Коляски

Можно ли беременным летать на самолете на ранних и поздних сроках? Оптимальное время беременности для перелетов: опасность, риски и что взять с собой. Можно ли беременным летать на самолёте: особенности перелётов в разных триместрах

Перелет во время беременности беспокоит всех будущих мам. Ответ гинекологов всегда одинаковый: «Негативного влияния перелетов на плод не выявлено, однако нужно учитывать индивидуальные особенности беременной женщины». Попробуем разобраться в этом вопросе самостоятельно, учитывая опыт работников авиакомпаний и будущих мам, которые летали на разном сроке беременности.

Страшилки для беременных или предупреждения?

Когда речь заходит о беременности, то со всех сторон начинают пугать будущую маму рассказами о возможной потере ребенка. Не обошли такие страшилки и авиаперелеты. В народе считают, что в результате перелетов увеличивается число выкидышей, преждевременных родов, рождаются дети с отклонениями в развитии. Кроме того, в самолете отсутствует квалифицированная медицинская помощь, что может привести, в случае возникновения непредвиденной ситуации, к смертельному исходу и для матери, и для ребенка.

В связи с последними событиями перелет во время беременности может закончиться аварией, взрывом, терактом, преждевременными родами в чужой стране, в результате чего ребенок становится иностранцем. Но такие же страшилки вы прочтете не только по поводу авиаперелетов, но и о путешествии на любом виде транспорта (поезде, электричке, автобусе, автомобиле, корабле).

Все-таки беременность - это нормальное состояние женщины, а не болезнь. Сейчас экология совершенно другая, поэтому врачи акцентируют внимание на том, что в наше время стало нормой такое явление, как сохранение беременности. А следовательно, спровоцировать угрозу выкидыша может любой фактор, не только авиаперелет.

Беременность и перелеты на самолете: отчего возникают выкидыши

Давайте рассмотрим каждую страшилку подробнее. Во-первых, угроза выкидыша существует на любом сроке беременности. И вне зависимости от полетов. Самый рискованный период - это первый триместр (до 12 недель), когда угрозу выкидыша провоцируют в первую очередь генетические факторы. Помимо наследственных факторов, выкидыш могут вызвать стрессы, вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики), физические травмы, половой акт.

Следовательно, не самолет вызывает угрозу выкидыша, а внутреннее состояние беременной. Любая женщина, которая лежала на сохранении в больнице, отлично знает, что выкидыш провоцируется повышенным тонусом матки. А тонус можно усилить любыми сильными переживаниями (как радостными, так и негативными), беспокойством, поглаживанием живота, усталостью, физическим перенапряжением.

Дорожные сборы, нервотрепка в аэропорту, страх в самолете, стресс, волнение - и в итоге случаются выкидыши, возникает замершая беременность. Поэтому необходимо исключить по максимуму стрессовые ситуации: не стойте в аэропорту в очереди, проходите ручной досмотр, проконсультируйтесь с врачом по поводу успокоительных средств, выполняйте правила безопасности. Тогда перелет самолетом во время беременности будет наиболее спокойным и безопасным.

И еще: если появится напряжение внизу живота, тянущиеся боли, кровянистые выделения, то необходимо на помощь позвать бортпроводницу, принять положение лежа, чтобы ноги были на высоте, воспользоваться лекарствами, которые порекомендовал врач.

Преждевременные роды

Судя по мировой статистике, в самолетах рождается ежегодно около 7 детей. Часть женщин рожает в полете из-за изменения давления, другая - при приземлении в чужой стране из-за климатических условий. Причины преждевременных родов остаются теми же: страх полета, стресс и особенности перелета.

Каждому пассажиру известно, что в самолете на высоте повышается давление, количество кислорода уменьшается, движения ограничены. Именно эти особенности могут привести к преждевременным родам из-за того, что ребенку не поступает кислород, повышается риск тромбозов, отслойки плаценты, отхождения вод. Малыш чувствует себя некомфортно, начинает сильно стучать в живот, вследствие чего беременная женщина начинает паниковать, и в результате могут начаться роды.

Следовательно, длительный перелет во время беременности может ухудшить состояние женщины. Но не стоит винить только самолеты в преждевременных родах, так как причин для ухудшения может быть множество: генитальные инфекции, истмико-церквикальная недостаточность, отслойка плаценты, многоводие, варикоз, гестоз, многоплодная беременность, крупный плод, неправильное прилежание ребенка, пороки в развитии младенца, физическое и психическое переутомление, стрессы, плохое питание, возраст беременной женщины (до 18 лет и после 40 лет).

Рождение детей с отклонениями в развитии

Влияние перелетов на беременность и развитие у плода врожденных пороков врачами не выявлено. Однако среди беременных ходят истории о том, как женщины рожают в самолетах детей с отклонениями в развитии. Их обоснование сводится к якобы повышенному уровню радиации в салоне. Однако отклонения в развитии за один полет не могут появиться у ребенка. Дело в том, что врожденные пороки формируются в первом триместре беременности из-за наследственных и приобретенных факторов.

В первом случае речь идет о наследственных заболеваниях (мутации, грыжи, незаращение верхней губы или неба, порок сердца, полидактилия и т. д.), во втором имеется в виду неправильный образ жизни (алкоголь, наркотики, никотин, прием лекарственных препаратов без врача), работа с химическими веществами и радиацией, ионизирующее излучение.

На высоте 10 километров уровень радиации составляет до 200 мкР/ч, что в десятки раз выше, чем на земле. Однако не забывайте, что обшивка самолета поглощает большую часть облучения, и в салон доходит в 5 раз меньше радиоактивных частиц. Это количество совершенно безопасно, так как за год полетов можно набрать всего полрентгена.

Фактически пилотам, чтобы набрать опасную дозу (1,5 рентгена), необходимо за год налетать 700 часов. Обычные граждане столько авиаперелетов позволить себе не могут. Но не забывайте, что стюардессам в положении уже запрещают перелет на 12 неделе беременности, а в некоторых авиакомпаниях сразу переводят их на наземную работу.

О квалификации бортпроводников

Отсутствие своевременной медицинской помощи может привести к летальному исходу. Пассажиры акцентируют внимание беременных на том, что не во всех самолетах есть бортпроводники с акушерскими знаниями. В наше время это верное предупреждение, но если будущая мама собирается в полет, то обо всех тонкостях должна поинтересоваться заранее и выбрать наиболее надежную авиакомпанию.

В солидных самолетах есть хотя бы один бортпроводник с минимальными акушерскими знаниями, то есть при осложнении родов он может не оказать соответствующую помощь. Однако не все сотрудники имеют опыт, могут растеряться при родах. Еще в советское время заслуженный акушер-гинеколог В. Н. Серов подчеркивал, что рождение новорожденного в самолете и других экстремальных условиях чревато осложнениями для ребенка и роженицы.

Во-первых, беременная женщина не сосредоточена на родовой деятельности. Во-вторых, отсутствуют условия для родов (обычно просят пассажиров освободить первые места). В-третьих, повышается риск заболеваний у новорожденного из-за нарушения санитарно-гигиенических норм. И в-четвертых, пассажиры и сотрудники самолета также испытывают огромный стресс. Поэтому перелеты на поздних сроках беременности женщинам запрещают и врачи, и авиакомпании.

Авиакатастрофы, теракты. Рождение иностранца

Об авиакатастрофах и терактах вести разговор нерационально. Эти явления присущи любому виду транспорта, и даже пешеходы попадают в аварии чаще, чем случаются авиакатастрофы. Основными причинами авиакрушений являются погодные условия (туман, сильные осадки, горная местность), неисправные приборы, человеческий фактор (ошибки в пилотировании). В любом случае мировая статистика гласит, что на 1,2 млн случаев полетов случается одна авиакатастрофа. Так что самолет является наиболее безопасным транспортом на сегодняшний день.

Теперь поговорим о страшилках, касающихся рождения ребенка в чужой стране, власти которой не отдают его матери. Взяты эти мифы из телевизионных передач, где женщины в положении летали на больших сроках. Поэтому многие российские и зарубежные авиакомпании перелет на 7 месяце беременности допускают только при полном комплекте документов и наличии врача.

Что касается рождения ребенка в другой стране, то по закону его регистрация происходит по месту жительства родителей или в ЗАГСе, находящемся поблизости. Но даже в этом случае местом жительства указывается адрес родителей, а к документу прикладывается выписка из больницы.

Бюрократические проблемы у беременной женщины могут возникнуть из-за отсутствия документов (обменной карты, дородового сертификата, справки от гинеколога). Однако большинство зарубежных авиакомпаний заботятся о своей репутации и стараются быстро и мирно разрешить все неурядицы.

Основные правила полетов для беременных

Планируя перелет во время беременности, следует учитывать, что у каждой авиакомпании существует по этому поводу ряд правил. Стандартно у будущей мамы потребуют справку от гинеколога о сроке беременности и разрешении на полет (срок не более 7 дней), а также обменную карту.

При отсутствии данных документов беременная женщина должна получить допуск у гинеколога, находящегося в аэропорту, и написать документ о снятии претензий к авиакомпании в случае возникновения непредвиденных ситуаций (роды, выкидыш, ухудшение состояния ребенка или мамы).

Многие авиакомпании отказывают беременным в перелете. Чаще перелет на 34 неделе беременности становится возможным при наличии обязательных документов и сопровождающего врача-акушера. Российский аэрофлот позволяет авиаперелеты, когда еще остается 4 недели до срока родов.

Обратите внимание, что беременная женщина имеет право не стоять в очереди при регистрации, не проходить через таможенные рамки, а пройти ручной досмотр. Лучше всего просите места у прохода в бизнес-классе или первом ряду, ближе к выходу. Во-первых, там можно вытянуть ноги, во-вторых, ближе к туалету, в-третьих, вы никому не мешаете при частых передвижениях, в-четвертых, кислород поступает с головной части самолета в хвостовой отсек.

На каком сроке нежелательно летать?

Помните, что перелет в первом триместре беременности нежелателен из-за риска угрозы выкидыша. Дело в том, что в этот период происходит гормональная перестройка организма женщины. Ей и так плохо из-за токсикоза, изжоги, болей, постоянной смены настроения, скачков давления, а тут придется лететь в самолете, где недостаточно кислорода, повышается атмосферное давление, сухой воздух и нет возможности свободно передвигаться.

Оптимален перелет во втором триместре беременности, когда будущая мама чувствует себя хорошо. Здесь врачи акцентируют момент на том, что летать можно тем беременным, которые уже летали ранее, не испытывали страха самолетов, и весь первый триместр у которых прошел без осложнений. В остальных случаях лучше воздержаться от авиаперелетов.

В третьем триместре также гинекологи запрещают летать, чтобы исключить риск преждевременных родов. Авиакомпании также с 34-36 недели беременную женщину на борт самолета не пускают без сопровождения врача-акушера. Увы, но рождение ребенка для экипажа и пассажиров становится огромным стрессом, а для мамы и малыша - очень рискованным мероприятием.

Перелеты во время беременности: отзывы мам в положении на разных строках

В последнее время все больше появляется беременных, которые любят вести активный образ жизни и хотят родить в необычном месте. Именно поэтому многие женщины скрывают свое положение на последних сроках, чтобы пробраться в самолет. Проанализируем подробнее состояние беременной и ребенка в полете по отзывам бывалых путешественниц.

Большинство женщин перенесли перелет на первой неделе беременности, не догадываясь о своем пикантном положении. Большая часть печальных историй с выкидышами происходит на 6-12 неделе, когда начинается активная гормональная перестройка в женском организме.

Будущие мамы, которые летали во втором триместре, не замечали каких-либо негативных последствий для своего здоровья или малыша. Женщины, летающие в третьем триместре, рассказывают о разных ситуациях: о прекрасном отдыхе и самочувствии, о благополучных преждевременных родах, но и об осложнениях и неприятностях.

Женщины, которые перенесли перелет на 10 неделе беременности, а также 24-26, 34-36 неделях, рекомендуют воздержаться от авиаперелетов в первом и третьем триместре и всегда выполнять правила безопасности.

Правила безопасности во время перелета:

Заключение

Как видите, беременность и перелеты на самолете несовместимы для женщин, у которых есть противопоказания: угроза выкидыша; анемия; сахарный диабет; врожденный порок сердца; астма; многоводье; многоплодная беременность; низкое прилежание плода; крупный плод; аномалии плаценты; беременность, наступившая через ЭКО; гипертония; токсикоз; шов от кесарева сечения; хронические заболевания; пороки у плода.

Если беременность проходит у женщины на всех сроках беременности без осложнений, но она ни разу не летала на самолетах, то лучше воздержаться от перелетов. У большинства людей первый полет сопровождается неимоверным стрессом, страхом, беспокойством и скачками давления.

Таким образом, полет во время беременности не запрещен, если женщина чувствует себя отлично, не имеет никаких противопоказаний и осложнений, переносит авиаперелеты. Помните, что будущая мать в ответе за свое чадо. Перелет и смена климатических условий могут стать новым стрессом для беременной женщины и ребенка, что может обернуться печальными последствиями.

Вынашивание ребенка – это то время в жизни женщины, когда нужно максимально беречь себя, не переутомляться и находиться в комфортной и уютной обстановке. У современных женщин не всегда получается следовать этим рекомендациям, ведь ритм жизни или работа иногда заставляют будущую мамочку быть активными участниками социума до самих родов. Сегодняшняя статья о том, можно ли летать на самолете во время беременности.

В целом, врачи всего мира не советуют летать на самолете во время беременности. Такая рекомендация вполне обоснована, ведь во время авиаперелета организм, в какой-то мере, претерпевает стресс из-за смены давления и целого ряда других факторов.

При беременности существует несколько основных опасностей для здоровья будущей мамочки или малыша.

Перелёты во время беременности. Нестабильное атмосферное давление

Как известно, беременные женщины крайне чувствительны даже к самым маленьким перепадам давления. Особенно они ощутимы во время взлета или посадки самолета. Такие перепады давления могут спровоцировать преждевременные роды. То есть, например, летать на самолете на 7 месяце беременности – это словно тянуть лотерейный билет, ведь неизвестно как организм отреагирует при резкой смене атмосферного давления в конкретной ситуации. Все же, преждевременный роды – не самое страшное явление. Они не редко случаются и на земле. Главная проблема преждевременных родов именно в воздухе – это то, что на борту самолета у вас не будет бригады врачей, необходимого оборудования и лекарственных препаратов для успешного родозавершения.

Все же, если лететь необходимо, то можно немного подстраховать себя и выяснить вероятность преждевременных родов. Для этого:

сделайте УЗИ;
на приеме у врача попросите измерить длину шейки матки.

Если показатели неудовлетворительные, лучше отложите поездку до момента рождения ребенка.

Перелёты во время беременности. Нехватка кислорода

Во время полета уровень кислорода в салоне самолета немного снижается. Здоровый человек этого практически не замечает. У беременных женщин с этим явлением связано немало волнений. В голове сразу рисуются жуткие картинки кислородного голодания малыша. Хотим вас успокоить – все не так страшно. Более того, согласно проведенным исследованиям, если женщина здорова, а беременность протекает нормально, то ни будущая мамочка, ни ребенок снижения уровня кислорода вовсе не заметят. Это обусловлено тем, что в целом газовый состав в крови здоровой беременной женщины практически не меняется за недолгое время полета.

Перелёты во время беременности. Тромбоэмболические осложнения, венозная болезнь и застой крови

Образование тромбоза – это, пожалуй, самая серьезная опасность, которой подвергается беременная женщина за время полета.

Перед посадкой в самолет будущая мамочка должна серьезно задуматься, готова ли она пойти на такой риск. Ведь, согласно статистике, даже беременные женщины, находящиеся все время вынашивания плода в комфортной обстановке в 5 раз чаще подвержены венозным болезням на ряду с не беременными того же возраста. То есть беременность сама по себе уже заносит вас в зону риска, а длительное сидение в одном положении ситуацию явно усложняет. Все же если вам пришлось совершать перелет во время беременности, воспользуйтесь нашими советами:

не покупайте билет в эконом-класс с жесткими сиденьями. Лучше доплатите, но совершайте комфортный перелет с минимальным риском тромбоэмболических осложнений;
на время перелета оденьте компрессионные чулки;
чаще употребляйте жидкость во время полета. Лучше всего, если это будет обычная вода без газа.
не употреблять напитки, содержащие кофеин;
каждый час вставать и разминать ноги, прогуливаясь по салону самолета.

Перелёты во время беременности. Радиоактивное излучение на борту самолета

Многие считают, что радиоактивные выбросы в самолете – это миф. К несчастью, из-за того, что летательные аппараты парят в зоне, где значительно меньше защитный атмосферный слой, самолеты считаются объектами повышенной радиоактивной опасности.

Все же, беременным женщинам, которые за время вынашивания ребенка путешествовали самолетом меньше трех раз, переживать не стоит. Нечастые перелеты не принесут вреда ребенку, ведь уровень облучения все же останется минимальным. По данным исследований, за 7-ми часовой перелет человек получает в два раза меньшее облучение, чем во время рентгена грудной клетки.

На каком сроке беременности можно летать самолетом

Корректно ответить на вопрос: «До какого месяца можно летать самолетом?», невозможно. Все же, если вам нужно сделать перелет во время беременности, то лучше всего тщательно подобрать время для этого мероприятия. В целом, самое безопасное время для перелетов – второй триместр беременности. С 14 по 28 неделю беременности, состояние мамы и малыша наиболее стабильно.

В первом триместре большинство женщин ощущает токсикоз, что существенно осложнит путешествие в воздушном пространстве. Кроме того, летать на самолете в ранние сроки беременности не рекомендовано еще потому, что в этот период у ребенка происходит закладка органов и формирование скелета. Лишняя нагрузка на организм женщины может поспособствовать сбоям в организации этих процессов. В наихудшем случае, перелет может стать причиной выкидыша или замирания плода.

Главная опасность перелетов в третьем триместре — очень высокий риск преждевременных родов или отслойки плаценты. Также женщина может чувствовать дискомфорт во время перелета на поздних сроках из-за размеров живота и частых позывов в туалет.

Стоит все же отметить, что главным советчиком в вопросах перелетов во время беременности должен быть врач-гинеколог. Только он может адекватно и корректно оценить состояние беременной и плода. Скорее всего, доктор будет солидарен с рекомендациями ВОЗ по данному вопросу, которые запрещают:

перелеты позже 36 недели беременности;
перелеты в третьем триместре при многоплодной беременности;
перелеты при осложненной беременности;
перелеты при анемии. Особенно если болезнь тяжелой степени;
перелеты при преэклампсии.

Стоит отметить, что большинство авиакомпаний требуют от беременных женщин справку, заверенную врачом не позднее, чем за 7 дней до перелета. В ней должно быть письменное подтверждение от вашего гинеколога, что перелет опасностей для здоровья ребенка или мамы не предвещает. Также советуем вам взять с собой в путешествие обменную карту. Кроме того, скорее всего, авиакомпания попросит вас подписать бумагу, в которой говорится, что организация не несет ответственности за здоровье плода и протекание беременности во время пребывания на борту самолета.

Правила успешного перелета на самолете при беременности

Самолет во время беременности – не лучший транспорт. Все же если вам необходимо преодолеть большое расстояние и без авиапомощника никак, рекомендуем вам придерживаться таких правил, чтобы ваше путешествие прошло как можно более комфортно и безопасно для вас и ребенка.

Покупайте билет в бизнес-класс. Поверьте, лучше добавить небольшую сумму и потратиться на кресло в бизнес-классе, но получить максимальный комфорт. Благодаря тому, что кресла здесь шире и есть возможность регулирования спинки, вы сможете расслабиться и даже подремать во время перелета.
Не стоит выбирать место у окна, лучше приобретите билет на кресло у прохода. Там и циркуляция воздуха интенсивнее, и есть возможность прогуляться по салону.
Одежда должна быть свободного кроя и из натуральных материалов (хлопка, например).
Возьмите с собой в салон несколько небольших подушек, чтобы иметь возможность удобно разместиться в кресле.
Употребляйте как можно больше воды. Она должна быть без газа и красителей.
Перед началом полета снимите обувь, тем самым упрощая кругообращение в конечностях.
Время от времени прогуливайтесь по салону самолета.
Возьмите с собой в салон баллончик с морской водой и время от времени промывайте нос. Так вы облегчите дыхание и сможете в полной мере насыщать организм кислородом.

Беременность у каждой женщины проходит с особенностями, строго индивидуальными для той или иной дамы.

Многие девушки ведут активную жизнь, требующую перелетов из одной точки страны в другую.

Но такой перелет для беременных чреват пагубными последствиями в том случае, если женщина грамотно не оценила свое состояние и возможность возникновения опасности.

В каких случаях беременным нельзя летать на самолёте

Можно ли беременным летать на самолете? Ответ на этот вопрос индивидуален для каждой девушки, ожидающей появления на свет своего малыша. Для точного ответа на этот вопрос необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, наблюдающим беременность на протяжении всего срока. Летать нельзя в том случае, если:

Продолжительность беременности не превышает срок первого триместра, а именно первых 12 недель. В этот период плод только формируется и получает питательные вещества, влияющие на его развитие, от матери. До 12 недель зародыш очень чувствителен к перепадам давления, изменчивости настроения. Поднявшись на большую высоту, может начаться развитие аномалии плода или произойти разрыв плодного пузыря;

В том случае если девушка имеет сосудистые заболевания (например, вегето-сосудистая дистония, варикозное расширение вен), лететь на самолете, особенно в период беременности, запрещено. Это может привести к ухудшению физического состояния будущей мамы и привести к преждевременным родам даже на маленьком сроке;

Девушкам на сроке беременности свыше 28 недель летать на самолете также не рекомендуется. В этот период организм женщины готовится к будущим родам, и нарушать этот процесс не стоит. В противном случае перепад давления может привести к преждевременным родам. Но даже в такой ситуации не стоит паниковать – сотрудники борта самолета обучены тому, чтобы оказать помощь в этом случае.

В каких случаях беременным можно летать на самолёте

В каких случаях ответ на вопрос: «Можно ли беременным летать на самолете?» является положительным? Ответ на данный вопрос прост:

Если девушка полностью здорова, а плод развивается наиболее благоприятным образом. Это главное условие, после которого беременная может спокойно брать билеты на самолет. Отсутствие хронических болезней, способных пагубным образом сказаться на развитии беременности, является гарантом благоприятного полета;

Летать на самолете лучше всего в период второго триместра, а именно между 13 и 27 неделей беременности. В это время плод полностью сформировался, жизненно важные органы больше не подвергаются особым изменениям, и будущий малыш лишь получает важные для своего развития и полезные вещества от своей матери.

Отрицательные моменты полета на самолете

После того как девушка получила ответ на вопрос: «Можно ли беременным летать на самолете?», необходимо точно узнать то, к чему нужно приготовится во время полета.

1. Затхлый воздух. Беременная девушка должна своевременно получать большое количество свежего воздуха. В самолете такая возможность отсутствует, и чаще всего женщинам приходится дышать несвежим воздухом. Для того чтобы частично решить эту проблему, необходимо бронировать те места, которые находятся ближе к началу, т.к. циркуляция воздуха происходит таким образом – от начала к концу;

2. Отечность ног. Большое количество времени, проведенное в сидячем положении, доставляет дискомфорт любому человеку, не говоря уже о беременных. Нужно быть готовым к тому, что ноги будут сильно затекать. Для того чтобы облегчить полет, необходимо как можно чаще прогуливаться по салону. Не стоит обращать внимание на пытливые взгляды окружающих – в данном случае необходимо заботиться только о своем здоровье и о здоровье будущего ребенка;

3. Резкие перепады давления. Это наиболее серьезная проблема, способная привезти к началу головных болей, тошноты. Справиться с этой проблемой можно при помощи сладкого чая или большого количества чистой воды.

Как правильно подготовиться к полету на самолете при беременности

Можно ли беременным летать на самолете? Можно! Оценив свое состояние и решив, что оно в полном порядке, девушка может начать подготовку к предстоящему полету. Необходимо обратить внимание на следующие вещи и следовать простым советам:

Одежда должна быть наиболее удобной. Свободные штаны и футболки, не стесняющие движений, прекрасно подойдут для перелета беременной девушки. Внимание стоит обратить на то, чтобы тугие резинки и швы не беспокоили будущую маму. Материалом вещей должны служить натуральные и мягкие ткани. Они должны хорошо пропускать воздух, не иметь в составе синтетических веществ, создающих «парниковый» эффект. С этой задачей прекрасно справиться хлопок – натуральный материал, не вызывающий аллергию и не раздражающий кожу;

Чаще всего женщины, боящиеся летать, начинают паниковать и выходить из себя. Для беременных излишние переживания могут оказаться неприятными вытекающими последствиями. Для того чтобы справиться с приступами страха, женщина может взять с собой успокоительные вещества. В этом случае необходимо проконсультироваться со своим врачом, который сможет, опираясь на особенности организма беременной, подобрать наиболее подходящее лекарство. Но злоупотреблять успокоительными также не следует;

Для максимального удобства можно приобрести мягкие подушки, предназначенные специально для полета. Беременные часто страдают болями в спине, поэтому стоит позаботиться о том, чтобы спинной позвоночник получил как можно меньше дискомфорта при помощи ортопедической подушки. Также особое внимание нужно уделить тазу, т.к. во время беременности находится долго в сидячем положении затруднительно и неприятно.

Эти простые советы способны облегчить полет беременной женщины на самолете. Главный выбор – лететь или не лететь – остается исключительно за девушкой. Делая его, необходимо здраво осмыслить свое состояние и взвесить все «за» и «против». Во время перелета нужно сохранять спокойствие и следить за тем, чтобы ноги не отекали слишком сильно. С этим справятся прогулки по салону и легкий массаж конечностей.

Ожидание ребенка делает жизнь женщины богаче и интереснее, не лишая остальных радостей. К числу удовольствий относятся и путешествия, но задаться вопросом, не навредят ли полеты на самолете во время беременности, необходимо. Что же учесть, прежде чем подняться на борт в этот период?

Сложности при перелетах у беременных: опасности или страшилки

Вопрос, отправляться ли в полет на самолете при беременности, в целом получает положительный ответ. Но важно, что опыт других женщин бывает неприменим к индивидуальному случаю. Необходимо посоветоваться со специалистом, который учтет сроки, общее состояние и историю заболеваний.

При отсутствии осложнений и противопоказаний врач дает разрешение. Но вы можете столкнуться с непредвиденными затруднениями, о которых не прочитали на форумах:

Если вы путешествуете в эконом-классе, недостаток пространства для ног или узкое сиденье вызовут дискомфорт. Иногда задача подняться с места, не побеспокоив соседей, и пройти в туалет превращается в проблему. Чтобы избежать сложностей, не выбирайте сиденья у окна.
На небольших частных самолетах разница в давлении ощутимее. Нельзя сказать, что этот вариант попадает под запрет, но врачи советуют путешествовать на крупных лайнерах.

Во 2-м триместре беременности полеты не доставляют проблем. Но если до запланированных родов осталось меньше месяца или вынашивание проходит с осложнениями, посоветуйтесь с врачом вне зависимости от требований перевозчика.

Является ли беременность противопоказанием к полетам: что обычно вызывает опасения

Период ожидания ребенка не считается противопоказанием для путешествий по воздуху. Но учтите нюансы:

Полет на самолете в первый триместр беременности не способствует выкидышу. Зато роль играют беспокойство, страх высоты, общий стресс. Чтобы уменьшить риски, путешествуйте в бизнес-классе.
Авиаперевозчики вводят ограничения при перевозке пассажирок на последних сроках. Но проблема заключается не в риске для плода, а в опасении, что у женщины начнутся преждевременные роды.

Большинство справляется с полетами без осложнений, поэтому оснований для немедленного отказа от путешествий по воздуху нет. Но что сказать по поводу распространенных мифов, которыми поделятся представительницы старших поколений? Рассмотрите каждый случай, чтобы не дать ввести себя в заблуждение.

Рождение ребенка с отклонениями в развитии

Миф, что радиация на высоте провоцирует отклонения в развитии, не ушел в прошлое, но разового полета недостаточно, чтобы плоду был нанесен вред. Отклонения вызываются наследственностью или неправильным образом жизни будущих родителей, а не авиапутешествием.

Почему радиация на высоте не играет решающей роли? В полете ее уровень действительно в десятки раз превышает показатели на поверхности Земли. Но эта особенность учитывается при разработке лайнеров, и обшивка поглощает большую часть излучения.

В салоне потребуется налетать 700 часов в год, чтобы получить опасную дозу, а обычные пассажиры не путешествуют так часто. Опасности могли бы подвергнуться стюардессы, но на сроке в 12 недель их переводят на другую работу.

Рождение иностранца: страхи беспочвенны

Вопрос о гражданстве ребенка, родившегося на борту лайнера, продолжает беспокоить путешественниц. Нюансов хватает, ведь в законодательствах государств есть отличия.

Способов приобретения гражданства несколько: по праву крови ребенок будет считаться гражданином той же страны, что один из родителей. Существует и вариант «по праву почвы», благодаря которому малыш станет россиянином в любом случае. Ведь самолет рассматривается как территория РФ, поэтому сложностей не возникнет.

Рождение же ребенка на борту лайнера, принадлежащего другому государству, не означает, что он автоматически получит гражданство этой страны. Например, малыши, появившиеся на свет на авиалиниях США, не всегда считаются американцами. Для этого необходимо, чтобы самолет находился в воздушном пространстве страны, хотя бы транзитом. Правда, у женщины могут возникнуть проблемы, поскольку США принимают меры против birth tourism - «родильного туризма».

Что касается права почвы, то оно не очевидно: лайнер «Аэрофлота» может оказаться зарегистрирован на Бермудах. Правда, гражданство у малыша будет российским, и причин для волнения нет.

Действие космической радиации

Споры, опасна ли радиация при полетах, продолжаются. Вы можете думать, будто угрозу представляют металлические рамки и ручные сканеры, используемые в аэропорту. Но дозы ничтожно малы, поэтому не оказывают влияния на организм. Воздействию радиации пассажиры подвергаются во время полета: на высоте воздух становится разреженным. Чем меньше молекул, составляющих атмосферу Земли, тем хуже отражаются космические лучи. Пока что их действие остается одним из главных ограничений для пребывания человека в космосе: у астронавтов развиваются катаракты, онкологические и сердечно-сосудистые заболевания.

Узнав о радиации, путешественники задаются вопросом, есть ли риск ее действия во время авиаперелетов. В США профессия пилота расценивается как подразумевающая работу в условиях повышенной радиоактивности, но медики пока не подтвердили опасность фактами. Что касается рядового путешественника, то угрозы нет, если вы не летаете постоянно. Исследования, проведенные в США, показывают: чтобы воздействие на организм беременной женщины было ощутимым, ей нужно осуществлять 2-3 полета в неделю.

При разовом авиапутешествии опасность не угрожает ни плоду, ни будущей матери.

Риск заражения респираторными инфекциями

Существует мнение, будто при долгих перелетах вероятность заразиться респираторными инфекциями возрастает:

Скопление людей в закрытом пространстве способствует распространению вирусов.
В системе кондиционирования воздуха на борту лайнера скапливаются микроорганизмы, которые могут попасть в салон.

Но исследования, проведенные американскими учеными, опровергли распространенный миф. Результаты экспериментов опубликованы в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Взятие образцов воздуха на 5 лайнерах показали, что фильтры систем справляются с задачами на 95 %. Поскольку исследование проводилось в разгар сезона гриппа, был сделан вывод, что перелет не грозит заражением даже в неблагоприятных условиях.

Но ситуация меняется, если неподалеку расположится пассажир с респираторным заболеванием. Результаты эксперимента показали, что риск заражения его соседей составит 80 %. Тем, кто находится на расстоянии 2 рядов, беспокоиться не о чем: вероятность заболеть не достигает 3 %.

Чтобы предотвратить риск, надевайте медицинскую маску при долгих перелетах.

Веским аргументом против путешествий по воздуху бывает то, что перевозчики вводят ограничения для беременных, требуя предоставления медицинских справок. Но дело не в опасности: компании не хотят возвращать самолет со взлетной полосы или устраивать непредвиденные посадки, если у вас начнутся роды. Ведь в течение последних недель нельзя точно предсказать дату, поэтому вы сами заинтересованы в том, чтобы оказаться ближе к специалистам. Хотя персонал на борту проходит подготовку и умеет принимать роды, не стоит надеяться, что все пройдет гладко.

Основные противопоказания к перелетам во время беременности

Разбираясь, можно ли лететь на самолете беременным, вы отбросили расхожие мифы. Но когда же от авиапутешествий стоит отказаться? Согласно ВОЗ, при сроке 36 и более недель они не рекомендуются. Если вы ждете близнецов, то уже на 32-й неделе летать на лайнерах не следует. А когда деликатное состояние связано с осложнениями, не ориентируйтесь на сроки: в любом случае покупать билет на авиарейс - не лучшая идея. Также авиавояж не советуют предпринимать женщинам и младенцам, когда после родов не прошло и недели.

Рекомендации ВОЗ носят размытый характер, поэтому их дополняют практикующие гинекологи. Они делят противопоказания на абсолютные и относительные, причем в первом случае о перелетах придется забыть. В категорию попадают следующие явления:

преэклампсия (заболевание требует повышенной заботы о здоровье даже на земле);
полное предлежание плаценты, когда она перекрывает внутренний зев, ведь при родах ребенок не выйдет в родовые пути;
тяжелая анемия.

При относительных противопоказаниях женщина совершит перелет в случае крайней необходимости, посоветовавшись с врачом. К их числу относят ряд явлений:

В отдельных случаях они переходят в число абсолютных, когда риск выкидыша велик из-за особенностей состояния. Но в целом путешествовать вы сможете, хотя поездку и желательно отложить.

Возможные негативные факторы и осложнения

Многие мифы о вреде перелетов необоснованны, но остаются объективные факторы, вредящие здоровью плода или будущей матери. В большинстве случаев они не становятся противопоказаниями, если подумать о мерах для нейтрализации негативных явлений.

Тромбозы глубоких вен или тромбоэмболия легочной артерии

Беременность изначально способствует развитию тромбоза глубоких вен. Во время полетов риск повышается в 3-4 раза даже у людей, не находящихся в деликатном состоянии. Чаще всего тромбы формируются в области ног, что вызывает жалобы на боль, покраснения, чувство жжения. Они могут оторваться и попасть в легкие, где воспрепятствуют нормальной циркуляции крови. Признаками подобного явления становится следующее:

затрудненное дыхание;
боль в груди или дискомфорт, усиливающиеся при кашле или попытке сделать глубокий вдох;
головокружение;
учащенное сердцебиение;
отхаркивание крови.

Тромбоз глубоких вен угрожает всем пассажирам, но будущие матери оказываются в группе риска. Это связано с повышением уровня эстрогена, который усиливает свертываемость крови. Также вес плода создает нагрузку на артерии в тазу, и крови требуется больше времени, чтобы насытить ткани ног кислородом и вернуться к сердцу. В результате риск образования тромбов возрастает.

Проблема при полетах заключается не в воздушном транспорте, а в необходимости проводить в кресле 4 ч. и более. Чем дольше вы сидите, тем выше риск образования тромба, поэтому принимайте меры:

старайтесь шевелить ногами;
каждый час вставайте и прохаживайтесь в течение 5 мин.;
заранее наденьте компрессионные чулки.

Этих мер достаточно, но по необходимости проконсультируйтесь с врачом. Когда среди родственников есть случаи тромбоза вен, медик назначает обследование и дает компетентный совет.

Риск преждевременных родов из-за перепада давления и турбулентности

Мнение, будто полет на лайнере вызывает выкидыши, укрепился в сознании. Хотя врачи уверяют в обратном, на форумах женщины делятся печальными историями, как через несколько недель после вояжа потеряли ребенка. Почему же существует подобное мнение, если медики говорят, что выкидыш и перелет не связаны?

Дело в том, что с подобным явлением рано или поздно сталкивается 20 % женщин. По теории вероятности, часть из них недавно летали на лайнере. Стараясь обосновать случившееся, женщины вспоминают о распространенном мифе и подкрепляют его новыми «фактами».

На самом деле турбулентность и разница в давлении не приносят вреда будущему малышу, если вы соблюдаете правила. Полет на самолете на ранних сроках беременности или после 34 недель требует взвешенного подхода, но в остальных случаях при отсутствии осложнений вы будете путешествовать без последствий. Единственной угрозой становится дискомфорт из-за тряски, но он не представляет опасности для вас или плода.

Гипоксия

Об угрозе гипоксии для беременных женщин ведутся споры. Дело в том, что в этот период в органах дыхания происходят изменения. Из-за перепада гормонов допустимый уровень углекислого газа в организме снижается, что приводит к учащению дыхания. Также в легких собирается больше жидкости, что уменьшает их объем. Остальные физиологические изменения приводят к повышенной потребности в кислороде и нагрузке на дыхательную и кардиоваскулярную системы. По этим причинам беременные женщины становятся подвержены действию гипоксии.

Но кислородное голодание не дает о себе знать, когда вы здоровы. Гипоксия угрожает тем, кто страдает анемией 3-й степени. Впрочем, рисковать не стоит: хотя разовое авиапутешествие не представляет опасности, медики не выяснили, есть ли негативные последствия при частых перелетах. Отдельно они предупреждают об опасности, которая возникает при разгерметизации салона. В этом случае пассажирам предоставляются кислородные маски, но вы можете не успеть ими воспользоваться.

Кислородное голодание при беременности противопоказано

Обычно разгерметизация салона не грозит здоровью, поскольку последствия набирают силу постепенно. Утечка может проходить из-за небольших трещин, неполадок в системе или плохо закрывшихся дверей. В этом случае вы воспользуетесь маской, а пилот по необходимости сделает незапланированную посадку. Но при быстрой и сильной разгерметизации салона у пассажиров есть 18 сек., чтобы надеть кислородные маски, после чего происходит потеря сознания. Хотя подобные случаи редки, оцените риск самостоятельно.

Обезвоживание

Те, кто летал беременной на самолете, оставляют положительные отзывы. Но будущие мамы оговаривают необходимость пить больше воды, поскольку воздух в салоне отличается сухостью. Не стоит и налегать на кофе, чай, сладкие напитки, ведь они способствуют потере жидкости. Проблем не возникнет, если сделать выбор в пользу чистой воды. Выпивайте по 500 мл каждый час, и избежите понижения артериального давления и головокружений.

Чрезмерная сухость воздуха способствует и появлению насморка или першения в горле. Недостаток влаги вызывает пересыхание слизистых, поэтому вам понадобятся капли для носа и растворы на основе морской соли. Обычной водой можно освежить лицо: вы избавите себя от пересыхания кожи.

Возможные акушерские осложнения

Проблемы при долгих полетах связаны с тем, что при преждевременных родах пассажирка и ребенок не получат должной медицинской помощи. Персонал на лайнерах проходит подготовку, но профессионального врача и оборудования не будет. Если есть риск осложнений, откажитесь от перелетов на поздних сроках.

Примером станет история ребенка, который появился на свет на самолете, летевшем из Симферополя в Москву. У пассажирки начались роды, которые приняли стюардесса и медсестра, которая случайно оказалась на борту. Но появившаяся на свет малышка не дышала из-за слизи, забившей респираторные проходы. Оборудования, используемого для помощи младенцу в больнице, на борту не было. Медсестре пришлось отсосать слизь ртом, а потом сделать ребенку искусственное дыхание. Позже врачи сказали, что жизнь малышки удалось спасти только благодаря принятым мерам. Но стоит ли рассчитывать, что среди пассажиров окажется человек со специальными навыками?

Правила поведения в полете для беременных

Чтобы снизить риски, учитывайте срок беременности. Благоприятным временем считается 2-й триместр, когда организм адаптировался к новому состоянию, а преждевременные роды еще не грозят. В остальных же случаях вам помогут подсказки.

На ранних сроках (1-4 недели) и в первый триместр (до 13 недель)

Полет на самолете в первый же месяц беременности приходится на время, когда органы будущего ребенка начинают формироваться. Это важный этап, требующий повышенной заботы к состоянию здоровья. Также женщины сталкиваются с неприятными проявлениями:

тошнотой из-за токсикоза;
частыми позывами к мочеиспусканию;
отечностью;
повышенной утомляемостью;
пищевыми расстройствами.

Прежде, чем купить билеты, оцените самочувствие: вряд ли вам захочется бороться с токсикозом на высоте 10 000 м. Тошнота может появиться из-за перепадов давления и турбулентности, хотя рисков для здоровья не возникнет. Также не стоит летать женщинам с повышенным давлением или проблемами с кардиоваскулярной системой. Но при хорошем самочувствии будущей матери врачи не видят причин отказаться от перелетов.

Если у вас есть сомнения, обсудите ситуацию с гинекологом.

Во 2-м триместре (14-27 недель)

Когда 3 месяц беременности завершается, полет в самолете становится безопаснее. К 15-й неделе состояние организма оптимально для авиапутешествий. Необходимо лишь соблюдать меры предосторожности:

Шевелите ногами, старайтесь прогуляться по проходу при любой возможности. Если сидите на месте, поднимайте и опускайте пятки.
Правильно располагайте ремень безопасности: на бедрах и внизу живота.
Старайтесь зарезервировать места в носовой части самолета, где меньше чувствуется тряска.

Раскошельтесь на покупку билета в бизнес-классе, ведь возможность вытянуть ноги или поменять позу избавит от опасности тромбоза глубоких вен. В некоторых странах болезнь получила название «синдром эконом-класса», поэтому не жалейте денег.

Во время 3-го триместра (28-36 недель)

Авиаперевозчики рекомендуют воздержаться от полетов, когда срок достигает 36 недель. В остальных случаях посоветуйтесь с гинекологом: тот может рекомендовать отказ от путешествий, если беременность проходит с осложнениями или в семье были случаи преждевременных родов. Также не следует летать тем, кто ждет близнецов.

Учитывайте, что ребенок жизнеспособен на сроках от 27 недель. Это означает, что при доступности квалифицированной медицинской помощи преждевременные роды не страшны. Но, если дело происходит на высоте, малышу грозит опасность.

Какие требования предъявляют авиакомпании

Женщина, ожидающая ребенка, услышит от знакомых и родственников рассказы о тряске и укачивании в салоне самолета, но эти аспекты касаются и поездок на поезде или даже автобусе. Поэтому отказываться от путешествий по воздуху не стоит: достаточно обратить внимание на небольшие нюансы.

Большая часть авиаперевозчиков все же выдвигает ограничения, когда речь заходит о том, можно ли летать на самолете беременным. Зарубежные компании настаивают, чтобы женщины на 8-м месяце предоставляли справку от гинеколога. За 7 дней до предполагаемой даты родов летать разрешается с сопровождающим, который поможет подняться на борт и будет координировать действия с врачом. Необходима и справка, подтверждающая, что в течение последних 48 ч. будущая мать прошла медицинский осмотр.

Отечественный «Аэрофлот» также предупреждает об особенностях полетов. На сайте вы найдете информацию, где указывается: беременным на сроке от 8 мес. желательно получить консультацию врача и взять справку. За 4 недели до родов понадобится медицинское освидетельствование, действительное в течение 7 дней.

Беременность не мешает путешествовать

Менее требовательны «Уральские авиалинии», поскольку они позволяют путешественницам самостоятельно ориентироваться в ситуации. Потребуется лишь медицинское заключение, оформленное за 24 ч. до перелета. Также необходимо иметь при себе обменную карту.

Какую позицию занимает руководство «S7» Airlines? Оно не запрещает беременным полеты, но ответственность за последствия ложится на пассажирку. Во время регистрации ей предложат заполнить специальную форму-опросник, где она расскажет о самочувствии. Затем потребуется предъявить заключение врача, действительное в течение недели.

Схожую позицию занимает АО Red Wings, ведь путешественнице понадобится обменная карта и справка от врача. Перевозчик принимает документ, если тот выдан менее чем за 7 дней до перелета.

Почти не выдвигает требований компания Utair: достаточно предоставить расписку, подтверждающую, что пассажирка осознает риски. Перевозчик напоминает, что на борту самолета нет специалиста, способного оказать помощь в объеме, необходимом для сложных родов.

Чтобы больше узнать о требованиях перевозчиков при полетах во время беременности, посмотрите видео:

На какой неделе беременности лучше садиться в самолет

Если нужно быстро преодолеть большие расстояния, выбирайте для путешествия 2-й триместр. Но и полеты в 1-м триместре не представляют опасности, когда беременность протекает без выраженного токсикоза или других осложнений. Не дайте ввести себя в заблуждение: ваше состояние добавляет радости, а не лишает удовольствия посмотреть мир.

Как сделать полет удачным

Главным условием для удачного полета станет своевременная консультация с врачом. Не полагайтесь на советы подруг или рассказы на форумах, поскольку состояние будущей матери индивидуально.

Но даже с разрешением гинеколога есть 2 пути: страдать в дороге или принять меры, избавляющие от дискомфорта. Если вы хотите получить приятные впечатления, позаботьтесь о следующем:

Сделайте безопасность приоритетом. Заранее узнайте номера телефонов врачей в пункте назначения, соберите необходимые лекарства, захватите копию карты и результатов УЗИ. По необходимости свяжитесь с представителями авиакомпании и уточните, какие документы понадобятся при посадке (необходимо на поздних сроках). Продумав детали, вы избавитесь от лишних волнений.
На борту сохраняйте спокойствие, по необходимости держите под рукой бумажные пакеты. Также захватите подушку и плед или попросите стюардессу принести эти принадлежности.
Большое значение имеют одежда и обувь. Выбирайте свободные вещи из натуральных тканей, не забудьте про компрессионные чулки. Также надевайте обувь на плоской подошве, ведь понадобится прохаживаться по салону.

С учетом этих правил вы сделаете поездку приятнее, поэтому не пренебрегайте мелочами.

Советы, как сделать полет комфортным, дают гинекологи. От пациенток они знают, как неприятно бороться с подступающей тошнотой или повышенной утомляемостью. Но хорошая новость заключается в том, что вы можете облегчить свое состояние даже на борту самолета!

Наиболее безопасное время для полетов при беременности

Калифорнийский гинеколог, доктор Аарон Шуфан, говорит, что будущим мамам желательно летать на сроке 20-30 недель. Если вы планируете вояж на более позднее время, подумайте об альтернативном варианте: ездить на машине безопаснее, ведь вы сможете изменить маршрут и направиться в больницу.

Особенности психологического настроя

Получили разрешение врача? Тогда не изводите себя мыслями о возможных сложностях и наслаждайтесь видами за иллюминатором. Думайте о том, как благополучно прибудете на место, а не добавляйте себе стрессов.

Выбор рейса: откажитесь от долгих полетов

Идея посетить дальние края до того, как вы познакомитесь с сомнительными радостями нехватки сна из-за детского плача, покажется заманчивой. Но продолжительное пребывание в воздухе и смена климатических условий не пойдет на пользу. Дело не только в полете, но и в новых факторах в месте назначения: незнакомая пища, обращение за медицинской помощью к иностранцам, осложненное языковым барьером, непривычная вода доставят дискомфорт.

Считается, что во время вынашивания девушкам надо максимально беречься, избегать переутомлений и стрессов, обеспечить полный комфорт и пр. Современным мамочкам далеко не всегда удается следовать подобным рекомендациям. Очень часто женщина вынуждена работать вплоть до 6-7 месяца, причем работа иногда предполагает авиаперелеты. Но можно ли беременным во втором триместре летать на самолете? Или подобные перелеты могут навредить пациентке. Должна ли беременная отказывать себе в перелетах или такие путешествия никак не влияют на самочувствие пациентки?

Перед дальним путешествием необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом

Мнения относительно авиаперелетов для беременных существенно разделились. Одни пациенты считают, что полеты недопустимы и могут негативно сказаться на состоянии пациентки, другие же придерживаются теории, что подобные перелеты во время беременности не несут угрозы при отсутствии к ним противопоказаний. Не нужно беспокоиться, если беременность развивается с отличным самочувствием, отсутствием осложнений и обострений патологий хронического характера. Что касается второго триместра, данный гестационный этап считается наиболее благополучным для авиаперелетов.

Специалисты выделяют некоторые особенности авиапутешествий для разных сроков вынашивания, а также целый спектр осложнений медицинского характера, которые являются препятствием для выполнения поездок подобным транспортом, причем на любых этапах гестационного развития. Чтобы не навредить ребенку и сохранить беременность, нужно с максимальной ответственностью подойти к предстоящей поездке, заранее ознакомиться с правилами и требованиями, которые обычно выдвигаются различными авиакомпаниями для пассажирок в интересном положении.

Перелеты на разных сроках

Для каждого срока существуют свои ограничения в перелетах.

Акушеры настоятельно рекомендуют отказаться от полетов при беременности на ранних сроках. В этот период гестации мамочки обычно чувствуют недомогания, а при полете подобная симптоматика может только усилиться. Кроме того, на первом триместре беременности зачастую присутствуют осложнения вроде маточного гипертонуса, который опасен прерыванием. Полет может спровоцировать гипертонус по причине перепадов давления.
В отличие от начала вынашивания 2 триместр является, по мнению большинства акушер-гинекологов, наиболее спокойным временем для подобных поездок. В этот период пациентки уже привыкают к интересному положению, они уже не страдают от токсикозов, а животик еще не вырос настолько, чтобы приносить мамочке определенные неудобства. Поэтому и 3-4-часовые авиаперелеты будут переноситься женщиной много лучше, нежели в остальные периоды гестации.
Нежелательным временем для авиапутешествия считается последний триместр при беременности. Пациентки в это время обычно мучаются с отечностью и болями в спине, гипертоническими проявлениями и усталостью, да и риск развития гестоза в эти недели достаточно высок. Поэтому акушер-гинекологи настоятельно рекомендуют мамочкам на этих сроках отказаться от поездок воздушным транспортом. Тряска и шум, душный воздух и напряжение во время поездки могут только добавить дискомфорта и недомогания к общей клинической картине, которая отнюдь не является благоприятной. К тому же большинство авиакомпаний начиная с 30-недельного срока отказывают беременным в перелетах.

Правила перелетов

Многое зависит от самочувствия пациентки

Многие авиакомпании, чтобы снять с себя лишнюю ответственность, вводят ограничения относительно перелетов женщин, имеющих беременность. Поэтому перед приобретением билета необходимо зайти на сайт авиакомпании и изучить требования, которые перевозчик предъявляет к своим беременным пассажиркам. К примеру, самолетами компании «Аэрофлот» лететь могут мамочки на любом сроке, кроме тех, которым предстоит рожать в течение 4 недель от даты перелета. Девушка должна будет предоставить вместе с билетом и паспортом выписку из гинекологии, где будет указано отсутствие каких-либо противопоказаний для авиаполета при беременности. Срок действия такой справочки составляет 7 суток.

Авиакомпания «Трансаэро» категорически не пускает на борт авиасудна девушек, которые в течение месяца должны родить или имеют риск преждевременного родоразрешения, т. е. беременяшек, имеющих 36-недельный срок и более. При посадке пассажирка должна предоставить обменную карту с отметкой, что авиаперелеты не противопоказаны, а также справочку, где указана предварительная дата родов. Кроме того, пациентка должна будет подписать согласие, что всю ответственность за возможные последствия перелета она берет исключительно на себя.

Еще одна известная авиакомпания «Эйр Франс» считается самой лояльной к пассажиркам в интересном положении. Перелет во время беременности на ее воздушных суднах не требует никакого документального сопровождения вроде справок или обменной карты. Но при принятии решения о перелете женщина полностью берет всю ответственность на себя. Поэтому рисковать не надо, лучше предварительно обсудить с гинекологом возможность полета.

До какого срока разрешены авиаперелеты

Уже понятно, можно ли летать беременяшкам самолетом, но до каких точно сроков можно делать это без опасения за развитие плода и сохранность беременности? Обычно авиаперевозчики ограничивают перелеты для девушек с 34-недельного срока гестации. Для каждой пациентки сроки, до которых можно безопасно совершать перелеты, могут отличаться. Самыми безопасными сроками считаются 14-28 неделя, при условии стабильности состояния мамочки и плода.

Основным советчиком относительно возможности авиапутешествия для женщины должен выступать акушер-гинеколог, ведущий ее беременность. Только специалист сможет правильно оценить состояние пациентки и вероятные угрозы, связанные с осложнениями при перелетах и пр. Обычно врачи солидарны с авиакомпаниями и не разрешают летать после 36 гестационной недели, а также при риске преждевременного родоразрешения или выкидыша, при эклампсии и тяжелом гестозе, сложной анемии.

Как подготовиться к перелету

Итак, при вынашивании самолетом летать вполне допускается, но для безопасного перелета рекомендуется правильно подготовиться к путешествию.

Подберите максимально удобную одежду. Свободная футболка, брюки, не давящие на живот и не стесняющие в движениях, будут самым идеальным вариантом для перелета беременной. Лучше выбирать одежду из исключительно натуральных тканей, мягких и дышащих, например, из хлопка.
Зачастую, если девушка боится летать, она начинает чересчур нервничать и переживать, паникует. Подобные переживания для беременяшек крайне нежелательные и неполезные, они могут спровоцировать неприятные осложнения. Для купирования приступов страха можно воспользоваться успокоительными средствами вроде валерианы. Но предварительно надо проконсультироваться со специалистом. Хотя злоупотреблять подобными препаратами не стоит.
Можно приобрести мягкую подушку специально для перелетов. Поскольку беспокоят спинные боли, то для разгрузки позвоночника поможет ортопедическая подушка, которая к тому же облегчит дискомфортные ощущения, связанные с длительным сидением.

Столь простые рекомендации по подготовке к полетам помогут сделать предстоящее путешествие максимально комфортным. Чтобы избежать сильной отечности конечностей, мамочке рекомендуется делать массаж и почаще прогуливаться по салону.

Затошнило при перелете: что делать?

Желательно взять с собой немного домашней еды

Иногда случается, что противопоказаний для перелетов нет, беременная чувствует себя отлично, но в определенный момент в процессе полета на нее вдруг накатывает дурнота, что доставляет мамочке массу дискомфорта. Чтобы этого избежать или как-то снизить накатывающую тошноту, пациенткам рекомендуется отказаться от плотного приема пищи, а за сутки до полета лучше перейти на облегченный рацион питания.

Если это возможно, то лучше возьмите с собой в дорогу контейнер с легкой домашней пищей, а во время перелета попросите стюардессу разогреть вашу еду в микроволновке. Если же подобное не предусмотрено, то закажите что-то диетическое. При возникновении признаков недомогания перейдите на глубокое дыхание через рот и сфокусируйтесь на одной точке.

Избавиться от дурноты неплохо помогает чашечка кофе, но нужно ограничиться только одной порцией. Постарайтесь настроиться на хорошие мысли и успокоиться. Полистайте какой-нибудь журнал или почитайте книжку, послушайте успокаивающую музыку или даже вздремните. Но только без снотворного, подобные препараты способны негативно отразиться на самочувствии.

Опасные последствия перелетов

Беременность – состояние особенное, которое требует от мамочек внимательного отношения к самочувствию и ощущениям. Врачи обычно рекомендуют воздержаться от перелетов в беременном состоянии, но если возникает острая необходимость в перелетах, то лучше тщательно к нему подготовиться и предусмотреть возникновение возможных осложнений, которые могут серьезно испортить течение беременности и даже привести к неблагоприятным последствиям. Чего прежде всего стоит опасаться?

Гипоксия

В процессе перелета происходит и заметное снижение кислорода в салоне судна. Для здоровых людей эти изменения остаются незаметными, однако, при беременности подобное явление доставляет немало волнений. Картина в целом не так страшна, как опасаются девушки. Если пациентка относительно здорова, то никаких отклонений в состоянии здоровья ни у мамы, ни у малыша не возникнет. Просто в газовом составе кровотока за непродолжительный полет никаких изменений не происходит.

Дефицит кислорода малыш может почувствовать только в том случае, если полет будет длиться более 4-5 часов, а сама пациентка при этом будет не совсем здорова. Если у девушки вынашивание протекает с угрозой прерывания или преждевременного родоразрешения, то от любых полетов ей необходимо полностью отказаться.

Скачки давления

Дамы в положении отличаются особенной чувствительностью даже к самым незначительным перепадам давления. Особенно они ощущаются при посадке и на момент взлета воздушного судна.

Столь резкие перепады вполне могут спровоцировать преждевременное наступление родовых процессов. Поэтому летать на самолете в третьем триместре весьма рискованно, потому что неизвестно, как закончится данный полет.
Преждевременное родоразрешение еще не настолько страшно, как, например, тот факт, что при его наступлении с пациенткой не окажется бригады специалистов акушерского профиля, которые смогут помочь.
Если перелет необходим, рекомендуется подстраховаться, пройти ультразвуковое обследование и оценить раскрытие шейки, чтобы исключить вероятность преждевременного рождения крохи.

При получении неудовлетворительных результатов авиаперелет все же лучше отложить, пока не появится малыш.

Радиация

Многие склоняются к мнению, что радиация в самолетах – это придуманный миф. В действительности, воздушные судна перемещаются в таких слоях атмосферы, где защитные слои значительно тоньше, поэтому самолеты и считаются объектами с повышенной радиоактивной опасностью.

Если женщина при вынашивании летала самолетом менее 3 раз, то переживать не о чем, столь редкие полеты не смогут принести никакого вреда малышу, потому как облучение не достигает даже минимальных значений. Исследования ученых показывают, что за 7-часовой авиаперелет организм человека облучается вдвое-втрое меньше, нежели при прохождении флюорографии.

Преждевременное родоразрешение

В дороге нужно быть готовой ко всему

Точной взаимосвязи преждевременного родоразрешения и авиаполетами специалисты не установили, однако, скачки давления и анемия, гипоксия и волнение в комплексе могут спровоцировать отслоение плацентарных тканей или излитие амниотической жидкости, что завершается чаще всего родами.

Подобные ситуации считаются чрезвычайными, потому мамочкам, относящимся к группе риска в плане преждевременных родов (к примеру, при многоплодном вынашивании, на поздних сроках гестации и пр.) авиаперелеты лучше отложить.

Застои крови

Риск тромбоза считается наиболее серьезной опасностью, которая нависает над женщиной в положении во время авиаперелетов. Перед полетом пациентка должна серьезно подойти к подобному вопросу. По статистике, женщины при вынашивании в 5 раз чаще рискуют столкнуться с патологиями вен, нежели небеременные дамы аналогичного возраста. Фактически гестация сама по себе повышает риск тромбоза, а если сидеть долго в одном положении, то женщина только усложняет ситуацию.

Если перелет необходим, то мамочкам рекомендуется выбирать место в салоне первого класса, чтобы путешествие было комфортным, с минимальной вероятностью развития тромбоэмболических осложнений. На время полета пациентке рекомендуется надеть компрессионные чулки, чаще употреблять какие-либо напитки, лучше простую воду. А вот от кофеина и напитков, его содержащих, пациенткам лучше отказаться. Чтобы исключить затекание конечностей и тромбоз, раз в час надо вставать и прохаживаться по салону, разминая ноги.

Хитрости удачного полета

Самолет при вынашивании – не лучший вид транспорта. Но если все же возникает особая необходимость в перелете, то лучше подойти к подобному путешествию основательно, чтобы оно прошло максимально комфортно.

Основным и самым главным правилом для любой пациентки, собравшейся лететь самолетом, должно стать обязательное наличие при себе обменной карты, даже если в правила авиаперевозчика данное условие не входит.
Подбирайте самые удобные посадочные места, чтобы не сидеть рядом с иллюминатором, потому как беременной крайне важно периодически вставать и прогуливаться между рядами.
Некоторые мамочки не пристегивают ремень, что совсем неправильно. Когда самолет попадает в турбулентную зону, то самолет начинает покачиваться, его сильно трясет. Поэтому пристегиваться все же надо, только ремень лучше пропускать под животом.
В ходе полета мамочкам рекомендуется снять обувь, чтобы ногам было максимально комфортно.
Для удобного размещения в кресле прихватите с собой в полет подушки, чтобы подкладывать их под спину и поясницу.

Если получиться, постарайтесь расслабиться и вздремнуть во время полета, так путешествие пройдет незаметно и достаточно быстро.

Когда авиаперелеты противопоказаны

Специалисты в области акушерства выделяют несколько специфических состояний, при которых беременным категорически запрещено летать самолетом. К подобным патологическим состояниям относят гипертонус маточных мышц и тяжелые случаи железодефицитной анемии, патологии сердечной, легочной и сосудистой системы. Также от полетов настоятельно рекомендуется отказаться при многоплодном вынашивании, тромбофлебитах и частых повышениях артериального давления. Беременность вследствие искусственного оплодотворения, а также воспалительные ЛОР-патологии тоже входят в число противопоказаний для путешествия на воздушном судне.

На любом гестационном сроке перед принятием решения об авиаперелете пациентке необходимо предварительно обговорить возможность подобной поездки с акушер-гинекологом, даже если предполагаемое путешествие приходится на самый безопасный период – второй триместр беременности.