Покупки для детей

Кожа лица жирная: как нормализовать работу сальных желез? Раздел - жирная кожа.

Жирная кожа лица — это проблема, которая имеется у большинства подростков и примерно 12% взрослого населения. Для борьбы с жирным блеском существует множество методов. Давайте разберемся, как избавиться от жирного блеска на лице вообще и на носу и лбу в частности, что помогает лучше всего.

Но, прежде чем начать бороться с блеском, следует выяснить — действительно ли он результат чрезмерной активности сальных желез. Чтобы определиться с типом кожи, следует умыться, высушить лицо и, минут через 20, приложить к нему бумажную салфетку — если на ней останутся следы, то следует принять меры , которые помогут сделать кожные покровы более матовыми.

В этой статье:

Причины появления

Блеск чаще всего появляется, если — сальные железы выделяют чрезмерно много кожного сала, который устраняет матовость. Нередко он становиться следствием таких причин:

И, чтобы скорее распрощаться с ним, следует выяснить что именно оказывает на кожу негативное воздействие. Возможно, тогда и вопрос, как убрать жирный блеск с лица, отпадет.

Как справиться?

Чтобы придать лицу матовость, следует своевременно, ежедневно очищать лицо — ополаскивать кожу контрастной водой, пользоваться специализированными лосьонами, пенками и тониками, делать массаж кубиками льда из зеленого чая (заваривайте для этой цели только листовой чай).

Кроме этого, можно пользоваться простыми и доступными средствами:

протирать дерму дольками огурца;
купите масляный раствор витаминов Е и А, смочите в нем ватный тампончик и ежедневно наносите его на лицо на 20−25 минут;
отожмите капустный сок и протирайте им кожу (можно просто помять капустный лист руками, чтобы из него выделился сок, и применять средство как маску);
полезно протирать дерму отварами зверобоя и шалфея.

Часто на жирной коже появляются акне и прыщи, для избежания такой проблемы стоит мазать дерму свежим соком алоэ, обладающим успокаивающим и антибактериальным свойствами. Такой тип кожи нуждается в частом очищении, поэтому полезно наносить на дерму скрабы , особой популярностью среди которых пользуется освежающий мятный, его готовят так:

несколько капель ванильного аромамасла, 3,5 небольших ложки сахарного песка, по половине ложки мятного и какао масел перемешивают;
получившуюся смесь наносят на кожу при помощи тампона из ваты;
дерму массируют 5−7 минут легкими движениями;
смывают скраб под проточной водой контрастной температуры, не используя каких-либо средств.

Отдайте предпочтение средствам, в составе которых есть салициловая кислота или окись цинка. Эти ингредиенты придадут кожным покровам матовость и сделают поры менее заметными.

Чтобы кожный покров приобрел естественную матовость, необходимо следить за своим питанием, отказаться от вредных привычек и устранить остальные возможные причины — привести уровень гормонов в норму, не нервничать. Подробно о проблеме и как избавиться.

Как быстро убрать жирный блеск с лица?

Более матовой кожу можно сделать, если использовать быстродействующие средства, например, матирующие салфетки. Данное средство отличается от обычных влажных салфеток наличием в составе компонентов, способствующих устранению блеска с кожи и сужению пор .

Такие салфетки можно приобрести в магазине (аптеке) или изготовить самостоятельно:

смешивают лосьон, подходящий для кожи, кипяченую воду, отвар из трав (ромашка, зверобой, чистотел, череда) в равных пропорциях;
добавляют в смесь несколько капель ароматического масла;
если есть желание — можно добавить в состав немного тонального крема;
смесь заливают в специально подготовленную емкость, которую можно плотно закрыть;
в смесь кладутся бумажные или полотняные салфетки небольшого размера емкость закрывается и усердно трясется;
салфетки готовы к применению.

Маски для лица, помогающие избавиться от блеска, отличаются разнообразием:

Морковь натирают на самой мелкой терке, добавляют в нее несколько капель масла чайного дерева. Смесь накладывают на лицо на 12−15 минут, затем смывают с тоником. Средство не только отлично матирует, но и избавляет от черных точек и кожных воспалений.
Черная глина разводиться до кашеобразного состояния, чтобы не растекалась. Ее намазывают на дерму и оставляют до полного высыхания, потом ополаскивают лицо проточной водой и смазывают его увлажняющим кремом.
Кефир может использоваться для придания коже матовости ежедневно его наносят на чистую дерму ватным тампоном, оставляют на время до 20 минут и смывают тоником, водой или травяным настоем.

Как летом уменьшить жирный блеск кожи?

В жару отличным средством для придания кожным покровом матовости является зеленый чай — его заваривают в пропорции 1 ложка на стакан воды, настаивают до остывания. После этого в нем обильно смачивают тканную салфеточку и кладут ее на полчаса на лицо.

Летом дважды в неделю следует делать маску из ложки сока лимона и белка куриного яйца:

ингредиенты взбивают до образования пенки;
смесь накладывают на четверть часа;
смывают водой;
эффект от данного средства заметен уже после первого применения.

Использовать средства, делать маски и процедуры нужно постоянно — в этом случае они будут максимально эффективны.

Комплексные меры

Как бороться с жирным блеском на лице? Долгосрочные способы, помогающие сделать кожный покров матовым, следует применять постоянно. В их число входят:

Правильное питание и употребление комплексных витаминов.
Регулярная чистка кожи скрабом и иными ухаживающими средствами для умывания.
Нанесение на лицо очищающих и матирующих масок.
Кожа нуждается в увлажнении, поэтому важно ежедневно наносить на нее крема с увлажняющими свойствами.
Хорошо убирает жирный блеск пудра, но перед ее нанесением от жира на коже избавляются при помощи матирующих салфеток.

Чтобы избавиться от жирного блеска на лице, делайте вышеуказанные процедуры регулярно , не забывайте ухаживать за кожей ежедневно, тогда вскоре вы сможете гордиться своим внешним видом. Если вы соблюдаете все рекомендации, то вскоре поры уменьшатся, сальные железы перестанут вырабатывать чрезмерно много кожного сала и кожа будет выглядеть ухоженно и матово.

Полезное видео

Смотрите как уменьшить жирный блеск.

Вконтакте

Загадочный макияж, изумительный наряд, невероятные глаза, великолепные черты лица. Вы, как всегда на высоте! Но есть одна неприятность, которая зачастую не дает вам покоя. Кожа на вашем милом лобике постоянно жирная, это не красит ваше лицо, а соответственно не придает настроения. Сейчас мы попробуем вам чем-то помочь. Все, в чем вы нуждаетесь, это регулярные процедуры, описание которых можно прочитать ниже.

От чего у вас жирный лоб? Начинается все с полового созревания. Но не переживайте, с возрастом салоотделение стает все меньше, и меньше. А пожилые люди вообще не имеют жировой смазки.

Как вообще выглядит жирная кожа? Она напоминает корочку от апельсина, очень грубая, и весьма неприятная на ощупь. Если не ухаживать за такой кожей, то это может продолжаться до сорока лет.

Именно для того, чтобы избежать блестящего лба, регулярно и правильно ухаживайте за своей кожей. Каждое утро обязательно смазывайте кожу лба увлажняющим кремом или гидрогелем.

Вы удивлены, почему ваша кожа вместо положительного результата стала еще и стянутой? Вам лучше всего использовать жидкий крем. Теперь вы, наконец, поняли, почему все так сложно?

Как правильно питать жирный лоб? Какие стоит употреблять витамины?

Чтобы избежать жирной кожи, внесите некоторые коррективы в режим своего питания. К примеру, употребляйте много продуктов, которые богаты витаминами В6 и В2. Чтобы вам было легче ориентироваться, можете воспользоваться нашим списком, в котором указаны продукты с этими витаминами. Это молоко, дрожжи, картошка, хлопья овсяные, какао, баранина, шпинат, арахис, макрель и гречка. А еще печень, бананы, тунец, авокадо, грецкие орехи, лосось, фасоль, говядина, свинина.

Если ваша кожа жирная в области лба используйте средства, народные и косметические.

Если ваш лоб жирный, то употребляйте те продукты, которые содержат каротин, а именно курагу, морковь, тыкву, овощи и томат.

Еще вам помощь окажут салфеточки, промокните свою кожу, даже поверх макияжа, она удалит весь жир. Салфетки очень компактные, поэтому лучше всегда носить их в сумке.

Хорошо поможет обезжирить кожу даже вода. Никогда не умывайтесь при помощи хозяйственного мыла так, как оно перенасыщено щелочью. Лучше всего умывайтесь за полчаса до сна. После того, как умоетесь, пусть кожа хорошенько высохнет. Кстати, можно умываться при помощи кислого молочка, или же растительного масла.

Можно каждое утро умываться кипяченой водой. Для этого используйте махровую салфетку или же марлю.

Перед тем, как вы решите идти в душ, приготовьте такой состав: смешайте пол чайной ложечки лайма и огурца. К этому можете прибавить немного одеколона, нанесите на лоб, таким образом, вы сможете распрощаться с жирным блеском, а еще предотвратить неприятное появление прыщей и угрей.

Прекрасный эффект будет после использования лаванды, ополаскивайте личико этим составом, желательно два раза в день, и тогда вы не сможете заметить блеск на нем.

Бывает такое, что вы можете оказаться любителем сауны. Вы же не хотите, чтоб ваш лоб казался жирным? Приучите его к посещению сауны. Но не к такой, которую вы предпочитали ранее. Странно это? Но, зато добьетесь потрясающего эффекта. Возьмите несколько бутонов роз, лемонграсс и сладковатый корень. Три раза в неделю прокипятите четыре столовых ложки таких трав, неважно сухих или свежих, в нескольких литрах воды. Подождите, пока водичка закипит. После поставьте кастрюлю на стол, обязательно на специальную подставку так, как вам удобно. Длительность такой процедуры, примерно, пятнадцать минут. Кстати, если вы подольше хотите удержать пар на лице, накройтесь полотенцем. После процедуры, ополосните кожу водичкой, главное не вытирайтесь. Все, что останется после отвара, можно использовать, как тоник.

Что же лучше всего использовать в вашем случае? Остановитесь на маслах, они отвечают за растворение кожного сала. Если вы нуждаетесь в увлажняющих средствах, то лучше всего их выбирать без масляного состава.

Существует еще один прекрасный способ избавиться от жирного лба. Перемешайте сок лимона с водой, желательно один к одному. Такое вот средство наносите на лобик, одного раза в день будет достаточно, потом дождитесь момента, пока средство хорошо впитается. После этого умойтесь обычной водой.

Какие маски можно применить к жирной коже на лбу?

К примеру, используйте маску из меда и зеленой глины. Это очень хорошее и действенное средство. Перемешайте глину с медом, достаточно взять по чайной ложке. «Зеленый мед» нанесите на кожу, главное избегайте попадания в глаза, и область вокруг. Пусть маска побудет на вашем лице минут пятнадцать. Как только это время истечет, смойте холодненькой водичкой, не забывайте, что эту процедуру стоит делать трижды в неделю.

Еще одна маска, которую вы посчитаете чудодейственной. Потрите на мелкой терке огурчик, добавьте немного борной кислоты (1:6). Нанесите на лоб, минут на десять, а потом промойте горячей водичкой.

Попробуйте еще этот способ. Ложку лимона перемешайте очень тщательно с двадцатью граммами дрожжей, в эту смесь добавьте теплого молока. После этого покройте ею лицо, через десять минут смойте. Для этого используйте проточную воду, главное теплую.

Можете воспользоваться просто косметической пудрой для того, чтобы «спугнуть» жирность кожи. Вполне достаточно нанести ее на проблемный участок, и все! Главное, запомните одно правило, если вы используете тональный крем, то выбирайте его, строго ориентируясь на тип вашей кожи.

J-u-l-j-a писал(а):
У меня такая проблема: на лбу кожа очень жирная, блестит... Так бы всё ничего, но я зделала чёлку и теперь приходится мыть голову каждый день, т.к. бысто пачкаются из-за жирности, прилипают... А ведь лето, жара будет, проблема ещё хуже станет...
Собственно вопрос: как убрать блеск(пудрой пробовала, но очень мало сохраняет матовость ), как зделать менее жирной?

pipapo писал(а):
Нужен правельный уход.В первую очередь.У всех фирм
есть линии для жирной кожи.
Есть еще промакательные салфетки.У Шисейдо мне очень
нравится пользуюсь уже много лет!!!Столько всего перепробовала,
но лучше не нашла.Там есть компактная пудра,и эти самые листочки.
Пудра очень хорошо матирует,не забивает поры,и она как-бы
2 в одном.Т.е. тональник не нужен.В течении дня промакаю
жирные учаски(там где заблестело),и пару раз подпудриваюсь.
Вот и всё. Если вы не хотите пудру,то могу ещё порекомендовать
кремики-гелики для т-зоны.У Клиник есть, очень классная штучка!!!
Они её сейчас перевырустили,ещё лучше стала.Из линии для
сужения пор.

Ольга С. писал(а):
Радуйся (на "ты" можно?), что жирная- на ней не так быстро морщины появляются С течением времени, возможно, она станет нормальной. В подростковом возрасте у многих такие проблемы.
Главное только не используй агрессивные средства со спиртом- они сушат кожу она начинает вырабатывать больше кожного сала.

PinkSunrise писал(а):
Обычный увл. крем+пудра матирующая (я пользуюсь Дабл Мат ЕЛ, мне нра), и салфетки, много салфеток!!

нюрочка-девчурочка писал(а):
Ой, надо у подруги спросить...
Как-то видела у нее тюбик с каким-то гелем. При мне она нанесла буквально капельку на Т-зону и, блеска как-не бывало! Причем, и эффект долго держится.
А сама я целый день припудриваюсь да салфетками пользуюсь. Плюс утром наношу под тональный крем увлажняющий крем для жирной кожи с матирующим эффектом.

Барселона писал(а):
J-u-l-j-a писал(а):
Ольга С. , на ты конечно!
Я бы не поднимала этот вопрос, просто предвидятся такие обстоятельства, что не смогу как дома часто голову мыть и т.д. ... Спасибо всем за советы! Салфетки и пудра получается главное!

Не всегда! У "Гарнье" есть матирующий крем, я пробовала, мне понравился, и можно прикупить и тоник из этой линии.

STRELA писал(а):
J-u-l-j-a писал(а):
Markisha писал(а):
сама из Москвы заказывала (Живу в Кёниге).Пошарь с помошью поисковых машин в интернете, выдают кучу ссылок. Вешь действительно очень хорошая, сама не ожидала такого действия.

Это два разных вида для волос и для лица? или один и тот же парашок... Не знаете, продаётся по всей России или нет?

Я Литокомплексом и лицо и кожу головы чищу, с волос потом смываю шампунем... Но есть еще и сухие шампуни с добавлением трав. А распространяется продукция сетевым способом через дистрибьюторов..

ladadasha писал(а):

Miranda_Lux писал(а):
кстати, про эти Секреты красоты. у меня несколько их сухих масок, так вот я как то их активно использовать начала одно время и после них началось шелушение кожи, я прекратила использование, испугалась чо-то. а наверно надо было бы продолжить - вдруг они как раз на это и нацелены- на обновление кожи, хотя там ничо по это не написано. Маски - регенерирующая, от дефектов кожи и витаминная.
такое ощущение, что жирность кожи все-же чуть уменьшается.

Надюша писал(а):
Markisha писал(а):
Девчёнки! Есть такая классная штука называется "Секрет красоты"- литокомплекс. Через неделю, при регулярном применении кожа начинает приходить внорму, исчезает жирный блеск и после неё можно кремами не пользоваться. Если делать маски для волос, то жирные волосы можно мыть аж через 3 дня! Сама опробывала

У меня есть литокомплекс и кучу всяких их масок,я не спорю,штука хорошая,личико прилично очищает, и если где-то выскачит какой-нибудь гад, то при ежедневном использовании все быстро проходит,НО жирный блеск Т-зоны он НЕ УБИРАЕТ,поверьте,я пользуюсь им уже 2.5 месяца.Так что кого беспокоит именно ЭТА проблема,литокомплекс ее не решает,к сожалению, НО, повторяюсь, средство хорошее

Чебурашечка писал(а):
У меня кожа на т-зоне очень жирная летом и комбинированная зимой и я пользуюсь вот этим гелем он очень хорошо борится с жирным блеском, моментально матирует после нанесения и сохраняет матовость кожи на несколько часов.
http://clinique.com/templates/products/sp_nonshaded.tmpl?CATEGORY_ID=CATEGORY4919&PRODUCT_ID=PROD869

LEOLANC писал(а):
У нас в аптеке 36,6 продается крем (и вся серия: гель для умывания,тоник,крем дневной и ночной,крем для рук и для ног и т.д.) ,который так и называется "36,6-дневной крем для лица с мультивитаминами" (сделан по заказу этой аптеки).
Этот крем очень хорошо подсушивает и матирует кожу, эффект появляется на 2-3 день использования. Стоит каждое средство ок.80 рублей.
Не наносить под глаза и на шею! Есть шанс здесь все пересушить.

ladadasha писал(а):
Zverushka писал(а):
ladadasha писал(а):
Zverushka писал(а):
ladadasha писал(а):
У меня есть Литокомплекс, уже наверно пол года пользуюсь. В принципе нравится, буду и дальше его покупать! Ощущения после него классные на лице, к тому же он хорошо чистит кожу, это чувствуется, выводит токсины, тут ему нет равных, не спорю, но там написано, что он меняет тип кожи на нормальный, таких чудес не произошло, да и чудес я, собсно, и не ждала! Это уже больше зависит от гормонов и от того что мы едим, имхо.

А где вы в Питере это преобретаете,через инет из Москвы или у них есть свои склады в Спб?

ст. м. Пионерская, ТК "Купеческий двор" на первом этаже за эскалатором напротив РИВ ГОШа. Приятных покупок!

Спасибо большое!Я как раз в этих краях часто бываю.

Да незашта А я живу в тех краях.

ladadasha писал(а):
Zverushka писал(а):
А я почти в тех краях обитаю.Соседняя станция метро))А скажи,пожалуйста,(можно на "ты"?)там много всякой продукции у них из сибирской серии тоже или только литокомплекс?Мне просто туда в ближайшие месяцы не добраться...

Конечно на "ты"!!! Вобще там много чего, и кремы(для лица, для рук, для ног) и шампуни, маски для лица, и много чего еще, в общем ассортимент большой!!! Но я только за литокомплексом туда хожу, один раз еще масочку покупала, формула Регенереция, но чета она меня не особо впечатлила.

– тип кожи, обусловленный избыточной активностью сальных желез и характеризующийся грубой текстурой, нездоровым цветом и блеском. Обладатели жирной кожи сталкиваются с расширенными порами, комедонами, кистами сальных желез, угревой сыпью, проявлениями себореи. Жирная кожа требует повышенного внимания к имеющимся проблемам, определенного режима питания, правильного домашнего и профессионального ухода (чистки, маски, пилинги, мезотерапия), грамотного подбора косметических средств. Для выяснения причин жирной кожи необходимы консультации косметолога, дерматолога, эндокринолога.

Среди алиментарных причин, способствующих появлению жирной кожи, следует выделить злоупотребление жирной или острой пищей, а так же мучными изделиями, сладостями, фаст-фудом, газированными напитками, алкоголем. Довольно часто люди с жирной кожей страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта (холециститом , колитом , запорами и др.). Свою негативную роль на состояние кожи оказывает длительное пребывание и работа в загрязненных и пыльных помещениях.

Типичной ошибкой обладателей жирной кожи служит чрезмерно активное и агрессивное очищение кожи с помощью спиртсодержащих косметических средств и скрабов . Регулярное обезжиривание проблемных участков кожи тониками и лосьонами приводит лишь к усугублению проблемы: в ответ на удаление поверхностного липидного слоя эпидермис реагирует усилением выделения секрета желез. Частое проведение механической чистки и пилинга лица вызывает микротравмы эпидермиса и интенсивную продукцию кожного сала. Использование неподходящих кремов и средств ухода за кожей также может усиливать проблему повышенной сальности кожного покрова.

Характеристика жирной кожи

Чаще всего жирная кожа локализуется в области, так называемой, Т-зоны включающей лоб, нос и подбородок. Внешне жирная кожа выглядит лоснящейся, маслянистой, неопрятной, толстой, и грубой, часто имеет неровную поверхность, тусклый цвет и сероватый оттенок. На жирную кожу плохо ложится макияж; тональные кремы и пудры убирают жирный блеск лишь на время. Участки проблемной кожи встречаются и на теле, обычно в области груди и спины; жирная кожа лица и тела часто сочетается с жирными волосами .

Недостаточное очищение кожи от излишков кожного жира приводит к тому, что сальный секрет вместе с отмершими чешуйками кожи и пылью закупоривает поры и способствует их воронкообразному расширению. Нередко жирная пористая кожа напоминает на вид апельсиновую кожуру. Кроме чрезмерного блеска и расширенных пор, жирная кожа склонна к образованию комедонов (черных пробок в отверстиях сальных желез) и милиумов (белых угрей), возникновению акне . На ней чаще заметны сосудистые сеточки (телеангиэктазии). Если же на фоне увеличенной продукции кожного сала изменяется и его качественный состав, возникает такое патологическое состояние, как себорея .

Несмотря на все недостатки жирной кожи, у нее есть и определенные преимущества. Так, она лучше удерживает влагу, а, следовательно, является более защищенной и менее чувствительной к воздействию различных неблагоприятных атмосферных факторов (ветра, солнечных лучей, низких температур). Благодаря этому данный тип кожи менее подвержен фотостарению , дольше сохраняет эластичность, а возрастные морщины у обладательниц жирной кожи появляются позже, чем у женщин с другими типами кожи.

Если на жирной коже длительное время сохраняется воспаление, следует обратиться к дерматологу для исключения демодекоза . Для выяснения причин повышенной жирности кожи может потребоваться консультация и обследование дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога , гинеколога-эндокринолога .

Особенности ухода за жирной кожей

Основными задачами ухода за жирной кожей являются удаление излишков кожного сала, открытие пор, снижение активности сальных желез. В первую очередь, необходимо минимизировать или полностью устранить негативное воздействие на кожу (отказаться от использования спиртсодержащих лосьонов, жирных кремов, частого скрабирования кожи и т. д.). Категорически недопустимо оставлять на ночь на коже декоративную косметику. Основу рациона обладателя жирной кожи должны составлять нежирные сорта мяса, рыба, овощи, фрукты, отруби, крупы; следует максимально ограничить специи, копчености, сдобу и выпечку, сладости. Пища должна быть богата витаминами, особенно группы B.

Собственно уход за жирной кожей целесообразно разделить на домашний и профессиональный. Ежедневный самостоятельный уход за жирной кожей предполагает процедуры очищения, увлажнения и питания. В первую очередь, дважды в день необходимо умываться с применением специальной пенки, геля и мусса для жирной кожи. Как правило, такие средства обладают противовоспалительным и себорегулирующим действием, но не пересушивают кожу. Во время умывания не следует пользоваться мочалкой или губкой, а также горячей водой, поскольку данные средства будет еще в большей степени стимулировать выделение кожного сала. Предпочтительнее намыливать кожу с помощью ватного диска или подушечек пальцев, а смывать средство для умывания теплой или прохладной водой. Народная медицина рекомендует для жирной кожи умывания и паровые ванночки с отварами трав (ромашки, липового цвета, полевого хвоща, мяты, крапивы) с одновременным приемом этих настоев внутрь.

Более тщательное очищение жирной кожи посредством косметического пилинга допустимо проводить один – максимум два раза в неделю. Помимо скраба, для глубокого очищения кожи можно воспользоваться пилингом-гоммажем : такие маски-пленки эффективно удаляют отмершие роговые клетки, частицы пыли и излишками кожного сала, не травмируя кожу. Один раз в неделю полезно делать глиняные маски , обладающие адсорбирующим эффектом, или фруктовые маски с эффектом стягивания пор.

После умывания лицо необходимо промокнуть мягким полотенцем или салфеткой и протереть тоником для жирной кожи – такие средства имеют в своем составе дезинфицирующие, себорегулирующие и стягивающие поры компоненты. Финишным аккордом ежедневного ухода за жирной кожей служит нанесение крема, предназначенного для данного типа кожи. Обычно кремы, эмульсии или гидрогели для жирной кожи имеют жидкую консистенцию и быстро впитываются, не оставляя лоснящегося блеска.

При выборе декоративной косметики для дневного макияжа необходимо обращать внимание на качество, состав продукции и рекомендации по использованию от производителей. Для жирной кожи лучше выбирать легкие основы, тональные крема и пудры с матирующим эффектом, которые устраняют излишний блеск. Следует отказаться от использования кремовых румян и теней для век, жидких подводок - в противном случае косметика может «поплыть» на лице уже через пару часов после нанесения.

Жирная кожа лица у мужчин обусловлена физиологическими особенностями пола. В отличие от женщин, на мужском лице дерма гораздо толще, содержит большее число волосяных фолликул и сальных желез.

В таком строение есть как свои плюсы, так и свои минусы. Юноши гораздо чаще и в более острой форме страдают от акне (угревой сыпи), комедонов (черных точек) и жирного, лоснящегося блеска на лбу и носу. Но морщины у мужчин появляются гораздо позже, чем у слабого пола, и обычно они менее выражены.

Секрет, вырабатываемый сальными железами (себум), играет огромную роль в защитных механизмах организма.

В частности, он принимает активное участие в терморегуляции кожи. За счет себума пот при высоких температурах воздуха не стекает каплями, а равномерно распределяется по поверхности и, испаряясь, охлаждает дерму. При низких температурах кожное сало отталкивает влагу и препятствует переохлаждению кожи. Кроме того, он защищает организм от ультрафиолетовых лучей и препятствует пересушиванию кожных покровов. Но его избыток, конечно, только вредит мужской внешности

Причины повышенной жирности кожи

Основным фактором повышенной деятельности сальных желез специалисты называют наследственность. Как правило, если родители страдают от этого недостатка, то и дети будут иметь жирную кожу. Но второй по значимости причиной дерматологи считают стиль питание и общее состояние здоровья человека. Сбалансированная диета помогает улучшить состояние кожи. К обильной выработке сала приводит чрезмерное употребление сахара и углеводов. Если в своем рационе снизить их количество и есть больше продуктов, содержащих белок, то жирность кожи уменьшится. Но обратите внимание на то, что диета должна быть именно сбалансированной.

На состоянии кожи может оказывать влияние количество выпитой жидкости. Ежедневная норма потребления воды — 30-40 мл на 1 кг веса. При этом предпочтение стоит отдавать не кофе или соком, а чистой негазированной воде.

Если вы озабочены состоянием кожи на лице, то вам стоит отказаться от курения. Давно известно, что никотин пагубно влияет на состояние здоровья в целом. Кроме того, под его влиянием поры становятся шире и быстрее забиваются себумом.

Как правило, к ухудшению состоянию кожи приводит несоблюдение банальных правил личной гигиены. На лице ежедневно появляется пленка из грязи, пыли, кожного сала и пота. Эта смесь заполняет поры и вызывает их воспаление, что, в свою очередь, приводит к возникновению угревой сыпи. Если не содержать кожу в чистоте, то избавиться от них будет невозможно никакими косметическими средствами или лекарственными препаратами. Умываться необходимо утром и вечером, ежедневный прием душа также необходим. Если вы посещаете спортзал, то душ нужно принимать после каждой тренировки, тщательно смывая с кожи грязь и пот.

Жирная кожа и здоровье человека

В жирном блеске виноваты и гормоны, вырабатываемые мужским организмом. Одним из них является тестостерон — мужской половой гормон. С возрастом выработка этого андрогена снижается, и дерма становится суше. Пик же продуцирования тестостерона приходится на 16-35 лет.

В чрезмерной выработке кожного сала может быть виновен и гормон, который является производным соединением тестостерона — дигидротестостерон. Его избыток может привести не только к появлению прыщей, но и к более серьезным заболеваниям. Поэтому, прежде чем что-то делать с лицом, получите консультацию у дерматолога и эндокринолога. Потому что жирная кожа может быть симптомом нарушения работы желез внутренней секреции.

Причина активности сальных желез может скрываться и в приеме некоторых лекарственных препаратов. Такую реакцию числе могут вызвать и некоторые биологически активные добавки, которые мужчины принимают для увеличения мышечной массы тела или усиления потенции. Причем даже БАДы, изготовленные на основе абсолютно натуральных продуктов, могут стать виновниками появления прыщей. Естественно, что от приема таких средств разумнее отказаться, потому что они могут навредить не только коже, но и всему организму.

Уход за мужской кожей

Для того чтобы ваша кожа выглядела здоровой необходимо соблюдать 3 основных правила по уходу за ней:

Ежедневное очищение.
Регулярное увлажнение.
Постоянное питание.

Большинство мужчин не пользуются косметическими средствами, считая это сугубо женской прерогативой. Но многие производители уже давно выпускают продукцию, рассчитанную на сильный пол. Если вы хотите избавиться от жирного блеска и прыщей, то выбирайте средства с пометкой «for men».

Умываться необходимо ежедневно, причем делать это нужно утром и вечером. Но обычным мылом пользоваться не стоит. Гораздо разумнее подобрать специальное очищающее средство, подходящее к вашему типу кожи. Обязательно смывайте гель большим количеством прохладной (но не ледяной) воды. Если ваша кожа склонна к появлению угрей, то остановите свой выбор на средствах, содержащих природные противовоспалительные вещества, например экстракт ромашки. Но без предварительной консультации у дерматолога не стоит использовать гели с триклозаном или салициловой кислотой.

Не умывайтесь слишком горячей водой. Такие процедуры приведут только к расширению пор и усилению выработки себума. После умывания воспользуйтесь тоником, регулирующим выработку кожного сала в течение дня.

Помните о том, что кожу необходимо увлажнять, даже если она жирная. После бритья обязательно наносите на лицо бальзамы, содержащие натуральные масла. Если вы решили воспользоваться увлажняющим кремом, то выбирайте средства, предназначенное именно для вашего типа кожи. К его помощи лучше прибегать через день, а если у вас комбинированная кожа, то есть жирный блеск присутствует только на лбу, мясистой части носа и подбородке, то крем необходимо наносить исключительно на эту Т-зону.

При ежедневном бритье пользуйтесь гелем. Он подсушивает кожу и обладает свойством абсорбировать с дермы часть себума. Тогда как масла или кремы, предназначенные для бритья, смягчают ее, но и делают более жирной.

Средства борьбы с угревой сыпью

1-2 раза в неделю можно делать маски из черной глины (приобрести ее можно в аптеке). Такое средство не только очистит поры и удалит излишки жира, но и успокоит раздраженную кожу. Мужчинам больше подходят маски из чистой, порошковой глины, которую нужно только развести водой, а не готовые пасты, содержащие это вещество.

Ни в коем случае не выдавливайте прыщи самостоятельно. При таком способе бактерии только разносятся по коже, вызывая новые очаги воспаления. Если вы по какой-то причине не желаете посетить косметический салон и провести профессиональную процедуру чистки лица, то воспользуйтесь лекарственным средством локального действия, предназначенным для борьбы с угревой сыпью. Они продаются в аптеке в виде крема или лосьона. Но учтите, что обрабатывать им лицо необходимо на протяжении нескольких дней, пока воспаление не пройдет.

Для того чтобы полностью очистить лицо, 2 раза в неделю необходимо пользоваться скрабами. Тщательнее всего обрабатывайте те участки, на которых растет щетина. Именно в этих местах грязь накапливается наиболее быстро, а удалить ее при простом умывании гораздо сложнее. Выбирайте скрабы с крупными отшелушивающими частицами. Помните, что ваша кожа гораздо более грубая и толстая, чем у женщин.

Как улучшить внешний вид кожи?

С утра, после умывания, нанесите на лицо специальный матирующий тоник (не путайте с тональным кремом). Такой лосьон в течение дня будет контролировать выработку сала и не позволит коже блестеть. Как правило, эти средства не содержат красящих пигментов. Их действие можно сравнить с дезодорантом, который уменьшает деятельность потовых желез. Тоник очистит кожу, освежит лицо и сузит поры. Поэтому им стоит пользоваться регулярно.

Носите с собой влажные салфетки с пропиткой, рассчитанной на жирную кожу. Протирайте ими лицо 2-3 раза в день, чтобы удалить излишки сала. Особенно актуален такой метод очистки кожи летом, когда лицо потеет активнее, а грязь на нем оседает быстрее.

Постарайтесь контролировать стрессовые ситуации. Помните о том, что когда вы нервничаете, в организме вырабатываются вещества, стимулирующие все процессы, в том числе и деятельность сальных желез. Поэтому препараты, обладающие успокаивающим действием, могут помочь вам в борьбе с излишней жирностью кожи.

Ни в коем случае не трогайте лицо руками. Избавьтесь от привычки подпирать щеку кулаком или ладонью, если она у вас есть. Руки — это настоящий рассадник бактерий и вредоносных микроорганизмов. Попадая на лицо, они становятся источником воспаления, а значит, провоцируют возникновение угревой сыпи. Поэтому к лицу можно прикасаться только чистыми руками.