Есть много простых недорогих тестов. Но использовать их предлагается не раньше, чем через пару недель после предполагаемой даты зачатия, да и то они могут показать неправильный результат.

Те женщины, для которых это действительно имеет значение, могут попытаться определить у себя наличие беременности самостоятельно. Признаки беременности стараются отследить, обращая внимание на любые, даже вроде бы незначительные изменения в организме.

Когда наступят перемены

Для начала стоит попробовать сравнить свое состояние с тем, что было неделю назад. Если на первый взгляд не обнаружено никаких изменений, выводы делать рано. Первичные признаки действительно не все ощущают с самого начала, поскольку на первой неделе зачатия беременности как таковой нет вообще. Наступит она через неделю или через десять дней после того, как оплодотворена яйцеклетка.

После того как яйцеклетка оплодотворена, она начинает продвигаться по маточной трубе к матке. Яйцеклетка в это время активно делится, создает пуповину, плаценту, лишь неделю спустя эмбрион размером с горошину прикрепляется к матке. Поэтому первую неделю беременности даже на УЗИ ничего разглядеть не удастся.

Основные признаки, которые без внимания оставить уже не получится, возникнут только через пару недель. Эмбрион к этому времени добирается до матки и закрепляется на стенке. И вот теперь в организме женщины начинаются большие перестройки, которые помогают приспособиться под потребности ребенка.

Первичные признаки беременности

Если беременность планируется, любым, даже крохотным изменениям в организме, всегда уделяется много внимания. При внимательном отношении можно отследить такие признаки:
- частые недомогания;
- небольшие кровотечения;
- повышение базальной температуры;
- грудь становится чувствительнее и слегка припухает;
- быстрая утомляемость;
- сонливость и рассеянность;
- в матке появляются ощущения покалывания;
- вкусовые предпочтения изменяются;
- тошнота и отвращение к некоторым запахам;
- головные боли;
- боли в пояснице;
- частые мочеиспускания;
- выделения из влагалища;
- рвота и повышение слюноотделения;
- самый распространенный из первых признаков беременности – задержка менструального цикла.

Не обязательно, что при наступлении беременности на женщину немедленно свалятся сразу все эти недомогания. Но если что-нибудь из данного списка появилось, следует насторожиться. Любому из перечисленных изменений есть разумные объяснения – это какие-либо этапы в развитии беременности.

Видео по теме

Источники:

• как появилась беременность в 2019

Если существует вероятность беременности, то любая женщина хочет узнать о ней как можно раньше. Независимо от того, желанной ли будет беременность или нет, ранняя диагностика поможет женщине выбрать дальнейшие варианты действий. Приоткрыть завесу тайны новой жизни помогут ранние симптомы беременности. Ведь еще до задержки женщина может узнать о беременности, благодаря некоторым изменениям в собственном организме.

Симптомы беременности. Причины их возникновения

Как правило, зачатие приходится на сутки после овуляции. И сразу же после оплодотворения в организме женщины начинаются глобальные изменения. Первым симптомом начинающейся беременности является повышение гормона прогестерона. Благодаря ему начинается подготовка к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если плодное яйцо закрепилось в , то женщина становится беременной. Обычно от момента зачатия до имплантации проходит от 7 до 12 дней. Поэтому раньше этого срока симптомов беременности быть не должно.

Симптомы беременности до задержки

Как уже говорилось ранее прогестерон – гормон беременности. И именно благодаря его накоплению в организме женщины, появляются первые симптомы беременности. До задержки месячных тесты ХГЧ вряд ли покажут наличие беременности. А вот зная себя, женщина с легкостью может заметить изменения в своем организме.

Основные симптомы беременности до задержки месячных

Чувство усталости и сонливость, пониженное давление. Виной этому становится все тот же гормон прогестерон. Одним из его свойств является расширение сосудов, что и приводит к таким симптомам.

Головные боли. Очень часто уже беременные женщины принимают этот симптом за обычный признак переутомления на работе. Проблема заключается в том, что женщина, не зная о своем положении, может принимать обезболивающие препараты, противопоказанные беременным.

Увеличение молочных желез - этот симптом беременности женщины очень часто путают с классическим ПМС. Помимо увеличения, женщины жалуются и на повышенную чувствительность молочных желез.

Обильные выделения. Еще одним симптомом беременности является наличие белей. Железы шейки матки и влагалища начинают усиленно работать из-за увеличения кровотока к матке. Но важно обращать внимание на характер выделений, чтобы не спутать с симптомами воспаления или инфекции. В здоровом организме выделения будут беловатого оттенка или прозрачные, вязкой консистенции, без какого-либо запаха. Они не должны вызывать жжение или зуд.

Частое мочеиспускание. Связан этот симптом с увеличением кровообращения в органах малого таза. Из-за чего раздражаются рецепторы и возникает желание сходить в туалет.

Если женщина нарушает режим питания, то возможно появление запора. Эта проблема может быть обнаружена у беременных женщин до задержки. При повышении количества прогестерона может отмечаться редкий стул.

Токсикоз или тошнота у беременных может возникать в любое время. Не всегда она появляется исключительно по утрам. Плохое самочувствие может возникать в любое время суток. Также у беременной может обостриться обоняние. Некоторые запахи могут вызывать сильнейшее отвращение. Вкусовые предпочтения беременной женщины могут кардинально поменяться. В результате еще одним симптомом беременности может стать потеря аппетита.

Краснуха – заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. В период эпидемии вирус краснухи может поразить любого человека, не имеющего в крови антител к нему. У детей, как правило, заболевание протекает со слабовыраженными симптомами, а вот взрослые страдают намного серьезнее.

Во внешней среде вирус краснухи довольно . Он быстро погибает при воздействии солнечного света и чаще всего вспышки заболевания приходятся на осеннее-зимний период. Период инкубации вируса составляет от 12 до 24 дней с момента попадания в организм. Человек, однажды краснухой, получает пожизненный иммунитет к этому заболеванию.

Симптомы краснухи

Первые симптомы краснухи схожи с простудными заболеваниями. Появляется першение в горле, насморк, кашель. Наблюдается увеличение лимфатических узлов в области шеи, за ушами и на затылке. Температура повышается до 37-38 градусов. У эти проявления выражены острее, чем у детей. Температура может достигать 39 градусов, возникает сильная головная боль, светобоязнь, слезотечение.
Через 1-2 дня после появления первых симптомов появляются кожные высыпания на лице и шее. Безболезненные пятна овальной или округлой формы, диаметром от 2 до 5 мм не возвышаются над кожей и, обычно, не сливаются в одно целое. Через некоторое время сыпь распространяется на разгибательные поверхности плеча, предплечий, а затем и по всему телу.
У человека высыпания обширнее, чем в сыпь. Распространение идет намного быстрее, пятна могут сливаться, образуя единые крупные поля. У взрослых , при распространении сыпи на область мошонки, могут возникнуть болезненные ощущения, которые проходят через 1-2 дня.

Больной человек должен быть изолирован в отдельной комнате, в которой проводят ежедневную влажную уборку с применением дезинфицирующих средств.

Краснуха при беременности

Вирус краснухи, поразивший женщину во время беременности очень опасен для плода. Болезнь вызывает хроническую инфекцию эмбриона, которая нарушает его развитие и вызывает тяжелые пороки. Особенно опасным считаются первые три месяца беременности, когда у эмбриона формируются важные органы, такие как сердце и мозг. Если женщина краснухой именно в этот период, ей рекомендуют . На более поздних врачи борются с инфицированием плода при помощи иммуноглобулинов.

Лечение краснухи

При легком протекании краснухи лечение проводится в . Больному назначается постельный режим, обильное питье, жаропонижающие и витамины. Пища больного не должна содержать острых приправ, раздражающих слизистую.
Осложненные случаи краснухи требуют обязательной госпитализации. В стационаре больному назначают антибиотики, кортикостероиды, препараты против аллергии.

Для утоления жажды больному можно приготовить витаминный чай из брусники, шиповника и черной смородины. Заварить в пропорции 1:1:1, дать настояться и дать выпить в течение дня.

На сегодняшний день врачами рекомендуется сделать прививку в возрасте 13-14 лет, для предотвращения заражения краснухой во время беременности. Случается, что краснуха протекает бессимптомно, поэтому перед прививкой можно сдать анализы на наличие антител.

Связанная статья

Внематочная беременность – одна из самых коварных патологий в гинекологии. Она возникает в том случае, если оплодотворенная яйцеклетка не проходит по маточным трубам до матки и прикрепляется к стенкам придатков. Это неминуемо приводит к расширению труб, что угрожает разрывами, внутренним кровотечением и глубоким хирургическим вмешательством. Избежать этих крайне нежелательных последствий позволит своевременное обращение к гинекологу, поводом для которого должны стать следующие симптомы.

Боль в области живота

Как правило, ярким симптомом внематочной беременности являются резкие болевые ощущения в нижней части живота. Нередко боли появляются только с одной стороны, что указывает на трубу, в которой развивается не достигший матки плод. Рези могут появляться при определенном положении тела, ходьбе или физических нагрузках.

Источник боли – увеличивающийся в размерах плод, который расширяет стенки маточных труб. Учитывая то, что ширина придатков по всей протяженности разнится, размещение плода влияет на то, на появляются боли. В зависимости от расположения плода характерные боли могут появиться с 5-й по 8-ю неделю внематочной беременности. Однако следует помнить, что при шеечной внематочной беременности боли могут и не наступить.

Кровотечение

Нередко внематочная беременность сопровождается кровяными выделениями. Практически вне зависимости от положения плода, его развитие травмирующее воздействует на окружающие органы, что приводит к кровопотере.

Слабая вторая полоска

Как и обычная, внематочная беременность определяется с помощью тест-полосок. Как правило, объем гормонов у женщины, чей эмбрион развивается за пределами матки, несколько ниже. При проведении тестов это может выражаться в бледной второй полоске.

Не следует также забывать, что с каждым днем количество гормонов при внематочной беременности увеличивается и в определенное время суток обе полоски на тесте могут быть одинаково яркими.

Критические симптомы

Самыми критическими симптомами внематочной беременности являются резкая беспричинная слабость, потеря сознания, сильное непрекращающееся кровотечение из влагалища, интенсивные нарастающие боли в области живота, а также потливость и бледность. В таких случаях необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь.

Симптомы внематочной беременности – что дальше?

При появлении первых симптомов внематочной беременности необходимо максимально быстро обратиться к гинекологу, который предпримет действия для точного диагностирования.

Самым достоверным способом считается ультразвуковое обследование. Несмотря на то что при подобных исследованиях плод, расположенный в придатках или брюшной полости плохо просматривается, врач сможет просмотреть матку и определить – находится в нем плодное яйцо или нет.

Видео по теме

Цель этой информационной брошюры: Во время беременности ваша кожа может претерпевать различные изменения. Мы хотели бы познакомить вас с некоторыми из этих обычных изменений, которые, как правило, являются безвредными, но часто неприятными и объяснить, как можно помочь.

Возможные изменения кожи во время беременности:

1. растяжки (атрофические полосы кожи)
2. папилломы
3. изменение роста волос
4. появление прыщей (акне)
5. покранение (эритематоз беременных)
6. сосудистые звездочки и варикозное расширение вен
7. потемнение некоторых участков кожи
8. потемнение родинок и веснушек – информация в отдельной брошюре

1. Что такое растяжки (атрофические полосы кожи)? Растяжки являются линейными рубцами, которые чаще всего появляются на груди, животе, боковой поверхности таза и бедрах. Они начинаются в виде красновато- фиолетовых линий, и со временем превращаются в белые, атрофические (похожие на смятую сигаретную бумагу) рубцы. Растяжки являются нормальным явлением во время беременности и появляются у 50%- 90% беременных женщин. Даже в трудах древних египтян были упомянуты растяжки, образующиеся в результате беременности.

Сопровождаются ли растяжки какими-либо симптомами? Очень редко растяжки могут вызвать жжение и зуд.

Что вызывает растяжки во время беременности и кто склонен к их появлению? Точный механизм образования растяжек пока неизвестен. Принято считать, что растяжки вызваны быстрым увеличением веса, хоть это и не доказано. Растяжки часто наблюдаются и у других членов семьи, например, у вашей сестры и матери. Личная история (например, появление линий во время подросткового периода), и другие генетические факторы влияют на образование растяжек. Чаще всего они встречаются у молодых женщин и у женщин, которые имеют избыточный вес или большой плод.

Когда появляются растяжки во время беременности? Обычно на 25-й недели беременности, хотя у некоторых женщин они появляются на более ранних этапах.

Есть ли риск для здоровья, ввиду появления растяжек? Нет. Тем не менее, они могут вызвать эмоциональный стресс.

Что происходит с растяжками после родов? Большинство растяжек обесцвечивается после родов, оставляя только светлые линии.

Можно ли лечить растяжки или предотвратить их появление? Не существует эффективного лечения. В качестве профилактики используют массаж оливковым маслом, касторовым маслом, масло-какао, или используют средства, содержащие гликолевую или фруктовые кислоты, гомеопатические кремы и/или масла; терапевтический эффект данных средств не доказан, вероятнее всего помогает массаж оливковым маслом. Многие дорогостоящие и зачастую болезненные методы лечения не приводят к положительному результату, поэтому мы рекомендуем избегать их. Ежедневный массаж кожи с применением простого увлажняющего средства или оливкового масла, а также контроль веса могут частично помочь предотвратить развитие растяжек.

После родов вы можете обратиться к топическим (местным) средствам, содержащим ретиноиды , но помните, что применение ретиноидов запрещено во время беременности, так как они могут нанести вред вашему ребенку! Ваш дерматолог может назначить вам другие препараты и лазерное лечение.

2. Папилломы (фиброма кожи на ножке) Папилломы - это маленькие (достигающие 1-5 мм), мягкие, полиповидные образования кожи телесного цвета, которые обычно появляются в подмышках или под грудью. В местах, подверженных механическому раздражению, может произойти увеличение папиллом во время беременности под воздействием гормонов. Они могут исчезнуть после родов. Если они сохранятся, то при желании эти папилломы могут быть удалены вашим дерматологом.

3. Изменение роста волос Во время беременности большая часть волосяного покрова переходит в фазу покоя, которая является нормальной стадией в цикле роста волос. Это приводит к уменьшению выпадения волос, и их утолщению. В течение трех месяцев после родов, цикл роста волос нормализуется, вызывая временное интенсивное выпадение волос у многих женщин. Это носит название телогеновой алопеции. Этот процесс обычно длится от шести до двенадцати месяцев после родов. После этого, волосы, как правило, становятся такими же, как перед беременностью. Беременные женщины могут наблюдать интенсивный рост волос в типичных мужских зонах, например, в области подбородка. Это явление также связано с гормональными изменениями (наличие большего количества мужских гормонов). Как правило, это не является серьезной и постоянной проблемой, и проходит в течение нескольких месяцев после родов.

4. Появление прыщей (акне) Увеличение женских гормонов во время беременности в большинстве случаев уменьшает количество прыщей. Лишь у некоторых пациентов может наблюдаться ухудшение; как правило, вся кожа во время беременности становится жирнее (см. также информационную брошюру об акне).

5. Что такое «эритематоз беременности»? Во время беременности кровообращение кожи значительно увеличивается, что приводит к тому, что ваше лицо становится краснее. Увеличение производства гормонов может стимулировать железы, которые производят выработку смазки (сальные железы), так называемого, кожного сала, что приводит к тому, что лицо становится блестящим. «эритематоз беременности» это старомодное выражение для описания данного явления. Если вы считаете, что ваша кожа слишком жирная, используйте для очистки лица средства на водной основе или слабые алкогольные растворы (50-70%), содержащие салициловую кислоту (1-3%). Холодная и теплая вода также полезны.

6. Сосудистые сеточки (паукообразная ангиома) Сосудистые сеточки - это сгруппированные мелкие расширенные кровеносные сосуды, которые обычно исходят из центральной точки. Они могут появиться на лице, груди, а иногда на руках и животе. Как правило, они исчезнут после родов. Если нет, то они эффективно лечатся у дерматолога.

Варикозное расширение вен Давление на крупные вены (кровеносные сосуды, которые подводят кровь к сердцу) из- за растущей матки вызывает замедление притока крови при возврате к сердцу. Кровь "задерживается" в венах нижних конечностей. Отек ног в области лодыжек может вызывать расширение вен; это вызывает усталость и болевые ощущения. На более позднем этапе это может привести к варикозному расширению вен. Для того чтобы улучшить циркуляцию крови, вы должны, когда это возможно, поднимать ноги выше уровня головы. Ходьба помогает восстанавливать циркуляцию крови (ваш мышечный насос), но если вы стоите или сидите в течение длительного периода времени, кровоток ухудшается. Если вы чувствуете, что ваши ноги отекают, то следует носить специальные компрессионные чулки или носки для беременных. Если согласно вашей наследственности или личной истории, вы предрасположены к варикозному расширению вен или тромбофлебиту (воспаление вен)/тромбозу (образованию сгустков крови), вы должны проконсультироваться с вашим врачом.

7. Потемнение некоторых участков вашей кожи Усиленная пигментация кожи является достаточно распространенным явлением при беременности, особенно у темнокожих женщин, у которых может быть поражено до 90% кожи. Может наблюдаться потемнение сосков, гениталий и белой линии (линия на животе). У некоторых женщин темнеют недавние шрамы. Пигментацию лица называют меланодермией или хлоазмой, также известной как "маска беременности". Данное неприглядное и иногда причиняющие стресс явление очень часто встречается среди многих беременных женщин. Ситуация ухудшается при попадании прямых солнечных лучей. Пигментация может уменьшиться за счет использования средств с высоким фактором защиты (SPF 50) и эффективными УФА и УФБ фильтрами. Это явление обычно исчезает после беременности, а если нет, то следует обратиться к дерматологу, который назначит специальные средства.

Эта брошюра была подготовлена рабочей группой "Kожные заболевания во время беременности" Европейской академии дерматологии и венерологии (ЕАДВ) и может не отражать официальной точки зрения ЕАДВ.

У беременной женщины появляются новые ожидания и запросы, адресованные прежде всего родным и мужу. Но реалистичны ли эти ожидания?

Полярные мнения

Когда женщина узнает о том, что беременна, она достаточно быстро начинает осознавать, что многое в ее жизни должно поменяться. Многие прежние привычки должны уйти в прошлое ради сохранения здоровья будущего малыша. С чем-то будущая мама справится сама, но в некоторых аспектах ей просто необходимо, чтобы и окружение приняло новые «правила игры». Ведь у родных людей самая главная функция в отношении будущей мамы – охранительная, оберегающая. И женщина ожидает от них особенного к себе подхода.

Что такое «ожидание»? Это поведение, которое мы считаем правильным и желательным в отношении нас. Каждый из нас обладает собственным набором ожиданий, которые изменяются в зависимости от обстоятельств жизни и внутренних трансформаций человека. Часто ожидания беременной женщины оправданны, они помогают ей адаптироваться к новой жизненной ситуации и постепенно входить в материнскую роль. Ожидания в отношении себя и окружающих – основа гармоничного течения беременности, и если те, от кого зависит их воплощение, не понимают поставленной перед ними задачи, то можно и нужно прикладывать усилия для того, чтобы объяснить членам семьи суть ожидаемого от них в этот сложный для женщины период.

Но нередко разумные ожидания становятся тем, что принято называть прихотью или капризом. Это понятие несет, скорее, отрицательную окраску. Прихоть – преувеличенное ожидание, слишком эгоистичное и существенно ограничивающее окружающих. Если ожидания женщины превращаются в прихоти, это может повлиять на отношения самым неприятным образом. Так давайте разберемся, где та граница, которая разделяет разумные ожидания и прихоти!

Перепады настроения при беременности

1 триместр беременности – непростое время для будущей мамы. В этот период происходит мощная гормональная перестройка организма. Гормональная буря влияет и на эмоциональную сферу, которая становится более лабильной. Настроение может резко меняться, внезапно падая или поднимаясь, как на «американских горках». Женщина становится плаксивой, сентиментальной, а также раздражительной.

Реалистичные ожидания. Будущая мама может ожидать, что окружающие проявят терпение, не станут ее поучать или делать далеко идущие выводы об «испортившемся характере». Чтобы этого не произошло, нужно объяснить, что ей сейчас сложно контролировать свои эмоции, и даже если иногда она «срывается», то не со зла. Кому-то в раздраженном состоянии нужно побыть в одиночестве, а кому-то, напротив, нужны объятия и ласка. И окружающим следует знать, как лучше отреагировать. Будущей маме нужно попросить родных, и особенно мужа: «Когда ты видишь, что я напряженная и раздраженная, то ты можешь помочь. В этот момент я жду от тебя…», – и затем сформулировать свое ожидание!

Прихоти. Порой женщина воспринимает беременность как данное ей свыше разрешение вести себя так, как заблагорассудится. И вот небольшое раздражение выражается в сильном крике, постоянных претензиях, склонности копаться в отношениях («если бы ты любил, то тогда бы сделал так, а не эдак»). Если на окружающих изливается поток агрессии – то это уже прихоти, капризы, а не выражение естественных эмоций. Когда окружающие начинают страдать от ваших слов или поступков, неуравновешенность эмоций тут ни при чем. Дело в том, что у беременной женщины, конечно, снижается самоконтроль над эмоциями, но все же он остается на достаточном уровне, чтобы не допускать распущенности. Более того, подобные эмоциональные разрядки вряд ли принесут пользу женщине и плоду. Спросите себя: «Как влияет мое поведение на отношение ко мне мужа, родных и других людей?» Если вы понимаете, что отношение к вам может быть испорчено, значит, от реалистичных ожиданий вы перешли к капризам. Нужно «возвращаться обратно» и вести себя более сдержанно.

Обоняние при беременности

1 триместр часто сопровождается токсикозом, когда при определенных запахах появляется тошнота. Женщину может мутить от совершенно невинных ароматов: кому?то хочется убежать подальше от запаха рыбного супа, кому-то не по душе туалетная вода мужа, а кто?то больше не переносит благоухания комнатных растений. Многим беременным становятся неприятны запахи алкоголя и табака. То же и с ароматом пищи: некоторые из них для будущей мамы просто невыносимы! А ведь женщина, как правило, готовит для всей семьи…

Реалистичные ожидания. Если будущую маму мучает токсикоз, она вправе ожидать от родных и мужа, что они смогут сами позаботиться о еде. Если молодая семья живет с родителями, то проблем обычно не возникает: на некоторое время можно попросить готовить маму или свекровь. Рассказать о том, какие именно запахи переносятся хуже всего. Попросить не готовить эти блюда, пока токсикоз не отступит. Если вас раздражают слишком многие запахи, рекомендуется выйти из дому погулять, пока пища готовится (часто аромат уже готовой пищи не столь раздражающий, как в процессе приготовления). Если молодая семья живет отдельно от родителей, то мужу вполне по силам приготовить простую еду. Или можно найти поблизости хорошую кулинарию и пока покупать готовые блюда там. Если вы спокойно объясните свое состояние и предложите варианты выхода из сложившейся ситуации, то, скорее всего, найдете у близких понимание и поддержку.

Прихоти. Нередко можно услышать истории, связанные с пищей, когда беременная жена отправляет мужа среди ночи за неким очень желаемым ею в данный момент продуктом. Если подобное происходит однажды за беременность, то это может придать некоторую пикантность воспоминаниям о ней. Но если такое случается регулярно, и муж, которому нужно завтра на работу, полночи проводит в поисках «чуда», – это существенное ограничение его права на отдых и сон. Еда важна для беременной женщины. Но нет такой пищи, прием которой нельзя было бы отложить до следующего дня. Если наутро остается сильное желание съесть именно этот вожделенный продукт, и вы не можете купить его сами, попросите мужа зайти в магазин после работы. И помните, что есть ночью вредно, тем более будущим мамам!

Физическое здоровье во время беременности

Изменения в теле беременной женщины становятся очевидными не сразу. Но на самом деле они появляются с первых недель беременности. Например, при угрозе прерывания беременности врач может строго запретить поднимать тяжести, делать резкие движения. Даже если угрозы нет, женщина должна особенно бережно относиться к своему здоровью, ведь теперь она отвечает и за состояние своего малыша.

Реалистичные ожидания. Будущая мама может ожидать от мужа и родных перераспределения домашних обязанностей. Что касается поднятия тяжестей (сумки из магазина), генеральной уборки (мытье окон и высоких поверхностей), домашней работы, связанной с химическими веществами, – все это должно быть поручено другим людям. Если вы живете отдельно и помочь вам, кроме мужа, в общем?то, некому, а он не слишком воодушевлен подобной перспективой, предложите воспользоваться услугами помощницы по хозяйству. Это стоит не слишком дорого и значительно облегчает работу по дому будущим родителям. Если все же обязанности перераспределяются только между членами семьи, будьте готовы сформулировать свои ожидания как можно четче. Не нужно с обидой говорить: «Ты мне совсем не помогаешь, сделай хоть что?нибудь!». Лучше высказать свои пожелания в более конкретной форме. Если муж идет в магазин, вооружите его как можно более подробным списком продуктов, с указанием марок товаров, если это важно. Говоря о помощи по дому, точно формулируйте просьбу: «Сними шторы» или «Вымой ванну».

Прихоти. Несмотря на то, что будущей маме должна оказываться дополнительная помощь, ей вполне по силам выполнять большинство из тех дел, которые были для нее привычными. Конечно, речь идет о здоровых женщинах, которым врач не прописал постельный режим. Но если будущая мама, беременность которой развивается хорошо, вдруг возомнит себя почти больной и на этом основании начнет отказываться от всех обязанностей по дому, – это уже чересчур. Посильная работа по хозяйству вовсе не вредит женщине. Если же беременность используется как «билет на курорт», на котором она освобождена от всего, и будь что будет, – такая позиция к добру не приведет. Ведь если для окружающих очевидно, что причина такого продолжительного отдыха – лень и манипуляция, вряд ли стоит ждать от них понимания. Если ваши желания могут быть исполнены только за счет желаний других, и это повторяется постоянно, – перекос очевиден, и хорошие отношения в семье могут испортиться.

Психологический комфорт во время беременности

Будущей маме очень важно чувство защищенности от жизненных невзгод. Ей просто необходимо позитивное восприятие жизни, ведь ее эмоции отражаются на состоянии будущего крохи. Ей нужно знать, что рядом находятся люди, на которых можно положиться. Многие будущие мамы слишком чувствительно относятся к информации о катастрофах, особенно если в них пострадали дети, не выносят боевиков и фильмов ужасов.

Реалистичные ожидания. Беременная женщина может надеяться, что родные постараются сделать обстановку в семье более спокойной, если ранее наблюдалось иное. Например, можно ждать от свекрови, что она приостановит поток придирок к матери ее будущего внука. Будущая мама вправе ждать, что муж не предложит ей перед сном посмотреть фильм, где много жестокости и пугающих сцен. Как и в других случаях, об этих ожиданиях нужно говорить, доносить их до окружающих, а не ждать, когда члены семьи прочтут ваши мысли.

Прихоти. В этом случае прихотями можно считать чрезмерные ожидания, что муж всегда будет «на позитиве» и никогда не станет тревожить жену плохим настроением. Прихоти – это чрезмерная капризность, проявляющаяся в обвинениях: «Почему ты приходишь в плохом настроении, я же расстраиваюсь, а мне нельзя». Муж продолжает иметь право на собственное плохое настроение! А хорошая жена должна поддержать его, может быть, обсудив проблему, а возможно, и просто молча, не докучая расспросами, дав ему успокоиться и самому принять решение. Что касается просмотров фильмов и телепрограмм, то думать, что муж на все 9 месяцев станет вместе с вами поклонником сериалов или мелодрам, – ожидание чрезмерное. Лучше иногда разделяться: пусть он наслаждается боевиком в другой комнате или же вы можете заняться чем?то на кухне, дав возможность супругу посмотреть что-то интересное для него!

Синдром гнездования

В период беременности женщина переживает несколько волн «синдрома гнездования» – настоятельного желания подготовить в доме пространство для будущего малыша. Желания могут быть связаны с ремонтом, оформлением интерьера, покупкой одежды и приданого.

Реалистичные ожидания. Женщина может ожидать поддержки в вопросах ремонта комнаты, где будет жить малыш. Новое чистое пространство полезно с точки зрения гигиены: во время ремонта можно избавиться от залежей пыли и от грибка, выросшего под старыми покрытиями. Но чтобы ожидание можно было назвать реалистичным, женщина должна и опираться на реальность: сроки, необходимые для ремонта, объем работы, ее стоимость. Тогда поддержка со стороны мужчины почти обеспечена! Также женщина может ожидать, что муж не будет ей препятствовать в покупке приданого для малыша, так как это хорошо расслабляет, настраивает на позитивный лад и к тому же успокаивает беременную, которая знает, что по приезде из роддома ей не придется надеяться на родню или бежать в магазин. Будущая мама может ожидать помощи мужа в выборе и покупке крупных предметов: коляски, кроватки, мебели.

Прихоти. Так можно назвать желание женщины, чтобы муж всегда сопровождал ее по магазинам и принимал самое активное участие в выборе мелких вещичек: одежды, предметов гигиены, бутылочек, сосок. Мужчины, как правило, долго не выдерживают такого марафона (подобно женам, изнывающим от скуки в магазине «Все для рыбалки»). Не стоит ожидать от мужа и эмоциональных восторгов по поводу подобных покупок.

Не переступая черту

Многие желания, возникающие во время беременности, оправданны и объясняются изменением в физиологии женщины, а также ее особым психологическим состоянием. Но нужно отделять желания и реалистичные ожидания от прихотей и капризов. Это сделать совсем несложно. Спросите себя: требуя соблюдения своих «беременных» прав и желаний, ограничиваете ли вы права и желания окружающих людей? Не происходит ли реализация ваших ожиданий за счет родных? Не делайте беременность своим козырем, заставляя окружающих выполнять ваши прихоти. Беременность не дает права на вседозволенность. Нужно помнить, что желания есть не только у будущей мамы, но и у окружающих ее людей.

Знаете ли Вы первые симптомы беременности?
Далее будут изложены двадцать пять симптомов беременности . Все симптомы по степени достоверности делятся на три группы: возможные (обнаружение этих симптомов указывает на вероятность беременности ), вероятны е (которые указывают на высокую степень вероятности беременности ), а также точные (присутствие этих симптомов не дает возможности сомневаться ).

Возможные симптомы беременности

• Стрессового состояния
• Физического перенапряжения (подготовка к спортивным соревнованиям )
• Недомоганий
• Резкого нарушения графика жизни (изменение графика работы с дневной на сменный )
• Употребление определенных видов лекарств (в первую очередь стероидных )
• Истощение
• Ошибки в расчетах
• Возраст, подходящий к периоду менопаузы

Необычные ощущения
В первые дни наступления беременности у многих женщин появляются несильные боли или спазмы матки. Подобные боли похожи на боли во время менструации.

Рвота и тошнота
Эти признаки очень часто наблюдаются при наступлении беременности. Правда, обычно подобные признаки обнаруживаются, начиная с шестой недели вынашивания. Но иногда они появляются раньше. В таких случаях говорят о раннем гестозе .
Эти же симптомы могут появиться и при иных недугах, например, заболеваниях органов пищеварительного тракта (энтероколит , язва желудка или кишечника, гастрит , энтерит). Но при таких недугах рвота и тошнота обычно сочетаются с иными признаками нарушения пищеварения, которые не наблюдаются при беременности.

Изменение полового влечения
Половое влечение изменяется в связи с тем, что в организме в период беременности проходят самые разные процессы. Либидо может как пропасть вовсе, так и стать более выраженным. К изменениям физического плана нужно отнести увеличение чувствительности молочных желез, которое иногда вызывает даже отвращение при прикасании к соскам (а иногда наоборот ), позывы к рвоте, усиление кровообращения в области половых органов. Процессы изменения затрагивают и психику, и работу нервной системы женщины, на них влияют гормоны беременности.

Болезненность молочных желез
Период беременности является подготовительным для грудного вскармливания. Поэтому в молочных железах проходит ряд процессов:

• Усиление чувствительности вплоть до болезненности
• Изменение цвета сосков и околососковых кружков, а также их набухание
• Рост размера молочных желез
• При нажимании на околососковый кружок появляется капля молозива.

Рост молочных желез
Несмотря на то, что этот симптом не считается непременным, у большинства женщин он наблюдается. Если беременность наступила, то молочные железы увеличиваются совершенно одинаково.
Если же увеличивается лишь одна железа, или разбухает какая-то ее часть, это говорит о наличии заболеваний.

Частые позывы к мочевыделению
Этот симптом нередко донимает женщин с самых малых сроков вынашивания плода. При этом мочи выделяется совсем немного. Подобный симптом развивается потому, что матка увеличивается в объеме, а мочевому пузырю остается все меньше места, поэтому и мочи в нем может собираться меньше.
Подобный симптом характерен и для недугов системы мочевыделения, таких как уретрит или цистит (при этих заболеваниях желание помочиться обычно сочетается с увеличением температуры тела, жжением во время мочевыделения, а также болью в паху ). Также подобный симптом может наблюдаться при недугах эндокринной системы (сахарный диабет , при котором пациент все время хочет пить и выделяет много мочи ).

Извращения вкуса
Подавляющее большинство людей считают, что в период вынашивания плода все женщины поголовно питаются солеными огурцами и мороженым. На самом деле, изменения вкуса могут затронуть совершенно иные группы продуктов. По данным ученых шестьдесят пять процентов женщин в период вынашивания переживают достаточно странные вкусовые изменения. Некоторым даже хочется есть мел, сырое мясо, землю или зеленые фрукты.
Обычно подобные извращения вкуса не представляют угрозы для здоровья, но иногда женщины страдают тягой к совершенно несъедобным предметам и субстанциям, например к крахмалу или известке.
Извращения вкуса могут наблюдаться при нехватке каких-либо микроэлементов в организме, например, железа. В подобном случае это нарушение комбинируется с ломкостью ногтевых пластин, волос, головокружением , слабостью, бледностью лица.

Утомляемость
В теле беременной женщины осуществляется масса серьезных процессов, которые поначалу могут совершенно не проявляться. В связи с этим организму необходимы новые энергетические ресурсы. Поэтому во время вынашивания плода женщины быстро устают и много спят.
Это явление нельзя использовать для определения беременности, ведь вялость или уменьшение выносливости наблюдаются и при огромном числе недомоганий, а также вызываться несоблюдением гигиены труда и отдыха.

Бугорки Монтгомери
Бугорки Монтгомери – это некрупные наросты (типа мелких бородавок ), образующиеся на околососковом кружке. Подобные наросты совершенно безопасны для организма женщины, при этом они нередко говорят о наступлении беременности.

Изменения кожных покровов
В связи с тем, что в организме происходит большое количество разнообразных процессов, кожа также испытывает изменения. Так могут появиться:

• Хлоазма или маска беременной – появление пигментных пятен на лбу, щеках и носу. Не следует пугаться, так как после появления на свет малыша все пятна со временем пропадут сами.
• Темная полоска от пупка к лобку . Эта полоска может стать заметной после двенадцатой недели вынашивания.
• Угревая сыпь . Этот признак характерен далеко не для всех. Есть женщины, у которых в период вынашивания плода наоборот кожа становится чистой и ухоженной. Но иногда из-за усиленной работы сальных желез образуются угри.
• Сосудистые звездочки образуются на ногах, шее, руках, груди, щеках. Образуются они вследствие увеличения в организме количества женских половых гормонов. Они похожи на маленьких паучков и темно-красного или синеватого цвета.
• Растяжки – чаще всего наблюдаются, начиная с двадцать второй недели вынашивания. Интенсивность их образования зависит от количества набранных килограммов, генетической предрасположенности, системы питания.
• Появление на ладонях красных пятен – эритемы . Вызывается все теми же эстрогенами .
• Иные разновидности изменений: усиленный рост ногтей или волос, изменение их качества, усиление работы потовых желез.

• Генетическая предрасположенность – в том случае, если большинство женщин в роду имеют растяжки, то практически нет шанса их избежать.
• Темп и интенсивность набора веса . Если набрано слишком много килограммов или за слишком короткий период, то вероятность образования растяжек увеличивается.
• Беременность двойней или тройней также являются фактором, предрасполагающим к образованию растяжек.
• Специфика питания . Если меню достаточно сбалансировано, в нем много жидкости, то кожа будет более упругой, а значит, растяжек будет меньше, и они будут менее интенсивными.

Шевеление
При первой беременности шевеления обнаруживаются приблизительно на двадцатой неделе вынашивания. А мамочки с опытом ощущают шевеления уже на шестнадцатой - восемнадцатой неделе.
Необходимо сказать, что в качестве признака беременности шевеления обнаруживаются раньше, чем движения передней стенки живота, которое считают одним из точных признаков.

Появление молозива
Молозиво является первой едой новорожденного малыша. В молозиве есть все нужные для малыша питательные элементы. Чаще всего в последние недели вынашивания появляется прозрачная жидкость из молочных желез, это и есть выделение молозива.

Вероятные симптомы беременности

Матка изменяется
Форма матки также изменяется. Но подобный признак обнаруживается исключительно на консультации акушера или во время ультразвукового обследования.

Сокращения Брэкстона-Хикса или тренировочные схватки
Сокращения Брэкстона-Хикса представляют собой кратковременные и совершенно не вызывающие боль явления, которые наблюдаются с промежутками в десять - двадцать минут и в некоторых случаях наблюдаются после первых трех месяцев вынашивания. Подобные явления именуют еще тренировочными схватками. Подобные проявления бывают далеко не у всех будущих мамочек, причем есть мнение, что они более явны при второй и далее беременностях. У ряда женщин подобные схватки проявляются в виде напряжения нижней части живота. Эти схватки намного слабее, короче, чем родовые, а также промежутки между ними не одинаковы. Когда женщина принимает горизонтальное положение, схватки прекращаются. В том случае, когда при сроке, не достигающем тридцати семи недель, подобные явления бывают часто, повторы их каждые десять минут, это говорит о необходимости посещения доктора, так как может указывать на досрочные роды .
В таблице подробно рассмотрено, чем отличаются родовые схватки от сокращений Брэкстона-Хикса

При обнаружении одного из вышеозначенных симптомов или нескольких, следует срочно пойти к доктору, чтобы врач выявил причину их появления.
Определение беременности следует осуществить в кратчайшие сроки – это необходимо сделать для предупреждения осложнений беременности.

Результаты экспресс-теста на беременность
Экспресс-тест, который можно купить в любой аптеке, дает объективные результаты через пять или более суток после первого дня предполагаемой менструации. Однако подобные тесты нередко дают ошибочные показания (чаще ошибочные отрицательные показания ). Подобное случается в связи с тем, что тест реагирует на количество гормона хорионического гонадотропина в моче женщины. Уровень этого гормона увеличивается медленно в первые месяцы по мере развития беременности. В том случае, когда нужно узнать о наступлении (или не наступлении беременности ) ранее пяти дней задержки, можно сделать тест в лаборатории, он отличается более объективными результатами.
Увеличение количества хорионического гонадотропина в моче случается и при определенных новообразованиях матки.

Точные симптомы беременности

Обнаружение сердцебиения плода
С двадцатой недели беременности специальным стетоскопом можно прослушать через переднюю брюшную стенку сердцебиения плода. А электронный стетоскоп дает возможность обнаружить сердцебиения уже на десятой неделе. Нормальными считаются показатели от ста двадцати до ста шестидесяти сокращений в минуту.

Диагностика беременности с использованием ультразвука
Желательно осуществить подобное исследование с седьмой по двенадцатую неделю. Но этот метод может показать наличие беременности уже со второй недели.

Обнаружение беременности с использованием рентгена
Рентген никогда не применяется для диагностики беременности, так как мать и развивающийся эмбрион получают дозу вредных излучений. Но иногда при рентгене внутренних органов обнаруживается беременность. Тогда на снимке виден скелет плода.

Признаки беременности на ранних сроках

10 строгих «нельзя» во время беременности

Беременность – это состояние души, тела и здоровья всего организма. Это чудесный и незабываемый период в жизни любой женщины, правда, и достаточно уязвимый. Поэтому будущей маме нельзя терять бдительность и следует знать, что для нее строго запрещено в эти 9 месяцев пузатого счастья.

Алкоголь

Влияние алкоголя на плод хорошо исследовано. Этанол легко проникает сквозь плаценту сразу в кровь плода, вызывая врожденные уродства. Лицевые аномалии, микроцефалия (недоразвитость мозга), физическая недоразвитость, аномалии развития органов – вот, чем грозит употребление алкоголя, особенно в первом триместре.

Курение

В сигаретном дыме содержится угарный газ, который вступает в реакцию с гемоглобином и при газообмене замещает часть кислорода. В результате и мать, и плод испытывают недостаток кислорода. Внутриутробная гипоксия чревата задержкой развития, проблемами с сердечно-сосудистой системой, пониженным иммунитетом. Курение во время беременности может спровоцировать отслойку плаценты, замирание беременности и даже преждевременные роды. Никотин также может отразиться и на психике будущего ребенка.

Кофе

Считается, что избыток кофеина приводит к перенапряжению сердечно-сосудистой системы у матери и плода, вызывает ощущение тревоги и даже может привести к выкидышу или преждевременным родам. Но тут надо оговориться, что все это так, если выпивать больше 3 чашек эспрессо в день. Женщинам с высоким давлением кофе вообще противопоказан.

Лекарства

В инструкции к лекарственному средству всегда указано, противопоказано ли оно беременным женщинам. В противном случае лучше лишний раз проконсультироваться с врачом. Запрещены во время беременности сосудосуживающие капли в нос, амброксол, амбробене, аспирин, ряд антибиотиков и др.

Лекарственные травы

Среди достаточно большого количества полезных лекарственных трав встречаются те, что могут спровоцировать выкидыш, и те, что оказывают негативное влияние на плод. Узнать, какие травы противопоказаны, можно в нашей Энциклопедии .

Поднятие тяжестей

Во время беременности избегайте поднятия тяжелых предметов (не больше 2 кг). Такое необдуманное движение может спровоцировать выкидыш. Особенно это актуально при гипертонусе матки.

Рентген и флюорография

При рентгеновском облучении существует риск повреждения нервной системы ребенка. Поэтому этот вид диагностики запрещен во время беременности.

Активные виды спорта

Под строгий запрет попадают такие виды спорта, как тяжелая атлетика, конный спорт, велоспорт и любые другие силовые и травмоопасные. Предпочтение рекомендуется отдать плаванию, ходьбе на свежем воздухе, (йога и пилатес).

Стресс

Ограждать себя от стрессовых ситуаций надо всегда, но во время беременности особенно. Поэтому, если ваша работа предполагает напряженный график, частые переговоры и активное участие в масштабных проектах, то подумайте, как избежать всего этого. Нагрузка на работе ни в коем случае не должна отражаться ни на ваших нервах, ни на здоровье – вашем и вашего малыша.

Некоторые продукты

Не употребляйте в пищу сырые или недостаточно приготовленные яйца . Яйца должны быть тщательно приготовлены, белки и желтки – твердые. Это предотвращает риск заражения сальмонеллой. Нельзя пить сырое (не пастеризованное) молоко , можно только то, которое прошло тщательную термообработку или пастеризацию. Сырое или плохо приготовленное мясо также запрещено употреблять во время беременности. То же касается колбасы и фарша. Следует избегать сыров с плесенью . В них могут присутствовать листерии – бактерии, вызывающие листериоз. Даже легкая форма этого инфекционного заболевания во время беременности может привести к выкидышу или тяжелым заболеваниям у новорожденного.