Красивые за 50 лет. Женщины за сорок, которые выглядят абсолютно божественно

Вам понадобятся:

Почему мы стареем

Старение – это естественный процесс существования. Абсолютно все живое на планете с возрастом стареют. Это происходит от того, что клетки в нашем организме, которые постоянно делятся, создаются новые и отмирают, с возрастом не могут выходить из тела. Старые клетки блокируют новые и не дают им необходимое количество питательных веществ.

Скопление «мертвых» клеток приводит к тому, что их работа замедляется и слабеет, тем самым не давая возможности организму насыщаться полезными микроэлементами.

Чтобы организм как можно дольше оставался молодым, отмершие клетки должны своевременно покидать тело. Поэтому уже с юного возраста нужно заботиться о своем питании, физическом состоянии и здоровье.

Также важно и . Придерживаясь здорового образа жизни, вы будете чувствовать себе здоровым, сильным и энергичным человеком.

Но если для мужчин этих критериев достаточно, то женщины хотят не просто быть здоровыми, но и красивыми. Конечно, для этого необходимо придерживаться некоторых правил и секретов по уходу за собой.

6 критериев омоложения

Процесс омоложения не обеспечит вам мгновенный результат. Это набор правил, которые придется соблюдать всю жизнь. Если применять народные секреты по омоложению, они не принесут такого эффекта, как совмещение их с целой системой правильного ухода.

В омоложение организма входят несколько аспектов:

1. Питание.
2. Очищение.
3. Народные средства.
4. Уход за кожей.
5. Состояние души.

Если комплексно подходить к омоложению, то через время будет заметно, что вы снова расцвели. Каждая клеточка организма будет дышать здоровьем и молодостью.

Как нужно питаться

Если вы хотите выглядеть молодо, необходимо начать менять свои привычки в еде. Переедание, вредная пища, неправильный режим – все это приводит к лишнему весу и старению. После сорока лет мышечная ткань начинает исчезать, а жировая – накапливаться, поэтому важно сократить поток вредных углеводов и увеличить количество белков.

В возрасте пятидесяти лет будут особенно полезными такие продукты как творог, диетическое мясо, рыба, овощи и фрукты.

Особенно полезным продуктом для омоложения организма считаются отруби. Они насыщены полезными веществами, которые способны не только обогащать организм витаминами, но и очищать его и налаживать пищеварительную систему. Всего лишь две ложки отрубей в день принесут невероятную пользу вашему телу. Их можно добавлять в разные блюда или готовить питательный коктейль.

Для коктейля понадобится:

• Кефир 1 часть
• Отруби 1 часть
• Набор сухофруктов 1 часть
• Мед 100 г
• Измельченные стебли алоэ 1 часть

Все ингредиенты добавить в том количестве, которое вам подходит. Желательно ориентироваться на свои вкусовые качества.

Такой коктейль укрепит иммунитет, сердце и сосуды.

Чтобы держать тело в тонусе, необходимо избавиться от вредных продуктов. Исключите из рациона искусственные добавки, чрезмерное количество сладкого и мучного, жирные продукты.

Сделайте акцент на молочной пище, морепродуктах, фруктах и овощах. Рекомендуется также регулярно употреблять в пищу такие продукты как орехи и льняное масло.

Очень важно поддерживать водный баланс. Обязательное правило в любом возрасте – пить воду. Важно правильно рассчитать свою норму жидкости в день. В идеале необходимо 30 мл чистой питьевой воды на килограмм массы тела.

Очистка организма

После 50 лет важно помогать организму очищаться от вредных токсинов.

Используя разные способы или средства для очищения организма от шлаков, вы будете омолаживать тело, и делать его более здоровым.

10 причин заняться чисткой кишечника:

1. Очищается кровь.
2. Улучшается качество кровеносных сосудов.
3. Исчезают головные боли.
4. Давление приходит в норму.
5. Улучшается пищеварение.
6. Становятся более гибкими суставы.
7. Кожа становится моложе.
8. Исчезают мелкие морщины.
9. Ощущается легкость.
10. Ощущается прилив энергии.

На самом деле, существует целый ряд разнообразных чисток, в которых используются простые продукты. Важно выбрать такую чистку, которая подойдет именно вам. Самый полезный и простой способ очищения – кефир. Этот продукт доступный и полезный.

В простом варианте вам понадобится всего лишь 2 литра кефира комнатной температуры. Необходимо целый день пить только кефир, иногда можно немного воды. Чистка проходит один день в месяц.

Народная медицина

Вопрос “как сохранить молодость” был актуальным во все времена. Спустя много лет опыта, люди научились создавать рецепты по омоложению и доказали их эффективность. Несмотря на развитие науки и прогресс в медицине, народные средства все также работают и справляются со своей задачей. Самым популярным является тибетский рецепт.

Рецепт от монахов Тибета состоит из набора трав. Травы применяются в изготовлении специальной настойки, которая поможет обрести молодость и здоровье.

Смесь состоит их цветов:

• Ромашка 100 г
• Бессмертник 100 г
• Зверобой 100 г
• Березовые почки 100 г

• Каждую траву в сухом виде измельчают и смешивают.
• 1 ст.л. сухой смеси заливают 500 мл горячей воды.
• Настаивают 20 минут.
• Выпивается полстакана настойки перед сном, остальная часть выпивается утром.
• Продолжать курс, пока не закончится смесь трав.

Еще один народный рецепт эффективно помогает омолодить организм и тело. Состоит он из чеснока, меда и лимона.

Вам понадобится:

• Чеснок 10 зуб.
• Лимон 10 шт.
• Мед 1 л

Чеснок мелко порезать, выдавить в него сок лимонов и все смешать с медом. Такую смесь рекомендуется изначально настоять. Оставьте ее в темном прохладном месте на неделю. После этого готовую смесь едят по 4 ч.л. перед едой. Желательно окончить курс, когда вы съедите всю баночку.

Уход за кожей лица

В возрасте 50 лет в организме каждой женщины происходит изменение гормонального фона. Наступает менопауза, которая приводит к сокращению выработка гормонов в яичниках. В результате организм не выделяет достаточное количество кожного сала, что приводит к появлению сухости кожи и другим негативным изменениям.

Но если некоторые последствия мы можем только удалить с помощью хирургического вмешательства, то большинство других можем контролировать и не давать развиваться. Взрослая кожа нуждается в таких процедурах:

• Увлажнение.

Лучшими помощниками в увлажнении станут натуральные масла. Но существует только

• Уменьшение морщин.

Лучшие средства для предотвращения морщин – ретиноиды и витамин С. Обязательно делайте массаж кожи лица.

• Отшелушивание.

Не сильно частый и поможет сделать кожу более мягкой и нежной.

• Устранение пигментации.

Современная косметология предлагает широкий выбор эффективных осветляющих кремов с бетоином и ретинолом.

• Лифтинг.

Не обязательно применять хирургическое вмешательство. На данный момент существуют крема и маски с эффектом лифтинга.

Физические нагрузки

Физическая нагрузка важна в любом возрасте. Это придаст вам еще больше энергии, тело будет чувствовать себя гибким и здоровым. Эмоциональный подъем от зарядки сделает день лучше, а вы будете чувствовать себя молодой.

После 50 лет перед походом в любую спортивную секцию необходимо проконсультироваться с врачом, но коротенькая разминка по утрам точно никому не помешает.

01) Несмотря на то, что Мэрилин Монро является исключительной персоной XX века, ее тело вполне стандартно для того времени: широкие и слегка полноватые (по сегодняшним представлениям) бедра; явно выраженный живот, который приходилось втягивать так, что ребра торчали; грудь, на фоне такого тела кажущаяся не такой уж большой.

02) Вот, например, Бетти Пейдж (январь 1955 года) — хотя личность масштабом поменьше, чем Монро, но также признанный секс-символ пятидесятых. Как видно, тело практически такое же, как у знаменитой блондинки: Девушки «в теле» с втянутыми животами и торчащими ребрами будут оставаться стандартом красоты почти 20 лет, до начала семидесятых.

03) Характерная черта «Плейбоя» тех лет — относительная скромность снимков. Сексуальная революция шестидесятых еще впереди, поэтому еще лет десять на страницах журнала будет нормальным скрывать даже грудь. Об обнажении «низа» тогда не могло быть и речи. Расти Фишер (RustyFisher), апрель 1956 года — для нынешнего Playboy это более чем скромно

04) Джин Джани (Jean Jani), июль 1957 года: какие у нее трусишки, а?! Вот такое белье носили иконы сексуальности тех лет.
05) Еще одна вещь, о которой думаешь, когда смотришь на этих девушек —что выглядят они гораздо старше, чем есть на самом деле. То ли из-за мощных форм, то ли из-за старомодных (по нынешним стандартам) причесок, то ли из-за яркой косметики... Вот, например, Элэйн Рейнольдс (Elaine Reynolds), октябрь 1959-го. Я бы смело дал ей сороковник, а ей здесь всего 20

06) Или вот Элэйн Пол (Elaine Paul), мисс Август-1960. Не скажешь, что ей здесь лишь 22 года

07) На их фоне Джуди Монтерей (Judi Monterey), январь 1963 года, выглядящая точно на свои 19, смотрится очень необычно

08) Расизм — расизмом, а сиськи — по расписанию! 2 июля 1964 года в США была официально отменена расовая сегрегация, и не прошло и года, как в марте 1965-го девушкой месяца стала Дженнифер Джексон (Jennifer Jackson) — первая негритянка на страницах Playboy. Врочем, темнокожие красавицы впоследствии появлялись в Playboy не часто — раз в несколько лет.

09) Засилье пышных старческих (по нашим меркам) причесок в сентябре1966 года разбавила 19-летняя Диана Чандлер (Dianne Chandler).Чудо-красавица и по сегодняшним стандартам, правда, фигура в стиле тех же пятидесятых-шестидесятых: втянутый живот и торчащие ребра.

10) Джои Гибсон (Joey Gibson), июнь 1967 года. Как можно заметить поэтому и некоторым предыдущим снимкам, немыслимые для сегодняшнего глянцевого журнала следы от купальника на теле модели тогда были абсолютно нормальным явлением. Более того, эта ситуация сохранится еще более тридцати лет, аж до начала XXI века.

11) В конце шестидесятых мода, устоявшаяся с послевоенных лет, наконец-то потихоньку меняется. Начинают цениться стройные фигуры, волосы распрямляются. Некоторые фотографии тех лет вполне могут сойти за современные — их возраст выдают разве что все те же следы от купальника (Мелоди Прентисс (Melodye Prentiss), июль 1968)

12) Еще одна тенденция фотосессий этого времени — движение в сторону обнажения лобка. Пока что читателям показывают всего несколько волосков, но я уверен — фотки производили фуррор (Глория Рут (GloriaRoot), декабрь 1969)

13) Сестры Маделин и Мэри Коллинсон (Madeleine & Mary Collinson) настраницах Playboy в октябре 1970 г. символизируют наступление эры длинноногих худышек. Девушки в стиле Мэрилин Монро в журнале еще встречаются, но с каждым годом все реже и реже.

14) Еще одна нестареющая фотография (Эллен Майклз (Ellen Michaels),март 1972 г.). Новое веяние в съемках «Плейбоя», повлиявшее на эротику последующих десятилетий: исчезла навная трогательность и смущенные улыбки моделей шестидесятых. Поза, выражающая напор и уверенность, прямой и жесткий взгляд — со страниц журнала смотрит совсем другая, новая женщина; женщина, с которой нужно считаться.

15) Та-дам! В марте 1973 года в Playboy — революция: девушка месяц адемонстрирует читателям свой ничем не прикрытый лобок. Имя революционерки — Бонни Лардж (Bonnie Large); впрочем, ее прелести трудно назвать «ничем не прикрытыми» — за этими зарослями ничего не разглядеть. Но именно такая тогда была мода.

16) После Бонни Лардж модели Playboy стали обнажать свое доселе самое сокровенное одна за другой. Трогательная не идеальность: животик (словно из шестидесятых) и новомодная худоба (Марта Смит (Martha Smith), июль1973)

17) Дениз Мишель (Denise Michele), Мисс Апрель-1976 — редчайший для тех времен пример попытки что-то сделать с растительностью на своем лобке:

18) Остальные же оставляли всё в первозданном виде (Сальма Хайек Карен Хафтер (Karen Hafter), декабрь 1976)

19) И даже с какой-то гордостью демонстрировали колосящиеся заросли (Дебра Петерсон (Debra Peterson), июнь 1976 г.)

20) В конце семидесятых раскрепощение общества отражается и на страницах Playboy. Модели принимают все более развратные позы. Рита Ли(Rita Lee), ноябрь 1977-го

21) Кристина Смит (Christina Smith), март 1978

22) Гэйл Стантон (Gail Stanton), июнь 1978

23) В моду входят пышные причесоны (Кэнди Лавинг (Candy Loving), январь 1979)

24) Восьмидесятые — время подтянутых, атлетичных женщин. Фитнес и аэробика пользуются бешеной популярностью, и это не может не найти отражения на внешности девушек месяца (август 1980, Виктория Кук(Victoria Cooke)

25) Впрочем, девушки «в теле» все равно очень даже в почете. Карен Прайс (Karen Price), январь 1981 года

26) Восьмидесятые — время подтянутых, атлетичных женщин. Фитнес и аэробика пользуются бешеной популярностью, и это не может не найтиотражения на внешности девушек месяца (август 1980, Виктория Кук (Victoria Cooke)

27) Но все-таки тон задают спортивные красотки (Хайди Соренсон (Heidi Sorenson), июль 1981-го)

28) Вопрос на засыпку: когда в моду вошли чулки и пояски в качестве эротического наряда? Playboy дает ответ с точностью до месяца: июнь1981 года (Кати Лармут (Cathy Larmouth). Правда, я тут смотрю не на белье, а на очки — это ж надо, что люди находили сексуальным.

29) Мода, как мы знаем, оказалась вечной. Без пояска и чулков теперь никуда (Мисс Октябрь — 1981, Келли Тоу (Kelly Tough)

30) Через два года — тоже самое. Алана Соарес (Alana Soares), март 1983 г

31) Увлечение фитнесом иногда приводило к странным результатам (Роберта Васкес (Roberta Vasquez), ноябрь 1984). Рэмбо с сиськами получился какой-то

32) Ноябрь 1986-го, Донна Эдмондсон (Donna Edmondson): чулки и поясок — навсегда!

33) Нет, это не Шэрон Стоун, хотя Сэнди Гринберг (Sandy Greenberg) тутна нее похожа. Фотография заслуживает внимание новой модной прической, а также доселе невиданной степенью откровенности. Теперь, с июня 1987года, таких вызывающих фотографий в Playboy будет появляться все больше

34) К наступлению девяностых ничего особенно не изменилось: в моде все так же были спортивные, а также фигуристые женщины (Кэрри Кендалл (Kerri Kendall), сентябрь 1990)

35) Зато через пару лет всё стало меняться. Знаменитая Анна Николь Смит (Anna Nickole Smith) в мае 1992 года стала последней playmate «в теле»

36) После нее типичная девушка Playboy стала выглядеть так (Эшли Аллен (Ashley Allen), август 1992 года)

38) А вот, если не ошибаюсь, первая силиконовая грудь в Playboy: март1994 года — Нерайя Дэвис (Neriah Davis). 15 лет недавно было, значит.

39) Со второй половины девяностых в индустрии эротики наконец-то стала меняться мода на густо заросшие лобки. Сначала растительность стали немного сбривать по краям (ноябрь 1996 года, Ульрика Эрикссон (UlrikaEricsson)

40) Потом стали делать полоски, хотя и довольно «колосящиеся»: Мисс Август 1997, Калин Олсон (Kalin Olson)

41) Однако консенсуса еще не было (Наталья Соколова (Natalia Sokolova), апрель 1999)

42) Тишара Ли Кузино (Tishara Lee Cousino), май 1999

43) 2000 год оказался богат на события. Playboy внедрил у себя тотальное ретуширование фотографий:-(. На этом снимке из мартовского номера с Николь Ленц (Nicole Lenz) можно рассмотреть каждый волосок на коже модели

44) А потом на фотографиях в журнале прочно обосновались вот такие словно неживые куклы (Баффи Тайлер (Buffy Tyler), ноябрь 2000 года).Кстати, на этой фотографии заметно первое появление такого распространенного сейчас секс-фетиша, как пирсинг в пупке

45) Декабрь 2000 года — последняя девушка месяца со следами от купальника (Кара Мишель (Cara Michelle). Меньше 10 лет прошло — а ведь сейчас кажется, что моделей с неровным загаром не было никогда

46) В 2001-2003 году аккуратные полоски на лобках (а также полная эпиляция) окончательно победили господствовашие почти 30 лет настраницах Playboy «заросли». Последние иногда возвращались (февраль2005, Амбер Кампайси (Amber Campisi), но это единичные исключения. Амбер вообще какая-то «плеймейт из прошлого» — у нее и следы от купальника наблюдаются, в предыдущие несколько лет их не было

48) Спенсер Скотт (Spencer Scott), октябрь 2007 года. «Спасти девушку-чирлидера!» (с)

49) 2008 год — время больших (хотя и атлетичных и подтянутых) поп(Кайла Коллинз (Kayla Collins), август 2008 г.). Сдается мне, что это влияние растущей в последнее время (начиная с 2006 года) популярности музыкальных звезд, знаменитых аналогичной комплекцией (Шакира, Бейонсе, Рианна)

сайт - Как говорила Моника Беллуччи, быть красивой в 20 лет — естественно, быть красивой в 45 — это уже жизненная позиция. Благодаря своей жизненной позиции женщина в свои пятьдесят может выглядеть за тридцать, а то и за двадцать.

Специально для вас сайт подобрал 10 женщин, которым удалось победить возраст и сохранить молодость.

Кристи Бринкли. 61 год, но выглядит за 30, согласны? Секреты молодости: любовь, правильное питание, пробежки по утрам.

Мазако Мизутани — японская модель, которая в свои 47 выглядит на 20. Секрет ее молодости: выпивать в день больше 2 литров воды, строгая диета и комплекс упражнений. Она — мама двоих детей.

Ясмина Росси — французская модель. В свои 60 лет параметры ее фигуры: 86-63-91. Секрет ее молодости: жить так, как нравится, вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания с обязательным употреблением рыбы, мяса и авокадо, а также умеренные физические нагрузки. Кроме того, ежедневный уход за кожей и волосами: оливковое масло для лица и тела, рапсовое - для волос.

Апасра Хонгсакула — «Мисс Вселенная-1965» из Таиланда. Сейчас королеве красоты неполных 70 лет. Секрет ее красоты: занятие спортом и правильное питание.

Лю Сяоцин — китайская актриса, которая, несмотря на свой возраст, все еще безупречна. Ей 61 год, а выглядит всего на 40. Секреты молодости: наследственность, правильное питание, ежедневный уход за кожей.

— китаянка, которая в свои 51 выглядит на 20 лет. Мама троих детей. Секреты красоты: хорошая наследственность, здоровый образ жизни, много улыбки и умение радоваться жизни.

Эль Макферсон в свои 52 выглядит на 30 лет. Секреты молодости: три литра воды, занятия спортом, лыжи, серфинг, йога, в еде выбирает качество, а не количество, не ест мясо.

Кармен Делл"Орефис в свои 85 выглядит на 50. Секреты молодости: положительные чувства, правильно подобранный косметолог, спорт, диета и инъекции силикона.

— жительница китайской провинции Хэнань. В 50 лет женщина выглядит вдвое моложе своего возраста. Секреты красоты: спорт, плавание, фитнес. Мечтает и в 80 лет носить бикини.

— 45-летняя японская модель, приобрела популярность после того, как начала публиковать снимки, на которых она выглядит в два раза моложе своих лет. Секреты красоты: правильное питание и органическая косметика.

Посмотреть еще:

«Пост из прошлого»: “В чем её секрет? “ – первая мысль, приходящая в голову при взгляде на каждую из них. “Рецепт её молодости”, разумеется, в каждом случае свой: от хорошего до позитивного мировоззрения. Некоторые из них выглядят неправдоподобно молодо, некоторые вполне соответственно своим годам, а кто-то и вовсе заставляет поверить, в то, что возраст – лишь иллюзия. И дело даже не в морщинах или их отсутствии, а в том, что все эти женщины прекрасны и удивительны.

(Всего 48 фото)

Первая леди американского ТВ. Беспрецедентные гонорары, феноменальная известность, собственная звезда на голливудской Аллее славы. “Ее интервью с мировыми лидерами представляют собой хронику последней части двадцатого века.”
Касательно внешности – да, это пластика, и все знают, что это пластика. И все же, все же… “Но, черт возьми, Холмс, как?!”

Когда после Второй мировой войны она начинала работать манекенщицей, термина “супермодель” ещё не существовало. Теперь понятно, что его стоило изобрести хотя бы ради неё. Она начала седеть в 40 лет, и с тех пор белоснежные волосы стали её отличительной чертой. Одной из красивейших женщин мира скоро исполнится восемьдесят лет, и она до сих пор работает моделью, демонстрируя наряды на подиуме и позируя фотографам.
“Я пока еще не убедила себя в том, что буду пер¬вым человеком, который будет жить вечно, но я хочу жить в счастье, а не в страхе. Я хочу умереть в туфлях на высоких каблуках!”

В возрасте 72 лет итальянская дива снялась для календаря Pirelli, и не потому, что ей нужно что-либо кому-то доказывать, а потому что все-таки уговорили.
“У меня нет никаких особенных секретов по борьбе со старостью. Просто надо жить в ладу с собой и окружающим миром, сохранять спокойствие, безмятежность и уравновешенность, не забывать о радостях жизни и следить за собой – нормально питаться, красиво одеваться, заниматься спортом и спать по 7-8 часов, не меньше.”

Когда-то она была экранной Мэри Поппинс, и с тех пор немножко такой и осталась –ироничной и не до конца понятной. Или совсем непонятной: все-таки она единственная в мире совмещает статусы идеальной няни и гей-иконы.
В ответ на вопросы о том, как ей удается так выглядеть, смеется: “Я оптимистичная дама.”

Актриса, политическая активистка, модель, писательница, гуру фитнеса – она словно прожила за одну жизнь несколько. Выступала против войны во Вьетнаме и против сидячего образа жизни, колесила по Галактике в металлическом мини-платье и с пластиковым оружием наперевес.
Сейчас успешно воюет со старостью, продолжая активно заниматься фитнесом, и не без помощи пластических хирургов.
“Хотелось бы мне быть достаточно смелой, чтобы ничего не делать, но вместо этого я выбираю быть гламурной бабусей.”

Её образ в “Миллионе лет до нашей эры” стал культовым, и с тех пор они с Урсулой Андресс делят призовые места в хит-парадах самых сексуальных девушек в бикини, заставляя устыдиться Халли Берри и прочих нынешних красоток, претендующих на те же лавры.
Купальников прилюдно больше не носит, но в возрасте 67 лет снялась для рекламы косметического бренда MAC и все ещё остается “ultimate pin-up bombshell”, хотя и немножечко plastic.

Для того, чтобы стать кино-легендой и одной из икон красоты, ей достаточно было сняться всего в одном фильме – “Доктор Живаго”. Были, конечно, и другие роли, она и сейчас появляется в кино, в основном для того, чтобы украсить экран своим коротким присутствием, и разве можно требовать от легенды большего?
Прибегала к пластической хирургии неоднократно, и работа, проделанная с её лицом, считается образцовой для профессионалов.

Потомственная аристократка, Дама-Командор Ордена Британской империи и “секс-символ интеллектуалов”, как называли урожденную Елену Миронову критики в те времена, когда у актрис большая грудь не обязательно должна была конфликтовать с умным лицом.
С тех пор все стало ещё гармоничнее – грудь, и одежда, и явно мысли, потому что с плохими мыслями в голове невозможно оставаться такой ослепительной на седьмом десятке.
Секреты красоты – много спать и не дергаться по поводу возраста. Не делала никаких пластических операций, хотя в теории против ничего не имеет: “Все методы хороши, чтобы почувствовать себя красивой и счастливой!”

Одна из известнейших блондинок мира дружила с Энди Уорхолом, снималась у Питера Гринуэя и Дэвида Кроненберга, стала иконой стиля и исполняла музыку, которая не только стала символом эпохи, но и по-прежнему звучит актуально, спустя три десятилетия.
В возрасте 57 лет Блонди была очень убедительна в роли сексуальной фантазии Элайджи Вуда в фильме “Семнадцатилетние”, и за прошедшее с тех пор время особенно не изменилась.
“Все знают, что я делала пластические операции. В жизни случается масса ужасных вещей, зачем делать все ещё хуже и волноваться о старении?”.

Одна из самых высокооплачиваемых телеведущих, которая начинала работать в администрации Никсона, а теперь интервьюирует всех звезд и политиков.
Президенты приходят и уходят, а она остается, и, говорят, выглядит на двадцать лет моложе своего возраста благодаря специальной диете из капустного супа.
Для желающих рецепт:
“- Зеленый лук
— перец зеленый — 2 шт.
— помидор
— сельдерей
— лук репчатый
— капуста
Овощи измельчаются и заливаются водой. Кипятите в течение 10 минут. Далее, уменьшаем огонь и продолжаем готовить, пока овощи не станут нежными. По вкусу добавьте соль, перец, петрушку, и т.д.
Ешьте суп столько, сколько захотите в течение любого дня недели (в разумных количествах).”

Рыжая бестия, сыгравшая свои главные роли после сорока лет, включая двух очень привлекательных ведьм. В прошлом году рассталась со своим многолетним партнером Тимом Роббинсом, за которого принципиально не выходила замуж, предпочитая гражданский брак, и заявила, что пока замуж по-прежнему не собирается, хотя, возможно, ближе к восьмидесяти подумает.
Ведет здоровый образ жизни и питается продуктами, богатыми антиоксидантами. Или, возможно, бегает голышом по росе и летает на метле.

Одна из двух оригинальных звезд сериала “Все мои дети”, идущего на американском ТВ с 70-х годов. Поклонница пластической хирургии, благодаря достижениям которой кажется: не так-то и давно были эти семидесятые.

Рассвет её телекарьеры пришелся на пору съемок в сериале “Отряд “Стиляги”, бывшего большим хитом на ТВ в период с конца шестидесятых по 1973 год. Выступала как певица, встречалась с Элвисом Пресли и Полом Маккартни, появлялась в “Твин Пиксе”, пережила рак прямой кишки и снималась на телевидение в период ремиссии.
Дочь актрисы утверждает, что своей внешностью Пегги обязана фанатичному увлажнению кожи кремами и маслами, но, видимо, иногда объяснение лишь одно – чудо.

Легендарная модель, ставшая одним из символов эпохи модов. Ведет необыкновенно активный образ жизни, занимаясь бизнесом и участвуя в светских мероприятиях.
И, даже если действительно что-то там колола в губы и щеки, в первую очередь наглядно иллюстрирует собственные слова: “Я думаю, что настоящая красота — это то сияние, которое идет изнутри.”

Звезда оригинальных “Ангелов Чарли”, вот уже двадцать лет совмещающая телекарьеру с успешной деятельностью дизайнера одежды и мебели.
Вероятнее всего, прибегала к пластической хирургии, но тогда остается лишь признать, что работа была проделана успешно.

Кантри-дива, завоевавшая страшное количество премий Grammy и написавшая музыку к “Горбатой горе”.
По невыясненным причинам становится все красивее с каждым годом, в том числе благодаря изумительной платиновой седине.

Блондинка с собственной звездой на Аллее славы Голливуда, станцевавшая вместе с Траволтой один из известнейших танцев в истории кино и озвучившая все эти прелестные песенки в диснеевской “Русалочке”.
Пережила рак груди, но, даже учитывая вероятность подтяжки лица и пластики век, выглядит сияющей и удивительно молодой.

Дебютировала у Вуди Аллена в “Энни Холл” и уже через два года после этого вошла в историю кино как лейтенант Эллен Рипли. В детстве из-за высокого роста и нескладности подвергалась насмешкам одноклассников, которым, возможно, впоследствии хватило ума основать общество “Идиотов и кретинов”, когда общественность признала актрису секс-символом.
Категорически против любых вторжений в свое лицо, потому что считает, что, во-первых, настоящая привлекательность приходит с возрастом, а, во-вторых, что инъекции Ботокса отрицательно скажутся на подвижности лица и, как следствие, его выразительности в актерской игре.

За чередой пластических операций поп-дивы следит вся страна, но певица не стесняется того, что прибегает к помощи хирургов для сохранения цветущего внешнего вида и, наверное, очень веселится над тем, что некоторые приписывают его обращению к магам и колдунам.

Звезда фильмов 70-х в жанре блэксплотейшен, чей камбэк случился в “Джеки Браун” Тарантино и утвердился благодаря роли в сериале L Word (“Секс в другом городе”). Ещё в 1988 году врачи диагностировали у неё рак и дали ей всего 18 месяцев. Но Пэм справилась, выжила и остается такой же невероятно роскошной женщиной.

Французская дива, над которой не властно время. Многие из её экранных и жизненных партнеров ушли из жизни или превратились в развалины, а она по-прежнему прекрасна, как и много лет назад.
Умывается по утрам кубиками льда, выпивает в день стакан сока из сельдерея, съедает две большие морковки и одно яблоко. Ни разу в жизни не была в спортзале.

Возможно, величайшая актриса современности, фигура и стать которой позволяют играть героинь, оценивающих юных красоток как “толстых девиц без чувства моды и стиля.” Но лучше всего выглядит, бегая босиком по берегу моря под “Аббу”.
Пластика, ботокс? Зачем, когда Стрип, прыгая на кровати под звуки “Dancing Queen”, и так заставляет поверить, что старости не существует.
Из всех её секретов красоты – любовь к плаванью и уходовой косметике Tracie Martyn.

Бессменный главный редактор американского Vogue с 1988 года, самая важная персона в мире моды и тот самый дьявол в Prada, которого сыграла Стрип.
Не скрывает своих морщин и, того и гляди, введет в моду и их.

Плодотворная карьера: “Доктор Куин”, оригинальный вариант “Баттерстар Галактика” и роль подружки агента 007. Что ж, девушка Джеймса Бонда однажды – девушка Джеймса Бонда навсегда.
Остается невероятно привлекательной и молодой не без помощи блефаропластики, небольшого улучшения бюста и ботокса.

Урожденная Лайза Наджеб Халаби, вдова покойного короля Иордании аль-Хусейна, ставшая политической активисткой после смерти своего муж в 1999 году. Участвует миротворческих конференциях по всему миру и выглядит при этом, как самая сногсшибательная голливудская кинозвезда.
Невероятно гладка кожа намекает на ботокс, но точно, разумеется, никто не знает.

Актриса и певица, чья реальная жизнь интереснее её кинокарьеры. Сама будучи итальянкой по происхождению, вышла замуж за итальянского режиссера и аристократа Лоренцо Сальвиатти, происходящего из легендарного рода Медичи. Затем жила с известным режиссером Нилом Джорданом, которого оставила ради оскароносного дизайнера Бэтмобиля Антона Фёрста, покончившего с собой после их расставания. После этого встречалась с Аль Пачино, от которого родила близнецов, будучи в возрасте почти 50 (!) лет. Сейчас Аль Пачино оставлен, а значит, скоро опять кому-то разобьют сердце.

Чудо-женщина. Была, есть и, вне всяких сомнений, будет.
А супер-силы дают ей вечную молодость.

Первая чернокожая модель, появившаяся на обложке американского Vogue в 1974 году, проложив тем самым дорогу будущему поколению цветных моделей в моде и рекламе. Выпускает популярную линию париков и средств по уходу за волосами, которые сама же и рекламирует. Гордая мама plus-модели Анансы Симс двадцати пяти лет (на фото с дочерью). На вопрос, есть ли возможности у модели в возрасте за тридцать, отвечает, что возможности есть и у модели в возрасте за пятьдесят.
Видимо, не устояла перед идеей лифтинга, но блеск в глазах по-прежнему свой.

Трудно представить, что эта интеллигентно-красивая актриса когда-то была замужем за безумным Малкольмом Макдауэлом, но, видимо, о чем-то это говорит. В конце концов, Мэри была хороша и в роли очаровательной нескладехи-учительницы в третьем “Назад в будущее” и в роли сексуальной стервы в “Что гложет Гилберта Грейпа?’. С возрастом лишь расцвела, и выглядит сейчас лучше, чем когда-либо в жизни.

Супермодель 70-х, обязанная своей экзотической внешностью матери-японке. Была замужем за культовым фотографом моды Дэвидом Бэйли, занималась своей линией белья и продюсировала телепрограммы. В возрасте 55 лет снялась для обложки Vogue седьмой раз, в 56 достигла, по собственному утверждению, сексуального пика в своей жизни, а в 57 позировала для рекламы нескромного белья Agent Provocateur.

Одна из самых красивых и знаменитых кино-блондинок, ставшая настоящей знаменитостью благодаря эротическому хиту “9 с половиной недель”. В пятьдесят четыре снялась для рекламы анти-возрастной косметики Lancaster, в которой из-за увлечения дизайнеров “Фотошопом” выглядела значительно хуже, чем в жизни, со всеми своими морщинками у глаз.
Несколько раз обращалась к пластическим хирургам и ежедневно занимается спортом по полтора часа.

Была одной из ярчайших звезд модельного агентства Ford в 70-ые, но в свой тридцатый день рождения решила заняться актерской карьерой. Хорошо смотрелась в “Смертельном оружии” и ещё лучше в “Афере Томаса Крауна”, когда весь мир чуть ли ни впервые сообразил, что женщина в возрасте за сорок может быть настоящей секс-бомбой. Время миновало, а актриса расцвела ещё ярче, и даже сторонние эксперты утверждают, что вмешательства хирургов тут не причем.

Самая прославленная модель 80-х, чьи фотографии в модных купальниках из журнала Sports Illustrated стали чем-то вроде эротического идеала эпохи. Бывшая жена Билли Джоэла, сменившая в общей сложности четырех мужей, и мама троих детей.
Питается молодильными яблоками или принимает средство Макропулоса – судя по внешнему виду.

Всенародно любимая “тетя Таня”, чей светлый образ из программы “Спокойной ночи, малыши” стал одним из самых замечательных воспоминаний нашего детства. По-прежнему само обаяние и свежесть. И удивительное соответствие собственному высказыванию: “Женственность это спокойствие”.
Источники сообщают, что дважды в месяц Татьяна устраивает себе разгрузочные дни, сидит только на обезжиренном кефире или яблоках.

Богиня, которая никогда не постареет.
Из своих секретов красоты называет:
— постоянное использование солнцезащитного крема с фактором 50 (по совету дерматолога Патрисии Уэкслер, которая в свое время удивила темнокожую Иман такой рекомендацией);
— регулярные визиты к косметологу Мэйми Макдональд;
— питательные маски для лица SK-II Facial Treatment Mask.

Самая эпатажная манекенщица 80-х, придумавшая титул “супермодель” и справедливо увенчавшая им саму себя. Появлялась на обложке Vogue 37 раз, встречалась только со знаменитостями, рассказала в автобиографии о своей булимии, анорексии, алкоголизме и опыте пластической хирургии. Самая красивая скандалистка в мире.
«Моя жизнь — это секс и пластические операции».

Королева Франции с навечно испуганными глазами на детском лице.
Лет пятнадцать назад её приписывали “золотые нити”, как и Катрин Денев, но делала она их или нет, неизвестно. Известно то, что она давняя клиентка института красоты YSL, регулярно делает массаж лица, увлекается талассотерапией, практикует раздельное питание, не ест сладкого и пьет 1,5-2 литра воды в день.
«Красота человека — это когда он может сделать вас красивой».

Кем ещё могла стать девушка из семьи, дружащей с Ингмаром Бергманом? Только актрисой, которая приобрела международную известность благодаря “Невыносимой легкости бытия” и отвергла главную роль в “Основном инстинкте”.
Занимается пилатесом под руководством голливудского фитнес-гуру Джиллиан Хессель (Jillian Hessel)

Знаменитая американская тележурналистка, ведущая утренний блок новостей на канале NBC. Необычной внешностью обязана маме-японке.
Секреты красоты – регулярный массаж лица, зеленый салат (шпинат, рукола, авокадо, морские водоросли, тыквенные семечки, лимонный сок, оливковое масло) и неистребимый оптимизм.

Красотка ростом 183 см. работала моделью, когда её заметил Сидни Поллак, пригласивший Джину сняться в небольшой роли в “Тутси”. Как показала её дальнейшая карьера, это был хороший старт.
Сейчас Джина замужем четвертый раз: её супруг иранского происхождения, на 15 лет её младше и по профессии пластический хирург. Но не надо говорить: “Ага, все ясно”. Джина услугами своего благоверного не пользуется, — обилие морщинок на лице тому свидетельство. Секрет её красоты заключается в неиссякаемой энергии: от нынешнего мужа актриса, наконец, решилась родить детей, — старший появился на свет, когда ей было 46 лет, младшие близнецы – когда исполнилось 48. Она обожает веселиться вместе с ними на игровой площадке, очень серьёзно занимается спортом и активно участвует в общественной деятельности.

Не так давно упомянутая актриса, которой приятно лишний раз полюбоваться и восхититься её удивительной красотой и потрясающе молодым внешним видом.

Нечасто встречающееся сочетание выдающейся красоты, таланта и хрупкости, способной преобразиться в самое опасное безумие, сделали ей звездой, чье сияние не померкло с годами и особенно ярко проявилось (к вопросу о звездах и вечной молодости) в “Звездной пыли”, где актриса пару лет назад блеснула красотой, затмевающей молоденьких партнерш по фильму.
На вопросы о секретах молодости отвечает беззаботно: “Все как у всех: тренировки, диета, счастливая семейная жизнь и хорошие гены. Я бросила курить, когда мне было тридцать, это весьма неплохо на мне сказалось.”.

Бывшая модель, ставшая кинозвездой не потому, что такая уж хорошая актриса, а потому, что трудно устоять перед её обаянием. Заботливая мама троих детей, выглядящая рядом с дочками, как старшая сестра (на фото).
Главный секрет красоты – жизнь на свежем воздухе.

Роскошные формы “невесты Чаки” приобрели с годами ещё большую пикантность. Любительница поиграть в покер и купить бриллианты , а также обладательница одного из самых необычных голосов в кино определенно пришла сейчас к своему расцвету.

Этих женщин обожают миллионы. Их талант поражает, а красота кажется вечной. Многим из них уже далеко за 40, но они по-прежнему выглядят и чувствуют себя потрясающе. Сегодня мы будем наслаждаться красотой этих прекрасных представительниц слабого пола, которые с годами становятся все более прелестными и роскошными. Взгляните, возможно, здесь вы найдете свою любимую актрису или женщину, на которую вы бы хотели быть похожей в свои «за сорок».

(Всего 20 фото)

1. Моника Беллуччи, 50 лет.

Итальянская дива много лет остается стандартом женственности и красоты. Удивительно, но актриса не сидит на диетах и обходит стороной фитнес-клубы. «Я люблю себя. Поэтому не могу мучить себя спортом и голодом. Любите себя, и вам никогда не понадобятся подтяжки и пластическая хирургия».

2. Хэлли Берри, 48 лет.

С тех пор как она стала «Мисс США - 1986», прошло почти 30 лет. Несмотря на диабет и позднее рождение ребенка, в свои 48 актриса выглядит просто потрясающе.

3. Мерил Стрип, 65 лет.

Актриса никогда не относилась к своей внешности с фанатизмом. Она считает, что к этому вопросу нужно подходить с точки зрения красоты и здоровья. Главный секрет легендарной актрисы - положительный взгляд на мир и умеренность во всем.

4. Пенелопа Крус, 40 лет.

«Я никогда не скрывала свой возраст. Когда я смотрю на актрис, которых уважаю, я понимаю, что они никогда не стеснялись своих лет. Такие женщины, как Софи Лорен и Одри Хепберн, старели очень красиво».

5. Сальма Хайек, 48 лет.

Как говорит сама Сальма, заботе и уходу за собой она научилась от бабушки, работавшей в парикмахерской. «Она была алхимиком и колдуньей в одном лице - именно от нее я узнала много секретов красоты».

6. Рената Литвинова, 48 лет.

«Иногда я смотрю на свои фотографии и думаю: «Ух ты!»»

7. Анджелина Джоли, 39 лет.

Актрису постоянно называют самой красивой женщиной в мире. В июне ей исполнится 40 лет, но ее полные губы, острый носик и идеальные брови, а также весь образ в целом продолжает удивлять и изумлять.

8. Джулия Робертс, 47 лет.

Пока все вокруг спорят о том, что же именно сыграло основную роль в красоте Джулии - генетика, ботокс или операции, сама актриса говорит о сбалансированной диете и активных физических нагрузках и считает, что важнейшая вещь в жизни - умиротворение.

9. Мадонна, 56 лет.

Несмотря на свой возраст, Мадонна продолжает выглядеть превосходно. Особенно в плане фигуры. Певица уделяет огромное количество времени спорту и диете.

10. Дженнифер Лопес, 45 лет.

Лопес не устает доказывать, что она по-прежнему в идеальной форме. Певица регулярно демонстрирует свое полуобнаженное тело, выбирая довольно откровенные наряды для выхода в свет.

11. Синди Кроуфорд, 47 лет.

Хотя многие модели заканчивают карьеру в 25, эта супермодель 90-х все еще пользуется спросом.

12. Кейт Бланшетт, 45 лет.

Высокая, стройная, с фарфоровой кожей. Неудивительно, что в 1999 году журнал People включил эту оскароносную актрису в список самых красивых женщин в мире. Секретом своего чудесного внешнего вида она называет гены и радость материнства.

13. Гвинет Пэлтроу, 42 года.

«Знаете что, я люблю свои морщинки, люблю, как я выгляжу. Конечно, иногда я впадаю в критику и начинаю волноваться то об одном, то о другом, но обычно стараюсь не замечать недостатков. Я ценю свою жизнь и прожитые мною годы, а также полученный опыт».

14. Кармен Делль‘Орефиче, 84 года.

Эта удивительная модель находится на пике своей популярности и по сей день. И эта популярность удивляет некоторых молодых моделей.

15. Ева Мендес, 41 год.

Актриса на всех фотографиях выглядит шикарно. Даже на фото без макияжа. Кстати, по словам самой Евы, ей все равно, как она выглядит на большом экране.

16. Ингеборга Дапкунайте, 52 года.

«Быть в форме и выглядеть счастливой в 50? Да, это возможно! Мой секрет - близкие друзья и любимая работа».

17. Хайди Клум, 41 год.

Хайди сохранила такие аппетитные изгибы тела, что нет ничего удивительного в том, что бывшая супермодель, телеведущая и мать четверых детей встречается с 27-летним мужчиной.

18. Деми Мур, 52 года.

Всегда ухоженная и подтянутая, Деми Мур не выглядит на свой возраст. Ее секрет молодости - бурная личная жизнь. Ее всегда больше интересовали мужчины, чем диеты.

19. Шарлиз Терон, 39 лет.

Несмотря на свой возраст, Шарлиз продолжает строить потрясающую карьеру актрисы и подписывать многомиллионные контракты с ведущими косметическими брендами. Ее секрет заложен в активном образе жизни: она бегает по утрам и пытается ходить как можно чаще.

20. Софи Лорен, 80 лет.

Без комментариев!