Questioni legali

Formula per il calcolo del peso ideale. Calcolatore online per calcolare il peso ideale utilizzando formule avanzate, tenendo conto dell'età e del tipo di corporatura

Calcola il tuo peso ideale Quasi tutti ci hanno provato almeno una volta. Esistono molte formule che possono essere utilizzate per determinare se il peso corporeo è normale. Il metodo più semplice per calcolare il peso corporeo normale è considerato: “altezza meno 100” per gli uomini e “altezza meno 110” per le donne.

Tuttavia, questo approccio non fornisce un quadro reale del sovrappeso di una determinata persona.

È chiaro che le persone asteniche peseranno meno dei normostenici e le persone normosteniche peseranno meno delle persone con ossa grandi. Inoltre, l'eccesso di massa muscolare in un atleta può essere interpretato come obesità o, viceversa, il peso corporeo di un'adolescente astenica può essere considerato insufficiente.

Peso ideale

Attualmente peso ideale(peso corporeo normale) viene determinato utilizzando una serie di indicatori che tengono conto delle caratteristiche della struttura dell'individuo. Questo approccio ti consente di determinare con maggiore precisione se hai un peso corporeo in eccesso, che, tra l'altro, da un punto di vista medico, potrebbe non essere affatto obeso.

Livelli di obesità

Anche se siamo abituati, seguendo la moda, ad appendere l’etichetta “obesità” a chiunque non assomigli alle bellezze anoressiche delle passerelle, per diagnosticare questa grave malattia esistono una serie di indicatori medici che sono molto diversi dalle nostre idee estetiche sulla bellezza.

Gli endocrinologi distinguono 4 gradi di obesità. Con 1 grado di obesità, il peso corporeo in eccesso supera l'ideale o normale - 10-29%, con 2 gradi di obesità - del 30-49%, con 3 gradi di obesità - del 50-99%, con 4 gradi di obesità - del 100% in più.

Per determinare quale grado di obesità soffre una determinata persona, resta da scoprire quale sia il peso corporeo normale o ideale.

Quale dovrebbe essere il peso ideale (peso corporeo ideale)

Il più scientificamente provato, provato nella pratica e semplice da misurare è un indicatore come indice di massa corporea (IMC). L'indice di massa corporea consente di determinare il grado di eccesso o sottopeso.

Determinazione dell'indice di massa corporea (BMI)

Da un punto di vista medico, il peso corporeo è considerato normale in un intervallo abbastanza ampio, che dipende dalla struttura corporea, dall’età, dal sesso, dalla razza, ecc. Il peso corporeo ideale sarà, rispettivamente, il peso corporeo tenendo conto di tutti questi indicatori.

L’indice di massa corporea può essere calcolato utilizzando la formula:

Il peso corporeo in chilogrammi deve essere diviso per l'altezza in metri quadrati, ovvero:

BMI = peso (kg) : (altezza (m)) 2

Ad esempio, il peso di una persona = 85 kg, altezza = 164 cm, quindi il BMI in questo caso è pari a: BMI = 85: (1,64X1,64) = 31,6.

L'indice di massa corporea è stato proposto come determinante del peso corporeo normale dal sociologo e statistico belga Adolphe Ketele ( Adolfo Quetelet) nel 1869.

L'indice di massa corporea viene utilizzato per determinare il grado di obesità e il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, diabete e altre complicazioni associate al sovrappeso e all'obesità.

Tipi di peso corporeo	BMI (kg/m2)	Rischio di comorbidità
Sottopeso	<18,5	Basso (aumento del rischio di altre malattie)
Peso corporeo normale	18,5-24,9	Ordinario
Peso corporeo in eccesso	25,0-29,9	Elevato
Obesità di I grado	30,0-34,9	Alto
Obesità di II grado	35,0-39,9	Molto alto
Obesità III grado	40	Estremamente alto

La tabella seguente mostra i parametri ai quali il peso corporeo rimane entro il range normale da un punto di vista medico.

Peso normale(indicato in verde nella tabella):

Il giallo indica sovrappeso, il rosso indica obesità.

Inoltre, per determinare il peso corporeo normale è possibile utilizzare numerosi altri indici:

L'indice di Broca viene utilizzato per altezze di 155-170 cm.Il peso corporeo normale è pari a (altezza [cm] - 100) - 10 (15%).
Indice di Breitman. Il peso corporeo normale viene calcolato utilizzando la formula - altezza [cm] 0,7 - 50 kg.
Indice Bornhardt. Il peso corporeo ideale si calcola utilizzando la formula - altezza [cm] circonferenza torace [cm] / 240.
Indice Davenport. La massa di una persona [g] è divisa per la sua altezza [cm] al quadrato. Un aumento superiore a 3,0 indica la presenza di obesità. (ovviamente questo è lo stesso BMI, diviso solo per 10)
Indice dell'ordine. Il peso corporeo normale è uguale alla distanza dalla corona alla sinfisi (articolazione pubica delle ossa pubiche) [cm] 2 - 100.
Indice Noorden. Il peso normale equivale all'altezza [cm] 420/1000.
Indice di Tatonya. Peso corporeo normale = altezza-(100+(altezza-100)/20)

Nella pratica clinica, l'indice di Broca viene spesso utilizzato per valutare il peso corporeo.

Oltre agli indicatori di altezza e peso, è possibile utilizzare il metodo per determinare lo spessore della piega cutanea proposto da Korovin. Utilizzando questo metodo, viene determinato lo spessore della piega cutanea nella regione epigastrica (normalmente -1,1-1,5 cm). Un aumento dello spessore della piega fino a 2 cm indica la presenza di obesità.

Obesità addominale

Un'altra opzione di misurazione proposta per determinare il grado di obesità insieme al calcolo dell'indice di massa corporea è la misurazione della circonferenza della vita, poiché si ritiene che l'accumulo di grasso di tipo viscerale-addominale (sugli organi interni) sia più pericoloso per la salute. La circonferenza vita normale per le donne non supera gli 88 cm e per gli uomini non supera i 106 cm.

Anche se gli indicatori qui sono, ovviamente, più soggettivi, perché la dimensione della vita dipende in gran parte dall’altezza e dalla corporatura di una persona. Pertanto, le donne con una figura a pera possono avere obesità sui fianchi e nella parte inferiore del corpo, ma la vita rimarrà sottile, mentre allo stesso tempo, le donne con una figura a mela (con gambe sottili, ma una vita in eccesso) saranno riconosciute come affetto da obesità addominale.

Indice del volume corporeo

Uno dei metodi relativamente nuovi per determinare il peso corporeo in eccesso si basa sull'uso della scansione tridimensionale, con l'aiuto della quale viene calcolato indice del volume corporeo(Inglese) Indice del volume corporeo, BVI). Questo metodo per misurare l’obesità è stato proposto nel 2000 come alternativa indice di massa corporea, che non fornisce informazioni accurate sui rischi dell'obesità per ogni singolo paziente. Attualmente il metodo è stato sottoposto a studi clinici negli Stati Uniti e in Europa nell’ambito di un progetto biennale Studio benchmark del corpo.

Questa pagina del sito propone tabelle del peso normale in relazione all’altezza di una persona, tenendo conto anche della corporatura.

Ci sono tre tipi:

1) iperstenico- una persona con braccia, gambe, collo e spalle larghe corte.

2) normostenico- una persona comune con un tasso metabolico medio.

3) astenico- una persona con un metabolismo alto, spalle strette, gambe e braccia lunghe.

Come determinare il tuo tipo di corpo?

Con il pollice e l'indice di una mano, afferrare il polso dell'altra dove sporge l'osso. Se non sei riuscito ad afferrarlo sei un iperstenico; se è avvenuto con grande difficoltà sei un normostenico; se avviene facilmente sei un astenico.

Tabella del peso in relazione all'altezza per le donne

Altezza	Astenici	Normostenici	Iperstenici
151	43,0 - 46,4	45,1 - 50,5	48,7 - 55,9
152	43,4 - 47,0	45,6 - 51,0	49,2 - 56,5
153	43,9 - 47,5	46,1 - 51,6	49,8 - 57,0
154	44,4 - 48,0	46,7 - 52,1	50,3 - 57,6
155	44,9 - 48,6	47,2 - 52,6	50,8 - 58,1
156	45,4 - 49,1	47,7 - 53,2	51,3 - 58,6
157	46,0 - 49,6	48,2 - 53,7	51,9 - 59,1
158	46,5 - 50,2	48,8 - 54,3	52,4 - 59,7
159	47,1 - 50,7	49,3 - 54,8	53,0 - 60,2
160	47,6 - 51,2	49,9 - 55.3	53,5 - 60,8
161	48,2 - 51,8	50,4 - 56,0	54,0 - 61,5
162	48,7 - 52,3	51,0 - 56,8	54,6 - 62,2
163	49,2 - 52,9	51,5 - 57,5	55,2 - 62,9
164	49,8 - 53,4	52,0 - 58,2	55,9 - 63,7
165	50,3 - 53,9	52,6 - 58,9	56,7 - 64,4
166	50,8 - 54,6	53,3 - 59,8	57,3 - 65,1
167	51,4 - 55,3	54,0 - 60,7	58,1 - 65,8
168	52,0 - 56,0	54,7 - 61,5	58,8 - 66,5
169	52,7 - 56,8	55,4 - 62,2	59,5 - 67,2
170	53,4 - 57,5	56,1 - 62,9	60,2 - 67,9
171	54,1 - 58,2	56,8 - 63,6	60,9 - 68,6
172	54,8 - 58,9	57,5 - 64,3	61,6 - 69,3
173	55,5 - 59,6	58,3 - 65,1	62,3 - 70,1
174	56,3 - 60,3	59,0 - 65,8	63,1 - 70,8
175	57,0 - 61,0	59,7 - 66,5	63,8 - 71,5
176	57,7 - 61,9	60,4 - 67,2	64,5 - 72,3
177	58,4 - 62,8	61,1 - 67,8	65,2 - 73,2
178	59,1 - 63,6	61,8 - 68,6	65,9 - 74,1
179	59,8 - 64,4	62,5 - 69,3	66,6 - 75,0
180	60,5 - 65,1	63,3 - 70,1	67,3 - 75,9

Grafico altezza/peso per uomo

Altezza	Astenici	Normostenici	Iperstenici
158	51,1 - 54,7	53,8 - 58,9	57,4 - 64,2
159	51,6 - 55,2	54,3 - 59,6	58,0 - 64,8
160	52,2 - 55,8	54,9 - 60,3	58,5 - 65,3
161	52,7 - 56,3	55,4 - 60,9	59,0 - 66,0
162	53,2 - 56,9	55,9 - 61,4	59,6 - 66,7
163	53,8 - 57,4	56,5 - 61,9	60,1 - 67,5
164	54,3 - 57,9	57,0 - 62,5	60,7 - 68,2
165	54,9 - 58,5	57,6 - 63,0	61,2 - 68,9
166	55,4 - 59,2	58,1 - 63,7	61,7 - 69,6
167	55,9 - 59,9	58,6 - 64,4	62,3 - 70,3
168	56,5 - 60,6	59,2 - 65,1	62,9 - 71,1
169	57,2 - 61,3	59,9 - 65,8	63,6 - 72,0
170	57,9 - 62,0	60,7 - 66,6	64,3 - 72,9
171	58,6 - 62,7	61,4 - 67,4	65,1 - 73,8
172	59,4 - 63,4	62,1 - 68,3	66,0 - 74,7
173	60,1 - 64,2	62,8 - 69,1	66,9 - 75,5
174	60,8 - 64,9	63,5 - 69,9	67,6 - 76,2
175	61,5 - 65,6	64,2 - 70,6	68,3 - 76,9
176	62,2 - 66,4	64,9 - 71,3	69,0 - 77,6
177	62,9 - 67,3	65,7 - 72,0	69,7 - 78,4
178	63,6 - 68,2	66,4 - 72,8	70,4 - 79,1
179	64,4 - 68,9	67,1 - 73,6	71,2 - 80,0
180	65,1 - 69,6	67,8 - 74,5	71,9 - 80,9
181	65,8 - 70,3	68,5 - 75,4	72,7 - 81,8
182	66,5 - 71,0	69,2 - 76,3	73,6 - 82,7
183	67,2 - 71,8	69,9 - 77,2	74,5 - 83,6
184	67,9 - 72,5	70,7 - 78,1	75,2 - 84,5
185	68,6 - 73,2	71,4 - 79,0	75,9 - 85,4
186	69,4 - 74,0	72,1 - 79,9	76,7 - 86,2
187	70,1 - 74,9	72,8 - 80,8	77,6 - 87,1
188	70,8 - 75,8	73,5 - 81,7	78,5 - 88,0

Oltre alla "tabella dei pesi", c'è metodo di calcolo rapporto altezza-peso (a condizione che la tua altezza sia superiore a 170 cm).

Per fare ciò, sottrai 110 dalla tua altezza (in centimetri): il valore risultante sarà il tuo peso corretto in chilogrammi. Per essere più precisi, per gli astenici bisogna sottrarre 115, per i normostenici - 110, per gli iperstenici - 100.

L’età influisce sul rapporto altezza-peso?

La risposta è chiara. Sì, certo che lo fa. È stato dimostrato che il peso di uomini e donne dovrebbe aumentare gradualmente con l'età: questo è un normale processo fisiologico. I chilogrammi che alcuni considerano “extra” in realtà potrebbero non esserlo.

Puoi utilizzare una formula basata sull'età per determinare il tuo peso ottimale.

Peso corporeo = 50 + 0,75 (P - 150) + (B - 20) : 4

R- altezza
IN- Età in anni.

Sapere se il tuo peso rientra nel normale peso corporeo ti aiuta a comprendere il tuo corpo, identificare i problemi e talvolta anche fare una diagnosi immediata. Il controllo del peso corporeo è considerato la misura preventiva più importante per una serie di malattie pericolose.

Sfortunatamente, il peso corporeo spesso preoccupa non le persone di cui dovrebbe preoccuparsi (pazienti obesi), ma le ragazze giovani che si sono messe in testa di non soddisfare gli standard televisivi e giornalistici del 90-60-90, e che si spingono a svenimento con tutti i tipi di diete. Nel caso di una malattia grave, come il diabete, le diete da fame e da semi-fame rappresentano una minaccia per la vita.

Pertanto, determiniamo insieme se il tuo peso è normale. Prendi un blocco note e una penna, o meglio ancora, una calcolatrice, e faremo i conti. La procedura per calcolare il peso normale è abbastanza semplice e non richiede molto tempo.

Molte formule vengono utilizzate per determinare il peso corporeo normale. I più semplici e famosi:

M = P - 100, dove M è la massa in kg; P - altezza in cm.

Ma questa formula in questa forma è molto imprecisa ed è applicabile solo per calcoli molto approssimativi.

Si consiglia di utilizzare la formula completa (vedi tabella sotto).

Calcolo del peso corporeo ideale

Altezza (cm	Peso ideale, kg
155-165	altezza meno 100
166-175	altezza meno 100
176-185	altezza meno 110
186+	altezza meno 115

Puoi anche utilizzare una formula modificata: peso corporeo ideale = (altezza in cm meno 100) e un altro meno 10% - per gli uomini; BMI = (altezza in cm meno 100) e un altro meno 15% - per le donne:

1 grado di obesità: il peso corporeo effettivo supera l'ideale di meno del 30%;
2 grado di obesità - se il peso effettivo supera il peso ideale del 31-50%;
3 grado di obesità - se il peso effettivo supera il peso ideale del 51-99%;
Obesità di 4° grado: se il peso effettivo supera il peso ideale del 100% o più.

Attualmente, nella maggior parte dei paesi del mondo, l'indice di massa corporea (BMI), o indice di Quetelet, viene utilizzato per determinare il normale e il sovrappeso in una persona:

BMI = M/P 2, dove M è il peso in kg; P 2 - altezza in metri quadrati.

Secondo la classificazione internazionale, la norma è compresa tra 18,5 e 24,9 kg/m2. Una lettura inferiore a 18,5 indica sottopeso. Se il BMI è compreso tra 25 e 29,9, si è in sovrappeso e l'obesità viene diagnosticata con un BMI superiore a 30.

Ad esempio, la tua altezza è 181 cm, il peso è 99 kg. Facciamo un semplice calcolo: 1,81 2 = 3,2761. Dividi 99 per 3,2761, otteniamo BMI = 30,22, il che significa che sei uno dei tanti che ha problemi di peso:

1 grado di obesità (obesità lieve) - con un BMI compreso tra 27 e 35;
2 (moderato) - con un intervallo di valori 35-39,9;
3 (grave o doloroso) - con un BMI pari o superiore a 40.

Tabella del peso corporeo normale umano per età

Altezza (cm	Età della persona, anni
	20-30		30-40		40-50		50-60		60+
	M	E	M	E	M	E	M	E	M	E
150	53	48	57	51	60	54	60	54	58	52
152	54	49	58	52	60	54	61	55	59	53
154	55	51	58	52	61	55	61	55	60	54
156	57	52	59	53	61	55	62	56	61	55
158	58	53	59	53	62	56	63	57	62	56
160	59	54	61	55	63	57	64	58	63	57
162	61	56	62	56	64	58	65	59	65	58
164	62	57	63	57	66	59	67	60	66	59
166	63	58	65	58	67	60	68	61	67	60
168	65	59	66	59	68	61	70	63	69	62
170	66	60	68	61	70	63	71	64	71	64
172	68	61	69	62	72	65	73	66	73	66
174	69	63	71	64	73	66	75	67	75	67
176	71	64	73	65	75	68	76	69	77	69
178	72	65	74	67	77	69	78	71	79	71
180	74	67	76	68	79	71	80	72	81	73
182	78	70	78	70	81	73	82	74	83	75
184	79	71	80	72	83	75	84	76	85	76
186	81	73	82	74	85	77	86	77	86	77
188	83	75	85	77	88	79	88	79	87	78
190	86	77	87	78	89	80	89	80	87	77

Per diagnosticare l’obesità, oltre al peso totale, è importante la dimensione della vita e dei fianchi. Pertanto, per gli uomini, è considerata accettabile una circonferenza della vita di 94 cm, per le donne - fino a 88 cm Con una circonferenza della vita di 94-101 cm negli uomini e 102 cm o più nelle donne, il rischio di complicazioni metaboliche è elevato.

Se la circonferenza della vita supera questi numeri, soffri di obesità addominale (viscerale), cioè il grasso si deposita attorno agli organi interni: fegato, pancreas, cuore, interrompendo la loro funzione. È questo tipo di obesità che rappresenta un fattore di rischio per lo sviluppo del diabete, della malattia coronarica, dell'ipertensione arteriosa e dell'infarto del miocardio!

I pazienti con diabete mellito di tipo 1 il cui peso corporeo è normale non dovrebbero naturalmente preoccuparsi degli effetti dell'obesità sul diabete.

I pazienti con diabete mellito di tipo 2 che hanno un peso normale (ce ne sono pochissimi) devono cercare di mantenerlo a un livello vicino all'ideale, quindi dovresti assolutamente lottare per il peso ideale per la tua età.

Bene, per le persone con diabete mellito di tipo 1 e 2, che sono in sovrappeso o obese, le basi del calcolo dell'apporto calorico devono essere ricordate e applicate quotidianamente; questa è la cosa più importante per te nel trattamento del diabete mellito.

Contare le calorie è importante anche per le persone sottopeso, che sanno già che ingrassare non è affatto un compito facile. E un'alimentazione calcolata correttamente con la determinazione del fabbisogno di chilocalorie ti consentirà di guadagnare i chilogrammi mancanti.

Puoi calcolare l'indice di massa corporea utilizzando la formula BMI=peso/altezza^2, il calcolo è semplificato utilizzando un calcolatore BMI online. L'indice di massa corporea è calcolato in base al rapporto tra altezza e peso; questi indicatori differiranno per uomini e donne. A seconda del BMI potrai scoprire quali consigli seguire se sei in sovrappeso e, al contrario, se sei sottopeso.

Calcolatore dell'indice di massa corporea

Tabella dell'IMC

Il calcolatore BMI calcola correttamente solo per gli adulti (oltre 18 anni).

Istruzioni per determinare il BMI

Il calcolatore BMI ha campi obbligatori da compilare:

peso (in chilogrammi);
altezza (in centimetri);
premere il pulsante per calcolare gli indicatori.

L'indicatore risultante (indice) del rapporto tra altezza e peso dovrebbe essere confrontato con la tabella BMI.

Sottopeso. Le persone possono diventare sottopeso per diversi motivi: costituzione congenita (fisico magro), alimentazione insufficiente (dieta sbilanciata), disturbi ormonali, metabolismo troppo veloce e iperglicemia, ovvero la capacità del corpo di assorbire il glucosio ad alta velocità. Gli squilibri ormonali dovrebbero essere corretti da un endocrinologo. Altre violazioni richiedono una correzione indipendente degli errori dietetici: aumentare la quantità di carboidrati e grassi. È necessario assorbire molta più energia di quella consumata da un tale organismo, anche se ciò avviene abbastanza rapidamente. Il consumo di carboidrati semplici non è vietato. I carichi dovrebbero essere mirati, l'allenamento aerobico rallenterà solo il processo di aumento di peso corporeo.
Peso normale. I felici possessori della norma dovrebbero seguirla solo con lo stesso spirito. Con una dieta equilibrata e un’attività fisica moderata, il peso corporeo verrà mantenuto. Mangiare troppo può aumentare il tuo indice di massa corporea, quindi non dovresti aumentare l'apporto calorico per evitare di ricorrere a diete in seguito.
Sovrappeso. Coloro il cui indice ha superato 25 dovrebbero riconsiderare il proprio stile di vita. Innanzitutto, rivedi la tua dieta. Se il menu è dominato dai carboidrati (farina, dolci), dovresti ridurne il consumo al minimo. Elimina gli alimenti zuccherati e aumenta le proteine nella tua dieta. In secondo luogo, analizza la tua attività fisica. Con uno stile di vita sedentario, i grassi vengono assorbiti particolarmente bene, poiché il corpo non spende energia, il che significa che accumula grasso sottocutaneo. Inizia a fare attività fisica, ma monitorare le condizioni delle articolazioni Se sei in sovrappeso, le tue articolazioni sono già soggette a stress.
Obesità. Una delle cause dell'obesità non è solo l'eccesso di calorie e lo stile di vita sedentario, ma anche i disturbi ormonali. Gli squilibri ormonali, come troppi ormoni femminili e troppo pochi ormoni maschili, possono portare all’accumulo di grasso in eccesso, per non parlare di malattie come il diabete. Questo problema può essere risolto solo con l'aiuto della terapia ormonale. Se non ci sono violazioni, è necessario seguire le misure come nelle raccomandazioni per il sovrappeso. In ogni caso, riduci il contenuto calorico complessivo della tua dieta, elimina i carboidrati semplici (dolci e persino frutta) e cammina di più. E non mangiare 3-4 ore prima di andare a dormire.
Obesità grave. Se sei gravemente obeso, dovresti consultare un medico. Piuttosto, questo grado di obesità non è semplicemente causato dalla dieta. È necessario sottoporsi a test per gli ormoni e identificare il contenuto di enzimi, la cui eventuale assenza rende impossibile la digestione di alcuni nutrienti: grassi e carboidrati. Altrimenti, una corretta alimentazione e una camminata non faranno male.

Sottopeso. Anche gli uomini hanno una serie di ragioni per essere sottopeso: squilibri ormonali, iperglicemia, metabolismo accelerato e mancanza di nutrizione. Con carichi intensivi elevati e lavoro associato al lavoro fisico, dovresti garantire un eccesso di calorie nella dieta, superando la quantità di carboidrati rispetto a proteine e grassi. Devi mangiare spesso, almeno 6 volte al giorno. La formazione non dovrebbe durare più di un'ora.
Peso normale. Con una corretta alimentazione ed esercizio fisico, mantieni il tuo stile di vita abituale senza modificare in modo significativo nulla nella tua dieta o esercizio fisico.
Sovrappeso. Una causa comune di eccesso di peso negli uomini non è solo la dipendenza dal cibo, ma anche da bevande come la birra. Il contenuto di fitoestrogeni nella birra aumenta la produzione di ormoni femminili, che portano all'accumulo di grasso di tipo femminile (pancia e cosce). In ogni caso esiste la possibilità di uno squilibrio ormonale, nella direzione di un aumento degli estrogeni e una diminuzione degli androgeni. Se la causa è una cattiva alimentazione, elimina dalla tua dieta gli alimenti ad alto indice glicemico e muoviti di più.
Obesità. Negli uomini, come nelle donne, la causa dell'obesità può essere un disturbo del sistema endocrino e un eccesso di calorie nella dieta. L'eccesso di cibo può anche essere influenzato negativamente da fattori socio-psicologici. Pertanto, dovresti escludere tutte le malattie e passare a una dieta a basso contenuto di carboidrati, ricca di proteine e fibre.
Obesità grave.È necessario consultare urgentemente un endocrinologo o un gastroenterologo. Puoi anche adottare misure per prevenire la possibilità di ingrassare ulteriormente, consigliate in caso di sovrappeso e obesità.

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Un sessuologo è un medico specialista con una specializzazione ristretta che si occupa di problemi di natura sessuale. I problemi intimi si presentano in varie forme: minori, gravi e patologici. E tutti vengono risolti con successo da un sessuologo o da un terapista sessuale. Non pensare che un terapista sessuale...

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La diagnostica ecografica è una tecnica medica utilizzata per determinare e confermare vari tipi di malattie. Le vecchie apparecchiature hanno caratteristiche tecniche basse, quindi i pazienti non sempre ottengono risultati affidabili. Ma moderno, al contrario, non è solo...

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L’allattamento al seno è benefico per un neonato ed è necessario rispettarlo per i primi sei mesi di vita del bambino. Ogni madre desidera che il suo bambino cresca sano, forte e prospero. Il latte materno è ben assorbito e inoltre garantisce lo sviluppo fisico e intellettuale...

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