Cosa può fare una futura mamma per dare alla luce un bambino sano? Prepararsi alla gravidanza o come dare alla luce un bambino sano dopo i quaranta.

Avere un bambino è un'esperienza che molte donne desiderano poter vivere senza interventi medici non necessari, come l'epidurale o altri farmaci antidolorifici. Se vuoi avere il tuo bambino nel modo più naturale possibile, dovrai pianificare in anticipo. Con un'attenta pianificazione, il sostegno dei propri cari e la preparazione mentale, puoi avere un parto naturale.

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Scopri se il parto naturale è adatto a te. Il parto naturale non è sempre possibile. Alcune condizioni e complicazioni, come la preeclampsia o il diabete gestazionale, possono rendere difficile o troppo rischioso un parto naturale.

• Se la tua gravidanza è ad alto rischio, la possibilità di un parto naturale dovrebbe essere discussa con il tuo medico. Alcune donne possono partorire naturalmente, ma solo se monitorate da un medico e attentamente monitorate per eventuali complicazioni.

1. Goditi tutti i benefici del parto naturale. Scopri tutti gli aspetti positivi del parto naturale: questo ti manterrà motivato durante tutto il processo. Ecco alcuni motivi per cui potresti essere attratto dalla nascita naturale:

   • Il parto naturale può proteggere te e il tuo bambino dallo stress e dagli spiacevoli effetti collaterali derivanti da farmaci, interventi chirurgici o qualsiasi impatto fisico. Molte donne che hanno partorito in modo naturale scoprono di aver sperimentato meno dolore, ansia e stress durante il processo rispetto a un parto medicalmente assistito.
   • Il parto naturale offre un'esperienza più personale dell'intero processo, concentrandosi sul benessere della madre e del bambino.
   • Poiché sarai pienamente cosciente durante il travaglio, ricorderai ogni momento e potrai goderti il ​​processo.
   • Avere un parto naturale riduce il rischio di aver bisogno di un taglio cesareo.
   • Le donne che partoriscono si riprendono naturalmente più velocemente dopo il parto.

2. Sii consapevole dei rischi del parto naturale. Nonostante da secoli le donne partoriscano in modo naturale e sicuro, esiste sempre il rischio di complicazioni durante il parto naturale.

   • Il parto naturale può essere pericoloso in presenza di determinate condizioni mediche, soprattutto senza un adeguato controllo medico e la disponibilità di attrezzature mediche adeguate se, ad esempio, il bambino si trova in una posizione scorretta.
   • Ricorda che se sorgono difficoltà, è del tutto normale deviare dal tuo piano di nascita naturale. Non c'è vergogna in questo. La cosa principale è fare ciò che è meglio per te e per il bambino, e in alcuni casi ciò può significare un intervento medico durante il processo di nascita.

3. Ricorda che in alcune situazioni è necessario l'intervento medico. Anche con un'attenta pianificazione e la migliore assistenza prenatale, non vi è alcuna garanzia che non si verifichino situazioni che richiedono un intervento medico durante il travaglio. Ad esempio, tali situazioni potrebbero essere:

   • placenta previa;
   • infezione da herpes o HIV;
   • parto precedente mediante taglio cesareo;
   • la condizione del bambino è incompatibile con il parto naturale;
   • stimolazione del travaglio al fine di preservare la salute della madre o del bambino.

Preparazione al parto naturale

1. Scegli un ostetrico. Prima di pianificare un parto naturale, ci sono alcune cose che dovresti considerare, incluso dove e con chi vuoi partorire. Probabilmente dovrai trovare un ginecologo e prendere accordi per il parto. Anche le infermiere-ostetriche, i perinatologi e i medici di medicina generale possono partorire; l'unica differenza sta nelle qualifiche di questi specialisti:

   • Un ostetrico-ginecologo può far nascere un bambino o eseguire un intervento chirurgico se necessario.
   • Le infermiere-ostetriche possono assistere durante il parto, ma se si verificano complicazioni devono chiamare un ostetrico-ginecologo.
   • I perinatologi sono generalmente specializzati in parti complessi, comprese le nascite di donne sopra i 35 anni, donne con malattie sessualmente trasmissibili o diabete.
   • Anche i medici di medicina generale e di famiglia sono in grado di partorire, ma non sono specialisti in questo campo e quindi, in caso di complicazioni, dovrebbero chiamare un ostetrico-ginecologo.

2. Parla con il tuo ostetrico per vedere se vuoi che questa persona ti aiuti con il tuo parto. Quando scegli uno specialista che ti aiuti a partorire, assicurati di parlare con i potenziali candidati. Questo ti aiuterà a capire chi fornirà sufficiente supporto e di chi ti puoi fidare. Scopri l'atteggiamento dell'ostetrico nei confronti del parto naturale; per fare questo puoi chiedere:

   • "Cosa ne pensi del parto naturale?"
   • "Quanti parti naturali hai avuto?"
   • "Mi sosterrai se decido di partorire naturalmente?"

3. Preparare un piano di nascita. Durante la gravidanza può essere utile fare un piano di nascita. Dovrebbe esprimere i tuoi bisogni e desideri riguardo a come vuoi dare alla luce tuo figlio. È utile discutere questo piano con coloro che saranno presenti e assisteranno al parto. Discuti il ​​tuo piano di nascita con il tuo medico, l'ostetrica o la doula. Il piano di nascita dovrebbe includere le seguenti informazioni:

   • dove vuoi partorire;
   • chi ti aiuterà durante il parto;
   • chi sarà il tuo principale sostegno durante il parto;
   • chi potrà essere presente durante il parto (nelle sue varie fasi);
   • di quale sostegno e assistenza avrai bisogno durante il parto;
   • quali farmaci antidolorifici vuoi usare;
   • cosa fare con il cordone ombelicale e il sangue cordonale;
   • se il bambino rimarrà con te dopo la nascita o verrà portato più tardi;
   • tradizioni speciali che vorresti osservare;
   • chi dovrebbe dirti se qualcosa va storto;
   • ogni altro augurio ai medici e alle persone che saranno con te.

4. Scegli un partner naturale. Molte donne trovano molto più facile attenersi a un determinato percorso quando, nei momenti difficili, quando sono pronte a rinunciare, i loro partner naturali ricordano loro i motivi per cui hanno scelto il parto naturale.

   • Se hai intenzione di partorire in un ospedale di maternità, un'ostetrica o un partner professionista ti aiuterà ad avere un parto naturale e a non arrenderti all'ultimo momento.
   • Avere un partner per il parto ti aiuterà anche a ottenere il supporto mentale e fisico di cui hai tanto bisogno per poter avere il tuo bambino senza intervento medico.

5. Racconta i tuoi desideri al tuo ostetrico o al tuo medico. Informa in anticipo il tuo ostetrico o medico che intendi avere un parto vaginale in modo che abbiano il tempo di pianificare e prepararsi. Il medico potrà anche farvi domande e organizzare tutto secondo i vostri desideri.

   Segui le lezioni per prepararti al parto naturale. Sicuramente le lezioni sulla preparazione al parto e le conversazioni con donne che hanno partorito naturalmente o che stanno aiutando altre a farlo saranno per te molto utili ed educative.

   • Discuti le tue paure, preoccupazioni e aspettative con le altre donne in classe. Spesso, una semplice conversazione con qualcuno che ha già vissuto questa esperienza può aiutarlo a calmarsi. Questo ti aiuterà a non preoccuparti del dolore e della sicurezza sanitaria e ad essere determinato.

Parto senza antidolorifici

1. Tecniche di respirazione. Gli esercizi di respirazione vengono spesso utilizzati per rilassarsi e gestire il dolore durante il parto naturale. Puoi imparare queste tecniche di respirazione in lezioni speciali per prepararti al parto. Quando scegli le lezioni, prova a dare la preferenza a corsi incentrati specificamente sulle tecniche di respirazione.

   Tecniche di visualizzazione. Trova un oggetto o un'immagine e concentrati su di esso per rilassarti e non pensare al dolore durante il travaglio. Puoi portare con te la tua foto preferita e guardarla durante le contrazioni. Scegli un'immagine che ti tranquillizzi. Ad esempio, potrebbe trattarsi della foto di un tramonto. Puoi anche semplicemente chiudere gli occhi e immaginare qualcosa di piacevole. Ad esempio, puoi immaginarti seduto su una spiaggia o in piedi in cima a una montagna.

   Posizioni e movimenti. Ascolta il tuo corpo e cambia la tua posizione durante il travaglio per renderla più comoda per te. Se ritieni che sia meglio camminare, sedersi, sdraiarsi o appoggiarsi a qualcuno, non essere timido e fai quello che vuoi. In generale, sdraiarsi non è la posizione migliore per il travaglio, quindi cerca di non sdraiarti se possibile.

Pianificare una gravidanza non è una frase vuota, ma un intero gruppo di eventi a cui devono sottoporsi i genitori che vogliono dare alla luce un bambino sano in futuro. Consiste in numerose procedure effettuate per esaminare la salute di una coppia sposata, il loro corretto stile di vita e una corretta alimentazione.

Innanzitutto la pianificazione della gravidanza ha lo scopo di individuare e successivamente eliminare tutti i possibili rischi per il bambino.

Come prepararsi adeguatamente alla gravidanza? Quali medici dovresti visitare? Quali infezioni dovrebbero essere trattate per prime? Su questo e molto altro nel nostro articolo di oggi.

Quando iniziare a prepararsi?

È meglio se i futuri genitori iniziano a prepararsi per l'imminente gravidanza un anno prima del concepimento. Naturalmente non tutte le coppie hanno molto tempo per questo, a causa del grande desiderio di avere un bambino il prima possibile.

Ecco perché la preparazione dovrebbe iniziare almeno 3 mesi prima che la coppia abbia pianificato di concepire un bambino. Questo periodo è perfettamente in grado di proteggere il bambino da potenziali pericoli.

Dove iniziare?

È meglio iniziare con la preparazione psicologica: i futuri genitori devono rendersi conto che un bambino è un passo responsabile ed è estremamente importante comprenderne veramente il significato.

Se la loro famiglia ha già figli, è necessario prepararli all'arrivo di un fratello o di una sorella e anche determinare chi può aiutare i genitori a crescere il nascituro.

Nutrizione appropriata

È molto importante durante questo periodo scegliere la dieta giusta, la base per la nascita di un bambino sano.

1. Una coppia sposata ha bisogno di mangiare molta frutta e verdura, appoggiarsi a piatti di pesce e carne, consumare ricotta e latticini.
2. Una donna ha bisogno di mangiare dolci e prodotti da forno il meno possibile per non ingrassare prima della gravidanza. Se vuoi proprio qualcosa di dolce, puoi sostituire lo zucchero con fruttosio o miele. Anche la presenza di sale negli alimenti dovrebbe essere limitata.
3. Non dovresti bere tè o caffè, ma piuttosto passare a bere molti succhi e bevande alla frutta o bere acqua di sorgente in bottiglia.

1. L'alimentazione della futura mamma dovrebbe basarsi su prodotti naturali, che dovrebbero essere consumati poco a poco, ma in nessun caso dovresti mangiare troppo, proprio come morire di fame.

Allenamento fisico

Per mantenersi in forma, una donna ha bisogno di praticare sport. Eseguire ogni giorno alcuni esercizi aiuta la futura mamma a portare il bambino senza problemi, a partorire in sicurezza e ad assumere nel più breve tempo possibile la forma desiderata.

Inoltre, un allenamento fisico moderato aiuta nella lotta contro le vene varicose, previene la formazione di smagliature e strappi, rafforza i muscoli e si prende cura della condizione dei fianchi e del bacino.

Assunzione di vitamine

Quanto sarebbe bello se una donna ricevesse tutte le vitamine importanti per la salute mentre mangia! Tuttavia, la realtà è che nella fase di preparazione deve necessariamente prendere le vitamine dalla “scatola”.

Dopotutto, il corpo della futura mamma, di regola, è impoverito da tutti i tipi di diete e la sua salute peggiora a causa del fumo e dell'ambiente.

Che cosa ti serve sapere?

Quando scegli le vitamine, non dovresti consultare i tuoi amici o vicini al riguardo. Anche i medicinali e i vari integratori alimentari non sono la scelta migliore per le donne che pianificano una gravidanza a breve. E il loro utilizzo è possibile solo quando un ginecologo o un terapista lo richiedono.

Un'eccezione può essere l'acido folico: si consiglia di assumerlo a tutte le future mamme, poiché riduce il rischio di possibili difetti nello sviluppo del cervello del bambino. Di norma, l'acido viene consumato come supplemento al complesso vitaminico raccomandato dal medico di una donna.

Quali medici dovrei vedere?

Ginecologo

Prima di tutto, una donna dovrebbe visitare un ginecologo. Ciò è necessario affinché possa determinare la presenza di possibili malattie ginecologiche, determinare la stabilità del ciclo e prelevare strisci per la microflora vaginale e le infezioni.

Terapista

È necessario un appuntamento con un terapista per un esame approfondito di entrambi i genitori. Questo medico determina come correggere la loro salute e cosa richiederà: cure necessarie, raccomandazioni per l'alimentazione e l'attività fisica.

Se si presenta tale necessità, il terapeuta invia i futuri genitori (e la madre in primis) a medici specialisti.

Endocrinologo

Senza il suo esame, anche la preparazione alla nascita non può essere considerata completa. Lui prescriverà alla donna dei test ormonali, che mostreranno esattamente come avverrà la gravidanza di un bambino sano.

Dentista

Poiché il bambino “prende” molto calcio dalla madre, provocando la carie dei denti, una visita dal dentista diventa una procedura obbligatoria in preparazione alla gravidanza. Dopotutto, la carie non è tanto un problema estetico quanto infettivo.

Durante la gravidanza c'è un'alta probabilità di trasmettere questa infezione al bambino.

Analisi necessarie per la pianificazione

Durante il periodo di pianificazione, a una donna vengono solitamente prescritti i seguenti tipi di studi:

• UAC e OAM;
• test del gruppo sanguigno;
• raschiamento dalla cervice e dalla sua citologia;
• tre tipi di ultrasuoni;
• test per HIV, sifilide, gonococchi, ecc.;
• Escherichia coli, stafilococco;
• test di coagulazione del sangue.

Il medico prescrive altri test se:

1. La donna ha già avuto un aborto spontaneo o ha vissuto una gravidanza congelata.
2. La futura mamma ha preso antibiotici.
3. Ha già abortito.
4. I parenti più stretti della coppia soffrono di malattie genetiche.

A cosa dovrebbe essere preparato un futuro padre?

Come dare alla luce un bambino sano? È importante non solo per la madre, ma anche per il padre prepararsi alla gravidanza e al parto. Deve adottare uno stile di vita normale, eliminare alcol e sigarette dalla sua dieta, mangiare bene e dormire a sufficienza.

Inoltre, il futuro papà dovrà sottoporsi ad una visita medica, durante la quale effettuerà uno spermogramma, sarà esaminato per la presenza di malattie ereditarie e possibili infezioni, oltre a scoprire il suo gruppo sanguigno e il fattore Rh.

Possibili infezioni: cosa sono?

Le infezioni che colpiscono i futuri genitori di solito funzionano in una “modalità” nascosta. Tuttavia, sono loro che successivamente diventano la causa della possibile comparsa di deformità congenite nel bambino.

Naturalmente, non tutti i microrganismi presenti nel sangue dei futuri genitori causano uno sviluppo anormale del loro bambino. Nessuno però vuole mettere a rischio la salute del feto, quindi, prima del concepimento e durante la gravidanza, è meglio proteggersi il più possibile da qualsiasi tipo di infezione.

Come si può trasmettere l’infezione al feto?

Si trasmette in due modi:

• con sangue direttamente attraverso la placenta;
• attraverso il tratto genitale infetto.

Influenza

Molto spesso le donne non prestano molta attenzione al fatto che possono contrarre l'influenza durante la gravidanza. Tuttavia, il pericolo non è tanto il virus quanto le sue complicanze, espresse nel carico sui reni e nei disturbi del sistema immunitario. Tutto ciò può portare ad un aborto spontaneo o ad un parto prematuro.

Diciamo di più: è dopo l'influenza che una donna, soprattutto una donna incinta, diventa “oggetto di attenzione” per pneumococchi o stafilococchi. Pertanto è molto importante non perderlo di vista e rafforzare il sistema immunitario in tutti i modi disponibili.

Rosolia

Questa è la malattia infettiva più pericolosa, in cui è abbastanza facile contrarre l'infezione alla quinta settimana di gravidanza, ma estremamente indesiderabile. È questo periodo che diventa la pietra angolare in relazione allo sviluppo del futuro bambino, perché la rosolia è una conseguenza irreversibile che porta all'aborto e alla morte del bambino.

Ma se la futura mamma ha già avuto la rosolia o è stata vaccinata contemporaneamente, potrebbe non preoccuparsi della salute del bambino, poiché ha una potente immunità alla malattia.

Per le altre donne, per prevenire la rosolia, sarebbe meglio vaccinarsi contro la rosolia due o tre mesi prima di pianificare una gravidanza, e poi monitorare il processo di sviluppo dell'immunità effettuando test durante la gravidanza stessa.

Citomegalovirus

È anche estremamente pericoloso per un neonato e la cosa peggiore è se una donna ne viene infettata attraverso il contatto con una persona malata.

Se ciò si verifica nelle prime fasi della gravidanza, l'infezione minaccerà l'aborto spontaneo o la comparsa di varie anomalie nel feto. Dopo aver "attaccato" una donna in seguito, il citomegalovirus può provocare un parto prematuro o la comparsa della sua forma congenita nel bambino.

La migliore prevenzione contro l'infezione prima e durante la gravidanza è quella di non avere alcun contatto con persone che hanno l'infezione in fase acuta.

Toxoplasmosi

Un'infezione che rappresenta una seria minaccia per la salute della madre e del suo bambino. Di norma, l'infezione si verifica dopo che una donna ha coccolato un simpatico gattino affetto da toxoplasmosi. Tuttavia, se in precedenza ha avuto questa infezione, l'immunità rimane nel suo corpo per il resto della sua vita.

Per tutte le altre mamme il pericolo cresce con i tempi, e se nel primo trimestre l'infezione non è pericolosa, allora:

• nel secondo, il bambino ha il rischio di contrarre la toxoplasmosi congenita (20%), che colpisce gli occhi e il sistema nervoso centrale;
• nel terzo trimestre il rischio di infezione aumenta fino al 60% dei casi e l'infezione può portare ad un aumento della pressione intracranica, ritardo mentale e persino epilessia.

Herpes

La probabilità di contrarre l'herpes è piuttosto bassa e la sua esacerbazione merita seria attenzione se si verifica a 32 settimane di gestazione.

Altre infezioni

Queste possono essere mughetto, micoplasmosi, clamidia e altre infezioni, che in forma grave aumentano il rischio di aborto spontaneo e di feto morto.

Solo una diagnosi tempestiva e un trattamento competente aiuteranno non solo a stroncarli sul nascere, ma anche a farlo in anticipo, anche prima che la donna rimanga incinta.

Cosa devono sapere le donne dopo i 35 anni?

Il parto tardivo, che avviene tra i 35 e i 45 anni, è una serie di difficoltà che accompagnano la donna fin dal momento del concepimento. A questa età, le donne spesso hanno difficoltà a rimanere incinte e ad avere un bambino sano, soprattutto se in precedenza hanno sofferto di numerose malattie infettive o hanno avuto aborti.

L'età dai 35 ai 40 anni è spesso accompagnata da una diminuzione del livello di coagulazione del sangue, che è più pericolosa durante il parto difficile o, al contrario, dalla formazione di coaguli di sangue. Inoltre, i bambini delle donne sopra i 35 anni nascono spesso con un basso peso alla nascita.

Come proteggere il tuo bambino e te stesso?

Se una donna decide di rimanere incinta dopo i 35 anni, deve sapere che mantenersi in buona forma fisica e prendersi cura della propria salute è la chiave principale del successo nel campo della gravidanza.

La soluzione migliore sarebbe frequentare corsi preparatori, ai quali entrambi i futuri genitori dovrebbero partecipare contemporaneamente. Vale anche la pena trovare in anticipo un buon specialista che guiderà la donna durante la gravidanza.

Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico se improvvisamente inizia a dissuadere la donna dalla gravidanza: l'ansia legata al parto tardivo è naturale, ma ciò non significa che partorire dopo i 35 anni sia proibito dalla legge o dalla medicina.

Esame delle coppie a rischio

Qualsiasi malattia, sia nella fase attiva che in quella latente, può danneggiare sia il bambino che sua madre. Pertanto, è estremamente importante non solo determinarne la presenza, ma anche trattarla in anticipo, prima della gravidanza.

Nel caso in cui i futuri genitori abbiano un chiaro problema con il concepimento, o la donna abbia già avuto gravidanze infruttuose che hanno portato ad aborti spontanei o alla nascita di un bambino malato, la coppia deve sottoporsi ad un esame approfondito da parte dei medici.

In questo caso, particolare attenzione dovrà essere prestata ai test, agli appuntamenti con un genetista e agli esami ecografici in periodi diversi.

Se un medico che osserva una coppia sospetta la presenza di anomalie cromosomiche nel corpo della madre, che spesso colpiscono le donne dopo i 35 anni, può suggerire che i futuri genitori si sottopongano a una biopsia dei villi coriali. Questo esame esclude una serie di malattie gravi e alcuni gravi disturbi nello sviluppo del bambino.

In quali casi è necessario l'aiuto di un genetista?

La consultazione con un genetista è necessaria se:

• la presenza di una malattia ereditaria nei futuri genitori;
• la coppia ha un figlio che ha già sviluppato la malattia;
• la futura mamma ha più di 35 anni;
• la moglie aveva un'infezione respiratoria acuta o assumeva farmaci nelle prime fasi;
• i futuri genitori sono parenti stretti tra loro;
• Gravidanze in cui una donna ha avuto come risultato un aborto spontaneo o un parto morto.

7 regole per uno stile di vita sano (prima e durante la gravidanza)

Niente stress

I futuri genitori dovrebbero evitare situazioni stressanti, superlavoro al lavoro e a casa, raffreddori e virus. È meglio sradicare l'abitudine di bere alcolici o fumare sigarette.

Sport moderato

Prima e durante la gravidanza, sarà utile che la donna passi ad un'attività fisica moderata per mantenersi in buona forma. Non dovresti rimuoverli completamente, perché gli sport a basso impatto sono estremamente benefici per la salute e il benessere.

Nuoto

Sarebbe fantastico se i futuri genitori adorassero nuotare e decidessero di iscriversi in piscina! Il nuoto ha un effetto benefico sulla salute generale e rafforza i muscoli.

Le donne che appartengono al gruppo "dopo i 40 anni" non dovrebbero trascurare questo sport e assicurarsi di frequentare gruppi di acquagym, ma è meglio per loro non nuotare nei fiumi o nei laghi, poiché ciò aumenta il rischio di contrarre qualche tipo di infezione .

Nessun carico extra

Alle donne incinte è vietato lavorare di notte e sollevare oggetti pesanti. Inoltre, durante la gravidanza, non si devono usare macchine da cucire a pedale o viaggiare in bicicletta, fare movimenti bruschi o entrare in contatto con sostanze pericolose.

Regime quotidiano

Una donna incinta deve camminare molto, saturando i polmoni di ossigeno, per poter successivamente dare alla luce un bambino sano. Allo stesso tempo, dovrebbe dormire almeno otto ore al giorno e andare a letto entro e non oltre le 23:00.

È meglio se il letto dove dorme la futura mamma è comodo, ma non molto morbido. I medici ritengono che durante la gravidanza dovrebbe dormire sulla schiena o sul lato destro.

Sesso

Fare sesso durante la gravidanza non è vietato, ma è meglio rimandarlo per un periodo più favorevole: dopo il 1° trimestre, se la donna ha già avuto aborti o è rimasta incinta per la prima volta.

Inoltre, è meglio non fare sesso negli ultimi 2 mesi per le donne che hanno partorito non per la prima volta, ma che hanno subito un intervento chirurgico in passato.

Infine, durante la gravidanza è necessario riposarsi molto, mangiare bene ed essere visitati da un medico per dare alla luce un bambino forte e diventare un genitore davvero felice!

Ti sei già pienamente affermato nella tua professione, la tua vita è organizzata, la tua questione abitativa è stata risolta, le tue risorse finanziarie sono stabili e forti. Ora tu e tuo marito pensate sempre più a un erede. Il tempo passa, perché sei lontano dai vent'anni... Come dare alla luce un bambino sano dopo 35 anni verrà discusso di seguito.

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Galleria fotografica: Dai alla luce un bambino sano dopo 35 anni

Ma alla fine è successo! Il test di gravidanza è positivo, come indicato da due strisce tanto attese. Ciò significa che presto diventerai mamma della persona più cara al mondo. Tuttavia, i medici non sono così ottimisti. Quanto sono giustificate le loro paure?

VAI VIA, DUBBIO!

Nonostante alcuni rischi, di cui probabilmente avete già avuto paura nella clinica prenatale, gli esperti notano che le possibilità di portare in grembo e dare alla luce un bambino sano per una donna di mezza età che si prende cura della propria salute non sono inferiori a quelle di una donna di mezza età che si prende cura della propria salute. futura donna giovane madre. Un'attenta pianificazione della gravidanza, una corretta alimentazione, uno stile di vita sano e un atteggiamento positivo verso un esito favorevole del parto contribuiranno a dare alla luce un bambino forte e sano. Nell'arsenale della medicina moderna ci sono metodi che consentono di monitorare lo sviluppo del feto nelle prime fasi della gravidanza e, se necessario, apportare modifiche. La genetica non si ferma. Gli scienziati stanno studiando metodi per influenzare il genoma umano e persino i geni "dell'invecchiamento".

QUALI SONO I PERICOLI?

Con il passare degli anni i tessuti perdono elasticità e dopo trent'anni gli organi riproduttivi non sono più mobili come a vent'anni.

■ L'usura fisica del corpo aumenta la probabilità di complicazioni alla nascita (rotture e distorsioni). La preeclampsia (comparsa di edema, pressione alta) è un "compagno" estremamente comune delle donne incinte di mezza età. Nelle donne incinte anziane, secondo le statistiche, gli aborti si verificano un po' più spesso (nelle donne di 20 anni - 10%, 35 anni - 19% e nelle donne di 40 anni - 35%). Possibili complicazioni del travaglio tardivo, secondo la pratica medica, sono l'ipossia fetale (mancanza di ossigeno nel bambino durante il parto), la rottura prematura delle acque, la debolezza del travaglio e il sanguinamento. Questa abbondanza di fattori negativi aumenta la probabilità di aver bisogno di un taglio cesareo.

Ricordare! Se, oltre all'età, nessun altro indicatore (dimensione pelvica, pressione sanguigna, dati dei test, numero di battiti cardiaci al minuto) desta preoccupazione, il medico prende una decisione sul parto naturale.

■ Indebolimento delle funzioni degli organi genitali. L'uso a lungo termine (per molti anni) di farmaci contraccettivi contenenti ormoni come mezzo per prevenire la gravidanza peggiora significativamente l'attività e l'orientamento funzionale delle ovaie. Dopo i trentacinque anni si verificano spesso cicli anovulatori, in cui l'ovulo non matura. A volte, dopo un ciclo anovulatorio, possono maturare più ovuli contemporaneamente, il che spesso porta a gravidanze multiple. L'età di 35-39 anni è determinata dai medici come il picco delle nascite “gemellari”.

■ Rischio genetico. Man mano che la madre invecchia, aumenta il rischio di dare alla luce un bambino con anomalie cromosomiche. Se per le donne di 20 anni la probabilità di dare alla luce un bambino con sindrome di Down è 1:1300, allora a 40 anni gli indicatori aumentano significativamente: 1:110. La modifica dei cromosomi in questo caso avviene sotto l'influenza di un'ecologia sfavorevole, di stress cronico e di una serie di malattie di cui la donna ha già sofferto in età adulta. La necessità di consultare un genetista aumenta in modo significativo quando ci sono malattie genetiche tra i parenti di uno dei genitori, se la donna ha avuto aborti in passato e se la coppia è stata sottoposta a trattamenti per l'infertilità per un lungo periodo.

Ricordare! Non è necessario spaventarsi in anticipo. Se la salute tua e di tuo marito non causa alcuna preoccupazione e nessuno nella tua famiglia ha sofferto di malattie ereditarie, allora le tue possibilità di dare alla luce un bambino sano dopo 35 anni sono piuttosto alte.

■ Esacerbazione di malattie croniche. La gravidanza tardiva può provocare malattie coronariche, ipertensione e diabete. Questo può diventare una seria minaccia per la salute sia della donna stessa che del nascituro. Le statistiche dicono che dopo 35 anni, il diabete nelle donne in gravidanza si sviluppa tre volte più spesso che prima dei 30 anni.

Ricordare! Se in precedenza hai avuto malattie croniche, dovresti assolutamente consultare un medico per misure preventive efficaci.

VALE LA PENA PRENDERSI CURA DELLA SALUTE

La tua dieta dovrebbe contenere un complesso di tutte le vitamine e i minerali necessari. Non dimenticare di includere cachi e feijoa nel tuo menu. Contengono molte sostanze utili: ferro, iodio, potassio, vitamine C ed E. Devi camminare molto, in generale, stare all'aria aperta il più possibile. Assicurati di dedicare del tempo all'esercizio fisico. Presta particolare attenzione agli esercizi che rafforzano i muscoli del pavimento pelvico e la parete addominale. In anticipo (un mese prima del concepimento) e durante i primi tre mesi di gravidanza è necessario assumere acido folico. Questo farmaco riduce il rischio di sviluppare disturbi del sistema nervoso fetale.

Ricordare! Cerca di non essere nervoso o stanco. La tranquillità e un atteggiamento positivo sono la chiave per la tua buona salute.

VANTAGGI DEI FIGLI DOPO I 35 ANNI

Non è vero che il parto in età adulta comporta solo rischi! Ovviamente no! Il parto tardivo presenta molti vantaggi diversi.

■ In primo luogo, gli scienziati hanno da tempo dimostrato e dimostrato che i bambini più grandi sono più sviluppati intellettualmente, hanno molti talenti e sono anche più formati psicologicamente ed emotivamente rispetto ai loro coetanei nati da madri più giovani. Perché? Tutto è molto semplice: i genitori prestano maggiore attenzione e impegno ai bambini “tardivi”, perché tali bambini sono desiderati e soffrono attraverso la sofferenza. Inoltre, mamma e papà di solito hanno più tempo libero. Grande importanza viene data anche ad una situazione finanziaria stabile, perché di solito al momento della nascita di un bambino i genitori in età matura si reggono saldamente in piedi e il futuro del bambino è più protetto.

■ In secondo luogo, le madri dopo i 35 anni, di norma, adottano un approccio più serio e responsabile al processo di gravidanza e parto. Hanno molte meno probabilità di diventare depresse rispetto alle giovani donne. Gli psicologi definiscono l'età di trent'anni come un periodo di transizione in cui all'istinto materno viene assegnato un posto di primo piano. Prevale in modo significativo sui pensieri e sui piani materiali. Avendo dato alla luce un bambino dopo 35 anni, una donna inizia a sentirsi più giovane, perché alla sua età non è una nonna, ma una giovane madre.

■ In terzo luogo, il parto tardivo presenta anche una serie di vantaggi puramente medici: le madri “di vecchia data” hanno livelli di colesterolo più bassi e un rischio di ictus e osteoporosi notevolmente ridotto. Avvertono la menopausa più facilmente, la menopausa arriva più tardi e il corpo accetta più facilmente i processi naturali dell'invecchiamento. Queste madri hanno meno probabilità di affrontare il rischio di infezioni genito-urinarie.

Ricordare! C'è un incentivo principale alla nascita: un bambino sano dopo 35 anni aiuta una donna a mantenere la sua giovinezza e bellezza più a lungo.

FAI ATTENZIONE

I medici raccomandano che tutte le future mamme di età superiore ai 35 anni si sottopongano a un esame dettagliato del feto, che comprende un esame ecografico alla 10-12 e alla 16-20 settimana e un test “triplo” (esame del sangue per alfa-fetoproteina, gonadotropina corionica umana e estriolo libero). In caso di dubbi sulla base dei risultati, vengono utilizzati anche metodi invasivi (chirurgici). Nel primo trimestre si tratta di una biopsia dei villi coriali (esame delle cellule della futura placenta), nel secondo - amniocentesi (analisi del liquido amniotico) e cordocentesi (prelievo di sangue fetale attraverso i vasi del cordone ombelicale). Nelle fasi successive della gravidanza, viene eseguita la cardiotocografia fetale, un'analisi del battito cardiaco e dei movimenti del bambino, che consente di determinare se ha abbastanza ossigeno e sostanze nutritive.

Pensieri seri sulla salute del nascituro spesso arrivano insieme alla gravidanza, quando è troppo tardi per cambiare qualcosa.

Secondo le statistiche mediche, nei giovani completamente sani il rischio di dare alla luce un bambino difettoso è del 5%. Se una famiglia non rientra in queste percentuali, ovviamente non è molto. E se colpisce?..

In tutto il mondo è da tempo consuetudine parlarne gravidanza pianificata. Una coppia sposata che si prepara alla gravidanza dovrebbe sottoporsi ad una visita medica completa prima di concepire un bambino per prevenire possibili problemi in futuro. Devi iniziare a pianificare un bambino sano con una visita da un genetista. Questo è uno specialista che redigerà un albero genealogico e determinerà se la famiglia è a rischio. E poi ti consiglierà di sottoporti a tutte le ricerche necessarie.

Un passo importante pianificare un bambino sano– chiarimento del corredo cromosomico dei futuri genitori. Questo esame del sangue in alcuni paesi è comune quanto la determinazione del gruppo sanguigno e del fattore Rh. Lo studio del corredo cromosomico è un'analisi a due, perché il bambino riceve metà dei cromosomi dalla madre e metà dal padre. Persone perfettamente sane possono essere portatrici di riarrangiamenti cromosomici equilibrati senza saperlo. Ma se il bambino “riceve” una ristrutturazione indesiderata da uno dei genitori, è possibile uno squilibrio. In una famiglia del genere, il rischio di avere un figlio con una patologia cromosomica è del 10-30%. Ma se i riarrangiamenti nel set cromosomico dei coniugi vengono rilevati in tempo, è possibile un esame speciale durante la gravidanza, che impedirà la comparsa di prole difettosa.

Quando si pianifica una gravidanza, i coniugi dovrebbero smettere di fumare, drogarsi e alcol diversi mesi prima del concepimento. Il periodo più importante della gravidanza sono le prime 12 settimane, quando si formano gli organi del bambino. In questo momento, una donna dovrebbe ricevere un'alimentazione adeguata, vitamine e avere un minimo di stress e stress. È necessario escludere, se possibile, l'uso di farmaci e fattori sfavorevoli (esposizione chimica, alle radiazioni).

Durante la gravidanza ogni donna dovrebbe sottoporsi ad una serie di studi, compreso l'esame fino a 10 settimane per le infezioni virali (herpes, citomegalovirus, toxoplasmosi, rosolia), esame ecografico a 11-12 e 20-22 settimane, nonché determinazione del livello di proteine ​​speciali (alfafetoproteina, gonadotropina corionica umana) a 16-20 settimane.

Infezione virale durante la gravidanza può portare ad un aborto spontaneo o provocare malformazioni fetali. Una delle infezioni pericolose è la rosolia. Questa malattia durante la gravidanza può causare deformità fetali: difetti cardiaci, diminuzione dell'udito, della vista, ritardo nello sviluppo mentale e fisico. Quando si contrae la rosolia prima delle 12 settimane di gravidanza, il livello di rischio è del 70-80%. Pertanto è necessario decidere se interrompere la gravidanza. La protezione contro la rosolia è necessaria per la futura mamma. Se si scopre che una donna non ha l'immunità alla rosolia, deve essere vaccinata tre mesi prima della gravidanza. Esistono altre infezioni non meno pericolose per il corpo del nascituro. Ad esempio, herpes, citomegalovirus, toxoplasmosi. Lo screening per queste infezioni dovrebbe essere effettuato prima del concepimento e nelle prime settimane di gravidanza, quando è ancora possibile prevenirne gli effetti sul feto.

A scansione ad ultrasuoni, inizio dalle 11 alle 13 settimane gravidanza, è possibile diagnosticare alcune malformazioni e identificare alterazioni che possono indicare la presenza di una patologia cromosomica del feto. Pertanto, la presenza di un ispessimento della zona nucale nel feto all'11-13a settimana di gravidanza consente di identificare la sindrome di Down nel 70% dei casi. Per escludere una patologia cromosomica, viene eseguito uno speciale esame intrauterino (biopsia dei villi coriali nel primo trimestre di gravidanza).

Secondo ecografia svoltasi a 20-22 settimane. In questa fase della gravidanza è possibile determinare la maggior parte delle anomalie nello sviluppo del viso e degli arti, nonché identificare malformazioni degli organi interni del feto.

Studio del livello dei marcatori biochimici(alfafetoproteina e gonadotropina corionica umana) nel sangue di una donna incinta viene effettuata a 16-20 settimane di gravidanza. Modificando la concentrazione di queste proteine ​​​​nel sangue materno, si possono sospettare patologie cromosomiche e una serie di malformazioni del feto, principalmente della parete addominale anteriore e del sistema nervoso. Il livello dei marcatori biochimici può cambiare con la minaccia di aborto spontaneo, tossicosi della gravidanza e altre condizioni. Pertanto, solo un medico può valutare correttamente i risultati dei test biochimici.

Alcune donne incinte ne hanno bisogno realizzazione di metodi invasivi speciali di diagnosi prenatale, come la biopsia dei villi coriali, l'amniocentesi, la cordocentesi. Le indicazioni per la diagnostica invasiva sono l'età della donna incinta superiore a 35 anni, la presenza nella famiglia di un bambino con difetti dello sviluppo o patologia cromosomica, un aumento del rischio di una malattia ereditaria per il feto, il trasporto di riarrangiamenti cromosomici da parte di uno dei coniugi , così come anomalie ecografiche e cambiamenti nel livello di alfa-fetoproteina identificati durante l'esame e durante la gravidanza.

Tutte le procedure invasive vengono eseguite sotto guida ecografica in un day Hospital da un medico esperto. Dopo la procedura, la donna incinta sarà sotto la supervisione di specialisti per 4-5 ore. Per evitare possibili complicazioni, al paziente vengono prescritti farmaci profilattici prima e dopo la procedura.

Biopsia dei villi coriali– si tratta della raccolta di cellule della futura placenta, effettuata alla 8-12a settimana di gravidanza. Il rischio di complicanze (aborto spontaneo) dopo la biopsia dei villi coriali è del 2-3%. I vantaggi di questo metodo sono la durata - fino a 12 settimane e la velocità di ricezione della risposta - 2-3 giorni. Pertanto, se viene rilevata una patologia nel feto, la gravidanza può essere interrotta in una fase precoce.

Amniocentesi– aspirazione del liquido amniotico alla 16-24a settimana di gravidanza. Per ottenere un'analisi citogenetica, le cellule del liquido amniotico devono essere sottoposte a coltivazione a lungo termine (2-3 settimane). L'amniocentesi è il metodo più sicuro di diagnosi prenatale, poiché la percentuale di complicanze dopo il suo utilizzo non supera l'1%.

Un metodo invasivo altamente informativo è cordocentesi– puntura del cordone ombelicale fetale. Il periodo ottimale per eseguire la cordocentesi è 22-25 settimane di gravidanza.

Utilizzando la diagnostica prenatale invasiva, le patologie cromosomiche come la malattia di Down (presenza di un cromosoma 21 in più), la sindrome di Klinefelter (cromosoma X in più), la sindrome di Turner (mancanza di un cromosoma X), nonché le malattie monogeniche disponibili per la diagnosi prenatale (emofilia, vengono rilevati fenilchetonuria), distrofia muscolare di Duchenne, fibrosi cistica e altri).
I genetisti brillano:

• Il momento più favorevole per concepire un bambino è la fine dell'estate - l'inizio dell'autunno. Stare all'aria aperta, cibi ricchi di vitamine, sole, assenza di infezioni virali: tutto ciò ha un effetto benefico sulla nascita di un bambino forte e sano.
• Quando si fa carriera, non bisogna dimenticare che una donna è nella forma migliore per dare alla luce figli sani dai 18 ai 35 anni. Se la gravidanza avviene dopo i 35 anni è necessario sottoporsi ad un esame genetico.
• I matrimoni tra consanguinei non sono raccomandati. Quanto più stretto è il grado di parentela, tanto maggiore è il rischio di malattie gravi per i futuri figli.
• L'assunzione di acido folico 2 mg 2 volte al giorno 3 mesi prima del concepimento e 3 mesi dopo la gravidanza può ridurre significativamente la probabilità di avere un bambino con malformazioni del cervello e della parete addominale anteriore.

Chiunque aspetta un bambino sogna che nasca sano. Sfortunatamente, questi sogni non sempre si realizzano. Non c'è niente che tu possa fare: anche i bambini sono soggetti a malattie gravi, per non parlare di tutti i tipi di malattie e disturbi congeniti.

Molti di loro possono essere prevenuti evitando i problemi del bambino tanto atteso molto prima della sua comparsa. E sono i suoi genitori che dovranno occuparsi prima di tutto di questo, non appena progettano un erede.

La preparazione alla gravidanza inizia anche prima del concepimento ed è un peccato che molte persone lo trascurino. Lo stile di vita moderno porta le persone a sovraccarico del sistema cardiovascolare e nervoso, stress cronico, cattiva alimentazione e inattività fisica.

Poche persone monitorano attentamente la propria salute, senza notare per il momento sintomi allarmanti; Avere molte malattie in forma latente o cronica può influenzare negativamente la salute del nascituro. Ciò è particolarmente vero per i residenti delle megalopoli. Le grandi città, dal punto di vista ambientale, non sono i posti migliori in cui vivere.

Alcuni fanno affidamento sulla propria salute, sulla propria età, sperando che tutto funzioni e che la natura aiuti. Aiuta, ma non sempre. Spesso, la natura umana semplicemente non è in grado di affrontare in modo indipendente le gravi conseguenze di tutti i tipi di shock e stress che colpiscono la vita di una persona media ordinaria nel nostro tempo.

Esame pre-gravidanza

Quando pianifichi una gravidanza imminente, dovresti cercare di eliminare possibili disturbi e deviazioni, non solo nell'ambiente esterno, ma anche nella salute di entrambi i genitori. Non c'è bisogno di vergognarsi degli esami pre-gravidanza, l'importante è prendersi cura della futura piccola persona.

Prima di tutto, la futura mamma dovrebbe contattare un ginecologo; Molto probabilmente, anche il tuo coniuge avrà un colloquio. In alcuni casi è necessaria la consultazione con altri specialisti: è importante valutare l'ereditarietà dei potenziali genitori e valutare le loro condizioni fisiche.

La massima attenzione, ovviamente, è rivolta al benessere e alla salute della futura mamma. Sarà esaminata da un ginecologo, controllata per il cancro - esame delle ghiandole mammarie e tiroidee e uno striscio. Un esame di routine integra sicuramente un'ecografia, prescritta nella fase iniziale del ciclo mestruale.

Infezioni che minacciano il feto

Numerose infezioni che possono infettare sia la madre che il padre hanno spesso un decorso nascosto e costituiscono la principale causa di danno al feto, della sua morte e della comparsa di varie deformità. Molte malattie si manifestano in forma latente, minacciando di causare malattie congenite del feto.

Tutti i microrganismi e virus sono suddivisi in agenti patogeni incondizionati, che causano l'infezione del feto, e agenti patogeni condizionali, i cui effetti patologici non sono ancora stati dimostrati.

Più spesso la causa della malattia sono i virus (infezione da citomegalovirus, herpes simplex, rosolia, epatite C e B, enterovirus, adenovirus, HIV); batteri (treponema, streptococco, Klebsiella, clamidia, listeria, stafilococco); protozoi (toxoplasma, malaria, plasmodi); Funghi Candida. La rilevazione di microrganismi nel feto non provoca necessariamente lo sviluppo della malattia, ma aumenta il rischio di possibili effetti negativi. Anche una donna malata durante la gravidanza può dare alla luce un bambino completamente sano.

L'infezione viene trasmessa dalla madre al feto attraverso il tratto riproduttivo o attraverso la placenta. Per infettare un bambino non è sufficiente la presenza di un’infezione nel corpo della madre, è necessario che vi sia un gran numero di microrganismi; Ciò accade con un'infezione acuta o con una forte esacerbazione di un'infezione cronica. Ma anche in questo caso il bambino non si ammalerà necessariamente.

Varicella

Quando da bambini sentivamo dire che certe malattie è meglio guarire prima di crescere, non era molto chiaro di cosa stessimo parlando. Ma di fronte alla gravidanza, molti capiscono che questa opinione non è priva di logica.

Esistono malattie infettive che sono praticamente innocue durante l'infanzia, ma risultano molto pericolose per le donne incinte. La malattia sofferta durante l'infanzia è accompagnata dalla produzione di anticorpi, che rendono l'organismo immune all'agente patogeno ed eliminano la probabilità di infezione in età adulta, soprattutto durante la gravidanza.

Tra le altre infezioni, la varicella è potenzialmente la meno pericolosa. Va sottolineato che è meno pericoloso, ma non completamente sicuro. In primo luogo, questa malattia non può passare inosservata e una persona sa quasi sempre con certezza se ha avuto la varicella durante l'infanzia. In secondo luogo, la varicella è una malattia infantile nel 90% dei casi.

In terzo luogo, il suo decorso è caratterizzato da un basso rischio di danni all'embrione. La varicella diventa una malattia pericolosa per la gravidanza se si verifica prima delle venti settimane di gravidanza, nonché prima o immediatamente dopo il parto.

Ma questo non significa che in altri momenti la varicella non sia un motivo per consultare un medico. Il rischio può sempre esistere e solo uno specialista qualificato può determinare il modo migliore per minimizzarlo.

Rosolia

È considerato il più pericoloso: molto spesso si trasmette al feto e provoca danni irreversibili. Spesso la rosolia congenita provoca lo sviluppo di malattie cardiache, cataratta e sordità. A volte si sviluppano polmonite, disturbi del sangue ed è possibile il sottosviluppo fisico. L'infezione nelle fasi iniziali è più pericolosa: esiste un'alta probabilità di deformità congenite.

L'agente patogeno viene trasmesso da goccioline trasportate dall'aria, la fonte dell'infezione sono i bambini malati; La futura mamma dovrebbe evitare tali contatti. Per l'infezione è necessario un contatto abbastanza stretto e prolungato con una persona malata, come stare insieme in una stanza o prendersi cura di una persona malata.

Ma si sviluppa una forte immunità alla malattia, quindi se una madre ha avuto la rosolia durante l'infanzia o è stata vaccinata, potrebbe non aver paura dell'infezione. In altri casi, è meglio fare un esame del sangue per verificare la presenza di anticorpi contro l'agente patogeno.

Se la gravidanza è pianificata in anticipo, mesi prima del concepimento viene somministrata una vaccinazione, seguita dal controllo della presenza di anticorpi che confermano la formazione dell'immunità. E un'altra caratteristica del decorso della malattia nelle donne in gravidanza è che l'infezione nella seconda metà della gravidanza, dopo 20 settimane, non ha praticamente alcun effetto negativo sul bambino.

Citomegalovirus

È considerata la seconda infezione più pericolosa tra le infezioni trasmesse per via aerea e sessualmente trasmissibili. L'opzione peggiore è che una donna incinta venga infettata da una forma acuta da qualcuno che è malato, perché l'assenza di anticorpi nel suo corpo consente ai virus di attraversare facilmente la placenta e colpire il feto.

Se una donna è stata infettata dal virus prima del concepimento e durante la gravidanza la malattia è peggiorata, gli anticorpi esistenti indeboliscono significativamente il virus, impedendogli di penetrare nel feto. Quando si infetta nelle fasi iniziali, aumenta la probabilità di anomalie dello sviluppo o di aborto spontaneo. Nelle fasi successive possono svilupparsi polidramnios e “citomegalia congenita” ed è possibile un parto prematuro. Il bambino avrà ittero, ingrossamento della milza e del fegato, anemia, danni all'udito, agli occhi e al sistema nervoso centrale. La migliore misura preventiva è evitare il contatto con persone infette e malate.

Herpes

Il virus dell'herpes, tra le altre infezioni virali, è considerato il meno pericoloso perché la probabilità di infettare il bambino o la comparsa di determinate patologie è bassa. Una situazione grave è considerata una esacerbazione dell'herpes genitale nella futura mamma dopo 32 settimane. Se la presenza della malattia viene confermata dai medici, viene indicato un taglio cesareo, eliminando la possibilità di infezione del bambino nel canale del parto. Per stare tranquilli a questo proposito, all'inizio della gravidanza non farebbe male fare un test per la presenza del virus dell'herpes.

Influenza

Tutti conoscono i pericoli dell'influenza e infettare una futura mamma può causare conseguenze piuttosto gravi. Non è più l’agente patogeno in sé ad essere pericoloso, ma le complicazioni che provoca al sistema immunitario, ai reni e al cuore. Inoltre, la malattia è irta di parto prematuro o minaccia di aborto spontaneo. Dopo l'influenza è più facile contrarre infezioni da stafilococco o pneumococco.

L'influenza ha l'impatto più grave nelle prime fasi dello sviluppo dell'embrione, nel primo trimestre. È durante questo periodo che avviene la formazione principale e lo sviluppo iniziale dei sistemi e degli organi più importanti del feto. La conclusione suggerisce se stessa: per aumentare l'immunità della futura mamma, si consiglia l'indurimento, una buona alimentazione e le vitamine.

Toxoplasmosi

L'infezione batterica più pericolosa è la toxoplasmosi, che può essere contratta attraverso la carne contaminata o il contatto con un gatto malato. Se una donna era malata prima della gravidanza, riceveva l'immunità per tutta la vita. Il pericolo di toxoplasmosi aumenta parallelamente all'aumentare del periodo. È improbabile che l'infezione nel primo trimestre causi patologia; nel secondo, la possibilità di una malattia congenita aumenta del 20%: numerosi agenti patogeni si accumulano nei tessuti del cervello e del sistema nervoso del feto.

Le conseguenze frequenti di tale lesione sono l'aumento della pressione intracranica, l'epilessia, il ritardo mentale e la cecità. Nell'ultimo trimestre, la probabilità della malattia è del 50-60%. Come misura preventiva, si consiglia alle future mamme di mangiare carne ben lavorata ed evitare il contatto con i gatti.

Altre infezioni

Malattie come il mughetto, la candidosi, la micoplasmosi, la gardenellosi, la tricomoniasi, la listeriosi e la clamidia possono rappresentare una vera minaccia sia per la madre che per il feto. La malattia grave può causare un aborto spontaneo e portare alla nascita di un feto morto. La diagnosi tempestiva e il trattamento adeguato sopprimono l'infezione senza lasciarne la minima traccia. La cosa principale è fare i test prescritti in modo tempestivo e ascoltare il medico in tutto.

Prevenzione delle anomalie nel bambino

Se una coppia ha già avuto gravidanze infruttuose e vari problemi che hanno portato a parto prematuro, aborti spontanei o alla nascita di bambini malati, ha bisogno di un esame approfondito. Dovrebbe includere test dettagliati, ecografia in determinate fasi del ciclo mestruale (per determinare le condizioni dell'endometrio) e la consultazione con un genetista.

Con l'inizio della gravidanza, sono necessari studi e consultazioni anche per una donna completamente sana: aiuteranno a identificare possibili anomalie e disturbi. Anche con una settimana di ritardo nelle mestruazioni, la dimensione dell'ovulo fecondato e la sua posizione nell'utero possono essere determinate mediante ultrasuoni.

Tra circa un paio di settimane, la futura mamma verrà sottoposta a un esame completo, inclusa una visita dal terapista, dall'otorinolaringoiatra e dal dentista. La successiva ecografia obbligatoria viene prescritta alla 10-12a settimana e serve ad escludere evidenti disturbi nello sviluppo dell'embrione.

Se si sospetta la presenza di anomalie cromosomiche (soprattutto se l'età dei potenziali genitori è superiore a 35 anni), è possibile eseguire un'analisi genetica: una biopsia dei villi coriali. Questo metodo consente di escludere in modo affidabile alcuni gravi disturbi o malattie del nascituro nel più breve tempo possibile.

A partire dalla 20a settimana di gravidanza, l'ecografia può essere utilizzata per monitorare direttamente le condizioni del feto: durante la procedura sono chiaramente visibili i suoi organi, la quantità di liquido amniotico, le condizioni della placenta, la qualità del flusso sanguigno nel cordone ombelicale e vengono determinati i vasi dell'utero e altri importanti indicatori.

Gravidanza e stile di vita

Quando si pianifica una gravidanza, non è importante solo la salute del nascituro e dei genitori. Entro e non oltre 2 mesi prima del concepimento previsto, i genitori dovrebbero iniziare a prevenire possibili deviazioni e disturbi: è durante questo periodo che l'intera "riserva" di sperma negli uomini viene completamente rinnovata.

Dovresti cercare di evitare il superlavoro e lo stress, fare attenzione alle malattie e ai raffreddori "accidentali", evitare di bere alcolici e, se possibile, smettere di fumare. L'assunzione di farmaci deve essere concordata con il medico, esclusi i farmaci controindicati per le donne in gravidanza.

La futura mamma dovrebbe condurre uno stile di vita sano e seguire una dieta: mangiare frutta e verdura, carne e pesce, ricotta e latticini. Sono fonti insostituibili di proteine ​​e calcio di cui il tuo bambino ha tanto bisogno. Sono necessari per la piena formazione del feto, delle ossa e dei denti dello scheletro, nonché per ricostituire le perdite del corpo femminile e per preservare la salute della donna.

È meglio limitare i piatti a base di farina e i dolci: l'eccesso di peso ha un effetto negativo sul corso della gravidanza. Non sono utili varie bibite gassate, tè e caffè forti, che mettono a dura prova il sistema cardiovascolare. È meglio sostituirli con bevande e succhi di frutta sani ed eliminare i gas non necessari dall'acqua minerale.

L’attività fisica dovrebbe essere moderata e pianificata; Sono stati sviluppati complessi speciali per preservare la salute sia del bambino che della madre, nonché per prepararsi al parto. È utile nuotare in una piscina coperta: prepara i muscoli del bacino, della schiena e dell'addome ai carichi imminenti. Nelle piscine ci sono gruppi di ginnastica speciale per il miglioramento della salute per le donne incinte e i loro complessi sono stati sviluppati per periodi diversi.

È meglio limitare il nuoto nei corpi idrici naturali o addirittura lasciarlo per dopo: la possibilità di contrarre un'infezione in uno di essi è troppo grande. È necessaria una ragionevole cautela; l’attività fisica deve essere alternata al riposo. La futura mamma dovrebbe mangiare cibi sani e vari, consultare regolarmente ed essere esaminata da un medico, quindi la gravidanza procederà senza complicazioni e il bambino nascerà in tempo e sano.