Признаки простуды грудных желез. Застудила грудь, что делать если еще застудила и яичники

Мышцы в грудном отделе помогают нам не только двигаться, проделывая работу, но и позволяют дышать, поддерживать тело в вертикальном положении. Работа одних групп мышц не прекращается ни на минуту, другие же периодически отдыхают. В случае когда наблюдается воспаление группы поверхностных и глубоких мышц в области грудного отдела, можно говорить о грудном миозите.

Если продуло грудную клетку

Как уже было сказано, патологический воспалительный процесс в грудном отделе в медицине имеет название – миозит . Именно межреберные мышцы подвержены подобному поражению.

Выделяют две формы течения болезни:

1. Острая – состояние характеризуется сильной болью.
2. Хроническая – признаков сильной боли не наблюдается, однако негативные факторы могут спровоцировать появление дискомфорта (стресс, переохлаждение или неудобное положение тела).

Если на стадии появления симптома острой боли, недуг может приобрести хроническую форму. Местом поражения и ощущения боли может быть как левая сторона грудного отдела, так и правая.

В медицине в особенности выделяют две разновидности подобного патологического состояния: полимиозит и дерматомиозит.

Для состояния в первом случае характерно поражение нескольких групп мышц, сопровождающееся постоянной болью и слабостью мышц.

Точной причины развития второй разновидности болезни нет. На сегодняшний день принято считать, что это результат генетической предрасположенности или инфицирования.

Чем это опасно

Воспаление грудной клетки сопровождается сильной болью, поскольку обусловлено патологическим состоянием, спровоцированным спазмом мышц грудной клетки. Спазм мышц самостоятельно не проходит, поэтому больной должен пройти курс лечения, в данном случае медикаментозный и терапевтический. Несвоевременное лечение может спровоцировать хроническую форму болезни.

Симптомы

Симптомы, характерные для недуга, проявляются постепенно. Изначально, больной начинает испытывать общую усталость и постоянную ноющую боль. Со временем, симптомы лишь усиливаются, значительно ухудшая самочувствие.

Проявления, характерные при воспалении грудной клетки:

• Боль в груди.
• Любая двигательная активность дается с трудом.
• Иррадиация боли в плечо, руку или шею.
• Излишняя напряженность мышц.
• После надавливания остаются болевые ощущения.
• Местное повышение температуры.
• Место, где локализуется боль, отличается покраснением и припухлостью.
• Одышка и кашель.
• Появляются трудности во время глотания.
• Головная боль.
• Более чувствительная кожа в месте поражения.

Чтобы исключить возможность постановки неправильного диагноза, для миозита характерны некоторые особенности:

• Усиливающаяся боль на холоде.
• Непрекращающаяся боль даже во время отдыха, в том числе и ночью.
• При поворотах и наклонах телом ощущается боль.

В месте поражения довольно хорошо ощущается уплотнение, поскольку одни мышцы остаются в расслабленном состоянии, другие – спазмированы.

Диагностика

Определить, насколько серьезно состояние пациента, могут следующие методики в диагностике:

1. Общий анализ крови и биохимический – манипуляция дает возможность узнать значение активности ферментов мышечных волокон. Значение показателя в такой ситуации будет выше нормы.
2. Электромиография – данное диагностическое исследование наиболее точное, позволяет оценить, насколько поражена нервно-мышечная система. Применяется метод и для контроля за эффективностью назначенного лечения.
3. Биопсия – может назначаться для постановки окончательного диагноза.

Лечение и что делать

Начальную стадию недуга вылечить довольно просто, чего нельзя сказать о запущенном состоянии.

Проходя терапию, необходимо уменьшить физические нагрузки , чтобы исключить возможность появления спазмов.

Не пытайтесь лечить подобное состояние самостоятельно, только специалист может подобрать необходимую схему терапии. К таковым относятся медикаменты, физиотерапия и не исключено также хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия

Назначить необходимые лекарственные препараты может только специалист, в иных случаях можно лишь усугубить картину заболевания.

Лечение проводится комплексное следующими группами лекарств:

• НПВП – для облегчения боли и воспаления (Кетонал, Диклофенак).
• Жаропонижающие – при течении недуга, когда наблюдается повышенная температура тела (Панадол).
• Для улучшения кровообращения – улучшают циркуляцию крови (Трентал, Пентоксифиллин).
• Согревающие мази – назначаются в заключительной стадии лечения.

Соблюдение постельного режима крайне важно, как и обеспечение проблемному месту сухого тепла.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры весьма полезны при таком состоянии. Благодаря применяемым методикам можно улучшить кровообращение и привести в норму сократительную способность мышц.

К применяемым методикам относят:

1. Магнитотерапия.
2. Электрофорез.
3. Облучение ультрафиолетовое и инфракрасное.
4. Миостимуляция.
5. Фонофорез гидрокортизона.
6. Аппликация озокерита.

В острой форме патологического состояния физиотерапия не назначается во избежание усиления боли и отечности. В некоторых случаях может быть назначен массаж, не исключена и лечебная физкультура.

Большой популярностью пользуется апитерапия (укусы пчел) и гирудотерапия (укусы пиявками). Способы эти довольно эффективны при воспаленном состоянии мышц грудной клетки. Состояние пациента улучшается, проходит отечность и болезненность.

Стоит серьезно отнестись к болезненным ощущениям в месте грудного отдела. Подобное болезненное состояние требует незамедлительного лечения. Бездействие или самолечение может привести к распространению процесса воспаления на близлежащие группы мышц. Общее состояние организма может резко ухудшиться, что может сильно сказаться и на качестве жизни.

Довольно часто кормящие мамы испытывают различные проблемы с грудными железами. Среди множества нарушений первое место занимает К его развитию приводят застойные явления, а также и переохлаждение желез. В народе данное явление получило название «простуда».

В случае, если кормящая застудила грудные железы, перед тем как их лечить, необходимо убедиться, что это именно простуда.

Так основными симптомами того, что кормящая мама застудила грудь (грудные железы), являются:

• резкое, внезапное повышение температуры тела выше 38 градусов;
• появление боли в области груди давящего характера, которая начинается с покалываний;
• появление уплотнений в молочной железе;
• изменение консистенции, и прежде всего, цвета грудного молока (оно становится желтовато-зеленоватым).

Если кормящая мама застудила грудь, то первым вопросом будет: что делать в такой ситуации? Для правильного лечения достаточно придерживаться следующих правил:

Регулярно, буквально через каждый час прикладывайте малыша к больной груди. Исключением, пожалуй, может быть только тот факт, если молоко стало уже зеленоватым. Подобного рода мероприятия предотвратят развитие застойных явлений, которые часто и приводят к появлению мастита.

В промежутках между кормлениями, прикладывайте свежий, капустный лист, так чтобы внутренняя его сторона непосредственно соприкасалась с кожей молочной железы. Данный овощ отлично помогает снять воспалительные явления.

Старайтесь, чтобы грудное молоко не оставалась в груди после кормления - сцеживаете его остатки

В тех случаях, когда температура сильно повышена - выше 38,5, допускается прием лекарственных препаратов, относящихся к группе жаропонижающих средств. Примером может быть Парацетамол, применение которого допускается при грудном вскармливании в единичных случаях.

Также, для того чтобы исключить развитие застойных явлений, необходимо проводить массаж грудных желез. Однако не стоит усердствовать. Продолжительность процедуры должна составлять не более 5-7 минут.

Таким образом, продолжительность лечения при подобном состоянии полностью зависит от того, вовремя ли начато соответствующее лечение. Нельзя ждать и надеяться, что появившиеся покалывания и умеренная боль, пройдут самостоятельно. Необходимо срочно же принимать меры.

Такой орган, как молочная железа у женщины, очень чувствительный, поэтому подвержен различного рода заболеваниям. В зоне риска находятся также кормящие женщины, так как не каждая мамочка знает, что при кормлении, следует тщательно следить за своим здоровьем.

Самая частая проблема, с которой может столкнуться молодая женщина — мастит. Но не следует думать, что подвержены воспалению стромы только те, кто кормит грудью, часто болезнь проявляется сразу, как возникла беременность.

В это время грудь наливается и в связи с этим становится уязвимой. Появляется простуда из-за золотистого стафилококка, который проник в организм женщины, поэтому необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Что предпринять, если нечаянно застудила грудь? Все это и многое другое будет описано чуть ниже.

Как понять, что у женщины продуло грудную железу? У женщин, не имеющих детей, мастит развивается очень медленно. А у женщин в период лактации существует характерные для мастита симптомы, которые стремительно развиваются в течение нескольких дней. У молодых девушек симптоматика застуженной грудной железы возникают медленно:

• В начале появляется гиперчувствительность сосков
• Болевые ощущения при ощупывании
• Повышение температуры тела
• Рост объемов грудных желез
• Возникновение тахикардии

Что необходимо сделать, если Вы простудили грудь, и как поступить при симптоматике простуженной груди? Необходимо провести обследование молочных желез у врача — маммолога. В связи с индивидуальными особенностями организма, болезнетворная флора может развиться довольно быстро. Порой мастит приводит к инфицированию ближайших тканей. Способ лечения выбирается исключительно медицинским специалистом, при назначении лечения в первую очередь учитывается стадия болезни и причина вызвавшая такое воспаление.

Причины, вызывающие воспаление грудной железы

Мастит – заболевание, при котором в организме начинает развиваться воспалительная реакция, она протекает непосредственно в грудных железах. Болезнь вызывается патогенными микроорганизмами. Золотистый стафилококк, как правило, проникает в организм со слабым иммунитетом.

Симптоматика заболевания достаточно выраженная, первым признаком считаются болевые ощущения в области груди и высокая температура, не редко возникает насморк. Факторами, увеличивающими вероятность появления мастита, являются:

• Механическое повреждение молочной железы
• Трещины на сосках
• Плохая гигиена
• Недостаток витаминов
• Неправильная работа гормонального фона
• Сильное переохлаждение
• Частое злоупотребление антибиотиками

Как правило, грудь простужается во время кормления ребенка на улице.

При этом по медицинской статистике было установлено, что маститом грудных желез страдает чаще всего первородящая мать.

Но это совершенно не означает, что у не рожавших пациенток данная болезнь не может проявиться. Простужать грудь может также и не кормящая, довольно будет выйти на улицу плохо одетой и мастит обеспечен.

Простуженная грудь при грудном вскармливании

Весь период кормления необходимо внимательно следить за своей грудью, чтобы не простыть. Любой симптом крайне важно принимать во внимание. Чтобы кормление ребенка не прервалось, надо обязательно соблюдать различного рода профилактические рекомендации. Очень важно вовремя обращаться к лечащему врачу, на приеме специалист выполнит некоторые исследования:

1. Осмотр
2. Сцеживание молока
3. Измерение температуры
4. УЗИ молочных желез

Опытный врач сможет определить лактостаз, и пропишет правильное лечение. Необходимо не только предупредить мастит, но и сделать так, чтобы лактация продолжалась.

Терапия болезни

Если был выявлен признак заболевания, то в первую очередь необходимо посетить маммолога, только он может определить степень тяжести болезни, и исключить воспалительные процессы в железе.

Как правило, выписывают полусинтетические лекарственные средства группы пенициллинов. По статистике больше всего используют эти антибиотики:

1. Хиконцил. Препарат эффективно справляется с инфекцией и устраняет воспаление.
2. Амотид. Данное лекарственное средство угнетающе действует на золотистый стафилококк.
3. Пролексин. Стремительно разрушает клетки болезнетворных бактерий.

Для улучшения физического состояния больной необходимо воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Чтобы быстрее избавиться от мастита, необходимо чтобы ребенок сосал больную грудь, таким образом, будет осуществляться естественное отхождение молока, тем самым устранится застой. Грудное вскармливание должно осуществляться в определенной позе — мать должна как бы нависать над ребёнком.
2. Есть очень хороший народный способ лечения капустой. Лист предварительно нужно размять, чтобы он пустил сок.
3. Контрастный душ при наличии мастопатии необходимо полностью исключить, под запретом также остается бассейн.
4. Знаете ли вы, что лечиться можно даже обыкновенной водой, необходимо всего лишь увеличить количество потребляемой жидкости до двух с половиной литров.
5. Спиртовой компресс на воде способствует снятию воспаления. Чтобы приготовить такой компресс, нужно смешать воду и спирт в соотношении один к одному. В приготовленный раствор нужно поместить ткань, выжать и приложить аккуратно на больную грудь. Такой компресс необходимо держать не больше одного часа, иначе может появиться ожог. Перед применением такого компресса рекомендуется поговорить со специалистом, чтобы не допустить неприятных последствий.

При температуре необходимо на ночь принять две таблетки парацетамола, если и выпить чай с лимоном. Парацетамол считается самым безопасным препаратом, после приема лекарства можно абсолютно спокойно кормить, новорожденный от этого не пострадает.

Немного теплового влияния на больную грудь не навредит, с данной целью рекомендуется делать специальные ванночки. После этого необходимо хорошенько укутаться.

• Использовать для компрессов камфару
• Пить лекарства без общения со специалистом
• Применять домашние средства без предварительного согласия врача

После проведения этих действий должно появиться улучшение физического состояния организма. Если плохое самочувствие не прошло, то вероятно это проявление другого, более серьезного заболевание. Независимо от исхода событий, нужно обязательно получить консультацию у маммолога, и пройти диагностирование всего организма, отзывы пациенток тому доказательства, лучше перестраховаться, чем потом страдать!

При первых признаках простуды необходимо сразу обратиться к врачу. Не нужно пытаться самостоятельно лечить себя, иначе можно получить плохие последствия, а лучше вообще не застуживать молочную железу.

Нелактационный мастит — это характера, затрагивающее молочную железу. Оно возникает вне периода кормления ребенка грудью. Среди основных причин врачи отмечают возникающие в период климакса или менопаузы. У девочек в подростковом возрасте ткани молочных желез под влиянием эстрогенов увеличиваются. Но быстрое становление организма отражается на работе иммунитета. Снижение защитных функций — это еще одна причина мастита. Своевременное лечение этого заболевания позволяет свести к минимуму вероятность развития осложнений. Для этого необходимо знать признаки мастита у некормящих женщин. Симптомы патологического процесса, основные причины, а также методы лечения будут рассмотрены в данной статье.

Почему возникает мастит?

Основной причиной развития заболевания считаются гормональные нарушения. Нелактационный мастит проявляется у женщин в период менопаузы, когда падает уровень эстрогена, и у девочек пубертатного возраста. Симптомы этого заболевания не исключены даже у маленьких детей.

Спровоцировать мастит у некормящих женщин также могут определенные факторы:

• механические повреждения и травмы если в ранку попадает инфекция;
• ослабление иммунитета на фоне некоторых заболеваний (сахарный диабет, авитаминоз);
• операции на молочной железе.

У грудничков мастит обычно диагностируют в первые недели жизни. Молочные железы отекают, в них скапливается секрет, который нельзя выдавливать. В роли основной причины нелактационного мастита у маленьких детей выступает гормональный сбой. Заболевание не требует лечения и самостоятельно проходит приблизительно через месяц.

Признаки нелактационного мастита

Развитие патологического процесса начинается с воспаления молочных желез. Первоначально симптомы мастита у некормящих женщин выражены слабо. Затем секреция молочных желез усиливается, появляется незначительный дискомфорт и отечность. В месте локализации воспаления кожа иногда темнеет и втягивается. Такие симптомы заставляют женщину обратиться к врачу. На этом этапе заболевание отлично поддается терапии.

Мастит молочной железы у некормящих женщин имеет несколько вариантов развития. Поэтому целесообразно рассматривать клиническую картину заболевания относительно каждой формы недуга.

Острый и хронический мастит

Учитывая тяжесть патологического процесса и его длительность, можно выделить две формы этого заболевания.

При остром нелактационном мастите женщину беспокоит незначительный железе, который может сопровождаться покраснением кожи в этой области. По мере прогрессирования недуга отмечается дискомфорт в подмышечной области, который связан с вовлечением в патологический процесс регионарных лимфоузлов. Иногда повышается температура, появляется озноб. Все эти симптомы в полной мере характеризуют острый мастит у некормящих. Признаки мастита свидетельствуют о серьезных изменениях в организме женщины, поэтому заниматься самолечением не стоит. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Хронический нелактационный мастит вне периода обострения беспокоит редко. Однако в области воспаления может образоваться плотный инфильтрат. Некоторые пациентки отмечают появление грудных болей различной интенсивности, которые отдают в руку или плечо. Такие симптомы усиливаются перед началом цикла. При обострении патологического процесса свищевые ходы с гнойным содержимым открываются. Внешне заболевание по всем симптомам напоминает рак. Поэтому не следует медлить и откладывать визит к врачу. Отсутствие грамотной терапии может осложнить мастит у некормящих женщин. Лечение с использованием антибиотиков позволяет минимизировать риск появления негативных последствий.

Другие формы заболевания

Нелактационный мастит очень редко переходит в более сложные гнойные стадии и отлично поддается терапии. Если это физиологическое состояние, лечение и вовсе не требуется. Симптомы этого заболевания во многом определяются его формой.

1. Серозный мастит у некормящих женщин обычно является пограничным состоянием. Симптомы часто отсутствуют и больше напоминают мастопатию. Некоторые женщины отмечают умеренную отечность и припухлость груди, незначительное повышение температуры.
2. Инфильтративный нелактационный мастит отличается более выраженной клинической картиной. Пациентки жалуются на повышение температурных показателей и тяжесть в молочной железе. Грудь может быть горячей на ощупь.
3. Гнойный мастит у некормящих женщин характеризуется ярко выраженными симптомами: боль в груди, отечность, высокая температура. Состояние больной резко ухудшается. Это связано с поступлением токсинов в кровь из гнойного очага воспаления. Заболевание в этой форме напоминает патологическое состояние, которое развивается в период лактации.

В зависимости от формы заболевания врач назначает соответствующее лечение. Однако для ее определения необходимо пройти медицинское обследование.

Диагностические мероприятия

Подтверждение заболевания обычно не вызывает трудностей. Диагноз «нелактационный мастит» у некормящих женщин определяется на основании жалоб и клинической картины. Врач также может назначить УЗИ и биопсию пораженной области. В особо серьезных случаях требуется микробиологическое исследование секрета из гнойников. Кроме того, проводится полное обследование пациентки с целью определения основного заболевания, которое послужило причиной гормонального сбоя.

Основные принципы терапии

Лечение заболевания зависит от его формы, стадии и наличия сопутствующих недугов. Как уже упоминалось выше, мастит у некормящих женщин иногда является физиологической нормой. В таком случае специфической терапии не требуется, ограничиваются динамическим наблюдением за состоянием здоровья. Заболевание в тяжелой форме лечится антибиотиками и антигистаминными средствами. Все препараты подбираются индивидуально.

В зависимости от того, чем был вызван мастит у некормящих женщин, лечение могут назначать одновременно несколько специалистов. Если болезнь возникла на фоне гормональных сбоев, терапию подбирает врач-эндокринолог. Когда мастит является следствием инфекционного процесса в груди или травмы, требуется консультация хирурга.

Лечение народными средствами

Одновременно с консервативной терапией врачи рекомендуют использовать средства народной медицины. На начальных стадия заболевания можно включить процедуры обмывания специальным настоем пораженной груди. Для его приготовления необходимо две столовые ложки сухой смеси цветков ромашки и тысячелистника (1:4) залить 0,5 л кипятка. Такой настой обладает дезинфицирующими и противовоспалительным эффектом.

Чтобы снять отечность, можно приготовить медовую лепешку. Для этого потребуется смешать столовую ложку меда с двумя ложками муки и замесить тесто. Лепешку необходимо приложить к пораженной области, а сверху накрыть марлей. Подобный компресс нужно держать не менее 10 часов.

Мастит у некормящих женщин, симптомы которого описаны в этой статье, требует квалифицированного лечения. Не следует использовать Высокие температуры могут спровоцировать нагноение. Использование народных рецептов допустимо только после консультации врача.

Профилактические меры

Специфической профилактики этого заболевания не существует. Достаточно следить за состояние иммунитета, своевременно лечить инфекционные патологии. Это две самые распространенные причины, из-за которых возникает мастит у некормящих. Признаки мастита не следует игнорировать, надо сразу обратиться к врачу. Будьте здоровы!

Часто можно слышать, как кормящих женщин предупреждают об опасности переохлаждения груди - мол, «простудишь грудь, а там недалеко и до мастита». Действительно ли можно при переохлаждении простудить грудь?

Попробуем разобраться в вопросе, который, к сожалению, актуален для многих молодых мам.

Переохлаждение действительно способно нанести определенный вред женскому здоровью в период грудного вскармливания ребенка, но дело здесь не в «простуде» , а в состоянии лактостаза - застоя молока в протоках молочных желез.

Каждая молочная железа состоит примерно из 15-25 ацинусов, соединенных протоками с соском: если хотя бы один из протоков по какой-либо причине пережат, ацинус не освобождается от молока, которое он вырабатывает. В протоке образуется молочная пробка, а если ее не устранить, банальный, но отнюдь не безопасный застой молока может перейти в неинфицированный мастит - воспаление молочной железы. Продолжительное воздействие низкой температуры часто вызывает спазм молочных протоков, в результате чего они закупориваются.

Лактостаз могут вызывать и другие факторы:

• тесный бюстгальтер;
• предрасположенность к застою молока (узость протоков);
• недостаточное или нерегулярное опорожнение груди;
• сильные травмы или ушибы в области груди;
• чрезмерная выработка молока железами;
• обезвоживание организма (молоко становится более густым и быстрее образует пробки);
• недосыпание и стресс;
• сильные физические нагрузки.

Основной мерой профилактики лактостаза считается обеспечение кормящей женщине нормального температурного режима в сочетании с контролем опорожнения молочных желез и правильным уходом за ними. Подбирайте удобное белье, не допускайте образования трещин на сосках и следите за количеством потребляемой жидкости.

При кормлении избегайте придерживания молочной железы двумя пальцами («ножницами» ), чтобы механически не пережимать протоки. Частая причина застоя молока - неправильное прикладывание малыша к груди: ребенок должен занимать правильную позу при кормлении, прижимаясь животом к животу матери и полностью захватывая сосок ртом. Лучше кормить ребенка, когда он в хорошем и бодром настроении: беспокойные и вялые младенцы не спешат утолять голод.

В этом случае молочная железа плохо опорожняется, как и при редком нерегулярном кормлении. Впрочем, уследить абсолютно за всем иногда попросту невозможно. Что делать, если женщина простудила грудь, и она уже болит? Для начала - понять, что речь идет именно о лактостазе, а не о каком-либо другом состоянии или заболевании. Чтобы определить, с чем приходится иметь дело, ознакомьтесь с ключевыми признаками «простуды» груди и запомните их.

Основные признаки лактостаза

Характерные симптомы данного состояния - болезненные ощущения в молочной железе в сочетании с ярко выраженным дискомфортом во время ее опорожнения. Иногда она сильно болит, на ней могут появляться покраснения (в основном на участках кожи, расположенных над пораженными молочными протоками).

Повышение температуры тела отмечается не всегда, так же как не всегда можно прощупать мелкие уплотнения в груди (хотя многие женщины обнаруживают их практически сразу после возникновения болезненных ощущений). Для уточнения диагноза стоит сразу же обратиться к врачу, особенно если болезненное состояние сопровождается ознобом, слабостью, температурными скачками и сильной болью. Возможно, речь идет уже не о простом застое молока, а о начавшемся мастите, который в 86% случаев начинается именно с лактостаза.

Грудное вскармливание при лактостазе

Женщине, «простудившей» грудь, приходится нелегко при кормлении, но прекращать его нельзя - даже невзирая на боль и дискомфорт. Чем чаще и активнее питается ребенок, тем выше вероятность быстрого и полного рассасывания молочных пробок. Обычно при лактостазе болит какая-то одна железа: избегать кормления с этой груди не стоит, даже если из-за значительного застоя молока малышу тяжело брать ее.

В таких случаях сначала просто сцеживают небольшую порцию молока. В результате этой простой манипуляции напряжение околососковой области спадает, и ребенок получает возможность без особых затруднений захватить сосок ртом. Облегчает состояние и простой массаж, если его делать регулярно: грудь нужно массировать круговыми движениями, направляя руку от периферии железы к ее центру. Воздействие на железу при массаже не должно быть чересчур агрессивным.

Если становится ясно, что ребенок самостоятельно не справляется с прибывающим количеством молока, и даже после кормления уплотнения в груди сохраняются и доставляют дискомфорт, прибегают к сцеживанию. К сожалению, приятной эту процедуру назвать сложно, но делать ее надо.

Самостоятельное сцеживание при лактостазе может быть чрезвычайно болезненным, поэтому лучше доверить его специалисту - например, акушерке со стажем.

Как вариант, применяется аппаратное сцеживание, по эффективности практически ничем не уступающее ручному, но в ходе процедуры все равно придется поработать руками, массируя пораженную грудь.

В некоторых случаях врач может назначить ультразвуковой массаж или внутримышечные инъекции окситоцина, после которых протоки молочных желез сокращаются, а отток молока существенно улучшается.

Что делать женщине, если она «простудила грудь» вдали от цивилизации, и быстро попасть на прием к врачу не получится?

Самолечением при застое молока заниматься небезопасно, хотя в народе пользуются популярностью отдельные проверенные поколениями рецепты согревающих компрессов с камфарным или вазелиновым маслом, мазью Вишневского, разведенным медицинским спиртом. Сверху на компресс укладывается изолирующий слой (например, плотный целлофан), не позволяющий жидкости испаряться, а температуре под ним - снижаться. Держать компрессы на груди слишком долго (больше 7-8 часов) не рекомендуется.