Уход за кожей разных возрастов. В чем нуждается кожа в разный возрастной период

Чтобы правильно ухаживать за кожей лица, нужно знать, в чем она нуждается в разный возрастной период.

В разном возрасте наша кожа выглядит по-разному и это естественно. С течением жизни происходит постепенное старение и этот процесс необратим, но его можно и нужно корректировать.

Правильный косметический уход за кожей лица дает отличные результаты, если учитывать , ее возрастные особенности и, уже в соответствии с ними, верно подбирать уход: маски для лица, кремы, лосьоны, скрабы.

Плюсы и минусы юношеской кожи (до 20 лет)

Как правило, в юности кожа лица упруга и эластична, так как все клеточные процессы в ней протекают активно. Но молодой возраст – еще не гарантия отличного состояния кожи.

У молодой кожи масса своих проблем и чаще всего — это , возникающая из-за избытка кожного сала. Его повышенное выделение связано с гормональной перестройкой организма. Кожное сало закупоривает кожные поры, и создаёт питательную среду для бактерий.

С этой проблемой сталкиваются и юноши, и девушки. Существует много средств борьбы с акне: готовая косметика, специальные косметические средства и маски, приготовленные в домашних условиях. Но в сложных случаях всегда следует проконсультироваться с косметологом и эндокринологом.

Главное средство профилактики кожных проблем – это гигиена и тщательное , а так же использование косметических средств, предназначенных именно для молодой кожи.

Пик молодости и совершенства кожи (20-30 лет)

В 20 лет – биологическая активность кожи на высоте, все необходимые вещества кожа вырабатывает сама, регенеративные процессы идут быстро и кожные покровы на всех уровнях быстро и самостоятельно восстанавливается даже после стрессовых ситуаций (нарушений в питании, режиме, после солнечных ожогов и т.п.).

Кожа в молодости совершенна и ей вполне достаточно : простого очищения, увлажнения и питания. Косметику следует использовать на основе растительных компонентов и в соответствии с возрастом.

Чаще всего в молодом возрасте встречаются такие кожные проблемы, как расширенные поры и . Поэтому очень важно качественное очищение и защита кожи от стрессовых влияний окружающей среды и, конечно же, здоровый образ жизни. Все знают, как пагубно влияют на внешний облик курение и алкоголь. Впрочем, это актуально для любого возраста.

Но уже с 25 лет наш организм замедляет процессы регенерации клеток и это сказывается и на обновлении кожных покровов. Начинаются структурные нарушения на всех уровнях, особенно это заметно на поверхности: кожа начинает утолщаться и грубеть. Поэтому стоит обратить внимание на более качественное питание кожи натуральными средствами, которые входят в маски и скрабы, приготовленные по домашним рецептам.

Начало старения кожи лица (30-40 лет)

Процессы старения кожи продолжаются и после 30 лет. Внутренний слой кожи становится все более хрупким и тонким из-за замедления синтеза коллагена, а поверхностный защитный слой (эпидермис) утолщается примерно на 1 % каждый год.

В этот возрастной период на лице более явно проявляются мимические морщинки и морщины между бровями, обозначаются носогубные складки, периодически появляются мешки под глазами, особенно от усталости и недосыпания. Мы уже редко увидим внутреннее сияние кожи, характерное для молодости, она становится более тусклой.

Мы ничего не можем с этим поделать, так как это генетически обусловленные законы старения. Но в наших силах систематически и правильно ухаживать за своей кожей. Правильный уход включает тоники, лосьоны, дневные и ночные кремы, очищающие, увлажняющие, питательные маски, которые можно и нужно готовить дома из натуральных ингредиентов. Отшелушивать поверхностные омертвевшие клетки с помощью пилинга нужно еженедельно – это помогает репродукции новых клеток кожи.

С этого возраста косметологи рекомендуют использовать готовые средства с эластином и коллагеном, так как кожа хуже воспроизводит эти вещества и меньше способна удерживать в дерме воду. Поэтому упругость уходит, особенно, если злоупотреблять ультрафиолетом. Но применять средства, предназначенные для зрелой кожи и супер-лифтинги, не следует. Кожа должна сама потрудиться, конечно же с вашей помощью.

Проблемы и уход за зрелой кожей лица

Количество эластина в коже неуклонно снижается, а выработка коллагена прекращается вовсе – в результате кожа теряет способность восстанавливаться. Поры на коже необратимо увеличиваются и местами напоминают губку.

Потеря упругости и неравномерный тон кожи беспокоят практически каждую женщину. Особенно заметны изменения на губах: их контур становится нечетким. Мелкие морщинки (гусиные лапки) получают постоянную прописку вокруг глаз. Более резко акцентируются носогубные складки. Кожа переживает хроническую сухость. По утрам все чаще наблюдаются темные круги вокруг глаз. Контур лица постепенно оплывает, объем скул и щек уменьшается. Особенно явно признаки начинающегося старения заметны на коже шеи.

Все внимание в этот период надо сосредоточить на уходе за глубинными слоями кожи лица. Уход должен быть систематическим и соответствовать возрасту и состоянию вашей кожи: нужно обратить особое внимание на чистку, тонизирование, увлажнение и питание. Здесь недостаточно только готовых тоников и кремов, да периодического посещения косметолога. Нужно взять за правило использовать домашние средства ухода: паровые ванночки, скрабы, маски и лосьоны, приготовленные по проверенным рецептам красоты.

Включают более активную косметику, обладающую выраженным регенерирующим, глубоким увлажняющим и подтягивающим действием. Кремы и сыворотки должны обладать биологической активностью и содержать фитогормоны (вытяжки из авокадо, миндаля, кокоса, экстрактов ростков пшеницы) и витамины А, Е и F. Так как кожа с возрастом истончается, не стоит делать агрессивный пилинг, используйте лишь мягкий гоммаж.
Затраты на готовую антивозрастную косметику могут быть немалые, но выход можно найти, если не лениться и регулярно использовать домашние рецепты косметических масок.

Впрочем, если женщина заинтересована в сохранении своей молодости, она найдет и время, и средства для ухода за своим лицом и телом.

Программа минимум по уходу за лицом в домашних условиях в любом возрасте:

Кожа лица в любые моменты жизни требует значительного ухода. Необходимо защищать вашу кожу лица от вредных воздействий окружающей среды, увлажнять и питать. Как считают специалисты, в возрасте женщины есть пять основных этапов, когда коже требуется различный уход. Уход за кожей лица в зрелом возрасте - залог красивой кожи без морщин и видимых признаков старения.

Первый этап - до 25 лет. В это время коже не требуется специальный уход, необходимо только очищение, увлажнение и тонизирование. Поскольку клетки кожи достаточно пластичны, кожа выглядит замечательно. Она гладкая, бархатистая, упругая и эластичная. Если появилась угревая сыпь, то лучше всего посетить эндокринолога. Лосьоны для проблемной кожи желательно использовать несколько раз в день. Сейчас достаточно различных средств по уходу за проблемной кожей. Можно выбрать наиболее оптимальный для вас вариант и начинать «лечить» проблемную кожу. Так же можно посетить салон красоты, если есть средства, там вам помогут справиться с этой проблемой специалисты.

Не забывайте, что правильный образ жизни так же важен. Если вы будете правильно питаться, откажетесь от вредных привычек, иваш сон будет длиться не менее 8 часов, то вы сохраните молодой и цветущий вид кожи лица надолго. Соблюдая эти простые истины, в зрелом возрасте вам не придется столь часто использовать специальные средства для возвращения кожи лица молодости и свежести.

Второй этап - 25 - 30 лет. В этом возрасте кожа лица начинает стареть: появляются первые мелкие морщинки. Кожа еще плодит много молодых клеток, и поэтому нуждается в защите. Вам потребуются средства, в которых содержатся минеральные вещества и витамины для того, чтоб помочь коже вырабатывать наибольшее количество молодых клеток и коллагена. Так же необходимо пить много минеральной воды - это выведет шлаки из организма.

Третий этап - 30 - 40 лет. Начинаем бороться с морщинками, как только они появляются. Не стоит ждать, пока они станут более глубокими и, естественно, более заметными для окружающих. Ученые разработали специальные средства для борьбы с морщинами, которые содержат в себе гилауроновую кислоту. Эту кислоту вырабатывают из природных материалов. Процесс наполнения кожи гилауроновой кислотой называют мезотерапия. Для этого потребуется обратиться в салон. Это очень эффективный метод по борьбе с морщинками. Можно выбрать как чуть-чуть неприятный и болезненный способ, так и безболезненный. В безболезненном способе препараты впрыскиваются в кожу давлением кислорода, а не иголочками. Но учтите, что безболезненный способ стоит немного дороже. Так же начинает появляться целлюлит. В борьбе с ним вам помогут массажи и обертывания. Сейчас выпущено достаточно много кремов. Выбираем наиболее подходящий нам вариант и начинаем предотвращать появление целлюлита. Необходимо позаботиться и о бюсте. Замечательные средства вам предлагает POPArt. В состав их косметики входят вещества для увлажнения кожи, а так же создается специальная защитная пленка.

Четвертый этап - 40 - 50 лет. Кожа теряет свою упругость, становится более ослабленной. Значит, вам необходимы те средства, которые восстановят тонус вашей кожи. Так же необходим легкий массаж, который простимулирует обмен веществ. Вам помогут крема Novadiol Nuit от Vichy, Beautytox от Nora Bode, evolution или EJ от Glass Onion. Также полезны маски, разглаживающие кожу. Например, Antiage Mask от Velvet не только разгладит вашу кожу, но и освежит цвет лица. Не забывайте, что есть еще фотоомоложение и мезотерапия. Если сочетать эти процедуры, то это будет наиболее эффективно, так как они усиливают и дополняют друг друга.

Пятый этап - 50 лет и после. Кожа теряет свои жизненные силы. В этот же момент организм гормонально перестраивается, и необходимы средства, которые адаптированы к этим перестройкам. Так же тут поможет мезотерапия и фотоомоложение лазерными аппаратами.

Давайте поподробнее остановимся на зрелой коже. Она требует большего внимания и более тщательного ухода за кожей лица в зрелом возрасте. Такая кожа присуща женщинам около сорока лет. Глубокие и мелкие морщинки, сухая кожа, складки - первые признаки зрелости кожи. Даже если вы пристально следили за кожей все предыдущее время, то эти признаки все равно будут у вас присутствовать в той или иной мере. Но почему, спросите вы. Во-первых, сальные железы уже не могут работать, так же как и раньше, а постепенное снижение темпов приводит к лишению естественной защиты кожи. Во-вторых, внутри кожи есть коллагеновые волокна, которые помогали вам естественно увлажнять нашу кожу. Со временем они теряют способность впитывать большое количество влаги, а, значит, что ваша кожа лишается увлажнения. В - третьих, ухудшается кровоснабжение кожи и снижается количество новых клеток, вырабатываемых кожей. В итоге, ваша кожа становится тонкой и сухой, а, следовательно, вам предстоит ее увлажнять и защищать от вредных факторов внешней среды более тщательно.

Немаловажное значение в зрелом возрасте для кожи имеют правильное питание и сон. Спать нужно не менее восьми часов. За это время кожа отдыхает и набирается сил для нового дня. Для поддержания свежести и эластичности кожи необходимо есть больше овощей и фруктов, а так же орехи и жирные сорта рыбы - в них содержатся необходимые витамины и микроэлементы. Пейте не менее 1,5 литров воды в день. Это позволит вывести вредные шлаки и токсины из вашего организма.

В любом случае необходимо дополнительное увлажнение для кожи. Существует множество кремов, которые помогут коже в этом случае. Необходимо пользоваться кремом утром и вечером. Наибольшее внимание уделяйте областям щек и лбу.

Для удаления косметики не следует умываться водой с мылом. От мыла вообще лучше отказаться. Используйте специальное молочко и мягкую туалетную воду для лица. Внимательно проследите, чтоб туалетная вода не содержала спирта, в противном случае кожа станет суше.

Использование несложных масок позволит вам освежить и разгладить кожу лица. Итак, расскажу вам о некоторых таких масках.Ничего сложного вам делать не придется, а уделяя 15 минут в день для своей кожи, сделаете ее более мягкой и привлекательной.

Для увлажняющей маски потребуется: одна чайная ложка сливок, одна чайная ложка морковного сока и одна чайная ложка творога. Все компоненты смешиваем и наносим на кожу лица. Оставляем на 15 минут, а затем смываем.

Так же хорошо поможет маска из яблок и моркови. Для приготовления этой маски смешиваем тертые морковь и яблоки в равных пропорциях. Наносим на кожу лица на 15 минут, а после смываем водой.

Если у вас воспаленная кожа, то хорошо помогут две маски. Для первой маски необходимо взять 250 грамм лука, 200 грамм сахара, две столовые ложки меда и пол-литра воды. Лук мелко режем и смешиваем с сахаром. Добавляем воду и варим на небольшом огне около 1,5 часа. Затем остужаем и добавляем мед. Процеживаем и вот первая маска у нас готова. Для второй маски нам потребуется сырой лук, мука и молоко. Лук натираем и смешиваем с мукой в равных количествах, затем смесь наносим на лицо и накрываем салфеткой, пропитанной соком лука. Держим 15 минут, а затем смываем молоком, которое предварительно разводим водой.

Для маски, которая освежит и разгладит кожу лица, потребуется: три морковки, одна столовая ложка картофельного пюре, половина яичного желтка. Морковку натираем на терке, затем добавляем пюре и желток. Тщательно все смешиваем. Наносим на лицо и оставляем на 15 минут. После этого смываем.

Повторять процедуры необходимо 2 - 3 раза в неделю и ваша кожа будет сохранять отличный вид на протяжении долгого времени.

Так же помимо масок можно использовать специальные косметические средства для кожи лица. Допустим, ампулы. Ученые разработали специальные ампулы, в которых содержится биогиалуроновая кислота. Она помогает накопить влагу. После очищения кожи лица нанесите несколько капель жидкости на кожу, аккуратно вотрите, затем нанесите питательный крем. Помните, что ампулы следует использовать в крайних случаях - когда кожа выглядит дряблой и появляется сетка из морщин.

Кремы лучше всего использовать, обогащенные витаминами. Они делают вашу кожу более гладкой, упругой, свежей и эластичной. Так же можно раз в неделю использовать кремы, которые содержат витамин Е. Благодаря своему мягкому действию, происходит стимуляция роста новых клеток кожи. Помните, что кремы необходимо использовать после очищающих процедур.

Массаж лица так же необходим для вашей кожи. Он должен длиться от 3 до 5 минут. Массировать необходимо начинать от центра лба к вискам и от носа к щекам. Движения должны быть плавные. Не следует сильно давить на кожу, так как это может повлиять на результат. При правильном массаже, кожа лица станет более упругой и эластичной.

Есть несколько негативных факторов, влияющих на вид нашей кожи. Курение, как известно, ни к чему хорошему не приводит. Для кожи это наиболее губительно, так как кровеносные сосуды сужаются под воздействием никотина. А это влияет на цвет и образование новых клеток кожи. Следует вовсе отказаться от курения. К сожалению, не все могут это сделать. Те, кто не может, должны хотя бы ограничить употребление сигарет до пяти в день. И обязательно надо увеличить количество витаминов С, так как они являются основными образователями коллагенов - белков, которые позволят вашей коже оставаться молодой и свежей. Так же ничего хорошего вам не принесет ультрафиолет. Как известно, ультрафиолет разрушает составные части клеток, высушивают коллагеновые и эластичные волокна. А, значит, мы получаем морщинки и сухость кожи. Чтобы этого избежать, перед выходом на солнце намажьтесь специальным защитным кремом с высоким фактором защиты.

Так же немаловажным фактором служит то, сколько вы пьете жидкости. При ее недостатке, наш организм начинает забирать ее из клеток кожи, тем самым разрушая их. Тем самым, способствуя появлению морщин. Чтоб такого не произошло, пейте не менее трех литров воды в день. Спорт так же благотворно влияет на вашу кожу. Специалисты советуют заниматься спортом на свежем воздухе. Уделяйте три часа в неделю для занятий - это позволит вам оставаться в тонусе, а ваша кожа будет насыщаться кислородом, что позволит ей оставаться упругой и молодой надолго.

С годами у нас вырабатываются полезные бьюти-привычки, которые призваны сохранить нашу молодость и красоту. Но возраст, увы, не щадит. Почему так происходит? Просто заботиться о коже лица нужно в соответствии с биологическим паспортом.

Как много сил было потрачено на то, чтобы привыкнуть встречать новый день и провожать его в одно и то же время, не меньше семи часов в сутки отводить на сон, каждый вечер и баловать кожу лица масками каждые выходные! А еще – бегать по утрам, три раза в неделю потеть в спортзале, ежемесячно посещать косметолога и раз в полугодие – гинеколога. И неужели все это зря? Не быть нам красавицами, несмотря на приложенные усилия? Полезные привычки не работают? Работают, уверены эксперты красоты. Но если речь идет об уходе за кожей лица, корректировать свои бьюти-предпочтения нужно каждый юбилей.

20 лет

Это кажется странным, но процессы старения организма запускаются сразу же, после появления человека на свет. Но в косметологии «точкой невозврата» называют возраст 21 год. Этот тот период, когда мы еще не видим явных изменений на своем лице и теле, но риск появления пигментных пятен, мимических морщинок, утолщения эпидермиса и расширения сосудов уже велик.

Что делать? Для начала отключите свою мимику, насколько это возможно. Привычки хмурить лицо, в удивлении высоко поднимать брови, складывать губы в трубочку на манер селфи и морщить нос, когда духи коллеги не соответствует ожиданиям, к числу полезных отнести очень трудно. Все они способствуют ухудшению состояния кожи и скорейшему проявлению возрастных изменений.

Чтобы не встретить старость раньше срока, подберите косметику, соответствующую вашему возрасту и типу кожи. Не забывайте соблюдать три важных канона красоты в уходе за кожей: очищение, тонизирование и увлажнение.

Если кожа жирного типа, исключите спиртовые лосьоны, пользуйтесь средствами с триклозаном, салициловой и молочной кислотой. Никогда не давите дома, доверьте лечение акне профессионалу.

25 лет

Вы выглядите еще свежо и юно, но в вашей коже уже замедляются восстановительные процессы, регенерация происходит с меньшей динамикой, а липидная прослойка кожи начинает разрушаться. Солнечное излучение, поверхностно-активные вещества, которые входят в состав многих продуктов красоты, и препараты для глубокого очищения кожи наносят последней ощутимый вред.

Что делать? Позаботьтесь о защитном барьере своей кожи, приобретайте уходовые средства с SPF-фактором. И воздержитесь от покупки разрекламированной anti-age косметики без согласования с косметологом. Такие средства, безусловно, улучшают состояние кожи, но начать их применять преждевременно - значит подписаться на серьезный уход с ранних лет. Ваша кожа начнет «лениться» и перестанет выполнять свои восстановительные функции, как итог, вы быстрее будете стареть.

Если вам пришлось столкнуться уже с «морщинками улыбки» - заломами кожи в нижней части носогубных складок, прибегните к , результат продержится несколько лет. А вот обновить состояние кожи помогут поверхностные косметические пилинги.

30 лет

Увы, морщинки становятся видны невооруженным взглядом. Мелкие «царапинки» под глазами, заломы в уголках глаз, складочки в верхней части области губ, а еще неравномерный тон кожи и возможное появление пигментных пятен безапелляционно говорят о том, что молодость не вечна.

Что делать? Увлажнять, увлажнять и еще раз увлажнять кожу. Это очень важно! Приобретите отдельно ночной и дневной кремы и пользуйтесь ими постоянно. По согласованию с косметологом проводите несколько курсов лечения кожи сыворотками в год.

В салоне вам могут предложить (3-4 процедуры) и биоревитализации (2-3 раза в год). Профессиональный уход и глубокое участие косметолога в разработке вашей программы красоты - теперь норма жизни.

35 лет

Состояние, в котором пребывает ваша кожа сейчас, можно назвать «усталое лицо». Тонус кожи теряется, морщинки становятся резче и четче, в области век отмечаются сухость и стянутость. Пигментные пятна могут россыпью «украсить» ваше лицо.

Что делать? Вернуть молодость и яркие краски лицу помогут увлажняющие и питательные сыворотки. Их нужно применять курсами. Морщинки можно убрать в салоне, пользуясь проверенным методом – инъекциями ботулотоксина. А восстановить образцовый уровень увлажненности кожи призвана гиалуроновая кислота. Ею должна быть обогащена ваша уходовая косметика и ее же можно ввести в кожу посредством «уколов красоты».

40 лет

Контур лица, как говорят в народе, «плывет». Поры становятся заметными, капилляры расширяются, количество пигментных пятен увеличивается, морщинки углубляются. Возрастные изменения теперь затрагивают не только кожу лица, но и шею, и .

Что делать? Тот уход, который вы выполняли раньше, стоит дополнить несколькими позициями. Согласно рекомендациям косметолога регулярно применяйте маски на основе аквагеля с высоким процентом гиалуроновой кислоты. Попробуйте косметические продукты с ретиноидами, они стимулируют деление клеток, тем самым улучшая состояние кожи.

Что касается салонных процедур, вам стоит подумать об инъекциях мезококтейлей, процедурах лифтинга и контурной пластике для эффекта свежести лица.

45 лет

В это время ухудшающееся состояние кожи становится не главной проблемой, гормональная функция яичников угасает, появляются предвестники климакса. И все это отражается на коже, она становится тоньше и суше, пигментация удручает своей стойкостью, а отечность век переходит в разряд постоянной.

Что делать? Чтобы продлить молодость и сохранить здоровье, хорошо бы посетить гинеколога-эндокринолога, он скорректирует гормональные нарушения. В кабинете косметолога можно провести глубокие химические пилинги, они действуют в комплексе, сокращая морщинки, уменьшая пигментацию, стимулируя деление клеток.

А вот домашний уход следует разнообразить средствами с фитоэстрогенами, антиоксидантными сыворотками с витаминами и . Все средства ухода в вашей коллекции теперь должны содержать пометку «anti-age».

50+ лет

Преобразования на гормональном уровне не прошли бесследно. Кожа становится очень чувствительной, более сухой и пигментированной. Эластичность, упругость и тонус снижаются, тон становится неоднородным, а морщинки явно выраженными.

Что делать? Дополните свою косметичку средствами для стимуляции активности фибропластов. Такие вы найдете в профессиональных косметических линиях. Если вас беспокоит отечность лица, присмотритесь к кремам с кофеином или экстрактом каштана.

Среди салонных процедур стоит выбрать курсы фотоомоложения, которые вернут вашей коже яркие краски и здоровье. Забыть о пигментных кляксах позволят отбеливающие пилинги. Но самое главное, помните: в 50 – жизнь только начинается.

Будьте молоды и красивы!

• Как сделать декольте красивым
• Обзор средств

Особенности кожи в зоне декольте

Кожа в зоне декольте, в отличие от кожи лица и тела, имеет более тонкий жировой слой, а значит, быстрее подвергается всем видам возрастных изменений:

• теряет упругость и эластичность;

  покрывается пигментными пятнами.

Тем не менее, активно ухаживая за лицом, мы часто забываем про шею и зону декольте.

Даже при жирной или комбинированной коже лица, кожа декольте в результате воздействия неблагоприятных факторов и отсутствия должного ухода может стать сухой и чувствительной.

Распространенная проблема - комедоны и черные точки.

Чистить их механически ни в коем случае не нужно, поскольку из-за особенностей строения кожи в зоне декольте любые повреждения оборачиваются не проходящими подолгу красными пятнами.

Еще одна неприятность - склонность к пигментации.

Она обусловлена тем, что кожа в зоне декольте в летнее время открыта и подвержена воздействию УФ-излучения.

Кожа зоны декольте нежная, уязвимая и нуждается в деликатном уходе © iStock

Уход за зоной декольте в разном возрасте

Возрастным изменениями подвергается не только лицо, поэтому так важно тщательно ухаживать за областью декольте.

После 30 лет

В этот период возраст пока не дает о себе знать явными проявлениями. Да, на лице появляются первые морщинки, но зона декольте все еще выглядит молодо, и все, что ей нужно, - хорошее увлажнение. Единственное, что может досаждать, - забитые поры и пигментация.

Чтобы избежать закупорки пор, не забывайте про эксфолиацию: используйте деликатный гоммаж раз в неделю. Отшелушивание помогает справиться и со второй проблемой, но для отбеливания лучше использовать тоники и маски с кислотами (в низкой концентрации).

Обязательно используйте фотозащитные средства в летний период.

После 40 лет

В 40 лет существенное замедление выработки коллагена чревато появлением морщинок в зоне шеи и декольте. Помните, что очищение кожи в этой нежной области должно быть максимально щадящим: если любите потереть спину жесткой мочалкой, то эту зону таким испытаниям лучше не подвергать.

Очищайте кожу в области груди так же, как и кожу лица, - мягким нещелочным средством.

Активно питайте кожу шеи и декольте: подойдет как крем для лица, так и специальное средство для этой зоны.

После 50 лет

Чтобы продлить молодость зоны декольте, подключайте средства с пометкой «anti-age». Как правило, они содержат:

ударные дозы антиоксидантов;

компоненты, стимулирующие синтез коллагена;

• аминокислоты;

  увлажняющие и липидовосполняющие агенты.

Против видимых возрастных изменений, таких как морщины, лучше всего работают ретиноиды и витамин С. Но с ними следует быть осторожнее: в высокой концентрации эти вещества могут вызвать раздражение на фотоповрежденной и чувствительной коже. Если ранее ваша кожа негативно реагировала на какие-то косметические средства, перед применением ретиноидов и витамина С стоит проконсультироваться у косметолога.

Профилактика старения кожи декольте – массаж, гимнастика, салонные процедуры © iStock

Косметические средства для кожи декольте

Грамотный уход за кожей при помощи косметических средств поможет отсрочить видимые возрастные изменения.

Кремы

Основная причина преждевременного старения кожи - обезвоживание. Правильный крем для зоны декольте содержит большое количество увлажняющих компонентов, таких как гиалуроновая кислота, антиоксиданты (витамины Е и С) и масла.

Поскольку липидный слой у кожи декольте тонкий, не бойтесь использовать питательные кремы.

Маски

Делать маски для этой зоны женщины не любят: кому захочется ходить с жирным слоем крема на груди, если даже на увлажняющую процедуру для лица не всегда находится время. Тем не менее, постарайтесь выкроить 5–10 минут в своем расписании для ухода за кожей декольте. Этот совет особенно полезен для женщин в возрасте.

Решение для тех, кто всегда спешит: после использования тканевой маски для лица, нанесите ее на шею и зону декольте. Как правило, пропитки на тканевой основе остается в избытке.

Пилинги и эксфолианты

Отшелушивание - необходимая коже процедура. До 35 лет с этой задачей прекрасно справляются мягкие гоммажи, после - желательно перейти на химическую эксфолиацию. С помощью, например, кремов с небольшим процентом кислот.

Защита от солнца

Солнцезащитные кремы в городе не пользуются большим спросом, а зря: защита от солнечных лучей не только снижает риск меланомы, но и продлевает молодость кожи. Для летних городских прогулок в платье с открытой зоной декольте используйте средства с фактором защиты не ниже 30, а для пляжа - все 50.

Имейте в виду: кожа плеч, спины и зоны декольте быстрее сгорает. Если оказались на пляже без солнцезащитного крема, укройтесь платком или парео.

В уход за кожей декольте включите маскинг © iStock

Косметологические процедуры для ухода за кожей декольте

Помимо пилингов и масок, косметологические кабинеты предлагают и другие эффективные процедуры.

Мезотерапия без инъекций

Безынъекционная мезотерапия выполняется косметологом при помощи мезороллера - специального девайса со множеством микроиголок. Иглы незначительно повреждают кожу, нанося ей микротравмы, что ускоряет обновление клеток и способствует усвоению предварительно нанесенного препарата (например, гиалуроновой или пептидной сыворотки).

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг стимулирует регенерацию кожи, в результате происходит интенсивное увлажнение, повышается плотность и эластичность тканей. Для проведения плазмолифтинга у пациента забирается кровь из вены, которая помещается в специальную центрифугу для получения плазмы. Затем плазма вводится в кожу лица при помощи инъекций.

Плазмолифтинг проводится курсом по 4–5 процедур 1–2 раза в год, в зависимости от первоначального состояния кожи и ее потребностей.

Как сделать декольте красивым

Регулярный косметический уход и процедуры у врача-косметолога, безусловно, важны, если ваша цель - сохранить молодость кожи в области декольте на максимально продолжительное время. Помимо этого мы можем посоветовать вам некоторые хитрости, которые не требуют ни вложения денег, ни больших затрат времени.

Правильная осанка

Прямая спина - профилактика раннего появления «венериных колец» на шее. А сутулые плечи совсем не добавляют красоты.

Контрастный душ

Чередование струй горячей и холодной воды сохраняет упругость и тонус кожи.

Самомассаж зоны декольте

Массажу можно научиться самостоятельно - спасибо интернету: вам не понадобятся сложные инструкции, достаточно посмотреть несколько обучающих видеоуроков на youtube.

Любой массаж выполняется только после нанесения жирного лосьона или масла. Без них можно травировать кожу и получить обратный эффект.

Антивозрастной мультиактивный флюид Rénergie Multi-Lift Ultra SPF 25, Lancôme

Средство с экстрактом льна и солнцезащитным фильтром служит профилактикой возрастных изменений кожи и ухаживает за ней: делает более эластичной и сияющей, питает и выравнивает тон.

Сыворотка для бюста и зоны декольте Super Bust Tense-in-Serum, Biotherm

Повышает тонус и эластичность кожи в области декольте и груди. Уже после первого применения кожа становится более упругой, через 4 недели использования - более подтянутой.

Крем для кожи лица, шеи и зоны декольте «Возраст Эксперт 45+», L’Oréal Paris

Благодаря комплексу из проретинола и ретинопептидов средство эффективно борется с признаками возраста после 45 лет: сокращает морщины, подтягивает кожу, придает упругость.

Комплексный уход-скульптор «Возраст Эксперт 55+», L’Oréal Paris

Работает в трех направлениях: питает и оживляет кожу, борется с морщинами, возвращает коже лишца, шеи и декольте утраченный объем. Все это становится возможным благодаря содержанию в формуле комплекса масел и флороглюцинола.

Зрелая кожа имеет начальные признаки хронологического старения. Видны физиологические изменения, характерные для зрелой кожи, включающие повышенную сухость, снижение эластичности и упругости, появление пигментных пятен, глубоких и мимических морщин, видимых капилляров, мешков под глазами.

Желание каждой женщины - это быть всегда молодой, сексуальной и привлекательной. Для того, чтобы выглядеть всегда молодо, в зрелом возрасте требуется правильный уход за телом, особого внимания к себе требует женское обличье. Чтобы сохраниться молодой как можно дольше, необходимо проводить возрастной уход за кожей лица. Рассматривая себя в зеркало ежедневно, девушкам сложно заметить незначительные изменения в своей внешности, следовательно, сложно отследить тот переходный момент, когда кожный покров потребует пристального внимания к себе. Косметологи на этот этап быстротечного развития выделяют четыре типа старения кожных покровов:

• Дерма лица и шеи становится не такой гладкой и упругой.
• Происходит деформация покрова на лице и шее, ярко выделяется нависшее веко и второй подбородок.
• Проявляется множество мимических, тонких, но достаточно глубоких морщин возле глаз, уголков рта и шеи.
• Происходит старение у людей с мускулами, что не характерно для русских, но характерно для азиатов.

Характеристика зрелой кожи

Общие признаки, которые характерны для любого типа - это появление мелких морщин на лбу, на носогубной складке, в уголках рта, под носом и так по всему женскому облику. Мимические морщинки появляются в тех зонах, которые более подвергнуты движениям: возле рта, носа, между бровями. Со временем красивые женские глаза начинает прикрывать нависающее веко. Шея становится более дряблой и менее эластичной, могут появиться морщинки, ярче выделяется тонкая кровеносная сеточка.

Интересным фактом яркого противоречия можно считать перемену качества кожи: если в юности дерма была жирной, то с годами она постепенно высушивается. Из-за возрастного преобладания мужского организма в женском теле усиливается рост волос над верхней губой, появляются мешки под глазами. Больше всего на теле страдает от старения лик, руки, шея и зона декольте.

В итоге можно сказать, что кожный покров у женщины страдает от старения больше всего и поэтому требует наибольшего ухода!

Как предотвратить старение кожи?

Полное предотвращение старения остановить невозможно, но можно его замедлить. Для того, чтобы замедлить старение дермы необходимо правильно питаться, регулярно заниматься спортом, не наносить много косметики на лицо, а также давать больше коже отдохнуть, использовать только дорогой и качественный уход. Если нет возможности покупать качественную косметику для ухода и восстановления, то стоит самостоятельно делать маски из натуральных ингредиентов. Солнце также является одним из противников молодости покрова: хоть от пребывания на солнце кожа и наполняется витамином D, но от того, что мы жмуримся, появляются морщинки.

Можно создать отдельный список советов, о том, как сохранить молодость кожных покровов на лице:

• Использовать солнцезащитные средства, это могут быть:

1. спреи,
2. крема,
3. тональные основы,
4. основы под макияж и т. д.

Также следует носить солнцезащитные очки, шляпки, палантины. Это не только защитит от солнца и его воздействия кожу, но и создаст определенный стиль.

• Необходимо пить как можно больше воды, именно вода отвечает за упругость и эластичность кожи. Считается, что в норме выпивать около 30 мл на 1 кг собственного веса очищенной воды, а не чая и сока. Если пить меньше, то кожный покров начинает сохнуть и шелушиться. Это означает, что воды не хватает, чтобы омыть промыть все клеточки организма и наполнить собой белую реку человеческой жизни - лимфу. При малейшем обезвоживании организм берёт последнюю жидкость из крайних слоёв ткани.
• Перестать курить, так как никотин имеет негативное влияние на сердце, сосуды и на кровеносную систему в целом. Курение приводит к недостатку кислорода в организме, а значит, по сосудам проходит меньше крови, цвет лица приобретает земельный оттенок.
• Недостаток сна - одна из главных причин старения тканей: во время сна кожа человека отдыхает и разглаживается, сон предотвращает появление мешков и черных кругов под глазами. Если черные круги в молодом возрасте никак не влияют на общий вид лица, то в зрелом это может перерасти в хронический вид. После чего уже никакие дорогостоящие препараты в избавлении от этой проблемы не дадут гарантированного результата. Также учеными доказано, что во время сна в женском организме вырабатывается гормон красоты, именно он отвечает за то, что бы кожа была блестящей и сияющей.
• Витаминов в организме должно быть в достатке, их не должно быть в избытке, следует отыскать этот баланс. Витамины желательно получать из натуральных продуктов, так как не все аптечные препараты соответствую заявленному качеству.
• Правильное питание стоит во главе отличного внешнего вида и общего самочувствия любого человека. Никогда еще фастфуд, сладости, газировка не были залогом чистой и здоровой кожи. В покупных продуктах слишком много нитратов и всевозможных гормонов, которые негативно сказываются на организме человека.
• Для того, чтобы дерма была всегда сияющей, шелковистой и гладкой, следует избегать стрессовых ситуаций. Когда человек нервничает, в организме вырабатываются разные гормоны, из-за избытка которых на верхних слоях ткани могут возникнуть прыщи, высыпания, морщины, могут появиться пигментные пятна.
• Физические нагрузки. О влиянии физкультуры на организм можно ничего не говорить. Все знают, как спорт важен для здоровья.
• Хорошее настроение, позитивный взгляд на жизнь, также помогут всегда поддерживать прекрасное самочувствие. Все эти показатели на протяжении регулярного их применения будут усердно тормозить старение клеток.
• Ретинол - это производное от витаминов А. Именно ретинол помогает клеткам быстрее регенерироваться, а также оставаться кожным тканям молодыми и упругими.

По результатам многочисленных исследований, лидером косметического омоложения признана

Правильный уход за стареющей кожей

Уход за зрелой кожей включает в себя множество поэтапных процедур:

• очищение,
• тонизирование,
• увлажнение,
• защита.

Многие не придают большого значения уходу за возрастной кожей лица - очищению, считая эту процедуру весьма дорогостоящей. Хотя чистку лица можно проводить как дома, так и в салоне.

В домашних условиях чистка должна быть мягкая и осторожная, использовать желательно специальные скрабы, пилинги. При выборе скрабов и пилингов следует обратить внимание на то, чтобы средство не «вытягивало» из кожного покрова влагу, а оставляло ее там. Такая процедура поможет отшелушить омертвевшие кусочки кожи с лица. Далее после очищения идет тонизирование. Активировать покров можно с помощью различных кремов против старения. Обычно такие средства изготавливают из натуральных компонентов:

• виноградных косточек,
• зародышей пшеницы.

Далее при правильном уходе за зрелой кожей лица необходимо ее увлажнить. Делать это можно с помощью различных натуральных, домашних масок. Положительное влияние окажет и термальная вода: она поможет значительно насытить водой верхние ткани.

Сейчас в специализированных магазинах, аптеках есть большой выбор качественных увлажняющих кремов. Для защиты покрова лица следует использовать специальные крема под макияж, тональные крема, имеющие в своем составе специальные вещества, которые увлажняют и защищают кожу от влияния внешней среды.

Стоит обратить внимания на то, что в средства по уходу за возрастной кожей не должен входить в состав спирт, так как спирт пересушивает ее. Для экстренного возвращения кожи в нормальный вид разрешается изредка использовать подтягивающую охлаждающую сыворотку, которая вернет здоровый вид.

Уход за зрелой кожей после 30, 40, 50 лет

После 30 лет женщин охватывает паника, у них начинает стареть кожный покров, появляются мелкие морщины, это становится заметным и неожиданным фактом. Для того, чтобы после 30 выглядеть на все 19, необходимо начать придерживаться определённой концепции и желательно начать придерживаться этих правил не после 30, а уже в 19.

• Первое правило - глубокое очищение участка после долгого сна. Во время сна из сальных желез выделяется влага - токсины, и чтобы они не оставались на лице на весь день, до вечернего очищения следует такую процедуру проводить и утром. Для этого достаточно иметь только лосьон, который содержит спирт, он поможет убрать излишки жира на коже и крем. Обладательницам сухой ткани не следует использовать лосьон со спиртом: такой продукт только разрушит и высушит клетки.
• Второе правило, которого следует придерживаться после 30 лет - снятие макияжа перед сном. Не надо ложиться спать, если осталась косметика, это может привести к дерматологическим проблемам. Стоит снять косметику с помощью пенки или геля, далее нанести крем и ложиться отдыхать.

После 30 лет нужно начать покупать косметику с указанием возрастной отметки, такая косметика уже будет иметь в составе необходимые вещества. В этом временном отрезке начинают делать маски в домашних условиях из натуральных компонентов. Такие маски можно приготовить из меда, лимона, молока, сметаны и т. д.

После 40 лет к вышеизложенным правилам можно добавить уход за веками. Именно после 40 нависшее веко становится актуальной проблемой. Следует подобрать крем, который можно будет использовать два раза в день - утром и вечером. Он должен состоять из натуральных компонентов, иметь в процессе применения охлаждающий эффект. После 40 лет возможно проявление пигментов на лице, чтобы такое не произошло, следует применять маски из белой глины. Чтобы не беспокоится о старении кожных покровов, желательно провести обследование у дерматолога.

При нанесении макияжа следует также придерживаться советов, а значит стоит отказаться от корректоров для лица, так как они создают обременительный эффект на ткани. Не использовать румяна, а использовать пудру на три оттенка светлее тона тонального крема, это поможет откорректировать черты лица. Главное правило - «всего в меру».

После 50 лет следует отказаться от ежедневного нанесения макияжа на лицо, так как кожные покровы уже не так быстро регенерируется. Для ее восстановления тратится больше времени. Изменить уход - использовать только неагрессивные средства.

Уход за возрастной проблемной кожей должен подбираться при помощи дерматолога и косметолога.

Домашние маски для лица

Иногда домашний уход даёт гораздо больший эффект, нежели салонный. Уход за стареющей кожей лица можно проводить и с помощью домашних масок. Наиболее эффективные маски:

• молочная,
• отшелушивающая,
• противовоспалительная.

Для молочной маски нужны только кончики пальцев и молоко. Нужно, обмокнув кончики пальцев в молоко, промассировать всю поверхность лица. Сначала сверху вниз, а затем снизу вверх и вокруг глаз, рта, носа. В конце протереть ватными дисками всю поверхность такими же движениями. Молочная маска - это отличный микростимулятор крови.

Отшелушивающая маска помогает снять с кожи омертвевшие частицы. Ее проводят при помощи скраба, желательно домашнего, из кофейной гущи, картофельного пюре + соль и специального косметического диска. Массирующими движениями растирается скраб по всей поверхности лица, затем смывается водой или пенкой, гелем, а по окончании процедуры на лицо наносится успокаивающий крем.

Для противовоспалительной маски следует смешать творог с настоем ромашки до состояния жирной сметаны, нанести на лицо и выдержать 15 минут. Затем смыть и нанести крем.

Для сохранения молодости возрастная кожа требует не слишком много ухода, но этот уход должен быть качественный и регулярный.