Строгая дисциплина

Айшвария училась на архитектора и одновременно работала моделью, вследствие чего у нее был плотный график, требующий дисциплины. Приглашение участвовать в конкурсе красоты и победа на нем стали для будущей звезды неожиданностью, так как она совсем не стремилась к такой цели. Но как тогда, в прошлом, так и сегодня – в настоящем, Айшвария Рай дисциплинированно следит за своей внешностью, никогда не ложась спать, не сняв макияж, ежедневно увлажняя кожу, раз в неделю-полторы пользуясь пилингом или скрабом. Женщина считает, что такие простые мероприятия помогают сохранять молодость и следят за кожей, в результате чего она остается красивой. Данные правила известны всем, но не все их соблюдают. Будете ли и вы соблюдать эти правила зависит только от вас.

Правильное питание

Айшвария является вегитарианкой, которая иногда позволяет себе съесть немного рыбы. При этом звезда питается только здоровой пищей, не имеет вредных привычек в виде курения или употребления алкоголя, делая редкие исключения для французского вина на светских раутах.

Режим дня и сон

Главный секрет красоты индийской красавицы по ее личному мнению является сон, избавляющий от преждевременного появления морщин, синяков и мешков под глазами, преждевременного старения и дряблости кожи. Айшвария спит не менее восьми часов в сутки, так как считает сон залогом женской красоты.

Фитнес и диета

Айшвария, как и многие индианки склонна к полноте, но трагедии из этого не делает. В Индии не особо любят костлявых женщин. Но как актрисе Айшварии приходится следить за фигурой, следить за своим питанием, заниматься фитнесом.

Вода

Утро звезды начинается со стакана воды, сдобренной лимонным соком. Кстати, это правило популярно у многих моделей и диетологов, утверждающих что данная процедура помогает проснуться организму, ускорив замедлившийся в течение сна обмен веществ.

Но это не все правила, связанные с водой. Айшвария Рай ежедневно выпивает от восьми до десяти стаканов простой воды.

Защита от солнца

Прежде, чем выйти на улицу актриса заботится о своей коже, нанося на открытые участки солнцезащитный крем. Это позволяет не пребегать к отбеливающим кожу процедурам, ведь кожа и так остается светлой, что в Индии является предметом восхищения.

Маски для волос

Для ухода за лицом Айшвария использует готовые косметические средства, а вот за волосами ухаживает исключительно при помощи натуральных компонентов. Актриса любит наносить на волосы различные масла, чаще всего выбирая пальмовое и кокосовое, втирая их перед сном в корни или по всей длине перед мытьем головы.

Каждая женщина хочет быть красивой и привлекательной, и стремиться сохранить эту красоту как можно дольше. В нашей статье, мы откроем Вам, дорогие наши читательницы, несколько секретов голливудских звезд. Ведь, мало кто поспорит, что на них стараются равняться, в том, что они носят, как худеют, и как ухаживают за своей кожей.

Актрисы, певицы, знаменитые телеведущие – все они находятся в свете мощных софитов, а папарацци и фанаты буквально ходят за ними по пятам. И разумеется, чтобы соответствовать своему статусу звезды, им приходится носить на своем лице большое количество косметики.

Чтобы спасти кожу лица от преждевременного старения, многие считают, что звезды регулярно посещают дорогие салоны, где профессионалы за баснословные деньги возвращают их лицу сияющий вид. Но спешим Вас заверить, что далеко не все звезды прибегают к помощи салонов. Ведь большинство из них в основном пользуются народными средствами, к которым прибегали еще наши бабушки, и благодаря им сохраняют свою молодость и красоту.

Свои маленькие тайны по уходу за собой, есть у каждой знаменитости. Дженифер Энистон прибегает к помощи различных скрабов личного приготовления и маскам для лица. А Сандра Баллок признается, что ежедневно протирает лицо ломтиками зеленого яблока, потому что витамины, содержащиеся в яблоке замечательно тонизируют и освежают кожу. Итак, рассмотрим подробнее секреты голливудских звезд, которыми Вы свободно можете воспользоваться в домашних условиях.

Голливудский пилинг: чудесное преображение вашей кожи

Процедура, к которой прибегают голливудские звезды в домашних условиях – чудесным образом преобразит Вашу кожу, и она станет гладкой и упругой. Подходит для жирной и комбинированной кожи.

Данная процедура абсолютно безболезненная и достаточно проста в применении. Ингредиенты для этого пилинга Вы можете приобрести в обычной аптеке. Перед началом процедуры, Вам необходимо подготовить лицо к ней. Тщательно умойте лицо и обезжирьте кожу. Лицо перед процедурой должно быть сухим и чистым.

Как мы уже отметили, ингредиенты для подобного пилинга Вы сможете приобрести в аптеке. Для этого Вам потребуется: кальция хлорид 5-10% (хлористый кальций). Аккуратно откройте ампулу, возьмите ватный диск и смочите его раствором. Затем массажными движениями нанесите на кожу лица. Дайте раствору полностью впитаться, и повторите эту процедуру раз 5-8, зависит от процентного раствора (чем ниже процент, тем чаще следует повторить процедуру).

Во время процедуры Вы будете ощущать легкое пощипывание – это нормально. В случае, если возникло жжение – моментально смойте раствор теплой водой с мылом. Как только Вы закончите наносить последний слой, и он подсохнет, слегка смочите пальцы водой и намыльте их щадящим мылом 9желательно детским). Массажными движениями вотрите мыло в кожу лица. У Вас под пальцами начнут образовываться небольшие «мыльные катышки».

Работает данная процедура следующим образом – мыло начинает взаимодействовать с хлористым кальцием, в процессе чего образуется хлорид калия и натрия, а также нерастворенная кальциевая соль, которая превращается в катышки и захватывает ороговевшие частички верхнего слоя кожи. Продолжайте намыливать лицо и растирать мыло по коже лица до тех пор, пока перестанут образовываться катышки. Затем тщательно умойте лицо теплой водой.

Не пугайтесь, если после процедуры кожа лица приобретет розоватый или слегка красноватый оттенок – это вполне нормально. Поэтому не рекомендуем делать ее перед выходом – желательно провести ее накануне. Также, должны отметить, что после данной процедуры кожа обезвоживается, поэтому нанесите увлажняющую и питательную маску на лицо.

Рецепты масок для лица от голливудских звезд

Кукурузная маска

Для приготовления подобной маски Вам потребуется кукурузная мука – 2 столовые ложки (можете заменить овсяной мукой), яичный белок – 1 шт. Смешайте ингредиенты и взбейте их миксером до состояния пены. Нанесите получившуюся массу на кожу лица и оставьте на 20 минут. После смойте теплой водой.

Омолаживающая маска

Гвинет Пелтроу прибегает к омолаживающей маске собственного приготовления на основе сметаны и меда. Она замечательно разглаживает морщины и придет коже лица свежий и здоровый вид. Вам потребуется полстакана сметаны средней жирности, мед – 2 столовые ложки, цедра грейпфрута – 1 чайная ложка. Смешайте все ингредиенты и полученную массу нанесите на кожу лица и оставьте на 30 минут. Сметана смягчит Вашу кожу, мед окажет очищающее и разглаживающее воздействие, а грейпфрут насытит витаминами и придаст тонус. Рекомендуем смывать данную маску холодным черным чаем.

Йогуртовая маска

Дженифер Лопес использует йогуртовую маску, чтобы вернуть сияющий вид коже лица. Она замечательно подходит для всех типов кожи и избавит Вас от усталого вида и серого вида кожи лица. Для ее приготовления Вам понадобиться: йогурт – 1 столовая ложка, мед – 1 столовая ложка, свежий зеленый чай – 2 столовые ложки, а также 2 столовые ложки косметической глины. Смешайте ингредиенты и эту массу нанесите на кожу лица, избегая областей вокруг глаз. Оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить три раза в неделю.

Надеемся, что приведенные рецепты помогут Вам выглядеть еще прекраснее, а Вашу кожу сделают свежей, сияющей и отдохнувшей.

Коррекция ногтей гелем в салоне

Красивый маникюр такая же неотъемлемая составляющая образа современной стильной женщины как элегантный наряд, качественная обувь и модная прическа. К сожалению, не каждая девушка может похвастаться крепкими ногтями, тем более, что неблагоприятная экологическая ситуация и неправильное питание не лучшим образом сказываются на их состоянии.

На помощь тем, кто хочет иметь длинные красивые ногти приходят технологии их наращивания, среди которых наибольшей популярностью в последнее время пользуется гелевая коррекция, так как в результате такой процедуры получают прочные, гибкие, упругие и эластичные ногти, которые имеют великолепный внешний вид.

Различают два варианта гелевой коррекции (наращивания) ногтей: наращивание на формах и на типсах:

• Наращивание на формах производят, если ногти выступают на несколько миллиметров над кончиком пальца и под них можно подставить специально подобранную по размеру конкретного ногтя форму – специальное приспособление из бумаги или тефлона. После того как естественный ноготь“удлинен” формой, сверху наносится праймер, а после его высыхания и гель,который должен покрывать и естественный ноготь, и часть формы до отметки длины будущего нарощенного ногтя. После высыхания геля, наносится конструирующий слой, который призван сформировать “новую” ногтевую пластину и сделать переход от естественного к искусственному ногтю более незаметным, а ногтевую пластинку еще более устойчивой. После завершения работы форма снимается, и ноготь покрывается финиш-гелем.
• Тем, у кого очень непрочные, тоненькие ногти подойдет наращивание на типсах, которые представляют собой пластиковые пластины разнообразной формы, контактная часть которых подбирается по форме естественных ногтей. При коррекции ногтей типсами после обработки естественной ногтевой пластины на нее приклеивают типс, подрезают его, придавая требуемую форму, и после высыхания праймера последовательно один за другим наносят слои геля, высушивая каждый в УФ-лампе.

Хотя некоторые девушки научились делать коррекцию ногтей самостоятельно, однако результат “домашнего” наращивания не может сравниться с работой настоящих мастеров, которые используют профессиональное оборудование и материалы. Однако даже поход в салон не гарантирует, что вы не будете иметь дело с настоящим профессионалом, который сделает вам превосходный маникюр.

Поэтому вопрос, как выбрать салон (мастера) для этого остается весьма актуальным. Чтобы не ошибиться, прежде всего, прислушайтесь к рекомендациям ваших подруг, а лучше составьте им компанию, когда они пойдут к своему мастеру делать коррекцию отросших гелевых ногтей. Если такой вариант не подходит и вам некому дать совет, то отправляйтесь в салон и побеседуйте с мастером, чтобы составить впечатление о нем и узнать какие материалы он использует в работе. Кроме того, окиньте взглядом рабочее место: это может многое сказать об аккуратности человека, и попросите портфолио, чтобы увидеть его лучшие работы.

Норма Джин Мортесон, известная на весь мир под именем Мэрилин Монро – талантливая актриса и удивительная женщина, обаянию которой поддались как тысячи знаменитых и влиятельных мужчин, так и простые поклонники.

Светлые волосы, шелковыми волнами опускающиеся на плечи, горящие глаза, ослепительная улыбка, яркая помада, изысканный стиль – именно этот образ чаще всего вспоминают, до сих пор изображают на постерах, демонстрируют по телевидению, и даже создают скульптуры.

Мэрилин Монро – женщина, которая сделала себя сама. За ее привлекательностью и безграничным шармом стоит огромная, каждодневная и кропотливая работа над собой. Детально продумывая каждую, даже самую маленькую деталь своего уникального образа, до сих пор вдохновляющего художников, режиссеров, фотографов, скульпторов, Монро шаг за шагом шла к воплощению этого образа в жизнь. Придерживаясь правила о том, что «джентльмены предпочитают блондинок, она перекрасила свои каштановые волосы в платиновый цвет, что сделало более выразительными ее темные глаза.

Как и у каждой женщины, у Монро было множество секретов красоты, которые она умело использовала. Прежде всего, актриса не любила находиться под солнцем, предпочитая нежную фарфоровую кожу бронзовому загару. За своим лицом и телом она тщательно ухаживала. Одним из излюбленных средств Монро было оливковое масло, обладающее смягчающими и питательными свойствами. Также она часто умывала лицо холодной водой, тем самым тонизируя его. Ледяные ванны с последующим нанесением питательного крема для тела также входили в список обязательных процедур красоты.

Макияж, который до сих пор вдохновляет визажистов и звезд шоу-бизнеса, Монро также продумала самостоятельно. Нанесению макияжа актриса уделяла очень много времени, играя с оттенками пудры, румян и тонального крема, подчеркивая достоинств лица и скрывая его недостатки. Эффекта «кошачьих глаз» помогало добиться с годами отточенное умение обращаться с черным карандашом – Монро старательно выводила идеально ровные стрелки по линии роста ресниц, плавно стремящиеся вверх во внешнем уголке глаза. Пухлые и притягательные губы также являлись результатом грамотно нанесенного макияжа. Крася губы, Монро использовала несколько оттенков помады, добиваясь объема.

Своей фигуре актриса также уделяла повышенное внимание. Оно заключалось в регулярных занятиях спортом, ежедневно выполняя зарядку, включающую упражнения с гантелями. Питалась Монро тоже по-особенному. Ее завтрак состоял из чашки горячего молока и пары сырых яиц, размешанных в нем. На обед Мэрилин съедала кусок жареного мяса и несколько сырых морковок, а вечером не могла отказать себе в любимом лакомстве – фруктовом мороженном.

Возможно, все тайные приемы актрисы работали, либо она просто обладала природным обаянием и женственностью – кто знает. Однако невозможно не признать, что эта белокурая красавица до сих пор является музой для творцов, объектом поклонения для фанатов и примером подражания для множества женщин со всех уголков планеты.

Айшвария Рай - знаменитая индийская актриса, фотомодель, победительница конкурса “Мисс Мира” 1994 года. Женщина номинировалась на многие престижные премии, а так же получила множество наград в сфере киноискусства.

Экзотическая, не свойственна голливудским стандартам, привлекательная внешность актрисы позволила сделать ей прекрасную карьеру не только в родной Индии, но и далеко за ее пределами.

Один из самых знаменитых и всемирно известных косметических брендов Loreal Paris заключил с ней многолетний контракт. Айшвария Рай вместе с другими знаменитостями Голливуда (Евой Лонгорией, Пенелопой Крус, Дженнифер Лопес, Даутцен Круз, Милой Йовович) стала лицом крупной лидирующей компании, рекламируя декоративную косметику, средства по уходу за лицом и волосами.

Айшвария Рай -очень яркая и эффектная представительница слабого пола. Она обладает женственными и сексуальными формами, невероятной притягательной силой и внутренним магнетизмом.

У женщины сердцевидная форма лица, серо-зеленые крупные глаза, излучающие нежность и доброту. Пухлые, выразительные губы, широкие, идеально очерченные скулы и прямой нос. Правильные черты лица дополняют шикарные, густые темно-каштановые блестящие волосы - гордость всех индийских женщин!

Когда звезда появляется на красной дорожке в традиционной женской индийской одежде-сари, из дорогих тканей, украшенных полудрагоценными камнями, с безупречным макияжем, который подчеркивает ее естественную красоту, от нее невозможно оторвать глаз. Айшвария Рай практически во всех своих образах придерживается одной и той же цветовой гаммы в макияже. Она старается подчеркнуть свои красивые черты лица и акцентировать на них внимание.

Ни один макияж звезды не обходиться без карандаша или жидкой подводки, матовых или мерцающих теней, румян нейтрального оттенка, блеска для губ или помады в бежево-розовой гамме. Чаще всего для макияжа глаз актриса выбирает smoky eyes сдержанных оттенков: коричневого, темно-зеленого, серого, бежевого. Палетка теней NYX PROFESSIONAL MAKEUP LOVE IN RIO идеально подойдет для создания такого макияжа.

Она подводит не только верхнее веко, но и внутренний край нижнего века черной жидкой подводкой или карандашом. Но такой тип подводки подойдет только обладательницам крупных глаз, как у Айшварии Рай. Если у Вас маленькие или близко посаженные глаза не рекомендуем Вам подводить нижнее веко. Очень удобно нарисовать ровную линию с помощью подводки для глаз NYX PROFESSIONAL MAKEUP THE CURVE .

Идеально ровную кожу и безупречный цвет лица актриса слегка подчеркивает матовыми румянами персикового оттенка. Такая гамма идеально подходит к ее естественному оттенку кожи. Она наносит румяна на яблочки щек, круговыми движениями кисти. Для этого идеально подойдут компактные румяна NYX PROFESSIONAL MAKEUP POWDER BLUSH , в оттенке CORAL DREAM.

У Айшварии Рай густые, темные брови с изящным изгибом. Такая форма бровей идеально подходит до ее формы лица и слегка выпуклых глаз. Для того, чтобы брови всегда выглядели ухоженными и аккуратными можно использовать незаменимое декоративное средство для каждой современной девушки - набор теней для бровей NYX PROFESSIONAL MAKEUP EYEBROW CAKE POWDER .

У актрисы очень пышные и объемные губы красивой формы. Женщине идут абсолютно все помады и блески в коричневой и бежевой гамме. Очень часто на торжественных вечерах и других грандиозных мероприятиях ее можно увидеть с матовой губной помадой или перламутровым блеском пастельного цвета. Реже с очень яркими губами красного оттенка или цвета фуксии. Для того чтобы подчеркнуть контуры губ и дополнительно закрепить помаду или блеск она использует контурные карандаши, которые соответствуют выбранному цвету губной помады или блеска. Можно попробовать поэкспериментировать с широкой палитрой карандашей для губ NYX PROFESSIONAL MAKEUP SLIM LIP PENCIL .

Для поддержания красоты и здоровья кожи и волос, актриса советует придерживаться некоторых простых правил:

1. Обязательно нужно высыпаться, для этого понадобиться не менее 8-часовой сон. Хроническое недосыпание приводит к образованию вокруг глаз преждевременных морщин, темных кругов, мешков и отеков.

2. Необходимо правильно и полноценно питаться, выпивать достаточное количество воды. Айшвария употребляет только здоровую и полезную еду, не ест мяса и не пьет алкоголь.

3. Звезда советует всегда очищать лицо перед сном от декоративной косметики, пыли, пота и грязи. Она используют пилинги и скрабы 3-4 раза в месяц, для того, чтобы обновить кожу и ускорить в клетках обменные процессы, которые на дольше помогут сохранить молодость и красоту. Кроме того, такие процедуры повышают упругость и эластичность кожи.

4. Защищайте кожу от разрушительного действия ультрафиолетовых лучей. Актриса не выходит на улицу, пока не нанесет на все тело солнцезащитный крем с высокой степенью защиты. Она старается не загорать на солнце, ведь в Индии светлая кожа считается более привлекательной, чем темная.

5. Используйте натуральные ингредиенты для ухода за волосами. Айшвария Рай любит кокосовое, пальмовое и оливковое масло использовать на корни волос. Эти масла придают волосам дополнительный блеск, шелковистость, укрепляют структуру и делают тонкие волосы более густыми и крепкими.

Популярная индийская модель и актриса Айшвария Рай по праву считается самой красивой женщиной Индии. Кажется, что она способна практически на все. Девушка стала настоящей звездой не только в родной стране, но и в Голливуде, ее красотой восхищаются признанные модельеры и стилисты с мировыми именами, а журналисты поголовно хотят взять у нее интервью. Сегодня победительнице "Мисс мира - 1994" 45 лет, однако с каждым годом она выглядит все шикарнее и привлекательнее, поражая поклонников своей неуемной энергией, моложавой внешностью и потрясающей фигурой. Сегодня мы подготовили лучшие бьюти-советы, которые помогают Айшварии Рай на протяжении долгих лет оставаться на пике формы.

1. Диета

Актриса предпочитает употреблять в пищу простые продукты, которые не вредят фигуре. Основу ее рациона составляют овощи, фрукты, нежирное мясо и много специй. Являясь истиной индианкой, Айшвария отдает предпочтение аюрведической кухне, основанной на теории о дошах. Звезда считает, что рацион питания должен подбираться с учетом конституции человека. Только такой подход, по мнению звезды, способен не нарушать баланс в организме, при этом помогая фигуре оставаться женственной и красивой. Также знаменитая актриса пьет большое количество воды. Она неоднократно говорила о том, что скана чистой и качественной воды мгновенно делает ее кожу более сияющей и увлажненной.

2. Ароматерапия и масла для здоровья

Еще одной отсылкой к родной стране актрисы является ее любовь к ароматерапии. Ароматические масла помогают девушке справиться со стрессом и успокоиться или наоборот взбодриться, если того требует ее организм и ситуация. Самым любимым маслом Айшварии является масло сандала, которая знаменитость обильно наносит на лицо в вечернее время. Это делается для того, чтобы за время ночного сна кожа восстановилась и лучше отдохнула. Также знаменитость является настоящей поклонницей всевозможных трав, которые она также использует для того, чтобы взбодриться или успокоиться.

3. Убтан

Как вы уже вероятно заметили, Айшвария Рай предпочитает натуральный уход и проверенные временем рецепты красоты. Одним из самых любимых средств по уходу за лицом для актрисы является убтан или, как его еще называют, убтанский крем. Для того чтобы приготовить это средство самостоятельно, смешайте нутовую муку с жирным молоком или сливками, добавьте творог, куркуму и немного меда. Тщательно смешайте все ингредиенты и нанесите массирующими движениями на лицо. Оставьте смесь на 15-20 минут, затем смойте. Такое средство мгновенно сделает вашу кожу более мягкой и добавит ей тонуса. Также убтан обладает замечательными очищающими свойствами, поэтому вы можете применять его вместо геля для лица утром и вечером.

4. Уход за волосами

Айшвария является счастливой обладательницей шикарной шевелюры, которая не может не вызывать зависть. Более того, с годами ее волосы не стали хуже, что также достаточно необычно для европейского человека. Секрет знаменитости прост. Она использует для ухода за волосами натуральные масла. Она делает маски на основе кокосового, оливкового или миндального масла перед каждым мытьем головы. Это нехитрое правило делает ее локоны невероятно блестящими и прекрасными.

В свои сорок лет Айшварии обладает прекрасной кожей, соблазнительными изящными формами, шикарными волосами и просто магическим обаянием. Как ей это удается, узнаете дальше.

«Закалка» модели. Будучи студенткой, Айшвария стала подрабатывать моделью и благодаря этой работе, ее пригласили на конкурс Мисс Индия, где победа стала самой приятной неожиданностью. Так, работая моделью, девушка получила очень хорошую и строгую дисциплину, особенно, что касаемо внешности. Ежедневно она увлажняет кожу, регулярно питает и очищает специальными средствами, благодаря чему сохранила молодость, красоту и сияние кожи лица.

Ежедневно нужно выпивать необходимую суточную водную норму
«Утренний коктейль» - вода добавлением выжатого из лимона сока, можно также добавить ложечку меда, поможет очистить организм и улучшить состояние кожи
Актриса никогда не окрашивала волосы
Больше здоровых натуральных продуктов
Физические нагрузки
Актриса ежедневно проводит целый ритуал, посвященный красоте, начиная с очищения, питания кожи, нанесения макияжа, создания укладки, вечером – удаление всех нанесенных косметических средств, очищение, увлажнение и питание кожи
Используйте натуральные продукты по уходу за собой. Например, глина поможет при шелушении кожи, маска из огурцов от раздражений, молочные изделия для питания и увлажнения

Девушка поделилась своими уникальными секретами макияжа, так, она предпочитает делать акцент на своих очаровательных глазах

1. Спонжиком нанесите основу
2. Большой кистью для макияжа нанесите со сверкающими микрочастицами пудру
3. Пальцами на все веко наложите розовые тени (основа должна быть кремообразной)
4. Под брови нанесите немного теней золотистого тона, аккуратно растушуйте, чтобы сгладить переход, при этом не «заденьте» розовые тени
5. Глаза подведите толстой темно-коричневой линией с помощью жидкой подводки или специального карандаша
6. Нанесите два слоя темно-коричневой туши на нижние и верхние реснички
7. Скулы выделите персиковыми румянами
8. Немного припудрите лицо
9. Нанесите карамельную помаду

Представительницы очаровательного пола с маленьким размером груди «награждены» кучей комплексов по этому поводу. Представляю вашему вниманию 13 самых знаменитых девушек с миниатюрным бюстом для тог...	Знаменитые представительницы нежнейшего пола регулярно удивляют публику самыми экстравагантными креативными и смелыми нарядами. Но сегодня я хочу рассказать вам про самые откровенные одежды, а неко...
Жизель на протяжении нескольких лет возглавляла списки самых знаменитых и высокооплачиваемых моделей на всей земле. Предлагаю вам взглянуть на ее самые лучшие наряды. Модель никогда не скр...	Женщины в самый прекрасный период, когда под ее сердцем растет маленькое чудо порой расстраивается по пустякам, а чаще всего из-за того что ее фигура стала не такой изящной и стройной, и начинают п...