Основные принципы классического гипноза. Классический гипноз как способ раскрытия внутренних потенциалов

Эриксоновский транс является действительно одним из наиболее эффективных, и в то же время, одним из наиболее загадочных методов психологической коррекции. А Милтон Г.Эриксон (1901-1980), по существу классик - общепризнанный крупнейший врачеватель века, создатель нового, недирективного, "мягкого" или эриксоновского гипноза и короткой стратегической психотерапии.

1. Различие подходов. У нас в России традиционно существуют принципиально различные подходы к гипнозу и гипнотерапии.

Это классический гипноз (императивный гипноз) — когда гипнотизёр авторитарно управляет волей гипнотизируемого и всем гипнотическим процессом. Эта методика в СССР была чётко регламентирована законодательно.

И, эриксоновские трансы (при переводе с англоязычной литературы, ошибочно названные эриксоновским гипнозом ). Здесь, в отличие от классического гипноза, клиент (пациент) полностью контролирует себя, а со стороны психолога (врача) создаются партнёрские отношения с чёткой обратной связью. Специалист всего лишь использует естественно возникающие состояния транса и направляет его в терапевтическое русло.

В советском и российском законодательстве это понятие (эриксоновские трансы) — полностью отсутствует. Мы же вынуждены придерживаться уже спонтанно сложившейся в России новой терминологии «эриксоновский „гипноз“, „гипнотические“ трансы». Так уж получилось, что термин “эриксоновские подходы в психотерапии” — находится вне юридического поля законодательства СССР и России.

2. Взаимодействие. Существуют два представления об индуцировании транса — авторитарное и индивидуальное. Некоторые считают, что за состояние транса отвечает гипнотизер. Управляя состоянием гипнотизируемого, гипнотизер вводит его в транс. В экспериментальных исследованиях, когда ученым нужно было создать для всех испытуемых одинаковые условия, за состояние транса отвечал сам испытуемый. Он должен был ввести себя в транс, используя определенные механические средства, например, фонограмму. Эриксон всегда придавал гораздо большее значение человеку, нежели любой технике. Для него транс — это нечто, в чем вы участвуете вместе с человеком, но никак не действие, которое вы производите с ним как с объектом. Отношения являются равноправными. Никто никем не управляет.

3. Естественно возникающие состояния транса. Транс — это не какое-то исключительное состояние, которого вы можете достичь лишь с помощью значительных усилий. По мере того, как вы будете приобретать умение распознавать внешние его признаки, вы начнете замечать, что люди в течение дня много раз входят в это состояние и выходят из него. Некоторые погружаются в транс ненадолго. Другие испытывают очень легкий транс, третьи предпочитают более глубокий. Кажется, что человек интуитивно знает, какие глубина и длительность транса нужны и полезны именно ему. И даже сейчас, когда я говорю это, некоторые из вас начинают входить в транс того уровня, который нужен вам здесь и в этот момент.

Одним из достижений Милтона Эриксона было то, что он оценил транс как широко распространенное, часто встречающееся явление (поездка на машине или автобусе, стояние в очереди, слушание лекции, ожидание встречи) и начал использовать эти естественно возникающие состояния в своей работе.

4. Потребность в состоянии транса. Вы все, вероятно, слышали о последствиях лишения сна. А если нет, то почти любой студент может рассказать вам об этом. Последствия недостатка пищи, воды, кислорода, витаминов, физических движений тоже всем понятны.

Менее понятна потребность в состоянии транса. Именно в трансе наше подсознание может произвести ту внутреннюю реорганизацию и восстановление психики, в которой мы нуждаемся, чтобы приспособиться к столь быстро меняющейся в наше время действительности.

Печально, что в нашем индустриальном мире мы утеряли многие ритуалы более примитивных цивилизаций — церемонии с пением, танцами и мифологическими действиями, в результате которых у людей наступало состояние транса.

Вновь обретая способность входить в состояние транса, мы становимся достаточно гибкими для того, чтобы глубоко измениться и тем самым приспособиться к жизни, проложить свой путь через переходное состояние к новому состоянию.

Без транса мы остаемся жесткими и хрупкими, как умирающее растение. И тогда мы уязвимы и беззащитны, легко поддаемся влиянию других людей. Входя в состояние транса, вы присоединяетесь к целительному древнему миру вне зависимости от конкретной культуры.

5. Волшебство воздействия образов. Милтона Эриксона часто просили объяснить, что такое гипноз, и тогда он обычно отвечал: «Гипноз — это передача образов» .

Чтобы понять, что Эриксон имел в виду, можно вспомнить о том, какую власть имеет поэзия над человеческими душами. Поэзию человек понимает не только умом, но и переживает телом (соматически). Стихотворение может изменить самую суть нашей жизни. Можно было бы переформулировать ответ Эриксона так:

«Гипноз — это поэзия, это вдохновение». Я бы хотел, чтобы вы помнили об этом, пока мы будем продолжать нашу работу.

ПРИЗНАКИ ТРАНСА

Какие наблюдаемые физиологические изменения позволяют нам утверждать, что человек расслаблен и его внимание обращено внутрь? Что вы видели, наблюдая за людьми, находившимися в состоянии расслабления в предыдущем упражнении?

Расширение зрачков

Фиксация взгляда

Замедление мигательных движений

Замедление глотательных движений

Поза становится неподвижной

Мышцы расслабляются

Дыхание замедляется, становится брюшным и более ритмичным

Снижается частота пульса. Снижается частота сердечных сокращений

Расслабляются мышцы лица, лицо разглаживается, в особенности щеки, лоб, губы

Снижается реакция на внешние шумы

Меняется цвет лица (побледнение соответствует диссоциированному состоянию, покраснение — ассоциированному)

Запаздывающие моторные реакции

Появление спонтанных идеомоторных реакций — таких, как подрагивание рук, дрожание век, вздрагивание.

* * *

Таким образом, эриксоновский транс является действительно одним из наиболее эффективных, и в то же время, одним из наиболее загадочных методов психологической коррекции. Обратите внимание: стоит только гипнотизёру начать манипулировать со своими клиентами, как его «умения» просто выключаются. Иначе все банки были бы уже ограблены. А все девушки изнасилованы (шутка, конечно). Иными словами, мастера эриксоновских подходов гарантированно являются специалистами, действительно соблюдающими этические нормы. А как иначе?

Милтон Эриксон, Эрнест Росси, Шейла Росси (Milton H. Erickson, Ernest L. Rossi, Sheila I. Rossi) Гипнотические реальности: Наведение клинического гипноза и формы косвенного внушения/Пер. с англ. М.А. Якушиной. - М.: Независимая фирма "Класс", 1999. - 352 с. ISBN 0-8290-0112-3 (USA); ISBN 5-86375-113-4 (РФ)

Семинар с доктором медицины Милтоном Г.Эриксоном (Уроки гипноза)/Редакция и комментарии Дж.К.Зейга; Пер. с англ. Т.К.Кругловой. - М.: Независимая фирма "Кпасс", 1994. - 336 с. ISBN 0-87630-247-9 (USA); ISBN 5-86375-005-7 (РФ)

Эриксон Милтон (Milton H. Erickson) Стратегия психотерапии. Пер. с англ. - СПб.: ЗАО ИТД "Летний сад", 1999. - 512 с. ISBN 5-89740-035-0

Милтон Эриксон, Эрнест Росси Человек из Февраля/ пер. с англ. Е.Л. Длугач. - М.: Независимая фирма "Класс", 1999. - 256 с. ISBN 0-87630-545-1 (USA); ISBN 5-86375-006-5 (РФ)

Милтон Эриксон Глубокий гипнотический транс: индукция и использование. - М., Независимая ассоциация психологов-практиков, 1996. - 84 с.

Семинар с Бетти Элис Эриксон: новые уроки гипноза. - М.: Независимая фирма "Класс", 2002. - 208 с. - (Библиотека психологии и психотерапии, вып. 99). ISBN 5-86375-044-8 (РФ)

Розен С. "Гипнотические истории Милтона Эриксона для обучения и психотерапии"/Методические пособие для слушателей курсов гипнотерапии/ пер. с англ. - М., Независимая ассоциация психологов-практиков, 1998. - 196 с.

Гордон Д., Майерс-Андерсон М. Феникс: терапевтические шаблоны Милтона Эриксона /пер. с англ. О. Чекчуриной. - Харьков, "Рубикон", 1995. - 149 с.

- Транс -
естественный и гипнотический

В течение суток состояние человека может меняться от нормального бодрствования и до глубокого сна. Но где-то посередине есть такое состояние, когда человек еще не спит, но уже и не бодрствует. Это и есть состояние транса.

Каждый здоровый человек по нескольку раз на день погружается в так называемый «естественный каждодневный транс». Это происходит, например, при усталости, во время поездки в транспорте, на скучном совещании и даже при просмотре телевизионной рекламы. Так что ничего необычного в этом нет. Состояние транса так же естественно для человека, как и дыхание. Медитация – одна из разновидностей транса.

Что характерно, такие функции сознания как логика и критический анализ в состоянии транса ослабляются. Вместо этого:

высвобождается яркость образов, воспоминаний и ощущений;

лучше генерируются и воспринимаются идеи;

открывается доступ к скрытым (в обычном состоянии) внутренним ресурсам.

Состояние транса можно вызывать искусственно. Техник очень много. Монотонный голос, мерно покачивающийся блестящий предмет, наблюдение за вращающейся спиралью, особые слова… Все это способствует возникновению транса. Но тогда это уже гипнотический транс, а не «естественный».

Обратите внимание, гипнотический транс вызывается не какими-то сверхъестественными способностями «гипнотизера», а специальными техниками, которыми может овладеть и применять каждый: даже цыганка на рынке или продавец автомобилей.

- Транс+Внушение=Гипноз -

Гипнотический транс – очень благоприятное время для внутренних изменений. Доверие и минимум критики, доступ к внутренним ресурсам позволяют человеку в трансе учиться новым навыкам (например, управлению физической болью или страхом, либо совладанию с депрессией) намного быстрее, чем в нормальном состоянии сознания.

Но одного лишь состояния транса для получения результата недостаточно. Должен быть еще кто-то, кто бы подталкивал, направлял спонтанный процесс в полезное русло.

Вот это направленное воздействие одного человека на другого в ходе транса и есть гипноз. Сами же «толчки» – словесные инструкции для находящегося в трансе человека – называются «внушениями».

Обратите внимание на рисунок. Кажется, что клиентка спит. Но это не так – она находится в состоянии транса. По улыбке и спокойной мимике можно догадаться, что это достаточно приятное состояние. Женщина-гипнолог что-то говорит. Но, как мы знаем, это не просто слова, а гипнотические внушения. Все происходящее можно обобщить понятием «гипноз».

- Гипнотерапия -

По сути, многие психологические проблемы возникают из-за того, что у человека почему-то пропал какой-то важный навык. Например, способность останавливать мрачные мысли (при депрессии). Или умение гасить излишнее возбуждение, когда одолевает бессонница.

Очевидно, утерянный навык нужно восстановить. На это и направлена любая психотерапия.

И транс – отличное состояние, позволяющее задействовать также и ресурсы подсознания для активизации полезных навыков. Тем более, что, как все мы знаем, большая часть человеческих умений – это область бессознательного. Вспомните историю о сороконожке, которая нормально ходила до тех пор, пока не начала задумываться о том, как она это делает…

Вы удивитесь этому факту, но в психотерапиях всех направлений используются техники, которые вызывают у клиента состояния транса различной глубины:

Психодрама и системные расстановки. Клиенту предлагают, как в театре, «вжиться» в ту или иную роль или поговорить с воображаемым человеком. Транс.

Гештальт и психоанализ. Психолог предлагает клиенту погрузиться внутрь себя, к своим чувствам и телесным ощущениям. Транс.

Телесная психотерапия. Клиента убаюкивают мерными покачиваниями или легкими прикосновениями к телу. Глубокий транс.

Но в ГИПНОтерапии гипноз и его феномены используются специалистом для врачевания души не стихийно, а осознанно и целенаправленно . Поэтому и результаты обычно достигаются быстрее.

Важно лишь, чтобы гипнолог был не только профессионально компетентным, но и «теплым», человечным. Не зря Милтон Эриксон подчеркивал, что гипноз – это «теплота одного человека, направленная на другого».
Классический (директивный) гипноз. Эриксоновский гипноз. Основные отличия.

Но вернемся вновь к внушениям. Ранее мы сравнивали их с «подталкиванием», которое как бы совершает гипнолог, чтобы направить работу подсознания клиента в нужном направлении.

А теперь представьте, что вы заблудились в мрачном лесу и вам нужно выйти в деревню, где есть люди, пища и кров. Перед вами находятся 2 проводника. Какого из них выберете, учитывая, что:

первый – довольно жесткий армейский инструктор, который норовит взять вас за шиворот и чуть ли не силой протащить сквозь заросли или болота туда, куда он считает нужным;

второй – гораздо мягче. Он будет идти рядом с вами, слегка подталкивать вас или подавать руку, увлекая за собой в направлении деревни.

Так вот, первая метафора – о классическом (директивном) гипнозе . Гипнотерапевт использует четкие, властные и прямые инструкции-внушения: «Я даю тебе установку расслабиться, ты засыпаешь, ты спокоен…».

Крайний вариант такого директивного воздействия – кодирование алкоголизма по методу Довженко.

Очевидно, чтобы «команды» не вызвали сопротивления, транс должен быть очень глубоким. Иначе человеческое естество восстанет против такого бесцеремонного вмешательства извне и начнет «сопротивляться» всеми мыслимыми и немыслимыми способами: от тошноты и до безудержного смеха. В таком случае, транс рассыпается, и гипнотерапия становится невозможной.

Процент людей, «пригодных» для классического гипноза, существенно уменьшился в сравнении с прошлым веком и продолжает снижаться год от года.

Величайший гипнотерапевт XX века Милтон Эриксон как никто другой понимал все ограничения классического гипноза. И он решил отказаться от идеи «директивного внедрения» чего-то инородного, пусть даже полезного, в подсознание пациента в ходе транса. Куда более эффективно использовать транс для того, чтобы:

активизировать внутренние процессы;

затем направить их на поиск решения проблемы или обучение специальным навыкам.

Так появился новый вид гипнотерапии, в котором все строится на сотрудничестве клиента и гипнолога, а не на борьбе с сопротивлением и подчинении одного другому. В современной психотерапевтической литературе его так и называют – «новый гипноз», или, по имени его создателя – «эриксоновский гипноз ».

В эриксоновском гипнозе , как и в классическом, присутствуют и транс, и внушения, и прочие феномены гипноза (возрастная регрессия, постгипнотическая амнезия, каталепсия и пр.). Но все происходит намного мягче.

Внушения в эриксоновском подходе больше похожи не на безапелляционные приказы, а на деликатные предложения. А поскольку психике теперь нет нужды бороться, то качественная психокоррекция становится возможной даже на неглубоких уровнях транса.

- При каких проблемах -
показан эриксоновский гипноз?

Эриксоновский гипноз – мощное средство, с помощью которого можно решать множество задач. В центре «ВСД-Xелп» мы используем гипноз в работе с:

Нарушениями в настроении и эмоциях (тревога, фобии, посттравматический синдром)

С помощью гипноза человек может обучиться расслабляться и проводить реорганизацию своих мыслей, чувств и поведения. При этом является абсолютно необходимым обучение клиентов самогипнозу и его применению в любой момент.

[свернуть]

Депрессией

Психосоматическими расстройствами

Имеется достаточное количество объективных доказательств того, что гипноз способен укрепить иммунную систему. Поэтому его можно использовать как вспомогательное средство в лечении многих медицинских проблем, например, астмы, аллергии, бессонницы, повышенного давления, бесплодия и пр. Гипноз может повысить качество и скорость процесса выздоровления.

[свернуть]

Как видите, спектр решаемых проблем достаточно широк. Но и классический, и эриксоновский гипноз – это не магия. Клинический гипноз имеет мало общего с «гипнотическими трюками» на сцене, транслируемыми СМИ. Не стоит верить и любителям легкой наживы – «сильным гипнотизерам» – утверждающим, что достаточно пройти у них сеанс-второй, и ваши проблемы тотчас же решатся.

Для примера, у признанного специалиста по гипнотерапии депрессий Майкла Япко на лечение депрессии уходит в среднем 12-16 встреч.

Гипноз – упорный труд клиента и гипнолога. Но результат обязательно будет успешным, если человек берет на себя ответственность за собственные проблемы и принимает активную позицию при их решении.

Гипнотическое состояние отличается повышенной способностью гипнотизируемого воспринимать внушение и снижением чувствительности, восприимчивости ко всем другим влияниям. В состоянии гипноза у субъекта могут возникать физиологические и психические реакции, не свойственные ему при обычном состоянии сознания.

Классический гипноз - включает в себя все понятия гипноза как такового, неся в себе палитру различных техник и методов, используемых и применяемых с далекого прошлого до настоящих дней. За всю историю гипноза, каждый исследователь вносил свою посильную лепту в развитие гипноза и дополнял различными техниками и методиками.

Директивный гипноз - этот метод гипноза в форме прямых, четких внушений в авторитарной форме, в виде приказов, реализуемых за счет авторитета гипнолога.

Эриксоновкий гипноз - рожден из классического, трудами . , будучи тяжело больным, был вынужден трансформировать принципы и методы классического гипноза, под свои физические возможности, что, безусловно, обогатило спектр гипнотических техник и методик, внеся огромный вклад в науку гипноза и психотерапии.

Клинический или медицинский гипноз на практике может быть как классическим, так и эриксоновским, просто применяются они, как правило, врачами клиницистами.

Эстрадный гипноз - гипноз, с применением директивного, эриксоновского гипноза, циганского гипноза применяемый в эстрадных приемах на публике.

Циганский гипноз - это древний прием цыган или рабочая модель воздействия на психику человека, работающая по принципу его замешательства с помощью различных техник перегрузки сознания.

Гипнология - наука изучающая феномены гипноза и трансовых состояний.

Один из методов гипноза. Данный метод позволяет человеку, погрузившись в глубокий гипнотический транс с помощью специальной техники и "ключей", увидеть свое прошлое, детство, утилизировать проблемы возникшие в детстве, провести регрессию в прошлую жизнь (жизни), побывать между жизнями в Мире Душ, общаться со своим духовным Наставником. Использование регрессивного гипноза позволяет излечить огромное количество психологических, а иногда и физиологических травм, разрешить проблемы, с которыми, казалось, не удастся справиться никогда, поскольку причины их были в глубоком детстве или даже в прошлых воплощениях.

(past life regression, PLR ) — техника выполняемая методом регрессивного гипноза с погружением человека в глубокий сомнамбулистический транс , для просмотра прошлой жизни или прошлых жизней клиента. Регрессии в прошлые жизни позволяют просматривать прошлые воплощения клиента, увидеть Мир Душ и жизнь между жизнями, пообщаться с "ушедшими" родственниками и своим духовным Наставником.

Гипнотизер - человек, обладающий практическими навыками и развитой способностью погружать в состояние глубокого гипнотического транса, выводить из состояния транса, осуществлять внушение и психокоррекцию.

Гипнолог - ученый занимающийся научными исследованиями феноменологии гипноза и суггестивных техник. Гипнологом может называть себя только специалист имеющий профильное образование в медицине или психологии с наличием опубликованных в научных журналах (РИНЦ, ВАК и др.) статей, монографий, научных трудов в области исследований феноменов гипноза и внушения.

Гипнотерапевт - специалист использующий методы и техники гипноза и суггестии для психокоррекции и терапии.

Гипнотерапия - применение гипноза в психотерапии и психологической коррекции.

Гипнабельность - этим термином обозначается индивидуальная способность подвергаться гипнотическому воздействию, достигать трансового состояния той или иной глубины.

- это синтез сформированных в эффективную и работоспособную систему навыков, опыта, способностей и возможностей человека, для самостоятельного погружения в состояние глубокого транса, выполнения запрограммированных и поставленных системе целей и задач, проверки результатов и экологичного выхода из трансового состояния.

Это выделяемая гипнотизером часть единой личности, работающая на триггерах, постоянно пребывающая у человека для решения возникающих перед ним задач в техниках гипноза. Гипносубличность универсальна и может использоваться под разные цели и задачи.

Транс - естественное физиологическое состояние мозга, при котором сознание человека уходит "внутрь" мыслительных процессов. Транс определяется как состояние, а гипноз - как процесс, с помощью которого можно войти в это состояние. На практике же эти понятия никак не различаются, поэтому можно использовать «гипноз » и «транс » в качестве синонимов.

Внушение - психологическое воздействие на сознание человека, при котором происходит некритическое восприятие им убеждений и установок. Представляет собой особо сформированные словесные (но иногда и эмоциональные) конструкции, часто также называемые внушением. Внушаемая информация воспринимается не пассивно, она перерабатывается с учетом запечатленного в памяти жизненного опыта. Внушение осуществляется через репродукцию этого опыта, оно преломляется через призму собственной индивидуальности. Подвергаемый внушению субъект всегда выступает в роли соавтора внушения, так как обогащает вводимую информацию своим собственным воображением.

Суггестия - латинское слово (в переводе — присоединять, прибавлять, присовокупить) синоним внушения.

Индукция - форма мысли, в которой осуществляется переход от частного знания к общему.

Дедукция - форма мысли, в которой осуществляется переход от общего знания к частному.

Внушаемость - это степень восприимчивости к внушению, определяемое субъективной готовностью подвергнуться и подчиниться внушающему воздействию или готовность изменить поведение не на основании разумных, логических доводов, а по одному лишь требованию или предложению, которые исходят от другого лица или группы лиц. При этом сам человек не отдаёт себе ясного отчёта в такой ситуации. Подчиняясь, он продолжает считать свой образ действий как бы результатом собственной инициативы и самостоятельного выбора. Внушаемость — это основа обучения.

Раппорт - связь, которая устанавливается между гипнотизером и гипнотизируемым во время сеанса гипноза . Раппорт характеризуется высокой степенью избирательности как следствием суженного гипнозом сознания, сверхвосприимчивостью к внушениям гипнотизера (преимущественно вербальным, словесным) и нечувствительностью к воздействиям из других источников. Раппорт как специфический вид внутренней зависимости, заключающейся в готовности выполнять внушения гипнотизера , развивается и стабилизируется по мере углубления гипнотического транса .

Рефлекс - (от лат. reflexus — отраженный) — опосредствованная нервной системой закономерная ответная реакция организма на раздражитель. Рефлекторный принцип в деятельности мозга был сформулирован Р. Декартом в первой половине XVII в., хотя сам термин рефлекс вошел в науку на столетие позже, после работ английского невролога Т. Виллиса и чешского физиолога И. Прохазки. Для объяснения психической деятельности рефлекс был применен основоположником русской материалистической физиологии И. М. Сеченовым. Развивая учение И. М. Сеченова. И. П. Павлов экспериментально исследовал особенности функционирования рефлексов и использовал условный рефлекс как метод изучения высшей нервной деятельности.

Самая глубокая стадия гипноза. На этой стадии возможны все чудесные феномены гипноза: ясновидение, корректировка черт личности, обезболивание, активизация защитных сил организма, установка различных систем и пр.

- это состояние активного бодрствования в гипнотическом трансе. Человек выглядит как обычный лунатик, чувствует себя бодро, активно и трудно понять, что он находится в состоянии глубокого гипнотического сна.

Амнезия - это отсутствия воспоминаний или неполными воспоминаниями о произошедших событиях. Амнезия в гипнозе бывает двух видов. Во-первых, в ходе гипноза частым явлением является спонтанная амнезия, которую специалист не вызывает сознательно в ходе работы. Второй вид амнезии - это гипнотическая амнезия, которую вызывает гипнотизер. Обычно специалист использует специальные вербальные приемы, давая внушение - так называемую установку на амнезию. Такое забывание служит продолжению бессознательной работы, которая была запущена в трансе.

Гипермнезия - это избыточное вспоминание в трансе различных событий, участников, деталей. Практически невозможно отличить действительное вспоминание реальных факторов и возможное придумывание, поскольку контроль сознания уменьшен, а только оно могло бы дать ответ, было событие в жизни человека или это выдумка.

Анестезия и анальгезия - обезболивание тела или его отдельных участков. Можно добиться полной анестезии частей тела и всего тела либо обеспечить нарушение только одного вида чувствительности - болевой, то есть добиться анальгезии. В XIX веке на этом феномене было сконцентрировано внимание многих врачей, которые использовали гипноз как способ обезболивания при хирургических операциях. Существовали документированные наблюдения нескольких сотен операций, проведенных под действием гипнотического транса. И только с открытием хлороформа, а затем различных анестетиков от гипноза отказались, хотя до сегодняшнего дня периодически он применяется с подобной целью.

Сигналинг - называются мышечные подергивания, которые имеют бессознательную природу. Можно определить сигналинг как глубинный ответ психотерапевту, отзвук процессов, происходящих в психике человека. Мы говорим о сигналинге, когда видим мелкие подрагивания пальцев, фасцикуляцию век. Иногда сигналингом могут быть движения головой, хотя они могут быть неким вариантом автоматизма, идеомоторными движениями, не несущими бессознательного смысла. На основе этого феномена строится обратная связь с клиентом.

Каталепсия, или восковидная гибкость - один из самых известных и давно описанных признаков гипноза. Это показатель глубокого транса. Под каталепсией подразумевают застывание частей тела, мышечное оцепенение, иногда в очень неудобной позе. Чаще всего говорят о каталепсии руки, хотя возможна каталепсия других частей тела, например, каталепсия ноги, шеи. Интересно, что рука, поднятая и зафиксированная в неудобной позе, может находиться в ней очень долго, при этом не испытывая неприятных ощущений.

Левитация - это идеомоторное движение, самопроизвольный подъем в ходе наведения транса, гипнотической работы. Часто левитация начинается с подрагивания пальцев, однако в ряде случаев рука поднимается без предварительных сигналов. Часто для левитации нужно, чтобы пациент знал о возможности такого феномена.

Диссоциация - это феномен расщепления сознания клиента. Клиент может ощущать себя и в настоящем времени и настоящем месте, и в каком-либо другом месте и времени, причем оба состояния для него реальны. Такой же реальностью может быть и диссоциация между телом, которое спит, и рукой, которая поднимается. Причем спящее тело в этот момент может олицетворять сознание, а двигающаяся рука - происходящий бессознательный процесс.Чаще всего в гипнозе это состояние называется диссоциацией сознания и бессознательного. Она полезна для отвлечения внимания сознания от психотерапевтических процессов, чтобы усыпить его и достичь бессознательного, которое является как источником проблем человека, так и источником ресурсов для их решения. Для проведения психотерапевтической работы диссоциация является важным и обязательным явлением. Диссоциация позволяет мозгу достичь материала, который лежит в бессознательном, чтобы использовать и трансформировать его.

Нейролингвистическое программирование (НЛП, NLP) — высокоэффективная психотехнология, возникшая из гештальт-терапии, семейной психотерапии и гипноза , на основе попыток копирования и моделирования человеческого поведения и процессов мышления, представляющее собой комплекс техник, речевых и поведенческих паттернов и невербальных реакций, объединенных общим языком и методологией.

Триггер в гипнозе - это "ключ", установленный гипнотизером клиенту в состоянии транса, включаемый изнутри или извне для мгновенного погружения клиента в состояние транса с заранее обозначенными функциями для достижения определённых целей.

Субличность — типичный психический образ части единой личности человека, обладающей определенными особенностями, чертами, характеристиками и функциями, в том числе регулирующей. Субличности — это отличные миниатюрные личности, живущие внутри единой личности, каждая со своим собственным набором чувств, слов, привычек, верований и манер. Субличности исполняют функцию инструментов самовыражения личности. Будучи энергетическими психодинамическими структурами, они ищут самовыражения во внешнем мире. Через самовыражение субличности выявляют наши внутренние роли, которые воздействуют друг на друга. Изменение трансформация хотя бы одной субличности влияет на всю психику индивида в целом. Определение субличности впервые дал основатель психосинтеза, итальянский ученый, психиатр Роберто Гвидо Ассаджиоли. Субличности могут как конфликтовать друг с другом, так и находиться в гармонии. Человек может формировать в себе субличности и расформировывать их по своему желанию, либо с помощью психотерапии, НЛП. Проводится диссоциация, разделяя «поверхностный разум» (сознание) и «глубинный разум» (подсознание) и фактически обращаемся к помощи посредника (ГГР).

Гипнотическая техника "Консервная банка" - гипнотическая техника созданная мастером классического гипноза А.Г. Пироговым Техника "Консервная банка" позволяет выявлять и расконсервировать скрытые ресурсы из подсознания клиента. Данная техника высоко эффективна в обучении иностранным языкам, выявления творческих способностей и возможностей, развития сверхпособностей и др.

Гипносистема "Хранилище" — система, формирующая способность человека структурировано запоминать и быстро воспроизводить большие объёмы информации. Эта модель впервые упомянута ее автором А.Г. Пироговым в книге «Гипноз: Феноменология повседневности» .

Гипносистема "Берсеркер" - гипнотическая система, устанавливаемая у глубоком , созданная и проверенная на практике , для вхождение по своему желанию в боевой . Система обычно ставится тем, кто имеет положительный опыт побед в боях и драках, но хочет многократно усилить свои способности и эффективно противостоять группе бойцов, для самозащиты или других целей. Перед боем человек произносит слово-триггер и входит в боевое состояние , которое проявляется в виде: полного отсутствия страха, полной уверенности в своей силе и непобедимости, ощущением невероятной ярости, отсутствием усталости, отсутствие чувства боли и др. качеств по запросу клиента.

Мир Душ - это то пространство, куда попадают души после физической смерти тела, встречаются с Наставником, выбирают себе новое воплощение. В это пространство можно попасть без умирания посредством регрессивного гипноза (регрессии в прошлую жизнь), встретится там со своими ушедшими из этой жизни близкими родственниками, возможно побеседовать с Наставником, получить ценные указания для реализации целей текущего воплощения.

Наставник (Гид, Куратор) - высокоразвитая духовная сущность являющаяся помощником и учителем души в Мире Душ и в воплощении на Земле. Многие воспринимают Наставника как Ангела Хранителя. Наставник сопровождает нас в течение всей жизни и после смерти, наставляет, помогает, приходит во снах и наяву, некоторым религиозным людям предстает в роли объекта их веры.

Классическая форма гипноза, или, как ее иногда называют, «авторитарный гипноз», наиболее сильно повлияла на представления людей о гипнозе. Могущественная личность, с сильной волей, гипнотическим взглядом, обладающая «особыми» способностями, - вот образ, которого чаще всего придерживаются авторитарные гипнотизеры.

Апологеты авторитарного гипноза искренне верят, что во время сеанса гипнотизер заставляет субъекта впадать в «особое» состояние, в котором субъект более восприимчив к внушениям и установкам, принуждает субъекта выполнять разнообразные действия, которые в бодрствующей состоянии он (субъект) не захотел бы или не смог бы сделать. Чаще всего авторитарный гипноз используется на эстрадных или целительных сеансах, таких как выступление доктора А. М. Кашпировского. В качестве субъектов на эстрадном сеансе гипноза обычно выступают люди, пришедшие посмотреть на сам сеанс. Добровольно выйдя на сцену, они подвергаются лавине гипнотических индукций, после чего им «отдается команда» вести себя необычно (подражать известному певцу или певице, представить себя на пляже и раздеться или изобразить какое-нибудь животное). Вот что отмечает С. Гиллиген:
«Эстрадные сеансы гипноза выполняют ту же функцию, что и бутылка спиртного: сдержанный при обычных обстоятельствах человек получает возможность вести себя «буйно и сумасбродно», перекладывая ответственность за это с себя на кого-то еще (гипнотизера) или на что-то еще (состояние транса)».
С. Гиллиген, «Терапевтические трансы»

Люди, принимающие участие как «субъекты» в эстрадных сеансах, чувствуют уверенность, что после окончания сеанса внушение пройдет и не повлечет за собой каких-либо последствий, однако те же самые люди на приеме у гипнотерапевта могут оказать «сопротивление» гипнозу.

Хотя гипнотерапевты, исповедующие авторитарный гипноз, имеют самые лучшие намерения и хотят помочь человеку измениться, люди часто убеждены, что, имея власть над гипнотиком, гипнотизер управляет психическими процессами клиента и, всего лишь приказав человеку изменить нежелательное поведение (отказ от табака или алкоголя), достигает нужного результата.

Сосредоточивая внимание субъекта на своей власти над ним, используя свой «особый» взгляд и гипнотические пассы, авторитарный гипнотизер чаще всего не учитывает уникальности любого субъекта, а также отказывает ему в возможности принимать какие-либо решения в процессе гипнотического взаимодействия. Курьезный случай произошел в одном из НИИ во время сеанса гипноза: гипнотизер «внушил» участникам сеанса, что дважды два равно пяти. Он не учел уникальности знаний, убеждений, способностей и жизненного опыта участников сеанса и на свой вопрос «Сколько будет дважды два?» получил неожиданный для него ответ: один ноль один. Смех, последовавший за этим ответом, выбил гипнотизера из колеи, и только дальнейшее разъяснение помогло гипнотизеру «сохранить лицо». В двоичном коде один ноль один и означает «пять»! Гипнотизер не учел, что субъекты, с которыми он взаимодействовал, являются математиками и программистами и для них цифра «пять» может быть выражена и в двоичном коде и как-нибудь еще.

Убежденность в том, что гипнотизер получает власть над клиентом, и игнорирование авторитарным гипнотизером того факта, что каждый человек является уникальной и неповторимой личностью, ограничивают возможности гипнотизера и мешают многим людям испытать транс и участвовать в полной мере в гипнотическом процессе. Как следствие такого подхода к гипнозу, применение гипноза для долговременных терапевтических.изменений ограниченно.

Труды Месмера, Брейда, Бренгейма, Шарко и Фрейда легли в основу авторитарного гипноза, а мнение, что гипнотизер (как правило, харизматический мужчина) подавляет своей волей пассивного субъекта, подход к бессознательному как к «плодородной почве», куда можно что-то «посадить», или к «чистому листу», на котором можно писать все, что угодно, ограничили применение гипноза. Отрицание же гипноза Фрейдом на долгие годы задержало как серьезное развитие самого гипноза, так и его научное исследование.

«В 1890-е годы, когда Фрейд начинал свою практику, он работал с врачом по фамилии Брейер, одним из лучших медиков-гипнотизеров того времени. Фрейд мало знал о гипнозе, плохо им владел и ошибочно полагал, что для получения хороших резуль-1 атов необходим глубокий транс. Лишь один из десяти его пациентов впадал в глубокий транс, и это беспокоило Фрейда. Брейер добивался гораздо лучших результатов. Они были соперниками, и такая ситуация не могла удовлетворить Фрейда. Поэтому он стал искатьновые методы, отказался от гипноза и стал разрабатывать метод свободных ассоциаций и толкование сновидений.

Хотя вклад Фрейда в наши познания о работе психики и в психотерапию велик, его отказ от гипноза принес вред, поскольку почти на пятьдесят лет задержал развитие гипнотерапии. Сегодня многие психиатры и большинство психоаналитиков испытывают лишь минимальный интерес к гипнозу. Они ничего о нем не знают и считают его бесполезным, поскольку Фрейд сначала пользовался им, а потом от него отказался. Многие из них твердо убеждены, что гипнотерапия сводится всего лишь к устранению симптомов путем внушения, как делал Бренгейм. Поэтому часто говорится, что гипнотерапия дает лишь временные результаты, хотя и Бренгейм, и другие врачи того времени, безусловно, опровергли такое представление».
Д. Б. ЧикиЛ. М. Лекрон, «Клиническая гипнотерапия», 1968 г.

Итак, подведем краткий итог: классический гипноз чаще всего используется на эстраде, реже в психотерапии; основным звеном является гипнотизер; воздействие - прямые и повелительные команды; субъект должен продемонстрировать странное и необычное поведение; незначительная длительность наведения; «сопротивление» субъекта в случае неудачи; поведение субъекта представляет наибольший интерес; внутренний мир и уникальность клиента как личности игнорируются.

Гипноз — заманчивое и таинственное явление, окруженное множеством мифов и загадок. Гипнозу посвящено огромное количество фильмов, книг, историй, где он выступает в роли поистине магического инструмента, заставляя любого человека делать все, что пожелает душа гипнотизера. Однако зачастую жизненным реалиям такие истории мало соответствуют. Так что же такое гипноз на самом деле?

Два основных вида гипноза

Для начала определимся, с сутью гипноза и тем, что вообще включает это понятие. Современная наука выделяет два вида гипноза — классический и эриксоновский . При этом первые ассоциации, которые возникают у большинства людей при слове «гипноз», связаны именно с классическим, поэтому с него мы и начнем. (О втором виде, эриксоновском гипнозе , а также о самогипнозе, читайте в соответствующей статье).

Классический гипноз: определение

Согласно официальному определению, гипноз , или гипнотический транс , или гипнотический сон , — это некое промежуточное состояние между сном и бодрствованием, при котором информация и приказы, поступающие от гипнотизера, обходя сознание, поступают сразу в подсознание и воспринимаются некритически. Что это значит? Когда в обычном состоянии вам кто-то что-то рассказывает или приказывает (просит), ваше сознание «обрабатывает» запрос и решает, как к нему относиться, стоит ли верить данной информации / выполнять просьбу. Однако, когда человек находится под гипнозом, этот процесс трансформируется.

Суть классического гипноза

Благодаря техникам гипноза сознание исключено из цепочки , оно практически не обрабатывает поступающую извне информацию, как и желания и потребности самой личности, — остаются только слова гипнотизера, который обращается напрямую к бессознательному (или подсознанию) . Все сказанное и приказанное (за некоторыми исключениями, о которых речь пойдет чуть ниже) гипнотизером воспринимается человеком буквально: то есть если гипнотизер скажет своему клиенту, что в комнате холодно, как бы ни было там на самом деле жарко, клиент почувствует холод.

Если во время сеанса гипнотизер прикажет человеку что-то сделать или почувствовать после завершения сеанса, то это будет восприниматься гипнотизируемым как его собственные желания/чувства , а не как нечто, что было принесено извне. Человек обязательно придумает логическое обоснование (самооправдание) для этих действий. Следует ли из этого, что гипнотизер может заставить человека делать вообще все, что он захочет? Нет, не следует. В реальности возможности гипнотизера достаточно ограничены . Чем именно — читайте в следующем материале , а в другой статье мы расскажем о том, как противостоять гипнозу и непрошенному влиянию.