До пятимесячного возраста новорожденный большую часть времени лежит и мало проявляет какую-либо активность. Однако после достижения им этого возрастного порога родители начинают замечать, как он радует и удивляет их каждый день. Дело в том, что примерно к 5 месяцам жизни у малыша уже достаточно хорошо укреплены мышцы спинки и шеи. В этой связи он начинает осваивать все новые и новые двигательные функции: самостоятельно удерживать тело в вертикальном положении, держать головку, переворачиваться и сидеть.

Когда ребенок начинает сидеть, для него совершенно по-иному начинает раскрываться окружающий мир, который до этого он воспринимал преимущественно из горизонтального положения. За этими первыми двигательными навыками, вскоре последуют другие: и делать первые шаги.

Многие родители интересуются, во сколько месяцев их малыш начнет сидеть самостоятельно и с нетерпением ожидают этого момента. и , это говорит о том, что он готов самостоятельно сидеть.

У разных малышей это может происходить в разном возрасте, однако, в норме принято считать оптимальным период от 4 до 7 месяцев. Практически все малыши к 8-месячному возрасту могут сидеть самостоятельно.

Безусловно, родители могут искусственно посадить ребенка в любом возрасте, однако чтобы он начал самостоятельно сидеть, ему как минимум, необходимо научиться удерживать голову. Для этого, в свою очередь, необходимо чтобы мышцы шеи достаточно окрепли. Стремительное развитие этой группы мышц, как правило, начинается с 4-месячного возраста. Обычно к этому возрасту малыш самостоятельно держит голову, лежа на животе, и этот навык начинает закрепляться и усовершенствоваться с каждым днем.

В дальнейшем родители смогут заметить, как малыш начинает приподнимать плечики, отжиматься на ручках и сначала на мгновение, а потом и на большее время садиться при их поддержке. Главное, что мешает ему на первом этапе уверенно сидеть – это отсутствие возможности удерживать равновесие. Когда ребенок научится удерживать его, сначала опираясь на ручки, он станет сидеть самостоятельно, без опоры и сторонней помощи.

В общих чертах освоение ребенком навыка садиться может выглядеть следующим образом:

• в 6 месяцев начинает недолго сидеть при сторонней поддержке;
• в 7 месяцев недолго может сидеть без поддержки;
• к 8 месяцам самостоятельно садиться, уверенно сидит и может ложиться также самостоятельно из этого положения.

Когда следует начинать беспокоиться?

Зная нормы развития детей и во сколько месяцев они должны осваивать определенные этапы своего физического и психоэмоционального развития, родители смогут без труда заметить патологии. При своевременном обращении за квалифицированной помощью можно без каких-либо дальнейших последствий исправить ситуацию. Сегодня существуют специальные упражнения и прочие методы укрепления мышц.

Если ребенок не начал держать голову по достижению 6-месячного возраста и подниматься на ручках из лежачего на животике положения, родителям лучше показать его педиатру . Этот навык у всех без исключения малышей является базовым и от него зависит дальнейшее физическое развитие.

При этом следует учитывать, что ослабленные и родившиеся не доношенными малыши, осваивают первые двигательные навыки несколько позже остальных. А детки, которые проявляют активность и более крепкие, могут начинать садиться раньше остальных на 1-1,5 месяца. Как утверждают педиатры и та, и другая ситуация считается вполне нормальной.

Можно ли усаживать ребенка искусственно

Некоторые родители, в ожидании, пытаются искусственно усаживать ребенка, подпирая со всех сторон подушками, независимо от того, сколько месяцев исполнилось малышу. Все без исключения ортопеды и педиатры утверждают, что этого делать категорически нельзя , так как придание детскому неокрепшему позвоночнику вертикального положения до 6-месячного возраста, является неестественным и чревато последствиями в дальнейшем, например, искривлением позвоночника.

Пока мышцы ребенка не окрепнут должным образом, он не готов выдерживать такую нагрузку. Если же ребенок самостоятельно уселся в возрасте раньше, чем 6 месяцев, то укладывать его обратно – нет смысла. Единственное, что могут сделать родители в такой ситуации, это ограничить время нахождения ребенка в сидячей позе. В норме это время должно составлять не более 1 часа в сутки .

• возить ребенка в коляске сидя, допустимый угол фиксации спинки коляски составляет 45 градусов;
• переносить в специальных средствах для переноса типа «кенгуру»;
• усаживать ребенка на коленях;
• выполнять упражнения на укрепление мышц в самом раннем возрасте.

Чем могут помочь родители

Родители могут помочь своему чаду поскорее освоить новое положение тела. Побудить его скорее начать приподнимать головку и удерживать ее можно, если разместить перед лежащим на животике малышом яркую игрушку, которая сможет его заинтересовать, и он попытается приподнять лицо, чтобы рассмотреть этот предмет. Такие упражнения будут способствовать укреплению мышц шеи.

Данный прием с игрушкой можно использовать и после того, как ребенок начал самостоятельно садиться. Закрепить ее необходимо на недосягаемом расстоянии, чтобы малыш сконцентрировался на ней, рассматривая. Таким образом, он будет учиться удерживать равновесие. При этом очень важно обезопасить ребенка от возможного падения. Оптимальным вариантом будет постоянное присутствие одного из родителей рядом или создание безопасных условий. Например, можно подложить подушки, чтобы падение было максимально мягким.

Чтобы укрепить мышцы спинки своего ребенка родители могут проводить специальные упражнения, выполнять массаж спины или посещать специальную группу в бассейне. Начинать выполнять такие мероприятия можно с 3-х месячного возраста малыша.

Особенности присаживания мальчиков и девочек

Многие родители считают, что можно раньше, чем девочку. В реальности искусственно усаживать девочек и мальчиков до достижения ими 6-месячного возраста одинаково вредно.

Кроме того, если родители начали рано , то в дальнейшем это может сказаться на правильности формирования женских половых органов . Ранние попытки садиться могут привести к деформации костей таза. Современная медицина придерживается мнения, что если девочка самостоятельно сделала попытку сесть до полугодовалого возраста, то в этом нет ничего страшно, ведь каждый детский организм индивидуален и уникален и когда он сядет трудно предугадать.

Умение сидеть – один из ключевых навыков, которыми овладевает ребенок до года. Все родители ждут этого момента с нетерпением – малыши получают возможность проявить самостоятельность, наблюдать и исследовать мир с нового ракурса, дотягиваться до недоступных ранее предметов, а папы и мамы гордятся достижениями наследника. Важно позаботиться о дополнительных мерах безопасности для крохи, проследить за своевременностью приобретения нового навыка и при необходимости помочь малышу.

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть?

В современной педиатрии не существует жестких сроков и норм в физическом развитии малышей. Все детишки индивидуальны, поэтому молодым мамам не стоит тревожиться и постоянно сравнивать своего кроху с другими карапузами.

Опытные врачи на вопрос, когда ребенок начинает сидеть, отвечают, что для каждого малыша этот срок будет разным и зависит он от готовности костной и мышечной систем.

Усредненные показатели для детей первого года жизни:

• 6 месяцев – сидение с поддержкой;

• 7 месяцев – сидение без поддержки;

• 7,5-9 месяцев – свободное самостоятельное сидение и умение лечь из положения сидя.

У активных и физически более крепких детей эти сроки могут сдвинуться на 1-1,5 месяца раньше; у слабых, недоношенных, очень худеньких или чрезмерно полных малышей – на 1-1,5 месяца позже. Волноваться не о чем: оба этих варианта входят в нормальный диапазон показателей детского развития.

Как определить готовность ребенка сидеть

Позвоночник новорожденных не приспособлен для вертикальных положений и позволяет детям занимать только горизонтальные позиции. Естественные изгибы, отвечающие за нормальную осанку при сидении, стоянии или ходьбе, – лордозы и кифозы – формируются постепенно.

У грудничков до полугода позвоночник еще не подготовлен, мышцы слабые, поэтому раннее присаживание грозит смещением позвонков и искривлением осанки. Если родители поспешат с усаживанием крохи, пристегивая его ремнями в коляске или автокресле, обкладывая со всех сторон подушками, то от нагрузки могут пострадать не только неокрепший позвоночник, принявший на себя вес ребенка, но и сдавленные внутренние органы.

Прежде чем решиться присаживать грудничка, следует внимательно присмотреться к его общему развитию. Если малыш упитанный, спокойный, флегматичный, не любит переворачиваться, мало двигается, то не нужно присаживать такого неторопливого кроху ранее 6 месяцев – ему нужно основательно подготовиться к такому важному событию. А вот шустрого, энергичного и активного карапуза можно начать присаживать после 5 месяцев – аккуратно, всего на несколько минут и если ребенку нравится этот процесс.

Признаки готовности ребенка к присаживанию:

• Грудничок легко приподнимает голову и уверенно держит ее.

• Ребенок ловко в обе стороны.

• Малыш сам приподнимается на ручках в положении лежа на животе.

• Кроха пытается приподняться самостоятельно и может присесть, ухватившись за пальцы взрослого.

Возможность совершать такие движения подтверждает, что ребенок достаточно окреп и после осмотра педиатром вы можете понемногу начинать присаживать малыша.

Как и когда правильно присаживать и сажать ребенка

Если малыш готов начинать сидеть, подтягивайте его за ручки до положения сидя, держите полусидя у себя на коленях или ненадолго подкладывайте крохе подушку под спинку в коляске, чтобы он находился в наклонном положении. Обязательно следите, чтобы шея и спина малыша были выпрямлены, ножки разведены в форме буквы V с опорой на боковую поверхность, он не должен горбиться.

Не торопитесь нагружать позвоночник крохи, лучше стимулируйте его к ползанию, укрепляющему мышцы спины. Если ребенок сел самостоятельно ранее полугода, не препятствуйте этому, не замедляйте естественное развитие крохи, но не позволяйте находиться в положении сидя или полусидя больше часа в день – отвлеките малыша игрушкой, подержите на руках. Обязательно позаботьтесь о мерах безопасности и оградите место, где сидит ребенок.

Надолго сажать ребенка можно только после того, как он научится хорошо – в положении на четвереньках отсутствует досрочная чрезмерная нагрузка и позвоночник формируется правильно. 7-9 месяцев – средний безопасный для позвоночника срок для усаживания детей, который называют ортопеды, а главный критерий готовности к самостоятельному сидению – малыш сидит без заваливания на бок или спинку.

Самостоятельные попытки сесть ребенок сможет предпринять после того, как научился переворачиваться и подтягиваться с помощью рук. Затем следует «боковое присаживание»: малыш поворачивается на бочок, опирается на одну руку и опускается на попку. Первое время он будет заваливаться назад или на бочок, позже научится сидеть ровнее с опорой на ручки, а потом садиться из положения лежа, напрягая брюшные мышцы.

Если у ребенка нет патологий опорно-двигательной системы, он правильно развивается, но все равно плохо удерживает туловище вертикально, то возможно снижение мышечного тонуса. Такой малыш сядет чуть позже, укрепить мышцы помогут массаж и занятия .

Половые различия

По наблюдениям педиатров, девочки обычно пытаются сесть немного раньше мальчиков, но садятся чуть позже. Независимо от пола не стоит присаживать детей раньше 5-6 месяцев, использовать переноски-«кенгуру», в которых малыши сидят, обкладывать заваливающихся крох подушками или часами катать полугодовалых деток сидя в коляске – это приведет к деформациям позвоночника.

Родители девочек часто беспокоятся об опасности раннего сидения для юных дам. К полугоду мышцы спины и пресса у малышек достаточно укрепляются и их можно начинать присаживать. В более раннем возрасте это вредит позвоночнику. Кроме того, у девочек, которых рано начинают присаживать, могут деформироваться кости таза, что может в дальнейшем привести к долгим и мучительным родам.

А вот загиб матки от раннего присаживания девочек – не более чем устаревший миф: матка и придатки надежно защищены природой в малом тазу и данная особенность обычно является врожденной. В целом для девочек правило такое же, как и для мальчиков: насильно усаживать нельзя, но если малышка села сама, то ничего страшного в этом нет, главное – не позволять ей сидеть подолгу и более часа в день.

Как подготовить ребенка к сидению?

Усаживать ребенка преждевременно нельзя, все должно происходить естественно, а вот подготовить его к сидению вполне возможно и даже нужно. Для ускорения процесса, укрепления мышечного корсета педиатры, неврологи и ортопеды рекомендуют с 3 месяцев делать малышу легкий массаж конечностей, спины и ягодичной области, ежедневно проводить простую гимнастику со сгибанием-разгибанием рук и ног и по возможности записать его в бассейн для занятий плаванием.

В возрасте 3,5-4 месяцев в желательно включить дополнительные упражнения для укрепления мышц спины, шеи и брюшного пресса, необходимых для сидения:

«Неваляшка»

Малыш лежит на спине. Мама протягивает ему указательные пальцы, ребенок обхватывает их протянутыми ручками и пытается сесть. Спинка крохи приподнимается на 450, брюшные мышцы напрягаются, ребенок с помощью мамы удерживается в этой позиции 10-20 секунд и возвращается в исходное положение. Повторить 3-5 раз. Угол подъема при подтягивании со временем нужно увеличивать.

«Самолетик»

Малыш лежит на животике. Мама поднимает ребенка, поддерживая одной рукой под грудью, а другой – под ножками. Ноги крохи упираются в грудь мамы, мышцы спины и ягодиц напряжены, головка приподнята. Положение фиксируется на 3-5 секунд и малыш возвращается на столик, а потом упражнение повторяется.

С 7 месяцев можно добавить такие упражнения:

• Подтягивания не за две, а за одну ручку до положения сидя.

• Покачивания на четвереньках вперед-назад.

• Вращения для тренировки косых брющных мышц. Малыш сидит, мама одной рукой фиксирует его ножки, а другой обхватывает кисть ребенка, вложив большой палец в его ладошку, и за ручку раскачивает кроху в стороны и по кругу.

Заниматься физкультурой нужно на твердой поверхности, например, пеленальном комоде или столе, не натощак, но не раньше, чем через час после кормления, малыш должен быть бодрым и в хорошем настроении. Начинать занятия следует тонизирующим массажем, а завершать – расслабляющим.

Стимулировать малыша и подготовить его к сидению помогут также:

• Покачивания на фитболе со сгибанием и разгибанием ножек.

• Ежедневное выкладывание на животик для укрепления мышц пресса. Перед малышом на расстоянии чуть дальше вытянутой руки можно положить яркую игрушку, чтобы ребенок потянулся к ней – это стимулирует и к ползанию, и к сидению.

• Подвешенные над кроваткой кольца, к которым ребенок будет тянуться, а ухватив, попытается сесть.

Сроки и нормы: когда стоит обратиться к врачу?

Раннее сидение

Если малыш с удовольствием подтягивается на ручках, любит находиться в позиции полулежа на руках – это еще не означает его готовности к сидению, а лишь демонстрирует хорошее физическое развитие ребенка. Если ребенок в 5 месяцев смог сесть действительно самостоятельно – это тоже вариант нормы, но не нужно его к этому подталкивать, лучше максимально отвлекать на другие занятия и виды физической активности, ведь даже при крепких мышцах позвоночник еще недостаточно подготовлен к вертикальной нагрузке.

Неумение сидеть в 7-8 месяцев

До 8-8,5 месяцев ребенок не сидит на вполне «законных» основаниях. В среднем умение сидеть без поддержки формируется примерно к 8-9 месяцам. Не принуждайте малыша принимать неудобную и вредную для здоровья позу, лучше займитесь с ним плаванием, массажем и укрепляющей мышцы зарядкой. Если нет даже попыток присесть, проконсультируйтесь с неврологом для исключения задержки моторного развития.

Неумение садиться в 9-10 месяцев

Если 9-10-месячный карапуз не сидит и не пытается сесть сам, нужна обязательная консультация ортопеда и невролога, которые выяснят причину проблемы и при необходимости назначат лечение.

Если малыш достаточно активный, умеет переворачиваться, пытается ползти, но сидеть пока не научился, то, возможно, он пока просто не готов к сидению и рекомендации могут ограничиться курсом массажа и ЛФК у специалиста.

Все детки неповторимы и каждый проходит уникальный путь развития. Подготавливать ребенка к сидению при помощи массажа и гимнастики можно уже с 3 месяцев. Четких половых различий в обучении навыку сидения не существует, важны физическое развитие и психологическая готовность малыша.

Если кроха начал сидеть раньше 5-6 месяцев – это свидетельствует о его активном физическом развитии, но поощрять досрочное сидение не стоит. Неумение и нежелание 10-месячного малыша сидеть – сигнал для консультации у специалиста, однако и абсолютно здоровые дети могут сесть даже в год. Не торопите события, занимайтесь зарядкой и плаванием, и ребенок скоро порадует вас умением сидеть и другими достижениями.

Во сколько ребенок начинает сидеть в большинстве случаев? Что можно считать нормой, а что патологией? Как ускорить процесс усаживания ребенка и стоит ли это делать?

Все эти вопросы очень беспокоят будущих мам. Но они должны знать следующее - сажать детей в подушки, к себе колени и другими способами категорически нельзя, пока малыш не научился уверенно держать головку и приподниматься лежа на животике на вытянутых руках. Эти 2 признака говорят о том, что мышечный аппарат ребенка уже хорошо развит, и он скоро научится садиться.

Однако самостоятельно пытаться ускорять этот процесс не стоит. От родителей требуется только стимулировать физическое развитие ребенка. А к такой стимуляции можно отнести игры с ребенком, легкий массаж и гимнастику. Когда малыш достаточно окрепнет, можно выполнять с ним вот такое очень эффективное упражнение, пока тот лежит на спине - брать его за пальчики и потихоньку приподнимать. Когда ребенок начинает сидеть , приходит время этому навыку, он без труда поднимается и устойчиво, прямо держит головку в процессе упражнения, если только не балуется. Очень эффективно играть с ребенком, когда тот лежит на животе, можно держать недалеко от его глаз игрушку и потихоньку ее приподнимать, стимулируя приподнимание и ребенка. Это хорошая тренировка для мышц спины, рук и шеи.

Ребенок начинает ползать и сидеть не совсем обычным способом. Многие малыши переходят в вертикальное положение на первых порах не полностью, как бы сидят на боку, опираясь на одну или две ручки. Но это уже практически сидение. С этого момента малыша можно на короткое время усаживать в коляску, на детский стульчик, в подушки. Однако полулежачее положение все же безопаснее, если малыш будет в силах и захочет сидеть - пусть сделает это сам. Причем независимо от того, мальчик это или девочка.

Что же касается возраста, то самостоятельно сидеть ребенок начинает с 6 месяцев , но нередко этот срок сдвигается в одну или другую сторону. Конечно же, позже начинают садиться детки, которые появились на свет раньше срока. Но запаздывать в физическом развитии могут и те детки, которым родители не предоставляют должный простор для движений, а также дети, быстро набирающие вес. Как показывает статистика, худенькие детки (но попадающие в нормы по прибавке веса) более активны, быстрее начинают садиться, ползать, стоять и ходить.

Приближаясь к возрасту 4-5 месяцев, в развитии младенца грядут существенные перемены. Быстрое развитие органов чувств и двигательных способностей, – малыш достигает успехов в новых возможностях, радуя своих родителей. Это уже не мирно посапывающий новорожденный. Кроха начинает хватать игрушки, переворачиваться и в какой-то момент вы замечаете, что он пытается приподняться и сесть. В какой момент ребенок начинает сидеть самостоятельно, стоит ли ускорять этот процесс упражнениями? Рассмотрим, когда ребенок должен начать сидеть, по правилам здорового физического развития.

Положение сидя – сроки и нормы развития навыка

Самостоятельное умение садиться ребенок осваивает не ранее 6-8 месяцев. Более точный ответ дать сложно, ведь развитие у каждого отдельно взятого грудного ребенка проходит по индивидуальным темпам. Ориентироваться можно по таблице этапов развития младенца. В соответствии с возрастом малыш должен обладать среднестатистическими навыками движения.

Когда ребенок начинает самостоятельно сидеть?

Держать спинку в положении сидя малыш начинает тогда, когда мышцы верхней части туловища достаточно укреплены.

• В 6 месяцев грудничок способен принять положение сидя с поддержкой, упираясь ручками, но быстро теряет равновесие и заваливается на бок. Кроха сам еще не способен приподниматься из положения лежа, только при подтягивании за ручки взрослыми.
• Среднестатистический возраст, когда малыши начинают сидеть и ползать сами, это 7 месяцев. Ребенок уже умеет удерживать корпус в равновесии и даже может сидя повернуться вправо/влево.
• Перешагнув порог в 8 месяцев, ребенок уже принимает сидячее положение самостоятельно из любого варианта позиций (сидя, лежа).

Большинство родителей начинают волноваться, когда знакомые дети из окружения опережают их ребенка. Плановый осмотр невролога в 6 месяцев подскажет, стоит ли волноваться и прибегать к лечебной физкультуре, другим вспомогательным упражнениям и массажу для освоения навыка сидения.

Умения ползать и ходить – когда?

Умение ползать развивается у большинства малышей параллельно с навыком сидения. Активное желание ползать младенец будет показывать уже с 5 месяцев, первые передвижения “задним ходом” – в 5,5 месяцев, а в шесть уже будет готов поползти вперед. Ребенок полон стремления изучать окружающий мир, поэтому вокруг него необходимо создать безопасную среду.

Ходить малыш начнет уже после 8-ми месячного возраста, именно в 8-9 месяцев малыши делают свои первые шаги по кроватке и манежу. Полноценную ходьбу стоит ждать не раньше 11-12 месяцев, хотя замечено, что некоторые малыши предпочитают умению ползать сразу осваивать умение ходить.

Родители могут самостоятельно отслеживать признаки, по которым можно определить, готов ли их грудничок удерживать тело в положении сидя:

• лежа на животике, малыш высоко поднимает грудную клетку и способен удерживаться в таком положении минимум 5 минут;
• кроха умело и без проблем переворачивается в обе стороны;
• малыш пытается приподнять спинку в положении лежа на спине, тянет вверх голову (за игрушкой в вашей руке) и может на долю секунд задержаться в таком положении.

Стоит понаблюдать за своим малышом в течение дня, и если вы заметите вышеперечисленные действия, то можете быть уверены – ребенок скоро порадует вас своим успешным развитием навыка.

Уверенная посадка: как укрепить мышцы спины

Родители могут самостоятельно помочь своему младенцу практиковаться в умении хорошо сидеть. Важно понять, как малыши начинают садиться, чтобы не навредить неокрепшему позвоночнику грудничка. Любые упражнения для укрепления спинки и формирования уверенной посадки можно начинать делать не ранее 5,5 месяцев.

• Есть отличное упражнение, которое по душе активному малышу. Кроха отчаянно хватается за руки взрослого, чтобы попытаться сесть? Подтяните его и позвольте задержаться в сидячем положении на полминуты. Затем осторожно опустите на поверхность. Повторяйте занятие 4-5 раз по нескольку раз в день.
• Отлично укрепляет и развивает мышцы спины развитие умения переворачиваться с живота на спинку. Почаще выкладывайте ребенка на животик и помогайте ему переворачиваться на спинку. Важно учить малыша уметь переворачиваться в обе стороны, даже если он выбрал “любимую” и ленится переворачиваться в другую.
• Умение сидеть развивается также благодаря другому навыку – ползанию. Ползание стимулирует напряжение мышц. Положите перед младенцем что-нибудь яркое и шуршащее, пусть он в положении лежа попробует дотянуться до предмета.

На заметку! Возьмите за правило проводить ежедневный легкий массаж спины. Регулярные массажные действия способствуют укреплению мышечного корсета.

Мальчики раньше девочек – миф или реальность

На многочисленных форумах обсуждения родителей не утихают по поводу того, что в развитии мальчиков и девочек есть существенные различия. По наблюдениям мам девочки садятся в среднем в возрасте 6-7 месяцев. Мальчики садятся в 5,5-6 месяцев, хотя могут делать попытки подняться раньше (например, с 4,5 мес.), но самостоятельный навык приходит зачастую именно в данном возрасте.

Научными исследованиями не подтверждено, что определенный пол имеет преимущество в физическом развитии. Развитие мышц спины и укрепление позвоночника – единственный принцип, на который стоит ориентироваться при оценивании навыков сидеть и ходить.

Каждый родитель с нетерпением ожидает каждого нового достижения ребенка. Начиная с первой осознанной улыбки, первых переворотов, зубов и прочего. В четыре месяца малыш становится очень любопытным и его сложнее удержать в положении лежа. И многие уже задумываются о том, как научить малыша сидеть как можно быстрее. Но современные специалисты утверждают, что время садить малыша еще не пришло. Во сколько месяцев и когда ребенок начинает сидеть? Как научить ребенка сидеть? Что делать если ребенок в 6-7 месяцев не сидит? Рассмотрим подробнее!

Во сколько ребенок должен сидеть?

У большинства детей потребность сидеть появляется в полугодовалом возрасте: малыш больше бодрствует, а играть сидя гораздо интереснее.

Физиологически 6 месяцев – лучшее время для того, чтобы научить ребенка сидеть. Мышцы грудной клетки и брюшного пресса уже успели сформироваться, а спинка крохи достаточно окрепла. Все это позволяет избежать любого дискомфорта и неудобства, ребенок может держать спинку прямо без опоры. В полгода можно познакомить малыша с умением сидеть самостоятельно.

Мальчиков часто начинают присаживать раньше, чем девочек, с 5 месяцев. Девочек до полугода присаживать опасно. Это связано с вероятностью возникновения проблем в будущем, например, формированием изгиба матки.

Самое главное – не создавать для ребенка искусственную опору, например, в виде подушек. Важно, чтобы ребенок научился сидеть и держать спинку самостоятельно. Наличие такой опоры может привить ребенку привычку сутулиться, а в будущем – привести к искривлению позвоночника. Уже к 7 месяцам большинство детей отлично сидят сами, а когда устанут, могут самостоятельно прилечь на спину.

Как научить ребенка сидеть?

Все действия родителей, направленные на обучение ребенка любым новым умениям, должны быть только вспомогательными. Это и есть главное правило: заставлять малыша что-то делать нельзя.

Понять, готов ли ребенок садиться, можно при помощи простого упражнения. Взрослый протягивает указательные пальцы к ребенку, который лежит на спине. Кроха должен сильно ухватиться за них, а затем его нужно осторожно подтянуть до положения сидя. Ребенок должен сам активно стремиться занять вертикальное положение: это поможет ему быстрее освоить навык. Повторять такое простое упражнение можно каждый день.

Допускается приподнимать спинку коляски на 30-40 минут в день. Такого рода тренировка фиксирует спинку, малыш не потеряет равновесие и не упадет.

Привитие любых навыков ребенку для родителей – своего рода обучение, а для малыша –веселая игра. Важно использование ярких игрушек, которые помогут в стимуляции любых действий. Привлекательные вещи заставят ребенка крепче опираться на ручки, чтобы лучше рассмотреть их. Многие захотят и потрогать игрушку, и дотянуться ручкой, тем самым лишая себя одной опоры. Отличными помощниками в обучении малыша сидению станут современные приспособления, например, коврики с подвешенными игрушками.

Есть еще несколько современных подходов, как научить ребенка сидеть:

1. Американский подход. Родители Америки позволяют сидеть своим малышам чуть ли не с рождения. Именно в этой стране активно покупают шезлонги, всевозможные переноски и беби-ситеры.
2. Отечественный подход. Большинство отечественных врачей считают, что ребенка нельзя сажать раньше 6 месяцев. Мышцы спинки малыша к этому времени окрепнут и будут готовы удерживать его в вертикальном положении. В противном случае в будущем у ребенка могут возникнуть проблемы со спиной, в том числе сколиоз.
3. Естественный подход. Этот вариант предполагает, что ребенок должен научиться садиться самостоятельно. Возраст здесь уходит на второй план: это может произойти и в 3, и в 8 месяцев. Родители, придерживающиеся этого подхода, всегда активно развивают физически младенца, выполняют простые гимнастические упражнения, массажи.

Упражнения для малышей

Педиатры часто сталкиваются с тем, что полугодовалый ребенок не хочет садиться. В таком случае необходимо убедиться в том, что в данном конкретном случае нет патологии: нарушений в работе ЦНС, дистрофии мышечной ткани или рахита.

Если заболевания отсутствуют, родители должны обратиться к различным комплексам физических упражнений и массажу. Это поможет избавить ребенка от избыточной массы тела и повысить тонус мышц. Комплекс полезных упражнений сможет наглядно продемонстрировать ведущий педиатр или специалист по массажу.

Ежедневные тренировки могут включать следующие упражнения:

• Ребенок в положении лежа на спине. Взрослый за ладошки осторожно помогает ему сесть. Это может быть вначале очень утомительно для ребенка, больше 4-5 поднятий сразу делать не стоит.
• Ребенок лежит на животе. Взрослый одной рукой поднимает ребенка, придерживая за грудную клетку, а второй под ногами. Ножки при этом упираются в грудную клетку родителя. Головка малыша приподнята, спина и ягодицы напряжены. Зафиксировать это положение на несколько секунд и повторить.
• Подтягивание за ручки. Ребенок в положении на спине. Взрослый должен протянуть большие пальцы к нему, чтобы малыш их крепко ухватил. Аккуратно приподнять его вверх. Сначала используют две руки, а позже только одну, второй придерживать ножки под коленями. В этом упражнении не стоит торопиться и форсировать движение. Руки должны быть неподвижными, так малыш будет стараться подтягиваться своими силами.
• Использование фитбола. Это огромный мячик, который может помочь ребенку быстрее самостоятельно сесть и освоить другие навыки. Существует целый комплекс общеукрепляющих упражнений с мячом. Но он должен быть гладким, хорошо пружинить. Материал не должен вызывать аллергии, раздражений.
• Усидчивость и способность балансировать. Ребенка нужно усадить на твердую поверхность. Одной рукой придерживать его ноги, второй рукой взять за ладошку и тихонько раскачивать в разные стороны. Для подстраховки можно положить подушки с нескольких сторон.
• Использование манежа. Многие модели оснащены сетками, за которые ребенок может цепляться, держаться и подтягиваться.

Комплекс упражнений, благодаря которым ребенок начинает сидеть:

Что ещё подтолкнёт малыша сесть?

Чтобы научить ребенка сидеть самостоятельно, нужно еще с рождения работать надо его физическим развитием.

1. Врачи рекомендуют не пренебрегать купанием в большой ванне. Чтобы это мероприятие стало интересным и безопасным, сегодня созданы специальные приспособления для плавания младенцев: всевозможные круги, шапки и матрацы. Вода укрепляет мышцы, помогает кровообращению, снимает напряжение.
2. Детям до года ортопеды рекомендуют пройти несколько сеансов массажа, снимающих мышечное напряжение, повышающих общий тонус.
3. Многие карапузы просто ленивые: у деток с нормальным развитием просто нет желания менять позу, им удобно и на спине. В таком случае родителям стоит проявить хитрость и смекалку и сделать так, чтобы малышу стало неудобно. Пускай он опрокидывается на бок, не стоит его сразу же удобно укладывать. Без посторонней помощи он быстрее научиться справляться с ситуацией самостоятельно. Быстрее поймет, как балансировать и держать равновесие. Но стоит помнить и о безопасности.

Вырастить ребенка – непростая задача, родителям требуется огромное терпение и полная самоотдача. Но все заботы сразу оправдаются, когда очередным утром малыш встретит родителей сидя в кроватке!

Когда присаживать малыша? Во сколько месяцев? — Видео: