Cambiamenti globali nella psiche di una donna incinta. La futura mamma e l'istruzione Una donna incinta può andare all'università?

Le donne moderne che aspettano un bambino sono persone molto attive e allegre. Si sforzano di fare tutto e quindi riescono a fare molto. In precedenza, era consuetudine che una donna durante questo periodo lavorasse solo all'uncinetto e studiasse letteratura sull'educazione dei figli. E ora le future mamme hanno il tempo di ottenere un'istruzione superiore, a volte una seconda o una terza, imparare una lingua straniera e imparare a guidare un'auto, oltre a scoprire tutto su come si svolge il parto in America.

Non è facile riuscire a fare tutte queste cose. Ma tutto questo è fattibile, devi solo imparare a pianificare correttamente il tuo tempo. Come farlo? Proviamo a rispondere a questa domanda.

Conosci i tuoi diritti. Nel nostro Paese, una donna incinta ha il diritto di scrivere una domanda all'ufficio del preside, in cui può chiedere di fissare per lei un programma di esami individuale. Tuttavia, l'amministrazione universitaria ha il diritto di accettare questa domanda o di respingerla. Ma qualunque sia la decisione presa dall’ufficio del preside, non dovresti nasconderti dietro la tua condizione come scudo per ottenere un buon voto. Pertanto, non è consigliabile trascurare le lezioni e accumulare assenteismo.

È anche importante sapere che l'istituto di istruzione superiore in cui studia una donna incinta non ha il diritto di costringerla a prendere un congedo accademico.

Pianificazione. Una donna incinta può completare con successo la sessione se pianifica correttamente il suo tempo, completa tutti i test e i corsi in tempo, scrive appunti e riferisce alle lezioni. Va tenuto presente che le donne incinte spesso diventano più lente e quindi il completamento di un compito che prima richiedeva al massimo un'ora ora può richiedere molto più tempo. Pertanto, è molto importante essere in grado di stabilire le priorità, seguire la routine quotidiana stabilita e conservare le proprie energie.

Compiti. Non tutti i compiti sono ugualmente importanti e urgenti. Pertanto, è necessario determinare immediatamente quali di essi devono essere fatti oggi, quali domani e quali non devono essere fatti affatto. In questo modo eviterai di sovraccaricare la tua giornata e metterai in risalto la cosa principale studiando prima le materie fondamentali.

L'importanza del lavoro. Non è necessario creare montagne da talpe. Per portare a termine tutto, dovresti suddividere le attività globali in quelle più piccole. Ad esempio, se devi prepararti per un test, dovresti evidenziare diverse fasi della preparazione: prendere appunti, familiarizzare con l'elenco delle domande che saranno presenti nel test finale, cercare la letteratura necessaria e familiarizzare con essa. Questo lavoro passo passo porterà sicuramente risultati che ti permetteranno di ottenere con successo il superamento anche nell'argomento più difficile.

Aiuto dai parenti. Va tenuto presente che le donne incinte si stancano rapidamente. Pertanto, non possono frequentare tutte le lezioni e i compiti pratici, studiare le materie, prepararsi per gli esami e comunque fare tutto a casa. Naturalmente, il marito non potrà studiare per sua moglie e finire la sessione per lei, quindi deve fare tutto affinché lei lavori il meno possibile in casa. Per fare questo, a volte dovrà cucinare il pranzo e la cena, lavare i piatti o lavare il pavimento. Ma questi non sono sacrifici così grandi, perché oggi è molto importante avere una buona educazione, e quindi è necessario dare a una giovane la possibilità di riceverla.

In tutte le situazioni, è necessario mantenere la calma e avere tempo per riposarsi. Anche durante la seduta non bisogna rinunciare ad andare a teatro, alle cene di famiglia e a leggere letteratura utile che racconta in dettaglio come avviene il parto a Miami.

Non è divertente per le donne incinte passare da una seduta all'altra... Come continuare i miei studi?
Quando ancora studiavo all'Università di Medicina, ho sempre ammirato il coraggio delle ragazze che decidevano di proseguire gli studi mentre erano già incinte. Non era facile studiare con noi e, con la pancia pesante davanti a noi, era doppiamente difficile. Gli studenti moderni non vogliono restare a casa, vogliono continuare gli studi finché la loro salute lo consente. La mia amica è andata a lezione fino all'ultimo giorno e dopo aver studiato è tornata a casa, ha preso le valigie ed è andata all'ospedale di maternità.

La gravidanza e lo studio non sono una situazione standard, ma piuttosto comune; tuttavia, diversi fattori possono interferire con la riuscita combinazione di entrambi i processi: salute, morale e problemi quotidiani. Parliamo di tutto in modo più dettagliato. Tuttavia, la scelta finale spetta sempre alla donna stessa: nessuno ha il diritto di espellerla a causa della gravidanza o di costringerla a frequentare le lezioni.

Benessere della futura mamma.
La gravidanza non è sempre facile e si manifesta agli altri con una pancia notevolmente arrotondata. A volte devi provare tutte le delizie della tossicosi e della cattiva salute dall'inizio della gravidanza, quindi lo studio può diventare un grosso problema. Il fatto è che la maggior parte delle lezioni a tempo pieno all'università si svolgono al mattino, quando la tossicosi è più evidente. Inoltre, un altro problema in questo stato è un viaggio di successo verso il luogo di studio: durante il trasporto puoi sentirti nauseato o malato, o sentirti male.

Di cosa hai bisogno prima?
Ciò significa registrarsi tempestivamente presso la clinica prenatale e ottenere un certificato medico. Ti darà una scusa valida per arrivare in ritardo o per perdere le lezioni del mattino. Inoltre, il medico ti invierà per un esame da specialisti - e dopo aver superato test ed esami, emetteranno collettivamente un verdetto - se vale la pena continuare gli studi o se è meglio prendersi cura e andare in congedo accademico.

A volte i medici ricoverano temporaneamente la futura mamma e, durante la malattia, le rilasciano un certificato che le permette di riprendere le “code” successivamente, dopo la dimissione.
La tossicosi, che si manifesta non solo con nausea o vomito mattutino, ma anche con reazioni negative agli odori, al fumo o al cibo, può interferire con il successo degli studi universitari. Inoltre, l'appetito di una donna cambia, la sua attenzione vaga, si stanca rapidamente - anche questo è difficile da sopportare per uno studente. Visita regolarmente il tuo medico, pesati e monitora le tue condizioni. Nelle fasi successive della gravidanza, un altro fastidio sarà la lentezza, la goffaggine e l’incapacità di stare seduta nella stessa posizione per molto tempo, quindi porta con te un cuscino e non esitare a chiedere una sedia più comoda.

Non dimenticare. Cosa succede se, secondo il curriculum, hai uno stage in un posto di lavoro pericoloso: può danneggiare il bambino, risolvi la questione in anticipo. E durante le epidemie autunno-inverno aumenta il rischio di prendere un raffreddore, il che non è affatto sicuro per te e il tuo bambino, soprattutto se non rifiuti di andare a lezione.

Se la tossicosi ti ha sopraffatto, devi andare a scuola.
Se hai i primi segni di tossicosi, consulta il tuo medico, ti consiglierà come combattere efficacemente la malattia. Di solito, le misure avviate in tempo aiutano a far fronte rapidamente alle cattive condizioni di salute. Cammina più spesso: l'ossigeno aiuta molto bene a combattere la tossicosi; se possibile, vai a scuola a piedi (se non è troppo lontano). Mangiare piccole porzioni ma spesso; le lunghe pause nel cibo aumentano la tossicosi, possono causare vomito e perdita di peso - e questo è pericoloso. Se avverti dolore al basso ventre o secrezione dal tratto genitale, non c'è bisogno di essere un eroe e sederti in classe - corri dal medico - questo aiuterà a prevenire un aborto spontaneo.

Consigli per chi decide di studiare.
Durante il primo trimestre l’attività fisica è controindicata. Pertanto, porta un certificato al dipartimento di educazione fisica che ti esenterà dalle lezioni e dalle attività di sci di fondo. Il massimo che puoi fare sono esercizi di respirazione e camminare. In ogni caso concentrati su come ti senti.

Durante l'ARVI durante le stagioni fredde, dovrai assicurarti. Se al medico non importa e lo tolleri bene, mangia aglio, cipolle verdi ed erbe aromatiche, segui un corso di multivitaminici, usa tisane o integratori speciali con effetto immunostimolante. Ora trarrai beneficio dall'infuso di rosa canina, dai succhi, dal tè al limone o al miele e dalle bevande naturali alla frutta al mirtillo rosso. Ventila spesso la tua casa e umidifica l'aria: questo uccide virus e germi. Prima di andare a scuola, metti l'influenza nel naso o metti un unguento ossolinico, non danneggeranno il bambino. E, naturalmente, fare lunghe, lunghissime passeggiate all'aria aperta in un parco o in una piazza.

Mangia solo cibi naturali. Se qualcuno è malato a casa, indossa una maschera per proteggerti dalle infezioni. Se ti ammali, non essere un eroe: i tuoi studi possono aspettare, andare in congedo per malattia e ricevere cure attive.

Piccole cose domestiche.
È importante pensare ai viaggi di studio - dato che i trasporti pubblici nelle ore di punta non sono un posto per donne incinte - lì è soffocante, possono colpirti allo stomaco o semplicemente devi stare in piedi a lungo. Se possibile, prova a partire prima degli ingorghi e delle ore di punta, oppure chiedi a qualcuno di accompagnarti o di accompagnarti a scuola in anticipo lungo la strada. Prova a cambiare percorso, a salire dal capolinea o poco dopo, saltando il primo torrente.

Durante la gravidanza, dimentica l'assortimento della mensa studentesca - la maggior parte del cibo non è per te - hai bisogno del primo, del secondo e della composta e, inoltre, di spuntini leggeri durante il giorno. Puoi portare con te il cibo in contenitori per alimenti e qualcosa di caldo in un thermos. Una buona opzione è un'insalata, un panino con pesce o carne, noci, frutta secca e latticini.
Evitate stanze per fumatori e scale rumorose: questo è un potenziale pericolo per voi.

Impara a sederti correttamente a un tavolo o durante le lezioni: la sedia dovrebbe avere uno schienale piatto, che è ottimo per sostenere la colonna vertebrale, sono necessari corrimano e un sedile solido. Non dovresti incrociare le gambe, questo comprimerà i vasi sanguigni e interromperà l'apporto di ossigeno ai tessuti. Chiedi ai tuoi insegnanti di permetterti di alzarti e uscire spesso per fare stretching e avvisarti della tua situazione. Cerca di evitare lunghi periodi seduti o in piedi.

Se devi svolgere lavori di laboratorio in un laboratorio chimico o in condizioni difficili, hai il diritto di accettare solo la teoria, perché gli effetti dannosi avranno un impatto negativo sul bambino. Porta con te un certificato di un medico che confermi la tua esenzione dai lavori pericolosi, facendolo certificare presso il centro medico universitario. A proposito, avvisa il pronto soccorso fin dall'inizio della gravidanza: lì ti visiteranno regolarmente, misureranno la tua pressione sanguigna e forniranno l'assistenza necessaria.

I tuoi diritti e responsabilità amministrativi.
Molte future mamme, continuando a studiare, sperano che vengano concessi grandi sconti durante i test e gli esami, vista la loro pancia in crescita e questo stato di cose. Tuttavia, le persone sono diverse, compresi gli insegnanti. Quando insegnavo da sola, prima del congedo di maternità, facevo sempre delle concessioni ai "campanari", lasciando che le madri andassero presto o contando le lezioni, ma l'altro dipartimento e i suoi dipendenti, al contrario, credevano che se avessi deciso di studiare, avrei lasciato tutto era e inseguiva le povere ragazze attorno agli argomenti.

Devi fare affidamento solo su te stesso: ti aiuteranno, bene, non ti aiuteranno: devi imparare! In ogni caso, prima hai bisogno della conoscenza, poi devi lavorare e se salti molti argomenti, ciò influenzerà le tue qualifiche.

Tuttavia, esiste anche un numero piuttosto elevato di concessioni legali e diritti amministrativi per le studentesse incinte. Ebbene, naturalmente, la prima cosa a cui ha diritto una studentessa incinta è il congedo di maternità, senza perdita di posto. Uno studente può scrivere una domanda di congedo accademico per un massimo di tre anni e, una volta trascorso, può tornare a studiare nello stesso corso. Non tutti lo usano prima del parto: la maggior parte preferisce andare a lezione fino all'ultimo minuto.

Puoi scrivere in anticipo all'ufficio del preside chiedendo di fissare un programma individuale per frequentare le lezioni o superare una sessione in relazione a una posizione interessante. Ma la legge prevede che in questo caso la questione sia a discrezione dell'amministrazione: puoi essere autorizzato o meno. Se hai molto assenteismo o un rapporto difficile con l'amministrazione, potresti rifiutarti di elaborare un programma del genere. Inoltre, devi anche conoscere lo statuto della tua università: se prevede la frequenza obbligatoria a tutte le lezioni, se violi lo statuto hai il diritto di essere espulso per assenteismo. Non lasciare che si arrivi a questo.

Se la tua data di scadenza cade durante una sessione (e questo accade molto spesso), scrivi una domanda per superare la sessione in anticipo o per superarla dopo il parto su base individuale. In base alla tua domanda, la Presidenza stabilirà un calendario individuale per il superamento degli esami e delle prove. Ma di solito questo è consentito. Se hai tutte le ammissioni e hai superato tutto il lavoro pratico e gli abstract. Quindi dovrai inviare tutto ciò di cui hai bisogno in anticipo. Qui è più semplice: puoi parlare con gli insegnanti e chiedere loro in anticipo un piano per tutte le lezioni e cosa deve essere presentato entro la fine del semestre - inizia a farlo in anticipo.

In caso di malattia, previa presentazione del certificato di assenza per malattia, la tua seduta verrà prolungata per il tempo richiesto. Se l'università fornisce non solo moduli a tempo pieno, ma anche serali o per corrispondenza. Puoi chiedere il trasferimento ad un'altra forma di studio in relazione alla gravidanza e al parto.
Se sei uno studente a tempo pieno e decidi di prendere un congedo, continuerai a ricevere una borsa di studio. Ma ora si chiamerà vantaggio.

Se al termine del congedo accademico non puoi riprendere gli studi, richiedi l'espulsione per motivi familiari. Quindi in caso di recupero sarà più facile per te. Molto probabilmente, tornerai alla forma precedente. In caso di scarso rendimento possono essere trasferiti a un dipartimento retribuito.

E l'ostello?
Va bene se vivi con tuo marito o con i tuoi genitori nella tua città, ma succede anche che una studentessa incinta venga da fuori città e viva con suo marito, un compagno di studi, in un dormitorio. Come essere? Per legge, una coppia del genere dovrebbe avere diritto a un ostello di tipo familiare, ma a causa della povertà della maggior parte delle nostre università, tutto rimane al suo posto.

Inoltre, potresti anche essere "culturalmente offerto" di andartene del tutto - ricorda, questo è illegale e non hanno il diritto di sfrattarti - è un problema dell'amministrazione, come e dove sistemarti. Se continui a studiare durante la gravidanza, non hai diritto che ti venga negato l'accesso al dormitorio, anche se sei malata e ricoverata in ospedale. Ma se prendi il congedo parentale o accademico, perdi il diritto all'ostello.

Secondo gli standard medici, se sei incinta da più di 15 settimane. Secondo la vostra richiesta, accompagnata da un certificato medico, dovrete avere a disposizione una stanza separata con finestra, termosifoni, prese di corrente e radio. Questa stanza dovrebbe essere con o vicino a un frigorifero e una cucina, un bagno, una doccia e un'area di osservazione. Se non c'è l'ascensore, non puoi metterla ai piani alti, è difficile camminare. Inoltre, le studentesse incinte non possono essere coinvolte nei compiti del dormitorio, nel lavare le finestre o sigillarle, o nella pulizia delle stanze.

In generale lo studio e la gravidanza sono cose abbastanza compatibili; se ti senti bene e hai tanta voglia di studiare, nessuno può impedirti di farlo. Vai avanti, buona nascita!

Secondo gli esperti, una donna incinta non può modificare il suo stile di vita abituale fino al congedo di maternità, a meno che la gravidanza non proceda senza complicazioni e la madre non sia a rischio. La gravidanza non è una malattia, dicono le donne moderne, che senza rallentare combinano studio, lavoro e avanzamento di carriera di successo con l'inizio della gravidanza. E alcune donne manager o imprenditrici, ad esempio, inviano annunci ad aviti, anche se sono “profondamente” incinte, affrontano perfettamente le loro responsabilità, fino al volo per partorire negli Stati Uniti. Cosa spinge le donne a continuare a lavorare e studiare durante la gravidanza?

Gravidanza e studio.

La medicina moderna consiglia di dare alla luce il tuo primo figlio all'età di 20-25 anni. Questo periodo cade proprio nel periodo studentesco, quindi molto spesso nei corridoi dell'istituto incontri ragazze dalle forme arrotondate. Secondo le statistiche, oltre il 60% delle future mamme combina perfettamente studio e gravidanza, citando il fatto che ottenere un'istruzione superiore o specializzata non è una controindicazione alla gravidanza. Tuttavia, una studentessa incinta dovrebbe prendere alcune precauzioni. È controindicato che una futura mamma rimanga a lungo nella stessa posizione, ad esempio seduta durante le lezioni su una panchina scomoda in una stanza soffocante. Per evitare tali inconvenienti è necessario avvisare preventivamente gli insegnanti della propria situazione e chiedere, se necessario, il permesso di uscire dal laboratorio senza dare nell'occhio.

C'è la possibilità che il preside dell'università ti chieda di andare in congedo accademico, ma se la gravidanza procede senza complicazioni e ti senti bene, allora potrai continuare gli studi insieme a tutti gli altri. Come ultima risorsa, puoi passare all'apprendimento a distanza.

Molte studentesse incinte pensano che la loro vita spensierata sia finita e che ci siano solo notti insonni e pannolini sporchi, ma in realtà questa è una fermata inevitabile nella vita di ogni donna. Puoi consolarti nel fatto che hai trovato la forza di unire i due progetti più importanti della tua vita, avere un figlio e ottenere un diploma.

Molto spesso, la ragione per ricevere un'istruzione aggiuntiva è la gravidanza. La futura mamma ha più tempo libero, che può utilizzare per migliorare le proprie qualifiche o frequentare corsi professionali. E alcune donne, con l'inizio della gravidanza, hanno scoperto veri talenti creativi: hanno iniziato a scrivere fiabe per il nascituro, a disegnare illustrazioni per libri per bambini o a creare vari modelli di abbigliamento per bambini.

Gravidanza e lavoro.

Ogni donna continua a lavorare durante la gravidanza per diversi motivi: per alcune donne lo stipendio è una componente importante del bilancio familiare, altre semplicemente non vogliono sedersi a casa in vestaglia e pantofole e annoiarsi, e per altre il lavoro porta piacere ed è parte integrante della vita. Ma devi tenere conto del fatto che stai cambiando non solo fuori, ma anche dentro. Il cambiamento più significativo è il rallentamento delle capacità intellettuali. Sarà difficile per te concentrarti su un progetto importante o prendere rapidamente la decisione giusta, perché l'aumento del livello dell'ormone della gravidanza progesterone rende la donna serena e deconcentrata. La natura ti fa capire che nel prossimo futuro avrai altri obiettivi nella vita. Per limitarti ai turni notturni, ai viaggi di lavoro e al lavoro fuori orario, devi informare la direzione della tua situazione. Chiedi di modificare il tuo programma di lavoro e di annullare temporaneamente alcuni compiti. I datori di lavoro di solito fanno delle concessioni alle donne incinte.

Se sei un “maniaco del lavoro” per natura e sei abituato a fare tutto con piena dedizione, dovrai imparare a fermarti e seguire semplici regole:

Non lavorare troppo e non innervosirti per le sciocchezze.

In caso di lavoro sedentario o in piedi, cambiare periodicamente posizione e riscaldarsi.

Mangiare bene e fare spuntini in orario (frutta, cracker, muesli, succhi).

Non dovresti lavorare con la forza; il lavoro non dovrebbe danneggiare né te né il nascituro. E, soprattutto, è necessario smettere di lavorare con dignità e in tempo.

Controindicazioni per il lavoro.

Qualunque sia il motivo per continuare a lavorare, ci sono malattie per le quali alle donne incinte è vietato lavorare.

• Minaccia di aborto spontaneo. Con questa diagnosi, i medici raccomandano il riposo a letto per evitare un aumento del tono uterino o una degenza ospedaliera permanente.

• Placenta previa. Questa è una delle complicazioni più pericolose della gravidanza, in cui è vietato non solo lo stress fisico, ma anche quello emotivo. Se non si osserva sanguinamento, alle donne viene prescritto il riposo a letto.

• Preeclampsia. La complicanza più comune della seconda metà della gravidanza. Associato ad esacerbazione di malattie croniche del fegato, dei reni o del sistema cardiovascolare. A seconda della gravità della gestosi, si consiglia il trattamento ospedaliero o il riposo completo.

• Ipertensione arteriosa, vene varicose, edema di varia gravità: con tali complicazioni della gravidanza, i medici raccomandano di limitare l'attività lavorativa.

Dipende da te lavorare o non lavorare durante la gravidanza, ma devi ricordare che il compito più importante della tua vita è dare alla luce e dare alla luce un bambino sano, e tutto il resto può aspettare.

Molte persone credono che la gravidanza sia il momento sbagliato per studiare, ma molto spesso durante le sessioni nei corridoi delle università ci sono studenti in una posizione interessante. Come coniugare queste due cose complesse e insolite?

La cosa principale da notare è che la gravidanza non è affatto una controindicazione al lavoro mentale e all'istruzione.

Ma quali problemi deve affrontare di solito una futura mamma mentre studia all'università?

1. Innanzitutto il disagio è fisico. Questa è una posizione scomoda del corpo durante le lezioni, tensione costante nella schiena, negli occhi, nella parte bassa della schiena e tossicosi tormentosa. Qui, una ragazza incinta dovrebbe prendersi cura da sola del suo conforto: metterle qualcosa sotto la schiena per renderla più comoda, avvertire gli insegnanti della sua situazione in modo che siano sempre preparati alla tua partenza inaspettata dalle lezioni. La maggior parte degli insegnanti tollera tali situazioni.
2. Il secondo problema sarà il costante richiamo e l’insistenza da parte della direzione dell’istituto affinché la futura mamma prenda un congedo accademico. Se la gravidanza procede normalmente e la studentessa si sente bene, ha il diritto di proseguire gli studi insieme a tutti gli altri.
3. In terzo luogo, non dovresti considerare la tua gravidanza come motivo di concessioni da parte degli insegnanti. Dovresti sentirti uguale a tutti. Spesso, ovviamente, le future mamme si trovano ad affrontare un problema come la "stupidità della gravidanza". Sotto l'influenza degli ormoni, l'attenzione è dispersa, il materiale è difficile da capire e ricordare, quindi, se non riesci a concentrarti sui tuoi studi, dovresti prendere un congedo.

Il congedo accademico salverà la futura madre studentessa da problemi come stress costante, tensione nervosa e mentale, grave tossicosi, costante necessità di andare in bagno e altre complicazioni durante la gravidanza. È importante valutare i pro e i contro prima di annullare la vacanza. Dopotutto, il primo compito in questo momento è sopportare e dare alla luce un bambino sano. Ma studiare non porta da nessuna parte.

Se non intendi perdere un anno di studio a causa della situazione attuale, allora dovresti pensare al passaggio ad un altro tipo di studio. Questo ti darà l'opportunità di affrontare con calma tutta la gravidanza e, allo stesso tempo, continuare a studiare.

Naturalmente, il programma di corrispondenza sarà leggermente diverso dal precedente. Ma il carico sarà distribuito uniformemente e non ci saranno lacune nei tuoi studi.

La cosa più importante è che non devi nascondere la tua situazione agli altri. NO! Naturalmente, non dovresti appoggiare in modo dimostrativo la tua pancia rotonda sul tavolo dell'esaminatore, ma devi informare il preside, il consulente accademico e il curatore della tua gravidanza il prima possibile. Un certificato della clinica prenatale può aiutare, ad esempio, a scrivere una domanda indirizzata al rettore per superare anticipatamente la sessione.

Passare anticipatamente la seduta è necessario non solo perché coincide con la data di scadenza, ma anche per facilitare notevolmente la vita della futura mamma, liberandola dalle lezioni e dallo stress degli ultimi mesi. È utile dedicare questo tempo alla preparazione alla nascita di un bambino e al relax.

Molto spesso, la gravidanza è l'impulso per ottenere un'istruzione aggiuntiva. Dopotutto, c'è molto tempo libero che può essere dedicato a corsi professionali o formazione avanzata. Con l'inizio della gravidanza, molte donne hanno scoperto nuove qualità e talenti professionali. Forse puoi farlo anche tu?

I medici ritengono che l'età ottimale per la prima gravidanza sia compresa tra 18 e 25 anni. Tuttavia, molte persone studiano a questa età. È possibile conciliare gravidanza e studio? Cosa deve sapere una studentessa che presto diventerà mamma? La cosa più importante è non avere paura. Ricorda che puoi conciliare la gravidanza con lo studio allo stesso modo del lavoro.

Ogni studentessa che sta per diventare madre si preoccupa della domanda: quando dire al personale docente della sua gravidanza? Ogni donna deve deciderlo da sola. Tuttavia, sarebbe più saggio avvisare in anticipo il rettore dei cambiamenti previsti nella vostra vita.

Il rettorato saprà consigliarti sulla durata del congedo accademico. Non pensare di fare in alcun modo delle concessioni riguardo ai tuoi studi. Gli insegnanti ti tratteranno allo stesso modo. Tuttavia, dovrebbero tenere conto del fatto che potresti riscontrare emergenze sanitarie impreviste. Questi includono distrazione, sonnolenza, malessere, aumento del nervosismo e diminuzione della perseveranza.

Aspetto

Naturalmente, una studentessa deve prendersi cura del proprio aspetto. Vuoi ancora essere il più bello e attraente. Hai tutte le possibilità per questo. La gravidanza è adatta a tutte le donne. Dopotutto, iniziano a sbocciare e si trasformano in bellissime creature.

L’abbigliamento deve essere adeguato all’ambiente della classe. Lascia che sia comodo ed elegante. Non cercare di indossare pantaloni attillati. La stessa regola vale per le scarpe: dovrebbero essere comode. Per quanto riguarda le scarpe col tacco alto, dovrebbero essere messe da parte: non è consigliabile indossarle durante la gravidanza.

Stress e stanchezza

Di norma, lo studio è associato a stanchezza, ansia e stress. È un lavoro duro. È possibile garantire che non danneggi la futura mamma? Innanzitutto bisogna ricordare che la giornata lavorativa dovrebbe durare al massimo 6 ore. Inoltre, devi adattarti al fatto che la cosa più importante è la nascita di un bambino. Dopotutto, se necessario, gli studi possono essere rinviati per un po ', ma la gravidanza non può essere rinviata.

Non percepire la tua situazione come un crollo di speranze e piani. Basta pensare! Quante donne infelici sognano figli! In ogni caso puoi seguire un corso accademico o passare a un corso per corrispondenza. Tuttavia, molte madri si diplomano con un bambino in braccio. Ricorda che un bambino è un dono del destino. Sei giovane, pieno di energia e sarai in grado di affrontare i problemi.

Prenditi cura della tua salute

Ci sono spesso pericoli per le donne incinte nelle università. Dovrai chiedere ai tuoi compagni di non fumare vicino a te.

Al giorno d'oggi, uno studente non può fare a meno di un computer. Tuttavia, è necessario fare una pausa ogni mezz'ora. Non dimenticare di ventilare la stanza.

C'è un'altra minaccia per le donne incinte. Questo è il cibo "studentesco". Ora la tua tavola dovrebbe sempre avere frutta, verdura, carne e latticini. Non mangiare mai fast food. Cerca di mangiare sano e naturale. Hai bisogno di piatti caldi e insalata. Non dimenticare di mettere nella borsa panini con carne magra o formaggio, noci, un paio di mele e una confezione di succo. Ti aiuteranno a far fronte alla tossicosi. Cambia spesso la tua posizione. Durante le pause tra le lezioni, esci.