Το δέρμα γύρω από τα μάτια γερνάει, τι να κάνετε. Δέρμα γύρω από τα μάτια και γήρανση

Έχετε κοιτάξει ποτέ στον καθρέφτη και παρατηρήσατε με απόγνωση τις πρώτες ρυτίδες κοντά στα μάτια σας και άλλα σημάδια γήρανσης στο δέρμα του προσώπου και των βλεφάρων σας; Είναι τέτοιες στιγμές που ονειρευόμαστε ένα θαυματουργό ελιξίριο νεότητας και αρχίζουμε να αναζητούμε μια «μαγική» κρέμα για τη φροντίδα του γερασμένου δέρματος του προσώπου. Φυσικά, η σωστή και, κυρίως, η έγκαιρη πρόληψη μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, αλλά δεν αρκεί για τη ριζική αναζωογόνηση του προσώπου. Σήμερα θα μιλήσουμε για πιο αποτελεσματικούς και αξιόπιστους τρόπους αποκατάστασης της επιθυμητής φρεσκάδας και νεότητας. Η πιο πρώιμη ένδειξη πρόωρης γήρανσης είναι οι αλλαγές στο δέρμα γύρω από τα μάτια.

Γιατί και πώς γερνάει τόσο γρήγορα το δέρμα των βλεφάρων;!

Ο κύριος λόγος είναι η ειδική δομή του δέρματος γύρω από τα μάτια. Πρώτον, δεν υπάρχουν πρακτικά σμηγματογόνοι αδένες σε αυτό (μόνο πολύ λίγοι κατά μήκος της άκρης των βλεφαρίδων). Δεύτερον, είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο: για σύγκριση, το δέρμα του προσώπου και του καρπού έχει πάχος περίπου 2 mm και τα βλέφαρα έχουν πάχος μόνο 0,5 mm, δηλαδή 4 φορές λιγότερο! Και τέλος, σε αυτή τη ζώνη είναι λιγότερο έντονες οι ελαστικές ίνες, οι οποίες, επιπλέον, περιβάλλουν την παλαμική σχισμή σε δακτυλίους.

Ως αποτέλεσμα, το δέρμα των βλεφάρων φαίνεται πιο ξηρό, είναι λιγότερο ικανό να αποκαταστήσει το προστατευτικό λιπαρό λιπαντικό και χάνει την υγρασία και την ελαστικότητα πιο γρήγορα.

Ωστόσο, δεν είναι μόνο η δομή του δέρματος των βλεφάρων που οδηγεί στην πρόωρη γήρανση του. Σημαντικό ρόλο παίζουν τα χαρακτηριστικά των ιστών που περιβάλλουν τα μάτια:

• Σε αντίθεση με άλλα μέρη του σώματος, τα βλέφαρα έχουν υποδόριο ιστό και όχι υποδόριο λίπος.Δεν υπάρχουν λιποκύτταρα που μπορούν να «απορροφήσουν» το υπερβολικό υγρό. Ως εκ τούτου, εμφανίζεται συχνότερα πρήξιμο γύρω από τα μάτια, το οποίο, σε φόντο χαμηλής ελαστικότητας, οδηγεί σε τέντωμα και χαλάρωση του δέρματος με το σχηματισμό αισθητικά μη ελκυστικών σακούλες.
• Τα μάτια περιβάλλονται από πολλούς μύες του προσώπου, που συστέλλονται από 10 έως 24 χιλιάδες (!) φορές την ημέρα, εκτοπίζοντας και τεντώνοντας το δέρμα. Όταν στραβίζουμε ή χαμογελάμε, γύρω από τα μάτια σχηματίζονται πολλές μικρές πτυχές, οι οποίες με τον καιρό μετατρέπονται σε ρυτίδες.
• Το μάτι, σαν σε ένα μαλακό μαξιλάρι, βρίσκεται στον περικογχικό (παρακογχικό) λιπώδη ιστό.Είναι αυτό που απαλύνει τις μηχανικές επιδράσεις στον βολβό του ματιού κατά το περπάτημα, το τρέξιμο, το άλμα, το σπρώξιμο και άλλα φορτία κραδασμών. Στη νεολαία, οι μύες συγκρατούν τέλεια τον λιπώδη ιστό στην τροχιά. Με την ηλικία, η μυϊκή κόπωση συσσωρεύεται, η συνδεσμική συσκευή εξασθενεί και το λίπος διεισδύει στο δέρμα των βλεφάρων, το οποίο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το αυξημένο φορτίο. Έτσι σχηματίζονται κήλες κάτω και άνω βλεφάρων.

Παράγοντες που οδηγούν σε πρόωρη γήρανση του δέρματος των βλεφάρων

Το δέρμα κοντά στα μάτια επηρεάζεται από τους ίδιους δυσμενείς παράγοντες όπως και άλλα μέρη του σώματος: κακή κληρονομικότητα, άγχος, έλλειψη ύπνου, υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία, κακό περιβάλλον, μη ισορροπημένη διατροφή και κακές συνήθειες, ιδιαίτερα το κάπνισμα.

Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί «ειδικοί» λόγοι που επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος των βλεφάρων. Μιλάμε για ακατάλληλη φροντίδα και λάθη κατά την επιλογή καλλυντικών:

• Χρήση καλλυντικών χαμηλής ποιότητας. Κρέμες, διορθωτικά, σκιές, μάσκαρα, eyeliner και ντεμακιγιάζ από ελάχιστα γνωστούς κατασκευαστές μπορεί να περιέχουν συστατικά που προκαλούν ερεθισμό, ξηραίνουν το δέρμα, διαταράσσουν την οξεοβασική του ισορροπία και καταστρέφουν τις ελαστικές ίνες.
• Εφαρμογή προϊόντων περιποίησης απευθείας στο δέρμα των βλεφάρων.Δεν γνωρίζει κάθε γυναίκα ότι η κρέμα ή ο ορός πρέπει να εφαρμόζεται "κατά μήκος των οστών" - το οστέινο άκρο της κόγχης των ματιών. Δεδομένου ότι το δέρμα των βλεφάρων έχει υποδόριο και όχι υποδόριο λιπώδη ιστό, απορροφά πολύ λίγα «λευκά» καλλυντικά και οτιδήποτε άλλο «βαραίνει» μόνο τα βλέφαρα, προκαλώντας κατακράτηση υγρών, πρήξιμο και υπερβολικό τέντωμα.
• Εφαρμογή και αφαίρεση καλλυντικών ενάντια στην κατεύθυνση των ελαστικών ινών, που πηγαίνουν από την εσωτερική γωνία του ματιού προς την εξωτερική κατά μήκος του άνω βλεφάρου και από την εξωτερική στην εσωτερική - κατά μήκος του κάτω. Επιπλέον, δεν ενδείκνυται να τρίβετε ή να τεντώνετε το δέρμα των βλεφάρων, επομένως η κρέμα ή ο ορός πρέπει να «τρυπάτε» με τις άκρες των δακτύλων σας (κατά προτίμηση τα δάχτυλά σας, ώστε το αποτέλεσμα να είναι πιο απαλό) και το μακιγιάζ πρέπει να αφαιρείται με κινήσεις blotting.
• Πλύσιμο με σαπούνι.Τα βλέφαρα πρακτικά στερούνται σμηγματογόνων αδένων, επομένως τα συνηθισμένα προϊόντα υγιεινής καταστρέφουν γρήγορα το προστατευτικό φράγμα και στεγνώνουν το δέρμα.
• Αποφύγετε να φοράτε γυαλιά ηλίου.Τα καλλυντικά με φίλτρο υπεριώδους ακτινοβολίας δεν μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα των βλεφάρων, επομένως σε ηλιόλουστο καιρό η μόνη προστασία από τη φωτογήρανση είναι τα γυαλιά με ειδικά γυαλιά που εμποδίζουν τις ακτίνες UV.

Τώρα που έχουμε κατανοήσει λεπτομερώς τις αιτίες και τους μηχανισμούς γήρανσης του δέρματος γύρω από τα μάτια, ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε στο πώς να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης.

Προληπτική φροντίδα

Αν και μόνο οι πλαστικοί χειρουργοί μπορούν να λύσουν τα περισσότερα προβλήματα του ώριμου δέρματος των βλεφάρων, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να καθυστερήσει μέσω τακτικής φροντίδας και αισθητικής κοσμετολογίας.

Γνωρίζοντας ποιοι παράγοντες γερνούν γρήγορα το δέρμα σας, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον αντίκτυπό τους: αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, ξεκουραστείτε περισσότερο και ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή, σταματήστε το κάπνισμα και το βαρύ ποτό.

Επιπλέον, μια σωστά επιλεγμένη και σωστά εφαρμοσμένη αντιγηραντική κρέμα ενυδατώνει και θρέφει καλύτερα το δέρμα, βελτιώνει τον τόνο του και μειώνει το πρήξιμο. Ωστόσο, ακόμη και οι πιο ακριβές κρέμες από διάσημες μάρκες δεν μπορούν να εξομαλύνουν τις σχηματισμένες ρυτίδες ή να ενισχύσουν το ελαστικό πλαίσιο των βλεφάρων!

Οι μέθοδοι φυσικοθεραπείας και κοσμετολογίας υλικού παρέχουν πιο αξιοσημείωτα αποτελέσματα στον αγώνα για νεανικά βλέφαρα:

• Μυοδιέγερση:επίδραση ώθησης στους μύες που περιβάλλουν το μάτι για να διατηρήσουν τον τόνο τους.
• Hardware λεμφική παροχέτευση ή μασάζ βελονισμού λεμφικής παροχέτευσης, αποτρέποντας τη φλεβική στασιμότητα και βελτιώνοντας την εκροή υγρού από τους μαλακούς ιστούς που περιβάλλουν το μάτι.
• Ελαφρύ ενζυμικό πίλινγκ,υπό την επίδραση των οποίων το δέρμα ανανεώνεται γρηγορότερα.

Αναζωογόνηση του δέρματος των βλεφάρων με μεθόδους αισθητικής κοσμετολογίας

Μια καλή λύση για την καταπολέμηση των επιφανειακών και μεσαίων ρυτίδων γύρω από τα μάτια είναι η κοσμετολογία υλικού. Ταυτόχρονα, οι πιο αποτελεσματικές και δημοφιλείς μέθοδοι μη χειρουργικής βλεφαροπλαστικής είναι:

• Επαναφορά με λέιζερ, τόνωση της κυτταρικής ανανέωσης, αποκατάσταση των ελαστικών ινών και ως εκ τούτου «ίσιωμα» των ρυτίδων, ακόμη και των επίμονων όπως τα «πόδια της χήνας» στις γωνίες των ματιών.
• Κλασματική φωτοθερμόλυση(Fraxel, Fraxel), thermage και RF lifting, που επηρεάζουν τα βαθιά στρώματα του δέρματος και προάγουν τον ενεργό σχηματισμό ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.
• Μικροδερμοαπόξεση και δερμοαπόξεση, επιτρέποντας τη μείωση του βάθους των ρυτίδων λόγω της μηχανικής αφαίρεσης των επιφανειακών στρωμάτων του δέρματος.

Εκτός από τις τεχνικές υλικού, επιδεικνύονται εξαιρετικά αποτελέσματα στην αναζωογόνηση του δέρματος των βλεφάρων χημικό peeling, μέθοδοι ένεσης ( πλαστική χειρουργική περιγράμματος, μεσοθεραπεία), εισαγωγή Botox ή Dysport.

Όταν τα σημάδια γήρανσης του δέρματος των βλεφάρων γίνονται πιο αισθητά, αξίζει να προχωρήσουμε σε πιο αποτελεσματικές μεθόδους χειρουργικής ανύψωσης.

Χειρουργικές επεμβάσεις για την αναζωογόνηση του δέρματος των βλεφάρων

Εάν οι μη χειρουργικές μέθοδοι έχουν αξιοσημείωτο αποτέλεσμα κατά τη διόρθωση των ρυτίδων, τότε απλά δεν υπάρχει εναλλακτική από τη χειρουργική θεραπεία της χαλάρωσης του δέρματος και της κήλης στα μάτια. Σε αυτή την περίπτωση, η μόνη μέθοδος διόρθωσης γίνεται χειρουργική επέμβαση βλεφαροπλαστικήςάνω και/ή κάτω βλέφαρα.

Υπάρχουν οι παρακάτω τύποι βλεφαροπλαστικής ματιών:

• Διαεπιπεφυκότα βλεφαροπλαστική, μετά από την οποία τα ράμματα είναι αόρατα και η αφαίρεση/άντληση λιπώδους ιστού γίνεται μέσω μιας μικρής τομής στο πλάι του βλεφάρου ή μιας παρακέντησης.
• Επάνω/κάτω βλεφαροπλαστική με νυστέρι και ανόρθωση βλεφάρων: μια κλασική επιλογή για την αφαίρεση κηλών και την εκτομή της περίσσειας δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των σακουλών κάτω από τα μάτια. Τέτοιες επεμβάσεις συνδυάζονται τέλεια με άλλους τύπους πλαστικής χειρουργικής - ανύψωση προσώπου και λαιμού, υπηρεσίες κοσμετολογίας με ένεση (περιγράμματος βλεφάρων κ.λπ.).
• Βλεφαροπλαστική με λέιζερ: μια σύγχρονη τεχνική χαμηλού τραυματισμού που σας επιτρέπει να ελαχιστοποιήσετε τις περισσότερες παρενέργειες (μώλωπες, οίδημα), τον σχηματισμό εμφανών ουλών και άλλες επιπλοκές μετά από ανεπιτυχή βλεφαροπλαστική (λοίμωξη κ.λπ.).

Δείτε πώς φαίνονται τα μάτια μετά τη βλεφαροπλαστική των άνω ή κάτω βλεφάρων, διαβάστε

Σε χαιρετούν με τα ρούχα τους ή, για να είμαστε πιο ακριβείς, με το πρόσωπό τους. Μπορεί να μην χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά, αλλά η ηλικία θα συνεχίσει να επηρεάζει το χρόνο. Για να διατηρήσετε τη νεότητα και την ομορφιά, δεν χρειάζεται να καταφύγετε σε δαπανηρές διαδικασίες στη σύγχρονη βιομηχανία των ινστιτούτων αισθητικής, εάν ακολουθήσετε απλά βήματα στην πορεία προς ένα υγιές δέρμα.

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό

Κατά τη διάρκεια της εφηβείας σας, εάν είχατε ακμή και σπυράκια, η οικογένειά μας θα συνιστούσε συχνά την ηλιοθεραπεία. Χάρη σε αυτή τη μέθοδο, πολλά προβλήματα στην πραγματικότητα εξαφανίστηκαν με την πάροδο του χρόνου, μέχρι που έπεσε ο κρύος καιρός και μαζί τους όλα επέστρεψαν στη θέση τους. Λίγοι όμως θυμούνται ότι ο ήλιος γερνάει πιο γρήγορα το δέρμα και μπορεί επίσης να προκαλέσει μελάνωμα, δηλαδή καρκίνο του δέρματος. Για να αποφύγετε τέτοιες συνέπειες, εφαρμόζετε τακτικά προϊόντα με spf. Αυτό ισχύει ακόμη και για τον χειμώνα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια βάση μακιγιάζ που έχει αυτές τις ιδιότητες, βάση ή ακόμα και πούδρα. Μην στερήσετε ούτε την περιοχή γύρω από τα μάτια σας: αν δεν έχετε ξεχωριστό προϊόν για αυτήν την περιοχή με πολύ λεπτό δέρμα, μην ξεχάσετε να φοράτε γυαλιά ηλίου τις ηλιόλουστες μέρες.

Ένα καπέλο και γυαλιά μπορούν να γίνουν ένα πολύ φωτεινό και όμορφο μέρος της γκαρνταρόμπας σας. Παρεμπιπτόντως, αυτό είναι γαλλικό στυλ - ένα μικρό γκρι φόρεμα και ένα φωτεινό καπέλο με μια κόκκινη κορδέλα (μπορείτε να διαβάσετε ποια)

Μην καπνίζετε (ακόμη και ο ναργιλέ είναι επιβλαβής για το δέρμα)

Η νικοτίνη επηρεάζει το κυκλοφορικό σύστημα, επομένως οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου στο αίμα και, ως εκ τούτου, στα κύτταρα του δέρματός σας. Εξ ου και η ωχρή επιδερμίδα και η πρόωρη γήρανση. Εκτός από τα τσιγάρα, αυτό περιλαμβάνει και τον ναργιλέ, τον οποίο πολλοί θεωρούν εντελώς ακίνδυνο. Ο καπνός σε έναν ναργιλέ είναι πιο δυνατός από ό,τι στα κανονικά τσιγάρα. Μια ευχάριστη γεύση επιτυγχάνεται με την προσθήκη ειδικών σιροπιών. Δεδομένου ότι ο ναργιλές καπνίζεται περισσότερο από το τσιγάρο, η ζημιά στον οργανισμό είναι επίσης ακόμη μεγαλύτερη.

Πίνουν νερό

30 γραμμάρια ανά 1 κιλό σώματος είναι αυτό που κάθε κορίτσι πρέπει να θυμάται σχετικά με την ημερήσια πρόσληψη καθαρού νερού. Το μεγαλύτερο μέρος του σώματός μας είναι νερό. Αν το πιούμε σε ανεπαρκείς ποσότητες, το σώμα αναγκάζεται να χρησιμοποιήσει αυτό που υπάρχει ήδη στο σώμα. Φανταστείτε να πλένετε πιάτα σε ένα χωριό χωρίς τρεχούμενο νερό - όλα τα πιάτα είναι τοποθετημένα σε μια λεκάνη με νερό και όλοι πλένονται σε αυτήν με τη σειρά. Το ίδιο συμβαίνει και με το σώμα σας. Το αρκετό νερό θα σας δώσει σφριγηλό, λαμπερό δέρμα. Και γενικά, το σώμα δεν θα σας μείνει χρέος.

Υγιής ύπνος

Εκτός αν πρόκειται για γενετική προδιάθεση, οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια προκαλούνται συχνά από την έλλειψη ύπνου. Πόσες ώρες κοιμάστε στις διακοπές όταν δεν έχετε ξυπνητήρι; Αυτή ακριβώς είναι η ποσότητα που χρειάζεστε για να μην κουράζεται υπερβολικά το σώμα σας. Προσπαθήστε να κάνετε τα πράγματα νωρίς και αφιερώστε τόσο χρόνο στον ύπνο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας σαν να ήσασταν σε διακοπές. Οι συνάδελφοι στη δουλειά σίγουρα θα δώσουν προσοχή στην ανανεωμένη εμφάνισή σας.

Ο ύπνος επηρεάζει τα φυσιολογικά ορμονικά επίπεδα μιας γυναίκας. Εάν το πρόβλημα του δέρματος σας είναι ορμονικό, τότε αυτή είναι μια από τις θεραπείες σας. Κατά τη διάρκεια του ύπνου (τη νύχτα) σε μια συγκεκριμένη φάση του ύπνου, παράγονται γυναικείες ορμόνες, οι οποίες ονομάζονται και ορμόνες ομορφιάς. Άρα δεν είναι μόνο να κοιμάσαι αρκετά. είναι επίσης να γεμίσει με ομορφιά.

Κατάλληλη διατροφή

Η κατανάλωση φαστ φουντ δεν έχει άμεση σχέση με την εμφάνιση ακμής ή ρυτίδων, αλλά έχει έμμεση επίδραση. Εάν τρώτε υγιεινά τρόφιμα, το σώμα σας θα λάβει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Δεν μπορούμε να ξεχάσουμε τα υγιή λίπη, για παράδειγμα, ξηρούς καρπούς ή λιπαρά ψάρια. Όλα τα λαχανικά, τα φρούτα, τα βότανα, τα δημητριακά, τα άπαχα κρέατα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πολύ υγιεινά. Αποφύγετε να αγοράζετε έτοιμα και επεξεργασμένα τρόφιμα. Προσπαθήστε να αγοράσετε πράγματα που απαιτούν μαγείρεμα (με εξαίρεση τα λαχανικά και τα φρούτα, αλλά ακόμη και αυτά πρέπει τουλάχιστον να πλυθούν και ένα πακέτο πατατάκια μπορεί να καταναλωθεί αμέσως).

Και πάλι για τις ορμόνες. Γνωρίζετε ποιο προϊόν, από ιατρικής άποψης, θεωρείται το πιο επιβλαβές για την εφηβική ακμή; Αυτό είναι γάλα!!! Ναι ναι. Είναι αυτό το προϊόν που περιέχει μια τεράστια ποσότητα ορμονών που έχουν τόσο κακή επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Και το γάλα σε σκόνη περιέχει σχεδόν το 60% των προϊόντων ζαχαροπλαστικής. Σκεφτείτε λοιπόν και πάρτε μια τεκμηριωμένη απόφαση.

Ταμπλέτες βιταμινών

Αυτό είναι ένα πολύ αμφιλεγόμενο σημείο, επομένως δεν πρέπει να κάνετε τη διάγνωση, αλλά να πάτε στον γιατρό και να κάνετε μια εξέταση αίματος. Η περίσσεια ορισμένων βιταμινών έχει επίσης επιζήμια επίδραση στον οργανισμό, όπως και η έλλειψή τους. Ο γιατρός θα σας πει τι λείπει από το σώμα σας και μετά από αυτό μπορείτε να πάτε στο φαρμακείο και να αγοράσετε το πολυπόθητο κουτί.

Φυσική άσκηση

Σφίγγουν το σώμα, καθιστώντας το πιο δυνατό και πιο ευέλικτο. Αλλά εκτός από αυτό, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται και μαζί της η κυκλοφορία του οξυγόνου και των θρεπτικών ουσιών στο σώμα. Αυτό λοιπόν αντανακλάται όχι μόνο στο σχήμα, αλλά και στο δέρμα. Αν νομίζετε ότι δεν σας αρέσουν τα αθλήματα ή για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να το κάνετε, τότε απλά δεν έχετε βρει αυτό που σας αρέσει και σας ταιριάζει. Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο και να πληρώσετε χρήματα - μερικές φορές το τρέξιμο ή απλώς το περπάτημα με γρήγορο ρυθμό είναι αρκετό.

Αποφυγή στρες

Το άγχος έχει επιζήμια επίδραση πρώτα στη διάθεσή σας, μετά στο νευρικό σας σύστημα και μετά σε ολόκληρο το σώμα σας. Δεν είναι τυχαίο που οι γιατροί λένε ότι όλες οι ασθένειες είναι στο κεφάλι. Όταν σου συμβαίνει κάτι, πρώτα από όλα, ηρεμήστε και αποδεχτείτε αυτή την κατάσταση ως κάτι που έχει ήδη συμβεί. Και μετά σκεφτείτε πώς να το αντιμετωπίσετε. Εάν το πρόβλημα μπορεί να λυθεί, φροντίστε το, εάν όχι, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε.

Καλή διάθεση

Η ικανότητα γρήγορης αντιμετώπισης του άγχους δεν είναι τόσο εύκολη για όλους, αλλά οι θετικοί άνθρωποι και όσοι δεν ανησυχούν για μικροπράγματα σίγουρα ζουν περισσότερο γιατί πιστεύουν πάντα στο καλύτερο. Εάν τα κάνετε όλα με ξινό πρόσωπο, τότε είναι απίθανο να σας επηρεάσει με κάποιο τρόπο προς το καλύτερο - είτε πίνετε νερό είτε κάνετε αθλήματα. Πρέπει να ζεις με ευχαρίστηση και να προσέχεις ιδιαίτερα τον εαυτό σου.

Ρετινόλη στην κρέμα

Με απλά λόγια, μπορούμε να πούμε ότι είναι ένα συντηρητικό που επιτρέπει στο δέρμα να παραμείνει νεανικό περισσότερο. Πολλές αντιγηραντικές κρέμες περιέχουν αυτή την ουσία. Η ρετινόλη είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α, επιτρέπει στα κύτταρα να αναγεννηθούν γρηγορότερα και επομένως αναστέλλει τη γήρανση. Βεβαιωθείτε ότι η συσκευασία είναι αδιαφανής και διαθέτει διανομέα - αυτή η ουσία χάνει τις ιδιότητές της στο φως.

Αγαπητές κυρίες, μην επαναλάβετε τα λάθη εκατομμυρίων γυναικών. Φροντίστε τον εαυτό σας, θρέψτε το σώμα σας με θρεπτικά συστατικά και νερό, χρησιμοποιήστε κρέμες και προστατέψτε τον εαυτό σας από τον ήλιο, αθληθείτε και κάντε όλα αυτά με ευχαρίστηση. Εάν ακολουθήσετε όλες αυτές τις συστάσεις, οι ρυτίδες και τα γηρατειά δεν θα αγγίξουν σύντομα το δέρμα σας. Θα λάμψετε και θα εμπνέετε άλλες γυναίκες με το παράδειγμά σας για πολλά χρόνια ακόμα.

Για να καταπολεμήσετε τη γήρανση του δέρματος πρέπει να ξέρετε πώς να την καταπολεμήσετε. Κάθε γυναίκα μεγαλώνει διαφορετικά. Υπάρχουν 4 τύποι γήρανσης του δέρματος. Κάντε ένα μικρό τεστ και θα πάρετε την απάντηση στην ερώτηση: πώς να σταματήσετε τη γήρανση:

1. κουρασμένος μορφότυπος της γήρανσης?
2. παραμόρφωση μορφότυπος γήρανσης?
3. μυϊκός τύπος γήρανσης?
4. λεπτορυτιδωμένος τύπος γήρανσης.

Ο καθένας αναπτύσσει ρυτίδες με την πάροδο του χρόνου, είτε μας αρέσει είτε όχι, αυτή η διαδικασία είναι μη αναστρέψιμη. Πολλές γυναίκες δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στο θέμα της απαλλαγής από τις ρυτίδες, αναζητούν εδώ και χρόνια ένα «μαγικό φάρμακο», ξοδεύουν χρήματα σε ακριβές κρέμες, κάνουν ενέσεις και πλαστικές επεμβάσεις. Συχνά τα αποτελέσματα από τα ακριβά προϊόντα είναι βραχύβια και δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες.

Στην αναζήτησή σας για φάρμακα κατά της γήρανσης, δεν πρέπει να ξεχνάτε απλές αλλά αποτελεσματικές οικιακές μεθόδους. Θα σας πούμε σε αυτό το άρθρο πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια χρησιμοποιώντας σπιτικές θεραπείες, οι οποίες συχνά κοστίζουν μια όμορφη δεκάρα.

Γιατί γερνά το δέρμα;

Υπάρχουν τρεις κύριοι μηχανισμοί γήρανσης του δέρματος:

1. Καταστροφή του κολλαγόνου και της ελαστίνης - πρωτεΐνες που κάνουν το δέρμα ελαστικό και νεανικό.
2. Έλλειψη φυσικής απολέπισης: τα νεκρά σωματίδια του δέρματος επικαλύπτονται μεταξύ τους, το δέρμα γίνεται παχύτερο, οι πόροι διευρύνονται.
3. Μειωμένη ενυδάτωση και θρέψη του χορίου, μειωμένη παραγωγή υποδόριου σμήγματος.

Για να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος, να μειώσετε τις βαθιές ρυτίδες και να απαλλαγείτε από τις λεπτές ρυτίδες γύρω από τα μάτια, πρέπει να επικεντρώσετε τις προσπάθειές σας στην καταπολέμηση των προαναφερθέντων μηχανισμών γήρανσης.

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνιση των ρυτίδων γύρω από τα μάτια:

• ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ;
• Κακές συνήθειες;
• Τύπος δέρματος;
• Κληρονομικότητα.

Είναι αδύνατο να επηρεάσετε την κληρονομικότητα και τον τύπο του δέρματος, αλλά πρέπει να προσαρμόσετε τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής σας εάν θέλετε να φαίνεστε νεότεροι.

Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι το πιο λεπτό, πρακτικά δεν υπάρχουν σμηγματογόνοι αδένες, οπότε οι πτυχές αρχίζουν να εμφανίζονται πρώτα σε αυτό. Αρχικά, εμφανίζονται γραμμές έκφρασης ή πόδια χήνας. Μετά από 35-40 χρόνια, μπορεί να εμφανιστεί πλέγμα κάτω από τα μάτια και έντονο πρήξιμο. Μετά από 50 χρόνια, οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια γίνονται πιο βαθιές και πιο αισθητές. Για να επιβραδύνετε τη γήρανση του δέρματος, προσπαθήστε να αποκτήσετε τις ακόλουθες συνήθειες:

1. Πίνετε τουλάχιστον 35 ml υγρού ανά 1 kg σωματικού βάρους καθημερινά. Δηλαδή, εάν ζυγίζετε 70 κιλά, τότε πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρών την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων τσαγιού, καφέ και άλλων ποτών.
2. Υπάρχουν τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, καθώς προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
3. Δώστε στο σώμα σας σωματική δραστηριότητα κάθε μέρα: προκαλεί αύξηση της παραγωγής της αυξητικής ορμόνης, η οποία επηρεάζει την αναζωογόνηση του προσώπου και του σώματος. Με την ηλικία, παράγεται όλο και λιγότερο.
4. Κάντε περιοδικά βελονισμό στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Μπορεί να γίνει προσεκτικά, χωρίς τέντωμα του δέρματος, ενώ εφαρμόζετε κρέμα ή λάδι πρωί και βράδυ.
5. Εκτελέστε 3-4 φορές την εβδομάδα για 10-15 λεπτά. Βοηθά στον κορεσμό του δέρματος με οξυγόνο, στη σύσφιξή του, στη μείωση των κύκλων και των σακουλών κάτω από τα μάτια και στην εξομάλυνση των ρυτίδων.
6. Κάντε σπιτικά peeling: scrub, gommage, οξέα φρούτων - βοηθούν στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων. Για την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείται μόνο

Συνταγές της γιαγιάς για τη νεολαία

Μπορείτε να νικήσετε τις γραμμές έκφρασης κοντά στα βλέφαρα φθηνά χρησιμοποιώντας σπιτικές θεραπείες.
Οι γιαγιάδες μας χρησιμοποιούσαν:

• Λοσιόν- κομπρέσες από βότανα. Χημική ένωση:

• Χαμομήλι;
• Δενδρολίβανο;
• Μέντα.

Πρέπει να βράσετε ένα ποτήρι νερό και να βάλετε μια κουταλιά βότανα σε αυτό, να βράσει για δέκα λεπτά. Ψύξτε και μουλιάστε ένα σφουγγάρι στο αφέψημα βοτάνων και εφαρμόστε για δέκα λεπτά.

• Μάσκες φρούτων.
  Οι χυμοί από σμέουρα και φράουλες περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά που λευκαίνουν, λειαίνουν το χόριο και καταπολεμούν τις κηλίδες γήρανσης. Πρέπει να πάρετε μερικά μούρα, να τα πολτοποιήσετε και να εφαρμόσετε την προκύπτουσα μάζα στο δέρμα των βλεφάρων χρησιμοποιώντας ένα βαμβακερό σφουγγάρι.
• Κρυομασάζ προσώπου.
  Πρέπει να ετοιμάσετε ένα αφέψημα βοτάνων ή να φτιάξετε πράσινο τσάι, να το ρίξετε σε καλούπια και να το αφήσετε στην κατάψυξη. Κάθε πρωί πρέπει να ξεκινάτε σκουπίζοντας τα βλέφαρά σας, κάνοντας δεξιόστροφες κινήσεις. Και μετά από 5-7 ημέρες θα δείτε το αποτέλεσμα Η διαδικασία έχει τις δικές της αποχρώσεις:
• Το δέρμα σε αυτές τις περιοχές είναι πολύ ευαίσθητο πριν από τη διαδικασία, λιπαίνετε με μια πλούσια κρέμα.
• Δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ για περισσότερο από ένα λεπτό.
• Αυτή η διαδικασία αντενδείκνυται για άτομα που έχουν προβλήματα όρασης.

Ας δούμε πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια στο σπίτι χρησιμοποιώντας εύχρηστα εργαλεία:

Τα προϊόντα που ενυδατώνουν την περιοχή των βλεφάρων είναι αποτελεσματικοί βοηθοί στην επίλυση αυτού του προβλήματος. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αλοή.

Η αλόη βέρα είναι μια εξαιρετική λαϊκή θεραπεία που καταπολεμά αποτελεσματικά τα ξηρά βλέφαρα. Προηγουμένως, αυτό το φυτό βρισκόταν στο περβάζι κάθε γυναίκας. Κάθε βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, η γενναιόδωρη λίπανση του δέρματός σας με χυμό αλόης μπορεί να μειώσει σημαντικά τον αριθμό των ρυτίδων.

Τα λάδια έχουν αξιοσημείωτη επίδραση. Απλώς μερικές σταγόνες πρέπει να απλωθούν στα βλέφαρα, χτυπώντας τα απαλά.

Τα ακόλουθα έλαια βάσης είναι κατάλληλα για το δέρμα γύρω από τα μάτια:

• Ροδάκινο λάδι;
• Αμύγδαλα?
• Βερύκοκκο.

Για τη γήρανση του δέρματος μετά από 40 χρόνια, μπορούν να προστεθούν αιθέρια έλαια στη βασική μάλα σε αναλογία 1-2 σταγόνες αιθέρα ανά 1 κουταλιά της σούπας βασικής μάλας.

Για να ενισχύσετε τις βλεφαρίδες σας, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα κολλιτσίδας ή καστορέλαιο σε αυτές.

Για να μην αγοράζετε ακριβές αντιρυτιδικές κρέμες, οι οποίες δεν αντιμετωπίζουν πάντα το έργο τους, μπορείτε να προετοιμάσετε την κρέμα μόνοι σας.

Συνταγή για σπιτική κρέμαπολύ απλό:

• Μια κ.σ. μια κουταλιά βιταμίνη Ε (διάλυμα λαδιού).
• Η ίδια ποσότητα βουτύρου κακάο?
• Ίδια ποσότητα λαδιού από ιπποφαές.

Ανακατεύοντας τη σύνθεση μέχρι να γίνει λεία, θα αποκτήσετε μια θαυματουργή αντιρυτιδική κρέμα. Πρέπει να απλωθεί γενναιόδωρα στα βλέφαρα. Μετά από είκοσι λεπτά, η περίσσεια κρέμας μπορεί να σκουπιστεί προσεκτικά με μια χαρτοπετσέτα. Αυτή η διαδικασία πρέπει να εκτελείται μόνο δύο φορές την εβδομάδα, λίγο πριν τον ύπνο.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια στα 30

Μια γυναίκα, έχοντας περάσει το κατώφλι των τριάντα, αντιμετωπίζει συχνά το πρόβλημα της εμφάνισης των πρώτων μικρών πτυχών γύρω από τα βλέφαρα. Αυτό συμβαίνει κυρίως λόγω αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα.

Για να επιβραδύνετε την εμφάνιση των ρυτίδων στην ηλικία των 30 ετών, πρέπει:

• Προσέξτε τις εκφράσεις του προσώπου σας.
• Επιλέξτε τα σωστά προϊόντα περιποίησης δέρματος.
• Προστατεύετε πάντα το πρόσωπό σας από τις υπεριώδεις ακτίνες και τον παγετό.
• Παρακολουθήστε τη διατροφή σας, τρώγοντας όσο το δυνατόν περισσότερα υγιεινά τρόφιμα.
• Να αρνηθείς από κακές συνήθειες.
• Χρησιμοποιήστε μόνο καλλυντικά υψηλής ποιότητας.
• Εκτελέστε γυμναστικές ασκήσεις για τους μύες του προσώπου.

Εάν το σώμα σας αρχίσει να παράγει κολλαγόνο σε επαρκείς ποσότητες, τότε μπορείτε να αποφύγετε τέτοιες δυσκολίες στα τριάντα σας.
Υπάρχουν προϊόντα που διεγείρουν την παραγωγή (σύνθεση) κολλαγόνου. Αυτά τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται προσεκτικά ώστε να μην βλάψουν το σώμα. Και μπορείτε να ξεφύγετε από τα προβλήματα αρχίζοντας να παρακολουθείτε τη διατροφή σας, καταναλώνοντας τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο. Ο κατάλογος τέτοιων προϊόντων είναι αρκετά μεγάλος:

• Κρέας, ειδικά γαλοπούλα?
• Θαλάσσιο λάχανο;
• Σαλάτες με λαχανικά (ντομάτες, λάχανο, καρότα).
• Τριαντάφυλλο?
• Εσπεριδοειδές;
• Πιπεριά;
• Μυρτιλός;
• Λιπαρά ψάρια.

Μετά από 30 χρόνια, οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν τη χρήση κρέμων με ρετινόλη (βιταμίνη Α), η οποία αφαιρεί τις λεπτές ρυτίδες, διεγείρει την ανανέωση των επιθηλιακών κυττάρων και ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Αυτό το προϊόν πρέπει να χρησιμοποιείται την κρύα εποχή και τη νύχτα όταν ο ήλιος δεν είναι ενεργός. Η βιταμίνη Α, όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, απολεπίζει τα ανώτερα στρώματα και γίνεται ευαίσθητη σε εξωτερικούς παράγοντες.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια μετά από 40 χρόνια

Μετά από 40 χρόνια, το σώμα μιας γυναίκας υφίσταται ορμονικές αλλαγές: οι διαδικασίες αποκατάστασης στα κύτταρα του δέρματος επιβραδύνονται, γίνεται ξηρό και θαμπό και αρχίζει να εμφανίζεται η πτώση (χαλαρωμένος ιστός του δέρματος). Εδώ, η εγκατάλειψη κακών συνηθειών, η προσεκτική φροντίδα, η γυμναστική προσώπου και το μασάζ παίζουν σημαντικό ρόλο.

Τα ζωντανά καλλυντικά δεν μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας. Όλα τα είδη φυσικών θεραπειών είναι μια τεράστια βοήθεια για το δέρμα που καταπονείται από το άγχος, το περιβάλλον και την έλλειψη ύπνου.

• Το τυρί κότατζ θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις βαθιές ρυτίδες.
  Για να το ετοιμάσετε, πάρτε ακτινίδιο. Πρέπει να το τρίψετε σε λεπτό τρίφτη και να το συνδυάσετε με τυρί κότατζ (δύο κουταλιές της σούπας). Κρατήστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπό σας για τριάντα λεπτά και ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Πρέπει να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα.
  Μια μάσκα με αλόη θα ενυδατώσει καλά και θα σφίξει το περίγραμμα του προσώπου.
  Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να αναμίξετε 2 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης με μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος και ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρό πρόσωπο με κινήσεις μασάζ. Μετά από τριάντα λεπτά, σκουπίστε την υπόλοιπη μάσκα. Δεν χρειάζεται να το ξεπλύνετε. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να αφήνετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας όλη τη νύχτα μία φορά το μήνα.

Η διάθεση και η ηλικία μας διαβάζονται εύκολα από τα μάτια μας. Και όλα αυτά επειδή το δέρμα στην περικογχική ζώνη είναι το πιο ευάλωτο. Ευτυχώς, η σύγχρονη ιατρική έχει μάθει να επιλύει αυτά τα προβλήματα. Αν όλα γίνουν στην ώρα τους, τότε τα βλέφαρά σου δεν θα επηρεαστούν από το αποτύπωμα του χρόνου. Οι ειδικοί μας - η πλαστική χειρουργός Olga Danishchuk και η δερματοφλεβολόγος Natalia Raevskaya - μίλησαν για 6 αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της γήρανσης του δέρματος γύρω από τα μάτια.


Υπάρχουν πολλές εξηγήσεις για το γιατί το δέρμα γύρω από τα μάτια γερνάει πιο γρήγορα. Πρώτον, είναι πολύ λεπτό, πράγμα που σημαίνει σχετικά μικρή ποσότητα ινών κολλαγόνου. Αυτό σημαίνει ότι έχει λίγους πόρους για να διατηρήσει τη δύναμη. Το αποτέλεσμα είναι τέντωμα και πτώση του βλεφάρου. Δεύτερον, κάτω από το δέρμα βρίσκεται ένας πολύ δραστήριος μυς (ο orbicularis oculi μυς), ο οποίος αποθηκεύει όλα τα συναισθήματά σας στις ρυτίδες του προσώπου. Τρίτον, ο υποδόριος λιπώδης ιστός πρακτικά απουσιάζει εδώ, ο οποίος μειώνει τις ιδιότητες απορρόφησης κραδασμών του δέρματος και σχηματίζει όχι μόνο τις πρώτες ρυτίδες, αλλά και την πιο κοινή εκδήλωση αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στην περιογχική ζώνη - μαύρους κύκλους που εμφανίζονται λόγω εξασθενημένη μικροκυκλοφορία στους ιστούς. Δεν μιλάμε πλέον για πρήξιμο κάτω από τα μάτια και λιπώδεις κήλες των βλεφάρων.

Ναι, τα μάτια μας ήταν άτυχα, αλλά όλα μπορούν να διορθωθούν. Δεν είναι τυχαίο που οι επιστήμονες και οι γιατροί της αισθητικής ιατρικής τρώνε το ψωμί τους. Για την επίλυση προβλημάτων στην περιοχή γύρω από τα μάτια, οι κοσμετολόγοι στρέφονται συχνότερα σε τεχνικές υλικού, ενέσιμη θεραπεία και βλεφαροπλαστική. Κάθε κατεύθυνση έχει τις δικές της ενδείξεις. Πρώτα όμως πρώτα.

1. Βλεφαροπλαστική, ή βλεφαροπλαστική

Με την ηλικία, εμφανίζεται λέπτυνση του δέρματος, χαλάρωση και μαλάκυνση των υποδόριων δομών, έτσι τα άνω και κάτω βλέφαρα αρχίζουν να κρεμούν. Χάρη στην ανύψωση του νήματος, αυτά τα προβλήματα μπορούν να διορθωθούν. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα νήματα πολυδιοξανόνης είναι τα πιο ασφαλή και διαλύονται χωρίς να αφήνουν ινώδεις αλλαγές στον ιστό, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για μια τόσο ευαίσθητη περιοχή όπως τα βλέφαρα. Τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται με διπλές κλωστές Spring Eye (σε κάνουλα). Αλλά τα μονόινα νήματα στη βελόνα μπορεί να μεταναστεύσουν, να μπουν μέσα στον βολβό του ματιού και να προκαλέσουν αιμάτωμα και επιπλοκές εκεί. Η τεχνολογία έχει μεγάλη σημασία. Δουλεύουμε χρησιμοποιώντας την τεχνική Luxface, κατά την οποία τα νήματα που εισάγονται συστρέφονται σε μια σπείρα. Χάρη σε αυτή την κύλιση, δεν μεταναστεύουν, συστέλλουν καλά τον ιστό και μειώνουν την περιοχή τους, παρέχοντας ένα ορατό αποτέλεσμα ανύψωσης. Μπορεί επίσης να μειώσει και να μειώσει την ήπια χαλάρωση του δέρματος στο άνω βλέφαρο και να το ανασηκώσει για ένα αποτέλεσμα ανοιχτών ματιών. Το αποτέλεσμα είναι συγκρίσιμο με τη βλεφαροπλαστική.

Αν μιλάμε για ρυτίδες προσώπου, τότε η περιοχή που εισάγονται τα νήματα έχει μεγάλη σημασία. Μπορούμε να το τοποθετήσουμε στο υποδόριο ή στο μυϊκό στρώμα - στην τελευταία επιλογή, θα λειτουργήσει όπως η βοτουλινική τοξίνη, περιορίζοντας την κινητικότητα των ιστών. Επιπλέον, το lifting με νήματα λειτουργεί καλά και στους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Αλλά για να είμαστε δίκαιοι, αξίζει να σημειωθεί ότι τα νήματα δεν μπορούν να διορθώσουν όλα τα ελαττώματα. Για παράδειγμα, οι βαθιές ενδοδερμικές ρυτίδες απαιτούν μετέπειτα πρόσθετη διόρθωση με χρήση υαλουρονικού οξέος. Και μετά από λίγο, μπορείτε επίσης να κάνετε λέιζερ για επιπλέον αναζωογόνηση. Αυτός ο συνδυασμός τεχνικών είναι σχετικός για ηλικιωμένους ασθενείς που δεν είναι έτοιμοι να υποβληθούν σε πλαστική χειρουργική.

Η εργασία στην περικογχική περιοχή είναι διαφορετική από άλλα μέρη του προσώπου. Η ανατομία είναι διαφορετική εδώ και πρακτικά δεν υπάρχει λίπος. Επομένως, ο γιατρός πρέπει να γνωρίζει πολύ καλά την τεχνική της εισαγωγής νημάτων, δηλαδή την τεχνική του σωληνίσκου, στην οποία το νήμα εισάγεται ανεμιστήρα από ένα σημείο. Εάν ο γιατρός κάνει τα πάντα σωστά, η διαδικασία θα διαρκέσει 20–30 λεπτά και δεν θα έχει σχεδόν καθόλου μώλωπες, με μόνο ήπιο πρήξιμο που θα υποχωρήσει σε μια μέρα.

Η σύγχρονη επιστήμη αναπτύσσεται ραγδαία, αλλά δεν είναι ακόμη σε θέση να σταματήσει εντελώς τη γήρανση. Αλλά με την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος, μπορείτε να επιβραδύνετε λίγο αυτή τη διαδικασία. Το δέρμα σε νεαρή ηλικία είναι ελαστικό, λείο και πυκνό. Με τον καιρό, λόγω μείωσης της ποσότητας κολλαγόνου και ελαστίνης, αρχίζει σταδιακά να γερνάει. Ρυτίδες, λεπτές γραμμές και κηλίδες ηλικίας εμφανίζονται στο δέρμα. Ο χρόνος αφήνει τα σημάδια του στο δέρμα ούτως ή άλλως, αλλά μπορείτε να κάνετε ορισμένα βήματα για να φαίνεστε νεότεροι από την ηλικία σας.

1. Πόδια κοράκου

Αυτό είναι συνήθως το όνομα για πολλές λεπτές, οριζόντιες γραμμές στις εξωτερικές γωνίες των ματιών. Είναι συνήθως ένας από τους πρώτους δείκτες της διαδικασίας γήρανσης του δέρματος. Τέτοια "πόδια" μπορεί να εμφανιστούν ελαφρώς μετά από 20-25 χρόνια. Με την ηλικία, γίνονται πιο ορατά. Η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται και το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια υποφέρει περισσότερο από αυτό. Τα πόδια της χήνας μπορεί επίσης να εμφανιστούν από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, το συχνό στραβισμό και το κάπνισμα. Για να τα αποτρέψετε, θα πρέπει να εφαρμόσετε υγρή βιταμίνη Ε στην περιοχή των ματιών με κινήσεις μασάζ. Είναι καλύτερο να το εφαρμόσετε πριν τον ύπνο.

2. Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια

Το λεπτό, ευαίσθητο και λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευάλωτο σε διάφορους εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες: ήλιο, αέρα, κρύο κ.λπ. Λόγω της απώλειας κολλαγόνου, γίνεται διαφανές και τα αιμοφόρα αγγεία είναι πιο ορατά.

Το σκούρο δέρμα κάτω από τα μάτια κάνει ένα άτομο να φαίνεται μεγαλύτερο από την ηλικία του. Η εμφάνιση των μαύρων κύκλων προκαλείται συχνά από το ηλιακό φως, τις διαταραχές του ύπνου και τις δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, είναι σημαντικό να κοιμάστε καλά, να μην κοιτάτε τις οθόνες διαφόρων gadget για πολλή ώρα και να χρησιμοποιείτε τακτικά θρεπτικές κρέμες και αμυγδαλέλαιο για να μαλακώσετε και να θρέψετε το δέρμα.

Πρόκειται για λεπτές ή βαθιές πτυχές και γραμμές στο δέρμα που εμφανίζονται με την ηλικία. Συχνά συνοδεύουν τη φυσική γήρανση του σώματος. Οι ρυτίδες εμφανίζονται συνήθως μετά από 25-30 χρόνια. Εντοπίζονται συχνότερα στο λαιμό, το πρόσωπο, τα χέρια και τους πήχεις. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι η μείωση της παραγωγής κολλαγόνου. Επιπλέον, οι ρυτίδες γίνονται πιο συχνές μετά από παρατεταμένη έκθεση στον λαμπερό ήλιο, το κάπνισμα, το έντονο στρες, την απότομη απώλεια βάρους και με γενετική προδιάθεση.

Για να διατηρήσετε την υγρασία στο δέρμα και τη διαδικασία αναγέννησης των κυττάρων, είναι χρήσιμο να κάνετε καθημερινά μασάζ στο πρόσωπό σας με ζεστό λάδι ελιάς ή καρύδας. Μια μάσκα φρούτων βοηθάει πολύ: πολτός μπανάνας, παπάγια (μπορείτε να το παραλείψετε), αβοκάντο σε ίσες ποσότητες, ανακατέψτε και εφαρμόστε στο πρόσωπο για μισή ώρα. Επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα.

4. Ξηρό δέρμα

Εάν το καλά ενυδατωμένο δέρμα ξαφνικά γίνει γρήγορα ξηρό και τραχύ, τότε αυτό μπορεί επίσης να υποδηλώνει την αρχή του μαρασμού του. Με τον καιρό παράγει λιγότερα λάδια, τα οποία είναι απαραίτητα για την ελαστικότητά του. Αυτό προκαλεί ξηροδερμία. Επιπλέον, με την ηλικία, ο ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος μειώνεται. Εκτός από τη γήρανση, η ξηρότητα προκαλείται από την αφυδάτωση, την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, τη χρήση λάθος σαπουνιού, το κάπνισμα, το άγχος και τον ξηρό αέρα.

Για να αποτρέψετε ένα τέτοιο πρόβλημα, είναι χρήσιμο να απλώσετε λίγο φυσικό ελαιόλαδο στο πρόσωπο και το σώμα σας κάνοντας ελαφριές κινήσεις μασάζ μισή ώρα πριν κάνετε ντους. Στη συνέχεια, στο ντους πρέπει να ξεπλύνετε τα πάντα και, αφού στεγνώσετε το δέρμα σας με μια πετσέτα, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα. Το λάδι σε αυτή τη διαδικασία μπορεί να αντικατασταθεί από μέλι και κρέμα γάλακτος. Συνιστάται να τα κρατάτε στο πρόσωπό σας για περίπου πέντε λεπτά.

5. Πρήξιμο γύρω από τα μάτια

Το hangover, το παρατεταμένο κλάμα, η έλλειψη ύπνου και οι αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο κάτω από τα μάτια. Εάν το πρήξιμο δεν υποχωρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε, πιθανότατα, το δέρμα έχει αρχίσει σταδιακά να γερνάει. Κάτω από τα μάτια, το δέρμα είναι πιο λεπτό και εξασθενεί γρήγορα, γεγονός που οδηγεί σε πρήξιμο. Για να μειώσετε το πρήξιμο του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φακελάκια τσαγιού ή φέτες αγγουριού για να τα τοποθετήσετε στα βλέφαρά σας. Μην τρίβετε έντονα το δέρμα των βλεφάρων σας με τα χέρια σας. Συνιστάται να μειώσετε την κατανάλωση αλατιού και αλκοόλ: επιδεινώνουν μόνο το πρήξιμο.

Οι πόροι στο πρόσωπο γίνονται πιο ορατοί όσο μεγαλώνουμε. Αυτό συμβαίνει επίσης λόγω της μειωμένης παραγωγής κολλαγόνου και της απώλειας ελαστικότητας στο δέρμα. Εκτός από τη γήρανση, η διεύρυνση των πόρων επηρεάζεται από το στρες, τη γενετική προδιάθεση, την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, το κακό περιβάλλον και την ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος. Μπορείτε να μειώσετε οπτικά τους πόρους χρησιμοποιώντας κομμάτια πάγου. Πρέπει να κάνετε μασάζ στο δέρμα περιοδικά (πρωί και βράδυ). Το μηλόξυδο είναι επίσης χρήσιμο για την επίλυση αυτού του προβλήματος. Ανακατέψτε το σε ίσα μέρη με νερό και πλύνετε το πρόσωπό σας πριν πάτε για ύπνο.

7. Χαλαρό δέρμα

Με την ηλικία, το δέρμα χάνει τα ενυδατικά του συστατικά, γεγονός που το κάνει χαλαρό και χαλαρό. Η ποσότητα ελαστίνης και κολλαγόνου στο δέρμα μειώνεται, με αποτέλεσμα οι ιστοί να γίνονται αδύναμοι και να καταστρέφονται πιο γρήγορα. Η χαλάρωση του δέρματος επιδεινώνεται από την υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως, το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ, τις απότομες αυξομειώσεις βάρους και την κακή διατροφή. Σε αυτή την περίπτωση, μια μάσκα από ένα ασπράδι αυγού και φυσικό γιαούρτι (μια κουταλιά της σούπας) θα βοηθήσει. Τα συστατικά αναμειγνύονται και αφήνονται στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Επιπλέον, είναι σημαντικό να κάνετε τακτικό μασάζ προσώπου με ζεστό ελαιόλαδο.

8. Μελάγχρωση

Εμφανίζεται για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένης της γήρανσης. Η υπερβολική παραγωγή μελανίνης κάνει ορισμένες περιοχές του σώματος πιο σκούρες από το κανονικό. Εκτός από τη γήρανση, η μελάγχρωση ξεκινά λόγω ορμονικών αλλαγών, διαφόρων τραυματισμών του δέρματος, εγκαυμάτων, έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία, συνεχούς στρες και ακατάλληλης φροντίδας του δέρματος. Οι κηλίδες ηλικίας είναι πιο συχνές στο πρόσωπο, τα χέρια και την πλάτη. Μπορείτε να τα ελαφρύνετε λίγο τρίβοντας τακτικά χυμό λεμονιού σε αυτά και μετά από 15 λεπτά ξεπλένεται ο υπόλοιπος χυμός. Το τζελ αλόης βέρα δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό και πρέπει να αφήνεται στο δέρμα όλη τη νύχτα.

Το δέρμα στο λαιμό είναι πολύ λεπτό, και ως εκ τούτου, με την ηλικία, χάνει γρήγορα την ελαστικότητά του. Εμφανίζονται βαθιές ρυτίδες και το ίδιο το δέρμα κρεμάει. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί λόγω απότομων αυξομειώσεων βάρους, έντονης έκθεσης στον ήλιο και γενετικής προδιάθεσης. Προκειμένου να αποφευχθεί η χαλάρωση του λαιμού, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε καθημερινά μια ενυδατική κρέμα για τις περιοχές του ντεκολτέ. Πριν βγείτε στον ήλιο, συνιστάται η περιποίηση του λαιμού σας με αντηλιακό (SPF 30 ή υψηλότερο).

10. Πεσμένα βλέφαρα

Με την πάροδο του χρόνου, η άκρη του άνω βλεφάρου πέφτει ελαφρά καθώς το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί λόγω δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς, κατακράτησης υγρών, έκθεσης στον ήλιο και άλλων παραγόντων. Για να αποφύγετε την πτώση των βλεφάρων λόγω της γήρανσης του δέρματος, θα πρέπει να κάνετε περιοδικά απαλό μασάζ γύρω από τα βλέφαρα για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η περιοχή πρέπει να προστατεύεται προσεκτικά από το φως του ήλιου χρησιμοποιώντας σκούρα γυαλιά και αντηλιακό.