Решение проблем в отношениях с мужем после родов. После рождения ребенка испортились отношения с мужем

С кризисом после рождения ребенка сталкиваются практически все пары, даже те, которые отлично осознают, насколько серьезный шаг был сделан, и все ранее обсудили неоднократно.

Практикующие психологи регулярно сталкиваются с женщинами, которых тревожит то, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем, и которые стремятся найти выход из сложившейся ситуации.

Как манипулировать мужчинами, чтобы достичь желаемого? Узнайте об этом из нашей .

Причины кризиса

Чтобы преодолеть этот кризис и не расстаться, партнерам следует быть максимально откровенными и внимательными по отношению друг к другу.

Это поможет им пересмотреть взгляды на мир и найти компромиссы .

Почему мужчина охладел?

Почему ухудшились отношения с мужем после рождения ребенка? Чтобы женщина смогла ответить на этот вопрос, ей важно:

Также следует помнить, что угождать мужу в ущерб себе не стоит: если у Вас хватает сил лишь на уход за ребенком и бытовые занятия, лезть из кожи вон, пытаясь совместить десять дел, — явно не самый лучший выход.

Это может привести к нервному срыву и различным психическим заболеваниям. Берегите себя .

Что делать, если он стал чужим?

Почему муж после родов стал чужим и начались ? Если женщина заметила, что ее партнер значительно отдалился, ей важно:

Также помните, что мужчине может потребоваться время на переосмысление сложившейся ситуации.

В отличие от Вас, он довольно слабо соприкасается с ребенком и не вынашивал его.

Единственное, что он видит точно, — многое изменилось в худшую сторону. У большинства мужчин возникают осознанные теплые чувства к детям , когда они уже подросли.

Как помириться с женой после сильной ссоры? помогут вам!

Как побороть ненависть к мужу?

В первые несколько месяцев после родов гормоны во многом определяют то, как чувствует и как ведет себя мать. Появление безосновательной ненависти к мужу — распространенная особенность в этот период.

Обычно негативные чувства исчезают, когда гормональный фон стабилизируется . Поэтому, если Вы ощущаете необъяснимую ненависть и очень плохо себя контролируете, это наверняка действие гормонов. Постарайтесь по возможности объяснить мужу об этой особенности и просто ждите.

Более серьезной является ситуация, когда ненависть определенно имеет под собой основания. Например, муж не выполняет никаких обязательств по уходу за ребенком, часто раздражается, кричит, а то и прибегает к насилию.

Если попытки спокойно поговорить с ним и предложить найти компромиссы ни к чему не привели, следует выждать некоторое время и, взвесив все как следует, подать на развод.

При этом, если мужчина проявляет насилие , особенно физическое, и делал это ранее, тянуть с не нужно.

Обсудите, как будете действовать в тех или иных ситуациях. Эти разговоры помогут наладить взаимопонимание в будущем.

Почему после рождения ребенка мужчина охладел? Узнайте об этом из видео:

УКРЕПЛЯЕТСЯ ЛИ БРАК ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА?
(статья написана по материалам исследований)

Как меняются отношения в браке после рождения ребенка? Известно, что отношения супругов после рождения ребенка часто переживают кризис, возникают новые проблемы, к которым молодые родители бывают еще психологически не готовы. Они заранее не задают себе неприятных вопросов. Как меняются отношения после рождения ребенка? Почему после рождения ребенка отношения часто портятся?
Статистика разводов в России за 2016 г показывает, что число распавшихся браков составляет в среднем 50 - 65% от количества заключенных. Кстати, в других европейских странах дела обстоят похожим образом. А если учесть, что из сохранившихся браков далеко не все гармоничные, то картинка получается совсем невеселая.

Статистика показывает, что признаки послеродовой депрессии наблюдаются в среднем у 20% женщин и 10% мужчин. Основным способом борьбы с ней являются гармоничные взаимоотношения супругов.

Если вы хотите сохранить отношения после рождения ребенка, то прочитайте эту статью до конца. Она длинная. Статья для людей, хотящих разобраться в своих отношениях с партнером и сделать их более осознанными.

Очень часто при обращении за консультацией к психологу от женщин звучит вопрос:
У меня после рождения ребенка испортились отношения с мужем. Что делать?
Мужчины задают аналогичный вопрос в отношении жен. Но это совсем не означает, что "дети убивают семью".

Как меняются отношения мужа и жены после рождения ребенка? И можно ли предсказать кризис в семье после рождения ребенка? Как с ним справиться? Давайте разбираться.

Начнем с результатов исследований:

В научном журнале «Психологические исследования», 2017, 10(51) опубликована статья: Савоничева С.С. «Факторы удовлетворенности браком в период после рождения ребенка: анализ зарубежных исследований».

Ниже приводится краткий конспект этой статьи. Подчеркиваем , что это результаты исследований, проведенных в разных странах разными исследователями. Включены только непротиворечивые результаты.

Однозначно существует тенденция уменьшения удовлетворенности браком после рождения ребенка, причем проявляется она больше всего в период сразу после рождения ребенка.

Это не означает, что это характерно абсолютно для всех супружеских пар, речь о тенденции. Примерно треть супругов снижения удовлетворенности браком после рождения ребенка не испытывают и даже чувствует улучшение во взаимоотношениях.

Что же влияет на удовлетворенность отношениями в семье после рождения ребенка?

Наиболее изученный и наиболее значимый фактор, влияющий на изменение удовлетворенности браком после рождения ребенка, - это отношения мужа и жены до рождения ребенка .

Многочисленные исследования супружеских пар показали, что чем больше конфликтность супругов в период беременности, тем у них более низкий уровень удовлетворенности отношениями после рождения ребенка.

Семья после рождения ребенка будет испытывать значительное увеличение и обострение проблем во взаимоотношениях, если у супругов были значительные трудности в разрешении конфликтов до рождения ребенка.

Вспомним, что часто надежды на улучшение отношений в семье связывают с рождением ребенка. Увы, это не так.

Если у супругов до рождения ребенка были серьезные конфликты, то можно ожидать, что отношения после рождения ребенка могут ухудшиться.

Другие исследования показали, что если муж демонстрирует любовь, привязанность, осознание отношений в течение первого года брака, то у его жены после рождения первого ребенка удовлетворенность отношениями не изменялась или даже повышалась.

С другой стороны, супруги, более удовлетворенные своими отношениями к моменту рождения ребенка, демонстрировали более сильное снижение удовлетворенности после его рождения, а супруги с более низким уровнем удовлетворенности – наоборот.

Это можно объяснить тем, что наиболее высокий уровень удовлетворенности отношениями, как правило, наблюдается на их первом этапе – периоде романтизации и влюбленности, некритическом восприятии друг друга. А кризисный период после рождения ребенка, связанный с большой физической и эмоциональной нагрузкой, проявляет ранее скрытые разногласия, и удовлетворенность браком значительно уменьшается.

Еще одним значимым фактором, влияющим на удовлетворенность супружескими отношениями после рождения ребенка, оказалось участие супруга в работе по дому. Также выяснилось, что конфликты из-за распределения домашних обязанностей чаще связаны с неудовлетворенностью браком у женщин. Чем ближе распределение обязанностей к традиционному (женщина выполняет обязанности по дому), тем сильнее у женщин снижение удовлетворенности браком.

А кто склонен больше к снижению удовлетворенностью браком? Мужчины или женщины?

Многие исследования показывают, что наибольшее снижение удовлетворенности браком после рождения ребенка наблюдается у женщин. Объяснить это достаточно просто. В основном, именно на них приходится значительная часть нагрузки по уходу за ребенком, а также по ведению домашнего хозяйства. Если же женщина сохраняет профессиональную активность, то у нее возникает ролевая перегрузка и усталость, которые провоцируют конфликты или обиды на супруга из-за отсутствия помощи.

Но в исследованиях 2014 г. на европейской выборке наблюдалось отсутствие половых различий, и даже чуть большее снижение удовлетворенности браком у мужчин, чем у женщин. Исследователи объясняют это современной тенденцией в европейских странах к большей включенности мужчин в родительство и возникновением у них тех же проблем, что и у женщин.

А как влияют личностные особенности на удовлетворенность браком?

Достоверно установлено, что такие личностные качества супругов, как низкий уровень депрессии, адекватная самооценка, сензитивность и умение конструктивно решать конфликты еще до рождения ребенка, а также модель позитивных отношений в родительской семье дают благоприятный прогноз динамики удовлетворенности браком после рождения ребенка.

К этим же факторам относятся: справедливое распределение обязанностей после рождения ребенка и достаточность времени, проводимого супругами совместно.

Полный текст статьи Савиничевой С.С. можно прочитать по ссылке:
http://psystudy.ru/index.php/num/2017v10n51/1381-savenysheva51.html#e3

Напомним, что все вышесказанное - это результаты исследований.

Итак, отношения мужа и жены после рождения ребенка часто ухудшаются.

Это ухудшение можно прогнозировать если:

1. До рождения ребенка уровень конфликтности супругов был высоким.
2. Рождение ребенка происходит сразу или во время периода романтических отношений, когда разногласия еще не проявляются в полной мере, а восприятие партнера некритическое.
3. У обоих или одного из супругов низкая способность конструктивно решать конфликты, склонность к депрессивному настроению.
4. Неадекватная самооценка у обоих или одного из супругов.
5. В родительской семье была отрицательная модель отношений.
6. Основная нагрузка по выполнению домашних обязанностей ложится на женщину.

Отношения супругов после рождения ребенка подвергаются испытанию на прочность еще и из-за того, что с появлением ребенка может возникнуть конкуренция супружеских и родительских ролей.

Женщинам свойственно быстрее принимать на себя роль родителя, чем мужчинам. Это может приводить к увеличению дистанции между мужем и женой. А потом женщины недоумевают: почему после рождения ребенка отношения с мужем ухудшились.

Но мужчинам, как правило, требуется больше времени на перестройку и принятие отцовской роли. И это необходимо учитывать, особенно, в период сразу после рождения ребенка.

Очень полезно для отношений после рождения ребенка, когда отец вовлекается в заботы по воспитанию, информирован в потребностях ребенка. Важно, чтобы с упруги не испытывали неудовлетворенности вкладом друг друга в заботы о ребенке, а их родительские установки более или менее совпадали, не противоречили друг другу.

Основные выводы:

1. Рождение ребенка должно быть осознанным, когда этап романтической влюбленности уже закончился.

2. Рождение ребенка для укрепления или спасения брака неоправданно, т.к. часто приводит к обратному результату.

3. Партнерские отношения супругов до и после рождения ребенка, в частности, в распределении домашних обязанностей, улучшают удовлетворенность браком после рождения ребенка.

4. Проведение совместного досуга положительно сказывается на отношениях после рождения ребенка.

5. Общая система супружеских ценностей помогает преодолеть кризисный период после рождения ребенка. В этом случае проблемы будет восприниматься как общие, что порождает и общие усилия по их преодолению.

Брак после рождения ребенка существенно меняется. И об этом желательно думать до, а не после рождения ребенка. К сожалению, очень часто начинают думать о том, как сохранить отношения уже после его появления. А бывает, что рождение ребенка связывают с надеждой на укрепление брака, чаще всего женщины. Выше уже отмечалось, что эти надежды часто не оправдываются, и после рождения ребенка отношения мужа и жены ухудшаются.

Но что делать, если ребенок уже родился и происходит ухудшение отношений в семье?

Вспомним знаменитую фразу из Анны Карениной:

"Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему".

Поэтому универсальных рецептов здесь нет. Можно только лишь дать общие рекомендации. Но их соблюдение поможет придать отношениям в семье новый импульс и повысить удовлетворенность браком.

1. Проговаривайте с партнером свои проблемы. Не держите в себе. Все равно, рано или поздно, они проявятся. Но делайте это не в виде предъявления претензий и, тем более, в конфликтной форме. Просто делитесь, обсуждайте. Вырабатывайте общее решение, договаривайтесь, если вы заинтересованы сохранением отношений в своей семье.

2. Не ждите, когда ваш партнер догадается о чем-либо, не ожидайте, что он "прочитает ваши мысли". Жизнь показывает, что люди, часто ожидая "понимания без слов", только усиливают взаимное непонимание и раздражение.

3. Постарайтесь не сосредотачиваться только на ребенке. Ищите возможности заниматься чем-то еще, не теряйте и поддерживайте интерес к другим сторонам жизни. Часто бывает, что отношения мужа и жены после рождения ребенка строятся только вокруг него из-за возникающих хлопот и обязанностей и освоения новой роли родителей. Чаще это характерно для женщин из-за чего часто и портятся их отношения с мужем после рождения ребенка.
Мужчинам можно порекомендовать помочь женщине в том, чтобы у нее была возможность заниматься еще чем-то, кроме ребенка, не видеть в ней только мать и домохозяйку.

4. Обсуждайте с партнером вопросы по заботе о ребенке. Если есть разногласия, то старайтесь найти компромиссное решение (взаимные уступки). Кстати, совместное обсуждение этой темы может быть вполне творческим, объединяющим супругов.

5. Постарайтесь критически подойти к собственному опыту родительской семьи. Правила: "А вот у меня....", "А вот мои родители...", "А вот в моем детстве...", "А вот моя мама...." и т.п. не работают, все семьи разные.

Особенно отрицательно могут повлиять на отношения в семье после рождения ребенка бабушки и дедушки, когда они начинают активно вмешиваться, навязывать свои правила и видение "как надо" и "как правильно". Супругам надо принять, что у них своя семья, а не продолжение семей их родителей. Бабушки и дедушки могут замечательно играть вспомогательную роль в заботах о ребенке, но они не должны вытеснять кого-то из супругов.

От женщин, обратившихся за консультацией к психологу, часто приходится слышать жалобы, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем. А потом выясняется, что жена пытается реализовать модель своей родительской семьи, при этом игнорируя взгляды и мнения мужа. Аналогичное наблюдается и у мужчин, но у женщин чаще.

6. Особая тема - сексуальные отношения мужа и жены после рождения ребенка. Как правило, происходит уменьшение их значимости из-за забот о ребенке, теряется насыщенность, они могут превратиться в скучное исполнение "супружеских обязанностей". У кого-то из партнеров (или у обоих) может в этом плане возникать неудовлетворенность, что негативно сказывается на общих отношениях в семье. Если такая проблема возникла, то ее обязательно нужно проговаривать с партнером, не бояться экспериментировать, делать сексуальные отношения более разнообразными.

Обычно воздержание от полового акта после родов рекомендуют 6-8 недель, хотя, разумеется, здесь все индивидуально. Но физическую близость можно поддерживать и без него. Активный петтинг или оральный секс после родов не противопоказаны. Кстати, после родов у женщин часто повышается сексуальное влечение. Хотя бывает и обратное, особенно если роды были тяжелыми, и у женщины формируется психологический барьер перед сексуальной близостью.
Главное помните, что физическая близость, секс - очень важный фактор в сохранении отношений после рождения ребенка. И если с ним возникли проблемы, то решать их надо обязательно совместно с партнером, не держать их при себе.

7. Если ваши отношения с партнером после рождения ребенка ухудшились, то не ждите, что они наладятся сами собой. Отношения можно и нужно выстраивать. Изменения в отношениях после рождения ребенка неизбежны, но не обязательно в худшую сторону. Просто они становятся другими, более зрелыми. И от обоих супругов зависит, какими они будут.

Что самое трудное? Практика показывает, что обоим супругам или одному из них трудно пересмотреть и изменить их уже сложившиеся представления о семейной жизни. Появление ребенка в семье часто проявляет разногласия в представлениях супругов о модели семьи и родительстве. Ищите общее и договаривайтесь при разногласиях. Не считайте свое мнение единственно правильным.
Часто в налаживании отношений и лучшем понимании друг друга помогает консультация психолога.

ГЛАВНОЕ! Рождение ребенка может придавать новый импульс отношениям, делать их более насыщенными и объединяющими.
А доказывать, что отношения в семье в первую очередь влияют на маленького ребенка не имеет смысла. Кто в этом сомневается?

Использованные источники.
Куфтяк Е.В. «Исследование устойчивости семьи при воздействии трудностей», 2010.

Савоничева С.С. «Факторы удовлетворенности браком в период после рождения ребенка: анализ зарубежных исследований», 2017

Пучко Е. В. «Взаимосвязь стиля воспитания детей и удовлетворенности браком супругов», 2016.

С точки зрения биологии — мужчина и женщина — разнополые представители одного вида под названием «человек разумный». Но то ли разнополость настолько зашкаливает, то ли вида все-таки два. Восприятие окружающей действительности у тех и у других наталкивает на предположение о том, что они населяли разные планеты, вместе их столкнула роковая случайность или что-то такое грандиозное, ради чего они стали вынуждены к существованию бок о бок. И даже рождение общего ребенка редко сближает этих загадочных инопланетян.

Такие разные и бесполезные друг без друга homo sapiens

Различие женской психологии от мужской можно сравнить с зеркалом — глядя в него, вы видите себя, но в тоже время - это не вы, а отраженный наоборот образ. Различия между полами являются своеобразными отражениями и в совокупности составляют единое целое, дополненное не хватающими качествами. Недаром говорится — «Муж и жена — одна сатана».

Когда отсутствует знание о таком разном восприятии одинаковых событий, в семье возникает непонимание и конфликт. Особенно остро он протекает после родов. Семейную пару охватывает непонимание и даже взаимная ненависть, а отношения после рождения ребенка оставляют желать лучшего. То, что когда-то было целым и дополняло друг друга, дает трещины вплоть до полного разрушения.

Хочется отметить, что сейчас женские и мужские роли перепутались и исключительно мужские качества могут присутствовать у женщины, и наоборот. Но в ситуации стресса обычно все встает на свои места и реакция на него соответствует половой принадлежности. Итак, в чем основные различия между прекрасной и сильной половиной рода человеческого в психологическом плане?

Женщина может отказаться от своих приоритетов, ставя приоритеты людей, с которыми у нее близкие отношения, выше собственных. Попросту говоря, ей интересно изучать других людей, она в состоянии жить чужой жизнью и проявлять заботу в ущерб собственным интересам.

Особенно ярко это проявляется после родов. Все, кроме ребенка, отходит на второй план, и вторая половина не исключение. И это хорошее и нужное качество, способствующее удовлетворить потребности абсолютно беспомощного младенца.

Женщина с легкостью сопереживает и чувствует настроение других. Можно сказать, что направление вектора построения ее взаимоотношений с окружающим миром идет изнутри наружу и ей присуща эмоциональная открытость.

Мужчину более интересует, насколько удовлетворены его собственные интересы и амбиции и как это соотносится с его конечными целями. Все происходящее вокруг, он рассматривает через призму своего Я. Его вектор направлен извне внутрь и в проявлении эмоций он более сдержан.

Не замечая своего эгоцентризма, ему проще сосредоточиться на собственных нуждах и не замечать потребностей и чувств других. Ему интересно изучать и изменять окружающий мир. Он выполняет поставленную задачу, не растрачивая энергии на эмоции. Это качество также полезно, хоть женщины и жалуются на бездушность, черствость и даже жестокость своего спутника жизни.

Если бы мужчина, то и дело отвлекался на удовлетворение потребностей окружающих, выискивал и анализировал эмоциональные подоплеки того или иного события, переживая и сопереживая, то у него не осталось бы времени на саморазвитие, на отстаивание как собственных, так и интересов семьи. Движение вперед замрет, пригодное в пищу мясо безбоязненно забегает и запрыгает, а прогресс помашет рукой и распрощается с человечеством.

Молодой отец после родов жены также ликует и радуется появлению ребенка на свет, но ставить младенца выше и значимее себя не станет никогда.

И после первого потока положительных эмоций, связанных с рождением наследника или наследницы, новоиспеченный папа недоумевает, что так восхищает, умиляет и приводит в трепет женщину в пока еще бестолковом и постоянно орущем отпрыске.

Следует знать как меняется жизнь семьи после рождения ребенка

Сильно отличается стиль общения между разнополыми партнерами, в результате чего у них появляется ощущение, что вторая сторона их невнимательно слушает и не понимает.

Женщинам нравится сам процесс обсуждения и оперирование намеками, которые им кажутся очевидными и понятными. Большое значение имеет доверительное общение. Женскому полу необходимо выговариваться, а от слушающей стороны ожидается сочувствие и поддержка.

Мужчина даже после родов жены склонен говорить прямолинейно, с нацеленностью на результат (что делает его понятным и предсказуемым), его утомляют и раздражают длинные дискуссии, кажущиеся ему ничего незначащими. Он не понимает, что женское «нытье» имеет своей целью лишь одно — чтобы ее пожалели и посочувствовали, согласившись, какая же дрянь эта продавщица, которая в сотый раз обсчитала несчастную. Вместо этого он думает, что от него ждут конкретных действий по обезвреживанию злонамеренной продавщицы.

Разное отношение у противоположных полов к похвале и награде. Женщине для самоутверждения и высокой самооценки требуется одобрение окружающих, даже если результаты ее действий — само совершенство.

Мужчина в меньшей степени зависит от мнения окружения, и если он видит, что результат его стараний выше среднего, то отсутствие похвалы нисколько не умаляет его удовлетворенности и высокой ценности в собственных глазах. И конечно, уют в доме для него нечто само собой разумеющееся, не требующее специальной отметки заслуг жены. Она и так знает, какая она умница и красавица.

Что ожидает от брачного союза мужчина

На основе психотерапевтических исследований тысяч пар можно выделить основные ожидания, которые подталкивают к поиску пары и вступлению с находкой в семейные отношения. У мужчин это:

• Сексуальное удовлетворение. Не нужно пребывать в постоянном поиске и «уламывании» партнерши. Мужчина рассчитывает, что давая согласие на брак, женщина автоматически подписывается под добросовестным исполнением «супружеского долга».
• Совместное проведение отдыха. Походы в театр, кино, катание на лыжах и коньках, поездки на природу, отдых на курортах — все, что вырывает из повседневного монотонного существования. Инициатором подобных мероприятий и распределителем бюджета на подобные цели зачастую является женщина. И совместное проживание с таким генератором идей вносит разнообразие в обыденную скуку и избавляет от проблемы, связанной с бесцельно промотанными без остатка деньгами. На сомнительные удовольствия.
• Привлекательность жены способствует поднятию собственной самооценки.
• Ведение домашнего хозяйства или помощь в его ведении значительно облегчает жизнь.
• Моральная поддержка, или «восхищение» супругом. Повышает самооценку, «окрыляет» и является стимулом для дальнейшего движения в выбранном направлении.

Что ожидает от брачного союза женщина

• Продолжения нежных и романтических отношений букетно-конфетного периода ухаживаний, окружения вниманием и заботой.
• Возможности поговорить, наговориться и выговориться на доверительной основе, «открыть» свою душу и душу партнера.
• Честности. Женщине хочется знать все, что происходило, происходит и будет происходить в жизни мужа. Какими бы ужасными ни были «скелеты в шкафу». Ложь расценивается как неуважение.
• Надежного финансового тыла. Это заложено еще на генетическом уровне, ведь женщина с беспомощным ребенком на руках сама беспомощна и не может обеспечить себя и ребенка.
• Преданности семье и выполнения отцовских обязанностей. Любая мама хочет, чтобы ребенок рос в полной семье и у него был хороший и любящий отец.

Насколько рискованы роды в возрасте после 40 лет

Достаточно беглого взгляда лишь на брачные ожидания мужчины и женщины, чтобы начать сознавать, почему портятся отношения в семье.

Ребенок — счастье или третий лишний?

Появился долгожданный ребенок. Молодые родители, испытав на себе все прелести беременности с постоянными перепадами настроения у будущей мамы вследствие гормональных и психических изменений, с облегчением и радостью вздохнули. В их дом пришло маленькое счастье, и с бурной эмоциональностью и причудами беременной покончено.

Но не тут-то было! У большинства пар начинаются ссоры, разлады и межличностные проблемы. И постепенно женщина приходит к заключению, что отношения с мужем после рождения ребенка вконец испортились. Почему так происходит?

Проблемы с гормональными всплесками сами собой никуда не исчезли. Прежде чем гормональный фон придет к некоему стабильному состоянию, пройдет еще около месяца после родов. Дополнительно накладывается пережитый стресс рождения.

Многие даже называют этот период «четвертым триместром беременности». Женщина то беспричинно рыдает, то срывается на родных и близких. Новоиспеченный папа, которому и так уже досталось, при этом не знакомый с такими особенностями женского организма, тихо приходит в отчаяние.

Все свое время жена теперь уделяет родившемуся ребенку. Мужу становится неуютно, когда все внимание, ласку и заботу теперь получает малыш. Во взаимоотношениях возникла преграда. У женщины же отнимается много сил на уход за новорожденным, и она ждет от мужа помощи и внимания (в этом желании мужчина не одинок!) к своей персоне.

Ей необходимо выговориться, пожаловаться, получить сочувствие. Причем помощь требуется и в домашних делах.

Мужчина же по своему обычаю не придает большого значения поступающим жалобам и намекам жены, списывая на малозначащее очередное «нытье».

Молодые родители примеряют на себя новые роли и не всегда это успешно получается. Очень часто желание женщины видеть возле себя хорошего отца своему ребенку после родов не оправдывается. Здесь может фигурировать и страх причинения вреда «желейному» новорожденному, и простая растерянность перед ребенком из-за незнания того, что можно, а что нельзя делать.

Мужчина рассчитывает на возобновление сексуальных отношений в прежнем объеме. Ведь теперь этому ничего не мешает, как он думает, и можно ничего не опасаться. Но в период новорожденности ребенка, а также во время грудного вскармливания либидо у женщины снижается по гормональным причинам и благодаря усталости. К интимной близости в большинстве случаев она становится равнодушной.

Совместное времяпрепровождение теперь либо совсем отсутствует, либо выпадает в очень редких случаях. Что никак не способствует взаимопониманию супругов.

Несколько простых причин почему муж не хочет жену после родов

Также возникают ссоры из-за разных взглядов на воспитание и отношение к ребенку.

Если ситуация еще подкрепляется неспособностью мужа финансово обеспечить возросшие потребности семьи, то шквал упреков со стороны жены еще более накаляет ее.

Благодаря психологическим различиям в мировосприятии и неудовлетворенным семейным ожиданиям, обострившимся с появлением «третьего лишнего», возникают сложности в понимании друг друга. Отношения с мужем сложно назвать безоблачными после родов. Испортились — характеристика, подходящая под их описание.

Как наладить отношения, которые испортились?

Мужчины в силу своей природы не склонны заниматься анализом причин поведения других людей. Поэтому для того чтобы наладить пошатнувшееся семейное счастье, засучить рукава и поработать на всеобщее, благо придется женщине. Почему бы и нет? Женщина в этом плане намного мудрее мужчины.

Сначала уясните, что мужчина — не женщина и чтобы донести до его сознания кажущиеся вам очевидными истины, требуется подход, отличный от привычного.

Содержание статьи:

Отношения после родов - это сложное, порой очень натянутое взаимодействие между мужчиной и женщиной, часто напоминает минное поле со всеми сопутствующими ему опасными атрибутами. Романтика, которая ранее присутствовала в паре, может бесследно исчезнуть, принеся взамен раздражительность и взаимные упреки. Если любовь еще не угасла между партнерами, то следует разобраться в возникшей проблеме, образовавшейся после пополнения в семействе.

Механизм возникновения дисгармонии в отношениях после родов

Все в этом мире неслучайно, поэтому сетовать исключительно на злой рок не стоит. Отношения с мужем после родов могут ухудшиться по следующей схеме развития проблемы:

• . Многие женщины приходят в лихорадочное состояние перед рождением малыша. У будущих мам наблюдается процесс самосозерцания, когда все их внимание направляется на собственный организм. Муж начинает осознавать, что с его второй половинкой творится что-то неладное, чего он понять порой не в состоянии.
• Роды и их последствия . Данный процесс является самым радостным событием в жизни женщины, но безболезненным его никак не назовешь. Самое большое потрясение испытывают первородки, потому что для них происходящее становится порой тяжелым испытанием. Если же еще и довелось попасть к не самым лучшим врачам и персоналу, то у женщины возникает вдобавок к ощущениям и серьезная психологическая травма.
• Уход за малышом . Конфликт начинает набирать свои обороты, когда супруг осознает, что теперь у любимой есть дела и поважнее, чем его персона. Безусловно, он рад прибавлению в семействе, но и ревность может поселиться в его сердце при виде жены, которая растворилась в ребенке.
• Недовольство мужа . Последняя фаза семейной драмы - это вечно угрюмый супруг, которому не хватает ласки как в эмоциональном, так и в сексуальном плане. Постоянно измотанная жена может вызвать у него протест против изменившейся ситуации в семье.

Важно! Даже самый заботливый мужчина не всегда готов к переменам подобного рода, поэтому судить его за это строго не нужно. Это не предательство, а процесс привыкания супруга к новой модели семейных отношений.

Причины разлада в семье после родов

1. Недостаток внимания к мужу . Как уже было сказано, данный фактор может внести разногласие в семью с новорожденным. Материнство - прекрасная пора, но при этом часто женщина не видит никого вокруг, кроме своего любимого чада. Мужчина начинает понимать, что перестал быть главным человеком в жизни возлюбленной, и его это мало радует.
2. Изменение во внешности супруги . Не секрет, что после родов редко женская фигура становится лучше. Растяжки, появившийся животик могут ввести представительницу прекрасного пола в стойкую депрессию. Если же при этом избранник не отличается чувством такта и любит громко озвучивать происшедшие перемены во внешности жены, то все обычно заканчивается регулярными скандалами в паре.
3. Дисбаланс в организме . Речь при этом идет не о мужчинах, которые после родов второй половинки в физическом плане не страдают. Гормоны - вещь коварная, которая может сыграть злую шутку даже с самой здравомыслящей женщиной. Молодая мама порой становится эмоционально неустойчивой, потому что начинается истощение нервной системы. Срывается при этом она на супруге, потому что круг ее общения отныне сужен до минимума.
4. Бытовые проблемы . Пара без детей может иногда часами выяснять отношения, соревнуясь между собой в остроте слова. При появлении ребенка ситуация осложняется, потому что происшедшие перемены несут за собой определенную ответственность. Скандал порой начинается на ровном месте, потому что оба супруга были не готовы к появившимся материальным трудностям. Если же мужчина при этом скряга, то бурных выяснений отношений избежать становится сложно.
5. Ограничение в сексуальной жизни . Молодой маме нужен период, чтобы восстановиться после родов. Обычно это занимает от 4 до 6 недель, что для некоторых гиперактивных мужчин кажется вечностью. При этом есть риск того, что супруга не сразу начнет бурно реагировать на ласки любимого, потому что элементарно устает после ухода за ребенком.
6. Тяжелые роды . При данном факторе женщина может эмоционально и физически закрыться, вспоминая о перенесенной боли. Кто-то забывает мучения сразу, а кто-то начинает погружаться в послеродовую депрессию. Происходящее не может остаться незамеченным для супруга, который иногда не знает, как помочь своей жене. В дальнейшем он начинает отдаляться от нее, и семейные отношения дают основательную трещину.
7. Отсутствие родительских чувств . При этом стоит озвучить и холодность матери при появлении малыша, что тоже порой случается. Для каждого из пары, который любит своего ребенка, очень больно наблюдать за безразличием второй половинки касательно обожаемого чада. Скандалы в этом случае имеют довольно жесткий характер, приведя пару к логическому финалу в виде развода.
8. . Данный фактор имеет схожесть с последствиями тяжелых родов, но все же следует разграничивать эти понятия. Подавленное состояние мамы после появления на свет малыша может обернуться серьезной угрозой для семьи. Процесс послеродовой депрессии предсказать очень сложно, но последствия ее бывают крайне опасны для отношений. Здравомыслящий мужчина все поймет и осознает, но не факт, что он будет терпеть создавшуюся ситуацию бесконечно.
9. Рождение больного ребенка или его гибель . Подобная трагедия может сломить и сильного духом человека. Отношения в семье начинают ухудшаться, если нет желания сплотиться при горе и поддержать друг друга.

Обратите внимание! Во всех перечисленных ситуациях остро обозначается проблема, которую необходимо устранить. В противном случае можно потерять не только доверие своей половинки, но и ее любовь.

Признаки дисгармонии в паре после родов

Чтобы разобраться в сути возникшей ситуации, необходимо четко уяснить для себя признаки надвигающейся опасности для отношений:

• . Данный фактор является очень тревожным знаком для каждого, кто находится в браке. Мудрый партнер при этом сделает все возможное, чтобы вернуть теплое отношение своей второй половинки. Следует всегда помнить о том, что люди в отношениях стараются избегать разговоров по душам лишь тогда, когда им просто перестал быть интересен партнер.
• Развлечения вне семьи . Все мы имеем право на личное пространство и собственные интересы. Однако при рождении ребенка многое меняется, потому что дети требуют повышенного к себе внимания. Если папа новорожденного продолжает активно веселиться по вечерам с друзьями, игнорируя свою семью, то это является началом серьезной проблемы у пары с малышом.
• Жесткая критика . Любящий мужчина никогда не станет по делу или просто так морально уничтожать свою супругу. Однако женщина после родов порой тоже становится категоричной и язвительной по отношению к супругу. Если озвученный фактор имеется, то можно с полной уверенностью констатировать разлад в паре после появления на свет малыша.
• Отсутствие поддержки . В этом случае после пополнения в семействе начинается как финансовое ущемление, так и отказ в помощи своей второй половинке. Подобный тревожный сигнал игнорировать нельзя, потому что он может свидетельствовать о начале конца отношений.

Разновидности конфликтов в семье после родов

1. . Не всегда потомство является желанным и ожидаемым для пары, которая могла создаться исключительно на основе сексуального интереса. Позволив своей избраннице при пробных отношениях не делать аборт, мужчина в дальнейшем может горько пожалеть об этом решении. Подобная жизненная история заканчивается обычно печально, если разговор не идет об очень ответственном представителе сильного пола.
2. Конфликты между юными родителями . Данная модель семьи бывает беспроблемной в очень редких случаях. Возникает она в основном при незапланированной беременности девушки. Если в раннем браке у супругов рождается малыш, то часто после бесконечных выяснений отношений пара расстается. Еще сами оставаясь незрелыми личностями, молодожены могут быть просто не готовы к возникшей ответственности.
3. Конфликты у зрелых родителей . Если женщина переступила сорокалетний рубеж в своей жизни, то вынашивание ребенка и роды у нее могут быть проблематичными. К тому же капризный малыш легче переносится более молодой парой, которая полна сил. Зрелые люди быстрее устают, потому что есть вероятность появления за жизненный период хронических заболеваний. Все это не аксиома, но скандалы в зрелой паре считаются нередким явлением. К тому же беременность может наступить при так называемом ложном климаксе, когда пара узнает о зачатии на довольно основательном сроке у женщины. Все это вводит людей в возрасте в полный шок, создавая затем конфликтные ситуации после рождения малыша.
4. Проблемы в гостевом браке . Так называют пару, у которой все официально зарегистрировано, но семья имеет необычный формат отношений. Проживая раздельно, супруги решаются на появление на свет совместного ребенка. Однако следует помнить, что малыш - это огромная ответственность и титанический труд двух людей. К тому же пара может проживать даже в разных странах, если один из партнеров уезжает на заработки. Если до этого всех все устраивало, то затем начинаются серьезные проблемы между супругами в гостевом браке.

Способы восстановления отношений после родов

Для каждой любящей и мудрой женщины может наступить момент, когда отношения необходимо спасать. Недаром говорят, что мужчина - голова, а представительница прекрасного пола - шея. Следовательно, партнерше нужно определиться с вопросом, как наладить отношения с мужем после родов.

Как вернуть духовную близость с мужем после родов

• Общение . С появлением малыша все внимание матери сосредотачивается на ребенке. Это и правильно, и в корне неправильно, потому что муж тоже нуждается в понимании и ласке. Лишать его этого крайне опасно, потому что он почувствует себя лишним в образовавшемся трио. Следовательно, супруг может начать искать утешение на стороне, что приведет к разводу. Необходимо интересоваться проблемами любимого, чтобы он понял, что еще значим для матери его ребенка.
• Совместный досуг . Можно на время отвлечься от порхания над любимым чадом, посмотрев с мужем интересную передачу или кинофильм. Никто не предлагает отправляться с ним на рыбалку или в футбольный паб, что иногда бывает просто невозможно. Однако при наличии дееспособных дедушек и бабушек можно попросить их заняться ребенком, посвятив свободное время своему избраннику.
• . Любимый мужчина будет приятно удивлен, если вместо измотанной мегеры его неожиданно встретит прекрасная фея. Сделать это трудно, потому что новорожденный занимает львиную долю времени у матери. Однако необходимо постараться ради восстановления отношений, которые дали трещину. Ароматические свечи, ужин из любимых блюд мужа даст понять горемыке, что женщина все еще любит и дорожит своим избранником. Даже если молодая мама физически еще не готова к интимным отношениям, супруг оценит ее усилия сделать ему приятное.
• Привлечение мужчины к уходу за ребенком . Совместные прогулки однозначно сделают семью еще более сплоченной и дружной. Пусть папа принимает участие в купании и кормлении малыша, чтобы между ним и ребенком образовалась крепкая духовная связь. В дальнейшем мужу захочется все свое свободное время проводить с сыном или дочкой, что также полезно для его отношений с женой.

Как наладить сексуальную жизнь с мужем после родов

1. Приведение фигуры в порядок . Рассказы об идеальном теле женщины после родов - это очередной миф для легковерных. Молодой маме нужно время, чтобы восстановить прежние формы, что является естественным процессом. Тренажерный зал не всегда по средствам семье, потому что требует определенных капиталовложений. К тому же после рождения малыша довольно проблематично постоянно отлучаться из дома даже на короткое время. Однако никто при этом не отменял самостоятельные тренировки в родных стенах. В том же интернете предлагается огромное количество упражнений, которые позволят вернуть фигуре былые очертания. Стать снова сексуально привлекательной для мужа легко, если приложить к этому некоторые усилия.
2. . Как уже было сказано, после родов женщине нужно восстановиться не только внешне, но и физически. Для этого понадобится некоторое время, потому что в ином случае она может быть серьезно травмирована. Роды - это не просто психологический стресс для молодой мамы, но и существенные изменения в ее половой системе. Следует прислушаться к рекомендациям гинеколога, который сам скажет, через какой промежуток времени реально возобновить половую жизнь. При этом необходимо объяснить супругу, что все будет чудесно, но только по истечению некоторого срока. Любящий мужчина все поймет, а эгоист, который готов поставить под угрозу здоровье второй половинки, не стоит того, чтобы за него боролись.
3. Ознакомление мужа с информацией по медицине . Сексуальные отношения после родов могут отпугивать некоторых женщин. Однако неопытных или слишком впечатлительных пап возобновление интимной жизни также может настораживать после рассказа любимой о последствиях разрешения от бремени. Если же появление на свет ребенка было при нахождении рядом супруга, то иногда для него это становится стоп-сигналом для дальнейшего занятия сексом с женой. Опять же, поможет доверительный разговор с приведением некоторых медицинских фактов, в которых многие мужчины ничего не понимают.
4. Приобретение надежных средств контрацепции . Страх повторной беременности покажется немного странным, но он может негативно повлиять как на мужа, так и на жену. Пара еще не готова к появлению очередного ребенка, поэтому сексуальный запал бывает приглушен озвученной опасностью. Особенно боязнь интимных отношений возникает тогда, когда предыдущая беременность произошла после неэффективности выбранного средства контрацепции. Женщине необходимо посоветоваться с грамотным специалистом, чтобы возобновить половую жизнь без риска нового зачатия.
5. Постоянный флирт . Некоторые молодые мамы могут потерять интерес к сексу из-за уверенности, что теперь ребенок становится единственным центром их внимания. Доля истины в этом есть, но и перебор в подобном может стать крахом отношений между возлюбленными. Муж должен чувствовать ласку от любимой женщины, которая может заключаться даже не в самом половом акте. Партнеру приятны будут заигрывания, ласки и игривые намеки, что только укрепит сексуальные отношения после полного восстановления организма женщины.

Увы, сегодня часто можно услышать историю о том, как у женщины испортились отношения с мужем после рождения ребенка. Нельзя сказать, что подобного не было в прошлом, но сегодняшний размах данной проблемы действительно пугает. Ведь большинство пар не выдерживают семейный кризис, что впоследствии приводит к постоянным ссорам и скандалам.

Естественно, жить в подобных условиях тяжело, к тому же такая атмосфера негативно сказывается на психике ребенка. Поэтому давайте поговорим о том, почему люди меняются после появления малыша. Какие факторы влияют на атмосферу в доме? И что делать, если после родов испортились отношения с мужем?

Рождение ребенка - всегда стресс

Если думаете, что девять месяцев беременности - это серьезное испытание, то вы явно ошибаетесь. В психологии существует такое понятие, как «кризис одного года». Его суть заключается в том, что первый год после рождения ребенка - это самый суровый период. Именно на него выпадает наибольшее количество скандалов и бытового недопонимания.

Для начала следует заметить, что это вполне нормальное явление. Ведь появление ребенка - это большой стресс для родителей, особенно если он их первенец. При этом психологический шок испытывают как женщины, так и мужчины. Проблема лишь в том, что они по-разному смотрят на одни и те же вещи. Это служит почвой для возникновения разного рода разногласий, а впоследствии и крупных ссор.

И чем больше времени проходит, тем отчетливей женщина осознает тот факт, что у нее испортились отношения с мужем. Что делать в этом случае? Прежде всего стоит прекратить паниковать и пытаться решать вопрос криками и упреками. Ведь подобное поведение лишь усугубит текущее положение вещей. Более разумным будет понять, что именно послужило причиной возникновения дискомфорта в семье, и лишь затем начать это исправлять.

Невидимая стена

То, что испортились отношения с мужем после рождения ребенка, можно понять по атмосфере, которая царит в доме. Порой складывается впечатление, что между супругами образовывается невидимая стена. И чем дольше они бездействуют, тем толще и грубей она становится. Поэтому, чтобы проблема не переросла в кризис одного года, следует попытаться ее решить сразу же после возвращения из роддома.

Для этого давайте рассмотрим основные отличия в женской и мужской психологии. Какие жизненные приоритеты важнее для каждого из супругов? И почему они так часто выдвигают необоснованные претензии друг другу?

Особенности женского мировоззрения

Женщина - мать. Эти два слова ярко иллюстрируют суть поведения девушек во время беременности и по ее завершении. То есть на первое место женщина всегда ставит других, невзирая на свой тип характера и мировоззрение. Естественно, бывают исключения, но в большинстве случаев происходит именно так.

Поэтому неудивительно и то, что женщины после рождения ребенка с головой уходят в заботу о своем чаде. Для них вполне логично, что все должно вращаться вокруг их крохи, так как он является долгожданным плодом любви. Это материнский инстинкт, благодаря которому наш вид смог преодолеть все тяготы и лишения эволюционной борьбы.

Проблема в том, что иногда девушки слишком глубоко уходят в этот процесс. Ведь одно дело, когда ребенку уделяется обоснованная доля внимания, а совсем иное, когда за ним мать перестает видеть остальной мир. Поэтому нужно уметь приструнить свою любовь, дабы трезво оценивать необходимое количество заботы.

Гормоны-проказники

Первые месяцы после родов самые тяжелые. Виной тому - нестабильность гормонального фона и послеродовое недомогание организма. Это приводит к тому, что настроение, словно карусель, то поднимается, то снова падает в пропасть. Подобные перепады влияют на психику женщины, делая ее менее устойчивой к конфликтам.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что в такие дни довести девушку до нервного срыва может даже небольшая ссора. Не говоря уже о том, что поводом для нее становится любой пустяк. Конечно же, через несколько месяцев ее настроение придет в норму, вот только за это время семейный кризис может дойти до той черты, за которой последуют серьезные проблемы.

Эгоцентризм мужчин

Сказать, что все мужчины эгоисты, неправильно. Но при этом они не склонны к такой самоотдаче, как женщины, из-за этого они постоянно размышляют над тем, кто главный в доме. Поэтому в лучшем случае они воспринимают ребенка как равного, а в худшем выдвигают себя на первое место. Следовательно, они плохо воспринимают те ситуации, когда их лишают привычной им заботы и любви.

Проще говоря, они начинают испытывать ревность по отношению к своему чаду. Естественно, она не такая злая, как в случае с конкурентом-мужчиной, но все же она есть. Такое восприятие мира приводит к тому, что супруг начинает невольно искать подтверждения того, что его обделяют или каким-то образом игнорируют. При этом во внимание берутся любые мелочи: сколько раз ему сказали доброе слово, покормили ли его с утра, улыбались ли в ответ и так далее.

Понятное дело, подобные мысли в скором времени перерастут в обиду, а затем вырвутся наружу. Сперва муж начнет делать упреки, потом повышать голос, а закончится все грандиозным скандалом. И тогда молодой папа уже не захочет контролировать свои эмоции, и подобные перепалки будут повторяться все чаще и чаще.

В этот момент его следует остановить, объяснив реальное положение вещей. Во-первых, его не перестали любить, просто сейчас эти чувства перешли на новый уровень, более сложный и требовательный. Во-вторых, подобное поведение не приведет ни к чему хорошему, так как гармоничная не может быть построена на ревности и скандалах.

Мужчина и секс

У девушек и парней разные жизненные приоритеты. Так, для первых чувства и взаимопонимание - это залог счастливого брака. А вот у мужчин к этому списку прибавляется секс. Ведь без него они не представляют свою семейную жизнь. Беда в том, что во время беременности они ограждены от большинства телесных утех, что непременно приводит к сексуальному голоду.

Единственное, что их утешало, так это мечты о нормальном Увы, в большинстве случаев их надежды разбиваются прахом. Объяснить это можно тем, что во время вскармливания грудью женщины не особо настроены на секс. Подобный механизм заложен природой, и поделать с этим ничего нельзя.

Однако мужчины не понимают этого. Следовательно, они начинают обвинять в своем «голоде» жен, как будто они умышленно отказывают им в близости. Опять же подобные мысли рано или поздно выливаются в упреки, которые явно не улучшают атмосферу в доме. Поэтому нужно избегать долгих перерывов в сексе, даже если женщина пока еще не чувствует былого запала и страсти.

Сложность первого года

Еще одним важным фактором, влияющим на является усталость. В первый год ребенок капризничает с утра до ночи, тем самым подливая масла в огонь. И хуже всего то, что с этим ничего не поделаешь, ведь в таком возрасте дети еще не могут контролировать свое поведение.

Остается лишь осознать: проблема не в том, что ребенок просыпается ночью и будит всех вокруг, а в том, что это вы еще не приспособились к этому. Нужно настроить себя на то, что это лишь временные неудобства, которые нужны для высшего блага. Только так можно укрепить свой дух и пережить эти трудные времена.

Бездействие - это не выход

Независимо от того, почему испортились отношения с мужем после рождения ребенка, бездействие будет наихудшим способом решить данную проблему. Ведь чем дольше между вами невидимая стена, тем сложнее ее разрушить. Именно поэтому психологи рекомендуют начинать как можно раньше.

При этом совершенно неважно, кто главный в доме. Куда важнее то, кто сделает первый шаг навстречу друг другу. Но опять же мужчины менее покладисты в этом вопросе, поэтому роль парламентера зачастую выпадает женщине. Причина такого поведения кроется в том, что представители сильной половины человечества привыкли видеть себя воинами, сделанными из кремня. А им негоже проявлять сентиментальность и раскисать по пустякам.

Конечно, подобный расклад не совсем устраивает женщин, так как им приходится поступиться своей гордыней. Но в данном случае речь идет о сохранении семьи, а посему придется выбирать между общим благом и своими амбициями. К тому же в будущем мужчинам также предстоит проделать немало работы, дабы достичь гармонии в семье.

Все начинается с разговора

Первый шаг - самый сложный, ведь в этот момент сердце одолевают сомнения по поводу того, как это воспримет другой человек. Но нужно понимать, что ожидание терзает душу точно так же, а может, и того больше. Поэтому не следует откладывать разговор с мужем в долгий ящик, а сразу перейти к сути проблемы.

При разговоре с любимым необходимо опираться на следующие правила:

• Во-первых, диалог должен быть двухсторонним. То есть следует добиться такой атмосферы, при которой обе стороны расскажут о своих проблемах, переживаниях и тревогах.
• Во-вторых, необходимо поддерживать теплоту в словах. Помните: это беседа двух влюбленных людей, а не переговоры стран, столетиями враждующих между собой.
• В-третьих, ничего не скрывайте. Даже небольшая тайна или упрек могут привести к тому, что в будущем данная ситуация повторится вновь.

Немаловажным является и само место для беседы. Лучше всего будет создать атмосферу романтики, дабы вокруг витала аура мира и любви. При этом алкоголь рекомендуется исключить, так как в этом случае он скорее навредит беседе, чем приведет к положительным результатам. А вот вкусная еда, наоборот, способствует развитию диалога, ведь не зря же все дипломатические миссии сопровождаются пышными банкетами и застольями.

Первый подводный камень

Беда в том, что не каждый молодой папа готов обсуждать свои проблемы. Опять же, виной всему синдром воина, который заставляет мужчин быть неприступной скалой. Подобная эмоциональная стойкость, с одной стороны, притягивает, а с другой - наталкивает на мысль о том, что ваш супруг - настоящее бревно.

В этом случае трудно будет решить проблему разговорами, так как муж может попросту отмахнуться от них. Но сдаваться нельзя, нужно постоянно подталкивать мужчину к этому вопросу, намекая на его важность. Применять можно любые хитрости, начиная от улыбки и заканчивая заманчивым предложением обсудить все в постели.

Следует понимать, что разговор - это основа всего. Только он поможет понять, почему испортились отношения с мужем. После рождения ребенка таких факторов очень много, и поэтому иными способами их не определишь.

Нас теперь трое

Многие родители пытаются приспособиться к появлению детей, живя по старым правилам. Правда в том, что такой метод постоянно дает сбои, так как он рассчитан только на двоих. Но теперь семья стала больше, а значит, пора вносить изменения в привычный образ жизни. И прежде всего следует сосредоточиться на следующих принципах:

1. Внимания заслуживают все. Ребенок капризничает почти всегда, но это не означает, что нужно уделять ему все свободное время. Учитесь выделять несколько часов и на то, чтобы побыть вдвоем, в любовной атмосфере. Это сплотит вашу семью и не даст ей лопнуть, как воздушный шар.
2. Никаких криков в доме. Естественно, избежать всех скандалов не получится, но можно свести их к минимуму. Просто договоритесь о том, что на протяжении некоторого времени будете воздерживаться от высокого тона и взаимных упреков. Помните: такое поведение не только укрепляет брак, но и благоприятно влияет на психику вашего ребенка.
3. Эффект зеркала. Суть этого принципа заключается в том, чтобы регулярно ставить себя на место своего партнера. Задумывайтесь над тем, насколько сложным был его день, чего ему не хватает и как повели бы себя вы, будучи на его месте.
4. Полноценные родители. Не стоит воспитывать ребенка в одиночку, ведь мужчина - отец. Ребенок просыпается ночью - ходите по очереди его укладывать, заняты на кухне - пускай следит за кроваткой, болит горло - пускай споет колыбельную своим басом.
5. Ищите помощи у других. Часто молодые пары бегают до изнеможения лишь потому, что у них не хватает смелости попросить помощи у своих родственников. Конечно же, есть бабушки и дедушки, на которых страшно оставлять детей. Но помните, что вы также живые люди, и вам необходимо время на себя.

Отцовский инстинкт

Так уж сложилось, что у женщин материнский инстинкт включается сразу же после родов. Однако у мужчин все по-другому. Для того чтобы достучаться до их подсознания, нужно время и особый подход, а иначе у них может развиться подсознательная ревность к своему ребенку.

Итак, как пробудить у мужчины его первородные инстинкты? На самом деле все довольно просто: нужно как можно чаще оставлять его наедине с сыном или дочкой. Но почему-то большинство мам боится совершить этот шаг. Они уверены в том, что это приведет к непоправимым последствиям, словно это не их мужчина, а какой-то зверь.

Но правда в том, что отцы справляются со своими обязанностями не хуже матерей. Единственное, им нужно больше времени для тренировок, так как всему приходится учиться с нуля. Здесь важно всецело поддерживать супруга и в случае необходимости давать небольшие подсказки. И в скором времени папа не только забудет о ревности, но и станет настоящим помощником для мамы.

Метод кнута и пряника

Помните период ухаживания? Когда мужчина преподносит девушке много цветов и подарков, а она за это его боготворит и дарит свою ласку. Так вот, первый год после рождения ребенка нужно воспринимать как период ухаживания в том плане, что нужно вернуть былую нежность в отношения. От женщины требуется забота не только к ребенку, но и к своему мужчине. Естественно, в такой период это трудное задание, но никто не говорил, что будет легко. Поэтому жена должна сделать все возможное, чтобы показать мужу свою любовь и то, что она не изменилась после пополнения в семье.

Однако если девушка проявляет заботу, а парень не отвечает ей взаимностью, то пора переходить к кнуту. То есть убрать из семейной жизни все те радости, что вдохновляют мужчину. При этом следует указать на причину такого поведения, дабы он знал, почему так происходит. К слову, мужчины плохо понимают намеки, поэтому лучше говорить напрямую, изъясняя, что именно не устраивает девушку. Таким образом, получится сохранить время и избежать возможных недопонимай и совместных обид.

Если отношения зашли в тупик

Увы, не всегда можно решить проблему испорченных отношений с помощью разговоров и женских хитростей. Порой бывает так, что семейная пара подошла к той грани, от которой уже трудно вернуться назад. И тогда единственным верным решением остается поход к психологу. Беда только в том, что в нашей стране подобные методы считаются малоэффективными.

Но поверьте, что именно это решение поможет спасти вашу семью. Ведь хороший специалист способен не только слушать, но и давать нужные советы. Выполняя их, пара и сама не заметит, как жизнь начнет вновь приобретать яркие краски. Поэтому стоит отбросить в сторону все стереотипы и начать решать проблемы так, как они того заслуживают. Ведь от этого зависит не только судьба семьи, но и то, какое будущее будет у ребенка.