Сахарный скраб для идеального тела: рецепты своими руками. Скажем «нет» целлюлиту! Сахарные скрабы для лица

Сахарный скраб – отличное средство в борьбе с такими проблемами, как целлюлит и растяжки на теле. Высокая эффективность средства объясняется тем, что кристаллы сахара глубоко, но в то же время мягко очищают поры от омертвевших клеток и улучшают кровоток в проблемных зонах.

А благодаря дополнительным ингредиентам (молотый красный перец, морская соль) происходит активное сжигание лишнего жира.

Другими словами, скарб из сахара быстро и недорого избавит вас от апельсиновой корки и сделает ваше тело неотразимым.

Стоит отметить, что некоторые дамы, желая, добиться мгновенно идеального результата не соблюдают простейших инструкций приготовления скраба и применения. Тем самым наносят еще большей урон телу, получая ожоги и раздражение.

Как же правильно применять?

Следуя этим нехитрым правилам, вы нежно и бережно приведете вашу кожу в тонус, избавитесь от растяжек и целлюлита.

Антицеллюлитный сахарный скраб для тела

Сегодня существует множество косметических средств по уходу за телом, не исключение и скрабы. В этой статье мы проведем некую аналогию между готовыми скрабами и домашними рецептами, а также ответим на вопрос: как сделать сахарный скраб для тела в домашних условиях?

В начале отметим, что для приготовления сахарного скраба для тела в домашних условиях подойдет как белый, так и коричневый сахар, здесь все зависит от ваших предпочтений и возможностей. Та же ситуация и с маслами, которые часто входят в состав скраба (оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы, персиковое и т.д.).

Можно использовать и эфирные масла, сейчас их огромное множество.

Некоторые предпочитают добавлять определенный ингредиент для создания приятного аромата (ваниль, масло розы, лаванды или какие-то цитрусовые нотки). Как уже говорилась выше, все зависит от вас и вашего настроения.

Мы, в свою очередь, приведем несколько эффективных рецептов, которые можно смело использовать в том виде, в котором они описаны.

Многие женщины отмечают скраб для тела ORGANIC SHOP «Бразильский Кофе» . Стоимость этого средства в пределах 250-300 рублей . Он привлекателен ароматом, своей плотной текстурой.

После применения кожа становится более упругой, гладкой, не вызывает раздражение, поскольку на основе тростникового сахара и органического масла кофе.

В домашних условиях можно приготовить нечто подобное.

Сахарно-кофейный скраб:

• 3-4 ст.ложки молотого кофе,
• 3 ст.ложки тростникового сахара (если его нет, можно использовать и белый).
• 1ст. ложку оливкового масла.

Все составляющие смешиваем и круговыми движениями мягко втираем в проблемные участки кожи. Для удобства нанесения можно использовать специальную щеточку или жесткую мочалку и результат будет таким же, как и от покупного скраба.

Перед началом скрабирования не забудьте понежьтесь несколько минут в горячей ванной, дайте порам раскрыться. Тогда и эффект от процедуры будет лучше. Также, если нет раздражения на коже, не стоит сразу смывать скраб из сахара, оставьте его на 5-10 мин и только после этого смойте. Очищенную кожу смажьте тело кремом или лосьоном для тела.

Если вы любите фруктовые нотки, то вам понравится скраб для тела Fresh Juice «Orange & Mango» . Приятный аромат, легкость нанесения и безупречный результат – именно так большинство женщин, пользующихся этим средством его охарактеризовали. Стоимость колеблется от 500-700 рублей . Аналогам этого скраба может стать домашний вариант с использованием цитрусовых масел .

Рецепт мыльно сахарного скраба для тела корица-апельсин :

Для его приготовления понадобится:

• 7-8 ст.ложек сахара (любого, на ваше усмотрение),
• 1 ст.ложки оливкового масла,
• 3 ст.ложки эфирного апельсинового масла,
• 1 ст.ложка молотой корицы (по желанию).

Скраб с пихтой и мандарином:

• 5-6 ст.ложек сахара,
• 1 ст.ложка морской соли,
• 1 ст.ложка пихтового масла,
• 8-10 капель мандаринового масла.

Смешиваем все компоненты и наносим круговыми движениями на определенные участки тела, оставляем на 5-7 мин, затем смываем.

Одно из лидирующих мест занимают . Во-первых — привлекательная цена, примерно от 170 рублей , во-вторых разнообразие выбора и в-третьих – эффективность средства.

Как утверждает производитель скрабы произведены на основе различных сборов трав и натуральных продуктов (отруби, клюква, женьшень, мед, масло шиповника, пихты и т.д.). Благодаря этому они бережно и мягко очищают, отшелушивают и обновляют кожу, придавая длительное ощущение свежести.

Однако есть и домашние рецепты, схожие со скрабами «Рецепты бабушки Агафьи».

Рецепт из отрубей и клюквы:

• 5 ст.ложек сахара,
• 2 ст.ложки клюквы (измельченных в блендере до кашицы),
• 2 ст.ложки мелких отрубей,
• 1 ст.ложка оливкового масла.

Компоненты смешать и втирать в распаренную кожу, оставить на 5-10 мин, смыть теплой водой. После скрабирования смажьте кожу кремом или увлажняющим лосьоном.

Рецепт с маслами:

• 5-6 ст.ложек сахара,
• 2 ч.ложки миндального масла,
• смесь эфирных масел (примерно 3-4 капли масла герани и укропа, столько же апельсинового и 5 капель масла лемонграсса).

Наносить на распаренное тело круговыми движениями, используя грубую мочалку. Смыть теплой водой.

Имбирный скраб своими руками:

• 5 ст.ложек сахара,
• 2 ч.ложки измельченной цедры апельсина,
• 3 капли имбирного и кедрового масла.

Как всегда, смешиваем ингредиенты и втираем в проблемные участки кожи, через 5-7 мин. смываем теплой водой.

Скраб на основе зеленого чая:

• 5-6 ст.ложек сахара,
• 1 ч.ложка ванили,
• 1 ст.ложка сухого зеленого чая,
• 3 ст.ложки оливкового масла.

Ингредиенты перемешиваем и круговыми массирующими движениями наносим на тело. После 5-7 мин., смываем водой.

Существует еще множество других рецептов, к тому же приведенные выше можно видоизменить на свое усмотрение.

Видео приготовления сахарного сахара.

Все хотят иметь красивое подтянутое тело и бархатистую кожу. Косметические процедуры с собственноручно приготовленным скрабом из сахара очень эффективны, имеют неоспоримые преимущества, но есть противопоказания.

Полезные свойства сахарного скраба

Ряд полезных свойств и преимуществ скраба из сахара для лица и тела:

• Универсальность . Полезен для любого типа кожи в одинаковой степени. Добавляя соответствующие компоненты, можно собрать состав, наиболее подходящий для жирной, нормальной или сухой кожи.
• Бережное очищение . Растворяясь в процессе процедуры, сахар обеспечивает самый мягкий, деликатный пилинг.
• Качественный уход . Фруктоза в составе сахара чудесно влияет на состояние кожи. После пилинга она становится бархатистой и сияющей.
• Нормализуется жировой баланс . Постоянное применение средства поддерживает баланс между жирностью и сухостью кожных покровов, при этом удаляются загрязнения пор и излишки жира.
• Защита, питание . При регулярном применении сахарного скраба как средства ухода за телом на коже образуется тончайшая пленочка, защищающая ее. Локти и колени избавляются от шероховатости, остаются надолго гладкими, не темнеют.
• Подтягивающий эффект . Выполняется естественный лифтинг кожи, она становится подтянутой и упругой.
• Борьба с комедонами . Регулярное избавление кожи от отмерших клеток - это устранение и профилактика кожных заболеваний, вызванных закупоркой пор грязью и кожным салом (черные точки и белые бугорки). Легкий пилинг очистит и стянет поры.
• Профилактика кожных заболеваний . Различные высыпания, прыщи, угри чаще всего появляются в результате воспаления сальных желез из-за постоянного накопления загрязнений на коже, нерегулярной, небрежной ее очистки.
• Улучшение рельефа кожи . Делает менее заметными такие дефекты дермы, как целлюлит, рубцы после акне, растяжки. Улучшается приток крови к проблемным зонам, активизируется сжигание лишнего жира.
• Улучшение крово- и лимфообращения . Легкий массаж при скрабировании вызывает приток крови к поверхности кожи. Она выглядит свежее, ее цвет улучшается.
• Антивозрастной эффект . Гликолевая кислота в составе тростникового сахара отшелушивает мертвые клетки, оставляя новую, молодую кожу, осветляет пигментные, возрастные пятна.
• Увлажнение, восстановление водного баланса . Повышается показатель оводненности тканей, их тургор и эластичность увеличивается. Добавление эфирных масел связывает воду и надолго удерживает внутри клеток. Увядание и старение кожи замедляются.
• Отсутствие дискомфорта при нанесении . Составы на базе сахара не вызывают зуд, пощипывание, раздражение эпидермиса. Их можно использовать при незначительных повреждениях кожи (царапинки, микротрещины, шелушение).
• Безопасность применения . Сам по себе сахар как основа скраба абсолютно безвреден, поэтому им можно пользоваться во время беременности, кормления ребенка грудным молоком.

Противопоказания к применению сахарного скраба

Случаи, в которых использовать сахарный скраб для лица и тела нежелательно и даже опасно:

1. Проблемная кожа в период обострения . Если есть угревая сыпь, прыщи, то пилинг абсолютно противопоказан. Стоит начать лечение, подождать затихания воспалительного процесса, а затем начать процедуры для устранения последствий. Иначе нарывы откроются, в них попадут бактерии, очаги воспаления и сыпь распространятся.
2. Глубокие царапины, ожоги . Скраб еще больше травмирует поврежденную кожу. В открытые ранки попадет инфекция, может начаться воспалительный процесс.
3. Поверхностное расположение капилляров . Тонкие стенки капилляров могут пострадать при пилинге, что спровоцирует появление сосудистых звездочек.
4. Аллергия на сопутствующие компоненты . Аллергикам надо быть осторожными при вводе в скраб дополнительных компонентов. Если есть непереносимость некоторых продуктов (кофе, мед, эфирные масла), то надо подобрать альтернативный вариант с подходящим составом.
5. Слишком чувствительная кожа . Нежную, тонкую кожу может ранить даже бережное механическое воздействие крупинок сахара. Такая кожа требует особого подхода: используйте специальные составы с применением масел, выполняйте процедуру как можно реже или откажитесь от нее вообще в случае негативной реакции эпидермиса.

Важно! Стоит запомнить, что скрабирование - механический процесс обработки кожных покровов, обязательно применяйте увлажняющий крем после завершения процедуры, избегайте появления на солнце. Желательно выполнять чистку вечером перед сном после водных, расширяющих поры процедур, а днем наносите на лицо солнцезащитный крем.

Состав и компоненты сахарного скраба

Сахар принадлежит к многочисленной группе углеводов. Под воздействием воды в кислой среде он расщепляется на два элементарных сахара: глюкозу (виноградный сахар) и фруктозу (фруктовый сахар). Их склеенные молекулы образуют сахарозу (дисахарид). Сахар - множество молекул сахарозы, соединенные в комочек.

Моносахариды и дисахариды способствуют сохранению водного баланса, поддерживают питание кожи. Содержание макроэлементов (кальций, натрий, калий) и микроэлементов (железо) очень незначительно.

Омолаживающий, увлажняющий, матирующий эффект сахара объясняется его химическим составом:

• Гликолевая кислота . Задерживает в клеточках эпидермиса воду, содействует образованию коллагена и эластина, превосходно обрабатывает кожу на уровне клеток, повышает ее защитные функции. Это первоклассное антивозрастное и отшелушивающее средство.
• Моносахарид рамноза . Регенерирует коллагеновые волокна, вследствие этого распрямляются морщинки, подтягиваются контуры.
• Тензин . Нормализует функцию желез наружной секреции, отчего поры уменьшаются, появление акне предотвращается.
• Моносахарид дигидроксиацетон . Способствует оздоровлению цвета лица и тела, делая их слегка загоревшими.

Рецепты сахарного скраба для лица

Благодаря своей структуре сахар сам по себе является наилучшим натуральным скрабом. Мелкие абразивные частички делают его замечательной основой, а дополнительные компоненты, подобранные в соответствии с желанием создательницы, дают широкое поле деятельности для эксперимента.

Скраб для лица из сахара и меда

Нет ничего проще, чем сделать скраб для лица в домашних условиях всего из двух ингредиентов - сахара и меда. Для усиления эффекта используйте следующие средства:

1. С овсянкой . К двум ложкам заранее сваренной и немного остуженной овсяной каши на молоке добавьте ложечку качественного меда. В полученную массу внесите ложку сахарного песка. Не медля нанесите на очищенную и увлажненную кожу лица, легонько массируя в течение 5 минут. Оставьте маску-скраб для действия еще на 15 минут, затем удалите прохладной водой.
2. С желтком . Соедините чайную ложечку меда и сырой желток, тщательно размешайте, добавьте столовую ложку сахара. Маску накладывают так же, как и предыдущую, на чистое, влажное лицо легкими массажными движениями. Через четверть часа смойте ее.
3. С растительным маслом . Половину чайной ложечки меда смешайте со столовой ложкой любого растительного масла. Добавьте ложку мелкого сахарного песка, сразу распределите на увлажненной коже лица, немного массируя кончиками пальцев. Смойте теплой водой без мыла. Этот скраб можно нанести и на губы. Они станут влажными, нежными и сочными. Средство подходит для сухой кожи.

Важно! Обязательно убедитесь в отсутствии аллергии на мед перед применением скраба. Для этого предварительно проверьте средство на запястье или внутренней поверхности локтевого сгиба.

Скраб из кофе и сахара для лица

В соответствии с типом кожи приготовьте одно из средств с привлечением кофе:

• Для сухой кожи . Смешайте натуральный свежемолотый кофе с сахаром в равных частях. Достаточно всего чайной ложечки сыпучих продуктов. Прибавьте к ним одно из смягчающих средств: сметану, масло или желток в объеме, равном одной столовой ложке.
• Для жирной кожи . К чайной ложечке смеси сахара и кофе добавьте столовую ложку ингредиента, устраняющего сальный блеск кожи и стягивающего поры: белок сырого яйца, любой кисломолочный продукт, масло календулы (зверобоя, виноградных косточек).
• Для нормальной кожи . Освежите кожу кофейно-ореховым сахарным скрабом. Мелкопомолотые сухие ингредиенты можно приготовить заранее и сохранить в стеклянной баночке с хорошо закрывающейся крышкой. При использовании добавляйте любой жидкий компонент: масла, мед, молочные продукты или средство для умывания.

Важно! Главное, чтобы сахар и кофе в скрабе были хорошо измельченными, сделайте это при помощи мельницы или кофемолки.

Сахарный скраб с природными антисептиками

Эффективны следующие компоненты сахарного скраба для лечения проблемной кожи:

1. Эфирные масла чайного дерева . Замечательный антисептик. Эта особенность делает его удачным компаньоном для сахара. Он подойдет угреватой коже, при отсутствии открытых ранок. Рекомендуется бережное нанесение, без травмирования воспалений.
2. Травы (календула, чистотел) . Распаренные в кипятке в сочетании с сахаром травы становятся прекрасным средством пилинга нечистой кожи.
3. Соль . Соединение в скрабе двух полярных компонентов создает антибактериальное средство. Связующим веществом может стать обычная пенка для умывания или крем для бритья.

Не злоупотребляйте пилингом. Не стоит торопиться и, добиваясь быстрого результата, применять скраб слишком часто, особенно в зимний период - кожа не успеет обновиться и станет незащищенной. Достаточно одного раза в неделю.

Рецепты сахарного скраба для тела

Не только лицо, но и тело нуждается в ежедневной заботе. Сахарный скраб способствует постоянному обновлению эпителия. Регулярное удаление ороговевшего слоя с поверхности кожи - наивернейший путь к усилению регенерации.

Кофейно-сахарный скраб для тела

Рецепты кофейных сахарных скрабов для тела:

• С маслом . Самый простой скраб для тела можно сделать, смешав в равных частях сахар, кофе мелкого помола и масло. Масло подойдет любое предпочитаемое - миндальное, оливковое, кокосовое, из виноградных косточек, жожоба (минеральное и детские масла склонны забивать поры). Такой состав показан нормальной или склонной к сухости коже. Он питает, увлажняет, смягчает кожу.
• С медом и витамином Е . Смешайте сухие ингредиенты: коричневый и белый сахар, взяв их по? чайной чашки, 3 столовых ложки кофе мелкого помола. Добавьте по 5 ложечек любых двух масел растительного происхождения. Идеально подходят: жожоба и миндальное, но годятся и простые: соевое, подсолнечное или кукурузное. В получившуюся кашицу введите 2 ложечки хорошего меда и 1 ложечку витамина E. Скраб мягко очищает и питает сухую кожу тела, делает нежными колени и локти.
• Со сметаной . Соедините 2 ложки сахарного песка, 1 ложку кофе свежего помола или 2 ложки испитой гущи и 2 ложки сметаны. Жирность сметаны определяется типом кожи: для сухой - процент наивысший, для жирной - минимальный или вовсе обезжиренная. Такое средство мягко очищает кожные покровы и улучшает их цвет.

Сахарный скраб с овощами, ягодами и фруктами

Предлагаем несколько рецептов скрабов на основе фруктов, ягод и овощей:

1. С помидором . Замечательное средство для лета благодаря присутствию альфа-гидрокси кислот в помидорах. Освежает дерму, разрушает «клей», скрепляющий отмершие клетки, освобождая место новым. Измельчите помидор, добавьте четверть стакана сахара, через 1-2 минутки смешайте с двумя ложками нежирной сметаны или натурального йогурта. Помассируйте лицо скрабом, смойте спустя 10 минут.
2. С картофелем . Выжмите сок из одного сырого картофеля, предварительно очищенного и натертого на мелкой терке. Разотрите коричневый сахар (3-4 ложки) с одним желтком, добавьте картофельный сок. После пилинга не смывайте 5-7 минут.
3. С апельсином . Приготовьте продукты: ? часть чашки сахара, две ложки сметаны жирности, подходящей вашему типу кожи, очистите и покрошите один апельсин среднего размера. Сначала взбейте в блендере или вручную апельсин со сметаной, а потом введите сахар. Маска наносится на лицо и тело на 7 минут, затем втирается массажными движениями, удаляется теплой водой.
4. С клюквой . Измельчите 2 столовые ложки овсяных хлопьев и смешайте с четвертью чашки любого мелкого сахара. Пол чашки ягод клюквы (можно размороженной) разомните и соедините с? чашки любого растительного масла. Для получения средства пастообразной структуры воспользуйтесь блендером. Наносите по массажным линиям лица и тела мягкими круговыми движениями.
5. С лимоном . Половину чашки тростникового сахара смешайте с таким же количеством мелкой соли (идеально морской). Добавьте по столовой ложке следующих компонентов: натуральный мед, масло кокоса (оливковое), свежевыжатый лимонный сок. Смешивайте ингредиенты, пока не получите однородную массу. При аллергии на мед замените его сметаной или молоком (? чашки). Примените немедля.
6. С облепихой . Замечательный скраб с ароматом облепихи и ванили для нежной, атласной кожи имеет следующий состав: нужное количество тростникового сахара (обычно 1-2 стакана), 5-6 ложек оливкового масла, 3 ложки давленой облепихи, чайная ложечка ванилина. Все смешайте. Интенсивными движениями массируйте распаренное тело скрабом. Оставьте его для воздействия питательных элементов на 10-15 минут, после смойте теплой водой.
7. С бананом . Приготовьте невероятно эффективный сахарный скраб для тела своими руками из зрелого банана, трех ложек сахара и нескольких капель любимого эфирного масла. Бананы содержат значительное количество витаминов (А, С, Е), микроэлементов и железа, имеют подходящую структуру и практически не аллергичны. Скраб успокаивает, питает, увлажняет, нежно отшелушивает кожу.

Сахарный скраб для тела от целлюлита с маслами

Приводим перечень наиболее эффективных рецептов для успешной борьбы с целлюлитом:

• С эфирными маслами . Соедините необходимое количество сахара с оливковым маслом и добавьте немного масла апельсина или грейпфрута. Взбейте пастообразную массу. Втирайте состав в кожу интенсивными массажными движениями. Если попутно хотите избавиться от растяжек, то вам поможет масло мелиссы.
• С пряностями . Разогревающий антицеллюлитный скраб улучшает приток крови к поверхности кожи, разгоняясь, она вызывает выравнивание проблемных участков. Для приготовления средства понадобятся следующие сыпучие «приправы»: корица, мускатный орех, имбирь (по 2 ложечки каждой). Смешайте по стакану каждого вида сахара - коричневого и белого, смесь пряностей и? чашки масла (миндального или любого другого растительного), затем взбейте массу венчиком или миксером. Накапайте 40 капель масла кардамона, продолжая непрерывное вымешивание. Такой состав можно хранить впрок в плотно закрытой баночке. Он прекрасен для холодной осенней поры.
• Скраб «Лакшми» . По половине стакана сахара и соли смешайте с оливковым маслом, вводя его постепенно, непрерывно помешивая до образования пасты. Приготовьте заранее смесь эфирных масел для усиления эффекта: лаванда, можжевельник, герань, эвкалипт, лайм, апельсин. В кофемолке перемелите специи: кардамон и гвоздика по 4 штуки, куркума - 1/3 ложечки, зернышко аниса, чуть имбиря и кориандра, немного корицы. На водяной бане разогрейте? чашки меда, введите в него специи, сахарно-масляную смесь, ложку топленого масла. После 5 минутного массажа состав 20 минут не смывайте, затем удалите теплой водой без мыла при помощи кукурузной или овсяной муки.

Как сделать сахарный скраб для тела с какао

1. Со сметаной . Возьмите ложку какао, добавьте две ложки сахара и столько же сметаны. Немедленно смешайте и сразу выполните пилинг тела, двигаясь по линиям кровотока (от конечностей вверх по корпусу к сердцу).
2. С виноградными косточками . Популярный, издавна пришедший к нам скраб для удаления целлюлита состоит из виноградных косточек (2 столовых ложки), сахара (1 ложка), морской соли (1 ложка) и какао (1 ложка). Соединять сахар можно с измельченными косточками и кофе (можно заменить солью), добавляя в качестве связующего вещества любое косметическое или растительное масло (5 капель), сметану, сливки или мед (3-4 ложки).
3. С корицей и медом . Корица обеспечивает состав антиоксидантами и дубильными веществами, мед - повышает потоотделение. Стакан сахара соедините с ложкой негустого меда, добавьте пол стакана какао, ложку корицы. Все смешайте, добавляя оливковое масло, до получения кашицы (примерно 2 ложки). Последняя связующая деталь - 1-2 ложки жидкого мыла, без сильного аромата, не сушащего кожу. Полученный скраб поместите в баночку для сохранения. По виду он неотличим от дорогого шоколадного средства.

Если заготовленного количества скраба недостаточно, то в следующий раз пропорционально увеличьте массу каждого его ингредиента. Выполняйте процедуры с антицеллюлитным составом 2 раза в неделю, а зимой - 1 раз.

Важно! Скрабы наносятся на очищенную, влажную кожу сразу же после изготовления, чтобы избежать растворения сахарных крупинок. Готовьте сахарный скраб для тела непосредственно перед нанесением.

Скрабы из сахара – эффективный и довольно щадящий способ избавиться от мертвых клеток и омолодить кожу. Предлагаем вам 10 лучших рецептов, по которым можно сделать сахарный скраб для тела и лица своими руками в домашних условиях. Кроме сахара, эти рецепты также содержат в себе другие полезные и натуральные ингредиенты, что даст вашей коже ещё больше преимуществ.

Почему сахарный скраб идеально подходит для тела

Сахар является источником гликолевой кислоты, которая увеличивает производство новых клеток и разрушает белок, удерживающий на теле мертвые клетки. В результате применения скрабов из сахара кожа становится необычайно гладкой и сияющей, как у младенца. Большинство сахарных скрабов также подходит для применения на лице. Но поскольку разные рецепты могут включать в себя эфирные масла, лимон и другие продукты-аллергены, то всегда рекомендуется протестировать готовый скраб на маленьком участке кожи. Нанесите средство, например, на сгиб локтя и подождите 24 часа, прежде чем применить его на большую часть своего тела или лица.

На блоге «Лесная фея» уже есть статья о главных принципах изготовления домашних скрабов для тела: . Там вы узнаете о роли и разных видах эксфолиантов, базовых масел и ароматов в составе скрабов, а также получите несколько рецептов на основе кофе, соли, сахара, меда и овсянки. Далее мы рассмотрим особенности сахарных скрабов и их лучшие рецепты.

Как сделать скраб для тела из сахара в домашних условиях

Главным ингредиентом любого сахарного скраба, помимо самого сахара, является базовое масло. Чаще всего это бывает кокосовое или оливковое масло, хотя некоторые другие масла имеют более легкую текстуру – миндальное, сафлоровое, из виноградных косточек и др. Они хорошо увлажняют кожу, не делая ее жирной. В любом случае, вам должен нравится аромат и ваши ощущения после применения скраба.

Еще несколько советов, как правильно сделать и применять скраб из сахара:

• Используйте такой скраб 1-2 раза в неделю;
• Поскольку в его составе есть натуральные ингредиенты, храните домашний скраб в холодильнике;
• Добавление сушеных трав, глины, измельченных семян и кусочков фруктов сделает любой рецепт скраба еще более полезным и интересным;
• Замена свежих фруктов на эфирные масла позволит вашему скрабу храниться значительно дольше;
• В зависимости от вида и жирности используемого масла, вам может понадобиться слегка отрегулировать указанные ниже пропорции ингредиентов (идеальная консистенция – как мокрый песок на пляже);
• Практически любое средство из списка ниже вы можете заморозить с помощью формочек для льда и использовать как оригинальный ледяной скраб для тела;
• Самодельные скрабы, содержание в себе свежие фрукты, травы, воду или алоэ вера могут храниться в холодильнике не дольше недели. Сухие травы, экстракты и эфирные масла, напротив, продлевают срок хранения до 1-3 месяцев.

Без дальнейших отлагательств, представляем вам лучшие рецепты сахарных скрабов по мнению блога «Лесная фея»:

1. Рецепт сахарного скраба с чаем матча

Зеленый чай богат на витамины и антиоксиданты, о чем вы могли читать в нашей статье . Он также обладает приятным запахом, который подарит вам ещё больше удовольствия от процедур.

Необходимые ингредиенты:

• 1,5 ст. сахара (в оригинальном рецепте – коричневый);
• 2 ч. л. зеленого чая матча;
• 2 пакетика зеленого чая без добавок и ароматизаторов;
• 1 ст. кокосового масла (можно заменить любым другим маслом по выбору или даже смесью масел, например, 0,5 ст. кокосового и 0,25 ст. сафлорового).

В одном из вариантов рецепта также используется 10 капель эфирного масла бергамота, которое придает скрабу аромат чая Earl Grey. Однако это масло реагирует на солнечный свет, поэтому такой вариант скраба нужно будет хорошо смывать и не использовать перед получением загара.

Заварите пакетики чая стаканом горячей воды и дайте остыть. В отдельной миске смешайте все остальные ингредиенты. Когда чай остынет, начните понемногу вливать его в полученную смесь. Вам следует остановиться, когда консистенция скраба будет напоминать мокрый песок с пляжа.

Если вы не хотите заваривать чай, то можете добавить его в сухом виде. Тогда ваш домашний скраб для тела будет еще более полезным и благоухающим, но ему нужно будет немного настояться в холодильнике. Отсутствие воды также позволит скрабу дольше храниться (при условии использования чистой ложки во время процедур).

Автор оригинального рецепта уверяет, что этот скраб отлично помогает от целлюлита!

2. Сахарный скраб для тела с цитрусом своими руками

Цитрусы, являющиеся щедрым источником витамина С, помогают организму вырабатывать коллаген и, таким образом, способствуют подтягиванию и укреплению кожи. Они также способствуют отшелушиванию клеток и сужению пор, что может решить проблему жирной и/или угреватой кожи.

Чтобы сделать цитрусово-сахарный скраб для тела вам понадобится:

• 0,5 ст. кокосового и 0,25 ст. сафлорового масла (можно заменить 1 ст. оливкового или другого масла по вашему выбору);
• 1,5 стакана сахара;
• 1 грейпфрут, очищенный от кожуры и пюрированный в блендере;
• 5 капель эфирного масла грейпфрута (по желанию);
• 1 ст. л. натертой на терке цедры.

Вместо грейпфрута можно также использовать апельсин, лимон или сочетание цитрусовых.

Взбейте масла, постепенно добавляя все остальные ингредиенты. Скраб для тела готов!

3. Сахарно-соляной скраб для тела «Лакшми»

Этот сахарно-соляной скраб для тела родом из Индии и назван в честь богини, воплощающей грацию, красоту и обаяние. Рецепт включает в себя много разных ингредиентов, но вы можете немного сократить его по своему усмотрению, например, обойтись без масла ши или масла какао. Эфирные масла в количестве до 25 капель добавляются по желанию. Например, в одном варианте рецепта используется сочетание иланг-иланга, пальмарозы, апельсина и ромашки, а в другом – эвкалипта, можжевельника и лиметта.

Ингредиенты:

• 0,5 ст. сахара;
• 0,5 ст. морской соли;
• 0,5 ст. кокосового масла;
• 0,5 ст. меда;
• 1 ст. л. масла ши;
• 1 ст. л. масла какао;
• 1 ст. л. корицы;
• 1 ст. л. сухого имбиря;
• 1 ст. л. какао-порошка;
• 25 капель любимой смеси эфирных масел (по желанию).

Для получения более пряного и экзотического аромата вы также можете добавить в скраб немного гвоздики, кардамона, кориандра и куркумы (до 1 ч. л. каждой специи). Отметим, что каждая пряность является мощным антиоксидантом и содержит в себе много полезных элементов.

Порядок приготовления этого скраба для тела:

1. Смешать соль и сахар с кокосовым маслом;
2. Поочередно добавить в мед все специи и какао-порошок, постепенно помешивая;
3. Масло ши и масло какао немного растопить на водяной бане и соединить со всеми остальными ингредиентами;
4. В последнюю очередь добавить эфирные масла.

4. Нежный сахарный скраб для тела с ягодами и шалфеем

Из нашей статьи вы могли узнать, что таковыми являются не только специи, но также свежие травы и ягоды. Кроме того, такие ягоды, как ежевика, малина, шелковица, клубника и смородина могут усиливать отшелушивающие свойства вашего скраба с помощью мелких косточек, содержащихся внутри них.

Ингредиенты:

• 0,5 ст. кокосового масла;
• 0,25 ст. масла из виноградных косточек;
• 1,5 ст. сахара;
• 1 ст. ягодного пюре (в оригинальном рецепте – из черники и ежевики);
• 1 ч. л. мелко нарезанных листьев шалфея;
• 10 капель эфирного масла лаванды (необязательно).

Инструкции к приготовлению ягодно-сахарного скраба своими руками:

1. Взбить кокосовое масло в течение 1-2 минут;
2. Влить к нему второе масло и продолжить взбивать;
3. Добавить сахар, ягодное пюре, шалфей и хорошенько перемешать скраб;
4. В последнюю очередь накапать эфирного масла.

5. Как сделать ледяной сахарный скраб на мыльной основе

Ледяные скрабы для тела очень удобны в использовании, долго хранятся и дополнительно способствуют омоложению кожи. Вот всё, что нужно для приготовления ледяного скраба из сахара на мыльной основе в домашних условиях:

• 1/4 ст. кокосового (или другого) масла;
• 1 ст. сахара;
• 1/2 ст. измельченного мыла без добавок и запаха.

Растопите мыло в масле на водяной бане, постоянно помешивая до получения однородной консистенции. Быстро добавьте сахар и другие ингредиенты, перемешайте, перелейте в формочки для льда и отправьте в морозилку затвердевать. Когда скраб превратится в прочный лед, извлеките кубики из формы и храните в закрытом контейнере, иначе они могут высохнуть и рассыпаться. Берите по 2-3 таких кубика с собой в душ, немного раздавите их в ладони под водой и приступайте к скрабированию!

По желанию, вместе с сахаром вы можете добавить в мыльно-масляную смесь эфирные масла и другие любимые компоненты, например, 1/4 ст. кофейной гущи и 1 ст. л. экстракта ванили или 1 ст. л. мёда и по щепотке корицы, имбиря, мускатного ореха и душистого перца.

6. Рецепт сахарного скраба для тела с чаем и специями

Эффективный сахарный скраб для тела можно сделать на основе индийского чая масала, который содержит в себе семена кардамона, фенхеля, гвоздики и т.д. Кардамон в этой смеси играет главную роль – это мощный антиоксидант, который способствует детоксикации организма и помогает при депрессии и простудных заболеваниях. За неимением чая «масала» смешайте обычный черный чай с кардамоном и по своему вкусу приправьте эту смесь другими согревающими пряностями: гвоздикой, имбирем, черным перцем, мускатным орехом, шафраном и т.п.

Что нужно для приготовления этого скраба в домашних условиях:

• 2 ст. л. чая масала (или аналогичной ему смеси);
• 1 ст. коричневого сахара;
• 1/2 ст. оливкового, кокосового или миндального масла;
• 1 ст. л. меда;
• 1 ч. л. молотой корицы;
• 1 ч. л. экстракта ванили.

Если ванильный экстракт не подходит для вашего типа кожи (порой он может вызывать раздражение), то можете заменить его эфирными маслами, например, следующей смесью:

• 10 капель эфирного масла кардамона;
• 5 капель гвоздики;
• 3 капли черного перца.

Перемешайте все ингредиенты в миске, используйте 2 раза в неделю и храните в закрытом контейнере в течение 3 месяцев.

7. Ледяной скраб для тела из сахара и календулы

Календула известна своими великолепными целебными свойствами и её отвары часто назначаются врачами для лечения ран, воспалений и кожных раздражений. Предлагаем вам очень интересный рецепт сахарного скраба с календулой на мыльной основе!

Необходимые ингредиенты:

• 4 ст. л. коричневого сахара;
• 1 ст. мыльной основы;
• 1 ст. л. масла из виноградных косточек (или другого по выбору);
• 2 ст. л. цветов календулы;
• 10 капель эфирного масла апельсина.

Как сделать ледяной сахарный скраб своими руками:

• Растопить мыльную основу на водяной бане;
• Добавить сахар, масло и хорошо перемешать;
• Добавить цветы календулы и эфирное масло;
• Перелить смесь в лоток или формочки для льда;
• Заморозить, после чего переместить из формы в закрытый контейнер для хранения.

Если не хотите замораживать, то можете приготовить ароматный сахарный скраб для тела с календулой, просто смешав следующие ингредиенты:

• 1 ст. оливкового масла;
• 1,5 стакана сахара;
• 1 ст. л. цветков календулы;
• 10 капель эфирного масла апельсина;
• 5 капель эфирного масла ладана;
• 10 капель эфирного масла грейпфрута.

8. Клубнично-сахарный скраб для тела с семенами чиа

Клубника богата витамином С, салициловой и эллаговой кислотами, благодаря чему эта ягода знаменита своей способностью улучшать цвет кожи, уменьшать пигментацию и исцелять акне. Семена чиа найдутся не на каждой кухне, однако этот суперпродукт может принести огромную пользу вашей коже, поскольку содержит в себе жирные кислоты омега-3 и антиоксиданты.

Ингредиенты:

• 1 ст. масла (в оригинальном рецепте – смесь кокосового и миндального);
• 1,5 ст. сахара;
• 1,5 ст. замороженной клубники;
• 1 ст. л. семян чиа (если есть).

Как сделать клубнично-сахарный скраб:

1. Измельчить клубнику в блендере;
2. Взбить масло;
3. Постепенно добавить к маслу клубнику, сахар и семена;
4. Хорошо перемешать и отправит на хранение в холодильник.

9. Рецепт шоколадно-сахарного скраба для тела своими руками

Какао-порошок – еще один продукт, богатый антиоксидантами и отлично подходящий для восстановления поврежденной кожи, придания ей шелковистости и мягкого сияния. Чтобы сделать шоколадно-сахарный скраб для тела в домашних условиях вам понадобятся такие ингредиенты:

• ½ ст. кокосового масла;
• ¼ ст. миндального масла;
• 1,5 ст. коричневого сахара;
• 1 ст. л. какао-порошка;
• 1 ст. л. меда.

Взбейте кокосовое масло, постепенно добавляя к нему все остальные ингредиенты.

10. Бразильский сахарный скраб для лица и тела

Этот скраб идеально подходит для питания и увлажнения кожи, а также придания ей экзотического аромата. Ингредиенты:

• 1 ст. сахара;
• 3 ст. л. оливкового масла;
• 4 ст. л. жирных сливок;
• 1 ст. л. сока лимона;
• 0,5 ч. л. экстракта ванили (или 5 капель любимого эфирного масла);
• 1 капля розового масла.

Смешайте все ингредиенты и используйте этот скраб в течении 1 недели.

Сахарные скрабы замечательно подходят для очищения кожи лица от слоя отмерших клеток, из-за которых на поверхности кожного покрова образуется огрубение и появляется шелушение.
Т акже скрабы из сахара помогают выровнять кожу, придать ей глянцевую гладкость, здоровое сияние, посвежевший и чистый вид.

Д ля приготовления сахарного скраба своими руками подойдет как белый свекольный, так и коричневый тростниковый сахар. Главное, чтобы его крупинки были мелкими, поэтому если у вас в наличии крупный сахар, немного измельчите его в кофемолке.
П риготовленное средство желательно использовать сразу, иначе сахар может успеть раствориться в добавляемых ингредиентах, и нужного скрабирующего эффекта не получится.

Д алее вашему вниманию представляются рецепты сахарных скрабов для лица, рекомендуемые для различных типов кожи.

Мягкий, очищающий, увлажняющий и смягчающий кожу скраб из сахара и растительного масла:
Делается он достаточно просто – необходимо размешать в чашке 1 чайную ложку сахарного песка (с горокой) с 1-1,5 ст. ложкой (, или ) масла.
Далее следует умыть лицо теплой водой (если на нем имелась косметика, то с применением мыла, геля или пенки для умывания), и нежно помассировать влажную кожу приготовленной смесью около 2-3-х минут. Затем лицо снова умывается водой, и смазывается вашим ежедневно используемым увлажняющим кремом.
Данный скраб с сахаром предназначен для сухой и нормальной кожи лица.

В частности для мягкого очищения и питания сухой кожи можно применять аналогичный сахарный пилинг, заменяя растительное масло 2-мя ст. ложками растаявшего практически до жидкого состояния сливочного масла, 1 ст. ложкой жирных молочных сливок или сметаны, 1 неполной ст. ложкой майонеза или яичным желтком.

При жирной, и комбинированной, больше склонной к жирному типу коже 1 полную чайную ложку сахара рекомендуется смешивать с 2-мя чайными ложками нежирной сметаны, 1-2 ст. ложками натурального йогурта, 2-3-мя ст. ложками кефира (сыворотки или простокваши), или с яичным белком.

* * * * *

Еще один рецепт сахарного скраба для жирной кожи лица:
Добавьте к 1 полной чайной ложке сахара 1 ст. ложку свежеотжатого лимонного сока, и перемешайте, чтобы сахар полностью впитал в себя сок. После добавьте 1 ст. ложку не густого и остывшего картофельного пюре, которое приготовьте заранее.
Размешайте ингредиенты, наложите полученную массу на предварительно умытую и чуть влажную кожу лица, и помассируйте ее кончиками пальцев в течение нескольких минут. Затем хорошенько умойтесь прохладной водой.
После использования этого скраба кожа становится ровной и матовой, мягкой и приятной на ощупь.

* * * * *

Как сделать сахарный скраб подходящий для всех типов кожи?
Нужно смешать следующие компоненты: 3 ст. ложки сахарного песка, 2 ст. ложки мелкомолотого миндаля (также подойдет фундук), но не до состояния муки, и 3 ст. ложки овсяных хлопьев. Полученную смесь поместите в какую-нибудь банку, ее вам хватит на много раз.
Теперь, при наличии более сухого типа кожи берете 1 чайную ложку (с горкой) смеси, и добавляете к ней небольшое количество какого-нибудь питательного продукта-основы. Это может быть яичный желток, растительное или мягкое сливочное масло, молочные сливки, майонез, мякоть хурмы, не очень густая теплая овсяная или манная каша. Количество берите на глаз (около 1 ст. ложки).
При более жирной коже лица добавляйте любой кисломолочный продукт, или яичный белок.
Используется такой скраб с сахаром поле умывания лица: масса наносится на кожу, втирается в нее легкими круговыми движениями в течение 2-3 минут, и после смывается водой. В конце не забывайте про применение крема.

* * * * *

Хорошо очищающий и выравнивающий кожу лица скраб из сахара и соли:
Размешайте половину чайной ложки сахара с таким же количеством морской соли мелкого помола.
Опять же, как и в рецептах выше, при более сухой коже добавьте к смеси один из перечисленных продуктов: жирная сметана, растительное масло или яичный желток (примерно 1 ст. ложку). При жирном типе кожи – сырой белок, кисломолочные продукты, растительное , или (также около 1 ст. ложки).
Желательно не затягивать с применением приготовленного скраба, т.е. лучше сначала умыться, затем приготовить средство, и чуть увлажнив кожу водой, сделать нежный пилинг лица.
Чтобы , вместо соли можно взять натуральный мелкомолотый кофе, или щепотку порошка корицы.

* * * * *

Питательная маска-скраб для лица из сахара и меда:
Тщательно разотрите 1 чайную ложку меда с 2-мя ст. ложками чуть теплой овсяной каши, сваренной на молоке (кашу можно заменить сырым желтком). Затем добавьте 1 полную чайную ложку мелкого сахара, и сразу же нанесите состав на предварительно умытую и немного влажную кожу лица, и помассажируйте ее подушечками пальцев 2-3 минуты. После оставьте массу на лице еще на 10 минут, по истечении которых смойте теплой водой.
Прекрасно подходит для иссушенной, и увядающей зрелой кожи.

* * * * *

И напоследок рецепт сахарного скраба для губ:
Смешайте 1 чайную ложку сахара с половиной чайной ложки меда, и с 1 ст. ложкой растительного масла (подойдет оливковое, или обычное подсолнечное, кукурузное масло).
Мед можно заменить вазелином.
Нанесите приготовленное средство на губы, и аккуратно помассируйте их в течение пары минут. После снимите остатки скраба салфеткой, или смойте теплой водой.
Губы после такой процедуры становятся очень мягкими и «сочными», устраняется их сухость.

Сахар – недорогой продукт, который позволит вам сделать кожу идеально гладкой. На основе сахара можно приготовить множество скрабов для тела, в этой статье мы приведем рецепты самых эффективных из них.

Обожаете бананы? Приготовьте банановый скраб с ванилью. Разомните вилкой банан в пюре и смешайте его с 2 столовыми ложками сахара. Всыпьте ванили на кончике ножа и тщательно перемешайте. Во время приема душа нанесите средство на кожу и немного помассируйте, смойте прохладной водой.