Мужская психология во время паузы в отношениях. Стоп-кадр или Как реагировать на просьбу мужчины взять паузу в отношениях

Понять противоположный пол бывает очень непросто. Появляются осложнения, которые не представляется возможным разрешить без общего желания, откровенности, взаимопонимания. Бывает такое, что всё попытки кажутся тщетными. Можно ли утверждать, что пауза в отношениях - это целительное средство, способное восстановить треснувшую любовь?

Отсутствие стимула

Если появляется необходимость отдалиться, ни о чем хорошем это не говорит. В принципе, бежать от проблем - это признак слабой натуры. Или желание партнеров быть вместе настолько мало, что они не хотят решать возникшие противоречия.

Пауза в отношениях может быть сигналом того, что люди просто не видят стимула для работы над ними. Как правило, поначалу всё очень интересно, партнеры выстраивают идеальные образы, активно исследуют друг друга, испытывают страсть и желание, но при первых подводных камнях многие пары разваливаются на две отдельные единицы. Они снова отправляются на поиск второй половины, желая найти готовый идеал, а не трудиться над общим счастьем.

Над отношениями должны работать оба

В молодости нам часто говорят, что мы почувствуем любовь, когда ее встретим, что всё произойдет естественно. И мы покорно верим в это, ждём свою вторую половину, посматривая на часы и спрашивая у судьбы: «Может, уже пора? Почему я до сих пор один? Что во мне не так?»

Дело в том, что для того, чтобы между полами происходило взаимодействие, хотя бы одна сторона должна проявлять интерес, активность, инициативу. Но в наш циничный век чаще все складывается таким образом, что один партнер наматывает круги вокруг другого, водит хороводы, как возле новогодней елки, а второй упивается своим великолепием в лучах чужого обожания.

Пауза в отношениях может возникнуть тогда, когда влюбленный в большей степени партнер поднимет с пола собственное достоинство, развернется и пойдет искать кого-то, кто будет ценить его больше. Хотя для него, собственно, все отношения и были одной сплошной паузой и потраченным временем.

Когда цель достигнута

К вниманию влюбленных девушек стоит пояснить, что значит пауза в отношениях после бурного периода страсти. Например, за представительницей прекрасного пола на протяжении месяца ухаживал молодой человек. Притом со всей страстью и желанием. И когда они достигают обоюдного восторга, он пропадает с горизонта, просто исчезает куда-то. Хотя всё было так замечательно.

Естественно, для девушки все было хорошо, ведь она чувствовала себя нужной, желанной, порой даже чересчур. В голове мгновенно всплывают вопросы: «Что я сделала не так?», «Может, у него другая?» Или, быть может, есть веские причины.

Но почему-то раньше никакие препятствия не мешали ему нестись к ней через весь город, даже если не для интимной близости, то хотя бы для обычной встречи. А партнерше ведь только начало нравится. Женщины вообще в этом плане не такие скорые на расправу, как мужчины. Они могут долго присматриваться, зато так прикипеть сердцем, что внезапное исчезновение молодого человека ввергает их в глубочайшее моральное расстройство.

Каков выход?

Хочется верить, что это просто пауза в отношениях. Что делать, чтобы ее закончить и вернуть общение в тот же восхитительный режим?

Как правило, попытки завоевать парня или вернуть упреками и апеллированием к чувству жалости заканчиваются настоящим провалом. Вообще очень немногие мужчины способны испытывать сочувствие к кому-то кроме себя. Так что единственный способ его заинтересовать - показать, что девушке, в общем-то, и без него неплохо. Конечно, с ним тоже хорошо, но кроме их общения в мире еще много интересного. Только в таком случае парень задумается, что упускает нечто для себя приятное, а не избавляется от обузы, которая будет его отягощать.

Самокопания

Многие впадают в крайности самокопания, когда наступает пауза в отношениях. Как себя вести - это полдела. Совсем другая история - разумом осознать, что проблема не в вас. Благодаря печальным мыслям об ушедшей любви родился ни один красивый стих или мелодия, но для души они крайне болезненны, особенно когда человек мучается незнанием и жалеет себя. Ведь его недооценили, отвернулись, и непонятно, почему.

Часто бывает так, что пауза в отношениях вызывает еще большее чувство к объекту обожания. Ведь если человек ушел, он лучше нас. А в таком случае стоит стремиться к нему, держаться за него. Хотя, вероятнее всего, вы не очень-то друг другу подходите, ваших положительных качеств не разглядели или не сочли таковыми, обожанием пользовались лишь как удобрением для роста собственного эго, ваших чувств не хотели узнавать и делиться своими.

Что делать?

По логике вещей, в такой ситуации стоило бы счесть, что нет смысла гоняться за человеком, отворачивающимся от вас. Но во время влюбленности чувства превалируют над разумом, человеком завладевают страсть и инстинкты, от которых всё рациональное просто летит кувырком.

Возможно, вы чего-то недосказали партнеру, вели себя слишком обособленно и скрытно. Как ему узнать, кто вы, если не хотите этого рассказывать? Чтобы не носить на сердце груз, лучше в спокойной форме выразить все свои мысли.

Крайне важно, чтобы небрежное слово партнера не вывело вас из себя и не заставило высказать всё несколько резче, чем планировалось. Тогда пауза превратится в конец отношений. Обычно люди разворачиваются и уходят, когда видят, что им ставят условия, запирают в рамки, ограничивают свободу. Несмотря на все приятные пережитые вместе моменты, большинство отдаст предпочтение праву собственного выбора.

Что, если не подействует?

Если после того, как вы облегчите душу, спокойно задав все интересующие вас вопросы и высказав свои мысли, желаемый эффект не будет достигнут и счастливое воссоединение влюбленной пары не произойдет, это просто нужно принять.

Решив взять паузу в отношениях, партнер показывает, что вы ему не нужны, что ему неплохо без вас и тишина для него куда лучше вашего голоса. Единственной надеждой является недосказанность, с устранением которой установится взаимопонимание.

Томиться от незнания куда сложнее, чем испытать немного стыда, но вместе с тем узнать всё, что вас интересует. А мы и впрямь трепещем перед теми, кого любим, боимся сказать неверное слово, спугнуть. Но если для того, чтобы общаться с человеком, приходится лавировать и трястись, будто едешь на роликах по лавке с фарфором, разве вы сами сможете расслабиться и получать радость в таких отношениях?

Построив надежды и образ счастливого будущего, люди месяцы тратят на ожидание, обхаживают партнера и верят в то, что, видимо, ему просто мешают какие-то обстоятельства. Желание сделать паузу в отношениях не появится у того, кто вас любит и уважает.

Стоит действовать осторожно

Самое главное - сделать всё возможное со своей стороны, а если ответная реакция не последует, это нужно просто принять, а не терзать себя Влюбленные часто впадают в две крайности:

чрезмерная скрытность, боязнь и слово сказать о собственных чувствах;

когда терпеть уже нет сил и эмоции достигли предела, происходит буквально извержение вулкана - наружу вырываются потоки лавы, сжигающие всё на своем пути, в том числе и малейшие шансы на примирение.

Опасайтесь обеих из этих двух зол, ищите золотую середину, будьте собой, потому что носить маску и быть хорошим, чувствуя, что на вас плевать хотели, постоянно не удастся.

Шанс есть всегда

Неужели всё так безысходно? Ведь бывает такое, что пары сходятся снова. Конечно, такие ситуации имеют место быть. Но для этого требуется желание со стороны обоих партнеров. Спору нет, никто не совершенен.

Крайне тяжело встречаться с человеком хотя бы год и не допустить ошибки. Святых среди нас нет, а идеальные отношения, подобные голубому небу без единого облачка, существуют только на страницах книг. Если инициатор временного разрыва переосмыслит ситуацию и поменяет свою линию поведения, всё вполне имеет шанс образоваться. Часто бывает, что после паузы в отношениях начинается новый виток чувства.

Есть замечательный фильм американского режиссера Джерри Риса «Привычка жениться». По его сюжету герои, которых сыграли Ким Бэсинджер и Алек Болдуин, представали пред алтарем пять раз. Их история полна страсти и ярких эмоций, хотя не обходилось, конечно, без сложностей. Однако партнеры, так или иначе, возвращались в объятия друг друга. Тем, кто находится в тяжких раздумьях о дальнейшем развитии собственной личной жизни, будет крайне полезно уделить время просмотру этой романтической комедии.

Сохраняйте уважение к себе и партнеру

Никогда не говори: «Никогда»! Тяжело сказать, сколько длится пауза в отношениях. В каждой паре бывает по-разному. Случается такое, что люди годами не видятся, а потом между ними с новой силой вспыхивает чувство.

В любом случае любовная связь должна протекать по доброй воле, а не из-за надетых наручников брака. Часто бывает, что, привыкая к своей второй половинке, мы воспринимаем ее как должное, перестаем ценить, но расставшись на некоторое время, становимся подобны путнику в пустыне, желающему напиться воды из родного колодца.

Есть всем известная фраза: «Любишь - отпусти. Если твое - вернется. В противном случае никогда твоим и не было». Так что лучше всего максимально ясно показать партнеру, что вы в нем заинтересованы. Если он хочет уйти - это его право, желает вернуться - ему всегда рады.

В таком случае вы будете чувствовать себя куда лучше, чем если закатите скандал с битьем тарелок и криками: «Я отдал(а) тебе лучшие годы своей жизни!» Если любишь - отпусти… Речь здесь идет не только об обожании партнера, но и о вашей любви к себе. Чувство собственного достоинства - это стержень личности, который не должна сломить бесконтрольная игра гормонов. А все возникшие разногласия решатся при наличии согласия обеих сторон.

Помните слова из песни: «Люди встречаются, люди влюбляются, женятся…» - как только Вы начинаете строить с мужчиной серьезные отношения, приблизительно такое развитие событий Вы себе и представляете, но…

Внезапное: «Давай сделаем паузу», словно ледяной водой окатили, возвращает Вас с небес на землю и возникает вопрос: «Как мне на это реагировать и что делать дальше?». Об этом я и хочу рассказать Вам в этой статье.

Спокойствие. Только спокойствие!

Такая новость любую женщину выбьет из колеи. Рациональное мышление отключается, включаются эмоции и это приводит к разрушительным действиям. Поэтому для начала нужно выдохнуть и взять себя в руки.

Пауза в отношениях - не окончательный разрыв. Если она произошла, необходимо принять ситуацию и осознать, для чего Вам нужно пройти через это. Ваша задача - максимально рационально оценить происходящее и усвоить урок.

Почему мужчина просит паузу? Типы проверок

Итак, почему же мужчина просит паузу? Давайте разбираться!

1. Пауза-проверка. Возможно, Ваш избранник видит в Вас идеальную женщину для создания семьи и таким образом хочет проверить Вашу искренность и заинтересованность в нем. Есть вариант, что он просто не доверяет Вам, и хочет удостовериться в Ваших чувствах и перспективности этих отношений. В том и другом сценарии исход может быть совершенно непредсказуемым, и не всегда истории заканчиваются хеппи эндом.

2. Пауза по вынужденной необходимости. В этом случае взять паузу в отношениях мужчину заставляют обстоятельства. Это может быть работа, бизнес, семья - любой жизненных кризис, который способен лишить его привычного образа жизни и вывести из зоны комфорта. Тогда мужчине просто необходимо поставить отношения на задний план, чтобы погрузиться в решение экстренной ситуации. Это не означает, что он Вас разлюбил или у него есть другая. Просто мужчины устроены так, что могут фокусироваться на чем-то одном.

3. Пауза из-за сомнений в Вас. В какой-то момент Вы совершили ошибку и обидели своего партнера. Градус доверия понижен, мужчина начинает осторожничать и пересматривать отношения. Возможно, Вы догадываетесь, почему так происходит.

• Если да - необходимо разрешить конфликт, пока он не привел к катастрофе.
• Если Вы не понимаете, почему партнер изменил свое отношение к Вам - сядьте и подумайте. Причина есть и Вам нужно ее найти, разобрать и постараться решить с партнером недопонимание.

4. Пауза из-за неуверенности в себе. Мужчина не уверен в том, что готов погрузиться в отношения со всеми вытекающими. Он сомневается в необходимости брать на себя ответственность и строить семью. Он просто не готов к серьезным отношениям и боится, что они изменят его привычный образ жизни.

Важно! Отношения после паузы не всегда возможно восстановить, поэтому постарайтесь не делать резких маневров, которые могут привести к аварии. Только в крайнем случае обнажайте свой меч, иначе рискуете разрушить все, что так долго строилось .

Когда мужчина берет паузу, никогда не делайте вот это…

Если ситуация повернулась так, что пауза в отношениях неминуема, никогда — слышите, никогда! — не делайте вот это:

• Навязывание себя. Ежедневные звонки, письма, смс, поиски встречи через знакомых и друзей только добавят масла в огонь и отвернут мужчину от Вас. Дайте ему то, что он просит - немного свободы и времени для оценки происходящего.
• Новые отношения напоказ. Не пытайтесь с помощью показушничества привлечь к себе внимание партнера. Не нужно демонстрировать своих новых мужчин и отношения с ними, так как это только ухудшит ситуацию.
• Манипулирование. Не нужно впадать в крайности и добиваться своего с помощью манипуляции. Не угрожайте ему, не пытайтесь давить на жалость или взращивать в нем чувство вины. Делу это никак не поможет. И даже если вы продолжите строить отношения, долго они не продлятся.
• Полностью исчезать из поля зрения. Нужно правильно найти золотую середину между агрессивным давлением и полным бездействием. Поддерживать общение нужно, но ненавязчиво и доброжелательно. Полное отключение негативных эмоций и воздержание от выяснения отношений - ключ к гармоничному общению.

Подумайте! Не нужно предаваться отчаянию и лить слезы в подушку. У медали две стороны, поэтому используйте время, которое вы проводите порознь, для себя.

Как заставить время работать на себя

В любой ситуации нужно искать положительные моменты. Они есть всегда, просто скрыты за эмоциями и не видны невооруженным взглядом. Итак, что делать, когда Ваш мужчина нажал на СТОП в отношениях?

• Выдохнуть и ждать. Это не значит, что нужно караулить телефон и бросать все, чтобы почитать очередное сообщение в социальной сети. Сядьте и подумайте, чем бы Вы хотели заняться? Возможно, у Вас есть хобби? Тогда погрузитесь в него, оттачивайте свое мастерство. А может, Вы всегда мечтали о новой работе или продвижении по карьере? Самое время показать руководству, что Вы достойны большего. Не забывайте также встречаться с друзьями, родными и близкими. Или отправляйтесь в поездку, чтобы увидеть мир и показать ему себя. Главное - не зацикливаться на расставании и двигаться дальше.
• Задуматься, а Ваш ли это мужчина. Действительно, погружаясь в отношения, мы руководствуемся эмоциями и напрочь лишаемся рассудка. Когда все хорошо и мысли не возникает: «Мой ли это мужчина?». Самое время погрузиться в себя и найти ответ на этот вопрос.
• Общаться с другими мужчинами. Не лишайте себя внимания других мужчин. Общайтесь! Заводи контакты. Это всегда полезно, интересно и захватывающе. Кто знает, может, однажды невинное приключение определит Вашу жизнь раз и навсегда…
• Поддерживать контакт даже во время паузы. Иногда, не больше 1-2 раз в неделю, напоминайте своему мужчине о себе. Простого, но интересного сообщения более чем достаточно. Если Вы связались с ним первой - затаитесь и ждите. Следующий ход за ним.

Это простые, но эффективные рекомендации, которые всегда работают. Выполняйте их и Вы обнаружите, как Ваша жизнь наполнилась новыми, яркими и насыщенными оттенками. Кстати, не всегда мужчина - инициатор временного разрыва. Случается, что и женщина делает такой вираж. Правильно ли это? Давайте разберемся.

Инициатор паузы - я…

Если Вы задумались над тем, чтобы проявить инициативу и взять паузу в отношениях - подумайте дважды. Гармоничные отношения не терпят суеты. Не нужно мчаться на всех парах впереди паровоза. Нет необходимости строить отношения в темпе своего партнера. Только Вы определяете границы и только Вам решать, с какой скоростью любить, на какую глубину в отношениях погружаться, и как часто это делать.

Вместо эпилога

Знаете, отношения, как вино. Чем дольше они зреют, тем насыщеннее и ярче будет послевкусие. Поэтому оптимальный вариант для принятия или непринятия отношений в которых находитесь, и мужчины, с которым строите их - принимать решение САМОСТОЯТЕЛЬНО. Как, насколько быстро и как далеко Вы готовы зайти? Стоит ли вообще тратить свое время? Выбор за Вами.

Эта статья обращена в первую очередь к тем, кто подумывает предложить своему партнеру сделать перерыв в на какое-то время, но не знает, как сделать это правильно. Подобным предложением можно серьезно ранить вашу вторую половинку, а если разорвать отношения – не ваша цель, устраивать перерыв в отношениях нужно очень аккуратно. Нередки случаи, когда такая пауза приводила к , но также существуют примеры положительного воздействия отдыха друг от друга на отношения. Сегодня мы в подробностях разберем все нюансы перерыва в отношениях.

Зачем вам это нужно?

Первый и основной вопрос – зачем устраивать перерыв в отношениях. Если вы уже твердо решили, что не будете продолжать отношения с этим человеком, но не можете ему об этом сказать, предлагать сделать паузу не нужно. Наберитесь и расставьте точки над i, в противном случае, вы только оттянете неизбежное и принесете лишние волнения и негативные своему партнеру. Я уверена, что он или она такого не заслуживают. Причин для того чтобы сделать перерыв в отношениях, существует немало, и вот основные из них:

1. Вам нужно разобраться в себе . В близких отношениях, особенно, если вы живете вместе, часто бывает невозможным найти время для себя: подумать о своем будущем, решить собственные проблемы или просто отвлечься. Ощущая за другого человека, мы часто подавляем свои желания и чувства, откладывая их на «потом». Как результат, может назреть кризис самоопределения и выбора целей, когда человек перестает видеть цельную картинку своего будущего и становится несчастен в настоящем. Подобное состояние совершенно не подходит для принятия решений о судьбе отношений (имеется в виду расставание), но, если вы не разрешите свой внутренний конфликт, они могут испортиться сами по себе. Здесь сделать паузу в отношениях будет очень полезно и, с большой долей вероятности, поможет их сохранить.
2. В отношениях назрел кризис . Когда отношения между двумя людьми, которые все еще любят друг друга, портятся – это самое обидное, что может произойти. Ведь чувства есть, они сильны, но быть вместе почему-то не получается. Как правило, в такой ситуации перерыв в отношениях становится лакмусовой бумажкой – после него вы четко поймете либо, что пришло время расстаться, либо, что вы хотите продолжать быть с этим человеком. Иногда отношения налаживаются после перерыва сами по себе, но не нужно сильно на это рассчитывать. Над ними нужно работать, сознательно улучшать, а во время перерыва можно сформулировать проблемы и стратегию их решения.
3. Вы сомневаетесь . Если у вас появились сомнения следующего рода: «не уверен, что мне нужен именно этот человек», «не уверен, что готов к столь серьезным отношениям», «не уверен, что сохраню свою свободу» или есть незакрытая ситуация с другим человеком, перерыв в отношениях также необходим. Ощутив себя снова свободным, одиноким и способным делать выбор, вы поймете, какой именно выбор сейчас для вас актуален.
4. Вы задыхаетесь. Если ваши отношения – это общение 24 часа в сутки: личное, телефонное, текстовое и т.д., если вы стали для своего партнера центром вселенной – перерыв в отношениях вряд ли решит проблему. Он только даст вам время побыть наедине с самим собой, но по возвращении ситуация не изменится, если не предпринять конкретных действий. Каких – об этом вы сможете подумать, продуктивно используя время перерыва.
5. И, наконец, если отношения утратили свою остроту и стали похожи на соседское проживание, если чувства остыли, тогда перерыв в отношениях поможет всколыхнуть и страсть, и влюбленность, и вернуть .

Правила перерыва в отношениях

Предлагая партнеру поставить ваши отношения на паузу, вы должны как можно более подробно и доступно объяснить ему, как пришли к такому решению. Оставив его в непонимании или неведении, вы обречете своего любимого на муки, ведь его сознание будет подсовывать самые различные причины негативного характера. Убедитесь, что вас не только услышали, но и поняли – это обязательное условие.

Оговорите четкие сроки и правила на время перерыва. Да, заранее трудно сказать, как быстро вы разберетесь в себе, но для того чтобы перерыв не превратился в расставание, у него должны быть определенные сроки. Назовите интуитивно столько, сколько вам нужно, например, один месяц, но обозначьте, что возможно продление этого срока.

Что касается правил, устанавливать их нужно вместе, принимая во внимание мнение обеих сторон. Это может быть как полное отсутствие контактов друг с другом, так и лимит встреч и звонков, допустим, в неделю – решать вам.

Альтернативный вариант

Я бы посоветовала прежде, чем обсуждать с партнером перерыв в отношениях, попробовать устроить его самостоятельно . Например, вы можете поехать пожить к родственникам в другой город или просто съездить на отдых, напроситься на командировку, пожить у сестры или мамы. Целей, которые вы намечали на перерыв в отношениях, вы также сможете достичь, при этом ущерб для другой стороны – вашего партнера – будет минимальным. Все-таки, услышать, что твой любимый человек хочет отдохнуть от отношений – серьезное испытание, которое может выдержать не каждый.

«Временная разлука укрепляет отношения», думаю, вы слышали такое высказывание? Но верно ли это? В действительности расставание лишь только помогает лучше оценить и понять глубину и силу собственных чувств, но будет ли результатом временного расставания укрепление отношений или они прекратятся — зависит от многих обстоятельств.

Перерыв в отношениях может возникнуть в силу естественных причин – вынужденный отъезд, командировка и т.д. Но стоит ли создавать такие обстоятельства искусственно? – Да, иногда без этого невозможно обойтись, однако не всегда возникает такая необходимость.

Если в отношениях все нормально, я бы не советовала вам делать перерыв только ради того, чтобы «проверить свои чувства». В этом нет никакой необходимости, а временная искусственная разлука принесет больше вреда, чем пользы. Но порой перерыв в отношениях становится последним средством, чтобы их сохранить.

Случается, ваше общение достигает той стадии, когда партнеры испытывают потребность в некотором пространстве и необходимости «взять паузу», с верой, что такой перерыв укрепит их связь. Давайте разберемся, помогает ли перерыв сохранить отношения или не помогает.

Перерыв не является альтернативой выяснению спорных вопросов. Если проблемы существуют, то они будут беспокоить вас и после того, когда вы встретитесь вновь.

Когда вы очень сильно любите кого-то, то склонны ожидать, что объект вашей любви, должен отвечать вам чувством не меньшим по силе и глубине, чем ваше. Это и является основным источником всех неприятностей, и называется простым словом – «эгоизм». С течением времени пара начинает воспринимать друг друга как должное, и постепенно их эгоизм занимает доминирующую позицию по отношению к любви. В результате появляются сомнения – ? Когда такой момент наступает, необходимо поговорить откровенно и разобраться во всем, прежде чем вы решите, или взять паузу, чтобы определиться со своими чувствами.

Для чего нужен перерыв в отношениях?

Хотите вы этого или нет, но любые взаимоотношения с другими людьми всегда требуют идти на компромисс. Только является бескомпромиссной, потому что вы еще не знаете друг друга настолько хорошо, чтобы видеть недостатки. Даже не так — если сказать точнее, то в самом начале отношений основанных на влюбленности, видимые недостатки вашего партнера еще не начинают раздражать. Ваше гормональное состояние блокирует любое негативное восприятие, хотя «умом» вы все понимаете и «видите».

По мере того, как отношения развиваются, гормональный фон снижается, разум берет верх над чувствами, возникают первые ссоры, появляются причины для обид, все чаще проявляется непонимание – это ваше эго вступает в противоречие с любовью к другому человеку.

Очень тяжело «разобраться» в собственных чувствах, потому что «раздражитель» (партнер) все время присутствует в вашем жизненном пространстве, и у вас нет времени для осознания глубинных психических процессов, которые происходят внутри вас. В таком случае есть смысл устроить небольшой перерыв, чтобы получить возможность простить и забыть ошибки своего партнера, а также обдумать и критически оценить собственное поведение.

Итак, несколько причин для того, чтобы устроить перерыв в отношениях:

• Если вы только начали встречаться, но один из вас движется слишком быстро, начиная демонстрировать первые признаки требования взаимных обязательств, можно говорить о перерыве в отношениях. Это поможет вам не только оценить шансы снова быть вместе, но также понять, насколько вы оба совместимы как пара.
• Если у вас возникает непонимание в мелочах, например, когда вы оба можете что-то сделать, но при этом каждый из вас считает, что это «что-то» должен сделать другой. Очень часто именно вокруг таких мелочей разгораются первые конфликты. Наконец, вам может просто наскучить проводить время друг с другом. Исчезают общие темы для разговоров, а любые обсуждения перерастают в спор. Все это тоже намек на то, что неплохо бы сделать перерыв в отношениях.
• Если партнер не дает вам достаточного жизненного пространства, хочет привязать вас к себе, безо всякой причины становится подозрительным, поговорите с ним попытайтесь объяснить, что доверие — основа любых отношений. Доверие является важным фактором в построении здоровых отношений, и если вы не можете добиться доверия, возможно, лучше взять паузу.
• Как уже было сказано – любые отношения требуют компромисса с обеих сторон. Но если вы чувствуете, что на компромисс идете только вы, а партнер этого не делает, то неизбежно будете испытывать обиду и горечь, что совершенно не способствует нормальным отношениям. Если вы находитесь как раз на таком этапе, лучше поговорить с вашим партнером и объяснить ему вашу точку зрения на создавшуюся ситуацию. Не торопитесь расставаться навсегда, возможно вам что-то только кажется или партнер никогда не задумывался над своим поведением. Пауза даст вам обоим возможность переосмыслить многие вещи.

Как сделать перерыв в отношениях?

Сделав паузу в отношениях, вы можете спасти их от разрушения. Перерыв — не значит, что вы отказываетесь от своего партнера и собираетесь попытать счастья с кем-то другим. Это также не означает, что вы оба больше не любите друг друга и собираетесь расстаться навсегда. Просто вы даете себе немного времени для того чтобы переосмыслить те проблемы и вопросы, которые вынудили вас взять паузу.

В период перерыва постарайтесь занять себя чем-нибудь, проводите больше времени в обществе, чем в одиночестве и старайтесь реже встречаться со своим партнером. Вместо того чтобы испытывать разочарование по поводу сложившейся ситуации, попытайтесь смягчить любые свои негативные чувства и будьте оптимистично настроены относительно продолжения отношений.

Когда вы чувствуете, что не можете найти общий язык со своим партнером, обязательно обсудите это открыто, чтобы и вы и он знали о проблеме и о связанных с этим переживаниях. Делать перерыв без такого обсуждения не имеет смысла, потому что проблемы останутся. Если обсуждение не приводит к какому-либо решению, только тогда есть повод подумать о крайней мере – разрыве.

Важно дать понять своему партнеру, что перерыв в отношениях – это не расставание навсегда, чтобы он не понял ваше желание взять паузу, как предлог расстаться. Это может быть оказаться очень сложной работой, поэтому будьте деликатны и осторожны. Обсудите ваши общие проблемы, интересы, поговорите о том, что вас сближает, что разделяет или беспокоит. Убедитесь, сами и убедите друг друга в том, что через определенное время вы снова будете вместе, просто сейчас нет другого выхода, и вы делаете перерыв для того, чтобы не потерять друг друга. Придите к общему пониманию и придерживайтесь своих обязательств.

Сколько должен длиться перерыв?

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не пытаться использовать комментарии для переписки или чата и не рассчитывать, что я буду консультировать в комментариях.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но тогда будьте готовы к тому, что я проигнорирую вашу. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика