Вы решили забеременеть и мечтаете о дочке? А вы знали, что существуют специальные диеты, созданные для того, чтобы забеременеть девочкой? Мы расскажем вам, как питаться, чтобы зачать девочку.

Диета для зачатия девочки

Зачатие - это настоящее таинство, ведь именно в этот момент закладывается будущий пол младенца. И то, какого пола будет будущий ребёнок предугадать практически невозможно. Но, что делать, если вы хотите родить девочку? Современные родители пытаются прибегнуть к различным методам планирования пола, контролируют количество половых актов, подбирают различные позы, следуют народным советам и т.д. Возможно, и вы пробовали эти способы. Кроме всего этого существует специальное питание, а именно - диета для зачатия девочки.

Французская диета для зачатия девочки

Ученые Франции провели ряд исследований относительно семей, планирующих пол ребёнка. В ходе анализа и была установлена определённая взаимосвязь между тем, что едят будущие родители и тем, каким в итоге будет пол новорождённого.

Французская диета для зачатия девочки - это рацион питания, который необходимо соблюдать партнёрам за 4 недели до предполагаемого зачатия. Ученые, Жан Лоран и Джозеф Столковски считали, что диета перед зачатием девочки должна быть основана на максимальном содержании кальция и ионов магния в пище. При этом ингредиенты с содержанием натрия и калия следует исключить или ограничить их употребление. Французская диета, необходимая для того, чтобы забеременеть девочкой, основана на изменении в организме соотношения микроэлементов. В итоге содержание в крови эстрогена увеличивается, а тестостерона уменьшается, что и играет решающую роль. Результаты такой диеты были поразительные, у 80% пар рождался ребёнок того пола, который они планировали.

Какие нужны продукты для зачатия девочки?

Какой же режим питания для зачатия девочки вам нужно соблюдать? Существует определённый перечень, его вам и желательно придерживаться.

Итак, основные продукты для зачатия девочки:

• Фрукты. Лучше всего вам отдать свое предпочтение манго, яблокам, лимонам, айве, клубнике, ананасам, груше, малине, арбузам и персикам. Есть не следует сливу, апельсины, дыню, смородину, абрикосы, черешню.
• Овощи. Это может быть: морковь, баклажаны, огурцы, свёкла, томаты в отварном виде, спаржа, горошек, перец, латук, шампиньоны и зеленые бобы. Необходимо ограничить количество картошки в рационе, тем более жареной.Также нельзя есть любую капусту, шпинат, кабачки, чечевицу, фасоль белую, консервированные овощи.
• Мясо. Говядину, баранину, свинину и телятину есть можно, но в умеренном количестве, небольшими порциями. Рыба подойдет быстрой заморозки, либо свежая. Исключить из рациона необходимо ветчину, копчёности, солонину, сушеные прочие рыбные продукты.
• Молочные продукты. Молоко, творог и сметана отлично подойдут для употребления, а вот сыр и мороженое есть нельзя.
• Напитки. Натуральный сок из ягод и фруктов, разрешенных диетой, можно пить. Кроме этого,можно чай, кофе, какао и воду с большим содержанием кальция.
• Хлебобулочные изделия. Можно только выпечку домашнего приготовления без соли и дрожжей.
• Крупы. Подойдёт рис и манная каша. Исключить нужно кукурузную крупу.
• Орехи и сухофрукты. Можно есть арахис, фундук и миндаль, остальные сухофрукты - исключить.

Это всё то, что нужно кушать, чтобы забеременеть девочкой. При этом нельзя забывать и о том, что есть продукты, употребления которых следует избегать. Теперь вы, наверняка, знаете, как питаться, чтобы зачать девочку.

Что есть мужчине для зачатия девочки?

Ранее упоминалось, что если вы хотите зачать ребёнка определённого пола, необходимость соблюдать диету. Продукты, которые нужно есть мужчине для зачатия девочки, не отличаются продуктов, которые будет употреблять будущая мама. Поэтому, в качестве дополнения к диете попробуйте заниматься любовью за несколько дней до овуляции или после. Объяснить это можно тем, что сперматозоиды с носителем женского хромосома более медлительные и достигают яйцеклетку позднее сперматозоида с Y-хромосомой.

Семейная пара, мечтающая о дочери, использует всевозможные варианты, советы и рекомендации. К примеру, широкой популярностью для оплодотворения девочкой пользуется специальная диета. Помогает ли определенный набор продуктов зачать девочку? Обо всем более подробно далее в статье.

Возможна ли связь между продуктами и наступлением беременности? Сегодня существует масса предположений, исследований и гипотез, которые отчасти касаются соблюдения специальной диеты для зачатия девочки. Семейная пара, мечтающая о принцессе, может использовать несколько вариантов диет для достижения нужного результата.

Влияет ли роль продуктов на беременность

Взаимосвязь между продуктами питания, образом жизни и даже возрастом половых партнеров сегодня активно обсуждается в научных кругах.

Доверять гипотезе правильного питания или нет, решает каждый в индивидуальном порядке, но что известно науке – это воздействие некоторых микроэлементов на процесс зачатия, беременность, роды и лактацию.

Для наступления беременности девочкой необходим запас в организме матери кальция и калия. Если таких элементов недостаточно, происходит крепление сперматозоида с Y-хромосомой.

Как и когда определяется половая принадлежность

Для оплодотворения яйцеклетки девочкой с изначальным хромосомным набором «Х», необходима такая же хромосома сперматозоида. В результате возникает «ХХ» или хромосомный набор девочки.

Если же присоединяется «Y», то пара ожидает рождение мальчика. Некоторые ученые отмечают взаимосвязь между питанием матери и возможности ее оплодотворения определенным сперматозоидом.

Определение половой принадлежности происходит в момент зачатия, в период углубления сперматозоида в яйцеклетку. До 10 недели ребенок не имеет определенных половых отличий, и уже после этого срока можно определить наличие гендерной принадлежности к определенному полу.

Диета для зачатия девочки для мужчин и женщин до зачатия

Ошибочное предположение о том, что важно соблюдать диету только женщине перед зачатием. Немаловажным является и правильное питание будущего отца. К примеру, избыточное потребление белковой пищи образует большее количество спермиев с мужскими хромосомами, в то время как для рождения дочери необходимо обогатить рацион молочными продуктами, кисломолочными изделиями, овощами и фруктами.

Питание для зачатия девочки

Перед выбором нужной диеты нужно посоветоваться с партнером, поскольку соблюдение правил питания лежит на обоих.

Если обогащение рациона будет производить только мама, то вероятность зачатия по женскому типу снижается в половину.

Главные правила, которые стоит соблюдать:

1. Не злоупотреблять количеством пищи, не превышать порции привычного объема.
2. Прием витаминов не поможет увеличить концентрацию полезных элементов. Заменить природные продукты с содержанием необходимого количества витаминов таблетками невозможно.
3. Диета соблюдается не меньше трех месяцев перед планируемым зачатием.
4. Если имеется аллергия на определенные продукты, злоупотреблять ими не стоит.
5. Перед выбором диетического питания проконсультироваться у врача, если имеются противопоказания, необходимо изменить некоторые моменты.

Продукты, которые помогут зачать девочку

Сбалансированный рацион семьи, которая планирует зачать девочку, состоит из ряда продуктов питания. Их желательно употреблять ежедневно в небольшом количестве. Заменять полностью привычный рацион не стоит, а вот дополнить блюда новыми компонентами реально.

• говядина;
• курица, индейка;
• орехи всех видов;
• спаржа;
• болгарский перец;
• клубника;
• малина;
• редис;
• баклажаны;
• молочные продукты и кисломолочные йогурты.

Молочную кухню лучше всего готовить самостоятельно. Приготовление домашнего йогурта не займет много усилий, но количество полезных бактерий в 10 раз больше, нежели в магазинном йогурте.

Список витаминов

Витаминный комплекс стоит вводить в рацион в виде продуктов питания, а не таблетированных добавок.

К примеру, для усваивания кальция из молока или кефира потребуется меньше энергии, нежели для усваивания элемента из таблетки.

Если женщина планирует зачать девочку, стоит обратить внимание на такие витамины:

• все витамины, группы В, в особенности, В6;
• фолиевая кислота, которая содержится в салате, миндале, арахисе, петрушке и фасоли;
• кальций, который не только в наличии в молочных продуктах, но и в семенах кунжута, сардине, бобовых, креветках и крабах;
• калий, который в большом количестве имеется в кураге, горохе, картофеле печеном, капусте и чечевице.

Калий и Кальций без Магния и витамина Д не усваиваются в нужном объеме, поэтому дополнительно с молочными продуктами стоит употреблять в пищу обогащенные витаминные комплексы с витаминами Д3 и Магнием.

Возможные противопоказания

Витаминные добавки — не лекарство, однако при достаточном количестве работа организма стабилизируется.

Доказано, что женщины, у которых недостаточное количество витамина Д, испытывают проблемы с оплодотворением.

Но, принимая решение об изменении рациона, стоит помнить следующие особенности:

• гипервитаминоз воспринимается организмом как интоксикация;
• при избыточном количестве Калия и Кальция наблюдается нарушения работы сердца;
• повышается свертываемость крови;
• не все витамины совмещаемы, надо употреблять комбинированные продукты питания, которые были согласованы с диетологом, гастроэндокринологом и терапевтом;
• наблюдается при избыточном количестве Калия инфаркт миокарда;
• индивидуальна непереносимость – риск для жизни.

Насколько эффективна диета для рождения девочки

Говорить об эффективности исключительно диетического питания для зачатия не стоит. Важно понимать, что рацион, образ жизни и возраст родителей – это только связующие одной цепочки. В комплексе должны «работать» все составляющие:

Вконтакте

По принятой ныне за основу хромосомной теории наследственности мужское семя несет примерно одинаковое количество X (икс) и Y (игрек) хромосом. Женское же яйцо имеет только икс-хромосому. Если при соединении они образуют пару XY — рождается мальчик, если XX — девочка. Получается, что, согласно этой теории, в достоверности которой нет оснований сомневаться, мальчиков и девочек должно быть поровну. Но в действительности это не так.

Многолетняя статистика доказывает: на 100 девочек рождается 106 мальчиков. Это пока объяснить толком никто не может. Единственное, что не подлежит сомнению, что таким образом Природа, зная о меньшей жизнестойкости мальчиков, регулирует соотношение двух полов на Земле. К концу детства из-за большей смертности среди мальчиков и большего количества мертворожденных мальчиков соотношение между мальчиками и девочками следующее 103:103. К 50 годам уже 85:100, а к 85 — 50:100. И здесь мы видим, что Природа больше заботится о женщинах, ибо их предназначение — продолжение рода и воспитание детей.

Давай представим, мой дорогой читатель, что родители все-таки научатся «заказывать» пол будущего ребенка. Не приведет ли это к изменению соотношения 100:106? Наверное, приведет, ибо многие отцы семейства будут настаивать на рождении мальчиков. Что тогда произойдет?

Сложно предугадать, но, скорее всего, последствия будут сродни последствиям глобальной катастрофы, ибо Природа не прощает вмешательства в свои дела. Да и родителям нужно понимать, что у них не случайно рождается ребенок именно того пола, который им нужен в первую очередь для выполнения их предназначения как родителей, для получения ими необходимого опыта души, и никто (бог, Космос или Природа — выбирай, что тебе больше нравится) не будет особенно обращать внимание на твои желания.

Кто же - мальчик или девочка? Существует множество теорий, как родить ребенка желаемого пола.

Когда-то, например, верили, что пол будущего ребенка зависит от... погоды. Древнегреческий врач Эмпедокл считал, что в жару больше вероятность зачать мальчика, а в холод — девочку. В Германии в старину существовало поверье, что, если заниматься любовью в дождливую погоду, родится девочка, в сухую — мальчик.

По мнению новозеландской исследовательницы Валери Грант, у энергичных и решительных женщин чаще рождаются мальчики. В организме женщины-лидера содержится больше мужского гормона тестостерона. Он якобы воздействует на оболочку яйцеклетки таким образом, что преимущество отдается сперматозоидам с Y -хромосомами. Почему после войн и эпидемий рождается больше мальчиков? Женщины в такие периоды переживают стресс, и в крови повышается уровень мужских гормонов. Ученые из университета Окленда после проведения соответствующего исследования пришли к выводу, что мальчики чаще рождаются у женщин с высокой самооценкой.

Переходим к самим методам планирования. Начнем с самых доступных. :)

Французская диета

Этот метод передается из поколения в поколение и увлекались этим методом еще наши родители. Называется он "Французская диета" потому, что именно французские ученые установили, что пол будущего ребенка напрямую зависит от питания мамы во время менструального цикла, который предшествует зачатию.

Джозеф Столковски и Жак Лоран обнаружили особенности питания в семьях, где рождаются только мальчики и только девочки. Родители мальчиков употребляли в пищу большие количества натрия и калия, а родители девочек отдавали предпочтение продуктам, богатым кальцием и магнием.

Были разработаны два специальных рациона, содержащих определенный набор продуктов - "диету для мальчика" и "диету для девочки".

В течение 2-х месяцев до зачатия родители должны были строго придерживаться рекомендуемой диеты. Успех был ошеломляющим - в 80 % случаев у супругов родился ребенок желаемого пола.

Режим питания, способствующий зачатию девочки.

Напитки: кофе, чай, шоколад, какао, кальциевые минеральные воды (не рекомендуется консервированный фруктовый сок, кока-кола, газированные напитки).

Мясо: говядина, телятина, свинина, баранина в ограниченном количестве. (Не рекомендуется: колбасы, ветчина, солонина, копчености, фрикадельки, жаркое). Рыба - свежая, быстрозамороженная. (Не рекомендуется: копченые, сушеные и соленые рыбы, рыбные консервы в маринаде, ракообразные, креветочное масло).

Молочные продукты: молоко, сливочные сырки, творог. (Не рекомендуется: все сыры и мороженое).

Хлеб без соли, печенье без соли, домашняя выпечка без соли и без дрожжей. (Не рекомендуется: хлеб обычный, обычное печенье, кондитерские промышленные изделия).

Овощи: картошка в ограниченном количестве, баклажаны, спаржа, свекла, морковь, шампиньоны, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, салат-латук, горошек, перец, стручковый лук, вареные томаты. (не рекомендуется хрустящий картофель, консервированные овощи, шпинат, ревень, все виды капусты, грибы, кабачок, сырые томаты, сухие овощи, белая фасоль, чечевица).

Сухие фрукты: несоленый миндаль, фундук, арахис. (Не рекомендуется: фиги, изюм, сушеные абрикосы, финики, чернослив, соленые сухофрукты).

Свежие фрукты: яблоки, груши, клубника, малина, ананасы, персики, грейпфрукты, лимоны, арбуз, манго, айва, черешня. (Не рекомендуется: слива, абрикос, черешня, банан, апельсин, смородина, дыня).

Разное: сахар, мед, варенье, желе, свежая сметана, яйца, душистые травы. (Не рекомендуется: соль, дрожжи, сода, корнишоны, оливки, маргарин, соленое масло, кетчуп.

В то же время следует избегать пересоленной пищи, газированных напитков, консервированных соков и пепси-колы. Необходимо исключить колбасы, ветчину, копчености, соленую и консервированную рыбу, раков и креветок, все сыры, мороженое, обычные сорта хлеба и кондитерские изделия промышленного производства, кукурузу и консервированные овощи, жаренный картофель, сырые томаты, чечевицу, соленые сухофрукты, сливы, абрикосы, черешню, бананы, апельсины, смородину, дыни. В этот период нельзя употреблять в пищу соль, дрожжи, соду, оливки, маргарин, пряные соусы, и любые консервы.

Режим питания, способствующий зачатию мальчика.

Напитки: чай, кофе, пиво, сок фруктовый, минеральные воды с содой. (Не рекомендуется: молоко, молочные напитки, минеральные воды с кальцием).

Мясо: все сорта, колбасные изделия.

Хлеб и злаковые: печенье, бисквиты, рис, манка. (Не рекомендуется: хлеб, блины, вафли, кондитерские изделия на молоке).

Свежие и сухие овощи: картошка, грибы, сухая белая фасоль, чечевица, сушеный горох. (Не рекомендуется: зеленый салат, стручковая фасоль, зеленые бобы, сырая капуста, кресс-салат, укроп).

Свежие фрукты: все, особенно бананы, финики, абрикосы, апельсины, персики, черешня. Сухофрукты и масленичные: чернослив, сушеные абрикосы, финики, черный шоколад. (Не рекомендуется: грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, какао, молочный шоколад).

Разное: солить как можно больше всю пищу, консервы, дрожжи.

Не рекомендуется: молоко и молочные продукты, минеральные воды с кальцием, креветки, крабы, икра рыб, выпечка из теста, замешанного на яйцах, хлеб, блины, вафли, кондитерские изделия на молоке, зеленый салат, стручковая фасоль, зеленые бобы, сырая капуста, кресс-салат, укроп, грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, какао, молочный шоколад.

Предлагаемая диета основана на введении в организм большого количества ионов кальция для того, чтобы родилась девочка. И наоборот - ограничении введения кальция - для желаемого мальчика. В результате чего, вероятно, нарушается гомеостаз организма, его эндокринные функции, гормональный баланс, что в конечном счете влияет на половые клетки. Но бесспорно одно: временное соблюдение предполагаемой диеты не причинит организму абсолютно никакого вреда.

После зачатия женщина может есть все, что ей хочется и что полезно для здоровья малыша.

Кстати, замечено, - если женщина беременна девочкой, "тянет на солененькое": копчености, вяленую рыбу. Если расценивать возникающие при беременности пищевые прихоти как проявления потребностей ребенка в пищевых веществах, напрашивается вывод, что в организме женщины до беременности был пищевой дефицит, который ребенок "требует" восполнить.

В общем же можно сказать, что женщине, беременной мальчиком, хочется придерживаться "девочкиной" диеты, и, наоборот, беременной девочкой - диеты для мальчиков и диета для планирования пола основана на создании в организме женщины дефицита одних питательных веществ и преобладании других.

Напрашивается вопрос - насколько это безвредно? И в случае если родился ребенок незапланированного пола - как скажется такой дефицит на его здоровье?...

Вконтакте

Планирование беременности позволяет родить ребенка в самый удобный для пары момент, а планирование пола исключает неожиданности. И хоть «заказать» малыша определенного пола невозможно, существуют техники, позволяющие с высокой вероятностью зачать девочку. Некоторые из их поддержаны наукой, другие - лишь народные приметы. Однако если эти приметы живут веками, есть смыл прислушаться.

Зачатие - великое таинство природы, загадки которого человеком давно раскрыты. Новая жизнь формируется при слиянии яйцеклетки женщины и сперматозоида мужчины. Обе родительские клетки несут свои генетические коды, которые объединяются в одной - зиготе. Именно первичный генетический код зиготы обуславливает пол будущего младенца.

Яйцеклетка всегда несет Х-хромосому, тогда как сперматозоид - Х или Y. Объединение двух Х гарантирует рождение девочки, а комбинация Х и Y - мальчика. «За пол ребенка ответственен отец, - комментирует врач-гинеколог Александр Захаров. - Не существует более-менее надежного способа контролировать этот процесс».

Большинство применяемых, в том числе наукой, методов не дают 100% гарантии рождения дочки. Но шансы на успех повышают.

Научный подход: ЭКО

Единственный способ гарантировать пол будущего ребенка - выбрать его в рамках процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Применяют ее в двух случаях:

• пара не может зачать младенца естественным способом;
• один из родителей - носитель генетического заболевания, которого необходимо избежать.

Некоторые болезни передаются только по женской или мужской линии. Например, установлено, что вероятность рака груди у дочери составляет 15%, если этим заболеванием страдала мать. В то же время есть и типично мужские заболевания, к которым относятся дальтонизм и гемофилия - опасная болезнь, нарушающая свертываемость крови.

Родители, которым известно о риске передачи заболевания ребенку, могут воспользоваться процедурой экстракорпорального оплодотворения «по медицинским показаниям». В этом случае врачи выбирают сперматозоид с необходимой хромосомой и оплодотворяют им яйцеклетку. В течение нескольких дней пара получает ответ, получится ли у них забеременеть девочкой.

При ЭКО в организм женщины вводят несколько оплодотворенных яйцеклеток необходимого «пола». Некоторые из них тело отвергает, однако случается так, что приживаются все. И вместо одной долгожданной дочурки пара получает сразу две или три. Применение процедуры ЭКО стало причиной роста рождаемости близнецов в развитых странах мира.

Метод Шетлза

Но воспользоваться процедурой ЭКО может не каждая пара. Во-первых, при отсутствии медицинских показаний в современном обществе это считается неэтичным, и в центре репродуктивной медицины таким родителям, скорее всего, откажут. Кроме того, медицинская услуга дорогостоящая, а потому недоступна молодым парам.

«Единственный более-менее научный метод - контроль сроков овуляции» - отмечает врач-гинеколог Александр Захаров. Этот способ дает высокий шанс забеременеть девочкой с первого раза. Его особенность заключается в организации оптимальных условий для сперматозоидов, несущих Х-хромосому, в достижении яйцеклетки.

Суть

Сперматозоиды Y-типа активные и подвижные, тогда как Х - медленные и вальяжные. Первые всегда «обыгрывают» вторых по скорости, поэтому при равных условиях шансы на зачатие девочки ничтожно малы. Однако Y-сперматозоиды - не такие выносливые, как Х, они крайне чувствительны к внешним условиям, а женский организм для них вообще - «полоса препятствий».

Дело в том, что накануне овуляции среда во влагалище женщины становится кислой. Это необходимо для того, чтобы снизить риск инфицирования матки при раскрытии ее шейки. Такая среда непригодна для жизни многих микроорганизмов и служит естественным защитным барьером репродуктивной системы. Но и для сперматозоидов она губительна, поэтому сохраняться в женском теле неограниченно долго они не могут.

В кислой среде, формируемой накануне овуляции, Х-сперматозоиды могут существовать всего четыре-пять дней, а Y и того меньше, не более двух. Метод контроля овуляции предусматривает «истребление» чувствительных Y-сперматозоидов до того, как созревшая яйцеклетка выйдет из яичника. При этом более крепкие Х-сперматозоиды сохраняют активность и оплодотворяют яйцеклетку. Будущая девочка готова.

Подготовка

Важно четко понимать сроки овуляции. Для этого можно использовать тест-полоски, продающиеся в аптеке. Или обычный ртутный термометр, которым определяют базальную температуру (в прямой кишке). Последний вариант - бесплатный и наиболее надежный.

Измерять базальную температуру необходимо на протяжении трех месяцев, ежедневно в одно и то же время. Оптимально утром, сразу после пробуждения. Результаты измерений следует фиксировать в тетради.

Базальная температура стабильна, всегда в пределах 36,3-36,5 о С, кроме периодов созревания яйцеклетки и заболеваний (ОРВИ, лихорадка). В дни болезни наблюдения вести не следует, продолжив их только после выздоровления. Овуляция повышает базальную температуру до 37,2-37,5 о С и сохраняет ее до трех дней. При регулярном цикле метод позволяет точно вычислить день овуляции, чтобы спланировать зачатие девочки.

Зачатие

1. Определите день овуляции . Метод не работает при нерегулярном цикле.
2. Занимайтесь сексом за три-четыре дня до предполагаемой даты . Это позволит сохранить жизнеспособность лишь Х-сперматозоидов.
3. Воздержитесь от интимной близости за два дня до выхода яйцеклетки и в течение двух дней после . Так вы исключите возможность проникновения юрких Y-сперматозоидов к яйцеклетке.
4. Выбирайте позы с неглубоким проникновением . Например, миссионерскую или на боку. В этом случае мужским клеткам требуется время для достижения цели, а его у стабильных и сильных «агентов» с женской ДНК больше.

Метод зачатия по овуляции назван по фамилии американского профессора, доктора Лэндрама Шетлза. Специалист отмечал, что эффективность способа составляет 75%. Полной гарантии он не дает, так как невозможно предсказать поведение мужских клеток в каждом случае.

Состояние спермы индивидуально и зависит от здоровья мужчины. Злоупотребление алкоголем, курение, стрессы, неправильное питание не только снижают количество сперматозоидов, но и лишают их подвижности. Из-за этого в парах возникают трудности с зачатием. Кроме того, количество клеток в одной «порции» спермы с женскими и мужскими хромосомами различается.

«Есть мнение, что при длительном воздержании в мужской сперме увеличивается число носителей Х-хромосом, - комментирует врач-гинеколог Елена Зорина. - Это связано с тем, что состав спермы меняется и становится непригодным для жизни менее стабильных Y-сперматозоидов». Этот научный факт также можно использовать с умом: воздерживайтесь от секса в течение месяца и спланируйте близость за три-четыре дня до овуляции. Ваши шансы забеременеть девочкой будут очень высоки.

Народные способы

Наука противоречива, и мнения разных исследователей нередко не совпадают. Так американский доктор Уилан сделал выводы, абсолютно противоположные мнению доктора Шетлза. Он рекомендует парам заниматься сексом накануне овуляции для зачатия девочки и за четыре-шесть дней до нее, чтобы забеременеть мальчиком. Поэтому нелишним будет воспользоваться народными методами, некоторые из которых находят научное подтверждение.

Правильный рацион

Исследователи Университета Миссури выяснили, что питание будущей мамы на протяжении менструального цикла, предшествующего зачатию, формирует среду, благоприятную для зародыша того или иного пола. Для женского оптимально высокое содержание в крови кальция и магния. Их источники:

• минеральная вода, кофе, чай;
• океаническая рыба;
• огурцы, лук, баклажаны, морковь;
• яблоки, груши, абрикосы, черешня;
• яйца.

Из рациона следует исключить «мужские» продукты: картофель, мясо и все виды орехов. Не приветствуются кукуруза, дыни, томаты, стручковая фасоль, которые выводят магний из организма.

Возраст отца/матери

Метод не получил научного подтверждения, но отчасти поддержан британскими социологами. Они проследили закономерность рождения первенцев-девочек в семьях, где матери старше отцов.

Разновидностью метода по возрасту стала зависимость пола ребенка от доминирующей крови в паре. Считается, что регулярно организм полностью обновляет кровь, после чего он становится сильнее, устойчивее к внешним факторам. У женщин это происходит раз в три года, у мужчин - через каждые четыре. Подсчитать, чем организм на текущий момент сильнее, несложно. Разделите возраст будущей мамы на три, а папы - на четыре. Доминирующей будет кровь, обновившаяся последней.

Лидерство в паре

Эта теория противоположна возрастной, когда старший супруг определяет пол будущего ребенка. Например, старший в паре мужчина, соответственно, он лидер. Для компенсации лидерства и создания равновесия в семье, женщина рождает девочку.

Лидерство зависит и от характера. Считается, что «мягкие» мужья чаще становятся родителями мальчиков, а с жестким характером - девочек. Если же в семье рождаются дети разного пола, это объясняется сменой лидерства. Например, жена-лидер ушла в декрет для ухода за первым ребенком и свой статус ко второй беременности потеряла, отдав бразды правления семьей мужу.

Календарь

Несмотря на отсутствие всяких научных подтверждений, этот способ действительно работает. Он позволяет планировать девочку по месяцам, предпочтительным для зачатия. Разработан был календарь еще в древнем Китае, сегодня адаптирован, обновлен и часто используется, чтобы настроить пару на нужный лад, подкрепить желание родить дочь популярной народной техникой.

Возможно, календарь используется как плацебо, но вряд ли кто будет спорить с тем, что желание женщины при зачатии равноценно закону природы. От того, насколько сильно будущая мама хочет родить дочку, зависят ее настроение, уверенность и конечный, положительный результат.

Пользоваться таблицей несложно. Следует найти месяцы рождения супругов и цифру на пересечении их граф. Например, месяц рождения женщины - декабрь, мужчины - сентябрь, общая цифра 12. Лучшим месяцем для зачатия девочки для такой пары является август, а худшим - март.

Таблица - Календарь для планирования пола ребенка по месяцам рождения супругов

Женская яйцеклетка содержит исключительно Х-хромосомы, тогда как у мужских сперматозоидов одинаковое количество Х и Y хромосом. Получается, что рождаться должно одинаковое количество девочек и мальчиков, но на деле происходит по-другому. Природа - это настолько «умный» и четко отлаженный механизм, что она предусматривает высокий уровень смертности среди малышей мужского пола, потому их рождается на 3% больше, чем девочек.

Разгадать механизм природного планирования пола ребенка ученые сейчас не в силах, потому сказать однозначно, от чего он зависит, нельзя. Однако французские ученые провели анализ повседневного рациона семей, в которых рождались девочки и мальчики, и выяснили, что определенные гастрономические пристрастия могут повлиять на то, кто именно у вас родится. После теоретического изучения вопроса был проведен практический эксперимент, парам предложили две диеты: одну для зачатия мальчика, а вторую - для зачатия девочки. Оказалось, что в 80% случаев выбор продуктового набора влиял на пол ребенка.

Методом народных исследований было установлено, что женщины, которые любят сладости, чаще всего рождают девочек.

А вот ученые установили, что для того, чтобы яйцеклетка охотнее приняла Х-хромосому, нужно в течение 2-3 месяцев перед зачатием употреблять продукты с высоким содержанием кальция и магния. К ним нужно обязательно добавить такие витамины, как С, В9 (фолиевая кислота) и йод. Лучше всего употреблять пищу, в которой они содержатся в высокой концентрации или в виде пищевых добавок.

Что поможет, а что помешает

Для рождения девочки вам и вашему супругу нужно есть больше молочных продуктов, яиц, свежих овощей и фруктов, а также всевозможных десертов. Сладкоежкам и любителям булочек такое меню принесет искреннее удовольствие. А вот тем, кто любит соленую рыбку и красную икру, придется на время забыть о лакомствах, поскольку они препятствуют всасыванию кальция.

Готовить пищу нужно будет из таких продуктов:

Не забывайте, что придерживаться рациона должны оба родителя, так что не упускайте возможности побаловать своего мужчину вкусными десертами.

Из соображений здорового питания, переусердствовать со сладостями также не нужно, но их умеренное употребление будет только на пользу планированию ребенка.

Также старайтесь минимально обрабатывать овощи, лучшим вариантом станет их употребление в виде салатов с заправкой из нерафинированного растительного масла.

Помешать планированию девочки могут такие продукты:

Все эти продукты оказывают негативное влияние на восприимчивость яйцеклеткой сперматозоидов с Х-хромосомами, а именно препятствуют усвоению кальция и магния. Если вы полностью исключите употребление этих лакомств, значительно повысите свои шансы родить девочку.

Примерное меню диеты для зачатия девочки

Достоинства и недостатки диеты

Назвать рацион, который поможет зачать девочку, с уверенность можно вкусным и интересным. Придерживаться его будет сложно только тем, кто любит баловать себя бутербродами с колбасой, а вот сладкоежкам он придется по вкусу непременно.

Психологическая переносимость диеты очень хорошая, поскольку не нужно себя ограничивать в калориях, ходить постоянно полуголодными или напряженно тренироваться в зале.Шансы предугадать пол ребенка при помощи такого меню возрастают в несколько раз, об этом свидетельствуют отзывы и результаты тех, кто уже попробовал зачать девочку по этой методике.

Однако есть у диеты и существенные минусы. Прежде всего, это отсутствие 100% гарантии. Вы можете только максимально приблизиться к достижению своей цели.

Также система питания, как и любая другая, требует основательного обсуждения с лечащим врачом. Только полностью убедившись, что у вас и вашего партнера нет никаких противопоказаний к данной методике планирования пола ребенка, можно приступать к составлению особенного меню.

Вы можете экспериментировать с рецептами, удивлять любимого новыми блюдами и каждый день уверенно приближаться к своей мечте стать счастливыми родителями.