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Se la gravidanza procede bene, il bambino è sano? Come garantire una gravidanza normale

Nausea, nervosismo, sonnolenza, cambiamenti nell'appetito: tutto questo è normale per il primo trimestre di gravidanza. Anche il vomito che non minaccia la disidratazione non è una deviazione. Tutti questi sintomi sono chiamati gestosi nel primo trimestre e non rappresentano un pericolo per la donna e il feto. Ma la comparsa di dolori fastidiosi nell'addome inferiore, perdite di sangue e vomito frequente non sono la norma, è necessario chiamare urgentemente un'ambulanza e rimanere a letto fino all'arrivo del medico. È nel primo trimestre che il corpo decide se portare avanti o meno la gravidanza. Per assicurarsi che la gravidanza proceda normalmente e che tutto vada bene con l'embrione, vengono effettuati i seguenti studi:
Ecografia nelle fasi iniziali (diagnostica la gravidanza, esclude la gravidanza ectopica);
Ecografia a 12 settimane (non vengono diagnosticate anomalie nello sviluppo dell'embrione);
test di laboratorio (compresi esami del sangue materno, screening per anomalie dello sviluppo);
talvolta vengono esaminate le fibre coriali (se il rischio di anomalie dello sviluppo e mutazioni genetiche è elevato).

Ipertono o contrazioni allenanti?

Gli ostetrici affermano che nel secondo e terzo trimestre il compito principale dell'embrione è crescere, poiché i rudimenti di organi e sistemi si sono già formati. In questa fase, è importante mantenere la salute della futura mamma e prevenire deviazioni durante la gravidanza. L'ipertonicità dell'utero non è normale in nessuna circostanza: ciò minaccia lo sviluppo dell'ipossia fetale e il rischio di aborto spontaneo. Il dolore fastidioso nella regione lombosacrale, la sensazione di un “utero pietrificato” sono segni di ipertonicità. A differenza dell'ipertono, le contrazioni dell'allenamento, che possono iniziare già all'inizio del secondo trimestre, passano rapidamente, alternando periodi di tensione e rilassamento dell'utero. Ricorda, uno stomaco "di pietra" e un forte dolore alla parte bassa della schiena sono ipertensione; è necessaria assistenza medica urgente.

Sovrappeso: colpa del gonfiore o dell’appetito eccessivo?

L'aumento dell'appetito e della sete accompagna quasi ogni donna incinta. Tuttavia, in alcuni casi, questi sintomi possono indicare il diabete gestazionale. Per fare ciò, eseguono un esame del sangue per i livelli di glucosio (donano il sangue per lo zucchero). Se questi indicatori sono normali, l'eccesso di peso è il risultato di un consumo eccessivo di cibo.

Durante la gravidanza, i reni funzionano in modo potenziato: sono messi sotto pressione dall'utero allargato e si verifica uno stress aggiuntivo dovuto all'aumento del volume del sangue circolante e al consumo di liquido gravido in un volume maggiore del solito. Il gonfiore moderato non è una patologia, ma un gonfiore esteso minaccia una gestosi grave e può portare alla malnutrizione del feto e provocare un aumento persistente della pressione sanguigna. Per capire se soffri di ritenzione di liquidi, devi monitorare la quantità di liquidi che bevi ed espelli per almeno una settimana. Se la differenza tra i valori è superiore a 100-300 ml, hai ritenzione di liquidi.

Quali studi vengono eseguiti nel secondo e terzo trimestre?

Durante il secondo e il terzo trimestre viene effettuato un esame ecografico per escludere patologie del feto e della placenta. Il medico esamina il volume del liquido amniotico, il sito di inserimento della placenta e uno studio del flusso sanguigno. È impossibile ottenere questi dati utilizzando metodi soggettivi e pertanto non dovresti rifiutare la diagnostica. Allo stesso tempo, è possibile diagnosticare anomalie dello sviluppo fetale. Se hai intenzione di continuare la gravidanza in ogni caso, allora vale ancora più la pena sottoporsi a ulteriori diagnosi. La conoscenza dei disturbi dello sviluppo fetale, molti dei quali possono essere trattati con successo, ti consentirà di prepararti alla nascita di un bambino speciale e di trovare buoni specialisti per eliminare i disturbi.

Il colostro è normale

Il seno ingrossato, l'aumento della sensibilità nella zona del capezzolo e la comparsa di colostro sono segni di una gravidanza normale. Indirettamente, in base alle condizioni del seno, puoi capire che va tutto bene con il bambino. Se sei incinta, lo stato ormonale cambia: il seno diminuisce drasticamente, il colostro cessa di essere rilasciato. L'assenza di colostro non è una deviazione; in alcune donne compare il giorno prima o solo dopo il parto.

Movimenti fetali: cosa è normale?

Normalmente, una donna avverte i movimenti fetali dalla 17 alla 22a settimana. Ogni giorno è necessario registrare fino a 12 cicli di movimento o annotare la presenza di attività fetale ogni ora. Sia il comportamento calmo che quello attivo possono indicare sia normalità che patologia. Se il tuo bambino è sempre calmo e si conferma che non c'è ipossia fetale, allora questa è la norma per una particolare gravidanza. Un brusco cambiamento nel comportamento del feto può essere motivo di preoccupazione: un bambino attivo è diventato letargico e un bambino calmo è diventato troppo attivo. Dovresti contattare il tuo ostetrico locale o chiamare un'ambulanza.

L'ipertensione arteriosa è pericolosa per lo sviluppo della sindrome convulsiva

Un aumento della pressione arteriosa anche di diverse decine di unità è motivo di preoccupazione e ricovero in ospedale per una donna incinta. Il feto sperimenta una carenza di ossigeno, può verificarsi un ritardo dello sviluppo e una delle complicazioni più pericolose della gravidanza è l'eclampsia e l'insorgenza di convulsioni. Le convulsioni possono portare al distacco della placenta, alla morte del feto intrauterino, a fratture in una donna incinta e al parto prematuro. Se ti è stata diagnosticata la pressione alta e avverti un forte mal di testa, combinato con perdita di orientamento nello spazio, stordimento, visione a tunnel, cerca immediatamente aiuto medico.

Le perdite sanguinolente sono sempre motivo di preoccupazione

Lo scarico di sangue scarlatto brillante è sempre pericoloso. Un mito comune secondo cui le mestruazioni passano attraverso l'utero della donna incinta può causare un aborto spontaneo. A volte la fuoriuscita di sangue coagulato può verificarsi diversi giorni dopo un esame strumentale alla sedia. La ragione di ciò è la cervice allentata e le pareti vaginali, nonché una maggiore permeabilità vascolare e non la disattenzione del medico, come molti credono.

Devi sapere che la presenza di complicanze durante la prima gravidanza non influisce in alcun modo sul decorso delle gravidanze successive. Spesso durante la prima gravidanza, le donne notano l'ipertono dell'utero, la nausea causa loro grandi disagi, così come una maggiore sensibilità dei capezzoli. Le donne multipare sono più pronte ai cambiamenti nel corpo, e quindi le sensazioni caratteristiche, a volte spiacevoli, non causano loro gravi disagi e complicazioni come l'ipertensione e il rischio di sviluppare eclampsia in

Dal momento in cui una donna scopre della sua gravidanza, prova un sentimento di ansia per come sta andando la gravidanza, come si sta sviluppando il bambino nel grembo materno, per la nascita imminente e così via. Come fai a sapere se la tua gravidanza sta procedendo normalmente? Ciò è indicato da una serie di segni diretti e indiretti.

Naturalmente, il modo migliore per sapere che il bambino si sta sviluppando normalmente nel grembo materno è non perdere un solo incontro programmato con un ostetrico-ginecologo, sottoporsi a un'ecografia tempestiva e fare gli esami necessari.

Questo può essere fatto anche sulla base delle osservazioni personali della donna incinta, per questo motivo i medici raccomandano solitamente di tenere un diario e registrare settimana per settimana come procede la gravidanza e tutto ciò che riguarda la condizione fisica e i sentimenti morali della donna durante la gravidanza.

Ma in generale, è molto difficile valutare correttamente il corso della gravidanza da soli. Potresti commettere un errore e interpretare erroneamente i segni di una gravidanza in via di sviluppo o, al contrario, di una gravidanza congelata.

Segni di una gravidanza normale

Dal punto di vista della persona media, il normale corso della gravidanza è indicato da tossicosi e bruciore di stomaco, frequenti sbalzi d'umore, affaticamento, rapida crescita dell'addome, ingrossamento del seno, sensibilità dei capezzoli, aumento o mancanza di appetito, comparsa di " training” e il rilascio di colostro all'avvicinarsi del parto, e cose del genere.

Ma come fai a sapere che la gravidanza procede normalmente se, ad esempio, la tossicosi non disturba la donna o all'inizio del secondo trimestre il suo peso corporeo è rimasto lo stesso? Non c'è nulla di cui preoccuparsi se una donna incinta viene visitata da un medico che effettua regolarmente esami e monitora l'andamento della gravidanza: mensilmente fino a 20 settimane, da 21 a 30 settimane - due volte più spesso e alla vigilia del parto - settimanalmente .

Lo specialista tiene conto di tutto:

  • frequenza cardiaca, che aumenta del 30-50%;
  • pressione sanguigna, che diminuisce nel secondo trimestre a causa dell'aumento della circolazione sanguigna tra l'utero e la placenta;
  • una condizione del sangue caratterizzata da una diminuzione del livello dei globuli rossi;
  • stato del tratto gastrointestinale con evidente squilibrio;
  • una condizione in cui la pelle si ricopre di macchie pigmentate (cloasma) nella zona dei capezzoli e dell'addome con una striscia scura che appare al centro.

Da un punto di vista medico, la gravidanza è normale se la donna aumenta gradualmente di peso. L'aumento di peso normale durante la gravidanza è quando una donna guadagna circa 200-1000 g al mese e 9-13 kg durante l'intero periodo di gestazione. Di questi, il liquido amniotico accumulato va da 900 a 1300 g, la placenta con le membrane pesa circa 680 g, l'utero - 1200 g, le ghiandole mammarie - circa 1 kg, il bambino nell'utero - 3400 go più. Utilizzando varie tecniche, il medico determinerà mediante palpazione dell'addome la densità della parete addominale, le dimensioni e le parti del feto, la sua presentazione e posizione al momento e determinerà l'età gestazionale misurando la distanza dalla sinfisi pubica al fondo uterino: a circa 24 settimane, il fondo uterino si trova nella zona dell'ombelico

Gravidanza. Uno sguardo dall'interno

Come fai a sapere che va tutto bene con il tuo bambino durante la gravidanza?

Quando esamina una donna incinta, il medico presta attenzione ai dettagli che possono indicare il corretto sviluppo del bambino. Come capire che la gravidanza si sta sviluppando normalmente, concentrandosi sulle condizioni del feto?

  • Innanzitutto, calcola la norma in base alla sua altezza. Secondo la formula di Haase, entro la metà del secondo trimestre la lunghezza del bambino è uguale al numero di mesi di gravidanza al quadrato, e quindi al numero di mesi, che viene moltiplicato per 5.
  • In secondo luogo, man mano che il bambino cresce, dovrebbe aumentare di peso: entro 26 settimane pesa circa 1000 g, entro 36 settimane - circa 2500 g, entro 40 settimane - 3300 go più. Il peso fetale viene calcolato in diversi modi, solitamente sommando e dividendo in quattro la dimensione della circonferenza addominale della donna (in cm) e l’altezza del fondo uterino.
  • In terzo luogo, dalla 16a settimana (a volte prima o dopo), la donna incinta avverte i primi movimenti del feto, i tremori stessi raggiungono il loro picco entro 25-27 settimane, quindi l'attività diminuisce. Se vengono registrati ogni giorno, le informazioni sulle condizioni del feto non saranno solo affidabili, ma anche quasi complete. Questo è un modo sicuro per sapere che tutto va bene per il bambino durante la gravidanza senza ecografia.
  • In quarto luogo, alla 18a settimana di gravidanza, il medico sente il battito cardiaco del feto attraverso uno stetoscopio ostetrico (può essere rilevato con un'ecografia già a 12 settimane). Anche la futura mamma, appoggiandosi il palmo della mano sullo stomaco, sentirà il battito del suo cuore, ma un po 'più tardi, dalle 22 alle 24 settimane.

Risultati di laboratorio normali

Una donna incinta che è registrata presso la clinica prenatale e visita regolarmente il medico che la monitora sente spesso la frase "Gli indicatori sono normali". Come puoi sapere se la tua gravidanza sta andando bene valutando i risultati dei test? Certo, è difficile capirne il significato da soli, ma se necessario puoi sempre chiedere chiarimenti a uno specialista.

Il laboratorio effettua nel primo trimestre i seguenti esami:

  • test delle urine per conoscere i livelli di glucosio e proteine;
  • esame dello striscio vaginale;
  • un esame del sangue per determinare il fattore e il gruppo Rh, per identificare il grado di resistenza ai virus del morbillo e della rosolia, nonché per verificare la presenza di HIV e sifilide e altro ancora.

Man mano che il feto si sviluppa, l’emoglobina nel sangue della donna incinta “diminuisce”; normalmente, se non è inferiore a 105 g/l, e il sangue donato “per lo zucchero” (contenuto di glucosio) dovrebbe escludere il diabete in gravidanza. I test ormonali (hGT) vengono eseguiti nelle urine. Nel terzo trimestre si ripetono gli stessi esami. Se qualche indicatore è al di fuori dell'intervallo normale, saranno necessarie ulteriori ricerche (coltura di raschiamenti dal canale cervicale per rilevare gonococchi e clamidia, test per la tubercolosi, ecc.).

Per sapere che la madre e il bambino sono sani, viene prescritta un'ecografia (nelle fasi iniziali, a 12 settimane, a 22 e 34 settimane). Diagnostica la presenza o l'assenza di patologie nel feto, anomalie nella donna incinta, compreso l'esclusione dello sviluppo di una gravidanza ectopica. Utilizzando questi indicatori, puoi determinare in modo affidabile come sta procedendo la gravidanza.

Deviazioni dalla norma durante la gravidanza

I medici sono convinti che una gravidanza precedente complicata non sempre influisca su tutte quelle successive. Ciò significa che ogni nuova gravidanza ha il suo corso e se la donna ha sofferto di tossicosi l'ultima volta o l'utero era in buona forma, ora ciò potrebbe non accadere. In ogni caso, il decorso della gravidanza si considera riuscito quando non sono presenti anomalie evidenti.

Non tutto è in ordine se una donna incinta ha il rosso vivo questioni sanguinose- questo indica una minaccia di aborto spontaneo. I coaguli di sangue di colore scuro, che compaiono principalmente dopo l'esame con strumenti medici su una sedia ginecologica, indicano una superficie allentata della vagina o della cervice, che non è normale. In generale, il sanguinamento dalla vagina è un sintomo allarmante, così come il dolore acuto e prolungato nell'addome, nelle costole e nella parte bassa della schiena.

Vomito grave, vertigini, mal di testa, perdita di coscienza, diminuzione della vista e dell'udito indicano una malattia o patologia infettiva. Pericolo costante per la vita del feto cambiamenti nella pressione sanguigna: Il travaglio potrebbe iniziare prematuramente. Le convulsioni che ne derivano spesso portano al distacco della placenta e alla perdita del bambino.

Se il feto non si muove per molto tempo, il suo battito cardiaco è debole o completamente assente t - è necessario consultare urgentemente un medico in modo che, dopo aver superato gli esami, si possa capire se la gravidanza si sta sviluppando o meno.

Infine, una gravidanza normale dura circa 280 giorni, e se questo periodo viene violato si parla di parto prematuro, e il bambino nasce prematuro.

Come puoi sapere se la tua gravidanza sta procedendo normalmente? Quando eventuali cambiamenti nelle condizioni della madre e del bambino si verificano in modo tempestivo e non causano disagi e non sono associati a situazioni critiche, non ci sono dubbi sull'esito favorevole della gravidanza.

Quali cambiamenti avvengono nel corpo di una donna durante la gravidanza?

La gravidanza è un periodo difficile ed emozionante nella vita di una donna, soprattutto se aspetta il suo primo figlio. Nel corpo della futura mamma si verificano cambiamenti fisiologici, che possono essere assolutamente normali o indicare il verificarsi di processi patologici. Come capire nelle prime fasi che la gravidanza sta andando bene?

Come capire che la gravidanza si sta sviluppando normalmente sulla base di cambiamenti fisiologici?

Una donna incinta da sola può notare solo i cambiamenti fisiologici esterni che si verificano nel suo corpo. Inoltre, le secrezioni, le disfunzioni intestinali e i cambiamenti di peso possono dire molto sul corso della gestazione. Quali cambiamenti sono normali?

Aspetto di una donna incinta

Nel primo trimestre l’aspetto della donna rimane praticamente invariato. Alcuni notano che i loro arti cominciano a gonfiarsi e le vene diventano visibili sulle gambe.

Nelle prime settimane si può osservare una lieve febbre fino a +37,5°C. Questa è una reazione ai cambiamenti ormonali in corso e alla crescita dell'embrione nell'utero.

Alcune donne affermano che già nei primi mesi il loro seno si ingrossa e i loro capezzoli si gonfiano. Di solito la crescita del seno avviene a metà del trimestre, ma può avvenire anche nelle fasi iniziali.

Stato dei sistemi cardiovascolare e respiratorio

Nel 1o trimestre, a causa del fatto che il sistema cardiovascolare non ha avuto il tempo di adattarsi alle nuove condizioni della donna, si osserva ipotensione. La futura mamma si sente debole, sonnolenta e stordita. Lo squilibrio ormonale spesso causa lo sviluppo di aritmia ed extrasistole.

Man mano che l'embrione cresce, aumenta il carico sul sistema respiratorio. Compaiono mancanza di respiro e sensazione di mancanza d'aria, soprattutto dopo un leggero sforzo fisico. Nella tarda gestazione, la mancanza di respiro diventa più grave.


Cambiamenti nel sistema digestivo e urinario


I maggiori cambiamenti si verificano nel funzionamento del tratto digestivo. Nelle prime settimane di gestazione, molte donne sperimentano tossicosi: nausea mattutina, vomito, sensibilità agli odori. Appare il bruciore di stomaco, l'aumento della formazione di gas e le preferenze di gusto cambiano.

Anche la natura delle perdite vaginali cambia. Diventano abbondanti e spessi a causa dell'aumento della viscosità del muco cervicale. 5-7 giorni dopo il concepimento, una donna può notare delle perdite rosso-marroni sulla biancheria intima. Questa è la prova che l'ovulo fecondato si è impiantato nell'endometrio dell'utero.

A cosa dovresti prestare attenzione nelle fasi iniziali (peso, dolore, secrezione, ecc.)?

Quali segnali indicano che esiste una minaccia di aborto spontaneo? Una donna incinta dovrebbe prestare attenzione ai seguenti sintomi:

  • dolore prolungato, fastidioso o acuto nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena - indica una gravidanza tubarica;
  • un forte sanguinamento è un segno di aborto spontaneo;
  • secrezione giallo-verde, purulenta con un odore sgradevole - si sta sviluppando un'infezione del tratto genito-urinario (la maggior parte degli antibiotici non deve essere utilizzata durante la gravidanza, quindi si consiglia di consultare urgentemente uno specialista);
  • rapido aumento di peso: l'aumento di peso è normale alla fine della gravidanza, ma non nelle fasi iniziali;
  • Calore.


Se compaiono sintomi allarmanti, una donna dovrebbe consultare immediatamente un ginecologo. Con un trattamento tempestivo, i medici saranno in grado di prevenire l’aborto spontaneo.

È impossibile determinare da solo se va tutto bene con la tua gravidanza. Gli specialisti devono monitorare le condizioni della futura mamma e del feto, quindi si consiglia a tutte le donne incinte di registrarsi presso la clinica prenatale.

Si consiglia di registrarsi immediatamente dopo che il medico ha confermato la gravidanza. Quanto prima una donna lo farà, tanto più velocemente potrà sottoporsi ai test necessari e assicurarsi che la gestazione si sviluppi normalmente. I periodi consigliati sono fino a 12 settimane. Inoltre, le donne incinte che si registrano in anticipo hanno diritto a pagamenti finanziari, quindi la futura mamma potrà non solo essere visitata da un medico in modo tempestivo, ma anche ricevere incentivi finanziari per questo.

Ma ogni donna ti dirà che esiste un ottavo: la nascita di un bambino. Certo, a volte capita che la gravidanza non sia molto desiderabile, ma, in un modo o nell'altro, qualsiasi rappresentante del gentil sesso dovrebbe conoscere le caratteristiche di questa condizione del corpo per poterla diagnosticare in tempo. Prima di tutto, ogni donna che sogna un bambino sano e forte dovrebbe conoscere le peculiarità della gravidanza.

Sei incinta o è un sogno?

Diamo un'occhiata ad alcuni primi segni di questa condizione. Ciò è necessario affinché il decorso non venga confuso con una malattia. Uno dei primi segni di gravidanza è la cessazione delle mestruazioni. In alcuni casi, la cessazione del sanguinamento mestruale può essere provocata da situazioni stressanti, improvvisi cambiamenti climatici o varie malattie, ad esempio di natura ormonale.

Il punto successivo potrebbe essere la nausea improvvisa durante il giorno, soprattutto al mattino, e l'ipersensibilità a vari odori. Di solito questi sintomi iniziano nel quarto mese e scompaiono da soli entro il quinto mese.

Un altro segno abbastanza evidente che una nuova vita si sta sviluppando dentro di te è l'oscuramento dell'areola. Se la gravidanza procede normalmente, questo sintomo potrebbe apparire sempre di più ogni mese. Con il passare del tempo, il colostro inizierà a essere rilasciato dai capezzoli, mentre il corpo della futura mamma si prepara all’allattamento al seno.

Nelle fasi iniziali, le donne incinte avvertono un frequente bisogno di urinare, ciò è dovuto a un flusso eccessivo di sangue agli organi pelvici, che porta alla compressione della vescica. Se, con tutti i segni elencati in precedenza, anche il tuo umore cambia spesso, vuoi piangere senza una ragione apparente o, al contrario, il divertimento sta infuriando oltre il limite, o forse sei diventato particolarmente assonnato, allora molto probabilmente sei davvero incinta .

Andiamo dal ginecologo

Quindi pensi di essere incinta. Indipendentemente dal fatto che questo fatto ti renda felice, dovresti assolutamente visitare un ginecologo. Naturalmente ora è possibile acquistarne di diversi in ogni farmacia, tutti basati sul fatto che il corpo di una donna incinta produce un ormone specifico: la gonadotropina corionica umana, ad una certa concentrazione della quale nelle urine il test risulterà positivo. risultato. Tuttavia, la visita dal ginecologo è obbligatoria, poiché nessun test può determinare la natura della gravidanza. Il fatto è che una gravidanza può essere considerata normale solo quando l'ovulo fecondato viene impiantato nell'utero e lì si sviluppa. Ma a volte può succedere che si depositi, ad esempio, nelle tube di Falloppio. Non è possibile stabilirlo basandosi solo su un test. Vale la pena ricordare che le conseguenze dello sviluppo di una tale condizione sono incomparabili al falso imbarazzo o alle possibili sensazioni spiacevoli che le donne spesso provano quando visitano un medico. Inoltre, una gravidanza extrauterina rappresenta una minaccia diretta non solo per la salute della donna, ma anche per la sua vita.

Una gravidanza senza problemi è la chiave per la nascita di un bambino sano.

Per garantire il normale sviluppo dell'omino, è molto importante monitorare attentamente la propria salute e alimentazione durante la gravidanza. Alcune semplici regole ti aiuteranno in questo.

Regola 1. D'ora in poi devi monitorare la tua dieta. La dieta dovrebbe essere varia e ricca di vitamine, perché il tuo bambino mangia la stessa cosa che mangi tu. La vitamina D e gli acidi grassi Omega-3 sono particolarmente importanti durante la gravidanza.

Regola 2: aumenta la quantità di calcio nella tua dieta. Ciò è necessario per la corretta formazione delle ossa, dei denti e delle unghie del nascituro. E anche i tuoi denti ti ringrazieranno.

Regola 3. Se non vuoi perdere peso per molto tempo e dolorosamente dopo il parto, controlla attentamente la quantità di cibo che mangi. La credenza popolare secondo cui bisogna mangiare per due non è altro che una finzione. La vostra dieta deve essere varia, ma non eccessiva. Ricorda, l'eccesso di cibo è una strada diretta verso i problemi non solo per la madre, ma anche per il bambino.

Regola 4. Uno degli elementi importanti nel corpo di una donna incinta è l'acido folico. Quindi assicurati di consumarne abbastanza. Da questo dipende non solo la condizione delle unghie e dei capelli, ma anche la corretta formazione della colonna vertebrale del bambino.

Regola 5. Fai sport. Ad esempio, puoi dedicarti allo yoga, al pilates, al jogging o eseguire una serie di esercizi per le donne incinte. Non essere pigro, eseguili regolarmente, perché questo non solo ti aiuterà a mantenere i muscoli e il cuore in buona forma, ma saturerà anche il tuo corpo di ossigeno, il che avrà un effetto estremamente positivo sulla salute del tuo bambino non ancora nato. Quando inizi un'attività sportiva, non dimenticare di consultare il tuo medico.

Regola 6. Goditi la gravidanza, ricorda: questa non è una malattia, ma una condizione normale per ogni donna. Cerca di evitare lo stress e l'ansia: ciò può influire negativamente sul corso della gravidanza e successivamente portare a problemi con l'allattamento al seno.

Diario di gravidanza, è necessario?

Spetta a ciascuna futura mamma decidere se iniziare o meno un diario della gravidanza. In linea di principio, questo può essere piuttosto interessante, perché nel trambusto quotidiano molto viene dimenticato e un diario ti aiuterà a ricordare momenti piacevoli. Un diario del genere può essere particolarmente utile per le mamme alle prime armi, perché non hanno ancora la propria esperienza, e rileggendo il diario di amici più esperti, puoi immaginare chiaramente il corso della gravidanza fin dai primi giorni e capire cosa i cambiamenti si verificheranno nel corpo prima o poi. Inoltre, il diario aiuterà il ginecologo a descrivere più accuratamente la tua condizione. E questo, a sua volta, può essere molto importante se la gravidanza progredisce con complicazioni. Cosa succede quindi al corpo della futura mamma a seconda del periodo?

Primo trimestre

Poiché i ginecologi iniziano a contare dal primo giorno dell'ultimo sanguinamento mensile, nel primo trimestre la tua "situazione interessante" sarà una settimana in meno rispetto a tutte le altre. Considerando l'andamento della gravidanza settimana per settimana, non sarà difficile tenere traccia di come si sta sviluppando il tuo bambino e cosa già “può fare” entro una certa data.

Nel primo mese tutto avviene letteralmente a livello cellulare. Quindi, il quarto giorno dopo la fecondazione, il tuo bambino è composto da 58 cellule, e solo 5 di esse sono i rudimenti del feto e del cordone ombelicale, e il resto verrà utilizzato per la nutrizione e lo sviluppo. Entro la fine del primo mese (più precisamente, la 3a settimana), l'embrione ha già la forma della lettera C e la sua “crescita” è di 2,5 mm.

A 5-8 settimane iniziano a formarsi i rudimenti degli organi principali, sia esterni che interni: occhi rudimentali, naso, orecchie, base del midollo spinale e del cervello, intestino, fegato, polmoni, ecc. In questa fase, il bambino ha fessure branchiali e coda piccola.

Nel terzo mese il feto assume le sembianze di un essere umano. Durante questo periodo è molto importante che la futura mamma si muova di più, perché l’apparato vestibolare del bambino si sta sviluppando. Le braccia e le gambe sono già ben formate, le dita si stanno indurendo, compaiono i primi movimenti: il bambino apre la bocca, muove gli arti, fa i primi movimenti di deglutizione e suzione. Alla decima settimana le caratteristiche sessuali sono già chiaramente visibili.

Secondo trimestre

A partire dal quarto mese, il feto subisce una crescita attiva delle cellule cerebrali, termina la formazione degli organi genitali e iniziano a produrre i propri ormoni. Entro la fine del quinto mese tutti gli organi vitali (respirazione, digestione, sistema nervoso e organi emopoietici) sono finalmente formati. Durante il 6° mese, il feto aumenta attivamente di peso e si formano i lineamenti del viso. Inoltre, il bambino inizia a dormire.

Ma per una donna, la gravidanza nel secondo trimestre è solitamente accompagnata da un'ottima salute e la tossicosi scompare. Spesso appare anche l'attrazione sessuale.

Terzo trimestre

Il normale corso della gravidanza nel terzo trimestre determina la formazione di una persona a tutti gli effetti: il bambino può già vedere, sentire e rispondere agli stimoli esterni. A poco a poco, entro la 36a settimana, il feto smette di cambiare liberamente posizione e si trova nell'utero quasi staticamente, molto spesso con la testa abbassata. Il bambino medio a questo punto è alto 46-50 cm e pesa 2,8-3 kg. Naturalmente, sono possibili varie variazioni, ma una deviazione troppo forte dai parametri medi richiede una consultazione obbligatoria con un medico e un monitoraggio costante.

Pericoli, caratteristiche e possibili complicazioni

La complicanza più pericolosa che richiede un intervento specialistico immediato è la perdita d'acqua. Durante la gravidanza, soprattutto nelle fasi successive, a volte si verifica un fenomeno così spiacevole e piuttosto pericoloso come la perdita parziale del sacco amniotico. Questa situazione non dovrebbe essere trattata con negligenza. Dopotutto, la perdita parziale di acqua può essere associata a lesioni o microrotture della vescica fetale, e anche un buon ginecologo non è sempre in grado di determinare la vera causa di questo fenomeno. Sebbene questa condizione non sia stata ancora sufficientemente studiata, è accertato con precisione che molto spesso è foriero di parto prematuro.

Finalmente

Affinché una gravidanza normale eviti varie complicazioni, dovresti seguire le raccomandazioni degli specialisti il ​​più attentamente possibile e ascoltare i tuoi sentimenti, quindi il tuo bambino nascerà sicuramente forte e sano.

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