Праздничное меню на годик ребенку. Конкурс «Вопросы для гостей»

Как быстро летит время! У вашего малыша скоро первый день рождения! Очень многие родители хотят даже этот, самый первый праздник в жизни своего малыша, отметить необычно, ярко и торжественно. Готовиться начинают заранее — ведь надо много всего предусмотреть!

Где будет праздник?

Планируя первое торжество в честь дня рождения вашего ребенка придется во всех вопросах ориентироваться на его требования и нужды. Хотя скажем прямо — именно этот, самый первый, день своего рождения ребенок особенно не запомнит и не оценит.

Так что учитываем скорее его жизненные удобства и потребности, а не варианты празднования.

Ресторан или кафе

Взрослые часто предпочитают проводить праздники в кафе или ресторанах. Конечно, это удобно и приятно — красиво украшенный зал, вкусно приготовленные блюда, обслуживающий персонал…

Но праздновать детский день рождения в таких условиях мы бы не посоветовали — маленьким детям там скучно, заняться нечем, да и специальное меню требует нестандартного подхода.

На природе

Можно организовать выход на природу. Если малышу повезло родиться в теплое время года, у вас может получиться очень веселый праздник. Дети чудесно поиграют на расстеленных на траве пледах и надышатся свежим воздухом.

Важно только учитывать правила безопасности, если вы будете разжигать костер или расположитесь у водоема.

В домашних условиях

Чаще всего детские праздники в таком возрасте устраивают дома. С такими маленькими детишками это, конечно, наиболее оптимальный вариант. Привычная обстановка не заставит ребенка нервничать, а значит и капризничать, дома удобнее детей помыть, переодеть и накормить.

Кроме того, вы не будете ограничены по времени, приглашая родных. Даже если они придут во время тихого часа ребенка, малышу вы не помешаете.

Приглашаем гостей

Кто же придет на первый праздник вашего малыша? Сразу хотим предупредить — большое количество гостей для ребенка может оказаться тяжелым испытанием. Слишком много впечатлений перегружают психику маленького ребенка и могут спровоцировать капризы или слезы.

Родственники и семья

Обычно на первый день рождения к ребенку приходят родственники и самые близкие друзья семьи. Такой вариант хорош в том плане, что малыш будет чувствовать себя в окружении гостей комфортно и спокойно.

Опять же, признаемся честно, по большому счету это все-таки праздник родителей и родственников, которые рады отметить первую «круглую» дату своего сокровища.

Знакомые и «друзья по песочнице»

Еще один распространенный вариант — когда в гости приходят знакомые с детьми-ровесниками. Как правило, это первые друзья вашего малыша, что называется, товарищи по песочнице.

Однако, если вы решили пригласить на праздник детишек, учитывайте, что это должно быть всего несколько хорошо знакомых и приятных вам мам. Дети в этом возрасте еще не играют вместе, так что вам придется занимать их самостоятельно.

Формат праздника и развлечения: чем можно заняться?

Еще один сложный вопрос — в каком формате отпраздновать годик ребенку? Сидеть, как взрослые, за столом и вести светские беседы, они еще не могут, участвовать в конкурсах или петь в караоке — тоже. Мы конечно шутим, но в каждой шутке есть доля правды.

С другой стороны устраивать посиделки для друзей и родственником, оставив малышей играть на коврике, тоже нехорошо. Поэтому идеи для развлечения гостей, хотя бы приблизительно, придумать следует.

Поздравления

Начало мероприятия посвящаем «гвоздю программы». Имеет смысл сесть за стол всем вместе — и детям, и родным. Поздравим малыша, пожелаем ему всего хорошего в его будущей, такой длинной, жизни.

Время дарить подарки

Когда дарить подарки — виднее вам. Это зависит от того, будете ли вы занимать малышей какими-то занятиями и играми или считаете, что сначала должны накормить детей (если, к примеру, гости приходят после тихого часа).

Учтите только, что подарки-игрушки на какое-то время займут детей и вы сможете немного отдохнуть и пообщаться с родными.

Развлечения для взрослых

Если дети заняты своими делами, развлеките взрослых гостей. Предложите им нарисовать портрет виновника торжества, проведите конкурс-викторину «Кто лучше знает именинника» (время рождения, вес, рост, первое слово, когда научился сидеть-ходить и т. д.).

Взрослые не меньше детей любят побеждать в соревнованиях, поэтому приготовьте шуточные призы для отличившихся.

Детские конкурсы и игры

Не забывайте, что это все-таки детский день рождения. Поиграйте и с ними в разные игры и конкурсы. Конечно, здесь должны выиграть абсолютно все. В год можно просто поводить хороводы, потанцевать или поиграть в мячик.

Постановка кукольного спектакля

Можно показать деткам небольшой кукольный спектакль. Абсолютно любой взрослый может справиться с небольшой ролью. Можно выбрать известную детям сказку, а можно и придумать представление о том, как разные звери пришли поздравлять именинника.

Кстати, если вы напишете тексты заранее, то ваши гости за несколько минут смогут ознакомиться с ролью и выступить на премьере.

Что выбрать для декора помещения?

Воздушные шары

Конечно в день рождения хочется украсить все вокруг. Однако опять же учитываем возраст вашего именинника. Лучшее украшение в год — шарики.

Можно приобрести гелиевые шары, парящие под потолком, а можно, как в старые добрые времена, надуть шарики самим.

Что-то в этом есть, когда мама и папа ночью надувают и развешивают шары в комнате своего ребенка, предвкушая его удивление и радость!

Цветы и баннеры

Декорировать комнату живыми цветами, наверное, не стоит. Годовалые детки очень любознательны и хотят проверить на ощупь и на язык все, что видят. Пусть вазы с цветами останутся на потом.

Растяжки со словами поздравления в годик еще тоже не очень актуальны, а вот бумажные или тканевые украшения подойдут. Покажите малышу все украшения, расскажите, что это все для него, в честь его праздника.

Что поставить на праздничный стол?

Праздничный стол — непременный атрибут празднования дня рождения. Для взрослых приготовьте традиционные угощения, а вот детям деликатесы не нужны. Поставьте для них сок с трубочками, нарежьте фрукты. В остальном еда для детишек должна быть той, которую они едят постоянно, соответственно своему возрасту.

Если вы планируете, что он будет его есть (или пробовать), лучше приготовить самостоятельно. Так вы будете уверены, что в нем нет ничего вредного для детей, которым исполнился всего 1 год.

Не уверены в своих кулинарных способностях? Купите готовые коржи и промажьте их кремом домашнего изготовления. Главное — зажечь свечку! Ну а для взрослых гостей торт можно и купить.

Кто на свете всех милее? Наряжаем виновника торжества

И, конечно, имениннику нужен красивый наряд для празднования. Даже таким маленьким принцессе или принцу хочется быть на своем дне рождения нарядными!

Какой наряд предпочесть для девочки?

Для девочек в продаже существуют великолепные платьица с оригинальными аксессуарами. Как правило, мало кто в этом возрасте может похвастаться роскошными косами, так что подберите в тон ободок для волос с ярким цветком или бантом. Ваша красавица будет просто неотразима!

Как нарядить именинника-мальчика?

Мальчика тоже стоит нарядить торжественно. Пусть с раннего детства у ребенка прививается вкус. Наденьте своему сыну брючки и рубашку с галстуком. Даже такой юный принц выглядит солидно с традиционной бабочкой на шее.

Малышу может не понравиться бабочка на резинке, надетая на шейку. Да это и не очень безопасно. А вот если, например, пришить такой галстук прямо к вороту рубашки, он совсем не будет мешать.

Что тебе подарить, человек мой дорогой?

Ни один день рождения не должен обходиться без подарков. Что будем дарить малышу в годик?

Традиционные игрушки

Мальчику можно подарить машинки, гараж, какую-то специализированную технику, девочке — куклу. Пусть только это будет не модная барби, а обычная кукла-ребенок, чтобы малышка могла ее раздевать и одевать, кормить, укладывать спать и купать.

Развивающие подарки для ребенка

Развивающие игрушки — идеальный выбор в этом возрасте. Учитывая, что стоят они недешево, праздник - как раз идеальный повод для покупки.

Отдельным пунктом выделим такие подарки как машинки-каталки, детские качалки, домашние качели. Отличный подарок для годовасика.

На самом деле детская индустрия в настоящее время развита настолько, что разбегаются глаза. Мы уверены - без подарков ваш малыш не останется.

Уделите в этот день максимум внимания детям. Первый день рождения — очень важный праздник! Пусть малыш и не запомнит его на всю жизнь, но вы сможете сохранить для него фотографии или видеозапись, чтобы он знал, как сильно его любят и радуются его дню рождения!

Меню на день рождения ребенка нужно составлять в соответствии с возрастом гостей и их предпочтениями. Все блюда должны быть вкусными, красочными, полезными и сбалансированными. Детишкам обязательно понравится оригинальная подача.

Для того, чтобы избежать неприятностей, родителям, которые организовывают праздник нужно узнать у родителей маленьких гостей, нет ли у кого-то из них аллергии на определенные продукты, сладости, напитки.

Нужно учитывать и то, что дети не очень аккуратны за столом, они не любят долго засиживаться на одном месте и предпочитают более простые знакомые блюда различным неизвестным деликатесам.

И не обязательно готовить много блюд, их может быть несколько, но они должны отличаться своей оригинальностью. Например, можно разложить в хрустящие корзиночки из песочного теста и украсить овощами.

Также стоит учитывать и идею праздника. Если это, например, блюда должны соответствовать тематике.

1. На столе не должно быть острых, соленых, слишком жирных блюд. Постарайтесь исключить жареное, и закуски с обилием майонеза, перца, чеснока, копчености.

2. Не стоит экспериментировать с салатами: вводить новые компоненты и добавлять слишком большое количество ингредиентов. Помните, что дети отдают предпочтение знакомым им традиционным блюдам.

3. Если дети совсем маленькие, исключите из меню яркие фрукты и овощи, которые могут вызвать аллергию.

4. Если Вы готовите блюда из рыбы, она должна быть тщательно очищена от костей.

5. Никаких газированных напитков. Только соки, компоты, узвары, минеральная вода.

Как же организовать праздник так, чтобы дети остались сытыми и довольными?

Предлагаем Вашему вниманию меню на День рождения ребенка (рецепты с фото):

1) Бутерброды

Это отличная составляющая меню на День рождения ребенка . Подробно на этом блюде останавливаться не буду, поскольку ему у нас на сайте уделено две статьи:

Но хочу отметить, что для приготовления бутербродов желательно использовать знакомые деткам ингредиенты и красиво их украшать.

2) Праздничные канапе

Канапе очень нравятся детям из-за того, что они имеют крохотные размеры и удобны в употреблении, благодаря шпажкам. Готовятся канапе из различных продуктов: овощей, фруктов, ягод, сыра, яиц, шампиньонов, колбасы и т. д.

Давайте подробнее остановимся на том, как приготовить канапе.

Например, канапе с колбасой и помидорами

Ингредиенты:

— 1 багет черного зернового хлеба;
— 200 г вареной колбасы;
— 1 веточка маленьких помидор;
— 150 г плавленого сыра;
— пучок листьев салата;
— зелень петрушки.

Приготовление канапе:

Хлеб нарезать ломтиками и смазать плавленым сыром. На каждый ломтик положить листик салата.

Тонкие кружки колбасы сложить вчетверо и проткнуть с помощью шпажки, положив вовнутрь маленькую веточку петрушки. Помидор разрезать пополам и наколоть на шпажку.

Канапе с бужениной и огурцом

Ингредиенты:

— белый хлеб;
— буженина;
— сливочное масло;
— маслины;
— укроп;
— огурцы.

Приготовление канапе:

Хлеб нарезать треугольниками, смазать сливочным маслом. Выложить буженину. Огурец резать продольными ломтиками, нанизать на шпажки. Украсить маслинами и укропом.

3. Праздничные тарталетки

Чтобы приготовить праздничные тарталетки я формочки покупаю в магазине, а начинку готовлю самостоятельно. Это могут быть мясные, овощные, фруктовые либо рыбные салаты, паштеты. Формочки наполняются салатами и красиво украшаются.

4. Горячие блюда

Что касается гарнира, то, как показывает практика, его не стоит много готовить. Я предлагаю сделать картофельные грибы. Для этого нужно отварить картошку в мундире и вырезать из нее заготовки в форме грибов. Смазать их подсолнечным маслом, выложить на противень и запечь в духовке.

Еще одно блюдо, которое очень любят дети – это пицца . Я делаю два вида пиццы:

— с курицей и шампиньонами;
— с колбасой.

Заготовку под пиццу я чаще всего покупаю. Смазываю ее домашней сметаной и детским кетчупом. А далее мелко нарезаю либо вареную колбаску, либо куриное филе и шампиньоны. Сверху тру на крупной терке твердый сыр и украшаю кусочками помидора, перца, маслин, веточками зелени.

Для приготовления шашлыка куриное филе (без костей) нужно порезать кубиками и замариновать.

Маринад: 3 ст. ложки сметаны либо кефира, 2 ст. ложки постного либо оливкового масла, 3 ст. ложки лимонного сока, перец и соль по вкусу.

Все перемешать и заправить мясо. Добавить лук, порезанный кусочками. Но лук нанизывать на шпажки не стоит – многие дети его не едят. Он нужен для вкуса и размягчения филе.

Замаринованное мясо ставим на 10-12 часов в холодильник.

Нанизываем кусочки филе на шпажки. Обжариваем на сковороде до румяной корочки на большом количестве постного масла.

5. Сладкий стол

Вселенский выбор подарочных идей на любой случай и повод. Удивите своих друзей и любимых! ;)

Организация детского праздника в кафе

Конечно, из всех возможных вариантов, это самый простой, но и самый затратный.

Понятно, что если финансовые возможности позволяют – то проведение дня рождения в кафе – это идеальный вариант. Мама будет свежей и отдохнувшей, гостей будет развлекать профессиональный ведущий, а за столом следить официанты. Вам не придется беспокоиться ни за музыку, ни за посуду.

О чем стоит побеспокоиться заранее?

1. Украшение зала . Чтобы придать празднику тематической направленности, подготовьте украшение заранее. Можно обратиться в фирму по организации детских праздников и они сами заранее задекорируют зал. Вашим гостям придется только удивляться и восторгаться вашему вкусу и отличным идеям.
2. Продумывая меню , учитывайте возраст и предпочтения всех гостей. Если приглашены дети, для них можно поставить отдельный детский стол со сладкой закуской и напитками.
3. Позаботьтесь о хорошей музыке и фотографиях праздника.

Отмечаем дома: весело и уютно

Да, конечно, заказать ресторан, аниматоров и профессиональных ведущих – это здорово! Но что делать, если бюджет весьма стеснен, а отметить, пригласив близких людей на празднование хочется?

Не стоит расстраиваться, ведь дома можно тоже организовать веселый и незабываемый праздник. Конечно, усилий и времени на организацию мероприятия уйдет куда больше, но в самой подготовке есть тоже свой определенный шарм.

Обращаясь в профессиональное агентство по организации праздников, вы будете лишены возможности самостоятельно создавать атмосферу праздника для своего малыша и приглашенных гостей.

Итак, с чего стоит начать?

Планирование – это наше все. Придется все учесть, чтобы праздник прошел весело и без непредвиденных неприятностей и несостыковок. Если вы не совсем уверены в своих силах, обратитесь за помощью к лучшей подруге или маме. Постарайтесь распределить обязанности по организации вечеринки.

Составляем список гостей. Это очень важная часть, которая даст полное представление о масштабе мероприятии и определит всю дальнейшую организацию.

Готовим приглашение. Это очень мило и памятно разослать всем гостям приглашение. Можно:

• заказать их в профессиональной студии;
• воспользоваться шаблонами-заготовками (распечатав из Интернета);
• вдвоем с мужем вручную создать милые и забавные приглашения.

Какой вариант выбрать — решать вам. Но если есть время, силы и творческий потенциал, то собственноручные пригласительные — это память для бабушек, дедушек и крестных на всю жизнь.

Оригинальной идеей будет, если вы на каждый пригласительный поставите авторский росчерк пятерни малыша. Для этого достаточно макнуть ладошку в пальчиковые краски и дотронуться ею готового пригласительного.

Украшайте пригласительные лентами, яркими пуговицами, гофрированной цветной бумагой – границ для фантазии здесь не существует.

А можно свернуть пригласительный в виде папируса и подвязать его к воздушному шарику.

Продумываем меню

Очень важный этап в подготовке праздника. Постарайтесь учесть вкусы всех приглашенных гостей.

Если среди них есть вегетарианцы, диабетики, аллергики – то стоит продумать альтернативные блюда. Всем должно быть вкусно и сытно на дне рождении маленького именинника.

Конечно, если вы планируете пригласить полсотни гостей, то одной вам не справиться с приготовлением праздничного меню. Из этой ситуации есть 2 выхода:

1-ый вариант . Обращаемся за помощью к друзьям. Если степень близости позволяет, попросите подруг и родственников прийти с праздничным блюдом. Это не сложно для них приготовить по 1 варианту, а собрав их все вместе получится шикарный стол. Вам нужно заранее расписать каждому, кто что готовит.

2-ой вариант . Приглашаем женщину-повара. Сейчас можно через агентство или по объявлению найти хорошего недорогого повара, который приготовит все праздничное меню. Конечно, это более затратный вариант, но намного дешевле, чем кафе. Да и гостей напрягать не будете.

Совет: не берите все застолье на себя. Даже если вы в данный момент полны сил, энтузиазма и решимости, не стоит геройствовать. У вас итак хватит хлопот в день праздника.

Ваша задача выглядеть свежей, отдохнувшей, веселой и развлекать гостей. Согласитесь, им не нужно видеть уставшую, измотанную хозяйку, которая до 4 часов утра нарезала на кухне оливье.

Продумываем украшение дома

За день до намеченного дня уберите дом и займитесь его украшением. Купите яркие воздушные шары, используйте помпоны из бумаги, ленты.

Пусть все вокруг говорит о том, что в этом доме празднует свой первый день рождения малыш! Гости, переступив порог, замрут в восхищении и сразу зарядятся позитивным настроением.

Организуйте фото зону для гостей. Сейчас это модный атрибут любой вечеринки. Украсьте угол дома необычно и оригинально. Повесьте там фотографии малыша, подготовьте смешные реквизиты для фото. Это могут быть шляпы, боа, усы на палочках, смешные очки из бумаги.

Даже самые строгие и смущенные гости быстро раскрепостятся и поддадутся всеобщему веселью А как приятно всем будет потом рассматривать такие фотографии.

Продумываем развлекательную часть

Это самая главная часть организации, без которой не получится ни один праздник.

Можно заказать детского аниматора на дом. Особенно это будет интересно маленьким гостям, которые с удовольствием примут участие в конкурсах, поиграют в мыльные пузыри, поскачут с мячом и попоют.

А можно написать самостоятельный сценарий, продемонстрировав свой талант ведущей. Если все пройдет весело и легко, будьте готовы к тому, что лет на 5 работой тамадой на всех семейных праздниках – вы обеспечены)))

Что стоит учесть при организации развлекательной части?

Позаботьтесь о музыкальном оформлении вечеринки. Это могут быть детские песни из полюбившихся всеми мультфильмов и детских фильмов.

Такая музыка создает праздничное настроение и настраивает всех на веселый, задорный лад.

Отмечаем детский праздник на природе

Мне особенно нравится такой формат праздника, правда, он возможен только для тех семей, у кого именинники родились летом.

Что здесь главное?

1. Продумать меню для пикника. Оно должно быть легким и незатейливым. Не нужно делать салаты, сложные запеканки и т.д. Побольше приготовьте овощей, закусок и традиционные шашлыки.
2. Учитывайте и детское меню. Это могут быть полезные сладости, фрукты. Что касается напитков, то по количеству алкоголю, конечно, решать каждому самостоятельно. Вот только не стоит забывать, что это все-таки детский праздник.
3. Организовать игры на воздухе. Это могут самые глупые и детские игры: прыжки в мешках или через скакалку, надувание мыльных пузырей и лопанье шариков. А что? Имениннику-то 1 год – пусть его развлекают собравшиеся!

На природе можно устроить веселую и необычную фотосессию. Так как вы существенно экономите на аренде зала и кафе, то можно заказать профессионального фотографа.

На этом заканчиваю. Нашли интересные и полезные идеи? Поделитесь ссылкой в соцсети со своими друзьями! Подписывайтесь на блог и не пропускайте новые статьи. До скорых встреч!

С уважением, Анастасия Скореева

Меню ребенка в 1 год должно включать многокомпонентные блюда, так как организм уже способен переваривать и усваивать более сложные блюда. Этому будет способствовать развитие зубиков, а к году их прорезалось в среднем уже 8! Также развитие ферментной системы пищеварительного тракта позволяет и деткам и их мамам переходить на более взрослое меню. Однако не следует забывать и о разнообразии в продуктах, а также в способе и форме подачи еды. Блюда, которые кушают малыши в один год, должны быть вкусными, полезными и интересными, побуждая их проявлять интерес к новым продуктам.

Вводить прикорм можно начинать с 5-6 месяцев, ребенок с удовольствием будет знакомиться с новыми продуктами, и к году его пища уже достаточно разнообразна. Рацион годовалого ребенка отличается от взрослого способом приготовления и определенным набором разрешенных продуктов. Чем можно кормить годовалого ребенка, и как составить меню на неделю, каждый день, поговорим в этой статье.

Оптимальное меню

Несомненно, в рационе питания годовалого ребенка входят те же продукты, которые он кушал до 1 года. Меню малышей включает каши, овощи и фрукты, творог и кефир, мясо, а также рыбу. Питание ребенка от 1 года будет теперь сочетать вышеперечисленные продукты, в примерное меню на день для своего карапуза нужно включать несколько сочетаний готовых блюд - рацион ребенка теперь значительно расширяется.

• В питании ребенка после года грудное молоко и смеси также присутствуют. Однако постепенно они заменяются другим полным кормлением - завтраком, обедом, полдником и ужином.
• Объемы порций к годику увеличиваются, а консистенция пищи постепенно приближается к «взрослому» варианту.
• Ребенок после года активно растет, также активно развиваются и его жевательные мышцы, и этому надо способствовать, приготавливая пищу более крупной консистенции, перемолотые пюрешки должны исключаться из рациона годовалого ребенка.
• В рацион питания карапуза после 1 года смело можно вводить мясо: кролик, молодая говядина, постная свинина, курица. Нужно обратить внимание как на качество самого мяса и его свежесть, так и на поставщика.
• Для малыша в 1 год, питающегося маминым молочком, очень важно сохранять прикладывания к груди, но их становится значительно меньше, также необходимо предлагать и кисломолочные продукты - детский кефирчик, творожок.
• Супы в меню ребенка не зажариваются, а первый мясной бульон обязательно сливается после закипания.
• Рацион питания ребенка складывается в основном из отварных, запеченных и тушеных продуктов, с небольшим содержанием сахара и малым содержанием соли.

Перечень продуктов, необходимых в 1 год

Калорийность ежедневного рациона карапуза должна быть не менее 1300 ккал. Меню ребенка в 1.5 года сохраняется таким же. Однако следует учитывать подвижность и активность чада: для одних требуется меньше калорий, другие карапузы требуют добавки. Тем не менее, в меню для годовалого ребенка обязательно должны присутствовать следующие продукты:

• молоко - 400 мл. (в том числе и мамино);
• кисломолочные продукты - до 200 г., из которых 50 г. творога и 150 г. кефира;
• каши - 200 г.;
• мясо - 60 г.;
• рыба - 60 г.;
• хлеб - 10 г.;
• печенье детское - 15 г.;
• фрукты - 110 г.;
• овощи - 200 г.;
• сок фруктовый - 100 г.;
• печень - 20 г.;
• яйцо - 20 г.

Из этих продуктов составляется примерное меню ребенка. При выборе овощей и фруктов нужно особенно учитывать сезонность. Как говорит известный доктор Комаровский, лучше предлагать ребенку фрукты и овощи по сезону. В них и витаминов больше и пользы для растущего организма тоже больше.

В ежедневное меню для годовалого малыша не нужно умещать все вышеперечисленные продукты одновременно. Рыба, печень, яйцо даются дважды в неделю.

Рацион меню

Периодичность кормления малыша 1 года -1.5 лет - 6 раз в день, сохраняются ранние утренние кормления грудью или смесью, перед сном уже можно предложить кефир. Основными приемами пищи в меню годовалого ребенка на каждый день становятся завтрак, второй завтрак (ланч), обед, полдник и ужин. Не следует забывать и о втором ужине. Сытый ребенок ночью спит крепче. Далее рассмотрим меню для 1-летнего ребенка.

Завтрак

В зависимости от того, во сколько просыпается ваш малютка, и прикладываете ли вы его к груди по пробуждению, планируется завтрак. Постепенно, когда первое грудное кормление или бутылочка со смесью заменяется полноценным завтраком, Это могут быть каши, на разведенном коровьем молоке, или же козьем. Также для приготовления каши можно использовать смесь, если у ребенка наблюдается непереносимость белка молока, лактозы.

Включаем каши: гречка и рис (обладают наименьшей аллергенностью), овсянка, кукурузная, пшенная. Варим каши в пропорции 200 г. жидкости (молоко, вода) и 2 ст. л. крупы. Развариваем минут 15. Манка менее полезна, так как помимо рафинированного глютена, на который у некоторых деток аллергия, полезного в ней очень мало.

Кашки украшаем кусочками фруктов, или же их натираем на терочку для разнообразия вкусов.

Дважды в неделю можно давать годовалому ребенку омлет из 1 яйца (куриное или 2 перепелиных) на пару, с добавлением молочка. В омлет можно пробовать добавлять свежий укроп для красоты и хорошей работы животика. Следует отметить, что добавляя в еду свежую зелень, мы увеличиваем витаминосодержание еды, а также благотворно влияем на процесс пищеварения.

К каше можно предложить слабый чай или компот из фруктов, сухофруктов. Хлебушек также нужно предлагать за завтраком. Только учитываем свежесть и качество хлеба. Ржаной и рафинированно белый давать не стоит. Один и второй вызовут вздутие и газы у малыша. Пусть это будет вчерашний хлеб, не батон, а простой белый хлеб.

Второй завтрак (ланч)

Вторым после завтрака кормлением пренебречь не удастся! Ваш активный ребенок будет просить кушать, и в этот прием пищи очень хорошо давать йогурт с фруктами, или же фруктовое пюре. Именно фрукты простимулируют пищеварительный тракт к приему пищи в обед, повысят содержание желудочного сока и просто повысят аппетит, с которым у многих деток бывают проблемы.

Очень полезно при этом запеченное яблоко. Только нужно следить за аллергической реакцией на красные яблоки, а лучше покупать желтые и зеленые.

Можно добавлять к ланчу печенье. Но не крекеры, а диетическое печенье, типа Марии. Или же любое детское, несдобное нежирное печенье.

Часто второй завтрак попадает на время прогулки. Выхода два: либо брать с собой баночку с едой, что не всегда удобно, либо использовать покупные фруктовые и йогуртово-фруктовые пюре, упакованные специальным образом в герметичную упаковку, что особо важно в каких-либо поездках. При таком варианте и руки чистые, и ребенку интересно пробовать новый способ кормления. Да и к тому же, так весело и вкусно кушать на улице!

Обед

Пришло время, когда вы вернулись с прогулки, и настало время обеда. Накормить годовалого малыша днем можно как супчиком, так и сочетанием первого и второго блюда.

По опыту многих мам, есть рекомендации в приготовлении более густого и сытного супа на обед. Рецепт супа будет основываться на вашей фантазии и хорошей переносимости всех цветных овощей ребенком. Но если мы готовим суп на мясном бульоне, то, естественно, первый бульон сливается, а второй заправляется мясом и овощами, нарезанными мелкими кубиками, которые варятся вместе до готовности.

При варке овощного супа, в конце приготовления нужно добавить столовую ложечку постного масла - это может быть, как и оливковое масло, так и подсолнечное хорошего качества. Однако следует отметить, что бульон на костях ребенку в 1 год варить нельзя. Это ведет к повышенной секреторной выработке желудка и поджелудочной железы.

В качестве второго блюда выступают несладкие каши без молока и овощные пюре, в соотношении с мясными или рыбными блюдами, не забываем о печени (говядина, курица). Несомненно, в детском меню отсутствуют поджарки, специи и большое количество соли.

Летом разрешается давать ребенку на обед овощной салат. Если подать его, красиво украсив в виде детского персонажа, то такие салаты не только улучшат пищеварение ребенка, но и его настрой на кормление. Только пробовать вводить новое блюдо нужно медленно, по одному новому овощу добавляя в рацион годовалого малыша и наблюдая за реакцией организма на новый продукт в течение дня.

Полдник

Полдник малютки в один год постепенно вытесняет кормление грудным молоком или смесью на другие молочные продукты - молочную кашу, творог с фруктами, сырники или творожную запеканку. Также можно предлагать ребенку компотик, печенье с молоком.

Молоко цельное коровье вводится в рацион очень аккуратно. Реакция у деток на него индивидуальная, и если с переносимостью все нормально, то молоко сначала разводится водой, в чистом виде может вызывать колики в животике.

Ужин

Придя с вечерней прогулки, (по прошествии 5-ти часов после обеда) планируется ужин. Соблюдая режим кормления и бодрствования ребенка в 1 год, следует учитывать, чтобы ужин не был слишком поздним. Примерное меню для ребенка на ужин чаще всего совпадает со вторым обеденным блюдом.

На ужин для малыша можно приготовить овощное рагу, кашу (без молока) с тефтелями или уже кусочками мяса или рыбы. Не следует забывать добавлять капельку растительного масла в овощное рагу, если это рагу варилось. Так мы избавим ребенка от запоров, и его кишечник будет работать как часы!

Второй ужин

При грудном вскармливании перед сном нужно предлагать ребенку мамино молочко. При искусственном - это будет смесь, а еще лучше кисломолочная смесь или простой детский кефир. Для болеющего малыша количество приемов пищи может быть увеличено на 1. Питание перед сном должно быть легким, но привычным.

Если ваш ребенок часто будит вас по ночам, просит покушать, то уже самое время отучать его от ночных кормлений, предлагая ему или молочко или водичку из бутылочки, так как пищеварительная система растет и перестраивается на «взрослый лад», что в будущем станет залогом успешной его работы и здоровья вашего малыша.

Меню на каждый день - таблица

Рацион 1-летнего ребенка уже достаточно разнообразен. Ниже приводится таблица с примерным меню годовалого ребенка на неделю, рецепты которого достаточно просты в приготовлении. С помощью наших рекомендаций вы можете составить удобный для себя вариант блюд для вашего малыша.

Расписав, что приготовить ребенку в 1 год, вы сможете заранее купить необходимые продукты, сэкономив себе время, которое вы с удовольствием уделите своему малышу.

• Очень важно соблюдать режим питания. При соблюдении этого нехитрого правила, ребенок будет с удовольствием есть вашу еду, так как сам организм в определенное время будет того требовать.
• Для годовалого ребенка очень важен ритуал приема пищи. Пусть на столе будут красиво разложены приборы, салфетки, хлеб. Разрешите малышу вам помочь в раскладывании этих предметов. Садитесь кушать вместе с ним, если он может кушать уже хоть что-то сам.
• Разложите игрушки рядом с вашим малышом, и они тоже будут принимать участие в трапезе.
• Не исключайте непонравившийся продукт из питания, только незаметно подмешивайте его в другие блюда, так вы не будете лишать его необходимых ему питательных веществ.
• Ваш малыш в 1 год может показать вам, что он не голоден, отказываясь от еды. Не стоит паниковать, можно либо сдвинуть режим кормления, когда ребенок действительно проголодается. Либо уменьшить объем порции для ребенка. Или же убрать одно из кормлений.
• Стоит учесть, что при кормлении, например, обедом, нужно подавать блюда поочередно, чтобы по окончанию первого блюда карапуз увидел второе, но не раньше, иначе переборов не избежать.
• Перекусы хлебушком и печеньками - ничего хорошего не сулят. Сбитый аппетит и режим питания - настоящая головная боль родителей. Поэтому не позволяйте никому из близких подкармливать малыша между кормлениями.

Самое главное - сохраняйте доступным питьевой режим. Важность этого пункта особо отмечает доктор Комаровский в своих интервью. Дети могут и не сказать, что хотят пить, попросту забыв, заигравшись, а потом напиться перед едой, пропустив обед. Предлагайте воду постоянно между кормлениями. Но и во время еды можно дать ребенку чуть-чуть попить водички или компотика.

Взрослеющий ребенок в течение года уже становится полноценным участником родительской трапезы, а питание ребенка после 1 года не должно пугать мам разными меню, рецептами и продуктами. Ведь это время так скоротечно, а наша помощь для малыша, который готовится шагнуть во взрослую жизнь - бесценна.

Берегите своих детей! Кормите их вкусной, здоровой и разнообразной пищей. И вскоре вы будете с особым трепетом вспоминать этот переходный период взросления вашего ребенка!

Меню для проведения детского дня рождения дома.

Многие родители стремятся сделать день рождения своего малыша незабываемым. Именно поэтому выискивают интересные блюда и способы оформления. Организация детского праздника в корне отличается от взрослого дня рождения. Ведь на празднике будет много детей, которых нужно развлекать.

Вообще меню для празднования детского дня рождения отличается от взрослого минимальным содержанием вредных продуктов. Поэтому все майонезные салаты лучше заправлять свежим йогуртом, а копчености — отварным мясом. В летнее время проще всего организовать сладкий стол с большим количеством фруктов. Это могут быть разнообразные салаты, нарезки, выпечка с ягодами и фруктами.

Список сладких блюд:

• Салат в арбузе
• Ананасовые корзиночки
• Открытый пирог с абрикосами и желе
• Клубничное суфле
• Натуральные компоты
• Мороженое с фруктами

Список салатов и основных блюд:

• Салат «Цезарь»
• Овощные салаты с отварным мясом
• Пюре с запеченными котлетками
• Бутерброды с красной рыбой
• Фаршированная рыба

В зимнее время не много свежих фруктов и овощей. В основном все привозное и достаточно дорогостоящее. Именно поэтому в зимнее время основой любого стола становится картофель и мясо, а также соленья.

Варианты сладких блюд:

• Молочное желе или суфле
• Творожные запеканки или чизкейки
• Мороженое
• Торты с белковым кремом или сгущенкой
• Капкейки с вареньем или джемом

Варианты основных блюд и закусок:

• Картофель с грибами и запеченное мясо
• Куриные отбивные под сыром
• Салат из свеклы с говядиной
• Салат из капусты с кукурузой
• Салат из морепродуктов

Достаточно сложно готовить блюда для столь маленьких детей. Все дело в том, что у многих аллергия на цитрусовые и мед. Таким детям нельзя давать блюда из общего стола. Именно поэтому для взрослых и малышей придется готовить отдельно.

Примерное меню:

• Картофельное пюре с куриными фрикадельками
• Куриные отбивные, тушенные в сметане
• Тыквенное пюре
• Паштет из печени
• Творожное суфле
• Яблоки с творогом запеченные

В таком возрасте малыши уже могут есть пищу с общего стола. Но все же не стоит ставить на стол много вредной пищи. Постарайтесь заменить майонезные салаты какими-то заправками. Это может быть масло или домашний йогурт, сметана. Основная задача родителей – сделать праздник веселым. Дети такого возраста очень подвижные, поэтому если есть возможность, воспользуйтесь услугами аниматоров. Лучше всего отвести компанию детей в детский развлекательный комплекс, где они смогут попрыгать на батутах, побегать в лабиринтах и поучаствовать в интересных конкурсах.

Примерное меню:

• Капкейки с мультяшными героями
• Чизкейк
• Кексы с кремом
• Мороженое
• Разнообразные пирожные

Хотя в таком возрасте можно порадовать детей картофелем фри из Макдональдс и вкусным МакФлури. В любом случае основная задача родителей – сделать праздник веселым или подвижным. Дети такого возраста любят тематические дни рождения. То есть можно устроить день с фиксиками. В таком случае все малыши надевают колпаки с фиксиками, на стаканчиках, шариках и тарелках тоже изображения, соответствующей тематики. Можно дополнить праздник пеньятой с конфетами и сюрпризами.

Это достаточно сложный возраст, так как у ребенка определенный круг общения и увлечений. При организации праздника стоит обращать внимания на предпочтения ребенка. Для мальчиков можно взять идею Черепашек Ниндзя, Миньонов, Мадагаскара. Девочки оценят тематику принцесс или Май Литл Пони. Обязательно спросите у ребенка, в каком ключе организовывать праздник. В отличие от детей младшего возраста, школьники могут некоторое время сидеть. Соответственно сам праздник может быть наполовину в движении. Остальная часть может проводиться за столом и быть интеллектуальной. Это могут быть игры на эрудицию или желания.

Меню:

• Фруктовая пицца
• Йогуртовое мороженное
• Десерт с фруктами и желе
• Торты без выпечки
• Конфеты домашнего производства
• Капкейки
• Барбекю
• Овощи гриль
• Овощные салаты

Фуршетный стол подразумевает огромное разнообразие еды и ее большое количество. При этом чаще всего детям не ставят стульев. Обычно фуршетный стол сочетают с активными играми и конкурсами. Поэтому блюда должны быть максимально разнообразными и интересными.

Примерное меню:

• Домашние конфеты на палочках
• Капкейки
• Пирожные
• Зефир
• Лимонад
• Смузи
• Разнообразные напитки
• Чизкейк

Чаще всего для детей организовывают сладкий стол. Это могут быть разнообразные лимонады и напитки. Кроме того, приветствуются сладости. Это может быть торт домашнего производства или желе. Также уместными будут самодельные конфеты.

Меню:

• Фруктовое желе
• Тор без выпечки
• Капкейки
• Фруктовые шашлычки
• Фруктовые салаты

Если вы планируете долго развлекать детей, то их стоит основательно накормить. Для этих целей подойдет горячее блюдо. Это может быть картофель с мясным блюдом. Все зависит от времени года. Дети постарше оценят барбекю. Если день рождения зимой, то приготовьте жаркое.

Жаркое в горшочках

Ингредиенты на 8 человек:

• 2 кг картошки
• 1 кг мяса
• 0,5 кг грибов
• 100 г сыра
• 150 мл сметаны
• Специи
• Бульон
• 3 луковицы

Рецепт:

• Нарежьте мясо полосками и обжарьте их на горячей сковороде
• Введите лук и еще немного обжарьте
• Добавьте грибы и потомите на огне 3 минуты
• Разложите мясную смесь по горшочкам и положите сверху картофель
• Залейте бульоном и поставьте в духовку на 40 минут
• Вытащите из духовки, добавьте соль, специи, сметану и присыпьте сыром
• Держите в духовке еще 5-7 минут

Лучше всего готовить салаты, которые заправляются маслом. Идеально, если это будет микс овощей и мяса.

Салат «Летний»

Ингредиенты:

• 2 томата
• 3 огурца
• 2 болгарских перцев
• 1 маринованная луковица
• 100 г отварного куриного мяса
• 100 г твердого сыра
• Горчица
• Масло

Рецепт:

• Нарежьте овощи кусочками и сложите их в большую миску
• Куриное филе и сыр нарежьте кубиками
• Смешайте горчицу с маслом и солью
• Заправьте смесью салат и введите зелень

Идеальный вариант закусок – блюда в тарталетках или в лаваше. Также подойдут бутерброды канапе.

Закуски в лаваше

Ингредиенты:

• Тертая морковь
• Рыбные консервы
• Йогурт
• 5 яиц
• 2 лаваша
• Зелень

Рецепт:

• Подавите сардины в масле вилкой и введите зелень
• Разложите лаваш на столе и выложите рыбное пюре
• Закройте еще одним листом лаваша и выложите сверху тертую морковь, яйца и йогурт
• Сверните все в рулончик и оставьте на 2 часа в холодильнике
• Нарежьте тонкими кусочками

Детская пицца: идеи, рецепты

Лучше всего готовить детскую пиццу с фруктами. Основой может быть покупное песочное тесто. Подробнее о том, как приготовить пиццу для детей, смотрите в видео.

ВИДЕО: Детская пицца

Отличная идея подачи салата – тарталетки. Они могут быть фруктовыми или овощными с мясом.

Тарталетки с мясом

Ингредиенты:

• 10 тарталеток
• 300 г куриного отварного мяса
• Баночка кукурузы
• 3 огурца
• Йогурт

Рецепт:

• Отварите грудку до мягкости и нарежьте кубиками
• Огурцы вымойте и очистите от кожицы, нарежьте кубиками
• Смешайте курочку с овощами и кукурузой, заправьте все йогуртом
• Выложите салат в тарталетки и украсьте зеленью

Сладкие тарталетки

Ингредиенты:

• 10 тарталеток из песочного теста
• Взбитые сливки
• 300 г винограда без косточек
• Горсть ягод клубники
• 3 персика

Рецепт:

• Нарежьте персики кубиками, а виноград разберите на ягодки
• Смешайте персики, клубнику и виноград
• Наполните фруктовым ассорти тарталетки и украсьте взбитыми сливками

Можно приготовить как фруктовые, так и мясные канапе.

Канапе с креветками

Ингредиенты:

• Горсть крупных очищенных креветок
• 0,5 кг помидоров черри
• 200 г сыра
• Шпажки
• Сметана

Рецепт:

• Разрежьте томаты на две половинки
• Сыр нарежьте толстыми пластинками
• Смажьте каждую половинку томата йогуртом
• Сверху на одну половинку выложите сыр и креветку
• Накройте второй половинкой и закрепите шпажкой

По своему составу бутерброды могут быть самыми обычными. Придется заморочиться с подачей. Лучше всего, если вы сделаете украшения в виде птичек или ежиков. Ниже представлены интересные варианты бутербродов для детского стола.

Лучше всего изначально выбрать концепцию праздника и придерживаться ее. Часто применяют покупные детские стаканы, тарелки с изображениями мультипликационных героев. Это поможет сэкономить время на декорировании блюд. Если вы готовите салаты, не поленитесь их разложить в тарталетки или украсьте, чтобы детям было интересно и весело. Ниже представлены интересные вариант оформления детских блюд.

Чтобы сделать детский праздник незабываемым, не поленитесь, потратите немного времени на организацию веселья. Пригласите аниматоров или подготовьте несколько конкурсов.

ВИДЕО: Детский день рождения дома