Тонкости ухода за нежной кожей груди простыми домашними способами. Уход за кожей бюста и декольте Процедуры для груди

Кожа груди очень нежная и тонкая, поэтому нуждается в тщательном и деликатном уходе. Со временем на ней проявляются косметические недостатки: дряблость, растяжки, потеря упругости. Чтобы сохранить область декольте упругой и нежной, нужен комплексный уход. Делать это несложно, главное – проводить регулярные процедуры. Доказано, что любая работа над собой может войти в привычку, достаточно лишь 20-30 процедур.

Правила ухода за кожей груди

Итак, приучите себя к ежедневному контрастному душу. Перепад температур стимулирует кровообращение, а струя воды – это массаж, который так необходим для поддержания кожи груди в идеальном состоянии.

Как известно, на коже груди мало сальных желез, поэтому она нуждается в регулярном увлажнении. Для увлажнения кожи воспользуйтесь специальным кремом для груди или же увлажняющим средством для лица. Наносить его нужно круговыми движениями, без интенсивного втирания. Процедуру лучше всего делать после душа.

Питательные маски повышают упругость кожи, дарят ей молодость и красоту. Для достижения лучшего результата нужно наносить на грудь маски 1-2 раза в неделю. Маски способны предотвратить появление растяжек, которые появляются во время беременности, кормления грудью или же резкой смены веса.

Подтянуть грудь помогут специальные комплексы физических упражнений. К сожалению, женщины, увлеченные состоянием кожи, совершенно забывают о том, что красота груди зависит от состояния мышц. Упругая грудь – это не только регулярные маски и массажи, но и ежедневные физические нагрузки.

Домашние маски для нежной кожи груди

• Сметанно-творожная маска для груди

Косметологи давно оценили пользу молочных продуктов для кожи. Хороший питательный эффект дает маска из сметаны и творога. Возьмите нежирную сметану и творог, смешайте до однородной массы и нанесите ее на 15-20 минут, после чего смойте водой. После нескольких процедур кожа будет выглядеть значительно моложе. Маска из сыворотки сделает вашу кожу бархатистой и светлой. Тампоном, смоченным в воде, нанесите маску на область декольте, смойте через 15 минут.

• Яично-йогуртовая маска

Для нежной кожи подойдет маска из йогурта и яйца. Возьмите 1 баночку йогурта без наполнителя, разотрите с сырым яйцом до однородной массы и нанесите маску массажными движениями. Маска должна пробыть на теле 20 минут. Смывать ее лучше всего очищающим тоником, а затем теплой водой.

• Дрожжевая маска

Она придаст коже груди бархатистость и упругость. Для ее приготовления смешайте 15-20 г дрожжей с одной столовой ложкой молока. Постепенно добавляйте теплую воду, доводя массу до густоты сметаны. Полученную смесь нанесите на грудь на 15 минут. Снимайте ватным тампоном.

• Маска из белой глины

Если у вас проблемная кожа декольте, которая регулярно подвергается высыпаниям в виде угревой сыпи, воспользуйтесь маской из белой глины. 40 грамм белой глины смешайте с 1 г квасцов и нанесите на кожу груди. Маска обладает подсушивающим эффектом, поэтому идеальна для жирной кожи.

• Редька для кожи груди

Вернуть утраченную форму поможет маска из редьки. Одну тертую редьку смешайте с миндальным или оливковым маслом до консистенции кашицы и нанесите массу на кожу груди, не затрагивая при этом область сосков. Держать маску нужно 15 минут, после чего смыть водой.

• Кефирно-овощная маска для груди

Для приготовления следующей маски вам понадобится капуста, огурец, кефир и яйцо. Капустные листья и огурец необходимо мелко порезать (можно пропустить через мясорубку), смешайте с яйцом, добавьте немного кефира. Полученная масса должна иметь консистенцию кашицы. Маску нанесите на грудь, держите 15-20 минут.

• Эффективная луковая маска

Сделать упругой грудь поможет маска из лука. Не все выбирают этот способ, т.к. довольно сложно выдержать маску у себя на теле. Полголовки репчатого лука натрите на терке или измельчите в блендере, с помощью марли отожмите сок, смешайте его с 1 столовой ложкой жидкого меда и 1 стаканом кипяченой или минеральной воды. Ватным тампоном нанесите смесь на кожу груди, не затрагивая соски. Оставшуюся «водичку» заморозьте в форме для льда и протирайте область декольте 3 раза в неделю.

Ванночки для деликатной зоны

3-4 раза в неделю рекомендуется делать ванночки для груди. Для этого можно использовать различные отвары целебных растений – ромашки, календулы, шалфея и др. Отвары можно делать различной концентрации в зависимости от желаемого эффекта.

Для омоложения кожи возьмите 4 столовых ложки сушеной ромашки, добавьте 3 стакана кипятка, остудите. Медленно омывайте отваром грудь, массажируя ее.

Улучшит состояние кожи отвар из календулы и ромашки. Для его приготовления понадобится 1 столовая ложка ромашки аптечной, 2 столовых ложки измельченных цветков календулы. Цветы настоять на водяной бане в 2 стакана воды, остудить. Наносите отвар на распаренную кожу после бани или сауны.

Пиллинг в домашних условиях

Скрабы отлично очищают кожу, делают ее гладкой и шелковистой. Главное отличие скраба для груди и обычного сркаба – в очищающем компоненте. Кожа груди очень нежная, поэтому вместо привычной морской соли используйте менее агрессивные вещества, например, молотый кофе, манную крупу и т.д.

Скраб с медом и кофе

Для приготовления скраба возьмите 5-6 ст. ложек жидкого меда, добавьте в него 3 чайных ложки молотого кофе, нанесите массажными круговыми движениями на грудь. Смойте через 10 минут теплой водой, затем увлажните кожу детским маслом или любым другим увлажняющим средством.

Если у вас не хватает времени на приготовление масок, а хочется сохранить кожу молодой и упругой – принимая душ, добавьте в жидкое мыло или гель несколько капель эфирного масла. Косметологи рекомендуют использовать масло розы, сандала, грейпфрута, апельсина или лаванды. Мягкой мочалкой аккуратно массируйте область декольте. Массаж стимулирует кровообращение, благодаря чему кожа становится более упругой и подтянутой.

Помните, что красота зависит не только от количества масок или кремов, но и от физических нагрузок. Если вы хотите, чтобы грудь всегда держала форму, идеальный вариант – это фитнес, плаванье и посещение тренажерного зала. Как быть, если не у всех есть возможность тратить на себя столько времени, а хочется всегда держать себя в форме? Выход есть – уделяйте себе всего лишь 5 минут в день, и ваше тело скажет вам «спасибо». Достаточно делать 15-20 отжиманий в качестве утренней зарядки. Поначалу это будет нелегко даваться – попробуйте отжимания от высокой поверхности (стола, подоконника и т.д.), потом постепенно переходите на отжимания от пола. Польза для груди от этого упражнения неоценима. Делайте его регулярно, чтобы подтянуть мышцы груди.

Здравствуйте, дорогие Косметисточки!
Сегодня я хотела бы затронуть весьма деликатную тему - уход за областью декольте. Обсудим?

Грудь - это несомненно украшение каждой женщины. И чтобы сохранить эту красоту на долгие годы, необходимо тщательно за ней ухаживать. Резкие колебания веса, менструальный цикл, беременность и кормление, стрессы и даже неправильное питание могут негативно сказаться на состоянии кожи груди.

Кожа в этой области очень тонкая и нежная, поэтому нуждается в деликатном уходе. Мы постоянно тратим столько средств на различные баночки для лица, долго выбираем пенки, тоники, крема, маски, трепетно относимся к составам. В итоге истинный возраст выдает шея и область декольте. Здесь намного меньше сальных желез, соответственно, стареет она гораздо быстрее.

Итак, что же нужно знать об уходе за этой областью.

1. Очищение . Очищать кожу груди лучше всего мягкой мочалкой. При этом желательно использовать не мыло, а гель для душа, в идеале - увлажняющий. Раз в неделю нужно использовать мягкий скраб или гоммаж.

2. Полезно устраивать контрастный душ. Это улучшает кровообращение и подтягивает кожу. Контрастный душ - вообще полезная привычка, так что очень хорошо сделать из него ежедневный ритуал. Еще один вариант - протирать кожу кубиками льда, сделанного из обычной воды или на основе различных трав. Этот способ часто применяется для лица, но и для этой области имеет отличный эффект.

3. Увлажнение. Кожу груди необходимо увлажнять ежедневно, лучше всего на ночь, после очищения. Можно приобрести специальный крем для области декольте, можно использовать обычный лосьон для тела. Можно даже наносить обычное оливковое масло. Здесь не менее важен способ нанесения средства. Специалисты советуют сначала немного смочить кожу, затем легкими, слегка массирующими движениями наносить крем по направлению снизу вверх.
Я люблю использовать вот этот бальзам:
Про него писала .
Также моим фаворитом является Dream Cream от Lush. Он не жирный, не липкий, хорошо впитывается и дает достойное увлажнение.

Пробовала еще вот такую штуку:

Мне абсолютно не понравился этот крем. Пахнет какой-то химической конфетой, впитывается плохо, а чувство увлажнения проходит буквально через полчаса.

4. Питание . Раз в неделю - две можно побаловать кожу груди увлажняющей, питательной или подтягивающей маской в зависимости от типа кожи. Существует большой выбор магазинных средств, однако идеальную для себя маску возможно приготовить и самой, дома. Самый действенные маски готовятся на основе различных масел (оливковое, касторовое, миндальное, льняное, масло из зародышей пшеницы), меда, сметаны или йогурта.
Я люблю такой рецепт: Смешать мед и миндальное масло в равных количествах, нанести массу на грудь на 20 минут. Смыть.

Ну и естественно, физическая активность, правильное питание и здоровый сон - лучшая косметика)

А как Вы ухаживаете за этой деликатной областью? Какие средства используете? Готовите их сами или покупаете в магазинах? Какие рецепты применяете?

Как кожа лица и шеи, кожа груди нуждается в ежедневном уходе с применением кремов, масок, тоника, лосьонов. И несмотря на то, что уход за кожей груди забирает почти в два раза больше времени, эти «жертвы» не будут напрасными, так как она станет более упругой, мягкой и чистой, и будет оставаться такой (при условии постоянного ухода) до глубокой старости, если начинать ухаживать за кожей уже в 20-летнем возрасте.

Для ухода за кожей груди следует делать следующее:

Регулярно заниматься гимнастикой;
- следить за правильной осанкой;
- заниматься плаванием;
- делать водный массаж;
- носить удобный бюстгальтер;
- питать кожу груди.

Интересные факты

Практически каждая знаменитая топ-модель ежедневно применяет 30-секундную ice-bath (ледяную ванночку) для груди.

Также необходимо питать кожу груди (так же, как и кожу лица). Для этого необходимо:

- 1-2 раза в неделю после купания (приема душа или ванны, пока кожа еще влажная) нужно осторожно втирать в кожу груди жирный или увлажняющий крем, затем делать теплый компресс из махрового полотенца. Через 15 минут грудь следует ополаскивать холодной водой;

- 1 раз в месяц делать маски для груди. Для этого нужно взять 2 столовые ложки творога и 1 чайную ложку оливкового масла (можно добавить небольшое количество свежевыжатого фруктового сока или свежей сметаны), тщательно взбить. Полученная масса наносится тонким слоем на кожу в области груди и шеи на 20 минут. Затем смывается теплым водным настоем из ромашки.

Полезно для кожи груди

Каждое утро принимать холодный душ (или, как минимум, делать обтирания холодной водой). Во время принятия душа нельзя допускать, чтобы сильная струя воды била прямо по соскам. После приема душа рекомендуется дополнительно стимулировать кровообращение груди: легкими движениями втирать в кожу груди камфорный спирт.

Принимать контрастный душ (чередовать прохладную и холодную воду), при этом процедуру следует обязательно завершать холодным душем.

Перед сном (вечером) смачивать кожу груди немного соленой водой.

При обезвоженной, увядающей и вялой коже груди рекомендуется делать кратковременное обтирание льдом, холодные компрессы из крепкого чая, соленой воды, кашицы и сока свежих фруктов, ягод, овощей. Перед нанесением компрессов следует протереть кожу груди растительным маслом (оливковым, кукурузным, подсолнечным и т.д.) или жирным кремом.

Все процедуры по уходу за кожей груди можно выполнять только в том случае, если грудь абсолютно здорова. Массировать грудь категорически запрещается, так как массаж может оказать вредное влияние грудным железам.

Нанесение крема на кожу груди

Крем на кожу груди наносится обеими руками, располагая их на против друг друга, легкими, слегка давящими и поглаживающими (как бы массирующими) кожу движениями в направлении от соска к основанию груди. Вокруг грудных желез поглаживания производят по ходу часовой стрелки.

Грудь не будет обвисшей при следующих условиях:

Регулярном использовании кремов и гелей;
- занятием спортом;
- соблюдении правильной осанки (ходить и сидеть с приподнятыми плечами и выпрямленной спиной);
- не принятия регулярно горячей ванны;
- не загорая топлесс;
- ношении удобного бюстгальтера (бюстгальтер не должен быть не тесным и не слишком свободным).

На бюстгальтере следует остановиться более подробно, так как в последние время большинство женщин (особенно девушки) под влиянием течения моды перестали носить бюстгальтер. Конечно, с медицинской точки зрения нет никаких возражений против такой моды (ведь упругую грудь нет необходимости поддерживать). Также известным является тот факт, что мышцы укрепляются по мере тренировки и повышения на нагрузки на них.

Изменить форму груди при помощи бюстгальтера невозможно, поэтому носить или не носить бюстгальтер решение сугубо индивидуальное и зависит от вкуса и предпочтения. Но стоит знать о том, что только при условии хорошо, грамотно подобранного бюстгальтера можно способствовать сохранению формы груди.

Выбор бюстгальтера

- Бюстгальтер должен быть плотным, но ни в коем случае не тесным, так как очень тесный лифчик будет сдавливать грудь, что приведет к нарушению (затруднению) крово- и лимфообращения, а также появлению складок на коже груди.

- Бюстгальтер, главным образом, должен поддерживать грудь (снизу), а не изменять насильно ее форму.

- Бюстгальтер, который укреплен китовыми усами, рекомендуется надевать под выходное платье с большим вырезом. Носить их каждый день не рекомендуется, так как длительное давление, которое оказывают эти бюстгальтеры на очень чувствительные ткани грудных желез, может спровоцировать развитие злокачественных опухолей.

Может ли моделирующий крем увеличить грудь?

Сегодня очень распространена реклама, в которой утверждается, что моделирующий крем, в состав которого входят биоактивные компоненты (экстракты софоры, женьшеня и т.д.), способен увеличить объем груди. Возникает очень много вопросов: так ли это, насколько это эффективно, какие противопоказания и т.д.?

Грудная железа окружена соединительной жировой тканью, в которой находится огромное количество кровеносных и лимфатических сосудов. Единственным «скелетом», который способен поддерживать упругость груди, а соответственно и ее форму, является кожа. Действие моделирующих кремов направлено именно на улучшение состояния кожи. Повышая эластичность кожи и увлажняя ее, вполне возможно добиться визуального эффекта увеличения объема груди. Но не более чем на полразмера.

Если говорить о коже груди, стоит обратить внимание на очень распространенное сегодня заболевание - рак груди. Эта часть тела очень сильно подвержена риску возникновения и развития злокачественных опухолей. На возникновение рака груди влияют как внутренние, так и внешние факторы. Большинство исследователей и специалистов считают, что образование раковых опухолей является длительным процессом, который имеет несколько стадий развития.

Очень много причин образования раковых клеток. Однако самыми распространенными причинами являются нарушения гормонального фона, травма груди, стрессы, длительные экстремальные ситуации, переохлаждения молочных желез, интенсивное солнечное излучение и т.д. из сопутствующих и перенесенных заболеваний, которые способствуют возникновению и развитию рака груди, можно выделить заболевания щитовидной железы, половых органов, печени.

Врачи рекомендуют всем женщинам минимум раз в месяц проводить самостоятельное обследование молочных желез. Это следует делать на 6-12 день цикла. Те женщины, у которых уже нет менструации, должны делать обследование в определенный (установленный самостоятельно) день каждого месяца.

Самостоятельное обследование груди

Нужно осмотреть белье (сорочку, бюстгальтер), при этом следует обращать внимание на наличие пятен (которые могут возникать по причине выделений из сосков).

Осмотр сосков - обращать внимание на изменения формы и цвета сосков, отсутствие их втягивания.

Осмотр кожи грудных желез: отеки, втягивание, изменение цвета.

Осмотр груди перед зеркалом в разных положениях рук и тела:

С опущенными руками;
- с поднятыми руками;
- повернувшись направо;
- повернувшись налево.

Во время самообследования следует обращать внимание на следующее:

Асимметрия (увеличение или уменьшение объемов одной из молочных желез);
- расположение желез на одном уровне (ориентироваться можно по сокам);
- равномерное смещение грудных желез при поднятии (а также опускании) обеих рук.

Стоит обратить внимание на тот факт, что выделения из сосков не всегда могут на белье оставлять следы. Именно по этому очень важно выявлять эти выделения самостоятельно. Для этого нужно умеренно сдавить сосок у его основания большим и указательным пальцами.

Если на груди при ощупывании обнаружились уплотнения, не нужно впадать в панику, так как они могут появляться у женщин примерно за неделю до начала месячных. В этот период грудь увеличивается, становится тяжелой, может даже болеть, в ней могут нащупываться небольшие бугорки (это происходит в результате разбухания молочных желез; в дальнейшем эти бугорки рассасываются после начала менструации).

В случае, когда в груди действительно обнаружились уплотнения (твердое или мягкое, неподвижное или подвижное, безболезненное или болезненное), которого нет в другой груди, не следует ждать, пока оно рассосется самостоятельно. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Ведь своевременная профилактика - это огромный шанс на полное излечение и возможность не применять оперативное вмешательство, которое для каждой женщины является очень сложной процедурой (как физически, так и психологически).

В случае, когда врач решает, что удаление молочной железы является единственным выходом, не стоит падать духом. Следует обсудить с врачом все подробности и нюансы предстоящей операции. Также можно пообщаться с теми женщинами, которые уже перенесли такую операцию. Искусственную грудь (протез), которую можно носить после удаления молочной железы, не нарушают внешний вид фигуры (есть такие протезы, которые можно надевать даже под купальник).

Каждая женщина как минимум один раз в год должна посещать мамолога и проходить соответствующие обследования.

Гармоничное сочетание активных биотехнологических компонентов
последнего поколения с экстрактами традиционных лекарственных растений,
лечебными зелеными сопронелями и эфирными маслами
Мощный комплекс профессиональных препаратов, активно воздействующих
на возможные причины понижения упругости кожи бюста
глубокое увлажнение
регенерация
лифтинг-эффект
повышение эластичности и упругости кожи
уменьшение глубины морщин
улучшение формы бюста
Эффективные и комфортные средства .

Показания к применению терапии

Возрастные изменения формы бюста
Наличие хирургических рубцов
Мастопатийные узлы (точно диагностированные)
Фиброзные тяжи, застарелые посттравматические деформации
молочной железы
Профилактика застойных явлений у женщин молодого и среднего возраста
перед беременностью
Посттравматические, в том числе хирургические болевые синдромы,
отеки, нарушения циркуляции крови

УХОД ЗА КОЖЕЙ БЮСТА И ДЕКОЛЬТЕ. Противопоказания

• Воспалительные заболевания железы в острой фазе
• инфекционно-воспалительные заболевания поверхностных тканей
• злокачественные новообразования как самой железы, так и других органов
• новообразования неясной этиологии

УХОД ЗА КОЖЕЙ БЮСТА И ДЕКОЛЬТЕ. Протокол процедуры

1. ОЧИЩЕНИЕ
2. ПИЛИНГ
ГЛУБОКОЕ ОЧИЩЕНИЕ
3. ТОНИЗИРОВАНИЕ
4. ИНТЕНСИВНОЕ ТОНИЗИРОВАНИЕ
УСИЛЕНИЕ МИКРОЦИРКУЛЯЦИИ, ПИТАНИЕ
ПРОЛОНГИРОВАННОЕ ГЛУБОКОЕ УВЛАЖНЕНИЕ
5. ТОНИЗИРОВАНИЕ
6. ИНТЕНСИВНЫЙ ЛИФТИНГ
7. КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
8. ТОНИЗИРОВАНИЕ
9. МОДЕЛИРОВАНИЕ ФОРМЫ
ЛИФТИНГ
10.УВЛАЖНЕНИЕ
ЗАЩИТА
ПИТАНИЕ

​

Даже если возраст женщины почти не отражается на ее лице - зачастую его очень точно можно определить по шее, груди и декольте. После 30 лет кожа на этих зонах начинает быстро изменяться: образуются морщины, теряется упругость, появляются признаки второго подбородка.

Это происходит потому, что кожа на груди и декольте очень тонкая, тоньше, чем на всем теле, и даже чем на лице. Кроме того, на этих участках расположено мало сальных желез, соответственно, меньше выделение кожного жира - «естественного крема» кожи, а значит эластичность кожи и ее барьерные функции понижены.

На уязвимость кожи груди и декольте влияет и наше собственное поведение. Если мы сидим на жестких «быстрых» диетах, или активно загораем, носим неправильно подобранное нижнее белье (или вовсе не носим его) - все это пагубно влияет на состояние кожи. Она становится дряблой, увядает, теряет упругость, часто высыхает или подвергается избыточной пигментации.

Тонкая кожа бюста и декольте требует особого отношения к себе и особого ухода.
Так, например, все мы знаем, что при загаре следует пользоваться солнцезащитными средствами. Уделяйте особое внимание коже декольте, ни в коем случае не загорайте топлесс, а в часы наивысшей солнечной активности старайтесь прикрывать декольте - например, легким палантином.
— Будьте осторожны с диетами: большая и быстрая потеря веса вызывает обвисание кожи на груди и декольте. Если Вы худеете слишком быстро, кожа может не успевать за изменениями жировой клетчатки, ткани не будут стягиваться, грудь быстро теряет форму, а на шее образуются так называемые «карманы» — складки «лишней» кожи, которые невозможно убрать терапевтическими методами (кремами и массажами) - только с помощью пластической хирургии. Лучше худеть медленно, помогая коже адаптироваться с помощью интенсивных подтягивающих косметических средств.
Бытует мнение, что не ношение бюстгальтера - тренировка мышц, улучшающая форму груди. Это в корне неверно. Если у Вас небольшая грудь - бюстгальтер, возможно, ей не нужен. Во всех других случаях от тряски при движении кожа на груди и в зоне декольте растягивается, форма груди ухудшается. Поэтому выбирайте удобное белье, не давящее, с хорошей поддержкой, и носите его регулярно, но без фанатизма - спать в бюстгальтере, конечно же, не нужно.
Огромную роль в уходе за бюстом и декольте играют и косметические процедуры. Если при поднятых вверх руках Ваша грудь близка по форме к анатомическому идеалу - значит, Ваша проблема в основном в упругости кожи, и она прекрасно поддается решению с помощью косметических средств. Салоны красоты предлагают специальные курсы для этой зоны - с массажами, масками, обертываниями и биоматрицами. Эти процедуры на самом деле эффективны, с их помощью можно не только разгладить и подтянуть кожу декольте, но и заметно улучшить форму груди. Обратитесь за советом к Вашему косметологу - и вам предложат как экспресс-методы, позволяющие быстро увидеть результат, так и долгосрочные программы - с не столь быстрым, зато устойчивым эффектом .

УХОД ЗА КОЖЕЙ БЮСТА И ДЕКОЛЬТЕ. Домашний уход.

Салонный уход будет по-настоящему эффективным, если его поддерживать с помощью регулярной заботы о коже в домашних условиях. Это касается и ухода за кожей лица, и ухода за кожей тела, и, конечно же, ухода за кожей груди и декольте.

Тщательно соблюдайте все этапы домашнего ухода:
Сначала следует очистить кожу - воспользуйтесь мягким средством для умывания (пенкой, молочком, пудрой). Для ежедневного очищения (а также тонизации) кожи декольте подойдут средства, которые Вы используете для лица.
Кожа бюста и декольте нуждается в интенсивном очищении - так же, как кожа лица или тела. Для эксфолиации этой зоны подойдут очень мягкие скрабы и пилинги, предназначенные для сухой кожи, с деликатным действием и мелкими пилинг-частицами, не содержащие концентрированных кислот.
После очищения и тонизации кожи нанесите средство для основного ухода. Обычно это плотные, достаточно жирные питательные и/или интенсивные антивозрастные кремы. Специализированные препараты для груди и декольте могут, например, иметь повышенное содержание масел и других питательных компонентов. Для лица такие средства были бы слишком тяжелыми, могли бы вызвать забивание пор - но для шеи и декольте они обеспечивают оптимальное питание. В составе средств для бюста и декольте почти всегда есть витамины А, С и Е, стимулирующие выработку коллагена и эластина.
Наносить крем на зону груди и декольте тоже надо особым образом: очень легкими движениями, направленными по кругу вверх, избегая соска и ареолы. На шею и декольте крем наносится тоже по направлению снизу вверх - от груди к ключицам, и от ключиц к подбородку. Не увлекайтесь самостоятельным массажем: если Вы не точно уверены в своих знаниях в этой области, лучше довериться специалисту.
В качестве дополнительного ухода за кожей бюста и декольте можно использовать маски - обычные кремовые или альгинатные (разводятся водой и застывают на коже в пленку). Маски для зоны декольте обычно обладают мощным лифтинг-эффектом и омолаживающим воздействием. Для наилучшего эффекта применяйте маски дважды в неделю. Действие масок усиливает термотерапия - любые разогревающие кожу процедуры (баня, ванна, теплый компресс).
Хороший подтягивающий эффект имеют контрастные компрессы. Начинать надо с холодного, прикладывая его на 5 минут, затем на 1-2 минуты умеренно горячий компресс, и завершить снова холодным, или протереть кожу кубиком льда. Обратите внимание на то, что непосредственно молочную железу нельзя подвергать сильному температурному воздействию. Противопоказанием к контрастным компрессам и другим термическим процедурам является купероз и любые другие сосудистые заболевания, а также беременность и лактация.

Таковы правила ухода за кожей груди и декольте. И не забудьте об осанке: прямая спина и гордо поднятая голова - это не только красиво, но и полезно для тренировки мышц шеи и укрепления кожи декольте!

УХОД ЗА КОЖЕЙ БЮСТА И ДЕКОЛЬТЕ. Кое-что напоследок…

С возрастом, когда ослабевают волокна коллагена и эластина, бюсту и области декольте нужно уделять более пристальное внимание. Самое доступное средство ухода за грудью — холодная вода. Контрастный душ улучшает кровоснабжение, делает кровеносные сосуды и волокна тканей на груди эластичными и упругими.

Кожа в зоне декольте склонна к сухости, и если о ней во время не позаботиться, то могут возникнуть покраснения и морщинки. А чтобы этого не произошло, необходимо разгладить кожу и сделать ее эластичной при помощи специальных средств, которые не обязательно должны быть дорогими. Главное, чтобы они содержали микроэлементы и экстракты растений, которые увлажняют и питают кожу.

Если у вас возникли проблемы в виде высыпаний или прыщиков в области декольте и плеч, то не надо маскировать их толстым слоем тонального крема, а достаточно при помощи косметической кисти нанести тонкий слой рассыпчатой пудры. Но этот косметический недостаток надо решать, конечно, изнутри. Провести комплекс очистки, ведь что у нас внутри, то и снаружи, пропить курс специальных витаминов.

Тренировки, благотворно влияют на внешний вид бюста. Однако распространенное мнение, что он обвисает исключительно из-за слабости грудных мышц, неверно. Хотя бы потому, что сама грудь не обладает поддерживающей мускулатурой. Она состоит из соединительной и жировой ткани и желез, заключенных в оболочку из кожи. От упругости последней зависит многое. Чем крепче и туже «природный каркас», тем привлекательнее выглядит бюст.

Очень важно заботиться о сохранности «естественных пружинок» кожи — волокнах коллагена и эластина. Для этого целесообразно использовать витаминные препараты, экстракты морских водорослей и неочищенные масла (например, масло виноградных косточек).
И напоследок — три фактора, отрицательно влияющих на зону бюста:

1. Радикальные курсы голодания или однобокие диеты. При этом жировая ткань, из которой состоит грудь, расщепляется слишком быстро, и кожа не успевает перестроиться. В результате грудь становится вялой и обвисшей. Если вы полны решимости худеть, то (ради вашего бюста!) делайте это постепенно.

2. Тесный неудобный бюстгальтер. Если он «морщинится» или ползет на спине вверх — значит, неправильно подобран размер или не подходит крой. Время от времени не носите бюстгальтер, чтобы ваша кожа отдохнула. Однако и забывать о нем не стоит. Например, он совершенно необходим при занятиях спортом. Идеальны для этого эластичные бесшовные спортивные модели, которые прекрасно поддерживают бюст, не сковывая движений.

3. Прямое воздействие солнечных лучей. Кожа груди намного чувствительнее, чем кожа лица, и от солнечных лучей она стареет прямо на глазах. Вокруг сосков образуются морщинки, в области декольте появляются пигментные пятна. Поэтому старайтесь не подставлять ваш бюст под прямые солнечные лучи или пользуйтесь кремом с высоким солнцезащитным фильтром.

Упругая и гладкая грудь - это не только дань моде, но и мечта каждой женщины, которая при правильном уходе может стать реальностью .

Испокон веков женской груди уделялось особое внимание. Издревле женская грудь является символом плодородия и материнства. С давних пор женщины особенно щепетильно относятся к уходу за кожей груди. У каждого свои каноны красоты, кому-то нравиться большая грудь, кто-то предпочитает маленькую, но одно единственное правило остается незыблемым — это ухоженность женской груди. Поскольку кожа груди отличается своей тонкостью, постольку и уход за ней должен быть максимально деликатным.

Для того, чтобы грудь была красивой и вызывала восхищение не обязательно быть клиентом дорогостоящих салонов и покупать баснословно-дорогие косметические средства. За кожей груди каждая женщина может ухаживать самостоятельно в домашних условиях.

Основные враги красоты женской груди

Во-первых несбалансированные диеты, к которым так часто прибегают женщины в погоне за совершенством, во-вторых, долгое прибывание на солнце, солнечные лучи увеличивают количество свободных радикалов и обезвоживают кожу, в результате чего происходит ее быстрое старение, в-третьих, неправильно подобранный бюстгальтер, результат — образование стрий, обвисшая грудь, нарушенное кровообращение, в-четвертых, злоупотребление ваннами с горячей водой.

Для того, чтобы грудь была красивой нужно ввести в свой еженедельный ритуал красоты следующие советы.

Деликатное очищение кожи груди с использованием скраба

Кожа в области груди настолько нежная и тонкая, что обычные скрабы для тела могут ее травмировать. Лучше приготовить специальный скраб самостоятельно, например, ягодный, который и кожу очистит, и питательными и полезными веществами ее снабдит. Для приготовления скраба нужно взять 5-6 ягод спелой клубники, размять, чтобы получилась кашица, добавить 1-1,5 ст. ложки незасахаренного меда и 3 ст. ложки оливкового масла, все компоненты смешиваем и наносим на грудь слегка массируя кожу, оставляем для воздействия на 10 мин., смываем маску теплой водой.

Также можно использовать скраб на основе миндального масла: для приготовления такого скраба понадобится 2-3 ст. ложки измельченной в кофемолке овсянки и 3 ст. ложки миндального масла, все перемешиваем и наносим массирующими движениями на кожу на 10 минут.

Для упругость кожи груди

Грудь останется упругой, молодой и соблазнительной на долгое время, если применять в уходе за ней соответствующее питание. Можно использовать маску на основе миндального масла и меда , для этого смешиваем 2 ст. ложки миндального масла холодного отжима с 2 ст. ложками незасахаренного меда, наносим на грудь и оставляем для воздействия на 15 минут, после чего смывает прохладной водой. Помимо миндально-медовой можно использовать и другие питательные маски.

Сметанная маска. Берем 1 ст.ложку сметаны добавляем1 яйцо, 1 ст. ложку меда, наносим на кожу груди на 20 минут и смываем.

Творожная маска. Для приготовления необходима 1 ст. ложка сметаны, 100 грамм свежего обезжиренного творога и 1 ст.ложка жидкого меда, ингредиенты перемешиваем и наносим на кожу груди, оставляем для воздействия на 20 мин., смываем водой.

Морковная маска . Такая маска содержит в своем составе 1 ст. ложку измельченной овсянки, 1 яичный желток, 1 небольшую мелко натертую морковь, компоненты смешиваем, наносим на кожу, оставляем на 20 минут, смываем.

Картофельная маска. Отвариваем 1 картофелину в мундире, очищаем, затем разминаем, добавляем к картофелю 1 ст. ложку меда и сливок, 50мл. оливкового масла, все тщательно смешивается и наносится на кожу груди на 20 минут по истечению времени смываем.

Смеси для увеличения груди

Пышность бюсту поможет придать маска на основе яблок. Для ее приготовления понадобится в равных пропорциях мед, сливочное масло, мякоть яблока. Компоненты маски перемешиваются и наносятся на кожу груди на 15 минут после чего смываются прохладной водой.

Смесь из эфирных масел . В качестве базы для приготовления маски будет использовано миндальное масло в количестве 50 мл., к нему нужно добавить масло герани и иланг-иланг 9 и 16 капель соответственно. Этой смесью нужно делать массаж груди дважды в день на протяжении 3 месяцев

Масло лаванды является хорошим средством для ухода за кожей груди в домашних условиях, помимо всего прочего способствует увеличению груди, для этого нужно добавлять несколько капель в любой крем или мусс и массирующими движениями втирать в кожу груди.

К слову, массаж — это очень эффективных способ в уходе за кожей груди, позволяющий сохранить ее упругость и эластичность. А, если делать массаж с использованием указанных рецептов смесей, то и способствующий увеличению груди. Массаж можно делать как с использованием струй воды, направив струю на область груди и осуществляя круговые движения, а также разминать грудь ладонями, ладони располагаются на области груди и осуществляются круговые движения.

Отбеливающие маски для груди

Под влиянием солнечных лучей на коже груди может появиться пигментация, но это не повод расстраиваться. Существует специальные маски, обладающие отбеливающими свойствами, которые легко приготовить дома.

Кефирная отбеливающая маска. ¼ стакана нежирного кефира, 2 ст. ложки отрубей, ингредиенты смешиваем и наносим на кожу, время воздействия маски 10 минут.

Морковная отбеливающая маска. Для этой маски понадобится 1 ст. ложка измельченной овсянки, 1 желток, 1 небольшая морковь, которую нужно очень мелко натереть, сок ¼ лимона, компоненты смешиваем, наносим на кожу груди на 10 минут и смываем водой.

Лед в уходе за кожей груди

Многие знаменитые дивы Голливуда используют специально приготовленные кубики льда для массажа груди. Лед готовится на основе отвара трав, например, для приготовления льда можно использовать отвар шалфея. Приготовленным кубиком льда делаем массаж груди. Можно готовить кубики льда на основе негазированной минеральной воды, массаж такими кубиками также улучшит тонус кожи груди.

Уделяйте внимание состоянию кожи груди, уходу за ней и Вы всегда будете выглядеть великолепно, ловить восхищенные взгляды противоположного пола и получать комплименты.