Ровный золотистый оттенок кожи на долгие месяцы. Народные средства как быстро загореть на солнце

С приходом долгожданной летней поры мы с радостью убираем в шкаф все зимние вещи и надеваем шорты, футболки и шлёпанцы. А в выходные или просто в свободное от важных дел время, взяв с собой плавки или купальник и покрывала для лежания, мы отправляемся на пляж, чтобы поваляться на горячем песочке, побездельничать, искупаться, а также для того, чтобы наша кожа приобрела красивый и ровный бронзовый оттенок. Но, к сожалению, нередки случаи, когда, не зная несколько важных правил или пренебрегая ими, мы сгораем и получаем Это выражается в покрасневшей коже и болезненных ощущениях. Тут уже речи не только о но и вообще о предстоящих походах на пляж быть не может. А всё потому, что нужно задаваться вопросом не только о том, как хорошо загореть на солнце, но и о том, как сделать это правильно. Именно этой теме и посвящена данная статья.

Для того что избежать ненужных и порой даже опасных последствий пребывания на пляже, нужно всего лишь соблюсти несколько важных рекомендаций на тему того, как хорошо загореть на солнце. Тогда вы не только приятно проведете время на пляже, но и станете обладателем кожи приятного золотистого оттенка.

Начать стоит с того, чтобы определиться - можно ли загорать на солнце конкретно вам? Дело в том, что есть несколько категорий людей, которым находиться на солнце, мягко говоря, не рекомендуется. Это люди с белой кожей, пигмент которой невосприимчив к солнечному загару. Также это те, у кого большое количество родинок на теле. Есть и люди с какими-либо кожными заболеваниями, или те, у которых просто

Если вы относите себя к одной из вышеперечисленных категорий, то вам лучше воздержаться от загорания на пляже и по возможности оградить себя от воздействия прямых

Если же вы из тех, кому загорать на вредно, а полезно, то следующие советы именно для вас.

Помимо полезных советов, есть и несколько важных предостережений:

1. Перед принятием солнечных ванн не пользуйтесь дезодорантом, одеколоном, туалетной водой, лосьоном и т.п. Эти спиртосодержащие вещества обезжиривают кожу и усугубляют воздействие ультрафиолета.
2. Воздержитесь от использования косметики. После загара ни в коем случае нельзя пользоваться скрабом, т.к. делая это, вы снимаете защитный слой кожи.

Это, пожалуй, основные правила для обеспечения красивого и равномерного загара. Обязательно применяйте эти рекомендации на практике. Ведь важно не только знать, как хорошо загореть на солнце, но и делать это с умом.

Приятного вам отдыха и красивого загара!

Бронзовый цвет кожи – мечта почти каждой женщины. Смуглый ровный оттенок визуально делает фигуру стройнее, утончает линии и подчеркивает преимущества. Кроме того, смуглый цвет подчеркивает скулы на лице, плюс к этому – красиво ложится макияж.

Вдобавок ко всем преимуществам загара, он еще и скрывает дефекты на коже, такие как вздутые вены и царапины. Однако получить такое преимущество можно не всегда – не каждый может позволить себе выехать на море понежиться под солнцем, особенно в холодное время года. К тому же солнечные лучи, если они прямые, могут навредить.

Рассмотрим детальнее, как безопасно обзавестись бронзовым оттенком на коже и что он собою представляет?

Из чего состоит загар?

Бронзовый оттенок на теле, будь он получен в солярии или путем пребывания под солнцем, получается от воздействия ультрафиолетовых лучей природного или штучного происхождения. Эти лучи бывают трех видов – А, В и С.

Деление зависит от нескольких факторов: широты и длинны лучей, а также от типа их колебаний. Считается, что последний вид облучения для кожи практически непереносим, однако, подобный вид в основном не достигает земли. Остальные же два вида воздействуют на организм.

В эпидермисе содержится комплекс клеток – меланоцитов. В то время, когда лучи В попадают на кожу, эти клетки активизируются и начинают вырабатывать пигмент — меланин. От лучей вида А выработанный пигмент темнеет и защищает кожный покров от воздействия ультрафиолета.

Существует несколько фаз загара:

• легкая – капилляры под кожным покровом расширяются и создают покраснение;
• средняя – после прохождения первой фазы краснота понемногу спадает и приобретает коричневатый оттенок, что и принято называть загаром;
• высокая – чрезмерное нахождения под ультрафиолетом приводит к ожогам.

Чтобы кожа не подвергалась риску и не было угрозы последней стадии, используют солнцезащитный крем.

Свойства солнечных лучей: польза и вред

Солнце – даритель жизни на земле. Поэтому не удивительно, что его лучи благоприятно влияют на организм человека. Более того, они активизируют в организме вещества, отвечающие за выработку витамина D.

Чем важен этот фермент для здоровья?

Во-первых, он укрепляет иммунную систему. Во-вторых, ранения и шрамы на теле заживают быстрее с его помощью. В-третьих, он является катализатором для правильного растворения кальция и фосфора. При этом получить необходимый годовой заряд этого витамина можно довольно просто. В теплое время достаточно несколько раз в неделю четверть часа находиться на солнце. При этом важно, чтобы лучи падали на лицо и руки. Согласитесь, процедура довольно проста для поддержания уровня необходимых веществ в организме.

Наличие этого витамина улучшает общее самочувствие и влияет на отделы мозга, отвечающие за настроение.

Как отмечают врачи, так называемый гормон радости появляется как раз вследствие солнца и тепла. Научное его название – серотонин, он отвечает также и за иммунитет.

Но проблема в том, что избыток солнечного излучения имеет негативные последствия. Первый из них – это ожоги, второй – возможность возникновения раковых заболеваний кожного покрова. Чрезмерное попадание ультрафиолета не повышает, а снижает работу иммунной системы, так организм вырабатывает защитную реакцию, направленную на ликвидацию ненормированного потребления УФ.

Более того, злоупотребление УФ может привести:

• к аллергии;
• к пигментации;
• к проблемам со зрением;
• к снижению объема жидкости в организме, что приводит к преждевременному слоению и иссушению кожного покрова.

Поэтому сильный загар далеко не всегда хорошо, как бы ни хотелось выглядеть мулаткой, особенно в холодное время года.

Как загар ложится на определенный тип кожи

В зависимости от типа кожи загар по-разному усваивается эпидермисом.

Рассмотрим его виды детальнее:

1. Кельтский. Гладко белая кожа с легким розовым оттенком часто с веснушками, волосяной покров рыжий, пигментация глаз зеленая или голубая. Этот тип наиболее привередливо переносит солнце. Даже недолгое пребывание под теплыми лучами приводит к сильным покраснениям и ожогам. Проблема этого типа состоит в том, что УФ не усваивается эпидермисом полностью, поэтому дерма краснеет моментально. Людям с этим типом эпидермиса рекомендуется пользоваться в жаркую пору года кремом, который обеспечивает полную защиту от УФ.
2. Темнокожий. Пигментация эпидермиса средняя, волосяной покров тяготеет к шатену или темно-русому, глаза карие. Этот тип хорошо усваивает солнце, поэтому сгорает на солнце крайне редко.
3. Европейский. Эпидермис светло-бежевого оттенка, возможны веснушки, пигментация глаз от оттенков голубого до серого, волосяной покров блонд или светлый шатен. Такая кожа не так чувствительна, как у кельтского типа, однако, ожоги все же возможны. Так что солнцезащитные кремы не помешают.
4. Средиземноморский. Преимущество этого типа эпидермиса в том, что пигментация в организме имеет изначально темные оттенки. Поэтому загорает тело быстро без опасения ожогов.

Как можно на солнце усилить загар, но не обгореть?

Прежде всего, какого бы результата вы не хотели добиться, важно помнить о правилах пребывания на солнце. При этом большую роль играет выбор времени и места.

Рассмотрим основные правила:

• Чтобы избежать нежелательных последствий, следует приходить на пляж до солнцепека. Это время до полдника (до 11) и послеобеденный час (начиная с 4-х и до позднего вечера). В это время нет прямых лучей. Однако, если вы пришли «белая, как сметана» , то проводить все утро или вечер на пляже все же не стоит. Чтобы кожа потом не облазила и не краснела, достаточно побыть на пляже около получаса;
• Время пребывания на солнце увеличивайте постепенно;
• Обязательно защищайте кремом нежные участки кожи – губы и грудь;
• Если первая стадия пребывания на солнце пройдена, то можно воспользоваться кремом-усилителем загара – он повысит стойкость и цвет бронзового оттенка;
• Не приходите на пляж накрашенными. Также, кроме декоративной косметики, воздержитесь от использования духов и антиперспирантов во избежание аллергических реакций;
• Существует определенный тип препаратов, при использовании которых прямые солнечные лучи противопоказаны. Поэтому, если вы проходите какой-нибудь курс лечения, то получите предварительную консультацию у врача. Беременным же нахождение на солнце строго запрещено;
• Выбирая крема против ожогов или усилители загара на солнце, экономить не стоит. Приобретайте лишь проверенные средства, чтобы не было аллергии или других нежелательных последствий.

Как народными средствами усилить загар на солнце?

Первый и проверенный способ усилить приятный бронзовый оттенок – это употреблять бета-каротин. Содержится во множестве продуктов, таких как морковка, апельсины, грейпфруты и абрикосы.

Второй способ – употреблять морковный сок. Ученые доказали, что те, кто за 30 минут до выхода на пляж выпивает небольшую порцию сока в значительно меньшей степени страдают проблемами с загаром.

Та же ситуация и с дыней. Дневная порция (маленькая дыня до половины килограмма) в сыром виде или в виде фреша обеспечит ровный глубокий оттенок на коже и значительно уменьшит ее шелушение. Но помните, что фрукт стоит есть самостоятельно и не смешивать с другими продуктами.

Против негативного воздействия УФ употребляют помидоры, арбузы и виноград. А шпинат обеспечит не только защиту от обгорания, но и приятный золотистый оттенок кожи.

Если пляжные процедуры вы принимаете на курорте возле моря, то усиление загара достигается, если употреблять морепродукты, а также продукты, богатые на содержание йода, и комбинировать их с вышеназванными овощами и фруктами. Правильное питание и получение витаминов природным способом поможет сохранить загар на долгие месяцы.

Чтобы с пользой и минимальными затратами приобрести красивый оттенок кожи, можно выбрать подходящее народное средство для загара. Оно не содержит химических красителей, консервантов и прочих небезопасных компонентов, а результат порадует даже скептика.

Народное средство для загара – красивая кожа без лишних затрат

Народные средства для быстрого загара на солнце

Чтобы получить бронзовый оттенок кожи под летним солнцем, а не в капсуле солярия, можно воспользоваться доступными, а главное, натуральными средствами, которые еще и ухаживают за кожей. Лучшее – это масло.

Можно воспользоваться любым растительным маслом, например, оливковым, которое богато витамином Е и заботится о коже. Косметологи же заметили, что лучший эффект получается от миндального или персикового экстракта.

Масло ровно покрывает кожу, делают ее более восприимчивой к отражению солнечного света, что в разы увеличивает эффективность прилипания загара. Кроме того, масло защищает эпидермис от ожогов, питает и увлажняет его. Для усиления ухаживающих свойств в емкость можно добавить любое эфирное масло.

Наносить средство необходимо перед выходом на пляж и делать это равномерно, слегка втирая масло в тело

Чтобы кожа приобрела заметный шоколадный оттенок, есть специальные народные средства для быстрого загара на солнце. Это сочетание употребления напитков с маслами.

Выработку меланина стимулируют соки моркови и персика, крепкий отвар зверобоя или обычного черного чая. Выпивать такие напитки необходимо за полчаса до выхода на солнце.

Народные средства для усиления загара

Чтобы получить южный цвет кожи, используют народные средства для усиления загара. Это специальные маски, используемые перед инсоляцией, которые дополнительно окрашивают кожу и придают ей загорелый вид.

На первом месте по популярности и эффективности находится морковная маска. Кератин, содержащийся в моркови, способен придавать коже желтоватый цвет, который становится золотисто-коричневым во время солнечных ванн.

Можно просто протирать кожу морковным соком или на 15 минут нанести кашицу из морковного пюре с любым растительным маслом.

Чтобы загар лучше прилипал, народные средства используют следующие:

• кофейный скраб, который очищает эпидермис от отмерших частиц, делает кожу более восприимчивой к ультрафиолету;
• смесь пива с оливковым маслом в равных пропорциях;
• ванна с крепкой чайной заваркой.

Неплохой эффект дает ванна с марганцовкой. Для ее приготовления в воду добавляют немного кристаллов перманганата калия, чтобы раствор получился светло-розовым. Лежать в такой ванне можно 25−30 минут.

Чтобы не навредить коже и красиво загореть, сочетают сразу несколько народных средств. Перед выходом на улицу следует очищать тело скрабами, пилингами или посещать сауну. Далее в течение дня употреблять морковный, томатный или абрикосовый сок, смазывать тело специальными средствами и закреплять загар чайной ванной или содержащей раствор перманганата калия.

Красивый и ровный загар – мечта многих девушек. Обычно представительницы прекрасной половины человечества не жалеют времени и денег, добиваясь нужного результата. Действительно, кожа так выглядит гораздо лучше. Как загореть быстро и красиво? Используйте доступные средства, принимайте солнечные ванны, запомните несколько нюансов и полезных советов. Возможно, вы определите способы, которые подойдут вам больше других. Тогда вы будете и в холодное время года радовать себя и окружающих эффектным и ровным загаром, подчёркивая красоту тела и кожи.

1. Солнечные лучи. Конечно, без солнца вам не обойтись, если вы решили загорать естественно, а не в солярии. Помните, что от ласкового солнца вы получаете не только пользу, но и вред. Обязательно защищайте кожу от негативного воздействия ультрафиолета, используйте специальные кремы. Загорать в часы, близкие к полудню, тоже не стоит. Солнце в это время палящее и может нанести большой вред вашему телу и организму в целом.
   
2. Меланин. Именно этот пигмент помогает коже загорать ровно, не обгорая. Вы вполне можете собственными усилиями увеличить выработку меланина. Включите в рацион яйца, творог, сыр, ешьте больше персиков, кокосов, дынь и абрикосов. Тогда количество данного пигмента увеличится, вы сумеете загореть быстро и красиво.
   
3. Соль. Многие утверждают, что уже убедились на практике – соль помогает загорать быстрее. Загар лучше ложится у моря. Можно пить томатный сок с солью.
   
4. Движение. Кожа действительно загорает быстрее и красивее, когда человек больше двигается, а не просто лежит на солнце. Например, отлично загорают люди, работающие на своих дачных участках.
   
5. Специальные составы и кремы. Стоит посетить аптеку, специализированные магазины, чтобы запастись нужными кремами и мазями. Они защищают кожу от ожогов, ультрафиолетовых лучей, делают загар стойким.
   

Готовимся к загоранию заранее
Когда вы уже решили, что вам просто необходимо сделать кожу красивой, получить ровный и красивый загар быстро, нужно подготовиться. Следите за вашим питанием, состоянием кожи. Тогда загар ляжет быстрее, будет эффектным и естественным.

• Цитрусы. Включите в ваше меню больше цитрусов. Ешьте мандарины, апельсины, добавляйте в чай лимон. Отличным десертом может стать оригинальное варенье из тёртой моркови с добавлением цедры и мякоти лимона. Много нужного вам для загара витамина C содержится в плодах шиповника. Можно приобрести сироп шиповника и понемногу добавлять его в чай.
  
• Морковь. Именно морковь содержит много бета-каротина. Он способствует повышенному образованию меланина. Ешьте морковь, пейте морковный сок. Лучше всего готовить лёгкие салаты и десерты из сырой тёртой морковки: вы получите массу полезных веществ и поможете вашей коже загореть быстрее.
  
• Коктейль для загара. Отличный коктейль для лучшего загара – морковный сок с добавлением сливок, пломбира. Жир поможет организму усвоить бета-каротин.
  
• Готовим кожу. Вам понадобится подготовить кожу к загоранию заранее. Примерно за неделю до отпуска проведите процедуру пилинга, чтобы очистить кожу от лишних отмёрших клеток. Тогда загар будет ложиться заметно ровнее и быстрее. Помогут и скрабы для тела. Выбирайте их тщательно, используйте составы проверенных производителей. После очищения кожи не забывайте увлажнять её кремом.
  
• Витамины. Уже за месяц начинайте принимать поливитаминные комплексы. Улучшить состояние кожи помогут витамины A, E, B, C. Таким образом вы отлично подготовите кожу к загару, укрепите её. Она останется упругой и красивой, несмотря на частое пребывание на солнце, потерю влаги.
  

Загораем быстро и красиво. По всем правилам
Запомните несколько советов, чтобы загореть быстро и красиво, сделать кожу эффектной.

1. Защищаем кожу. В первую очередь необходимо подумать о защите вашей кожи от негативного воздействия солнечных лучей. Слишком быстрый загар, который появляется без применения защитных средств для кожи, очень быстро сойдёт. Кроме того, вы можете обгореть на солнце. Ожоги выглядят некрасиво, не сразу проходят, а повреждённые участки кожи загорают по-другому – ровный цвет уже не получить. Обязательно используйте специальные кремы, чтобы не допустить появления ожогов.
   
2. Двигаемся. Отлично, если вы будете играть в мяч, бегать, чем-то заниматься, а не просто лежать под лучами солнца. В процессе движения загар ложится лучше, становится более ровным.
   
3. Средства для загара. Их тоже стоит применять. Важно подобрать составы и кремы, которые будут идеально подходить вашему типу кожи. Обязательно внимательно читайте инструкцию, правильно наносите крем, иначе эффект может быть обратным.
   
4. Время для загара. С 11 до 16 часов дня солнце палящее. Хорошего загара от него всё равно не будет, а вот ожоги очень вероятны, при этом сильно пересушивается кожа. Просто загорайте в такое время в тени. Даже когда вы находитесь не под прямыми лучами солнца, ваша кожа всё равно загорает. Лучше всего загар ложится после 16 часов, а также до 11 часов дня.
   
5. Переворачивайтесь чаще. Когда вы хотите загореть быстро и красиво, переворачиваться нужно не раз в час, а гораздо чаще. Оптимальное время нахождения в одном положении – 1-3 минуты. Если вы будете переворачиваться примерно каждые 2-3 минуты, загар станет ровным и красивым.
   
6. Загорайте у водоёмов. Вода многократно отражает и преломляет солнечные лучи. Этот эффект поможет вам загореть гораздо быстрее.
   
7. Увлажняйте кожу. После загара не забудьте увлажнить кожу, чтобы сохранить её упругость и красоту. В процессе загорания влага испаряется интенсивно, кожа пересушивается. Недостаток жидкости необходимо восполнять.
   

Чтобы правильно загореть на солнце, нужно это уметь. Потому что в обратном случае отдых запросто может превратиться в кошмар. Чтобы оттенок вашей кожи стал шоколадным за короткий промежуток времени, при этом чтобы не обожглась кожа, необходимо следовать предлагаемым советам.

Кому же загорать вредно?

Следует осторожно загорать людям, которые обладают светлой кожей и блондинистыми волосами. А так же обладателям большого количества родинок крупного размера и людям с обширной пигментацией. Кожа таких людей очень склонная к ожогам солнцем, а лучи ультрафиолета могут вызвать у них множество неприятных болезней.

Для таких людей один выход – качественный автозагар .
В том случае, когда вы знаете, что загорая на солнце вы с пользой проведете время и не навредите своему здоровью, то запомните несколько правил.

Как загорать на солнце

В послеобеденное время, солнечные лучи самые жгучие, рекомендуется проводить это время в тени. Доктора советуют загорать в первой половине дня, желательно до одиннадцати часов, тогда солнечные лучи не нанесут вреда здоровью.

Так же, прежде чем окунаться в воду, следует обрабатывать кожу защитными средствами, т.к. лучи ультрафиолета способны проникать на глубину в полтора метра.

В том случае, когда вы очень обильно потеете, мазаться солнцезащитным кремом следует еще чаще, потому что пот может снижать его защитные свойства.
Что делать, чтобы не заполучить ожог от ультрофиолета?

Не в коем случае не идите на пляж, не взяв солнечные очки и шляпку. Важно запомнить, что солнце может вызвать появление морщин, а так же волосы потеряют свой цвет и выгорят, станут ломкими.

Принимая солнечные ванны, желательно каждые десять минут переворачиваться и подставлять солнцу другие участки тела, по очереди. Спустя один час пребывания на открытом солнце следует укрыться зонтом или зайти под навес.
После загорания следует принять еле теплый душ и смазать тело жирным кремом, чтобы напитать кожу.

Непременные правила красивого загара

Предварительно, дней за десять до ожидаемого отдыха, необходимо провести несколько процедур в солярии, чтобы кожа была готова к обильному загару. Несколько коротких посещений солярия придадут коже нежный золотой цвет, а так же создадут натуральный щит от яростных солнечных лучей.
Первые деньки, что вы будете отдыхать на пляже, используйте защитный крем. Главное не забывать, что наиболее нежные места это кожа груди, а так же нос и плечи. Желательно постоянно, с интервалом в тридцать минут, обрабатывать их солнцезащитным кремом.

Отдыхая в таких жарких странах, как Африка, Италия и Испания вначале нельзя быть на пляже не в тени больше 10 минут подряд. Постепенно, по деньку, можно продлевать время, которое вы проводите на открытом солнце. Но больше чем один час подряд загорать не рекомендуется. Следуя этим советам загар обязательно порадует вас своим нежным золотистым цветом.

Усилитель загара — как ускорить загар

Самый быстрый и прекрасный шоколадного цвета загар можно получить употребляя свежие абрикосовые и морковные соки в период пляжного сезона.
Самым безвредным способом, чтобы усилить загар считается применение особых кремов, которые содержат вещества, усиливающие загар.
Эти средства надо применить в первые дни присутствия на курорте. Эти крема являются стимуляторами, которые запускают интенсивное производство организмом меланина. Так же он способен предотвратить солнечный ожог , он питательный и увлажняющий. Результатом его использования будет стойкий и идеальный загар.

Так же хороший вариант ускорения загара является нанесение крема для загара, который имеет эффект «тингл». Эти крема провоцируют усиленный приток крови к коже, поэтому меланин начинает производиться с удвоенной скоростью. Следует протестировать данный крем на маленьком участке тела, потому что он может вызвать аллергическую реакцию. От прилива крови кожа краснеет. Не желательно мазать такие крема на бледной и не загорелой коже, а так же не следует обрабатывать им лицо.

Нежный и шоколадный загар на морском курорте

Как сделать так, чтобы загар молниеносно и равномерно покрыл кожу на всем теле? Секрет самого качественного загара в том, что его можно получить только возле воды. Дело в том, что вода может отразить лучи солнца, при этом усилить их действие во много раз. Кожа загорает мгновенно, даже тогда, когда вы плещетесь в воде.

Чтобы загар усилился, не следует вылезая из воды вытирать тело, пусть лучше оно обсохнет естественным путем. Но в этом случае шансы обгореть увеличиваются, ведь капли воды, как оптические линзы, увеличивают интенсивность ультрафиолета.

Так же, загорая возле воды, кожа будет увлажняться естественным образом, потому что влажный воздух не даст коже пересохнуть и смягчит ее. Но использовать защитные от солнца крема все равно стоит обязательно.

Масло для красивого загара

Масло отлично может увлажнять, напитывать кожу, ускоряя выработку меланина. А еще масло покрывает тонкой пленочкой тело, которая может разгладить кожу и остановить ранее старение. Натирать им кожу можно сразу после купания, в ванной или непосредственно выходя на море. Масло, после опускания в воду, может смыться, поэтому следует нанести иго повторно. Следует осторожно пользоваться химическими и синтетическими маслами, ведь они способны вызвать аллергию. У применения таких защитных масел есть один минут, на кожу липнет песок.

Кремы для правильного загара

Чтобы гарантированно ожог солнца обошел вас стороной, нужно использовать только такие изделия, имеющие защиту SPF. Эти крема содействуют коже в удержании жидкости, не допускают преждевременное появление морщин и гарантируют защиту от ультрафиолета. Факторы SPF в них могут достигать отметки 50. Это значит, что выбирать крем желательно соответственно своему фототипу кожи . Светлой и восприимчивой коже подойдет защитный крем с наибольшим фактором SPF.
Если вы будете присутствовать на солнце в послеполуденное время, то солнцезащитное средство должно иметь индекс SPF не меньше 30, а лучше и больше. Смуглокожим можно воспользоваться SPF 10.
Намазывать крем следует легкими движениями, каждые пол часа. Если крема будет слишком густо нанесен, то эффект получится совершенно не такой, крем будет нагреваться и сможет навредить коже.
Желательно применять кремы для загара, обладающие свойствами, которые могут усиливать воздействие лучей солнца. Загар в таком случае обязательно станет равномерный и самым красивым.

Прежде чем купить крем для загара придется внимательно прочитать этикетку, чтобы он случайно не оказался лосьоном для загара в солярии. Подобное средство не имеет компонентов, которые смогут защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, используя это средство на пляже можно обгореть.

Так же вы можете воспользоваться маслом, которое усилит ваш загар. Применяя естественные косметические масла, можно так же получить ровнейший загар, не нанося вреда организму. Будет очень удобно приобрести флакон масла, именно для загара от проверенных и известных компаний (Эйвон, Нивея, Гарньер). Состоят они из природных масел, различных витаминных комплексов и антиоксидантов. Так же, они содержат SPF факторы, обеспечивающие надежную защиту от солнца.

Продукты для красивого загара

Достойный, идеальный, золотистый загар очень зависит от продуктов, которые употребляются во время отдыха. Главный природный активатор, который ускоряет выработку меланина, это бета-каротин, при помощи его кожа приобретет шоколадный оттенок. Подмечено многими женщинами, что употребляя продукты оранжевого цвета (морковка, абрикосы), загар приобретает яркость и блеск. Так же бета-каротин содержат красный перец, яблоки и груши.
Такая аминокислота, как тирозин, может оказывать большое влияние на выработку меланина. Он содержится в рыбе и красном мясе.
Так же необходимо употреблять витамины С и Е, обогащать свой организм селеном и ликопином. Самым оптимальным вариантом будет витаминный комплекс.