Cosa fare se un bambino mastica. Risultati negativi di non sapere come mangiare cibi solidi

Se all'età di 6-9 mesi il bambino non mostra interesse per biscotti duri, pezzi di pane o mela, cracker, ecc., questo dovrebbe essere un campanello d'allarme per i genitori. Dopotutto, è durante questo periodo di tempo che il bambino sviluppa un riflesso masticatorio.

E se ciò non accade, dovrai affrontare problemi in futuro. Parliamo di come insegnare a un bambino a masticare in modo che possa mangiare non solo cibo semiliquido o macinato.

Perché un bambino si rifiuta di cambiare la sua dieta e come puoi insegnargli a masticare?

La pratica dimostra che nella maggior parte dei casi i genitori notano che qualcosa non va da qualche parte dopo 10 mesi. Il bambino ha già i denti in bocca, ma per qualche motivo rifiuta categoricamente di usarli. A 1 anno il problema non fa che peggiorare. E se non si prendono le misure necessarie, la situazione non potrà che peggiorare.

Ma prima i genitori dovrebbero capire quale potrebbe essere la causa del problema. Notiamo che il bambino si rifiuta di masticare molto spesso per i seguenti motivi:

1. Gli stai dando da mangiare in modo sbagliato. Se la madre non sa come diversificare la dieta del bambino, o gli dà solo cibi morbidi, ciò può causare problemi.
2. Il bambino è troppo pigro per natura e non vuole masticare.
3. Il bambino è troppo attivo e non riesce a concentrarsi su nulla (questa condizione è chiamata iperattività).

In ciascuno dei casi in esame, il bambino può essere riqualificato. E prima lo fai, meglio è.

Raccomandazioni di esperti sulle regole di comportamento dei genitori con un bambino che rifiuta di masticare il cibo

Famosi specialisti come il Dr. Komarovsky e altri medici pediatrici consigliano ai genitori che si trovano ad affrontare il problema in questione di non farsi prendere dal panico. Oggi sappiamo già come risolverlo senza causare traumi psicologici al bambino e senza incidere negativamente sulla sua digestione.

La cosa più importante è rimanere calmi, pazienti e autocontrollati.

Prima o poi, un genitore che si avvicina alla soluzione del problema in esame con tutta la responsabilità insegnerà sicuramente al bambino a masticare e ingoiare pezzi di cibo solidi.

Non sai come iniziare? In questo caso, prova a spiegare la tecnica di masticazione al tuo bambino usando il tuo esempio. Se non riesci a interessare il bambino, offrigli qualcosa di gustoso. Potrebbe essere un pezzo di mela, una delizia turca o, ad esempio, una marmellata naturale che non ha mai provato. Il bambino vorrà sicuramente provare una nuova prelibatezza, e i genitori dovrebbero spiegargli chiaramente che tale cibo deve essere masticato.

Come insegnare a un bambino a masticare?

Il bambino non sa masticare il cibo solido. Si soffoca, si sente male. La nostra esperienza

Cosa fare se un bambino soffoca? Dottor Komarovsky | La ferita della speranza

Se il vostro bambino accetta di masticare solo qualcosa di gustoso, ma accetta il suo solito cibo solo schiacciato, siate persistenti e dategli esclusivamente cibo solido. Puoi spiegarlo dicendo, ad esempio, che il tuo frullatore è rotto e finché non ne comprerai uno nuovo, il tuo bambino dovrà mangiare così. E non aver paura che il bambino rimanga affamato: presto dovrà arrendersi.

Un altro consiglio che si può dare ai genitori che sono interessati a insegnare al proprio bambino a masticare. Portalo a trovarlo più spesso o regalagli qualcosa nei luoghi pubblici. Lascia che guardi come mangiano gli altri bambini e ripeta dopo di loro. Naturalmente, dovrai dedicare del tempo allo sviluppo del riflesso, ma presto noterai che le preferenze di gusto del bambino stanno cambiando. E poi verrà alla ribalta la necessità di instillare in lui l'amore per il cibo sano e sano. Ma questo è un argomento completamente diverso.

Molto spesso le mamme mi fanno la seguente domanda: “il bambino non mangia cibi solidi, non sa masticare, oppure soffoca”. Il problema è MOLTO comune e, tra l'altro, è apparso solo di recente, quando sono stati rivisti i tempi di introduzione degli alimenti complementari. In precedenza, il bambino riceveva la prima asciugatura PRIMA della comparsa dei PRIMI denti, e imparava a masticare con le gengive. Ora, a 6 -6,5 mesi, la maggior parte dei bambini ha 2-4 denti anteriori, che sono semplicemente impossibili da masticare, ma, soprattutto, interferiscono con la masticazione delle gengive. Se sei contrario a lasciare che tuo figlio mastichi un bagel o pezzi di frutta (mela, pera) da 6-7 mesi, allora c'è solo una via d'uscita: aspetta che appaia una serie completa di molari e insegnagli a masticare con loro. A partire da circa un anno di età, il bambino può iniziare gradualmente a mangiare cibi solidi e a masticare piccoli pezzi. Allora come si può insegnare a masticare a un bambino di un anno e mezzo o, peggio ancora, a un bambino di 2 anni? I metodi sono abbastanza semplici, ma richiedono l'unanimità nell'esecuzione, resistenza e un po' di abilità recitativa da parte dei genitori e di altri parenti. Ma il punto è semplice: mettere il bambino in condizioni in cui semplicemente non può evitare di masticare. Mettiti nei panni del bambino, perché mastica se ti lamenti e ti daranno sempre qualcosa che non hai bisogno di masticare. La prima cosa è praticare le abilità masticatorie e i movimenti stessi. Qui avrai bisogno di marshmallow o marmellata da masticare. A 1-2 anni, un bambino è già un bravo pensatore, quindi quando lo vedrà nella tua bocca, probabilmente lo chiederà anche lui. E gli dici: “Lo do, ma devi masticarlo, così”.... Naturalmente il prodotto deve essere di alta qualità. Il secondo è "rompere" o perdere il tergicristallo (mixer, frullatore, colino o schiacciapatate), mostrare al bambino il risultato e piangere sinceramente con lui, dimenticandosi di promettere di comprarne un altro se necessario ("quando compaiono nel negozio" ). Una promessa da provare a non mantenere. Puoi offrire al bambino "visto che è già grande" di tagliare il suo cibo nel piatto, usando ad esempio una forchetta. Risulta essere una sorta di competizione tra due pigrizie: “troppo pigro per masticare” e “troppo pigro per schiacciare”. Di norma, prima o poi vince l'ultimo. In terzo luogo, smetti di cucinare piatti frullati quando possibile. Se si rifiuta di mangiare qualcos'altro, non dargli da mangiare. Basta lasciare gli snack in luoghi accessibili. Non temere che la mancanza di pasti regolari a tre e più portate rovini lo stomaco di tuo figlio. Misure decisive ti aiuteranno a insegnarti a masticare abbastanza velocemente, ma "tagliare la coda in parti" farà il contrario. Pertanto, il risultato dipende esclusivamente dalla tua perseveranza e inflessibilità. Ed è possibile resistere per un anno o due con una dieta del genere senza alcun danno alla salute, è stato testato! In quarto luogo, molto spesso i bambini iniziano a masticare un piatto nuovo, precedentemente sconosciuto. Pensa a come puoi espandere la tua dieta. Naturalmente il nuovo prodotto dovrebbe essere offerto SOLO in forma non frullata o frantumata. Quinto: uscire in pubblico più spesso. Mangiare fuori casa, di regola, non implica una preparazione speciale del cibo secondo i capricci del bambino. Fare spuntini in movimento nel parco, fare picnic nella natura, frequentare strutture di ristorazione economiche (come McDonald's), soprattutto se circondati da altri bambini, di solito hanno un effetto positivo. Solo che il principio dovrebbe essere lo stesso: mangia quello che hai, qui non c'è altro cibo. E, secondo me, la regola più importante - con tutto questo - è non parlare, conversare, preoccuparsi, pensare di notte e lamentarsi con gli altri sulla mancata masticazione del bambino. Lasciagli pensare che per lui va tutto bene. 1-2 anni sono un'età molto pericolosa in termini di inizio della manipolazione dei sentimenti dei genitori. Non è una buona idea se il tuo bambino usa la masticazione/non masticazione per ricattarti.

impara a masticare e basta. cosa fare. oppure continuerà a mantenere tutto meschino per il resto della sua vita. Date del cibo e mostratelo. Molto spesso le mamme mi fanno la seguente domanda: “il bambino non mangia cibi solidi, non sa masticare, oppure soffoca”. Il problema è MOLTO comune e, tra l'altro, è apparso solo di recente, quando sono stati rivisti i tempi di introduzione degli alimenti complementari. In precedenza, il bambino riceveva la prima asciugatura PRIMA della comparsa dei PRIMI denti, e imparava a masticare con le gengive. Ora, a 6 -6,5 mesi, la maggior parte dei bambini ha 2-4 denti anteriori, che sono semplicemente impossibili da masticare, ma, soprattutto, interferiscono con la masticazione delle gengive. Se sei contrario a lasciare che tuo figlio mastichi un bagel o pezzi di frutta (mela, pera) da 6-7 mesi, allora c'è solo una via d'uscita: aspetta che appaia una serie completa di molari e insegnagli a masticare con loro. A partire da circa un anno di età, il bambino può iniziare gradualmente a mangiare cibi solidi e a masticare piccoli pezzi. Allora come si può insegnare a masticare a un bambino di un anno e mezzo o, peggio ancora, a un bambino di 2 anni? I metodi sono abbastanza semplici, ma richiedono l'unanimità nell'esecuzione, resistenza e un po' di abilità recitativa da parte dei genitori e di altri parenti. Ma il punto è semplice: mettere il bambino in condizioni in cui semplicemente non può evitare di masticare. Mettiti nei panni del bambino, perché mastica se ti lamenti e ti daranno sempre qualcosa che non hai bisogno di masticare. La prima cosa è praticare le abilità masticatorie e i movimenti stessi. Qui avrai bisogno di marshmallow o marmellata da masticare. A 1-2 anni, un bambino è già un bravo pensatore, quindi quando lo vedrà nella tua bocca, probabilmente lo chiederà anche lui. E tu: “Te lo do, ma devi masticarlo, così”... Naturalmente il prodotto deve essere di alta qualità. Il secondo è "rompere" o perdere il tergicristallo (mixer, frullatore, colino o schiacciapatate), mostrare al bambino il risultato e addolorarsi sinceramente con lui, dimenticandosi di promettere se necessario ("quando appariranno nel negozio") di comprarne un altro uno. Una promessa da provare a non mantenere. Puoi offrire al bambino, “visto che è già grande”, di tagliare il suo cibo nel piatto, usando ad esempio una forchetta. Risulta essere una sorta di competizione tra due pigrizie: “troppo pigro per masticare” e “troppo pigro per schiacciare”. Di norma, prima o poi vince l'ultimo. In terzo luogo, smetti di cucinare piatti frullati quando possibile. Se si rifiuta di mangiare qualcos'altro, non dargli da mangiare. Basta lasciare gli snack in luoghi accessibili. Non temere che la mancanza di pasti regolari a tre e più portate rovini lo stomaco di tuo figlio. Misure decisive ti aiuteranno a insegnarti a masticare abbastanza velocemente, ma "tagliare la coda in parti" farà il contrario. Pertanto, il risultato dipende esclusivamente dalla tua perseveranza e inflessibilità. Ed è possibile resistere per un anno o due con una dieta del genere senza alcun danno alla salute, è stato testato! In quarto luogo, molto spesso i bambini iniziano a masticare un piatto nuovo, precedentemente sconosciuto. Pensa a come puoi espandere la tua dieta. Naturalmente il nuovo prodotto dovrebbe essere offerto SOLO in forma non frullata o frantumata. Quinto: uscire in pubblico più spesso. Mangiare fuori casa, di regola, non implica una preparazione speciale del cibo secondo i capricci del bambino. Fare spuntini in movimento nel parco, fare picnic nella natura, frequentare strutture di ristorazione economiche (come McDonald's), soprattutto se circondati da altri bambini, di solito hanno un effetto positivo. Solo che il principio dovrebbe essere lo stesso: mangia quello che hai, qui non c'è altro cibo. E, secondo me, la regola più importante - con tutto questo - è non parlare, conversare, preoccuparsi, pensare di notte e lamentarsi con gli altri sulla mancata masticazione del bambino. Lasciagli pensare che per lui va tutto bene. 1-2 anni sono un'età molto pericolosa in termini di inizio della manipolazione dei sentimenti dei genitori. Non è una buona idea se il tuo bambino usa la masticazione/non masticazione per ricattarti.

Negli ultimi anni gli esperti hanno notato un aumento del numero di bambini di età pari o superiore a due anni che non riescono a masticare il cibo. Per questo motivo rifiutano di passare ai cibi comuni a tutta la famiglia, preferendo piatti frullati e liquidi. La questione su come insegnare a un bambino a masticare è rilevante per molti genitori oggi.

Corretto sviluppo del riflesso masticatorio

Per evitare tutta una serie di problemi a partire dall'età di un anno, è importante iniziare per tempo a sviluppare il riflesso masticatorio nel bambino. Il bambino si sveglia intorno al 6° mese di vita. Se osservi il tuo bambino, noterai come si mette diligentemente in bocca tutti gli oggetti che gli cadono tra le mani e si mastica diligentemente le gengive con i denti che si stanno sfondando.

Assicurati di dare a tuo figlio giocattoli da masticare, poiché il bambino ne ha bisogno non solo per grattarsi le gengive, ma anche per sviluppare il riflesso masticatorio del risveglio. È consigliabile che il bambino acquisisca le prime capacità di masticazione ancor prima che compaiano i primi dentini.

A circa un anno, il bambino ha già diversi denti con i quali è pronto a rosicchiare e masticare il cibo. Dategli una mela senza buccia (intera, non un pezzo, per non soffocare) o una mela secca e dura, lasciatela raschiare con i denti e masticare sotto la supervisione di un adulto. Se il suo interesse non viene stimolato, in seguito rifiuterà il cibo solido perché non è abituato a maneggiarlo.

Se hai paura che un bambino di circa un anno si soffochi con un pezzo di frutta secca o una mela, usa uno stuzzicatore. Questo dispositivo è un capezzolo a rete, all'interno del quale è posizionato un pezzo di un prodotto adatto. Potrebbe essere una mela o un biscotto. Il bambino succhia e mastica il mordicchiatore, sentendo il sapore del cibo, che lo aiuta ad abituarsi a masticare il cibo.

È ottimale iniziare a utilizzare Nibbler a 7-9 mesi. È importante lavarlo accuratamente dopo ogni utilizzo, sciacquarlo con acqua bollita e assicurarsi che la rete rimanga intatta.

Nota! Un bambino deve respirare attraverso il naso mentre "lavora" con un mordicchiatore o un essiccatore. Se il tuo bambino ha il naso che cola, aspetta che migliori prima di offrirgli cibi solidi.

Con un corretto sviluppo a due anni, il bambino può masticare e deglutire attivamente il cibo normalmente. Potrebbe avere qualche difficoltà con i nuovi cibi solidi, ma nel complesso se la caverà.

Perché il bambino non mastica?

Se non si supporta il riflesso masticatorio tra i sei mesi e un anno, c'è un alto rischio che a due anni il bambino diventi capriccioso se gli viene offerto cibo solido. L'incapacità di masticare il cibo e di deglutire piccoli pezzi porta al fatto che il bambino inizia a soffocare e sputa pezzi sgradevoli. Quando cerca di ingoiare il cibo, può soffocare o provocare un riflesso del vomito.

Un bambino sano non può masticare solo in un caso: non gli è stato insegnato. I produttori moderni offrono una vasta gamma di cereali gustosi e sani, cagliata, purea di verdure e frutta, la cui consistenza non favorisce la masticazione. Se le madri preparano purea di frutta o verdura con le proprie mani, molto spesso utilizzano un frullatore e ottengono una perfetta omogeneità del prodotto, per cui il bambino non mastica.

Se dai da mangiare al tuo bambino solo cibi dalla consistenza delicata e non stimolano la masticazione, dopo qualche tempo potresti incontrare seri problemi nello sviluppo del bambino.

Perché dovresti masticare?

Le abilità masticatorie sono molto importanti da sviluppare fin dalla tenera età. L’attività fisica regolare e il consumo di cibi solidi garantiscono:

• Denti sani e belli. Senza una stimolazione costante, che non può essere fornita dall'assorbimento di cibo morbido e frullato, le mascelle del bambino crescono male, motivo per cui i nuovi denti diventano angusti. L'afflusso di sangue alle gengive si deteriora e i denti diventano insufficientemente forti. Di conseguenza, si forma una malocclusione e possono sorgere altri problemi dentali.
• Buona digestione. Il tratto gastrointestinale di un bambino si sviluppa in base alla sua età e lo stomaco di un bambino di età superiore a un anno e mezzo richiede cibo ben imbevuto di saliva: "avvia" il processo di produzione degli enzimi digestivi. Se il bambino non mastica il cibo, ma ingoia solo cibi morbidi, il suo stomaco non produce attivamente enzimi, il che rischia di provocare seri problemi digestivi in ​​età adulta.
• Discorso sviluppato. Il rifiuto di masticare e la difficoltà di parola in un bambino di età pari o superiore a due anni sono correlati. Se un bambino non mastica dall'età di sei mesi, i muscoli utilizzati per pronunciare i suoni non si sviluppano bene. In questo caso, è fisicamente difficile per il bambino parlare chiaramente e cerca di evitare la comunicazione verbale.

Risolvere il problema

Come insegnare a un bambino a masticare se ha già due anni, ma l'abilità non è stata sviluppata da sola? È importante agire gradualmente, non costringere il bambino a passare improvvisamente a un nuovo cibo: lo stress rallenta solo l'acquisizione di nuove abitudini e lo sviluppo del riflesso.

Prima di tutto, dovresti visitare un medico per escludere cause legate alla salute o alle caratteristiche dello sviluppo. Se il bambino va tutto bene e non mastica per pigrizia e incapacità, procedere ad abituare sistematicamente il bambino al cibo solido. Esistono diverse semplici tecniche che aiuteranno a suscitare l'interesse del tuo bambino per tale cibo.

Se un bambino di età superiore a un anno non mastica e rifiuta categoricamente di assaggiare cibi solidi, non scoraggiarti. Evita le puree acquistate in negozio e preparale tu stesso. Per prima cosa, riduci il tempo di frullatura della purea con un frullatore: lascia che rimangano alcuni pezzetti.

Passare gradualmente ai piatti in cui le verdure vengono semplicemente schiacciate un po 'con una forchetta: a questo punto il bambino imparerà a ingoiare non solo purea omogenea, ma anche piccoli pezzi, dopo averli prima schiacciati in bocca.

Quindi aggiungi al suo piatto verdure morbide che possono essere raccolte con le mani o con la forchetta di un bambino: cavolfiore, carote bollite, piselli bolliti. Oppure invitatelo a ripescare pezzi di verdura dalla zuppa “come gli adulti”. Il bambino mastica facilmente le verdure con i denti. Quando padroneggia l'abilità di mordere e masticare, aggiungi una mela, biscotti per bambini e altri cibi solidi al menu.

Decorare il solito porridge, ricotta o purea con pezzetti di verdura o frutta, frutti di bosco. È importante scegliere prodotti a cui il tuo bambino non è allergico e creare una composizione luminosa e attraente. Inventa una trama di gioco in cui devi prima masticare un pezzo delizioso con i denti per sentirne il gusto speciale. Dai l'esempio e accetta di mangiare questi pezzi o bacche uno alla volta.

Alcuni bambini mostrano interesse per il cibo “adulto” insieme all’interesse per le posate. Arma il tuo bambino con una forchetta da bambino in modo che cerchi di mettere in bocca un pezzo attraente in modo indipendente e di masticarlo. Inoltre, vi consigliamo di leggere l'articolo su come scegliere le stoviglie giuste per il vostro bambino, seguendo il link.

Nota: la carne per i bambini sotto i tre anni deve essere somministrata sotto forma di polpette o polpette al vapore. Masticare un pezzo di carne a questa età è ancora difficile.

Puoi giocare a "coniglietto" con tuo figlio, a cui piace masticare cavoli e carote: durante il gioco, il bambino mastica non per se stesso, ma per il personaggio, il che lo aiuta a rimuovere il blocco psicologico.

Quanto prima i genitori si chiedono come insegnare al proprio bambino a masticare, tanto più facile sarà per un bambino di età superiore a un anno passare al normale menu casalingo.

Molte madri, quando passano il loro bambino al cibo solido, si lamentano del fatto che non mastica nulla.

Alcuni dicono che il loro bambino non è in grado di farlo, altri dicono che può farlo, ma semplicemente non vuole ed è pigro, e altri sono preoccupati che il bambino sia molto irrequieto e non possa mostrare nemmeno un po' di pazienza nel masticare tutto correttamente.

Comunque sia, questo problema può verificarsi anche nei bambini di 4-5 anni e in età avanzata.

Ecco i principali modi per insegnare a un bambino a masticare cibi solidi.

L'abilità di masticare si riferisce alla capacità del bambino di macinare autonomamente il cibo solido in bocca e di deglutirlo. Si ritiene che prima si forma questa abilità, meglio è.

Quando le gengive del bambino iniziano a prudere e si mette tutto in bocca, cerca di mordere e rosicchiare, questo è il periodo in cui si sviluppa la capacità di masticare.

È importante che i genitori non perdano questo momento e, ancor prima che compaiano i primi dentini, diano al bambino dei massaggiagengive e degli asciugatutto in modo che, con l'aiuto di oggetti duri, si abitui gradualmente a fare uno sforzo per masticare, tendendo il necessario muscoli.

Perché hai problemi con la masticazione?

I motivi principali per cui un bambino non mastica cibi solidi:

• Introduzione tardiva di alimenti complementari;

Ma non è facile per un bambino abituarsi alla consistenza solida del cibo, ci vuole molto tempo, quindi i ritardi nell'introduzione di alimenti complementari spesso diventano la ragione per cui il bambino non vuole masticare il cibo servito a pezzi.

• Predominanza a lungo termine degli alimenti frullati nella dieta del bambino;

Molte madri hanno paura che il bambino soffochi o non sia in grado di ingoiare cibo solido, quindi per molto tempo gli danno da mangiare cibo frullato o completamente schiacciato, e abusano anche di purè di patate in barattolo (è così conveniente!).

• Anche l'allattamento regolare con il biberon piuttosto che con il cucchiaio porta spesso a pigrizia e difficoltà di adattamento al cibo solido;
• Attività eccessiva del bambino. È difficile per un irrequieto sedersi a lungo nello stesso posto e concentrarsi sulla masticazione del cibo (puoi imparare come trovare un approccio ai bambini attivi dall'articolo Bambino collerico >>>);
• La riluttanza dei genitori a dedicare molto tempo all'alimentazione e all'insegnamento delle abilità masticatorie del bambino;
• Alimentazione forzata. Quando un bambino è costretto a mangiare qualcosa che non vuole, a causa della mancanza di appetito, potrebbe provare a deglutire il cibo più velocemente.

Perché è importante insegna a tuo figlio a masticare cibi solidi?

1. Il cibo ben masticato viene assorbito meglio dall'organismo;
2. Quanto meglio il cibo viene masticato e inumidito con la saliva, tanto più facile è il processo di digestione;
3. Quanto più a fondo il bambino mastica, tanto meglio sente il gusto del cibo, che sostiene il suo interesse alimentare e sviluppa le preferenze di gusto;
4. Insieme alla capacità di masticare, il bambino acquisisce capacità di deglutizione. Impara a determinare quanto cibo può mangiare in una volta e, se qualcosa va “storto”, a eliminare la quantità in eccesso;
5. L'allenamento dei muscoli maxillo-facciali promuove lo sviluppo del linguaggio. Quanto più il bambino mastica, tanto meglio influenza la sua pronuncia di suoni e parole.

A cosa porta l’incapacità di un bambino di masticare il cibo?

• Il processo di digestione del cibo è difficile perché entra nel corpo non sufficientemente schiacciato e inumidito con la saliva. Di conseguenza, gli enzimi e il succo gastrico non vengono prodotti nelle quantità richieste;
• I denti si indeboliscono. Potrebbero diventare più traballanti e cadere prematuramente;
• Non c'è allenamento dei muscoli della lingua, il che può portare a un rallentamento dello sviluppo del linguaggio (scopri quando un bambino inizia a parlare?>>>);
• Si stabilisce un'abitudine persistente di mangiare cibo completamente omogeneo, il bambino diventa pigro nel masticare e rifiuta i pezzi duri.

Modi per insegnare a un bambino a masticare

1. Quando pensi a come insegnare a tuo figlio a masticare e deglutire il cibo, presta prima attenzione al tuo comportamento. Che esempio stai dando?

Mastichi bene il cibo o mangi di corsa? Per instillare questa abilità nel tuo bambino, ha senso riconsiderare il tuo atteggiamento nei confronti del cibo.

Sedetevi a tavola con lui e dimostrate con l'esempio personale quanto bisogna masticare con attenzione, senza fretta e senza riempirsi la bocca.

1. Quando si introducono alimenti complementari, è necessario abituare gradualmente il bambino a una consistenza più solida del cibo;

• All'inizio tutti i piatti vengono dati sotto forma di purea (a 6-7 mesi), si possono aggiungere briciole di cibo e qualche pezzetto morbido;
• Poi, entro 8-9 mesi, il cibo può già essere impastato con un cucchiaio o una forchetta, includendo piccole particelle semisolide e pezzi morbidi di grandi dimensioni;
• A 11-12 mesi offri al tuo bambino del cibo solido, alternandolo (ma non mescolandolo in un piatto) con le puree. Quindi, già all'età di un anno puoi insegnare a tuo figlio a masticare bene cibi diversi.

Per insegnare a un bambino a masticare pezzi all'età di un anno, a non soffocare e a mangiare con attenzione, guarda lo schema per l'introduzione di alimenti complementari secondo lo schema proposto nel corso online ABC dell'alimentazione complementare: introduzione sicura dell'alimentazione complementare a un bambino neonato >>>

1. Cerca di non mostrare al tuo bambino la tua paura che possa soffocare e non essere in grado di ingoiare pezzi di cibo. I bambini percepiscono il nostro umore e possono anche iniziare ad avere paura e rifiutare ciò che considerano un cibo “pericoloso”.

Segui le regole di sicurezza quando introduci cibo solido a tuo figlio; non lasciarlo mai solo con un pezzo di cibo solido.

1. Se il bambino ha ancora paura di soffocare e rifiuta i pezzi duri, avvolgetene uno in una garza (o mettetelo in un mordicchiatore) e lasciatelo masticare;

Potrebbe essere una fetta di mela, pera, pane o qualsiasi verdura. In questo modo il bambino si abituerà gradualmente ai pezzi duri e smetterà di averne paura.

1. Massaggiare la lingua aiuterà a superare il riflesso del vomito e a spingere il cibo fuori dalla bocca. Può essere fatto attraverso un tovagliolo o uno spazzolino speciale nei primi mesi di apprendimento della masticazione;
2. Cerca di rendere il processo di masticazione del cibo un'attività divertente;

• Ad esempio, inventare qualche leggenda sul perché è necessario masticare bene tutto nel piatto o organizzare una competizione per vedere chi può "lavorare con i denti" più a lungo: il bambino o la madre;
• Lascia che ogni volta, non appena il bambino completa bene il compito e mastica bene il cibo, la sua pancia lo ringrazierà per averlo aiutato a digerire il cibo e per ricavarne molte vitamine.

Naturalmente, anche a 2 anni puoi insegnare a un bambino a masticare. Tuttavia, l'attenzione e la coerenza sono importanti in questo processo.

Prima inizi a dedicare tempo a insegnare al tuo bambino a masticare, più efficacemente e rapidamente padroneggerà questa abilità. Ai bambini di età compresa tra 1,5 e 2 anni possono essere somministrati cibi lunghi, comodi da tenere tra le mani e da mordere.

1. Insegna al tuo bambino a masticare usando gli alimenti che gli piacciono. In questo modo gli sarà più piacevole tenerli a lungo in bocca e masticarli bene;
2. Non offrire porzioni troppo abbondanti, è meglio aggiungere del cibo se il bambino lo gradisce e vuole mangiare di più. Non dare una nuova porzione finché il bambino non ha masticato la precedente, non mettergli fretta;
3. Fai esercizi di articolazione. Aiuterà a rafforzare i muscoli maxillo-facciali e a sviluppare l'apparato vocale.

Non importa quanto possa sembrare difficile il processo di insegnare a un bambino a masticare il cibo, la stragrande maggioranza dei bambini padroneggia con successo questa abilità. Con le tue azioni competenti e metodiche, il bambino lo padroneggerà sicuramente.

Lyudmila Sharova, consulente sull'alimentazione complementare e sulla correzione dei disturbi nutrizionali nei bambini.