Cosa fare se vostro figlio si ammala spesso? Consigli di mamme esperte. Cosa fare e cosa fare se un bambino soffre spesso di raffreddore: metodi per rafforzare l'immunità dei bambini

Normalmente, un adulto non dovrebbe prendere il raffreddore più di due volte l'anno durante un'epidemia stagionale di ARVI. Se tosse, naso che cola, mal di gola, eruzioni cutanee sulle labbra, febbre e altri sintomi del raffreddore si verificano sei volte durante l'anno, un adulto del genere è considerato spesso malato. Quali sono le cause dei frequenti raffreddori negli adulti? Questo è ciò che cercheremo di scoprire.

Non tutte le persone hanno una buona immunità. I residenti delle città soffrono molto spesso di malattie influenzali. Secondo le statistiche, l'abitante medio delle città si ammala di raffreddore fino a quattro volte l'anno. Quasi un mese dopo, nel periodo autunno-invernale, e ciò è dovuto a diversi motivi.

Perché gli adulti hanno raffreddori molto frequenti? Ciò è dovuto innanzitutto alla grande folla di persone: trasporti, negozi, soprattutto farmacie, dove i locali non sono ventilati, e le persone malate di ARVI fanno la fila per le medicine insieme a quelle che sono ancora sane. Una persona con un sistema immunitario indebolito - e questa è la maggior parte delle persone nelle città - è costantemente a rischio, quindi spesso prende il raffreddore ed è costretta a prendere farmaci.

Cos'è l'immunità

L'immunità è una barriera biologica che impedisce a una varietà di agenti nocivi estranei esistenti nell'ambiente di entrare nel corpo.

Esistono altre cellule, proteine ​​del sangue, immunoglobuline che neutralizzano varie molecole chimicamente attive.

Quando un agente estraneo entra in una cellula del corpo, il corpo umano inizia a resistere in risposta, producendo uno specifico interferone proteico cellulare per porre fine alla minaccia. In questo momento, la temperatura della persona aumenta. Questa è una protezione aggiuntiva, perché molti virus e batteri non sono in grado di sopportare anche un leggero aumento della temperatura dell'ambiente in cui entrano.

L’organismo possiede anche una barriera protettiva esterna, la cosiddetta immunità non specifica. Questa è la nostra difesa primaria: batteri benefici sulla pelle, sulle mucose e nell'intestino, che uccidono e impediscono la moltiplicazione degli organismi patogeni. Sostanze ed enzimi specifici sono come “armi chimiche” che proteggono la salute umana.

Tuttavia, queste difese del corpo oggi non “funzionano” abbastanza bene per molte persone, e ci sono ragioni per questo. Raffreddori frequenti sulle labbra negli adulti, raffreddori e altre malattie sono tutti dovuti all'immunità indebolita.

Perché il corpo indebolisce le sue funzioni protettive?

L'immunità può essere ridotta a causa di molti fattori, come condizioni ambientali sfavorevoli, stile di vita inadeguato, malattie croniche congenite o acquisite, cattiva alimentazione, cattive abitudini - alcol e fumo, sedentarietà, stress.

Situazione ambientale sfavorevole

I gas di scarico delle automobili contengono fino a 200 sostanze nocive e persino mortali per la salute umana. Oggi le grandi città soffrono di una sovrabbondanza di trasporti stradali. Spesso non tutte le auto hanno motori nuovi e di alta qualità. Molti automobilisti non pensano nemmeno a catalizzatori e neutralizzatori per le emissioni delle automobili. La qualità del carburante nelle normali stazioni di servizio lascia molto a desiderare.

Se aggiungiamo qui le emissioni delle imprese industriali, l'aria della città si trasforma in un “cocktail” che diventa semplicemente difficile da respirare.

L'aria inquinata irrita le mucose delle vie respiratorie, per così dire, “preparando il terreno” per batteri e virus patogeni. Perché la prima barriera protettiva del corpo umano, l'immunità non specifica, è ampiamente ridotta.

Pertanto compaiono spesso malattie come rinite, eruzioni cutanee sulle labbra e tosse, che non sono accompagnate da febbre, ma possono durare mesi.

Un fattore ambientale altrettanto grave è l’inquinamento elettromagnetico. L'elettronica - computer, smartphone, monitor, televisori, forni a microonde - che ci circonda costantemente e senza la quale una persona moderna non può più immaginare la vita, influisce negativamente sul suo corpo. Naturalmente, l'immunità diminuisce.

Stile di vita sbagliato

Alla situazione ambientale sfavorevole che prevale nelle città bisogna aggiungere uno stile di vita scorretto: cattive abitudini.

Ad esempio, il fumo aggrava notevolmente la situazione, perché il fumo di tabacco contiene più di 4mila sostanze nocive, non solo la nicotina. Questi sono veleni mortali, ad esempio arsenico, acido cianidrico, polonio-210. Tutti questi reagenti chimici penetrano nel corpo umano, avvelenandolo per anni, “distraendo” le forze immunitarie del corpo per combattere in primo luogo queste sostanze. La risposta immunitaria all'invasione di agenti estranei esterni è debole. Ciò può causare tosse frequente in un adulto senza segni di raffreddore.

Inattività fisica

Stare seduti a lungo al computer sul posto di lavoro e a casa non influisce solo sulla postura e sulla vista indebolita. Ad essere colpito è soprattutto il sistema immunitario. Dopotutto, il corpo umano è progettato per il movimento costante. Quando i muscoli sono costantemente rilassati, iniziano semplicemente ad atrofizzarsi. C'è un ristagno di sangue e linfa, gli organi smettono di funzionare bene e il cuore, al contrario, sperimenta uno stress maggiore. Gli organi respiratori sono particolarmente colpiti. Il volume dei polmoni si riduce, i bronchi diventano “flaccidi”. Pertanto, una leggera ipotermia può causare malattie. E se a questo aggiungiamo l'ambiente ambientale sfavorevole e il fumo, il risultato è evidente.

Cattiva alimentazione

Un abitante della città ha sempre fretta di arrivare da qualche parte, quindi semplicemente non ha tempo per mangiare correttamente e completamente. Vengono utilizzati prodotti economici e malsani dell'industria del fast food. E questo è spesso cibo fritto, che di solito viene annaffiato con bevande dolci, barrette di cioccolato, ecc.

Questi alimenti grassi e raffinati sono dannosi per il corpo. Non contengono le vitamine e i microelementi necessari. L'equilibrio di proteine, grassi e carboidrati è disturbato. Tali prodotti sono scarsamente assorbiti dall'organismo. Spende troppa energia per digerirli e combattere le conseguenze di tale alimentazione. Di conseguenza, le persone che consumano tale cibo, soprattutto in grandi quantità, soffrono di malattie croniche del tratto gastrointestinale.

Tutto ciò indebolisce così tanto il corpo che la difesa immunitaria semplicemente non può farcela.

Stress, stanchezza

Non è un segreto che la vita non sia facile al giorno d'oggi, lo stress costante accompagna l'uomo moderno ovunque. Può causare frequenti raffreddori negli adulti. Incapacità di rilassarsi, calmarsi, mancanza cronica di sonno, stanchezza, esaurimento: la forza del corpo viene spesa eccessivamente.

A volte una persona ha solo bisogno di dormire bene la notte, riposarsi adeguatamente, in modo da non danneggiare la sua salute e rafforzare la sua immunità.

La ricerca degli scienziati ha dimostrato che una persona che pensa positivamente soffre meno di raffreddore.

Come rafforzare il sistema immunitario e smettere di prendere il raffreddore?

In una situazione in cui una persona soffre spesso di raffreddore, è necessario un approccio integrato. Un'immunità potente è composta da molti componenti, quindi è necessario non solo utilizzare temporaneamente gli immunomodulatori, ma cambiare seriamente il proprio stile di vita.

Regime quotidiano

Le ragioni dei frequenti raffreddori negli adulti risiedono in una routine quotidiana strutturata in modo errato. È necessario sviluppare un certo regime per riposare bene e mangiare in tempo. Quando una persona vive "secondo un programma", con un certo ritmo, è più facile per lui sopportare lo stress. Inoltre, elimina molte situazioni stressanti, non è in ritardo per nulla, non ha fretta e non è sovraccarico di lavoro. Questo stile di vita crea un pensiero positivo favorevole.

Nutrizione appropriata

Le cause dei frequenti raffreddori negli adulti risiedono anche nel cibo spazzatura. Una dieta sana implica una combinazione equilibrata di proteine, grassi e carboidrati nella dieta. Il cibo dovrebbe essere ricco di minerali e vitamine di diversi gruppi: A, B, C, D, E, PP.

È necessario mangiare cibi naturali, escludere dalla dieta gli alimenti trasformati e non acquistare fast food. Se acquisti prodotti in un supermercato, devi leggere attentamente ciò che è scritto sulla confezione, se sono presenti ingredienti artificiali: conservanti, coloranti, esaltatori di sapidità, emulsionanti. Non mangiare questo.

Solo in tali condizioni il sistema immunitario funziona pienamente, il che significa che il tuo corpo affronterà bene il raffreddore.

La vitamina A è presente nelle verdure e nei frutti di colore giallo brillante, arancione, rosso: carote, zucca, albicocche, pomodori, peperoni. Anche i prodotti animali - fegato, uova di gallina, burro - sono ricchi di questa vitamina.

Le vitamine del gruppo B si trovano nella frutta secca, nei semi, nella crusca e nella farina integrale, nelle uova, nel fegato, nella carne e nei latticini.

La vitamina C può essere ottenuta da un decotto di rosa canina, mirtilli rossi, crauti e agrumi.

La vitamina E si trova in abbondanza nell'olio vegetale non raffinato, nei germogli di grano e nell'avena.

Indurimento e ginnastica

Se gli adulti hanno raffreddori frequenti, cosa fare? Devi fare indurimento e ginnastica.

È meglio iniziare le procedure di indurimento con una preparazione speciale. Per prima cosa, al mattino, versa dell'acqua tiepida sui piedi e strofinali con un asciugamano di spugna. Poi, dopo qualche settimana, passate al versamento su gambe e piedi, e così salite gradualmente. Alla fine, inizia a bagnarti completamente con acqua fresca a temperatura ambiente.

Il complesso di ginnastica dovrebbe essere selezionato in base all'età e alle caratteristiche fisiche. Particolarmente adatti per un corpo indebolito sono l'hatha yoga o vari complessi di ginnastica cinese con movimenti fluidi e carico gradualmente crescente.

Per chi soffre spesso di raffreddore sono molto importanti gli esercizi di respirazione, che aiutano ad allenare polmoni e bronchi. Ad esempio, il complesso ginnico di Strelnikova o il pranayama yoga.

Saranno utili il jogging quotidiano, le visite regolari in piscina, la pista di pattinaggio, lo sci e il ciclismo all'aria aperta.

Una volta alla settimana devi andare fuori città per respirare aria pulita e purificare i polmoni.

Immunomodulatori

Ogni tre mesi dovresti assumere immunomodulatori a base di materiali vegetali. Si tratta di vari preparati a base di aloe, ginseng (è meglio non usare per i pazienti ipertesi), echinacea, mumiyo.

Puoi ricorrere alla medicina tradizionale, preparare tè, infusi di erbe salutari, preparare deliziose e ricche miscele vitaminiche con miele con noci, limone, mirtilli rossi e frutta secca.

Mangia cipolle e aglio.

Il trattamento dei raffreddori frequenti negli adulti con farmaci deve essere effettuato esclusivamente sotto la supervisione di un medico. Solo lui sarà in grado di stabilire una diagnosi e prescrivere esattamente i farmaci necessari.

Ricetta per la tosse

Avrai bisogno di una cipolla grande, che deve essere tritata finemente. Quindi utilizzare un cucchiaio di legno o un pestello per schiacciare un po' la cipolla tritata per rilasciare il succo. Versare la sospensione risultante con miele e lasciare agire per un giorno. Prendi un cucchiaino 3-5 volte al giorno lontano dai pasti.

Trattamento dei raffreddori frequenti sulle labbra negli adulti

Affinché le eruzioni cutanee sulle labbra scompaiano più velocemente, devi preparare un decotto di camomilla, menta o celidonia.

Versare un cucchiaio di erba secca in un bicchiere di acqua bollente e lasciare riposare per un'ora in un contenitore sigillato. Applicare quindi una lozione con un batuffolo di cotone accuratamente imbevuto nell'infuso ogni 2 ore.

Anche il tè alla camomilla è buono da bere internamente.

Oggi molte madri si chiedono perché il loro bambino si ammala spesso e cosa fare per migliorare la sua salute. Tutti i genitori cercano di proteggere il proprio bambino dalle infezioni. Tuttavia, nonostante gli sforzi compiuti, si ammalano comunque. I bambini sono più suscettibili alle frequenti infezioni virali in età prescolare. Perché sta succedendo? Scopriamolo.

Bambino spesso malato a 1 anno

I bambini sotto i due anni spesso si ammalano perché il loro sistema immunitario non è ancora adeguatamente rafforzato. Qualsiasi infezione entra nel loro corpo molto più spesso e più velocemente che in un bambino adulto. Se un bambino piccolo è spesso malato, cosa dovresti fare? 1 anno è l’età in cui molti farmaci sono controindicati.

Il sistema immunitario è debole e diminuisce ancora di più se al bambino vengono somministrati antibiotici. Per cominciare, i genitori dovrebbero considerare che tipo di vita conduce il loro bambino. Forse gli manca l'aria fresca, l'indurimento e una corretta alimentazione. Alcuni genitori credono che se fuori fa brutto tempo: neve, gelo o pioviggine, non dovresti uscire a fare una passeggiata.

La madre dovrebbe cercare di allattare il bambino con il latte materno il più a lungo possibile. Non per niente si dice che in questo caso il bambino sia meno suscettibile alle infezioni. Tutto l'anno, non farà male al tuo bambino preparare camomilla, succo e altre erbe che rafforzano il sistema immunitario da bere. Puoi darli al posto della composta o del tè.

Bambino spesso malato a 2 anni

Anche i genitori dei bambini più grandi sono preoccupati per questioni simili. Se un bambino (2 anni) è spesso malato, cosa si dovrebbe fare in questo caso? In teoria, la sua immunità è già più forte. Questo è un malinteso. Un bambino di 2 anni richiede ancora un'attenzione speciale. Ma puoi già acquistare medicinali che ti aiuteranno a curare il tuo bambino. Tuttavia, vale la pena ricordare che il loro consumo eccessivo riduce l’immunità, soprattutto per quanto riguarda gli antibiotici.

I farmaci antivirali non danneggeranno tuo figlio per aiutarlo a far fronte alla malattia. Vitamine, proteine ​​e carne magra dovrebbero essere presenti ogni giorno nella dieta di un bambino. Molto spesso i bambini si ammalano all'età di 2 anni, quando iniziano a frequentare la scuola materna. Ciò è dovuto al menu scarno nella sala da pranzo.

Perché i bambini che frequentano la scuola materna si ammalano spesso e cosa fare al riguardo?

I bambini che frequentano gli istituti prescolari si ammalano il 10-15% più spesso rispetto ai bambini a casa. Perché succede questo? A casa, i genitori proteggono i loro bambini da qualsiasi infezione. Durante la quarantena si cerca di non portare i bambini in luoghi affollati e di evitare il contatto con i malati. Quando il bambino inizia ad andare all'asilo, riceve varie infezioni dai suoi coetanei. Si osserva molto spesso che i genitori portano nel gruppo bambini con infezioni virali e infettano quelli sani.

Mio figlio si ammala spesso all'asilo, cosa devo fare? Questa domanda preoccupa molti genitori. Naturalmente, non è possibile evitare completamente le malattie, poiché il corpo deve combatterle, ma possono essere ridotte al minimo.

Per cominciare, al bambino deve essere fornito uno stile di vita sano. La sua camera da letto, dove dorme, dovrebbe essere pulita e ben ventilata ogni giorno. Per strada o a casa, dovrebbe essere vestito come i suoi genitori. Si consiglia di abituare il bambino allo sport il prima possibile. È meglio dargli da bere acqua non gassata, composte, succhi, tisane. Tutto ciò contribuirà a rafforzare il sistema immunitario.

Durante l'estate il bambino dovrebbe trascorrere quanto più tempo possibile all'aria aperta. Fiume, mare, sabbia calda: tutto ciò migliora l'immunità. Dopo una malattia non c'è bisogno di correre all'asilo, lascialo stare a casa per altri 5-7 giorni per rafforzare il corpo.

Se il tuo bambino contrae un'infezione la prossima volta, potrebbe volerci molto più tempo per riprendersi. Importante! Il bambino deve sottoporsi a un ciclo completo di trattamento; se viene interrotto, sono possibili complicazioni.

Le malattie frequenti all'asilo sono normali. Secondo i medici, l'età ideale affinché un bambino possa visitare luoghi pubblici è di 3-3,5 anni. A questa età, il sistema immunitario è pronto a combattere le infezioni virali.

Bambini spesso malati di 5 anni

Anche dopo che il bambino si è completamente adattato all'asilo, continua ad ammalarsi spesso. Perché succede questo e cosa fare in questo caso? Ciò di solito accade perché l’immunità del bambino è ancora indebolita, poiché il bambino ha assunto determinati farmaci per un lungo periodo o ha sofferto di una grave malattia.

Mio figlio è spesso malato, cosa devo fare? 5 anni è l'età in cui puoi spiegare a tuo figlio che deve lavarsi le mani con il sapone dopo una passeggiata. Inoltre, prima che arrivi il momento della quarantena, è consigliabile vaccinarsi contro le malattie infettive. È molto utile assumere vari immunomodulatori durante questo periodo, che sosterranno il corpo durante un periodo difficile. Naturalmente, non dobbiamo dimenticare l'indurimento. Se si rispettano tutte le regole, i bambini non smetteranno di ammalarsi completamente, ma saranno in grado di evitare alcune infezioni.

Angina e il suo trattamento

Il mal di gola è una malattia infettiva delle tonsille. È accompagnato da febbre alta e mal di gola. Se un bambino soffre spesso di mal di gola, cosa si dovrebbe fare in questo caso? Per prima cosa devi capire il motivo.

Per fare ciò, è necessario sostenere tutti gli esami prescritti dal medico e contattare uno specialista otorinolaringoiatra. Il mal di gola frequente è possibile se uno dei genitori ha una malattia cronica del tratto respiratorio superiore.

Un bambino è spesso malato: cosa fare? Visitare un gruppo di bambini o luoghi affollati può provocare mal di gola. Se il bambino è molto piccolo, è meglio applicare impacchi delicati con foglie di cavolo o ricotta, spruzzare la gola e assicurarsi di dare da bere latte caldo con un pezzo di burro. La cosa principale è che devi trattare in modo complesso.

Un bambino dai 3 anni può fare i gargarismi. Pertanto, è necessario diluirlo con 0,5 cucchiaini in un bicchiere di acqua calda bollita. bibita Non puoi scaldarti la gola con vari rimedi popolari sotto forma di lampade e sale! La malattia potrà solo progredire. Bere frequentemente aiuterà tuo figlio ad abbassare la temperatura. Non è consigliabile abbassarlo a 38,5.

Per le tonsilliti frequenti, molti medici raccomandano un intervento chirurgico per rimuovere le tonsille. Questa è una procedura spiacevole. Mi fa male la gola per un altro mese dopo l'operazione. Pertanto è meglio cercare di evitare questo spiacevole intervento chirurgico. Per evitare che il mal di gola diventi cronico, è meglio temprare gradualmente il bambino con una doccia di contrasto, rinforzare il suo sistema immunitario con vitamine, verdura, frutta, e d'estate è consigliabile portarlo al mare (per almeno 14 giorni). Quindi il bambino si ammalerà di meno.

Cosa fare se si hanno frequenti malattie ARVI

Se i bambini soffrono spesso di infezioni virali, ciò significa una cosa: ridotta immunità. In questo caso, non dovresti lasciare i tuoi bambini senza la supervisione di un medico. Potrebbero sorgere complicazioni e quindi i genitori non capiranno cosa lo ha causato.

L'ARVI è una malattia trasmessa da goccioline trasportate dall'aria. Per capire che tipo di infezione ha il bambino, vengono eseguiti tutti i test necessari prescritti dal medico. L'ARVI può essere trattato a casa, ma sotto la supervisione di un medico. In questo caso si osservano cambiamenti nella temperatura, nel tratto respiratorio e nel rinofaringe. Se un bambino soffre spesso di ARVI, cosa si dovrebbe fare in questo caso per evitare ricadute? È necessario eseguire un metodo di trattamento completo. La dieta deve includere frutta e verdura.

È meglio offrire bevande al tuo bambino sotto forma di succhi, bevande alla frutta, latte con miele o composte. Se il bambino non ha la febbre, è possibile applicare cerotti alla senape. Il medicinale deve essere somministrato secondo la prescrizione del medico. Solo un trattamento completo aiuterà il bambino a guarire per molto tempo. Dopo una malattia è meglio cercare di non frequentare luoghi affollati, il corpo ha bisogno di rafforzarsi. La cosa più importante è proteggere il bambino da tutti i tipi di correnti d'aria. Questo è il primo amico della malattia.

Cosa fare se si soffre di bronchite frequente?

La bronchite è un'infiammazione dei bronchi. Il primo sintomo di questa malattia è la tosse di qualsiasi forma (umida o secca). La bronchite viene trattata esclusivamente sotto la supervisione di un medico. Se non viene trattato adeguatamente o se ti automedichi, porterà alla polmonite, ecc.

Molti genitori hanno paura di tali conseguenze e si pongono la domanda: "Il bambino soffre spesso di bronchite: cosa fare?" Prima di tutto, al tuo bambino dovrebbero essere somministrate inalazioni quotidiane, latte caldo con miele da bere e farmaci prescritti dal medico. Se un bambino soffre di bronchite più di quattro volte all'anno, viene fatta una diagnosi di bronchite cronica. Se questa malattia è lieve, puoi assumere farmaci per via orale, nei casi più gravi vengono prescritte solo iniezioni.

Un bambino soffre spesso di bronchite: cosa fare? Qualsiasi medico gli consiglierà di indurirlo e di camminare di più all'aria aperta e di rendere lo stile di vita del bambino il più confortevole possibile. Se la bronchite è frequente, la stanza del bambino dovrebbe essere pulita quotidianamente con acqua, così sarà più facile per lui respirare. Si consiglia di rimuovere l'intero contenitore della polvere (sotto forma di peluche, tappeti, ecc.).

Cause delle malattie infantili più comuni

Molto spesso un bambino si ammala se l'ambiente gli è sfavorevole. Potrebbero trattarsi di prodotti di bassa qualità, routine quotidiana impropria o aria inquinata. A causa di tutti questi fattori spiacevoli, l'immunità del bambino diminuisce, a seguito della quale inizia ad ammalarsi sempre più spesso. Di norma, dopo il contatto con i bambini, un bambino può contrarre nuove infezioni, che diventeranno sempre più difficili da affrontare per il suo corpo.

A volte è impossibile fare a meno dei farmaci, ma solo nelle forme acute e avanzate. Un bambino si ammala spesso, cosa fare in questo caso? Nella fase iniziale della malattia, puoi somministrare al bambino compresse o sciroppi per mantenere l'immunità, vitamine C e D. Si consigliano anche bevande calde e generose, cerotti di senape e miele. Quando si tossisce, sono efficaci gli impacchi a base di ricotta o torte di patate.

Quando hai il naso che cola, è consigliabile fare bagni di senape, ma solo se non c'è febbre. Se il bambino è un neonato, il rimedio più efficace è sciacquare e instillare il naso con il latte materno. Per il mal di gola, fare dei gargarismi ogni mezz'ora. Per i bambini è necessario creare una soluzione debole. Non dovresti assumere antibiotici o altri farmaci subito. Indeboliscono il sistema immunitario, il che porta a frequenti raffreddori.

Cosa dice Komarovsky sui bambini spesso malati

Secondo il dottor Komarovsky, è del tutto normale che un bambino che frequenta un gruppo per bambini si ammali 6-10 volte all’anno. Dice che se durante l'infanzia combattono spesso con vari raffreddori e li superano, allora questi bambini molto raramente prendono infezioni nei loro corpi quando diventano adulti.

Mio figlio è spesso malato, cosa devo fare? Komarovsky consiglia il riposo a letto per i primi 5 giorni, poiché il virus può vivere nel corpo umano solo se non esiste alcun trattamento. Durante la malattia non è necessario muoversi molto, poiché esiste il rischio di una lunga guarigione e di infezione degli altri. Quando la temperatura aumenta, è necessario somministrare un antipiretico, ma non è necessario somministrare compresse, soprattutto immunomodulatori.

Mio figlio è spesso malato, cosa devo fare? Komarovsky ritiene che sia del tutto possibile curare un bambino con l'aiuto di vitamine naturali e bere molto. Contrarre l'ARVI spesso è del tutto normale e, secondo il medico, non spaventoso. Il compito principale dei genitori è curare il bambino senza antibiotici e farmaci.

I virus si trasmettono meno frequentemente all'aria aperta che all'interno, quindi puoi uscire anche con un bambino malato, evita solo i luoghi dove ci sono persone. È obbligatorio arieggiare quotidianamente la stanza, anche quando il bambino dorme, lasciare la finestra aperta per 2-3 ore e coprirlo.

La prevenzione, secondo il dottor Komarovsky, è indicata per l'intero periodo della malattia e non è possibile comunicare con le persone per le 2 settimane successive. Un corpo indebolito può contrarre un'altra infezione, che può portare a complicazioni se la malattia si ripresenta improvvisamente. Come consiglia il dottor Komarovsky alle madri, è necessario imparare a curarsi senza farmacie, dovrebbero essere salvate per le emergenze. In caso di infezioni virali, la prima cosa che viene somministrata al bambino è il liquido (latte, composta, erbe aromatiche).

Come rafforzare l'immunità di un bambino in modo che si ammali meno spesso?

Per rafforzare il sistema immunitario, non è necessario affrettarsi a somministrare medicine. Per prima cosa devi creare uno stile di vita confortevole per il bambino. Lascia che impari a mantenere l'igiene, a lavarsi le mani non solo dopo essere uscito, ma anche dopo aver usato il bagno. La mamma può suggerire a tutta la famiglia di lavare i giocattoli ogni giorno con acqua e sapone. Durante la quarantena, cerca di non andare nei negozi con il tuo bambino e di non viaggiare con i mezzi pubblici. Se è possibile non frequentare l’asilo, allora è meglio restare a casa mentre il virus si diffonde.

Il menu del bambino deve includere pesce, carne, cereali e latticini. Cerca di dare meno dolci possibile (panini, caramelle, zucchero, ecc.). A poco a poco puoi abituare tuo figlio all'indurimento. Una doccia di contrasto è molto utile da usare quotidianamente. Se crei tutte le condizioni, il bambino si ammalerà meno spesso.

Affinché il bambino si ammali il meno possibile, è necessario prendersi cura di lui prima della sua nascita. I genitori dovrebbero vivere in un'area ecologicamente pulita ed essere controllati per tutte le possibili malattie. La cosa principale è che non vengono trasmessi al bambino. Durante la gravidanza, una madre deve essere limitata dallo stress e dalla comunicazione con una persona malata.

Quando un bambino nasce, ha bisogno di essere allattato al seno il più a lungo possibile. Non è necessario iscrivere un bambino sotto i tre anni all'asilo, poiché il corpo è ancora indebolito. Diventa più forte verso i quattro anni, quindi la comunicazione in squadra non lo danneggerà. Se un bambino inizia ad ammalarsi spesso, ovvero 10 volte all'anno o più, è necessario sottoporsi ad un esame da parte dei seguenti medici: endocrinologo, immunologo, allergologo e pediatra. Superare tutti i test pertinenti prescritti dai medici. Dopo che il medico ha scritto la prescrizione, il bambino deve essere trattato nel suo insieme e in nessun caso deve essere interrotto, per evitare conseguenze spiacevoli. Non è necessario automedicare, poiché potresti danneggiarlo ancora di più.

Conclusione

Aiuta il tuo bambino a stare in salute. Questo è molto lavoro per i genitori. Niente è impossibile ed è del tutto possibile fare a meno degli antibiotici e delle iniezioni. Crea condizioni di vita confortevoli per tuo figlio, rafforzalo. Tu stesso rimarrai sorpreso dal fatto che tuo figlio inizierà ad ammalarsi di meno, senza farmaci.

Il comune raffreddore è il nome comune per un'infezione del sistema respiratorio di origine virale o batterica. In altre parole, quando un bambino ha il naso che cola, tossisce e starnutisce frequentemente, probabilmente ha il raffreddore. I medici spesso suggeriscono alle madri di controllare il colore del muco del loro bambino. Se cambia da acquoso a giallo o verdastro, è più probabile che si tratti di raffreddore.

Perché un bambino prende spesso il raffreddore?

Se un bambino soffre spesso di raffreddore, ciò significa che le difese dell’organismo non sono ancora sufficienti a proteggersi da condizioni ambientali sfavorevoli.

Tosse, raffreddore, vomito e diarrea: il sistema immunitario dei bambini impara a farcela da solo.

La malattia è il modo in cui un bambino rafforza il proprio sistema immunitario per la sua salute futura.

Quando i bambini nascono, prendono la forza del loro sistema immunitario dalla madre. Gli anticorpi sono proteine ​​speciali che combattono le infezioni e i bambini nascono con grandi quantità di anticorpi nel sangue. Questi anticorpi materni danno un buon inizio per aiutare a combattere le infezioni.

Quando un bambino viene allattato al seno, questo effetto aumenta perché anche il latte materno contiene anticorpi che raggiungono il bambino e aiutano a combattere la malattia.

Man mano che il bambino cresce, gli anticorpi che la madre gli ha somministrato muoiono e il corpo del bambino inizia a crearne di propri. Tuttavia, questo processo richiede tempo. Inoltre, il bambino deve entrare in contatto con agenti patogeni per creare fattori protettivi.

Più di 200 virus e batteri diversi causano il raffreddore e un bambino sviluppa l'immunità uno alla volta. Ogni volta che un agente patogeno compare nel corpo, il sistema immunitario del bambino aumenta la sua capacità di riconoscere l'organismo patogeno. Tuttavia, ci sono così tanti agenti patogeni in giro che quando il corpo supera una malattia, arriva un’altra infezione. A volte sembra che un bambino soffra costantemente della stessa malattia, ma di solito si tratta di diversi agenti patogeni.

Purtroppo è normale che un bambino sia malato. Un bambino si ammala più spesso degli adulti perché il suo sistema immunitario non funziona ancora al massimo delle sue capacità. Inoltre, non ha ancora l'immunità ai vari virus e batteri che causano il raffreddore.

Anche la presenza di altri bambini aumenta il rischio di prendere il raffreddore. Tra i portatori di virus e batteri rientrano anche i fratelli e le sorelle maggiori che portano a casa l’infezione da scuola o dall’asilo.

Gli studi hanno dimostrato che i bambini che frequentano gli istituti scolastici hanno più raffreddori, infezioni alle orecchie, naso che cola e altri problemi respiratori rispetto ai bambini a casa.

Durante i mesi freddi, tuo figlio soffre spesso di raffreddore poiché virus e batteri si diffondono in tutto il paese. Questo è anche il momento in cui si accende il riscaldamento interno, che secca le vie nasali e consente ai virus del raffreddore di prosperare.

Qual è la frequenza normale dei raffreddori?

Sembrerebbe che la norma debba essere considerata come l'assenza di malattia, ma le statistiche mediche hanno stabilito che il normale sviluppo di un bambino dopo la nascita non esclude il ripetersi della malattia.

Se un bambino di età inferiore a un anno ha avuto il raffreddore almeno 4 volte, può già essere classificato come un bambino spesso malato. Da 1 a 3 anni, questi bambini prendono il raffreddore 6 volte l'anno. Dai 3 ai 5 anni, la frequenza dei raffreddori diminuisce a 5 volte all'anno, e poi - 4 - 5 malattie respiratorie acute ogni anno.

Un indizio di un sistema immunitario indebolito è la frequenza e la durata della malattia. Se un'infezione respiratoria acuta e un raffreddore non scompaiono dopo 2 settimane, significa che l'immunità del bambino è indebolita.

Una serie di condizioni mettono a rischio la salute e il sistema immunitario del bambino:

I raffreddori frequenti possono portare a complicazioni piuttosto gravi in ​​un bambino. Sebbene queste complicazioni non siano molto comuni, è importante essere attenti e consapevoli di esse.

Complicazioni che possono verificarsi subito dopo che un bambino ha preso il raffreddore:

• Esiste il rischio che i bambini affetti dal comune raffreddore sviluppino un'infezione all'orecchio. Queste infezioni possono verificarsi quando batteri o virus viaggiano nello spazio dietro il timpano del bambino;
• un raffreddore può portare a respiro sibilante nei polmoni, anche quando il bambino non soffre di asma o di altre malattie respiratorie;
• i raffreddori a volte portano alla sinusite. L’infiammazione e l’infezione dei seni sono problemi comuni;
• Altre gravi complicazioni causate dal comune raffreddore comprendono polmonite, bronchiolite, faringite lobare e faringite streptococcica.

Come aiutare un bambino?

È noto che la salute del bambino dipenderà dal comportamento della madre durante la gravidanza e dalla sua pianificazione. Il rilevamento e il trattamento tempestivi delle infezioni esistenti e una corretta alimentazione, una buona salute e un parto di successo hanno un effetto benefico sulla salute del bambino. Questo è importante anche durante l'infanzia.

Ad esempio, non tutti i genitori comprendono che non solo il fumo della madre è pericoloso per il bambino, ma anche le sostanze volatili dei prodotti del tabacco trasportate dai membri della famiglia sui capelli e sui vestiti. Ma queste misure sono ideali come misure preventive.

Cosa fare se tuo figlio prende spesso il raffreddore:

1. Nutrizione appropriata.È necessario insegnare a tuo figlio a mangiare cibi sani, perché una dieta corretta gli consente di ottenere le vitamine e i minerali necessari. Vari snack non solo sono dannosi nella loro composizione, ma sopprimono anche la naturale sensazione di fame, costringendo il bambino ad abbandonare cibi sani e sani.
2. Organizzazione dello spazio abitativo. Un errore comune commesso dalle madri è organizzare una sterilità igienica completa, che potrebbe competere con le condizioni della sala operatoria. Ma per preservare la salute del bambino, sono sufficienti la pulizia con acqua, la ventilazione e la rimozione dei collettori di polvere.
3. Norme igieniche. Sviluppare l’abitudine di lavare le mani dei propri figli dopo essere usciti, usare il bagno e prima di mangiare è la regola più importante. Quanto prima le abilità igieniche vengono instillate in un bambino, tanto più è probabile che inizi a osservarle senza essere sotto il controllo dei suoi genitori.
4. Indurimento che un bambino sano riceve naturalmente– correnti d'aria leggere, camminare a piedi nudi, gelati e bevande dal frigorifero. Ma questo è un divieto per un bambino costantemente malato. Tuttavia, per abituarlo alle condizioni naturali, è necessario trascorrere le vacanze al mare o in campagna, e il massaggio mattutino con acqua fredda non sembra così spaventoso.

Il bambino è spesso malato all'asilo

Quasi tutti hanno questo problema. Quando il bambino è seduto a casa, non si ammala quasi mai e non appena il bambino va all'asilo, la diagnosi di infezione respiratoria acuta (ARI) viene fatta ogni 2 settimane.

E questo fenomeno dipende da una serie di ragioni:

• fase di adattamento. In molti casi, spesso un bambino si ammala all’asilo durante il primo anno di frequenza, indipendentemente dalla sua età. Per la maggior parte dei genitori, la speranza è che il periodo di adattamento passi, lo stress diminuisca e le continue assenze per malattia finiscano;
• infezione acquisita da altri bambini. Non volendo andare in congedo per malattia (o non avendone la possibilità), molti genitori portano nel gruppo i bambini con i sintomi primari del raffreddore, quando la temperatura non è ancora aumentata. Il naso che cola e una leggera tosse sono compagni fedeli per chi frequenta un istituto scolastico. I bambini si contagiano facilmente tra loro e si ammalano più spesso;
• abbigliamento e calzature inadeguati. I bambini vanno all'asilo tutti i giorni, tranne nei giorni particolarmente freddi e nei fine settimana.

Assicurati che i vestiti e le scarpe di tuo figlio siano sempre adatti al clima e comodi per lui. Scarpe e capispalla devono essere impermeabili e caldi, ma non caldi.

Se un bambino si ammala molto spesso all'asilo, l'unico modo è cercare di rafforzare la sua immunità. Inizia l'indurimento graduale, arieggia le stanze, iscrivi tuo figlio alla sezione nuoto, segui i principi di una sana alimentazione e somministra vitamine. Per quanto riguarda quest'ultimo, consultate prima il vostro pediatra.

Il modo ideale per adattarsi adeguatamente alla scuola materna è l'assuefazione graduale. Nei primi 2 - 3 mesi è meglio che la madre o la nonna si prendano una vacanza o lavorino part-time per non lasciare il bambino nel gruppo per molto tempo. Aumenta gradualmente il tempo per ridurre i livelli di stress.

E quando un bambino si ammala, non affrettarti ad andare al lavoro e riportarlo nel gruppo. È importante attendere il completo recupero in modo che non si verifichino ricadute o complicazioni.

Perché un bambino ha spesso mal di gola?

Il comune raffreddore è, infatti, una grande minaccia.

La mancanza di una terapia adeguata e il rifiuto del riposo a letto sono carichi di complicazioni.

Il tipo più comune di complicanza delle malattie respiratorie è il mal di gola o, dal punto di vista medico, la tonsillite.

La tonsillite è un'infiammazione del tessuto tonsillare dovuta a un'infezione di origine batterica e virale.

Le tonsille fanno parte del sistema linfatico e costituiscono la prima linea di difesa del corpo. Sono presenti sui lati sinistro e destro all'interno della gola e appaiono come due strutture rosa nella parte posteriore della bocca. Le tonsille proteggono il sistema respiratorio superiore dagli agenti patogeni che entrano nel corpo attraverso il naso o la bocca. Tuttavia, questo li rende vulnerabili alle infezioni, che portano alla tonsillite.

Una volta colpite e infiammate, le tonsille diventano grandi, rossastre e ricoperte da uno strato biancastro o giallastro.

Esistono due tipi di tonsillite:

• cronico (dura più di tre mesi);
• ricorrente (malattia frequente, molte volte all'anno).

Come accennato in precedenza, la causa predominante della tonsillite è un'infezione di origine virale o batterica.

1. Virus che di solito causano mal di gola nei bambini:

• virus dell'influenza;
• adenovirus;
• virus parainfluenzali;
• virus dell'herpes simplex;
• Virus Epstein-Barr.

2. L'infezione batterica è la causa del 30% dei casi di tonsillite. La causa principale sono gli streptococchi di gruppo A.

Alcuni altri batteri che possono causare tonsillite sono la clamidia pneumoniae, lo streptococco pneumoniae, lo stafilococco aureo e il micoplasma pneumoniae.

In rari casi, la tonsillite è causata da fusobatteri, gli agenti causali della pertosse, della sifilide e della gonorrea.

La tonsillite è piuttosto contagiosa e si diffonde facilmente da un bambino infetto ad altri bambini attraverso le goccioline trasportate dall'aria e il contatto domestico. Questa infezione si diffonde principalmente tra i bambini piccoli nelle scuole e tra i membri della famiglia a casa.

Le ragioni dell'infezione ricorrente includono il sistema immunitario indebolito del bambino, batteri resistenti o un membro della famiglia portatore di streptococco.

Uno studio ha mostrato una predisposizione genetica allo sviluppo di tonsilliti ricorrenti.

3. La carie dentale e le gengive infiammate causano l'accumulo di batteri nella bocca e nella laringe, che causano anche mal di gola.

4. Uno stato infetto dei seni, dei seni mascellari e frontali provoca rapidamente l'infiammazione delle tonsille.

5. A causa delle malattie fungine, nel corpo si accumulano batteri difficili da trattare, il che riduce la resistenza e provoca frequenti ricadute di tonsillite.

6. Meno comunemente, l’infiammazione può essere causata da un infortunio. Ad esempio, irritazione chimica dovuta a grave reflusso acido.

Quando un bambino ha frequenti mal di gola, devi capire che ogni volta subisce gravi danni. Le tonsille sono così indebolite che non possono resistere ai germi e proteggere dalle infezioni. Di conseguenza, gli agenti patogeni iniziano ad attaccarsi gli uni agli altri.

Un bambino che soffre spesso di mal di gola può avere molte complicazioni.

La tonsillite può portare alle seguenti conseguenze:

• infezione adenoidea. Le adenoidi fanno parte del tessuto linfatico, proprio come le tonsille. Si trovano nella parte posteriore della cavità nasale. L'infezione acuta delle tonsille può infettare le adenoidi, provocandone il rigonfiamento e provocando l'apnea ostruttiva notturna;
• ascesso peritonsillare. Quando l'infezione si diffonde dalle tonsille al tessuto circostante, provoca la formazione di una tasca piena di pus. Se successivamente l'infezione si diffonde alle gengive, può causare problemi durante la dentizione;
• otite. L'agente patogeno può rapidamente raggiungere l'orecchio dalla gola attraverso la tromba di Eustachio. In questo caso può colpire il timpano e l'orecchio medio, causando tutta una nuova serie di complicazioni;
• febbre reumatica. Se gli streptococchi di gruppo A causano la tonsillite e la condizione viene ignorata per molto tempo, può causare febbre reumatica, che è una grave infiammazione di vari organi del corpo;
• Glomerulonefrite poststreptococcica. I batteri dello streptococco possono raggiungere vari organi interni del corpo. Se l'infezione entra nei reni, provoca la glomerulonefrite post-streptococcica. I vasi sanguigni dei reni si infiammano, rendendo l’organo incapace di filtrare il sangue e produrre urina.

Cosa fare se un bambino soffre spesso di mal di gola?

Il mal di gola persistente può influenzare la dieta, lo stile di vita e persino l’educazione e lo sviluppo di un bambino. Pertanto, è pratica comune rimuovere le tonsille se l’infiammazione delle tonsille è un problema ricorrente.

Tuttavia, la tonsillectomia (rimozione chirurgica delle tonsille) non è l’opzione di trattamento preferita. Se tuo figlio ha frequenti tonsilliti, ci sono alcuni modi per prevenirla.

1. Lavaggio frequente delle mani.

Molti dei germi che causano la tonsillite sono altamente contagiosi. Un bambino può percepirli facilmente dall'aria che respira, e questo spesso è inevitabile. Tuttavia, la trasmissione dei germi attraverso le mani è un’altra via comune e può essere prevenuta. La chiave per la prevenzione è una buona igiene.

Insegna a tuo figlio a lavarsi spesso le mani con acqua e sapone. Usa un sapone antibatterico quando possibile. I disinfettanti antibatterici per le mani sono ottimi quando sei in movimento. Insegna a tuo figlio a lavarsi sempre le mani dopo aver usato il bagno, prima di mangiare e dopo aver starnutito o tossito.

2. Evitare di condividere cibi e bevande.

La saliva contiene germi che possono causare infezioni. Condividendo cibo e bevande con una persona infetta, un bambino inevitabilmente permette ai germi di entrare nel suo corpo. A volte questi germi sono presenti nell'aria e possono inevitabilmente depositarsi su cibi e bevande. Ma va escluso lo scambio di cibi e bevande. Insegna a tuo figlio a non condividere cibo e bevande per evitare la contaminazione incrociata. È meglio separare o tagliare il cibo, versare la bevanda nei bicchieri, ma evitare di condividerla.

3. Ridurre al minimo il contatto con gli altri.

Dovresti cercare di evitare che il tuo bambino contragga un'infezione che porterà alla tonsillite. Quando un bambino ha la tonsillite, dovresti ridurre al minimo il suo contatto con gli altri. Questo vale per qualsiasi infezione, soprattutto se sai che è altamente contagiosa. Lasciare che il bambino non frequenti la scuola o l'asilo durante la malattia e non si avvicini troppo ad altri membri della famiglia a casa che potrebbero essere infettati. Anche una gita al centro commerciale o altre uscite significa che un bambino può infettare gli altri. Lasciare riposare il bambino durante questo periodo e ridurre al minimo i contatti con le persone.

4. Rimozione delle tonsille.

La tonsillectomia è un modo molto efficace per fermare le frequenti recidive di tonsillite. Ciò non significa che il bambino non avrà mai più mal di gola. Ma gli darà una migliore qualità di vita. Ci sono alcuni miti e idee sbagliate sulla tonsillectomia, ma è una procedura molto sicura e le complicanze sono rare. L’intervento chirurgico è particolarmente necessario se la tonsillite non risponde agli antibiotici o si sviluppano gravi complicanze (ad esempio, ascesso tonsillare).

5. Sciacquare con acqua salata.

Questa è una delle soluzioni semplici, ma anche molto efficaci. 1 cucchiaino di sale da cucina normale in un bicchiere d'acqua da 200 ml rende questo metodo rapido ed economico.

Dovrebbe essere utilizzato solo da bambini di età in cui il risciacquo è sicuro. Ricorda che, sebbene il risciacquo possa essere utile, non sostituisce i farmaci prescritti dal medico. Fare i gargarismi con acqua salata calma la gola e può dare al bambino un sollievo a breve termine dai sintomi della tonsillite, ma i farmaci da prescrizione come gli antibiotici uccideranno i batteri che causano il problema.

È noto che le sostanze irritanti presenti nell'aria come il fumo di sigaretta aumentano le possibilità di un bambino di sviluppare tonsillite.

Il fumo di sigaretta dovrebbe essere assolutamente eliminato dalla casa, ma dovresti anche fare attenzione ai prodotti per la pulizia e ad altri prodotti chimici aggressivi, i cui vapori possono anche essere irritanti nell'aria. Anche l'aria secca che non contiene fumi chimici aggressivi può essere irritante. Un umidificatore aumenta il contenuto di umidità nell'aria e aiuta con la tonsillite se vivi in ​​un clima secco.

7. Riposati e bevi molti liquidi.

Fornire un riposo adeguato a un bambino con mal di gola può influenzare la durata e la gravità della sua condizione. È necessario non solo stare lontano da scuola o dall'asilo e dormire tutto il giorno.

Dai a tuo figlio molti liquidi. I cibi liquidi sono meglio tollerati rispetto ai cibi solidi, che sfregano le tonsille irritandole ulteriormente. Mantieni una buona alimentazione per sostenere il sistema immunitario, che aiuta a combattere le malattie insieme a eventuali farmaci assunti dal tuo bambino.

8. Sii consapevole del reflusso acido.

Il reflusso acido è un disturbo digestivo comune. Il contenuto acido dello stomaco risale nell'esofago e può raggiungere la gola e il naso. Pertanto, l’acido irriterà le tonsille e addirittura le danneggerà, aumentando la probabilità di infezione. Il bruciore di stomaco è un sintomo tipico del reflusso acido, ma a volte non si verifica.

Tieni sempre d'occhio tuo figlio. E se ha il reflusso acido, cambia la sua dieta e il suo stile di vita.

Perché un bambino soffre spesso di bronchite?

La bronchite è un'infiammazione delle pareti dei bronchi, le vie aeree che collegano la trachea ai polmoni. La parete dei bronchi è sottile e produce muco. È responsabile della protezione del sistema respiratorio.

La bronchite si riferisce a malattie del tratto respiratorio superiore. Ciò colpisce soprattutto i bambini dai 3 agli 8 anni a causa dell'immunità immatura e delle caratteristiche strutturali del tratto respiratorio superiore.

Cause di bronchite frequente

La causa principale che porta allo sviluppo della bronchite è un'infezione virale. L'agente patogeno entra nel tratto respiratorio superiore e poi attacca. Ciò provoca l'infiammazione della mucosa delle vie respiratorie.

Altre cause di bronchite frequente:

La bronchite in sé non è contagiosa. Tuttavia, il virus (o i batteri) che causa la bronchite nei bambini è contagioso. Pertanto, il modo migliore per prevenire la bronchite nel tuo bambino è assicurarti che non venga infettato da virus o batteri.

1. Insegna a tuo figlio a lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone prima di mangiare.
2. Dai al tuo bambino cibo nutriente e sano in modo che il suo sistema immunitario sia abbastanza forte da combattere gli agenti patogeni infettivi.
3. Tieni tuo figlio lontano dai membri della famiglia che sono malati o hanno il raffreddore.
4. Non appena il tuo bambino ha sei mesi, fai il vaccino antinfluenzale ogni anno per proteggerlo dal vaccino antinfluenzale.
5. Non permettere ai membri della famiglia di fumare in casa, poiché il fumo passivo può portare a malattie croniche.
6. Se vivi in ​​una zona fortemente inquinata, insegna a tuo figlio a indossare una maschera.
7. Pulisci il naso e i seni del tuo bambino con uno spray nasale salino per rimuovere allergeni e agenti patogeni dalle mucose e dai villi nasali.
8. Integra la dieta di tuo figlio con vitamina C per rafforzare il suo sistema immunitario. Consulta il tuo pediatra per scoprire il dosaggio corretto per il tuo bambino, poiché una dose elevata di vitamina può causare.

I genitori non dovrebbero limitare l'esposizione del loro bambino a germi e malattie. Dopotutto, tutti i bambini sono suscettibili alle classiche malattie infantili, sia attraverso l'infezione naturale che attraverso la vaccinazione.

Il tuo bambino adesso si ammala spesso perché è il primo impatto naturale della malattia infantile su di lui, non perché c'è qualcosa che non va nel suo sistema immunitario.

Costruire e rafforzare il suo sistema immunitario durante questi primi anni aiuta a prevenire future complicazioni derivanti dal contrarre queste malattie in seguito, quando potrebbero avere conseguenze più gravi.

Il modo migliore per mantenere i tuoi figli sani è seguire il programma di vaccinazione raccomandato dal tuo medico, lavarti spesso le mani, seguire una dieta sana, fare esercizio fisico e dare al tuo bambino il tempo di costruire un sistema immunitario sano.

– una categoria di bambini esposti ad un’elevata incidenza di malattie respiratorie acute dovute a disturbi transitori e correggibili dei sistemi di difesa dell’organismo. Il gruppo dei malati frequenti comprende bambini che soffrono più di 4-6 episodi di infezioni respiratorie acute all'anno, che possono presentarsi in diverse forme cliniche. I bambini frequentemente malati dovrebbero essere esaminati da un pediatra, un medico ORL, un allergologo-immunologo; L'algoritmo diagnostico comprende: emocromo, coltura delle mucose della faringe e del naso, rilevamento di infezioni mediante PCR, test allergologici, studi immunografici, radiografia dei seni paranasali e del torace. I bambini frequentemente malati necessitano di misure igienico-sanitarie dei focolai di infezione cronica, terapia eziopatogenetica delle infezioni respiratorie acute, vaccinazione e prevenzione non specifica.

informazioni generali

I bambini frequentemente malati (FIC) sono bambini che soffrono di infezioni respiratorie acute più spesso rispetto ai bambini relativamente sani (cioè più di 4-6 volte all'anno). Il concetto di "bambini spesso malati" non è una diagnosi e una forma nosologica indipendente: può nascondere varie malattie dell'apparato respiratorio (rinite, nasofaringite, sinusite, laringotracheite, bronchite, ecc.). In pediatria, il termine “bambini frequentemente malati” viene utilizzato per designare un gruppo di osservazione dispensaria e riflette principalmente la frequenza e la gravità della morbilità infettiva. A volte, per sottolineare la natura protratta delle infezioni respiratorie in questa categoria di bambini, viene utilizzato il concetto di “bambini malati frequentemente e a lungo termine” (FSI). Nei paesi occidentali, in relazione a tali pazienti viene utilizzato il termine “bambini con infezioni respiratorie acute ricorrenti”. Secondo i dati epidemiologici, i bambini frequentemente malati costituiscono il 15-40% del numero totale dei bambini.

Cause

Si ritiene che la causa principale delle frequenti malattie respiratorie ricorrenti nei bambini siano i disturbi non specifici della reattività immunologica, che colpiscono tutte le parti del sistema immunitario. Come dimostrano gli studi, anche durante un periodo di completo benessere clinico, spesso i bambini malati presentano una ridotta attività funzionale dei linfociti T; il rapporto aiutante/soppressore è stato modificato; Si notano ipo e disgammaglobulinemia, disturbi della fagocitosi, una diminuzione del livello di lisozima e IgA secretorie, un aumento del contenuto di interleuchine proinfiammatorie e altri cambiamenti. Questi cambiamenti rendono i bambini più inclini a sviluppare infezioni respiratorie ricorrenti e complicanze batteriche. Allo stesso tempo, le insufficienti capacità di riserva dell’interferonogenesi (protezione antivirale) contribuiscono al mantenimento di un’infiammazione di basso grado nel corpo del bambino.

Pertanto, sebbene non vi siano difetti primari evidenti nel sistema immunitario dei bambini frequentemente malati, si verifica uno sforzo estremo della risposta immunitaria e un esaurimento delle riserve di meccanismi di difesa antinfettivi. Apparentemente, un cambiamento transitorio nell'equilibrio omeostatico si sviluppa sullo sfondo di effetti antigenici massicci e a lungo termine sul corpo del bambino.

La storia dei bambini frequentemente malati rivela spesso patologie del periodo perinatale e neonatale: infezioni intrauterine, asfissia, encefalopatia ipossico-ischemica, prematurità, ecc. I neonati possono manifestare malnutrizione, rachitismo, anemia, ipovitaminosi, disbatteriosi; in tenera età, elmintiasi e infezioni croniche del rinofaringe - adenoidi, rinite, sinusite, otite, faringite, ecc.

L'interruzione dei meccanismi di adattamento già imperfetti può essere facilitata dal passaggio precoce del bambino all'alimentazione artificiale, da problemi ambientali, da scarsa assistenza all'infanzia, dal fumo passivo, dall'uso irrazionale di farmaci (antipiretici, antibiotici, ecc.) e dalle allergie. I bambini frequentemente malati presentano spesso un'anomalia costituzionale linfatico-ipoplastica (diatesi). A volte un bambino apparentemente in via di sviluppo normale entra nella categoria dei bambini frequentemente malati dopo aver iniziato a frequentare istituti di istruzione prescolare, il che si spiega con un alto livello di contatto con fonti di infezione.

Gli agenti causali di infezioni ripetute nei bambini frequentemente malati nella maggior parte dei casi sono virus (influenza e parainfluenza, respiratorio sinciziale, adenovirus), microrganismi atipici (agenti causali della clamidia e micoplasmosi), batteri (Haemophilus influenzae, stafilococchi, streptococchi, maroxella, pneumococchi, eccetera.).

Caratteristica

In media, la maggior parte dei bambini manifesta 3-5 episodi di infezioni respiratorie acute all'anno; Allo stesso tempo, l'incidenza più elevata si osserva tra i bambini in età prescolare, prescolare e primaria. Nei primi tre anni di vita, i bambini soffrono di infezioni respiratorie acute 2-2,5 volte più spesso rispetto ai bambini di età superiore ai 10 anni.

I criteri per classificare i bambini come frequentemente malati sono: la frequenza e la gravità delle infezioni respiratorie acute, la presenza di complicanze, la durata degli intervalli tra gli episodi di malattia, la necessità di utilizzare antibiotici per il trattamento, ecc. Il principale di questi indicatori è il numero di episodi ripetuti di infezioni respiratorie acute, tenendo conto dell'età del bambino (A.A. Baranov, V.Yu. Albitsky, 1986). I bambini che sono spesso malati possono essere classificati come:

• nel primo anno di vita, aver subito 4 o più casi di infezioni respiratorie acute all'anno;
• da 1 a 3 anni, avendo sofferto 6 o più casi di infezioni respiratorie acute all'anno;
• dai 4 ai 5 anni che hanno sofferto 5 o più casi di infezioni respiratorie acute all'anno;
• di età superiore ai 5 anni che hanno sofferto 4 o più casi di infezioni respiratorie acute all'anno.

Inoltre, nei bambini di età superiore a 3 anni, quando li si classifica come frequentemente malati, si può utilizzare un indice infettivo, calcolato come rapporto tra il numero di tutti gli episodi di infezioni respiratorie acute all'anno e l'età del bambino (in anni). Nei bambini raramente malati, l'indice infettivo di solito non supera 0,2-0,3; per chi è spesso malato è 0,8 e superiore.

L'ARVI prevale nella struttura della morbilità infettiva nei bambini frequentemente malati. Allo stesso tempo, le infezioni respiratorie nei bambini frequentemente malati possono manifestarsi sotto forma di danni agli organi ENT (adenoidite, tonsillite, sinusite), tratto respiratorio superiore (rinite, nasofaringite, laringotracheite, ecc.), tratto respiratorio inferiore (bronchite, bronchiolite, polmonite). I bambini spesso malati sono soggetti a infezioni prolungate e complicate. La struttura delle loro complicanze è dominata da sinusite, otite media purulenta, asma bronchiale, polmonite, pielonefrite, glomerulonefrite e reumatismi.

Frequenti malattie infettive portano all'interruzione dello sviluppo neuropsichico e fisico dei bambini, alla formazione di distonia vegetativa-vascolare, contatti sociali limitati con i coetanei e scarso rendimento scolastico. I bambini spesso malati hanno spesso un pensiero visivo-efficace e visivo-figurativo sottosviluppato, uno sviluppo del linguaggio ritardato e capacità motorie fini compromesse.

Diagnostica

L'esame e la supervisione dei bambini frequentemente malati dovrebbero essere effettuati da un gruppo di specialisti, tra cui un pediatra, un otorinolaringoiatra pediatrico, un allergologo-immunologo pediatrico e uno pneumologo. Poiché la metà dei bambini frequentemente malati presenta malattie croniche degli organi ORL, sono necessarie la rinoscopia, la faringoscopia, l'otoscopia e l'ecografia dei seni per valutare le condizioni delle adenoidi, delle tonsille, dei seni e dei timpani.

Per identificare l'atopia, vengono eseguiti test allergologici, viene determinato il contenuto di immunoglobuline E (IgE) totali e allergene-specifiche. Si consiglia di studiare gli indicatori dello stato di immunità, compresi i livelli di IgA, IgG, IgM.

Per valutare la microbiocenosi delle mucose del rinofaringe nei bambini frequentemente malati, è obbligatoria la coltura batteriologica della gola e del naso. Per identificare i patogeni virali e atipici (virus RS, micoplasma, clamidia, citomegalovirus, HSV di tipo 1 e 2), strisci e tamponi vengono esaminati mediante PCR.

Tra gli ulteriori esami di laboratorio, i bambini spesso malati vengono sottoposti ad un esame del sangue clinico, un esame generale delle urine, un esame delle feci per la disbiosi, un esame per l'elmintiasi e la giardiasi. La diagnostica strumentale è integrata dalla radiografia del rinofaringe e dei seni paranasali, dalla radiografia del torace e dalla funzione respiratoria.

Trattamento dei bambini frequentemente malati

Poiché sotto il concetto di “bambini frequentemente malati” si nasconde un’ampia gamma di problemi individuali, è impossibile parlare di un algoritmo di trattamento universale. Tuttavia, l'esperienza accumulata in pediatria ha permesso di determinare approcci generali al trattamento e alla riabilitazione dei bambini frequentemente malati, compreso l'aumento della resistenza del corpo, la sanificazione dei focolai di infezione cronica, la terapia eziopatogenetica durante le infezioni respiratorie acute e la prevenzione vaccinale.

La direzione del recupero e della riabilitazione comprende misure igieniche generali: organizzazione di una routine quotidiana razionale (sonno sufficiente, evitando sovraccarico fisico e neuropsichico, passeggiate quotidiane e attività fisica), una buona alimentazione. Durante i periodi di benessere clinico, ai bambini spesso malati si consiglia di assumere complessi multivitaminici, eseguire procedure di indurimento, idroterapia, massaggi generali, esercizi di respirazione e

L'assegnazione del bambino al gruppo dei bambini frequentemente malati non esclude le vaccinazioni preventive, ma, al contrario, costituisce la base per una vaccinazione individuale attentamente ponderata. Pertanto, la frequente incidenza di infezioni respiratorie è la principale indicazione per vaccinare i bambini contro l’influenza. Le vaccinazioni obbligatorie e aggiuntive per i bambini frequentemente malati dovrebbero essere effettuate durante i periodi di benessere clinico; in questo caso il rischio di sviluppare complicanze post-vaccinazione non supera la media statistica.

Prevenzione

Sfortunatamente, è impossibile prevenire completamente l’incidenza delle infezioni respiratorie acute nei bambini, ma gli adulti possono ridurre la frequenza e la gravità della malattia. Dal momento della pianificazione della gravidanza, è necessario condurre uno stile di vita sano, evitare l'esposizione a fattori avversi durante la gravidanza; dopo la nascita del bambino - allattamento al seno. In relazione ai bambini frequentemente malati, non dovrebbero essere trascurati l'immunoprofilassi e la prevenzione non specifica delle infezioni respiratorie acute e il trattamento tempestivo delle infezioni concomitanti.

Il numero di episodi ripetuti di infezioni respiratorie acute all'anno nei bambini frequentemente malati dipende non solo dalla correttezza del trattamento, ma, in misura maggiore, dallo stile di vita durante i periodi di benessere clinico. La pianificazione e il rispetto delle misure di riabilitazione e recupero aiutano a prolungare il periodo di remissione, a ridurre la frequenza e la gravità degli episodi di infezioni respiratorie acute.

Di norma, questo è il risultato di una significativa diminuzione dell'immunità. Il problema riguarda gli anziani, i bambini, le persone che conducono uno stile di vita sedentario, ecc. Raffreddori frequenti negli adulti, ragioni su come aumentare l'immunità, domande che riguardano quelle persone che affrontano il problema più volte all'anno. Prevenire le recidive delle infezioni del tratto respiratorio superiore implica migliorare il funzionamento del sistema immunitario.

Quali sono le cause del raffreddore persistente?

Esiste un gruppo di persone che sono suscettibili alle infezioni virali e batteriche più frequenti. Tra i fattori che influenzano l'insorgenza di raffreddori frequenti ci sono i seguenti:

• età (gli anziani e i bambini hanno maggiori probabilità di ammalarsi);
• stato immunologico (le persone con un sistema immunitario indebolito sono più sensibili; le persone con un sistema immunitario indebolito hanno maggiori probabilità di ammalarsi;
• stile di vita: lavoro fisico e mentale costante e intenso, stress, mancanza di tempo per dormire, stile di vita sedentario, mancanza di attività fisica);
• dieta (povera di microelementi e vitamine, ricca di grassi e carboidrati);
• cattive abitudini (principalmente alcol e);
• malattie croniche, in particolare diabete mellito, malattie autoimmuni;
• abuso della terapia antibatterica.

Le persone esposte a tali fattori dovrebbero reagire prima ai primi sintomi del raffreddore, poiché le complicazioni in questo caso possono spesso essere molto gravi. Se l’infezione è stata causata da virus, potrebbe verificarsi una superinfezione batterica. Tali superinfezioni possono causare, in particolare, l'orecchio, il naso e i polmoni. Nelle persone con asma, può peggiorare i sintomi.

Come trattare i raffreddori ricorrenti?

I raffreddori frequenti e ricorrenti devono essere trattati per un lungo periodo di tempo. Non dovresti ridurre da solo il tempo della farmacoterapia; la soluzione migliore sarebbe seguire le raccomandazioni del tuo medico. L'uso di farmaci antivirali può portare buoni risultati. Recentemente, i prodotti contenenti Inosina Pranobex sono stati distribuiti tra i pazienti e sono raccomandati dai medici.

Vale la pena provare tali farmaci, soprattutto se la causa dell'infezione è un virus. Un ritorno troppo rapido al lavoro o a scuola può portare a una ricaduta dell’infezione, poiché l’organismo è ancora molto debole e meno resistente a nuove infezioni.

Un modo efficace per combattere i raffreddori frequenti è riposarsi bene. Non per niente si consiglia ai pazienti con raffreddore di riposare a letto. Durante il periodo dell'infezione è necessario ricordarsi di dormire a sufficienza, cioè almeno 7-8 ore. Un corpo riposato si riprende molto più velocemente ed è più resistente al ripetersi della malattia.

Come prevenire le infezioni persistenti?

Per prevenire frequenti recidive dell’infezione, dovresti evitare il contatto ravvicinato con persone che hanno sviluppato sintomi di infezione. Poiché i virus si diffondono tramite goccioline trasportate dall’aria, il contatto troppo ravvicinato con una persona malata è il modo più semplice per contrarre l’infezione. Se in casa ci sono persone raffreddate, è opportuno utilizzare mascherine usa e getta per ridurre il rischio di infezione.

Si ritiene che il lavaggio frequente delle mani limiti notevolmente la diffusione dei virus, soprattutto nei bambini, perché è sulle loro mani che trasportano la maggior parte degli agenti patogeni. Pertanto è necessario prestare attenzione affinché il bambino non si tocchi il viso inutilmente, soprattutto intorno agli occhi, alla bocca e al naso. Per evitare infezioni frequenti, le mani devono essere lavate con acqua tiepida e sapone. Lavarsi le mani prima di mangiare riduce significativamente il rischio di infezione.

Inoltre, vale la pena ricordare che i virus si moltiplicano molto più velocemente negli spazi chiusi, il che è facilitato dall'aria calda e secca dell'ambiente. Basta aerare la stanza per pochi minuti durante il giorno per ridurre significativamente il rischio di infezione.

Come rafforzare il sistema immunitario?

Molto spesso, i raffreddori cronici con tendenza a recidivare sono associati a una diminuzione dell'immunità. Un corpo indebolito è più suscettibile alle infezioni. Per prevenire infezioni frequenti, dovresti considerare di rafforzarlo.

Le attività che rafforzano il sistema immunitario includono:

• attività fisica: passeggiate frequenti, sport, ad esempio corsa, nuoto. L’attività fisica porta al fatto che il sangue è più saturo di ossigeno, il che rafforza l’immunità del corpo;
• mantenere una dieta adeguata ricca di frutta e verdura;
• uso di farmaci contenenti echinacea, eleuterococco;
• Molto ;
• garantire un sonno sufficiente di almeno 7-8 ore al giorno;
• evitare lo stress;
• fermare le cattive abitudini.

Come determinare la propria ridotta immunità?

Alcuni segnali provenienti dal corpo aiuteranno in questo. Basta differenziarle dalle malattie gravi e stabilire l'insorgenza dei problemi. Questi segni includono:

• raffreddori frequenti;
• comparsa inaspettata di aggressività e irritabilità;
• la presenza di cambiamenti sulla pelle: focolai infiammatori con vari elementi morfologici, eccessiva secchezza, desquamazione, acne;
• esacerbazione delle malattie croniche esistenti;
• interruzione del tratto gastrointestinale (stitichezza, gonfiore, diarrea);
• stanchezza e sonnolenza costante;

Se è presente almeno uno di questi fattori, dovresti pensare a rafforzare il tuo sistema immunitario. Oggi è consuetudine distinguere due tipologie di promozione della salute:

Fisiologico

Il cibo ha un impatto speciale sulla salute. Per rafforzare il sistema immunitario è necessario aumentare il consumo di alimenti ricchi di vitamine e minerali. Ad esempio, per reintegrare le proteine, nella dieta devono essere presenti uova, noci, legumi e carne. Le vitamine del gruppo B possono essere ottenute da alimenti come semi, fegato, crusca, latticini e tuorli crudi.

La vitamina C è essenziale per rafforzare il sistema immunitario e si trova nella rosa canina, nei crauti, nel kiwi, nel ribes nero, nei mirtilli rossi e negli agrumi. Inoltre, è importante aumentare il consumo di latticini per proteggere la microflora intestinale.

Per evitare influenza e raffreddore senza assumere farmaci antivirali, è importante seguire una routine quotidiana, dormire bene la notte e fare esercizi al mattino. Dovresti fare passeggiate all'aria aperta, normalizzare il tuo programma di lavoro e mantenere una corretta attività fisica.

L'indurimento è il modo migliore per prevenire il raffreddore. A questo scopo vengono spesso utilizzati metodi che utilizzano l'acqua da fame. Questi includono bagnare, strofinare, lavare i piedi con acqua fredda e, infine, nuotare in inverno. Tuttavia, non tutti possono utilizzare il bagno in acqua fredda come procedura di indurimento. Queste procedure devono essere avviate nella stagione calda e ridurre gradualmente la temperatura dell'acqua ogni mese.

♦Se il raffreddore si manifesta in una persona esperta, sarà lieve e scomparirà senza l'uso di farmaci e, soprattutto, aiuterà ad evitare gravi complicazioni.

Farmacologico

Implicano l'uso di farmaci speciali per migliorare l'immunità. Il più popolare ed efficace è l'assunzione di farmaci per il raffreddore ogni 3 mesi. Tali farmaci includono:

• Radice d'oro;
• Estratto di aloe;
• Eleuterococco;
• Ginseng;
• Tintura di echinacea.

Si consiglia di assumere questi prodotti al mattino e alla sera. Per prevenire lo stress, l'erba madre e la melissa vengono prescritte in parallelo prima di coricarsi. Per rafforzare il tuo sistema immunitario, prenditi cura della normale funzione intestinale. Farmaci come Linex e Bifidumbacterin aiuteranno in questo.

Durante il culmine dell’epidemia come misura preventiva. Puoi usare farmaci antivirali, soprattutto se formati, saranno assolutamente necessari. Vengono utilizzati a piccole dosi sotto la supervisione di un medico. I più efficaci e sicuri sono:

• polvere di vita;
• Unguento ossolinico;
• Candele al genferone;
• Supposte di Panavir;
• Arbidol in capsule;
• Candele Viferon.

Il modo più affidabile per proteggersi dal contrarre l’influenza e molte altre infezioni pericolose è la vaccinazione. Naturalmente ha le sue indicazioni e controindicazioni. Un altro punto importante per rafforzare il sistema immunitario sarà abbandonare le cattive abitudini.

Il fumo, il consumo di alcol, per non parlare delle droghe pesanti, distruggono tutte le sostanze utili nel corpo, il che aiuta a ridurne la resistenza. Di conseguenza, non si verificano solo frequenti raffreddori, ma anche gravi danni a organi e sistemi, come l'oncologia.