Как убрать мимические морщины в домашних условиях? Способы устранения мимических морщин.

Каждый человек испытывает различные эмоции, которые выражаются в мимике. И практически все переживаемые эмоции отражаются на лице, что неизбежно приводит к появлению мимических морщин, избавится от которых зачастую довольно трудно, но возможно!

Причины

Для того чтобы знать, как эффективно убрать мимические морщины вокруг глаз, стоит ознакомиться с причинами. Следует сразу обозначить различие между мимическими и возрастными морщинами. Первые возрастные морщины появляются ближе к 30 годам, в то время как мимические можно заметить на своем лице уже в достаточно юном возрасте.

Причин мимических морщин великое множество. К ним относятся:

• нервный стресс;
• недосып;
• несбалансированный рацион, употребление нездоровой пищи;
• наследственная предрасположенность;
• нарушение обмена веществ;
• низкая физическая активность;
• чрезмерное использование косметики (особенно низкокачественной);
• вредные привычки;
• недостаточный и нерегулярный уход за кожей лица;
• погодные условия (чрезмерная влажность, перепады температур, яркий солнечный свет и т. д.)

При высокой мимической активности и вышеперечисленных факторах, мимические морщины вокруг глаз могут с легкостью появиться и в 20 лет.

Устранение мимических морщин вокруг глаз в домашних условиях

Все время держать под контролем мимику лица невозможно, да в этом и нет необходимости. На сегодняшний день есть множество способов, помогающих справиться с мимическими морщинами. Рассмотрим некоторые из них.

Маски

Чтобы уменьшить или устранить мимические морщины вокруг глаз, следует использовать только лучшие натуральные средства.

Поэтому Womanskincare собрал для вас самые лучшие рецепты масок:

Яичная маска

Отделите белок от желтка. Нанесите яичный белок на проблемную зону и оставьте на семь-десять минут. После, аккуратно удалите продукт теплой водой. Данная маска поможет убрать мелкие морщины и сделает эту зону мягкой, сияющей и гладкой.

Картофель + сметана + оливковое масло

Почистите сырой картофель и потрите на терке до состояния кашицы, добавьте 1 ч. л. ложку сметаны и 1 ч. л. оливкового масла. Кашицу приложить к проблемной области на пять минут. Затем смойте теплой водой.

Мед + сок алоэ

1 чайную ложку меда смешать с 1 чайной ложкой сока алоэ. Этот рецепт не только поможет справиться с морщинками, но и сделает кожу лица нежной и бархатистой.

Хлеб + молоко

Покрошить немного белого хлеба и добавить 1 ст. л. теплого молока. Кашицу оставить на двадцать минут.

Избавиться от мимических морщин вокруг глаз при помощи народных средств очень просто. Для этого нужно делать процедуры регулярно и совмещать маски с легким массажем и упражнениями.

Масла

Практически все базовые масла способны оказать положительное влияние на кожу. К такому влиянию относится увлажнение, питание, снятие стресса, омоложение и уменьшение морщин.

Конкретно от мимических морщин вокруг глаз эффективны следующие масла:

1. Касторовое масло . С разглаживанием мимических морщин отлично справляется касторовое масло. Оно идеально увлажняет кожу, делая ее более упругой. Касторовое масло богато незаменимыми для кожи витаминами А и Е. Однако в его применении следует делать перерывы, поскольку длительное использование данного средства может вызывать отеки лица.

Систематическое использование масел поможет избавиться от мимических морщин вокруг глаз.

3. Масло шиповника . Такое натуральное средство идеально подходит от мимических морщин вокруг глаз. Его можно найти в любой аптеке. А наносить его лучше всего перед сном.

4. Облепиховое масло . Считается очень полезным для борьбы с мимическими морщинами. В облепиховом масле содержатся бесценные для кожи вокруг глаз витамины С, В2, В6, F и К. Несомненным плюсом его является и то, что оно значительно дешевле других масел, но при этом не уступает по эффективности.

5. Масло зародышей пшеницы . Не менее полезно и действенно, чем вышеперечисленные масла.

При нанесении масел, следует делать массаж, он усилит эффективность масла от мимических морщин вокруг глаз.

Кремы

В настоящее время известно много линеек хороших кремов от мимических морщин вокруг глаз.

В состав хорошего средства входят вещества, способствующие разглаживанию кожи:

• коэнзим Q10 (антиоксидант);
• ретинол (антиоксидант);
• гидроксидные кислоты (удаляют омертвевшие клетки кожи, способствуют обновлению эпидермиса);
• кинетин (препятствует образованию морщин);
• вещества, обладающие тонизирующими свойствами.

Существуют популярные марки хороших и качественных кремов от мимических морщин вокруг глаз. К ним относятся: VICHY, Avene, L´OREAL, GARNIER, YVES ROCHER. Средства пользуются спросом и имеют положительные отзывы.

Упражнения

Существует множество эффективных упражнений для борьбы с мимическими морщинами вокруг глаз. Судя по отзывам, регулярное выполнение упражнений способно уменьшить мимические морщины вокруг глаз.

Рассмотрим некоторые из них:

1. Посмотреть налево, направо, вверх и вниз, не поворачивая голову. Далее – круговые движения глазами. Упражнения необходимо повторить дважды – с закрытыми и открытыми глазами.
2. Посмотреть на кончик носа и оставить взгляд в данном положении до тех пор, пока глаза не устанут.
3. Смотреть на переносицу 5 секунд.
4. С усилием моргнуть несколько раз и расслабиться.

Видео: упражнения, которые помогут убрать мимические морщины вокруг глаз.

При помощи косметологии

Убрать мимические морщины вокруг глаз в косметологическом салоне в настоящее время можно при помощи различных эффективных методик. Они способствуют быстрому решению проблемы. Результат их обычно заметен почти сразу и сохраняется довольно долго.

Лазер

Лазером можно воздействовать только на скулы, избегая зоны вокруг глаз. Тем не менее мимические морщины в интересующей нас зоне в результате этой процедуры разглаживаются. Минус лазерного воздействия в том, что оно травмирует ткани, поэтому на такую процедуру лучше идти к опытному косметологу.

Биоревитализация

Данная процедура призвана восполнить недостаток питательных веществ в клетках кожи при помощи введения витаминного коктейля. Мимических морщин после нее становится заметно меньше. Существует два способа биоревитализации:

— Лазерная. На кожу лица воздействуют лазером, предварительно нанеся гель с гиалуроновой кислотой. Количество мимических морщин уменьшается уже после первого сеанса. Для достижения максимального эффекта данную процедуру рекомендуется производить ежемесячно в течение полугода.

— Инъекционная. Гиалуроновая кислота вводится в зону вокруг глаз при помощи шприца. От иглы на коже остаются небольшие следы, которые проходят через несколько дней. Для поддержания результата уколы необходимо делать два раза в год.

Уколы гиалуроновой кислоты очень эффективны не только от мимических, но и от возрастных морщин вокруг глаз.

Химический пилинг

Удаление мимических морщин вокруг глаз при помощи пилинга подразумевает воздействие на кожу лица специальных химических составов. После данной процедуры мимические морщины вокруг глаз заметно разглаживаются, кожа становится свежее и моложе. Состав для пилинга определяет косметолог с учетом возрастных особенностей женщины.

Ботулинотерапия

Ботулинотерапия очень популярна среди женщин, желающих избавиться от мимических морщин вокруг глаз. Часто можно услышать, что процедуру называют просто «ботокс», однако, такое название ошибочно, потому что ботокс — это конкретный препарат для процедуры ботулинотерапия.

В составе этого препарата присутствует вещество, парализующее мышцы и способствующее их расслаблению. В результате данного воздействия кожа становится заметно более подтянутой.

Инъекции ботулотоксина от мимических морщин вокруг глаз абсолютно безболезненны, однако, лицо после них на несколько дней опухает. Для поддержания эффекта данную процедуру рекомендуется производить каждые 6 месяцев.

Профилактика

Очевидно, что проще предотвратить какое-то явление, нежели устранять последствия. Это правило касается и мимических морщин вокруг глаз, которые могут появиться и в 20 и в 35 лет.

Чтобы предотвратить проблему, необходимо регулярно следовать правилам:

• Избегать нервных стрессов;
• Регулярно увлажнять кожу;
• Не перебарщивать с загаром на солнце и в солярии;
• Не злоупотреблять декоративной косметикой;
• Использовать скрабы (обязательно увлажняя кожу после их применения).

даже если морщины вокруг глаз уже появились все равно следует выполнять эти полезные и простые правила!

В настоящее время известно множество методов профилактики и коррекции мимических морщин вокруг глаз. Выбрать подходящий можно как самостоятельно, так и проконсультировавшись со специалистом. Но нельзя забывать, что если у женщины счастливый и сияющий взгляд, есть вероятность, что мимические морщинки просто не будут заметны!

Вконтакте

Морщины на лбу – это складки и бороздки на коже, образующиеся в силу различных причин, сочетающиеся с ее увяданием и потерей эластичности.

Факторы появления:

• физиологическое старение,
• гормональная перестройка организма,
• неблагоприятные воздействия окружающих факторов.

Морщины бывают:

1. горизонтальными,
2. вертикальными,
3. мимическими,
4. глубокими.

Появлением мимических морщин мы обязаны своей мимике. Ежедневно мускулатура лица, вследствие проявления эмоций на лице, сокращается множество раз.

С течением времени морщины углубляются и не поддаются расслаблению. Возраст делает свое дело: мелкие морщинки превращаются в глубокие, кожа обвисает. На этот процесс влияет еще и сила земного притяжения, поэтому такой тип морщин называют «гравитационным».

Причины появления

Основными причинами появления морщин на лбу являются такие факторы:

1. возрастное старение кожи. Процесс синтеза коллагена с возрастом замедляется, кожа лица становится уязвимой, появляются первые морщины, в том числе продольные складки на лбу;
2. активное солнечное излучение. Под воздействием солнца разрушаются клетки ДНК, коллагеновые волокна и межклеточные структуры, кровеносные сосуды теряют свою прочность. В результате этого кожа теряет эластичность, увлажненность, что и приводит к образованию ранних морщин;
3. излишняя мимика: эластичные свойства кожи не компенсируют частые сокращения мимических мышц. В результате появляются сначала мелкие, а в дальнейшем глубокие морщины;
4. стрессы: во время эмоциональных "встрясок" в кровь поступает большое количество так называемых гормонов стресса - адреналина, глюкокортикоидов. Природа организма такова, что кровь под воздействием этих гормонов поступает, прежде всего, к жизненно важным органам, обеспечивающим жизнедеятельность организма. А коже в это время не хватает, в связи с недостаточным притоком крови, необходимого количества кислорода и питательных веществ. Результатом этого становится ухудшение состояния кожного покрова и появление морщин;
5. загрязненные воздух и вода, продукты питания, с минимальным количеством витаминов, но большим количеством разного рода красителей, стабилизаторов, ароматизаторов, консервантов и других вредных веществ; вредное электромагнитное излучение от электробытовых приборов, компьютерной техники. А также добровольное отравление людьми самих себя никотином, спиртными напитками и наркотическими препаратами. Все эти факторы крайне отрицательно сказываются на состоянии кожи лица и провоцируют появление морщин;
6. резкое похудение: многие женщины в погоне за идеальным телом начинают буквально морить себя голодом, в результате чего организм вынужден забирать из подкожной клетчатки питательные вещества. Результат - обезвоживание и появление морщин;
7. неправильное использование косметических средств, к примеру, неправильно определив тип кожи, пользоваться неподходящими средствами, пересушивая сухую или еще более засаливая жирную кожу;
8. болезни внутренних органов: эндокринной системы, печени, леких, почек. На неполадки в здоровье кожа лица реагирует незамедлительно серостью, дряблостью, морщинистостью.

Как убрать мимические и глубокие морщины на лбу

При подборе способов устранения морщин нужно учитывать возраст и степень имеющихся изменений. Лучше, если консультантом в этом вопросе будет профессиональный врач-косметолог.

В большинстве случаев достаточно обеспечить регулярный уход за кожей дома, применяя рекомендованные профессионалом маски, лосьоны, кремы, массаж, упражнения. Эти методы имеют наибольший эффект в молодом возрасте, когда морщины еще выражены слабо. Морщины на лбу можно убирать такими средствами:

Масками

1. размять 1 вареную картофелину, добавить по 1 ч. л. молока, оливкового масла и сметаны. Применять маску два раза в неделю по 20 минут;
2. измельченные на терке картофель и огурец (по 1 шт.) нанести на кожу на 15 минут, смыть водой, куда добавлен лимонный сок. В конце процедуры смазать кожу теплым оливковым маслом;
3. смесь из 1 белка куриного яйца, чайной ложки соли и нескольких ложек лимонного сока нанести на лоб на 10 минут, смыть теплой водой;
4. теплое оливковое масло, нанести на лоб, накрыть бумажной салфеткой и полотенцем, 15 минут подержать, а затем умыться теплой водой либо травяным настоем;
5. растопить на водяной бане парафин, окунуть в него ткань и приложить ее ко лбу, который предварительно смазать оливковым маслом (показано при жирной коже лба).

Кремами

Использование масок можно и желательно сочетать с использованием кремов. Удалит омертвевшие клетки и глубоко очистит кожу крем с альфа-оксикислотами.

Днем нужно использовать питательный, вечером - увлажняющий крем. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Наносить крем нужно массажными втирающими движениями, разглаживая морщины.

При самостоятельном подборе крема выбирайте продукт, в составе которого - минералы, витамины, антиоксиданты и другие необходимые коже вещества.

Массажами

Действенным средством избавления от морщин на лбу является правильно проведенный массаж:

1. эффективен массаж горячими базовыми маслами: оливковым, миндальным, абрикосовым. Для этого нужно разогреть любое масло в небольшой емкости, обмакнуть кончики пальцев и массирующими движениями наносить средство от центра к краям лба. Такой масляный массаж должен длиться от 5 до 7 минут, затем необходимо промокнуть кожу салфеткой и не смывать масло до утра:
2. сделать пилинг специальным средством, нанеся его на очищенную кожу лба и плавными круговыми движениями, не отрывая пальцы от поверхности кожи, обработать кожу в течении 3-4 минут. Смыть теплой водой. Поглаживаем от центра лба к вискам.
3. вертикальные морщины на переносице разглаживаются снизу вверх и по направлению к бровям. Далее – осторожно, от центра лба к вискам, «защипываем» брови указательным и большим пальцами, делаем легкие постукивания кончиками пальцев, имтируя "дождь", затем несколько раз провести ладонью слева направо, и справа налево поочередно. Курс такого массажа – 20 сеансов, для массажа также необходимо использовать крем или базовое масло.

Упражнениями

Хорошего эффекта от упражнений можно достигнуть, если делать их непосредственно после массажа:

1. облокотившись на стол, брови прижать пальцами рук и делать гримасы, поочередно «хмурясь» и «удивляясь";
2. приложить вдоль линии роста волос кончики пальцев рук, крепко прижать. Оттягивать кожу лба вверх, при этом опуская брови вниз;
3. чтобы убрать морщины на лбу между бровями, нужно свести брови вместе, затем указательными пальцами тянуть их друг от друга как можно дальше. Упражнение повторять не менее 6 раз подряд несколько раз в день.

Видео: Техника выполнения

Инъекциями

Вышеперечисленные способы борьбы с морщинами на лбу эффективны, когда морщины мимические, поверхностные, но когда неприятные складки на коже становятся глубокими, тут на помощь уже приходят более действенные методы:

1. уколы ботокса, расслабляющие мышцы;
2. инъекции гиалуроновой кислоты. Такие уколы хорошо разглаживают кожу, выравнивают ее, делая более упругой и убирая морщины;
3. метод плазмолифтинга. В данном случае инъекции обогащены плазмой пациента. Такие процедуры обеспечивают коже функционирование и вид, как в молодом возрасте.

Что можно сделать в домашних условиях

1. убрать морщины на лбу в домашних условиях можно с помощью домашней криотерапии: необходимо протирать проблемную зону кубиками льда, причем лед может быть приготовлен с отвара травы календулы, окопника, ромашки и других трав;
2. натертый на терке кусочек мыла нужно развести в горячей воде. Добавить по чайной ложке перекиси водорода, масла камфорного и соды пищевой. Перемешать и нанести маску. После этого налить на ватный тампон хлористый кальций (10%) и растереть прямо на маске. После того, как смоете маску, смажьте биойогуртом или кремом;
3. смешанный с молоком желатин (для сухой кожи), либо с водой для жирной кожи в пропорции 3 части жидкости и 1 порция желатина, оставить набухать 20-30 минут. На водяной бане довести смесь до гелевого состояния. Нанести кистью на полчаса смесь на лоб. Снимать желатин тканью, смоченной в теплой воде. Такую процедуру делать несколько раз в неделю.

Профилактика образования складок

1. при первых признаках появления морщин на лбу нужно избегать лишних гримас, привычки морщить лоб;
2. необходимо регулярно (2 раза в неделю) применять очищающие скрабы для лица, использовать питательные, увлажняющие и солнцезащитные крема хорошего качества, делать питательные маски;

3. регулярно проводить массаж и упражнения для профилактики морщин;

4. пить достаточное количество воды, не менее 2 литров в день;
5. следить за питанием, в вашей пище должно быть достаточное количество витаминов и микроэлементов, избегать вредной пищи, насыщенной вовсе не полезными красителями, ароматизаторами и другими подобными веществами.
6. высыпайтесь, исключите стрессовую составляющую вашей жизни, больше отдыхайте;
7. носите качественные солнцезащитные очки.

Согласно статистике, первые мимические морщинки появляются на лице в возрасте от двадцати пяти до тридцати лет.

В данный период кожа начинает «привыкать» к частым мимическим движениям на лбу и щеках.

В возрасте около тридцати лет у человека начинают образовываться более глубокие морщины. Обычно причиной их появления служит недостаточное увлажнение эпидермиса, из-за чего он теряет эластичность и влагу.

Самыми заметными считаются именно морщины в зоне глаз, так как зрительно человек сначала смотрит в данную часть лица. Рассмотрим более подробно, как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях и что для этого нужно сделать.

Отличаем глубокие от мимических

Все морщины разделяются на три отдельные виды:

1. Поверхностные или мимические морщинки затрагивают только верхний слой эпидермиса. Обычно они имеют вид сеточки и образуются из-за недостатка увлажнения.
2. Дермальные морщины появляются из-за повреждения волокон коллагена. Такое случается в возрасте от тридцати до сорока пяти лет. Дермальные морщины имеют четко выраженный контур и обычно локализуются на лбу, в зоне глаз и щеках.
3. Глубокие морщины формируются из-за обвисания кожи, потери ее эластичности и общего старения организма. Данный тип морщин считается самым трудным по устранению.

Отчего быстро стареет кожа вокруг глаз и на лице

Выделяют следующие причины, из-за которых стареет кожа вокруг глаз и на лице:

1. Старение кожи. Из-за физиологических особенностей структуры кожного покрова, молодая кожа более устойчива к деформациям при мимических движениях, поэтому ей проще возвращаться в исходное положение, когда человек улыбается или трет глаза.

Примерно с сорокалетнего возраста кожный покров теряет эластин и коллаген, поэтому он становиться более подвержен к обвисанию и образованию морщин. Более того, с возрастом организм человека быстро теряет влагу, что приводит к сухости кожи и ее склонности к морщинам.

1. Длительное пребывание на солнце. Кожа на лице (особенно возле глаз) очень чувствительна, поэтому ультрафиолетовое излучение будет иссушивать ее, разрушать коллаген и эластин, что вызовет ранние морщины.
2. Частый прием спиртосодержащих напитков и курение приводит к понижению выработки эластина в организме. Вследствие этого кожа у человека теряет свою упругость и из-за провисания на ней образуются морщины.
3. Недостаточный уход за кожей приводит к тому, что ей не хватает витамин, она лишается увлажнения и очищения. Все это приводит к преждевременному старению кожи, ее шелушению, сухости и появлению первых морщин.
4. Отказ от ношения очков при плохом зрении. В таком случае человек будет часто щуриться, поэтому у него могут появиться глубокие морщинки вокруг глаз.
5. Хроническая нехватка свежего воздуха приводит к преждевременному старению кожи и приобретению ею сероватого болезненного оттенка.
6. Различные нарушения в работе пищеварительной системы (особенно печени) могут приводить к образованию морщин на коже.
7. Острая нехватка полезных веществ и витамин в рационе.
8. Недосыпание и стрессы.
9. Поражение организма токсинами.
10. Хроническое переутомление.
11. Применение некачественной косметики.
12. Интенсивная лицевая мимика, которая часто зависит от языка (к примеру, ученные выяснили, что для разговора на английском языке потребуется задействовать больше мышц лиц, нежели для русского языка).
13. Нездоровый образ жизни.

Как убрать морщины под глазами

Чтобы убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях косметологи советуют применять следующие техники и процедуры:

1. Использование косметических средств.
2. Применение народных методик.
3. Устранение морщин специальными упражнениями.
4. Борьба с морщинами массажем.

Каждая из вышеприведенных техник имеет свои особенности и правила применения. Рассмотрим их более подробно.

Косметическими средствами

Наиболее эффективными косметологическими средствами от морщин под глазами считаются:

1. Крема на основе Ретинола (витамина А). Особенно хорошие результаты показывает использование данных средств в течение длительного времени.
2. Различные сыворотки с добавлением витамина С. Данное вещество помогает в синтезе коллагена, оберегает от воздействия вредного ультрафиолета и способствует регенерации клеток.
3. Крема с добавлением гиалуроновой кислоты помогут увеличить упругость кожи в зоне глаз и стимулировать ее омоложение. Важным плюсом таких косметических средств является то, что гиалуроновая кислота очень хорошо переноситься людьми даже с чувствительной кожей, не вызывая у них аллергии.

Также стоит знать, что лучше всего подбирать косметические средства с эффектом омоложения уже после того, как вы определите свой тип кожи (сухая или жирная).

Более того, желательно, чтобы в выборе средства вам помог опытный косметолог, ведь среди множества предлагаемых товаров порой бывает сложно отыскать нужный крем или лосьон.

Народными методами

Как показывает практика, маски домашнего приготовления считаются одними из самых недорогих и в то же время эффективных средств от морщин в зоне глаз.

Лучшими рецептами данной направленности являются:

1. Маска из белка:

• смешать два яичных белка и добавить в них 1 ст. л. оливкового масла;
• добавить витамин Е (его можно купить в любой аптеке);
• нанести на очищенную кожу тонким слоем и оставить на двадцать минут (при этом белки можно иногда заменять яичными желтками, так как они являются не менее полезными для кожи).

1. Огуречная маска:

• натереть свежий огурец на крупной терке и добавить в него несколько капель лимонного сока и витамин А;
• влить еще ложку миндального масла;
• все смешать и нанести на лицо;
• спустя пятнадцать минут умыться теплой водой и увлажнить кожу в зоне глаз жирным кремом.

1. Очень хорошо помогает сок алоэ и мед. Их можно смешивать в равных количествах и наносить на морщинки в зоне глаз.
2. Можно использовать эфирные масла в чистом виде для кожи, которая покрылась морщинами. Лучше всего применять миндальное, абрикосовое или персиковое масло. Немного меньшим эффектом обладает кокосовое масло (оно больше подходит для укрепления волос).
3. Смешать немного белого хлеба с теплым молоком. Готовую кашицу можно накладывать на зону возле глаз и оставлять на пятнадцать минут. После этого нужно тщательно умыться теплой водой.
4. Средство из картофеля:

• натереть сырой картофель и добавить в него в равных количествах жирные сливки;
• нанести готовую смесь на лицо и оставить на полчаса;
• смыть водой и повторять процедуру два раза в неделю.

Упражнениями

Существует определенный ряд упражнений, с помощью которых можно вернуть утраченную эластичность кожи.

Наиболее действенными из них являются:

1. Положить оба указательных пальца на внешние углы глаз, а средние – на внутренние углы. После этого быстро закрыть глаза и сощуриться, не отрывая пальцев. Продержаться так три секунды. Повторять упражнение по десять раз дважды в день.
2. Закрыть глаза и указательным пальцем натянуть кожу в зоне глаз (как раз там, где образовались морщинки). Продержать так кожу десять секунд. Также при этом желательно использовать эфирное масло персика или миндаля. Если таковых нет, то такие масла можно заменить оливковым маслом.

Массажем

Массаж в зоне вокруг глаз можно проводить не только для устранения морщин, но и также для профилактики их образования. Главное при этом – всегда использовать жирную основу (масло), чтобы не растягивать и без того уже не упругую кожу.

С помощью специального массажа можно добиться:

• улучшения кровообращения в зоне глаз,
• увеличение поступление кислорода к тканям,
• поступление питательных веществ.

Все движения должны быть не сильно сдавливающими, но в то же время достаточно упругими.

Техника проведения данного массажа следующая:

1. Нанести на кожу тонкий слой масла.
2. Начать плавными движениями проводить пальцами от верхнего века к вискам, а затем двигаться в обратную сторону. То же самое повторять и с нижним веком.
3. Проводить пальцами условную восьмерку: от внешнего угла глаза к внутреннему веку. После этого возвращаться к внутреннему углу глаза.
4. Делать точечные надавливания в зоне возле глаз.
5. Подушечками пальцев легонько прижимать кожу и как бы оттягивать ее к вискам.
6. Поднимать брови и помогать пальцами - растирать кожу.

Проводить такой массаж нужно не реже трех раз в неделю.

Видео: Инъекциями

Отдельно о питании

Чтобы помочь организму вернуть прежнюю эластичность кожи и устранить морщинки под глазами, важно придерживаться таких рекомендаций по питанию:

1. Обогатить свой рацион тертой свежей морковью. Она содержит каротин, который будет очень хорошо питать эпидермис. Также вместе с морковью полезно употреблять шпинат.
2. Важно добавить в рацион большое количество фруктов. Особенно полезными для кожи считаются грейпфрут, персики и абрикосы.
3. Каждый день употреблять достаточное количество свежих овощей, особенно полезно кушать помидоры, сладкий перец и зелень.
4. Каждый день полезно выпивать свежевыжатые фруктовые соки. Рекомендуется пить сок из яблок, моркови и апельсина.
5. Для восполнения недостатка жиров полезно кушать рыбу. Она должна быть запеченная или отваренная.
6. Следует отказаться от употребления сладких газированных напитков, алкоголя и кондитерских изделий, так как кроме вредного сахара и токсинов (в алкоголе) данные продукты не содержат ничего полезного для кожи.
7. Избегать употребления острой, жирной и жареной пищи, так как она нарушает работу пищеварительного тракта, что негативно отображается на состоянии кожи.

Про ношение солнцезащитных очков

Довольно часто женщинам и мужчинам для профилактики образования морщин в зоне глаз советуют носить солнцезащитные очки. С одной стороны это явное решение проблемы, однако, с другой, при частом использовании данных очков у человека развивается светобоязнь, что приводит к ухудшению зрения.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что да, солнцезащитные очки можно носить, однако не слишком часто, иначе это грозит слезоточивостью и прочими проблемами с глазами.

Гораздо полезней при этом просто научиться смотреть на свет, при этом не щурясь.

Профилактика

Чтобы снизить риск появления морщин под глазами следует придерживаться следующих советов:

1. Отказаться от курения и употребления алкоголя.
2. Избегать переутомления и стрессов.
3. Вовремя лечить все болезни ЖКТ, из-за которых может ухудшиться состояние кожи.
4. Иметь полноценный сон.
5. Избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей.
6. Тщательно ухаживать за кожей (очищать, увлажнять, тонизировать кожу).
7. Пользоваться специальными солнцезащитными кремами.
8. Использовать домашние увлажняющие маски для кожи.
9. Пить больше жидкости.

Для общего улучшения внешнего вида и состояния кожи полезно придерживаться таких советов:

1. Умываться холодной водой, а еще лучше – принимать контрастный душ. Он улучшит кровообращение и придаст коже здоровый вид.
2. Полезно протирать лицо кубиками льда с отваром ромашки. Они избавят от воспаления и очистят кожу.
3. Крем для глаз нужно наносить легкими похлопывающими движениями.
4. После нанесения декоративной косметики перед сном ее обязательно нужно полностью удалять с лица. Также после нанесения плотной пудры или тонального крема рекомендуется тщательно очистить кожу скрабом, чтобы косметика не забивала поры и не пересушивала кожу.
5. Нельзя наносить крема для лица на кожу век.
6. Косметику рекомендуется менять каждые четыре месяца.
7. Нужно заниматься спортом и больше бывать на свежем воздухе.

Фото: До и после

16 лучших средств от мимических морщин — отзывы женщин

Многих женщин волнует, . Самым коварным типом морщин являются мимические, ведь они появляются вне зависимости от возрастных изменений кожи. Поскольку такие морщинки визуально сильно старят лицо, многих женщин волнует вопрос «как от них избавится?». Именно на него мы сегодня постараемся ответить.

Самые эффективные косметические средства от мимических морщин

1. Ботокс
   На сегодняшний день ботокс — это самое эффективное средство для борьбы с мимическими морщинами. Данные препарат имеет белковую природу. Он блокирует нервные импульсы в мышечных волокнах, из-за этого мышцы лица довольно продолжительное время находятся в расслабленном состоянии. Инъекции ботокса помогут вам избавиться от мимических морщин вокруг глаз и на лбу. Однако проводить данную процедуру следует только у профессиональных косметологов или у врачей со специальной подготовкой. В косметологических клиниках цены на инъекции ботокса начинаются от 300 рублей и выше . Читайте:
2. Корректор морщин Perfectionist от Estēe Lauder
   Это средство сотрет все следы времени с вашего лица и освежит образ. Это ваш главный союзник в борьбе за гладкую кожу. В его основе лежит новая технология, которая удваивает способность кожи вырабатывать коллаген и пептиды для коррекции морщин. Корректор имеет очень легкую текстуру, легко наносится удобным аппликатором и быстро впитывается в кожу. Данное средство подходит для всех типов кожи, не вызывает воспалений и не содержит парфюмерной отдушки.
   В магазинах нашей страны данный продукт стоит около 3000 рублей .
3. Серия Darphin — Ideal Resource
   Омолаживающая линия для борьбы с мимическими морщинами Darphin — Ideal Resource – в ее состав входит крем, сыворотка и флюид. Данный комплекс предназначен для женщин 30+,у которых мимические морщины уже более глубокие и заметные. В состав данных косметических средств входят такие растения как горец японский, белый гибискус и центелла азиатская. Именно они улучшают общее состояние кожи, разглаживают морщинки. Уже через два месяца после использования данного антивозрастного комплекса, вы заметите ощутимый положительный результат.
   Стоимость данной линии в магазинах: сыворотка – 3800 руб, флюид – 3300 руб, крем – 3100 руб .
4. 
   Обновляющая сыворотка для гладкости кожи Urnaround Concentrate Radiance Renewer от Clinique – идеальное средство для борьбы с мимическими морщинами. Данный продукт способствует обновлению клеток кожи, текстуру лица делает нежной о цвет ярким. В его состав входят на 80% натуральные составляющие: экстракт каштана, ферменты шалфея, экстракт из корней лопуха, витамин Е. Принцип действия сыворотки основан на трех основных этапах: созревание клеток, ферментативное действие и отшелушивание. После начала использования вы ежедневно будете замечать, что морщинок становится все меньше и тон кожи улучшается.
   За эту сыворотку для гладкости кожи в магазине вам придется отдать от 2500 до 3500 рублей , в зависимости от объема флакончика.
5. 
   В состав этой линии входят все необходимые средства по уходу за кожей лица: сыворотка, концентрированный крем и средство по уходу за кожей вокруг глаз. Все они имеют единое предназначение: уменьшить количество морщин, сделать кожу лица более эластичной и упругой. Данный эффект достигается с помощью стволовых клеток, которые не только омолаживают верхний слой кожи, но и влияют на глубинные слои дермы, где происходят изменения тяжело поддающиеся корректировки.
   В столичных магазинах данный антивозрастной комплекс можно приобрести по следующим ценам: сыворотка – 4220руб, концентрированный крем – 6100 руб, средство по уходу за кожей вокруг глаз – 4100 руб .
6. 
   Это средство поможет восстановить свежесть и сияние кожи вашего лица. В его состав входит экстракт дрожжей, способствующий восстановлению жизнедеятельности клеток, укрепляющий липопептид, корректирующий признаки старения, витамин Е, увлажняющий растительный экстракт и комплекс Aglycal, защищающий от гликации волокна эластина и коллагена. Данный продукт вернет вашей кожи сияние, скроет все признаки старения, восстановит процесс метаболизма в клетках кожи.
   Приблизительная цена сыворотки в магазинах 1800 руб .
7. 
   Это — легкий гель, стимулирующий процесс обновления клеток и улучшающий текстуру кожи. В его состав входит виноградная молекула ресвератрол и 11 растительных компонентов (экстракты люцерны, овса, гамамелиса, женьшеня, винограда, подсолнуха и т.д.). Данную сыворотку косметологи советуют начинать применять после появлении первых морщинок, перед использованием ночного и дневного крема. Уже после первого нанесения вы заметите, что мимические морщинки исчезли, а кожа стала гладкой и эластичной.
   Приблизительная стоимость сыворотки в косметических магазинах 2000 рублей .
8. 
   Это – высококонцентрированное антивозрастной средство с зеленым чаем и антиоксидантами. В его состав входят такие растительные компоненты как экстракт жимолости, пшеничные протеины, экстракт почек бука, полифенол зеленого чая. Данное средство снижает разрушающую активность свободных радикалов, защищает волокна эластина и коллагена, стимулирует кровообращение в капиллярах и выводит токсины. Уже после первого применения вы заметите, как морщинки стали менее заметными, а цвет кожи – более однородным и ярким. Косметологи рекомендуют использовать данное средство женщинам в возрасте 30+ ежедневно перед основным уходом.
   Сыворотка для разглаживания морщин в магазинах стоит около 1700 рублей.
9. 
   Это — антивозрастное косметическое средство, обладающее мультилифтинговым эффектом. В его состав входит GF- Volumetry комплекс, способствующий ускорению межклеточного обмена, и аргановое масло, которое улучшает эластичность и упругость кожи.
   В косметических магазинах данное антивозрастное средство стоит около 4000 рублей .
10. 
    Это – высокоэффективный крем по уходу за чувствительной кожей вокруг глаз. Он заметно сглаживает мимические морщинки, снимает отечность, помогает избавиться от темных кругов. Кроме этого данное средство защищает вашу кожу от негативных воздействий окружающей среды. В состав данного крема входят следующие растительные компоненты: рапсовое масло, экстракт толокнянки, соевые протеин, масло миндаля.
    Данный крем в косметических магазинах можно приобрести по цене около 2600 руб .
11. 
    Это — прекрасное средство из натуральных компонентов подходит для всех типов кожи. В его состав входит: гель алое вера, сок василька, яблочные олигозиды, экстракты кофе, индийского каштана, кунжутное масло. Данный крем прекрасно разглаживают мимические морщины, снимает синяки и отеки под глазами. Косметологи рекомендуют его использовать женщинам от 35 лет.
    Приобрести данное средство можно в фирменных магазинах по цене 1090руб .
12. 
    Это – французское косметическое средство для коррекции первых мимических морщин. Прекрасно подходит для женщин в возрасте 25+. Активными компонентами средства являются аденоксин (комплекс разглаживающий морщины и расслабляющий кожу), токоферол и масло карите. Уже на шестой день применения вы заметите как ваши мимические морщины стали менее заметными.
    Приблизительная стоимость данного средства в косметических магазинах и аптеках 1300 руб .
13. 
    Это — одно из лучших антивозрастных средств от мимических морщин. Оно отлично разглаживает и подтягивает кожу лица и шеи. Данный крем обладает двойным эффектом: разглаживает кожу и делает ее упругой. Основной компонент крема – антиоксидант про-ритинол – А. Он оздоравливает кожу и нормализует работу иммунной системы.
    В косметических магазинах России данный крем стоит около 600 рублей .
14. 
    Эта высококонцентрировання сыворотка придает эластичности коже в местах, наиболее подверженных появлению морщин. Благодаря уникальному компоненту Medi-Vita с токоферолом, данная сыворотка обладает двойным эффектом: разглаживание морщин и уход за поверхностью кожи. Данное средство также подходит для чувствительной кожи, не вызывает раздражения.
    Подтягивающую сыворотку от LacVert в косметических магазинах можно приобрести по цене около 1900 руб
15. 
    Это – уникальное средство, предупреждающее признаки старения и корректирующее их. Он прекрасно разглаживает морщинки. Секрет его эффективности скрыт в синергетических действующих компонентах нового поколения. Речь идет о ретинальдегиде (витамин А, омолаживает кожу как на поверхности, так и в глубине дермы) и претокофероле (провитамин Е, укрепляет волокна и замедляет процесс старения). Косметологи рекомендуют его применять женщинам в возрасте от 35 лет и старше.
    В косметических магазинах данный крем можно приобрести по цене около 950 руб.
16. 
    Это – высокоэфективное универсальное средство, которое насыщает кожу жизненной силой. Его формула разработана по самым современным технология. Она включает в себя запатентованный компонент Shiseido, комплекс против морщин и увлажняющую биосистему. Данный крем прекрасно разглаживает морщины, убирает темные круги и .
    В косметических магазинах цена данного средства — около 3100 руб.

Неприглядные морщинки разной глубины образуются на лице из-за активной работы лицевых мышц – за сутки они совершают более 15 000 непроизвольных сокращений. При этом появляются бороздки, изломы, которые при расслаблении разглаживаются, но с годами сокращение мышц оставляет на лице видимые следы. Какие домашние и профессиональные средства и методы помогут вернуть коже былую гладкость?

Возрастные и мимические морщины – это не одно и то же. Возрастные складки появляются в силу естественного процесса старения, обнаружить их на лице можно после 30–35 лет. Следы от интенсивной работы мимики могут возникнуть и в 20 лет. Чаще всего первыми проявляются в области вокруг рта, глаз, крыльев носа, лба, носогубного треугольника.

• очень сухая кожа – при регулярном дефиците влаги она теряет упругость, эластичность;
• курение, привычка пить через соломинку – у женщин, которые имеют эти привычки, часто бывают морщины вокруг рта;
• активная мимика – одни и те же выражения лица приведут к глубоким заломам на коже;
• пренебрежение солнечными очками, привычка щуриться – появляются складки вокруг глаз и на лбу;
• привычка спать лицом в подушку;
• использование косметических средств плохого качества;
• малоподвижный образ жизни.

Помимо вредных привычек складки могут возникать на фоне несбалансированного питания, частых диет. Они появляются под постоянным воздействием негативных факторов внешней среды, из-за нарушения обменных процессов в организме, постоянных стрессов и переутомления. Морщины вокруг глаз могут свидетельствовать о заболеваниях почек, поджелудочной железы, сердца, проблемах со щитовидной железой.

Обзор салонных процедур

В современной косметологии используют различные методы борьбы с мимическими морщинами – инъекции Ботокса, гиалуроновой кислоты, различные пилинги.

1. Ботокс и Диспорт вводятся подкожно, содержат яд, который блокирует активность мимических мышц. Эмоции проявляются на лице в меньшей степени, складки разглаживаются, новые появляются медленнее. Действие уколов Ботокса длится примерно полгода, после чего процедуру нужно повторить. Стоимость инъекций зависит от препарата и обрабатываемой зоны. Средняя цена 1 единица Ботокса – 250 рублей, Диспорт стоит в 3 раза дешевле. Для потребуется не менее 8 ед. Чтобы убрать дефекты в уголках глаз, подтянуть уголки рта, необходимо 6–12 ед.

2. Биоревитализация – введение в глубокие слои кожи гиалуроновой кислоты. Кислоту могут вводить инъекционным способом или использовать лазерное излучение. Уколы болезненны, но омолаживающий результат продолжительный. Эффект от биоревитализации держится 4–24 месяца. Средняя стоимость – 5 000 рублей.

3. Мезотерапия – введение под кожу специальных витаминных или лечебных составов. Процедура не сможет убрать глубокие мимические морщины, но позволяет предотвратить их появление. Стоимость – 2 000 рублей, эффект длится 3–12 месяцев.

4. Поверхностные пилинги ускоряют процесс регенерации, выравнивают рельеф, помогают избавиться от мелких морщинок, предотвращают образование новых складок.

• химический – под воздействием специальных агрессивных веществ расщепляются мертвые клетки верхнего ороговевшего слоя;
• лазерный;
• алмазный;
• ультразвуковой;

Коррекция продержится 3–6 месяцев. Минимальная стоимость – 3 000 рублей.

Антивозрастные средства для домашнего применения

Самостоятельно можно убрать складки на лице при помощи косметологических и народных составов. Такие методы не смогут сделать коррекцию глубоких морщин, но предотвратят их появление.

1. Наиболее действенная косметика содержит пептиды – молекулы с остатками аминокислот. В зависимости от вида они могут блокировать передачу импульсов в мимические мышцы, активизировать выработку коллагена и эластина. В результате регулярного использования мимическая мускулатура расслабляется как после инъекций Ботокса, но при этом препараты не оказывают парализующего воздействия на мышцы. Средства на основе пептидов способствуют реструктуризации коллагеновых волокон, оказывают заметный подтягивающий и омолаживающий эффект, позволяют убрать складки различной глубины.

2. Чтобы разгладить морщинки на лбу, вокруг рта и глаз, необходимо использовать натуральные масла – шиповника, миндаля, персика, абрикоса. Их наносят в теплом виде, оставляют на 1–2 часа, остатки убирают ватным диском. При очень сухой коже масла можно наносить перед сном.

3. Чтобы , следует смешать по 20 г сырого тертого картофеля, муки и теплого молока. Смесь разложить на ватные диски, положить на глаза. Полежать 10 минут, маску смыть, на кожу нанести масло, крем с коллагеном или ретинолом.

4. Наиболее эффективные домашние средства для устранения морщин на лбу и других частях лица – маски на основе крахмала, многие женщины приравнивают действие к уколам Ботокса, используют их для коррекции овала лица.

Как приготовить омолаживающую маску из крахмала:

• Натереть на мелкой терке морковь, отжать 70–75 мл сока.
• Развести 15 г картофельного крахмала 100 мл теплой воды.
• Вылить в кастрюлю, добавить 400 мл воды.
• Готовить клейстер на малом огне до загустения, постоянно перемешивать, смесь не должна кипеть.
• Отмерить 70 г клейстера, остальную часть можно хранить в холодильнике.
• Остывшую картофельную массу смешать с морковным соком, добавить 15 мл жирной сметаны.

Крахмальную маску накладывают в 3 слоя, после нанесения последней части средства нужно подождать полчаса. Убрать крахмальную смесь теплой водой, увлажнить кожу. Процедуру следует проводить через день, полный курс состоит из 10 масок.

5. Бороться с морщинами на лбу и носогубными складками можно при помощи желатиновой маски. Растворить в 120 мл теплых сливок 5 г желатина, оставить на 10–15 мнут. Массу нагреть на водяной бане до получения однородной консистенции. Остудить, добавить по 15 мл меда и масла оливы или миндаля. Равномерно распределить по проблемным участкам на 20 минут. Смыть теплой водой, обработать кожные покровы увлажняющим средством.

Омолаживающий массаж и гимнастика для лица

Существуют разные техники массажа лица, но самостоятельно можно делать только классический вариант. Процедура позволяет прогреть и расслабить мимические мышцы, с ее помощью можно делать коррекцию овала лица.

Как убрать мимические морщины массажем – основные правила:

• предварительно кожу следует очистить привычным способом, руки обработать дезинфицирующим средством;
• на покровы нанести массажное масло или крем;
• если есть высыпания и угри на лице, то массаж необходимо отложить;
• все движения должны быть плавными, двигаться можно только по массажным линиям, кожу нельзя растягивать;
• каждое движение нужно делать до появления легкого тепла в мимических мышцах и покровах;
• процедуру проводят ежедневно, оно отнимет не более 10 минут.

1. Чтобы расслабить мимическую мускулатуру, снять напряжение, необходимо закрыть глаза, совершать поглаживающие движения от средней зоны лба к ушным раковинам, от переносицы к середине подбородка.

2. После тщательно разогрева мышц пройтись подушечками пальцев вокруг рта, хорошо растереть уголки рта. Сжать 3 пальца, легкими надавливающими движениями двигаться от подбородка к центральной области лба, от края нижней челюсти к вискам. Такой массаж помогает предотвратить появление глубоких заломов и складок на лице, укрепляет мышечный каркас, улучшает контур лица.

3. Гимнастика для лица строится на чередовании напряжения и расслабления мышц. Простые упражнения помогут быстро устранить морщинки и мешки вокруг глаз, снять усталость, разгладить складки на лбу. Нужно зажмуриваться и расслабляться, быстро моргать, не закрывая глаз, рисовать глазами круги и знак бесконечности. Каждое упражнение нужно сделать не менее 5 раз.

4. Поместить указательные пальцы ниже надбровных дуг, пытаться с силой сдвинуть брови вниз. 6–7 раз повторить, расслабиться. Чтобы сделать кожу нижних век более упругой, нужно прижать край скул пальцами, быстро закрывать глаза.

Коррекция мимических морщин подразумевает не только использование профессиональной и домашней косметики, посещение косметолога. Для предотвращения появления глубоких складок необходимо избавиться от вредных привычек, высыпаться, спать в правильном положении. Частые пешие прогулки и сбалансированное питание не только сделают кожу гладкой, но и улучшат состояние организма в целом.