Сложно ли забеременеть в 40 лет. Питание и поздняя беременность

Количество молодых мам неуклонно растёт. Наверняка вы встречали на улицах девушек «с пузиком», которым едва стукнуло 20. С одной стороны, это плохо, так как совсем юные будущие родители зачастую не готовы к ребёнку ни психологически, ни финансово. С другой стороны, чем старше женщина, тем ниже у неё шанс забеременеть, а потому откладывать материнство не рекомендуется. С возрастом у дам иссякает запас фолликул яйцеклеток, а также снижается выработка эстрогена. Уже после 35 лет многие не могут забеременеть, а потому оплодотворение после 40 можно в каком-то смысле назвать чудом.

В статье речь пойдёт про беременность после 40 лет. Мы расскажем будущим мамам, как к ней подготовиться, в чём её преимущества, какие осложнения могут появиться, а также много других интересных вещей. Если вы уже в положении или только планируете ребёнка, обязательно читайте — будет интересно!

Сначала о плохом: риски беременности после 40 лет

Поздняя беременность опасна для женщины. Существуют определённые риски, о которых вы должны обязательно знать:

1. Возможность выкидыша. У дам за 40 риск выкидыша на 33% выше, чем у более молодых представительниц прекрасного пола.

2. Генетические нарушения у плода. Данная проблема обусловлена старением яйцеклеток: чем старше будущая мама, тем выше вероятность, что у малыша могут появиться серьёзные проблемы.

3. Проблемы с плацентой. У женщин в возрасте может развиться плацентарная недостаточность и произойти преждевременное отслаивание плаценты.

4. Обострение имеющихся хронических заболеваний. С возрастом человек зачастую обзаводится различными болезнями. Беременность после 40 лет может спровоцировать обострение имеющихся хронических заболеваний, что негативно отразится на здоровье будущей мамы.

5. Риск развития гестационного диабета. Данное заболевание, в отличие от постоянного диабета первого или второго типа, проходит сразу же после родов. Однако повышенный сахар в крови во время беременности причиняет вред как женщине, так и ребёнку.

6. Близнецы. Вряд ли это можно назвать риском, однако вам следует знать, что близнецы рождаются гораздо чаще у дам в возрасте, нежели у молодых представительниц прекрасного пола.

7. Кесарево сечение. С высокой вероятностью роды будут проводиться с кесаревым сечением, так как рожать естественным путём с возрастом становится гораздо опаснее. Впрочем, это индивидуально.

Как видите, рожать после 40 опасно, однако делать это можно. Главное — адекватно подготовиться к вынашиванию малыша и родам.

Если вы уже вынашиваете ребёнка несколько месяцев или только осуществляете планирование беременности, то вам будет полезно знать несколько советов:

1. Найдите квалифицированного гинеколога. Специалист поможет грамотно подготовиться к зачатию и снизить всевозможные риски.

2. Обязательно сдайте необходимые анализы (возможно, нужно будет сдать специфические анализы, как, например, инфекционный скрининг). Скорее всего, подготовка будет включать в себя иммунологические и гормональные исследования, а также прочие процедуры. Не забудьте сообщить докторам о заболеваниях, которые вы ранее перенесли.

3. Спорт — в меру. Во время беременности желательно не вести сидячий образ жизни, а выполнять определённые упражнения. Помните, что нагрузки должны быть умеренными, а потому не вздумайте тягать штангу в спортзале или носить своего мужа на плечах. Плавание и ходьба — оптимальные варианты.

4. Если вы сильно переживаете по поводу своего положения, не лишним будет посетить курсы для беременных . На них вам помогут расслабиться и максимально подготовиться к предстоящим родам.

5. Обязательно следите за собственным питанием и сном , исключите стрессы. Нервное перенапряжение может спровоцировать самые разные заболевания, которые женщинам в положении совсем не нужны. Также откажитесь от вредных привычек: бросьте курить и постарайтесь свести употребление алкоголя к минимуму либо не пить вовсе.

6. Не забывайте о витаминах . Если вы не получаете достаточно полезных веществ из пищи, желательно пропить соответствующие препараты (витаминные комплексы), которые назначит врач.

Когда зачать ребёнка?

Самый распространённый вопрос у женщин всех возрастов — когда затащить мужа в постель и зачать будущего малыша? Считается, что наиболее оптимальным временем является 12 день до менструации. Однако особенности организма дам в возрасте таковы, что менструации могут быть нерегулярными, а потому правильно подобрать время становится трудно. По этой причине внимательно следите за периодом месячных.

Желательно не заниматься сексом несколько дней до овуляции, чтобы яйцеклетка и сперматозоиды были «свежими». Именно в день овуляции можно зачать ребёнка, так как этот период считается одним из наиболее оптимальных, и шансы на успешное оплодотворение многократно возрастают.

Интересный факт! Если верить статистике, более 70% беременных женщин в возрасте идут на аборт.

Есть несколько факторов, которые могут помешать вам забеременеть:

• нездоровое питание;
• проблемы с весом (к ним относится не только полнота, но и худоба);
• чрезмерное употребление кофеина (старайтесь пить меньше кофе, энергетиков и сладких газированных напитков);
• постоянные стрессы.

Отзывы о беременности после 40 лет

Прежде чем планировать позднюю беременность, многие дамы заходят в интернет и ищут отзывы от мам, которые уже перенесли роды. Интересно, что некоторые могут и вовсе отказаться от материнства только из-за того, что пишут другие. Если проанализировать имеющиеся комментарии, можно сделать несколько выводов:

• Родивших после 40 лет очень много.
• Многие рожали в возрасте не первого ребёнка и отмечали, что роды прошли сложнее, однако немало и тех, кто утверждал, что перенёс их легче.
• Большинству дам приходилось проходить дополнительные обследования.
• Многим из-за состояния здоровья делают кесарево сечение.
• Желающих забеременеть в таком возрасте очень много. Те, у кого не получается сделать это естественным путём, делают ЭКО.

Сейчас благодаря развитым технологиям в сети вы можете без труда найти мам, которые рожали после 40 лет и проконсультироваться у них по всем вопросам. Чужой опыт поможет укрепиться в собственном решении и не совершать ошибок, которые делали другие.

В чём преимущества поздней беременности?

Выше мы описали риски поздней беременности, и их очень много, однако есть также положительные стороны о которых вам стоит знать.

1. Финансовое положение.

У молодых родителей часто проблемы с деньгами, а у тех, кто в возрасте, они зачастую отсутствуют. Наверняка вы или ваш муж имеете стабильную работу и оптимальное финансовое положение. В противном случае вы бы вряд ли планировали ребёнка.

2. Психологическая подготовка.

С возрастом женщина становится мудрее. После 40 лет многие знают, как правильно воспитывать детей, так как набираются опыта (из книг, от знакомых либо же от собственных детей, которых родили ранее).

3. Хороший внешний вид.

Родить после 40 — отличный шанс буквально омолодиться. В период грудного вскармливания и вынашивания малыша у вас произойдёт всплекс гормонов, который положительно отразится на вашей внешности. Ваши волосы станут здоровее и красивее, улучшится состояние кожи и ногтей, а также вы станете чувствовать себя намного моложе своих одногодок.

4. Надёжный супруг.

Как правило, большинство дам, зачавших ребёнка после 40 лет, имеют надёжного супруга, с которым прожили уже несколько счастливых лет. Если вам с этим повезло, вы можете не волноваться насчёт того, что вторая половинка оставит вас одну с ребёнком на руках. Плюс ко всему, вы будете реже ссориться с мужем, а значит ваше чадо будет расти в благополучных условиях без громких криков и семейного насилия.

5. Опора в старости.

Если вы родите в 20, вашему чаду, когда вам стукнет 60, будет уже 40 лет. С большой вероятностью к тому времени он не будет жить с вами. Если же вы родите поздно, скажем в 45 лет, то к тому времени, когда вы выйдете на пенсию, ваш ребёнок будет всё ещё жить с вами и сможет всячески помогать вам и быть надёжной опорой.

Кстати, многие считают, что поздние дети более талантливы. Однако это не имеет ничего общего с реальностью: просто мамы, которые родили в возрасте, уделяют своим чадом больше времени и лучше заботятся о них (это и имеется в виду в пункте 2).

Звезды, которые родили после 40 лет

Не можете решиться на беременность? Возможно, вы вдохновитесь примером знаменитостей, которые не побоялись стать мамами после 40. Их довольно много:

• Мэрайя Кэри — стала счастливой мамой близнецов в 41 год;
• Моника Белуччи — эта женщина имеет двух дочерей, последнюю из которых успешно родила в 45;
• Холли Берри — рожала после 40 целых два раза (!): первый ребёнок появился в 41, а второй родился, когда звезде было 46 лет;
• Ким Бейсингер — у этой актрисы родилась здоровая и невероятно красивая дочь, когда ей был 41 год;
• Ева Меднес — стала счастливой мамой в 40;
• Наоми Уоттс — воспитывает двух сынишек: одного актриса родила в 39, а другого годом позже;
• Николь Кидман — стала мамой в 40;
• Светлана Пермякова — у актрисы появилась дочь в возрасте 40 лет.

Это далеко не все примеры знаменитостей, у которых появились поздние дети. Все вышеперечисленные женщины не имели проблем с родами и сумели выносить красивых и здоровых детишек.

Стоит ли беременеть после 40?

Однозначного ответа на данный вопрос не существует. Если вы проконсультируетесь у специалиста, он с высокой вероятностью попытается отговорить вас от подобной затеи, так как беременность после 40 чревата различными последствиями, большинство из которых мы описали выше. Но, если у вас нет и не было детей, и вы очень хотите стать мамой, то никто не имеет права вас отговаривать. Некоторые дамы даже в 50 лет могут похвастаться отличным здоровьем, а потому они без труда забеременеют, выносят и родят ребёнка. Вполне возможно, что вы как раз из их числа!

Надеемся, что вы с интересом прочитали нашу статью и сделали правильные выводы. Если вы хотите стать мамой, то нам осталось лишь пожелать вам удачной беременности и крепкого здоровья. Верьте в себя, и у вас обязательно всё получится!

Мне нравится 6

Похожие посты

Здоровье

Не существует раз и навсегда установленного правила, когда лучше рожать ребенка. Рождение малыша является личным решением каждого, на что может повлиять множество факторов.

Будущие мамы и папы в зрелом возрасте задумываются о финансовой стабильности, о работе и личных целях, прежде чем решиться на появление нового члена семьи.

Но если говорить о фертильности, то возраст имеет значение. В среднем у женщины до 30 лет шансы забеременеть в течение года без защищенного полового акта составляют 95 процентов. После 30-ти лет эти шансы уменьшаются на 3 процента каждый год.

У 40-летней женщины всего 5-10 процентов зачать ребенка естественным путем , и эта вероятность составляет меньше 5 процентов к 45 годам.

Фертильность у женщин

Причина состоит в том, что каждая женщина рождается с определенным набором яйцеклеток в яичниках. С возрастом количество и качество яйцеклеток значительно снижается.

Будучи еще в утробе матери, у плода есть 7 миллионов яйцеклеток. Когда мы рождаемся, у нас остается около 1-2 миллионов. В подростковом возрасте это число уменьшается до 400 000.

К 30-ти годам мы лишаемся почти 87 процентов яйцеклеток, а к 40 годам исчезает 97 процентов яйцеклеток . Остается около 12 000 яйцеклеток, и, хотя вам может показаться, что это много, большинство из них нежизнеспособны, что повышает риск выкидыша.

Это не означает, что вы не можете забеременеть естественным образом после 35-ти или 40 лет. Вероятно, у вас даже есть множество примеров женщин, родивших ребенка в более позднем возрасте. Однако возраст нельзя не учитывать, если вы планируете создать семью.

На самом деле, рождение детей после 40 лет стало довольно распространенным явлением. Число первородящих матерей в возрасте от 40 до 44 лет выросло практически вдвое с 70-х годов 20 века до начала 21 века.

Хотя многим женщинам советуют рожать до 35 лет, в реальности многие из них предпочитают откладывать рождение ребенка на более поздний возраст. На это есть несколько причин: желание построить карьеру, обосноваться и пожить для себя, отсутствие подходящего партнера.

Риски родов после 40 лет

Некоторые осложнения для матери и ребенка более вероятны в позднем возрасте. Это включает в себя:

1. Сложнее забеременеть

Самым большим недостатком откладывания беременности до 40 лет является тот факт, что женщине будет сложнее забеременеть.

Все дело в том, что запас яйцеклеток значительно снижается с возрастом, а у старых яйцеклеток чаще встречаются хромосомные аномалии, повышая риск выкидыша и врожденных дефектов.

После 40 наблюдается резкий спад фертильности. Так, например, шансы забеременеть в 41 год намного лучше, чем в 43 года.

Если 40-летняя женщина проходит лечение от бесплодия, шансы забеременеть с собственными яйцеклетками у нее составляют 25 процентов, в 43 года - эта цифра падает до 10 процентов, а в 44 составляет всего 1,6 процент.

2. Угроза выкидыша

У женщин старшего возраста повышается риск выкидыша на ранней стадии беременности. Так, например, у женщин до 30-ти лет риск невынашивания беременности составляет 12 процентов, а у женщин старше 35-ти лет - уже 25 процентов.

После 45 лет риск выкидыша составляет 90 процентов .

3. Внематочная беременность

Внематочная беременность - это беременность, которая произошла вне полости матки. У женщин старше 35-ти лет риск внематочной беременности повышается в 4-8 раз по сравнению с более молодыми женщинами.

Более высокий риск внематочной беременности связан с накоплением факторов риска с течением времени, например, инфекций мочеполовой системы или проблем с фаллопиевыми трубами.

При этом осложнении возникают такие симптомы, как боль в животе, аномальное кровотечение, но оно может протекать и бессимптомно. Как правило, женщина нуждается в хирургическом вмешательстве, так как при отсутствии лечения, это может привести ко внутреннему кровотечению.

4. Многоплодие

Шансы забеременеть двойней или многоплодной беременности повышается с возрастом. А многоплодие нередко сопровождается высокой вероятностью возникновения проблем как для матери, так и для ребенка, что требует постоянного наблюдения в течение всей беременности.

5. Сахарный диабет при беременности

У женщин старше 40 лет в 3-6 раз чаще развивается гестационный диабет (сахарный диабет во время беременности) по сравнению с женщинами 20-29 лет. Он практически сразу проходит после родов, но может стать предвестником диабета в более позднем возрасте и повышает риск рождения слишком крупного ребенка.

Риск сахарного диабета беременных среди общего населения составляет 3 процента, в то время как у женщин после 40 лет он возрастает до 7-12 процентов. Такое состояние представляет угрозу потенциальных осложнений не только для матери, но и для ребенка во время беременности и родов.

6. Высокое кровяное давление во время беременности

Риск гипертонии, вызванной беременностью, намного выше у матерей более позднего возраста. Это ведет к высокому риску развития такого состояния как преэклампсия - осложнения сопровождаемого высоким кровяным давлением и повреждающим другие системы органов, чаще всего почек.

Без соответствующего лечения преэклампсия представляет собой угрозу как для матери, так и для ребенка.

7. Осложнения хронических заболеваний во время беременности

С возрастом, появление таких проблем как ожирение, диабет, гипертония и болезни сердца намного выше.

Если у вас есть хронические заболевания, вам нужно постоянное наблюдение во время беременности, чтобы состояние не ухудшилось. Возможно, что во время беременности вам потребуется госпитализация, кесарево сечение или возникнут преждевременные роды.

8. Сперматозоиды партнера также стареют

Не стоит забывать и про мужчин. Хотя они физически способны стать отцами и в 60 и в 70 лет, качество сперматозоидов также снижается с возрастом.

Чем старше мужчина, тем выше шансы появления генетических дефектов у ребенка, таких как синдром Дауна, шизофрения и аутизм.

Риск для ребенка у женщин после 40 лет

1. Хромосомные аномалии

Риск хромосомных аномалий повышается с возрастом женщины, особенно после 35 лет. Самой известной аномалией во время беременности является синдром Дауна . Риск синдрома Дауна у ребенка в зависимости от возраста матери составляет:

в 30 лет: 1 из 950 беременностей

в 35 лет: 1 из 350 беременностей

в 40 лет: 1 из 100 беременностей

в 45 лет: 1 из 30 беременностей

2. Другие аномалии

Риск пороков сердца у ребенка у женщин после 40 лет в 4 раза больше, чем у женщин 20-24 лет. Вероятность врожденной косолапости и диафрагмальной грыжи (грыжа живота, позволяющей органом брюшной полости передвигаться в грудную полость) также возрастает.

3. Мертворождение

При материнском возрасте от 40 до 44 лет риск мертворождения в 3 раза больше, чем у женщин 25-29 лет. Из-за этого ребенка будут наблюдать еще тщательнее в конце беременности.

4. Преждевременные роды или низкий вес при рождении

Дети, рожденные раньше срока, сталкиваются с проблемами дыхания из-за недостаточного развития легких. Также они больше подвержены таким проблемам, как инфекции, кровотечение мозга, трудности с регуляцией температуры тела и уровня глюкозы.

У недоношенных детей чаще возникают проблемы со слухом или со зрением, и церебральный паралич, особенно если они родились до 32 недель внутриутробного развития.

Интересный факт! На данный момент самой старородящей матерью в мире считается 74-летняя женщина Мангаямма Ярамати (Mangayamma Yaramati) из Индии, родившая близнецов, зачатых с помощью ЭКО.

Риски ЭКО для женщин после 40 лет

И хотя технологии ЭКО позволяют женщинам забеременеть практически в любом возрасте, специалисты обеспокоены повышенным риском возникновения различных проблем со здоровьем у матерей, начиная от заболеваний сердца до возникновения опухолей.

1. Риск рака

Хотя есть много женщин, которые легко могут забеременеть после 40 лет, чем старше женщина, тем сложнее ей зачать ребенка и тем чаще приходится прибегать к лечению от бесплодия.

Примерно треть женщин после 35 лет и половина всех женщин после 40 лет обращаются за помощью к специалисту по репродуктивному здоровью. Кроме того, на шансы забеременеть влияет и возраст партнера.

Часто в этих случаях нужно прибегать к лекарствам от бесплодия и ЭКО (экстракорпоральному оплодотворению). Но нужно помнить, что любые лекарства, включая и препараты от бесплодия, имеют побочные эффекты и сопряжены с определенным риском.

Специалисты считают, что процедура искусственного оплодотворения не может привести к развитию рака во время беременности. Однако ЭКО может активизировать развитие уже имеющейся в организме опухоли. Не стоит забывать о том, что во время беременности происходит серьезная гормональная перестройка, и женщина и так получает высокие дозы гормонов, в частности эстрогена.

Датские ученые в течение 20-ти лет проследили за состоянием здоровья 600 тысяч женщин, и 58 534 из них которые прошли процедуру искусственного оплодотворения. Они выяснили, что роды после искусственного оплодотворения после 40 лет повышает риск развития рака груди на 65 процентов .

Для выработки яйцеклетки для оплодотворения женщины часто принимают сильные препараты для стимуляции яичников. Это повышает уровень эстрогена - гормона, провоцирующего рост ткани груди и который может способствовать росту раковых клеток.

С возрастом риск развития рака груди становится выше, и дополнительные гормоны могут нарушить естественное старение клеток груди.

Если же у женщины есть рак груди на начальной стадии, то во время беременности повышенный уровень эстрогена может ускорить рост опухоли.

2. Риск для сердца

Беременность, как утверждают специалисты, можно сравнить со стрессом во время марафона, и чем старше женщина, тем чаще у нее возникают осложнения.

Врачи, ведущие беременность у женщин после 40 лет, больше всего беспокоятся о преэклампсии - осложнении, одним из симптомов которого является повышенное давление , которое чаще всего всплывает на третьем триместре беременности.

Это состояние встречается всего у 3-4 процентов будущих мам, но риск повышается до 5-10 процентов у женщин старше 40 лет и до 35 процентов если вам за 50.

Кроме того, беременность может спровоцировать раннее возникновение проблем со здоровьем, которые могли появиться намного позднее. Так 50-летняя женщина с пограничным повышенным давлением, у которой гипертония может и не проявиться до 60-ти лет, может столкнуться с ней во время беременности. А это грозит осложнениями как для будущей матери, так и для ребенка.

В последние годы увеличивается число женщин, которые забеременели в возрасте 40 лет и старше. Многие в более молодые годы заняты карьерой и боятся уходить в декретный отпуск, а у кого-то старшие дети уже выросли, но есть желание и силы на ещё одного. Бывает и так, что беременность в 40 лет абсолютно не запланированная.

Вполне естественно, что женщина будет переживать, насколько сложно в её возрасте выносить ребёнка, какие есть риски для малыша и для будущей мамы? Ответы на эти вопросы противоречивые даже у врачей, особенно если они ещё мало знают об общем состоянии до беременности. А на форумах и в телепередачах вообще можно услышать и о проблемах в развитии таких деток, и о рисках для здоровья самой женщины. Что из этого выдумки, а к чему следует прислушаться.

Плюсы

Несмотря на то, что средний возраст, когда женщины становятся мамами, — это немного за 20, некоторые из них осознанно выбирают старший возраст. А в странах, где об успехе в основном судят по материальному благополучию, большинство девушек планирует забеременеть не раньше 30 лет. Это может казаться странным, ведь организм будет уже не таким молодым, но у этого решения есть свои положительные стороны.

Плюсы беременности в старшем возрасте:

1. Материальное благополучие. Если все предыдущие годы были посвящены продвижению по карьерной лестнице, теперь есть возможность временно не работать. При этом не нужно будет переживать, что ребёнок может остаться голодным, без нужной одёжки или не будет денег на лекарство, если он вдруг заболеет.
2. Крепкая семья. Обычно к 40 годам женщины состоят в браке как минимум несколько лет, с супругом хорошо знают друг друга. Эта семья уже сформировалась и готова к появлению малыша. Поэтому риск развода гораздо меньший, чем тогда, когда пара женится только из-за того, что девушка забеременела.
3. Опыт общения с детьми. Есть или свои старшие, или дети у подруг.
4. Осознанное решение. Женщина знает и про очереди в поликлиниках, и про явление токсикоза, и про бессонные ночи на поздних сроках и в первые месяцы жизни крохи, но готова пройти через это всё. Обычно такие мамы вовремя становятся на учёт и охотно сотрудничают с врачами, которые ведут беременность.
5. Серьёзное отношение к происходящему. Воспитание долгожданного ребёнка не пускают на самотёк, ему уделяют много времени, что способствует быстрому развитию.

Конечно, все женщины бывают разными. Большинство мам, которым только 20 лет или меньше, тоже ответственно относятся к воспитанию, а другие в 40 могут быть легкомысленными. Но в любом случае в старшем возрасте больше жизненного опыта.

Минусы

Положительными являются в основном социальные аспекты. Но с точки зрения медицины гораздо больше отрицательных черт. Именно поэтому врачи обычно советуют родить ребёнка, в возрасте немного за 20. Ведь по физиологическим параметрам организм идеально приспособлен к вынашиванию и кормлению именно тогда.

Что изменяется в женском организме к 40 годам:

1. Появляются хронические заболевания. Могут присутствовать даже противопоказания, например, сахарный диабет, гипертония или почечная недостаточность.
2. Изменяется соотношение гормонов, регулирующих менструальный цикл и другие процессы, связанные с детородной функцией.
3. Теряется упругость и сила мышц.
4. Позвоночник обычно перегружен, присутствует искривление или изношенность некоторых его структурных элементов.
5. Снижается эластичность родовых путей.
6. Стал гораздо ниже овариальный резерв, то есть запас яйцеклеток. Овуляция может не происходить в течение нескольких месяцев, тогда в этот период при всём желании забеременеть не удастся.


7. Повышается риск возникновения «поломок» в генетическом материале, который находится в гаметах.
8. Чаще присутствует избыточный вес.
9. Есть большая вероятность того, что у женщины неоднократно были воспалительные процессы в области внутренних половых органов, даже если она этого не чувствовала. Из-за этого появляются спайки в маточных трубах, рубцы в тканях матки.

Перечисленные выше факторы могут стать причиной того, что у женщины не получается забеременеть или эмбрион быстро погибает. Это обусловлено тем, что для оплодотворения и успешного развития плода нужна чёткая и быстрая гормональная реакция на произошедшее. Если женщина уже близка к периоду климакса, вряд ли её организм будет способен на такое.

Не менее важен психологический аспект. Окружающие могут осуждать, отговаривать, пугать последствиями, из-за чего развиваются страхи, волнения. Хотя всем известно, что женщинам в особом положении противопоказано нервничать. Поэтому если решились на беременность в этом возрасте, не стоит слушать никого, кроме хороших специалистов, которые хотят помочь сохранить здоровье и будущей мамы, и её малыша.

Риски

Беременность в 40 лет может быть связана с огромными рисками, как для женщины, так и для плода. Поэтому в этом возрасте особенно важно сразу же, как только самой стало известно о своём положении, пойти к гинекологу. Нужно как можно раньше проверить состояние своего организма. Это поможет врачу понять, какие осложнения могут возникнуть. Благодаря такому подходу будет возможность избежать самых опасных угроз для жизни и вовремя начать лечение, если в этом возникнет необходимость.

Крайне важно полностью и качественно проходить скрининговые и дополнительные обследования, которые будут назначены. В большинстве случаев, если у женщины беременность после сорока лет, ей приходится сдавать больше анализов, чем молодым мамам, и чаще посещать больницу. Не стоит возмущаться, ведь такой повышенный контроль – это то, что на самом деле нужно. Возможно, он в итоге окажется невостребованным и не будет обнаружено ни одной проблемы. Но это лучше, чем пропустить признаки серьёзной опасности.

Для женщины

Беременность после 40 лет – это огромная нагрузка, которая в некоторых случаях может оказаться чрезмерной. Поэтому всегда есть риск резкого ухудшения самочувствия на любом сроке вынашивания ребёнка. В организме происходит полная перестройка, на любом этапе которой могут проявиться скрытые проблемы.

Наиболее частые осложнения поздней беременности:

• Обострение хронических заболеваний. Особенно опасны болезни почек.
• Сильно болит позвоночник, боли появляются при относительно небольшом животе. Это связано с тем, что мышцы спины ослаблены, и в позвонках и межпозвоночных хрящах уже могли начаться возрастные изменения.


• Сильнее выражен ранний токсикоз.
• В разы выше риски появления позднего гестоза, вплоть до развития преэклампсии.
• Повышение артериального давления до критических цифр.
• Развитие или первое клиническое проявление сахарного диабета.
• Осложнения при родах из-за слабой родовой деятельности. Чаще проводится экстренное кесарево сечение.
• Чаще бывают внематочные беременности и выкидыши в первом триместре.
• Неправильное предлежание плаценты и частые кровотечения из-за этого.

Также нужно учесть, что в таком возрасте существует относительно большая вероятность многоплодной беременности, по сравнению с юностью. Это повышает риски развития осложнений. Но пугаться не стоит. При положительном настрое и тесном сотрудничестве с врачом, не возникнет таких ситуаций, которые нельзя бы было решить с положительным исходом. Немало женщин, которые находятся в возрасте 41 год и старше, не сталкиваются вообще ни с какими проблемами в период беременности.

Для ребёнка

Все питательные вещества плод получает из маминого кровотока, поэтому если плохо женщине, ему тоже будет как минимум некомфортно. А серьёзные патологии течения беременности могут привести к тяжелым нарушениям в развитии малыша. Это верно в любом возрасте. Но есть некоторые осложнения, которые чаще бывают у женщин старше 40 лет.

Риски поздней беременности для плода:

• Нарушения в формировании плаценты из-за гормонального баланса. Питательные вещества и кислород могут поступать в недостаточном количестве, из-за чего может развиться кислородное голодание или задержка внутриутробного развития.
• Недоношенность. Роды могут начаться раньше 37 недели.
• Малый вес. Может быть следствием предыдущих пунктов.
• Переношенность и связанное с этим кислородное голодание в последние недели.
• Неправильное предлежание.
• Гипоксия или асфиксия как следствие затяжных родов.
• Повышенный риск наличия генетических нарушений.

Рисков немало, но это не значит, что вам обязательно придётся столкнуться лично хотя бы с одним из них. Поэтому не стоит отказываться от долгожданного материнства только из-за страха. Если период ожидания пополнения в семье уже наступил, нужно сразу же пойти к врачу и стать на учёт. А если вы только планируете забеременеть, лучше не спешите, а за несколько месяцев посоветуйтесь с гинекологом, как подготовить свой организм к этому прекрасному периоду, пролечите хронические заболевания, пропейте витамины. И обязательно настройтесь, что у вас всё будет хорошо.

Многие врачи уверены, что беременность после 45 лет – не лучшее время для зачатия ребенка, даже опасное. Другие поддерживают забеременевших после 43 женщин, и считают, что это является наиболее подходящим временем для зачатия ребенка. При поздней беременности заложен надежный фундамент, который позволяет родить здорового ребенка.

Перед тем как разобраться, можно ли еще забеременеть в 40 лет с первого раза, женщина должна понимать, что такое психологический, биологический и календарный возраст. Каждый организм индивидуален, поэтому позднее оплодотворение бывает только по календарю, а по состоянию здоровья в самый раз. Если женщина в 44 года чувствует в себе силы и желание стать матерью, нужно использовать момент.

Можно ли забеременеть в 40 лет?

Женский организм после сорока лет претерпевает значительные изменения: нарушение менструального цикла, количество овуляций уменьшается, эластичность тканей снижается. Поэтому вероятность забеременеть после 40 небольшая, а выносить малыша труднее.

Одна из десяти представительниц слабого пола в 46 лет путает беременность с климаксом, что естественно. Чаще всего менопауза наступает в 47 лет.

Можно ли забеременеть самостоятельно после 40 лет – зависит от состояния здоровья и образа жизни женщины. Шансы забеременеть первым ребенком в возрасте старше 40 меньше, чем вторым или третьим, а рожать сложнее.

Активная жизнь

Какова вероятность забеременеть в 45 лет естественным способом?

Если женщина придерживается здорового образа жизни, много двигается, у нее регулярные месячные и отсутствуют вредные привычки, то шанс забеременеть самостоятельно в 45 лет присутствует.

Чтобы повысить вероятность забеременеть естественным путем, необходимо:

• совершать прогулки на свежем воздухе;
• перед зачатием принимать комплексы витаминов с содержанием фолиевой кислоты;
• хорошо высыпаться и полноценно отдыхать;
• избегать стрессовых ситуаций и переутомления, чтобы забеременеть и родить здорового ребенка;
• получить консультацию у гинеколога и пройти обследование;
• использовать для определения овуляции тесты, чтобы забеременеть в 45 естественным способом.

Если женщина сможет забеременеть в возрасте сорока трех лет, симптомы не будут отличаться от зачатия в более раннем возрасте:

• пропадает менструация;
• появляется болезненность в молочных железах;
• недомогание по утрам;
• плохой аппетит;
• слабость и сонливость.

Плюсы и минусы позднего зачатия

Позитивный настрой сохранять должны оба партнера, поэтому исключите любые волнения и не стоит переживать по мелочам. Тогда зачать и родить после 40 будет легче.
Рассмотрим, каковы плюсы беременности в 43 года:

1. Богатый опыт жизни. При возникновении ситуаций, которые в молодости вызывали панику, женщины в 42 года воспринимают проще. Прожитые годы оставили свой след и знания, а также должное отношение к ценностям семьи. Все будут заняты воспитанием и уходом за ребенком, а не мыслями о вечеринках.
2. Фундамент семейного гнезда. Женщина, желающая забеременеть после 40 лет, имеет надежного партнера. Все жизненные ситуации и проблемы пройдены, поэтому сформирован крепкий фундамент жизни. К началу такой беременности у семьи имеется свой дом и стабильный заработок, поэтому жить будет комфортно.
3. Восстановление здоровья. Если забеременеть в 41 год, возможна отсрочка климакса. Он пройдет безболезненно и легко. Также у беременных снижается риск развития инсульта, проблем с мочеполовой системой и слухом.

Малыш напоминает о себе

Теперь узнаем, есть ли недостатки при планировании ребенка в зрелом возрасте:

1. Повышенный риск рождения детей с синдромом Дауна. Чем старше становишься – тем меньше шансы стать мамой здорового малыша, даже если состояние здоровья отличное. Присутствует риск хромосомных отклонений, которые накладывают след на умственном и физическом развитии ребенка. Поэтому женщине необходимы советы врача генетика на протяжении всего срока.
2. Осложнения в процессе родов. В таком возрасте организм накопил множество проблем со здоровьем, включая хронические заболевания. При повышенном артериальном давлении, проблемах с опорно-двигательным аппаратом, заболеваниях сосудов и сердца возникают осложнения в процессе родовой деятельности.
3. Повышенная вероятность выкидыша. По статистике, более 50% беременностей заканчиваются прерыванием до 20 недели.
4. Длительное восстановление. Репродуктивная система зрелых женщин является все менее приспособленной к процессу вынашивания ребенка. Поэтому высокие риски развития послеродовых кровотечений.
5. Кесарево сечение. При поздних беременностях роды проходят сложнее, причиной того выступает недостаточная эластичность тканей. Это препятствует естественному процессу родов. Поэтому в 45% случаев врач вынуждает делать кесарево сечение, чтобы малыш и мать остались живы.

Планирование беременности в первый раз

Можно ли забеременеть первый раз после 45 лет – зависит от подхода к планированию этого процесса. Рассмотрим, что сделать перед зачатием, чтобы увеличить шансы на оплодотворение и снизить риск развития врожденных болезней малыша:

• посетите гинеколога, который проанализирует возможность зачатия, поведет необходимые исследования организма и назначить ряд анализов. Проверить здоровье не помешает и будущему отцу;
• следить за своей формой и массой тела. Многие женщины хоть раз в жизни придерживались диеты, но сейчас не время для таких экспериментов. При наличии лишнего веса, подкорректировать его следует до наступления оплодотворения;
• регулярно делайте физические упражнения на укрепление мышц спины и живота, чаще гуляйте на свежем воздухе;
• за несколько месяцев до предполагаемого зачатия отказаться от сигарет и алкогольных напитков матери и отцу;
• не употреблять в пищу продукты с консервантами и красителями;
• принимать витаминные комплексы с минералами;
• избегать стрессовых ситуаций и переживаний.

Сколько чувственности и любви в этот период

Шанс оплодотворения в 44-46 лет при регулярных месячных

При ответе на вопрос, можно ли быстро забеременеть в 46 лет, смотрят на состояние здоровья, образ жизни матери и очередность зачатия. Вероятность родить первого малыша в таком возрасте очень низкая – она не превышает 15%. При планировании второго и третьего ребенка проблемы с зачатием меньше.

Это объясняется тем, что у женщины 45 лет в организме ограничено количество овуляций, месячные идут нерегулярно, эластичность тканей снижается. Это не дает зачинать и вынашивать малыша в стандартные дни для зачатия.

Что может повлиять на позднюю беременность

Когда говорят, что можно забеременеть в 45 лет, врачи подразумевают постоянный медицинский контроль. Позднее оплодотворение чревато возникновением сложностей, поэтому придется побороться за жизнь ребенка:

1. Одной из проблем, с которыми вы можете столкнуться, являются вероятность появления аномалий в развитии ребенка. Поэтому необходимо стараться регулярно посещать врача генетика.
2. Возникновение заболеваний опорно-двигательного аппарата или сосудов, которые по времени могут совпасть с процессом беременности и осложнить ее. Также появление малыша предполагает высокую активность родителей в ближайшие десятилетия, поэтому вы должны подготовиться к каждому дню, проведенному с ребенком.
3. Если верить статистике, какова вероятность зачатия после 40 лет, то почти половину беременностей заканчивается выкидышем в первом триместре. Но это не значит, что вы попадете в их число.

Только на позитиве

Правильное питание

Рассмотрим, что лучше всего кушать, чтобы поддерживать здоровье свое и малыша:

1. Белки выступают фундаментом для эмбриона, поэтому ежедневно рацион должен содержать яйца, творог, мясо, сыр, а также рыбные блюда в любом виде.
2. Если женщина в принципе не кушает мясо – она лишает своего малыша основного материала для строительства организма. Белки сои, грибов и фасоли не равноценны молочным белкам, ведь они не содержат аминокислот, которые присутствуют в мясе и молочных продуктах.
3. Витамин С – основа иммунной системы. Чтобы его пополнить в организме – добавьте в рацион апельсины, смородину и зеленый лук. Данные продукты защитят организм от простудных заболеваний.
4. Витамин В необходим для пищеварительной и нервной систем. Пополнить запасы данного компонента можно продуктами: печень, рис, сердце, мука, дрожжи.
5. Витамин А отвечает за зрение будущей мамы и ребенка. Отыскать его можно в петрушке, морковке, дыне, тыкве и персиках.
6. Если в вашем организме недостаточно кальция, плод будет его забирать из ваших костей и зубов. Поэтому пополнить запасы кальция можно с помощью орехов, сыра, творога, овощей и молока.

Во время беременности питание должно быть разнообразным. Не забывайте выпивать ежедневно 2 литра фильтрованной воды, которая ускоряет обменные процессы в организме.

Народные методы

При помощи народной медицины под контролем врача можно побороть женское бесплодие и избежать осложнений в процессе беременности. Рассмотрим самые эффективные средства, которые станут вашими помощниками в этой области:

1. Боровая матка. Этот отвар помогает при бесплодии. Для приготовления требуется: сушеная трава – 10 г, кипяток – 500 г.

   Залить кипятком траву, накрыть настой крышкой и укутать в полотенце на 15 минут. Принимать по 4 ст ложки 4 раза/сутки. Продолжительность терапии – 3 недели, после чего делают недельный перерыв.

2. Шалфей активирует работу репродуктивной системы женщины. Такой отвар помогает скорейшему оплодотворению и вынашиванию ребенка. Принимать настойку требуется на протяжении месяца, кроме периода менструации.

   Для приготовления напитка требуется щепотка сухой травы и стакан кипятка. Траву заливают кипятком и настаивают. Принимать по 2 ложке два раза в день. После пройденного курса делать перерыв не менее месяца.

Вкусно и полезно

Какая вероятность забеременеть у женщины зрелого возраста – определяется организацией ее жизни. Соблюдая простые принципы заботы о теле, можно продлить молодость и подготовить организм к тому, чтобы шли месячные, и наступило оплодотворение:

• избегайте стрессовых ситуаций и неприятных моментов;
• укладывайтесь спать до 10 часов вечера;
• если организм требует – поспите днем;
• откажитесь от табака перед зачатием;
• исключите употребление алкогольных напитков;
• пройдите курс витаминного комплекса;
• употребляйте здоровую пищу;
• смотрите только позитивные телепередачи и кино;
• настраивайте свои мысли на позитив;
• каждый день прогуливайтесь по свежему воздуху;
• сдайте анализ на глисты;
• обследуйте полностью свой организм в профилактических целях.

: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Все дело в том, что организм женщины для здорового потомства выбирает самую лучшую яйцеклетку из всех возможных. Доктор Мередит Брауэр подсчитала, что если в возрасте 37 лет «лучшей», самой активной, способной к оплодотворению является в среднем каждая четвертая яйцеклетка, то в возрасте 43 лет это одна из 44. Поскольку за один менструальный цикл обычно созревает только одна половая клетка, чтобы зачать, женщине после 40 потребуется гораздо больше времени и «пережитых» месячных. В результате на это может уйти три с половиной года, сообщает британское издание The Daily Mail.

В исследовании приняли участие 198 женщин в возрасте от 20 до 45 лет. Их яйцеклетки были взяты для последующего оплодотворения сперматозоидом в пробирке (то есть все эти женщины прошли процедуру экстракорпорального оплодотворения - ЭКО). Нарушений детородных функций у будущих мам выявлено не было, многие из них решились на подобный шаг по причине бесплодия своих партнеров.

Данные, полученные доктором Мередит Брауэр, с одной стороны, должны предостеречь женщин, сознательно , с другой - серьезно задуматься над тем, чтобы как можно раньше заморозить свой биологический материал. Сегодня и в США, и в Европе эксперты наблюдают огромный интерес к низкотемпературной консервации, а самый первый малыш из замороженной женской клетки появился на свет несколько лет назад - в 2010 году в США. Процедуру замораживания (по-другому - криоконсервацию) проводят во многих крупнейших клиниках мира. А такие компании, как Apple и Facebook, к примеру, даже предлагают своим сотрудницам, проживающим на территории США, ее оплатить, чтобы страх за будущее материнство не отвлекал их от работы.

В России криоконсервацию проводят в центрах репродуктивной медицины. Стоимость процедуры - в среднем от 11000 рублей и выше плюс хранение (от 1000–1500 рублей в месяц). Самый известный случай использования биологического материала в нашей стране - рождение детей у Аллы Пугачевой и Максима Галкина. Малыши появились на свет в 2013 году из яйцеклетки, которую .

Интересно, что еще совсем недавно только 8% замороженных яйцеклеток, по словам пионера ЭКО лорда и профессора Роберта Уинстона, могли быть использованы в качестве биологического материала для успешного зачатия ребенка. Однако сегодня используется метод витрификации - это сверхбыстрое замораживание, при котором кристаллы льда (они могут навредить яйцеклеткам) не образуются вовсе или их количество минимально. Поэтому процент выживаемости половых клеток в последнее время стремительно растет.