Питание

Типы фигур у женщин. Как определить и что носить? Фигура груша: как одеваться, какие платья носить с широкими бедрами

Каждая женщина хочет выглядеть эффектно в любой одежде. А ведь это можно с легкостью осуществить, если знать особенности строения своего тела и уметь подбирать им «обертку». Женские фигуры принято условно делить на пять типов . Каждый из них определяется по трем основным элементам: объемы груди, талии, бедер. В зависимости от большего или меньшего размера одной или двух из этих частей тела, определяют тип.
«Х» - песочные часы,
«А» - груша,
«V» - перевернутый треугольник,
«Н» - прямоугольник
«О» - яблоко

Фигура «Х» - песочные часы
Такая фигура считается идеальной. Этот тип относится к женщинам с одинаковым объёмом груди и бёдер, при хорошо выраженной линии талии. Даже если обладательница фигуры «Х» наберет лишний вес, её фигура всё равно будет гармонично выглядеть. (Мэрилин Монро, Софи Лорен, Моника Беллучи).

Одежда по типу фигуры «песочные часы» может быть практически любая, за исключением той, которая скрывает её достоинства.

Гардероб женщин-часов может включать:

прямые джинсы и брюки с поясом;
юбки с поясом и завышенной талией;
свитера, блузки и платья с V-образным вырезом, который выгодно подчеркнет изящные ключицы;
юбки-трапеции, подчеркивающие природную красоту бедер;
платья с запахом и платье-футляр;
узкий пояс, который визуально делает талию еще более выраженной и тонкой;
широкие пояса, добавляющие образу сексуальности;
строгие блузы, где пара верхних пуговиц расстегнута.

Тип фигуры «А» - Груша или Треугольник
Фигура женщин этого типа напоминает грушу (Дженнифер Лопес, Холли Берри). У женщин-груш легкий верх и тяжелый низ: тонкая талия, небольшая грудь, узкие плечи, широкие бедра. Накопление жира происходит в области ягодиц и бедер. Достоинства фигуры – стройная талия и аккуратная грудь, недостатки – тяжелая попа и, как правило, полные ноги. Женщины-груши своей фигурой чаще всего недовольны: заметна явная диспропорция верхней и нижней части тела, да и одежду определенного размера таким женщинам подобрать сложно: кофточки приходится покупать на размер (а то и на два!) меньше, чем брюки и юбки, а с платьями – вообще неразрешимые сложности.
Однако именно такое женское тело было и остается соблазнительным для мужчин (и это – огромный плюс). Этот тип фигуры считается очень женственным, и если женщина поддерживает форму, то долгие годы сохраняет привлекательность.
Недостатки этого типа фигуры женщин можно попробовать скорректировать с помощью одежды. При выборе одежды «грушам» необходимо отдавать предпочтение моделям, зрительно увеличивающим грудь и ширину плеч, подчеркивающим талию и скрадывающим тяжеловесную нижнюю часть туловища.

Гардероб, соответствующий типу фигуры «А»:

V-образные, а также диагональные глубокие вырезы на кофтах и платьях;
блузки и свитера с широкими или поперечными полосами, которые зрительно увеличивают область груди;
юбка-карандаш, сшитая из плотной ткани, которая сделает формы стройнее и сузит фигуру;
темные тона внизу одежды, узкие, прямые либо расклешенные от колен брюки;
платья с немного завышенной талией или оборкой под грудью;
верх с объемными рукавами;
платки и броши в области шеи, рюши и воланы на груди, которые акцентируют внимание на достоинства фигуры;
обувь с высоким устойчивым каблуком и немного заостренными мысами.

Тип фигуры V или Перевернутый треугольник или Т
Проблематичная фигура для женщин (Анастасия Волочкова, Анжелина Джоли). Дамы с этим типом фигуры отличаются атлетическим телосложением, имеют широкие плечи и узкие бедра, слабо выраженную талию. Длина верхней части туловища при этом может быть немного короче нижней, что, кстати, часто встречается у спортсменок. Недостаток – мужеподобный силуэт, достоинства – стройные ноги. Если дамы этого типа прибавляют в весе, жироотложения появляются в верхней части туловища – на руках, талии, плечах и животе.

Женщинам с этим типом фигуры нужно выбирать одежду, которая подчеркнет идеальные ноги и спрячет массивную верхнюю часть:

блузки с V-образным или с глубоким овальным вырезом (можно в вертикальную полоску) зрительно сделают плечи уже;
нижняя часть одежды по возможности должна быть облегающей, но не зауженной к низу;
низ одежды светлый, верх темный;
аксессуары с угловатыми формами, в том числе серьги, браслеты и туфли;
избегать стоит объемных рукавов, лишнего объема в плечах;
подойдут жакеты, чуть присобранные на талии и топы с бретелями, расположенными близко к шее;
расклешенные от бедра, широкие, с накладными карманами и декором в области бедер брюки с чуть заниженной талией.

Тип фигуры «Н» или Прямоугольник
Не идеальный, но вполне безобидный вариант (Кира Найтли, Мадонна, актриса Кэтрин Зета-Джонс, Николь Кидман и Сигурни Уивер, Деми Мур).Его отличительный признак – почти одинаковая ширина плеч, бедер и талии, поэтому фигура и обретает прямоугольный вид, а называют ее часто «банан» или «стручок». Достоинства – пропорциональность, недостаток – отсутствие талии, мужественный силуэт. Главная проблема фигуры типа банан – широкая талия и выступающий живот. В подборе одежде для данного типа фигуры необходимо быть предельно осторожными.

Женщинам-бананам подходят:

грубые, массивные ткани с нечеткими геометрическими узорами, «вырисовывающие» талию;
вырезы овальной или квадратной формы на блузах;
короткий либо отсутствующий рукав;
асимметрия –лучший помощник в коррекции этого типа фигуры, поэтому предпочесть нужно косой край у платьев, юбок или блузок;
разного покроя рукава и комбинация различных тканей и цветов помогут правильно расставить акценты;
подчеркнут красивую грудь и стройные ноги платья с завышенной талией, а также платье-футляр.

Тип фигуры «О» или Яблоко
Тип фигуры «О» действительно напоминает яблоко или персик (Лив Тайлер, Кейт Уинслет) и характерен для склонных к полноте женщин. Особенность фигуры – одинаковый объем талии и груди, что делает тело округлым. Достоинство – стройные ноги, пышная грудь, недостаток – широкая талия и заметный животик. Но, что интересно, «яблоком» может почувствовать себя практически любая женщина во время беременности. Легко растущий живот – это главная проблема женщин-яблок, хотя, толстеющие дамы с такой фигурой оплывают в плечах и спине, отращивают двойной и тройной подбородок, а вот руки, ноги и бедра у них остаются худыми.
Поэтому главная задача умело подобранной одежды – подчеркнуть стройные ноги и спрятать массивный верх:

платья-футляр и платья с завышено талией (под грудь);
топы-туники и жилеты, жакеты и блузки с прямыми рукавами;
расклешенные юбки длиной до колена;
брюки с завышенной талией, чуть укороченные или немного зауженные;
обувь на высоком каблуке.

Заключение

Как определить тип фигуры? Внимательно посмотрите в зеркало и припомните свой гардерооб.

Вы Груша , если имеете широкие округлые бедра, у вас четко выражена талия, а плечи узкие и хрупкие. При этом бедра гораздо шире плеч, а низ заметно тяжелее верха.

Вы Яблоко , если у вас стройные ноги и маленький зад, но при этом объемная талия и пышная грудь. Бедра и плечи при этом могут быть одной ширины.

Вы Прямоугольник , если имеете небольшую грудь, широкую талию, не массивные, но широкие плечи. Ноги при этом могут быть короче туловища.

Вы Перевернутый треугольник , если ваши бедра заметно уже, чем плечи, талия выражена, но очень слабо (или вообще не выражена), ноги длинные и стройные, грудь небольшая, но грудная клетка широкая.

Вы Песочные часы , если у вас в меру широкие бедра и такой же ширины плечи. Ярко выраженная тонкая талия, склонные к полноте ноги и достаточно массивный зад. У женщин этого типа руки также часто бывают полными.

Идеальная фигура – явление очень редкое. Но это не повод для комплексов, потому что «неправильная» фигура не может стать препятствием в карьере или помехой в любви. А сбалансированное питание, спорт, массаж, правильное определение типа фигуры и грамотно подобранная одежда помогут скорректировать все недостатки фигуры и подчеркнуть ее достоинства (фигуры без достоинств не бывает!). Последний способ самый простой, поэтому не пренебрегайте им, и вы будете выглядеть на все сто!

Любой недостаток фигуры при умелом обращении моно легко превратить в достоинство. Это же касается девушек с широкими плечами. Не стоит комплексовать, ведь индустрия моды не стоит на месте, поэтому в ваших руках находится в буквальном смысле слова оружие. Оружие воздействия на окружающих и лишь от вас зависит, будет ли оно положительным.

Базовые правила составления гардероба

Итак, узкие бедра и широкие плечи по-другому называют типом фигуры с перевернутым треугольником. В таком случае обращаемся к звездным красавицам с таким же типом фигуры.

Среди них Синди Кроуфорд, Деми Мур и Джессика Альба. И никто не посмеет сказать, что они некрасивы. Скорее наоборот. Просто они умеют выгодно подчеркнуть свои достоинства. Чем не повод поучиться?

Проанализировав их стильные образы, можно выделит несколько важных правил при выборе одежды с такой фигурой:

Самое главное правило – не создавать объем в районе плеч . Нужно выбирать такие модели, которые не украшены объемным декором, воротниками, и пр. в плечах, но при этом в области бедер нужно по максимуму создавать объем. Подчеркнуть его можно с помощью объемных брюк яркой расцветки, это всегда привлекает внимание к бедрам.
Прячем широкие плечи. Для того, чтобы выровнять объем плеч и бедер, достаточно отдавать предпочтение одежде с V-образным вырезом, которой визуально вытягивает силуэт, отвлекая от плеч и акцентируя внимание на роскошном декольте и шее. С этой целью также подходит вертикальная полоска на одежде, внешне сужающая ширину. Форма плеч в блузках должна бать мягкой, ниспадающей, так, кроме визуального эффекта удастся добавить образу женственности и нежности. Категорически запрещен вырез в форме лодочки, который визуально еще больше расширит плечи.
Подчеркиваем талию. С этой целью нужно использовать широкие пояса, кружевные вставки, цветные вертикальны нашивки, — в общем, все то, что визуально разрежет силуэт по горизонтали.

Какие вещи будут в вашем гардеробе?

Учитывая озвученные правила, удалось составить список рекомендуемых вещей, которые удачно использовать в гардеробе девушек с фигурой «перевернутый треугольник»:

Блузки. Просто находкой для такой фигуры станет блузка с баской, ставшая невероятно популярная за последний год. Аккуратно выполненный верх и объем в районе бедер –то, что надо. с расстегнутыми вверху пуговицами также подойдет. В ней будут удачно сочетаться правила мягких тканей и удачного выреза. Также подойдет воротник хомут, который создает объем на шее и груди, отвлекая внимание от плеч;

Платья для широких плеч и узких бедер

Кардиганы. Трендом сезона стали с асимметричными полами. Такая модель идет очень многим, но для узких бедер она особенно актуальна. Неровные края создают на бедрах объем, которого так не хватает обладательницам маленьких ягодиц. Можно использовать не только трикотажные, но объемные вязаные, которые будут создавать большие складки за счет толстой ткани. Только осторожно с областью плеч — она должна быть гладкой и ровной, к примеру, воротником-стоечкой, который вытянет фигуру за счет вертикальной линии;

Одежда для широких плеч и узких бедер

Пиджак может быть однобортным с аккуратным вырезом, чтобы сделать широкие плечи визуально более узкими. Не стоит выбирать с цельнокроенными и вшивными рукавами с высокой проймой;
Футболки и кофточки стоит выбирать с рукавом-реглан. Это такая модель рукава, которая составляет одно целое с плечом, за счет отсутствия шва, не акцентирующая внимания, а вытягивающая его. Хорошо подойдёт рукав-кимоно или так называемая летучая мышь;
Брюки. Брюки и шорты должны быть свободного кроя, возможно со складками от талии вниз. Идеально смотрятся брюки-галифе или чиносы, свободные в бедрах и суженные к низу. Беспроигрышным вариантом станут , украшенные складками, накладными карманами и прочими декоративными элементами в области бедер. От узких брюк и модных скинни придется отказаться, они привлекут лишнее внимание с диспропорции;
Юбки должны быть трапециевидной формы, или пышные, разлетающиеся. Подойдут и плиссированные юбки, из плотных набивных тканей, женственные объемные юбочки, не обтягивающие, а по возможности свободного кроя.

Для того, чтобы определить какой тип фигуры вам присущ, необходимо внимательно изучить ее. Если Ваши плечи зрительно больше бедер, то вы относитесь к типу фигуры перевернутый треугольник. Иногда бывает, что бедра шире плеч, но мышцы плеч довольно развиты, например если девушка активно занимается спортом, при этом она худощавого телосложения с маленькой грудью — в данном случае плечи также визуально преобладают и такую фигуру снова можно отнести к перевернутому треугольнику. Похожие интересные статьи

Итак, если вы являетесь обладательницей широких плеч — не стоит отчаиваться, ведь мода открывает двери и для девушек с различными особенностями фигуры. И если правильно подобрать фасоны одежды, цвета и текстуру тканей, можно скорректировать таким образом силуэт и сделать его идеальным. Сегодня мы предлагаем несколько полезных советов для обладательниц широких плеч.

Что носить если у Вас широкие плечи?

Одежда для верхней части

Основной задачей одежды для верхней части является отвлекающий маневр от проблемной зоны — широких плеч. Для того, чтобы максимально скрыть наш недостаток необходимо выбирать одежду для верхней части темных оттенков, причем крой должен быть свободный и простой. Никаких объемных декоративных деталей, как бант например.

Что касается выреза горловины , то лучше выбирать круглый, нежели квадратный или треугольный. Круглая горловина слегка сгладит довольно четкие геометрические линии. Одежду для верхней части предпочтительнее выбирать удлиненную, независимо что это, топ или пальто. Таким образом мы будем зрительно вытягивать свой силуэт и отвлекать внимание от верхней части. Отличным вариантом является выбор глубокого декольте, такой вырез не только придаст соблазнительности, но и отвлечет внимание от особенности плеч.

Теперь о рукавах , наилучшим вариантом будет выбор широких рукавов, рукавов «летучая мышь» и рукавов в стиле кимано. Данная деталь сделает Ваш силуэт более мягким и изящным. А вот от чего стоит отказаться, так это от рукавов, которые наоборот будут акцентировать внимание на широкой верхней части — рукава-фонарики, а также рукава с оборками, воланами или рюшами.

Для девушек с широкими и накачанными плечами лучше отказаться от рубашек и топов без рукавов и закрытой горловиной — такой фасон только сильнее будет подчеркивать Ваш недостаток.

Одежда для нижней части

Что касается одежды для нижней части, то в данном случае на нее следует делать максимальный акцент, для того, чтобы визуально уравновесит наш силуэт. Главной задачей данной одежды является привлечь внимание к бедрам и ногам. Для этого нужно выбирать контрастные вещи, то есть если верх желательно должен быть темным, то низ соответственно светлым. Поэтому приобретайте вещи белого, бежевого и других светлых оттенков. Это могут быть как юбки, так и брюки.

Если с цветом вещей для нижней части все ясно, то теперь следует определиться с фасоном. Здесь фасон следует выбирать такой, чтобы максимально увеличить объем в нижней части. Например, брюки следует выбирать свободного широкого кроя, отлично смотрятся с клешем от бедра, юбки также лучше использовать достаточно объемные, например юбка-тюльпан визуально увеличивает бедра. Декоративные детали, такие как карманы, воланы, рюши также имеют место и визуально уравновешивают верхнюю и нижнюю части.

Какие аксессуары использовать?

Аксессуары также играют важную роль и могут значительно удлинить силуэт если использовать например, длинный шарф, концы которого будут ниспадать вниз, длинные бусы или шейный платок.

Что не стоит одевать девушкам с широкими плечами?

Первое, что необходимо отметить, это какие-то декоративные и объемные элементы на плечах или на одежде для верха в целом. Например, погоны, подплечники, яркие принты, которые буду только акцентировать внимание ни них, а также их длина, вещи для верхней части не должны быть короткими.

Абсолютно каждая женщина , вне зависимости от типа фигуры, может быть неотразимой и привлекательной . Добиться этого можно достаточно легко. И сегодня Вы узнаете как. Поверьте, Ваш гардероб — это настоящее оружие , которое может оказывать мощнейшее влияние на восприятие Вас окружающими. Главное, чтобы оно было положительным. А для этого стоит правильно подбирать одежду для своего типа фигуры .

Сейчас мы поговорим о девушках, чьи плечи шире бёдер: Т-образный тип фигуры (или как его ещё называют, «яблоко», «перевёрнутый треугольник»).

В данном случае женщины отличаются довольно массивными плечами, возможно, большой грудью и узкими бёдрами с необъёмными ягодицами . Помните, полностью идеального телосложения не бывает. А это значит, что несовершенство фигуры - это не повод расстраиваться или не любить своё тело. Берите пример со звёздных красавиц. Они имеют Т-образный тип фигуры и при этом выглядят просто потрясающе.

Синди Кроуфорд (Cindy Crawford) - супермодель

Деми Мур (Demi Moore) - актриса

Джессика Альба (Jessica Alba) - актриса

Хотите блистать и очаровывать, как и они? Что ж, это несложно! Главное запомнить одно очень важное правило:

При создании образов девушки с типом фигуры «перевёрнутый треугольник» должны минимизировать объём в области плеч и максимизировать его в области бёдер

3 способа девушкам с Т-образным типом фигуры правильно расставить акценты и выглядеть прекрасно без особого труда

1. Акцентируйте внимание на ногах в области бёдер

Каждая девушка мечтает о стройных ногах. Вам в этом повезло, используйте своё преимущество по максимуму. Подчеркнуть достоинства помогут объёмные фасоны брюк и юбок, их яркая расцветка, color-blocking .

2. Подкорректируйте область плеч

Как ни странно, зрительно «уравновесить» объём плеч с бёдрами достаточно просто. Для этого достаточно обратить внимание на одежду со следующими особенностями:

ассиметричный крой;
мягкая форма плеч;
вертикальные линии;
U и V- образные вырезы.

Всё это без лишнего труда позволит скорректировать фигуру и добиться её совершенства.

При этом будьте предельно осторожны с такими деталями как:

контрастная расцветка в зоне плеч;
горизонтальные линии на «верхней» одежде;
ярко выраженные подплечники.

Подобные элементы будут не просто акцентировать внимание на Ваших широких плечах, но ещё и придадут им объёма.

3. Подчеркните свою талию

Для этой цели идеально подойдут широкие пояса, приталенные жакеты, оригинальные цветовые решения в области талии .

А чтобы окончательно разобраться с вопросом «что делать, когда плечи шире бёдер? », рассмотрим более детально, какие фасоны одежды Вам подходят, а какие нет. И традиционно начнём с платьев.

ПЛАТЬЯ

Удачные фасоны

1. С мягкой драпировкой и запахом. Модели платьев с подобными деталями - просто идеальнейший для Вас вариант. За счёт вертикальных линий зрительно удлиняется силуэт, а сам фасон очень женственный, что делает его обладательницу по-настоящему неотразимой.

2. С пышной объёмной юбкой. Модели с подобным «низом» выглядят очень романтично и задорно, а также кокетливо и сексуально одновременно.

3. С цветовым акцентом на нижней части платья.

4. С акцентом на талии в виде ремня.

Неудачные фасоны

1. С пышным и объёмным декором в области плеч.

2. Со скошенной линией плеча и вырезом «лодочкой».

3. С рисунком в виде горизонтальной полоски в верхней части платья. Не сомневайтесь, этот актуальный сегодня принт лишь сделает Ваши плечи ещё шире, чем они есть на самом деле.

4. Без бретелей, с открытым верхом.

5. Плотно обтягивающие фигуру. Такие платья словно говорят: «Посмотрите, у меня нет бёдер!»:)

ПУЛОВЕРЫ, КАРДИГАНЫ, БЛУЗКИ, ТОПЫ

Удачные фасоны

1. С округлым и V-образным вырезами.

2. С вертикальными линиями в силуэте. Поверьте, молнии и полоски, длинные ряды пуговиц, контрастные декоративные элементы - если всё это имеет вертикальное расположение, Ваша фигура будет выглядеть максимально пропорционально и женственно.

3. С крупными «намекающими» на вертикаль рисунками.

4. Однотонной расцветки, но только в сочетании с ярким низом. Подобный ансамбль позволит сбалансировать верхнюю и нижнюю часть тела, открывая возможности для реализации всех своих фантазий относительно имиджа. Ведь однотонные вещи - настоящий клад для любительниц аксессуаров.

5. Создание многослойности, посредством сочетания топа, блузы (рубашки) и джинс (брюк) . Расстёгнутая рубашка визуально подкорректирует верхнюю часть тела за счёт создания эффекта вертикали.

Неудачные фасоны

1. С яркими рисунками и принтами, особенно в области плеч. Тем более, если речь идёт о горизонтальной полоске. Даже не пытайтесь схитрить, в данном случае и V-образный вырез не поможет.

2. С деталями, сильно акцентирующими внимание на верхней части тела. В данном случае речь идёт об объёмных и громоздких деталях, таких как, например, банты, жабо, нагрудные карманы, рукава «фонарики» и т. д. Такие элементы, не смотря на всю свою красоту и актуальность, привнесут в Ваш образ дисгармонию. Мы же сейчас как раз наоборот пытаемся от этого избавиться.

ЖАКЕТЫ

Удачные фасоны

Однотонного цвета с длиной чуть выше или до линии бедра.
С баской. Эта очень красивая и стильная деталь придаст недостающего объёма Вашим бёдрам и при этом подчеркнёт линию талии

Неудачные фасоны

Имеющие большой объём , который лишь придаст фигуре бесформенности и скроет Вашу талию.
С крупными выделяющимися деталями: яркими лацканами и объёмными воротниками.

ЮБКИ

Удачные фасоны

1. Пышные , такие как юбка - «тюльпан», плиссе, юбка со складками.

2. А-силуэта и расклешённые фасоны (юбка «солнце»). Вот в чём кроется секрет недостающего Вам в области бёдер и ягодиц объёма. Подобные модели юбок с лихвой «покроют» недостающие формы и уравновесят Вашу фигуру.