Combattere la paura degli uomini. Le paure degli uomini - le paure degli uomini

In ogni momento, gli uomini erano considerati il ​​sesso più forte. Per essere all’altezza di uno status così orgoglioso, si sforzano di apparire coraggiosi, di successo e fiduciosi. Tuttavia, nell'anima di ogni uomo ci sono molte paure che a volte non riescono ad ammettere nemmeno a se stesse. E sebbene la paura sia un'emozione naturale inerente a ogni creatura vivente sul pianeta, che svolge il suo ruolo di genere, gli uomini la guidano così profondamente che spesso si trasforma in una fobia. Per la maggior parte degli uomini, ammettere le proprie paure equivale ad ammettere di essere un fallimento, quindi nascondono attentamente le loro vere emozioni scegliendo maschere sociali adeguate.

Vuoi sapere di cosa ha paura il tuo prescelto? 15 paure segrete degli uomini ti aiuteranno a comprendere meglio il suo mondo interiore e ad aprire la porta al mondo dei suoi veri sentimenti.

Le più grandi paure degli uomini

Ecco cosa temono di più gli uomini moderni, secondo le statistiche:

1. Medici

Molte donne ridono dell'abitudine degli uomini di esagerare le proprie malattie, percependo il comune raffreddore come una malattia incurabile. È stato dimostrato che rispetto alle donne, gli uomini avvertono il dolore in modo più acuto, quindi hanno davvero paura di tutto ciò che riguarda la malattia fisica. Ma gli uomini hanno ancora più paura dei medici. Qualsiasi procedura medica sembra loro così spaventosa che cercano di evitare di andare in ospedale anche quando è veramente necessario.

2. Problemi con la potenza

Se la paura delle malattie e dei medici è una fobia generalizzata, più specificatamente si manifesta nella paura di perdere la propria funzione maschile. Qualsiasi malattia associata al sistema riproduttivo può portare gli uomini alla depressione per lungo tempo e provocare incubi.

3. Perdere la libertà

Molte donne credono che gli uomini abbiano paura dell'impegno. Gli uomini, infatti, temono non gli obblighi in quanto tali, ma il fatto che insieme alla responsabilità verranno privati ​​della propria libertà. Gli uomini single spesso sentono che se iniziano una relazione seria, non saranno più in grado di controllare la propria vita e i propri desideri.

4. Essere rifiutato

La maggior parte degli uomini prima o poi supera la precedente fobia e inizia a costruire relazioni serie, sperando che si trasformino in un matrimonio forte e felice. Tuttavia, non tutti i rappresentanti del sesso più forte possono godersi con calma la sensazione crescente, perché... Durante questo periodo della vita, la paura di essere rifiutati si radica nella loro anima. Anche se nella vita personale di un uomo regnano la felicità e l’amore reciproco, da qualche parte nel profondo del suo subconscio è tormentato dalla paura di essere rifiutato dalla sua amata.

5. Scopri gli imbrogli

La più grande paura della maggior parte degli uomini è legata alla possibile infedeltà femminile. A volte questa paura si sviluppa in una vera fobia, e poi nell'anima di un uomo si instaura un sentimento ossessivo di gelosia, che rovina la vita sia di lui che della sua amata.

6. Sii un cattivo amante

Gli uomini per definizione si considerano buoni amanti. E hanno davvero paura che qualcuno non apprezzi le loro capacità maschili. Questa paura è così grande che qualsiasi fallimento nella sfera intima può dare origine a molti complessi seri nella vita di un uomo.

7. Difficoltà materiali

La capacità di guadagnare denaro è un certo indicatore del successo di un uomo. Indipendentemente dal suo benessere finanziario, ogni uomo ha paura di affrontare difficoltà finanziarie. Questa paura si esprime con particolare forza in tempi di crisi economica e di difficoltà sul lavoro.

8. Perdi il lavoro

Anche se un uomo è finanziariamente indipendente, ha comunque paura di perdere il lavoro, poiché lo aiuta a svilupparsi ed esprimersi nella società. La paura di essere improvvisamente inutili e non reclamati appartiene alla categoria delle fobie maschili che sono costantemente nel loro subconscio.

9. Perdere il rispetto degli amici

Nella vita di ogni uomo ci sono molti amici le cui opinioni apprezza molto. Inconsciamente, gli uomini vogliono che i loro amici li ammirino e siano orgogliosi di loro, quindi eseguono molte delle loro azioni tenendo d'occhio come gli altri reagiranno a loro.

10. Critici

Anche gli uomini di maggior successo dipendono molto dalle opinioni degli altri. Uno sguardo beffardo o uno scherzo distratto nella loro direzione possono rovinare il loro umore per molto tempo. Gli uomini detestano ancora di più le critiche franche, soprattutto se provengono dalle labbra di qualcuno importante per loro.

11. Calvizie

Secondo le statistiche, più di 5 milioni di uomini usano regolarmente farmaci e si sottopongono a procedure cosmetiche progettate per rallentare il processo di calvizie. Per caratteristiche fisiologiche, molti uomini iniziano a diventare calvi all'età di circa 30 anni e, nonostante la loro giovinezza biologica, la caduta dei capelli viene percepita da loro come un segno dell'avvicinarsi della vecchiaia.

12. Perdere attrattiva fisica

A prima vista, sembra che gli uomini si preoccupino poco del proprio aspetto. Ma in realtà, molti rappresentanti del sesso più forte costruiscono diligentemente i propri muscoli e si prendono cura del proprio stile e della propria immagine. E il pensiero che un giorno i loro addominali si trasformeranno in “pance da birra” e i loro bicipiti perderanno la loro elasticità li deprime e li spaventa.

13. Vecchiaia

Gli uomini non hanno meno paura della vecchiaia delle donne. Se il sesso debole associa la vecchiaia a rughe e malattie, nella mente degli uomini significa perdita di indipendenza, mascolinità e forza. I primi segni dell'invecchiamento, che si tratti di calvizie, capelli grigi o problemi di salute, sono percepiti dagli uomini in modo molto doloroso e acuto.

14. Assomiglia alle persone gay

Può sembrare divertente, ma molti uomini eterosessuali temono di poter essere confusi con rappresentanti di minoranze sessuali. Ecco perché interpretano diligentemente il ruolo di macho brutali, nascondono le proprie debolezze ed evitano di esprimere apertamente i propri sentimenti interiori.

15. Morti di persone care

Tutte le persone hanno inconsciamente paura di perdere i propri cari e tutti capiscono che questo è inevitabile. Secondo gli psicologi, la morte di un padre lascia il segno più profondo nella psiche di un uomo. In primo luogo, perdendo suo padre, un uomo rimane senza supporto emotivo e psicologico e, in secondo luogo, questo evento conferma chiaramente che anche la sua vita non è eterna.

E sebbene la maggior parte degli uomini combatta con successo le proprie paure, cercando di nasconderle agli altri, nel profondo hanno bisogno del nostro sostegno e della nostra comprensione. Se un uomo sa che il suo prescelto lo ama e lo accetta con tutti i suoi difetti e debolezze, dimenticherà molte delle sue paure e potrà godersi con calma il mondo e la realtà.

L'androfobia è una patologia che non si manifesta molto spesso, ma ha radici profonde e può provocare lo sviluppo di altri disturbi mentali.

Descrizione della patologia

L'androfobia è la paura degli uomini: la comunicazione con loro, le relazioni strette o aperte. Questo nome viene dato anche a quelle fobie che si basano sull'esperienza negativa già esistente dei rapporti con il sesso maschile, se si sono conclusi con un trauma fisico o morale per la donna.

Androfobia è il nome dato a quella forma di fobia che perpetua l’idea che i sorrisi degli uomini, il romanticismo e il corteggiamento delle donne nascondano interesse sportivo, inganno, astuzia, eccitazione e istinto di caccia.

Ragioni per sviluppare una fobia

La paura del genere maschile raramente si sviluppa all’improvviso. Gli psichiatri affermano che un tale disturbo può avere radici profonde, che risalgono all'infanzia e rimangono nella memoria per sempre.

• Spesso, una ragione significativa per lo sviluppo di una fobia è lo stress e la paura vissuti durante l'infanzia associati al pestaggio da parte dei fratelli o del padre, e non solo della paziente stessa, ma, ad esempio, della madre o della sorella. Qualsiasi manifestazione di aggressività da parte di uomini vicini lascia un segno profondo nella mente del bambino.
• A volte capita che una donna non abbia paura fin dall'infanzia, ma la acquisisca insieme all'esperienza di vita. In questo caso, la fobia si sviluppa a causa dell'aggressione o del tradimento del coniuge, di incidenti traumatici in pubblico o della presenza di esperienze sessuali negative.
• Una fobia può anche svilupparsi se i genitori del paziente hanno avuto un matrimonio fallito, scandali costanti a voce alta - il bambino assorbe queste emozioni come una spugna e le proietta su tutte le relazioni tra una ragazza e un ragazzo, e più tardi - tra una donna e un uomo .

Emozioni contrastanti

Spesso le ragazze con questo disturbo si trovano ad affrontare emozioni contrastanti. Da un lato vogliono mettere su famiglia e sposare un uomo, dall'altro non riescono a superare se stessi e smettono di aver paura anche della compagnia di uno sconosciuto in presenza di persone che già conoscono.

Anche l'ansia eccessiva e la fobia sociale possono causare paura del sesso maschile. Le vere cause dell'androfobia vengono rivelate allo psicoterapeuta solo dopo uno studio dettagliato della storia della vita del paziente.

Le statistiche mostrano che il numero di donne che hanno paura di entrare in relazioni serie con uomini è in costante aumento. La ragione di ciò è la paura, l'apprensione e la costante attesa del pericolo da parte di un uomo, che dura per tutta la vita.

Gli esperti spiegano questo comportamento come segue. Molte donne si aspettano dalle relazioni solo oneri e problemi inutili, soprattutto per quelle donne che hanno raggiunto una certa posizione sociale e finanziaria nella società.

Una donna è pronta a mostrare tolleranza ai problemi attesi solo se l'uomo è un ordine di grandezza inferiore a lei a livello sociale, ha una posizione inferiore o uno stipendio inferiore.

Le ragazze possono anche provare paura guardando scene violente di uomini in televisione. Gli psicoterapeuti sono anche inclini a credere che le stesse ragazze che soffrono di androfobia attirino uomini disonesti e aggressivi nelle loro vite.

Sintomi

I sintomi dell'androfobia sono irrazionali: la sensazione di pericolo imminente e di inganno è esagerata molte volte e impedisce alla ragazza di concentrarsi sugli aspetti positivi della comunicazione.

La paura e la paura in questo caso sono solo un'illusione molto esagerata, che viene accettata dal paziente come una realtà urgente. Il risultato è che solo gli uomini potenzialmente pericolosi sono attratti dalle donne.

Le donne con paura del genere maschile possono provare paura di trovarsi in luoghi affollati, così come in luoghi dove ci sono folle di uomini: ad esempio birrerie, stadi di calcio.

Gli uomini sono associati all’onnipotenza, all’egoismo, alla disattenzione, all’aggressività e alla violenza. Molte donne che hanno subito un divorzio doloroso e sono sottoposte alle pressioni dell'ex marito limitano completamente qualsiasi contatto con il sesso maschile e addirittura cambiano il loro lavoro in uno in cui ci saranno meno uomini nella squadra.

Inoltre, identificarsi con il movimento dell’ardente femminismo è anche considerato una forma nascosta di androfobia. Molto spesso ciò è facilitato da una maggiore critica nei confronti degli uomini. Gli esperti ritengono inoltre che il femminismo ardente non sia altro che lo stadio iniziale dell'androfobia e raccomandano di contattare uno psicoterapeuta per scoprire le cause alla base di questo fenomeno.

Le donne che simpatizzano con il femminismo sono convinte che gli uomini non facciano altro che violenza e uso delle armi, e se hanno un altro lavoro, allora la violenza e l'omicidio sono i loro hobby nascosti.

Metodi di trattamento

La paura degli uomini può essere efficacemente eliminata utilizzando vari strumenti di psicoterapia. Dopo aver determinato le cause di questa patologia, lo psicoterapeuta offrirà il metodo più efficace per combatterla. È importante eliminare il problema nelle fasi iniziali del suo sviluppo, poiché in futuro il problema mette radici profondamente nel subconscio e impedisce a una donna di costruire relazioni normali nella società nel suo insieme.

Non pensare che l’androfobia sia solo una condizione. Questa è una malattia mentale abbastanza grave che non è sempre così facile da trattare efficacemente.

Gli psicoterapeuti raccomandano raramente l'auto-allenamento, poiché non è stato dimostrato che sia efficace nell'eliminare l'androfobia. Più efficaci in questo caso sono le sessioni di ipnosi che trasmettono l'idea che la forza di un uomo non è finalizzata alla distruzione, ma alla protezione.

Gli esperti raccomandano di considerare gli uomini, in un primo momento, astraendo dal genere, semplicemente come persone, come tutti gli altri. È necessario ridurre gradualmente la distanza quando si comunica con gli uomini e non aver paura di aprire la propria zona di comfort.

Legge di Attrazione

Un'altra tecnica efficace è la legge di attrazione. Può essere la causa della patologia e può essere un modo per sbarazzarsene. Come causa di patologia, la legge di attrazione porta al fatto che una donna attira nella sua vita solo uomini disonesti, poiché sembra costantemente cercare di vedere il pericolo in loro e quindi dimostrare a se stessa che la sua opinione sugli uomini è corretta.

Se una donna rivolge tutti i suoi sforzi per vedere la reale situazione, il suo modo di pensare cambierà e inizierà a notare il buono negli uomini. Ad esempio, uno dei metodi di formazione è il seguente.

Presta attenzione a qualsiasi uomo che viaggia nelle vicinanze con i mezzi pubblici o si ferma nelle vicinanze in un negozio. Determina chiaramente i suoi vantaggi esistenti: se è pulito, se comunica educatamente con gli altri, se i suoi movimenti sono bruschi o moderati. Valuta solo ciò che vedi, non ciò che ti viene in mente.

Tale formazione ci permette di instillare l'idea che non tutti gli uomini sono inclini all'aggressività e, al contrario, l'aggressività è anche una patologia mentale, che non è la norma per tutti, quindi non può essere proiettata su tutti gli uomini.

Ogni persona nella società moderna ha certe paure. Oggi parleremo della paura degli uomini. Cos'è questo? Un'altra paura assurda generata da un disturbo mentale, una fobia del tutto comune per determinate circostanze o un problema provocato artificialmente dal femminismo? Proviamo a capire la questione.

La paura degli uomini si chiama androfobia. Il concetto deriva dalle parole greche antiche ἀνήρ “uomo” e φόβος “paura”. Il termine è stato coniato dagli psicologi americani. Questa fobia colpisce soprattutto le ragazze, tuttavia in rari casi si osserva anche negli uomini. Fondamentalmente il disturbo inizia all’età di 20 anni. La paura si manifesta in diversi comportamenti, a volte è semplicemente l'evitamento di grandi gruppi di uomini.

Ad esempio, vedendo una folla di giovani ragazzi per strada, una ragazza attraverserà l'altro lato della strada. Per alcune donne, questa fobia impedisce loro di costruire una carriera di successo a causa della paura patologica di lavorare in una squadra maschile. Altri androfobi hanno paura dell'intimità con un uomo, e questo vale sia per l'intimità intima che per il mantenimento del contatto in linea di principio. Questo disturbo può essere considerato un tipo di fobia sociale.

Cause della paura degli uomini nelle donne

La base della paura delle donne nei confronti degli uomini è spesso la superiorità fisica del sesso più forte. Una ragazza che soffre di androfobia non ha paura di un ragazzino o di un omosessuale educato. Molto spesso, la paura è causata da esperienze personali negative. Elenchiamo i principali possibili motivi, le cui radici spesso risalgono all'infanzia:

• stupro;
• violenza domestica da parte del padre, del patrigno, del fratello maggiore (incesto, percosse);
• educazione da parte di madre e nonna, il cui filo rosso era l'immagine negativa del padre e dell'intero genere maschile nella sua persona;
• un matrimonio genitoriale infelice, testimoniato da una figlia;
• prima esperienza infruttuosa in una relazione con un uomo (intimità, amore non corrisposto, tradimento, tradimento)

La paura è causata dalla fiducia che un uomo sia una minaccia e possa raggiungere il panico assoluto.

Sintomi

La paura degli uomini nelle donne si manifesta, come la maggior parte delle fobie, evitando una situazione pericolosa. In caso di contatto forzato con un rappresentante del sesso più forte, l'androfobo sperimenta sintomi somatici comuni:

• intorpidimento;
• aumento della sudorazione;
• arrossamento del viso;
• tremore agli arti;
• nausea;
• vertigini.

Come sbarazzarti della paura degli uomini

Il trattamento dell'androfobia, come molte altre paure patologiche, viene effettuato da psicoterapeuti, psicologi e psichiatri. In casi estremamente gravi vengono prescritti farmaci farmacologici con proprietà sedative o psicotrope. Tuttavia, la maggior parte dei problemi in questo spettro possono essere risolti con successo dalla psicoterapia, sia personale che di gruppo.

Nelle fasi finali del trattamento, la terapia di gruppo ha un effetto speciale, perché la partecipazione a un gruppo di uomini consente agli uomini di provare il proprio comportamento in uno “spazio sicuro” e di ascoltare il feedback dei partecipanti.

Per la psicoterapia personale vengono utilizzati vari metodi: terapia cognitiva e comportamentale, terapia della Gestalt, psicoanalisi e ipnosi. Le tecniche cognitivo-comportamentali consentono al cliente di imparare come affrontare la sua ansia crescente incontrollabilmente nei momenti critici.

L'ipnosi e la psicoanalisi estraggono dalle profondità del subconscio le vere cause della paura, delle esperienze dimenticate e degli atteggiamenti inconsci. Lavorare con loro dà al cliente l'opportunità di fare una scelta informata e quindi di liberarsi della fobia.

La terapia della Gestalt ha lo scopo di sperimentare e porre fine a una situazione emozionante. Ogni singolo caso di androfobia ha i suoi metodi efficaci che verranno utilizzati da un terapista esperto. In generale, questo disturbo ha una probabilità molto positiva di essere trattato con successo. È importante cercare aiuto in tempo.

Cosa devo fare se il mio amico soffre di androfobia?

Il problema principale nel percorso verso l'eliminazione dell'androfobia è il totale rifiuto di riconoscerla da parte del paziente. Grazie a un movimento meraviglioso come il femminismo, un numero enorme di donne non capisce assolutamente sinceramente di avere un disturbo. È molto facile nascondere la tua androfobia dietro questa ideologia. Il fatto è che alcune femministe, nonostante l’idea dell’uguaglianza di genere, sono eccessivamente critiche nei confronti del sesso maschile.

Le donne che soffrono di androfobia si aspettano solo cose cattive dagli uomini e vedono la personalità di ciascuno di loro come un coagulo di aggressività ed egoismo. È molto facile trasformare un simile atteggiamento in opinioni politiche e, invece di risolvere il proprio conflitto interno, ci si immergerà ancora di più, trovando persone che la pensano allo stesso modo in tutti i tipi di femminismo.

Se la tua amica soffre di androfobia, il successo dell'attività dipende direttamente dal fatto che se ne renda conto o meno. È abbastanza difficile convincere una persona di qualcosa, soprattutto se la questione riguarda la sua salute mentale. La paura del sesso opposto condanna una donna alla solitudine, o alla creazione di una relazione lesbica (che, se l'identità di genere coincide con il sesso, è esclusivamente una conseguenza dell'incapacità di costruire una relazione con un uomo).

L'opzione migliore per la tua amica, se non è consapevole della sua androfobia, sarebbe una visita “casuale” da uno psicologo per qualche altro motivo.

Un professionista aiuterà sicuramente un cliente del genere a prendere coscienza e ad accettare il fatto e, in questo caso, eliminare il problema non è lontano.

In una situazione in cui un'amica riconosce la sua paura nei confronti del sesso maschile e vuole liberarsene, non c'è niente di meglio che rivolgersi a uno psicoterapeuta. Se è sufficientemente determinata, un ottimo passo sarebbe rivolgersi a uno specialista maschio, questo le permetterebbe di lavorare “qui e ora”, tuttavia ciò non è necessario. La terapista utilizzerà anche tecniche speciali per aiutare a sbarazzarsi della fobia.

Veronika Stepanova parla di dove si trova il confine tra semplice paura e fobia, delle cause delle paure, nel video seguente.

conclusioni

La paura irrazionale del sesso maschile può essere causata dall'esperienza di violenza, aggressività, inganno e crudeltà da parte di un particolare rappresentante. Alcuni esperti ritengono che il femminismo disperato provochi l’androfobia, mentre altri credono che, al contrario, sia la sua forma latente. Molto probabilmente, la causa è un disturbo mentale e la conseguenza è la partecipazione ai movimenti sociali. In ogni caso, riconoscere e accettare la propria paura è una parte importante del successo della terapia. Specialisti di diverse modalità psicologiche lavorano efficacemente con l'androfobia.

Androfobia- Questa è la paura degli uomini, manifestata nel panico, così come la paura delle relazioni aperte e strette. L'androfobia si basa spesso su esperienze passate negative con il sesso maschile, che hanno causato alle donne molta sofferenza e dolore, sia fisico che morale.

L'androfobia si basa sulla convinzione che dietro il romanticismo maschile, i sorrisi e tutti i tipi di complimenti si celi l'eccitazione, l'istinto di caccia, l'inganno e l'astuzia.

Cause di androfobia (paura degli uomini).

Spesso le ragioni della paura risiedono nello stress vissuto durante l'infanzia, associato, ad esempio, all'aggressione di fratelli, genitori o al matrimonio fallito dei genitori.

L'androfobia può manifestarsi in caso di un'esperienza intima traumatica, aggressione e tradimento da parte di un marito, nonché incidenti negativi in ​​grandi folle di persone. È comune che le giovani donne provino emozioni contrastanti nei confronti del sesso opposto: da un lato desiderano l'intimità con loro, dall'altro provano paura e apprensione.

Androfobia e le sue cause: emozioni contrastanti delle donne nei confronti del sesso maschile (il desiderio di avvicinarsi a un uomo si interseca con la paura).

Anche l'ansia eccessiva irragionevole e la fobia sociale causano la paura degli uomini. In ogni caso, solo la psicoterapia aiuterà a comprendere le vere cause dell'androfobia, che considera necessariamente le fobie concomitanti.

Le statistiche mostrano che il numero di donne che non vogliono avere relazioni a lungo termine con gli uomini è in costante aumento. Il motivo è la paura, un sentimento di apprensione che tiene le donne in sospeso per la propria vita, oltre che per la propria salute. Gli esperti lo spiegano in questo modo: molti rappresentanti del gentil sesso, che si sono affermati come professionisti e hanno raggiunto l'indipendenza finanziaria, non vogliono entrare in nuove relazioni, che probabilmente li graveranno nuovamente e li metteranno a dura prova con uno stretto contatto. Una donna mostrerà tolleranza solo se un uomo è suo subordinato al lavoro.

Nelle ragazze giovani, la ragione dello sviluppo dell'androfobia è la visione di lungometraggi con scene di violenza. Una persona attira a sé ciò che teme. Basandosi sul fatto che l'androfobo stesso attrae nella sua vita uomini dotati di tratti caratteriali negativi, il trattamento si concentra sulla legge di attrazione, secondo la quale ciò a cui pensi è ciò che attiri nella tua vita. Niente accade nella nostra vita per niente, lo attiriamo tutto noi stessi.

Sintomi di androfobia (paura degli uomini).

I sintomi sono caratterizzati da irrazionalità e da ripetuta esagerazione del senso di pericolo. E questo è comprensibile, poiché la paura e la paura sono un'illusione che si trasforma in una realtà teorica creata nella mente. Ne consegue che una donna attira a sé ciò che teme.

Le donne con questa fobia hanno paura di trovarsi in luoghi dove ci sono grandi concentrazioni di uomini: stadi, birrerie. Il sesso opposto nelle donne evoca le seguenti associazioni: egoismo sconfinato, onnipotenza, disattenzione verso gli altri. Molte donne dopo il divorzio, subendo la pressione dei loro ex mariti, tollerano dolorosamente qualsiasi contatto con un uomo. Considerarsi un’ardente femminista è anche una forma nascosta di androfobia. Spesso ciò è dovuto ad un atteggiamento ipercritico nei confronti degli uomini. Gli esperti dicono che il femminismo è una via diretta all'androfobia e raccomandano di chiedere consiglio a uno psicologo. Le donne che gravitano verso visioni femministe sono inizialmente convinte che gli uomini non facciano altro che stuprare e sparare. Per queste donne i tocchi inaspettati sono spiacevoli; in questi momenti sembrano paralizzate dalla paura.

Trattamento dell'androfobia (paura degli uomini).

Il trattamento dell'androfobia viene efficacemente effettuato con vari metodi di psicoterapia. Dopo aver identificato la causa della fobia, lo psicoterapeuta offre un percorso di trattamento efficace. È importante eliminare tempestivamente i segni di androfobia, poiché le paure e le preoccupazioni maschili possono portare una donna alla solitudine. Per costruire relazioni con il sesso maschile in futuro, devi liberarti della paura per sempre.

L’androfobia è una grave malattia mentale che può essere trattata efficacemente. L'assenza di una forma acuta di fobia consente di limitarsi al metodo della psicoterapia e la tensione nervosa viene alleviata dalla terapia farmacologica.

Nel trattamento, gli psicoterapeuti utilizzano il graduale riavvicinamento all'oggetto della paura. Le stesse sessioni di ipnosi mirano a stabilire che un uomo non è un pericolo, ma protezione e forza. Gli esperti consigliano di smettere di pensare negativamente agli uomini e di percepirli come persone comuni. Riducendo gradualmente la distanza nella comunicazione con un uomo, è necessario lasciarlo entrare nella sua zona di comfort. Con un allenamento persistente, l'androfobia lascerà la donna. Se il paziente si sbarazza dell'androfobia, la paura degli uomini non le tornerà mai più.

Androfobia, come liberarsene? Per sbarazzarti dell'attrazione degli uomini "cattivi" nella tua vita, devi comprendere la legge dell'attrazione. Una donna attira nella sua vita ciò che pensa e sente, il che significa che attrae uomini negativi, perché lei stessa presta loro attenzione. Tutto ciò che accade a una donna sono vibrazioni che corrispondono ai suoi pensieri e lei ottiene ciò a cui pensa. Nel caso in cui una donna sia mentalmente fissata su ciò che non vuole per se stessa, il suo pensiero cresce, acquisendo forza ed energia, che sicuramente lo manifesteranno nella realtà.

La nostra vita futura è determinata da pensieri e oggetti. Pertanto, crea pensieri su ciò che desideri, sorprenditi a fare ciò che non vuoi e sostituisci i pensieri negativi con quelli piacevoli. Se vuoi attirare un uomo positivo, buono e amorevole nella tua vita, devi concentrarti su questo, visualizzare il tuo desiderio, sentirlo con tutto il cuore, come se lo avessi già, e attirerai sicuramente ciò che desideri la tua vita.

Il testo affronta le paure degli uomini. I più comuni sono descritti come esempi e vengono fornite raccomandazioni generali per correggere le paure.

Le fobie sono paure nella loro massima manifestazione, irrazionali e imprevedibili. Chiamando gli uomini la metà forte della società, si presuppone che non debbano essere soggetti a paure e fobie. Oppure cedono in misura molto piccola.

Un'immagine psicologica simile è mantenuta dagli stessi uomini. Ma ogni Achille ha il suo punto debole!

Lo stereotipo “un uomo non dovrebbe provare paura!” allevato fin dall'infanzia dall'ambiente sociale e dall'opinione pubblica. Nella famiglia e nella scuola, nel cortile e in altri luoghi pubblici, i ragazzi imparano il postulato: o non aver paura di nulla, oppure nascondi attentamente la tua paura, non mostrare paura. Un simile approccio è terreno fertile per lo sviluppo di una serie di complessi, aspettative ansiose, paure e fobie.

Sebbene, d'altra parte, tali contraddizioni siano la base per lo sviluppo di personalità veramente forti. La paura, come orientamento fondamentale per la sicurezza personale, è presente in tutti. È importante avere la capacità di frenarlo e di utilizzare razionalmente il potenziale dell'energia in esso contenuta.

Nella reazione psicologica degli uomini alle paure (fobie) possibili o esistenti, ci sono almeno 3 strategie che ogni donna dovrebbe conoscere:

1. Strategia di evitamento. Il comportamento prevede tutti i tipi di trucchi e trucchi per eliminare immediatamente le situazioni in cui l'oggetto della paura esiste e si manifesta.
2. Strategia offensiva. Azioni che implicano la ricerca e la provocazione di circostanze spaventose per abituarsi e sviluppare l'immunità a una fobia.
3. Strategia di prevenzione. Vengono proposte azioni volte a ridurre la probabilità dell'influenza della paura sulla vita di un uomo, compensazione attraverso un'alternativa alle azioni paurose, sostituendole con azioni velate.

Una persona suscettibile all'influenza delle paure è caratterizzata da false interpretazioni di eventi che si verificano per caso.

Ciò si manifesta nelle seguenti caratteristiche:

• i pericoli si vedono nelle situazioni oggettivamente più neutre;
• c'è una sopravvalutazione delle possibilità di risolvere varie situazioni: ci si aspetta sempre solo aspetti negativi;
• anche le conseguenze vengono interpretate come strettamente sfavorevoli.

Anche le conquiste e i successi sono visti in modo distorto: si spiegano con la semplice fortuna, una coincidenza.

Le principali paure degli uomini

La paura colpisce gli uomini in modo diverso. Per prima cosa, provoca azioni avventate e spontanee. Per un altro individuo, la paura è un freno e dà luogo a completa apatia e mancanza di azione.

Conoscere i tipi di paure degli uomini e il loro impatto sul comportamento aiuterà a ridurre le emozioni negative e ad agire in modo costruttivo.

Fallimento sessuale

Le paure e le ansie sessuali specifiche possono manifestarsi in varie forme:

1. Un uomo può preoccuparsi delle dimensioni del suo pene: le sue dimensioni sono direttamente correlate alla mascolinità. Sebbene il genere non sia la prova di un vero uomo. Le "interruzioni" nell'attuazione della funzione sessuale sono percepite come una tragedia personale (significativa e insopportabile).
2. Le preoccupazioni prima del sesso, la paura di non farcela, non fanno altro che rafforzare lo scenario negativo. L'autostima diminuisce, non c'è fiducia nella propria forza: il cerchio si chiude. La mancanza di comprensione da parte di un uomo della reale situazione si moltiplica a causa degli stereotipi che si sono sviluppati nella società: sui rapporti sessuali necessariamente lunghi e instancabili, sugli orgasmi multipli e violenti.

Ripensare gli eventi aiuta. È più importante rendersi conto che il ruolo principale è giocato dall'armonia e dalla comprensione in una coppia, dall'attenzione ai sentimenti del partner e ai propri. Prontezza interna e fiducia nel risultato desiderato, in contrapposizione alle aspettative di fallimento e incoerenza.

Perdere il controllo sulle circostanze

Si manifesta come contraddizioni tra esterno e interno:

• un uomo può intraprendere qualsiasi attività, anche se non la capisce affatto. Un esempio noto: dove andare, l'uomo alla guida non ne ha idea, ma non chiede indicazioni - "Lo capisco da solo, cosa c'è qui...";
• o un concetto come "mantenere il segno": apparire fiduciosi, non cedere a circostanze sfavorevoli o persone più informate (forti, di successo) - giochi "chi berrà chi", "chi cederà a chi e si arrenderà per primo" .
• dopo il divorzio - riluttanza ad ammettere di aver sbagliato o che la situazione è peggiorata psicologicamente, che è stato commesso uno stupido errore.

La situazione verrà corretta accettando e comprendendo che è impossibile essere i migliori e ben informati in tutto. Tutti hanno il diritto di commettere errori e l’inazione non farà altro che peggiorare la situazione.

Dovresti scegliere le priorità individuali e prestare attenzione ad esse; è nella significatività e nella coerenza delle azioni che viene mantenuto il controllo sulle circostanze del percorso della tua vita.

Paura di inciampare nella sconfitta

La paura si manifesta soprattutto in nuove circostanze, in una nuova attività o relazione, dove la probabilità di fallimenti e fallimenti aumenta in modo significativo. Il fallimento è irto di un duro colpo all'orgoglio, soprattutto in una situazione in cui l'avversario vittorioso esulta o le conseguenze della sconfitta comportano aspetti negativi ancora maggiori.

Temendo la sconfitta, un uomo raggiunge un vicolo cieco prima di una relazione seria. Anche la connessione emotiva e la dipendenza possono essere spaventose. Interferiscono con la carriera, l'autorealizzazione e semplicemente: le relazioni potrebbero non funzionare e questo è un indicatore di fallimento.

Con questa paura, la cosa principale è capire: le vittorie non avvengono senza fallimenti e battute d'arresto - quindi l'individuo non sarebbe in grado di distinguere un fenomeno da un altro.

È necessario distinguere chiaramente tra il desiderio di difendere la propria autostima ad ogni costo (in modo illogico e perverso) dall’opportunità di superare fallimenti, fallimenti e sconfitte attraverso un costruttivo sviluppo personale. Quindi il percorso delle vittorie viene chiaramente registrato, si traggono conclusioni da situazioni di fallimento per cambiamenti in meglio.

È tutto vano?

La paura che la vita venga sprecata inutilmente passa inutilmente. L'individuo si aggrappa ai risultati e alle capacità degli altri, anche le loro piccole vittorie vengono elevate al rango di grandiose.

Per quanto riguarda se stessi, tutto è radicalmente opposto e si manifesta anche nei casi in cui un uomo ha ricchezza, status, famiglia e risultati.

In questo caso, è imperativo liberarsi dei pensieri oscuri. Tutte le persone sono soggette a crisi, sia di successo che di non tanto successo. Per l'auto-supporto, devi concentrarti sui fatti relativi ai tuoi risultati e ai momenti chiave della vita. Esistono sicuramente, ma ce ne sono diversi per tutti!

Paura della commedia della situazione

Trovandosi in una situazione scomoda in cui un uomo può essere ridicolizzato, è difficile mantenere la faccia e la compostezza. Questo stato si identifica con la debolezza, con manifestazioni di mancanza di volontà, e fa nascere il desiderio di trovare delle scuse.

La migliore posizione per la compensazione: "Non ridere di me, ma con me". Scherzi e autoironia riducono l’ansia. Poi l’uomo si ritrova in una situazione in cui è lui al centro dell’attenzione, tutto qui!

Paura della responsabilità e del potere

Sono loro che spingono l’uomo in una struttura, lo costringono a fare ciò che non vuole e lo mettono a dura prova internamente. C'è la sensazione che non possa prendere una decisione volitiva e completamente indipendente: tutto è influenzato solo da circostanze esterne.

Conseguenze negative:

1. A causa della paura della responsabilità, un uomo rifiuta deliberatamente di avere figli: questo è un impegno per tutta la vita, qui non puoi indulgere all'autoindulgenza.
2. Lo stesso vale nei rapporti con le donne: le responsabilità di una persona relativamente vicina, la serietà delle intenzioni e l'alto livello di obblighi a volte costringono a cedere a questioni e condizioni vitali.
3. Un'altra manifestazione di questa paura è il rifiuto di sposarsi. Prendersi cura della famiglia, essendone il legame forte e principale, non è psicologicamente possibile per ogni uomo. Per fare questo, non devi solo crescere, ma anche avere esperienza, avere fiducia internamente sia in te stesso che nel rapporto con la tua donna.

Questa paura è compensata dalla comprensione che i confini sono una necessità che tutti devono affrontare. Se scappi da alcuni, finisci subito in altri. Ciò significa che dobbiamo agire senza riguardo ai confini, affrontare i problemi e le loro soluzioni e non tirarci indietro.

Anche se nessuno ti disturba a cambiare piccoli dettagli: riorganizza i mobili in base al tuo umore, organizza una vacanza proprio come desideri.

Paura della solitudine

La prospettiva di essere completamente solo spaventa un uomo, ancor più di una donna. La fonte della paura risale all'infanzia, quando i ragazzi sono particolarmente attaccati alla madre e sono sensibili alle sue partenze (assenze).

Il senso di autosufficienza aiuta a superare la paura. Da solo con te stesso non è poi così male, devi accettarti nel suo insieme, con tutti i pro e i contro.

La solitudine è la prova dell'insoddisfazione interna di se stessi, gli altri lo sentono. Per cambiare l’atteggiamento degli altri, devi essere in armonia con te stesso.

Paura del disaccordo/rifiuto

Essere rifiutati non è una prospettiva felice. E il rapporto tra un uomo e una donna può svilupparsi proprio in questa direzione:

1. Il comportamento di una donna è percepito in modo ambiguo da un uomo, spesso sorgono malintesi: lei sorride e flirta, e pochi minuti dopo non accetta nemmeno un incontro. Un uomo ha naturalmente un'assoluta incertezza riguardo a qualsiasi successo. È meglio non permettere affatto che ciò accada.
2. La situazione è aggravata quando il rifiuto avviene in una relazione già consolidata, ad esempio subito prima del matrimonio. L'uomo ha cercato a lungo la donna, le ha fatto la proposta e ha ottenuto il consenso (anche se non la prima volta né dopo un po'). Ma la situazione sta cambiando bruscamente e radicalmente. Le ragioni possono essere completamente diverse, ma il fatto stesso può insegnare per sempre a un uomo a non permettere che tali cose accadano.

La posizione di un uomo di non prendere tutto a cuore e di trattare l'illogicità delle donne con un pizzico di scetticismo aiuta ad appianare le circostanze: a livello quotidiano questo punto di vista si chiama "non Galya, poi un altro". L'umorismo può aiutare in risposta alla civetteria o alle provocazioni di belle donne.

Paura del tradimento (tradimento)

È meglio per un uomo essere lasciato solo piuttosto che sentirsi tradito o tradito. Questo non è giustificato, ma preserva l’autostima.

Comprendere il tuo partner e costruire un rapporto di fiducia con lui aiuta a prevenire la paura del tradimento. Una donna non tradisce se è felice e tutto le va bene.

Le paure degli uomini veri sono vicine alle paure sopra elencate, sebbene siano meno comuni e con meno manifestazioni. Puoi aggiungere la paura dell'incoerenza con l'immagine formata: un uomo è preoccupato per la validità e la correttezza delle sue azioni.

Ci sono anche paure mediche: ammalarsi e apparire deboli e infermi, preoccupazioni per l'impotenza.

Come regolare

Ogni uomo è in grado di superare la paura, l’apprensione e l’ansia. Devi solo impararlo. Non stiamo parlando di una liberazione completa, ma è possibile ridurre l'importanza degli effetti negativi della fastidiosa paura.

Alcuni segreti che aiutano davvero:

• azioni attive(di fronte alla paura, è necessario mostrare un comportamento attivo, non arrendersi o scappare - in senso letterale e figurato);
• accettazione della situazione e passi verso di essa (nascondere la testa sotto la sabbia non è costruttivo; se riconosci la paura, allora puoi fare piccoli passi per resisterle o non aver paura di abituarti);
• consapevolezza dell'ignoto(la paura è forte a causa della sua incertezza e incognita, è importante vivere in una situazione di paura, cercando di vedere cosa cambierà - forse è solo una reazione di autoconservazione a livello fisiologico);
• liberarsi dei dubbi(Si possono sviluppare reazioni automatiche e determinazione; la paura sorge quando una persona ha aspettative spiacevoli).

Sebbene la medicina più efficace possa essere l'amore, l'attenzione e la comprensione della donna che ami.

Video: paure e complessi degli uomini