Как возродить любовь в браке. Как вернуть любовь мужа к жене: способы и советы
Отчего зависит будущее семьи? Большинство женщин считает, что счастливые отношения сложатся сами по себе, что именно им должно «повезти» в любви несмотря на то, что мама и бабушка в браке были несчастливы. Но увы, исключения не происходит. Почему? Потому что девочка подсознательно впитывает в себя тот семейный сценарий, который видит на примере своих родителей, копирует поведение мамы и со временем повторяет ее реакции, отношение к себе, мужчинам, миру. Так она заимствует и ошибки, совершенные мамой, и воспроизводит их уже в своей семье. Отношения медленно дают трещину.
Конечно, все это происходит не только по вине женщины, мужчина в этом играет также определенную роль. Но если женщина начнет во всем винить только его, то она будет далека от возрождения любви или даже создания других счастливых отношений. Изменить ситуацию в семье можно только осознавая свои ошибки и меняя свое поведение.
Любовь возродить можно, вопреки скептическому настрою общества. Представьте, что прекрасный благоухающий цветок засыпать землей. Значит ли это, что его и вовсе никогда не существовало? Нет! Если его вовремя раскопать, начать ухаживать, то он снова оживет и начнет дарить миру свой аромат. Точно так и с чувствами друг к другу! Земля – это обиды, претензии, упреки и неуважение. Если это расчистить и убрать – любовь возродится и заиграет новыми красками!
Книгу Юлии Кравченко «Как возродить любовь в семье» можно смело назвать основой мудрости, ведь благодаря ей сохранили семьи более 50 браков (и это те, кто отписался с благодарностью), а прочитало уже около 2000 человек и это всего за год продажи!
- Что вы узнаете благодаря этой книге?
- Чем отличается любовь от влюбленности;
- Какие ошибки совершает женщина в браке;
- Какие ошибки совершает мужчина;
- Как правильно ссориться;
- Прощать ли измену, если вдруг она случилась;
- Почему не стоит становиться любовницей, находясь в браке;
- Как возрождать любовь и работать над отношениями;
- Как научиться принимать и уважать мужчину;
- Каким образом правильно отстаивать свои границы;
- Что нельзя терпеть от любимого человека.
Книга Юлии Кравченко «Как возродить любовь в семье» подойдет и тем, кто в браке много лет, и тем, кто только вступил в отношения, и тем, кто находится в поиске своей половинки. Для того, чтобы создать счастье в семье, нужно овладеть искусством построения отношений. Все это вы найдете на страницах книги.
Раздел 1. Почему распадаются семьи
Глава 1. Такие сладкие иллюзии или во всем виноваты гормоны
Глава 2. Любовь или влюбленность?
Глава 3. Кризисы в отношениях
Глава 4. Ответственность за семейную жизнь
Глава 5. В чем разница между мужчиной и женщиной
Глава 6. Пять языков любви
Раздел 2. Ссоры - подводные камни брака
Глава 1. Нужны ли ссоры в отношениях?
Глава 2. Ссоры на почве эмоционального выгорания
Глава 3. Женские истерики
Глава 4. Почему споры приводят к ссорам?
Глава 5. Жить интересами мужа
Глава 6. Как правильно ссориться?
Раздел 3. Ошибки женщин в отношениях
Глава 1. Вечно недовольная жена
Глава 2. Зацикленость на мужчине
Глава 3. Удушливая ревность
Глава 4. Обесценивание мужчины
Глава 5. Свекровь – мама или соперница?
Раздел 4 Ошибки мужчин в отношениях
Глава 1. Равнодушие и холодность
Глава 2. Нежелание брать ответственность
Глава 3. Если муж сидит дома
Глава 4. Неверное распределение обязанностей
Глава 5. Оскорбления убивают любовь
Раздел 5 Ужасное слово «Измена»
Глава 1. Стоит ли прощать измену?
Глава 2. Хотите завести любовника?
Глава 3. Если вы уже изменили…
Глава 4. Духовная измена
Раздел 6 Возрождение любви
Глава 1. Кому же возрождать любовь?
Глава 2. Полюбить себя, чтобы полюбили другие
Глава 4. Как вернуть его интерес?
Глава 5. Учимся доверять мужчине
Глава 6. Как принять мужа таким, какой он есть?
Глава 7. Что нам даст уважение к мужчине?
Глава 8. Роль мужчины в семье
Приветствую вас, мои посетители и читатели! Давайте все вместе подумаем над таким вопросом: как возродить любовь и спасти отношения? Ну чего греха таить, мы все проживаем жизнь с любимым мужчиной, и вот однажды мы понимаем, что тех отношений, которые были у нас, уже нет. Что же происходит с нами? Куда деваются те пламенные и трепетные чувства, которые мы оба так боготворили?Как же возродить любовь и спасти отношения?
Эти вопросы, я думаю, задают себе многие женщины и мужчины.
И каждая пара решает их по-своему. Кого-то просто это не волнует, кому-то это даже нравится (меньше хлопот), кто-то мучительно, в одиночку, пытается найти ответы на эти вопросы.
Когда пара понимает, что любви НЕТ, то здесь происходит вот какая штука: кто-то смирился с этим и решил жить так, как оно есть.
Кто-то хочет возродить любовь и спасти отношения, предпринимая для этого конкретные шаги.
Женщины стараются следить за собой, быть в курсе проблем своих любимых мужчин, в курсе событий их повседневной жизни и пытаются оказать содействие и помощь в решении общих семейных проблем.
Ведь что происходит с годами в семейной жизни пары? Чувства переходят в другое измерение, уже не так хочется дарить внимание и заботу своему другу по жизни.
Женщина с годами любит ещё сильнее, а вот мужчина… Ему постоянно нужна подпитка отношений, ему хочется чего-то интересного и неповторимого.
Кто же может ему это дать? Конечно же, женщина. А что это значит?
Это значит, что она должна раствориться в мужчине. Но верная ли это позиция?
Вот так вот растворяясь каждый раз в мужчине, женщине теряет себя, перестаёт быть интересной для этого же мужчины. Ему постоянно хочется НОВИЗНЫ.
Я, как и ты, понимаю, что влюбить в себя достойного мужчину – это только первый шаг. Не менее важно уметь сохранить любовь в длительных отношениях.
Человеческие сердца устроены так, что с течением времени чувства неизменно притупляются: проходит месяц, год или три – у каждого свой порог – и вместо яркого пламени любви мы внезапно обнаруживаем едва тлеющие угли.
Кто-то достаточно радикален, чтобы с легкостью разорвать даже длительные отношения, но большинство женщин пытаются сохранить то, что есть, потому что не верят, что отношения могут так просто изжить себя – и правильно делают.
Вот что пишут женщины по поводу как возродить любовь и спасти отношения:
«..В течение многих лет знакомства мы привыкли друг к другу. Я понимаю, что, во-первых, чувства с годами трансформируются, пыл страсти остывает, проявляются другие грани любви, а во-вторых, отношения между мужчиной и женщиной – это каждодневный труд, и это – как костёр, в который для горения нужно постоянно подбрасывать дров…» Алена
Наталия Черноусова:
“Не нужно забывать, что никто никому ничего не должен и не обязан, даже если это муж или жена. Одна из хороших привычек в сохранении отношений – Благодарность. Нужно просто быть благодарной и не стесняться показывать своему партнёру, что я замечаю его заботу, что это ценно и что это важно для меня.”
Инесса Илюткина:
“Длительные отношения и совместное проживания-это работа над собой каждый день лично для меня. Это работа как над своей внешностью, так и над своим личностным развитием. Необходимо также не забывать про относительную свободу друг от друга. Иногда нужно отдыхать друг от друга, чтобы влечение было постоянным.”
Мария Комиссарова:
“Мне пока рано кидать дрова, мои отношения еще в самом начале. Мой мужчина, видимо, “наобжигался” так, что не верит женщинам, в том числе и мне, не верит в искренность моих комплиментов, комплексует даже, не знаю чем его “зацепить”, чтобы он мне верил и доверял. Пока он мне нравится – буду стараться его переубедить”
Євгенія Хіміч:
“Мужчины – охотники, и чтобы вы их постоянно интересовали, никогда нельзя отдаваться им полностью, нужно всегда быть загадочной, пока они вас не завоевали, вы им интересны, жизнь -это игра, играйте с ними. Делайте иногда вообще не предсказуемые вам вещи, чтобы сбить их с толку, они тогда теряются, что является для них чем – то новым, они это просто взрослые дети, а дети любят игры… “
А я тем временем расскажу тебе притчу «Колючка на дороге»:
В первый день супружеской жизни молодой человек был целиком занят заботой о жене. Они шли рядом, и он увидел на дороге колючку. Боясь, как бы жена не наступила на нее, он вовремя увлек ее в сторону.
Прошло шесть месяцев. Во время прогулки муж увидел колючку на пути и небрежно бросил жене: «Постарайся не наступить на колючку»
Прошел год. Они снова гуляли и он снова увидел колючку. Жена ее не заметила, и он в раздражении стал ее упрекать: «Ты что – слепая? Не видишь, на что наступаешь?»
Какие же перемены претерпевает любовь мужа к жене в течение жизни, если столь разительные изменения происходят всего лишь за год!
Пришло время посмотреть ролик, который я вам подобрала “Что убивает любовь?”
В ожидании твоих историй в блоге, Анна.
Читайте другие статьи на блоге
Сладкое чувство с привкусом горечи. Великие истории любви
"Женщина слаще жизни и горше смерти", – говорил Соломон. А мудрый правитель Израильского государства знал толк в любви – некоторые источники утверждают, что у него было около 700 жен и 300 наложниц. Сладкое чувство с привкусом горечи. Великие истории любви «Женщина слаще...
Признания в любви в прозе
Признания в любви в прозе Здравствуйте, мои читатели и посетители блога. У каждого человека в жизни были такие прекрасные минуты,когда вы слышали признания в любви, или сами произносили эти заветные и такие долгожданные слова для любой женщины. Но иногда бывает так, что...
Перед тем как начать рассматривать советы психолога, как вернуть мужа, давайте немного порассуждаем о том, почему любовь мужа к жене может исчезнуть.
Существует много способов того, как оживить замершую любовь.
Но есть и три проверенных способа, как любовь мужа искоренить. Для этого достаточно уничтожить любовь в себе к мужу, ранить чувства мужа, обесценивать мужа, говоря о его недостатках.
Как – то одна женщина поделился своею историей. Она был в гостях, и увидела там пару влюбленных, которые любили друг друга настолько сильно, что это было понятно каждому. Женщина, смотря на мужчину, отдавала ему всю себя. Эти отношения вдохновили ее. И придя домой, она захотела пережить те же чувства со своим партнером, которых ей так не хватало.
Она начала изводить своего партнера, требуя дать ей то, чего у него нет, но по ее мнению должно было быть. Его недостатки она переживала как некую несправедливость. Почему у той женщины был мужчина, который готовый ее съесть глазами, а у нее такой разгильдяй. Так их отношения превратились в ад. Именно таким способом она убила чувства своего мужа.
Внимание, интимность, доверие, взаимопонимание – это все то, что заставляет любовь жить.
У нас есть арсенал методов, которыми мы можем загубить свои чувства, например, начав их навязывать, требуя взаимности или начав сравнивать. Еще у нас легко получается унижать чувства другого и упрекать ему, что он не достаточно сильно нас любит.
В результате любовь не справляется со словесными нападениями и чувства испаряться. И мы бежим за помощью, ища ответы на вопрос как вернуть любовь мужа – советы психолога.
Ок, с этим понятно все: прошла любови и т.д., но что теперь делать, чуть ниже разберёмся с помощью советов психолога.
«Как вернуть любовь мужа советы психолога»
Зачастую любовь исчезает, не потому что он нас и раньше не любил, а из-за того, что пара не научилась жить вместе. Нас могут начать раздражать какие-то мелочи в нашем партнере, например дурные привычки: разбрасывать носки, смотреть футбол, пить пиво.
Ошибаются те, кто думает, что отношения всегда рушатся из-за серьезных вещей, к примеру, таких как измена. На самом деле, иногда достаточно храпа партнера и нашего раздражения по этому поводу для того чтобы испортились отношения.
Как же быть, если любовь мужа пропала, как вернуть любовь мужа – советы психолога.
Пересматривайте общие совместные фотографии и видео, на которых ваш муж влюблен в вас. Это даст толчок для воспоминаний о тех трогательных моментах отношений. В совместном счастливом прошлом очень много силы.
Вспомните фильм «Хатико». Когда Гир познакомился с парнем своей дочери, он задал ему вопрос: «Ты её любишь?» И тот ответил: «Да!». На что Гир сказал: «Это хорошо. Это поможет в трудные времена».
Это правда, когда чувства мужа остыли и вам не хватает его внимания счастливое яркое прошлое поможет их пережить.
Обнимайте мужа. Касайтесь его, когда проходите рядом, обнимайте, ненавязчиво целуйте, поцелуйте его страстно, когда он уходит на работу. Вы может и не поверите, но ваши прикосновение способны вернуть любовь мужа. Во время объятий люди испытывают ощущение безопасности и принятия. Не скупитесь на свое внимание, щедро дарите его своему мужу.
Почаще выходите из роли родителей. Пары, у которых есть дети, склонны сильно застревать в роли мамы и папы. Они перестают называть друг друга ласковыми словами и по имени, они называют себя «мама» и «папа». Чередуйте роль родителей с ролью жены и мужа. Это означает, что нужно пригласить мужа, к примеру, на свидание в кафе или бар. Лучше приходить не из дома, не из одного места, а из разных мест. Причем во время свидания не обсуждайте детей, домашние хлопоты, говорите друг о друге, о жизни.
«любовь мужа»
Организуйте для мужа и себя, какое-то необычное мероприятие либо событие. Это событие должно удивить вашего мужа и стать для него настоящим сюрпризом. Это может быть прогулка по крыше, рассматривание звезд в телескоп, катание на воздушном шаре, в общем, что-то незаурядное. Если не можете себе позволить подобное, организуйте что-то дома, может танец живота, массаж или квест. Ваш муж приятно удивиться, и посмотрит на вас свежим взглядом.
Небольшие сюрпризы, ими стоит радовать любимого. Это могут быть записочки, любовные открытки, которые вы ему будете оставлять в неожиданных местах. У вас наверное уже созрел вопрос, я и правда должна все это делать? Опять все я? Есть ответы. Начнем с того, что вы сами загорелись желанием вернуть любовь мужа и спрашиваете, как это сделать с помощью психолога, это вы среди всех мужчин выбрали именно этого, и последнее, если вы начнете с себя, то муж захочет продолжить. Если ничего не будете предпринимать, то будете вечно страдать от упущенной возможности.
Наполняйтесь сами позитивным мышлением и яркими эмоциями! Не сосредотачивайтесь только на мыслях о муже. Не забывайте про себя любимую.
Что еще может сделать женщина, чтобы вернуть любовь мужа – советы психолога
«Как вернуть любовь мужа»
Быть собой
Если вы хотите быть понятыми – будьте понятными.
Станьте собой настоящей, искренней, открытой. Только на этом возможно строить любовь. Те, кто носят маски, привлекают к себе людей, которые также одеты в маску.
Доверяйте
Доверие нужно завоевать – это утверждение не поможет вам наладить отношения. Нужно учиться доверять. Женщина, которая доверяет своему мужу, будет для него самым ценным человеком в жизни. Именно с такой женщиной захочет быть любой мужчина.
Проявляйте уважение к чужим границам
Не стремитесь активно переделывать и перевоспитывать мужа. Позволяйте ему быть свободным в своих решениях и действиях. Перестанете руководить и указывать мужу, сможете все вернуть. Муж должен оставаться собой, а не воплощением вашей мечты.
Прощайте и станете желанной для своего мужа
Недопонимания, конфликты случаются в жизни пары. Ценностью станет умение не держать обиду, не быть принципиальным и категоричным. Что дороже? Счастливая семья, любящий муж или обида?
Чтобы вернуть любовь мужа — надо полюбить себя
Когда будете работать над задачей, как вернуть любовь мужу, вы заметите, что начали сами себе нравиться больше. Муж начнет к вам относиться по-другому также.
Самым верным средством для завоевания любви других людей является собственная любовь.
Не забывайте о том, что мужчины любят своими глазами. Не упускайте из виду свою внешность, свой женский магнетизм. Уделите внимание мужу, пускай в этот момент вам никто не мешает.
Дарите мужу добрые слова
Когда вы говорили в последний раз мужу комплименты, слова одобрения, восхищались им? И вы еще спрашиваете, как вернуть любовь мужа, советы психолога? Мужчины любят так же, как и женщины, принимать в свой адрес добрые слова.
Хвалите мужа, восхищайтесь его успехами на работе. Помыл посуду – молодец! Купил хлеб – самый заботливый мужчина! Не забывайте хвалить внешний вид, стиль в одежде и прочее. Дайте ему понять, что он неповторимый такой и единственный у вас.
Любовь нужно уметь не только принимать, но и дарить!
Если муж почувствует вашу поддержку и сильную любовь, то не сможет вас разлюбить.
Говорят, что то что мы переживаем, передается всем, кто нас окружает. Все завершиться успехом, если вы действительно хотите бороться за мужа и ему это нужно. Если муж осознает, сколько вы для него готовы сделать, то влюбиться в вас заново. Когда это произойдет, избегайте раннее совершенных ошибок.
Видео советы психолога, как вернуть любовь мужа
Текущая страница: 1 (всего у книги 3 страниц)
Как возродить любовь в семье
Юлия Кравченко
© Юлия Кравченко, 2017
ISBN 978-5-4485-9736-7
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Как часто бывает так, что чувства, столь сильные в начале отношений, постепенно гаснут, и любимые друг другом люди становятся почти чужими… Кто виноват в том, что семья оказывается на гране развода? Если задать этот вопрос женщине, она найдет тысячу доказательств тому, что во всем виноват мужчина. Если спросить мужчину, он сначала неуверенно пожмет плечами, а затем укажет на свою жену, мол, она во всем виновата. И каждый из них по-своему прав…
Никто не хочет брать ответственность на себя, ведь между ними так много ссор, обид и упреков. С каждым днем недовольство друг другом нарастает, словно снежный ком, и в один момент просто обрушится на супругов, перекрыв путь к счастливому будущему.
Но даже когда вам кажется, что вы не любите своего мужа, когда вы уверены, что у ваших отношений нет будущего, все равно еще не поздно все исправить. Можно и возродить любовь, и разжечь страсть, и начать все с чистого листа. Возможно это кажется невероятным, но вы можете снова начать любить и уважать своего супруга, как это было в самом начале отношений. А ваш муж снова будет носить вас на руках и смотреть на вас влюбленными глазами.
Как это сделать, вы прочтете на страницах этой книги. Для того, чтобы начать все сначала, нужно проделать немало работы, простить и принять друг друга со всеми достоинствами и недостатками. И даже если ваш муж не захочет ничего предпринимать для спасения ваших отношений, вы можете начать действовать самостоятельно, выполняя рекомендации, приведенные в книге. И поверьте, вы увидете, как постепенно меняется ваш муж, ваши отношения, почувствуете искру, которая со временем разгорится и согреет ваши сердца.
Тысячи женщин, которые решились попробовать что-то изменить в отношениях с мужем, приобрели гораздо большее, чем то, на что они могли расчитывать – доверие, взаимопонимание, уважение, духовную близость. Дайте и вы еще один шанс вашим отношениям!
Раздел 1. Почему распадаются семьи
Глава 1. Такие сладкие иллюзии или во всем виноваты гормоны
Если вы смотрите на пару и не можете понять, что их держит вместе, велика вероятность того, что они и сами об этом не догадываются
Пол Винсент «Я и мои гормоны»
Когда бабочки порхают в животе и влюбленность застилает глаза, то кажется, что Он – самый лучший во всем мире. И никто, даже родители, которым недостатки избранника дочери видны невооруженным взглядом, не могут переубедить и повлиять на жизненный выбор. Когда женщина влюблена, то есть только одна правда – ее чувства, а все остальное иллюзия. Она не может влюбиться в плохого, не порядочного, безответственного! Она в этом убеждена и склонна слушать только свое сердце.
Вот так сладкие иллюзии и приводят к тому, что под одной крышей начинают жить чужие люди. И когда пелена спадает, то оказывается, что он не такой уж и хороший, не всегда порядочный, и совсем не ответственный…
Можно объяснить такую пелену с научной точки зрения. Когда люди влюблены, то у них вырабатываются гормоны:
– Дофамин – гормон целеустремленности и концентрации. Он вырабатывается в организме в момент начала влюбленности, заставляет добиваться цели, стремиться к полному обладанию.
– Серотонин – гормон удовольствия. Он влияет на многие функции организма. В передней доле мозга при участии этого гормона активируются области, которые отвечают за познавательный процесс. При поступлении данного гормона в спинной мозг улучшается двигательная функция и повышается мышечный тонус. В таком состоянии у человека появляется ощущение всемогущества.
Но самая главная функция этого гормона в нашем организме – это подъем настроения, который создается в коре головного мозга.
– Адреналин – гормон стресса, повышает наши обычные возможности. Его выработка у влюбленных повышается, что приводит их к состоянию вдохновения и желанию «свернуть горы».
– Эндорфины – гормоны покоя и удовлетворения. Они высвобождаются при физическом контакте с объектом любви, приносят влюбленным ощущение благополучия и защищенности.
Вполне логично, что под действием такого количества гормонов, человек попросту не в состоянии адекватно оценивать ни ситуацию, ни своего партнера. Зато потом, когда острое чувство влюбленности проходит, выработка гормонов останавливается, тогда и спадает так называемая пелена с глаз. И если люди не успели за это время связать себя семейными узами, тогда они расходятся. А если успели? Тогда следует либо скорый развод (по статистике в первые три года разводится более половины заключенных браков), либо люди учатся принимать друг друга со всеми ужасными на их взгляд недостатками, и происходит «притирка» характеров.
Слышали самый распространенный ответ на вопрос: «А почему вы расстались»? – «Не сошлись характерами». Это значит, что не захотели дальше узнавать друг друга, учиться принимать то, что вызывает отторжение.
Одна из самых частых причин разводов, это иллюзия именно под действием гормона эндорфина, который выделяется в огромных количествах при занятиях любовью. То есть если пара почти сразу после непродолжительного знакомства предалась любовным утехам, то эндорфины могут их окончательно очаровать. Это как наркотик, хочется еще и еще. И многие в восторге и от партнера, и от секса с ним, вступают в брак, считая, что, наконец нашли того единственного/единственную.
А со временем, когда головной мозг уже привык к постоянной стимуляции выработки эндорфинов, количество их резко снижается, голова проясняется и выясняется, что людям и поговорить особо не о чем. Зачем женились? Потому что было хорошо вместе. Вот и все. Конечно, если у мужчины и женщины идет совместимость только по одной чакре – первой, отвечающей за физическую близость и оргазм (продолжение рода), а на всех остальных уровнях у них нет обмена энергией, тогда развод очевиден.
Когда же влюбленным интересно вместе, у них есть общие увлечения, похожие взгляды на жизнь, и после подобного всплеска гормонов, они остаются вместе, несмотря на несоответствие реальности и их иллюзий, в силу вступает новый гормон – окситоцин.
– Окситоцин – гормон нежности и привязанности. Он начинает вырабатываться у счастливых влюбленных, когда их отношения переходят в фазу взаимной любви и уверенности друг в друге. Как ни странно, он сокращают выработку гормонов первой фазы отношений. В результате пылкая страсть угасает по мере того, как растет нежная привязанность.
Что же делать, чтобы под действием шальных гормонов не наломать дров?
Во-первых, не бросаться в омут с головой. Предупрежден, значит, вооружен. Помните, что если вы сейчас испытываете эйфорию и влюбленность, то не можете адекватно оценивать ситуацию. А потому не спешите!
Помню, как едва не выскочила замуж после месяца отношений. Он казался мне идеальным, в то время как мама мне говорила про моего возлюбленного нехорошие вещи. Как я тогда злилась! Хорошо, что согласие на свадьбу она тогда не дала, так как вскоре я увидела «идеального парня» словно другими глазами. Он оказался нечестным, неверным и совсем не порядочным. Для меня тот случай был показательным, как могут вскружить голову гормоны влюбленности.
А во-вторых, не спешите заканчивать отношения, если ваш партнер немного не соответствует идеалу. Так я едва не потеряла своего будущего на тот момент мужа, когда решила порвать с ним. Хорошо, что он оказался упорным и дал мне возможность узнать его лучше!
Итоги главы:
Чувство, которое мы описываем как влюбленность, обеспечивается наличием в организме гормонов: дофамина, серотонина, адреналина, эндорфина.
Одна из самых частых причин разводов, это создание семьи под действием гормона эндорфина, который выделяется в огромных количествах при занятиях любовью.
Когда же влюбленным интересно вместе, у них есть общие увлечения, похожие взгляды на жизнь, и когда после всплеска вышеперечисленных гормонов, они остаются вместе, в силу вступает окситоцин – гормон нежности и привязанности.
Чтобы не «наломать дров», нужно помнить: если вы сейчас испытываете эйфорию и влюбленность, то не можете адекватно оценивать ситуацию.
Глава 2. Любовь или влюбленность?
Влюбленный не всегда признается в любви , а признавшийся в любви не всегда любит .
Э. Сафарли
Как часто люди путают любовь и влюбленность, кидаются в омут с головой, принимая легкое и поверхностное чувство за глубокое и настоящее. Как часто звучат признания в любви, а вскоре действия расходятся со словами, так как чувство прошло, ослабло и уже не заставляет сердце биться быстрее обычного. На самом пике чувств люди часто совершают безумные поступки и один из них – создание семьи. А вскоре, когда любовь куда-то девается так же внезапно, как и приходит, оказываются, что под одной крышей живут два чужих человека. Конечно, после этого чаще всего следует развод. А все потому, что это была не любовь, а влюбленность.
Чем же отличается любовь от влюбленности, и есть ли отличительные особенности, которые позволяют определить глубину чувств? Сразу следует сказать, что проверить чувство на глубину и искренность может только время. Любовь с первого взгляда – это почти всегда влюбленность, которая спустя месяцы и даже годы может либо пройти, либо перерасти в настоящую любовь. Поэтому спешить со свадьбой не нужно, лучше подождать и узнать друг друга, давая своим чувствам возможность окрепнуть.
Очень часто люди путают любовь со страстью, которая даже с влюбленностью не имеет ничего общего. Это только сильное физическое влечение, когда кажется, что прикасаться к этому человеку и растворяться в нем – наивысшее счастье в жизни. Семьи, которые создаются только потому, что людей неумолимо тянет друг к другу и у них фантастический секс обречены на развод. Ведь спустя время оказывается, что семейная жизнь – это не только получение удовольствия в постели, а и ответственность, доверие, принятие, взаимопомощь. Бывает, что супругам даже поговорить не о чем, но они до свадьбы этого не выяснили, так как были заняты другим, более на тот момент увлекательным занятием.
Также бывает, что любовь, которая толкает на безумные поступки – и не любовь вовсе, а зависимость. Зависимость от конкретно этого мужчины. Это самый опасный случай, так как женщина становится словно одержимой, она не может не есть, не спать, не жить без него. Хочется быть все время рядом, хочется каждую минуту слышать его голос, чувствовать прикосновения. Разлука сводит с ума… Сперва это состояние может быть похоже на влюбленность, но разница в том, что влюбленность окрыляет, а зависимость наоборот забирает все силы. Кроме того, женщине просто необходимо знать, где находится объект ее вожделения, слышать от него слова любви, видеть ответный огонь в его глазах.
Зависимость всегда приносит много боли, слез и страданий. Когда-то и в моей жизни были такие отношения, поэтому я знаю, каково это не только с чисто психологической точки зрения, но и изнутри. Ревность захватывает с головой, даже если он не дает повода. Кажется, что невозможно дышать от боли, которая возникает при одной мысли, что он может быть с кем-то другим… Чаще всего мужчины в таких отношениях действительно изменяют, так как женщина на них слишком давит, требуя полностью отдаться ей, и раствориться друг в друге. Кроме того, сейчас я уже знаю о том, что зависимость испытывают всегда женщины – жертвы, которые привыкли по жизни себя жалеть и жаловаться на судьбу окружающим. Женщины, у которых низкая самооценка, они не любят себя и абсолютно не ценят.
Если вы сейчас находитесь в отношениях и не можете понять природу своих чувств, есть один способ проверить их. Вы можете прямо сейчас пройти мини-тест и определить, любите ли вы своего избранника или ваши чувства не имею с любовью ничего общего, а скорее всего, относятся к другим, перечисленным выше, вариантам.
ТЕСТ – определение своих чувств
Для этого ответьте мне на один вопрос: «Зачем вам нужны эти отношения?». Ответили? Сделайте паузу, вдохните и еще раз подумайте о том, зачем вам нужны ваши отношения? Дайте себе четкий и развернутый ответ.
Теперь результаты:
Если вы ответили – «Я хочу, чтобы меня любили, делали счастливой», значит, те чувства, которые вы испытываете к своему избраннику – не более чем влюбленность или страсть.
Если вы сказали – «да я жить без него не могу!», – значит, это зависимость.
Если же вы дали ответ – «Я хочу дарить этому человеку любовь, делать его счастливым», значит, вы любите его по-настоящему.
На самом деле это не шуточный тест. Ответ на этот вопрос ясно иллюстрирует, чем отличается любовь от других чувств. Влюбленность и страсть – это желание наслаждаться другим человеком, а любовь – желание делать другого человека счастливым.
Проблемы большинства семей в том, что каждый из супругов хочет наслаждаться друг другом. Пока в отношениях царит конфетно-букетный период, влюбленные просто не замечают того, что их используют. Зато потом, когда начинается быт, появляются взаимные упреки, обиды и ссоры. Каждый из партнеров имеет свои ожидания, которые должен удовлетворять их возлюбленный. Например, жена ждет от мужа знаков внимания, романтики и подарков, в то время как муж решает более глобальные вопросы выживания семьи и даже не догадывается об ожиданиях своей супруги. Она же накапливает обиду, раздражение и злость на своего мужа, так как того, чего хотела она, не получает. Тем временем муж ждет от жены признания, заботы, восхищения его подвигами, а она, так как давно живет мыслями о своей обиде, всего этого совсем не проявляет. Это вызывает досаду и разочарование у мужчины. Так в семье начинаются разногласия.
Казалось бы, здесь описана обычная семья. Так в том-то и дело, что людей, которые действительно ЛЮБЯТ, очень мало. Для этого обе личности, которые строят отношения, должны быть полными и исцеленными от своих прошлых травм. Если человек самодостаточный и любит себя, то он прямо светится и излучает любовь. От избытка любви, которая льется через край его души, он и хочет создать отношения для того, чтобы делиться. Сделать счастливым другого человека и стать от этого еще счастливее – основа здоровых, долгих и счастливых отношений. В таких семьях супруги с любовью служат друг другу, выполняя свои обязанности. У них в отношениях нет крика, ругани, ссор, скандалов, выяснений отношений и разводов. Только глубокое взаимоуважение, понимание, забота, преданность и любовь.
Для того, чтобы создать такую семью, прежде всего, надо самому стать полноценной личностью, полюбить себя, других людей и эту жизнь, очиститься от прошлых отношений, проработать все свои страхи, обиды и прочие негативные эмоции. Тогда ваша душа начнет излучать более высокие, чистые вибрации, которые непременно притянут в вашу жизнь готового к счастливому союзу человека.
Обычные семьи, которые мы можем наблюдать – это браки двух изголодавшихся по любви людей, которые словно голодные волки требуют друг у друга такую вкусную любовь. Вот чем отличается любовь от влюбленности – мотивом создания отношений.
Итоги главы:
– Любовь с первого взгляда – это не любовь, а влюбленность;
– Любовь часто путают со страстью и зависимостью;
– Влюбленность и страсть – это желание наслаждаться другим человеком;
– Любовь – это желание сделать другого человека счастливым;
– Любить другого человека может лишь тот, кто любит самого себя.
Глава 3. Кризисы в отношениях
При каждом кризисе в браке каждый от чего-то отказывается, но на каком-то другом уровне появляется что-то новое и глубокое, чего не было раньше, – что-то общечеловеческое, что находится по ту сторону мужского и женского.
Гунтхард Вебер
Еще одной причиной разводов является идеализация отношений. Что это значит? Что у обоих супругов есть некая картинка идеальной семьи, в которой нет ссор и размолвок, есть доверие и полное взаимопонимание. А когда реальность оказывается не такая уж гладкая и начинаются ссоры, то либо мужчина, либо женщина решают, что видимо чувства прошли или их и вовсе не было.
А ведь в любой семье, даже самой любящей и идеальной, бывают кризисы. Кроме того, сколько раз не создавай семью, с каким миролюбивым человеком не связывай свою судьбу, кризисы в отношениях неминуемы. Но нынешнее поколение привыкло приобретать новые вещи, когда старые пришли в негодность, а не чинить их. В отношениях со второй половинкой у многих, к сожалению, действует тоже правило. Люди не разбираются не то чтобы в психологии противоположного пола (а ведь мы такие разные), но и понятия не имеют о кризисах во взаимоотношениях.
А если переждать кризис, правильно прожить его, то чувства приобретают особую глубину, выходят на новый уровень. Как же мало семей дожидаются этого! Ведь на пути к их семейному счастью, словно айсберги в океане, их поджидают все новые и новые трудности.
1. Кризис первого года. Многие пары разводятся почти сразу, не успев пожениться. Почему? Да потому что до свадьбы влюбленные старались показать себя второй половинке только с лучшей стороны, скрывая свои недостатки. А совместный быт уже не позволяет прятать свои плохие черты характера, привычки. Все лезет наружу. И тогда молодожены сталкиваются с печальной реальностью: она не такая уж хозяйственная и совершенно не умеет готовить, он постоянно раскидывает свои носки. Она против некоторых его друзей, он не желает прекращать свои походы в баню по воскресеньям. Она не хочет налаживать отношения со свекровью, он забывает дарить ей цветы. И еще много, много таких вот мелочей, которые можно раздуть так, что они совершенно точно способны разрушить семью. Знаю не понаслышке несколько таких пар.
2. Кризис после рождения ребенка. Этот кризис переживают абсолютно все семьи, в которых появляется малыш. Но особенно тяжело приходится мужчинам. Почему мужчины тяжелее переживают этот кризис? Только представьте себе, раньше они были центром внимания своей любимой женщины, получали столько любви и заботы, сколько хотели. Проводили вместе столько свободного времени, сколько у них было. Занимались сексом всегда, когда оба этого хотели. И тут в один прекрасный день все меняется.
Теперь безграничное внимание и заботу получает не муж, а новорожденный ребенок. Любимая женщина превращается в уставшую, замученную, порой даже нервную особу с гулькой на голове и синяками под глазами от недосыпа. Времени мужу она уделить практически не может, разве что когда носит младенца на руках, может поговорить. В холодильнике, который раньше ломился от разнообразия приготовленных блюд, теперь пусто. В лучшем случае пельмени завалялись в морозилке. Из супермаркета, естественно.
Конечно, речь идет о первом месяце после рождения малыша, потом потихоньку, постепенно женщина втягивается и начинает вести хозяйство. Но сил и времени на мужа, который приходит после работы вечером, тогда, когда женщина сама валится с ног, уже нет. И вместо ожидаемого отдыха дома после тяжелого рабочего дня мужчина чуть ли не с порога берет на руки малыша, которого ему протягивает жена и бежит в душ или туалет, довольная, что, наконец, может побыть одна хотя бы там.
Первое время действительно очень тяжелое. Ведь почти у всех деток в районе трех месяцев начинаются колики по полночи, а чуть позже растут зубки, что по капризам и плачам ненамного проще пережить. Да, есть много бессонных ночей. Неубранная по несколько дней квартира, запах от подгузников, полное отсутствие свободного времени обоих родителей. И для того, чтобы этот период (не такой уже и длинный) пережить, нужно по-настоящему любить друг друга, понимать и помогать.
Для того, чтобы рождение ребенка укрепило отношения мужа и жены, они должны успеть выстроить фундамент в своих отношениях, заложить туда и любовь, и уважение, и принятие друг друга. И тогда небольшая буря не снесет фундамент, а пережитые сложности, как известно, укрепляют отношения. Но если семья создалась «по залету», «по расчету», без настоящей любви, то рождение малыша может не просто пошатнуть фундамент, а и разрушить его. Именно в таких семьях мужчина не выдерживает, бросает жену с ребенком и уходит. Либо же отказывается помогать супруге и живет своей жизнью, что также неминуемо приведет к разводу. Зато после этой небольшой бури, как мы ее назвали, малыш будет радовать и маму, и папу своими первыми достижениями, а потом и проявлениями нежности и любви. Это очень сближает и укрепляет брак.
Спустя некоторое время все выдохнут, станет легче. Станет счастливее! И жена снова будет уделять внимание мужу, проявлять заботу и проводить вместе с ним время. Нужно просто переждать период бури вместе, рука об руку. А главное, рожать ребенка в любви, тогда отношения с мужем после рождения ребенка станут только крепче и лучше!
3. Кризис трех лет. Любовь живет три года. Слышали такое мнение? В этом утверждении есть только доля истины. За три года чувства теряют свой накал, они становятся более размеренными и спокойными. К тому же наступает именно тот тяжелый период, когда супруги изучили друг друга полностью и очень со многими вещами им очень сложно смириться. Придется либо научиться принимать избранника таким, какой он есть, либо расставаться. Изменить его – пустая трата времени, безуспешная попытка, которая убивает чувства и распаляет ссоры. А большинство пар как раз этим и занимаются – изо всех сил пытаются поменять вторую половинку. В этот период возможны измены, чаще со стороны мужчин. Ведь будем честными, именно мы закатываем рукава в надежде вылепить из супруга совершенство. Как преодолеть этот кризис и прожить его мягко? Нужно учиться принимать друг друга, а не переделывать! Но об этом мы еще поговорим на страницах этой книги.
4. Кризис пяти лет. В это время мама после декрета выходит на работу и уже физически не успевает выполнять те обязанности, которые были по ее части раньше. Ведь теперь она весь день работает, и только вечером уставшая приходит домой. А обед нужно приготовить, в квартире убрать, вещи постирать и погладить, с ребенком позаниматься, мужу время уделить. Успеть все просто нереально! А ведь иногда нужно еще заботиться и о себе самой! В этот сложный период женщина становится нервной, раздражительной, даже не просит, а требует помощи от мужа, который очень часто оказывается не готов к дополнительным обязанностям. Здесь то семью и подстерегают конфликты.
5. Кризис семи лет. За это время супруги научились принимать друг друга, мириться с недостатками, четко знают, у кого какие обязанности. Вроде бы тишь да гладь. Но именно в этот период одному из супругов (или даже обоим) станет скучно. «Все предсказуемо и однообразно», – вот как характеризуют свою семейную жизнь супруги, которые переживают этот кризис. Иногда в поиске ярких эмоций в семье происходит измена, иногда все заканчивается разводом. Но многие супруги находят в таком спокойствии успокоение и ощущение безопасности, что благотворно влияет на отношения. Кто не из их числа, тем нужно учиться усмирять острое желание получить адреналин либо делать это вдвоем с супругом, осваивая, например, экстремальные виды спорта.
6. Кризис 14 лет. Как правило, в этот период трясет всю семью. У ребенка в самом разгаре подростковый период, у родителей близится кризис среднего возраста. И тогда срывает крышу по-настоящему. Даже в самых мирных семьях в это время бушует буря. Ссоры между супругами на почве плохого поведения ребенка – самая распространенная причина конфликтов. Нервы не выдерживают ни у кого. Поэтому так важно держаться друг дружки, идти плечо о плечо, а не становится по разные стороны баррикад.
7. Кризис опустевшего гнезда. Очень часто смысл семейной жизни супруги видят в том, чтобы воспитывать и растить ребенка. А когда ребенок вырастает и покидает отчий дом, в семье образуется пустота. Ради чего дальше жить? Что вместе делать? Под одной крышей оказываются двое чужих людей, которые много лет работали над совместным проектом, и вот, наконец, закончили работу. Ничего другого их не связывает. Вот и разводятся люди или живут просто как соседи. Чтобы избежать этого кризиса, нужно изначально не ставить цель семейной жизни только воспитание детей, а находить смысл брака и в другом.
Заметить, что ваша половинка теряет к вам интерес - одно из самых неприятных событий в личной жизни как для женщин, так и для мужчин. Как вернуть любовь жены и улучшить ваши отношения, если сейчас они развиваются не самым лучшим образом? Мы дадим вам несколько полезных советов.
Нужно сразу понять, что временное охлаждение чувств между вами - это совершенно нормально. Человек не может постоянно чувствовать одно и то же - любовь иногда усиливается и ослабевает. Часто это даже не зависит от нас самих - всему виной самые разные обстоятельства.
Например, даже банальная занятость на работе может стать серьезным препятствием для построения нормальных отношений, так как человек, который устает, постоянно трудится и пытается выкроить хотя бы лишний час на сон, по определению не способен на романтические поступки.
Естественно, возникает недопонимание друг друга. Отношения ухудшаются, но никто не говорит о том, что их нельзя восстановить. Если вы решили снова вернуть любовь любимой жены, то сделать это вполне возможно.
Для начала поговорите со своей супругой, если вы привыкли к тому, что ваши отношения основываются на откровенности. Побеседуйте о том, что не устраивает жену в общении с вами. Быть может, вы чего-то не замечаете, либо проблема вообще может оказаться не в вас, а в том, что супруга сама сейчас занята, у нее проблемы со здоровьем или какие-то другие важные дела, которым нужно уделить внимание в первую очередь. Если вы поговорите с женой и внимательно ее выслушаете, то, скорее всего, сможете разобраться в ситуации.
Не знаете, как вернуть любовь жены? Если проблема состоит только в том, чтобы вернуть романтику и страсть в ваши отношения, то просто почаще выходите вместе в свет - посещайте рестораны, театры, кинотеатры. Можно отправиться в путешествие - смена обстановки тоже благоприятна для нормализации отношений. И не забывайте о подарках, ведь их любят все без исключения. Даже самый маленький сюрприз способен принести радость.
Делайте супруге комплименты - часто мужчины об этом забывают. Между тем, женщинам крайне важно чувствовать себя желанными.
Доказывайте свою любовь поступками. Если вы знаете, что холодность жены объясняется ее занятостью, возьмите часть обязанностей на себя. Например, любой мужчина может сходить в супермаркет за продуктами или помыть посуду. У жены в результате появится больше времени, которое она сможет уделить не только себе, но и вам.
В случае, если вы заметили, что любовь угасает, и ваша семья вот-вот может распасться, мы надеемся, что советы, которые вы найдете в этой статье, помогут вам принять правильное решение.
Поговорите с супругой откровенно. Пожалуй, это самый эффективный способ решения проблемы. Конечно, мы не советуем вам делать это сразу же после ссоры - такой подход не приведет к положительному результату, так как в это время вы оба еще агрессивно настроены и обижены. Если вы чувствуете, что успокоились, понаблюдайте за женой - готова ли она к диалогу? Сядьте и просто побеседуйте.
Разберитесь в том, почему ваши отношения ухудшились, в чем заключается ваша вина, почему вы пришли к тому, что вам теперь надо вернуть любовь жены. Подумайте над тем, как можно изменить ситуацию, и стоит ли ее менять. Да, иногда результатом подобных разговоров является обоюдное желание супругов развестись. Иногда пары решают продолжать отношения и впредь более внимательно относиться друг к другу. В любом случае, откровенный разговор даст результат, и вы не будете теряться в догадках.
Если вы знаете, что отношения с супругой испортились по вашей вине, постарайтесь ее загладить. Любовь можно вернуть при помощи подарков, небольших сюрпризов. Они необязательно должны быть дорогими - даже простую шоколадку можно преподнести так, чтобы любимый человек пришел в неописуемый восторг. Так что, обязательно попробуйте радовать любимую женщину презентами - увидите, отношения улучшатся.
Не секрет, что многие женщины ценят не лова, а поступки. Так что, не рассказывайте любимой о том, как вы ее любите, а доказывайте этот факт делом - это один из лучших способов возвращения любви. Помогайте жене по дому, предлагайте свою помощь в самых разных вопросах, активно интересуйтесь тем, что происходит у нее на работе. В общем, важно делать все, чтобы ваша жена понимала - с вами комфортно и надежно.
Постарайтесь найти общее для вас дело. Можно затеять ремонт. Вместе вы будете обсуждать интерьер дома, выбирать плитку и обои - совместное решение различных вопросов повышает доверие партнеров друг к другу и укрепляет их отношения. Можно вместе планировать поездку, бронируя отели и выбирая компанию-перевозчика. В общем, вариантов более чем достаточно.
Поговорите с супругой о том, что хотели бы вернуть любовь жены - это самый простой и быстрый способ узнать о том, что ее тревожит, и почему она ведет себя так, а не иначе. Только не нужно сразу начинать критиковать жену. Просто спросите, что ее е устраивает в отношениях с вами, и готовьтесь выслушать критику - многие люди не замечают своих недостатков, а со стороны они всегда виднее.
Вполне возможно, что сейчас у жены проблемы на работе или по состоянию здоровья. Обязательно узнайте причину, постарайтесь подумать, каким образом вы можете помочь супруге. Возможно, стоит найти хорошего врача, договориться каждый день забирать жену с работы на машине, потому что она задерживается допоздна? Вариантов может быть достаточно много.
Радуйте супругу приятными подарками. Они необязательно должны быть дорогими. Пусть это будут маленькие сюрпризы в виде шоколадных конфет или даже карандашей. Просто показывайте, что вы любите свою женщину - она обязательно это заметит и оценит.
Чаще говорите слова любви - это, действительно, работает. Женщине приятно слышать, что она - самая лучшая. Конечно же, не забывайте подкреплять свои слова поступками. Отлично, если вы сможете взять на себя часть домашних обязанностей или выполнить какую-нибудь другую работу. Жена должна знать, что всегда может на вас положиться.
Кстати, вполне возможно, что вам просто следует расстаться на некоторое время. Обычно 5-7 дней вполне достаточно для того чтобы обдумать, как строить отношения дальше, отдохнуть и соскучиться друг за другом. Только не затягивайте со сроками, ведь после трех недель одиночества вам может показаться, что это не так уж и плохо.
Полезно обратиться к семейному психологу. Хорошо, если к нему вы пойдете вдвоем. Специалист поможет разобраться в вашей проблеме, и вы сможете понять причину охлаждения жены и узнаете, как наверняка вернуть любовь жены. Если супруга не хочет идти к психологу, сделайте это самостоятельно - узнаете много нового и сможете понять, что нужно сделать вам для нормализации отношений.
И, наконец, иногда проще расстаться, чем ежедневно ругаться и чувствовать отчуждение со стороны партнера. Обсудите этот вопрос с супругой. В любом случае, мы верим, что благодаря всем вышеуказанным советам вы примете правильное решение.
