Cosa influenza la temperatura basale durante la gravidanza. Aumento della temperatura basale

Una donna sana ricorre alle misurazioni molto spesso a causa del desiderio di concepire un bambino. La BT durante la gravidanza differisce in modo significativo dalle indicazioni osservate in altri periodi della vita. Se ci sono indicazioni BT appropriate inerenti alla gravidanza, allora possiamo parlare di un concepimento riuscito. Anche la BT diventa interessante in ogni periodo di gestazione, da 1 a 40 settimane.

I dati sulla temperatura basale vengono acquisiti in tre punti:

1. In bocca.
2. Nel retto (rettalmente).
3. Nella vagina.

Le letture più accurate sono le temperature misurate nel retto. Si riducono nella prima fase, cioè a 37°C. Si va da 36,2 a 36,9 gradi, che è individuale. La cosa più importante è che i valori della BT nella seconda fase (il rilascio dell'ovulo nelle tube di Falloppio, cioè dopo l'ovulazione) siano almeno 0,4°C più alti rispetto ai precedenti. Questa temperatura "mattutina" persiste fino all'inizio delle mestruazioni:

• 1-2 giorni prima delle mestruazioni, il BT diminuisce.
• Il giorno delle mestruazioni aumenta.

La temperatura basale è strettamente controllata dal livello degli ormoni prodotti dal corpo. Durante la gravidanza nella seconda fase, la temperatura aumenta gradualmente o è già elevata fino alla scomparsa delle mestruazioni o anche di più. Ciò indica alti livelli di progesterone ed estrogeni, che regolano il processo di mantenimento della gravidanza.

In base alla temperatura basale, puoi calcolare i giorni favorevoli al concepimento, nonché i periodi in cui non devi preoccuparti della sicurezza del sesso. Questo è regolato anche dai livelli ormonali. La temperatura basale aiuta anche a identificare varie anomalie nella funzione riproduttiva. Ad esempio, alla terza e quarta settimana di gravidanza (secondo le indicazioni ostetriche), la temperatura dovrebbe essere superiore a 37°C.

Se c'è un ritardo, ma la velocità basale diminuisce, ciò indica un processo di concepimento negativo (la gravidanza non viene osservata).

Come misurare?

La temperatura basale è una cosa che cambia facilmente. Una donna deve seguire le regole della sua misurazione per ottenere i dati corretti. Queste regole sono le stesse per tutte le donne: sia in gravidanza che non in gravidanza.

Dovresti usare un termometro, che può essere al mercurio (preferibilmente) o digitale. Viene inserito nel retto per 2-3 cm e tenuto premuto per 5-7 minuti. Le misurazioni vengono effettuate rigorosamente contemporaneamente (il periodo di avviamento può durare fino a 30-60 minuti al massimo). Tutto avviene al mattino, quando la donna si è appena svegliata e non si è ancora alzata dal letto.

Altre regole per la stesura di un programma BT sono:

• Le misurazioni vengono effettuate su 4 cicli mestruali consecutivi per un quadro più affidabile.
• Le misurazioni vengono effettuate dopo il risveglio dal sonno, che dovrebbe durare almeno 5 ore. Al mattino, una donna dovrebbe, senza alzarsi dal letto o allungarsi, prendere un termometro e misurare la sua temperatura.
• Mentre viene misurata la temperatura, dovresti rimanere fermo.
• Tutti i dati vengono registrati in un taccuino, dove sono indicati la data e i dati esatti sul BT. Allo stesso tempo, vengono annotate le note su ciò che ha distorto le letture del BT, ad esempio l'uso di alcol o farmaci il giorno prima.

La temperatura basale non viene rilevata durante il giorno. Solo al mattino è affidabile. Con l'attività e il movimento, la temperatura corporea aumenta, il che distorce le letture.

La distorsione BT può essere influenzata da:

1. Consumo di alcool.
2. Contatto sessuale il giorno prima.
3. Malattie in cui la temperatura corporea generale aumenta.

Durante la gravidanza, è necessario tenere presente che la BT rientra nei limiti normali per 2 settimane dopo il concepimento. Poi si verificano cambiamenti ormonali che distorcono i dati. Alla settimana 9, BT non sarà di grande interesse rispetto alla settimana 1 o 2. Tuttavia, se il medico ha prescritto la misurazione, è necessario seguire le sue raccomandazioni.

Diagnosi nelle fasi iniziali

Durante la gravidanza, il BT rimane elevato fino al ritardo della gravidanza e oltre. La diagnosi nelle fasi iniziali viene effettuata dopo il concepimento nelle prime settimane. La temperatura sale a 37 e oltre (di 0,4-0,5 gradi) e il giorno del ritardo aumenterà di altri 0,2-0,3. Tuttavia, tutto è individuale: in alcune donne la temperatura potrebbe non superare i 37°C.

La pianificazione BT a volte si comporterà in modo strano durante la prima settimana. Ad esempio, il 6 ° giorno la temperatura basale potrebbe scendere, il che non indica patologie. A volte ciò si verifica dopo l'ovulazione nei giorni 7-10, il che indica la retrazione dell'impianto, che può essere accompagnata da sanguinamento.

Il giorno successivo o due dopo il calo, la temperatura sale nuovamente a un livello elevato. Tali cambiamenti nella seconda fase possono indicare la fecondazione.

Altri segni di gravidanza possono includere i seguenti casi (se non si verifica un aumento della temperatura a breve termine nella seconda fase):

• Si osserva un aumento del BT per 3 giorni o più rispetto ai cicli precedenti.
• Un BT elevato dura almeno 18 giorni: un sicuro indicatore di gravidanza.
• Si osserva un terzo salto verso l'alto della temperatura, dividendo il grafico in 3 fasi.

BT basso durante la gravidanza

Dovresti prestare attenzione a quale è la temperatura basale quando si verifica la gravidanza. Il suo valore normale è 37,1-37,4°C. Tuttavia, a volte si possono osservare temperature più basse. Un BT basso non è un segnale allarmante durante la gravidanza, ma dovresti prestarci attenzione.

I ginecologi spesso consigliano di misurare la BT durante il primo trimestre. Ciò si verifica nei casi in cui una donna ha avuto in precedenza aborti spontanei, minaccia di aborto spontaneo o gravidanza in declino. La bassa temperatura nel primo trimestre può indicare:

• Mancanza di progesterone, che regola la normale gestazione.
• Minaccia di aborto spontaneo.
• Congelamento del feto.

Un forte calo dei livelli basali al di sotto di 37 gradi può indicare una produzione insufficiente di progesterone. In questo caso, la visita dal medico dovrebbe essere obbligatoria, soprattutto se si presentano altri segnali allarmanti:

1. Dolore al basso ventre.
2. Aumento del tono uterino.
3. Sanguinamento.

Non dovresti farti prendere dal panico se la BT è scesa a 36,9°C se non avverti disagio, dolore addominale o sanguinamento. Questo non è considerato normale, ma le caratteristiche individuali del corpo femminile possono giocare un ruolo qui. Dovresti essere visitato da un medico per non preoccuparti di un BT basso.

Se la BT scende a 36°C, questo è un segno anomalo. Qui può verificarsi il congelamento del feto o l'interruzione spontanea della gravidanza. In ogni caso, dovresti consultare urgentemente un medico.

È inoltre necessario effettuare una visita dal ginecologo se la BT scende a 36,8 gradi o inferiore e dura a lungo. Ciò potrebbe richiedere test per i livelli ormonali. Tuttavia, se il BT basso appare solo una volta, non dovresti preoccuparti. Questo potrebbe essere un errore nelle misurazioni o un cambiamento temporaneo nelle condizioni del corpo femminile.

Cosa significa aumento del BT?

Anche un BT elevato dovrebbe attirare l'attenzione. Cosa indica il suo aumento delle prestazioni? Se si osservano 38°C per un lungo periodo, è necessario consultare un medico, poiché si tratta di processi infiammatori nel corpo o di gravidanza ectopica (in questo caso la BT può essere normale).

Una temperatura corporea leggermente elevata (37,7-38°C) è normale e può indicare caratteristiche individuali del corpo.

Non dovremmo dimenticare i vari fattori che influenzano le misurazioni BT. Se una donna assume farmaci, è sessualmente attiva e si muove dopo il risveglio, gli indicatori saranno diversi, il che è naturale.

Un BT leggermente elevato è del tutto normale se la donna si sente bene e nulla la disturba e i suoi livelli ormonali rimangono normali.

BT interno nelle varie fasi della gravidanza

Dovrebbero essere considerati i cambiamenti nel BT interno nelle diverse fasi della gravidanza:

• La 3a settimana corrisponde alla 1a settimana embrionale. In questa fase, BT mostra 37-37,5-37,7 gradi e leggermente più in alto. Un segno inferiore a 37°C indica deviazioni e la minaccia di interruzione della gravidanza.
• La 4a settimana è contrassegnata dagli indicatori BT nell'intervallo 37,1-37,3°C, il limite massimo è 38°C. Tassi più elevati indicano processi infettivi o infiammatori.
• La 5a settimana dovrebbe essere stabile entro 37,1-37,7 gradi. Se aumenta o diminuisce ripetutamente, dovresti prestare attenzione ad altri segni: dolore fastidioso, indurimento dell'addome, ammorbidimento delle ghiandole mammarie, ecc.
• La settimana 6 rimane la stessa: 37,1-37,7°C. Se la temperatura aumenta o diminuisce in modo significativo, potremmo parlare di morte fetale.
• Le settimane 7-8 sono contrassegnate da indicatori BT nell'intervallo non inferiore a 37,1-37,3 e non superiore a 38 gradi. Se gli indicatori sono anormali, dovresti sottoporti a ulteriori diagnosi sanitarie (ecografia). Entro la fine di questo periodo, il feto diventa meno suscettibile a vari fattori, ma è meglio continuare a seguire il programma BT.
• La 9-10a settimana dovrebbe mantenere gli indicatori precedenti nell'intervallo superiore a 37 e inferiore a 38 gradi. Altrimenti si consiglia l'aiuto di un medico.
• L'undicesima settimana è caratterizzata da una leggera diminuzione della temperatura corporea a 37-37,2°C. Se la temperatura rimane alta, dovresti contattare un ginecologo.
• La dodicesima settimana è determinata dai livelli BT di 37-37,8, massimo 38 gradi. I valori ideali sono 37,6-37,7°C.

Nelle settimane successive, il livello BT rimane entro i limiti normali, intorno ai 36,6-36,8 gradi. Un BT troppo alto o troppo basso indica disturbi ormonali, minaccia di aborto spontaneo e altre patologie. Alla 40a settimana, la temperatura aumenta fino a 37,4 gradi o più (di 0,5-0,8°C). Alcune donne sperimentano anche la febbre alta prima del parto.

Previsione

La temperatura basale aiuta a risolvere molti problemi, anche durante la gravidanza. Non basta solo concepire, bisogna anche portare a termine la gravidanza, ovvero 40 lunghe settimane. Molte cose possono succedere durante questo periodo. Per una prognosi favorevole, è necessario misurare la BT durante la gravidanza per notare le deviazioni dalla norma e cercare aiuto in tempo.

La temperatura basale è la temperatura corporea a riposo, dopo almeno tre ore di sonno ininterrotto. Questa è la temperatura più indicativa, poiché non è influenzata da fattori esterni, attività fisica o stato emotivo. Molto spesso, ricorrono alla misurazione della temperatura basale e al tracciamento di grafici quando si utilizza un metodo contraccettivo "naturale" e durante la gravidanza stessa per monitorare se il feto si sta sviluppando correttamente. Se il medico ti consiglia di misurare la temperatura basale, non dovresti trascurarlo.

Cominciamo con il metodo stesso. È stato sviluppato 60 anni fa e da allora è stato utilizzato con successo per la diagnosi preliminare sicura di vari disturbi del sistema riproduttivo femminile.

• La temperatura basale viene misurata al mattino, subito dopo il risveglio, alla stessa ora.
• La differenza nel tempo di misurazione non deve superare un'ora e mezza, altrimenti il ​​grafico non sarà informativo.
• La misurazione va effettuata senza alzarsi dal letto, dopo almeno tre ore di sonno, con lo stesso termometro, può essere un termometro a mercurio, ma solitamente è più preciso quello elettrico.
• Se usi un termometro a mercurio, devi abbassare la temperatura sul termometro la sera.
• Il termometro deve essere posizionato accanto al letto prima di andare a letto in modo da non dover alzarsi o prenderlo, influenzando la temperatura basale con l'attività fisica.
• La misurazione viene effettuata nello stesso punto, può essere il retto, la cavità orale o la vagina. Il primo metodo è considerato il migliore, poiché la temperatura del retto è meno suscettibile alle fluttuazioni dovute a fattori esterni.
• I risultati della misurazione vengono accuratamente registrati in una tabella, dove è necessario annotare anche tutto ciò che può modificare la temperatura basale: il giorno del ciclo mestruale, la presenza e la natura delle eventuali perdite, malattie, viaggi, rapporti sessuali, giorno prima, bere alcolici prima di coricarsi e altri fattori.
• Quindi viene costruito un grafico, il cui inizio e fine coincidono con il ciclo mestruale. Successivamente è possibile valutare il programma e, se è atipico, è necessario consultare un medico.

Il grafico della temperatura basale mostra come funziona il sistema ormonale del corpo, se tutti i processi associati al rilascio degli ormoni sessuali procedono correttamente.

Se la temperatura basale, al contrario, è aumentata bruscamente, ciò può indicare lo sviluppo di processi infiammatori, sia generali che locali.

Inoltre, alcuni medici considerano una temperatura basale molto elevata nelle fasi iniziali uno dei segni di una gravidanza extrauterina. In questo caso, dovresti prestare attenzione alla comparsa di dolore acuto nell'addome inferiore. Inoltre, la temperatura elevata, se dura a lungo, può nuocere allo sviluppo del feto, quindi questo fatto non può essere ignorato, sebbene una temperatura elevata sia considerata meno pericolosa di una temperatura bassa.

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In ogni caso, se la tua temperatura basale è atipica per te, dovresti consultare un medico, lui potrà determinare con maggiore precisione la causa.

Per monitorare il normale corso della gravidanza misurando la temperatura basale, devi sapere come appare il normale programma del ciclo mestruale nel tuo caso senza gravidanza. Pertanto, si consiglia di monitorare la temperatura basale una o due volte e di creare un grafico. È molto utile come mezzo per la diagnosi precoce di vari problemi nel sistema riproduttivo e aiuterà a pianificare correttamente la gravidanza.

Di solito assomiglia a questo.

Sebbene le espressioni numeriche e alcune caratteristiche possano variare, le tendenze generali rimangono le stesse in qualsiasi grafico normale.

La durata totale del ciclo mestruale varia da 21 a 35 giorni, compresi i giorni delle mestruazioni. Il ciclo è diviso in due fasi: ipotermica (follicolare) e ipertermica (luteale), che avviene dopo l'ovulazione. La curva della temperatura è costruita come segue. Nei primi giorni del ciclo si verifica il sanguinamento mestruale; normalmente dura dai 3 ai 6 giorni, durante i quali la temperatura basale scende da 37 a 36,2-36,5 gradi, e rimane a questo livello per tutta la prima metà del ciclo. Dopo il sanguinamento si sviluppa e matura il follicolo dal quale viene successivamente rilasciato un uovo pronto per la fecondazione.

Approssimativamente il 14° giorno del ciclo avviene l'ovulazione, dopodiché viene considerata la seconda fase del ciclo. In questo momento l'ovulo viene rilasciato nelle tube di Falloppio, dove rimane vitale per circa 24 ore. La temperatura aumenta di 0,2-0,4 gradi. E prima dell'ovulazione, di regola, rimane allo stesso livello.

Inoltre, la temperatura continua a salire o rimane intorno ai 37 gradi, ciò è dovuto al fatto che il corpo si sta preparando per una possibile gravidanza. Se ciò non accade, intorno al 26° giorno del ciclo la temperatura inizia a scendere al livello iniziale e il ciclo mestruale si ripete.

La differenza di temperatura media tra la prima e la seconda fase del ciclo dovrebbe superare gli 0,4 gradi; se la differenza in più cicli consecutivi è inferiore, c'è motivo di preoccuparsi, ciò potrebbe significare una mancanza di ormoni.

Va detto sulle violazioni più comuni che possono essere viste sul grafico della temperatura basale

• Questi non includono l'assenza di ovulazione per 1-2 cicli all'anno, questa è considerata la norma. In questo caso non c’è differenza di temperatura; la curva è più piatta. Ma se i cicli anovulatori continuano costantemente, dovresti consultare un medico.
• Se la temperatura basale nella prima fase aumenta a 36,5-36,8, ciò potrebbe essere un segno di carenza di estrogeni, che può essere un ostacolo alla gravidanza. Se la temperatura aumenta nella prima fase per diversi giorni, dopo di che ritorna ai livelli normali, si può sospettare un'infiammazione delle appendici; utilizzando tali grafici è difficile determinare l'ovulazione, poiché c'è un falso aumento della temperatura dovuto all'infiammazione. Se viene escluso, il resto del programma sarà normale.
• Un segno di infiammazione della mucosa uterina sarà la presenza nel grafico di un calo della temperatura prima dell'inizio del sanguinamento mestruale, come è normale, ma poi un aumento fino a 37 gradi con l'inizio del sanguinamento mestruale.
• Una febbre bassa nella seconda fase può essere segno di una carenza del corpo luteo; in questo caso viene prodotto poco progesterone e affinché possa avvenire la gravidanza dovrà essere compensato con farmaci appositi

Se noti deviazioni significative nel tuo programma, dovresti contattare il tuo ginecologo. Varie cause di anomalie, malattie e disturbi della produzione ormonale possono impedire la gravidanza. Un grafico delle variazioni della temperatura basale può aiutare il medico a fare una diagnosi in modo più accurato e rapido e a prescrivere un trattamento che avvicinerà l'evento gioioso e atteso della gravidanza.

Dopo aver visto due strisce tanto attese sul test, inizi a monitorare attentamente eventuali cambiamenti che si verificano nel corpo.

La temperatura basale durante l'inizio della gravidanza risponde alle più piccole fluttuazioni del sistema ormonale e consente di calcolare le deviazioni dalla norma e cercare tempestivamente l'aiuto di una clinica prenatale.

Qual è la temperatura basale

• La temperatura basale o di base (di seguito denominata BT) è quella che praticamente non è influenzata dall'ambiente esterno;
• Puoi apprezzarne i valori al mattino, senza alzarti dal letto, dopo una notte di sonno;
• Le misurazioni vengono effettuate utilizzando un termometro posizionato nella bocca, nella vagina o nel retto;
• I valori BT sono influenzati da ormoni come estrogeni e progesterone, il cui livello cambia in base ai giorni del ciclo mestruale.

Sapere! Ostetrici e ginecologi considerano la BT un indicatore della salute del sistema riproduttivo femminile. Il confronto dei grafici su diversi cicli può rivelare squilibri ormonali, periodo di ovulazione e processi infiammatori.

Anche nella fase di pianificazione di un bambino, i valori BT aiuteranno a determinare il periodo favorevole al concepimento senza l'uso di test costosi e diagnostica ecografica. L'unico avvertimento è il rigoroso rispetto di tutti gli standard durante le misurazioni.

Perché puoi fidarti della temperatura basale?

Il periodo mestruale è composto da due fasi.

1. Durante il passaggio da una fase all'altra, si osserva l'ovulazione. L'essenza del metodo è costruire un grafico basato sulle letture giornaliere di BT;
2. La prima metà del ciclo è caratterizzata da numeri bassi e la seconda - alti, a causa dell'influenza del progesterone.

L'ovulazione sul grafico sembra un forte calo.

Il valore BT diminuisce rapidamente circa un giorno prima dell'ovulazione e aumenta altrettanto bruscamente il giorno successivo. Valori BT ridotti testimoniano l’imminente inizio delle mestruazioni, ma durante la fecondazione nella seconda fase aumenteranno costantemente.

È possibile utilizzare il metodo di misurazione dei valori della temperatura basale se:

• il tentativo di rimanere incinta dura più di un anno;
• è necessario identificare i disturbi nel funzionamento degli ormoni sessuali;
• devi prevedere un buon momento per il concepimento;
• è necessario determinare la presenza di gravidanza prima del sanguinamento mestruale ritardato.

Come determinare la gravidanza in base alla temperatura basale?

L'intero periodo mestruale può essere monitorato utilizzando il grafico della temperatura basale. Durante la gravidanza, l'immagine differisce in modo significativo da ciò che si può vedere durante un ciclo normale.

1. La primissima fase del ciclo femminile è follicolare (ipotermica). In questo momento si forma un follicolo all'interno del quale matura l'uovo. La prima fase è caratterizzata da un'aumentata produzione di estrogeni dovuta all'aumentata attività ovarica;

I valori BT favorevoli vanno da 36,1 a 36,8 gradi. I valori nella fascia più alta dell’intervallo sono solitamente accompagnati da una mancanza di estrogeni. In questi casi, i medici raccomandano una terapia ormonale appropriata.

1. Il momento dell'ovulazione. Il follicolo si rompe sotto l'influenza dell'LH (ormone luteinizzante) e l'ovulo viene rilasciato, provocando un aumento ormonale. In questa fase, i valori BT aumentano bruscamente fino a 37,0-37,7 gradi;
2. L'ultima fase è luteale (ipertermica). Invece del follicolo scoppiato, inizia a formarsi il corpo luteo, che è una fonte di progesterone.

• Se l'ovulo viene fecondato (durante l'impianto, la BT diminuisce) entra nell'utero. Il corpo luteo continua a crescere, rilasciando ormoni che aiutano a mantenere la gravidanza e a prevenire le contrazioni uterine;

Sono questi ormoni che fanno sì che i valori BT rimangano ai limiti superiori. Il corpo luteo funziona fino alla completa formazione della placenta.

• I valori BT favorevoli sono superiori a 37 gradi;
• Se il concepimento non avviene, il corpo luteo viene distrutto e i livelli ormonali diminuiscono. Anche i valori BT diminuiscono e si verifica il sanguinamento mestruale.

Temperatura – inferiore alla temperatura di ovulazione

In genere, la temperatura basale all'inizio della gravidanza è 37,1-37,3 gradi.

Succede un po' più in basso, intorno ai 36,9 gradi.

Puoi identificarlo registrando la tua temperatura corporea basale su diversi cicli.

L'unico segno costante di una possibile gravidanza è l'assenza di una bassa temperatura basale dopo il rilascio dell'ovulo dall'ovaio.

Caratteristiche dei grafici "incinta" e "non incinta".

Per capire quale temperatura basale è caratteristica del corpo durante la gravidanza e cosa è tipico per varie patologie, è necessario prestare attenzione alle principali caratteristiche dei grafici.

Programma "Incinta":

1. BT basso nella fase follicolare del ciclo;
2. l'ovulazione è chiaramente identificata (un forte aumento della temperatura basale verso l'alto);
3. aumento del BT nella fase luteale del ciclo;
4. da qualche parte nel 21 ° giorno, i valori BT diminuiscono notevolmente (si verifica l'impianto delle uova) e quindi la temperatura aumenta di nuovo;
5. esiste una terza fase del ciclo - gestazionale - con un valore di BT pari o superiore a quello ovulatorio.

Programma normale "non incinta":

• nella prima fase i valori BT sono inferiori a 37 gradi;
• immediatamente dopo la fase di ovulazione, il BT inizia a salire e continua ad essere al livello di 37 gradi quasi fino alla fine della seconda fase;
• pochi giorni prima dell'inizio del sanguinamento mestruale, il valore BT diminuisce drasticamente.

Il programma anovulatorio è caratterizzato da esplosioni caotiche di BT durante tutto il ciclo. Le donne sperimentano tali periodi fino a tre volte l'anno.

Come misurare correttamente la temperatura per determinare la gravidanza

Le letture più accurate si avranno quando il termometro viene inserito per via rettale. Il termometro può essere elettronico o a mercurio, a seconda delle preferenze personali. Di seguito sono riportate le regole di base su come misurare la temperatura basale per determinare la gravidanza:

1. Quando si pianifica una gravidanza, la misurazione della temperatura basale dovrebbe essere effettuata ogni giorno al mattino a una certa ora dopo il sonno, per una durata superiore a sei ore. Non dovresti alzarti dal letto o sederti improvvisamente dopo esserti svegliato;

Inoltre, la camminata frequente durante il riposo notturno distorce i dati della ricerca.

1. Durante le ore diurne e serali si verificano fluttuazioni piuttosto forti del BT dovute a stress, maggiore attività o semplice affaticamento. Non è necessario ricontrollare le misurazioni mattutine durante il giorno e la sera, poiché non sono informative;
2. La temperatura viene misurata con un termometro a mercurio per 6-10 minuti, con uno elettronico - da 2 a 3 minuti o fino al segnale acustico;
3. Per chiarezza, è meglio iniziare a misurare e tracciare il grafico dal giorno in cui iniziano le mestruazioni. Questo ti permetterà di vedere la differenza di temperatura durante il passaggio da una fase del ciclo all'altra e valutare i livelli ormonali;
4. Per comodità di effettuare misurazioni, è possibile utilizzare un normale foglio di carta, un modello stampato o applicazioni che creano automaticamente grafici in base ai dati immessi.

Per vostra informazione. I seguenti fattori influenzano gli indicatori BT:

• alcol;
• sesso poche ore prima della procedura di misurazione;
• fatica;
• malattie infettive;
• posto letto troppo caldo, ad esempio, da un termoforo;
• ipotermia degli arti inferiori.

Se si è verificato uno qualsiasi dei fattori elencati, vale la pena prenderne nota.

Quali indicatori ci permettono di concludere che la gravidanza non ha avuto luogo?

Letture elevate della temperatura basale che persistono a lungo, in caso di possibile gravidanza, fino alla conferma del fatto del ritardo, purtroppo, non sono sempre un segno di concepimento riuscito.

In alcuni casi, un tale cambiamento può essere associato a processi infiammatori nelle appendici e talvolta indica complicazioni durante il periodo gestazionale.

Importante! Vale la pena notare che non è necessario farsi prendere dal panico quando vengono rilevate deviazioni dalla norma, poiché ogni organismo è unico. In caso di dubbi è meglio consultare uno specialista per una diagnosi accurata.

BT per minaccia di aborto spontaneo

La minaccia di aborto è associata a una produzione insufficiente dell'ormone progesterone, che sostiene la gravidanza. Ciò accade quando ci sono problemi con i livelli ormonali e un corpo luteo che non funziona correttamente, che normalmente appare al posto di un follicolo.

Sapere! Con questa patologia i valori non superano i 37 gradi.

Pertanto, se la temperatura basale durante la gravidanza è 36,8 o un decimo di grado più alta, vale la pena prestare attenzione a questo e cercare di capire le ragioni di tali cambiamenti.

BT durante la gravidanza congelata

Se lo sviluppo dell'embrione si interrompe, la ghiandola formata nel sito del follicolo inizia a collassare e quindi il livello di progesterone diminuisce. Ciò porta ad una diminuzione dei valori BT a 36,4 - 36,9 gradi.

Ci sono casi in cui, quando l'embrione si congela, la temperatura continua a rimanere a un livello sufficientemente elevato. È vero, succede quando una bassa temperatura non è affatto un indicatore di sbiadimento. Dovresti sempre ascoltare te stesso e il tuo stato interiore.

BT per la gravidanza ectopica

Importante! In questo caso, la produzione di progesterone da parte del corpo luteo non si ferma, come nella gravidanza normale. In questo caso è impossibile trarre conclusioni sulla base dei valori BT.

Nel secondo e terzo trimestre non gioca un ruolo significativo. È importante ricordare che è necessaria la precisione delle misurazioni, poiché eventuali deviazioni influenzeranno l'interpretazione dei risultati.

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Misurare la temperatura basale è importante non solo quando si pianifica una gravidanza, ma anche quando il concepimento è già avvenuto. In base alla temperatura basale durante la gravidanza, è possibile conoscere le condizioni del feto. Monitorando la temperatura basale, è possibile monitorare la minaccia di aborto spontaneo o di infiammazione incipiente degli organi pelvici.

Attesa e durantegravidanza: come misurare la temperatura basale

• La temperatura basale deve essere misurata nel retto, nella vagina o nella bocca subito dopo il sonno, senza alzarsi dal letto e, se possibile, senza fare movimenti inutili o parlare.
• È meglio iniziare a misurare la temperatura dal primo giorno del ciclo e proseguire quotidianamente, sempre rigorosamente alla stessa ora, con lo stesso termometro.
• I dati ottenuti vanno annotati in un diario o su un grafico della temperatura basale durante la gravidanza, registrando anche il proprio benessere: malattie, stress, ecc.

La temperatura basale durante il giorno durante la gravidanza non viene misurata, poiché i valori accurati possono essere ottenuti solo in uno stato di completo riposo, al mattino, dopo almeno sei ore di sonno.

Durante la gravidanza, la temperatura basale cambia più volte durante la giornata, soprattutto durante l'attività fisica, quindi non ha senso misurarla ogni poche ore.

Qual è la tua temperatura basale durante l'ovulazione?

Se stai programmando una gravidanza, una temperatura basale di 37,2 indicherà l'arrivo dell'ovulazione: si avvicina un periodo favorevole al concepimento!

Anche se la gravidanza è già avvenuta, misurare la temperatura basale non sarà superfluo, soprattutto per le donne che hanno già avuto casi di aborto spontaneo.La temperatura basale all'inizio della gravidanza è un importante indicatore diagnostico che consente di valutare il rischio di aborto spontaneo e adottare misure tempestive .

Qual è la temperatura basale durante la gravidanza??

• La temperatura basale normale durante la gravidanza è 37,1–37,3. La temperatura raggiunge questo valore già al momento dell'ovulazione e non diminuisce durante i primi mesi di gravidanza. La normale temperatura basale durante la gravidanza è individuale: per alcune donne può essere leggermente più alta o leggermente più bassa, ma una deviazione dalla norma di 0,8 gradi verso l'alto o verso il basso è già un segnale allarmante.

• Una temperatura basale durante la gravidanza di 37,0 è al limite della norma. È necessario consultare un medico se tale temperatura viene osservata per diversi giorni e in condizioni normali, cioè non è causata dallo stress, da una malattia precedente o da una banale mancanza di sonno. Una temperatura basale di 37 durante la gravidanza può essere una variante della norma o un segno di incipienti cambiamenti ormonali avversi.
• Una bassa temperatura basale durante la gravidanza può indicare una mancanza di progesterone e avvisare dello sbiadimento del feto o della minaccia di aborto spontaneo. Tutte le temperature inferiori a 37 sono considerate basse temperature.

Temperature inferiori a 37 sono tipiche della prima metà del ciclo mestruale e del periodo prima dell'ovulazione. Una temperatura basale durante la gravidanza pari o inferiore a 36,8 non è un buon segno.

Le cifre che sono 0,8–1 gradi sotto la norma dovrebbero essere particolarmente allarmanti. Pertanto, una temperatura basale di 36,5 durante la gravidanza può molto probabilmente indicare scolorimento del feto o altri problemi con la gravidanza.Una temperatura basale di 36,5 durante la gravidanza è un motivo per consultare un medico.

Tuttavia, a volte una temperatura basale durante la gravidanza di 36,6 o 36,7 potrebbe non essere pericolosa, nei casi in cui nella prima fase del ciclo era addirittura inferiore, di almeno 0,4 gradi. Se tieni un diario in cui misuri la temperatura basale, sarà facile chiarire se la temperatura basale di 36,6 o 36,8 durante la gravidanza è la tua norma individuale.

• Una temperatura basale durante la gravidanza pari o superiore a 37,6 può essere causata da processi infiammatori negli organi pelvici. A volte una temperatura basale elevata durante la gravidanza indica una posizione ectopica del feto.

La temperatura basale durante la gravidanza diminuisce dopo 16 settimane e dalla 20a settimana la misurazione diventa completamente inutile. Pertanto, una temperatura basale di 36,9 all'inizio della gravidanza è un fatto allarmante, ma nel quarto mese è già una variante della norma.

Misurare la temperatura basale e redigerne il programma ti consentirà di monitorare lo sviluppo del feto nelle fasi iniziali e di mantenere la gravidanza consultando un medico in tempo. Se la temperatura basale è inferiore a 37, la gravidanza è a rischio. Ma, sfortunatamente, anche la temperatura basale normale durante la gravidanza non è una garanzia esatta di una gestazione di successo, quindi la misurazione della temperatura basale deve essere combinata con altri metodi di monitoraggio della gravidanza: test, ecografia, studi di screening.

La temperatura basale (BT) differisce dalla temperatura corporea, la cui norma è 36,6°C. Si misura nel passaggio rettale o nella vagina o nella bocca. Tuttavia, vale la pena ricordare che i valori nella vagina sono più alti di un grado. La temperatura basale è stata ampiamente utilizzata per determinare il concepimento nelle prime fasi a partire dalla metà del secolo scorso. Il metodo è stato proposto dal professore inglese Marshall come uno dei più sicuri e affidabili per determinare la gravidanza nelle prime fasi. Dal 1953, le donne lo usano a casa per diagnosticare il concepimento.

Spesso, un ritardo nelle mestruazioni provoca una serie di dubbi e preoccupazioni tra le donne e la misurazione della temperatura basale verso l'alto indica un possibile concepimento. La BT viene misurata solo al mattino, senza alzarsi dal letto, senza girarsi e rigirarsi. Per misurarlo nel retto, vengono utilizzati sia un normale termometro a mercurio che uno speciale, che può essere acquistato in farmacia. I valori normali durante la gravidanza vanno da 37,1◦C a 37,6◦C. La temperatura basale durante il giorno durante la gravidanza non è indicativa e pertanto non può essere utilizzata per diagnosticare la gravidanza.

Temperatura basale nei primi giorni di gravidanza

La temperatura basale viene misurata per diagnosticare il concepimento precoce e per la sua affidabilità è necessario seguire alcune regole durante le misurazioni:

• La misurazione deve essere effettuata alla stessa ora del mattino prima delle 8. La temperatura basale nelle prime fasi della gravidanza non viene misurata durante il giorno, poiché il suo valore non è costante e varia in base a una serie di fattori esterni.
• Devi solo usare lo stesso termometro.
• C'è solo un modo per misurare. Cioè, se inizi a effettuare misurazioni nel retto, il giorno successivo non potrai misurarlo nella vagina o nella bocca.
• Durante le misurazioni, dovresti abbandonare le cattive abitudini: fumare, bere alcolici e farmaci forti.
• Il tempo di misurazione è di 7 minuti. Le letture vengono effettuate immediatamente.
• I dati devono essere registrati o tracciati su un grafico
• Bisogna sempre preparare un termometro la sera, abbattendo i valori precedenti.

La temperatura basale durante la gravidanza non viene misurata durante il giorno, così come la sera, poiché è altamente sensibile a semplici influenze esterne come alimentazione, attività fisica, regime alimentare, abbigliamento, ecc.

In quale giorno della gravidanza aumenta la temperatura basale?

Anche prima che manchino le mestruazioni, puoi scoprire la probabilità di una gravidanza. Tuttavia, ciò è possibile solo se la donna tiene un diario o una tabella delle misurazioni per diversi mesi. Un aumento della temperatura basale fino a 37°C una settimana prima delle mestruazioni previste può essere il primo sintomo del concepimento. Naturalmente, questo metodo è troppo inaffidabile, ma è comunque uno dei più semplici e sicuri per la diagnosi precoce.

La temperatura basale per giorno del ciclo durante la gravidanza può diminuire di 0,2 ◦C. Letture inferiori possono indicare problemi con la gravidanza e dovresti consultare urgentemente un medico supervisore. Anche un aumento della temperatura fino a 38°C non è un buon segno e può indicare un'infezione e richiede l'attenzione di un medico.

Come cambia la temperatura basale durante il giorno?

Durante il giorno può aumentare o diminuire, ma non in modo significativo. Questo è un fenomeno normale e non ha alcun valore informativo. Il suo valore è attivamente influenzato da qualsiasi attività fisica, dall'assunzione di procedure idriche, alimentazione e persino da una varietà di tipi di abbigliamento. Ecco perché, se durante la gravidanza si misura la temperatura basale durante il giorno, ciò può spaventare una donna e indurla in errore dicendole che qualcosa non va bene. I medici sconsigliano di effettuare misurazioni durante il giorno, poiché questi studi non sono utili né informativi!

Molte donne sono interessate alla domanda: in quale giorno della gravidanza aumenta la temperatura basale? Può rimanere a 37°C già una settimana prima dell'inizio delle mestruazioni previste. Durante il periodo di “ritardo” comincia a salire fino a 37,2 e 37,5°C. Ciò si verifica a causa del fatto che nel corpo di una donna incinta, il corpo luteo inizia a produrre attivamente progesterone. Questo ormone favorisce il rilassamento dell'utero e un concepimento favorevole.

Con l'inizio del concepimento, il progesterone gioca un ruolo enorme nel processo di successo della gravidanza. La sua mancanza può portare ad aborto spontaneo. Pertanto, viene prodotto prima della 15a settimana di gravidanza dal corpo luteo e fino alla fine della gravidanza dalla placenta. È il principale fattore di supporto della temperatura basale nell'intervallo subfebbrile durante l'intero periodo di gestazione.