Уход за малышом

Как вернуть волосам здоровый ухоженный вид в домашних условиях.

Волосы являются неотъемлемой деталью женской красоты. О том, как помочь больным волосам, мы расскажем вам в нашей статье

Волосы всегда были главным женским оружием. Но сохранить их здоровыми и блестящими порой бывает не под силу. Многие женщины со временем замечают, что их драгоценные локоны уже не те, что раньше, они становятся редкими и тусклыми, с посечёнными кончиками. Солнце и ветер, частые укладки и действие фена убивают наши волосы. Так давайте поговорим о том, как вернуть прядям жизнь, придать им здоровый и ухоженный вид.

Что нужно вашим волосам

Помните о том, что здоровье ваших волос и организма в целом во многом зависит от вашего рациона. Прежде, чем укреплять волосы снаружи подумайте, достаточно ли вы употребляете витаминов и полезных веществ.

Если вы обладательница жирных волос, ограничьте употребление животных жиров, белого хлеба, копчёностей, сахара, пряностей. Употребляйте побольше кисломолочных продуктов, растительного масла, яиц.
Если волосы сухие, в рацион следует добавить печень, крупы, сливочное масло. Ешьте побольше свежих овощей и фруктов.
Хотя бы раз в год в течение месяца принимайте поливитамины, витамины А и Б.
Полезно перед мытьём втирать в кожу головы репейное масло — оно укрепляет луковицы волос.

Правильный уход за волосами

Старайтесь беречь ваши локоны, не используйте без крайней необходимости лаки, муссы и пенки, содержащие спирт.
Попытайтесь ограничить использование фена. Струя горячего воздуха нарушает естественную структуру волос и лишает их блеска.
Правильно подберите шампунь, убедитесь, что уровень ph в нём достаточно низок.
После мытья воспользуйтесь бальзамом или кондиционером. Прекрасной заменой бальзаму является оливковое масло — просто распределите пару капель по влажным волосам. Оливковое масло станет панацеей для сухих волос – оно сгладит чешуйки и насытит волосы витаминами.
Не мойте голову горячей водой, но если после мойки вы ополоснёте волосы холодной – это существенно оздоровит их и укрепит структуру.
Промывайте расчёски тёплой водой с мылом раз в неделю.
Делайте маски. Для них используйте растительные масла, такие, как репейное, льняное или пшеничное. Нанесите такую маску на волосы, закутайте голову целлофановой плёнкой и подержите 30 минут. Затем смойте с помощью шампуня.

Народные методы ухода за волосами

Закипятите луковую шелуху в воде, в соотношении 1:10. Остывшая смесь втирается в корни волос. Этот бальзам подходит для шелушащейся кожи.
Заварите 25 гр берёзовых листьев стаканом кипятка и настаивайте пару часов. После мытья вотрите настой в корни и распределите по всем волосам.
Сухим волосам будет полезен травяной настой из полевого хвоща, крапивы и календулы.

Регулярный и комплексный уход за волосами вернёт им здоровье и природный блеск. Уделяйте вашим локонам немного времени и в благодарность вы получите шикарную густую шевелюру.

Помните старый совет: чтобы волосы были красивыми, расчесывая их, совершайте сто взмахов щеткой? Конечно, сто – это перебор. Но если 20-30 раз медленно провести по волосам щеткой или расческой с короткой и густой натуральной щетиной (например, из кабана) , они станут более гладкими и блестящими. Парикмахеры называют этот прием полировкой волос. Объясняется все просто: такое расчесывание действительно как бы полирует волосы, приглаживая чешуйки кутикулы – и те начинают блестеть.

2. Используйте специальные средства для блеска волос

Практически у каждой марки есть такая линейка. Это различные средства с витаминами (в первую очередь пантенолом), растительными экстрактами, коллагеном, кератином, глицерином, бетаином, летучими силиконами, различными натуральными маслами. Если вам нужен быстрый и максимальный результат – выбирайте профессиональные продукты . Только предварительно стоит проконсультироваться с парикмахером: ошибившись в выборе (например, подобрав не подходящий вашему типу волос уход), вы можете ухудшить состояние своей шевелюры. Да, она приобретет блеск, но прическа начнет быстро терять форму.

И будьте осторожны с маслами, несмываемыми спреями и сыворотками для блеска волос: они если чуть переборщить с их количеством, волосы слипнутся и будут казаться жирными.

Промо брендов

Стайлинг-спрей для блеска и гладкости волос «Звездная пыль», got2b. Сыворотка-блеск для темных волос «Эксперт-Суперсияние», Oriflame. Спрей-блеск для светлых и мелированных волос Blond & Highlights, Syoss. Сыворотка-блеск для предотвращения секущихся кончиков Repair & Shine, Maria Nila

3. Сделайте ламинирование волос

В салоне красоты, чтобы придать волосам блеск, вам могут предложить процедуру ламинирования или эллюминирования . Хотя принцип действия использующихся для них составов кардинально различается, суть процедур в принципе схожа: на волосы на 20-30 минут наносится специальный состав (прозрачный или с оттенком) с протеинами и другими биологически активными веществами, которые как бы склеивают разрозненные чешуйки кутикулы и сглаживают пористые волосы, делая их более блестящими, гладкими и послушными. Причем эффект сохраняется 3-6 недель.

4. Покрасьте волосы хной

Не важно – цветной или бесцветной – блеск будет гарантирован. В отличие химических красителей, хна не проникает в структуру волосяных стержней, а также как и составы для ламинирования обволакивает их, заполняя неровности в верхнем чешуйчатом слое. Дополнительный бонус – волосы станут более крепкими и начнут лучше расти, так как хна также хорошо укрепляет их. А еще такие укрепляющие «маски» – эффективное средство для борьбы с перхотью. Однако помните, что после окрашивания хной могут «не взяться» химические красители или результат получится самым неожиданным (вплоть до болотно-зеленого оттенка). По этой же причине после окрашивания волос хной, в том числе и бесцветной, не рекомендуют делать завивку или химическое выпрямление волос.

5. Добавьте кислинки

Изменив pH-среду на кислую, также легко пригладить кутикулу и заставить волосы блестеть. По этому принципу работают многие бальзамы для блеска волос – эффект достигается за счет добавления в их состав фруктовых кислот, экстрактов или эфирных масел цитрусовых . И совсем простой вариант – можно добавить в воду для ополаскивания лимонный сок или уксус (на литр воды – столовая ложка). Кстати, такое подкисление еще и смягчает воду. А жесткая вода – одна из причин того, что волосы остаются тусклыми, несмотря на все ваши старания: присутствующие в ней соли вступают в реакцию с моющим веществом. В итоге на волосах образуется осадок, лишающий их блеска. Для того, чтобы удалить его, во многие шампуни добавляют фруктовые кислоты или салициловую кислоту.

Промо брендов

Спрей с аргановым маслом для блеска волос Glimmer Shine, Moroccanoil. Лак для волос «Фиксация и блеск», Garnier Fructis Style. Солнцезащитный шампунь Sun Spark Shampoo, Londa c маслом макадамии и эфирным маслом мандарина. Сыворотка-флюид для блеска мелированных волос Lumino Contrast Taming Gloss Serum Serie Expert, L"Oreal Professionnel. Шампунь для сохранения цвета и блеска окрашенных волос Bain Chroma Rich, Kerastase

6. Используйте натуральные маски

Самая простая домашняя маска для блеска волос – с яичным желтком. Содержащиеся в нем витамины А, В и Е. аминокислоты и лецитин отлично питают, увлажняют и восстанавливают даже поврежденные волосы. Для максимального эффекта лучше смешать желток с маслом (например, оливковым, авокадо или жожоба). Полученная смесь наносится на волосы за 30-40 минут до мытья.

Ухоженные красивые волосы — предмет гордости каждой женщины. А чтобы ваши локоны радовали здоровым видом как можно дольше, попробуйте приготовить маску для восстановления волос собственноручно

Маска для укрепления волос
Если у вас выпадают волосы, советуем не затягивать с лечением данной проблемы, потому что остановить выпадение волос гораздо проще, нежели стимулировать их рост. Вернуть своей шевелюре роскошный вид поможет простая маска с алое, приготовленная в домашних условиях.

Алое давно используется в косметологии, как эффективное средство против выпадения волос . Чтобы приготовить маску для волос в домашних условиях , можете использовать как растения, выращенные собственноручно, так и сок из аптеки. Смешайте по одной чайной ложке сока алое и меда, а затем вотрите смесь в кожу головы. Стоит такое средство совсем недорого, а эффект от него колоссальный.

Кроме маски из алое для укрепления волос также используют другие компоненты: авокадо, голубую глину, крапивы, киви, горчицу и множество других натуральных ингредиентов

Маска против секущихся кончиков
Восстановить секущиеся кончики народными рецептами тоже возможно при помощи простых масочек. Но для начала попробуем разобраться почему кончики волос становятся сухими

Зачастую проблема безжизненных кончиков встречается у обладательниц сухих волос. Однако, позаботиться о здоровье шевелюры стоит и тем, кто регулярно сушит волосы феном, делает завивки и использует амиачную краску. При выборе шампуня обратите внимание, чтобы он содержал витамины группы В, керамиды, и натуральные растительные компоненты. Ну а если вы относитесь к любителям натуральных средств по уходу, записывайте рецепт маски против секущихся кончиков

Маски для волос в домашних условиях: смешайте мёд, коньяк, сухую хну и желток одного яйца до кремообразной консистенции. Нанесите бальзам-маску на волосы и кожу головы на 30 минут. После чего промойте волосы водой или отваром ромашки

Маска для блеска волос
Кто из нас не мечтает, чтобы волосы сияли и восхищали окружающих естественным блеском? Для достижения этой цели многие женщины используют профессиональную косметику и дорогостоящие процедуры. Однако, стоит помнить, что такой бриллиантовый эффект — явление временное. Вот тут и приходят на помощь натуральные шампуни, бальзамы-ополаскиватели и маски. Чтобы приготовить маску для блеска волос смешайте 4 ст. л коньяка или рома и 1 яйцо. Нанесите маску на волосы, а голову плотно укутайте полотенцем. Спустя 20-25 минут смойте средство теплой водой. После такой процедуры красоты ваши волосы станут блестящими и шелковистыми

Какие бы средства для восстановления волос вы не использовали, важно поддерживать красоту изнутри. Не забывайте правильно питаться, заниматься спортом, чередовать работу и отдых, а также избегать стрессов. Желаем вам как можно дольше оставаться красивыми и здоровыми!

Ваши волосы больше напоминают солому, чем волосы? Если ваш ответ «да», то пришло время вернуть вашим волосам форму и сделать их такими, какими они должны быть. Чтобы ваши волосы были здоровыми и красивыми, научитесь правильно ухаживать за ними. Витамины и соответствующие средства для ухода сделают свое дело и вернут жизнь вашим волосам. Прочитайте эту статью, и вы узнаете, как вернуть здоровье волосам.

Шаги

Часть 1

Следование новому режиму

Относитесь к своим волосам бережно. Поврежденные волосы очень ломкие, относиться к ним нужно очень бережно. Если вы обращаетесь с волосами неаккуратно, вряд ли вы будете выглядеть ухожено. Начиная с сегодняшнего дня, начните бережно относиться к своим волосам, неважно сухие они или влажные. Вот что вы можете сделать:

Когда вы используете шампунь и другие средства, наносите их на волосы пальцами очень осторожно. Распределите средство равномерно по всей длине волос от корней до кончиков. Не трите волосы.
Мойте волосы теплой, а не горячей водой.
Не вытирайте волосы насухо полотенцем. Нежно промакните волосы мягким полотенцем.

Не мойте волосы часто. Когда вы моете волосы, природные масла, которые защищают волосы, смываются, делая их сухими и ломкими. Если вы будете мыть волосы часто, они станут сухими и ломкими. Если возможно мойте волосы только один или два раза в неделю, чтобы у них было достаточно времени восстановиться. Спустя всего неделю вы заметите позитивные изменения в текстуре ваших волос.
- Когда вы моете волосы, используйте столько средства, сколько вам нужно. Не стоит много наносить шампуня на волосы. Ваши волосы не должны быть покрыты густым слоем пены.
- Если корни волос становятся жирными, используйте сухой шампунь. Через некоторое время вы заметите, что эта проблема стала менее серьезной.
Не используйте фен. Вы, наверное, слышали, что использование фена приводит к тому, что волосы становятся сухими и ломкими. Не используйте фен, позвольте вашим волосам высохнуть естественным образом. Благодаря этому ваши волосы станут здоровыми. Оставьте их в покое, и очень скоро вы увидите положительные результаты.
- Не используйте плойки и утюжки. Использование фенов, утюжков, плоек, гофры, щипцов портят ваши волосы.
- Если вам необходимо использовать фен, включите его на самую низкую температуру.
Используйте расческу, а не щетку. Щетки с пластиковой щетиной негативно влияют на состояние ваших волос. Гребень с широкими зубьями идеально подходит для распутывания волос. Начните расчесывать с кончиков волос и постепенно переходите к корням.
Откажитесь от использования средств, которые могут повредить ваши волосы. Окрашивание, химическая завивка и выпрямление являются анафемой для здоровых волос. К сожалению, не существует способа покрасить или изменить текстуру ваших волос, не причинив при этом им вред. Поэтому откажитесь от этого.
- Если вы действительно хотите изменить цвет волос, попробуйте использовать чай или хну.
- Если вы хотите выпрямить или завить волосы, используйте методы, при которых волосы не подвергнутся тепловой обработке.
Часть 2
Восстановление волос
1. Раз в неделю проводите процедуру с использованием кондиционера. Кондиционер может восстановить силу ваших волос. Ваши волосы станут шелковистыми, здоровыми и красивыми. Вы можете приобрести кондиционер в магазине, следуя инструкциям изготовителя или приготовить свой собственный. Для этого вам нужно:
  - Намочите волосы.
  - Нанесите одну или две столовые ложки кокосового или оливкового масла на волосы. Расческой распределите масло равномерно по всей длине волос.
  - Наденьте шапочку для душа или покройте волосы полиэтиленовой пленкой.
  - Оставьте на час или если возможно на всю ночь.
  - Помойте волосы, используя шампунь, как вы делаете это обычно. Чтобы смыть масло с волос вам нужно будет промыть их пару раз.
2. Сделайте свою маску для волос, которая будет соответствовать вашему типу волос. Маску для волос вы можете приготовить из натуральных ингредиентов, которые имеются на вашей кухне. Такая маска улучшит состояние ваших волос. Нанесите маску на волосы, когда вы находитесь в душе, после того как вы намочили волосы. Оставьте на пять минут, прежде чем смыть ее. Вы можете использовать следующие варианты:
  - Для вьющихся волос: используйте одно взбитое яйцо
  - Для сухих волос: используйте 2 столовые ложки цельного молока или йогурта
  - Для ослабленных волос: используйте 2 столовые ложки меда
  - Для тусклых волос: используйте смесь из 1 столовой ложки уксуса и одной столовой ложки воды
3. Нанесите масло для блеска волос на влажные или сухие волосы. Это масло как несмываемый кондиционер. Нанесите немного масла на ладони. Пальцами распределите масло по всей длине волос, уделяя особое внимание корням волос. Вы можете выбрать следующие варианты:
  - Кокосовое масло (для очень сухих волос)
  - Аргановое масло
  - Масло жожоба
  - Миндальное масло
  - Оливковое масло
4. Используйте щетку из натуральной щетины кабана. Кожное сало является самым эффективным средством для борьбы с непослушными волосами. Пользуясь щеткой из щетины кабана, каждый волос подвергается натуральной обработке маслом. Эффект виден сразу. Волосы станут более послушными. Если ваши волосы повреждены, вам следует использовать этот вид расчески. Щетина кабана, по своему строению, напоминает человеческие волосы. Вы можете использовать эту расческу следующим образом:
  - За несколько часов (или за ночь) перед тем, как вы планируете мыть голову, расчешите волосы от корней до кончиков. Делайте это мягко.
  - Пройдитесь по волосам щеткой несколько раз, чтобы распределить равномерно масло.
  - Вымойте волосы, как вы делаете это обычно.
5. Используйте только натуральные средства. Обычные шампуни, кондиционеры и средства для укладки вредят волосам. Если вы хотите вернуть здоровье вашим волосам, то используйте только натуральные средства, которые помогут вам восстановить здоровье. Читайте состав средств и избегайте тех, в которых присутствуют следующие ингредиенты:
  - Сульфаты: обычно входят в состав шампуней; сульфаты лишают волосы натуральных масел
  - Силиконы: обычно встречаются в кондиционерах; волосы выглядят тускло
  - Спирт: обычно встречается в лаках, гелях и других средствах: спирт делает волосы сухими
Часть 3
Отращивайте здоровые волосы
1. Делайте массаж кожи головы. Массаж кожи головы улучшает кровообращение, что способствует росту здоровых новых волос. Каждый раз, принимая душ, делайте массаж головы. Кончиками пальцев, круговыми движениями делайте массаж кожи головы.
  - Во время массажа вы можете использовать миндальное масло, масло жожоба, оливковое или кокосовое масло.
  - Масло чайного дерева способствует росту волос; растворите пять капель масла чайного дерева в одной столовой ложке оливкового масла, затем сделайте массаж кожи головы.

Если ваши волосы начинают редеть, утратили блеск и красоту, а отсутствие денег или времени не позволяет рассчитывать на салонный уход, то стоит задуматься о том, как вернуть своим волосам здоровый и ухоженный вид в домашних условиях.

Прежде, чем приступать к лечению и уходу за волосами, чтобы вернуть им утраченный ухоженный вид, нужно выявить причину выпадения. Причин может быть несколько: гормональный дисбаланс, стресс, не правильный уход, употребление медикаментов. В зависимости от причины нужно и подбирать уход.

Общие советы по уходу за волосами.

Расчёсывайте волосы перед мытьём - это поможет удалить остатки укладочных средств и улучшить кровоток.

Мойте волосы тёплой водой, а ополаскивайте прохладной - это поможет придать блеск и здоровый вид волосам.

Обращайте внимание на состав шампуней, избегайте шампуней с содержанием агрессивных ПАВ, таких как лаурилсульфат натрия, лауретсульфат аммония и других - они вредят вашим волосам.

Даже самое простое ополаскивание подкисленной водой в домашних условиях облегчает расчёсывание.

Не пересушивайте волосы.

Правильно питайтесь - употребляйте в пищу продукты, содержащие белок и витамины группы В.

В домашних условиях можно также делать различные питательные маски для волос. Их рецепты достаточно простые, но, в то же время, эффективные.

Рецепты масок для волос.

Маски - наиболее доступное и действенное средство в домашних условиях.

1) Маска с хной для объёма волос:

3 ст. ложки бесцветной хны.

2 желтка.

3 ст. ложки оливкового масла. (можно взять миндальное или персиковой косточки)

2ст. ложки коньяка.

Две капельки эфирного масла (взять нероль или иланг-иланг).

Применение:

Разбавьте хну небольшим количеством горячей воды до консистенции густой кашицы и дайте остыть. После остывания добавьте все остальные ингредиенты маски и тщательно перемешайте. Нанесите эту масочку на волосы и - обязательно - на кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху обмотайте теплым полотенцем из махры. Маску нужно держать около часа, после чего смыть прохладной водой (чтобы желток не свернулся), затем шампунем. Хна способствует скреплению чешуек волоса, тем самым, делая его толще и сильнее. Маску можно делать редко - не чаще двух раз в месяц, чтобы не пересушить волосы хной.

2) Маска с горчицей для усиления роста волос.

2-3 столовые ложки сухого горчичного порошка.

2-3 столовые ложки горячей воды.

Один желток.

2-3 столовые ложки любого масла.

2 чайные ложки сахара.

Применение:

Смешать горчичный порошок с горячей водой, чтобы не было комков, добавить взбитый желток, сахар и масло. Полученную смесь необходимо наносить на кожу головы, избегая попадания на кончики волос. Накрыть голову пищевой плёнкой и укутать полотенцем. Держать от 15 минут до часа, пока сможете терпеть возникающее жжение. За счет него усиливается приток крови к корням волос и стимулируется их рост.

3)Маска - скраб с морской солью для очищения кожи головы.

2-3 столовые ложки морской соли мелкого помола.

3 капли эфирного масла розмарина.

2-3 столовых ложки теплой воды.

Применение:

Соль смешать с водой и эфирным маслом, нанести смесь на вымытую голову, втирая в кожу головы, массировать 5-10 минут, затем смыть и нанести питательную маску.

4) Маска - шампунь с желатином для роста и придания блеска волосам.

1 столовая ложка вашего шампуня.

3 столовые ложки горячей воды.

1 столовая ложка желатина.

Применение:

Замочить желатин в горячей воде и периодически помешивать до полного растворения, затем смешать с шампунем и нанести на волосы. Оставить под плёнкой на 15-20 минут тщательно промыть. Маска поможет вернуть вашим волосам здоровый блеск и ухоженный вид.

5) Маска «Витаминно-масляный коктейль» для роста и красоты волос.

1 чайная ложечка репейного масла.

1 чайная ложечка касторового масла.

1 чайная ложечка любого косметического масла.

3-5 капель эфирного масла.

1 чайная ложечка витамина А (масляный раствор).

1 чайная ложечка витамина Е (масляный раствор).

1 чайная ложечка «Димексида» (улучшает проникновение полезных веществ)

Применение:

Все компоненты подогреть и тщательно смешать, полученную смесь следует хорошенько втереть в самые корни волос и равномерно распределить по всей длине. Выдержать 40 минут и смыть теплой водой с шампунем.

Вы ознакомились с пятью эффективными масками для укрепления волос в домашних условиях. Следует помнить, что если все домашние уходы не помогают вернуть волосам здоровый и ухоженый вид, следует обследоваться у врача-эндокринолога, возможно, ваша проблема в гормональном дисбалансе.