очень приятное. Например, сравнить ее с лучами солнца, которые согревают твое холодное сердце. Да-да, придется быть немного поэтом. Но можно и воспользоваться интернетом, но избегать банальных метафор, и подыскать что-то действительно оригинальное и приятное.
• Во втором сообщении придется пойти еще дальше, и написать ей красивые стихи – лучше, конечно, собственного производства, но такое тоже не всегда возможно. А потому тебе, скорее всего, опять придется искать в сети, что-то красивое и необычное, но еще веселое.
• Третье СМС – это веселый афоризм про женщину и ее качества. Но он должен быть обязательно добрым, а не высмеивающим. Если ты не знаешь, как развеселить девушку по СМС, готовые афоризмы всегда также можно найти в Интернете или в хорошем сборнике у твоих родителей.
• Четвертое СМС не всегда обязательное, поскольку это уже ММС. Однако если ваши телефоны такой формат поддерживают, то стоит подыскать что-нибудь забавное, например, на сайте с демотиваторами и послать своей подруге – по поводу работы или учебы или другого занятия, которым она сейчас вынуждена без тебя заниматься.

Простые способы :

• Выучить веселый анекдот или вспомнить юмористическую историю из своей жизни и рассказать ее девушке.
• Посетить парк аттракционов. Такое времяпрепровождение сможет развеселить расстроенную подругу и подарить ей незабываемые эмоции.
• Пригласить молодую особу в зоопарк, если она любит животных.
• Сочинить смешную песню или спеть какую-нибудь известную детскую, например, "Я на солнышке лежу" или"Про Антошку". Петь нужно детским голосом и с улыбкой на лице.
• Щекотка и нежное кусание способны поднять настроение подруге, когда она расстроилась.
• Подарить оригинальный подарок, сделанный своими руками, или приобрести небольшой презент, основываясь на предпочтениях молодой особы.
• Угостить девушку ее любимым лакомством, сводить в кондитерскую или кафетерий и заказать горячий шоколад или мороженное с фруктами. Сладкое способствует выработке гормонов счастья, поэтому девушка наверняка обрадуется такому времяпрепровождению.
• Подарить огромный букет полевых цветов, собранный своими руками.
• Устроить ужин при свечах, украсив дом и создав романтическую атмосферу.
• Пригласить на загородный пикник, концерт любимой группы, театр или другое мероприятие.
• Заказать молодой особе песню, которая ей нравится, по радио и пожелать приятного дня.

Чтобы поднять настроение подруге, которая болеет, парню будет достаточно проявить элементарную заботу: купить фрукты, сказать приятный комплимент, посочувствовать и пожелать скорейшего выздоровления.

Сок капусты – это полезнейший живительный напиток, способный подарить нашему организму множество необходимых и полезных веществ. О том, какие полезные свойства капустного сока существуют, и как его правильно пить, поговорим в нашей статье. Капуста является одной из наиболее полезных овощных культур, поскольку она имеет очень ценные свойства. Продукт этот вкусный и питательный, к тому же это доступное лекарство, которое каждому под силу вырастить на своей грядке. Употребляя капусту, можно устранить многие проблемы со здоровьем. Хотя всем известно, что из-за клетчатки, содержащейся в капусте, этот овощ тяжело переваривается, вызывая газообразование. Во избежание таких проблем, полезнее пить сок капусты, получая те же полезные вещества, содержащиеся в овоще.

В составе свежевыжатого сока капусты входит витамин С, который увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Учеными подсчитано, что для того, чтобы удовлетворить суточную потребность нашего организма в витамине С, можно съесть около 200 г капусты. К тому же в овоще содержится необходимый нам витамин К, который отвечает за полноценной формирование костей, а также за свертываемость крови. Имеются в составе капусты, и соответственно капустного сока, витамины группы В и очень богатый набор минеральных веществ, включая железо, цинк, магний, фосфор, кальций, калий и другие элементы.

Что очень приятно для людей, худеющих, капустный сок очень низкокалорийный (25 ккал в 100 мл). Это диетический напиток, который поможет избавиться от лишнего веса. Капустный сок обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Используют его в качестве наружного, для обработки ожогов и ран, и для приема внутрь средства (для лечения язвы). Эффективно использовать свежий сок капусты для лечения гастритов и язв. Эффект обеспечивается благодаря витамину U, содержащемуся в соке. Этот витамин помогает регенерации клеток в слизистых оболочках желудка и кишечника. Сок используется для лечения геморроя, колитов и воспалительных процессов, протекающих в желудке и кишечнике, а также кровоточивости десен.

Сок капусты используется как противомикробное средство, которое может воздействовать на некоторых возбудителей опасных заболеваний, таких, как золотистый стафилококк, палочка Коха и ОРВИ. Капустный сок используется и для лечения бронхитов, в частности, он способен разжижать и выводить мокроту. Для такого лечения рекомендован прием сока с медом, для усиления целебного эффекта. Сок капусты используют и для восстановления эмали зубов, улучшения состояния ногтей, кожи и волос. При сахарном диабете, употребляя капустный сок можно предупредить появление кожных заболеваний.

Сок капусты обязательно нужно ввести в рацион желающих избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности и высокой биологической активности. При этом соком капусты можно очень быстро насытиться, не получив лишних калорий, к тому же он препятствует превращению углеводов в отложения жира. Капустный сок способен нормализовать работу кишечника, выводя застоявшуюся в организме желчь, борется с запорами и помогает выводить из организма вредные вещества.

Поскольку в соке содержится фолиевая кислота, которая помогает зачатию и полноценному развитию плода, его полезно пить будущим мамам. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе сока, защищают от инфекций и простуд.

При употреблении сока капусты следует соблюдать правила. У сока имеются противопоказания и ограничения. Напиток способен растворять и разлагать накопленные в организме шлаки, вызывая сильное газообразование в кишечнике, поэтому пить его можно не более трех стаканов в день. Приступать к употреблению стоит, начиная с полутора стаканов. По перечисленным выше причинам, не рекомендован сок капусты в послеоперационный период, если операции проводились в брюшной полости, и в период кормления грудью, при гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек и проблемах с поджелудочной железой.

Мир, в котором мы живем, часто влияет на состояние нашей нервной системы, поскольку он полон различными стрессовыми ситуациями, хронической усталостью и систематическим напряжением. Однако нервную систему следует постоянно контролировать и не перенапрягать. Для этого необходимо упорядочить каждодневные заботы, для чего создать и придерживаться правильного распорядка дня, при необходимости посетить курс психотерапии, йоги, аутотренинга и других мероприятий. Но наиболее простым способом расслабления является простая чашка травяного чая, ароматного и тёплого. Прекрасным натуральным средством успокоения, которое мягко воздействует на нервы, измученные за день, является вечернее чаепитие. Чаи, которые расслабляют нервную систему, помогают нивелировать раздражительность, нервное истощение и расслабиться перед отхождением ко сну, поборов бессонницу. О том, как чай успокаивает нервную систему, мы поговорим в нашей статье.

Чай из сбора душистых трав

Чтобы приготовить этот чудесный чай, следует в равных пропорциях взять такие растения, как зверобой, мята перечная, ромашка аптечная и цветки боярышника. Ингредиенты измельчить, затем ст. л. смеси залить кипятком в чашке, и настоять 30 минут, накрыв крышкой. Остывший настой процедить и добавить в него небольшое количество мёда. Пить сном. Этот чай легко успокоит нервы, но пить его рекомендуется не более двух месяцев.

Липовый чай

Для приготовления чая следует смешать в равных частях цветки сухой липы и мелиссы, залив смесь стаканом тёплой воды, и прокипятив около пяти минут. Отвар настаивается 15 минут, процеживается, добавляется ложка мёда и приниматься за чаепитие. Если такой чай принимать регулярно, нервная система будет спокойнее реагировать на разные раздражители неприятного характера.

Мятный чай с пустырником

Смешиваем ромашку и траву пустырника по 10 г, добавляем измельчённую мяту 20 г, липовый цвет, мелиссу и сушёные ягоды земляники. Три столовых ложки смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять до 12 минут. Пить настой нужно в течение дня, по желанию добавить немного варенья или меда. Такой настой призван, не полностью подавлять нервную систему, а только мягко ее успокаивать. Такой чай нужно пить продолжительное время, без риска появления побочных реакций, несущих вред здоровью.

Простые чаи успокаивающие

Смешиваем хмельные шишки и корни валерианы по 50 г, затем десертную ложку смеси завариваем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем. Пить на протяжение дня малыми порциями. На ночь лучше выпить целый стакан такого чая. Средство довольно быстро успокаивает нервы и помогает в борьбе с бессонницей.

В равных частях смешиваем траву мяты перечной и корни валерианы, затем десертную ложку этой смеси заливаем кипятком, настаиваем полчаса и процеживаем. Пьем этот чай утром и вечером по половине стакана. Чтобы эффект усилить, рекомендуется добавить немного плодов аниса или укропа.

Мелисса, корень валерианы и пустырник берут ять в равных пропорциях, и заваривают в чашке. Затем настаивают и процеживают. Пить чай нужно перед едой по десертной ложке.

Употребляя полстакана чая перед едой, приготовленного по рецепту, приведенному ниже, можно успокоить нервы и улучшить пищеварение. Для его приготовления в полулитровую банку нужно поместить по 1 ч. л. пустырника, шишек хмеля и зеленого чая, залить кипятком, настоять 12 минут, процедить. Мед добавить по вкусу.

Сложные успокаивающие чаи

Смешать в одинаковых долях мяту перечную, душицу, зверобой и ромашку аптечную. Затем десертную ложку сбора завариваем в чашке, настаиваем, процеживаем и добавляем мёд. Пить этот чай по стакану утром и перед сном.

В равных пропорциях перемешать перечную мяту, корень валерианы, шишки хмеля, пустырник и плоды шиповника перетертые. Столовую ложку смеси следует заварить в виде чая, настоять и процедить. Такое успокоительное средство следует пить в течение дня.

Успокаивающие чаи для детей

Для приготовления детского успокоительно чая необходимо смешать цветки ромашки, перечная мята и фенхель в равных частях. Затем залить кипятком десертную ложку сбора и подержать на паровой бане около 20 минут, процедить. Этот чай рекомендовано давать маленьким детям вечером перед сном по чайной ложке, поскольку он может успокоить, расслабить, нормализовать здоровое чередование сна и бодрствования.

Чаи, которые были описаны в нашей статье, могут успокоить нервную систему и нормализовать артериальное давление. Подобные каждодневные чаепития помогают улучшить сон и состояние кожи. Лекарственные растения, входящие в состав этих чаев, помогают устранить под глазами темные круги, улучшить зрение, и наладить работу желудка и кишечника.

Ранее люди не могли себе представить, что завтрак человека может состоять из различных хрустящих шариков с сухофруктами, хлопьев и молока. Но в наши дни такая пища никого не удивляет, ведь такой завтрак очень вкусен, к тому же прост в приготовлении. Однако такая еда открывает множество споров и дискуссий, поскольку людям важно знать, какая польза и вред сухих завтраков для здоровья человека. Само понятие сухой еды появилось в 1863 году, а ввел его Джеймс Джексон. Первая пища представляла собой спрессованные отруби. Несмотря на то, что было это не очень вкусно, это была полезная еда. Братья Келлог поддержали идею сухой еды уже в начале двадцатого столетия. В это время как американцев, так и европейцев охватила идея правильного и здорового питания. В то время братьями производились сухие завтраки, сделанные из замоченных зерен кукурузы, пропущенных сквозь валики. Эти завтраки напоминали больше сырое, разорванное на части, тесто. Помогла им случайность, при которой это тело поместили на горячий противень и забыли о нем. Таким образом, получились первые сухие завтраки. Эта идея была подхвачена многими компаниями, а хлопья смешивали с орехами. Фруктами и другими продуктами.

В чем же состоит польза сухих завтраков

В последние двадцать лет обычные завтраки, которые состояли из бутербродов и кашек, стали заменяться сухими. Основное преимущество сухой еды – это, в первую очередь, экономия времени, что очень важно в наше время. Полноценный и правильный завтрак в наше время могут себе позволить немногие. Именно поэтому основная польза сухих завтраков – это их простое и быстрое приготовление. Такие завтраки готовятся элементарно. Стоит лишь залить хлопья молоком. К тому же молоко можно заменить йогуртом или кефиром.

В процессе производства сухих завтраков сохраняются все полезные вещества злаков. Например, хлопья кукурузные, насыщены витаминами А и Е, рисовые же содержат важные для нашего организма аминокислоты. В составе овсяных хлопьев входит фосфор и магний. Но, к сожалению не все завтраки полезны для организма человека, некоторые из них могут навредить.

Сухими завтраками являются и снеки, и мюсли, и хлопья. Снеки – это изготовленные из риса, кукурузы, ячменя, овса и ржи шарики и подушечки разного размера. Эти злаки готовятся на пару под высоким давлением, с целью сохранения максимального количества полезных микроэлементов и витаминов. Однако при дополнительной термообработке, например, при обжаривании, продукт теряет пользу. При добавлении в хлопья орехов, меда, фруктов, шоколада, получаются мюсли. Для производства снеков, перемолотые хлопья, а также различные дополнения к ним, пережариваются. Чаще снеки любят дети, поэтому их производят в виде разных фигурок. Некоторые производители добавляют в снеки различные начинки, включая шоколад. Однако после добавления в завтраки сахара и различных добавок, он уже не будет слишком полезен. В связи с этим для сохранения здоровья и фигуры, лучше выбирать хлопьям необработанные или мюсли с фруктами и медом.

Чем вредны сухие завтраки

Самым вредным продуктом являются снеки, поскольку при их приготовлении уничтожается большее количество полезных веществ. В одной порции таких завтраков содержится только около двух граммов клетчатки, тогда как нашему организму в сутки необходимо до 30 граммов пищевых волокон. Полезнее употреблять в пищу необработанные хлопья, не прошедшие термическую обработку. Этот продукт наполнит организм необходимым количеством клетчатки. Снеки вредны из-за обжаривания, поскольку становятся высококалорийными и жирными.

Необходимо учитывать высокую калорийность сухих завтраков. Например, калорийность подушечек с начинкой порядка 400 калорий, а шоколадных шариков - 380 калорий. Аналогичную калорийность имеют пирожные и конфеты, и это не полезно. Больший вред наносят разные добавки, входящие в состав сухих завтраков. Именно поэтому покупайте детям сырые хлопья, без различных добавок. Добавьте сами в сухой завтрак мед, орехи или сухофрукты и откажитесь от продуктов, включающих заменители сахара.

Пшеничные, рисовые и кукурузные хлопья очень легко усваиваются потому, что в них содержатся простые углеводы. Это наполняет организм энергией, и обеспечивает мозг питанием, но излишнее употребление этих углеводов приводит к лишнему весу.

Очень вредны сухие завтраки, прошедшие термическую обработку. В процессе приготовления жир или масло, используемые в процессе приготовления, могут привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и повышению уровня холестерина. В состав завтраков часто включают усилители вкуса, разрыхлители и ароматизаторы. Избегайте приобретения продукции с такими добавками.

Ребенку можно давать хлопья с шести лет, не ранее, поскольку для усвоения детским кишечником сложны грубые волокна.

Боль, которую люди периодически могут ощущать по различным причинам, способна разрушить все сложенные на день планы, испортить настроение и ухудшить качество жизни. У боли может быть различная природа, но чтобы от нее избавиться, люди прибегают к использованию болеутоляющих медикаментов. Однако при этом мало кто задумывается о том, что употребляя обезболивающее средство, мы можем навредить здоровью, поскольку каждый препарат имеет побочные действия, которые могут проявиться в отдельном организме. Однако не всем известно о том, что некоторые продукты способны уменьшать или снимать болезненные ощущения, при этом достаточно эффективно и не подвергая организм дополнительному риску. Конечно, при появлении любой боли необходимо определить, с чем она связана. Боль является своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что у него возникли проблемы. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя, а иногда этого сделать и невозможно, поскольку она напоминает о себе, порой в самый неподходящий момент. В нашей статье мы поговорим о том, какие продукты могут снять боль, или уменьшить ее проявление хоть на некоторое время.

Людям, имеющим хронические заболевания, которые периодически проявляются болевыми ощущениями можно составить некую противоболевую диету, для облегчения своего состояния. Итак, вот продукты, способные утешить боль:

Куркума и имбирь . Имбирь является испытанным лекарственным средством от многих болезней, которое способно эффективно справиться с болью. Например, в восточной медицине это растение используют для уменьшения зубной боли. С этой целью нужно приготовить отвар имбиря и им полощется полость рта. Боли, возникающие в результате физической нагрузки и из-за кишечных расстройств и язвы, можно успокоить при помощи имбиря и куркумы. К тому же эти растения положительно действуют на здоровье почек.

Петрушка . В этой зелени содержатся эфирные масла, способные стимулировать кровообращения в организме человека, включая и кровоснабжение внутренних органов. При употреблении петрушки в организме повышаются адаптационные способности, что ускоряет заживление.

Перец чили . Это еще одно болеутоляющее средство. В ходе проведенных исследований было выявлено, что красный перец способен повышать болевой порог человека. Молекулы этого продукта активизируют в организме иммунную защиту и вырабатывают эндорфины, работающие как обезболивающее средство. Традиционно этот перец входит в меню народов, проживающих в сложных природных условиях и занимающихся тяжелым физическим трудом.

Горький шоколад . Как говорилось выше, гормон эндорфин, который еще имеет название «гормона счастья», является естественным обезболивающим. Выработка этого натурального обезболивающего средства стимулируется употреблением шоколада. Особенность шоколада доставлять удовольствие всем известна, однако, этот продукт не только дарит настроение, но способен избавить от болезненных ощущений.

Цельнозерновые продукты . По мнению некоторых специалистов, способность продуктов, изготовленных из цельного зерна снимать боль, чрезмерно высока. Эти продукты содержат много магния, а это позволяет снимать боли в мышцах. К тому же эти продукты помогают унять головную боль, так как предохраняют организм от обезвоживания.

Горчица . Горчица способна уменьшать головные боли, которые возникли от переутомления или других причин. Достаточно съесть кусочек хлеба, намазанный свежей горчицей.

Вишня . Очень просто устранить головную боль, съев несколько спелых вишен.

Чеснок . Это еще один жгучий продукт, способный снимать боли, к тому же это касается болей, возникших в результате различных воспалениях.

Цитрусовые . Эти фрукты имеют болеутоляющие средства, как и другие продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые устраняют боль, возникающую по различным причинам. К тому же эти фрукты выступают общеукрепляющим средством. Поэтому это первый продукт для передачи больным в больницу.

Корица . Еще одно важное средство, употребляющееся при борьбе с различными воспалениями и болями. Корица уменьшает степень негативного воздействия мочевой кислоты, повышенное содержание которой может спровоцировать развитие многих болезней, включая артрит.