Питание

Маски для лица от усталости, приготовленные в домашних условиях. Лучшие маски для лица от усталости и недосыпания в домашних условиях

Домашние маски для кожи лица сегодня набирают большую популярность. Многие дорогие средства оказались не столь эффективными, как об этом рассказывается в рекламе, а маски для лица в домашних условиях, как оказалось, могут дать потрясающий эффект.

Маски для кожи лица: восстановление

Для сохранения благотворного влияния летнего периода на кожу лица, предпримем следующие меры

После воздействия соленой морской воды и жары, применяем для ухода щадящие мелкозернистые пилинги, чередуем увлажняющие кремы, тоники на натуральной (без спирта) основе и на ночь, после умывания, обязательно наносим более жирный, питательный крем.
Наша кожа, приняв все плюсы летнего периода, должна подготовиться к постепенному снижению температуры окружающей среды. Самый «некрасивый» период для кожи лица – конец сентября и октябрь, начало похолодания. Мыслями мы все еще в лете, на теле сохраняется привлекательный загар, а лицо, из-за каждодневного нанесения макияжа, испытывает стресс. Поэтому, все косметические процедуры по отбеливанию и отшелушиванию, лазерной шлифовке и прочим серьезным воздействиям на эпидермис переносим на середину ноября.
Осень – период, когда всякая женщина может поэкспериментировать и подобрать для своей кожи маски на растительной, натуральной основе.Сезон овощей и фруктов в разгаре, давайте этим пользоваться!

Уход за кожей в домашних условиях. Что подходит для кожи?

Кофейная гуща

Славится мягким отшелушивающим эффектом. Применяем 1 раз в неделю, по эффекту - как шоколадное обертывание, а обходится совершенно бесплатно! Для приготовления маски вам нужно приблизительно 2 чайные ложки кофейной гущи от утреннего кофе и 1 чайная ложка оливкового (растительного рафинированного) масла.

Если у вас нет аллергии на мед, вместо масла добавьте его к кофейной гуще. Смешайте компоненты и нанесите на очищенную кожу лица, исключая область вокруг глаз. Немного помассируйте, соблюдая массажные линии. Подержите маску до полного высыхания, и умойтесь прохладной водой. Увлажните кожу.

Банан

Множество масок содержат его в своем составе. При наличии нормальной кожи, его достаточно просто измельчить и нанести на 10-15 минут. Если кожа нуждается в усиленном уходе, смешайте мякоть половины спелого банана и 1 чайную ложку меда.

Овсянка

Достаточно часто используется в составе домашних масок. Следует отметить, что наиболее полезными являются крупные хлопья. Для эффекта деликатной очистки – распаренные хлопья и яичный желток. При приготовлении освежающей маски для кожи лица, измельчите в домашнем комбайне 2 столовые ложки овсяных хлопьев, добавьте щепотку обычной пищевой соды и скрепите маску одной столовой ложкой натуральной сметаны. Нанесите на лицо и шею, не шевелите мимическими мышцами, маска должна подсохнуть, а вы при этом – находиться в горизонтальном положении.

Свежий огурец

Не рекомендем применять его для масок в начале весны, огурчик должен созреть в сезон! Любые, искусственно и заранее выращенные овощи и фрукты, не принесут желаемой пользы для нашей кожи, ведь для их созревания применяются достаточно жесткие методы, и они, по сути, уже не являются 100% натуральными. Маска для уставшей кожи с применением огурца проста и неприхотлива, а эффект – налицо!

Половинку огурца очистите от кожуры, натрите на терке и добавьте взбитый в крутую пену белок одного яйца. Этот состав нанесите на предварительно очищенное лицо, шею и зону декольте и постарайтесь пробыть в горизонтальном положении до 15 минут. Обязательно запаситесь полотенцем, ведь питательная масса достаточно влажна.

Яблочная маска

Для изготовления маски из обычного яблока вам достаточно одного яблока и 30 минут времени, желательно, перед экраном телевизора. В мини-соковыжималке добываем сок одного крупного местного яблока, достаем ватные диски и удобно располагаемся. Наносим на очищенную кожу лица и шеи яблочный сок, и, по мере подсыхания, повторяем процедуру, пока сок не закончится. Этот витаминный коктейль желательно наносить вечером, и после намазать кожу любимым кремом и хорошенько выспаться!

Лимон

Свойства лимона во всех областях кулинарии и косметологии известны практически всем, и также, с успехом, применяются. Этот экзотический лимон обладает не только мощным запасом витамина С, но и отбеливающими и бодрящими качествами. Для уставшей после лета кожи лимон – спаситель!Во все вышеперечисленные выше маски не помешает добавить несколько капель из свеже-выжатого лимона.

Молочные продукты

Естественно, как мы, обычно употребляем полезные молочные продукты в качестве питания, так и наружное применение очень приятно и полезно. Особенно в период после жаркого знойного лета, когда нам приходится справляться с уставшей после лета кожей и предпринимать кардинальные меры по улучшению ситуации.

Для сухой кожи желательно добавлять в маску сметану хорошего качества для питательности, а при жирной проблемной коже максимум, что можно применить из молочнокислых продуктов - регулярное умывание сывороткой. Она содержит массу полезных веществ и поэтому рекомендуется использовать ее в качестве домашних полезных средств по уходу.

Самые лучшие маски для кожи лица

Естественно, кроме природных средств по уходу за кожей лица и тела в домашних условиях, имеется и парочка ценных и модных препаратов, которые следует покупать в любой близлежащей аптеке! Это экстракт ламинарии (сухие морские водоросли) и косметическая глина в порошке! Эти средства, действительно помогают преодолеть осенний диссонанс и напитать кожу, и, даже подготовить ее к последующим осеннее – зимним холодам.

Стоят эти чудодейственные средства немного, а эффект говорит сам за себя. Разведите их теплой водой, и нанесите на очищенную кожу. Следуйте инструкции и чередуйте применение масок, не нужно истязать кожу беспочвенно.

Для эффекта «пробуждения» кожи советуем заморозить кусочки льда на основе зеленого чая, либо заваренных трав – ромашка, чистотел, в зависимости от индивидуальных свойств вашей кожи. Утром, выпив бодрящий кофе, при отсутствии времени на косметические процедуры, после стандартной процедуры умывания, протрите лицо замороженным кусочком льда с полезными веществами. После высыхания кожи естественным способом, нанесите основу под макияж.

А вот рецепты, проверенные временем:

При жирной коже и широких порах отлично помогают корни лапчатки, тысячелистник, шалфей, хвощ, зверобой. Все травы содержат дубильные и дезинфицирующие вещества.
От желтых пятен на лице можно избавиться простым способом: достаточно каждый день съедать чайную ложку порошка из гороха.
Земляничная маска для лица в домашних условиях поможет от угрей и пигментных пятен.
Если истолочь горец вместе с семенами и нанести на лицо, то можно избавиться от шрамов, веснушек и даже твердых опухолей.
Защитить летом кожу от ветра и солнца можно при помощи куриного желтка: им намазывают лицо, а затем смывают с мылом теплой водой.
Домашняя маска для лица из лепестков розы была известна еще в древности. Средство помогает о отеков и раздражения. Для этого горсть лепестков заваривают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Раствор можно заморозить и кубиками льда протирать лицо и зону декольте.
В домашних условиях можно сделать маску от морщин на лице. Для этого смешивают по столовой ложке листьев малины и цветов липы, заваривают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Настой замораживают и кубиками льда протирают лицо и шею.
Пигментные пятна можно вывести соком из корней бедренца. Соком потирают лицо.
При увядающей коже помогают также шишки хмеля, овес и листья березы. Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и пять минут держат на огне. Настаивают 15 мин и процеживают. Отваром пропитывают марлю и делают примочки на лицо..
Домашняя маска для кожи лица из медуницы помогает при воспалениях кожи. 10 грамм травы заваривают стаканом кипятка и настаивают час. Настой прикладывают в виде примочек на лицо и зону декольте.
С древних времен в качестве основы для масок от морщин использовали лук. Для этого 30 грамм сока лука смешивают с соком белой лилии и воском. Смесь греют в глиняной посуде на водяной бане 30 минут, помешивая. Затем смесью протирают лицо 2 раза в день.
Также широко известно о чудесных свойствах касторового масла. Оно помогает коже сохранять свежесть. 100 грамм касторового масла и костного телячьего жира держат на водяной бане 2 часа, помешивая. Затем смесь процеживают и в горячую добавляют две столовые ложки сока травы манжетки. После того, как раствор остынет, его наносят на лицо и шею на ночь. Утром смыть сначала горячей, а затем холодной водой.
Если кожа лица относится к проблемной, подвержена закупорке сальных желез, то эффективно помогает средство из 100 грамм натертого корня щавеля, чайной ложки глицерина. Мазь наносят на лицо на 40 минут и снимают тампоном, смоченным в воде с соком лимона. После этого лицо можно смазать касторовым маслом.
Увядающей коже лица можно помочь также маской для лица в домашних условиях, изготовленной из пол-литра белого сухого вина и измельченного корня девясила. Смесь варят 15 минут на медленном огне и полученным лосьоном протирают лицо 2 раза в день.
Чтобы вернуть свежесть лицу можно нанести маску из творога и морской соли. Смесь наносят на 20 минут и смывают теплой водой. Делают каждый день.
Для очищения лица подойдет домашняя маска для кожи лица из полстакана сливок и столовой ложки поваренной соли. Смесь втирают круговыми движениями в течение 5 минут, затем смывают теплой водой.
Для отбеливания широко применяют мякоть спелого помидора, которую наносят на кожу на 20 минут.
Лосьон для жирной кожи можно приготовить из полстакана настоя чайного гриба, пяти ложек минеральной воды, горсти лепестков розы. Смесь выдерживают в холодильнике три недели, процеживают и протирают ею лицо.
Сухой коже поможет домашняя маска для кожи лица из цветков липы, ромашки, листьев мяты, лепестков шиповника. Часть смеси заливают двумя частями кипятка и держат на огне 2 минуты. Затем остывший настой в виде компресса наносят на лицо и шею. Держат маску 20 минут.
Для жирной кожи в качестве основы для компресса на лицо используют зверобой, календулу, мать-и-мачеху.
Сухой и стареющей коже поможет маска для лица в домашних условиях из авокадо. Два яичных желтка смешивают с треть литра настоя чайного гриба. К смеси добавляют столовую ложку репейного масла, чайную ложку мякоти авокадо и чайную ложку лимонного сока. Смесь хорошо вымешивают и используют сразу же. Процедуру лучше делать на ночь, утром смыть теплой водой.
Ну и последняя домашняя маска для лица делается из настоя чайного гриба с добавлением к нему меда и пшеничных отрубей. Маску наносят на лицо на полчаса, затем смывают теплой водой.

Маска для жирной кожи лица

Маска на основе дрожжей – необходимо предварительно подготовить дрожжи, залив их теплой водой, получится однородная консистенция. Дрожжи используются твердые, в брикетах. Добавляем столовую ложку муки ржаной грубого помола. Получится консистенция, внешне напоминающая сметану. Полученный состав оставляем на несколько часов. Только после того, как маска настоится наложить ее на лицо на двадцать минут.
Маска, сужающая поры – основные ингредиенты: один яичный белок, столовая ложка меда, чайная ложка сока лимона и рюмка коньяка. Хорошенько взбить белки добавить все остальные составляющие, тщательно перемешать желательно деревянной палочкой. Состав нанести на очищенную кожу лица на полчаса, по прошествии времени удалить маску. Размягченную кожу лица следует сразу помассировать плавными движениями руки, это обеспечит отличную циркуляцию крови.
Маска с белком и натуральным соком – для ее создания необходимо взбить один белок и добавить одну чайную ложку клюквенного сока. Нанести на очищенное лицо, продержать состав в течение сорока минут, а затем смыть прохладной водой.

Применять эти маски следует до трех раз в неделю, периодически их чередуя.

Увлажняющие маски для жирной кожи лица

Существует факт, что организм человека почти на 80 процентов состоит из жидкости, а точнее воды недостаток жидкости полностью оказывает влияние на многие человеческие органы, в том числе и кожу. Она начинает увядать, появляются первые морщины, а для жирного типа кожи – дефицит воды сказывается еще сильнее. Многие женщины тратят время и средства, чтобы добиться привлекательного вида своей кожи, но это можно сделать и с помощью увлажняющих масок, сделанных собственными руками:

Бананово-яблочная – необходимо взять следующие ингредиенты: одно сочное яблоко, два банана, столовую ложку горчичного меда. Измельчить фрукты и добавить мед. Весь этот состав нанести на очищенную кожу лица на полчаса. Затем смыть подкисленной водой.
Бананово-медовая – для ее приготовления необходимо взять следующие ингредиенты: один переспелый банан, одну столовую ложку меда и одну столовую ложку любого сока. Размять вилкой банан, добавить в него мед и сок. Эту консистенцию нанести на двадцать минут на лицо, после чего смыть.

Маска из клубники

Для приготовления этой маски потребуется только клубника, она должна быть спелой и мягкой. Ягоду хорошо измельчить, можно это сделать блендером или вилкой. На кожу лица нанести клубничное пюре на полчаса, по истечению времени смыть теплой водой.

Подтягивающие маски для жирной кожи лица

Чтобы кожа лица оставалась всегда молодой и процветающей необходимо применять подтягивающие маски, для жирной кожи лица существует множество рецептов, вот некоторые из них:

Творожная – основные ингредиенты: одну столовую ложку сметаны, творог низкой жирности одну столовую ложку, витамин А в капсулах. Смешать сметану с творогом и добавить две капельки витамина А. Нанести маску на двадцать минут и смыть холодной водой или холодным молоком.
Морковная – для ее приготовления потребуются следующие ингредиенты: две вареные морковки, один куриный желток. Морковку мелко натереть на терке и добавить взбитый желток. Готовую смесь нанести на кожу лица примерно на двадцать минут. Маска должна засохнуть, больше половины легко отпадает само, оставшуюся же часть смыть теплой водой.
Из календулы – необходимо приобрести настойку календулы, она продается в аптеке. Одну чайную ложку развести в стакане кипяченной холодной воды. Взять тоненький слой марли и смочить ее в этом настое. Наложить на лицо, примерно на двадцать минут. После снятия хорошенько вытереть лицо полотенцем или бумажной салфеткой.

Питательные маски для жирной кожи лица

Ошибочно мнение, что жирная кожа лица не нуждается в питании, любой тип требует наполнения нужными элементами. Обогащающие маски самостоятельного приготовления подойдут как нельзя лучше:
Творожно-кефирная – необходимо взять в равном количестве творога и кефира, примерно по сто грамм, перемешать и добавить щепотку толокна. Смесь нанести на кожу лица, подержать полчаса, затем смыть сначала теплой водой, а потом холодной.
Помидорная – для ее приготовления потребуется парочка спелых помидоров, один куриный белок и чайная ложка сока алоэ. Помидоры очистить от кожуры и измельчить, добавить в пюре остальные ингредиенты. Маску нанести на лицо примерно на час, после чего смыть теплой водой.
Сегодняшний ритм жизни не позволяет женщинам тратить больше времени на красоту, как бы этого не хотелось. Изобилие косметических ухаживающих средств отодвинуло на второй план косметику из натуральных ингредиентов, ведь многие предпочитают купить, чем сделать самостоятельно. Жирная кожа всегда требовала к себе большего внимания, а магазинная химия не всегда справляется со всеми проблемами. Именно поэтому так важно применять маски из естественных компонентов, популярные рецепты которых изложены в этой статье.

Маски для упругой кожи лица

Самое главное в применении самостоятельно приготовленных масок для упругости кожи лица – это использование только свежих ингредиентов наивысшего качества и регулярность. Если вы будете соблюдать два этих простых правила, то очень скоро заметите положительные результаты.

Наносить средства нужно на лицо, избегая области возле глаз (для этой зоны лица используйте маски для лица вокруг глаз).
Если вы делаете питательную маску для сухого типа кожи, то можно нанести ее еще и на губы. После такого ухода они будут выглядеть нежными и мягкими.
Держать смесь на лице следует в среднем 15 минут.
Непосредственно применять маску желательно перед сном. В вечернее время кожа наиболее расположена для интенсивного ухода, благодаря чему вберет в себя максимум пользы во время процедуры. Читайте также:

Крахмальная маска для лица для упругости в домашних условиях . Смешайте яичный белок, и картофельный крахмал до консистенции густой сметаны. Главное здесь - добавить правильное количество крахмала. Если недосыпать, то маска будет стекать, а если переборщить, то смесь станет похожа на пластилин и нанести на кожу ее будет очень сложно, да и эффект получится не такой заметный. Поэтому очень осторожно и не торопясь, в маленьких количествах, добавляйте к белку крахмал. После каждого добавления обязательно хорошо размешивая смесь, чтобы определить густоту. После получения нужной консистенции нанесите маску на лицо, далее смойте теплой водой.
Овсяная маска для жирной кожи лица . Сделайте геркулесовую муку при помощи кофемолки или специальной насадки блэндера, добавьте к ней один яичный белок и 1 чайную ложечку сметаны. Нанесите смесь на лицо и выдержите половину часа. После смойте смесь теплой водой.
Маска для упругости кожи сухого типа . Сделайте так же как и в предыдущем рецепте муку, но на этот раз из подсолнечных семечек. Добавьте яичный желток и одну чайную ложку сметаны. Перемешайте и нанесите на лицо. После смойте обыкновенной водой.
Яблочная маска для упругости кожи лица в домашних условиях . Всего нужно взять по одной десертной ложечке: мед, растительное масло, яблочный уксус, свежеприготовленное яблочное пюре и яичный желток. Все перемешиваем и наносим на личико на поло часа. По истечении нужного количества времени, смываем теплой водой.
Картофельная маска для нормального типа . Также, как и в предыдущем рецепте, необходимо взять всех ингредиентов по одной кофейной ложке: теплое молоко, пюре вареного картофеля, один желток и мед. Перемешайте компоненты и полученный состав нанесите на лицо. После прохождения нужного количества времени смойте теплой водой.
Освежающая и тонизирующая маска из огурца для упругости кожи . Смешайте в небольшой пиале пюре свежего огурца, добавьте пол чайной ложечки геля алое вера и немного сливок. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут. После смойте все теплой водой.

Видео: Маска для кожи лица дома

Практически каждый человек хоть раз в жизни замечал то, что его лицо выглядит несколько уставшим. Факторов, вызывающих это, может быть несколько. Если кожа постоянно имеет усталый вид, то, возможно, происходит процесс ее старения.

Но далеко не всегда болезненный вид говорит об этом. Причины, по которым лицо устает, могут быть разными:

хроническое недосыпание;
продолжительное пребывание в одном положении (сидение за компьютером);
строгая диета или голодание;
злоупотребление загаром;
вредные привычки;
низкие температуры в зимнее время, авитаминоз;
заболевания различного характера;
длительное употребление медикаментов;
менопауза и пр.

Постоянно уставшее лицо – это основание для прохождения медицинского обследования. Как минимум с такой кожей нужно обратиться к дерматокосметологу, а при необходимости и к другим специалистам (эндокринологу, гастроэнтерологу). Так вы сможете определить первопричину усталости на лице и понять, как избавиться от нее.

Чтобы вернуть коже здоровый вид, естественный оттенок, убрать мешки под глазами, нужно усилить защиту и уход за ней, а также изменить привычный образ жизни.

Обеспечьте здоровый полноценный сон. В период отдыха организма значительно уменьшается вырабатывание гормонов стресса, которые, собственно, и оказывают негативное влияние на кожу. Поэтому недостаток сна только добавит усталости внешнему виду. А вот 2 часа дневного отдыха прибавят сил, бодрости, заметно улучшат кожу.
Увеличьте физическую активность. Это могут быть упражнения, плавание, бег, просто пешие прогулки на свежем воздухе. Любые движения – один из лучших и эффективных способов преображения. Занятия спортом быстро избавляют от последствий стресса, умственного перенапряжения, упадка сил. Они улучшают не просто физическое состояние тела, но положительным образом сказываются на эмоциональном самочувствии. Благодаря этому двигательная активность за короткое время снимает усталость с кожи лица.
Обращайте свои мысли в положительное русло. Чем меньше вы думаете о плохом, тем больше сияете и выглядите моложе. Усталое лицо можно убрать, если чаще заниматься тем, что приносит удовольствие, радость. Положительно на коже скажется принятие ванны, прогулка в живописной местности, чтение книг, любимое лакомство. Эмоции, полученные от такого времяпрепровождения, уже очень скоро дадут почувствовать себя бодрее, а кожа будет дышать свежестью и здоровьем.
Займитесь дыхательными упражнениями. Может показаться, что такие занятия не дадут должного результата. И как разбудить уставшую кожу лица с помощью обычного дыхания? Но наукой доказано, что дыша медленно, глубоко, сосредоточенно, можно легко снять напряжение. Судите сами: в основном люди делают более короткие и не слишком глубокие вдохи. Это не дает насытиться организму жизненно важным кислородом в полной мере. Поэтому при любом удобном случае старайтесь подышать спокойно и медленно хотя бы несколько минут. Отдохнувшая кожа обеспечена.
Откажитесь от вредной еды, отрегулируйте прием пищи. Следите за своим питанием, включите в рацион фрукты и овощи, пейте больше чистой свежей воды. Она хорошо очищает организм, выводит токсины. Не ешьте на ночь и старайтесь не переедать, не злоупотребляйте алкоголем, потому что это чревато отечностью, а также тусклым лицом с утра. Такое изменение рациона и режима питания положительно скажется на коже, избавит ее от усталости.
Бросьте вредные привычки. Если вы курите, то желательно закончить это пагубное пристрастие, которое отрицательно отражается не просто на лице, но и абсолютно на всех органах. Разве красиво выглядит кожа курильщика? Ее выдает сероватый тон, сухость, преждевременное появление морщин, впалые щеки. Во время курения увеличивается содержание окиси углерода, поэтому в коже ухудшается кровообращение, поступление кислорода, питательных веществ. Последствия привычки – изменение структуры кожи, тусклый цвет, преждевременное старение. Разумеется, отказавшись от курения, человек постепенно преображается, становится здоровее и выносливее.
Правильный своевременный уход за кожей. Не забывайте регулярно очищать и увлажнять свое лицо. Даже если вы пришли с работы очень уставшими, не поленитесь все-таки снять макияж, позаботиться о коже. Иначе в зеркале вас ждет уставшее отражение. Научитесь правильно выбирать косметику по уходу за собой, учитывая тип кожи и возраст. Помогают убрать усталость различные кремы, тонизирующие средства, гели для умывания, скрабы и т. п. Можно прибегать и к натуральным продуктам, делая из них маски. При возможности обращайтесь к услугам профессионального косметолога.

Если же нужно освежить кожу в течение нескольких часов, то и здесь есть свои хитрости.

Как быстро придать лицу свежий вид?

Нередко женщины пытаются скрыть уставший вид с помощью декоративной косметики, нанося толстый слой макияжа. Но от этого кожа может выглядеть еще более тусклой. А вот ухаживающая косметика предоставляет широкий ассортимент средств, способных снять усталость с лица.

Для подготовки кожи используют отшелушивающие средства, которые убирают омертвевший верхний слой, делают ее гладкой (пилинги, скрабы, гели и пр.).
После этого можно наложить на распаренное лицо маску из натуральных продуктов (яиц, картофеля, зелени, меда, цитрусовых и пр.). Затем протереть его кубиком льда из отвара календулы, ромашки или из огуречного сока.
На подготовленную кожу следует нанести крем. На косметическом рынке их большое количество. Хорошо снимает усталость, улучшает цвет энергетическая линия Payot (ночной крем Gelee De Choc), концентрированная сыворотка от Biotherm. Приятной текстурой обладает оживляющий крем Matis Energising Cream с витаминами. Известный бренд Yves Rocher предлагает целый комплекс по уходу за усталой кожей лица под названием «Анти-Стресс». Это дневные и ночные кремы, ролик-уход за контуром глаз и др. Недорогая, но также вполне эффективная марка Green Mama выпускает крем-антистресс «Солодка и шиповник». Согласно результатам использования перечисленные средства оказали положительное воздействие на кожу.
Если вы применяете тональные кремы, всегда перед нанесением увлажняйте лицо кремом-основой. А чтобы не скатывался макияж глаз, нанесите специальный крем и на веко.
Из декоративной косметики смягчить черты лица и замаскировать усталость помогают румяна, которыми слегка обозначают только скулы.
Даже правильно выбранная одежда может изменить ваш усталый вид и выгодно оттенить кожу. Отдавайте предпочтение пастельным цветам (розовому, лиловому, светло-голубому).

Придерживаясь этих правил, можно быстро вернуть коже здоровый и сияющий вид. Приложенные усилия обязательно дадут свой результат. Но помните, что только в совокупности с полноценным отдыхом, здоровым образом жизни, отказом от вредных привычек можно добиться желаемого успеха.

Часто можно встретить на улицах представительниц прекрасной половины человечества с уставшим лицом. Но ведь это не добавляет внешнему облику женщины привлекательности, красоты, ухоженности и уверенности в себе.

Быть успешной и привлекательной, это значит излучать здоровье, искриться радостью. А о чем говорит уставшее лицо? Как минимум о перегрузке работой, о стрессах, депрессии. Как максимум о нарушениях в организме. И если в случае с переутомлением, чтобы привести себя в порядок достаточно просто отдохнуть, то во всех остальных случаях необходимо принимать определенные решения.

Причины появления усталости на лице

И прежде чем начинать избавляться от таких особенностей во внешнем виде и изучать особенности ухода, давайте разберемся с причинами появления проблемы:

Как видим, все проблемы заложены в нас, в нашем отношении к себе, к своему здоровью. Серое лицо, круги под глазами – так выглядит уставший, изможденный и совсем неуспешный человек. Поэтому важным является не только уход за кожей, но и отдых.

Как снять усталость с лица: правильный уход за кожей

Что же нужно сделать, чтобы решить эту проблему?

Прежде всего, выяснить, чем вызван такой вид. Может, это какое-нибудь заболевание? Тогда поможет вам только врач. Если это усталость – взять отпуск, поехать отдохнуть. Если какая-нибудь стрессовая ситуация – найти решение проблемы. Сложнее с депрессией. В этом случае стоит обратиться к психологу. В случае неправильного образа жизни спите достаточное количество часов, избавьтесь от зависимости курения, сходите к диетологу, займитесь фитнесом.

Кроме всего этого, можно обратиться за помощью в салон красоты, а можно провести реабилитацию своего лица дома с помощью разнообразных масок, кремов, народных средств. Но помните, что подобные косметические способы решения проблемы имеют временный эффект и через несколько дней синячки под глазами и нездоровый цвет лица вернутся.

Как снять усталость с лица: косметологические процедуры

В косметическом салоне вам предложат несколько эффективных процедур, способных помочь в борьбе с уставшим лицом. Но, как мы уже говорили, такие методы носят временный характер.

Итак, к косметологическим процедурам, способным улучшить внешний вид относятся:

Помните, что перед проведением той или иной процедуры нужно обратиться за консультацией к терапевту или дерматологу, поскольку часто встречается индивидуальная непереносимость конкретной манипуляции.

Вам могут предложить для восстановления и придания сияния коже лица следующие массажи – алмазный или золотой, цветочный или кислородный, омолаживающий или жемчужный с лифтинг-эффектом. Во многих салонах подобные процедуры сопровождаются приятной музыкой, ароматом эфирных масел. В результате ваше отражение в зеркале станет привлекательнее, уйдет усталость, кожа разгладиться и станут незаметны морщинки, темные круги под глазами, если и не исчезнут совсем, то как минимум значительно уменьшатся.

Как избавиться от усталости на лице в домашних условиях: маска и крем

На то, чтобы посещать салоны красоты, нужны большие затраты финансов и времени. Но далеко не каждая женщина может себе это позволить. Кроме того, при наличии нежной кожи использование косметических процедур может быть противопоказано. Поэтому сейчас мы расскажем вам о том, как правильно организовать уход за уставшей кожей в домашних условиях. Для этого нам подойдет домашняя маска или крем.

Уход за кожей – первый способ: домашний крем для омоложения кожи лица. Для его приготовления вам понадобятся: одна столовая ложка детского крема, три капсулки витамина Е (можно витамин Аевит), три капсулки рыбьего жира очищенного, одна ампула витамина группы В в жидком виде (например, Комбилипен), четыре капли розового масла. Все тщательно перемешать. Наносить на очищенное лицо на ночь. Через 20 минут осторожно снять салфеткой остатки крема. Хранить такой чудо-крем необходимо в холодильнике.

Для решения проблемы под названием уставшее лицо можно использовать и такие маски:

Помните, что маска должна наноситься на чистую кожу, а ингредиенты для масок должны быть натуральными и свежими. И в этом случае уход за здоровьем кожи будет полноценным.

Усталость на лице: профилактика появления

Спите не меньше восьми часов в прохладной, хорошо проветриваемой комнате;
Не используйте просроченную косметику и выбирайте ее согласно возрастной группе.
Пейте достаточное количество чистой воды на протяжении дня.
Совершайте ежедневно прогулки на свежем воздухе несколько часов. Попробуйте ходить пешком на работу и с работы.

Снимать усталость с лица можно, используя косметические и народные средства. Но не стоит забывать и о профилактике. Ведите здоровый образ жизни, хорошо питайтесь и больше отдыхайте. Удачи!

Материалы по теме

Уставшая кожа лица свидетельствует о возможных переутомлениях, стрессах, недосыпаниях или недомоганиях. Лицо приобретает безжизненный серый оттенок, кожа становится вялой, заметнее проступают имеющиеся морщины , а общий внешний вид отличается тусклостью и унылостью.
К онечно, можно попробовать устранить следы усталости на лице при помощи декоративной косметики, и на первый взгляд может показаться, что устранение прошло успешно. Но имейте в виду, что спустя пару часов усталость на лице может проявиться с еще большей силой, а последующее использование косметики только ухудшит ситуацию.

Ч то в таких случаях предлагает домашняя косметология? Если есть возможность, то еще до выхода из дома, можно попробовать освежить внешний вид кожи лица при помощи различных народных методов.
Т ак, если вы располагаете 15-20 минутами времени, рекомендуется сделать одну из следующих домашних масок:

Рецепт маски для уставшей кожи из картофеля и сметаны :
Очистите одну сырую картофелину, и натрите на мелкой терке. 2 ст. ложки полученной массы размешайте с 1 ст. ложкой сметаны. Добавьте несколько капель свежеотжатого лимонного сока. Наложите состав обильным слоем на лицо, и через 15-20 минут умойтесь прохладной водой.
После нанесите легкий увлажняющий крем.
Картофель можно заменить огурцом, в этом случае смесь будет обладать легким осветляющим действием.

Хорошо тонизирует кожу свежий арбузный или яблочный сок .
Достаточно хорошенько протереть лицо кусочком арбуза, и вы заметите, как оно приобретет более сияющий и посвежевший вид.
В не сезон, или за неимением арбуза, отожмите при помощи соковыжималки сок из более кислых или кисло-сладких сортов яблок, смочите в нем ватный тампон, и тщательно протрите лицо.
После данных процедур можно не умываться, и наносить крем после того, как высохнет сок.

Масляная маска для уставшей кожи лица :
Для рецепта необходимо будет приобрести растительное масло персика, абрикоса, манго, тыквы, шиповника или ромашки. К 1 ст. ложке выбранного масла следует добавить 2 капли эфирного масла апельсина, лимона, ладана или базилика.
Полученной смесью нужно хорошо смазать лицо, оставить на 15-20 минут, и затем умыться теплой водой.
Подходит больше для сухого типа кожи.

Еще одна маска для лица от усталости из морской водоросли ламинарии :
Правда, для приготовления этого средства нужно время, но поразительный результат заметен сразу же после применения!
Итак, приобретите в аптеке сушеную ламинарию, в виде порошка, отмерьте 2 чайные ложки, и залейте примерно половиной стакана воды комнатной температуры. Оставьте на 1 час, после чего отожмите разбухшую массу от лишней воды, и наложите ее на лицо на 25-30 минут. По истечении времени снимите водоросли при помощи ватного диска, и ополосните лицо теплой водой.
Чтобы водорослевая масса не стекала при нанесении, проделывайте эту процедуру в положении лежа.

Хорошо тонизируют кожу и снимают усталость на лице кубики льда . Их можно заморозить из огуречного, арбузного, яблочного или цитрусового сока (апельсин, мандарин, грейпфрут), а также заварки зеленого чая или же обычной минеральной воды без газа.
Применение льда заключается в следующем: взяв в салфетку один кубик, следует водить им по всей области лица, двигаясь от центра к вискам, начиная с подбородка. Хорошо будет захватывать и кожу век, это поможет сделать меньше мешки и синяки под глазами . Не допускайте переохлаждения кожи, не задерживайтесь на одном участке дольше, чем на 5 секунд.
Данная ледяная процедура сразу же заметно освежает лицо, придает ему естественный румянец и здоровое сияние. Правда она противопоказана при близко расположенных к коже и расширенных сосудах.

К онечно, если лицо выглядит уставшим, лучше лечь поспать хотя бы несколько часов, и внешний вид сразу же придет в норму. Но, к сожалению, этот вариант далеко не всегда возможен, поэтому остается надежда на другие малозатратные по времени методы.

Наши переутомления, стрессовые нагрузки, неполноценный сон сразу же отражаются на лице. Кожа становится тусклой и безжизненной. Конечно же, это не добавляет нам настроения и хочется что-то срочно предпринять.

Рецепты в картинках: 5 простых масок против уставшей кожи

Меда, какао и сливок хорошо питает и увлажняет кожу, восстанавливает здоровый цвет лица.
Для маски потребуется:

порошок какао — 2 столовые ложки
мед — 1 столовая ложка
сметана или жирные сливки — 2 столовые ложки
овсяная мука (или перемолотый в блендере геркулес) — 3 столовые ложки

Готовится маска просто: все ингредиенты смешиваем в мисочке.
Применение: с помощью пальцев, слегка массирующими движениями, наносим состав на лицо и оставляем на 15-20 минут. Смываем водой комнатной температуры.

Маска огуречная увлажняет кожу и подтягивает контур лица.
Для маски потребуется:

огурец — 2 столовых ложки огуречной кашицы
яйцо (белок) — 1 штука

Готовим маску так: взбиваем белок до пены и добавляем в нее натертый на мелкой терке огурец, все перемешиваем.
Применение: полученную смесь наносим на лицо на 15 минут и затем смываем водой.

Маска лимонная освежает, питает и отбеливает уставшую кожу лица.
Для маски потребуется:

лимонный сок — 1 чайная ложка
белок яйца — 1 штука
мед — 1 чайная ложка
молоко — 1 чайная ложка

Как готовим маску: к взбитому до пены белку добавляем по очереди все ингредиенты и хорошенько смешиваем. Чтобы маска не потекла по лицу, хорошо добавить измельченную овсянку или овсяную муку.
Применение: наносим смесь на лицо по массажным линиям и оставляем на коже до 15 минут. Снимать рекомендуется салфеткой, смоченной в теплой воде. Если кожа чересчур чувствительна, ополосните лицо настоем ромашки.

Маска 3-х слойная оказывает комплексное воздействие на кожу: она чистит, тонизирует, увлажняет и питает кожу, очень богата полезными витаминами, минералами и маслами. На нее потребуется чуть больше ваших усилий, но результат будет превосходный.
Что потребуется:

геркулес или готовая овсяная мука — 1 столовая ложка
масло оливы — 1 столовая ложка
зеленое яблоко (кислое) — 1 штука
мед — 1 столовая ложка
кефир — 2 столовых ложки
лимон — 1 штука

Как готовим эту маску: для работы понадобится 3 небольших емкости, в которых смешиваем ингредиенты для разных слоев.
В первой миске: овсяную муку и оливковое масло. Во второй: мед и тертое яблоко. В третьей: лимонный сок с кефиром.
Применение:
Эту маску лучше наносить кисточкой, последовательно, слой за слоем, соответственно из 1-ой, 2-ой и 3-ей мисочки. Каждому слою нужно дать 5 минут для воздействия на кожу. Всего маску необходимо держать 15 минут, затем тщательно смыть водой.

и авокадо замечательно тонизирует кожу, улучшает кровообращение, питает ее и защищает от негативных воздействий окружающей среды.
Для маски потребуется:

порошок куркумы — 1\4 чайной ложки
авокадо — столовая ложка мякоти
кефир — 1 чайная ложка

Готовим маску так: мякоть авокадо разомните вилкой до однородной массы, добавьте в нее куркуму и кефир и тщательно перемешайте.
Применение: наносим маску легкими массажными движениями и держим всего 5 минут(!) во избежание раздражения. Затем смываем водой комнатной температуры.

Как использовать маску правильно

Чтобы маски для лица, приготовленные вами дома были эффективны и не нанесли вреда вашей коже, соблюдайте ряд правил:

Если вы впервые используете какой-либо ингредиент или их сочетание, проведите тест на коже: нанесите состав на внутренний сгиб локтя на 10-15 минут и посмотрите, не появилось ли раздражение.
Перед нанесением маски, всегда тщательнейшим образом чистите лицо, иначе вся грязь и токсины впитаются вместе с составом маски в кожу.
Берите для маски только свежие продукты, используйте ее сразу же и не оставляйте остатки на потом.
Наносите маску бережно, не растягивая кожу, придерживаясь массажных линий.
Не наносите маску на волосистую часть, на область вокруг глаз и губы.
После нанесения маски, прилягте и расслабьтесь — так воздействие маски на кожу будет более эффективным.
Не держите маску на лице дольше, чем рекомендуется в рецепте: лучше не додержать, чем передержать.
Удалять маску лучше водой, причем для сухой кожи лучше брать теплую, а для жирной — комнатной температуры.
После того, как маску смыли — обязательно нанесите любой увлажняющий крем, подходящий типу вашей кожи.

Очень простые советы и вполне доступные рецепты для использования их в домашних условиях. Попробуйте и напишите свои отзывы.