Психология

Замуж за принца: "подводные камни" брака с богачом. Как выйти замуж, если ты не любишь секс

Доктор психологических наук, старший научный сотрудник Института психологии им. Г.С. Костюка, преподаватель НМУ Богомольца, ведущий на 1+1.

Доктор психологических наук, старший научный сотрудник Института психологии им. Г.С. Костюка, доцент, преподаватель НМУ Богомольца, 1+1

❌ За тебя твою жизнь не улучшат.
❌ Без тебя твою жизнь не улучшат.
❌ Вопреки тебе твою жизнь не улучшат.
✅ Только ты можешь улучшить свою жизнь, улучшив для начала свое мышление и отношение к себе самому.

P.S.: Тож покращмо наше життя, панове!😊
Приємної всім п"ятниці!

Друзья, сегодня, в международный день девочек, хочу ответить на вопрос Анны:
«Как, после сложных отношений с отцом в детстве, возродить в себе затравленную женственность?»

Начну с того, что противоположные женственности жесткость и резкость – это уже часть Вашего психологического «скелета», благодаря им Вы, наверняка, неоднократно выживали, достигли в жизни того, что имеете на данный момент.
Взгляните на себя и свой характер с любовью и благодарностью. Некоторые люди годами развивают в себе именно эти качества, к примеру, чтобы быть конкурентоспособными и стрессоустойчивыми на рабочем поприще.

Если перевести свойственные Вам жесткость и резкость в осознанное пользование, они станут подконтрольными, их можно будет «включать» только при необходимости и не вредить тем самым отношениям с противоположным полом. А пытаться искоренить в себе эти «защитные опции» не стоит, хотя бы потому, что это невозможно.
Другое дело – развивать в себе другие, более выгодные и перспективные в отдельных ситуациях навыки, такие, как нежность, кокетство, покладистость, доверие к мужчине.
Как же их развить? Сперва нужно позволить себе новую модель поведения и в подходящих ситуациях шаг за шагом начать ее использовать. Осознанное желание быть мягче и нежнее будет способствовать «втягиванию шипов», а искренняя симпатия к мужчине позволит Вам держаться ведомой во время общения с ним.

Анна также спрашивает, как забыть обидные слова и оскорбления от отца и повысить самооценку.
Это задача не из легких, поскольку даже после извинений «корни» оценочных суждений близких нам людей остаются в нас, прорастают… и в самые неожиданные моменты заставляют нас сомневаться в себе.
Осознайте: что бы другой, даже самый родной человек ни говорил о Вас – это не есть Вы, это он сам, закомплексованный и озлобленный на мир или добрый и великодушный. Мнение - не есть факт. Никто лучше Вас не знает, какая Вы на самом деле и чего способны достичь в этой жизни.
Детство закончилось, теперь все «права администратора» в Ваших руках.

Оценили свои сильные и слабые стороны? Переведите их в статус подконтрольных Вам инструментов.

Решили стать счастливой? Поставьте перед собой конкретную цель и, невзирая на внутренние противоречия, мнения окружающих, колкости прошлого, идите к ней.

Как только Вы начнете поступать согласно своей природе и кайфовать от всех открывающихся преимуществ, женственность возьмет в Вас гору и вопрос решится сам собой!

Друзья, добрый день!
Сегодня хочу ответить на вопрос Ирины: «Как преодолеть неуверенность в себе?»
Начнем с того, что уверенность в себе рождается из принятия своей индивидуальности и разрешения себе права не пытаться стать хорошим/привлекательным для всех.
Принять свою индивидуальность можно лишь познав ее. И, если с внешней индивидуальностью понятно (смотришься в зеркало, оцениваешь свои достоинства и недостатки, учишься выгодно подчеркивать свою фигуру и лицо), то познание своей внутренней индивидуальности – процесс специфический.
Объясню максимально упрощенно: у каждого из нас есть «ценностный стержень» – неизменная часть, «корень» любого нашего выбора и поступка. Это то, чем мы в большей степени руководствуемся по жизни и через что не можем переступить без ощущения душевного дискомфорта для себя, это своеобразная грань «допустимого» для нас.
Так вот, уверенность в себе базируется на соблюдении этой грани и принципа «не делать ничего, что заставляет чувствовать себя плохо».

А теперь список дальнейших рекомендаций:
1. Идти за своим страхом и преодолевать его в ключевых сферах жизнедеятельности.
2. Не спрашивать мнение окружающих по поводу своего внешнего вида или поступка, в стиле: «Ну как я?» (руководствоваться собственными впечатлениями и ощущением).
3. Делать в жизни больше того, что нравится и получается (развиваться в этом, расти), постепенно минимизируя все, что изматывает и не доставляет удовольствия.
4. Не вступать в отношения до тех пор, пока не проработаешь в себе склонность впадать в зависимость от человека или отношений в целом (если такова имеется).
5. Соблюдать гигиену в общении и быте – окружать себя лишь теми и тем, что радует и заряжает позитивом.

Уверенный в себе человек ежедневно обеспечивает себе эмоциональный и бытовой комфорт, он совершенствует свою реальность, а не страдает, гнобя себя и обижаясь на других за ее несовершенство.

Этот курс мы изначально задумывали с огромным упором на практику.
Каждое занятие студентки пробуют себя в роли реальных психологов: учатся выстраивать эффективную консультацию, практикуются в раскрытии клиента и формировании гипотезы его проблемы (шлифуя при этом свою индивидуальную манеру целевого общения).
А так мы обычно анализируем увиденное😊

Современной личности противопоказано жить "кем-то" или "чем-то". Ей нужно жить СОБОЙ, постоянно развиваясь и адаптируясь под требования времени.
Ведь только тогда она сможет генерировать ресурс, позволяющий эффективно заботиться о "ком-то" или "чем-то".
Егор Тополов

Любовь – это прекрасное, светлое чувство, но она, как и любое другое чувство, по природе своей – ИРРАЦИОНАЛЬНА.
Во избежание возможных разочарований, лучше сразу понимать, что в ее основе лежат две равноправных составляющих: СТРАСТЬ и РЕАЛЬНОСТЬ.
Страсть – это состояние, пропитанное желанием, когда мы всячески идеализируем партнера, видим в нем исключительно достоинства. Но в один прекрасный день «гормональное очарование» отступает, и мы сталкиваемся с реальным, «неприукрашенным» человеком. А ведь его предстоит за что-то искренне уважать, стремиться вместе с ним к чему-то, исходя из ваших общих жизненных ценностей.

Обратите внимание, именно на этих 3 «КИТАХ»: общих целях, общих ценностях и взаимоуважении, строятся счастливые долгосрочные отношения.
В чем же секрет и сила каждого из них?

ОБЩИЕ ЦЕЛИ
С момента образования пары, в идеале, вы оба должны хотеть находиться в эксклюзивных любовных отношениях. Этому нельзя научиться, так же, как нельзя навязать человеку подобное желание. Готовность строить отношения начинается с осознания и состоит, грубо говоря, в следующем: «Я предпочитаю тебя другим женщинам, хочу отныне быть только с тобой, поскольку ты стала единственным объектом моих желаний. И я с удовольствием выделяю для тебя должное место в своей жизни».
Общие цели у пары могут быть разные: созидательные (родить ребенка, купить квартиру, завести собаку и т.д.) или развлекательные (вместе посещать спортзал, отправиться в путешествие, поехать к родителям на картошку и т. д.). Главное слово здесь – «вместе».

ОБЩИЕ ЦЕННОСТИ
Речь, в первую очередь, идет об особенностях воспитания и мировоззрения. Это очень важно для установления «прочного» взаимопонимания. Ведь различные взгляды на важные вещи будут приводить к спорам и конфликтам, в результате чего отношения дадут трещину и окажутся под угрозой.
Например, если он приверженец идеи «чайлдфри», а она мечтает о детях, или если он благодарный человек, а она воспринимает все «как должное», или если он скрытый хам, а она вежливая и благородная… Вначале подобные различия могут даже веселить и добавлять отношениям некой пикантности, но в дальнейшем, без «обтесывания и притирки», такая пара долго вместе не продержится.
Поэтому, во избежание разочарований и ссор, до формализации отношений постарайтесь выяснить, совпадают ли у вас с партнером цели и ценности.

ВЗАИМОУВАЖЕНИЕ
В счастливых отношениях эгоцентристов не бывает. Это золотое правило совместной жизни. Решившись быть вместе, готовьтесь принимать любимого человека со всеми его особенностями. Не судите «со своей колокольни», не навязывайте мнение: «так правильно, а так – нет».
Например, моя особенность быть аккуратным и ставить вещи на место не менее ценна, чем особенность другого человека бросать носки на пол. Ситуация не очень приятная, но важно уметь найти здесь компромисс. Как вариант, пусть у «неопрятного товарища» будет своя тумбочка в своей комнате (где он сможет вести себя, как душе угодно). А в местах общего пользования договоритесь соблюдать порядок, учитывая интересы друг друга.
Зачастую, когда мы лучше узнаем друг друга, возникает желание, чтобы партнер понимал нас «по умолчанию». Будучи вместе уже определенный период, мы отвыкаем озвучивать свои желания, объяснять потребности. Но это идет не в пользу отношениям. Ведь абсолютных эмпатов среди нас крайне мало и, вероятнее всего, никто не знает, что в конкретный момент происходит у тебя в голове.
Я не могу требовать, чтобы кто-то менялся ради меня, но я могу попытаться создать условия, в которых человек сам захочет измениться. Ведь в отношениях нет понятия «должен», есть лишь «хочу» и «не хочу».

Мне, на самом деле, «выгодно» коммуницировать с моим любимым человеком, чтобы лучше понимать его ожидания и потребности, а также чувствовать, что и мои не остаются без внимания. Не проговаривая, не выясняя отношения вовремя, мы закладываем в их фундамент мину, которая обязательно рванет.
Но бывает так, что на предложение: «Давай обсудим ситуацию!», ваш партнер отвечает отрицательно. В подобных случаях, как правило, выручает «волшебная фраза»: «То есть, ты не хочешь, чтобы я понял (-а), что для тебя важно?».
Формулировка «ДЛЯ ТЕБЯ важно» способна расположить к диалогу самого закрытого человека, ведь его сейчас не обвиняют, не критикуют, а пытаются услышать и понять. Помните, искренний интерес, к тому, почему любимый чего-то не делает в отношениях – всегда эффективнее, чем упреки.
Так что, идя на риск ради лучшего понимания партнера, знайте – оно того стоит. Мечтая, например, о крепкой семье и браке на всю жизнь, не забывайте: мы не можем быть уверенными, что встретим когда-нибудь действительно «своего» человека. Но мы можем позволить себе не быть не со своим.

*Публикуем повторно, отвечая на вопрос Елены.

На этот и некоторые другие вопросы отвечает психолог Егор Тополов, практикующий в Киеве.

Без секса "замуж" не бывает © Shutterstock

На профессиональном счету Егора Тополова - немалое количество мужчин, отправленных с его легкой руки в ЗАГС. Сегодня он дает свои советы читательницам сайт .

К сожалению, универсальных правил на тему «Как выйти замуж» не существует, - говорит Егор Тополов, специалист Центра психологической помощи «ТОПСЕНС». - Но есть несколько женских качеств, которые отталкивают большинство мужчин. Вот о них и поговорим.

Как выйти замуж, если ты не любишь секс? Увы, проделать такой фокус с мужчиной не удастся. Поэтому не забывайте регулярно баловать своего возлюбленного сексуальными утехами. Ради хорошего секса мужчина вам многое простит и позволит.

Знайте, обещание: «Вот поженимся, и секса будет много» не действует на современных мужчин. Если сейчас качество и количество секса не удовлетворяет мужчину (или женщину), то штамп в паспорте ситуацию не наладит, и мужчина это отлично знает.

Трудно выйти замуж, если любишь ругаться матом. Даже если мужчина любит при случае ругнуться матом, женщине не следует ему уподобляться. Нецензурная брань - вовсе не та сфера, где важна общность интересов. Будьте выше этого, чтобы мужчина мог вами гордиться.

Берут ли замуж женщин с вредными привычками?

В подсознании у каждого мужчины очень глубоко, но очень надежно, заложена истина о том, что активно курящая или пьющая женщина его недостойна. А о том, чтобы она была матерью его детей, и речи быть не может.

Вульгарный внешний вид и не ухоженность - еще один шлагбаум на пути к замужеству.

Когда женщина перестает за собой следить, покрывается волосяным покровом и заплывает жирком, это не нравится даже ей. О чем тогда может думать мужчина? Если мужчина не хочет видеть такую женщину в своей постели, еще больше он не хочет вести ее в ЗАГС.

© Shutterstock Выйти замуж можно через кухню. Важно, чтобы в холодильнике всегда была еда! А вот кто готовил эту еду, значения не имеет. Главное, что вы сумели организовать процесс и вкусно накормить мужчину. Если мужчина не против секса хотя бы раз в день, то кушать он просит значительно чаще. Вот и думайте о мужских приоритетах.

На серых мышках женятся только аполлоны. Невзрачная, плохо, скучно одетая женщина может выйти замуж в нескольких случаях:

Мужчина страдает нарциссизмом и на вашем фоне он - Апполон;

В фильмах про Катю Пушкареву;

- «пороблено».

Хочешь узнать, можешь ли ты приворожить мужчину? . И помни - в каждой шутке есть доля шутки. счисто

У тебя всегда есть выбор, кем быть: любимой или любовницей. © Shutterstock Вряд ли хоть один из этих вариантов вам подходит. Поэтому обратитесь к профессионалам или стильно одетым подругам, смените имидж, сходите в .

Полное растворение в мужчине - еще одно препятствие на пути к замужеству. Мужчина и так живет своими интересами, а если его внутренним миром увлечетесь еще и вы, то вам обоим попросту не будет о чем говорить. Нужно уметь разграничивать его жизнь и свою. Вы - личность, а не тень. У вас обязательно должны быть свои подружки, посещения культурных и развлекательных заведений, а иногда - и самостоятельные поездки на отдых или в командировки. Новые впечатления и эмоции женщин завораживают мужчин.

Как выйти замуж карьеристке? Бросить карьеру! Женщина, проводящая свое утро, обед, вечер и выходные на работе, перестает быть интересной просто потому, что мужчина ее не видит и не чувствует. Ей нужен либо такой же занятый карьерист или вообще никто не нужен. Со временем мужчина это осознает, а так как он не привык быть на втором месте, просто тихо уходит навсегда.

Сегодня вы танцуете ему соблазнительный восточный танец, через некоторое время рассказываете, как входить в медитационный транс, потом рисуете действительно красивую картину, увлекаетесь косметологией, диетологией и множество другими полезными занятиями. Главное, погружаться в каждую из этих областей и достигать хотя бы минимального мастерства, иначе вы покажетесь легкомысленной или еще хуже - глупой.

Нытиков и постоянно жалующихся женщин мужчины замуж не берут. Женские слабости, которые проявляются время от времени, могут быть даже полезными. Но регулярное нытье откровенно раздражает и отталкивает. Особенно важным для долгосрочных отношений является постоянный позитивный и оптимистичный настрой женщины. Это расслабляет мужчину и настраивает его на победы.

Счастье в браке определяется совместимостью © Shutterstock

Почему-то происходит так, что женщины ходят на работу, убирают, стирают, гладят, готовят, выгуливают домашних животных, занимаются закупкой продуктов и одежды, рожают, воспитывают детей и выполняют еще очень многое в семейной жизни. Но домочадцы, а самое главное - муж этого не ценит? И еще страшнее - находит себе другую женщину и уходит из семьи?

Чтобы найти ответ, за что же все-таки мужчины любят женщин и как быть конкурентоспособной женой, мы обратились к психологу Егору Тополову, ведущему специалисту Центра психологической помощи «ТОПСЕНС», который спас не одну семью от развода.

Замужняя женщина, распыляясь на вроде бы важные домашние хлопоты, теряет связь с мужем, - комментирует Егор Тополов. Общения становится все меньше и меньше, и в какой-то момент двое супругов чувствуют обделенность вниманием. И сколько бы женщина не потратила сил и времени на быт и детей, мужчине сложно будет заполнить образовывающую пустоту между ними. Поэтому многие пары распадаются, теряя общность интересов и взаимопонимание. Женщина должна пересмотреть свою семейную жизнь и больше уделять внимания отношениям.

Вовлекайте всех членов семьи в рабочий процесс. Пройдя этап ломки и агрессии, они привыкнут. При возможности, наймите помощницу на несколько часов. Сегодня это более чем доступно. Заодно у мужа появится стимул двигаться по карьерной лестнице. Поверьте, мужчины с большим удовольствием заработают эти деньги, чем будут круглогодично упражняться с пылесосом, тряпкой и др.

Уточните, какие электрические приборы, способные существенно облегчить вашу жизнь, появились на рынке. Ведь было время, когда женщины не верили, что белая железная коробка способна сама качественно постирать вещи и высушить. Аналог - посудомоечная машина, мультиварка, паровой утюг, кухонный комбайн и многое другое.

Детей не держите все время возле себя. Отвозите их на дачи к бабушкам и дедушкам, отправляйте в лагеря и походы. И это время дарите себе и любимому мужу. Организуйте «День романтики и секса» и наслаждайтесь друг другом как раньше.

Вовлекайте мужа в воспитательный процесс, пусть сводит детей в кино, музей, парк, на рыбалку и др.

Навсегда скажите «НЕТ» сериалам, в которых больше 30 серий в одном сезоне. И вообще жестко лимитируйте их количество. Например, не больше 1 серии в день.

Просмотр фильмов лимитируйте до 1 раза в неделю. Но фильм подбирайте тщательно, смотреть чепуху у вас времени нет.

Иногда на отдых езжайте с мужем без детей, поверьте, они с огромным удовольствием также поедут на отдых без родителей.

Воскресенье - выходной от всего. Даже по Библии работа в этот день является грехом. Этот день - ваш! Сходите вместе в гости, на выставку, пикник, пляж и по списку ваших предпочтений. Посвятите себе его целиком!

Конечно, отношения между супругами всегда индивидуальны и проблемы у каждой семьи свои - продолжает Егор Викторович - Но из опыта, основными причинами распада семей становятся отсутствие общения, романтики и понимания. И часто женщины пытаются компенсировать это домашней работой. То есть заслужить любовь. Вспомните, ведь не пирожками или борщом вы привлекли внимание мужчины, а тем, что вы - женщина. И оставайтесь ею всегда.

Как вернуть интерес мужа и чего не стоит делать ради семьи, знает психолог Егор Тополов.

Вовлекайте мужа в воспитательный процесс, пусть сводит детей в кино, музей, парк, на рыбалку и др.

Сложные блюда готовьте 1 раз в неделю, в субботу. И тоже активно пользуйтесь помощью домочадцев.

Психологический центр «ТОПСЕНС» был основан в 2006 году для профессиональной помощи людям нуждающимся в психологической консультации.

Практически каждый человек на определенном этапе жизни сталкивается с проблемами, которые сложно решить самостоятельно. И дело не столько в личной слабости или неспособности (хотя такое тоже случается), а сколько в том, что мы живем в социуме, то есть, в окружении других людей, и в этом взаимодействии человеку не всегда бывает комфортно и спокойно. Человек зависим от чужих поступков и оценок, от особенностей своего характера и того воспитания, которое он получил от родителей. Кроме того, в стрессовом состоянии человеку бывает крайне сложно оценить ситуацию объективно и адекватно. И даже те, кто привыкли полагаться только на себя и нести ответственность за собственные поступки, иногда нуждаются в чьей-либо помощи, поддержке или одобрении.

Возникает вопрос: где, у кого и как получить необходимую помощь?

Часто бывает, что вместо профессионального консультанта на выручку приходят друзья/подруги/родственники… Иногда их советы оказываются правильными, своевременными и конструктивными, но так случается не всегда. Зачастую близким людям крайне сложно оставаться хладнокровными, оценивать поступки и ситуации объективно, находить в себе силы говорить правду в глаза. Бывает и так, что за советами «доброжелателей» скрываются зависть, злость, затаенные обиды и желание поквитаться.

Многие в поисках ответов на вопросы обращаются за помощью к гадалкам, шаманам и прочим категориям «волшебных целителей», которые пользуясь псевдонаучными технологиями, замаскированными под величайшие научные достижения психотерапии, только усугубляют состояние человека, попавшего в сложную жизненную ситуацию.

Для профессиональной помощи выхода из кризисных ситуаций и был создан центр психологической поддержки «ТОПСЕНС». Руководитель центра, доктор психологических наук Егор Тополов, получил образование психолога в США, где успешно практиковал в течение нескольких лет.

Работа в центре ведется с учетом строгого соблюдения этических правил и норм, принятых в профессиональной среде психотерапевтов Западного мира. Это важнейший приоритет центра. Люди, пришедшие на консультацию к специалисту, зачастую не знают, да и не обязаны знать о том, каких принципов обязан придерживаться психолог или психотерапевт в работе с клиентом. В европейских странах эти принципы строго соблюдаются сначала контролем супервизора, (который обязан быть у любого специалиста), а затем профессиональными сообществами, без которых психолог или психотерапевт не может получить разрешение на практику. Нарушение этих принципов грозит отстранением практикующего специалиста от практики, вплоть до потери лицензии. К сожалению, в нашей стране такого контроля пока не существует.

Тем ни менее, в команде нашего центра работают только дипломированные психологи, получившие образование в международных ВУЗах, прошедшие практику у специалистов США, Франции, Польши.

Среди наших клиентов много как публичных, медийных людей, так и тех, кто в силу разных причин не желает афишировать свои посещения психолога и предпочитает не пересекаться с другими клиентами. Поэтому центр изначально был спроектирован и построен так, чтобы сохранить условия полной конфиденциальности и комфорта для каждого, кто переступает его порог.

Мы верим, что наши профессиональные знания и опыт, а так же искреннее желание помочь клиенту являются той базой, на которой возможны позитивные изменения в человеке. В своей работе мы придерживаемся следующих принципов:

Профессиональный психолог, как священник, обязан хранить тайну «исповеди»;
Профессиональный психолог, как адвокат, обязан сделать всё, чтобы защитить своего клиента;
Профессиональный психолог, как врач, обязан приложить максимум усилий, чтобы вернуть своему клиенту здоровье и силы.

Пожалуйста, не бойтесь просить о помощи. Заблуждаются те, кто считают, что просит лишь слабый, а сильный – всегда справляется самостоятельно. Это не так. Даже самые сильные иногда нуждаются в совете и поддержке, а в просьбе о помощи нет ничего стыдного. Стыдно другое. Стыдно быть жалкими, не разумно быть несчастливым в то время, когда нет неразрешимых проблем, не существует безвыходных ситуаций. Выход есть всегда и для каждого – из любого, даже самого сложного и проблемного, положения. Главное знать это, хотеть себе помочь, и четко понимать, где искать помощи.

Двери нашего центра открыты для всех. Давайте решать ваши проблемы вместе.

С уважением, специалисты психологического центра «ТОПСЕНС»