Come iniziano le contrazioni. Incontrare presto il tuo bambino: contare le contrazioni

Le contrazioni sono contrazioni involontarie della muscolatura liscia dell'utero. Sono necessari affinché il bambino nasca. Con l'inizio delle contrazioni regolari, inizia la prima fase del travaglio. Esistono anche false contrazioni, che possono anche essere chiamate contrazioni di allenamento. Preparano il corpo della donna per la nascita imminente.

informazione Se immagini che l'utero sia una palla gonfia con un bambino dentro, con l'aiuto delle contrazioni crampi la parte annodata della palla viene allungata e il bambino viene espulso. Affinché un bambino possa nascere attraverso il canale del parto naturale, la cervice deve appianarsi e il suo canale espandersi fino a 10-12 centimetri. Sono le contrazioni che garantiscono questo processo complesso.

Come iniziano le contrazioni

Se una donna sta per partorire per la prima volta, non avrà familiarità con le sensazioni durante le contrazioni, ma durante i parti successivi non verrà confusa con nulla. Come puoi capire che le contrazioni sono iniziate prima del parto? L'inizio del travaglio può avvenire in diversi modi.

• Per alcune donne, prima del parto, iniziano le contrazioni sotto forma di dolore nella regione lombare;
• Per altri assomigliano ai dolori mestruali;
• Per altri si tratta di crampi, dolore debole in tutto l'addome.

Ma ciò che accomuna tutte queste manifestazioni di contrazioni all'inizio del travaglio è la loro regolarità e l'inevitabile fine con la nascita di un bambino.

Tatto

All'inizio delle contrazioni, le sensazioni dolorose sono lievi, di natura a breve termine, arrivano dopo 15-20 minuti e durano circa 5-10 secondi. Di solito per le prime 2-3 ore non causano molto disagio alla donna. In questo momento è meglio riposare il più possibile e acquisire forza. Inoltre, il dolore diventa sempre più intenso e le contrazioni stesse diventano più frequenti e più lunghe. Alla fine del primo periodo, le contrazioni uterine durano circa un minuto e i periodi tra loro diminuiscono a 1-2 minuti. Ciò che caratterizza il dolore durante le contrazioni è il loro graduale aumento, fino al raggiungimento del picco e allo stesso graduale declino. Tra una contrazione e l'altra, una donna può prendere fiato e riposare, poiché il dolore scompare del tutto.

Al termine del periodo di dilatazione cervicale, sembra che ad una contrazione segua un'altra con un periodo di rilassamento quasi impercettibile. Di solito in questo momento si aggiunge la spinta (contrazione dei muscoli del diaframma, della parete addominale e del perineo, che la donna può controllare leggermente). Si manifestano come un forte desiderio di spinta in risposta alla pressione della testa del feto nella zona pelvica. Con l'avvento della spinta e della dilatazione completa della cervice, inizia la seconda fase del travaglio: esilio. Se prima si avvertiva il massimo dolore nella zona lombare e addominale, con l'inizio della seconda fase del travaglio il suo picco si verifica nella zona perineale.

False contrazioni

Durante la gravidanza, una donna può avvertire dolori addominali irregolari, lievi e crampi. Possono verificarsi durante l'attività fisica, movimenti improvvisi, la vescica piena, l'attività del bambino o durante i rapporti sessuali. Non c'è bisogno di preoccuparsi se queste sensazioni non durano a lungo e scompaiono quando viene eliminata la causa che le ha provocate.

Più si avvicina la data di nascita, più aumenta la frequenza dei dolori crampiformi. Tuttavia, ciò che distingue le vere contrazioni durante la gravidanza dalle contrazioni è la loro regolarità. Se avverti dolori crampi, devi annotare il momento della sua insorgenza, osservare l'intervallo tra loro e la loro durata.

importante Un orologio con la lancetta dei secondi ti aiuterà a identificare le contrazioni. Se queste sensazioni continuano per un'ora o due e l'intervallo è di almeno 15-20 minuti con una durata di circa 20 secondi, è necessario prepararsi per la maternità.

Cosa fare se iniziano le contrazioni

Se stai per partorire per la prima volta (e hai stabilito da solo che sono iniziati i primi segni di vere contrazioni), hai tempo per prepararti con calma per la maternità. È meglio, ovviamente, che la borsa per la maternità sia pronta in anticipo (dalle 34-35 settimane di gravidanza), poiché in fretta puoi dimenticare qualcosa. Cosa fare a casa prima del parto:

• Mettiti di buon umore e goditi un parto facile. Pensa al fatto che molto presto abbraccerai e bacerai il tuo bambino tanto atteso e lo metterai al petto. È importante capire che dipende da te come andrà il parto e devi fare di tutto per rendere più facile il bambino durante questo periodo importante. Naturalmente, il dolore durante il travaglio e il parto è spiacevole, per usare un eufemismo, ma il fine giustifica i mezzi. Cerca di fare del tuo meglio e medici e ostetriche ti aiuteranno in questo.
• Sarebbe bello fare una doccia o un bagno caldo e rilassante e radersi i genitali.
• Se non ci sono complicazioni durante la gravidanza e le contrazioni non sono ancora troppo intense (dopo 15 minuti), puoi restare a casa per un po', perché un ambiente familiare renderà più facile affrontare il dolore. Puoi attivare musica piacevole o un film. All'inizio del travaglio è consigliabile muoversi in modo che tutto proceda più velocemente. Puoi anche cucinare il cibo per il tuo amato marito. Ma non dovresti ritardare il tuo viaggio al maternità se è lontano o non puoi raggiungerlo in breve tempo (mezz'ora).
• Se il medico non ha detto che hai indicazioni per un taglio cesareo, puoi fare un piccolo spuntino: bere una tazza di tè, succo o acqua, mangiare qualcosa di leggero ma ricco di carboidrati complessi (pasta di grano duro, banana, verdure) , perché avrai bisogno di molta energia.
• Anche se le contrazioni non sono molto forti, cerca di riposare di più, soprattutto se iniziano a tarda sera, perché potresti dover partorire solo al mattino.
• Naturalmente, se questo non è il tuo primo parto e il precedente è stato rapido, non dovresti ritardare il tuo viaggio all'ospedale di maternità. È meglio chiamare subito un'ambulanza.

Respiro

È molto importante sia per la donna che per il bambino. Aiuta a far fronte al dolore durante le contrazioni e le spinte. A volte, quando senti un dolore forte, sembra che sia più facile sopportarlo trattenendo il respiro, ma questo è solo un sollievo immaginario. Se una donna trattiene il respiro al culmine della contrazione, in questo momento l'ossigeno non entra nel corpo e, di conseguenza, si sviluppa l'ipossia fetale (mancanza di ossigeno). Ciò è particolarmente pericoloso durante il periodo di esilio, perché il bambino è già schiacciato dalle ossa del bacino della madre. Può anche portare alla produzione di grandi quantità di acido lattico nei muscoli, che provocherà ancora più dolore e debolezza.

Tutte le future mamme provano ansia prima del parto. Le primipare del gentil sesso hanno particolarmente paura di questo processo. Hanno molte domande sul proprio comportamento, sulla durata e sul dolore della procedura. Se sei interessato a quale periodicità hanno, l'articolo è scritto esattamente su questo.

Esistono diversi tipi di contrazioni prima del parto. Differiscono tutti per intensità, frequenza, durata e risultato finale del processo.

Contrazioni uterine involontarie

Per raccontare come si avvertono le contrazioni durante il parto (frequenza, durata e intensità del processo), è necessario definire questo concetto. Le contrazioni sono contrazioni involontarie dell'organo riproduttivo: l'utero. Una donna non è in grado di gestire autonomamente questo processo o di controllarlo in qualche modo.

La sostanza actomiosina, una proteina contrattile, innesca le contrazioni. È prodotto dalla placenta e dalla ghiandola pituitaria dell'embrione sotto l'influenza di alcuni ormoni. Il processo delle contrazioni è molto complesso ed è abbastanza difficile da comprendere per chi non ha esperienza in questo settore. Quando la sintesi dell'actomiosina viene interrotta o la sua distribuzione spaziale non è corretta, durante il parto si verificano varie complicazioni. Questi includono contrazioni deboli e improduttive e diminuzione della forza della donna in travaglio.

Contrazioni precoci: una minaccia

Le contrazioni prima del parto non sono sempre tempestive. Qual è la frequenza delle contrazioni uterine patologiche? Anche un ginecologo esperto probabilmente non sarà in grado di rispondere a questa domanda. Molto dipende dallo stadio della gravidanza.

La minaccia di aborto può sorgere nel primo trimestre. Questo accade molto spesso. In questo caso, le sensazioni nelle donne sono le seguenti: dolore fastidioso al basso ventre, allentamento delle feci, spesso associato a un rilascio insufficiente di progesterone. Con la terapia appropriata, i segni della patologia, così come il problema stesso, possono essere eliminati.

Nel secondo trimestre, le contrazioni che iniziano potrebbero già indicare la minaccia di un parto prematuro. Le ragioni possono essere molte: attività fisica, rapporti sessuali, insufficienza cervicale, stress e così via. In questo momento, le contrazioni si avvertono già più chiaramente. Alcuni pazienti possono persino parlare di periodicità e annotare la durata delle contrazioni uterine.

o presagi

A partire dalla metà circa della gravidanza, le future mamme potrebbero notare nuove sensazioni. Le false contrazioni prima del parto, la cui frequenza varia notevolmente, molto spesso non rappresentano alcun pericolo. Al momento della contrazione dell'utero, la donna avverte una tensione nell'addome, che non le provoca dolore. Questo stato dura da alcuni secondi a un minuto. Una falsa contrazione può ripresentarsi dopo alcune ore o giorni.

Le contrazioni precursori dell'organo riproduttivo diventano più frequenti con l'aumentare del ciclo. Prima del parto, una donna sperimenta ogni giorno le contrazioni di Braxton-Hicks. Tali spasmi aiutano a preparare la cervice al parto: la ammorbidiscono e la accorciano. Se avverti false contrazioni, assicurati di dirlo al medico. È necessario garantire la loro reale sicurezza.

Segni

Come si verificano le contrazioni durante il parto? Qual è la frequenza delle contrazioni uterine? Ecco i principali segnali dell’inizio del travaglio:

• aumento della frequenza e della diluizione delle feci;
• rottura del liquido amniotico;
• dolore dolorante alla cintura;
• lombalgia alla schiena;
• pressione sul bacino;
• nausea e vomito;
• sensazione di tensione, pietrificazione allo stomaco;
• diminuzione dell'attività motoria del feto.

La frequenza delle contrazioni durante il parto può variare da 2 minuti a un'ora. Tutto dipende dalla fase del processo. Diamo un'occhiata a loro.

fase latente

Come si avvertono le contrazioni prima del parto? La frequenza delle contrazioni uterine diminuisce sempre costantemente. All'inizio, una donna può notare una debole sensazione di trazione nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena che dura fino a 20 secondi. L'intervallo tra le contrazioni è di 15-30 minuti.

La futura mamma può fare la doccia e prepararsi al parto. A condizione che il sacco amniotico sia intatto, la donna in travaglio non avverte gravi disagi. Tuttavia, non dovresti restare a casa. Recati presso la struttura medica di tua scelta.

Contrazioni prima del parto: frequenza della fase attiva

Tali contrazioni uterine durano almeno 20-30 secondi (fino a un minuto). Si ripetono regolarmente, l'intervallo si accorcia gradualmente e varia da 2 a 5 minuti. Le sensazioni dolorose diventano più pronunciate durante questo periodo. È già difficile per la futura mamma muoversi. Spesso è in questa fase del travaglio che le membrane si rompono e viene rilasciata acqua. Se ciò accadesse, ora il processo andrà molto più velocemente.

La durata della fase attiva può variare. Mediamente si va dalle 2 alle 5 ore. Se l'integrità delle membrane viene preservata, le sensazioni dolorose sono significativamente attenuate e il processo procede più lentamente.

Tentativi

C'è una caratteristica interessante che hanno le contrazioni prima del parto. La frequenza delle contrazioni uterine diminuisce man mano che la cervice si dilata. In altre parole, non appena il canale del parto sarà pronto per il passaggio del bambino, la frequenza delle contrazioni diminuirà. Se nella fase attiva si possono avvertire contrazioni dolorose ogni due minuti, ora la pausa sarà di 3-4 minuti. Aumentare il periodo consentirà alla donna in travaglio di spingere fuori il feto usando ogni contrazione.

Durante la spinta, la futura mamma avverte una forte pressione sul fondoschiena. Molti lo paragonano al bisogno di defecare. Durante questo periodo è molto importante ascoltare il medico. Uno sforzo errato e prematuro può portare a rotture del canale del parto di vario grado.

Facciamo una conclusione

Se inizi ad avere le contrazioni prima del parto (frequenza di 20 minuti o meno), devi raccogliere tutte le cose necessarie e andare al maternità. Racconta al tuo medico tutte le tue sensazioni. Raccontaci la durata e la frequenza delle contrazioni. Un ginecologo o un ostetrico effettueranno sicuramente un esame e potranno dire con certezza se stai partorendo o se questi sono solo presagi.

I medici ricordano ai pazienti che il secondo parto e quelli successivi progrediscono sempre più velocemente del primo. Pertanto, se ti stai preparando a diventare di nuovo madre, non ritardare la tua visita all'ospedale di maternità. Sicuramente li conosci già e qual è la loro frequenza. In caso di rottura delle membrane e fuoriuscita di liquido amniotico è necessario recarsi in maternità anche in assenza di contrazioni. Buon parto e buona salute!

Le contrazioni sono ciò che ogni donna incinta si aspetta. È importante capire quando iniziano, cosa sono e come prepararsi adeguatamente.

Una donna incinta deve essere preparata a questo problema e sapere cosa fare quando si verificano le contrazioni.

Cosa sono le contrazioni?

Contrazioni- Questa è una contrazione ritmica e incontrollata dei muscoli dell'utero, che è regolare. Durante le contrazioni, l'utero si apre e il feto si muove attraverso il canale del parto. Una donna non può controllare l'inizio e la fine delle contrazioni. Sembra che durante le contrazioni si verifichi un irrigidimento dell'addome con un'alta probabilità di sindromi dolorose.

• Le contrazioni sono la prima e la più lunga delle tre fasi del travaglio. In questo momento, la cervice si dilata. Il secondo periodo è spinto, che si traduce nella nascita di un bambino. E il terzo è il rilascio della placenta (partenza della placenta).
• Le contrazioni prendono questo nome perché portano ad una forte contrazione dell'addome. Sembra che tu sia stato afferrato. La compressione è localizzata nell'area delle articolazioni dell'anca.

Nel processo di contrazioni sono coinvolte la ghiandola pituitaria e la placenta del bambino. Portano alla comparsa di tali sensazioni dovute al rilascio di sostanze speciali che contribuiscono all'apertura della faringe uterina.

Durante le contrazioni, l'utero si contrae, le sue fibre si ispessiscono, grazie alla quale la faringe si apre alla larghezza necessaria per il passaggio del feto.

La dilatazione completa avviene a 12 cm. In questo momento, la pressione intrauterina aumenta, portando alla rottura del sacco amniotico e alla perdita di acqua.

Tipi di contrazioni

Oltre alle contrazioni vere e proprie, una donna durante la gravidanza può sentire anche contrazioni false (di allenamento). Sono anche chiamate contrazioni di Braxton-Hicks. È importante essere in grado di distinguerli per non farsi prendere dal panico e non andare in maternità prima del tempo.

Qual è la differenza tra le false contrazioni e quelle vere?

• Le contrazioni di allenamento iniziano alla 20a settimana di gravidanza. Preparano l'utero al parto, rendendolo più morbido ed elastico.
• La durata è di circa 2 minuti con intervalli da 30 minuti a un'ora.
• Hanno una natura caotica e irregolare di durata e intervallo variabili.
• Non diventa più forte nel tempo.
• Durante tali contrazioni, l'utero non si apre. Questo lo stabilisce il ginecologo.
• Durante il normale corso della gravidanza, la gravidanza avviene senza dimissione.
• Scompare quando si cambia lavoro, dopo una doccia calda.

Le contrazioni reali o contrazioni del travaglio hanno una serie di segni specifici:

• Accompagnato da dolore doloroso nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena. Hanno un carattere ondulato. Non si indeboliscono nel tempo, ma si intensificano. La durata della contrazione è di 20-30 secondi con un intervallo di 20-30 minuti.
• L'utero si tende e si tonifica. Lo stomaco diventa duro al tatto. Quando la contrazione si attenua, l'utero si rilassa, ma con l'onda successiva si trasforma di nuovo in pietra.
• La durata delle contrazioni uterine aumenta e l'intervallo tra loro diminuisce. Le contrazioni durano circa 45 secondi con pause di 5-6 minuti.
• Le contrazioni reali possono essere accompagnate da sanguinamento.
• Avviene l'apertura dell'utero.

Quando iniziano le contrazioni

Ci sono alcuni segni fisiologici (i cosiddetti precursori) in base ai quali si può giudicare l'imminente insorgenza dei dolori del travaglio:

• Lo stomaco affonda. Il feto si gira nell'utero, assumendo una posizione capovolta e appoggiandosi sul pavimento pelvico. Di norma, ciò accade 1-3 settimane prima della nascita. La donna inizia a respirare meglio, ma appare intorpidimento nella pelvi e la voglia di urinare diventa più frequente.
• Il tappo del muco si stacca. La spina potrebbe fuoriuscire completamente o parzialmente. Sembra un muco torbido bruno-giallastro. Può contenere venature rossastre o brunastre. La partenza avviene sia una o due settimane prima della nascita che un'ora prima.
• Il bambino inizia a muoversi di meno, poiché è già angusto nell'utero.
• Le ossa pelviche si espandono. Una donna può sentire un dolore fastidioso nella parte bassa della schiena.
• Perdita o fuoriuscita di liquido amniotico. Nel primo caso aumenta la quantità di scarico acquoso. E nel secondo viene versata una quantità sufficientemente grande di liquido, cosa difficile da non notare.
• Dilatazione cervicale. Se la faringe è dilatata di 2-3 cm, significa che il travaglio inizierà nei prossimi giorni o ore. Il grado di dilatazione è determinato dal medico durante l'esame.

Durante la prima gravidanza, una donna può intuitivamente sentire che il travaglio inizierà presto. Ciò è causato dal disagio nella zona addominale.

Questa fase è detta latente e in alcune donne può passare inosservata.

Se sei incinta di 38 settimane o più, puoi capire che le contrazioni non sono più un allenamento in natura, innanzitutto dal fatto che non possono essere indebolite cambiando posizione o un bagno caldo.

Nelle neomamme, le contrazioni assomigliano al dolore durante le mestruazioni. Il processo è identico. Ma nel primo caso, il dolore non diventa solo doloroso, ma cingente e simile a un crampo.

Quanto durano le contrazioni?

La durata delle contrazioni nei primogeniti è solitamente di 8-10 ore prima dell'inizio della spinta. Questo dà il tempo di prepararsi e di venire all'ospedale di maternità.

Certo, è meglio non ritardare il viaggio in ospedale, poiché il processo del parto è individuale per ognuno, e sarebbe prudente arrivare al maternità sotto la supervisione degli ostetrici il più rapidamente possibile.

Nelle donne multipare la durata delle contrazioni è leggermente più breve, circa 6 ore.

Se tutti i segni indicano dolori del travaglio, ma la gravidanza è inferiore a 38 settimane, dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza e andare in ospedale per evitare l'ipossia fetale o lo sbiadimento della gravidanza. Dovresti consultare un medico anche se avverti brividi, mal di testa, dolore agli occhi o spotting.

Cosa fare se iniziano le contrazioni?

Se determini che le contrazioni non sono di natura formativa, ma sono la prima fase del processo di nascita, devi registrare la durata delle contrazioni e l'intervallo tra loro.

In questo momento, è meglio interrompere tutte le faccende domestiche, riposare e risparmiare la forza di cui avrai bisogno per il periodo di spinta. Puoi sdraiarti, sederti, camminare.

Quando l'intervallo tra le contrazioni raggiunge i 5-6 minuti, la donna incinta deve recarsi all'ospedale di maternità.

Quando la contrazione dura 1-2 minuti e la pausa tra loro si riduce a 1 minuto, la donna in travaglio dovrebbe essere già in maternità, perché ciò indica la completa apertura dell'orifizio uterino e l'imminente inizio delle spinte.

• La cosa più importante è mantenere la calma. La futura mamma dovrebbe cercare di rilassarsi il più possibile e pensare al bene, e non soccombere ad attacchi di panico e preoccupazioni.
• È importante respirare correttamente, questo allevia il dolore durante le contrazioni. La respirazione deve essere mantenuta regolare e profonda.
• Il dolore non appare nell'utero stesso, ma nei muscoli che lo circondano. Devi imparare come rilassarli correttamente per creare condizioni favorevoli durante il parto.
• La comparsa del dolore durante le contrazioni è in gran parte dovuta alla tensione nervosa e all'ansia. Ciò è particolarmente vero per le mamme per la prima volta.
• Devi cercare di rimetterti in sesto, perché il parto è un processo naturale che ogni donna attraversa.

Se le contrazioni non arrivano

Ci sono casi in cui le donne incinte non avvertono contrazioni anche dopo 40-42 settimane. In questo caso, la donna incinta viene ricoverata in ospedale, dove attende l'inizio del travaglio sotto la supervisione dei medici.

I medici monitorano le condizioni del bambino nell’utero, il battito cardiaco e l’attività motoria.

Se le contrazioni non si verificano in modo naturale dopo la 42a settimana di gravidanza o se esiste una minaccia per la salute o la vita del bambino, i medici decidono di indurre il travaglio. Per fare ciò, viene somministrato un farmaco speciale per stimolare le contrazioni uterine.

In alcuni casi, viene presa la decisione di sottoporsi a un parto chirurgico.

Tuttavia, nella maggior parte dei casi, il parto procede normalmente, quindi non è necessario permettersi di avere pensieri negativi.

Come alleviare il dolore delle contrazioni?

Semplici consigli possono essere di grande aiuto mentre aspetti che il tuo bambino arrivi presto.

• Innanzitutto è importante l’atteggiamento psicologico. Le primipare che si trovano ad affrontare nuove sensazioni per la prima volta, di regola, sperimentano più delle donne che partoriscono di nuovo. È stata stabilita una connessione tra la tensione nervosa e l'intensità del dolore durante il parto. È importante prepararti in modo positivo, capire che il tuo obiettivo è dare la vita a tuo figlio, e per questo puoi sopportare un po'. Devi ricordare che il tuo stato di irrequietezza viene trasmesso al bambino, la mancanza di respiro può portare alla carenza di ossigeno del feto. E ha ancora una dura giornata davanti: il parto dall'accogliente pancia di sua madre.
• Una corretta respirazione aiuterà ad alleviare il dolore ondulatorio durante le contrazioni. Devi astrarre da pensieri estranei e assicurarti che sia profondo e uniforme. Devi inspirare attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca. Ciò accelererà l'apertura dell'utero.
• Prima che inizi la contrazione, prendi una posizione comoda per te. Prova a trovare una posizione adatta finché non senti meno dolore durante le contrazioni.
• Il massaggio può aiutare a far fronte al dolore. È necessario massaggiare le ossa ischiatiche con movimenti circolari della mano e la zona vicino al coccige con il palmo chiuso. Se tuo marito o tua madre sono con te in sala parto, ti aiuteranno con questa procedura.
• Inoltre, il cosiddetto inganno del cervello aiuta molte persone ad affrontare il dolore. Durante un attacco, prova a spostare i tuoi pensieri su qualcosa di piacevole o a calcolare una sorta di catena logica.

Conclusione

Comprendere tutti i processi fisiologici durante il parto ti aiuterà a riconoscere con precisione l'inizio delle contrazioni reali e a non confonderle con quelle di allenamento, a calmare i nervi e ad acquisire fiducia nel corso positivo del processo di nascita.

Conoscere alcuni semplici trucchi per alleviare il dolore durante le contrazioni ti aiuterà a controllare il processo e a risparmiare energia.

È difficile spiegare a parole come sono le contrazioni. Ma se ascolti attentamente i tuoi sentimenti, allora tutti possono determinare quando e come iniziano le contrazioni prima del parto.

Ciò che spaventa di più le donne è il dolore; dicono che possa sembrare insopportabile. Ma è importante ricordare: più forte è la paura, più dolorose saranno le contrazioni. Al contrario, un atteggiamento positivo e l’attesa di incontrare presto il tuo bambino ti aiuteranno a superare più facilmente la prima fase del travaglio.

Natura delle contrazioni

Ogni donna incinta, soprattutto una madre per la prima volta, vuole sollevare il velo di segretezza e scoprire cosa la aspetta durante il parto. La natura ha organizzato tutto in modo che una donna incinta si prepari per il test imminente: i sintomi compaiono durante la metà del trimestre.

È difficile confrontare le false contrazioni con quelle vere: sono indolori, irregolari e l'intensità e la durata non aumentano nel tempo.

Molte donne, anche durante le contrazioni dell'allenamento, avvertono sensazioni dolorose, che ricordano in parte quelle che poi compariranno durante il parto. Ma è quasi impossibile confonderli.

Sia il primo figlio in attesa che la madre multipara capiscono quasi immediatamente cosa sta succedendo. Una passeggiata o un bagno caldo aiutano a fugare finalmente i dubbi, in tali condizioni il corpo si calma.

Spesso il processo del travaglio inizia di notte. Quando inizieranno le contrazioni, ti sveglierai comunque. Una voce interiore ti dirà immediatamente che il momento tanto atteso è vicino. Poco prima dell'inizio delle contrazioni, potresti essere stato disturbato da altri segni di travaglio imminente:

• dolore fastidioso al basso ventre
• lungo “silenzio” nella pancia – il bambino difficilmente si muove
• sensazioni dolorose di trazione nella parte bassa della schiena
• scarico sanguinante

Stiamo facendo delle osservazioni

Le contrazioni sono solitamente chiamate contrazioni regolari involontarie dell'utero, che, in "commonwealth" con i tentativi, portano all'espulsione del feto dall'utero.

Molto spesso, il travaglio inizia con le contrazioni, anziché con l'effusione dell'acqua, che segna l'inizio della prima fase del travaglio. Grazie a contrazioni dolorose, la cervice si apre completamente (si parla di 10–12 cm).

In questo stato, la cervice è pronta per il passaggio del bambino. Le contrazioni si interromperanno dopo la nascita del bambino e nella seconda fase del travaglio si aggiungeranno le spinte.

È importante registrare il momento in cui hai avvertito le prime contrazioni, soprattutto se il travaglio è iniziato con esse e non con la rottura del liquido amniotico.

Armatevi subito di carta e penna, annotate il tempo e la durata di ogni contrazione. Idealmente, le contrazioni dovrebbero allungarsi e intensificarsi gradualmente, ma gli intervalli di tempo tra loro dovrebbero essere ridotti.

Le primipara non dovrebbero trascurare la registrazione dei dati. Appunti e analisi ti aiuteranno a concentrarti e a distogliere la mente dal dolore, che a volte è forte anche nel primo periodo.

E il medico, con l'aiuto delle registrazioni, capirà in quale fase si trova il parto e se ci sono ragioni che potrebbero interferire con il normale corso del processo di nascita.

Ci sono tre fasi nel periodo delle contrazioni:

1. Fase iniziale o nascosta.
   • La durata media è di otto ore, l'intervallo tra le contrazioni è di 5-10 minuti.
   • Dilatazione fino a tre centimetri.
2. Fase attiva.
   • La durata va dalle tre alle cinque ore, l'intervallo tra le contrazioni è di 2-4 minuti.
   • Dilatazione fino a sette centimetri. Durante questo periodo, la durata della contrazione aumenta fino a un minuto.
3. Fase di transizione o fase di decelerazione.
   • La fase più breve, da 30 minuti a un'ora e mezza, l'intervallo tra le contrazioni arriva fino a un minuto.
   • Continua fino alla completa espansione.

Nella seconda nascita e in quelle successive, il tempo per ciascuna fase sarà molto probabilmente più breve.

L'irregolarità è un segno di patologia

La durata delle contrazioni può variare, ma la “distanza” tra loro è spesso la stessa. All'inizio del travaglio, le contrazioni sono generalmente brevi, non più di 30 secondi, e si verificano una volta ogni mezz'ora, segno che passerà abbastanza tempo prima della nascita del bambino.

Per le neomamme la soluzione migliore è trascorrere un po' di tempo a casa. Controindicazioni: non ci saranno sanguinamenti associati al processo, non sei incinta di gemelli e non esistono patologie di vario tipo.

Quando la differenza tra le contrazioni raggiunge i 10 minuti, è meglio essere in maternità. Non aspettare l'ultimo minuto: in ospedale dovrai compilare una serie di documenti, sottoporti alla preparazione al parto (doccia igienica e clistere, esame da parte di un ginecologo su una sedia).

È meglio sottoporsi alle procedure in uno stato sano di mente, il che sicuramente non contribuirà a causare forti dolori.

Tieni presente che se le contrazioni variano notevolmente in intensità e si verificano a intervalli diversi, il travaglio potrebbe non essere ancora iniziato e hai appena avvertito le contrazioni di Braxton-Hicks.

Un altro motivo per l'assenza di schemi è che il travaglio viene rallentato e quindi compaiono i primi sintomi della patologia. Inoltre, la debolezza si manifesta spesso nelle madri per la prima volta, quindi sarà necessaria una stimolazione obbligatoria.

Altrimenti, in tali situazioni, il parto non avviene presto. Puoi aspettare fino a tre giorni: le sensazioni dolorose esauriranno la donna e semplicemente non avrà abbastanza forza per spingere.

Prima il disagio, poi il dolore

Proviamo a capire i sentimenti di una donna durante le contrazioni. Molte madri parlano delle prime sensazioni delle contrazioni appena iniziate: non possono nemmeno essere chiamate dolore.

Le contrazioni sono più simili a una forte tensione nei muscoli addominali con pulsazioni periodiche: gradualmente la tensione si intensifica e poi tutto si attenua. A volte senti semplicemente un disagio, che gradualmente si trasforma in qualcosa di doloroso.

I centri in cui si manifesta il primo dolore sono diverse parti del corpo. Per alcuni, inizia con dolore lombare; per altri, le donne primipare o multipare avvertono dolore prima nell'addome.

In questa fase, quasi tutte le donne tollerano facilmente questi segni dell'inizio del travaglio. La maggior parte delle madri, quando descrivono il dolore durante le contrazioni, lo confrontano con il dolore durante le mestruazioni, aumentato di dieci volte.

Ma il tempo passa e le contrazioni si intensificano e diventano più frequenti. Ora il dolore si manifesta nella parte superiore dell'addome, compresa la parte bassa della schiena, e al suo apice può “raggiungere” anche la punta delle dita, passando attraverso le gambe.

A volte ti sentirai sicuro che nel momento in cui la contrazione raggiunge il suo apice, tutto il tuo corpo fa male. In questo momento, la maggior parte delle donne in travaglio necessita di farmaci per alleviare il dolore.

Come alleviare il dolore

Ricorda: è meglio non assumere farmaci finché non si è in grado di fare a meno degli antidolorifici.

Dopotutto, il parto è un processo naturale; il corpo secerne i propri antidolorifici.

E non c’è rimasto molto tempo da sopportare: presto apparirà il bambino tanto atteso. Non dimenticare che nella maggior parte degli ospedali statali per la maternità semplicemente non ti daranno antidolorifici. L'anestesista è necessario solo quando si sta per eseguire un taglio cesareo.

Esistono diversi modi per ridurre il dolore.

• Cerca posizioni che possano aiutarti ad alleviare il dolore delle contrazioni.
• A volte alle donne incinte vengono somministrate flebo prima del parto, quindi non sarai in grado di sfruttare appieno questo consiglio.
• Se hai la possibilità di muoverti liberamente nel luogo di nascita, prova a inclinare il corpo in avanti e ad appoggiarti al muro nel momento della contrazione: questo aiuta molti.
• Prova a respirare usando i metodi dei corsi di preparazione al parto: questo metodo è uno dei più efficaci. Una persona cara o una doula possono farti un massaggio alla parte bassa della schiena.
• Per molte persone, un bagno o almeno una doccia aiuta ad alleviare il dolore; hanno cominciato ad essere installati nei moderni reparti maternità.

Quando inizia la spinta, il dolore si avvicinerà al perineo mentre il bambino si muove direttamente attraverso il canale del parto. Tutti questi segni indicano che il bambino nascerà presto, non mancano più di 40 minuti.

La maggior parte delle donne è da tempo seduta su una sedia speciale circondata da medici. Sembrerà che tu non abbia la forza: in questo caso, prova a sfruttare gli intervalli tra i tentativi per il massimo relax.

Parto: anche il bambino lavora

La durata del travaglio nelle donne primipare inizia da diverse ore e raggiunge i tre giorni. Chi aspetta il secondo figlio di solito ha un parto rapido, poiché il corpo funziona secondo uno schema ben noto.

E solo nella terza fase del processo non sentirai le contrazioni.

A quel punto il parto è già avvenuto, ora nasceranno la placenta e altre parti della “casa” in cui il bambino ha vissuto per nove mesi. Forse questo momento del parto è uno dei più tranquilli.

La donna sta riposando dopo il lavoro svolto e il bambino, stanco per l'attività vigorosa, potrebbe essersi addormentato. Durante il parto, anche il bambino attraversa un momento difficile: svolge un lavoro serio aiutando sua madre.

Durante ogni contrazione, il bambino appoggia la testa sul pavimento pelvico - lo fa grazie al riflesso di allontanarsi dal supporto. Rimarrà con lui per un po 'di tempo dopo il parto: posiziona il palmo della mano sui piccoli talloni e potrai facilmente sentire come il bambino si allontana da esso.

Un altro riflesso necessario al bambino durante il parto è chiamato posotonico. Permette al bambino di girare il corpo seguendo il giro della testa o dell'estremità pelvica.

Questa abilità è molto importante durante il processo del parto, poiché il bambino, attraversando il canale del parto, che ha forma irregolare, è costretto a girarsi più volte.

Di norma, durante il parto, la madre non sente il bambino muoversi. In primo luogo, i movimenti coprono le sensazioni delle contrazioni e, in secondo luogo, il bambino riposa anche nei momenti di “calma”.

Se senti che si sta muovendo attivamente durante le contrazioni o tra di loro, allora ci sono segni di ipossia fetale. Assicurati di dire al tuo medico i tuoi sentimenti.

Per una donna, questo è stress e, soprattutto, emotivo. Lei è all'oscuro di come tutto accadrà e di cosa fare dopo. E più il momento caro è vicino, più forte è l'ansia. Naturalmente, madri, nonne, amici esperti condividono i loro sentimenti e come è successo tutto. Ma sebbene il processo di emersione sia lo stesso per tutte le donne, la natura del suo corso è diversa. Pertanto, le donne in attesa del loro primo figlio devono conoscere alcuni sintomi che indicano l'avvicinarsi del momento “X”. Allora tutto sembrerà meno spaventoso e andrà liscio.

Messaggeri e segni del travaglio: come tutto inizia

Se la futura mamma monitora costantemente la sua gravidanza, noterà una perdita di 1-2 kg. Ciò si verifica a causa della diminuzione del gonfiore dei tessuti. Potrebbe esserci un cambiamento nel comportamento della donna. Diventa ansiosa e vuole preparare la casa per l'arrivo di un bambino. Potrebbe semplicemente camminare per la stanza da una parte all'altra, senza sapere cosa fare di se stesso.

Questi sono i primi casi di neomamme e di solito si verificano alla 39a settimana di gravidanza. Non sempre si presta loro attenzione, poiché possono essere lievi. Di seguito presentiamo i sintomi più evidenti dell'inizio del travaglio.

Lo sapevate? Se il travaglio in una madre per la prima volta viene completato in 4-6 ore e il suo secondo parto non dura più di 2-4 ore, tale travaglio è chiamato rapido. Se il primogenito è nato in meno di quattro ore e la donna ha dato alla luce il suo secondo figlio in meno di 2 ore, allora si tratta di una nascita rapida.

Messaggeri del parto

A causa dell'ansia, le ragazze che partoriscono per la prima volta spesso finiscono in ospedale molto prima dell'inizio del travaglio. Per non trascorrere giorni extra tra le mura dell'ospedale, è necessario sapere quanto segue.

Dolore al basso addome e alla parte bassa della schiena

I precursori del travaglio nelle neomamme includono dolori e stiramenti nella parte inferiore dell'addome e nella parte bassa della schiena a causa di distorsioni dei legamenti. Potrebbe esserci un nervo schiacciato e, di conseguenza, intorpidimento della gamba o del braccio (passa). Si avverte una sensazione di pienezza e formicolio nell'area pubica a causa dell'aumento della pressione fetale su quest'area. Diventa più facile se la donna incinta si sdraia. I sintomi elencati compaiono in media tre settimane prima della nascita.

2-4 settimane prima dell'inizio del travaglio. Il feto smette di esercitare pressione sui polmoni e sullo stomaco. Una donna incinta può respirare più facilmente e non soffre di dolore. Allo stesso tempo, sedersi diventa molto più difficile. Devi allargare le gambe. La pelle dell'addome si allunga ancora di più.

Importante! Quando compaiono queste sensazioni, stai molto attento. Sedersi non dritto, ma reclinato, in modo da non premere verso il basso la testa del feto, che si è spostata nel canale del parto.

Diminuzione dell'attività motoria fetale

I segni del travaglio imminente includono una ridotta attività fetale. Quando smetti di sentire i movimenti frequenti del tuo bambino, non dovresti farti prendere dal panico immediatamente. Il fatto è che in preparazione al travaglio, la quantità diminuisce e la testa del bambino viene fissata nell'area d'ingresso. Ascolta e sentirai battere ancora dentro di te il cuore del tuo primogenito.

Aumentare il numero di dimissioni

Mentre il bambino si muove verso il canale del parto, parte del sacco amniotico si stacca e fuoriesce. In questo momento, una donna può osservare la comparsa di spotting. Il muco può contenere inclusioni rosate. Questo va bene. Se lo scarico è abbondante e diventa scarlatto, consultare immediatamente un medico per un consulto.

Scarico del tappo di muco

Il tappo del muco si trova nella cervice e impedisce l'ingresso di infezioni. Il suo rilascio non segna l’inizio del travaglio, anche se talvolta lascia il corpo della donna durante il travaglio. Una donna incinta potrebbe non notare il momento, ma sentirà sicuramente tutto. Questo accade spesso mentre si va in bagno.

Importante! Se il tappo si stacca molto prima dell'inizio del parto, evita di fare il bagno, di andare in piscina, di nuotare negli stagni e di fare sesso, per non causare infezioni.

Contrazioni di allenamento

In preparazione all'espulsione del feto, si tonifica entro tre settimane. Si avvertono spasmi che ricordano le contrazioni. È importante che una donna incinta sappia riconoscere se le contrazioni sono vere o false. Se compaiono sensazioni di crampi, niente panico. Siediti, prendi l'orologio e annota la durata delle contrazioni e l'intervallo tra loro.

Le false contrazioni non sono sempre sistematiche. Durano diversi minuti e a intervalli diversi (a volte di più, a volte di meno). Quindi potrebbero scomparire e ricomparire dopo un paio d'ore. Le false contrazioni non porteranno mai alla nascita di un feto. Nelle donne primipare questo fenomeno è più raro che nelle multipare. Puoi sbarazzarti del disagio facendo un bagno caldo, ma non caldo, e solo se il tappo del muco non è uscito.

Cambiamento cervicale

Questo segno può essere rilevato solo da un ginecologo durante un esame. Da un lato è completamente aperto, dove si trova la testa del bambino. L'altra estremità, quella esterna, rimane stretta e a forma di tubo. La lunghezza della parte ristretta si è ridotta a 1-2 cm rispetto ai precedenti quattro centimetri e il foro esterno è leggermente aumentato, della larghezza di un dito. Se il medico nota tali cambiamenti, la donna dovrebbe prestare la massima attenzione all'igiene genitale.

Cambiamenti di postura e spostamento del baricentro

A causa del fatto che il feto si muove verso l'uscita, lo stomaco si abbassa e con esso si sposta il centro di gravità. Ora lo stomaco si spinge in avanti e in basso ancora di più e, per mantenere l'equilibrio, la donna è costretta a piegare maggiormente la schiena e sollevare leggermente la testa. Cammina, dondolandosi da una parte all'altra.

Diminuzione dell'appetito e del peso

Un paio di settimane prima del parto, alcune donne incinte smettono di interessarsi. Le prelibatezze preferite non sono attraenti e la sensazione di fame si avverte molto meno spesso. Il rifiuto completo del cibo può verificarsi tre o quattro giorni prima della nascita.

Importante! Se iniziano le contrazioni, è meglio sforzarsi di mangiare. Il corpo ha bisogno di forza per eseguire il travaglio.

Le future mamme che monitorano il proprio peso durante la gravidanza possono notare una settimana prima del parto che il loro peso è diminuito di 1-2 chilogrammi, sebbene sia ancora possibile osservare un aumento di peso. Ciò indica che i tessuti del corpo hanno perso il liquido in eccesso. Questo è molto evidente nelle gambe. Se l'elastico dei calzini non lascia più un segno evidente sulla pelle, devi prepararti all'arrivo del tuo bambino.

Come inizia il travaglio: primi segni

Una volta iniziato il travaglio, l’intero processo del parto è diviso in tre fasi.

Secrezione di muco

Nella prima fase, l'utero si apre. Ciò è evidenziato dall'apparenza. Il loro numero è puramente individuale. Per alcuni sono molto scarsi, per altri, al contrario, sono troppo abbondanti. In quest'ultimo caso, ciò porta al fatto che il muco inizia a fuoriuscire una o due settimane prima dell'inizio del travaglio. Nella maggior parte dei casi, il processo avviene prima della nascita stessa o poche ore prima.

Contrazioni

Le contrazioni aiutano ad aprire la cervice. Quando iniziano, una primigravida può sentirsi come se fosse all'inizio. Lo spasmo sarà forte. Preparati a prendere nota della durata e dell'intervallo tra le contrazioni. Dovrebbero durare meno e verificarsi più spesso. Quanto più vicino è il momento della nascita, tanto maggiore è la frequenza del loro verificarsi. Non è necessario prendere immediatamente le tue cose in preda al panico e correre in ospedale. La nascita del primo figlio è un processo lungo. Raccogli con calma le cose necessarie e chiama un'ambulanza.

Rottura dell'acqua

In seguito all'apertura dell'utero, le acque defluiscono per effetto dell'apertura del sacco amniotico. Non appena si rompono le acque, la donna dovrebbe capire che il travaglio è iniziato. Per la maggior parte delle donne incinte, le acque si rompono tutte in una volta. Alcune persone notano che la biancheria intima si bagna. Se è necessario cambiare più volte la biancheria intima bagnata, consultare un medico. Potrebbe essere il momento di andare in ospedale.

Lo sapevate? La rottura prematura del liquido amniotico è il precursore di un parto prematuro su tre.

Problemi con le feci

Non solo l'utero, ma tutto il corpo si prepara alla nascita di un bambino. Il giorno prima, gli intestini vengono puliti. La futura mamma potrebbe andare in bagno più volte e il volume dei movimenti intestinali sarà maggiore del solito. Poco prima del parto potresti avvertire indigestione, nausea e vomito. Il desiderio di andare in bagno sorge costantemente durante le contrazioni.

Prima del parto, alcune donne notano la comparsa di una sensazione di freddo. I tuoi piedi e le dita dei piedi inizieranno a congelarsi. Un tremore, che ricorda i brividi, percorre il corpo.

Dolore al basso ventre

La natura di questi dolori differisce da quelli che si manifestavano diverse settimane prima dell'inizio del travaglio. Sono di natura opaca e avvolgente. Dolore al basso addome e alla regione lombare. La sensazione di disagio può apparire e scomparire per un po’.

Quando andare è una questione puramente personale per ogni donna in travaglio. Alcuni preferiscono recarsi lì in anticipo quando compaiono i primi sintomi preparatori. Altri non vogliono trascorrere più tempo tra le mura dell'ospedale e ci vanno quando hanno già sentito le contrazioni. In ogni caso, è necessario agire senza panico e con la massima calma possibile. Prendi tutte le cose e i documenti necessari. Se hai ancora tempo prima del parto e l'ospedale di maternità è nelle vicinanze, puoi raggiungerlo a piedi e respirare l'aria fresca. Chi si reca in ospedale in anticipo può tranquillamente arrivarci in taxi.
Non consigliamo alle donne con doglie di travaglio di scegliere questo metodo di trasporto, poiché gli autisti hanno sempre paura che il travaglio inizi nella loro auto. In questo caso è meglio chiamare un'ambulanza o accompagnare tuo marito in macchina. Tieni presente che se è l'ora di punta e devi attraversare una zona trafficata della città, non sarà facile aspettare un'ambulanza. In questo caso accompagna tuo marito oppure, se è occupato, chiedi aiuto a parenti o amici più stretti che sono su ruote. Non sederti in macchina. Puoi sdraiarti, metterti a quattro zampe o sdraiarti, a seconda di quale sia più facile per te. Ricorda tutto ciò che ti è stato insegnato nei corsi preparatori. Respira profondamente e lentamente.

Con l'avvicinarsi del giorno del parto, una donna ha più che mai bisogno del sostegno e dell'attenzione dei propri cari. Ti aiuteranno ad affrontare l'ansia e a superare lo stress.