Покупки для детей

Правильный уход за волосами: советы профессионалов.

Чтобы уход за волосами принес желаемый эффект, нужно правильно определить свой тип волос. А затем подобрать косметику для волос , подходящую для вашего типа. Нормальным волосам свойственна эластичность и гладкость. Кератиновые чешуйки плотно прилегают к стволу волоса, поэтому локоны отлично отражают свет, блестят и переливаются под солнечными лучами.

Обладательницы этого типа волос не знакомы с трудностями во время укладки. Их пряди послушно ложатся именно в такой манере, которую выбрала хозяйка. Не так повезло обладательницам жирных волос. Этот тип локонов отличается характерным тусклым блеском, который усиливается через несколько дней после мытья головы. Волосы при этом выглядят неопрятными, «тяжелыми» и слипшимися.

Обычно чрезмерная активность сальных желез в области головы предопределяется на генетическом уровне. Немного снизить количество выделяемого кожного сала можно, если сбалансировать свой рацион. А именно исключить из него жиры и «быстрые» углеводы, заменив их овощами и злаками.

Сухие волосы не отражают свет, глянцевый блеск в данном случае полностью отсутствует. Такие пряди быстро спутываются, секутся на кончиках, трудно расчесываются. Чтобы исправить недостатки, присущие каждому типу, необходимо обеспечить волосам комплексный уход. Тщательно подобранная косметика для волос поможет восстановить равновесие между желаемым и действительным. Тогда ваши локоны засияют здоровьем и красотой.

Уход за жирными волосами

Если у вас жирные волосы, специалисты рекомендуют мыть голову регулярно, но не часто. При этом важно применять специальную косметику для волос. Мытье головы шампунем, предназначенным для другого типа, может обернуться еще большим выделением кожного сала, а значит, вам придется распрощаться с аккуратной, ухоженной прической.

Отрицательным эффектом обладают слишком частые водные процедуры. В этом случае защитная пленка с кожи головы интенсивно смывается, что приводит к излишнему раздражению кожи и к повышенной секреции сальных желез. Для мытья жирных волос лучше выбирать шампуни, в состав которых входят экстракты шалфея, мать-и-мачехи, хвоща полевого, аира, крапивы. Эти растения способны регулировать водно-жировой баланс кожи.

Сушить феном волосы допускается лишь в крайних случаях. Любые манипуляции, связанные с «горячей» укладкой, отрицательно сказываются на внешнем виде прически. Стилисты советуют обладательницам жирных волос «носить» стрижку, которой не нужно придавать форму после мытья.

Включает в себя использование средств, которые помогут поддерживать красоту жирных волос на должном уровне. Кроме специальных шампуней, бальзамов и масок можно отметить лосьоны, которые предлагают ведущие марки (Care Line, Kaaral, Urtinol, Farmavita). Регулярное применение этих составов значительно сокращает выработку кожного сала, а также возвращает волосам восхитительный вид.

Уход за сухими волосами

Если в случае с жирными волосами, можно порой обойтись без бальзама-ополаскивателя или маски, ограничившись лишь шампунем, то для сухих волос этот вариант категорически не приемлем. Сухие волосы очень хрупкие и нуждаются в бережном уходе, который может обеспечить лишь обогащенная полезными веществами питательная среда.

В составе бальзамов и масок для сухих волос обычно встречаются различные растительные масла, керамиды, протеины, витамины и другие компоненты, активно восстанавливающие структуру волос. Если сухие волосы не укладывать, они будут выглядеть, как торчащая во все стороны солома.

С другой стороны «горячая» укладка повреждает и высушивает ломкие локоны еще больше. В этом случае поможет профессиональный уход для волос , который предусматривает использование целой гаммы продуктов.

Эти средства в первую очередь предназначены для питания сухих прядей и для обеспечения им надежной защиты от повреждений. Можно выделить спреи, сыворотки, лосьоны, которые обволакивают сухие волосы тонкой пленкой, устойчивой к термическим нагрузкам.

Среди популярных марок – Keune, L’Oreal Professionnel, Wella Professionals, Davines. Косметика для волос в данном случае не ограничивается шампунями, бальзамами, масками и средствами для укладки.

К примеру, масло для волос эффективно увлажняет локоны, укрепляет волосяную луковицу, позитивно воздействует на структуру волоса, возвращая ему гладкость и эластичность. Несмываемые бальзамы от Schwarzkopf Professional обеспечат сухим волосам потрясающий блеск и легкое расчесывание.

Уход за окрашенными волосами

Окрашенные волосы по своей структуре напоминают сухие, поэтому часто для ухода девушки выбирают средства, предназначенные для увлажнения локонов и устранения сухости.

Однако существует специальная косметика для волос , которые подверглись окрашиванию, и лучше отдать предпочтение именно таким образцам. В их состав входят вещества, которые активно восстанавливают поврежденные волосы и защищают их от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Такие компоненты препятствуют выгоранию волос на солнце. В результате цвет остается интенсивным и ярким более длительный срок. Для ухода используйте шампуни, бальзамы и маски, которые разработаны специально для окрашенных локонов. Не забывайте про масло для волос , которое придаст прядям роскошный блеск и шелковистость.

Профессиональный уход для волос предполагает применение и других средств. В их числе, к примеру, средства, восстанавливающие кератиновый слой, от PAUL MITCHEL, Selective, Dikson, L’Oréal Professionnel. У окрашенных прядей рекомендуется регулярно подстригать кончики.

Ничто так не портит впечатление от прически, как неаккуратный вид секущихся волос. Уделяйте внимание уходу за кожей головы. Ведь в результате воздействия химическими веществами при окрашивании она страдает не меньше, чем сами волосы.

Производители предлагают многочисленные образцы продукции, которая направлена на стимулирование роста волос, укрепление волосяных луковиц и на оздоровление кожных покровов в этой зоне.

Волосы как показатель общего здоровья

Состояние волос может рассказать о проблемах со здоровьем, которые испытывает женщина. К примеру, стресс отражается на внешнем виде человека, в том числе на его прическе, не лучшим образом. Ослабленные волосы начинают выпадать, становятся тусклыми и безжизненными.

У обладательниц жирных волос часто диагностируются заболевания печени. Перхоть может стать следствием медицинских патологий, развивающихся в органах желудочно-кишечного тракта. Если вы страдаете от какой-либо болезни почек, скорее всего у вас сухие волосы.

Сбои в работе эндокринной системы и нарушения в обменных процессах, отрицательно влияют на внешний вид и здоровье локонов. Ухудшение состояния прядей нередко возникает из-за неправильного питания, когда женщина придерживается «жестких» диет, или вследствие использования неподходящей косметики для волос .

Витамины для волос

Практически все средства, которые входят в серии профессионального ухода для волос, содержат в составе витаминные комплексы. Если вы хотите усилить рост волос или улучшить их внешний вид, вы можете дополнительно использовать различные средства. Обогащенные полезными веществами масла для волос или витамины для волос можно найти в линейке средств от известных брендов Barex, Keune Glance, Selective, Redist Natura Siberica, Домашние рецепты.

Доступный для многих способ – самостоятельное добавление витаминов B1, B6, B12, купленных в любой аптеке, в шампуни, бальзамы и маски, которыми вы обычно пользуетесь. Это трио позволяет значительно ускорять рост прядей, которые ежемесячно удлиняются на 5-7 см.

Проблемная кожа головы

Не стоит забывать, что здоровье волос напрямую зависит от состояния кожных покровов головы. Дерматиты (себорея), перхоть, чрезмерная активность сальных желез – наиболее распространенные проблемы. Перхоть вызывает грибок, бурному развитию которого способствуют другие факторы:

Неправильное питание.
Стрессы.
Применение неподходящей косметики для волос .

Уход за волосами издавна был подобен священному ритуалу, длительность которого порой достигала нескольких часов. Миновали те дни; все движется к ускорению и упрощению. В ногу со временем идут и средства для ухода. Но многое зависит и от нас самих! Но все ли вы знаете о правильном уходе? Проверьте себя

Помните: нет никаких стандартов насчет частоты мытья головы. Для каждого это сугубо индивидуально, однако волосы можно «приучить» делать это реже, постепенно увеличивая промежуток в днях.
Всегда тщательно подбирайте шампунь под свой тип волос.
Мытье головы питьевой бутилированной или кипяченой водой так же эффективно, как и под водопроводной водой с кондиционером; да, вы проиграете время в процессе, но выиграете результат в виде мягких, шелковистых волос и здоровой кожи головы.
Волосы нужно мыть два раза: первый раз вы снимаете всю ту грязь, которая накопилась с предыдущего раза, а во второй раз вы пропитываете волосы всеми теми полезными витаминами, которыми наполнен шампунь.
Во время нанесения шампуня, начинайте с корней массажирующими движениями, чтобы на сами волосы приходилась только пена. Помните, что самая важная часть волос — это корни, где находятся луковицы.
Волосы стоит мыть теплой водой, а ополаскивать прохладной. Горячая вода негативно воздействует на состав шампуня, превращая его в серый налет, а также делает волосы жирнее, раскрывая чешуйки волос.
Если маски для волос можно наносить на продолжительное время, то с кондиционером все в точности наоборот — его не стоит держать дольше минуты, поскольку волосы утяжелятся.
Короткие волосы нужно расчесывать от корней, а длинные с концов, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.
Если волосы мокрые или запутанные — используйте плоскую, а не массажную расческу. Она предотвратит повреждение волос.

Качественный уход — гарант вашей красоты. Придерживайтесь этих простых правил, и вы убедитесь в том, что красота не требует жертв; достаточно поддерживать то, что уже имеете.

Красивые и ухоженные волосы – гордость любой девушки. Чтобы локоны были здоровыми, важно соблюдать несложные правила ухода за ними. Особая техника мытья, сушки и укладки поможет предотвратить появление секущихся кончиков, ломкости, придаст волосам блеск. Также важно не забывать про кожу головы, ведь от ее здоровья также зависит вид прядей. Если правильно ухаживать за волосами, то можно отрастить их достаточно длинными.

Читайте в этой статье

Никакой модный образ не будет смотреться, если прическа неухоженная. Следить за волосами нужно на всех этапах: очищение, сушка, укладка. Специалисты рекомендуют некоторые важные правила ухода.

Гигиенические

Прежде всего важно выяснить тип своих локонов. Волосы бывают нормальные, жирные, сухие и комбинированные. У каждого из них есть особенности, которые помогут улучшить их состояние.

Нормальными остаются чистыми в течение нескольких дней после мытья, блестят, легко расчесываются, не имеют секущихся кончиков. Жирные - тусклые и без блеска, уже через день становятся грязными, сальными, сбиваются в «сосульки». Сухие также лишены блеска, постоянно ломаются, сбиваются в пучки, плохо расчесываются, часто секутся.

К смешанному типу относятся волосы, у которых довольно большая длина. Кончики не смазываются кожным салом в достаточном количестве. Поэтому они пересушиваются. Таким образом, смешанный тип – это жирный, только на длинных волосах.

Определение типа волос

Гигиенический этап ухода является самым важным, потому что он преследует еще и косметическую цель. Чтобы мытье приносило пользу, важно следовать правилам:

Очищать волосы нужно по мере загрязнения. Как часто их мыть — решается индивидуально, это может быть от одного дня до 10. Но выжидать неделю и ходить с грязными волосами не нужно. Никакой пользы это не принесет. Менее жирными от этого они не станут. Особенно если применяются укладочные средства, то ежедневное мытье просто необходимо, так как все это негативно влияет на состояние.

Чтобы не пересушить волосы, существуют специальные мягкие шампуни для ежедневного применения.

Мыть голову нужно теплой водой , пар от нее идти не должен. Идеальной температурой будет 36 — 45 градусов. Причем чем волосы более жирные, тем прохладнее должна быть вода. Также наносить шампунь нужно сначала на ладонь, вспенивать и затем массажными движениями втирать в кожу. Сами локоны следует промывать только пеной, при этом тереть их, как белье нельзя. Так повреждаются чешуйки, структура и фолликул.

Также намыливать нужно 2 — 3 раза. В первый смывается только верхняя часть грязи, пыли и кожного сала, лечебный эффект оказывается только на 2 или 3 промыв. И, наконец, шампунь важно смывать тщательно, до скрипа. На волосах не должно оставаться мыльного налета, от этого они будут тусклыми и еще быстрее жирниться.

Для мытья головы нужно пользоваться только специальными средствами, а не мылом. Оно уничтожает защитную пленку на волосах и коже, от этого они становятся сухими или более жирными, тусклыми и вялыми. У шампуней слабокислая среда, которая является родственной для кожи.

Подбирать шампунь нужно только в соответствии с типом волос. Для жирных в составе есть вещества, которые регулируют выработку себума. К ним относятся растительные экстракты, цинк, витамины. В составе содержатся масла для увлажнения. А для нормальных не включают большое количество витаминов, питательных и увлажняющих компонентов. Также важно пользоваться специальными линиями для окрашенных волос, чтобы краска не вымывалась.

Кстати, не рекомендуется применять детские шампуни как это стало модно. Они не промывают взрослые волосы, не соответствуют уровню кислотности. Правильно подобранный шампунь менять тоже не нужно, как это принято считать. Делать это можно только, если волосы изменили свое состояние.

После мытья нужно обязательно применять бальзамы и кондиционеры . Они приглаживают чешуйки, нейтрализуют действие жесткой воды, снимают статическое электричество. Важно не наносить бальзамы и маски на корни и кожу. Они создают питательную среду для микробов, закупоривают поры и повышают ломкость и выпадение волос. Намазывать нужно только кончики, максимум до середины длины.

Бальзам применять каждый раз после мытья, а вот маски лучше не больше пары раз в неделю.

Расчесывать мокрые волосы аккуратно , лучше делать это гребнями редкими зубьями из дерева или пластмассы.

Сушка

На этом этапе часто происходит много повреждений, поэтому необходимо отнестись внимательно. Прежде всего, нельзя сушить волосы полотенцем, растирая их. Нужно отжать их и, если мешаются, завернуть на несколько минут.

Но ходить по полчаса с тюрбаном на голове не стоит. Это ломает волосы, нарушает кровообращение, а значит питание луковиц, что приводит к плохому снабжению полезными веществами и медленному росту. А если их еще тереть, то повреждаются чешуйки, кончики начинают сечься, теряется блеск.

Лучше всего, когда волосы высыхают естественным путем. Но для многих такой вариант не подходит, так как нужно делать укладку. В этом случае фен нельзя включать на полную мощность. Чтобы просушить волосы, достаточно 15 — 20 секунд на максимальной мощности, а затем переключать на более прохладный воздух. При таком режиме они лучше приобретают нужную форму и дольше ее сохраняют.

Также важно перед сушкой обрабатывать волосы термозащитными средствами, например, спреем, кремом, пенкой и прочими. А чтобы облегчить расчесывание и поддержать уровень увлажненности, не помешает специальная сыворотка.

Еще одним методом щадящей сушки служит правильное направление воздуха фена. Чтобы волосы сохраняли гладкость и блеск, струя должна быть направлена по росту. Таким образом, опять же чешуйки не будут подниматься, а локоны пушиться.

Укладка

У кого-то этот этап совпадает в предыдущим, у кого-то идет отдельным пунктом. Но в любом случае, важно применять термозащитные средства. Их можно использовать как на мокрых, так и на сухих волосах.

Не стоит опасаться применять лак. Чтобы он не склеивал, а они выглядели максимально естественно, подойдет средство со средней фиксацией. Проверить лак можно следующим образом: пальцы нужно пропустить через локоны, если они легко проходят, то это подходящий продукт.

Чтобы укладка имела объем и не теряла форму в течение дня, желательно пользоваться пенкой, муссом, гелем или кремом для укладки. Однако важно помнить про тип волос, поэтому для жирных нужно выбирать средства без силиконов. Они не будут утяжелять их, а для сухих и чувствительных подойдет без отдушек, возможно ухаживающими витаминами и маслами.

Сегодня также существуют продукты для укладки с кератинами и прочими полезными компонентами, они дополнительно укрепляют структуру.

Чтобы укладка получалась красивой и ровной, структурировать пряди нужно поэтапно. Начинать следует с нижних и боковых, продвигаясь вверх и назад. При этом остальные волосы нужно закреплять специальными зажимами. Кстати, профессиональные парикмахеры на неделях моды под зажим используют кусочек ткани или бумаги. Это позволяет избежать заломов на волосах.

И, наконец, после укладки необходимо дать остыть и войти в форму. Они немного осядут и примут окончательный вид, тогда можно что-то подправить. Надевать головной убор на только что уложенные локоны нельзя, они помнутся.

Об основных правилах по уходу за волосами смотрите в этом видео:

Прическа

Нередко после сушки или укладки волосы убираются в прическу. В зависимости от ситуации, это могут быть достаточно простые, такие как конский хвост, пучок, коса или что-то посложнее.

Специалисты не рекомендуют каждый день делать сложные прически. Во-первых, это выглядит странно, а, во-вторых, волосы должны отдыхать. Сложные прически требуют много заколок, шпилек, резиночек и укладочных средств. Но и при создании простых вариантов не нужно переусердствовать и затягивать их слишком туго. Это нарушает кровообращение, приводит к ломкости, повреждению луковиц и фолликулов.

Также важно распускать волосы пред сном. Нельзя ни в коем случае ложиться спать с туго завязанными или заплетенными локонами.

Питание и массаж

Положительно на состояние волос влияет качество питания. Чтобы локоны были здоровыми и крепкими меню должно включать:

Рыбу, в ней находятся белки, жирные кислоты омега-3 и витамин Д.
Грецкие орехи, содержащие витамин Е, который защищает кожу головы, а также медь, необходимую для сохранения цвета и блеска.
Куриные яйца, имеющие в составе селен, цинк, серу и железо. Все это предупреждает выпадение волос.
Шпинат, богатый витамином С и фолиевой кислотой. Это питательные вещества для волосяных фолликул.
Нежирное мясо, птица являются источниками белка, витаминов В, цинка и железа.
Кисломолочные продукты поставляют в организм пантотеновую кислоту и витамин Д. Они способствуют росту здоровых волос и помогают противостоять ультрафиолету.

Еще одним способом улучшить кровообращение, питание луковиц является массаж. Его возможно проводить самостоятельно.

Массировать можно руками, начиная от шеи и продвигаясь вверх к макушке. А также есть специальные инструменты. Буквально пять минут в день значительно улучшать состояние волос. Массаж снимает напряжение, повышает настроение, устраняет стресс.

О полезных продуктах питания для волос смотрите в этом видео:

Беречь от перепада температур

Кстати, важно надевать головные уборы и зимой, и летом. В первом случае, шапка бережет волосы от непогоды (снега, холода, дождя, ветра). Стержень не повреждается. А во втором - от ультрафиолетовых лучей, перегрева головы и выцветания. Не соблюдение этого правила приводит к повреждению структуры волоса, сечению кончиков, обезвоживанию и ломкости.

Важно следить еще и за кожей. Ведь именно в ней находятся луковицы. Чтобы волосы радовали своей красотой, необходимо следовать правилам:

Правильно увлажнять . Именно недостаток влаги провоцирует повышенное выделение кожного сала. Однако для этого не нужно использовать бальзамы или маски для волос. Они только забьют поры и ухудшат состояние. Для этого существуют специальные несмываемые Увлажняющие лосьоны для кожи головы
- Периодически отшелушивать. Укладочные средства, себум и пыль образуют своеобразный «панцирь» на коже, через которые не проходит кислород и питательные вещества. Обычный шампунь не поможет. Для это специалисты рекомендуют готовые профессиональные пилинги.
А вот не так эффективны, так как снимают только верхний ороговевший слой. Они не воздействуют на пробки. Но в качестве профилактики не помешают. Также важно помнить, что профессиональные пилинги должны быть на основе молочной кислоты, чтобы не нарушать pH головы.

Пилинги для кожи головы
- Проводить детоксикацию перед мытьем . В данном случае имеются в виду специальные средства, содержащие экстракты лечебных растений. Они помогают нормализовать метаболизм в тканях, выделение себума, улучшают кровообращение. Лучше не использовать средства домашнего производства, так как они могут нарушить кислотный баланс кожи головы.
- Важно хорошо высыпаться, не нервничать . Так у кожи будет время на восстановление за ночь.
- Регулярно делать массаж головы . Только проводить его нужно до мытья, потому что при этом применяют различные средства, а также усиливается выделение себума. Для усиления эффекта можно применять специальную сыворотку для кожи головы, и другие продукты для восстановления. Массаж нужно делать подушечками пальцев. Длиться он может от 5 до 15 минут.
- При мытье головы нельзя скрести кожу . Мыть нужно аккуратно, массируя опять-таки подушечками пальцев.
Правильный уход за волосами и кожей головы сделает их здоровыми, красивыми и поможет подольше избежать возрастных изменений. Если регулярно следить за состоянием локонов, то можно исключить многие проблемы. Не менее важно применять качественные средства для ухода и укладки.

Полезное видео

О пилинге для кожи головы смотрите в этом видео:

Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные. Волосы нормального типа хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если ваши волосы эластичны, почти не секутся, легко укладываются и расчесываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья головы, значит, вы грамотно и правильно ухаживаете за ними с помощью подходящих вам средств и ваши волосы здоровы.

Особенности разных типов волос

К сожалению, волосы без проблем встречаются редко. Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.

Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Нередко сухие волосы - это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.

Волосы смешанного типа - это, как правило, длинные волосы - жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужны комбинированный уход с помощью различных специальных средств и скорректированная диета.

Уход за волосами

Что же включает в себя правильный уход за волосами? Из всего спектра процедур ухода за волосами мытье является самым важным компонентом, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье - минимально достаточная процедура по уходу.

Мытье волос

Вопрос о частоте мытья решается сугубо индивидуально: от каждодневного мытья волос до 1 раза в 8-10 дней. Правило здесь одно - мыть волосы нужно так часто, как вам это необходимо. Тем, кто ежедневно использует средства для укладки волос (гели, муссы, лаки), рекомендуется мыть волосы каждый день, т.к. эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными.

Предосторожности

Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-45С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса. Намыливать волосы нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.

Расчесывание

Считается, что волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные - с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

Cредства для мытья волос

Теперь о главном - как подобрать нужное средство для мытья волос. Во-первых, о том, почему для этой цели категорически не подходит мыло: оно полностью уничтожает защитную водно-липидную эмульсионную пленку как с волос, так и с кожи головы. Волосы после такого мытья становятся излишне сухими, повреждаются, хуже расчесываются, становятся более тусклыми. Для того чтобы не наносить такого вреда волосам и при этом все-таки отмывать их от накопившихся сала, пыли, отшелушившихся клеток, и существуют шампуни : они имеют слабокислую среду, естественную для нашей кожи и волос, и действуют заметно мягче, чем мыло.

Шампунь

Для выбора шампуня используйте простой принцип: внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования анализируйте результаты. Положительными результатами использования шампуня можно считать чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы. Чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного-двукратного применения, а вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для вас - необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель. Кроме того, хороший шампунь должен снимать статическое электричество с волос, а главное - возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ. Утверждение, что время от времени шампунь необходимо менять, - миф: если вы подобрали себе шампунь, который вас полностью устраивает, менять его на другой стоит лишь в случае изменения состояния ваших волос.

Кондиционер и ополаскиватель

После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель . Он выполняет несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки - они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий не приносит волосам пользы и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это «походный» вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее.

Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения - они «разглаживают» волосы, оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия.

Маски

Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски - они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.

Очень важно понимать, что уход за волосами, как и уход за любой другой частью тела, - это пожизненное занятие. Нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и не оставляйте ваши волосы без ухода.

Мы рассмотрели необходимые стадии ухода за локонами, без которых невозможно поддерживать волосы красивыми и здоровыми.

Но есть также и другие моменты в уходе за локонами, которые необходимо соблюдать, чтобы им не навредить, а также способствовать их красоте.

Основные правила ухода за волосами.

1. Не расчёсывайте мокрые волосы.

Влажные волосы сильно подвержены растягиванию и ломкости, что при расчёсывании приводит к их повреждению. Также под действием влаги они становятся тяжелее, а из-за теплового воздействия на кожу головы во время мытья волосяные фолликулы раскрываются и всё это приводит к тому, что волосы можно легко выдернуть при расчёсывании.

Многие боятся, что если пряди не расчесать сразу после мытья, то когда они высохнут, расчесать их будет крайне сложно. Чтобы этого избежать необходимо использовать бальзамы и кондиционеры, а также выполнять следующее правило.

2. Расчёсывайтесь перед мытьём головы.

Это позволит избежать сильного спутывания локонов во время мытья, и расчесать их после высыхания будет намного легче. Кроме того, это усилит кровообращение в коже головы, что будет способствовать большей восприимчивости волос к средствам ухода, особенно если вы собираетесь наносить маски для корней волос.

3. Не трите влажные волосы полотенцем.

Как и расчёсывание мокрых локонов это может привести к их повреждению. Вместо этого аккуратно промокайте волосы полотенцем. Если делаете чурбан после мытья, не держите его дольше 4-5 минут. Если держать полотенце на голове дальше, то это создаст своеобразный «парниковый эффект», что приведёт к усилению работы сальных желез.

4. Ополаскивайте волосы после мытья прохладной водой.

Это поможет закрыть чешуйки, от чего пряди станут гладкими и блестящими. Также прохладная вода стимулирует кровеносные сосуды в коже головы, что способствует росту волос.

5. Старайтесь сушить волосы естественным способом.

Сушка феном вредна для любого типа волос: от этого сильнее жирнятся, а становятся суше. Горячий воздух способен испортить даже нормальные локоны: сделать их жирными у корней и сухими на кончиках.

Чтобы как можно реже прибегать к фену, мойте голову вечером и уберите волосы в косичку или высокий пучок – таким образом, вы и локоны высушите и получите красивую укладку. А чтобы такая укладка сохранялась дольше, можно на ещё влажные волосы нанести фиксирующий спрей.

Кстати, естественным способом не стоит сушить голову на солнце. Оно воздействует на влажные волосы также негативно, как и фен.

6. Пользуйтесь феном правильно.

Если всё же без фена вам не обойтись, то сушить им волосы необходимо правильно. Прежде чем включать фен, всё же подождите немного, дайте локонам чуть-чуть подсохнуть. Используйте тёплый, а не горячий режим. Держите фен на расстоянии не менее 15 см от головы. Не держите фен на одном и том же месте долго. Лучше возвращайтесь к прядям по несколько раз.

7. Минимизируйте тепловое воздействие на волосы.

Кроме фена, старайтесь как можно реже пользоваться и другими приборами для горячей укладки: утюжками, плойками и т.д. Если вы их используете, то обязательно перед их применением нанесите на волосы термозащитный спрей.

8. Защищайте волосы от негативных факторов внешней среды.

Наши волосы страдают от избытка ультрафиолета, а от пересушенного воздуха. Чтобы избежать негативных последствий этих факторов, носите в эти сезоны головные уборы, а также применяйте защитные средства для ухода.

9. Массаж головы.

Массаж головы способствует улучшению кровообращения и деятельности сальных желез. Облегчает выделение продуктов обмена и освобождает кожу от мёртвых клеток, что стимулирует рост волос и укрепляет их.

Самый простой способ массажа – обычное расчёсывание. Можно также массировать кожу головы подушечками пальцев, при этом нужно обязательно слегка сдвигать кожу.

Делайте массаж головы регулярно 1-2 раза в день: утром и/или вечером.

10. Выбирайте качественные расчёски.

Плохая некачественная расчёска способна навредить волосам, поэтому так важно обдуманно подходить к её выбору. На сегодняшний день рынок предлагает огромный выбор расчёсок из разных материалов. Предпочтение стоит отдать натуральным материалам: деревянным или из рога (например, быка или козы). Если вы хотите приобрести пластиковую или металлическую расчёску, выбирайте только проверенные бренды.

Заботьтесь о своих волосах, и они будут радовать вас очень долгие годы!