Какие продукты надо есть чтобы зачать мальчика. Как питаться чтобы родить мальчика

На вероятность зачатия ребенка определенного пола влияет множество факторов, к которым относят расчет даты овуляции, обновление крови, генетические особенности и многое другое. Также актуален вопрос, как питаться, чтобы родить мальчика.

Многие исследования с годами доказали, что существует специальная диета для женщин и мужчин, желающих зачать сына. Определенная группа продуктов оказывает влияние на гормональный фон будущих родителей. От питания также зависит щелочная среда во влагалище, что немаловажно для жизни сперматозоидов.

Для женщин направлена на создание благоприятной щелочной среды внутри влагалища. При соблюдении этого условия сперматозоиды с Y-хромосомой будут находиться в благоприятной для них среде. Таким образом, они проживут дольше, а вероятность зачатия мальчика будет выше. Иногда отзывы и советы помогают выбрать диету для зачатия мальчиков, которая даст самые лучшие результаты.

Особенности французской диеты

Уже давно французские ученые доказали, что на пол еще не рожденного ребенка оказывает влияние рацион питания супружеской пары, который был у них до зачатия.

Для достоверности результатов исследования они следили за питанием семей, в которых рождались одни девочки и семей с рождением только мальчиков. При формировании выводов было выявлено, что в первом случае семья питалась продуктами, богатыми на магний и кальций, а во втором – на калий и натрий.

В основе французской диеты лежат продукты, подобранные с учетом этой особенности. Шансы на рождение сына будут выше, если женщина будет следить за календарем овуляции и рационом своего питания.

Какие продукты повышают вероятность рождения мальчика?

Многих пар, мечтающих о сыне, волнует вопрос, ? Подходить к выбору диеты нужно серьезно, так как она должны быть только полезной и не причинять вред.

Для того чтобы подготовить свой организм для зачатия сына, достаточно двух недель специального питания с исключением продуктов, содержащих кальций и магний. В рационе обязательно должны присутствовать блюда, богатые калием и натрием, в частности это касается соленых продуктов.

На время нужно отказаться от употребления молочной продукции, также это касается минеральной воды, бобовых культур, орехов, шоколада и икры.

Если нужна определенная диета для зачатия мальчика, отзывы будущих родителей, использовавших этот метод планирования пола, помогут определиться с набор подходящих продуктов.

Какая диета нужна для зачатия мальчика?

Опытные диетологи считают, что для зачатия сына будущие родители должны употреблять:

• Рыбу;
• Мясо нежирных сортов;
• Картофель, редиску, помидоры, морковь, тыкву и кабачки;
• Арбуз, яблоки, финики, бананы, груши, абрикос;
• Изделия из пшеничных отрубей;

Для мужчины также важна диета

Диета мужчины для зачатия мальчика также важна. Если хочется забеременеть сыном, то придется сотрудничать с будущим папой в плане поддержки его рациона питания. После зачатия женщина должна питаться так же, как и ее супруг на этапе планирования беременности.

За несколько месяцев до даты предполагаемого зачатия сына мужчина должен отказаться от алкоголя и сигарет. В качестве полезной пищи он должен употреблять больше белка, а именно мяса, яиц, рыбы, овощей и фруктов.

Можно ли на этапе планирования «задать» пол будущего малыша? Вопрос актуален для пар, давно мечтающих о сыне. Существует особая диета для зачатия мальчика, эффективность которой доказана. На пол плода влияют определенные вещества, попадающие в организм с пищей. Помимо диеты, пары пробуют и другие методы программирования пола своего малыша: от научных до народных. Одни из них действительно помогают зачать сына, в случае с другими запускается эффект самовнушения, что тоже может привести к желаемому результату. В погоне за мечтой любые методы хороши, главное – не навредить собственному здоровью.

Счастливая молодая мама с долгожданным сыночком

Какие факторы влияют на пол будущего малыша? Этот вопрос волновал человечество много столетий. За зачатие мальчика отвечают Y-хромосомные сперматозоиды. Они гораздо активней тех, что несут X-хромосому (способствующих рождению девочки), однако и менее выносливые.

«Мужским» сперматозоидам не подходит кислая микрофлора во влагалище. В ней они погибают, а цели достигают «женские» сперматозоиды, следовательно – рождается девочка. Если обеспечить условия для изменения кислой среды на щелочную, то шансы родить мальчика многократно увеличиваются. В такой микрофлоре Y-хромосомные сперматозоиды не гибнут и проявляют активность. В конечном итоге они достигают цели, и оплодотворенная яйцеклетка развивается в эмбрион мужского пола.

Питание родителей и пол малыша

Питание пары в период планирования беременности является одним из факторов, влияющих на стать будущего младенца. Такое утверждение на первый взгляд может показаться мифом, однако это доказали ученые. Если разобраться в нюансах процесса зачатия, то взаимосвязь между питанием и полом младенца уже не кажется столь невероятной.

Изменению pH во влагалище способствуют соответствующие продукты питания, содержащие натрий и калий. Если придерживаться разработанной диеты, можно повлиять на пол будущего крохи. Нужно только знать, какие продукты включить в собственный рацион и рацион партнера.

Начать придерживаться системы питания для зачатия малыша определенного пола рекомендуют за два месяца до предполагаемой беременности. Нужно взвешенно подходить к системе питания, перед началом диеты лучше проконсультироваться с врачом. В период планирования беременности важно питаться полезно и разнообразно.

Продукты для зачатия мальчика

Употребление в пищу томатов очень полезно при планировании

Доказано, что зачать мальчика получается тогда, когда в рационе родителей присутствует много продуктов, богатых на натрий и калий. Параллельно важно следить, чтобы в организм поступало меньше магния и кальция, которые снижают количество нужных микроэлементов. Придерживаясь диеты, направленной на программирование пола будущего малыша, важно не забывать о правилах здорового питания. От пищевых привычек на этапе планирования в дальнейшем зависит протекание беременности, здоровье мамы и плода .

Чтобы мечта о сыне сбылась, паре нужно употреблять больше продуктов, указанных в таблице:

Считается, что шансы зачать мальчика повышаются, если употреблять много соленой и калорийной пищи. С давних времен люди замечали, что в сытые годы рождалось больше детей мужского пола, в голодные – женского. В погоне за мечтой о наследнике злоупотреблять высококалорийной и соленой едой не стоит (все-таки это вредно), однако питаться нужно сытно и немного больше солить свои блюда. Будущим родителям стоит позаботиться, чтобы рацион был разнообразным: список рекомендуемых продуктов достаточно обширный, что позволяет взвешенно подойти к составлению ежедневного меню на этапе планирования.

Чего не стоит есть

Для того, чтобы зачать мальчика, важно не только включить в свой рацион рекомендуемые продукты, но и исключить те, которые могут помешать «запрограммировать» нужный пол малыша. Во время планирования стоит ограничить количество продуктов, богатых на кальций. Парам, мечтающим о наследнике, нежелательно употреблять:

• молочные продукты (особенно твердый сыр, молоко, творог);
• бобовые (особенно фасоль);
• укроп;
• морепродукты (мидии, креветки, крабы, икра);
• орехи (арахис, фундук, грецкие орехи, миндаль);
• яйца (особенно желток);
• минеральные воды с кальцием.

На сладости лучше поднажать тем, кто мечтает о дочке

У любительниц сладкого чаще рождаются девочки. Чтобы в семье родился сын, женщине стоит отказаться от кондитерских изделий, сгущенки, молочного шоколада. Нужно избегать выпечки, в которую добавляют яйца и молоко.

Отказ от перечисленных продуктов не является гарантией зачатия мальчика. Однако если придерживаться диеты (увеличить в рационе количество продуктов с высоким содержанием натрия и калия), то шансы на рождение сына повышаются.

Диета, помогающая зачать мальчика, хоть и считается эффективной, однако не дает стопроцентной гарантии рождения сына. Чтобы достичь цели, следует подкрепить диету другими методами, позволяющими «запрограммировать» пол ребенка. Например, зачатию сына способствуют определенные позы. Так как Y-сперматозоиды, отвечающие за зачатие малыша мужского пола, не отличаются живучестью, то важно максимально сократить их путь к яйцеклетке. Чем короче путь – тем выше шансы на оплодотворение «мужскими» сперматозоидами. Для зачатия мальчика оптимальной считается поза «партнер сзади», ведь она обеспечивает глубокое проникновение.

Если пара мечтает о сыне, то нужно стараться, чтобы женщина достигала оргазма первой. Во влагалище при оргазме меняется среда: с кислой на щелочную. Такая микрофлора неблагоприятна для сперматозоидов, несущих женскую хромосому. «Мужские» сперматозоиды получают бонус в виде устранения «конкурентов», что повышает шансы родить мальчика.

Важно помнить еще одно: для достижения цели сперматозоидам нужно не меньше двадцати минут. После полового акта женщине рекомендуется отдохнуть. Вставать с кровати не стоит ближайшие полчаса. Можно приподнять тазовую область, чтобы помочь движению сперматозоидов. Y-сперматозоиды достаточно «капризные», им нужно обеспечить целый ряд условий: от нужной микрофлоры до покоя во время движения.

Зачатие мальчика по овуляции

Диету, способствующую рождению мальчика, и «правильные» позы стоит подкрепить популярным методом «программирования» пола – по овуляции. Согласно этому методу, в половые контакты нужно вступать непосредственно в день овуляции. В этот период женский организм максимально готов к зачатию, во влагалище меняется микрофлора, поэтому активные по своей природе «мужские» сперматозоиды достигают цели, опережая «женские». Чтобы определить подходящие дни, нужно:

• измерять базальную температуру;
• использовать специальные тесты на овуляцию;
• вести таблицу.

УЗИ-диагностика эффективно определяет наступление овуляции

Иногда для определения овуляции используют УЗИ-диагностику, которая позволяет контролировать состояние фолликул. Указывают на наступление овуляции и выделения. Они приобретают белый цвет и становятся вязкими. Увеличить количество сперматозоидов и повысить их активность можно, если за пару дней до наступления овуляции воздержаться от сексуальных контактов.

После того, как овуляция была определена и близость между супругами произошла, нужно взять двухдневную паузу или же заниматься сексом с презервативом. Если не придерживаться этого правила, то (при условии, что Y-сперматозоиды потерпели поражение) яйцеклетку могут оплодотворить сперматозоиды, несущие женскую хромосому.

Метод обновления крови

Среди пар, которые хотят зачать мальчика, популярной является теория обновления крови. Метод заключается в том, чтобы планировать наступление беременности на момент, когда кровь находится в начале цикла. По теории каждые три года происходит обновление крови у представительниц прекрасного пола, каждые четыре – у мужчин. Для определения циклов крови отсчет нужно вести от рождения. Однако если у кого-то из партнеров была крупная кровопотеря (операция, выкидыш), то отсчет начинают с этого момента.

Зачатие мальчика обеспечивает молодая кровь. Важно, чтобы кровь мужчины была моложе женской – тогда многократно повышаются шансы на рождение наследника. За пол будущего малыша отвечает и резус-фактор родителей: при разных резусах партнеров вероятность зачатия мальчика увеличивается.

Задать пол при ЭКО

Сегодня активно используются инновационные репродуктивные технологии. К ним обращаются, когда в силу каких-либо причин не получается забеременеть естественным путем. В некоторых случаях при ЭКО можно увеличить шансы на рождение малыша мужского пола. Для этого из семенной жидкости убирают носителей Х-хромосомы, что снижает вероятность зачатия девочки (при условии, что все носители будут удалены).

При искусственном оплодотворении метод «программирования» пола используют редко. К нему обращаются исключительно тогда, когда для этого есть медицинские показания. Например, если высока вероятность передачи по одной из линий (женской либо мужской) тяжелых генетических заболеваний.

Народные методы и поверья

Существует множество народных способов для зачатия сына

Планировать пол малыша супруги пытались с давних времен. Неудивительно, что появилось много поверий и народных методов зачатия мальчика. Всегда считалось, что в четные годы жизни женщина может зачать сына только в нечетные месяцы. Чтобы родился наследник, под кровать пара должна положить те вещи, которые ассоциируются с мужской энергией: например, топор или молоток. Позже эта примета была интерпретирована под современные реалии: под кровать стали класть игрушечные машинки. В народе считалось, что мальчика можно зачать в тихую ночь, когда месяц начинает «расти», но не в полную луну. Если супруги во время зачатия будут лежать головой на север, то у них родится сын.

Народная медицина предлагает множество рецептов, которые способствуют зачатию мальчика. Одним из самых популярных методов является спринцевание содовым раствором перед половым актом. Такая процедура действительно способствует созданию щелочной среды, которая подходит Y-сперматозоидам. Однако спринцевание можно применять далеко не всем. Оно имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому прежде чем проводить процедуру нужно проконсультироваться с врачом. То же самое касается и отваров из лекарственных растений, которые народная медицина рекомендует пить для зачатия мальчика. Перед приемом таких отваров обязательно нужно убедиться, что они не навредят здоровью.

Понять причину, почему в одних семьях рождаются мальчики, а в других девочки, пока до конца никто не смог. Как и не смогли еще изобрести способ, который бы гарантированно обеспечил выбор пола при зачатии естественным путем. Конечно, диеты, позы и прочие методы «программирования» пола дают определенные результаты, повышая шансы на зачатие мальчика. Однако ни один из методов не может похвастаться стопроцентной эффективностью. Существует и статистика, согласно которой, ожидать мальчика стоит, если:

• родители не курят;
• вес будущей мамы превышает 54 килограмма;
• супруги молоды и это – их первенец;
• в анамнезе матери не значатся выкидыши и аборты;
• у пары долго не получалось зачать малыша, хотя оба партнера здоровы.

Психологи уверены, что для исполнения мечты нужно ее визуализировать. Парам, которые мечтают о сыне, рекомендуют чаще представлять мальчика в своем доме. Роль психологического фактора в процессе зачатия тяжело объяснить, однако он тоже важен. Часто в семьях, где мечтали о наследнике, появлялся именно мальчик.

Если по каким-либо причинам хочется, чтобы родился малыш определенного пола, то однозначно нужно попытаться «запрограммировать» это. Но если ни диета, ни прочие популярные методы не сработают, то не стоит расстраиваться: сын или дочь – все равно большое счастье.

Правильное питание является основой основ здорового образа жизни в целом и при планировании беременности в частности. С его помощью можно не только приобрести красивую фигуру, но и обеспечить поступление в организм многих витаминов и минералов, крайне необходимых для успешного зачатия и протекания всего периода беременности.

При планировании беременности женщине и мужчине рекомендуется вести здоровый образ жизни, который заключается в следующем:

1. Больше бывать на свежем воздухе. Не просто сидеть на лавочке и читать, а именно гулять. Пешие прогулки способствуют улучшению кровообращения, снабжая внутренние органы дополнительной порцией кислорода.
2. Отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, например.
3. При авитаминозе можно пропить специальный витаминный комплекс. Для женщин есть специальные витамины, содержащие фолиевую кислоту, которые пьются и при планировании и во время уже самой беременности. Какие именно витамины подойдут сможет сказать врач, у которого планируется ведение будущей беременности.
4. Следует придерживаться основ правильного питания - исключить из своего рациона продукты, которые лишь приносят жировые отложения на талии, и максимально наполнить его полезными продуктами, обогащёнными витаминами и минералами.

Особое внимание сегодня хотелось бы уделить последнему пункту.

Для чего вообще необходимо правильное питание при планировании беременности?

1. Первая и самая главная причина - обеспечение поступления в организм витаминизированной пищи означает создание благоприятных условий для зачатия и течения беременности.
2. Если женщина правильно питается при планировании и во время беременности, то ей будет значительно проще вернуться в прежнюю форму после родов.

Здорового питания должны придерживаться и мужчина и женщина. У каждого это будут свои продукты для зачатия, но в целом обоим следует избегать или употреблять по минимуму жареного, жирного, сладкого и мучного.

Продукты для женщин для зачатия

Поскольку именно женщине предстоит вынашивать ребёнка 9 месяцев, то ей следует уделить особое внимание тому, чем она питается уже за несколько месяцев до планирования беременности.

Самое главное не следует путать здоровое питание и диеты. Диеты означают ограничение многих продуктов, порой просто необходимых для зачатия.

Как известно, в среднем за цикл есть 3 благоприятных дня для зачатия. У женщины с циклом 28 дней овуляция приходит на 14-ый, а значит попытки забеременеть надо делать с 13-ого по 15-ый день. Чтобы улучшить процесс овуляции, рекомендовано включить в свой рацион следующие продукты:

• шпинат;
• чечевица;
• морепродукты;
• бобы;
• свёкла;
• жирные молочные продукты.

Для успешного оплодотворения следует нормализовать гормональный фон с помощью продуктов:

• орехи;
• оливки;
• авокадо;
• оливковое масло;
• соевые продукты;
• устрицы;
• белокочанная капуста.

Следует ограничить себя в употреблении продуктов, содержащих кофеин (крепкий чай или молотый кофе), а также не стоит есть много сладкого. Такая пища нарушает гормональный баланс, что негативно сказывается на овуляции.

Продукты для мужчин для зачатия

Мужчине следует особое внимание уделить качеству поглощаемой пищи с целью увеличения жизнеспособности и подвижности сперматозоидов. Для этого следует включить в свой рацион продукты полезные для зачатия:

• брокколи;
• персики;
• апельсины;
• папайя;
• земляника;
• устрицы;
• шпинат;
• семена подсолнуха;
• миндаль;
• томатная паста.

Как зачать мальчика, девочку или двойняшек

При планировании беременности многие будущие родителя хотят не просто появления малыша, а мечтают конкретно о сыне или дочке, близнецах или двойняшках. Количество детей целиком и полностью зависит от женщины и её генетической предрасположенности. Двойняшки получаются когда в процессе овуляции из яичников выходят сразу две яйцеклетки и оплодотворяются разными сперматозоидами. Такие детки могут быть не сильно похожи друг на друга, пол может быть разным. Близнецы получаются в процессе деления оплодотворённой яйцеклетки на 2 части. Эти дети будут практически идентичны друг другу и обязательно одного пола.

Пол будущего ребёночка определятся хромосомами в спермиях мужчины. Дело в том, что у женщины всегда только Х хромосома. А вот у мужчины или Х или Y. При сочетании ХХ получится девочка, а при ХY - мальчик.

Хотя каждый сперматозоид изначально содержит обе хромосомы, каждый из них имеет «женское» или «мужское» начало. И они по разному способны выживать при температуре человеческого тела. Потому для хранения генетического материала природа наградила мужчин мошонкой. Так уж сложилось, что после семяизвержения»женские» сперматозоиды способны выживать до трёх дней, путешествуя по маточным трубам, а вот «мужские» могут продержаться максимум сутки. Потому чтобы зачать девочку, половой акт должен быть совершен за 2-3 дня до овуляции, за это время сперматозоиды с «мужским» началом погибнут, не дождавшись цели. А вот если в паре мечтают о сыне, то лучше дождаться непосредственно дня овуляции. Хромосомы Y меньше живут, зато до цели они добираются значительно быстрее.

Теперь зная механизм как закладывается пол и от чего зависит количество детей, попробуем разобраться, какие продукты для зачатия мальчика, девочки, близнецов или двойняшек следует принимать?

Продукты для зачатия девочки

Следует и мужчине и женщине начать придерживаться специального питания за несколько недель до предполагаемого зачатия. Для того, чтобы у мужчин было больше сперматозоидов с «женским» началом, а у женщин среда благоприятная для их выживания, следует обратить внимание на продукты, богатые кальцием:

1. Молочные продукты, такие как творожок, сырки, йогурты. Сыры и мороженое желательно исключить.
2. Напитки: минеральные воды, чаи.
3. Мясо следует ограничить, а если и употреблять то только нежирные сорта.
4. Рыба желательна в употреблении только свежая.
5. Фруктов и ягод может быть большое разнообразие - яблоки, груши, персики, манго, арбузы, малина, смородина, айва. Пока лучше ограничить в употреблении бананы, дыню и сливу.
6. Овощей тоже можно включить в рацион как можно больше - огурцы, горох, баклажаны, свёкла, спаржа, морковка. Стоит существенно ограничить потребление картофеля.
7. Орехи - фундук, миндаль, арахис, в умеренном количестве.
8. Крупа - рис разных сортов, манка, овсянка.
9. Прочее - варенье, желе, яйца, мёд.

Ещё говорят, чтобы получилась девочка, нужно есть сладкое. Однако не стоит налегать на шоколадки с пирожными, ведь это довольно спорное утверждение, а вот лишние отложения на боках гарантированы! Лучше есть больше сладких фруктов, желательно в первой половине дня, чтобы опять же не было нежелательных отложений.

Продукты для зачатия мальчика

Если хочется, чтобы получился сынишка, следует налегать на пищу, обогащённую натрием и калием. А вот продукты, содержащие кальций, перечисленные выше, следует ограничить.

1. Мясо - в неограниченном количестве любых сортов.
2. Рыба аналогично.
3. Картофель в любом виде.
4. Напитки - чай, кофе, фруктовые соки.
5. Фрукты и ягоды - бананы, абрикосы, черешня.
6. Прочее - солёные огурцы, оливки, копчёности.

Продукты для зачатия двойняшек

Мы уже выяснили, чем отличаются двойняшки от близнецов. На появление близнецов может повлиять только генетика и счастливый ход событий. До сих пор науке неизвестно, почему именно делится уже оплодотворённая яйцеклетка. Говорят, что шансы родить близнецов значительно выше у женщины старше 35-ти лет, которая забеременела в период кормления грудью. Если эта женщина африканка, и у её бабушки есть сестра-близнец, то шансы стремительно взлетают ещё выше.

На появление двойняшек можно повлиять посредством корректировки питания с целью стимуляции овуляции и увеличения нагрузки на яичники, чтобы вырабатывалась не 1, а 2 и более яйцеклеток. Для этого следует сделать упор на следующие продукты:

1. Молочные и кисломолочные продукты.
2. Орехи лучше всего грецкие.
3. Сладкая картошка.
4. Куриные яйца.

Желающим родить двойню следует особое внимание обратить на последний в списке продукт. Употребляют его только в варёном виде, сырой он ядовит. Произрастает на территории Нигерии, на так называемой «земле близнецов». Он стимулирует работу яичников, помогая им вырабатывать большее количество яйцеклеток.

Существенно вырастают шансы на зачатие двойни при применении ЭКО и сразу после отмены гормональных контрацептивов.

Помните, что когда зачатие уже состоялось, меню должно быть разнообразным и обогащённым витаминами. Это необходимо для успешного развития будущего малыша!

Названные продукты питания для зачатия мальчика, девочки или двойняшек не дают 100% гарантии. Говорят, мысли материальны. Настраивайтесь на результат, но будьте морально готовы к тому, что он будет не таким, который вы ждёте. В любом случае, это ваш ребёнок, любимый и долгожданный, это ваша частичка, так какая разница, какого он пола?

Подведём итоги

Итак, корректировка питания перед планированием беременности нужна обязательно. Не факт, что благодаря этому у вас сразу получится забеременеть. Но вероятность значительно вырастет! Какие именно продукты перед зачатием малыша включать в свой рацион личное дело каждого. Список достаточно большой, самое главное исключить или минимизировать употребление заведомо вредных продуктов, не обогащённых витаминами -жареного, жирного, мучного.

К этому остаётся только добавить, что надо быть уверенными в качестве принимаемой пищи. Хорошо, если предпочтение будет отдаваться домашней кухне, а продукты будут покупаться в проверенных местах. Стоит на время забыть о фаст-фудах и сомнительных кафе.

В плане сезонности хорошо начинать планирование беременности осенью, ведь в это время года человек здоровее всего. Именно осенью позади дачный сезон, а, значит, организм хорошо витаминизирован фруктами и овощами с огорода.

С решением завести ребёнка следует менять качество своей жизни в лучшую сторону, и чем раньше вы это сделаете, тем быстрее произойдёт долгожданное зачатие, а беременность будет протекать значительно легче, чем при иных обстоятельствах.

Видео «Правильное питание при подготовке к зачатию и при беременности «

Большинство семей мечтают именно о сыне, и это неудивительно, ведь мальчики, в первую очередь, являются наследниками и продолжателями фамилии, а также прекрасными помощниками и надежной опорой в старости. Почти каждый мужчина мечтает о своем преемнике и товарище, а женщина - о мужественном защитнике. Однако зачать мальчика для многих проблематично, нередки даже случаи, когда в семье несколько раз подряд рождаются девочки, и появление на свет мальчика является долгожданным подарком. И в этом случае родители очень серьезно задумываются о том, как запланировать пол ребенка так, чтобы родился сын.

На основании этого сайт для мам сайт решил тщательно изучить имеющиеся различные теории и методы, вплоть до абсурдных, с помощью которых возможно зачать сына, и наиболее обоснованные из них мы рассмотрим в сегодняшней статье.

Конечно, говорить о том, что они непременно помогут, никто не возьмется, однако только вы сами можете определить, насколько они верны.

Существует множество поверий и примет, связанных с правильностью зачатия, проведено немало исследований зарубежными и российскими учеными в вопросе планирования пола ребенка, имеются даже определенные статистические данные, подтверждающие верность некоторых из этих теорий, но мы будем кратки и выразим все в виде советов.

Выяснить наиболее благоприятный для зачатия мальчика день можно (и скорее даже нужно) несколькими способами, но сайт сайт выделил для вас наиболее важный и оправданный временем.

Прежде всего, необходимо определить посредством ежедневного измерения базальной температуры или при помощи использования специальных тест-полосок.

Зная, когда должна наступить овуляция, вы без труда сможете определить подходящий для зачатия день. Удачными в этом случае являются дни, которые предшествуют дню овуляции (1-2 дня) или сам день ее наступления.

Это объясняется тем, что Y-хромосомы, отвечающие за рождение мальчика, ведут себя более активно и достигают цели гораздо быстрее Х-хромосом (отвечающих за девочек), но при этом менее живучи, поэтому половой контакт должен быть максимально приближен к наступлению овуляции.

Если же зачатие случится гораздо ранее, то яйцеклетка оплодотворится Х-хромосомами, так как Y-хромосомы погибнут до овуляции, и родится девочка, или же оплодотворение, как таковое, не произойдет.

Выяснить вероятность зачатия мальчика в тот или иной месяц можно также по различным (китайская и японская, к примеру), но, к сожалению, этот метод планирования пола ребенка не имеет научного подтверждения.

Известен также способ вычисления наиболее подходящего года путем рассмотрения сроков обновления крови в организме будущих родителей.

Для того, чтобы зачать мальчика, необходимо на протяжении месяца соблюдать диету, направленную на образование в организме женщины элементов, способствующих зарождению эмбриона мужского пола. Эта диета включает в себя употребление продуктов, богатых ионами калия и натрия.

• Чтобы наполнить организм ионами калия и натрия нужно есть такие продукты, как мясо, рыба, колбасные изделия, грибы, яичный белок, картофель, крупы (рис и манка), а также сушеный горох, чечевица и белая фасоль.
• Обязательно в вашем рационе питания должны быть фрукты, такие как бананы, апельсины, персики, абрикосы, черешня и сухофрукты (финики, чернослив и курага).
• Разрешено пить такие напитки, как кофе, чай, фруктовые соки и содовые минеральные воды.

Если вы хотите зачать мальчика, то в этот период запрещается употреблять молочные продукты, выпечку и другие продукты с содержанием кальция.

Однако, как было сказано ранее, придерживаться диеты необходимо на протяжении месяца накануне зачатия, при наступлении же беременности в рационе вашего питания должно присутствовать большое количество витаминов, по причине чего необходимо прекратить соблюдать эту диету.

Необходимо уделить внимание также самому процессу зачатия.

Очень важно, чтобы перед зачатием на протяжении трех-четырех дней не было полового контакта, благодаря чему вырастет количество сперматозоидов и повысится подвижность Y-хромосом.

Кроме того, нужно немного увеличить продолжительность прелюдии, что способствует максимальному выбросу спермы.

Желательно, чтобы при половом акте мужчина входил в женщину максимально глубоко, к примеру, в позиции сзади, в особенности это важно при наступлении оргазма, при эякуляции.

После полового контакта женщине нужно на протяжении двадцати минут находиться в состоянии покоя, этот период времени необходим для закрепления сперматозоидов.

И очень важный совет: после зачатия нужно пользоваться презервативами в течение последующих дней, так как зачатие мальчика возможно один раз только во время овуляции.

Не все теории имеют доказательств, однако исключения есть всегда. Поэтому при сопоставлении всех известные методов планирования пола, увидев теоретически удовлетворительный результат, вы, безусловно, получите желаемое.

Связь между питанием будущих родителей и полом ребенка объяснили двое французских ученых. Жак Лоран и Джозеф Столковски провели двухмесячный эксперимент, в котором участвовали две группы молодых пар. Обе группы питались по разным схемам и наборам продуктов, в итоге в одной группе родилось больше девочек, а во второй преобладали мальчики. Что ели родители сыновей? Ниже об этом и еще несколько советов.

Формируем пол ребенка: какие факторы на это влияют

Сразу стоит отметить, что на сегодняшний день существует только один беспроигрышный способ «сформировать» пол ребенка – экстракорпоральное оплодотворение. Это лабораторный процесс, который дает 100% результата: долго, дорого, эффективно. Все остальные методы могут только повысить процент появления на свет девочки или мальчика.

На зачатие мальчика могут повлиять: генетическая предрасположенность, состояние здоровья обоих родителей, период овуляции, питание женщины и мужчины, в незначительной мере – поза полового акта.

Первым ученым, который провел параллель между образом жизни и формированием пола ребенка был Шигэ Сун – социолог и демограф. Проведенные им исследования и опросы (участвовало порядка 300 000 женщин!), показали, что во времена «Большого скачка» в Китае рождалось больше девочек, хотя до и после голодного периода преобладали мальчики.

Были проведены наблюдения за животными, после чего теория демографа подтвердилась: на фоне нехватки еды рождаются девочки, а в «сытых» условиях преобладает мужской пол. Аргументируется это тем, что женский пол более вынослив. Поэтому ради выживания популяции человеческий организм и животный производит на свет больше девочек.

Подготовка родителей к зачатию

Крайне желательно, чтобы появление ребенка было тщательно спланированным мероприятием. Так оба партнера смогут подготовиться в физическом и эмоциональном плане к грядущим переменам в жизни.

Обязательным минимумом в подготовке является поход к врачу и сдача анализов. Необходимо пройти полное обследование для выявления хронических заболеваний или возможных инфекций, не всегда болезнь можно определить без анализов. Нездоровый организм одного из родителей повышает риск появления больного ребенка.

Желательно за 3-4 месяца до предполагаемого зачатия исключить из своего меню все вредные продукты и напитки. Для здоровой пары не рекомендуется употреблять полуфабрикаты, сладкие газировки, трансжиры (), усилители вкуса.

Если один из партнеров проходит медикаментозное лечение, нужно дождаться полного выведения препарата из организма. Для женщин важна нормализация веса: ожирение или недостаток массы влияет на репродуктивную способность женщины в целом. Ни в коем случае нельзя прибегать к изнуряющим диетам, так как они лишают организм большинства полезных компонентов, которые будут необходимы для развития и рождения здорового малыша.

Питание родителей для зачатия мальчика

Ученые из Франции исследовали степень влияния именно питания обоих партнеров на процесс формирования пола малыша. Выяснилось, что в семьях, где едят больше продуктов с содержанием и преобладают сыновья. Родители дочерей перед зачатием питались и продукцией.

Набор продуктов, рекомендуемых к употреблению перед зачатием состоит из натуральных компонентов с преобладанием солей калия и натрия. Считается, что эти ингредиенты способны изменить рН слизистой оболочки женских половых органов. В кислотной среде сперматозоиды, которые несут Y-хромосому умирают быстрее, поэтому баланс должен быть сдвинут в щелочную сторону.

Диета для зачатия мальчика может длиться только до наступления беременности. Никакие ухищрения после оплодотворения яйцеклетки не помогут изменить пол. Важно периодически проводить тесты, так как рацион беременной женщины должен оговариваться с врачом.

Для зачатия мальчика рекомендуют включить в рацион:

• злаки и : , ;
• овощи и зелень: , картофель, томаты, ;
• свежие фрукты: цитрусы, ;
• сухофрукты: , сушеные , ;
• колбасные изделия;
• мясо;
• грибы;

Рацион должен быть хорошо сбалансирован, чтобы будущая мама получала все нужные компоненты и всегда была в состоянии сытости. Важно не переусердствовать, лучше снизить количество белого хлеба, мясо выбирать постное. Желательно съедать каждый день по две порции овощных блюд и две – белковых.

В период планирования ребенка мужского пола советуют ограничить пищу, богатую на кальций и магний. Полностью исключать эти компоненты нельзя, так как они важны для женщины и для ее будущего сына.

Для повышения вероятности появления мальчика рекомендуется ограничить:

• , сыр, цельное ;
• яичный желток;
• бобовые;
• икру рыб, ;
• кальцинированные минеральные воды;
• кондитерские изделия и домашние сладости.

Список рекомендуемых продуктов достаточно широк. В меню могут быть даже «вкусности» вроде колбасы и сосисок, крекеров, жаренной картошки т.д. Сладкое лучше ограничить, можно готовить домашние десерты: желе, выпечку без яиц и молока, пудинги из манки. Важно пить достаточное количество , чтобы организм очищался и освобождался от лишней жидкости.

Для зачатия ребенка значение имеет не только меню женщины, но и мужчины. Партнеру необходимо увеличить в своем рационе количество белковых блюд, желательно нежирного мяса. Большое количество отрицательно сказывается на репродуктивной функции мужчин. Также рекомендуют добавить блюда из свежих овощей. Зато количество соли нужно уменьшить, можно использовать другие специи для придания вкуса.

Обязательно нужно воздержаться от спиртных напитков в период планирования ребенка. Мужские гормоны под влиянием алкоголя, особенно пива, мутируют в женский эстрагон. К тому же, этиловый спирт повышает риск появления младенца с патологиями.

Дополнительные меры

Кроме диеты, отзывы женщин, родивших сыновей рекомендуют дополнительные меры. Самым распространенным способом зачать мальчика является расчет овуляции. Без готовой к оплодотворению яйцеклетки зачатие невозможно в принципе. Точно рассчитать период овуляции можно с врачом-гинекологом. Есть и «домашние» методы расчета: измерение базальной температуры, вычисление признаков овуляции, специальные тесты. Как правило, выход созревшей яйцеклетки происходит за 14 дней до наступления менструации.

Чтобы забеременеть мальчиком, оплодотворение должно произойти точно в день овуляции. Женская яйцеклетка живет не более 48 часов, то есть беременность может наступить только в течение двух дней за весь месяц. Сперматозоиды с Y-хромосомой умирают быстро, поэтому важно создать им благоприятные условия. Чтобы предотвратить беременность девочкой, важно воздержаться от полового контакта на протяжение двух суток после овуляции.

Ракурс сексуальной позиции тоже может сыграть на руку будущим родителям. Сперматозоиды, которые несут хромосому Y двигаются быстро, но большая часть из них погибает практически сразу. Чтобы сократить путь мужской хромосоме к яйцеклетке, советуют выбирать позиции с глубоким проникновением. Самая распространенная из таких позиций – «коленно-локтевая». Также отмечают, что воздержание за 2 недели до планируемого зачатия повышает риск появления на свет именно мальчика.

Поскольку мужская хромосома чувствительна к кислотной среде, женщины иногда искусственно сдвигают баланс интимной слизистой оболочки в сторону щелочного. Для этого используют спринцевание перед половым актом раствором пищевой соды, в одном литре кипяченой воды растворяют 2 столовые ложки соды. Использовать такой метод допускается только с разрешения гинеколога.

Мужские хромосомы погибают при повышенных температурах, поэтому рекомендуют перед попытками забеременеть отказаться от горячего душа или ванной, бани. Синтетическое белье тоже противопоказано для пары, которая хочет наследника мужского пола, поскольку этот материал повышает температуру малого таза.

Кроме этих мер существует еще несколько, но менее правдоподобных. Например, многие современные пары используют рекомендации предков по зачатию сына. По поверьям мальчик может получиться только в полнолуние, еще лучше, если этот день выпал на понедельник, вторник или четверг.

Есть те, кто больше доверяет приметам других народов. Так, например, среди женщин популярны таблицы китайского и японского календаря. В них высчитывается месяц, который будет наиболее благоприятным для оплодотворения мужской хромосомой. Как не странно, часто при построении такой таблицы учитывается только возраст мамы, мужчина в расчетах отсутствует вовсе.

Итак, все перечисленные способы, в том числе диета, имеют право на практику. Однако все они могут лишь незначительно повысить вероятность появления именно сына. По мнению гинекологов самым вероятным способом «формирования пола» может быть расчет овуляции. Но даже этот метод повышает, в первую очередь, шансы просто забеременеть. В любом случае, планируя ребенка, пара обязательно должна быть готова к любым результатам.