Mi ammalo spesso: cosa devo fare? Cause. Trattamento dei raffreddori frequenti sulle labbra negli adulti

Molti genitori si lamentano del fatto che i neonati e i bambini in età prescolare praticamente non escono mai dalle loro piaghe. Nella maggior parte dei casi, un tale indebolimento delle difese del corpo è una conseguenza di una cattiva alimentazione, della mancanza di routine quotidiana e di sonno insufficiente. Se un bambino prende spesso il raffreddore dopo aver visitato luoghi e gruppi affollati (ad esempio un asilo nido), questo è un segnale dal corpo che la sua immunità è ridotta.

Chi sono i bambini spesso malati?

Il problema quando un bambino trascorre più tempo a casa piuttosto che in un asilo nido è noto a molti genitori. La cosa principale in questo caso è non farsi prendere dal panico e adottare tutte le misure preventive contemporaneamente. Nella stragrande maggioranza delle situazioni, questa condizione è un fenomeno temporaneo che non richiede un trattamento speciale per il bambino. Ciò non si applica alle situazioni in cui l’immunità del bambino è così bassa che la minima infezione respiratoria acuta può causare complicazioni batteriche gravi e pericolose difficili da trattare.

A seconda dell'età e della frequenza delle malattie, gli esperti hanno identificato diversi gruppi di FSD (bambini frequentemente malati):

• bambini sotto i 12 mesi che si ammalano di raffreddore più di 4 volte l'anno;
• bambini di età compresa tra 1 e 3 anni che si ammalano 6 o più volte in 12 mesi;
• bambini in età prescolare (fascia di età 3-5 anni) che soffrono di raffreddore più di 5 volte l'anno;
• bambini in età scolare che si ammalano più di 4 volte l'anno;
• piccoli pazienti in cui la durata del trattamento per il raffreddore è superiore a 2 settimane.

Perché un bambino si ammala spesso?

Ci sono diversi motivi per cui i bambini spesso si ammalano di raffreddore. Come insistono i pediatri, una soluzione rapida per la maggior parte di questi problemi dipende dai genitori stessi. Gli adulti possono influenzare lo stile di vita e le loro azioni determinano quanto forte e immune alle infezioni diventa l’immunità dei bambini. Alcuni bambini hanno focolai attivi di infezione nel loro corpo, che influiscono negativamente sulle loro funzioni protettive. In caso di adenoidi ingrossate, tosse persistente o naso che cola, è necessario eseguire una coltura batterica per scoprire la natura dell'agente patogeno.

In alcuni casi, una diminuzione dell’immunità di un bambino è causata da diversi fattori:

• stile di vita scorretto - mancanza di una corretta routine quotidiana, sonno durante il giorno, passeggiate, cattiva alimentazione, mancanza di procedure di indurimento, passeggiate all'aria aperta;
• una diminuzione delle difese dell'organismo dovuta all'autosomministrazione sconsiderata di antibiotici, farmaci immunomodulatori o antivirali;
• mancanza di igiene;
• diminuzione delle forze protettive dopo una malattia (polmonite, tonsillite, bronchite);
• condizioni di temperatura inadeguate, parametri dell'aria (bassi livelli di umidità);
• infezione da bambini malati e adulti nel gruppo dei bambini;
• mancanza di attività fisica, stile di vita sedentario.

Un bambino di età inferiore a un anno soffre spesso di raffreddore

A questa età, il bambino non ha ancora contatti frequenti con i coetanei, quindi questo non è il motivo principale della diminuzione dell'immunità. Una predisposizione ai raffreddori frequenti può avere un'altra causa: infezione congenita del bambino o prematurità. Il metodo di alimentazione è di grande importanza per il corretto sviluppo delle difese del corpo del bambino: i bambini allattati al seno, di regola, si ammalano molto meno spesso e più facilmente dei bambini "nutriti artificialmente". In presenza di disbatteriosi o ipovitaminosi, aumenta la probabilità di diminuzione dell'immunità.

Il bambino è costantemente malato all'asilo

Gli istituti per bambini in età prescolare nella maggior parte dei casi causano paura e panico nei genitori del bambino, poiché spesso nel periodo iniziale di adattamento all'asilo il bambino si ammala ogni mese. Questa situazione esiste davvero, perché i collettivi infantili sono un terreno fertile per le infezioni. Non appena il bambino inizia a visitare il parco giochi o il gruppo dell'asilo, il moccio e la tosse diventano eventi frequenti nella vita e se questi sintomi non causano complicazioni, questa condizione non richiede una terapia speciale.

Cosa fare se tuo figlio è spesso malato

Prima di iniziare il trattamento, è necessario scoprire il motivo del frequente deterioramento della salute del bambino:

• focolai di infezione nel rinofaringe;
• adenoidite;
• trauma alla nascita, encefalopatia;
• problemi con la ghiandola endocrina;
• disturbi metabolici;
• stato stressante;
• una conseguenza dell'uso di farmaci a lungo termine;
• situazione ecologica.

Come rafforzare il sistema immunitario

La bassa stagione è il periodo più insidioso dell’anno. Durante questo periodo, a causa dell'indebolimento dell'immunità naturale, iniziano a fiorire le infezioni respiratorie. Se in autunno o in inverno un bambino soffre costantemente di raffreddore (ARVI, influenza), accompagnato da febbre alta, mal di gola e naso che cola, dovresti pensare a metodi per migliorare le difese del corpo. La formazione dell'immunità è un processo che inizia immediatamente dopo la nascita di un bambino e non finisce mai. Se tuo figlio prende il raffreddore molto spesso, è tempo di prendersi cura della salute di tutta la famiglia.

Nutrizione

Poiché fino al 70% delle cellule immunitarie si trova nel tratto gastrointestinale, la dieta è di grande importanza per la salute. Deve contenere la quantità necessaria di proteine, grassi, carboidrati, minerali e vitamine. Si ritiene che i bambini allattati artificialmente abbiano un'immunità inferiore rispetto ai bambini allattati con latte materno, quindi è necessario prestare particolare attenzione alla selezione degli alimenti durante l'alimentazione complementare. Devono essere introdotti gradualmente e con attenzione. Un menù composto dalla stessa tipologia di piatti è nemico della salute dei bambini.

La dieta di tutti i bambini dovrebbe includere cereali, verdura, frutta e carne. Per migliorare l'immunità, i medici raccomandano che i bambini più grandi (dai 3 anni) includano i seguenti prodotti nel loro menu giornaliero:

• aglio e cipolla;
• latte fermentato (kefir, yogurt, yogurt)
• noccioline;
• limone;
• succhi appena spremuti di frutta e verdura;
• tisane e bacche curative;
• grasso di pesce.

Indurimento

Un bambino spesso malato richiede cure speciali, comprese misure preventive. L'indurimento è uno dei metodi più popolari per aumentare la resistenza del corpo a varie infezioni. Molti genitori iniziano portando ogni giorno i propri figli a fare lunghe passeggiate all'aria aperta e spesso arieggiando la stanza dei bambini. Ma questo ritmo di vita diventa presto noioso e tutto ritorna al solito modo di passare il tempo davanti alla TV o al tablet. Questo è l'errore più importante, perché l'indurimento non è un insieme di procedure, ma uno stile di vita sano per tutti i membri della famiglia.

Nel processo di miglioramento della salute dei bambini, segui questi suggerimenti:

• Non dovresti avvolgere eccessivamente il tuo bambino, anche se la termoregolazione non è ancora completamente sviluppata, questo non significa che abbia sempre freddo.
• La temperatura nella stanza non deve superare i 22 gradi, l'aria non deve essere troppo umida (fino al 45%) o secca.
• Non dobbiamo dimenticare le passeggiate quotidiane e i giochi attivi all'aria, con qualsiasi tempo i bambini dovrebbero trascorrere almeno 2 ore all'aperto.
• Anche una ventilazione regolare è molto importante per la salute.
• Se i genitori decidono di integrare la loro routine quotidiana con procedure di indurimento, queste dovrebbero essere eseguite quotidianamente, alla stessa ora e solo se il bambino è in assoluta salute.

Procedure idriche

Per qualche ragione, molti genitori pensano che le procedure idriche significhino fare il bagno al bambino in acqua fredda e ghiacciata, come il nuoto invernale. Sebbene fare il bagno, strofinare e bagnare con acqua a una temperatura gradualmente decrescente sia di per sé un ottimo metodo per rafforzare la salute e l'immunità. Gli esperti raccomandano di iniziare le procedure a 33 gradi, riducendo settimanalmente la temperatura dell'acqua di 1 divisione. I bambini spesso apprezzano questo tipo di passatempo e migliorano il loro umore e l'appetito.

Bagni d'aria

L'aria fresca è un meraviglioso aiuto nel campo dell'indurimento. Questa procedura è completamente sicura e non richiede abilità speciali o grandi sforzi. Per fare i bagni d'aria, devi spogliare il bambino e lasciarlo nudo per un certo periodo di tempo. Con queste semplici manipolazioni puoi "svegliare" l'immunità del corpo e accelerare lo sviluppo del sistema di termoregolazione, che aiuterà il tuo bambino ad ammalarsi sempre meno spesso. La cosa più importante è che questa procedura possa essere eseguita fin dai primi giorni del bambino.

I metodi più comuni per fare bagni d'aria:

• aerare la stanza (3-4 volte al giorno, 15 minuti ciascuna);
• essere nudi in una stanza ventilata;
• passeggiate fuori, sonno e giochi attivi.

Risciacquo salutare

Se un bambino si ammala ogni settimana all'asilo, è imperativo includere il tempo per il risciacquo. Questa è una meravigliosa prevenzione delle malattie, soprattutto se il bambino soffre di mal di gola, tonsillite e altre malattie del rinofaringe. Abituarsi all'esposizione frequente e regolare all'acqua fresca indurisce la gola e il rinofaringe, inizia a reagire meno e fa male meno spesso. Per i bambini di età inferiore a 3 anni, per la procedura viene utilizzata acqua bollita a temperatura ambiente. Per i bambini più grandi e gli adolescenti, per potenziare l'effetto, potete preparare una soluzione all'aglio.

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Ciao! Molte volte nella mia vita ho vissuto periodi difficili, ho dovuto fare i conti con tante cose e imparare qualcosa. Ma ora crollerò di nuovo con questa sensazione, nella vita non tutto va liscio, ma da 5 anni vado costantemente avanti e indietro tra una cosa e l'altra. Allo stesso tempo, lotto costantemente con queste piaghe, lavoro e cerco di condurre uno stile di vita normale, come sempre. Anche se ero depresso a causa delle piaghe e di altre cose, ho imparato a rimanere positivo e ad incrociare le braccia.

Ma ora, da circa un anno, ho costantemente il raffreddore una volta al mese e tutti al lavoro sono già infelici. O c'è il mughetto, poi l'otite media o la sinusite, poi il cuore batte forte, poi ci sono problemi con i vasi della testa, poi appare un nodulo qua e là. E adesso: ho preso l'antibiotico, e dopo 2 giorni mi sono ammalato di 39, l'ho ripreso, ma i medici non possono dire niente, non vogliono pensare, non sanno di cosa si tratta, è uccidendomi.

Non ho più la forza, anche sullo sfondo dei problemi generali degli altri, mi sembra che ora crollerò e sto già cadendo in una sorta di depressione e ho paura di vivere. Dimmi come ricompormi, non ho più abbastanza pazienza, le uniche speranze che mi restano si stanno sgretolando! Non posso fare sport, lavorare o socializzare, per non parlare del fatto che tutto il resto non è in ordine, niente nella vita funziona!

lo psicologo risponde alla domanda “Lotto costantemente e allo stesso tempo con queste piaghe tutto il tempo”

Ciao Maria!

Naturalmente, quando il corpo soffre, la prima cosa da fare è consultare un medico. Ma a volte le malattie del corpo sorgono come conseguenza dei processi mentali, perché tutto in una persona è interconnesso. Se sono stati effettuati tutti gli esami e la malattia non ha cause organiche, allora si parla di psicosomatica (psiche - anima, soma - corpo), e quindi il trattamento viene effettuato da uno psicologo o psicoterapeuta. Ma ci sono anche situazioni in cui la malattia ha già portato distruzione al corpo e la psiche sostiene questa malattia e ne impedisce la cura, quindi il trattamento viene effettuato sia da uno psicologo che da un medico. E in alcuni casi, i medici semplicemente non riescono a diagnosticare correttamente un disturbo psicologico, anche la depressione è solo una conseguenza della malattia.

Per prima cosa devi rispondere alla domanda quale opzione è tua.

Forse nel tuo caso la psiche gioca un ruolo importante nel fatto che le malattie ti sopraffanno una dopo l'altra. Ti invito ad ascoltare te stesso e la tua vita, cosa ti dice il tuo corpo con così tanta insistenza?

Tieni presente che non sto suggerendo di "rimetterti in sesto", sembra che tu lo stia facendo da molto tempo e stia cercando di non notare i segnali persistenti del tuo corpo.

Prova questo esercizio: scrivi una lettera a nome del tuo corpo. Cosa potrebbe dirti il ​​corpo se non fosse sotto il costante controllo della coscienza e della forza di volontà? Se non puoi scriverlo, disegnalo.

La cosa principale è toccare più profondamente te stesso e i tuoi bisogni.

Se è difficile farlo da solo o non è chiaro cosa fare con ciò che ottieni alla fine, puoi sempre contattare uno specialista.

Il comune raffreddore è il nome comune per un'infezione del sistema respiratorio di origine virale o batterica. In altre parole, quando un bambino ha il naso che cola, tossisce e starnutisce frequentemente, probabilmente ha il raffreddore. I medici spesso suggeriscono alle madri di controllare il colore del muco del loro bambino. Se cambia da acquoso a giallo o verdastro, è più probabile che si tratti di raffreddore.

Perché un bambino prende spesso il raffreddore?

Se un bambino soffre spesso di raffreddore, ciò significa che le difese dell’organismo non sono ancora sufficienti a proteggersi da condizioni ambientali sfavorevoli.

Tosse, raffreddore, vomito e diarrea: il sistema immunitario dei bambini impara a farcela da solo.

La malattia è il modo in cui un bambino rafforza il proprio sistema immunitario per la sua salute futura.

Quando i bambini nascono, prendono la forza del loro sistema immunitario dalla madre. Gli anticorpi sono proteine ​​speciali che combattono le infezioni e i bambini nascono con grandi quantità di anticorpi nel sangue. Questi anticorpi materni danno un buon inizio per aiutare a combattere le infezioni.

Quando un bambino viene allattato al seno, questo effetto aumenta perché anche il latte materno contiene anticorpi che raggiungono il bambino e aiutano a combattere la malattia.

Man mano che il bambino cresce, gli anticorpi che la madre gli ha somministrato muoiono e il corpo del bambino inizia a crearne di propri. Tuttavia, questo processo richiede tempo. Inoltre, il bambino deve entrare in contatto con agenti patogeni per creare fattori protettivi.

Più di 200 virus e batteri diversi causano il raffreddore e un bambino sviluppa l'immunità uno alla volta. Ogni volta che un agente patogeno compare nel corpo, il sistema immunitario del bambino aumenta la sua capacità di riconoscere l'organismo patogeno. Tuttavia, ci sono così tanti agenti patogeni in giro che quando il corpo supera una malattia, arriva un’altra infezione. A volte sembra che un bambino soffra costantemente della stessa malattia, ma di solito si tratta di diversi agenti patogeni.

Purtroppo è normale che un bambino sia malato. Un bambino si ammala più spesso degli adulti perché il suo sistema immunitario non funziona ancora al massimo delle sue capacità. Inoltre, non ha ancora l'immunità ai vari virus e batteri che causano il raffreddore.

Anche la presenza di altri bambini aumenta il rischio di prendere il raffreddore. Tra i portatori di virus e batteri rientrano anche i fratelli e le sorelle maggiori che portano a casa l’infezione da scuola o dall’asilo.

Gli studi hanno dimostrato che i bambini che frequentano gli istituti scolastici hanno più raffreddori, infezioni alle orecchie, naso che cola e altri problemi respiratori rispetto ai bambini a casa.

Durante i mesi freddi, tuo figlio soffre spesso di raffreddore poiché virus e batteri si diffondono in tutto il paese. Questo è anche il momento in cui si accende il riscaldamento interno, che secca le vie nasali e consente ai virus del raffreddore di prosperare.

Qual è la frequenza normale dei raffreddori?

Sembrerebbe che la norma debba essere considerata come l'assenza di malattia, ma le statistiche mediche hanno stabilito che il normale sviluppo di un bambino dopo la nascita non esclude il ripetersi della malattia.

Se un bambino di età inferiore a un anno ha avuto il raffreddore almeno 4 volte, può già essere classificato come un bambino spesso malato. Da 1 a 3 anni, questi bambini prendono il raffreddore 6 volte l'anno. Dai 3 ai 5 anni, la frequenza dei raffreddori diminuisce a 5 volte all'anno, e poi - 4 - 5 malattie respiratorie acute ogni anno.

Un indizio di un sistema immunitario indebolito è la frequenza e la durata della malattia. Se un'infezione respiratoria acuta e un raffreddore non scompaiono dopo 2 settimane, significa che l'immunità del bambino è indebolita.

Una serie di condizioni mettono a rischio la salute e il sistema immunitario del bambino:

I raffreddori frequenti possono portare a complicazioni piuttosto gravi in ​​un bambino. Sebbene queste complicazioni non siano molto comuni, è importante essere attenti e consapevoli di esse.

Complicazioni che possono verificarsi subito dopo che un bambino ha preso il raffreddore:

• Esiste il rischio che i bambini affetti dal comune raffreddore sviluppino un'infezione all'orecchio. Queste infezioni possono verificarsi quando batteri o virus viaggiano nello spazio dietro il timpano del bambino;
• un raffreddore può portare a respiro sibilante nei polmoni, anche quando il bambino non soffre di asma o di altre malattie respiratorie;
• i raffreddori a volte portano alla sinusite. L’infiammazione e l’infezione dei seni sono problemi comuni;
• Altre gravi complicazioni causate dal comune raffreddore comprendono polmonite, bronchiolite, faringite lobare e faringite streptococcica.

Come aiutare un bambino?

È noto che la salute del bambino dipenderà dal comportamento della madre durante la gravidanza e dalla sua pianificazione. Il rilevamento e il trattamento tempestivi delle infezioni esistenti e una corretta alimentazione, una buona salute e un parto di successo hanno un effetto benefico sulla salute del bambino. Questo è importante anche durante l'infanzia.

Ad esempio, non tutti i genitori comprendono che non solo il fumo della madre è pericoloso per il bambino, ma anche le sostanze volatili dei prodotti del tabacco trasportate dai membri della famiglia sui capelli e sui vestiti. Ma queste misure sono ideali come misure preventive.

Cosa fare se tuo figlio prende spesso il raffreddore:

1. Nutrizione appropriata.È necessario insegnare a tuo figlio a mangiare cibi sani, perché una dieta corretta gli consente di ottenere le vitamine e i minerali necessari. Vari snack non solo sono dannosi nella loro composizione, ma sopprimono anche la naturale sensazione di fame, costringendo il bambino ad abbandonare cibi sani e sani.
2. Organizzazione dello spazio abitativo. Un errore comune commesso dalle madri è organizzare una sterilità igienica completa, che potrebbe competere con le condizioni della sala operatoria. Ma per preservare la salute del bambino, sono sufficienti la pulizia con acqua, la ventilazione e la rimozione dei collettori di polvere.
3. Norme igieniche. Sviluppare l’abitudine di lavare le mani dei propri figli dopo essere usciti, usare il bagno e prima di mangiare è la regola più importante. Quanto prima le abilità igieniche vengono instillate in un bambino, tanto più è probabile che inizi a osservarle senza essere sotto il controllo dei suoi genitori.
4. Indurimento che un bambino sano riceve naturalmente– correnti d'aria leggere, camminare a piedi nudi, gelati e bevande dal frigorifero. Ma questo è un divieto per un bambino costantemente malato. Tuttavia, per abituarlo alle condizioni naturali, è necessario trascorrere le vacanze al mare o in campagna, e il massaggio mattutino con acqua fredda non sembra così spaventoso.

Il bambino è spesso malato all'asilo

Quasi tutti hanno questo problema. Quando il bambino è seduto a casa, non si ammala quasi mai e non appena il bambino va all'asilo, la diagnosi di infezione respiratoria acuta (ARI) viene fatta ogni 2 settimane.

E questo fenomeno dipende da una serie di ragioni:

• fase di adattamento. In molti casi, spesso un bambino si ammala all’asilo durante il primo anno di frequenza, indipendentemente dalla sua età. Per la maggior parte dei genitori, la speranza è che il periodo di adattamento passi, lo stress diminuisca e le continue assenze per malattia finiscano;
• infezione acquisita da altri bambini. Non volendo andare in congedo per malattia (o non avendone la possibilità), molti genitori portano nel gruppo i bambini con i sintomi primari del raffreddore, quando la temperatura non è ancora aumentata. Il naso che cola e una leggera tosse sono compagni fedeli per chi frequenta un istituto scolastico. I bambini si contagiano facilmente tra loro e si ammalano più spesso;
• abbigliamento e calzature inadeguati. I bambini vanno all'asilo tutti i giorni, tranne nei giorni particolarmente freddi e nei fine settimana.

Assicurati che i vestiti e le scarpe di tuo figlio siano sempre adatti al clima e comodi per lui. Scarpe e capispalla devono essere impermeabili e caldi, ma non caldi.

Se un bambino si ammala molto spesso all'asilo, l'unico modo è cercare di rafforzare la sua immunità. Inizia l'indurimento graduale, arieggia le stanze, iscrivi tuo figlio alla sezione nuoto, segui i principi di una sana alimentazione e somministra vitamine. Per quanto riguarda quest'ultimo, consultate prima il vostro pediatra.

Il modo ideale per adattarsi adeguatamente alla scuola materna è l'assuefazione graduale. Nei primi 2 - 3 mesi è meglio che la madre o la nonna si prendano una vacanza o lavorino part-time per non lasciare il bambino nel gruppo per molto tempo. Aumenta gradualmente il tempo per ridurre i livelli di stress.

E quando un bambino si ammala, non affrettarti ad andare al lavoro e riportarlo nel gruppo. È importante attendere il completo recupero in modo che non si verifichino ricadute o complicazioni.

Perché un bambino ha spesso mal di gola?

Il comune raffreddore è, infatti, una grande minaccia.

La mancanza di una terapia adeguata e il rifiuto del riposo a letto sono carichi di complicazioni.

Il tipo più comune di complicanza delle malattie respiratorie è il mal di gola o, dal punto di vista medico, la tonsillite.

La tonsillite è un'infiammazione del tessuto tonsillare dovuta a un'infezione di origine batterica e virale.

Le tonsille fanno parte del sistema linfatico e costituiscono la prima linea di difesa del corpo. Sono presenti sui lati sinistro e destro all'interno della gola e appaiono come due strutture rosa nella parte posteriore della bocca. Le tonsille proteggono il sistema respiratorio superiore dagli agenti patogeni che entrano nel corpo attraverso il naso o la bocca. Tuttavia, questo li rende vulnerabili alle infezioni, che portano alla tonsillite.

Una volta colpite e infiammate, le tonsille diventano grandi, rossastre e ricoperte da uno strato biancastro o giallastro.

Esistono due tipi di tonsillite:

• cronico (dura più di tre mesi);
• ricorrente (malattia frequente, molte volte all'anno).

Come accennato in precedenza, la causa predominante della tonsillite è un'infezione di origine virale o batterica.

1. Virus che di solito causano mal di gola nei bambini:

• virus dell'influenza;
• adenovirus;
• virus parainfluenzali;
• virus dell'herpes simplex;
• Virus Epstein-Barr.

2. L'infezione batterica è la causa del 30% dei casi di tonsillite. La causa principale sono gli streptococchi di gruppo A.

Alcuni altri batteri che possono causare tonsillite sono la clamidia pneumoniae, lo streptococco pneumoniae, lo stafilococco aureo e il micoplasma pneumoniae.

In rari casi, la tonsillite è causata da fusobatteri, gli agenti causali della pertosse, della sifilide e della gonorrea.

La tonsillite è piuttosto contagiosa e si diffonde facilmente da un bambino infetto ad altri bambini attraverso le goccioline trasportate dall'aria e il contatto domestico. Questa infezione si diffonde principalmente tra i bambini piccoli nelle scuole e tra i membri della famiglia a casa.

Le ragioni dell'infezione ricorrente includono il sistema immunitario indebolito del bambino, la resistenza ai batteri o un membro della famiglia portatore di streptococco.

Uno studio ha mostrato una predisposizione genetica allo sviluppo di tonsilliti ricorrenti.

3. La carie dentale e le gengive infiammate causano l'accumulo di batteri nella bocca e nella laringe, che causano anche mal di gola.

4. Uno stato infetto dei seni, dei seni mascellari e frontali provoca rapidamente l'infiammazione delle tonsille.

5. A causa delle malattie fungine, nel corpo si accumulano batteri difficili da trattare, il che riduce la resistenza e provoca frequenti ricadute di tonsillite.

6. Meno comunemente, l’infiammazione può essere causata da un infortunio. Ad esempio, irritazione chimica dovuta a grave reflusso acido.

Quando un bambino ha frequenti mal di gola, devi capire che ogni volta subisce gravi danni. Le tonsille sono così indebolite che non possono resistere ai germi e proteggere dalle infezioni. Di conseguenza, gli agenti patogeni iniziano ad attaccarsi gli uni agli altri.

Un bambino che soffre spesso di mal di gola può avere molte complicazioni.

La tonsillite può portare alle seguenti conseguenze:

• infezione adenoidea. Le adenoidi fanno parte del tessuto linfatico, proprio come le tonsille. Si trovano nella parte posteriore della cavità nasale. L'infezione acuta delle tonsille può infettare le adenoidi, provocandone il rigonfiamento e provocando l'apnea ostruttiva notturna;
• ascesso peritonsillare. Quando l'infezione si diffonde dalle tonsille al tessuto circostante, provoca la formazione di una tasca piena di pus. Se successivamente l'infezione si diffonde alle gengive, può causare problemi durante la dentizione;
• otite. L'agente patogeno può rapidamente raggiungere l'orecchio dalla gola attraverso la tromba di Eustachio. In questo caso può colpire il timpano e l'orecchio medio, causando tutta una nuova serie di complicazioni;
• febbre reumatica. Se gli streptococchi di gruppo A causano la tonsillite e la condizione viene ignorata per molto tempo, può causare febbre reumatica, che è una grave infiammazione di vari organi del corpo;
• Glomerulonefrite poststreptococcica. I batteri dello streptococco possono raggiungere vari organi interni del corpo. Se l'infezione entra nei reni, provoca la glomerulonefrite post-streptococcica. I vasi sanguigni dei reni si infiammano, rendendo l’organo incapace di filtrare il sangue e produrre urina.

Cosa fare se un bambino soffre spesso di mal di gola?

Il mal di gola persistente può influenzare la dieta, lo stile di vita e persino l’educazione e lo sviluppo di un bambino. Pertanto, è pratica comune rimuovere le tonsille se l’infiammazione delle tonsille è un problema ricorrente.

Tuttavia, la tonsillectomia (rimozione chirurgica delle tonsille) non è l’opzione di trattamento preferita. Se tuo figlio ha frequenti tonsilliti, ci sono alcuni modi per prevenirla.

1. Lavaggio frequente delle mani.

Molti dei germi che causano la tonsillite sono altamente contagiosi. Un bambino può percepirli facilmente dall'aria che respira, e questo spesso è inevitabile. Tuttavia, la trasmissione dei germi attraverso le mani è un’altra via comune e può essere prevenuta. La chiave per la prevenzione è una buona igiene.

Insegna a tuo figlio a lavarsi spesso le mani con acqua e sapone. Usa un sapone antibatterico quando possibile. I disinfettanti antibatterici per le mani sono ottimi quando sei in movimento. Insegna a tuo figlio a lavarsi sempre le mani dopo aver usato il bagno, prima di mangiare e dopo aver starnutito o tossito.

2. Evitare di condividere cibo e bevande.

La saliva contiene germi che possono causare infezioni. Condividendo cibo e bevande con una persona infetta, un bambino inevitabilmente permette ai germi di entrare nel suo corpo. A volte questi germi sono presenti nell'aria e possono inevitabilmente depositarsi su cibi e bevande. Ma va escluso lo scambio di cibi e bevande. Insegna a tuo figlio a non condividere cibo e bevande per evitare la contaminazione incrociata. È meglio separare o tagliare il cibo, versare la bevanda nei bicchieri, ma evitare di condividerla.

3. Ridurre al minimo il contatto con gli altri.

Dovresti cercare di evitare che il tuo bambino contragga un'infezione che porterà alla tonsillite. Quando un bambino ha la tonsillite, dovresti ridurre al minimo il suo contatto con gli altri. Questo vale per qualsiasi infezione, soprattutto se sai che è altamente contagiosa. Lasciare che il bambino non frequenti la scuola o l'asilo durante la malattia e non si avvicini troppo ad altri membri della famiglia a casa che potrebbero essere infettati. Anche una gita al centro commerciale o altre uscite significa che un bambino può infettare gli altri. Lasciare riposare il bambino durante questo periodo e ridurre al minimo i contatti con le persone.

4. Rimozione delle tonsille.

La tonsillectomia è un modo molto efficace per fermare le frequenti recidive di tonsillite. Ciò non significa che il bambino non avrà mai più mal di gola. Ma gli darà una migliore qualità di vita. Ci sono alcuni miti e idee sbagliate sulla tonsillectomia, ma è una procedura molto sicura e le complicanze sono rare. L’intervento chirurgico è particolarmente necessario se la tonsillite non risponde agli antibiotici o si sviluppano gravi complicanze (ad esempio, ascesso tonsillare).

5. Sciacquare con acqua salata.

Questa è una delle soluzioni semplici, ma anche molto efficaci. 1 cucchiaino di sale da cucina normale in un bicchiere d'acqua da 200 ml rende questo metodo rapido ed economico.

Dovrebbe essere utilizzato solo da bambini di età in cui il risciacquo è sicuro. Ricorda che, sebbene il risciacquo possa essere utile, non sostituisce i farmaci prescritti dal medico. Fare i gargarismi con acqua salata calma la gola e può dare al bambino un sollievo a breve termine dai sintomi della tonsillite, ma i farmaci da prescrizione come gli antibiotici uccideranno i batteri che causano il problema.

È noto che le sostanze irritanti presenti nell'aria come il fumo di sigaretta aumentano le possibilità di un bambino di sviluppare tonsillite.

Il fumo di sigaretta dovrebbe essere assolutamente eliminato dalla casa, ma dovresti anche fare attenzione ai prodotti per la pulizia e ad altri prodotti chimici aggressivi, i cui vapori possono anche essere irritanti nell'aria. Anche l'aria secca che non contiene fumi chimici aggressivi può essere irritante. Un umidificatore aumenta il contenuto di umidità nell'aria e aiuta con la tonsillite se vivi in ​​un clima secco.

7. Riposati e bevi molti liquidi.

Fornire un riposo adeguato a un bambino con mal di gola può influenzare la durata e la gravità della sua condizione. È necessario non solo stare lontano da scuola o dall'asilo e dormire tutto il giorno.

Dai a tuo figlio molti liquidi. I cibi liquidi sono meglio tollerati rispetto ai cibi solidi, che sfregano le tonsille irritandole ulteriormente. Mantieni una buona alimentazione per sostenere il sistema immunitario, che aiuta a combattere le malattie insieme a eventuali farmaci assunti dal tuo bambino.

8. Sii consapevole del reflusso acido.

Il reflusso acido è un disturbo digestivo comune. Il contenuto acido dello stomaco risale nell'esofago e può raggiungere la gola e il naso. Pertanto, l’acido irriterà le tonsille e addirittura le danneggerà, aumentando la probabilità di infezione. Il bruciore di stomaco è un sintomo tipico del reflusso acido, ma a volte non si verifica.

Tieni sempre d'occhio tuo figlio. E se ha il reflusso acido, cambia la sua dieta e il suo stile di vita.

Perché un bambino soffre spesso di bronchite?

La bronchite è un'infiammazione delle pareti dei bronchi, le vie aeree che collegano la trachea ai polmoni. La parete dei bronchi è sottile e produce muco. È responsabile della protezione del sistema respiratorio.

La bronchite si riferisce a malattie del tratto respiratorio superiore. Ciò colpisce soprattutto i bambini dai 3 agli 8 anni a causa dell'immunità immatura e delle caratteristiche strutturali del tratto respiratorio superiore.

Cause di bronchite frequente

La causa principale che porta allo sviluppo della bronchite è un'infezione virale. L'agente patogeno entra nel tratto respiratorio superiore e poi attacca. Ciò provoca l'infiammazione della mucosa delle vie respiratorie.

Altre cause di bronchite frequente:

La bronchite in sé non è contagiosa. Tuttavia, il virus (o i batteri) che causa la bronchite nei bambini è contagioso. Pertanto, il modo migliore per prevenire la bronchite nel tuo bambino è assicurarti che non venga infettato da virus o batteri.

1. Insegna a tuo figlio a lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone prima di mangiare.
2. Dai al tuo bambino cibo nutriente e sano in modo che il suo sistema immunitario sia abbastanza forte da combattere gli agenti patogeni infettivi.
3. Tieni tuo figlio lontano dai membri della famiglia che sono malati o hanno il raffreddore.
4. Non appena il tuo bambino ha sei mesi, fai il vaccino antinfluenzale ogni anno per proteggerlo dal vaccino antinfluenzale.
5. Non permettere ai membri della famiglia di fumare in casa, poiché il fumo passivo può portare a malattie croniche.
6. Se vivi in ​​una zona fortemente inquinata, insegna a tuo figlio a indossare una maschera.
7. Pulisci il naso e i seni del tuo bambino con uno spray nasale salino per rimuovere allergeni e agenti patogeni dalle mucose e dai villi nasali.
8. Integra la dieta di tuo figlio con vitamina C per rafforzare il suo sistema immunitario. Consulta il tuo pediatra per scoprire il dosaggio corretto per il tuo bambino, poiché una dose elevata di vitamina può causare.

I genitori non dovrebbero limitare l'esposizione del loro bambino a germi e malattie. Dopotutto, tutti i bambini sono suscettibili alle classiche malattie infantili, sia attraverso l'infezione naturale che attraverso la vaccinazione.

Il tuo bambino adesso si ammala spesso perché è il primo impatto naturale della malattia infantile su di lui, non perché c'è qualcosa che non va nel suo sistema immunitario.

Costruire e rafforzare il suo sistema immunitario durante questi primi anni aiuta a prevenire future complicazioni derivanti dal contrarre queste malattie in seguito, quando potrebbero avere conseguenze più gravi.

Il modo migliore per mantenere i tuoi figli sani è seguire il programma di vaccinazione raccomandato dal tuo medico, lavarti spesso le mani, seguire una dieta sana, fare esercizio fisico e dare al tuo bambino il tempo di costruire un sistema immunitario sano.

Con l'arrivo del freddo, l'incidenza della malattia tra i bambini aumenta notevolmente, ma alcuni bambini si ammalano raramente o in modo relativamente lieve, e alcuni di loro praticamente non si riprendono mai dal raffreddore, ogni episodio dura diverse settimane e le malattie, infatti, guariscono senza intoppi. fluire dall'uno all'altro. E spesso quei genitori che praticamente non vedono i propri figli sani in bassa stagione e in inverno sono molto preoccupati se sia possibile interrompere la serie di queste infinite malattie. Stanno cercando medici e farmaci che possano aiutare ad eliminare le complicazioni permanenti e in corso e le loro complicanze. Sono queste famiglie che diventano visitatori abituali di pediatri e immunologi, otorinolaringoiatri e specialisti in altri campi. Sorge una domanda logica: perché i bambini si ammalano spesso, perché alcuni bambini sono classificati come “bambini frequentemente malati”?

Quanto spesso tuo figlio si ammala?

A seconda dell'età, la categoria delle infezioni respiratorie acute può includere bambini che soffrono di raffreddore e altre infezioni da 6 a 20 o più volte l'anno. Se parliamo di bambini di età diverse, vengono considerate le seguenti categorie:

• Bambini di età inferiore a 1 anno che presentano più di quattro episodi di malattia all'anno
• All'età di 1-3 anni, quei bambini che si ammalano più di 6-7 volte l'anno
• Dopo i 4-5 anni di età, i bambini che soffrono di raffreddore più di cinque episodi all'anno e per gli scolari più di tre volte all'anno.

Inoltre, i raffreddori in questi bambini sono generalmente gravi o di lunga durata, più di 7-10 giorni, spesso richiedono antibiotici e presentano anche varie complicazioni del raffreddore.

Questo fatto crea seri problemi a tutta la famiglia, incidendo sia sullo sviluppo fisico dei bambini che sul loro stato neuropsichico, ma è importante sottolineare che la categoria del CBD non è una malattia dei bambini; tale condizione non viene diagnosticata.

Questo gruppo di bambini comprende quei bambini che, molto più spesso della media della popolazione, si ammalano e non sono associati a determinate caratteristiche congenite, malattie ereditarie o patologie somatiche acquisite (cioè si tratta di bambini che sono relativamente sani a livello nascita, che semplicemente spesso prendono il raffreddore).

Molto spesso, questi bambini soffrono di (naso che cola), nasofaringite (una combinazione di naso che cola con danno alla faringe) e (lesioni della laringe e della trachea). Inoltre, questi bambini possono avere complicazioni frequenti o anche otorinolaringoiatriche come o altri problemi.

Qual è il pericolo di raffreddori frequenti?

In quanto tali, i raffreddori allenano il sistema immunitario, ma se sono patologie frequenti e ripetute, possono portare a disturbi nel funzionamento e nella maturazione di vari tessuti e organi. Questo non è solo il sistema broncopolmonare, ma anche il tratto digestivo e il sistema nervoso (in particolare il suo dipartimento autonomo). I frequenti raffreddori minano la resistenza immunitaria del corpo del bambino e creano interruzioni nei meccanismi di adattamento e compensazione del corpo. In altre parole, in questi bambini, tutti gli organi e sistemi del corpo funzionano peggio e sono meno allenati. A causa del raffreddore costante e della permanenza a casa in congedo per malattia, questi bambini trascorrono meno tempo all'aria aperta, la loro modalità motoria è limitata, il che può anche portare allo sviluppo di ulteriori malattie metaboliche e manifestazioni distrofiche.

Pertanto, questi bambini presentano ritardi abbastanza evidenti nello sviluppo fisico, in altezza e peso, nonché nelle capacità psicomotorie. I bambini con raffreddori frequenti usano spesso un gran numero di farmaci (farmaci antinfiammatori), che possono anche avere effetti immunosoppressori: possono sopprimere l'immunità naturale in una certa misura.

Cause del raffreddore nei bambini

Se parliamo dei fattori causali che portano alla genesi del raffreddore infantile, allora al primo posto possiamo senza dubbio mettere le infezioni virali. Ma spesso iniziando come un'infezione virale, le infezioni sono spesso complicate da lesioni microbiche, che aggravano la gravità della malattia e aumentano notevolmente il rischio di sviluppare varie complicazioni secondarie - questo. Secondo la ricerca sono circa 60 i diversi fattori causali responsabili dell'elevata incidenza di . Tutti questi gruppi di fattori possono essere combinati in sezioni:

Attenzione!Un ruolo significativo è giocato dalla presenza di un tipo speciale di infezione nel bambino - quelle virali nascoste, che possono includere - il gruppo dell'herpes -, o. Sebbene sia stato studiato poco sui virus, l'ottavo, possono anche essere importanti.

Se parliamo di infezioni microbiche, allora l'hemophilus influenzae, la Klebsiella e alcuni altri microbi possono diventare importanti per i bambini. Spesso la presenza di infezioni intestinali può essere un ulteriore fattore.

Il ruolo dell’immunità nella morbilità frequente

Le malattie frequenti o a lungo termine nei bambini vengono spesso attribuite all’indebolimento del sistema immunitario, ma non tutti i genitori sono in grado di comprendere tutti i fattori che possono portare a un indebolimento delle difese immunitarie del loro bambino. Pertanto, il funzionamento del sistema immunitario inizia a formarsi nel grembo materno, quindi fattori come lo sviluppo di infezioni intrauterine, una grave prematurità dei bambini o la loro immaturità a causa dell'influenza di vari fattori possono minacciare che i bambini poi, dopo la nascita, può spesso ammalarsi e sopportare a lungo ogni episodio di infezione.

È importante per il pieno sviluppo dell'immunità del bambino nutrirlo con il latte materno.. Contiene immunoglobuline e altri fattori immunitari che aiutano il sistema immunitario immaturo del bambino a rispondere in modo più adeguato agli stimoli esterni e alle sostanze irritanti. Alcuni degli anticorpi già pronti vengono trasmessi anche con il latte materno, che lo proteggono durante i primi mesi di vita da raffreddori e malattie infettive. Quando i bambini passano precocemente al latte artificiale o interrompono l'allattamento al seno, i bambini possono soffrire di raffreddore fin dalla tenera età, il che indebolisce le difese immunitarie. Inoltre, patologie metaboliche e condizioni carenziali come la malnutrizione, vari tipi di anemia o il rachitismo possono influenzare negativamente il sistema immunitario.

I seguenti hanno un effetto negativo pronunciato sul sistema immunitario:

Esami dei bambini frequentemente malati: quali esami fare?

Se un bambino è spesso malato, ogni episodio di raffreddore dura più di 2 settimane o spesso si sviluppano complicazioni che richiedono un trattamento con farmaci seri, è importante condurre un esame completo del bambino e un'analisi mirata del suo stile di vita per scoprirlo se ci sono problemi con il sistema immunitario o quei fattori che portano a tali problemi riguardo all'ARVI.

La prima cosa da fare è contattare il proprio pediatra e chiedere l'impegnativa per un consulto con un immunologo. Per visitare questo specialista, devi prima sottoporti ad un esame:

• viene fornito, che valuta il funzionamento del sistema immunitario nel suo complesso in base al numero di leucociti e alla composizione della formula. Uno spostamento verso la linfocitosi o la leucocitosi (soprattutto verso le forme giovanili) mostrerà se è virale o microbica.
• esame del sangue per la presenza di infezioni nascoste (gruppo herpes), micoplasma o infezione da clamidia, infezione da SM.
• semina secrezione dal naso e dalla gola per la flora.
• diagnostica delle allergie con lo studio del livello di immunoglobuline E (frazioni generali e specifiche).
• immunogramma con lo studio dello spettro delle immunoglobuline e dell'attività della fagocitosi.
• Radiografia del torace e, se si sospetta una patologia otorinolaringoiatrica, del cranio e dei seni paranasali.

Nota

Se sono presenti determinati sintomi, sono necessarie consultazioni con un neurologo e gastroenterologo, endocrinologo, specialista ORL e altri specialisti.

Quali sono i pericoli delle malattie frequenti nei bambini?

Se un bambino è quasi costantemente malato, questo è un problema non solo per la famiglia stessa, per il medico curante, ma anche per la società nel suo complesso. Questi bambini di solito non possono essere vaccinati secondo il programma di vaccinazione, hanno problemi prima con la frequentazione delle istituzioni prescolari e poi con l'istruzione scolastica: perdono le lezioni e hanno un rendimento scolastico ridotto. I genitori di questi bambini sono costretti a perdere il lavoro o a lasciare il lavoro, il che incide sul benessere finanziario della famiglia. Lo Stato spende molti soldi per la riabilitazione e il trattamento di questi bambini in tutto il paese. Inoltre, un bambino classificato come bambino con disabilità sviluppa peculiari circoli viziosi in relazione alla salute, che rendono difficile la soluzione del problema.

Sullo sfondo di un'immunità debole, il bambino spesso si ammala, malattie frequenti indeboliscono il sistema immunitario e, sullo sfondo di un'immunità indebolita, il bambino si ammala di nuovo. Di conseguenza, si forma una maggiore sensibilità del corpo del bambino a vari agenti microbici e virali, le sue riserve protettive si riducono e i meccanismi di resistenza si esauriscono, spesso si formano infezioni lente o croniche e si sviluppa uno sfondo sfavorevole per la patologia somatica - allergia del corpo, sviluppo di disturbi digestivi, danni alla secrezione delle ghiandole interne. A sua volta, un "bouquet" di malattie infettive e somatiche porta allo sviluppo di un ritardo significativo sia nello sviluppo fisico che nello sviluppo neuropsichico.

Nota

Man mano che si invecchia, si formano anche problemi psicologici: un complesso di inferiorità, timidezza e indecisione dovuti all'iperprotezione dei genitori, all'insicurezza e alla debolezza fisica. A causa dell'impossibilità di condurre uno stile di vita familiare per i bambini, ciò porta al fatto che il bambino si chiude in se stesso e può diventare un eremita.

Questo è anche un fatto importante a favore del coinvolgimento attivo dei genitori nella prevenzione delle malattie comuni e nel rafforzamento dell’immunità dei loro figli.

Metodi di riabilitazione per bambini frequentemente malati

I bambini gravemente malati necessitano più spesso e più a lungo di un lavoro sistematico da parte del medico e dei genitori in termini di trattamento, sviluppo dell'immunità e rafforzamento. E sebbene i genitori considerino questi fattori non importanti, facendo affidamento esclusivamente sui farmaci, è una corretta alimentazione, una rigorosa routine quotidiana e procedure di indurimento, attività fisica attiva e frequente esposizione all'aria aperta che sono i fattori chiave nella lotta contro le malattie. Ma i metodi farmacologici per correggere l'immunità, curare il raffreddore e le loro complicanze dovrebbero essere gestiti da specialisti: immunologi o pediatri.

Non esiste un unico approccio universale al trattamento dei bambini della categoria CDI, alla loro riabilitazione e alla prevenzione della morbilità frequente. Tutto ciò è dovuto al fatto che il corpo di ogni bambino è individuale e in ogni caso e situazione clinica, per ogni bambino specifico, è necessario selezionare i propri metodi, adatti individualmente all'età e allo stato di salute.

Ma è importante soffermarsi sui metodi e sui principi generali della riabilitazione dei bambini che spesso soffrono di raffreddore. L'obiettivo principale di tale trattamento per i bambini malati è ridurre la morbilità a un livello fisiologicamente accettabile e influenzare i fattori causali che portano a raffreddori e malattie. I principi della terapia sono simili a quelli dei bambini sani, ciò includerà un effetto sulle cause (,), nonché farmaci mirati ai meccanismi e ai sintomi della patologia.

Se ne parli trattamento delle infezioni virali , per la categoria PWD vengono utilizzati circa 10 diversi gruppi di agenti; hanno lo scopo di sopprimere la riproduzione dei virus. Se parliamo del trattamento dell'influenza, durante l'infanzia usano farmaci che sopprimono l'attività dei virus - (oggi è considerato poco efficace), Tamiflu e Relenza. Per le infezioni virali gravi, l'uso di farmaci seri (ribavirina, ganciclovir, aciclovir) è indicato per la terapia eziologica. Vengono utilizzati solo secondo rigorose indicazioni, solo controllando il dosaggio e sotto la supervisione di un medico.

Viene mostrata anche l'applicazione farmaci - induttori , vengono utilizzati secondo schemi che servono a rafforzare il sistema immunitario, mantenere le componenti cellulari e umorali e attivare la resistenza.

Se necessario, combatti infezione secondaria utilizzato solo secondo le indicazioni, tenendo conto della sensibilità della flora microbica nei loro confronti. È indicato anche l'uso di fisioterapia, terapia fisica, metodi di indurimento e farmaci con effetto immunostimolante.

Tutti i farmaci vengono utilizzati solo da un medico e qualsiasi farmaco deve essere discusso con lui e puoi utilizzare solo farmaci non farmacologici e misure preventive da solo.

Prevenzione dei raffreddori frequenti nei bambini

È importante pensare alla successiva salute del bambino anche durante la gravidanza, a partire dal periodo del concepimento e anche prima. Quindi, se una donna sta pianificando una gravidanza, è importante abbandonare immediatamente tutte le cattive abitudini - non solo bere alcolici e fumare, ma anche mangiare eccessi, mangiare cibi malsani e molto altro ancora. È importante disinfettare i focolai di infezione cronica, trattare tutte le patologie croniche e correggere i disturbi endocrini, eliminare i disturbi metabolici.

Il ruolo dell'allattamento al seno

Anche prima del parto è necessario prepararsi all'allattamento al seno e, dopo la nascita del bambino, attaccarlo immediatamente al seno in modo che riceva le prime gocce di colostro, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario. È importante che il bambino riceva il colostro nei primi minuti di vita; è ricco di immunoglobuline, che proteggono il bambino dalle infezioni e stimolano il sistema immunitario. L'alimentazione naturale non è meno importante in futuro, quando il bambino cresce e si sviluppa. Il latte materno contiene una grande quantità di immunoglobuline, fattori protettivi e proteine, vitamine e sostanze biologiche, che portano al fatto che l'immunità viene formata e stimolata attivamente. Media, Prima di introdurre alimenti complementari, è necessario allattare al seno solo per circa sei mesi. Se è necessaria un'alimentazione supplementare, è necessario selezionare attentamente le miscele in modo che non provochino allergie o influenzino il sistema immunitario.

Mantenere una routine quotidiana

Quasi tutti i bambini di questo gruppo sono caratterizzati da un disturbo nel funzionamento del sistema nervoso autonomo e delle sue parti centrali, a causa del quale necessitano di rigide misure di routine che predispongano tutti i sistemi e gli organi al lavoro coordinato. Oltretutto, questi bambini dovrebbero dormire circa un’ora e mezza in più rispetto ai loro coetanei in modo che possano riprendersi. Per i bambini che sono spesso malati, è importante trascorrere tutti i giorni molto tempo all'aria aperta, ma la durata varierà a seconda del tempo e delle condizioni del bambino. È possibile rifiutarsi di fare passeggiate solo in caso di forti piogge o nevicate, o di forti venti temporaleschi.. I restanti giorni possono essere utilizzati per passeggiate all'uscita da scuola o dall'asilo. La permanenza prolungata in spazi chiusi influisce negativamente sul sistema immunitario.

Vaccinazioni preventive

Per i bambini spesso malati la vaccinazione preventiva è ancora più importante che per i bambini sani; attraverso le vaccinazioni possono essere protetti da molte malattie infettive. Quindi, vengono somministrate tutte le stesse vaccinazioni - contro e, tutte le altre prescritte secondo il calendario e quelle aggiuntive, . Se parliamo specificamente dell'influenza, i bambini vengono vaccinati in anticipo, prima dell'inizio della stagione, in modo che l'immunità abbia il tempo di svilupparsi. È vietato vaccinare i bambini malati o durante un'epidemia: non aiuteranno, ma solo danneggeranno.

Misure igieniche globali

Per i bambini frequentemente malati è importante prestare attenzione ad una dieta arricchita con proteine, vitamine e componenti minerali, mentre la quantità di carboidrati veloci (dolci, caramelle, zucchero) dovrebbe essere ridotta nella dieta. A causa dell'abuso di questi prodotti, si verificano fluttuazioni della glicemia che portano alla sovraeccitazione del sistema nervoso. Un punto altrettanto importante sarà evitare di assumere cibi allergenici, soprattutto se nella vostra famiglia ci sono soggetti allergici ed è necessario prevenire le allergie. È particolarmente importante escludere dalla dieta dei bambini gli alimenti contenenti sostanze chimiche alimentari. Tutti gli alimenti per bambini dovrebbero essere selezionati nel modo più naturale possibile, in modo che siano facilmente digeribili e adatti alla loro età. Questo è importante per il pieno funzionamento degli enzimi e per la stimolazione dell'appetito.

Come posso rendere mio figlio meno malato?

Oltre a prendersi cura della salute fisica del bambino, è importante prendersi cura attivamente anche del suo benessere psicologico e prevenire attivamente problemi e disturbi mentali.

Nota

Spesso i genitori semplicemente non notano lo stato psicologico serio, i problemi mentali del bambino e attribuiscono i cambiamenti nel suo comportamento al carattere o alla sovraeccitazione, al vizio dei parenti. Ma se i bambini sviluppano nevrosi o depressione, possibili già all'età di un anno, ciò ha un effetto estremamente negativo sulla psiche.

Le ragioni di tali disturbi possono essere problemi con la famiglia o comunicazione con i coetanei, conflitti tra genitori, morte o malattia dei propri cari. Possono portare a depressione, isolamento e ansia costanti, portando a problemi del sistema nervoso. Problemi di comunicazione con gli adulti in gruppi di bambini, la nascita di più bambini in famiglia, i rapporti con gli amici e molto altro possono influenzare la psiche.

Spesso tali problemi portano al lancio di programmi patologici: il desiderio di ammalarsi per attirare l'attenzione su di sé, ricevendo porzioni di cura e amore. È importante analizzare attentamente l’ambiente del bambino e la sua comunicazione, quali possono essere i problemi della sua comunicazione e del suo comportamento. A volte solo uno psicologo o uno psicoterapeuta può aiutare.

L'educazione fisica e lo sport, i massaggi e le pratiche di respirazione, nonché le regolari procedure di rafforzamento sono importanti per rafforzare la difesa immunitaria e prevenire malattie frequenti e a lungo termine. È necessario condurre corsi di massaggio fino a 4 volte l'anno e sono possibili esercizi di respirazione giornalieri, che aiutano ad aumentare la ventilazione dei polmoni, nonché la reattività delle mucose e attiva l'immunità locale.

È importante prestare attenzione a ciò che viene svolto fin dalla tenera età, osservando i principi fondamentali– procedure sistematiche e aumento graduale dell’intensità. Le docce di contrasto sono le più ottimali per i bambini di qualsiasi età, avviando le procedure durante periodi di completa salute e aumentando l'intensità in modo estremamente lento e attento. Durante i periodi di malattia, le procedure devono essere sospese e poi riprese, con influenze meno attive e temperature più elevate rispetto a prima. Tali tecniche consentono di allenare la resistenza dei tessuti e dei vasi sanguigni ai cambiamenti di temperatura e umidità e aiutano a proteggersi dagli attacchi virali.

Questi metodi di rafforzamento delle difese immunitarie possono essere integrati con la fitoterapia sotto la guida di un medico. Nella maggior parte dei bambini dà risultati marcati e attivi, ad eccezione dei bambini allergici, nei quali deve essere usato con estrema cautela. Sono applicabili infusi e decotti di erbe, tè e miscele in forma locale - per inalazione e lavaggio delle cavità corporee, nonché per uso interno.