Обострение остеохондроза при беременности лечение. Лучше решать проблему заранее

Арсенал средств борьбы с остеохондрозом сегодня обширен: одних только в различных сочетаниях и способах приема сегодня предостаточно:

• в одном комплексе с витаминами
• в виде , свечей, мазей и гелей

Помимо лекарств, остеохондроз пытаются лечить и методами мануальной терапии, иглоукалывания, тракционным способом, физическими упражнениями. Немало советов по этому поводу можно почерпнуть и в народной медицине. Но лечить остеохондроз при беременности оказалось делом весьма непростым, и врачам пришлось задуматься над вариантами такого лечения.

Почему трудно выбрать метод лечения

Увы, выбор лечебных методов во время беременности совсем невелик:

• Устранение боли обычными НПВС чревато побочными явлениями, опасными для протекания беременности, будущих родов и здоровья малыша :
  • применение этих средств блокирует выработку важных гормонов, необходимых для родовой деятельности
  • прием нестероидных препаратов сказывается на работе важнейших органов (желудка, кишечника, почек, печени, сердца) не только будущей матери, но и ее младенца
• Использование или мануальной терапии как альтернативы может привести к выкидышу или преждевременным родам . И неважно при этом, что остеохондроз, например, в шейном отделе, а не в поясничном
• Применение многих методов (электромиостимуляции, КВЧ-терапии, УВТ-терапии и др.) запрещены, когда женщина в положении
• Вытяжка отделов позвоночника с целью его стабилизации и уменьшения проявлений остеохондроза также не практикуется в этот период, так как, напротив, может еще больше дестабилизировать и травмировать :
  • Природные изгибы позвоночника во время беременности претерпевают значительные изменения из-за увеличения пояснично-крестцового лордоза и отклонения плеч и грудного отдела назад относительно вертикальной оси. Причина этому — смещение центра тяжести беременной
  • Суставы и связки перед родами размягчаются и становятся непрочными

Когда лечить жизненно необходимо

Но тем не менее, лечить болезни позвоночника во время беременности можно, а порой это просто жизненно необходимо, ибо происходят такие события, когда угроза для жизни и здоровья женщины превышает риск потери плода

А такие ситуации, увы, бывают:

• или межпозвоночная грыжа с нервно-корешковым или миелопатическими симптомами, приводящими к потерям чувствительности, параличам и отказу внутренних органов
• Синдромом позвоночной артерии при шейном остеохондрозе
• Краниовертебральный синдром с церебральными явлениями

Лечение боли во время беременности

Ненужно объяснять, сколь велика бывает боль при таких явлениях. Как же лечить болевые симптомы во время беременности?

• Наиболее безобидным средством в первых двух триместрах признан
• Самые предпочтительные способы приема — в виде свечей, мазей и гелей :
  • При ректальном способе лекарство усваивается быстро и столь же быстро выводится, не успев навредить
  • Наружные же средства всасываются лишь частично

Однако нельзя забывать, что и мазями можно навредить, если пользоваться ими долго. Поэтому в случае беременности можно применить одно — два растирания и на этом остановится.

Прием всяких препаратов, кроме но-шпы и травяных отваров, для находящейся в положении женщины должен вестись по принципу — лучше принять меньше, чем переборщить

Прием сосудорасширяющих средств, часто назначаемых при шейном остеохондрозе, во время беременности, увы, тоже под запретом .

Самые безопасные лечебные средства

Чем еще можно лечить остеохондроз при беременности?

Однозначно безопасные, но облегчающие состояние женщины средства:

• из собачьей или овечьей шерсти
• для беременных
• Ортопедические матрасы и
• Легкие растирания мазями, приготовленными народными способами

И конечно же, лучшее лечение остеохондроза при беременности — это специальная гимнастика, задачи которой:

• укрепить мышцы спины
• увеличить эластичность мышц и связок
• подготовить мышечно-связочный аппарат пояснично-крестцового отдела к будущим родам

Но самый лучший выход — позаботиться о себе заранее и попытаться вылечить остеохондроз еще до наступления беременности, чтобы сохранить здоровье свое и своего ребенка .

Планируйте такой важный шаг в своей жизни заранее, милые женщины.

Здоровья и вам, и вашему будущему малышу!

Беременность – счастливое время в жизни женщины. На организм оказывается воздействие различных факторов, появляются новые болезни, напоминают о себе старые. При беременности часто появляется остеохондроз. Диагностируют остеохондроз поясничного, шейного отдела, коленного сустава.

Болезнь поражает хрящевую ткань, проявляясь на позвоночнике. При беременности вес женщины увеличивается, изменяется наклон спины, расслабляются тазовые мышцы для подготовки к родам. Факторы вызывают обострение остеохондроза при беременности. Врачи рекомендуют на этапе планирования пройти обследование, вылечить возможные болезни.

Стоит внимательно относиться к пояснице, рядом располагается плод. Сильные боли приведут к изменению гормонального фона, спазм мышц станет причиной выкидыша. Не стоит пренебрегать остеохондрозом до беременности.

Лечение остеохондроза у беременных

Лечить остеохондроз беременным с одной стороны просто, с другой – сложно. Если женщина страдает от сильных болей, стоит обратиться к невропатологу. Иногда боль напоминает заболевание сердца, желудка – сложно правильно диагностировать. Рекомендуется принять меры по лечению.

В обычной ситуации доктор прописывает лекарственные средства, делает инъекции для облегчения состояния больной. При беременности лечить нечем. Сужается выбор методов лечения, нужна действенная, быстрая помощь для беременных.

Проблема лечения беременных – противопоказаны практически все лекарства, процедуры.

Часто фармакологические компании не тестируют препараты на беременных. Женщины в положении не решаются на проведение экспериментов. Создать выборку для тестирования не получается, препараты не тестируют, просто добавляют в инструкции, что беременным, в период лактации нельзя принимать препарат. Это снимает с фирм – производителей юридическую ответственность, связывает руки врачам.

Запреты написаны на большинстве лекарств с НПВС, содержащих кетопрофен. В опасности многих стероидных препаратов никто не сомневается. При беременности женщины, их окружение читают противопоказания на лекарствах, но забывают, что курение наносит вред организму не меньше.

Помимо приема медикаментов, больным нельзя выполнять мануальную терапию, существует вероятность спровоцировать преждевременные роды, выкидыш. Не применяют методы рефлексотерапии – иглоукалывание, магнитотерапию, акупунктуру. Противопоказания сохраняются при остеохондрозе шейного отдела у беременной.

Врач связан при назначении лечения, с другой стороны – оставить все как есть он не может. Рекомендуется пройти обследование на этапе планирования семьи.

Как облегчить боль беременным?

Среди существующих лекарственных препаратов, способов облегчения боли есть, помогающие при беременности:

• Лекарства. В группе нестероидных противовоспалительных средств есть препараты, применяемые на 1-ом, 2-ом триместре беременности. Медикаменты создаются на основе диклофенака натрия, выпускаются разными компаниями под разными названиями. Средство остановит воспаление, боль уйдет.
• Мази. Мази, применяемые местно, не навредят будущей матери, ребенку. Обладают раздражающим действием. Рекламируемые средства имеют в основе кетопрофен, запрещенный беременным, соответствующую приписку в инструкции.
• Мануальная терапия. Большинство врачей не берется выполнять для беременных, особенно на больших сроках, но она действенна. Поясничный, шейный остеохондроз у беременных приводит к напряжению мышц. Давление мышц приводит к изменению гормонального фона, провоцируются роды. Врач аккуратно поможет беременной, сняв излишнее напряжение с мышц.
• Лечебная физкультура, гимнастика. Причина остеохондроза – изменение нагрузки на позвоночник, гимнастика при остеохондрозе для беременных нормализует состояние.
• Народная медицина. Существуют рецепты для самостоятельного создания мазей, снадобий наружного применения для облегчения состояния беременных.
• Ортопедическая обувь, корсеты. Части одежды, гимнастика снимают лишнее напряжение с позвоночника.

Нельзя практиковать самолечение при беременности. Врач назначит схему лечения остеохондроза, иначе нанесете вред организму, ребенку.

Гимнастика для лечения шейного остеохондроза

Способ избавиться от боли, профилактическое средство – занятие лечебной гимнастикой. Существуют комплексы упражнений, останавливающие шейный остеохондроз при беременности, применяемые в обычной жизни. Гимнастика показана при первой стадии остеохондроза, улучшает микроциркуляцию крови, обеспечивает нормальное питание тканей.

Помогают занятия при проблемах в поясничном отделе. Часто беременным рекомендуется посещать специальные курсы йоги при беременности – аккуратный, корректный способ подготовить организм, снять излишнее напряжение.

Распространенные упражнения:

1. Кошка. Выполняется стоя на коленях, руках. Медленно на вдохе спина выгибается вверх, на выдохе – прогибается вниз. Дополнительно стоит добавить выгибание шеи. Упражнение напоминает выгибание спины кошкой.
2. Рыбка. Сесть на ноги, на выдохе аккуратно откинуться назад. Задержаться, на вдохе вернуться в исходное положение.
3. Скрутка. Встать, расставить ноги на ширину плеч. Поворачивать корпус влево и вправо, направляя руки в ту же сторону. Нельзя делать махи, резкие повороты в сторону.
4. Круговые движения плечами. Выполнять вечером, снимет дневную нагрузку.

Остеохондроз шейного отдела при беременности победит разминка, которая принесет пользу организму. Рекомендуется выполнять упражнения под надзором врача, чтобы не навредить ребенку. Большая часть упражнений на шейный отдел выполняется при поддержке руками, чтобы боль не усиливалась.

Лечение остеохондроза поясницы

При обострении остеохондроза поясничного отдела беременным помогает ношение специальных бандажей. Лечение поясничного остеохондроза при беременности предполагает постоянное ношение корректирующих средств: бандажа, корсета, ортопедической обуви. Влияют на позвоночник, снимая лишнюю нагрузку; применяются при других болезнях.

Беременная женщина на 10-20 кг прибавляет в весе. Вес набирается быстро, при отсутствии занятий для укрепления мышц, они оказываются не готовы к нагрузке, дополнительно расслабляются под действием гормонов, готовясь к родам. Сказывается на позвоночнике – позвонки подвижны. Бандажи зафиксируют положение поясничного отдела позвоночника, не произойдет защемления нервов.

Остеохондроз поясницы при беременности, шейный остеохондроз – не считаются противопоказаниями к ней. Требуется вмешательство врача, наблюдение за ходом заболевания. После родов, окончания кормления грудью рекомендуется пройти специальный курс лечения. Иногда изменения в позвоночнике становятся поводом выполнить кесарево сечение. Здоровье ребенка, матери – для врача на первом месте.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

Остеохондроз при беременности довольно распространенное явление. Несмотря на то, что беременность это один из наиболее ярких периодов в жизни каждой женщины, все же есть множество моментов способных омрачить радость ожидания. Наиболее распространенная проблема, с которой сталкиваются будущие мамы – остеохондроз.

Болезнь поражает хрящевые ткани, вызывая их деформацию и истончение, вследствие высокой нагрузки на мышцы. Особенно таким нагрузкам подвержены беременные женщины. Ведь в период ожидания малыша организм и тело будущей мамы перестраивается, готовясь к родам. Именно в этот период больше всего страдает шея, спина и ноги.

Различают несколько форм остеохондроза. Это шейный остеохондроз, остеохондроз грудного отдела, остеохондроз поясничного отдела. Чаще всего встречается остеохондроз поясничного отдела, так как именно на эта область подвержена наибольшим нагрузкам. Помимо этого, болезнь именно в этой части тела нуждается в незамедлительном лечении, так как боли вызванные заболеванием могут вызвать повышение тонуса мышц, а тот в свою очередь может вызвать преждевременные роды или выкидыш. Именно поэтому главное вовремя распознать болезнь, а это далеко не так просто.

Симптомы данного заболевания легко спутать с другими недугами, такими как заболевания желудка, сердца и других внутренних органов, так как имеют похожий характер вызываемой боли.

Если вас постоянно мучают боли в шее, груди либо пояснице, если вас мучают головные боли, заложенность в ушах, головокружения, ухудшение зрения, если боль усиливается при резких или неосторожных движениях, если чувствуете изменение чувствительности отдельных участков тела (кожи, мышц) – все это значительный повод незамедлительно идти к врачу. Чтобы избежать развития болезни или ее осложнения, врачи настоятельно рекомендуют пройти полное обследование еще на этапе планирования беременности.

Лечение

Лечить остеохондроз при беременности гораздо сложнее, чем в иных случаях. Вся сложность лечения данного заболевания заключается в том, что беременным противопоказаны практически все лечебные процедуры и лекарства. Этот факт очень сильно ограничивает врача в выборе лечения, но и пускать болезнь на самотек так же недопустимо. Именно поэтому лучше предупредить болезнь, пройдя обследование заранее, чем пытаться найти лечение впоследствии.

Лечить остеохондроз при беременности затруднительно ввиду множества ограничений для будущих мам, но и не лечить нельзя. Что же делать? Не отчаиваться и не сдаваться! Есть все же несколько способов облегчить состояние, либо полностью избавиться от этого недуга. Вот некоторые из них:

• Препараты наружного применения. К ним можно отнести всевозможные мази и примочки. Исключение составляют мази на основе кетопрофена, который противопоказан при беременности;
• Лекарства относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных средств;
• Мануальная терапия. Хотя большинство врачей относятся к ней настороженно, результат от нее все же есть;
• Народная медицина. К этому пункту нужно относиться с осторожностью, ведь самолечение может пагубно сказаться не только на здоровье мамы, но и на здоровье еще не родившегося малыша;
• Лечебная гимнастика. Самый безвредный, и действенный метод, но опять же требующий осторожности и не терпящий фанатизма;
• Специальные бандажи, корсеты и ортопедическая обувь. Они способствую уменьшению нагрузки на мышцы.

Мази, лекарства и мануальную терапию мы оставим на рассмотрение врачей. А сами рассмотрим оставшиеся три пункта. Начнем с народных средств, проверенных еще нашими бабушками. Наиболее безопасными при остеохондрозе во время беременности являются согревающие компрессы. Но тут важно учитывать несколько моментов. Во первых так можно лечить только шейный остеохондроз, а во вторых очень важно убедиться в отсутствии у женщины аллергии на тот или иной компонент.

Народная медицина

Наиболее эффективными являются примочки и компрессы на основе отваров корней одуванчика, листьев лопуха, корней петрушки и зверобоя.А так же полезными в виде примочек будут настойка адамового корня и настойка череды. Время воздействия таких компрессов не должно превышать 25 минут. В первом триместре возможно , но время воздействия не должно превышать 5 минут. Так же на ранних стадиях лечение шейного остеохондроза при беременности происходит с помощью мешочка с песком, прогретым на сковороде. Он должен быть достаточно теплым, но не ожигающим. Здесь нужно ориентироваться на свои ощущения.

• Советуем почитать:

Для лечения грудного и поясничного остеохондроза подойдут такие методы как лечебная гимнастика, и ношение специальных корсетов либо бандажей. Они выполняют одну и ту же функцию – снятие напряжения с мышц. Однако если в случае с корсетами и бандажами результат есть, но временный, то при занятиях лечебной гимнастикой укрепляется естественный мышечный каркас.

Конечно лучше если комплекс упражнений будет составлен терапевтом и гинекологом, во избежание осложнений, но так же можно дома самим делать элементарную зарядку по утрам. Так же не стоит заниматься с фанатизмом. Движения беременной женщины должны быть плавными и аккуратными. Самое замечательное в этом методе то, что лечебная гимнастика не только помогает снять напряжение, но и укрепляет мышцы и развивает выносливость, а это каждой будущей маме пойдет только на пользу.

Вынашивание малыша для всего организма - настоящий стресс, поэтому именно в этот период всплывают все заболевания, которые когда-то беспокоили, но на время затаились и никак себя не проявляли. Одной из таких напастей становится остеохондроз, который осложняет течение беременности и доставляет немало неприятных минут будущей маме.

При остеохондрозе поражаются суставные хрящи, составляющие позвоночник, и межпозвонковые диски:

• хрящи теряют свою эластичность;
• количество межпозвонковой жидкости уменьшается;
• отсутствие жидкости приводит к тому, что межпозвонковые диски, постоянно соприкасаясь друг с другом, истираются и истончаются;
• всё это приводит к ущемлению нервных окончаний, что как раз и становится причиной боли в позвоночнике;
• кровеносные сосуды слишком сдавлены межпозвонковыми дисками, что приводит к нарушению кровообращения на поражённом участке.

Приступы боли при остеохондрозе осложняют состояние беременной. Если заболевание никак не затрагивает работу внутренних органов, беременность может протекать без всяких угроз малышу. Однако все проблемы начнутся при родах, так как данное заболевание часто способствует изменению размеров и формы таза. Выходом в таком случае может быть только .

Причины остеохондроза при беременности

Причины, почему остеохондроз так ярко проявляется именно во время беременности, вполне очевидны:

• нагрузка на позвоночник увеличивается в результате увеличения веса и вынашивания малыша;
• нарушение обмена веществ;
• неправильная осанка;
• плоскостопие;
• малоподвижный образ жизни;
• наличие данного заболевания ещё до беременности.

Чтобы хоть как-то обезопасить свою беременность от обострения данного заболевания, женщины, кто уже сталкивался с остеохондрозом ещё до зачатия ребёнка, должны пройти полное медицинское обследование и курс соответствующего лечения. А иначе обострившаяся болезнь превратит 9 месяцев беременности в сущее мучение.

Симптомы остеохондроза при беременности такие же, как и в обычном состоянии. Единственное, что боли переносятся гораздо тяжелее, учитывая общее напряжение нервной системы в этот период времени. Симптомы могут быть следующими:

• ноющие боли в спине, которые усиливаются при физических нагрузках, резких движениях и даже кашле;
• чувство ломоты и онемения в конечностях;
• спазмы мышц;
• объём движений становится ограниченным;
• нарушение чувствительности и снижение рефлексов в поражённой области позвоночника.

Симптоматика данного заболевания во многом будет зависеть ещё и от того, какой отдел позвоночника поражён.

Виды остеохондроза

Так как различаются три основных отдела позвоночника, межпозвонковые диски которых выходят из строя, и остеохондроз бывает разным.

• 1. Шейный

Характеризуется болью в руках и плечах, а также сильнейшими головными болями. Может возникнуть шум в голове, начаться головокружение, замелькать «мушки» и цветные пятна в глазах. С этим видом остеохондроза справиться гораздо легче, чем с остальными, потому что шею можно прогревать компрессами из лечебных трав.

• 2. Поясничный

Боль в пояснице отдаёт в нижние конечности и крестец. Ни в коем случае нельзя ничего втирать в поясницу или делать согревающие компрессы: всё это может навредить малышу.

• 3. Грудной

Боль отдаёт в грудную клетку, возникает ощущение «кола» в груди. Грудь даже со спины во время беременности тоже лучше не трогать, так как это может потом сказаться на лактации.

Любой из этих остеохондрозов при беременности осложняется тем, что его медикаментозное лечение запрещено.

Как лечить остеохондроз беременным?

Если возникла проблема остеохондроза в период вынашивания ребёнка, от медикаментозного лечения, которое бывает успешным в обычном состоянии, приходится отказываться. Все лекарственные препараты, используемые в таких случаях, могут нанести вред малышу. Поэтому врач старается облегчить состояние больной другими доступными средствами. Это могут быть:

1. Бандаж, корсет, специальная обувь и занятия лечебной физкультурой помогут снизить нагрузку на позвоночник.
2. Некоторые решаются на процедуры мануальной терапии, хотя многие врачи категорически не рекомендуют такой способ лечения остеохондроза при беременности, так как считают, что он может привести к преждевременным родам.
3. Согревающие компрессы на область шеи из тёплых отваров таких трав, как лопух, петрушка, зверобой, корень одуванчика. К пояснице и грудному отделу нельзя прикладывать такие средства, так как активные вещества и повышенная температура могут негативно сказаться на состоянии малыша в утробе.
4. Следить за осанкой, стараясь в любой ситуации, на улице и дома, в больнице и на работе, держать спину прямо и ровно.
5. Избегать гиподинамии, заниматься лёгкими видами , больше гулять на свежем воздухе.
6. Специальный массаж.
7. Правильное питание.

Несмотря на то, что остеохондроз при беременности практически не поддаётся лечению, нужно стараться хоть как-то облегчить своё состояние всеми доступными в этот период методами. Наблюдающий вашу беременность врач обязательно даст необходимые консультации и проследит за тем, чтобы малыш в утробе не пострадал.

Видео массажа для беременных при болях в спине:

Остеохондроз – это заболевание суставных хрящей позвоночника, вызванное нарушением обмена веществ в межпозвонковых дисках.

При остеохондрозе суставные хрящи начинают постепенно терять свою эластичность, а количество межпозвонковой жидкости – уменьшаться. Все это приводит к тому, что диски истираются и деформируются от постоянного соприкосновения друг с другом, нервные окончания ущемляются, что приводит к болям в позвоночнике. Кровообращение проблемных областей также страдает – кровеносные сосуды попросту сдавливаются межпозвонковыми дисками.

Остеохондроз – болезнь, хотя и не смертельная, но требующая тщательного медицинского наблюдения. Целенаправленно планируя ребенка, женщина, имеющая проблемы с позвоночником, обязательно должна проконсультироваться с врачом-специалистом и пройти необходимый курс лечения. Но «подстелить соломки» удается не всем: беременность, как лакмусовая бумажка, показывает все слабые места организма, и заболевание может начаться даже у совершенно здоровых молодых девушек.

Причин развития заболевания в период вынашивания малыша несколько, и повлиять на них практически невозможно:

1. 1. увеличение массы тела и, как следствие, нагрузки на позвоночный столб;
2. 2. изменение гормонального фона или нарушение обмена веществ;
3. 3. неправильная осанка или плоскостопие;
4. 4. снижение физических нагрузок и малоподвижный образ жизни.

Что нужно знать об остеохондрозе при беременности?

По месту локализации болезни различают шейный, грудной, поясничный остеохондроз.

Симптомами шейного остеохондроза могут быть: сильные головные боли, а также боли в плечах или руках; внезапные головокружения и мелькающие в глазах цветовые пятна или «мушки».

Заболевание грудного отдела позвоночника возникает крайне редко и проявляется болями в подреберье при ходьбе, груди, между лопатками, болезненностью дыхания. Косвенными признаками могут быть ломкость ногтей и шелушение кожи.

Поясничный остеохондроз при беременности заявляет о себе ноющей болью или резкими прострелами в поясницу – люмбаго (боль может распространяться и ниже: на паховую область и бедра), и спазмами ступней ног, нарушением , чувством жжения или покалывания нижних конечностей.

Вы обнаружили у себя один из вышеперечисленных симптомов? У вас имеется веское основание для посещения доктора. К какому именно врачу обратиться? Для первого визита можно выбрать обычного терапевта, который после осмотра и беседы направит вас к более узким специалистам: ортопеду, хирургу, неврологу, рефлексотерапевту и т.д.

Как лечить остеохондроз при беременности

Остеохондроз - не только сущее наказание для беременных, но и настоящая головная боль для лечащего врача. Дело в том, что практически все лекарственные препараты запрещены к применению во время вынашивания ребенка, как и основной достоверный метод диагностики заболевания – магнитно-резонансная томография, а физиопроцедуры, способные облегчить состояние больного, могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Основным способом диагностики остеохондроза у беременных становится клинический осмотр. Опытный врач может подтвердить болезнь, ориентируясь на изменения рефлексов и физиологических изгибов позвоночника (асиметрию линии таза, ягодичных складок и т.д). На основании собранного анамнеза – сведений об образе жизни пациентки, наличии заболеваний, аллергических реакций, а также характере и локализации болей – назначается лечение.

• Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение остеохондроза при беременности возможно лишь несколькими лекарственными препаратами, такими как Траумель (инъекции или мазь), Парацетамол. Они снимут воспаление, отечность и болезненность пораженного болезнью участка позвоночника. В случаях крайней необходимости назначают лекарства, в состав которых входит диклофенак натрия. Их применяют в первом и втором триместрах и то, только после предварительных консультаций с терапевтом, гинекологом и неврологом.

• Лечебная физкультура

Следующим этапом лечения станет физкультура. Комплекс специально разработанных упражнений поможет «разгрузить» позвоночник, нормализовать кровообращение и обмен веществ. Основные упражнения из комплекса ЛФК и не требуют значительных физических нагрузок. Длительность выполнения каждого не должна превышать 30-40 секунд.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника упражнения нужно проводить под контролем специалиста, в противном случае можно добиться обратного эффекта и только усилить болезненные ощущения.

• Прочие средства

Использование бандажей и корсетов наиболее положительно зарекомендовало себя при обострении поясничного остеохондроза. Иногда специалисты советуют также носить ортопедическую обувь – в совокупности с это помогает правильно распределить нагрузку по позвоночнику.

Привлечение мануального терапевта к лечению не всегда приветствуется представителями традиционной медицины. Но многим этот способ лечения значительно облегчает состояние.

Народные средства принято применять при шейном остеохондрозе. Согревающие компрессы на основе отвара лопуха, зверобоя, петрушки, корня одуванчика помогают унять боль и улучшают микроциркуляцию крови в больной области. Компресс накладывается на 15-20 минут, а для лучшего прогревания шея дополнительно оборачивается полотенцем. Однако при поясничном или грудном остеохондрозе этот метод опасен – биологически активные вещества отвара и повышенная температура могут пагубно воздействовать на ребенка в утробе.

Активный образ жизни, занятия йогой или посильные физические нагрузки, правильное питание помогут держать мышцы в тонусе, избежать резких прибавок в весе и, как следствие, послужат хорошей профилактикой болезней позвоночника.

Помните, что остеохондроз во время беременности не поддается лечению, однако облегчить состояние и не допустить прогрессирования болезни можно, но только вместе с врачом.