Игрушки

Как ухаживать за ногтями дома — полезные советы. Уход за ногтями

Чтобы иметь красивый маникюр необходим ежедневный уход за ногтями в домашних условиях. К сожалению далеко не всегда мы можем себе позволить посещение салона красоты для того, чтобы сделать себе маникюр, ведь такое удовольствие требует от нас определенных финансовых и временных затрат. Цивилизация и промышленное развитие привели к ежедневным неблагоприятным воздействиям на нежную кожу рук — это агрессивные химические вещества, содержащиеся в моющих и отбеливающих средствах, хлорированная вода и т.д.

Влияние указанных неблагоприятных факторов, а также резкие перепады температуры, сухой воздух, ветер и ультрафиолетовые излучения способствуют старению кожи рук и ухудшению состояний ногтей.

Помимо внешних факторов на состояние наших рук влияет и общее состояние здоровья.

Безусловно, одним из главных влияний на состояние ногтей является правильное питание. Чтобы они были здоровыми и не слоились, в ежедневный рацион следует включать блюда и продукты, содержащие:

Кальций — рыба, молочные и кисломолочные продукты
Йод — это в первую очередь, морепродукты
Желатин
Витамин A — отварная морковь с добавлением небольшого количества растительного масла
Сера — это, в первую очередь, зеленые овощи.

Основные правила ухода за ногтями

1. Всю домашнюю работу проводите в хозяйственных резиновых перчатках.

2. Всегда носите с собой пилку для ногтей, чтобы немедленно реагировать, даже при их незначительных повреждениях.

3. Используйте увлажняющий крем после каждого мытья рук.

Уход за ногтями

4. Важным фактором в поддержании здоровья ногтей является потребление достаточного количества воды — не менее 2 литров в день. Вода транспортирует питательные вещества в наш организм и освобождает от накопленных токсинов. Поэтому ежедневное употребление достаточного количества воды так важно для здоровья.

5. Здоровое, разнообразное и сбалансированное питание, содержащее различные фрукты и овощи, является хорошим началом, поскольку это дает нашему организму витамины и минералы, необходимые для внутреннего здоровья и красивого внешнего вида.

Некоторые витамины и минералы непосредственно влияют на состояние наших ногтей. Например, витамины А и В необходимы для прочности, кальций — для твердости.

Фолиевая кислота необходима для того, наши ногти были гибкими и сильными.

Биотин необходим для роста ногтей, а жирные кислоты придают блеск, гладкость и красоту.

6. Выбирайте правильно жидкость для снятия лака. Когда вы покупаете жидкость для снятия лака, следите, чтобы она была без ацетона и содержала витамины А и Е. Они стоят дороже, чем обычные жидкости для снятия лака, но не повреждают ногтевую пластину.

После снятия лака мойте руки и применяйте специальное масло для ногтей или миндальное масло. Недостатком является то, что на жирной основе таких масел трудно применять лак для ногтей.

В таком случае в состав лака не должен входить ацетон, т. к. это вещество еще больше высушивает и без того слабые ногти, делает их еще более ломкими, шершавыми.

Нужно помнить, что слабые ногти желательно подвергать покрытию лаком не чаще, чем один раз в 1,5-2 недели.

Всем известно, что летом, когда вовсю процветает дачный сезон, постоянная работа в огороде сильно сказывается на состоянии и внешнем виде наших рук, и приходится прилагать еще больше усилий, чтобы ногти не выглядели неаккуратными после дачных работ.

Для отбеливания ногтей, если они потемнели после контакта с землей или ягодой, очень хорошо помогают цитрусовые – лимон или лайм. По вечерам, после ежедневного обычного ухода за ногтями, нужно массировать их половинкой лимона в течение 8-10 минут.

Помимо естественного осветления, это поможет смягчить кутикулу. Для того, чтобы максимально обезопасить руки во время работы на грядках и смягчить воздействие на них, обязательно надевайте перчатки, а руки натирайте глицерином.

Во-первых, надевайте перчатки — мягкие и удобные, они согреют руки и спасут их от зимних холодов.

Ежедневно используйте питательные кремы и масла для рук. В холодные дни кожа наших рук часто трескается. Это касается главным образом женщин с нежной и сухой кожи.

В этом случае поможет парафиновая маска. Расплавить парафин и добавить витамин E. Остудить до допустимой температуры, чтобы не получить ожог, и окунуть руки в парафин. Затем обернуть руки в полиэтилен и надеть рукавицы. Держать парафиновую маску 15-20 мин.. Кожа после такой маски становится нежной и мягкой.

1. Если ногти слабые и слоящиеся, будет очень полезна морская соль. Растворить 1 ст. л. морской соли в 200мл. воды средней температуры,отпустить руки на 20 мин. Такую ванночку нужно делать на протяжении месяца примерно через 1 день.

2. Чтобы придать ногтям блеск и здоровый вид подойдет масло оливковое. На водяной бане необходимо разогреть оливков. масло и опустить ногти примерно на 20 мин.. Такую маску лучше делать хотя бы раз в 6-7дней.

3. Яблочная маска. Натереть половину яблока, смешать с медом — 1ст.л., яичным желтком, растит. маслом — 1ч.л., яблочным уксусом — 1ч.л. и одной таблеткой аскорбиновой кислоты в виде порошка.
Маска наносится на 30 мин..

4. 0,5ч.л. желатина замочить в одной ст. ложки кипятка и подождать, пока остынет до комнатной температуры. Добавить 1 ч.л.глицерина и 1 ч.л. меда. Маска готова.

5. Маска с лимоном и медом. Один желток яичн., сок одного лимона, 1с.л. миндального или оливков. масла, 1с.л. меда. Тщательно перемешивают до получения однородной смеси и нанести на руки. Такую маску лучше держать 3-4 часа.

Питательные маски для ногтей

1. Основой для такой маски может быть крем для рук с витаминами A, E и D. Его наносят непосредственно на ногти каждый день перед сном. В результате кровообращение улучшится, а руки приобретут здоровый и красивый вид.

2. Смешайте в равных частях мед, льняное масло, лимонный сок и один яичный желток. Все перемешайте, нанесите смесь на один час и наденьте теплые перчатки.

3. Три ст. л. розовой глины, 1,5 ст.л. миндальное масло, 1 ч. л. лимон. сока и немного морской соли. Маска выдерживается в течении 20-30 мин.. После промыть теплой водой.

Как сделать читайте здесь.

Тело женщины нуждается в заботе каждый день. Важно поддерживать в ухоженном состоянии волосы, кожу, ногти. Ногти – это показатель здоровья в организме женщины, поэтому нужно обращать внимание на то, как меняются свойства ногтей с течением времени и сохранять здоровье на должном уровне. За ногтями нужен тщательный и регулярный уход: в холодное время года они особенно уязвимы. Салонный маникюр процедура хоть и распространенная, но имеет не всегда доступную цену. К тому же посещение салона происходит нерегулярно: ногти остаются без ухода минимум на 2-3 недели. Важно научиться ухаживать за ногтями самостоятельно, в домашних условиях. При должной сноровке маникюр получится ничуть не хуже салонного, а ногти будут выглядеть красивыми постоянно.

Первый шаг к красоте и здоровью ногтей – правильное питание

Не секрет, что возраст женщины определяет не лицо, а руки. Поэтому поддержание рук и ногтей в красивом и ухоженном состоянии не прихоть, а необходимость. Здоровые ногти радуют ровным розовым цветом, без вкраплений. Они прочные, эластичные, у них нет признаков слоения. Обеспечить здоровье ногтей сможет правильное, сбалансированное питание. В нем должно присутствовать максимум полезных . Среди микроэлементов важными являются магний, марганец, железо, фосфор, натрий, кальций и йод.

Употребление витамина А усиливает структуру ногтевой пластинки, предотвращает . Он содержится в овощах и фруктах красного и оранжевых цветов, а также в зелени (укроп, петрушка, шпинат). Огромное количество витамина А присутствует в рыбьем жире.

За быстрый рост ногтей отвечает витамин B. Организм получает его при употреблении в пищу картофеля, фасоли, зерен пшеницы или морской капусты.

Здоровье ногтей в большей мере зависит и от магния. Он обеспечит красивый, здоровый цвет ногтей. Найти магний можно в крупах: гречневая, овсяная, пшенная. Марганец содержится в бобовых, чесноке, орехах, абрикосах и прочих продуктах.

Эластичность и твердость ногтей берет на себя кальций. Он содержится в рыбе, семечках, морепродуктах, в молоке и производных.

Железом богаты яблоки, красная рыба, бобовые. Этот микроэлемент ответственен за структуру и форму ногтей.

Если женщина склонна к употреблению желатиносодержащих продуктов (холодец, желе, мармелад), то ей повезло: желатин положительно влияет на суставную жидкость, из которой частично формируются ногти.

Из-за ритма современной жизни, человек не способен поддерживать на должном уровне суточную норму витамин в организме. Подспорьем в этом станет комплекс поливитаминов, которые продаются в аптеке.

Как ухаживать за ногтями дома

Неверно сделанный маникюр несет в себе много неприятных последствий: расслоение ногтей, заусеницы, обламывание отросших кончиков. Поэтому прежде чем приступить к маникюру дома, необходимо учесть некоторые правила:

В среднем маникюр держится 2 недели. Делать его чаще можно, но не рекомендуется, так как существует вероятность повреждения мягких тканей кутикулы
Принадлежности для маникюра нужно стерилизовать после выполнения каждой процедуры. Приветствуются
Придание формы ногтевой пластине пилочкой делается первоочередным. Связано это с тем, что ногти для осуществления процедуры должны быть сухими. Подпиливать ногти нужно в одном направлении.
Пилочки из металла травмируют мягкую ногтевую ткань: рекомендуется использование пилочек из стекла или пластика
Смягчать кутикулу специальной косметикой
Отодвигать кутикулу с ногтевой пластины в ногтевое ложе нужно апельсиновой палочкой
Не следует использовать недорогие лаки, от них поверхность ногтей желтеет и теряет эластичность. Использование базовых бесцветных лаковых покрытий предотвратит пожелтение ногтей
Жидкость для снятия лака, и лаки, содержащие в своем составе ацетон, должны покинуть косметичку — они пересушивают ногтевую пластину и разрушают ее верхний слой
Проблемные ногти рекомендуется не красить цветными лаками. Если необходимость в этом все же присутствует, то покраска должна осуществляться 1 раз в 10 дней
Применение увлажняющего крема для ногтей и кутикулы важно осуществлять каждый день, перед отходом ко сну. На руки стоит наносить крем с повышенным содержанием жирности
При выполнении работ, связанных с водой или использованием химических веществ, обязательно использование бытовых резиновых перчаток. Руки рекомендуется смазать глицериновым кремом
Мытье рук должно осуществляться водой, температура которой не превышает комнатную. Горячая вода вредна для кожи рук и ногтей (смывается жировая защитная пленка)
Использование масок для ногтей и травяных ванночек благоприятно отразится на здоровье кожи рук и на ногтях
Рекомендуется применение соков лимона, клюквы и смородины для улучшения здоровья и укрепления ногтей в домашних условиях.

Ванночки для ухода за ногтями дома

Эффективный и недорогой метод по уходу за ногтями дома — . Укрепить ногти помогает следующий компресс: 25 грамм глицерина смешать с 5 гр. квасцов и влить в эту смесь 70 мл воды. Накладывать кашицу на руки каждый день в течение 2-х недель. При желании курс процедур с компрессом повторяется через каждые полтора месяца.

При выраженных проблемах с расслоением ногтей, лучшим лечением станут солевые ванночки . Вам понадобится натуральная морская соль без косметических компонентов. В 0,2 л подогретой воды нужно растворить чайную ложку соли. Держать в ванночке руки 20 минут. Процедуры проводятся каждый день в течение двух недель при условии, что требуется лечение ногтей. Для профилактики солевую ванночку достаточно применять 1 раз в неделю.

Йодовая ванночка показана для ногтевых пластин, нуждающихся в укреплении. Для изготовления состава нужно на 200 мл воды растворить 6 капелек йода, время пребывания рук в воде – четверть часа. Выполнение лечебного курса включает в себя 2 повторения по 14 дней. Перерыв между повторениями – неделя.

Увлажнить кутикулу и верхний слой ногтей поможет втирание витаминов A и E. Купить их можно в аптеке: их продажа осуществляется в блистерной упаковке, внутри которой упакованы масляные шарики. Помимо втирания витаминов рекомендована следующая ванночка: подогретый жидкий мед, оливковое или льняное масло смешать в пропорции 1:1. Добавить куриное яйцо, предварительно взбитое в блендере или вручную. В получившуюся смесь погрузить кончики пальцев, по истечении четверти часа смыть чуть горячей водой без мыла. Высушить поверхность рук и втереть в кожу жирный крем. Крем наносится и на ногти.

Для придания ногтям естественной красоты подходит ванночка с таким наполнением: 4 чайные ложки измельченной ромашки залить водой (0,2 л), дать закипеть и варить после этого еще 5-7 минут. Как только смесь остынет, нужно ее процедить и добавить туда 0,1 л свежего смородинового сока. Время процедуры – 20 минут. После высушить руки, смазать их кремом. Великолепными свойствами для укрепления пластины ногтей обладают эфирные масла. Можно использовать: масло бэй, жасминовое, лавандовое, розмариновое, масло из виноградных косточек, апельсиновое, и другие.

Маски для здоровья ногтей

Маска из красного перца укрепляет ногтевую пластину, однако при неправильном приготовлении вызывает ожоги кожи рук. Сделать маску можно следующим образом: ½ столовой ложки красного молотого перца всыпать в 10 мл кипяченой воды и добавить нежирный крем для кожи рук. Полученную смесь подогреть и после остывания промазать ей ногти. Смесь должна быть теплой. Время процедуры — 15 минут. Использованную кашицу удалить с пальцев оливковым маслом.
Почистить картофелину и порубить ее в блендере вместе со свежим листом белокочанной капусты. Добавить сметану или сливки 10% – 2 чайные ложки. Время процедуры — 15 минут. Снимать смесь с рук ватным тампоном, пропитанным теплым молоком.
Сделать смесь из 2-3 капелек йода и 50 мл оливкового масла (можно использовать масло из виноградных косточек или иланг-иланг). Добавить 4 капли сока лимона. Подогреть. Поместить пальцы в масляную смесь на 15 минут, после смыть водой.
Измельчить в блендере лист белокочанной капусты и 1/4 банана. Добавить 1/2 столовой ложки сливок и меда. Перемешать. Время для процедуры – 25 минут. Снимать ватным тампоном, пропитанным молоком комнатной температуры.
Заварить травы лопуха, ромашки и корня зверобоя в 0,2 л воды. Настоять 15 минут, процедить и использовать для лечения ногтей. Время процедуры – 15 минут 3 или 4 раза в неделю. При профилактике процедуру проводить 1 раз в неделю.
Влить в миску 10 мл масла из виноградных косточек, 2 капли масла розы и 3 капли апельсинового масла (подойдут масла эвкалипта — 3 капли, и лаванды- 5 капель). При ежедневном использовании перед сном, маска способна укрепить ногти и восстановить глянцевый блеск.
Смешать ½ столовой ложки оливкового или миндального масла с 2 каплями любимого эфирного масла (на выбор: пачули, сандала, бергамот и т.д). Втирать в ногти круговыми массажными движениями. Эта маска позволит отбелить пожелтевшие ногти и придать им блеск.
Для укрепления и быстрого роста ногтей, можно проводить парафинотерапию. Процедура легка в исполнении, подходит для домашнего использования. Необходимые компоненты продаются в аптеке.
Маска из масел чабреца и лимона (смешать 1:1) позволит осветлить ногти и предотвратит расслоение.
Маска из лимонного и эвкалиптового масла в соотношении 1:1 вернет ногтям прозрачность.
Чтобы снять воспаление кутикулы подойдет маска из эфирных масел розмарина, сандала и масла чайного дерева (смешать по 2 капли). Вместе с лечебными процедурами рекомендуется наносить на ногтевую пластину специальные гели, содержащие витамин Е и кальций.

Профилактика заболевания ногтей.

Если ногтей изменился: ногти стали слоиться, крошиться или поменялся цвет пластины, стоит немедленно обратиться к врачу. Такие признаки свидетельствуют о развитии грибкового заболевания. Чтобы ногти меньше подвергались грибковым заболеваниям нужно знать, что пользоваться чужими личными вещами категорически запрещено. Наличие собственных полотенец и тапочек в местах общего пользования (бани, бассейны) — обязательное условие профилактики. Можно использовать противогрибковый лак.

Красивые и ухоженные ногти могут многое рассказать о своей хозяйке. На руки всегда обращают внимание, а в частности, на ногти. Поэтому каждой женщине необходимо знать, как правильно ухаживать за ногтями, чтобы выглядеть на все 100%. Многие предпочитают посещать салоны красоты, чтобы сделать маникюр. Однако, придерживаясь определенных правил, эти несложные манипуляции можно делать в домашних условиях и получить отличные результаты без особых финансовых затрат.

За ногтями ухаживать не так уж и сложно даже в домашних условиях. Если вы будете знать основные приемы по уходу за ногтями, то со временем научитесь делать все процедуры быстро и качественно, не хуже салонных.

Ежедневный уход за ногтями на руках заключается в бережном отношении к ним, проведении гигиенических процедур, укреплении и защите ногтевой пластины.

Как правильно делать маникюр

Маникюр должен быть регулярным, чтобы сохранить здоровье и красоту ваших ногтей. Это не значит, что у вас должны быть всегда длинные ногти, накрашенные ярким лаком. Даже короткие ногти без лака могут выглядеть аккуратно и ухоженно, если делать маникюр грамотно.

Косметическую процедуру по обработке ногтей дома желательно проводить раз в неделю, которая включает в себя уход за:

кутикулой;
ногтями;
руками.

Для проведения гигиенических процедур с ногтями вам необходимо приобрести специальные маникюрные инструменты. Перед каждой процедурой их необходимо дезинфицировать, пусть даже пользуетесь ими лишь только вы.

1. Пилочка

Очень важно то, какой пилочкой вы пользуетесь: металлической, стеклянной, картонной или резиновой. Металлические пилочки разрушают структуру ногтя, что нежелательно.

Для подпиливания ногтя лучше всего пользоваться стеклянной пилочкой . Она имеет гладкую поверхность, мягко воздействует на ноготь, не повреждая его. Кроме стеклянных пилочек можно использовать резиновые или на бумажной основе.

Ногти рекомендуется подпиливать до проведения ванночек и масок.Ногтевая пластина должна быть в сухом состоянии и подпиливаться в одном направлении. Вождение пилочкой из стороны в сторону в разных направления ничего хорошего ногтю не сделает. Так как из-за хаотичного вождения пилочкой ноготь расслаивается и становится ломким.

Существует множество электрических пилочек со специальными насадками. Такими инструментами процедура маникюра занимает не больше двух минут. Электрическая пилочка способна корректировать форму ногтя, шлифовать и полировать ногтевую пластину для естественного блеска.

2. Кутикула

Как следует правильно ухаживать за кутикулой на ногтях рук? Ее можно отодвинуть к основанию ногтя специальной палочкой из апельсинового или бамбукового дерева.

Перед процедурой кутикулу можно также смягчить специальными маслами для большего эффекта. Теперь аккуратно срежьте заусеницы щипчиками так, чтобы не повредить кожу. По окончанию всей процедуры маникюра нанесите на кутикулу увлажняющее масло, т.к. зачастую кожа на кутикуле пересыхает.

3. Защита ногтя

После обработки ногтевой пластины можно покрыть ее защитным средством. На данный момент существует большой ассортимент защитных средств для ногтей: выравнивающие, укрепляющие, осветляющие и другие разновидности. Вы можете выбрать то средство, которое подходит именно вам. Защитные средства часто используют как основу для лака, чтобы он ложился ровно на пластину и долго держался.

4. Нанесение лака

К ногтям следует относиться также бережно, как и коже. Поэтому не покупайте дешевые лаки, которые неблагоприятно воздействуют на структуру ногтя. Можно использовать гель-лаки. Они в три раза дольше держатся на ногтях вместо обычных, а также защищают и восстанавливают ногтевую пластину. Для удаления лака всегда пользуйтесь специальной жидкостью, в составе которой нет ацетона.

Не следует постоянно ходить с накрашенными ногтями. Время от времени давайте отдыхать своим ноготочкам от различной химии.

Укрепление и оздоровление ногтей в домашних условиях

Если природа не наградила вас крепкими и здоровыми ногтями на руках, не следует отчаиваться или винить в этом наследственность. Проблема ломких ногтей вполне разрешима. Для этого необходимо обеспечить им правильный уход, скорректировать питание и регулярно проводить полезные процедуры по восстановлению ногтевой пластины.

Для нормального роста и формирования ногтевой пластине требуются витамины А и Е, а также минеральные вещества: кальций, йод, магний. Поэтому включите в свой рацион питания молочные продукты, морковь, яйца, тыкву, шпинат, печень.

Укрепляющие ванночки

Не стоит останавливаться только на одном питании. Укрепить и восстановить ногти можно при помощи ванночек:

Оливковая . Возьмите по 1 ст.л. оливкового и касторового масла. Подогрейте их на водяной бане. Ногти опустите на 5-10 минут. Такая процедура заметно увлажнит ногтевую пластину и насытит ее полезными веществами.
Медовая . В равном количестве возьмите мед и оливковое масло, подогрейте их на водяной бане до 40 градусов, дабы мед не растерял своих полезных веществ. Добавьте в медовую смесь одно взбитое яйцо и погрузите в нее свои ноготки. В медовой ванночке держите свои руки 15-20 минут. За это время ваши ногти и кожа рук насытятся питательными веществами. Регулярные медовые процедуры заметно укрепляют ногтевую пластину.
Солевая. Растворите в теплой воде 1 ст.л. морской соли и добавьте туда в таком же количестве растительное масло. Хорошо перемешайте смесь и опустите свои руки на 10-15 минут. Солевая ванночка благоприятно действует на ломкие ногти, укрепляя их. Однако не стоит увлекаться такими процедурами, так как соль сильно пересушивает кожу рук. После каждой ванночки максимально увлажняйте кожу и ногтевую пластину масляным витамином Е или глицерином.
Витаминная . В аптечном пункте приобретите витамины в ампулах А, Е и группы В, смешайте их с 1 ст.л. масла репейника. По желанию в масляную смесь можно добавить несколько капель лимона. Опустите в данную смесь свои пальчики на 15-20 минут, затем протрите их мягкой тканью. Витаминная ванночка предотвращает слоение ногтей, насыщая их витаминами.
Пивная . Возьмите 100 мл темного живого пива и 1 ст.л. эвкалиптового отвара. Компоненты соедините и погрузите в них свои пальцы на 25 минут. Пивная ванночка заметно укрепит ногтевую пластину.

Восстановительные маски

В дополнение к любым ванночкам можно использовать питательные и увлажняющие маски из натуральных ингредиентов. Маски не только закрепят результат, но и улучшат состояние ногтей:

Восковая. Небольшой кусочек пчелиного воска растопите на водяной бане. Опустите в смесь свои ногти, затем в воду. Таким образом воск застынет на ногтях, теперь наденьте хлопковые перчатки и оставьте их на ночь. Процедуру желательно проводить перед сном, чтобы не испытывать неудобства и ограничения в деятельности.
Глицериновая. Смешайте 10 г крема для рук с 1 ч.л. глицерина и 2 г желатина. Оставьте смесь для набухания на 20 минут. Затем аккуратно распределите маску на ногтях и руках и оставьте на полчаса.
Лимонная . Эта маска подходит для пожелтевших ногтей. 1 ст.л. морской соли измельчите в мелкую крошку, добавьте в нее 5 капель лимона и любое растительное масло. Нанесите кашицу на ногтевую пластину, предварительно смазав ногтевой валик жирным кремом. Через 15 минут маску можно смыть.
Перцовая. Выдавите в емкость 1 ст.л. питательного крема для рук. Добавьте в него 1 г острого красного перца, по несколько капель эфира винограда и масла герани. Все ингредиенты перемешать до однородной массы и распределить по ногтям. Когда смесь начнет печь, смойте ее.
Яблочная . Удалите сердцевину из яблока. Измельчите фрукт блендером или пропустите через мясорубку. Кашицу смешайте с 50 мл миндального масла, 20 г меда и 5 измельченными таблетками аскорбиновой кислоты. Нанесите полученную смесь на ногтевую пластину на 15-20 минут.

не отращивайте слишком длинные ногти, дабы предотвратить их слоение;
использование химических веществ для посуды, сантехники должно происходить в резиновых перчатках;
соблюдайте гигиену рук: всегда мойте их после прихода с улицы;
не грызите ногти;
в холодное время берегите ногти и кожу рук, защищайте их теплыми перчатками или варежками;
регулярно питайте и увлажняйте руки;
дезинфицируйте все инструменты перед проведением маникюра;
покрывайте ногтевую пластину лечебным биогелем;
в осенне-зимний период употребляйте поливитаминные комплексы;
следите за питанием.

Домашний уход за ногтями позволит заметно улучшить их состояние. К тому же это несложная и очень приятная процедура, которая укрепит и увлажнит ногтевую пластину. Выполняя несложные процедуры, вы подарите своим ногтям ухоженный вид, а рукам — молодость.

Ухоженные и здоровые ногти всегда делают образ завершенным и стильным. Выполнить маникюр можно не только в салоне, но и дома самостоятельно. Для этого необходимо знать несколько правила ухода за ногтями, какой набор инструментов пригодится. Также не стоит забывать про педикюр.

Читайте в этой статье

О чем может рассказать ногтевая пластина

Узнать о состоянии здоровья можно, взглянув на ногти человека. Цвет пластины и ее равномерность укажут на дефицит витаминов или скрытые заболевания. Таким образом, наличие следующих признаков говорит о разных проблемах:

Нарушение обмена веществ проявляется медленным ростом ногтевой пластины.
Гормональные изменения можно заподозрить при слишком быстром увеличении длины.

Анемия, а также дефицит витаминов А, Е, и группы В могут иметь такой признак, как тусклый цвет ногтей.
Если недостаточно кальция и фосфора, то пластина будет расти очень тонкой и ломкой.
Когда переизбыток железа в организме, то на ногте образуются темные бороздки вдоль длины.
Если же не хватает белка, то появляются белые пятна.
Нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта проявляются бороздками поперек ногтевой пластины.
Заболевания позвоночника можно узнать по треугольной форме.
Заболевания сердца и сосудов имеют такой признак как плоская форма и короткая длина.
Туберкулез влияет на форму ногтей, делая их выпуклыми и большими.
Болезни сердца также проявляются цветом, он становится синеватым ил темно-красным.

Правила ухода за ногтями

Сделать руки и ногти красивыми можно даже в домашних условиях. Часто неправильный уход портит всю картину. Несложные процедуры и правила помогут продлить маникюр, а именно:

Чтобы пластина была крепче и меньше слоилась, в качестве базы или самостоятельно можно применять специальные укрепляющие продукты.

При обработке ногтей пилочкой двигаться нужно только в одном направлении. С каждого края следует обрабатывать к центру.
Отбелить ногти, убрать следы земли или другие загрязнения можно с помощью лимона. Необходимо погрузить кончики пальцев прямо в мякоть фрукта на несколько минут, затем промыть водой.
Периодически пользоваться скрабами и ванночками для рук. Они увлажняют кожу, укрепляют ногти, питают.

Полезные ванночки для рук

Это довольно простой способ укрепления и питания ногтевой пластины. Ванночки помогают уменьшить ломкость, насыщают витаминами, отбеливают и повышают рост. Пару раз в неделю можно проводить следующие процедуры:

Смотрите на видео о соляной ванночке для рук и ногтей:

Техника правильного маникюра

Многие женщины совершают ошибки при выполнении маникюра. Следует избегать:

использования чужих инструментов;
применения некачественных приборов для маникюра;
подпиливания ногтей металлическими пилочками;
слишком сильного полирования поверхности, поскольку это лишает их естественной защиты от инфекций и прочих внешних факторов;
травмирования кутикулы, так как если срезать ее неправильно, то это увеличивает риск попадания бактерий, грибков, к тому же ослабляет ноготь;
соскабливания остатков лака с пластины.

Перед проведением домашнего маникюра руки нужно обязательно помыть, затем продезинфицировать. Чтобы удалить кутикулу и травмировать ее, следует сначала руки распарить. Для этого делают ванночки. После проведения процедуры нужно обязательно обрабатывать кутикулу маслом. Это смягчает ее, увлажняет и замедляет нарастание.

Набор инструментов

Как уже было указано выше, выбор инструментов для маникюра и педикюра играет важную роль. Для качественной процедуры понадобятся:

Важную роль в придании пальчикам ухоженного вида играет обработка кутикулы. Даже если форма, длина и блеск пластины в порядке, то сухая, неухоженная кожа вокруг испортит все впечатление.

Раз в неделю или 10 дней нужно удалять кутикулу. Для этого ее размягчают в теплой
воде с солью, специальным средством или маслом. Затем нужно аккуратно ее отодвинуть с помощью палочки или пушера.

Срезать кутикулу следует аккуратно, чтобы не травмировать кожу и не занести инфекцию.

При необходимости на ноготь наносят укрепляющее, лечебное средство или лак, только затем покрывают валики специальным маслом. После нанесения нужно дать впитаться пару минут, затем легкими массажными движениями втереть его.

Кроме того, использовать масло нужно не только после маникюра, но и постоянно в течение дня.

А вот такой маленький секрет поможет придать рукам ухоженность, даже есть не было времени на полноценную процедуру: сегодня масла выпускаются не только во флакончиках с кисточкой или пипеткой, но и в форме стика или карандаша. Это очень удобно, поскольку можно буквально за минуту обработать сухую кутикулу и придать рукам лощеный вид.

Масла для кутикулы

Особенности процедур для ногтей ног

Часто людей беспокоят проблемы с ногтями на ногах, в частности, вросшие ногти. Чтобы избежать такой неприятности, важно научиться правильно подстригать пластины. Делать это нужно только по прямой, не срезая уголки. Так ноготь будет расти по своей «траектории». Кроме того, после срезания следует обязательно проходиться пилочкой, чтобы убрать шероховатости. А если ногти еще не сильно отрасли, то во избежание проблем укорачивать их только таким образом.

Также ногам нужно делать ванночки с маслами, травами и солью. Это поможет снять усталость, отеки, увлажнить сухую кожу, напитает ее. Среди продуктов для ванночек:

Соль. Она устраняет отеки и боли, усталость.
Эфирные масла лаванды, розы, пачули смягчают грубую и сухую кожу стоп.
Отвары ромашки и липы устраняют отеки.
Экстракты череды и календулы помогают бороться с инфекцией и грибком.
Отвар из коры дуба, масла хвои и чабреца уменьшают повышенную потливость ног.
Настой из крапивы, мяты со зверобоем освежают и придают легкость.

Делать ванночку для ног не стоит дольше 20 минут . При этом ее температура не должна превышать комфортный уровень. А чтобы смягчить кутикулу и кожу стоп на ночь, можно делать компрессы с оливковым или касторовым маслом. Ногу смазывают средством и заматывают пленкой или пакетом. Для лучшего эффекта можно надеть носок. Утром ножки будут шикарны, как у младенца.

Проводить педикюр стоит по тем же правилам, что и , то есть удалять кутикулу, использовать масло и крем, работать только с личными и качественными инструментами.

Также важно периодически снимать лак с ногтей и осматривать их на наличие грибка. Он может инфицироваться незаметно. Но чем раньше его обнаружить, тем легче избавиться.

Если на ногтевой пластине найдены подозрительные полосы, борозды, пятна, она в целом поменяла форму и цвет, то необходимо немедленно обратиться к дерматологу, а не заниматься самолечением. Иначе можно полностью потерять весь ноготь или даже несколько, ведь «зараза» быстро распространяется.

Как восстановить ногтевую пластину после геля

Гелевое покрытие, которое стало так популярно в последнее время, способно серьезно повредить ноготь. Оно представляет собой сложное химическое вещество, содержащее гидролизованный коллаген. При покрытии ногтей гелем происходит сплавление поверхностей, поэтому, когда его снимают, вместе с покрытием удаляется и верхний роговой слой пластины. Так что многие девушки замечают резкое ухудшение состояния.

Плюс при снятии геля используются очень агрессивные вещества. Так после «неземной» красоты гелевых ногтей барышня получает множество проблем. Но не все так плохо, восстановить их можно. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Давать ногтям отдохнуть два-три месяца.
Пересмотреть питание. В рационе должны присутствовать в достаточном количестве продукты, содержащие кальций. К ним относятся: рыба, яйца, творог, сыр. Причем употреблять их нужно заранее перед наращиванием.
Пить биодобавки и витаминные комплексы с железом и цинком. Благодаря этим элементами ногти становятся эластичными, упругими и менее ломкими.
Делать маски из цитрусовых. Ногти нужно погружать на 5 минут прямо в мякоть.

После снятия необходимо принять следующие меры:

Ногти требуют тщательного и внимательного ухода. Выполняя несложные процедуры, можно иметь всегда красивый и здоровый маникюр. Ухоженные ногти и кутикула являются неотъемлемой частью элегантного образа.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, как восстановить ногти после гель лака:

Являются показателем не только достатка, но еще и состояния здоровья человека. Поэтому очень важно знать, как ухаживать за ногтями правильно. Потому что именно это и может сыграть главную роль. По форме ногтя, их цвету и пятнам можно определить, есть ли у вас в организме инфекции, заболевания и другие проблемы.

Характеристика ногтя

Если ваша ногтевая пластина имеет тусклый цвет, то значит вам не хватает таких витаминов, как А, Е и В. также это может свидетельствовать про анемию. Если же у вас не хватает кальция, то ноготь будет тонким и ломким. Слишком быстрый рост ногтя подскажет о сильной активности гормонов, а слишком медленный о том, что обмен веществ в организме происходит неправильно. Продольные могут говорить о нарушении деятельности желудка и кишечника.

Уход в домашних условиях

Необязательно ходить в салон для того, чтобы проводить правильный уход за ногтями. Нужно лишь запомнить несколько простых правил. Всегда бережно относитесь к коже , особенно в зимнюю погоду или при условии, что вы часто моете посуду и используете химические средства. Существует масса видео, которые смогут продемонстрировать все тонкости ухода за ногтями в домашних условиях.

Ванночки

Одним из самых эффективных способов по уходу можно считать использование ванночек, которые не только просты, но и очень хорошо для ногтей и кожи. К примеру, вы можете приготовить на основе масла, которую необходимо разогреть на водяной бане, а после опустить туда пальцы. Такое средство хорошо напитает пластину всеми необходимыми элементами.

Данный метод эффективен еще и потому, что увлажняет ногти, не дает им пересыхать. А при добавлении сока лимона вы еще и насыщаете ногти микроэлементами, что избавляет их от расслаивания. Если вы будете проводить процедуру хотя бы два раза в неделю, то сможете заметить, что они начали ускоренно расти.

Хорошим рецептом можно считать такой: несколько капель лимона, ладана, розы, жожоба и йода. Буквально пять минут в такой ванночке избавят вас от проблемы ломкости и слоения ногтей. При этом не забывайте, что после каждой процедуру необходимо смазывать руки питательным кремом.

Для профилактики и укрепления ногтей можно использовать еще и ванночку с добавлением витаминов из ампул. Солевые ванночки из минеральной соли не только укрепляют структуру ногтя, но еще и дезинфицируют его, избавляют от различных инфекций и воспалений. Желтую пластину можно отбелить при помощи сока лимона, который нужно просто втирать в пластину.

Правила хорошего маникюра

Если вы сможете правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях, то следует просто следовать нескольким правилам. Главное выбирайте пилочку не на металлической основе, а на стеклянной, резиновой или картонной. Потому что металл сильно травмирует структуру ногтя и создает мини трещины, которые после делают их слишком ломкими.

При этом подпиливать необходимо до ванночек и масок, когда руки еще сухие и не были распарены. Пилите только в одном направлении к центру. а вот края лучше не трогать, потому что это также ведет к разрушению ногтя.

При желании вы можете приобрести электрическую пилочку, которая будет не только подпиливать, но еще и шлифовать, полировать ноготь и делать это на нескольких режимах и скоростях. Данное устройство позволит создать маникюр любой сложности очень просто и в домашних условиях.

Что касается кутикулы, то необходимо сначала ее смягчить, а далее отодвинуть ее при помощи деревянной или бамбуковой палочки. Далее при помощи специальных щипцов или кусачек нужно аккуратно отрезать заусеницу. И в финале покройте кутикулы специальным защитным средством. Вы даже можете выбрать наиболее подходящее средство по уходу, которые не только укрепляют пластину и защищают кутикулу. Но еще и имеют в своем составе много витаминов или алмазное покрытие. Их нанесение не только благотворно влияет на ноготь, но еще и является хорошей основной под лак.

Что касается выбора лака, то к нему необходимо относится максимально внимательно. Потому что некоторые оттенки могут делать пластину боле желтой или темной. К тому же лак должен быть качественным, чтобы не пересушивать и не портить структуру. Поэтому денег не желайте и выбирайте только лучшее.

Что касается выбора средства для снятия лака, то нужно выбирать только то, что не содержит в себе ацетона. Потому что он разрушает ноготь и заставляет его слоится. Не забывайте, что ногти должны отдыхать от лака. поэтому не носите покрытие больше пяти дней.

Что стоит запомнить?

Также существует ряд правил, которые необходимо помнить. Если вы хотите сохранить ноготки в хорошем состоянии:

При мытье посуды и пользовании бытовой химией всегда надевайте перчатки;
Пользуйтесь увлажняющим кремом в любое время года;
При боли в ногтях, прекратите пользоваться лаками или покупайте более качественные;
Наличие белых пятен и полосок может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, поэтому скорее отправляйтесь на консультацию к врачу;
Всегда соблюдайте основные правила гигиены, мойте руки. Если сделать это невозможно, то прибегайте к использованию антисептиков и антибактериальных салфеток;
Пожелтевшие ногти, которые расслаиваются и покрываются пятнами могут говорить о наличии грибковой инфекции. Поэтому сразу же начинайте лечение, но после консультации с врачом;
Следите за своим питанием и образом жизни. Потому что авитаминоз и недостаток микроэлементов может стать причиной плохого состояния ногтей;
Не наращивайте ногти акрилом или гель-лаком, если структура вашего ногтя слабая и тонкая. Потому что это их окончательно разрушит;
При необходимости покупайте био-гели и покрытия, которые питают ноготь витаминами;
Проводите маникюр самостоятельно дома по правилам или же только в сертифицированном салоне;
Обращайте внимание на пилочки и ножницы, которые должны быть заточены и выполнены из качественных материалов;
Следите за тем, чтобы все устройства для маникюра были только индивидуальными или обработаны в стерильном составе;

Применение масок, кремов и масле для ногтей и кожи рук сможет сохранить их здоровье и изящный внешний вид на долгие годы. При чем для этого не нужно тратить много денег, потому что большинство рецептов требует натуральных компонентов, которые можно найти в любом доме. А вот косметические и салонные процедуры следует выбирать более тщательно, ведь они могут значительно навредить вашему здоровью и подпортить состояние ногтя.

Ванночки для ногтей

Ванночки для ногтей в домашних условиях могут стать отличным способом их укрепления, ухода и профилактики различных проблем. При этом вам не нужно идти в салон и тратить уйму денег на дорогущие процедуры, потому что все необходимые компоненты находятся у нас под рукой.

Лучшие рецепты для укрепления ногтей

Оливковое масло и лимонный сок. Изначально слегка разогрейте оливковое масло на водяной бане, а далее добавьте лимонный сок. Нанесите смесь на ногти, наденьте хлопковые перчатки. Оставайтесь в таком положении несколько минут, но лучше всего, если вы ляжете так спать. Утром смойте смесь теплой водой и смажьте руки кремом. Данное средство можно использовать и для ресниц. Применяйте его около двух раз в неделю. И уже через два месяца будет заметен существенный результат;
Ванночка с морской солью. Если вы заметили, что ваши ногти начали расслаиваться или ломаться, то вам необходимо сделать ванночку с морской солью. Просто растворив воде соль и опустите туда руки часа на пол. После этого помажьте руки питательным кремом и повторяйте курс через каждые десять дней. Вы также можете добавить внутрь пару капель йода, который отлично действует на структуру ногтя.
Маска с красным перцем. Просто смешайте пол столовой ложки красного перца, крема для рук и воды. Слегка разогрейте смесь и нанесите на руки на 15 минут. Но применять данный рецепт не рекомендуется чаще, чем раз в месяц;
Пчелиный воск. Очень хорошим и проверенным средством можно считать использование пчелиного воска. Просто возьмите его небольшое количество, расплавьте на воде, добавьте желток и персиковое или виноградное масло. Нанесите на ногти и пальцы рук. Тщательно вотрите и после 15 минут отполируйте пилочкой. Пользоваться таким средство можно постоянно;
Кислые ягоды. Любая кислая ягода будь то черника или малина обладают необходимым набором аминокислот, которые могут напитать ногти и сделать их более толстыми и сильными. Поэтому даже втирание сока поспособствует их восстановлению;
Травы. Вы можете использовать такой набор трав, как зверобой, ромашка и кора дуба. После того, как вы вскипятите жидкость и дадите ей настояться. Опустите туда ручки на полчаса. Далее протрите кремом для питания. Вы можете приготовить отвар с запасом и хранить его в холодильнике. Но, перед использованием, желательно, чтобы вы его подогревали;
Питание и усиление ногтей. Отличным рецептом можно считать использование оливкового масла, меда и яйца, которые отлично увлажнять и укрепят ногти и кожу на руках. После того, как продержите руки в ванночке пол часа. Промойте их холодной водой и смажьте кремом. Повторяйте курс раз в неделю;
Домашний желатин. Мало кто знает, но желатин является отличным средством для укрепления ногтей. Поэтому, изначально, вам нужно растворить ложку вещества в теплой воде, а после опустить туда руки на пол часа. Пользование маской хотя бы два раза в неделю, сделает внешний вид рук намного лучше и здоровее;
Ванны из вина. Также стоит отметить лечебные свойства вина, будь то красное или белое. Потому что в его состав входит большое количество питательных веществ и натуральных компонентов. Если вы выберет красное вино, то в 200 грамм напитка добавьте морской соли и опустите туда руки на 20 минут. Что касается белого вина, то в него можно добавлять мед и сливочное масло. Постоянное использование данного рецепта позволит вам не беспокоиться о состоянии ногтей.

Правила приёма ванны для рук

Когда вы будете готовить ванночки с различными компонентами, необходимо помнить правила приготовления, которые помогут вам достичь поставленного результата:

Повторение процедуры. Не забывайте, что курс должен быть длительным, поэтому повторяйте ванночки хотя бы каждую неделю. При этом минимум это должно длиться хотя бы месяц, но так как структура ногтя полностью обновляется за три месяца, то лучше всего продолжить курс три месяца;
Индивидуальность. Не забывайте про тип кожи и про вашу личную непереносимость некоторых компонентов. Поэтому, если у вас есть аллергия на фрукты или мед, то не стоит использовать их в рецептуре;
Противопоказания. Ведь, если у вас есть раздражения или раны на коже рук, то не стоит делать ванночки. А особенно солевые или йодовые;
Длительность ванночки. Не забывайте, что длительность должны быть от 10 минут до получас. Иначе компоненты не смогут впитать в кожу и ноготь. А значит, эффекта вы достичь не сможете;
Использование кремов и масок. Это необходимо для того, чтобы окончательно укрепить результат, напитать кожу и ногти и дать возможность впитаться витаминам и микроэлементам. К тому же крем послужит защитой от бактерий и постороннего воздействия;

Как ухаживать за ногтями?

Кроме масок и ванночек существует еще и ряд правил, которым стоит следовать. Иначе вам не смогут помочь никакие домашние рецепты или салонные процедуры. К ним можно отнести такие:

Пользуйтесь только качественными лаками, гелями и шеллаком. Но при этом дайте возможность отдохнуть от покрытия хотя бы два дня в неделю;
Не используйте средство для снятия лака на основе ацетона;
После ванночек или во время курса лечения пользуйтесь био-гелями, лечащими покрытиями, которые содержат в себе алмазы. Витамины и минеральные комплексы;
Обратите внимание на подбор пилочки и ножниц. Потому что пилочка не должны обладать металлической основой, потому что она разрушает структуру ногтя. Лучше всего подойдут картонные или пластмассовые, также стеклянные. Ведь они бережно ухаживают за ногтевой пластиной;
Если вам не помогают вышеперечисленные способы, но проблема может крыться в плохом питании и недостатке витаминов. Тогда вы можете растолочь скорлупу яйцу и добавлять его в пищу;
Следите за общей гигиеной и пользуйтесь только индивидуальными полотенцами, салфетками;
Пользуйтесь только проверенными салонными процедурами у сертифицированных мастеров;
Следите за состоянием ногтей, которые являются отражением происходящих процессов внутри организма. Так любые пятна или полоски могут подсказать о развитии инфекции или хронических болезней;