Грудное вскармливание

Как стать современной девочкой. Чем плох идеал и почему, к нему все же следует стремиться

Любая девушка мечтает о том, чтобы быть для своего молодого человека самой лучшей, удовлетворять всем его притязаниям. Если вы достаточно хорошо знаете своего избранника, то стать более привлекательной для него не так уж и сложно. В данной статье мы дадим вам несколько советов о том, как стать идеальной во многих аспектах.

Идеальная фигура

Многие женские журналы наперебой твердят о том, что мужчины любят женщин с большим бюстом. Однако, подумайте сами, как выглядит хрупкая девушка маленького роста с грудью четвертого размера. Правильно, негармонично. Отсюда следует первый совет: будьте естественной, однако не запускайте свою фигуру. Аккуратность в питании, а также адекватные физические нагрузки (фитнес, йога или просто гимнастика дома) – вот залог подтянутой и естественной фигуры. А насчет размера груди комплексовать в принципе не стоит, есть масса мужчин, которые, напротив, любят маленькую грудь.

Одной из наиболее проблемных зон в женской фигуре являются бедра и ягодицы. Рассмотрим несколько эффективных упражнений, которые помогут убрать лишний жир с бедер и подтянуть их форму.

Полумостик – простое упражнение, отлично укрепляющее ягодицы и заднюю поверхность ног. Лягте на спину, ноги согните в коленях, руки положите вдоль тела. Затем поднимайте таз, отрывая поясницу, спину и плечи от пола, до такой степени, пока верх туловища не образует одну линию с ногами. Опуститесь в начальное положение. Выполняйте упражнение от 20 раз.
Приседания – отличное упражнение для бедер и ягодиц, но важно выполнять его правильно. Ноги поставьте на ширину плеч, спину держите прямо, а руки вытяните вперед. Медленно присядьте, следя за тем, чтобы колени оставались позади пальцев ног, а пятки не открывались от пола, затем так же медленно поднимитесь. Выполняйте упражнение 10-20 раз.
Выпады позволят укрепить не только бедра и ягодицы, но ещё и переднюю поверхность ног. Встаньте прямо, руки на поясе, правой ногой шагните вперед и медленно присядьте, колено левой ноги в это время почти касается пола. Затем поменяйте ноги. Сделайте упражнение по 20 раз на каждую ногу

Идеальная внешность

Сколько всего женщины вытворяют с самими собой, стремясь стать красивее: это и вредное окрашивание волос, и болезненная эпиляция, часы в салонах красоты и кругленькие суммы на процедуры и операции. Но, стоят ли все эти труды конечного результата? Многие мужчины искренне считают девушку без макияжа гораздо красивее, чем с ним, они недоумевают, если узнают, с какими недостатками своей внешности женщины борются, потому что с мужской точки зрения это и не недостаток вовсе.

Посему совет: если вы хотите знать о том, как стать идеальной девушкой для своего избранника, спросите у него, что в вашей внешности ему нравится, а что хотелось бы исправить. Доверительный разговор на многое откроет вам глаза. Однако, ряд общих правил всё же стоит соблюдать:

Следите за состоянием своей кожи, очищайте, увлажняйте и питайте её утром и вечером.
Следите за чистотой своего тела и волос. Неухоженные девушки мало кому понравятся.
Выбирайте одежду подходящего размера и удачного фасона.
Знайте, какие цвета вам к лицу, а какие нет. И при выборе одежды и макияжа, исходите из этого.

Идеальный характер

Но внешность и фигура – это не самое главное. Когда речь заходит о долгосрочных отношениях, они часто отходят на второй план, уступая место характеру и привычкам. Большинство мужчин в ответ на вопрос о том, какая девушка идеальна на их взгляд, назовут массу личностных качеств, а также привычек, среди которых можно выделить нечто общее. Итак, рассмотрим, как стать идеальной женщиной в плане характера.

Мягкость. Что бы женщина ни говорила своему избраннику, важно делать это спокойно и корректно. Многие мужчины не допускают, чтобы женщина ругалась матом.
Не критикуйте мужчину, они в принципе очень болезненно воспринимают критику, кроме того, если он в чем-то плох, например, мало зарабатывает, то, вероятнее всего, он и сам это понимает и работает над исправлением ситуации. Если всё же хочется донести до мужчины, что он в чем-то неправ, подберите веские аргументы и мягко изложите их ему.
Ум. Большинство мужчин, даже говоря, что любят глупеньких, на самом деле предпочитают женщин с интеллектом. Им важно, чтобы спутница жизни могла понять их и поддержать диалог на различные темы.
Верность. Мужчины ценят, когда женщина бесконечно верна им, не только телесно, но и духовно.
Уверенность в себе. Мужчины не любят женской привычки сомневаться и искать подтверждений своей привлекательности, уму и другим качествам.
Не сплетничайте. Мужчины очень не любят, когда их обсуждают у них за спиной.
Вдохновляйте своего мужчину на подвиги. Собственно, многие мужчины были бы не против, если бы их спутница жизни не работала, а посвящала свое время на обеспечение их быта, уход за собой и саморазвитие.

И напоследок. То, каким человек становится, напрямую зависит от его мыслей о самом себе, поэтому последуйте примеру главной героини фильма «Самая обаятельная и привлекательная» и повторяйте мысленно хотя бы пару раз в день фразу: Я стану идеальной! И тогда вы непременно добьетесь своего!

Мечта любого мужчины иметь рядом с собой идеальную женщину. Такую женщину, чтобы все вокруг восхищались и завидовали. Каждый имеет свое представление об идеале, но некоторые общие черты все же есть.

Идеальная женщина - какая она

В первую очередь женщина должна следить за своей внешностью. После свадьбы многие жены превращаются в домохозяек в халатах. Интерес к такой женщине постепенно угасает. Женщина всегда должна выглядеть на 100%. И самое главное, мужчина не должен видеть процесс перевоплощения. Как его любимая делает макияж и прическу должно оставаться загадкой.

Идеальная женщина отличается мягкостью, добротой. Ругательства, пошлые шутки не должны слетать с уст прекрасной леди. Сигареты и алкоголь - вообще запретная тема. Важно, чтобы . Мужчина не должен ощущать себя глупее своей избранницы. Поэтому умение скрывать очень ценится мужским полом.

Идеальная спутница носит стильную, не слишком откровенную одежду. Она не расспрашивает мужчин про прошлые и не откровенничает про своих бывших. Забота о семье, детях - еще одна важная черта идеальной женщины. Она прекрасно готовит, заботится о своих близких и создает домашний уют.

Как стать идеальной во всем

Быть для всех эталоном совершенства вряд ли удастся. Главное, быть идеальной для себя самой. Можно стремится быть на кого-то похожей, проводить эксперименты над своим телом. Но понравится ли это вашему мужчине? Возможно именно сейчас в вас есть та самая изюминка, за которую он вас любит.

Женщинам свойственно изменять свой образ. Иногда эти изменения меняют женщину в лучшую сторону. Но бывает, что вы слышите положительные мнения от окружающих, а интуиция подсказывает обратное. Тогда стоит отказаться от нового образа. В первую очередь, вы должны чувствовать себя комфортно в новом образе. Подумайте, что нравится именно вам и двигайтесь в этом направлении.

Чтобы стать идеальной, надо заботиться о своем здоровье. и занятия спортом помогут приобрести красивое тело. У идеальной женщины красивые длинные . Здоровый блеск и густоту можно приобрести за счет правильного сбалансированного питания, а также всевозможных масок.

Важно следить за состоянием кожи. Лицо должно иметь ровный тон и здоровый румянец. Глаза выражать внутреннее состояние. Не следует краситься слишком ярко. Натуральная красота с легким макияжем смотрится гораздо лучше, чем разукрашенное лицо.

Пусть в вашем гардеробе не так много вещей. Главное, чтобы они были из хорошей ткани, и тех цветов и фасонов, что вам подходят.

Как стать идеальной женой

Идеальная жена - это не только красивая женщина, но и умная собеседница, хорошая хозяйка. Чтобы стать идеальной женой можно воспользоваться некоторыми советами:

Жена-идеал должна иметь свою цель в жизни, чтобы не поблекнуть на фоне супруга. Все спорные моменты в семье должны обговариваться, чтобы избежать семейных ссор.
Женщина должна уметь слушать своего мужа и при необходимости помогать советом. Тогда супруг будет видеть в своей половинке хорошего друга и собеседника.
Не следует выпрашивать что-либо у любимого. Он должен почувствовать, что такую нежную, добрую и бескорыстную женщину следует оберегать и баловать.
В постели надо предугадывать его желания, чтобы он каждый раз забывал обо всем на свете. Хорошо, если , которое понравится обоим супругам.
Умная жена многое прощает, понимая, что отрицательные черты есть у любого мужчины. Уступая и поддерживая мужа, она тем самым укрепляет брачный союз.
Не стоит давать повод для ревности. Мужчина любит ощущать себя самым лучшим и единственным. Так пусть он чувствует себя именно таким.
В семье, в которой есть дети, не меньше внимания надо уделять и супругу. Тогда и отношения будут прочными.
Не доставайте мужа своими проблемами по поводу отношений с подругами или коллегами по работе. Вместо этого расспросите про его дела на работе. Чаще говорить ему комплименты. Мужчины любят похвалу как дети.
Будьте непредсказуемы, чтобы мужчине не было скучно рядом с вами. Делайте ему сюрпризы, поддерживайте игривое настроение.
Приходя домой мужчина должен ощущать, что его ждут, ему рады. Запах вкусной еду и любимая женщина с поцелуями на пороге создадут благоприятную обстановку для осознания всей прелести домашнего очага.

Как стать идеальной девушкой

Чтобы стать идеальной для своего парня, девушке следует помнить несколько простых правил:

Подчеркивать свои достоинства и выкинуть из головы недостатки.
Быть уверенной и веселой, заряжать окружающих положительной энергией.
Речь произносить выразительно, уметь слушать других и уважать их мнение.
Следить за своей внешностью и гардеробом. Быть более женственной.
Не злоупотреблять косметикой и резкими духами. Выбирать нежные легкие ароматы.
Не стоять на месте, иметь цель и стремиться к ней.
Больше прогулок на свежем воздухе, чтобы кожа приобрела здоровый естественный цвет.
Быть индивидуальной, не подражая другим.
Стремиться ходить легко, не горбясь. Смотреть прямо, а не под ноги.
Читать книги, чтобы быть интересным собеседником.
Научиться хорошо готовить.
Волосы должны быть всегда чистыми, чтобы у парня возникало желание прикоснуться с ним.
Не кричать и не устраивать истерик. Девушка должна быть уравновешенной.
Не строить из себя заумную особу, цитируя знаменитости. Быть индивидуальной.
Не рассказывать много о себе. Пусть парень сам задает вопросы.
Стараться быть пунктуальной.
Ценить друзей и не сплетничать о них.
Не отказывать в помощи людям, которые в ней нуждаются.
Умей

Эта статья предназначена для того, чтобы помочь девочкам быть настолько хорошими, насколько возможно. На этой странице ты найдешь советы и рекомендации о том, как быть настоящей хорошей девочкой.

1. Слушай хорошую музыку. Такие музыкальные жанры, как кантри и «баблгам-поп» - для тебя лучший выбор. Имиджу «хорошей девочки» отвечают такие исполнители, как Керри Андервуд, Тейлор Свифт, Келли Пиклер, Миранда Ламберт, Селена Гомес. Они воплощают его в названиях своих песен, в своих текстах и музыкальных видеоклипах. Слушая такую музыку, ты будешь чувствовать себя счастливой, жизнерадостной и доброжелательной.

2. Смотри хорошие телепередачи. Среди каналов тебе больше всего подходят Nickelodeon и Disney Channel. Хорошие девочки предпочитают смотреть такие шоу, как «Ханна Монтана» и «Снимите это немедленно». В этих передачах достойные персонажи и великолепный сюжет, они высокоморальные и высокохудожественные. Они учат сегодняшних маленьких девочек уважению, любви, преданности, оптимизму, верности и дружбе. Просмотр этих передач окажет заметное влияние на твои чувства: они сделают тебя счастливой, энергичной и жизнерадостной.

3. Гляди хорошие кинофильмы. Лучшим выбором для тебя будут фильмы, не рекомендуемые к просмотру детьми и рекомендованных к просмотру лицами любого возраста. Все дети с огромным удовольствием смотрят такие кинокартины, как «Реальные девчонки», «Суперзвезда», «Классный мюзикл», «Волшебники из Вэйверли Плэйс», «Еще одна история Золушки», «Программа защиты принцесс». Они учат любви, надежды, уважения, милосердия и дружбе. Эти фильмы рассказывают захватывающие истории, в которых принимают участие замечательные персонажи. Просмотр этих фильмов поднимет тебе настроение и наверняка принесет удовольствие, так что день ты проведешь замечательно.

4. Говори хорошим языком. Вместо ругательных слов используй такие, например, как «вот это да!», «Ну и дела!», «Ничего себе!» А вместо грубых выражений, которые нередко встречаются в кино или телепередачах, - «О Господи!» Или « Боже правый! ».

5. Не увлекайся новинками. Пользуйся проверенной техникой. Если тебе лет 10-12, то лучшим выбором для тебя будет телефон-раскладушка. Большинство родителей не позволяют своим детям до 12 лет пользоваться сотовым телефоном. Если тебе уже 13 или больше, то тебе прекрасно подойдет телефон с клавиатурой. Но имей в виду: если у тебя такой телефон, не слишком увлекайся перепиской! На первом месте у тебя должны быть уроки, так что не допускай, чтобы телефон стал для тебя главным в жизни. Кроме того, не забывай, что хорошие девочки заходят только на хорошие вебсайты, на которых можно найти много интересного и полезного. Хорошие девочки смотрят и слушают на YouTube только хорошие видеоклипы и никогда не заглядывают на плохие сайты.

6. Одевайся продумано. Носи красивую одежду. Выгляди хорошо. Хорошие девочки в наши дни предпочитают стиль «повседневный» или «кэжуал» и «скормно и со вкусом». На каждый день лучше всего подходят джинсы (но никаких дырок и разрезов!) И тенниска с рисунком или без. Для особых или торжественных случаев надевай аккуратную юбку с красивой блузкой или платье. Хороший выбор одежды предлагают магазины молодежной одежды. Отдавай предпочтение высококачественным брендам.

7. Привыкай к порядку в уходе за кожей и наведении красоты. Хорошие девочки верят в то, что красота должна быть естественной, подлинной и настоящей. Это поддерживают Dove, Clean & Clear, а также Neutrogena. Хорошие девочки знают, что им нужно всего лишь несколько основных средств, чтобы выглядеть наилучшим образом. Они верят, что самый привлекательный вид - «естественная красота». И никакого макияжа. Совсем! Для дневного времени достаточно умыться и, если нужно, использовать тонированное средство от угрей. Дополнительно нанеси гигиеническую губную помаду по собственному выбору - например, ChapStick или LipSmackers. Вечером используй гель от угрей и еще раз нанеси гигиеническую помаду. Для особых случаев можно воспользоваться тонированной губной помадой или блеском для губ. Новый ShineBlast от CoverGirl - то, что надо! Цвет выбери светло-розовый или персиковый. Каждая девочка - красавица! Знай это! Придерживайся этого! Верь этому!

8. Всей душой верь в Господа Бога. Ходи в церковь каждую субботу или воскресенье. Молись вслух или про себя каждый вечер. Разговаривай с Господом, когда ты в этом нуждаешься. Он поможет тебе в трудные времена и выслушает тебя, когда тебе предстоит принять важное решение. Хорошие девочки верят в Бога, преданные Богу и надеются на Бога.

9. Водись только с хорошими людьми. Проводи больше времени со своей семьей и друзьями. Встречайся с подругами как можно чаще. Рассказывайте друг другу обо всем, что произошло за день, обменивайтесь мнениями об этом. Это поможет тебе стать намного счастливее и умнее. И потом, это же такое удовольствие! Хорошие девочки любят свою семью и друзей.

10. Поддерживай со всеми хорошие отношения. Будь счастлива, оптимистична, сильная и дружелюбная. Думай только о хорошем. Гони прочь плохие мысли. Ты достойна похвалы, которая укрепит твой разум, твое тело и твою душу. Будь всегда и во всем хорошей девочкой. Получай хорошие отметки и хорошо веди себя в школе. Дружи со своими братьями и сестрами. Будьте счастливы и откровенны друг с другом. Гордитесь своей семьей. Делать хорошие поступки и вести себя хорошо - вот главное достоинство хорошей девочки.

Зачем быть совершенством?

Каждая девушка мечтает быть идеальной женой, матерью, подругой, сестрой. Все мы стремимся к достижению совершенства в работе, учебе, личной жизни и социуме. Мы стремимся к саморазвитию, достижению поставленных задач и это очень здорово. Наши дни не бесцельны, они наполнены смыслом, мы ежедневно движемся к совершенству и, достигая поставленных целей, чувствуем радость, так как не сдались на полпути. Быть идеальной непросто, это тяжкий ежедневный труд, но так приятно становиться каждый день чуточку лучше и быть примером для окружающих.

Идеал для всех разный, но существуют общепринятые, сложившиеся годами в обществе понятия и принципы, которым должна соответствовать идеальная девушка.

Рассмотрим их детальнее.

Как стать идеальной?

Какой же должна быть девушка-идеал? Что нужно делать, чтобы достичь идеала? Над этими вопросами ломают голову многие девчонки, которые решили стать идеальными.

Итак, идеальная девушка:

не обладает вредными привычками. Идеальная девушка не будет травить свой организм алкоголем и никотином.
контролирует свой внешний вид. Девушка-совершенство не выйдет на улицу с грязной головой в старом халате, она всегда безупречно выглядит.
занимается спортом. Йога, пилатес, фитнес, плавание, гольф, занятия в тренажерном зале – вариантов очень много, главное – это вести активный стиль жизни и всегда быть в форме и тонусе.
эрудированна и всесторонне развита. Девушка-совершенство читает много книг разных жанров и направлений, смотрит фильмы, разгадывает кроссворды и судоку, ребусы и шарады, посещает курсы по изучению испанского языка, техники тайского массажа, кулинарии и садоводства. С такой девчонкой всегда найдешь общую тему, она увлекательный собеседник, у нее замечательное чувство юмора.
контролирует свою фигуру и питание. Идеальная девушка не питается в кафе быстрого питания, она живет по принципу «я ем для того чтобы жить, а не живу для того, чтобы есть», ограничения в питании не доходят у нее до крайностей и не раздражают окружающих. Девушка-совершенство ест много свежих фруктов, овощей, пьет витамины, не считает каждую минуту калории.
идеальная девушка все время улыбается, она источает жизнерадостность и отличное настроение. После общения с такой девчонкой на душе легко и радостно.
не лжет, не грубит, не хамит, не кричит. Она умеет держать себя, контролировать свои чувства и даже если ее переполняет гнев, ярость и другие негативные эмоции, девушка не будет их выплескивать на окружающих людей.
уважает своих родителей , старших, любит малышей и животных. Открыта для общения и контакта с людьми.

Путь по достижению идеала долог и тернист, для начала можно предпринять такие действия:

Распланируй свой день, не трать время попусту на бесцельное сидение сутками в интернете или игры на компьютере, телефоне. Если есть свободная минутка, то лучше провести ее за чтением книги.
Пусть каждый час твоего дня будет насыщенным и интересным, узнавай что-то новенькое, обучайся чему-то.
Избавься от плохих привычек, запишись на языковые курсы или пойди в автошколу.
Займись собой, ежедневно делай что-то приятное и полезное для своего тела (маску, пилинг, маникюр).
Составь список целей и список своих достижений. Очень важно выполнять поставленные задачи, а не сворачивать с пути и не сдаваться.

Идеальная девушка является гордостью своего избранника, он ценит ее, любит и боится потерять.

Какая девушка не мечтает о достижении совершенства для своего любимого?

Что же нужно, чтобы стать девушкой-идеалом для любимого:

Будь собой , не играй роли, не закрывайся в себе, не представляй себя Мэрилин Монро или принцессой. Ты – это ты, будь искренней и открытой для любимого.
Всегда следи за своим внешним видом , внешность – это не самое основное, но парни любят ухоженных девушек, которые занимаются спортом, обладают безупречным стилем и вкусом, не перебарщивают с макияжем. Все должно быть в меру.
Развивайся, самосовершенствуйся. Уделяй время образованию, работе, курсам. Парням в компании такой девушки всегда интересно и есть о чем побеседовать, она поддержит заданную тему разговора.
Улыбайся, будь позитивной и жизнерадостной. С такой девушкой приятно проводить каждую минуту, она как маленькое солнце освещает наши дни.

Не забывай, что твой любимый выбрал тебя, вы пара и это означает, что ты ему понравилась такой, какая ты уже есть.

Стараться стать совершенством для любимого парня – это хорошая затея, но не переборщи. В стремлении к идеалу и самосовершенствованию ты можешь поменяться до неузнаваемости, больше не будешь той девчонки, которую он полюбил, так что помни об основном правиле: «Все хорошо в меру».

Как стать идеальной девушкой-подростком? Как стать совершенством в 14 лет?

Можно ли быть идеальной девушкой, если тебе всего лишь 14 или немного больше? Конечно да! Идеалу все возрасты покорны.

Самосовершенствование – это долгий труд и лучше начинать его с юных годов, тогда к 20 годам ты достигнешь большего, чем твои ровесницы.

С чего же начать девушке-подростку:

Не хами и не груби. Подростковый период – это сложное время для девушек, они искренне считают, что их не понимают или игнорируют. Постарайся поставить себя на место родителей, будь лояльнее. Твоя семья – это самые дорогие люди, которые очень любят тебя и желают тебе только лучшего, поэтому постарайся понять их позицию и обсудить без выяснения отношений, лишних ссор.
Займись своим внешним видом и стилем. Не усердствуй с макияжем, лучше слегка подчеркнуть глаза тушью, а губы – блеском, а не уродовать себя и прибавлять визуально несколько лет тоннами макияжа. Подбирай комфортную одежду, не покупай вычурные и сильно яркие вещи, иначе ты рискуешь выглядеть как попугай или новогодняя елка. Не “украшай” себя татуировками и пирсингом, с годами ты только пожалеешь об этом.
Следи за своими достижениями в учебе и оценками в школе. Образованность и ум высоко ценятся и, если ты этого еще не осознаешь, то обязательно поймешь, когда станешь старше.
Займись спортом. Ты растешь и развиваешься, а активный и спортивный образ жизни поможет сформироваться твоей фигуре на зависть всем подругам.
Читай побольше книг. Так ты станешь замечательным собеседником и сформируешь свои взгляды на различные темы и вопросы.
Не используй матерных слов, следи за правильностью своей речи и произношения.
Не имей вредных привычек. Пить и курить – это немодно, а правильный стиль жизни всегда высоко ценится.
Не сплетничай. Обсуждают других лишь те, кому не о чем больше поговорить, так как они недалеки и ограничены.

Руководствуясь этими правилами, ты достигнешь гармонии с самой собой и обществом. Разве это не идеально?

Идеальная девушка и жена – надежный тыл своего парня и мужа, она любит и любима, такую девушку ценят и боятся потерять, ей дорожат.

Чтобы не разрушить отношения и быть в гармонии со своим избранником нужно руководствоваться следующими правилами:

Цени и уважай мнение своего парня. Каждый имеет право на уважение и принятие своих взглядов.
Доверие в отношениях – залог их долголетия. Не стоит мучить своего парня сценами ревности, обыскивать его карманы, мониторить мобильный телефон, страничку в социальной сети.
Верность. Если ты любишь своего парня, то зачем тебе другой? Нравится другой и тянет к нему – значит твой парень вовсе не твоя вторая половинка, не стоит мучить человека и скрывать чувства к другому, это нечестно по отношению к нему.
Уважай и не обсуждай его семью , родственников и друзей. Эти люди знают его многие годы, они важны для твоего парня, не стоит создавать ситуацию, когда парень должен разрываться, выбирать между тобой и мамой или другом. Выбор может быть вовсе не в твою пользу.
Прислушивайся и выслушивай. Будь хорошим слушателем и советчиком, подбадривай и поддерживай любимого в проблемных ситуациях. Мотивируй своего избранника на достижения поставленных им целей. Ему необходимо знать, что он всегда может на тебя положиться.
Не ограничивай его свободу и не будь зацикленной только на ваших отношениях. То, что вам приятно проводить время совместно – это здорово, но у каждого должно быть свое личное пространство, например, пару часов в выходной день ты можешь проводить с подругами в кафе, а он – с коллегами в боулинге.

Красота – понятие субъективное, но ухоженные девушки всегда привлекают внимание и становятся предметом зависти подруг.

Что же нужно делать, чтобы достичь идеала внешне?

Контролируй состояние своих волос и кожи. Делай регулярные маски домашние и покупные, пей витамины, минеральные комплексы. Регулярно подстригай концы волос, выщипывай брови. Важным также является контроль питания, очень часто прыщи, угри, сыпь являются результатом неправильного питания и злоупотребления сладким, мучным, острым.
Следи за состоянием своих ногтей на руках и ногах.
Удаляй лишние волосы. Существует большое количество способов – восковые эпиляции, лазерные, крема, станки.
Подбери наиболее подходящий для твоей кожи.
Подбери свой собственный стиль. Сочетай цвета одежды грамотно. Следи также за состоянием вещей. Модные дорогие вещи, но грязные или с дырками вызывают сомнение в опрятности и аккуратности девушки.
Подбери свой парфюм. Запахи играют большую роль, но не переусердствуй, не стоит выливать на себя пузырек духов каждое утро.

Как стать совершенством для себя и для всех? Можно ли во всем быть идеальной?

Если ты хочешь стать совершенством для самой себя и для окружающих, то руководствуйся всеми советами, приведенными выше, для того, чтобы стать девушкой-совершенством, идеальной для своего парня и в отношениях, а также помни о том, что необходимо:

Быть уверенной. Никогда не ставь под сомнения свои силы и возможности, у тебя все обязательно получится!
Не комплексуй. У всех свои недостатки. Принимай себя такой, какая ты есть.
Полюби себя. Как ты можешь кому-то понравится и найти свою вторую половинку, если ты не любишь себя? Но любовь не должна трансформироваться в эгоизм или нарциссизм, все должно быть сбалансировано.

Помни, что сколько людей – столько мнений и идеалы у всех свои. Во всем совершенной быть невозможно, но это не повод расслабляться и опускать руки. Стремление к самосовершенствованию – это увлекательный, а главное продуктивный процесс.

Полезные советы от психолога

Все психологи твердят о том, что работа над собой – это обязательный процесс в становлении личности. Но не стоит забывать, что идеалов не бывает, не зацикливайся и не издевайся над собой, процесс самосовершенствования должен приносить радость, а не быть пыткой.

И основное правило – будь собой, не создавай себе кумира, не подражай. Все люди уникальны и неповторимы.

Девушки по всему миру стремятся добиться совершенства. Одни хотят держаться и вести себя безупречно, другим важнее идеальная внешность. Хотя достичь абсолютного совершенства невозможно, попробуйте сделать хотя бы несколько шагов к идеальной версии себя. При этом не забывайте, что все люди особенные и каждый заслуживает любви к себе как к личности.

Шаги

Как одеваться

Составьте стильный гардероб. Если вы хотите всегда выглядеть женственно и элегантно, собирайте комплекты из классических вещей. Ниже мы приводим список важных вещей, которые стоит добавить в свой гардероб:

Купите несколько разных джинсов, чтобы носить их в течение недели. Обязательно подберите прямые и расклешенные джинсы, которые хорошо сидят по фигуре, чтобы внести разнообразие в наряды.
Купите базовые майки, удобные свитера, простые кардиганы и несколько блузок, которые можно было бы надевать по особым случаям. Эти простые вещи можно сочетать между собой и создавать новые образы.
Будьте осторожны с модными новинками. Возможно, стоит отказаться от покупки вещи, которая сейчас на пике моды, поскольку в следующем году вам уже вряд ли захочется ее надеть.

Носите простые украшения. Старайтесь снимать с себя одно украшение, прежде чем выйти из дома. Благодаря этому вы не будете выглядеть вульгарно, а украшения не будут перетягивать на себя все внимание. Носите серьги-гвоздики с бриллиантами, простые серебряные или золотые цепочки с подвесками, а также тонкие браслеты.
- Крупные украшения могут сделать базовый наряд более интересным. Но не носите крупные колье, серьги и браслеты одновременно.
Купите идеальное черное платье. Все девушки знают, что маленькое черное платье - это эталон элегантности. Однако не любое черное платье подойдет - вам нужно будет выбрать особенное. Присматривая платье, помните о следующем:

Запаситесь колготками. Хотя достичь полной безупречности невозможно, колготки могут сделать ваши ноги практически идеальными. Благодаря колготкам ноги выглядят стройнее, кроме того, они скрывают выступающие вены и дефекты кожи на ногах. Зимой выбирайте плотные вязаные колготки, чтобы ноги не мерзли.

Купите хорошую обувь. У девушки, которая стремится к идеалу, должна быть классическая обувь на все сезоны. При выборе обуви обращайте внимание на простые модели и цвета, которые подойдут к большинству нарядов. Вам может потребоваться следующая обувь:
- Купите несколько пар удобных балеток. У вас должны быть черные и нюдовые балетки, а также несколько цветных.
- На осень и зиму подберите коричневые и черные сапоги.
Как следить за внешним видом
1. Уделяйте время личной гигиене. Это позволит вам всегда чувствовать себя чистой и выглядеть отлично. Гигиена - это первое, на что люди обращают внимание, поэтому важно следить за чистотой своего тела. Старайтесь делать следующее каждый день:
  
  Ухаживайте за кожей. Чистая и сияющая кожа сделает вас неотразимой. Кожа очень чувствительна, поэтому за ней нужно ухаживать должным образом, чтобы она оставалась здоровой. Следуйте нашим рекомендациям, чтобы кожа всегда выглядела отлично:
  
  Следите за здоровьем волос. По вашим волосам должно быть видно, что они здоровы и что вы за ними ухаживаете. После душа или ванны не расчесывайте волосы мокрыми, поскольку это может травмировать их. Лучше разделите их гребнем с широкими зубцами и дайте высохнуть естественным путем либо подсушите их феном в режиме холодного обдува.
  
  Ухаживайте за ногтями. Крайне важно следить за ногтями на руках и ногах, поскольку они могут многое сказать о вашей гигиене. Аккуратно подрезайте или подпиливайте ногти. Если вы красите ногти, делайте это аккуратно. Когда лак начнет откалываться, подкрасьте участки либо смойте лак.
  
  Придерживайтесь сбалансированного рациона . Полезные продукты помогут вам выглядеть и чувствовать себя отлично. Старайтесь есть больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирного белка. Такой рацион будет полезен для всего организма, как внутри, так и снаружи. Питательные продукты также позволят вашей коже хорошо выглядеть.
  
  Не курите. Курение сигарет вызывает множество негативных последний для организма, включая различные заболевания. Сигаретный дым высушивает кожу, вызывает образование морщин и преждевременное старение. Если вы стремитесь к идеальному образу жизни, откажитесь от курения.
Как вести себя безупречно
1. Работайте над самооценкой. Важно помнить, что идеальных людей нет. Вы будете совершать ошибки, сожалеть о чем-то и понимать, что что-то не удалось. Однако ошибки - это часть человеческой жизни. Не будьте к себе слишком строги и не критикуйте себя в присутствии других людей. Вместо этого размышляйте над своими ошибками, делайте из них выводы и двигайтесь вперед. Не стоит ругать себя каждый день. Если вы будете говорить о себе плохо, другие люди последуют вашему примеру и будут отзываться о вас точно так же.
2. Вырабатывайте твердые принципы. Принципы задают направление в жизни и не дают принимать плохие решения. Они также становятся частью вашей репутации, и на основании принципов люди делают выводы о вашем характере. Принципы складываются не одномоментно, однако их легко разрушить одним неверным решением.
  - Прислушивайтесь к родителям, бабушкам и дедушкам и другим взрослым и мудрым людям, у которых вы можете чему-то научиться. Они помогут вам понять, как избегать нежелательных ситуаций и принимать правильные решения.
  - Если столкнетесь с конфликтными ситуациями с ровесниками либо окажетесь перед сложным выбором, вспомните о своих принципах и ценностях. Не позволяйте себе принимать плохие решения, о которых вы можете потом пожалеть.
3. Будьте зрелым человеком. Если вы хотите максимально приблизиться к идеалу, вам стоит научиться вести себя ответственно и уметь справляться с любыми ситуациями на своем пути. Это не значит, что вам нельзя будет расслабиться и повеселиться, однако вы должны будете уметь себя контролировать. В этом вам помогут следующие рекомендации:
  - Не жалуйтесь и не нойте, если что-то идет не так, как вы хотите. Помните, что в жизни бывают несправедливые ситуации, и вы должны научиться справляться с ударами судьбы.
  - Знайте, в чем заключаются ваши обязанности на учебе, дома, перед родителями и друзьями. Взрослые люди знают о своих обязательствах и делают все возможное, чтобы выполнять их. Это означает в том числе помощь по дому, вежливое обращение с друзьями и старательное отношение к учебе.
4. Цените свое образование. Интеллектуальные способности - это важная часть общего развития человека. Будьте внимательны на занятиях, старайтесь ответственно относиться к учебе, выделяйте время на домашнюю работу, интересуйтесь всем, чему у вас есть возможность научиться.
  - Учитесь максимально прилежно каждый день, даже если будет сложно. Хотя достичь идеала невозможно, вам многое будет по плечу при железной силе воли и с правильным настроением.
  - Будьте благодарны за возможность научиться чем-либо. Возможно, вам тяжело дается какой-то предмет или вы устали постоянно заниматься. Но помните, что знания - сила. Они помогут вам добиться многого в жизни.