L'armonia in famiglia è la chiave per un'esistenza felice e confortevole. Come creare armonia in famiglia

Le relazioni familiari non dovrebbero essere solo armoniose, ma anche reciproche. Non puoi metterci tutto te stesso senza ottenere nulla in cambio. Se hai la sensazione di fare tutto da solo, forse è il momento di capire cosa stai facendo di sbagliato e se stai vivendo con la persona giusta. In questo articolo ti daremo 10 consigli su come rendere armoniosa la tua vita familiare.

1. Scegli una persona vicina a te nello spirito e nel carattere, allora sarà più facile per te sopportare le vicissitudini del destino. Supponiamo che tu sia una persona forte e che il tuo partner sia un seguace che si nasconde costantemente dalle avversità, si lamenta e non vuole risolvere nulla. Ma lui ti comanda e pretende molto e, per abitudine, ti ritrovi intrappolato in un inutile carro di ulteriori problemi. Punto le i. Se per te non è difficile, fatti carico di alcuni problemi, ma chiedi al tuo partner di prendere parte anche alle questioni familiari o lavorative. Non dovresti sempre fare tutto da solo, non solo ti sforzerai troppo, ma rimarrai anche deluso dal tuo partner. Chi è abituato a fare tutto da solo non ascolta più i consigli degli altri e si allontana spiritualmente. Ecco come si perde la connessione interna. Discutete qualsiasi problema in un consiglio di famiglia, identificate il problema e le soluzioni, poi chi se ne occuperà e perché.
2. Non nascondere mai le situazioni difficili accadute, discuterne sempre, chiedi aiuto o consiglio se ne hai bisogno. Più a lungo rimani in silenzio su un problema, più difficile sarà risolverlo in seguito. Il tuo partner vede che stai nascondendo qualcosa e inizia a inventare Dio sa cosa, questo porta a incomprensioni e litigi, il che significa alienazione.

3. Decidere sempre insieme gli acquisti importanti e i cambiamenti drastici nella vita, non è necessario informarti dopo averlo fatto. Non solo ti imbatterai in conflitti, ma il tuo partner potrebbe anche agire per principio. Ad esempio, hai comprato un biglietto e vuoi andare in vacanza, ma il tuo partner è così stanco che non ha tempo per il romanticismo. Oppure ti è stato offerto un lavoro da sogno in un'altra città o all'estero, discuti subito se il tuo partner è pronto ad aspettarti o ad andare, lasciando tutto dietro, con te.
4. Le faccende domestiche non scompaiono dalla vita familiare, quindi decidere subito chi può offrirsi di fare cosa in casa. Se fai tutto insieme o fai a turno, questa è armonia, ma non dovresti dare tutto a una persona, perché la pazienza potrebbe finire. Se non puoi aiutare te stesso, fornisci al tuo partner elettrodomestici e denaro in modo che possa risolvere i problemi senza rivolgersi a te.
5. Discuti non solo delle spese del budget familiare, ma anche di come ti rilasserai, incontrerai gli amici e come ti senti riguardo ai lunghi viaggi del tuo partner. Non ci sono sciocchezze in una famiglia, quindi, per evitare litigi e scandali, è meglio scoprirlo subito. Anche se sei un dittatore, attenua il tuo comportamento, sii più gentile, sei a casa, non al lavoro. Altrimenti, la lotta tra personaggi forti si trasformerà in una guerra costante.

6. Un punto molto importante sono le tue qualità personali, ad esempio se sai perdonare. E anche, come ti senti riguardo al fatto che il tuo partner potrebbe ammalarsi o lasciarti? Se hai fiducia in lui come in te stesso, allora questa è una relazione molto affidabile e armoniosa, quindi non devi preoccuparti, lui non ti lascerà e nemmeno tu. Molto spesso, l'assistenza reciproca decide molto in una famiglia, quindi cerca un partner pronto a condividere con te tutte le difficoltà e le difficoltà, altrimenti il ​​tuo matrimonio non durerà a lungo. Chiunque fugge per mancanza di denaro o per malattia del proprio partner è semplicemente un traditore.
7. Naturalmente, la base di ogni famiglia sono i bambini. Sono i bambini che rendono una famiglia completa e armoniosa. Se il tuo partner non vuole figli, questo dovrebbe avvisarti. Inoltre, discuti sempre quanti figli desideri e quando prevedi di averli. Non dovresti affrontare il fatto quando è troppo tardi per cambiare qualcosa. Se un uomo non è pronto per un bambino, non lo amerà. Entrambi i coniugi dovrebbero prendersi cura dei figli se vogliono che i figli rispettino sia la mamma che il papà.
8. Non dimenticare che ogni relazione si basa sul sesso, perché senza di Lui la famiglia non riceverà la cosa più importante, l'amore. È il sesso il filo conduttore che aiuta a rinnovare le relazioni, a elevarle a un livello superiore e a rafforzare i legami del matrimonio. La negazione del sesso può dare origine a una serie di problemi che possono portare alla discordia e all'alienazione dei partner. Se sei sempre desiderato dal tuo partner, e lui è sempre desiderato da te, allora nessuno ti separerà. L'amore portato avanti negli anni è il più forte e il più fedele.

9. Studia la tua anima gemella, prova ad abbinarla, cresci al suo livello. Non c'è bisogno di ridere di nessuna stranezza o desiderio, dal momento che lo ami per quello che è, allora questa è la tua persona. Più sono fastidiosi e ridicoli, meno fiducia e amore. Non essere sarcastico a casa, otterrai l'effetto opposto. Se i requisiti sono troppo elevati, potresti anche non ottenere ciò che ti aspettavi. Il tuo partner è una persona proprio come te, con i suoi punti di forza e di debolezza, impara a perdonarlo e ad accettarli.
10. Molto dipende dall'educazione di una persona, quindi cerca di crescere spiritualmente insieme, non fermarti per strada. Potete imparare qualcosa di nuovo e aiutarvi a vicenda. Non dovresti deridere costantemente una persona dicendogli che non sa come fare qualcosa, prendila e insegnagli, altrimenti andrà semplicemente da qualcuno che non ha richieste così elevate. Non è necessario spingere il tuo partner oltre le sue forze, forse non lo vuole. Ci vuole un orto, per lui è più piacevole vivere in città, non c'è bisogno di rompere la sua personalità, chissà, forse è proprio qui la sua vocazione. Molto dipende dalle buone maniere e dal tatto; una persona piena di tatto ti darà quella sensazione di armonia che sognavi.

Ascoltando il tuo partner e soddisfacendo i suoi desideri, otterrai una famiglia forte, relazioni basate sulla fiducia e sull'amore. Questa è l'armonia delle relazioni familiari, che può essere preservata per tutta la vita.

Non sono uno psicologo di formazione, ma ho capito da tempo una verità da solo: devi imparare da coloro che sono eccellenti in questo, che sono maestri nel loro campo. Queste persone sono solitamente chiamate mentori. Quelli. questi sono coloro che hanno già fatto perfettamente ciò che sto per fare. E ci sono anche consiglieri e semplicemente condividono le loro opinioni. E il “miglior consigliere” è una persona che non ha fatto nulla da sola, ma sa tutto: come sposarsi, come divorziare e come crescere i figli!

Sì, non ho frequentato un solo seminario o formazione dedicata alle relazioni armoniose in famiglia, ma condividerò solo ciò che io stesso utilizzo nella mia famiglia, o meglio, come vivo. Questi semplici segreti sono universali e ti aiutano a essere calmo e felice non solo nella relazione con tuo marito, ma anche con i tuoi genitori e amici. Naturalmente tutte queste competenze non sono arrivate subito, ho imparato qualcosa con il tempo, l’esempio di mia madre e l’incontro con famiglie incredibilmente belle e felici mi hanno aiutato. Questa è la mia esperienza personale e se prenderai qualcosa di utile per te, mi farà immensamente piacere.

Non siamo robot e possiamo arrabbiarci e irritarci per il comportamento dei nostri cari. Non è sempre possibile controllare le proprie emozioni. Succede che perdo la pazienza, alzo la voce, dico tutto quello che non mi piace, e poi... spesso me ne pento. Riguardo a cosa? No, non per esprimere la mia opinione e non per parlare dei miei sentimenti, mi pento di QUANTO brutto l'ho fatto e quindi ci abbiamo alienato gli uni dagli altri. Ti consiglio di leggere come litigare correttamente nell'articolo di Anastasia Gai “Litighiamo giustamente, oppure non fatemi del male, signori” .

Primo segreto. Un giorno ho sentito un pensiero meraviglioso, e da allora è diventata la mia filosofia: tutti i problemi nei rapporti tra le persone sorgono a causa dell'INTONAZIONE(questo è il primo segreto). Puoi dire parole spiacevoli, ma con un'intonazione amorevole e nessuno si offenderà! Ad esempio, ricorda l'esempio in cui sei stato fermato da un agente di polizia per strada, se è sinceramente amichevole e calmo, la conversazione va in una direzione positiva completamente diversa. E paghi anche volentieri la multa. Oppure puoi brontolare in modo umoristico e affettuoso, i tuoi cari capiranno che la situazione non ti piace, ma non c'è tensione.

Secondo segreto. Puoi suonare con un'intonazione amichevole, ma se c'è una tempesta nella tua anima? Anche se crei artificialmente un'intonazione positiva e sorridi internamente, credimi, ti calmerai rapidamente. Basta dire a te stesso le parole:

"Amo questa persona e voglio che sia felice, quindi non farò commenti e non lo irriterò, gli parlerò semplicemente con calma e gli spiegherò come mi sento.".

E se non ti amo? Allora questa è una domanda diversa e non l’argomento di questo articolo. Parliamo d'amore oggi. Sei mai stato rimproverato? Penso di si. Come ti sei sentito in quel momento? Ti è piaciuto? Probabilmente no. Hai cambiato immediatamente il tuo comportamento dopo essere stato rimproverato? Probabilmente no. Quindi, si scopre che fare commenti ad altre persone è completamente inutile. Unica frustrazione da entrambe le parti.

Ma cosa dovremmo fare? Non tacere. No, parleremo semplicemente in modo diverso. Come? Puoi leggere nell'articolo “Il mio è tuo, non capisco”, ovvero come farti capire da un uomo”. .

Ad esempio, non mi piaceva che mio marito non si facesse la doccia tutte le volte che avrei voluto. Così, in quei momenti in cui è uscito dal bagno profumato e fresco, ho cominciato ad accarezzare e ad ammirare il suo profumo delizioso e allo stesso tempo a indovinare quale profumo indossava oggi. Oppure potrebbe dire: “Andiamo a fare il bagno insieme, ti accarezzo la schiena”, ed è ciò che ama. Oppure dì: “Sei così buono per me, ma ora non lo sento, non torni a casa dal lavoro (dalla strada), forse dovresti farti una doccia, mentre preparo la cena!” Funziona sempre? No, non cento su cento, ma la mia amata ha cominciato a fare la doccia molto più spesso.

Altro esempio, non mi piaceva che mio marito potesse sedersi a fare merenda da solo, ma a me piace quando siamo insieme. Poi, ovviamente, inizio a mormorare gentilmente: "Ecco qui! E non me lo ha nemmeno chiesto, lo stavo aspettando e aspettando! Tesoro, anch'io voglio mangiare. Probabilmente è perché sei un bambino in famiglia e ci sei abituato, ma siamo in due in famiglia e siamo abituati a mangiare sempre insieme. Poi vedo e sento che siamo una famiglia e che siamo forti. Chiamami la prossima volta, ok?" Non immediatamente, ma col tempo, fare spuntini e bere il tè insieme è diventata un'abitudine comune.

Ecco perché terzo segreto semplice, invece di insoddisfazione, parla dei tuoi sentimenti e offri la tua possibilità di azione, solo con allegria e con amore. Oppure indignati scherzosamente e poi offri anche la tua versione dello sviluppo degli eventi.

Parla di quello che vuoi, dal momento che un uomo non può indovinare da solo. Assicurati di leggere l'articolo su questo argomento del famoso autore sulla psicologia degli uomini Rashid Kirranov "Come parlare con un uomo in modo che ti capisca".

Annuncia in anticipo cosa desideri per il tuo compleanno, scrivi un elenco di opzioni, appendilo al frigorifero. Credimi, questo renderà la vita più facile sia a lui che a te.

Puoi dire questo: “Tesoro, presto comunque sceglierai un regalo per me, quindi sarò molto felice se mi regalerai una di queste cose!”. Naturalmente, questo è se non ti piacciono le sorprese. Oppure stai aspettando regali del genere, devi anche dirlo, ad esempio: “Vedo e sento quanto mi ami quando mi fai piacevoli sorprese: porti cioccolata, fiori o un anello, senza motivo!”

O: “Quando mi regali dei fiori proprio così, sento che mi ami e mi apprezzi! Non ti sarà difficile regalarmi un mazzo di fiori uno di questi giorni?"

Prova diverse opzioni, conosci meglio il tuo uomo.

Il quarto segreto. La cosa principale è dire apertamente e con amore ciò che ti rende felice, il suo cuore risponderà sicuramente. Ed è molto importante che quando tuo marito, dopo aver compiuto questa impresa, soddisfa la tua richiesta, sia generoso con gratitudine. Lascia che veda i tuoi occhi lucenti, digli quanto apprezzi la sua attenzione e assicurati di fare un passo reciproco. Ad esempio, cucina il suo piatto preferito, dagli qualcosa che sogna da tempo, crea un'atmosfera romantica in camera da letto o... sai cosa ama. Cosa regalare a tuo marito.

Quinto segreto. Fai un elenco di tutto ciò che ami di lui e nota e apprezza tutte le cose che fa per te! Metti i piatti nel lavandino - la tua reazione: "Caro, l'ho notato." Ho inchiodato lo scaffale, dammi un bacio sulla guancia con le parole: "Grazie, amore mio". Questo articolo è meglio scritto su questo “Diario della gratitudine, ovvero una famiglia felice e i suoi segreti” .

Segreto sei. Inserisci la parola PREFERITI nella tua “dieta comunicativa”. Chiamo spesso mio marito:

"Caro, siamo pronti per mangiare." O “Amore mio, vai, calmati”. Oppure a volte lo chiamo semplicemente: “Loooow!” E non è sorpreso, ci è abituato ed è sicuro al 100% che lo amo e lo apprezzo. A sua volta, anche lui mi chiama spesso: "Amore mio, mettimi le gocce negli occhi!". Anche se prima non era così, ora gli piace davvero. Forse sorprenderai il tuo amato se inizi a rivolgerti a lui in questo modo per la prima volta, rendilo gradualmente un'abitudine e la tua relazione diventerà ancora più calda.

Segreto sette. Dallo via! Nella nostra vita il principio del ricevere è “dare”. Puoi dare amore, attenzione, cura, calore, denaro, regali, sorrisi. E molto presto inizierai a riceverlo in cambio, allora vorrai dare ancora di più. Allo stesso tempo, riceverai un enorme piacere. Guarda qualsiasi madre che è pronta a dare tutto questo a suo figlio e vedrai quanto è felice. E se non è pronta, allora che razza di madre è! E ricorda quanto sei felice quando scegli e presenti un regalo alla persona amata.

Puoi sempre dare di più. Come dice il proverbio, un sorriso non ci costa nulla, ma è molto costoso. E le cose più importanti che possiamo regalare sono in quantità illimitate. Possiamo dire che ognuno di noi possiede ricchezze inesauribili di tenerezza, comprensione, amore, gratitudine e altre cose preziose. Sii una persona generosa. Forse nel tuo ambiente ci sono persone attorno alle quali la vita bolle, le persone sono attratte da loro, sono in buoni rapporti con quasi tutti, sono sempre ringraziati, rispettati e vedi costantemente come le persone danno loro con gioia ciò di cui sono ricchi. Mia madre ne è un esempio nella mia vita. Per molti anni ho osservato come amici e sconosciuti dicono parole di gratitudine nei suoi confronti, mostrano rispetto e ammirazione e portano frutta, carne, caramelle, fiori e altri doni. E lo fanno con gioia. Inoltre, so per certo che mia madre non ha chiesto gratitudine a nessuno di loro. Molti di loro diventano amici. Passano gli anni e queste persone, in segno di gratitudine, continuano a chiamare dall'estero, invitandoli a far loro visita e congratulandosi con loro per i loro compleanni. Possiamo sederci in un ristorante e prendere una bottiglia di vino dal tavolo accanto. Si scopre che questo è solo un uomo che sua madre una volta ha aiutato. Potrebbe arrivare un taxi e portare qualche regalo da un destinatario sconosciuto. La mamma può tornare a casa e trovare sulla porta un sacchetto di patate, un agnellino o una scatola di pomodori.

Credimi, posso andare avanti. Forse ora penserai che mia madre è un'insegnante o un medico, o una specie di regista, forse ha qualche altra professione "magarych". Ma no, non hai indovinato. La professione non c'entra assolutamente nulla. Questo è un ottimo esempio per me, vedo come funziona questa qualità del dare. Ho imparato tante storie da queste persone riconoscenti, quando i soldi che mia madre metteva da parte per le vacanze andavano a qualcuno per un'operazione, quando era necessario trovare urgentemente un buon medico, mandare un'auto in un'altra città o procurarsi medicine dall'estero per un bambino, ecc. e così via. Mia madre mi diceva sempre: se puoi aiutare, aiuta! E questo lo imparo da lei. E intorno a lei si radunano gli stessi amorevoli “donatori” che danno in cambio, e ce ne sono parecchi.

Basta non pensare che la mamma viva con i problemi degli altri. La sua energia è in pieno svolgimento, il suo calore è sufficiente per tutti. Ma la cosa principale per lei è la sua anima, la sua famiglia: suo marito, il suo amato nipote, i suoi figli.

Ma se la applichiamo al rapporto tra un uomo e una donna, la legge è la stessa e funziona ovunque. Mordi ancora una volta delicatamente l'orecchio di tuo marito mentre passi, dagli una pacca sulla spalla, sali sulle sue ginocchia, bacialo in ascensore, mandagli un bacio, fagli un massaggio, scopri cosa cucinargli oggi. In generale, scegli tu stesso o scopri cosa ti si addice. Mio marito, ad esempio, vuole che mi prenda cura dei suoi piedi: gli pulisco le unghie, le passo con la lima, gli massaggio i talloni con una crema apposita. E piace anche a me!

Non considerarlo un affare, te l'ho dato, ora restituiscimelo rapidamente il doppio. Dona senza aspettarti nulla in cambio, altruisticamente. Allora questo segreto funziona. Puoi essere attivo, gentile, attento, affettuoso, sii! Sei una donna forte, felice e bella. E in questa vita è utile essere forti e positivi. I deboli sono sempre sfortunati.

Non tutti i principi delle relazioni armoniose sono elencati qui, ma anche l'uso di questi sette porterà a colossali cambiamenti positivi. Ricorda che qualsiasi nuovo sistema di comportamento non porta a risultati immediati, ma solo dopo 7-8 mesi di pratica. Dopo 21 giorni acquisirai nuove abitudini e reagirai in modo diverso a situazioni vecchie e familiari. Continua finché non vedi i risultati. Dopotutto, forza e coraggio non sono un forte ruggito nella foresta, ma una voce tranquilla la sera: "Domani ci riproverò!"

Cordiali saluti, Arina Gorova.

Quindi sei sposato. Lasciati alle spalle i preparativi e il trambusto prefestivo, l'allegra festa e la luna di miele. Ora è giunto il momento di vivere insieme, dove dovrai costruire rapporti con la persona amata in un nuovo status per te: marito e moglie.

La cosa più importante in ogni famiglia è l'armonia. Senza di essa è impossibile costruire una famiglia forte e un matrimonio felice. È importante capire che prima di sposarsi, ciascuno dei nuovi sposi viveva la propria vita. Di conseguenza, è abituato ad alcune delle sue regole e ha abitudini che potrebbero non piacere al suo partner. Datelo per scontato e cercate di prenderlo con calma. Di solito non è possibile rieducare e rifare un adulto e non ha senso rieducare una persona cara.

Ma sfortunatamente solo una piccolissima percentuale di matrimoni può essere definita ideale o vicina ad esso. È del tutto naturale che col tempo la passione svanisca, l'amore si trasformi in un'abitudine e le relazioni si deteriorino. Se lasci che seguano il loro corso, tutto può finire in litigi, accuse reciproche e divorzio.

Tuttavia, è possibile evitare il completo collasso delle relazioni se sei una donna saggia...

O almeno conoscere alcune regole per un matrimonio di successo.

La vita è come un meccanismo: prima di aggiustare qualcosa, devi scoprire la causa del guasto. Questa regola vale anche per le relazioni. Prima di provare a far rivivere la precedente intesa con tuo marito, devi capire cosa c'è che non va e chi è la colpa per questo.

Ma qui vale la pena prenotare. Le relazioni sono costruite da due persone, il che significa che la colpa dovrebbe essere condivisa tra due persone. Ed è improbabile che tu possa migliorare il tuo rapporto con tuo marito se non vuole fare almeno un piccolo passo verso di te.

Se non c’è comprensione perché qualcosa nel comportamento del tuo partner non ti soddisfa, non aver paura di parlarne apertamente. Forse gli sembra normale e naturale, ma ti fa arrabbiare moltissimo. Ingoiando la tua insoddisfazione, la negatività non farà altro che crescere in te ogni giorno. Tuttavia, dovresti anche esprimere le tue lamentele con abilità, in modo da non alienare ulteriormente la persona amata.

Non essere duro e scortese: solo il tatto e la gentilezza dovrebbero essere i tuoi alleati. La lode dovrebbe accompagnare qualsiasi critica, anche la più costruttiva. Esprimi i tuoi desideri in modo positivo, ad esempio: "Vorrei trascorrere più spesso il mio tempo libero con te", piuttosto che "Non passi affatto tempo con me".

Se il tuo partner ti ama davvero, si sforzerà sicuramente di correggere il proprio comportamento. Ma quando critichi tuo marito, preparati a imparare molto su te stessa: dopo tutto, nessuno è perfetto! Pertanto, non puoi fare a meno di correggere le tue abitudini. Le relazioni possono essere stabilite molto più velocemente se ci si incontra a metà strada, anche nel modo più piccolo.

Un'altra ragione per le relazioni danneggiate possono essere le crisi temporanee. Tutte le famiglie le attraversano, ma solo poche riescono a farlo senza perdite.

Non esiste un'unica ricetta per superare i disaccordi nelle relazioni e ogni famiglia deve trovare un metodo individuale. Ma dobbiamo combattere non con le manifestazioni esterne di conflitto e incomprensione, ma con le sue cause. Devi solo fidarti della tua dolce metà e sforzarti di discutere i tuoi problemi senza imbarazzo o paura.

Ma in realtà tutto è molto più semplice. Due componenti aiuteranno a migliorare le relazioni e, forse, ad accendere la passione con rinnovato vigore: pazienza e amore. Se i tuoi sentimenti sono ancora acuti e reciproci, ti aiuteranno a superare qualsiasi avversità. Smetti di concentrarti sui problemi. Ascolta il tuo partner e sii disposto a scendere a compromessi.

Tutti hanno problemi e litigi, ma non dovrebbero diventare un ostacolo a un matrimonio felice e lungo.

Video su come creare un'atmosfera di amore e armonia nelle relazioni!

preparato da Elena Katysheva

Annotazione

Il libro è dedicato a un problema urgente: creare e mantenere una famiglia. La particolare urgenza di questo tema è dovuta alla grave crisi in cui si trovano le nostre famiglie: si dà priorità ai valori egocentrici, cresce il numero dei divorzi, diminuisce la natalità, è spaventoso il numero degli aborti che si commettono ogni giorno - la crisi ha messo radici profonde. Pertanto, è importante ravvivare il valore della famiglia e del matrimonio, attualizzarne i principi spirituali. Come costruire relazioni tra un uomo e una donna, come evitare l'eterno conflitto tra "padri e figli", come mantenere relazioni emotive calde nel matrimonio, quali sono i fondamenti spirituali del matrimonio e della famiglia - l'autore solleva queste e altre domande nel suo lavoro. Un punto decisamente positivo è che l'autore di questo lavoro propone di considerare la famiglia e il matrimonio nel contesto di due aspetti complementari: spirituale e psicologico. Il libro è stato scritto da una psicologa esperta, candidata alle scienze psicologiche Elena Anatolyevna Morozova, che ha dedicato molti anni allo studio dei problemi del matrimonio e della famiglia. Avendo sviluppato il problema in dettaglio a livello psicologico, dopo la sua chiesa, l'autrice ha integrato e ripensato l'opera, includendovi la componente spirituale della famiglia e del matrimonio. Il risultato è un libro, da un lato, psicologicamente valido, competente e altamente professionale, e dall'altro, che santifica gli aspetti spirituali del matrimonio in linea con la tradizione ortodossa. Questa combinazione è un indubbio successo.

Armonia nella famiglia e nel matrimonio. La famiglia attraverso gli occhi di una psicologa ortodossa - Morozova E.A.

introduzione

Parte I. Famiglia e matrimonio: i fondamenti

Spirito, anima e corpo

Obiettivi principali nel matrimonio

Indipendenza dai genitori

Gerarchia familiare

Scelta libera

Superare l'egocentrismo

L'innamoramento e le sue manifestazioni

Primo amore

Segni di passione

Amore nevrotico

Capitolo 4. Vero amore

Segni di vero amore

Capitolo 1. Periodo prematrimoniale

Motivi matrimoniali

La scelta del compagno di vita

Cosa è importante prima del matrimonio?

Condizioni per un'unione felice

Sacramento del matrimonio

Fasi del matrimonio

Origini dell'egoismo

"Maschere" dell'egoismo

Differenze corporee

Differenze a livello mentale

Differenze a livello spirituale

Livelli di comunicazione in famiglia

Approccio dialogico

Conflitti

Metodi per risolvere i conflitti

Umiltà e pazienza

Funzioni familiari

Ruoli familiari: visione psicologica e patristica

Ruoli distorti

Gerarchia familiare

Tipi di famiglia a seconda della gerarchia

Connessione emotiva

Famiglia ed emozioni

Esprimere emozioni

Capitolo 5. “Una sola carne” a livello corporeo

Rapporti intimi nel matrimonio

Rapporti spirituali tra i sessi

Conseguenze di relazioni intime non caste

Contraccezione e sue complicanze

Capitolo 6. L'aborto dal punto di vista ortodosso e laico

Tipici argomenti a favore dell'aborto

Conseguenze dell'aborto

Capitolo 7. Ciclo di vita familiare

Crisi familiare

Caratteristiche delle fasi del ciclo di vita familiare

Superare le crisi legate all’età

Capitolo 8. La fine di una relazione stretta

Chiesa sulla ammissibilità del divorzio

Adulterio

Fasi della rottura di una relazione

Dopo il divorzio

Parte III. Genitori e figli

Capitolo 1. Personalità del bambino in famiglia

Sviluppo della personalità del bambino

Qualità di derivazione familiare

Atteggiamento emotivo nei confronti del bambino

Atteggiamento condizionale

Atteggiamento emotivo contrastante

Amore egoistico per un bambino

Eccessiva preoccupazione

Rifiuto emotivo

Capitolo 2. Il significato spirituale e psicologico della maternità

Motivi per avere un figlio

Opinioni sulla maternità

Motivi per abbandonare un figlio

Capitolo 3. La genitorialità come fenomeno speciale

Il concetto di prototipi genitoriali

Il significato spirituale e psicologico della genitorialità

Capitolo 4. Concezione e nascita: aspetti biologici e spirituali

Concezione: punti di vista laici e ortodossi

Formazione del feto

Aspetti biologici e spirituali del parto

Infanzia

Battesimo

Capitolo 5. Educazione ortodossa e umanistica

Educazione ortodossa

Psicologia umanistica

Caratteristiche di allevare un ragazzo e una ragazza

Capitolo 6. Punire e premiare un bambino

Pena: concetti generali

Metodo di punizione

Burlare

Tipi di punizioni, il loro impatto sull'individuo

Tipi di ricompense, il loro impatto sulla personalità

Capitolo 7. Direttive dei genitori

Buone intenzioni

Parte IV. Famiglia nel suo insieme

Capitolo 1. Visione psicologica della famiglia

La famiglia come sistema

Ragioni per l'aspetto del paziente

Capitolo 2. Una visione spirituale della famiglia

La vita familiare

Conclusione

Armonia nella famiglia e nel matrimonio. La famiglia attraverso gli occhi di una psicologa ortodossa - Morozova E.A.

Secondo l'autore, ci sono diverse ragioni per scrivere questo libro: questa è la perdita delle radici spirituali e delle tradizioni dei valori del matrimonio, di una famiglia forte, della maternità, e la loro sostituzione con "l'amore libero" e "civile". matrimonio. L'autore, sulla base di molti anni di esperienza nel campo della medicina, della psicologia e dell'educazione, riflette su come costruire relazioni tra un uomo e una donna, come evitare l'eterno conflitto di “padri e figli”, come mantenere relazioni affettuose nel matrimonio, quali sono i fondamenti spirituali del matrimonio e della famiglia.

introduzione

Parte I. Famiglia e matrimonio: i fondamenti

Capitolo 1. Approcci esistenti al matrimonio e alla famiglia

Famiglia e matrimonio: dal punto di vista della psicologia e della chiesa

Spirito, anima e corpo

Obiettivi principali nel matrimonio

Capitolo 2. Condizioni di esistenza del matrimonio

Indipendenza dai genitori

Gerarchia familiare

Scelta libera

Superare l'egocentrismo

Capitolo 3. Innamoramento, passione, amore nevrotico

Incontro: significato psicologico e spirituale

L'innamoramento e le sue manifestazioni

Primo amore

Segni di passione

Amore nevrotico

Capitolo 4. Vero amore

Segni di vero amore

Amore spirituale, emotivo, fisico

Seconda parte. Rapporti coniugali

Capitolo 1. Periodo prematrimoniale

Motivi matrimoniali

La scelta del compagno di vita

Cosa è importante prima del matrimonio?

Condizioni per un'unione felice

Capitolo 2. Rapporti coniugali

Sacramento del matrimonio

Fasi del matrimonio

Capitolo 3. “Una sola carne” a livello spirituale

Origini dell'egoismo

"Maschere" dell'egoismo

Capitolo 4. “Una sola carne” a livello dell'anima

Differenze tra uomo e donna

Differenze corporee

Differenze a livello mentale

Differenze a livello spirituale

Livelli di comunicazione in famiglia

Cosa impedisce ai coniugi di auto-dichiararsi?

Ciò che aiuta l'intimità degli sposi

Approccio dialogico

Conflitti

Visione ortodossa dei conflitti

Metodi per risolvere i conflitti

Umiltà e pazienza

Funzioni familiari

Quando le persone entrano in relazioni a lungo termine, anche se ci sono sentimenti appassionati nella coppia, iniziano a “convivere” insieme. Solo quelle coppie che hanno imparato a creare relazioni nella loro unità sociale ugualmente confortevoli per entrambi sono in grado di preservare i loro sentimenti originali. È in tali relazioni che risiede l'armonia della vita familiare.

Entrambi i partner sono interessati a continuare a vivere insieme e a non creare situazioni in cui una delle parti si senta svantaggiata.

Allora come possiamo raggiungere l'armonia nella vita familiare e aumentare il grado di conforto nelle relazioni?

La donna è la custode del focolare familiare

Anche se si dice che la parola di un uomo sia legge, l’armonia della vita familiare dipende dalla donna. È lei che deve creare tali condizioni affinché un uomo cerchi di fornire un sostegno affidabile e diventi un capofamiglia.

Dipende dalla donna se la famiglia rispetterà l'uomo; lei sviluppa una strategia relazionale.

Nelle famiglie moderne, le relazioni economiche si sviluppano diversamente. A volte è la metà più debole a portare in casa le finanze principali. E dipende da come verrà costruita la relazione, da quanto sarà confortevole il microclima.

La distribuzione dei ruoli dovrebbe avvenire in modo tale che le parti siano uguali. Le responsabilità saranno condivise in modo tale che entrambe le parti capiscano che il loro contributo al focolare familiare è lo stesso, nessuno deve nulla a nessuno, nessuno si viola a vicenda, le concessioni sono volontarie.

Separazione personale

L'armonia nella vita familiare di una persona appare solo quando il livello di personalità di entrambi i partner è approssimativamente uguale. Se c'è una persona nelle vicinanze che è più alta o più bassa di questo livello, è difficile stare con lei.

Sopra - provi a raggiungere questo livello, non puoi rilassarti, sotto - diventa semplicemente poco interessante. I pensieri mi vengono costantemente in mente: “ Merito una vita migliore, perché sopporto tutto questo?? Se cerchi consapevolmente di non notare lo squilibrio nella relazione, ciò porterà a un esaurimento nervoso.

E una personalità forte, incapace di resistere alle convenzioni che crea per se stessa, cerca periodicamente di fare pressione su quella debole e di trascurare i suoi interessi.

Trovare "media aurea“In famiglia non funziona e dall’esterno si vede quanto segue:

• Il lato debole, nonostante il costante disagio, si sforza con tutte le sue forze di mantenere un legame con quello forte, cerca di costringere le persone ad amare se stesse, spezzandone il carattere e violentando la propria personalità;
• Ciò porta al fatto che una donna forte, provando piacere da ciò che sta accadendo, cerca di aumentare la pressione, ma allo stesso tempo diminuisce il suo interesse per il suo partner.

Naturalmente entrambe le parti non riescono a vivere in armonia con il mondo che le circonda. E portano allo scoperto il loro umore, creando problemi a chi li circonda, soprattutto alle persone a loro vicine. Alla fine, la famiglia crolla ed entrambi prendono strade separate, delusi e distrutti.

Distribuzione dei ruoli

Come accade che in una famiglia le persone si trovino a livelli personali diversi? L'interesse nella fase iniziale è possibile solo tra individui di uguale importanza, con una posizione di vita simile?

La separazione personale si manifesta nella fase di sviluppo della relazione. I punti di forza e di debolezza di una persona vengono rivelati e l’altra parte inizia a utilizzare la propria conoscenza. Solo sentendoti una persona armoniosa puoi resistere alla pressione. Purtroppo non lo capiscono subito, si arrendono nelle piccole cose e poi devono rinunciare alle posizioni anche in conflitti significativi. A proposito, possono essere provocati deliberatamente da una delle parti, cercando di dominare.

L’esempio migliore è quando una donna sacrifica la propria carriera per il bene di un figlio e poi cerca di salvare la propria famiglia. L'uomo, sentendosi l'unico capofamiglia, inizia a trascurare i suoi interessi. Allo stesso tempo, cerca di dimenticare che la decisione iniziale era ragionevole ed è stata presa congiuntamente.

Come trovare l'armonia nella vita familiare se senti pressione?

Nel momento in cui ti rendi conto che stai diventando scomodo, che cedendo senti una pressione psicologica, devi modellare la situazione in modo che l'altra parte faccia un passo indietro. Qui è importante mostrare forza, ricordare le circostanze che ti mettono in condizioni disuguali.

Se ti arrendi in questa fase, in futuro dovrai obbedire sempre, oppure perdere la tua anima gemella: moralmente o realisticamente.

Relazioni strette

L'armonia nella vita intima aiuta a raggiungere la comprensione reciproca in famiglia. Molto dipende da lei. L’intimità intima aiuta a rafforzare la salute psicologica e fisica e unisce la famiglia.

Essere semplicemente attratti l'uno dall'altro non è sufficiente. In questo ambito, come in nessun altro, è importante che i partner ascoltino i desideri della controparte e non assumano una posizione dominante. L’intimità dovrebbe essere piacevole per entrambi i partner. E questo è possibile solo quando la convivenza è confortevole.

Sorge un paradosso: con l'intima insoddisfazione non ci sarà armonia nella vita familiare, soprattutto per le donne. Ma quando in famiglia c’è disarmonia, l’intimità viene percepita come violenza.

Quindi che si fa? Nessun insulto, soprattutto quello legato al lato delicato della relazione, dovrebbe essere tollerato fin dal primo giorno. Per sistemare le cose, per scoprire una sorta di verità, se nessuno ricorre ad alcuna azione, è necessario il meno possibile. Devi sapere in anticipo che il tuo partner potrebbe in qualche modo non essere all'altezza delle aspettative o dimostrare una mancanza di comprensione. Non puoi punirlo duramente; dovresti correggere gli errori che avete fatto insieme.

Ed è imperativo mantenere una cultura dei sentimenti nella sfera intima, prendersi cura l'uno dell'altro e non lasciare che terzi entrino nella propria vita intima.

Per ottenere relazioni armoniose nella vita familiare, è consigliabile rispettare le seguenti regole:

• Per la vita familiare, devi scegliere una persona vicina nello spirito e simile nel carattere. Quando non è stato immediatamente possibile comprendere il mondo spirituale del tuo partner, in futuro dovrai adattarti a lui se ti è ancora caro;
• Se la situazione non viene discussa, ciò porterà a malintesi in futuro. Quanto prima il partner verrà a conoscenza di ciò che sta accadendo, tanto prima verrà sviluppata la corretta strategia congiunta per superare il conflitto;
• Grandi spese, riunioni separate, comunicazione: tutto questo viene discusso nella fase preliminare. Perché creare situazioni di conflitto?
• La vita è distribuita in parti uguali. Se un partner è più bravo in qualcosa o ha più tempo e opportunità in questa fase, allora deve lavorare lui stesso. L'altra parte deve aiutarlo, creando comode opportunità, fornendo condizioni di vita;
• È molto importante capire che il tuo partner non ti abbandonerà in circostanze difficili, ma ti sosterrà in situazioni difficili. L'assistenza reciproca è garanzia di armonia in famiglia;
• La capacità di perdonare è molto importante. Se il tuo partner non ce l’ha, né i grandi conflitti né i piccoli litigi finiranno pacificamente. Se non ce l’hai, forse non hai nemmeno l’amore e il rispetto? E perché mantenere una tale alleanza?
• Dovresti conoscere in anticipo l'atteggiamento del tuo partner nei confronti della possibilità di futuri figli. Quando nascono i bambini, è molto importante che mamma e papà si rispettino a vicenda. Senza questa condizione è impossibile dare ai figli un'educazione dignitosa;
• Non dovresti mai rifiutare l'intimità con il tuo partner senza ragioni serie. È inaccettabile manipolare la tua vita intima. Se le persone provano desiderio l’una verso l’altra, è difficile separarle. Lasciamo che la passione svanisca nel tempo, ma l’attrazione reciproca e la capacità di soddisfare i desideri del partner si legano più forti dei primi sentimenti istintivi;
• Devi cercare di capire il tuo partner e imparare a fidarti di lui. Non sottolineare i fallimenti, aiuta a correggere gli errori;
• Nella vita familiare, dovresti avere tatto, non forzare gli eventi e imparare ad accettare una persona per quello che è. Accontentati di quello che hai, ricorda che una volta ti piaceva così. Perché adesso c’è insoddisfazione? Guidando delicatamente, puoi ottenere molto e, al contrario, dominando e rompendo, puoi perdere tutto.

Migliorare le relazioni nel matrimonio è un lavoro quotidiano. Quando si abituano l'uno all'altro, i partner devono tenere conto degli interessi reciproci e rimanere se stessi senza rompere il carattere. L'assenza di negatività nella vita familiare è la chiave per un'esistenza confortevole.