Женский журнал Ladyblue

Как увеличить обувь которая жмет. Как растянуть узкую обувь в ширину? Тепловой способ растяжения текстильных и тканевых кроссовок

Нередко после приобретения понравившейся пары обуви с ужасом приходится констатировать, что обновка сильно жмет. Не стоит впадать в панику раньше времени, растянуть обувь в домашних условиях вполне реально, правда, максимум на один размер.

Не нужно приступать к работе сразу же, вполне возможно, что ноги просто слегка опухли после длительных походов по магазинам. Стоит дождаться утра, провести еще одну примерку и при необходимости приступать к растягивающим манипуляциям. Подбирая варианты воздействия, необходимо учитывать тип обуви, качество материала, направление (нужно прибавить длину или ширину).

Перед тем, как увеличить размер обуви путем растягивания материала, необходимо оценить следующие факторы:

  1. Если жмет синтетика, то лучше отказаться от подобной покупки. Данное сырье ценится именно за свойство сохранять свою форму при любых условиях. Она не поддается даже профессиональной обработке;
  2. Пытаясь увеличить размер текстильных изделий, можно повредить волокна и испортить вещь;
  3. Случается, что людям жмут любые новые изделия, не важно, сапоги это или туфли, лаковые они или кожаные. В этом случае рекомендуется отдавать предпочтение изделиям с клиновидными вставками. Они легко растягиваются и не создают проблем в процессе носки;
  4. У всех материалов есть свой предел растягивания. Даже натуральная кожа обладает разными показателями в зависимости от происхождения (сапоги из кожи кенгуру растянуть проще, чем из кожи быка).

Независимо от выбранной процедуры обработки после достижения нужного результата изделия покрываются полиролью, это позволит зафиксировать новый размер, особенно если в процессе использовались физические явления.

Самые простые и доступные варианты растяжки новой обуви на основе механического воздействия

В идеале, если новые сапоги, туфли или ботинки жмут не так сильно и время позволяет, рекомендуется применять механические методики. Они действуют не так быстро, зато не приводят к изменению формы и функциональности изделий.

Всего через несколько дней обувь приобретет нужный размер. Это оптимальный вариант растянуть лаковые или кожаные туфли, скорректировать их ширину и не спровоцировать формирования трещин.

  • Обувь можно разносить. В ней просто придется ходить по дому все свободное время. При этом нужно именно ходить, а не сидеть. Если тесную пару просто натянуть на ноги и поставить их на пол или даже возвышение, получение отеков гарантировано, материал, особенно натуральный, при этом совсем не растянется;
  • Если нет желания мучать собственные ноги, стоит попробовать вариант с носками. Первый вариант поможет растянуть замшевые сапоги, туфли из кожзама или натуральной кожи, тряпочные мокасины.Берем несколько носков из тонкой шерсти, сворачиваем в тугие рулоны и плотно выкладываем в изделия. Оставляем в таком виде на ночь, утром проверяем результат. При необходимости повторяем подход;
  • Лаковые туфли или резиновую обувь носками не растянуть, но можно попробовать подход с картофелем. Очищаем корнеплоды нужного размера и плотно укладываем в предмет, при необходимости добавляем мятые газеты.Поверхность изделия должна бугриться. Держим клубни до их хорошего подсыхания. Остатки жидкости легко вытираются влажной тряпкой.

Совет: Если результат нужно получить быстро, то перечисленные методики можно сочетать. Через три дня оцениваем эффект. Отсутствие видимых изменений укажет на неправильное выполнение базовых действий или отсутствие у материи необходимых свойств.

Как увеличить размер обуви с помощью манипуляций, основанный на физических явлениях?

Чтобы быстро и сильно растянуть обувь в домашних условиях, придется прибегнуть к более агрессивным методикам воздействия. Существуют подходы, способные сделать больше лаковые лодочки, кожаные сапоги, синтетические кроссовки и ботинки из кожзама.

Главное, действовать осторожно. А перед тем, как растянуть замшевые туфли или аналогичные хрупкие и изящные вещи, лучше попрактиковаться на чем-то ненужном.

  • Если изделия налезают на ноги без труда и жмут только при ношении, можно попробовать вариант с носками и тепловым воздействием. Это позволит не только получить нужный размер, но и существенно увеличить ширину обуви. Надеваем самые толстые носки (можно даже не одни) и втискиваемся в обувь. Определяем наиболее тесную область и воздействуем на нее теплым воздухом из фена в течение полуминуты. Одновременно с этим пытаемся совершать ногой растягивающие движения. Затем ждем, пока материал остынет, снимаем и пытаемся надеть изделие уже на голую ногу или на чулок. Если они до сих пор жмут, повторяем подход.
  • Заморозка. Данный подход настоящее спасение для тех, кто не знает, как растянуть обувь из искусственной кожи. Подвергать натуральный материал такой пытке не рекомендуется, последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Берем воздушный шарик или полиэтиленовый пакет без дырок, заполняем водой на треть и плотно завязываем. Помещаем его в тесную обувь и убираем на ночь в холодильник. Вода, замерзая, будет расширяться, увеличивая объем изделия. Утром достаем конструкции, ждем, пока лед подтает и убираем его.
  • Сапоги из кожзама хорошо растягиваются влажными газетами. Способ можно применить и для кожаных изделий, его отличительной способностью является сохранение первоначальной формы.Газеты обильно увлажняем водой, формируем плотные комки, набиваем ими вещи. После высыхания бумаги достаем ее и примеряем изделия.

Если размер обуви не увеличивается даже после таких манипуляций, и туфли нещадно жмут, можно попробовать профессиональное средство – растяжитель. Состав наносится на материал, размягчая его и облегчая растягивание.

Правда, практически все подобные средства рассчитаны на кожаные изделия и негативно влияют на другие материалы.

Иногда я покупаю новую обувь, считая, что она идеально подходит. Но при первой же носке, с ужасом осознаю - натирает или жмет. Чтобы это не стало поводом для возврата, хочу рассказать вам, как растянуть обувь в домашних условиях несколькими проверенными способами.

Проверенные методы

Для начала нужно смириться - растянуть обувь можно только в ширину. С упирающимися пальцами в области носка бороться практически невозможно. Скорее всего тут все дело в швах или в неправильно выбранном размере. А вот если обувь жмет по бокам, возможны варианты ее растяжения.


Метод 1. Армейский

Самым простым и неоднократно проверенным можно назвать армейский способ. Что нужно делать:

  1. Намочить носки в теплой воде и отжать до влажного состояния;
  2. Затем надеть на ноги увлажненные носки , а сверху на них обувь, которая натирает или жмет;

  1. Не снимайте обувь как минимум час , а еще лучше дождитесь полного их высыхания;
  2. Дальше утрамбуйте внутрь несколько газет;

  1. Меняйте мокрые газеты на сухие , по мере их промокания;
  2. Когда высохнут туфли , попробуйте их примерить.

Метод 2. Химический

Можно использовать специальное магазинное средство - растяжитель для обуви. Чаще всего продается в виде спрея или пены. Применяется просто - нужно просто распылить его внутри тесной обуви и оставить на какое-то время. Затем убрать остатки вещества сухой салфеткой и немного походить в ботинках.


Единственный нюанс - обязательно сделайте тест на малозаметном участке. Из-за воздействия химии, светлый материал может изменить цвет, так что будьте внимательны.

Метод 3. Горячий

Расскажу, как увеличить размер обуви с помощью фена. Это просто:

  1. Надеваем чистые толстые носки;
  2. Затем жмущую пару туфель;
  3. Постепенно прогреваем проблемные места феном;
  4. Снимаем носки и пробуем примерить. Если стало свободнее - хорошо, если нет - повторяем процедуру сначала.

Не включайте фен на максимальную мощность, из-за слишком горячего воздуха поверхность материала, из которой сделана обувь, может испортиться.


Метод 4. Ледяной

Изображение Последовательность действий

Шаг 1

Налейте воду в два пакета и плотно завяжите его.


Шаг 2

Положите пакеты в ботинки, как показано на фото. Они должны находиться как можно ближе к носу.

На этом этапе обязательно проверьте, чтобы пакеты были целыми.


Шаг 3

Отправьте полученную конструкцию в морозилку на 5–10 часов.

Шаг 4

Достаньте замороженную обувь из камеры и оставьте при комнатной температуре на 20–30 минут.


Шаг 5.

Выньте пакеты и попробуйте примерить ботинки.

Метод 5. Профессиональный

Профессиональные мастера по ремонту знают, как расширить обувь, чтобы не испортить ее. Закажите услугу растяжки. Цена ее приемлема, а эффект очень высок.


Метод 6. Крупа

Есть и более экстравагантный способ расширения обуви своими руками. К примеру, использовать овсяную кашу или отруби.


  1. Берем пару обуви.
  2. Засыпаем ее овсяной крупой.
  3. Заливаем овсянку водой.
  4. Спустя какое-то время овсянка впитает влагу, разбухнет и немного растянет обувь.

Метод 7. Носки

Наверное, самым старым и проверенным способом можно назвать обыкновенную разноску обуви. Все что нужно - заклеить «опасные» места на стопе пластырем, надеть плотные носки и не снимать обувь в течение часов 4–5. При этом нужно постоянно двигаться, чтобы туфли приняли нужную форму и увеличились в размере.


Итоги

С вероятностью в 100% хотя бы один из предложенных способов сможет увеличить в размере обувь в домашних условиях. Видео в этой статье раскроет секреты растяжки наглядно. Если что-то непонятно - обращайтесь в комментарии.

Вот они, туфли вашей мечты! Идеальные по всем параметрам, кроме одного – маловаты. На полразмера-размер. Но так хороши… Ай, ладно, беру! Или другая ситуация: вы отправились в обувной магазин утром в воскресенье, и туфельки сели, как влитые. А вот в пятницу после рабочего дня оказались, что они все-таки малы. Знакомо?

Наверняка, да. В обоих случаях проблема одна и та же – неправильный размер обуви. Конечно, лучше всего выбирать обувку по ноге с учетом того, что вечером и в летнее время она может отекать. Тесная обувь не только неудобна, но и вызывает усталость, ухудшает кровообращение в нижних конечностях и может привести к варикозу. Но раз уж так случилось, попробуйте растянуть туфли. Существует несколько способов это сделать.

Неправильный размер обуви можно исправить в домашних условиях!

Как растянуть обувь на размер больше?

  1. Отнесите обувь сапожнику. Он сможет «добавить» паре размер или даже больше. Это самый правильный и эффективный способ подогнать туфли под свою ногу, и при этом не испортить их внешний вид.
  2. Воспользуйтесь специальным спреем. Он продается в обувных магазинах. Нужно сбрызнуть им внутреннюю поверхность туфель, надеть их и ходить до полного высыхания обуви. Она растянется под ваш размер. Это второй и последний надежный способ увеличить размер туфель. Все остальные довольно рискованны. Прибегая к ним, вы должны понимать, что можете испортить обувь.
  3. Спирт. Народный способ советует сделать так: смочите ватку в спирте или водке, хорошенько протрите жидкостью туфли изнутри, а затем наденьте толстый носок и обуйтесь. Походите так дома столько, сколько сможете. Потом можете несколько раз повторить процедуру, пока не достигнете желаемого эффекта.
  4. Тройной одеколон. Действует точно так же, как и спирт. Способ применения аналогичный.
  5. Пакет со льдом. Возьмите крепкий пакет, налейте в него воды и завяжите. Положите пакет в обувь и отправьте на ночь в морозильную камеру. При замерзании вода расширяется, так что к утру туфли уже «вырастут» в размере. Правда, как на это отреагирует материал, из которой они сделаны, неизвестно.
  6. Вода. Можно надеть новую обувь на плотные носки и отправиться гулять в дождь. Материал размокнет и растянется, приняв размер ноги. Но и форму, скорее всего, туфли потеряют.
  7. Мокрая бумага. Еще один вариант – намочить газеты или салфетки и набить ими новые туфли. Все от той же влаги они растянутся.
  8. Мокрые носки. Воду для растягивания обуви используют и так. Намочите носки и наденьте на них туфли. Ходите по дому, сколько сможете. Если носки высохли, можно надеть другие и походить еще.
  9. Фен. Наденьте плотные носки, сверху туфли, а затем включите фен. Направьте струю горячего воздуха на обувь и пройдитесь ею несколько раз по всей поверхности туфель. Под воздействием тепла кожа станет мягче и потянется по размеру ноги. Кстати, таким способом можно и уменьшить обувь, если она великовата.
  10. Пар. Налейте воду в кастрюлю, поставьте на плиту, доведите до кипения. Подержите туфли над кипящей водой несколько минут, чтобы кожа нагрелась и увлажнилась. После этого наденьте обувь на плотные носки и походите, пока она полностью не высохнет.
  11. Если проблема в жестком заднике, его можно попробовать размять руками. Не помогает? Тогда возьмите молоток и слегка отбейте жесткое место. Задник станет мягче и потянется.

Помните, что вода и теплый воздух могут испортить обувь!

Учтите, что способы, которые работают с кожаной обувью, могут не сработать с любой другой. Кроме того, термическая обработка, использование спирта и т.п. негативно скажется на внешнем виде лаковой обуви и декоративной отделке туфель. Также непонятно, как отреагируют клей и красители, которые использовались при изготовлении обуви. Поэтому если пара явно не вашего размера, подумайте дважды, стоит ли рисковать и пытаться ее растянуть.

Неудачная покупка

Уверена, что каждый человек сталкивался с тем, что приобретенная пара обуви, которая так идеально подошла в магазине, в итоге немного жмет. Возвращать уже столь полюбившуюся обновку совсем не хочется, но и натирать ноги особого желания нет. Поэтому необходимо знать несколько приемов, как растянуть обувь в домашних условиях. Узнав некоторые правила, вы сможете исправить некоторые изъяны купленной пары и носить ее с большим удовольствием. Только растяжка обуви в длину, не должна ни в коем случае как-то испортить ее.

Как растянуть обувь в домашних условиях, способ №1

Этот метод достаточно простой и очень распространенный среди нашего населения. В общем, вам необходимо обувь, которую вы собираетесь растянуть, внутри смазать спиртом, ну или, если нет спирта, водка легко его заменит. Следующее, что необходимо сделать - надеть ее на свои ножки и снова сверху смочить той же хмельной жидкостью. И в таком «подмоченном» состоянии вам нужно проходить несколько часов. И что важно - не пролежать или просидеть. Таким образом, помимо того, что вы растянете обувь, вы ее значительно размягчите.

Как растянуть обувь в домашних условиях, способ №2

Самый примитивный способ, который наверняка известен даже детям. Вам необходимо разносить обувь при помощи мокрого носка. Для этого подойдут только шерстяные носки, так как они толстые.

Их необходимо намочить в теплой воде и надеть на ногу, после надеть обувь, которую вы хотите растянуть, и походить так несколько часов. Результат не заставит себя ждать, больше приобретенная пара не будет натирать вам ноги.

Как растянуть обувь в домашних условиях, способ №3

Этот метод можно использовать только для кожаной обуви. Суть этого метода - облить пару кипятком. Далее необходимо слить воду, и как только обувь остынет, ее необходимо одеть и носить пока она полностью не высохнет. С другими материалами лучше не экспериментировать, так как этот стресс они просто не выдержат. В лучшем варианте они покроются пятнами, в худшем - будут непригодными для использования.

Еще варианты

Также есть специальная растяжка для обуви, купить которую вы можете в магазине обуви или в специальных отделах супермаркета. Чаще всего она выпускается в виде спрея или же пены. Но в этом случае вам нужен специальный растяжитель, который выглядит как деревянная нога.

В общем, вам необходимо нанести купленное средство на обувь и надеть ее на растяжитель, или же в крайнем случает разносить ее самостоятельно. Также можно использовать мокрую газетную бумагу, которую плотно засовывают внутрь и оставляют до полного высыхания. Еще вариант: взять намоченное в горячей воде полотенце, завернуть в него пару обуви и оставить на некоторое время.

Если купленная вами пара обуви во время ходьбы начала доставлять неудобства, не нужно впадать в панику и спешить в магазин, чтобы вернуть покупку. Используйте методы, которые описаны выше, и вы сможете носить свою покупку без проблем. Но помните о том, что если обувь сделана из искусственных материалов, то лучше не использовать методы, в которых используется кипяток или какая-либо другая агрессивная жидкость.

Часто пара туфель, которая при первой примерке в магазине казалась вполне удобной, на поверку оказывается тесной и жесткой.

Как растянуть обувь в домашних условиях?

Рассмотрим несколько простых, доступных, а главное безопасных способов.

Растянуть обувь в домашних условиях: возможно ли?

Пускать дело на самотёк нельзя, ведь тесная обувь мало того, что некомфортна, так ещё и вредна для здоровья. Уже после первых часов ношения ждите появления мозолей, натоптышей и боли в ногах. Конечно, в большинстве случае неподходящую обувь можно вернуть в магазин. Но важно успеть сделать это до истечения срока гарантии. Кроме того, если вы успели прогуляться в обновке по улице, то вернуть её будет непросто.

Хорошо поддаются растягиванию модели из натуральных материалов. С искусственными материалами дело обстоит сложнее, но и с ними можно поэкспериментировать. Резина и тканевая обувь не поддаются растягиванию. Первый материал слишком жесткий, а второй после растягивания сразу же утратит презентабельный внешний вид. Также не имеет смысла растягивать обувь, которая очевидно мала. Любую пару можно увеличить не более чем на полразмера.

Как растянуть обувь в домашних условиях: методы

Среди массы способов растягивания обуви, самым простым и в то же время известным считается обычное ношение по дому. Достаточно вместо домашних тапочек некоторое время походить по дому в обновке. Первые дни новые туфли носят по 2-3 часа в день. Но не следует забывать о здоровье, особенно если такое ношение доставляет ощутимый дискомфорт. В таком случае вам поможет один из следующих способов.

Обработка спиртом . Смочите внутреннюю поверхность туфель спиртом (подойдёт также водка и одеколон). Затем сразу же наденьте обувь и ходите в ней по комнате, пока она достаточно не растянется. Также можно использовать простой растягивающий коктейль. Размешайте спирт с водой в равных пропорциях. С помощью распылителя сбрызните полученным раствором обувь. Далее наденьте её и походите в ней не менее 20 минут. Вариант с раствором считается более щадящим, а значит, его можно использовать даже для лакированных сапожек.

Спиртом ни в коем случае нельзя обрабатывать замшевую обувь. Она сразу же придёт в негодность. Поэтому некоторые умельцы рекомендуют заменить спирт пивом. Но этот эксцентричный способ, если и не оставит пятен, то придаст обуви весьма отчётливый аромат.

Обработка кипятком . Обдайте обувь горячей водой, это должно размягчить кожу. При этом важно не переусердствовать. Ходите в туфлях, пока они не примут нужную форму. Многие даже предпочитают воду спирту. Но этот метод подойдет только для изделий из толстой кожи, легко выдерживающей высокую температуру. Лаковую кожу или тем более кожзаменитель таким испытаниям лучше не подвергать.

Более щадящий способ предлагает смочить в горячей воде тряпку и протереть ею внутреннюю сторону обуви. Для пущей безопасности лучше не допускать попадания большого количества воды внутрь, ведь жидкость может легко деформировались кожаные стельки.

Растянуть кипятком можно даже резиновую обувь. Правда, только если она сделана из поливинилхлорида. Чтобы размягчить такие сапоги, нужно налить в них кипяток. Когда вода остынет, её нужно слить и быстро надеть сапоги. Спустя несколько минут залезьте в сапогах в таз с холодной водой и подождете несколько минут, пока обувь приобретёт необходимую форму.

Пар . Это весьма неплохое средство для растягивания изделий из натуральной кожи. Поднесите обувь к кипящему чайнику и держите её над паром нескольких минут. Убирать обувь надо, когда на коже появятся капельки влаги. Затем надевайте обувь на носок и ходите в ней не менее часа.

Шерстяные носки . Данный способ подойдёт даже для зимней обуви. Достаточно втиснуться в толстых носках в обувь, а затем нагреть её феном. Потом походить в сапогах по дому, пока она не достигнет нужного размера. Некоторые умельцы предлагают надевать мокрые носки, но это чревато проблемами со здоровьем.

Похожий метод подойдёт и для лакированной обуви. Прогрейте изнутри феном туфли и тут же оденьте их на плотный носок. Однако будьте осторожны, ведь если передержать фен – лак потеряет блеск. Кроме того, данная процедура требует регулярного повторения.

Набивка мокрыми газетами . Перед тем как растянуть обувь в домашних условиях, подержите ботинки над паром, после чего набейте их мокрой газетой и оставьте до полного высыхания. Важно, чтобы сушка прошла естественным путем, без отопительных приборов. В противном случае вы рискуете деформировать изделия. Если исключить из данного метода использование кипятка, с его помощью можно смело растягивать обувь из замши и лакированной кожи.

Хозяйственное мыло . Это простое средство поможет растянуть туфли и сапоги из искусственной кожи. Хорошо натрите мылом изделие изнутри, спустя 5-6 часов удалите остатки моющего средства с помощью влажной губки, наденьте носки и ходите в обуви до её полного высыхания.

Пакеты со льдом . Понадобятся 2 пакета на ¼ наполненных водой. Их надо будет поместить внутрь обуви, которую затем поставить в морозилку. Подождите пока вода замёрзнет, после чего достаньте пару и после того как вода немного растает, уберите пакеты. Данным способом нельзя растягивать изделия из лаковой кожи.

Касторовое масло . Эффективным считается и растягивание с помощью касторового масла. Данным средством обувь следует обработать с внутренней стороны. Затем в туфлях надо будет походить некоторое время. Масло смягчит обувь, после чего она должна принять необходимую форму. Правда, описанный метод трудно назвать удобным. После него понадобится тщательное очищение обуви от масла.

Вазелин . Названное средство поможет растянуть обувь из кожзаменителя. Обработайте им изделие изнутри, а по прошествии 3-х часов, уберите остатки вазелина салфеткой. Затем прогуляйтесь в обуви около 30 минут.

Зерно . Этот способ хорошо подойдёт тем, кто хочет растянуть туфли в подъеме. Насыпьте в обувь подготовленное зерно, а затем слегка залейте его жидкостью. За ночь зерно набухнет и сделает своё дело. Высыпав зерно, поносите изделия из кожзама около часа.

Уксус . Чтобы расширить сапожки, обработайте их изнутри 3% раствором уксуса. Это поможет размягчить обувь, сдавливающую пальцы стоп. При этом снаружи её обрабатывают другим средством, предназначенным для растяжки.

Парафин . Это ещё один щадящий метод, который подойдёт для лакированных изделий и обуви из замши. Натрите парафином внутреннюю поверхность туфель и оставьте их в таком состоянии на 10-12 часов. Таким же способом можно использовать и картофельную кожуру.

Как растянуть обувь в домашних условиях и не испортить её?

Идеальный выход – отдать тесную пару в мастерскую . Здесь её растянут при помощи специальных колодок. Профессионалам они известны как растяжители обуви – деревянные колодки, изготовленные по форме и размеру ноги. Такой инструментарий можно приобрести в специализированном магазине.

Если сделать это, не представляется возможным, то не менее быстро решит проблему использование специального средства. Достаточно приобрести нужный спрей и обработать им тесные туфельки. Затем обувь следует носить столько, сколько сказано в инструкции. Можно даже приобрести средство, предназначенное для конкретного материала. К примеру, для нубука легко найти специальную пену-рястяжитель. Если вы являетесь счастливым обладателем дорогостоящей фирменной обуви, внимательно изучите все доступные рекомендации по выбору марки спрея.

Тем, кто серьезно задумывается над тем, как растянуть обувь в домашних условиях, следует учесть и ряд важных нюансов .

Ни один из вышеперечисленных способов не расширит обувь в длину, лишь в ширину.

После растяжки натуральная кожа теряет естественную жировую смазку. Кожа может стать ломкой, поэтому лучше нанести на обувь специальный крем. Это особенно важно, если для растягивания использовался фен.

Крайне осторожного обращения требуют туфли из тонкой кожи. Их нельзя подвергать заморозке и обработке кипятком. Это же касается лакированной кожи. При неправильном обращении она потеряет блеск и покроется трещинами.

Особого подхода при растягивании требуют изделия из нубука. Для данного материала не подойдут ни жирные крема, ни спирт, поскольку так на поверхности останутся пятна. Лучше всего просто носить такую обувь по дому. Свойства нубука в большинстве случаев позволяют со временем разносить обувь.

Используя для растягивания обуви воду, помните, что она смягчает кожу, но при неправильном высыхании может испортить её фактуру. Вода и замша – это плохие союзники. На замше вода провоцирует появление блеклых пятен и в целом портит материал.

Не спешите использовать жесткие способы. Возможно, будет достаточно естественной разноски. Хотя это и самый медленный, но в то же время и самый эффективный метод. Обувь деформируется по форме ноги.

Учитывайте, что после обеда ноги отекают. А значит в это время вы, скорее всего, избежите покупки слишком тесной обуви.

Экстремальные способы растягивания стоит использовать лишь в случае срочности. Если же задача может быть отложена – растягиваем обувь с максимальной осторожностью.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!